Миф . Удастся ли организму самостоятельно, без лекарств победить вирусы, зависит от иммунитета и многих других факторов. Лучше не рисковать и не пускать все на самотек: если не лечить насморк, он вполне может перейти в синусит, отит, фарингит, ларингит, дело даже может закончиться бронхитом или воспалением легких.
2. Насморк можно подхватить, если замерзнешь или сильно промочишь ноги
Миф . При хорошем иммунитете ни переохлаждение, ни промокшие ноги сами по себе к насморку не приведут. Но если из-за этих факторов иммунитет ослабнет, он легко может стать мишенью для атакующих его вирусов.
3. Промывания носа и полоскания горла солевыми растворами помогают не заболеть, а если заболеешь – быстрее выздороветь
Правда . Эта простая процедура помогает увлажнять слизистую носоглотки, укрепляя ее местный иммунитет, и очищает ее от слизи и микробов. Главное не лениться и делать это каждый день, как минимум утром и вечером, а если чувствуете, что заболеваете – раз в час или два. Если начать полоскать горло и промывать нос при первых же признаках простуды, можно быстро победить вирус.
4. Насморк может быть хроническим
Правда . Насморк, или по-научному ринит, обычно лишь симптом. Все зависит от причины заболевания. И если, например, речь идет об аллергии, то этот симптом действительно может сопровождать долгое время, а в некоторых случаях (например, при искривлении перегородки носа или некоторых эндокринных заболеваниях) от насморка можно страдать всю жизнь. Но если речь идет о насморке как о симптоме простуды (то есть ОРВИ), и он не проходит через неделю после начала лечения, а выделения стали желтыми или серыми – значит в носовых пазухах активно размножаются микробы, и это никакой не хронический насморк. Не далеко от гайморита, синусита и пр. Срочно к врачу!
5. Чтобы заболеть насморком, надо чтобы на тебя чихнули
Миф. Если это симптом ОРВИ, острой респираторной вирусной инфекции, то заразиться можно и воздушно-капельным путем, и при непосредственном контакте с носителем вируса или его даже просто его вещами.
6. Капли от насморка могут вызывать привыкание
Правда. Врачи не случайно при лечении насморка советуют пользоваться подобными средствами лишь в первые 2-3 дня, во время острой стадии, когда нос заложен, из него льет и невозможно дышать. Сосудосуживающие капли, если пользоваться ими долго, нарушают питание слизистой оболочки носа и тонус сосудов, те становятся более хрупкими. Эластичность их стенок заметно снижается, и в итоге может возникнуть хронический атрофический ринит.
Евгения Шахова
д. м. н., профессор, врач высшей категории, главный оториноларинголог Комитета по здравоохранению Администрации Волгоградской области
Острый ринит чаще всего бывает вирусной этиологии. Первый период заболевания длится от нескольких часов до суток и характеризуется чувством напряжения, сухости в носу. Вторая стадия характеризуется обильными выделениями из носа, заложенностью. В этой стадии для улучшения дыхания обычно и применяют сосудосуживающие капли. Но важно помнить, что без назначения врача их можно использовать лишь несколько дней.
7. При насморке лучше отказаться от носового платка
И правда, и миф. Если речь идет о носовом платке из ткани, то это абсолютная правда: ведь после первого же использования он становится настоящим рассадником микробов. Так что одноразовые бумажные платки не только удобнее, но и гигиеничнее. Если же от частого их использования кожа краснеет, раздражается – используйте смягчающий крем или мазь с пантенолом.
8. Если капать в нос сок лука или чеснока, быстро выздоровеешь
Миф . Нет ни одного серьезного научного исследования, подтверждающего это. Зато таким образом запросто можно заработать серьезное раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носа или даже ее ожог. Гораздо полезнее употреблять лук и чеснок в пищу: фитонциды помогут быстрее выздороветь.
9. Если прогревать нос и ноги, от насморка удастся избавиться быстрее
И правда, и миф. В острой стадии насморка прогревание носа действительно помогает «подсушить насморк» – во многом за счет улучшения кровоснабжения слизистой носа и уменьшения отека. Но если в носовых пазухах начали активно размножаться микробы – тепло ускорит их размножение, и может развиться синусит или гайморит. Вот почему греть нос можно только в начальной, острой стадии заболевания. Что же касается горячих ванночек для ног, то они действительно полезны на любой стадии простуды: на подошвах ног расположено много рефлекторных точек, тесно связанных с дыхательной системой и одновременно помогающих иммунитету быстрее справиться с вирусами.
Ринит (насморк) – основной симптом при простуде и различных вирусных инфекциях.
Кроме того, насморк является защитной реакцией организма на раздражение различными микробами, вирусами и аллергенами слизистой. Защита слизистой проявляется в виде усиленной секреции слизи, и отека, которые выводят возбудителей на начальной стадии проникновения в организм.
Ринит входит в группу заболеваний, под названием — . В данную группу, кроме ринита, также входят: , . Для наглядного примера, рассмотрим картинку ниже:
Виды и причины ринита (насморка)
- Вазомоторный ринит. Данный вид насморка обусловлен нарушением носового дыхания из-за сужения полости носа, что является следствием набухания тканей носовых раковин, из-за нарушения тонуса сосудов слизистой оболочки носа. Вазомоторный насморк подразделяется на:
— Аллергический ринит. Причины: реакция организма на — домашнюю пыль , тополиный пух, шерсть животных, пух, перо, пыльцу растений.
— Нейровегетативный ринит . Причины: нарушения нервных механизмов, отвечающих за нормальную физиологию носа.
- Инфекционный ринит. Данный вид насморка наиболее распространенный. Основными его причинами являются вирусы и бактерии. Кроме того, любой из видов инфекционного насморка спутник таких заболеваний как , и т.д. Опасен тем, что вирус, проникая в носоглотку, нарушает работу защитных механизмов организма и открывает свободный вход вирусу. Инфекционный насморк подразделяется на:
— Острый ринит;
— Вирусный ринит;
— Бактериальный ринит.
- Хронический ринит.
Подразделяется на:
— атрофический ринит. Причины: Сложный хронический вид насморка, причинами которого являются наследственная предрасположенность, вирусные инфекции и длительно протекающие заболевания полости носа. Данный вид насморка получил название «Зловонный насморк озена».
— гипертрофический ринит . Причины: Возникает при контакте с пылью и загазованностью. Из-за этих факторов разрастается костный каркас носовых раковин и слизистой оболочки.
- Медикаментозный ринит.
Причиной медикаментозного насморка, как правило, выступает зависимость и злоупотребление различными каплями и спреями.
- Травматический ринит.
Вызван повреждением носовой перегородки.
Основные причины насморка
Если все подытожить, то можно выделить следующие основные причины насморка (ринита):
- Симптомы нейровегетативного насморка:
— затруднённое дыхание;
— жидкие водянистые выделения;
— частые приступы обильных жидких выделений после сна.
Лечение данного вида насморка должно включать в себя лечение нервной системы, успокаивающие средства и водные процедуры.
- Симптомы острого насморка:
— частое чиханье;
— слезотечение;
— общее недомогание;
— обильные серозно-слизистые выделения, приобретающие слизисто-гнойный характер.
- Симптомы вирусного насморка
— сухость и жжение в носу;
— отечность носовых раковин;
— затруднение дыхания носом;
— чиханье;
— (через некоторое время).
Если у Вас проявляются такие симптомы, лучше всего обратиться к врачу.
- Симптомы бактериального насморка:
— повышение температуры тела;
— ;
— отечность носовых раковин;
— мутные густые выделения желтого или зеленого цвета;
— краснота над верхней губой и возле носа.
Продолжительный бактериальный насморк может привести к воспалению всех пазух (синуситу), и другим, более серьезным заболеваниям.
- Симптомы атрофического насморка:
— атрофия слизистых оболочек и костных стенок носовой полости;
— выделение гнойного секрета с острым неприятным запахом;
— засохшие корки;
— потеря обоняния.
Имея данный вид насморку лучше незамедлительно обратиться к врачу.
- Симптомы гипертрофического насморка:
— постоянная затрудненность носового дыхания.
Лечится методом удаления гипертрофированных участков кости и слизистой оболочки.
- Симптомы медикаментозного насморка:
— сосуды слизистой перестают работать самостоятельно.
Это тяжелый в лечении вид насморка, так как питание слизистой нарушается, и она отмирает.
- Симптомы травматического насморка:
— зачастую, одна половинка носа страдает от ринита, а другая от сухости слизистой оболочки;
— не выходят сопли. Они густеют и стекают по стенке гортани в глотку.
В таком случае необходимо снизить температуру и повысить влажность в комнате, где чаще всего находиться человек. Это можно сделать например с помощью увлажнителя воздуха .
Как мы уже в Вами знаем, ринит (насморк) – это симптом, поэтому, для его лечения, необходимо выявить то заболевание, которое и спровоцировало насморк.
Также стоит отметить, что некоторые виды насморка требуют не лечение как таково, а просто предотвращению его раздражителей. Например: иногда, для прекращения насморка, достаточно проводить в жилом помещении влажную уборку и убрать источник возбудителя (животное, некоторые цветущие комнатные растения, старый ковер или даже поменять подушку).
Для лечения насморка в основном применяют сосудосуживающие капли и спреи, а также противовирусные препараты, эффективные против многих видов вирусов ОРВИ.
Сосудосуживающие препараты против насморка
Различные капли и спреи, против насморка, попадая на слизистую носа, вызывают сужение кровеносных сосудов. В полости носа уменьшается отек, который и перекрывал воздух. Уменьшается скорость образования новой слизи, и она становиться гуще.
Если же выбирать между каплями и спреем, то лучше отдать предпочтение спрею, так как он имеет точную дозировку лекарства, из-за чего более экономичен, предотвращает передозировку и побочные действия от нее.
Средства, содержащие ксилометазолин: «Галазолин», «Длянос», «Ринонорм», «Ксимелин», «Фармазолин».
Длительность действия препаратов с ксилометазолином около 4 часов.
Средства, содержащие оксилометазолин: «Називин», «Фервекс», «Назол», «Нокспрей», «Фазин».
Длительность действия препаратов с оксилометазолином 10-12 часов.
Препараты, в состав которых входит оксиметазолин, строго противопоказаны при: беременности, нарушениях функции почек и детям до 1 года.
Средства, содержащие нафазолин: «Санорин», «Нафтизин».
Длительность действия препаратов с нафазолином 4-6 часов.
Все сосудосуживающие капли и спреи против насморка не рекомендуют применять более 7 дней подряд. При недельном применении таких средств побочных действий не наблюдается, но при регулярном длительном применении сосуды попадают в зависимость от лекарства.
Таблетки против насморка
«Синупрет» . Применяются для лечения простудных заболеваний в бронхах, легких и носоглотке. Имеют муколитическое, отхаркивающее и противовоспалительное действие. Содержит экстракты генцианы, шевеля, вербены, бузины, цветов первоцвета с чашечкой. Противопоказан детям до 3-х лет.
«Колдакт» . Комплексный препарат на основе хлорфенирамина малеата и фенилпропаноламина гидрохлорида. Применяется для устранения симптомов многих простудных заболеваний, сопровождающихся аллергией, отёками дыхательных тупей и носоглотки, насморками. Противопоказан детям до 12 лет, беременным, страдающим и . С разрешения врача принимать при бронхиальной астме, сахарном диабете и пожилым людям.
«Ринопронт»
. Сосудосуживающий и антигистаминный препарат, облегчает течение насморка любого вида до 12 часов, понижает проницаемость капиллярных стенок и экссудативные проявления.
Противопоказан беременным и кормящим женщинам, страдающим глаукомой, артериальной гипертонией и страдающим увеличением предстательной железы.
Для правильного определения диагноза и правильного лечения необходимо обратиться к врачу.
Ингаляции
Эфирные масла. В 0,5 л кипящей воды капните 2-3 капли масла: эвкалипта, можжевельника, пихты или сосны. Либо смесь масел по 1 капле каждого: + корица, сосна + эвкалипт или сосна + .
Ингаляции с эфирными маслами нельзя проводить детям до 3 лет, всем при наличии бронхиальной астмы, аллергии и индивидуальной непереносимости масел.
Каланхоэ. В 0,5 л кипящей воды добавьте 2 ст. ложки свежевыжатого сока и приступайте.
Сок лука или чеснока. В горячую воду добавляем несколько капель свежевыжатого сока лука или чеснока и начинаем процедуру.
Отвар трав. В 1-2 л кипящей воды добавляем выбранную травку: 2 ст. ложки листьев эвкалипта или ромашки, 3 ст. ложки почек сосны или по 2 ст. ложки ромашки и листьев эвкалипта. Кипятим 5 минут и дышим.
Препарат «Ротокан» . Содержит экстракт ромашки, и . В пол-литра горячей воды капаем 2 ст. ложки препарата и приступаем.
– это одно из проявлений простуды, которое доставляет много неудобств, частично лишает обоняния, снижает аппетит, создает трудности с дыханием во время сна.
У насморка есть второе название – ринит (воспалительный процесс слизистой оболочки носа). Различают два типа насморка: острый и хронический.
Причины насморка.
Самой распространенной причиной появления насморка являются вирусные инфекции, которые вызывают ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Бактерии поражают слизистую носовую полость повторно, после вирусов, что и является причиной осложнений.
На развитие заболевания влияет переохлаждение организма. Реже насморк вызывают травмы слизистой носа инородными телами, вредные факторы (дым, пыль), хирургические манипуляции с носом. Вирусы попадают с воздухом при вдохе, проникают в клетки, имеющие реснички, и развиваются там до трех дней. Из-за этого нарушается работа клеток, удаление чужеродных тел со слизистой оболочки. При нормальной работе организма очищение производится ежедневно, но при попадании инфекции создаются условия для присоединения и бактериальной инфекции.
Стадии насморка.
При насморке отмечается три стадии развития.
Первая стадия насморка (рефлекторная).
Развивается достаточно быстро из-за переохлаждения организма. Сначала происходит сужение, а потом расширение сосудов, появляется отечность носовых раковин. Для насморка характерна сухость, жжение в носу, затрудненное дыхание, чихание. Продолжительность несколько часов.
Вторая стадия насморка (катаральная).
Продолжительность второй стадии длиться до 3 дней, развивается за счет вирусов. Появляется понижение обоняния, водянистые выделения из носа, затрудненное дыхание, заложенность ушей, хриплость голоса, слезотечение. Отмечается явное покраснение слизистой оболочки носа.
Третья стадия насморка.
Общее состояние начинает приходить в норму, восстанавливается носовое дыхание, обоняние. Выделения из носа становятся густыми, желто-зеленого цвета. Снижается покраснение слизистой оболочки носа, увеличивается просвет носовых ходов. Как правило, цикл болезни продолжается не более 10 дней, но при ослабленном иммунитете или затяжном лечении болезнь может затянуться до 3 недель, что приводит к серьезным осложнениям.
Острый и хронический насморк.
При остром насморке отмечается резкое начало. Инфекцией поражаются оба носовых хода. Появляется жжение и ощущение сухости в носу, чихание и першение в горле. Острый насморк может сопровождаться слабостью, повышением температуры тела, понижением работоспособности. Появляются жидкие прозрачные выделения из носа, которые спустя некоторое время становятся более густыми и приобретают желто-зеленый цвет. Характерно затруднение дыхания, ухудшение восприятие вкуса, пропадает обоняние, набухает оболочка носа. В отдельных случаях появляется шум в ушах, покалывание.
У хронического насморка есть несколько разновидностей:
Гипертрофический .
Характеризуется воспалением и утолщением слизистой оболочки носа, приводящей к закрытию просвета носового прохода. Отмечается головная боль, сухость во рту, ухудшение сна, дыхание ртом.
Атрофический .
При этом виде насморка истончается слизистая оболочка носа, выделяется слизь, появляются корочки, затрудняющие дыхание.
Аллергический .
Проявляется водянистыми круглогодичными выделениями из носа. Отмечается жжение, зуд, приступ чихания. При аллергическом насморке может появиться аллергический конъюнктивит.
Причины хронического насморка.
Затянувшийся острый насморк
Расстройство кровотока в слизистой оболочке носа при болезнях легких, почек, сердца, гормональной системы
Раздражение слизистой оболочки носа выделениями гноя
Длительное воздействие вредных факторов (запахи, вредные пары, пыль)
Период цветения определенных растений
Лечение насморка.
При первых проявлениях признаков острого насморка необходимо принять ножную горячую ванну с добавление горчицы в течение 10 минут. После ванны лучше всего выпить горячий чай с лимоном, липой или малиной, либо отвар черной смородины или шиповника. Рекомендуется принятие горячей ванны и соблюдение постельного режима. На ноги следует одеть носки с насыпанной в них горчицей. Горчица оказывает раздражающее воздействие на подошвы ног и оказывает температурное влияние. Рекомендуется прием витамина С – стимулирует иммунитет, оказывает противопростудное действие.
Для лечения насморка используют ингаляции с аромамаслами – мятой, лимоном, чайным деревом, эвкалиптом, лавандой. При высокой температуре следует принять жаропонижающий препарат. Людям, страдающим аллергией, рекомендуется прием антигистаминных препаратов.
Когда вы замечаете, что у него из носовой полости «бежит вода» — это значит, что ваш организм «атакуют» аллергены или инфекция. И тут-то мы начинаем лечить насморк.
Клетки слизистой оболочки начинают интенсивно вырабатывать защиту: сопли, содержащие ферменты и антитела. Слизистая носа формирует муцин — белок, который делает сопли густыми. В течение нескольких часов выделения меняют консистенцию, становясь более вязкими и прозрачными. В этот момент происходит интенсивная борьба инфекции с иммунной системой человека.
И здесь наша задача состоит в том, чтобы просто помочь организму в борьбе с заболеванием. И важно все делать правильно, избегая распространенных ошибок. Об этом мы и поговорим в этой статье.
Как вылечить насморк в домашних условиях быстро? Вот самые характерные ошибки, которые люди, заболевшие ринитом, чаще всего допускают.
Распространенные ошибки при лечении насморка.
Срочное приобретение назальных капель. Как только проявились первые признаки насморка, многие покупают капли и нос. Но при этом вовсе не советуются со своим лечащим врачом, доверяясь советам фармацевта. Аптекарь — это не врач. Он не знает, что на самом деле больше всего подойдет больному. Чаще они предлагают дорогие медпрепараты. Дорогостоящие назальные капли — это вовсе не эталон эффективного и действенного лечения насморка.
Лечение насморка чесноком и луком. К сожалению, есть такие случаи, когда больному советуют опытные “знатоки” народной медицины лечить насморк с луком или чесноком. По их мнению, один из компонентов достаточно всего лишь очистить и целиком запихнуть в носовые пазухи. В чистом виде чеснок просто пересушит слизистую носа, что непременно лишь усугубит ситуацию. Читайте далее, как нужно правильно использовать лук и чеснок для лечения насморка.
Неконтролируемый прием антибиотиков. Самолечение никогда и никому не принесло пользы. Поэтому прежде чем самому себе их назначать, нужно хорошенько подумать: правильно ли вы поступаете и что вам это может дать. Некоторые медицинские препараты в лечении насморков, кроме пользы, могут нанести еще и вред. Вы не врач, и не можете самостоятельно выбирать препараты этой группы. Нужно прежде всего пройти обследование, а затем врач сам подберет вам те препараты, которые действительно вылечат ринит безопасно и эффективно.
Прогревание . Неправильный метод терапии, когда простудившийся человек решает прогреть ноги очень интересным методом. Намачиваются в согревающем растворе носки, одеваются, заматываются полиэтиленовой пленкой и пациент спокойно ложится спать с надеждой на то, что утром все пройдет. А о том, что ночью температура поднимается до высоких показателей, он вовсе не думает.
Эту методику прогревания использовать нельзя ни в коем случае! Кроме вреда эта «паровая баня» организму ничего не принесет.
Неправильное промывание носа. Лечение в домашних условиях промываниями эффективно, но делать эту процедуру следует правильно. Промывают носовые ходы солевыми растворами. Использовать их нужно очень аккуратно. Например, если вдохнуть слишком глубоко, есть риск попадания раствора в протоки среднего уха, что приведет к образованию отита.
Лимон при насморке полезен.
Лимон — весьма действенное средство лечения насморка, которое хорошо применять в самом начале заболевания. Лимонный сок пополам смешивают с теплой кипяченой водой. Этим раствором делают промывание носа. Эта процедура довольно неприятная, но зато очень эффективная. Но чтобы действительно добиться эффекта, проводить такую процедуру следует по нескольку раз за день, причем заканчивать промывание нужно правильно, от этого будет зависеть результат.
После промывания водно-лимонным раствором нужно сделать следующее: в половину стакана теплой кипяченной воды добавить половину чайной ложки пищевой соли, перемешать, смочить в растворе тампон из ваты и попеременно ввести в ноздри.
Сок свеклы при лечении насморка.
Из половины свеклы выдавить сок, смешать его до полного растворения с чайной ложкой меда. Этими каплями закапывать носовые ходы по 4 раза в день. Получившееся средство терпкое, но быстродействующее. Поэтому лечение останавливать после первой попытки не стоит, к нему просто нужно привыкнуть. Начинайте с очень маленьких доз, постепенно по мере привыкания увеличивайте.
Йод и насморк.
Перед сном намажьте йодом ступни ног, наденьте носки и спокойно ложитесь спать. Проделывая эту манипуляцию несколько раз, сами заметите улучшения в состоянии здоровья.
Чеснок при рините.
Это очень эффективное средство от насморка. Сущность этого метода лечения — втягивание паров чеснока.
Подготовьте банку с плотной крышкой, заполните ее мелко рубленным чесноком. Поднесите баночку к одной из ноздрей, другую закройте рукой. Начинайте медленно и глубоко вдыхать открытой ноздрёй пар чеснока. Но будьте осторожны, чтобы случайно не втянуть внутрь содержимое банки.
Манипуляцию нужно совершать поочередно с каждой из ноздрей, постепенно увеличивая время вдыхания чесночных паров. Начните из 3-4 раз в час, далее убавляйте до 1 -2 раз в час. К концу дня ринит должен пройти, а температура нормализоваться.
Растительное масло в нос.
Обычное растительное масло нужно подержать на водяной бане в течение 40 минут. За это время вредные вещества из него улетучатся.
Пока масло стерилизуется, измельчите четвертинку луковицы и 3 зубчика чеснока и перемешайте. Залейте их остывшим маслом и дайте отстояться несколько часов. За это время все целительные свойства ингредиентов перейдут в масло Процедите и этим средством смазывайте слизистую носа по мере надобности. Результат не заставит себя ждать.
Лечение насморка луком.
Разрежьте луковицу пополам, снимите с нее прозрачную тонкую пленку. Вложите по одной в каждую ноздрю, меняйте через каждых два часа. На ночь процедуру делать не нужно. Через короткое время болезнь отступит.
Ингаляции из хрена.
Хрен натирается на терке, вкладывается в емкость и плотно закрывается крышкой. Минут через 15 откройте емкость и полной грудью вдохните пар через рот. Подержите его в себе сколько сможете и выдыхайте носом. Повторяя процедуру несколько раз в день, ни насморк, ни гайморит будет для вас не страшен.
Соленая вода — прекрасный «доктор»!
Соляной раствор можно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо взять чайную ложку морской соли и литр кипятка. Растворить соль в воде и промывать таким раствором нос до 4 раз в день.
Соленая вода дает хороший эффект и не опасна для детей и беременных. Соль не дорогая и не вызывает аллергию, поэтому ее можно использовать каждому. В аптеке можно приобрести средства от насморка на основе соленой морской воды, но домашние средства ничем ему не уступают, а обойдутся в разы дешевле.
Коктейль при насморке.
Вылечить хронический насморк быстро поможет специальное лечебное средство.
Для приготовления необходимо подготовить:
- лимонный сок -100 мл;
- луковый сок — 5 ст. л.;
- чеснок — 2 зубчика;
- мед липовый — 1 ст. л.;
- вода кипяченая -150 мл.
Все ингредиенты необходимо смешать и полученное средство выпить перед отходом ко сну. Важный момент! Коктейль нельзя ни запивать, ни заедать.
Парим ноги с горчицей!
Горчица — суперпомощник в лечении насморка. Необходимо делать ванны для ног с горчицей. После того как ванночки сделаны, необходимо укутаться в теплое одеяло. Для процедуры необходимо взять немного горчичного порошка и размешать в тазике с очень горячей водой. Ноги опустить по щиколотки и посидеть 20 минут. Воду можно освежать кипятком, для поддержания температуры. Вышеперечисленные рецепты оказывают положительный эффект в быстром лечении насморка.
Лук с подсолнечным маслом.
Хорошо помогает от насморка мелко нарезанный лук, настоянный на подсолнечном масле. Этим составом смазывают ноздри. Обычно через несколько дней насморк проходит.
Кроме лекарственных препаратов, очень важно соблюдать гигиенические условия.
- Регулярное проветривание комнаты;
- Поддержание оптимальной влажности воздуха 65%;
- Систематическая влажная уборка в помещении;
- Если позволяют погодные условия — регулярные прогулки на свежем воздухе.
Массаж акупунктурных точек на теле при насморке.
Вам потребуется v массажное масло. Точки, на которые можно воздействовать, чтобы избавиться от насморка, расположены не только на лице, но и на теле. Вот самые важные из них.
Точка № 1. Между большим и указательным пальцами на внешней стороне руки.
Точка № 2. На внутренней стороне запястий.
Точка № 3. Под затылочным бугром, там, где соединяются голова и шея. Воздействие на эту точку помогает при многих заболеваниях, от гипертонии до ларингита.
В древних трактатах по тибетской медицине указано, что воздействие на эти точки нормализует состояние слизистой оболочки носа, а кроме того, стимулирует иммунитет. Поэтому точечный массаж можно использовать и для профилактики простудных заболеваний в моменты массовых эпидемии ОРВИ и гриппа.
Массаж ступней.
Точечный массаж лица при насморке.
Эта процедура будет особенно эффективной, если ее делать в самом начале заболевания. Массаж делать не следует, если ваша температура выше 37,5.
В качестве массажного масла можно использовать оливковое, кокосовое, кунжутное, персиковое, абрикосовое, миндальное, или масло виноградной косточки. Перед началом массажа руки нужно вымыть и согреть. Лицо также должно быть чистым.
Что такое насморк? Выделения из носа - это симптом многих заболеваний, развивающийся в результате воспалительных процессов слизистой носовой оболочки. Согласно медицинской терминологии данный недуг имеет наименование . Доктора в своем лексиконе могут использовать термин «воспаление носа».
Причиной подобных проявлений чаще всего выступает вирусная или микробная инфекция, попадающая в верхние дыхательные пути. Кроме того, отек слизистой и сопли могут появиться в результате развития аллергии.
Причины развития насморка могут быть разными, а вот характер проявлений всегда одинаков: происходит воспаление слизистой, которое сопровождается отеком. Виды насморка выделяются в зависимости от причинного фактора, выступающего в роли провокатора данных проявлений. Немаловажную роль при этом играют особенности анатомического строения органа обоняния. Рассмотрим, как в образуется насморк.
Нос служит пропускным сегментом , посредством которого обеспечивается нормальный дыхательный процесс. Носовая полость выполняет защитную роль всей дыхательной системы, предотвращая попадание пыли и других веществ. Проходя через воздух частично очищается от частичек пыли и других веществ.
Именно в носу происходит согревание воздуха и обеспечивается его увлажнение. Благодаря тому, что слизистая носа снабжена множественными кровеносными сосудами и капиллярами, что обеспечивает циркуляцию в ней крови, воздух, проходя через нос, согревается быстрее.
Именно факт наличия сосудистой сетки оказывает влияние на процесс развития насморка.
Когда число поступающих в носовую полость бактерий или аллергенов увеличивается, организм отвечает естественной иммунной реакцией - повышением секреции. Погибшие вредоносные микроорганизмы перемешиваются со слизью, образуя избыточный объем, выделяемый наружу. Увеличению выработки секрета также способствует увеличенный тонус кровеносных сосудов.
Причины возникновения насморка
Среди причин возникновения соплей, можно выделить основные:
- Простудные заболевания. В подавляющем большинстве случаев возникновение соплей обуславливается наличием заболеваний, при которых насморк считается одним из его признаков. К таким болезням можно отнести: респираторную или аденовирусную инфекции, корь, грипп и другие простудные заболевания.
- Аллергия нередко проявляется в виде насморка, возникновение которого обуславливается воздействием какого-либо раздражителя. Слизистая носовая оболочка подвергается воздействию множества внешних факторов, среди которых пыль, цветочная пыльца, тополиный пух, предметы бытовой химии, шерсть домашних животных и другие раздражители.
- Слезы могут спровоцировать появление насморка, поскольку их составляющие при попадании в способствуют расширению муцина - основного компонента, входящего в состав слизи.
- Переохлаждение, перегрев организма, нервные стрессы нередко становятся причиной появления выделений из носа вследствие того, что иммунная система человека перестает справляться со своими функциями. В результате инфекционные возбудители, попадая в организм, получают благоприятную среду для размножения и быстро распространяются, захватывая носоглоточную область и дыхательные пути.
- Прием горячей пищи и некоторых видов продуктов приводит к усилению кровообращения в слизистой носа, что провоцирует повышение выработки слизи.
Врожденными причинами хронического насморка являются:
- деформация лицевой костной ткани;
- нарушенная форма носовой перегородки;
- развитие в носовой полости.
Наиболее часто подобные дефекты наблюдаются с одной стороны, когда ноздря, подвергшаяся деформации, перестает функционировать, в то время как в другую воздух поступает беспрепятственно.
На вопрос «Насморк - это самостоятельная болезнь или нет?» можно ответить так: в некоторых случаях, когда недуг проявляется в виде ринита, да. Однако, стоит заметить, что такое бывает крайне редко.
Инфекционный ринит
Инфекционный ринит представляет собой одну из самых распространенных разновидностей насморка, протекающего в острой форме. Заболевание характеризуется поражением верхних путей дыхательной системы.
Помимо соплей и отечности носа при инфекционном рините появляются и другие признаки:
- головная боль;
- жжение в носу;
- заложенность носа;
- повышение температуры;
- быстрая утомляемость;
- гнусавость в голосе;
- постоянное чувство усталости.
Возникновение инфекционного ринита обуславливается попаданием в бактериальной, вирусной или грибковой инфекции. В результате размножения микробов и их распространения, слизистая носа повреждается, при этом верхний эпителиальный слой может отойти. Именно поэтому лечить данное заболевание лучше всего на начальной стадии.
Если иммунная система больного не ослаблена, то такой насморк при должном лечении быстро пропадает и не вызывает осложнений.
Аллергический ринит
Самыми распространенными аллергенами являются:
- шерсть домашних животных;
- перья декоративных птичек;
- отмершие частицы, оставшиеся от насекомых;
- книжная пыль;
- домашняя химия;
- лако-красочные испарения.
Механизм аллергического ринита несколько отличается от инфекционного. Развитие заболевания происходит на фоне аллергической реакции. При этом аллергены попадают в вместе с болезнетворными микроорганизмами. На участках их скопления активно развивается воспаление.
Выраженными симптомами аллергического ринита являются:
- покраснения глазных яблок;
- отечность;
- сопли;
- нарушение носового дыхания.
Аллергический насморк является одной из разновидностей .
Медикаментозный ринит
Медикаментозный ринит получает свое развитие в результате воздействия лекарственных препаратов. Насморк может появиться как побочное явление при приеме средства от давления, а также в результате длительного применения сосудосуживающих назальных капель.
Именно по этой причине препараты, оказывающие сосудосуживающий эффект нельзя использовать слишком долго. Сроки их применения должны быть такими, как указано в инструкции.
Симптомы болезни появляются после отмены использования медикаментов, вследствие исчезновения чувствительности к ним и возникновении тахифилаксии
Аденоиды
Развитие хронического насморка у детей нередко возникает в результате разрастания аденоидов. Небная миндалина, подвергшаяся гипертрофическим изменениям, может закрыть отверстие и перекрыть носовые ходы.
В результате воздух перестает нормально циркулировать и носовое дыхание нарушается. При разрастании миндалин происходит распространение патогенной инфекции, что и провоцирует воспаление носоглоточной ткани.
Почему появляется насморк без температуры?
Насморк без повышения температуры тела свидетельствует о развитии риновирусной инфекции. Причиной данных проявлений скорее всего является переохлаждение организма.
Что касается основной симптоматики, то она выражается в проявлении следующих признаков:
- заложенность носа;
- увеличение секреторных выделений и слизи;
- затруднение носового дыхания;
- возникновение головной боли;
- снижение слуховых восприятий;
- боль в горле, усиливающаяся при глотании.
Насморк без температуры чаще всего наблюдается у людей с хорошим иммунитетом, так как при борьбе с инфекцией гипоталамус, который является местом расположения центров терморегуляции, в процесс не вовлекается.
Заключение
Насморк, в какой бы форме он ни проявлялся, является серьезным симптомом, который необходимо в обязательном порядке подвергать лечению. Теперь, когда вы знаете, от чего бывает насморк, победить его не составит труда.
На данный момент существует множество капель, спреев и лечебных мазей, обладающих сосудосуживающим и противовоспалительным действием, при помощи которых можно снять воспаление, отечность и восстановить носовое дыхание.