Αισιοδοξία (από τα λατινικά Optimus - "το καλύτερο") - η τάση να βλέπεις τα πάντα στη ζωή η καλή πλευρά, να πιστεύεις στην επιτυχία και στην επιτυχή έκβαση κάτι.
Η απαισιοδοξία είναι μια ζοφερή, ζοφερή άποψη για τη ζωή, μια τάση να βλέπεις τα πάντα με ένα ζοφερό φως. θλιβερή διάθεση.
Στην ουσία, η αισιοδοξία και η απαισιοδοξία είναι οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος: η μπροστινή, φωτεινή και χαρούμενη και η λάθος πλευρά, ζοφερή και γκρίζα.
Ωστόσο, σε επεξηγηματικό λεξικόΥπάρχει ένας άλλος σημαντικός όρος - ρεαλισμός. Υποδηλώνει την ικανότητα να κατανοεί κανείς με σαφήνεια και να αξιολογεί ρεαλιστικά την περιβάλλουσα πραγματικότητα κατά την υλοποίηση κάτι.
Ένας αισιόδοξος και ένας απαισιόδοξος είναι δύο άκρα, μεταξύ των οποίων βρίσκεται το σημείο γέννησης ενός ρεαλιστή.
Ο ρεαλισμός έρχεται όταν η προσδοκία του καλού και του κακού σε ένα άτομο έρχεται σε μια ορισμένη κατάσταση ισορροπίας.
Ποια είναι η καλύτερη άποψη του κόσμου;
Υπάρχει η άποψη ότι τα περισσότερα Ο καλύτερος τρόποςαντίληψη του κόσμου - αισιόδοξη.
Τελικά ποιος είναι αισιόδοξος; Αυτός είναι αυτός που δεν χάνει ποτέ την καρδιά του, βλέπει μόνο τις καλές πλευρές σε όλα, δεν σκέφτεται τα χειρότερα, μπορεί να βρει θετικές στιγμές σε οποιοδήποτε πρόβλημα.
Η σημασία των αισιόδοξων στη ζωή μας δύσκολα μπορεί να υπερεκτιμηθεί: οι εργοδότες τους αγαπούν για την ικανότητά τους να συγχωρούν τον εκφοβισμό και για το γεγονός ότι είναι ήρεμοι όταν εργάζονται υπερωρίες και δεν κλιμακώνουν ποτέ την κατάσταση. Συνάδελφοι - για καλή θέληση και αμοιβαία βοήθεια. Γείτονες - για μια ήρεμη ατμόσφαιρα στο σπίτι. Ο ψυχισμός μας δεν αντέχει τη δυσφορία, προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να την αποφύγει, επομένως αισιόδοξος είναι ένα άτομο με το οποίο η επικοινωνία προκαλεί θετικά συναισθήματα. Ενώ απαισιόδοξος είναι ο τύπος του ανθρώπου από τον οποίο όλοι τρέχουν σαν φωτιά: ένα εριστικό, χολερό, αιώνια δυσαρεστημένο υποκείμενο, ικανό να χαλάσει τη διάθεση οποιουδήποτε με παράπονα.
Εάν χαρακτηρίζετε ένα άτομο, τότε η λέξη "αισιόδοξος" λέει αμέσως στον συνομιλητή πολλά πράγματα χάρη στο θετική προοπτικήγια τη ζωή.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της υπερβολικής αισιοδοξίας
Λίγοι πιστεύουν ότι μια υπερβολικά ρόδινη άποψη για τον κόσμο μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνη και δυσάρεστη για τον ίδιο τον αισιόδοξο από τη ζοφερή αντίληψη της πραγματικότητας από έναν χρόνιο απαισιόδοξο.
Συχνά, η αισιοδοξία συμβαδίζει με την καλοσύνη και την απροθυμία για δημιουργία. καταστάσεις σύγκρουσηςεπιχειρηματολογήστε, υπερασπιστείτε την άποψή σας. Αυτό σημαίνει ότι ένας τέτοιος, προσβεβλημένος ή, με υπαιτιότητα κάποιου άλλου, βρεθεί σε μια δυσάρεστη κατάσταση, αντί να ζητήσει αποζημίωση από αυτόν που φταίει, θα συγχωρήσει τα πάντα. Και, αν στην καθημερινή ζωή αυτό βλάπτει μόνο τον ίδιο τον αισιόδοξο και την οικογένειά του ("Πλημμύρισαν τους γείτονες; Γιατί να τους ορκιστείς, θα αποκαταστήσουμε τα πάντα με δικά μας έξοδα"), τότε στη δουλειά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πρόβλημα για ολόκληρο οργάνωση.
Ένας αισιόδοξος, σε αντίθεση με έναν απαισιόδοξο, μπορεί να υποτιμήσει την κατάσταση, ελπίζοντας σε ένα καλό αποτέλεσμα, και αν συμβεί κάτι δυσάρεστο, θα μπερδευτεί.
Ένας απαισιόδοξος είναι έτοιμος για προβλήματα, και ως εκ τούτου έχει ένα σχέδιο για το χειρότερο δυνατό σενάριο, αλλά ένας αισιόδοξος βρίσκεται αντιμέτωπος με την ατυχία, την πιθανότητα της οποίας ούτε καν σκέφτηκε - απλά δεν του πέρασε από το μυαλό ότι όλα θα μπορούσαν να είσαι τόσο κακός!
Η απαισιοδοξία έχει τα καλά της
Ποιος είναι απαισιόδοξος, σύμφωνα με την πλειοψηφία; Ένας ηττημένος που λόγω της κακής του διάθεσης και της αιώνιας δυσαρέσκειας του, δεν έχει φίλους.
Αυτό ισχύει μόνο για τους πιο επίμονους, τους πιο «ιδεολογικούς» απαισιόδοξους, μια αντανάκλαση του βιβλίου του οποίου μπορεί να θεωρηθεί ένας μηχανικός που ονομάζεται Philidor Zeleny από τις ιστορίες του Kir Bulychev για την Alisa Selezneva. Οι αθάνατες φράσεις του: «Δεν θα τελειώσει καλά!» και «Μα σε προειδοποίησα!» μπορεί να ονομαστεί αντανάκλαση του αρνητική πλευράαπαισιόδοξη προοπτική.
Ωστόσο, υπάρχουν επίσης υπό όρους «μετριοπαθείς» απαισιόδοξοι, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν άνθρωποι που βλέπουν με μαύρο χρώμα όχι ολόκληρο τον κόσμο, αλλά μόνο τα ξεχωριστά μέρη του.
Ο ίδιος ο ορισμός του όρου υποδηλώνει ότι απαισιόδοξος είναι αυτός που περιμένει συνεχώς κακία και ταξίδια από τον κόσμο. Και εκεί βρίσκεται η δύναμή του.
Ένας πραγματικός απαισιόδοξος θυμάται πάντα: ανεξάρτητα από το πόσο ελπίζετε για μια επιτυχημένη έκβαση των γεγονότων, η πιθανότητα κακό αποτέλεσμαπολύ υψηλότερα, και για να ελαχιστοποιηθεί η ζημιά, θα πρέπει, ελπίζοντας στο καλύτερο, να προετοιμάζεται πάντα για το χειρότερο.
Επομένως, ένας απαισιόδοξος που προσπαθεί για αυτοβελτίωση δεν χρειάζεται να προσπαθήσει να αλλάξει την οπτική του για τη ζωή - μερικές φορές αρκεί να αναπτύξει δυνάμεις(πρόβλεψη και προετοιμασία για προβλήματα) και μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τα αρνητικά.
Η τρίτη όψη του νομίσματος είναι η τέλεια πλευρά
Ο ρεαλισμός έχει πολλές έννοιες: για κάποιους σημαίνει ξερός επιχειρηματίας που υπολογίζει μεθοδικά πώς να αξιολογεί επικερδώς αυτή η κατάσταση, και άλλοι πιστεύουν ότι ένα ενδιαφέρον ακραίο είναι καλύτερο από ένα βαρετό, ακόμη και μεσαίο.
Στην πραγματικότητα, το να είσαι ρεαλιστής σημαίνει να γνωρίζεις ότι οποιαδήποτε κατάσταση μπορεί να εκτυλιχθεί τόσο προς την καλή όσο και προς την κακή κατεύθυνση. ότι η ζωή είναι πολύπλευρη και δεν δίνει έτοιμες απαντήσεις. δεν πρέπει να περιμένει κανείς συνεχώς προβλήματα, αλλά ούτε να ελπίζει μόνο σε χαρές, για να μην εξαπατηθεί.
Ένας ρεαλιστής βλέπει την κατάσταση ομοιόμορφα και λογικά, παίρνει αποφάσεις με βάση την πραγματική κατάσταση των πραγμάτων. Δεν παρηγορείται με το γεγονός ότι «αύριο θα είναι καλύτερα», αλλά δεν του χαλάει τη διάθεση με σκέψεις για προβλήματα που μπορεί να ακολουθήσουν την καλή τύχη.
Ο ρεαλισμός σάς επιτρέπει να αξιολογείτε νηφάλια τους άλλους, τις ενέργειές σας, να μην πηγαίνετε πολύ μακριά όταν παίρνετε αποφάσεις, καθιστά δυνατό να δείξετε ευελιξία ανάλογα με την κατάσταση: ένας ρεαλιστής, που δεν συνδέεται με το ένα ή το άλλο άκρο, έχει την ευκαιρία να επιλέξει τον τύπο δική του αντίδραση.
Όπου για έναν απαισιόδοξο δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου νερό σε ένα ποτήρι, και ψυχικά πεθαίνει από τη δίψα, φοβούμενος να πιει μια γουλιά. αλλά για τον αισιόδοξο υπάρχει ακόμα άφθονο νερό και θα πεθάνει αφού πιει το νερό με μια γουλιά. ο ρεαλιστής, από την άλλη, θα υπολογίσει με ακρίβεια πόσο γρήγορα μπορεί να αντέξει οικονομικά να αδειάσει το ποτήρι του για να μην μείνει στο κρύο.
Αισιόδοξος και απαισιόδοξος - πού είναι η εγγύηση της ευτυχίας;
Η έννοια της λέξης "αισιόδοξος" δεν σχετίζεται σε καμία περίπτωση με τη λέξη "βέλτιστο" και αυτό πρέπει να γίνει ξεκάθαρα κατανοητό: ναι, οι άνθρωποι με καλοπροαίρετη άποψη για τον κόσμο είναι ευχάριστοι, αγαπιούνται, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάνουν πάντα τα πάντα σωστά ή είναι κάτι παραπάνω από χαρούμενοι.ξεκούραση.
Η ευτυχία είναι μια τόσο αβαρής έννοια που καμία πιο θετική άποψη για τη ζωή δεν εγγυάται ότι θα λάβετε αυτό ακριβώς το πράγμα στη διάθεσή σας σε αντάλλαγμα για ένα χαμόγελο, την καλή φύση και την ικανότητα να θεωρείτε τα προβλήματα ως κάτι θετικό.
Ταυτόχρονα, η συνεχής προσδοκία των αποτυχιών, μια σιδερένια ετοιμότητα για αυτές και ένα σχέδιο για τις περισσότερες τρομακτικές περιπτώσειςη ζωή με τον ίδιο τρόπο δεν εγγυάται ότι ένα άχυρο φυτεμένο από όλες τις πλευρές θα σας σώσει από τα προβλήματα.
Τόσο αισιόδοξοι όσο και απαισιόδοξοι - όλοι αυτοί οι άνθρωποι είναι ικανοί να κάνουν λάθη, να μην προβλέπουν κάτι, να μην προβλέπουν, να υποτιμούν. Ακόμη και ο ρεαλισμός δεν εγγυάται ευτυχισμένη ζωήΩστόσο, η αυτοβελτίωση δίνει περισσότερες πιθανότητες τέτοιες αλλαγές να μην περάσουν απαρατήρητες και αυτό εμπνέει ελπίδα για το καλύτερο.
Άλλωστε το άτομο που εξομάλυνσε αιχμηρές γωνίεςτου χαρακτήρα και των ανεπτυγμένων δυνάμεών του, υπάρχουν πάντα περισσότεροι φίλοι, η αρμονία πηγάζει από αυτόν, προκαλεί θετική ανταπόκριση στις ψυχές των γύρω του, ευχαριστεί τον εαυτό του και τους άλλους. Ποιος ξέρει, ίσως αυτή είναι η ουσία της ευτυχίας;
%0A Προειδοποίηση:%20Missing%20argument%201%20for%20wp_get_attachment_image_src(),%20called%20in%20/home/users/j/jin621/domains/site/wp-content/themes/ab-inspiration/single.phpline%2 %2040%20and%20defined%20σε%20 /home/users/j/jin621/domains/website/wp-includes/media.php%20on%20line%20 751
%0A">
ΣΕ διαφορετικές καταστάσειςοι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Αλλά όπως ο καθένας έχει μια ιδιαίτερη ιδιοσυγκρασία (), ο χαρακτήρας ενός ατόμου μπορεί να τείνει είτε προς την αισιοδοξία είτε την απαισιοδοξία.
Γιατί ποιος είσαι απαισιόδοξοςή αισιόδοξος, η προδιάθεσή σας για καταθλιπτικές καταστάσεις και η ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε το άγχος εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό.
Το τεστ είναι αρκετά εκτεταμένο. Μη διστάσετε να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις. Αυτό θα δώσει μια πιο αντικειμενική εικόνα.
Ας δούμε λοιπόν ποιος είσαι: απαισιόδοξοςή αισιόδοξος?
Σου γίνονται ερωτήσεις. Επιλέξτε την απάντηση που σας ταιριάζει καλύτερα.
1. Όταν κοιμάσαι, ονειρεύεσαι:
Α) εφιάλτες
Β) Μην ονειρεύεστε καθόλου.
Γ) ευχάριστα όνειρα
Δ) ερωτικά όνειρα.
2. Μόλις ξυπνήσεις, τι σκέφτεσαι;
Α) ο καιρός
Β) για τους φίλους?
Γ) για δυσάρεστες δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε όλη την ημέρα στη δουλειά.
Δ) για ένα αγαπημένο πρόσωπο.
3. Όταν έχεις πρωινό, τότε
Α) Διαθέστε ειδικά χρόνο για να στήσετε το τραπέζι.
Β) παραπονιέστε σε άλλους ότι δεν κοιμηθήκατε ξανά αρκετά.
Γ) Μου αρέσει να μιλάμε κατά τη διάρκεια του πρωινού.
Δ) σπρώχνετε γρήγορα το φαγητό στο στόμα σας επειδή έχετε καθυστερήσει.
4. Όταν διαβάζετε εφημερίδες ή περιοδικά, σας ελκύει πρωτίστως:
Α) ειδήσεις για την πολιτική και την οικονομία.
Β) αθλητικές ειδήσεις.
Γ) αναφορές για την κοσμική ζωή:
Δ) κάτι εκπαιδευτικό.
5. Αφού διαβάσατε για κάποιο σκάνδαλο, έγκλημα, έκτακτη ανάγκη, εσείς:
Α) μην αντιδράτε με κανέναν τρόπο, συμπεριφέρεστε αδιάφορα.
Β) ανησυχήστε, γιατί αυτό μπορεί να συμβεί σε εσάς.
Γ) αγανακτούν που η αστυνομία δεν μπορεί να αποκαταστήσει την τάξη.
Δ) πιστεύετε ότι έπρεπε να συμβεί, αντιλαμβάνεστε αυτό που συνέβη ως «στην σειρά των πραγμάτων».
6. Η συμπεριφορά σου όταν συναντάς για πρώτη φορά έναν άγνωστο:
Α) Τον εμπιστεύομαι απόλυτα.
Β) περιμένω να με ρωτήσει κάτι?
Γ) Τον παρακολουθώ με ενδιαφέρον.
Δ) Τον παρακολουθώ χωρίς ιδιαίτερο ενδιαφέρον.
7. Τι θα κάνετε αν παρατηρήσετε ότι κάποιος σας κοιτάζει επίμονα;
Α) Αρχίζω να ανησυχώ: κάτι δεν πάει καλά με εμένα;
Β) μια τέτοια προσοχή είναι δυσάρεστη για μένα.
Γ) Προσπαθώ να δω την αντανάκλασή μου σε γυαλί ή καθρέφτη.
Δ) Δεν του δίνω καμία σημασία.
8. Όταν ψάχνετε για τη σωστή διεύθυνση σε μια άγνωστη πόλη, τότε:
α) πάρε ταξί
Β) ζητήστε από τους περαστικούς οδηγίες.
Γ) να βρω τη διεύθυνση μόνος μου.
Δ) Ανησυχώ πολύ μήπως χαθώ.
9. Τι σκέψεις κάνετε συνήθως στο κεφάλι σας το πρωί;
Α) σιγουριά ότι η μέρα θα είναι επιτυχημένη.
Β) η επιθυμία να τελειώσει γρήγορα η μέρα.
Γ) προσδοκία για ευχάριστες συναντήσεις με φίλους.
Δ) την ελπίδα ότι τουλάχιστον σήμερα δεν θα υπάρξει κανένα πρόβλημα.
10. Αν χάσεις σε οποιοδήποτε παιχνίδι, τότε χάνεις:
Α) πολύ αναστατωμένο, νομίζεις ότι σήμερα είναι μια άτυχη μέρα.
Γ) δεν με νοιάζει πραγματικά. Το παιχνίδι είναι το παιχνίδι. Κάποιος πάντα χάνει.
Δ) αναγκάζει να βρει τρόπους που θα εξασφαλίσουν μια υποχρεωτική νίκη.
11. Αν σας σερβίρουν μεγάλη μερίδα από κάτι νόστιμο στο τραπέζι, τότε:
Α) να τα φας όλα με μεγάλη όρεξη.
Β) κοιτάξτε την με φόβο, φοβούμενοι μην παχύνετε.
Γ) τρώτε τα πάντα, αλλά με τύψεις.
Δ) αρνηθείτε το φαγητό, πιστεύοντας ότι το στομάχι σας δεν θα το δεχτεί.
12. Αν τσακωθείς με ένα άτομο που σου αρέσει:
Α) φοβάστε μην καταστρέψετε τη σχέση.
Β) αντιμετωπίστε ήρεμα τη διαμάχη, βλέποντας σε αυτήν ένα ορισμένο νόημα και αναγκαιότητα.
Γ) είμαστε σίγουροι ότι σύντομα σίγουρα θα κάνετε ειρήνη και όλα θα πάνε καλά.
Δ) είσαι σίγουρος ότι τέτοιοι καβγάδες είναι απαραίτητοι, γιατί Οι σχέσεις μεταξύ στενών ανθρώπων δεν μπορούν πάντα να είναι ανέφελες.
13. Κοιτάζοντας τη σιλουέτα σου στο μπάνιο, εσύ:
Α) σκεφτείτε ότι όλα είναι καλά, αν και θα μπορούσε να είναι καλύτερα.
β) Σκεφτείτε ότι ήρθε η ώρα να τα παρατήσετε υπερβολικό βάρος, αλλά καταλαβαίνετε ότι για αυτό θα πρέπει να εργαστείτε σκληρά.
Γ) μια φιγούρα ως φιγούρα, τίποτα το ιδιαίτερο, νομίζεις.
Δ) πάρτε μια σταθερή απόφαση να ξεκινήσετε την προπόνηση.
14. Πόσο αυθόρμητη είσαι όταν είσαι ερωτευμένος;
Α) ακόμα κι αν το συναίσθημα είναι βραχύβιο, παρασύρομαι εντελώς (-on).
Β) Αναλύω τις σχέσεις μου.
Γ) Είμαι σε διαρκές άγχος και άγχος και δεν μπορώ να παραδοθώ εντελώς στο συναίσθημα.
Δ) Νιώθω ελεύθερος και καλά και δεν ανησυχώ για τίποτα.
15. Αφού πέρασε ιατρική εξέτασηπεριμένετε τα αποτελέσματα και:
Α) φοβάστε πολύ κάποια σοβαρή ασθένεια.
Β) σκέψου ότι ο γιατρός δεν θα πει την αλήθεια έτσι κι αλλιώς.
Β) Σίγουρα δεν το κάνετε σοβαρές ασθένειεςκαι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθείς.
Δ) πιστεύετε ότι είναι απαραίτητο ο κάθε άνθρωπος να μάθει έγκαιρα την κατάσταση της υγείας του.
16. Πώς νιώθετε όταν αλληλεπιδράτε με ανθρώπους;
Α) ανάλογα με τους ίδιους τους ανθρώπους και τις περιστάσεις, συμπεριφέρομαι ευγενικά ή ψύχραιμα.
Β) Συχνά δεν ξέρω πώς να φερθώ. Νιώθω μια κάποια αμηχανία.
Γ) Συνήθως ακούω τι λένε οι άνθρωποι για μένα και παρατηρώ προσεκτικά πώς αντιδρούν στη συμπεριφορά μου.
Δ) Μου φαίνεται ότι δεν συμπεριφέρομαι καλύτερα από τους άλλους.
17. Εάν έχετε μπροστά σας ένα μεγάλο ταξίδι, τότε:
Α) Σχεδιάστε προσεκτικά τα πάντα.
Β) ανησυχείτε ότι σίγουρα θα προκύψουν κάποια προβλήματα.
Γ) νομίζεις ότι όλα θα τακτοποιηθούν από μόνα τους και κυρίως μην προετοιμάζεσαι για το ταξίδι.
Δ) πριν την αναχώρηση ανησυχείς πολύ, αλλά με την έναρξη του ταξιδιού ηρεμείς.
18. Το αγαπημένο σου χρώμα:
Α) κόκκινο
Β) πράσινο
19. Όταν παίρνετε μια απόφαση, περιμένετε:
Α) για τύχη και καλή τύχη?
Β) μόνο στον εαυτό του?
Γ) σε έναν νηφάλιο υπολογισμό και αντικειμενικότητα.
Δ) σε διαφορετικά σημάδιακαι σημάδια της μοίρας (αν συνάντησε μια μαύρη γάτα κ.λπ.).
20. Τι θα επιλέγατε αν σας πρόσφεραν:
Α) μια μικρή κληρονομιά
Β) σταθερή επιτυχία στις σπουδές και τη σταδιοδρομία.
Γ) αναγνώριση για κάτι σημαντικό στην επιστήμη, την τέχνη, τον πολιτισμό, την τεχνολογία.
Δ) συναντήστε την αγάπη σας ή έναν καλό φίλο.
Κλειδί για τη δοκιμή:
Απαντήσεις Αριθμός σειράς ερωτήσεων
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
A 1 2 5 2 3 5 1 1 5 2
B 4 5 2 1 1 1 5 5 2 1
B 3 2 3 4 2 3 2 3 3 5
D 5 4 1 2 4 3 4 2 2 3
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
A 5 1 5 3 2 5 2 3 2 3
B 2 2 2 2 1 2 1 1 5 1
B 3 5 3 1 4 3 4 2 3 5
D 1 3 2 5 3 4 2 4 1 4
91-100 βαθμοί- μια τέτοια βαθμολογία δείχνει ότι είστε 110% αισιόδοξος. Ωστόσο, αυτό θα πρέπει να σας προειδοποιήσει. Μια τέτοια στάση ζωής είναι πολύ επιπόλαιη και δεν δικαιολογείται από πραγματικές συνθήκες.
76-90 πόντοι- Η αισιοδοξία σας είναι κάπως υπερεκτιμημένη. Εξαιτίας αυτού, μερικές φορές δεν μπορείτε να συνειδητοποιήσετε και να διορθώσετε τα λάθη και τις ελλείψεις σας, να αλλάξετε δυσμενείς καταστάσεις προς όφελός σας.
61-75 πόντοι– έχετε έναν νηφάλιο ρεαλισμό και μια φυσιολογική αισιοδοξία. Συνέχισε έτσι!
48-60 πόντοι- Το νηφάλιο βλέμμα σας εξακολουθεί να είναι επιρρεπές στην απαισιοδοξία.
36-47 πόντοι- έχετε μια γενικά απαισιόδοξη άποψη ο κόσμοςαν και υπάρχουν λάμψεις αισιοδοξίας.
24-35 πόντοι- είστε ένας αδιόρθωτος απαισιόδοξος, αν και η πραγματική κατάσταση των πραγμάτων δεν το ευνοεί καθόλου.
Δοκιμή. Αισιόδοξος ή απαισιόδοξος;
Σε πολλά λεξικά, η αισιοδοξία ορίζεται ως μια αντίληψη για τον περιβάλλοντα κόσμο, εμποτισμένη με κέφι και πίστη στο μέλλον, και η απαισιοδοξία είναι μια αντίληψη εμποτισμένη με απελπισία και δυσπιστία για ένα καλύτερο μέλλον.
Κατά τη γνώμη των απαισιόδοξων, οι αποτυχίες θα διαρκέσουν πολύ, θα αφορούν τους περισσότερους τομείς της ζωής τους και οι ίδιοι φταίνε γι' αυτές. ΣΕ δύσκολη κατάστασηοι απαισιόδοξοι πέφτουν σε κατάθλιψη.
Οι αισιόδοξοι, από την άλλη, δεν μπορούν να σπάσουν από την αποτυχία. Άλλωστε, είναι προσωρινά, αφορούν μόνο ένα μικρό μέρος της ζωής τους και οι ίδιοι οι αισιόδοξοι είναι αθώοι από αυτά τα προβλήματα. Είναι πιο πιθανό να πετύχουν στη δουλειά, στον αθλητισμό και τις σπουδές, στην προσωπική τους ζωή.
Δύο άνθρωποι - δύο διαφορετικές απόψεις, δύο διαφορετικές προσεγγίσειςστη ζωή. Υπάρχουν άνθρωποι που πάντα τους λείπει κάτι, υπάρχει πάντα κάτι για να παραπονεθούν. Υπάρχουν και άλλοι: ξέρουν να χαίρονται, να βρίσκουν μια φωτεινή στιγμή σε οποιαδήποτε κατάσταση. Και το θέμα εδώ δεν είναι τι έχει ένας άνθρωπος, αλλά πώς αξιολογεί αυτό που έχει.
Ο Klaus Fieder, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Χαϊδελβέργης, ως αποτέλεσμα πολλών ετών έρευνας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι με ζοφερή διάθεση σκέφτονται συντηρητικά, αλλά από φόβο μήπως κάνουν λάθος, εργάζονται προσεκτικά. Αντίθετα, η εύθυμη διάθεση διεγείρει τις ανακαλύψεις, δημιουργικότηταγια την αιτία, αλλά και μια προθυμία να αναλάβουν ρίσκα, γεμάτη αποτυχία. Επομένως, πιθανώς, η πιο σωστή απόφαση είναι να μπορέσετε να βρείτε ένα χρυσό μέσο: να μην μεγαλοποιήσετε τα προβλήματα και να μην αφεθείτε σε αυταπάτες.
Πώς βλέπεις τον κόσμο γύρω σου; Απαντήστε στις ερωτήσεις του τεστ "Ναί"ή "Οχι".
1. Σου αρέσει να ταξιδεύεις;
2. Θα θέλατε να μάθετε κάτι άλλο εκτός από αυτά που ήδη γνωρίζετε;
3. Παίρνετε συχνά υπνωτικά χάπια, ηρεμιστικά;
4. Σας αρέσει να επισκέπτεστε και να δέχεστε επισκέπτες;
5. Καταφέρνετε συχνά να προβλέψετε επικείμενα προβλήματα;
6. Δεν πιστεύεις ότι οι φίλοι σου έχουν καταφέρει να πετύχουν περισσότερα στη ζωή από εσένα;
7. Υπάρχει θέση στη ζωή σας για κάποιο είδος αθλητικών δραστηριοτήτων;
8. Νιώθετε ότι η μοίρα σας αδικεί;
9. Ανησυχείτε για μια πιθανή παγκόσμια περιβαλλοντική καταστροφή;
10. Συμφωνείτε ότι η επιστημονική πρόοδος δημιουργεί περισσότερα προβλήματατι αποφασίζει;
11. Έχετε επιλέξει ένα επάγγελμα με επιτυχία;
12. Έχετε ασφαλίσει την περιουσία σας;
13. Θα συμφωνούσατε να μετακομίσετε σε άλλη πόλη αν σας προσέφεραν μια ενδιαφέρουσα δουλειά εκεί;
14. Είσαι ικανοποιημένη με την εμφάνισή σου;
15. Νιώθετε συχνά άρρωστοι;
16. Είναι εύκολο για εσάς να συνηθίσετε σε ένα άγνωστο περιβάλλον, να βρείτε τη θέση σας σε μια νέα ομάδα;
17. Οι άνθρωποι γύρω σας σας θεωρούν ενεργητικό, δραστήριο άτομο;
18. Πιστεύεις στην ανιδιοτελή φιλία;
19. Υπάρχουν προσωπικά καλούς οιωνούς- τυχεροί αριθμοί τυχερές μέρεςεβδομάδες κλπ;
20. Πιστεύεις ότι ο καθένας είναι ο σιδεράς της ευτυχίας του;
Ας συνοψίσουμε.
Βάζω 1 βαθμόςγια απάντηση "Ναί"σε ερωτήσεις 1, 2, 4, 7, 11 Και 13-20 , Και 0 βαθμοίγια απάντηση "Οχι"στις ίδιες ερωτήσεις.
Βάζω 1 βαθμόςγια απάντηση "Οχι"σε ερωτήσεις 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12
Και
0 βαθμοίγια απάντηση "Ναί"στις ίδιες ερωτήσεις.
Μετρήστε τους βαθμούς σας. Εάν πληκτρολογήσατε:
0-4 πόντοι
Φαίνεται ότι η ζωή σε έχει χτυπήσει αρκετά και δεν περιμένεις πλέον τίποτα καλό από αυτήν. Οι αντιξοότητες είναι αναπόφευκτες, η χαρά είναι τυχαία. Η αυτολύπηση και η δυσπιστία προς τους ανθρώπους σας εμποδίζουν να απολαύσετε τη ζωή. Για να φτιάξετε τη διάθεση και να χαρείτε λίγο, μάθετε να εκτιμάτε τις μικρές χαρές που πέφτουν στον καθένα μας. Μην ξεχνάτε: η ζωή δεν είναι ποτέ τόσο κακή που δεν μπορεί να αλλάξει από τη στάση μας απέναντί της.
5-9 πόντοι
Από τη φύση σας, είστε ένα χαρούμενο άτομο, αλλά στις δοκιμασίες της ζωής έχετε χάσει αρκετά την αισιοδοξία σας. Οι λύπες και οι ανεκπλήρωτες ελπίδες σου μαυρίζουν συχνά τη διάθεσή σου. Οι ενέργειές σας υπαγορεύονται κυρίως όχι από την επιθυμία για έναν στόχο, αλλά από την επιθυμία να αποφύγετε την αποτυχία. Ως αποτέλεσμα, λίγα επιτυγχάνονται. Εξάλλου, όταν περιμένεις προβλήματα, είναι βέβαιο ότι θα συμβούν. Δοκιμάστε να αλλάξετε τη γωνία θέασης. Έχετε αρκετή δύναμη για να ανατρέψετε τα πράγματα προς το καλύτερο.
10-14 βαθμοί
Συγχαρητήρια, είσαι ρεαλιστής, λογικός άνθρωπος, γνωρίζοντας την τιμήτον εαυτό σου και τους ανθρώπους. Μάθετε πώς να βάζετε ρεαλιστικούς στόχους και να τους επιτυγχάνετε. Βλέπετε ξεκάθαρα τις σκιώδεις πλευρές της ζωής, αλλά δεν έχετε την τάση να τις απολαμβάνετε. Για τους φίλους και τους αγαπημένους σας αξιόπιστη υποστήριξηγιατί ξέρεις να παρηγορείς στη θλίψη και να δροσίζεις την υπερβολική απόλαυση.
15-18 πόντοι
Είστε γεμάτοι ζωντάνια και αισιοδοξία, ξέρετε πάντα να βρίσκετε τη φωτεινή πλευρά σε γεγονότα και ανθρώπους, αν αξίζει να το κάνετε. Η απόγνωση σπάνια σας επισκέπτεται, καθώς δεν είναι ένα εντελώς εποικοδομητικό συναίσθημα, κατά τη γνώμη σας. Ωστόσο, μια τέτοια θέση είναι γεμάτη με κάποια παρεξήγηση με άλλους που δεν συμμερίζονται την αισιοδοξία σας. Θα πρέπει να σκεφτείτε τους λόγους τόσο της δυσαρέσκειάς τους όσο και της σιγουριάς σας ότι όλα θα πάνε καλά. Υπάρχει κάποια βάση για αυτές τις απόψεις και πόσο σημαντική είναι; Πόσο επιτυχημένος είστε με αυτήν την προσέγγιση στη ζωή; Είναι οι προσπάθειές σας επαρκείς για το αποτέλεσμα που παίρνετε;
19-20 πόντοι
Η αισιοδοξία σας είναι απλώς συντριπτική. Είναι σαν να μην υπάρχουν προβλήματα για σένα, και απλά τα παραμερίζεις, βιαζόμενος προς νέες χαρές. Ωστόσο, σκεφτείτε το: είναι η θέση σας πολύ επιπόλαιη; Είναι πιθανό η υποτίμηση σοβαρών προβλημάτων κάποια μέρα να σας αναγκάσει να αντιμετωπίσετε απροσδόκητες απογοητεύσεις.
Ωραία, εκτός θέματος! Αισιόδοξος, απαισιόδοξος, ρεαλιστής και αδιάφορος- αυτοί οι 4 τύποι προσωπικότητας, για τους οποίους θέλω να μιλήσω σήμερα, είναι πολύ διαφορετικοί μεταξύ τους. Και προτείνω να τα αποσυναρμολογήσω με περισσότερες λεπτομέρειες, για να προσδιορίσω Χαρακτηριστικά, και εξάγετε συμπεράσματα ποιος από αυτούς τους τύπους πρέπει να επιδιωχθεί και γιατί. Κοιτώντας μπροστά, θα πω ότι δεν είναι καθόλου εύκολο να βγάλουμε τέτοια συμπεράσματα, στην πραγματικότητα. Πρώτα όμως πρώτα…
Υπάρχουν πολλές συζητήσεις και διαφωνίες για αυτούς τους τέσσερις τύπους προσωπικότητας, συνθέτουν ακόμη και ανέκδοτα και αφορισμούς για αυτούς, υπάρχουν πολλά τεστ για να προσδιορίσετε τον τύπο σας. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός αισιόδοξου και ενός απαισιόδοξου, ενός ρεαλιστή και ενός αδιάφορου; πολύ συνοπτικά και με απλά λόγιααυτό μπορεί να εκφραστεί με ένα απλό παράδειγμα:
Ο απαισιόδοξος βλέπει ένα σκοτεινό τούνελ. Ο αισιόδοξος είναι το φως στην άκρη του τούνελ. Ο ρεαλιστής είναι το φως στο τέλος του τούνελ και το τρένο που έρχεται προς αυτό από εκεί. Βλέπει και ο ποφιγιστής το τρένο, αλλά δεν τον νοιάζει.
Ή άλλο παράδειγμα. Ο αισιόδοξος βλέπει ότι το ποτήρι είναι μισογεμάτο. Απαισιόδοξος - ότι το ποτήρι είναι μισοάδειο. Ένας ρεαλιστής βλέπει ακριβώς μισό ποτήρι νερό. Δεν με νοιάζει πόσο νερό έχει ένα ποτήρι.
Εδώ είναι το πιο εύκολο τεστ για να διαπιστώσετε εάν είστε αισιόδοξος, απαισιόδοξος, ρεαλιστής ή δεν σας ενδιαφέρει; Μόνο μια ερώτηση:
Αυτοί οι 4 τύποι προσωπικότητας προβάλλουν ένα τέτοιο όραμα σε μια ποικιλία καταστάσεων, διαδικασιών, σφαιρών της ζωής τους. Ας το εξετάσουμε αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.
Τι είναι ο αισιόδοξος;
Αισιόδοξοςείναι ένας άνθρωπος που κοιτάζει τη ζωή, τις διαδικασίες της, τα φαινόμενα με θετικό όραμα για το μέλλον. Μεταξύ όλων πιθανά αποτελέσματαένα συγκεκριμένο γεγονός, βλέπει το πιο επιτυχημένο, το πιο πολλά υποσχόμενο. «Όλα είναι καλά, και θα είναι ακόμα καλύτερα!» - αυτό είναι το σύνθημα ζωής ενός αισιόδοξου.
Κατά κανόνα, ο αισιόδοξος ορίζεται ως ο περισσότερος καλύτερος τύποςάτομα από αυτά τα τέσσερα. Οι ψυχολόγοι και οι προπονητές μας διδάσκουν να είμαστε αισιόδοξοι, εξηγώντας το ως εξής.
Οι σκέψεις είναι υλικές και ό,τι σκέφτεται ο άνθρωπος, το ελκύει στον εαυτό του. Θα σκεφτεί το καλό - θα προσελκύσει το καλό και η ζωή θα αποδειχθεί καλύτερη. Θα σκεφτεί το κακό - αντίστοιχα, το αντίθετο.
Ναι, φυσικά, υπάρχει ένα λογικό κόκκο σε αυτό. Εγώ ο ίδιος έγραψα ένα ολόκληρο άρθρο για το πόσο σημαντικό είναι. Ωστόσο, η αισιοδοξία έχει και ένα σημαντικό μειονέκτημα.
Ο αισιόδοξος πάντα υποτιμά τους κινδύνους ή τους παραμελεί εντελώς. Και ως αποτέλεσμα λήψης αποφάσεων με βάση την αισιοδοξία σας, και όχι ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗ, συχνά υφίσταται κάποιες απώλειες. Συμπεριλαμβανομένων των οικονομικών.
Μπορούμε να πούμε ότι ένας αισιόδοξος κοιτάζει τη ζωή μέσα από ροζ γυαλιά.
Ποιος είναι απαισιόδοξος;
Απαισιόδοξοςείναι ένας άνθρωπος που κοιτάζει τη ζωή, τις διαδικασίες της, τα φαινόμενα με αρνητικό όραμα για το μέλλον. Ανάμεσα σε όλες τις πιθανές εκβάσεις ενός γεγονότος, βλέπει το χειρότερο. «Όλα είναι άσχημα και θα γίνουν χειρότερα!» - αυτό είναι το σύνθημα ζωής ενός απαισιόδοξου.
Οι ίδιοι ψυχολόγοι λένε ότι το να είσαι απαισιόδοξος είναι κακό, γιατί - έγραψα ήδη παραπάνω. Ωστόσο, η απαισιοδοξία έχει επίσης πίσω πλευράμετάλλια.
Ένας απαισιόδοξος είναι υπερβολικά προσεκτικός και προσεκτικός. Εφόσον προβλέπει την αρνητική έκβαση ενός γεγονότος, θα κάνει ό,τι είναι δυνατόν για να προστατευτεί από αυτό αρνητικές επιπτώσεις. Οι απαισιόδοξοι είναι αντασφαλιστές και σε ορισμένους τομείς αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως θετική ιδιότητα. Και πάλι, συμπεριλαμβανομένου και σε οικονομικά θέματα.
Μπορούμε να πούμε ότι ένας απαισιόδοξος κοιτάζει τη ζωή με σκούρα γυαλιά.
Ποιος είναι ρεαλιστής;
Ρεαλιστήςείναι ένας άνθρωπος που κοιτάζει τη ζωή, τις διαδικασίες της, τα φαινόμενα με ένα πραγματικό, πιο ακριβές όραμα για το μέλλον. Ανάμεσα σε όλα τα πιθανά αποτελέσματα ενός γεγονότος, βλέπει αυτό που θα συμβεί περισσότερο πιο πιθανόΔεν έχει σημασία αν είναι θετικό ή αρνητικό. Ένας ρεαλιστής, σε αντίθεση με τον αισιόδοξο και τον απαισιόδοξο, αναλύει την κατάσταση χωρίς συναισθήματα, στηριζόμενος σε ψυχρό μυαλό και νηφάλιο υπολογισμό.
Μπορούμε να πούμε ότι δεν είναι κακό να είσαι ρεαλιστής, γιατί επιλέγουν πιο συχνά από τους άλλους καλύτερη επιλογήκαι λιγότερο από τους άλλους είναι λάθος. Αλλά και εδώ υπάρχουν μειονεκτήματα.
Στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων, και μάλιστα στον κόσμο γύρω τους, επικρατούν αρνητικά γεγονότα. Και ένας ρεαλιστής το βλέπει πραγματικά αυτό, δηλαδή, στην πραγματικότητα, αντιλαμβάνεται την κατάσταση ως απαισιόδοξος. Ως εκ τούτου, χαρακτηρίζεται σε μεγάλο βαθμό από όλες τις ελλείψεις ενός απαισιόδοξου.
Μπορεί να ειπωθεί ότι ένας ρεαλιστής κοιτάζει τη ζωή μέσα κανονικά γυαλιάγια τη βελτίωση της όρασης.
Ποιος είναι τέτοιος κουμπάρος;
pofigist- αυτό είναι ένα άτομο που κοιτάζει τη ζωή, τις διαδικασίες της, τα φαινόμενα με αδιαφορία. Δεν τον νοιάζει ποια θα είναι η έκβαση του συμβάντος, δεν ανησυχεί και δεν βιώνει συναισθήματα για αυτό. «Ό,τι μπορεί!» - αυτό είναι το μότο του γαμημένου.
Πολλοί άνθρωποι είναι της άποψης ότι ανάμεσα σε αυτούς τους τέσσερις τύπους προσωπικότητας, μην δίνετε δεκάρα. Ακριβώς επειδή δεν ανησυχούν για κάθε μικροπράγμα, δεν τους νοιάζει τίποτα, δεν θυμώνουν, δεν ενοχλούν, δεν θυμώνουν. Οι ποφιγιστές ζουν μια ήρεμη, μετρημένη ζωή, χωρίς να σκέφτονται πραγματικά αν παίρνουν τη σωστή απόφαση ή όχι.
Πιστεύω επίσης ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, το να βάλεις δεκάρα είναι η καλύτερη θέση. Όχι όμως σε όλα! Και αυτός ο τύπος προσωπικότητας μπορεί επίσης να βρει σημαντικές ελλείψεις.
Οι άνθρωποι που δεν δίνουν δεκάρα έχουν τη δυσκολότερη στιγμή να πετύχουν κάτι στη ζωή τους γιατί δεν φιλοδοξούν για τίποτα. Από το σίγουρο, ένα εξαιρετικό άτομο δεν θα εργαστεί ποτέ, κατά κανόνα, αυτό είναι το λεγόμενο «γκρίζα μάζα», που επιπλέει με τη ροή.
Και τώρα, όταν περιέγραψα εν συντομία και τους 4 τύπους προσωπικότητας - έναν αισιόδοξο, έναν απαισιόδοξο, έναν ρεαλιστή και έναν μη φανταστικό, ας προσπαθήσουμε να βγάλουμε ένα συμπέρασμα: ποιος είναι καλύτερος να είσαι; Και αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν προσωπικά δεν έχω τόσο ξεκάθαρο συμπέρασμα.
Πιστεύω ότι ο άνθρωπος πρέπει να συνδυάζει τις ιδιότητες του αισιόδοξου και του απαισιόδοξου, του ρεαλιστή και του αδιάφορου ανθρώπου και ανάλογα με την κατάσταση να παίρνει τη μία ή την άλλη θέση. Αυτό θα είναι το καλύτερο.
Για παράδειγμα, για μένα, πιθανότατα, υπερισχύει η ρεαλιστική προσέγγιση. Τουλάχιστον έτσι βλέπω τον εαυτό μου. Ταυτόχρονα, μπορώ να βρω τις ιδιότητες όλων των άλλων τύπων προσωπικότητας.
Και ποιος είσαι εσύ? Αισιόδοξος, απαισιόδοξος, ρεαλιστής ή αδιάφορος; Και, κατά τη γνώμη σας, ποιος είναι ο καλύτερος άνθρωπος και γιατί; Γράψτε τη γνώμη σας στα σχόλια, νομίζω ότι θα έχει ενδιαφέρον.
σε αποχαιρετώ, Τις καλύτερες ευχές μου. Εγγραφείτε στα κοινά μας στα κοινωνικά δίκτυαγια να παρακολουθείτε γρήγορα την κυκλοφορία νέων εκδόσεων. Θα σε δώ στο!
Με τα επίθετα «αισιόδοξος» και «απαισιόδοξος» επιβραβεύουμε συχνά τον έναν ή τον άλλον γνωστούς μας χωρίς πολλή σκέψη. Ξέρετε όμως τι είναι πραγματικά η αισιοδοξία και η απαισιοδοξία; Και πώς επηρεάζουν την εξέλιξη της καριέρας και τις επιδόσεις ενός ατόμου, την ευημερία και την υγεία του; Ερώτηση - Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός αισιόδοξου και ενός απαισιόδοξου, και θα αφιερωθεί το σημερινό άρθρο.
Θα ήταν σωστό να ξεκινήσουμε με τον ορισμό αυτών των χαρακτηριστικών. Δυστυχώς, είναι πολύ δύσκολο να ορίσουμε με ακρίβεια και σαφήνεια την απαισιοδοξία και την αισιοδοξία. Επομένως, είναι καλύτερο να τα περιγράψουμε μέσω σύγκρισης.
Η διαφορά μεταξύ ενός απαισιόδοξου και ενός αισιόδοξου:
1. Ένας αισιόδοξος διαφέρει από έναν απαισιόδοξο στην αγάπη του για τη ζωή και τη χαρά του.
Οι αισιόδοξοι ζουν πολύ πιο εύκολα, γιατί προσπαθούν να βλέπουν μόνο το καλό σε όλα. Απολαμβάνουν τη ζωή και είναι μέσα καλή διάθεσηπου προσελκύει άλλους ανθρώπους σε αυτά. Η χαρά αφθονεί από έναν αισιόδοξο, του αρέσει να τη μοιράζεται με τους ανθρώπους γύρω του.
Ένας απαισιόδοξος διαφέρει από έναν αισιόδοξο στο ότι υποβαθμίζει την εσωτερική του αίσθηση ευτυχίας. Πιστεύει ότι η ευτυχία είναι επικίνδυνο να φανεί - κάτι κακό μπορεί να συμβεί. Επομένως, σύμφωνα με τον απαισιόδοξο, είναι αδύνατο να είσαι ευτυχισμένος. Η επικοινωνία μαζί τους στεγνώνει σαν άνεμος της ερήμου, εξαντλείται σαν πονόδοντος. Διαμαρτύρονται συνεχώς για κάτι: «Εξαιτίας της κρίσης δεν τους έχουν πληρώσει τους μισθούς τους εδώ και τρίτο μήνα, δεν υπάρχει άλλη δουλειά, απολύθηκαν όλοι τριγύρω και γενικά όλα σύντομα θα αναστατωθούν. ” 
Δύο άνθρωποι - δύο διαφορετικές απόψεις, δύο διαφορετικές προσεγγίσεις στη ζωή. Πάντα κάτι του λείπει σε κάποιον, πάντα υπάρχει κάτι για να παραπονεθεί. Άλλοι ξέρουν πώς να χαίρονται, να βρουν μια φωτεινή στιγμή σε οποιαδήποτε κατάσταση. Και το θέμα εδώ δεν είναι τι έχει ένας άνθρωπος, αλλά πώς αξιολογεί αυτό που έχει. Ένα διαφορετικό στυλ εξήγησης των λόγων αποτυχιών ή επιτυχιών.
2. Ένας αισιόδοξος διαφέρει από έναν απαισιόδοξο στο φορτίο ενέργειας και αποτελεσματικότητας.
Οι αισιόδοξοι έχουν μια σειρά από πλεονεκτήματα: είναι πιο επιχειρηματικοί, ενεργητικοί, λιγότερο πιθανό να πάθουν κατάθλιψη, τα αποτελέσματα των δραστηριοτήτων τους συνήθως φαίνονται πιο εντυπωσιακά. Σε αντίθεση με τους αισιόδοξους, οι απαισιόδοξοι είναι πιο πιθανό να τα παρατήσουν σε μια δύσκολη κατάσταση και να πέσουν σε κατάθλιψη. Και οι αισιόδοξοι πιο συχνά επιτυγχάνουν επιτυχία στη δουλειά, στον αθλητισμό και τις σπουδές, στην προσωπική τους ζωή.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι η προσδοκία προβλημάτων, χαρακτηριστική των απαισιόδοξων, είναι από μόνη της ισχυρή. παράγοντας άγχουςειδικά σε πολυάσχολα εργασιακά περιβάλλοντα. Οποιοσδήποτε έχει μια στιγμή που η δουλειά γίνεται αφόρητη: ρίχνει τα χέρια του και φαίνεται να σκοντάφτει σε έναν τοίχο. Από το πώς συμπεριφέρεται ένα άτομο αυτή τη στιγμή, εξαρτάται η περαιτέρω πορεία του: στην αδυναμία ή την αποτελεσματικότητα, στην αποτυχία ή στην επιτυχία. Η αισιοδοξία έχει την ικανότητα να βοηθά στη δουλειά. Αυξάνει την ικανότητα να ξεπεραστούν τα συναισθήματα του κενού, και όχι μόνο μέσα μεμονωμένααλλά και σε οργανωτικό επίπεδο. 
Τα πρακτικά επαγγελματικά αποτελέσματα των αισιόδοξων είναι συνήθως υψηλότερα, όπως υποδεικνύεται από τεστ επάρκειας (όπως αυτά που χρησιμοποιούνται για την υποβολή αίτησης για εργασία). Συνεντεύξεις δουλειάςγια τους αισιόδοξους πιο συχνά τελειώνει με επιτυχία.
3. Ένας αισιόδοξος διαφέρει από έναν απαισιόδοξο σε μια διαφορετική στάση απέναντι στην επιτυχία και την αποτυχία.
Ο αισιόδοξος αποδίδει όλες τις επιτυχίες του στον εαυτό του: συνέβη φυσικά, αυτή είναι η αξία μου, το έκανα μόνος μου, όλα εξαρτήθηκαν και εξαρτώνται από τις δικές μου προσπάθειες και την επιθυμία μου. Και οι αισιόδοξοι αποδίδουν τις αποτυχίες σε συνδυασμό περιστάσεων: ήταν απλώς άτυχο, δυστυχώς δημιουργήθηκαν οι συνθήκες, όχι από δικό μου λάθος, λόγω τύχης ή άλλων ανθρώπων.
Οι απαισιόδοξοι εξηγούν την επιτυχία με έναν συνδυασμό περιστάσεων: ήταν απλώς τυχεροί, οι περιστάσεις βγήκαν καλές, τυχαία ή από άλλους ανθρώπους. Είναι απίθανο να είστε ποτέ τόσο τυχεροί. Οι απαισιόδοξοι αποδίδουν αποτυχίες στους εαυτούς τους: συνέβη φυσικά, αυτό είναι δικό μου λάθος, το έκανα μόνος μου (α) και ο ίδιος (α) φταίει (α). Οι απαισιόδοξοι συχνά κατηγορούν άλλους ανθρώπους για τις αποτυχίες τους.
4. Ένας αισιόδοξος είναι διαφορετικός από έναν απαισιόδοξο διαφορετική κατάστασηυγεία και ευεξία.
Οι αισιόδοξοι απολαμβάνουν κάθε μέρα και έτσι διατηρούν την υγεία τους και παρατείνουν τη ζωή τους. Μια αισιόδοξη στάση απέναντι σε μια θλιβερή κατάσταση, σκέψεις που επιβεβαιώνουν τη ζωή μπορούν ακόμη και να αλλάξουν την αναλογία 
χημικές ουσίες στο σώμα. Οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται από τα εγκεφαλικά κύτταρα επηρεάζουν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλάζουν την ποσότητα της κορτιζόλης στο αίμα και αυξάνουν την αντίσταση στις ασθένειες. Αυτό είναι, το ανοσοποιητικό σύστημααρχίζει να λειτουργεί με αυξημένη δύναμη. Και η χρόνια απαισιοδοξία αυξάνει το στρες, το οποίο οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ορισμένων ορμονών: αδρεναλίνης και κορτιζόλης. Αυξάνεται η αδρεναλίνη αρτηριακή πίεση, αυξάνει το ιξώδες του αίματος - όλα αυτά δημιουργούν συνθήκες για την ανάπτυξη εμφράγματος του μυοκαρδίου. Και η κορτιζόλη συμβάλλει στο σχηματισμό σωματικού λίπους, ειδικά στην κοιλιά, γεγονός που αυξάνει επίσης τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Αυτά τα συμπεράσματα των επιστημόνων επιβεβαιώνονται από πολυάριθμες μελέτες. Για παράδειγμα, το 1997, 730 ασθενείς με διάφορες ασθένειεςκαρδιές. 
Και οι παρατηρήσεις έδειξαν απαισιόδοξοι εναντίον αισιόδοξωνη πιθανότητα εμφράγματος του μυοκαρδίου ήταν 70% υψηλότερη και η πιθανότητα πρόωρος θάνατος- κατά 60%.
Ενδιαφέρον παρουσιάζει και το πείραμα των γιατρών με τη συμμετοχή 1250 ατόμων που επέζησαν μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Οι ερευνητές χώρισαν τα άτομα σε τρεις ομάδες: «πολύ λυπημένοι», «μετρίως λυπημένοι» και «ευδιάθετοι». 10 χρόνια αργότερα βρήκαν τους παρακάτω δείκτεςθνησιμότητα σε αυτές τις ομάδες:
- Το 50% είναι πολύ θαμπό.
- 42% μέτρια λυπημένος.
- Το 35% είναι ανθεκτικό.
Επιπλέον, σε μια έρευνα 100 αποφοίτων του Χάρβαρντ σε μια περίοδο τριάντα πέντε ετών, διαπιστώθηκε ότι ένας απαισιόδοξος διαφέρει από έναν αισιόδοξο στο ότι κόβει το κάπνισμα λιγότερο συχνά και αρρωσταίνει πιο συχνά. Οι αισιόδοξοι, σε αντίθεση με τους απαισιόδοξους, τείνουν να δέχονται τη μοίρα τους δικά τους χέριαείναι πιο πιθανό να συμμετέχουν στην πρόληψη και τη θεραπεία των ασθενειών τους.
Είναι τόσο κακό να είσαι απαισιόδοξος; Λίγα λόγια για άμυνα.
Ένας απαισιόδοξος διαφέρει από έναν αισιόδοξο στο ότι δεν έχει την τάση να υπερεκτιμά τις δυνατότητές του και επομένως προβλέπει καλύτερα τις επιτυχίες και τις αποτυχίες του.
Οι αισιόδοξοι άνθρωποι βλέπουν το μέλλον τους μόνο μέσα ροζ χρώμακαι θεωρήστε τη ζωή σας μόνο ως απόδειξη προσωπικής προόδου και μια λίστα με νίκες. Επομένως, δεν θα δώσουν προσοχή σε στιγμιαία προβλήματα, ακόμα κι αν αυτά τα προβλήματα αποτελούν δυνητικά κίνδυνο για αυτούς.
Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ένας απαισιόδοξος είναι διαφορετικός από έναν αισιόδοξοκάπως περισσότερο υψηλή νοημοσύνη. Είναι πολύ πιο ακριβής από ό,τι ένας αισιόδοξος μπορεί να εκτιμήσει τις δυνατότητες ελέγχου της κατάστασης. Οι επιστήμονες λένε ότι οι απαισιόδοξοι είναι πιο λυπημένοι, αλλά πιο σοφοί.
Και πρόσφατα, οι ψυχολόγοι κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η εμμονή με τη θετικότητα και την αισιοδοξία έχει πάει πολύ μακριά. Ναι, φυσικά, η αισιοδοξία έχει τα πλεονεκτήματά της, αλλά υπάρχουν και πολλά μειονεκτήματα. Η μονόπλευρη άποψη του κόσμου και του εαυτού του δεν δίνει σε ένα άτομο μια πραγματική εικόνα του τι συμβαίνει. Ομολογώντας το, ένας άνθρωπος, θέλοντας και μη, ζει μόνο για το σήμερα, χωρίς να σκέφτεται τις συνέπειες των πράξεών του και των άλλων. Η απροσεξία και ο εγωισμός - αυτοί είναι οι πρώτοι καρποί της αλόγιστης αισιοδοξίας, είπαν οι συμμετέχοντες στο συμπόσιο της Ουάσιγκτον, που πραγματοποιήθηκε με σύνθημα "Οι απαρατήρητες αρετές του αρνητισμού", μια απρόβλεπτη κατάρρευση ελπίδων, σκληρή απογοήτευση - και οι καρποί της. Κάθε άνθρωπος στη ζωή χρειάζεται ένα μερίδιο απαισιοδοξίας, για να μην παραπλανηθεί πολύ και να δει τα πράγματα νηφάλια. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη όταν αναζητάτε μια απάντηση στην ερώτηση " Πώς να γίνεις αισιόδοξος«.
Συνοψίζοντας, πρέπει να σημειωθεί ότι μια αισιόδοξη άποψη για τη ζωή από πολλές απόψεις υπερέχει από την απαισιόδοξη, αλλά έχει και τα μειονεκτήματά της. Οι απαισιόδοξοι πρέπει να μάθουν να απολαμβάνουν τη ζωή, οι αισιόδοξοι πρέπει να κοιτάζουν πραγματικά τι συμβαίνει. Όπως είπε ο Μαρκ Τουέιν: «Δεν υπάρχει πιο τρομερό θέαμα στον κόσμο από έναν νεαρό απαισιόδοξο. Μάλλον χειρότερα μόνο ο παλιός αισιόδοξος. Ως εκ τούτου, η ικανότητα να βρείτε τη χρυσή τομή είναι πολύτιμη - να μην υπερβάλλετε τα προβλήματα και να μην επιδοθείτε σε ψευδαισθήσεις.
Εάν βρείτε κάποιο σφάλμα, επισημάνετε ένα κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ Ctrl+Enter.