Ljudi, uložili smo dušu u stranicu. Hvala vam na tome
da otkrivaš ovu lepotu. Hvala na inspiraciji i naježim se.
Pridružite nam se Facebook I U kontaktu sa
znakovi:
- anksioznost
- depresija
- agresivno ponašanje
- halucinacije
- samoubilačke misli, psihoze
- budni snovi
- paranoja
Bonus: Sindrom zlog svijeta
Putovanje je uvijek rizičan posao i svašta se može dogoditi, pa je bolje uopće ne izlaziti iz kuće. Otprilike ovako zvuči suština sindroma zlog svijeta. Pogađa ljude koji često gledaju TV i voljno upijaju sve negativne informacije - katastrofe, ubistva, terorističke napade. Paranoja se postepeno javlja i počinje da se čini da će im se, ako pređu preko praga, desiti ono najgore i bolje je ostati kod kuće i malo više gledati TV.
sta da radim?
Kako ne biste pokvarili utisak o odmoru, dobro pazite na sebe i svoje najmilije – izbjegavajte pretjerana preopterećenja na putovanju, ne zaboravite dobro jesti i spavati. Posebna pažnja potreban onima koji su skloni depresiji, depresivni ili su nedavno doživjeli neugodne događaje. Prije nego što otputujete, saznajte što više o mjestu na koje idete, ne zaboravite lijekove koje ste navikli uzimati i unaprijed znajte gdje se možete obratiti za pomoć u slučaju nepredviđenih okolnosti.
Da li se lako prilagođavate novim uslovima ili više volite da se opustite na poznatom mestu? Podijelite u komentarima!
Postoje li zaista rođeni putnici ili je ovisnost o putovanjima bolest čije porijeklo treba tražiti u djetinjstvu? Želja za bijegom od kuće je bijeg od stvarnosti. Ako se poremećaj manifestuje u zrelo doba, onda osoba željna putovanja – dromoman – treba da se konsultuje sa psihoterapeutom. Specijalista će pomoći dromomanu da nauči upravljati svojim iskustvima povećanjem samosvijesti i nivoa odgovornosti osobe. Dromomanija (grčki δρόμος "trčanje", grčki μανία "ludilo, ludilo"), skitnica (francuski "skitnica") - impulsivna želja za promjenom mjesta.
– Putovanja mogu postati zavisna kao i ovisnost o drogama. Dolazi do otpuštanja endorfina u mozak - unutrašnje droge koja djeluje poput heroina i dovodi do "napona". Kada prestanete da putujete ili se vratite sa putovanja, osećate simptome slične povlačenju (depresija, anksioznost, preterana razdražljivost), kaže psihijatar Aleksandar Fedorovič.
Poznati američki turistički bloger Nomadic Matt kaže da se uvijek osjeća depresivno kada se vrati kući. Međutim, nije rođen kao putnik, njegovo prvo putovanje bilo je tek sa 23 godine.
– Depresija nakon putovanja je stvarna. Ko se vratio sa putovanja zna o čemu pričam. Uvijek pomislimo kako je divno otići na odmor, ali mnogo rjeđe shvatimo da je povratak teži nego otići. Pomažu mi onlajn zajednice u kojima nalazim istomišljenike, ali samo malo, piše Matt.
Bloger svoju depresiju objašnjava činjenicom da se tokom putovanja iznutra menja, ali svijet ostaje ista.
– Kada sam išao na put oko sveta, zamišljao sam kakav će svet biti kada se vratim za godinu dana. Ali kada sam stigao kući, ispostavilo se da je sve po starom. Moji prijatelji su imali iste poslove, išli u iste barove i radili sve iste stvari. Ali bio sam „obnovljen“ – upoznao sam nove ljude, naučio mnogo novih stvari. Kao da je cijeli svijet ostao zaleđen dok putujete”, objašnjava Matt.
Međutim, psihoterapeuti upozoravaju: ako stalno želite da putujete, to znači da pokušavate izbjeći stvarnost.
– Vrlo često je želja za stalnim putovanjem način interakcije sa društvom. Osoba pokreće određene neurotične mehanizme koji rezultiraju oblicima izbjegavajućeg ponašanja. Ako je osoba u nečemu nekompetentna, onda stalno želi da pobjegne od toga, da pobjegne”, kaže psihijatar Aleksandar Fedorovič.
Prema riječima stručnjaka, ljudi koji stalno sanjaju o odlasku negdje doživljavaju zadovoljstvo ne samo od emocionalnih, već i fizičkih iskustava. Međutim, pod krinkom zadovoljstva od hobija i interesovanja postoji skrivena nevoljnost da se učestvuje u stvarnom, svakodnevnom životu.
"Sve dok samu osobu ova situacija ne uznemirava i ne ide na štetu njenog posla i porodice, liječenje nije neophodno", nastavlja Fedorovič.
Najčešće ova situacija zabrinjava samu porodicu. Na ženskim forumima možete pronaći mnoge pritužbe na muževe putnike.
– Prijateljica je imala muža putnika koji je sav porodični novac potrošio na svoj hobi. Istovremeno je i sama supruga dobila osudu, posebno od strane muškaraca, da ne dijeli interese svog muža i da tako neobičnoj osobi nameće neke svakodnevne gluposti”, piše Julija na forumu.
Putni psiholog Michael Brain, koji je prvi uveo ovaj koncept, kaže da putovanje pomaže da se brzo zadovolji najviši nivo potrebe po Maslowovoj piramidi - samoaktualizacija (ostvarivanje svojih ciljeva i razvoj ličnosti).
– Tokom putovanja rastemo i sazrijevamo i ostvarujemo svoje ciljeve mnogo brže nego što se to dešava običan život. U svakodnevnom životu zauzeti smo zadovoljavanjem najosnovnijeg ljudske potrebe(hrana, stanovanje i drugo), a tokom putovanja zadovoljavaju se duhovne potrebe. I to se dešava brže i uočljivije za nas same. Stoga, naravno, želimo da putujemo sve više i više. U određenoj mjeri, to je oblik ovisnosti o drogama”, objašnjava Brain.
Osim toga, postoje patološki putnici, njihovo naučno ime je dromomanijaci. To su ljudi koji ne mogu dugo ostati na jednom mjestu. Sličan izraz se odnosi na ljude koji imaju manifestuje se stalna želja pobjeći od kuće. Takva želja je razumljiva za djecu i adolescencija. Ali ako se poremećaj manifestira u odrasloj dobi, trebali biste se obratiti psihoterapeutu. Specijalista će pomoći dromomanu da nauči upravljati svojim iskustvima povećanjem samosvijesti i nivoa odgovornosti osobe.
Izvor:
Ostali članci u Zdravlju:
| 14. decembar 2016 |
17. maja 2016 |
22. novembar 2015 |
Imate li onog prijatelja koji nikada nije na istom mjestu duže od jedne sedmice? Ako da, onda znate ovu situaciju: on vam uvijek šalje fotografije egzotične hrane ili mjesta za koja niste ni slutili da postoje. Kući se vraća samo na jedan dan, proba mamine poslastice, a onda ponovo kreće na put. Putovanja su postala životna norma za ovog čovjeka. Ne stide ga avioni, jahte ili teškoće povezane sa zamornim putem.
Postavlja se logično pitanje: ko sponzoriše sva ova putovanja? Možda vaš prijatelj ima neočekivano nasljedstvo ili mu posao dozvoljava da bude bilo gdje u svijetu? Ili možda putuje svijetom podučavajući jogu, ili luta ulicama gradova kao ulični gitarista? Ipak, on to radi, i vaš unutrašnji glas nastavlja da tvrdi da ovaj momak nije u pravu. 
Ovisnost o putovanjima: mit ili stvarnost?
Šta ako vaš prijatelj ne pripada sebi i dugo je zarobljen u neobičnoj ovisnosti? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate pitati stručnjake. Uostalom, ako postoje ljudi koji su spremni da se rastanu velike sume u kasinu, zašto ne bi bilo ljudi koji troše šestocifreni na putovanja, a najviše vide udaljeni uglovi naše planete? 
Ovisnost ili opsesija?
Osoba koja je opsjednuta nečim mora ispunjavati tri karakteristike: nastoji se prilagoditi određenom modelu ponašanja, ne vidi štetne posljedice svoje aktivnosti i ne može se miješati u svoje želje. Wanderlust ne odgovara nijednom od tri navedena parametra. Zato se ne može klasifikovati kao „manija“. Iako želja za ponovnim putovanjem može biti prilično kompulzivna, trenutno zadovoljstvo ne može se neurološki dokazati. Odlazeći na još jedno putovanje, putnik nikada ne zna da li će mu se svideti ili ne. “Nema dokaza koji bi sugerirali da će posvećeni planinar doživjeti nalet dopamina,” kaže dr. Daniel Epstein, psihoterapeut sa Floride koji je specijaliziran za ljudske ovisnosti. 
Zašto nas putovanja čine sretnima?
Pa zašto neki ljudi ne mogu prestati putovati? Zašto se uzbude čim se njihov let pojavi na ekranu? Zašto sebi svake godine kupuju novi kofer i zašto trpe boravak u hotelima? Nema sumnje da putovanja čine ljude srećnim. S vremena na vrijeme volimo da promijenimo okruženje i uživamo u upoznavanju druge kulture. Međutim, to nas ne čini opsesivnim manijacima.
Dugo putovanje obično vas zamara, a nakon dvonedeljnog boravka u stranoj zemlji snažno vas privuče kuća, vaša zona udobnosti, uobičajene aktivnosti. Većina ljudi se umori od beskrajnih letova, odvede, na primjer, umjetnike na svjetsku turneju. Sve o čemu sanjaju je da što prije vide porodicu i prijatelje. Možda za ovisnosti nekih od nas nije kriva samo psihologija, već i genetika. 
Mutirajući gen
Ljudi su genetski programirani da vode "sjedeći" način života. Razvoj drevnih plemenskih zajednica jasno potvrđuje ovaj trend. Međutim, nije svaka osoba podložna ovom genetskom modelu. Naučnici tvrde da gen DRD4, koji je odgovoran za kontrolu dopamina, ima sposobnost mutacije. Ovo stanje je obično povezano s povećanom anksioznošću i nemirom. DRD4-7R mutacija pogađa skoro jednu petinu populacije. Slažem se, vrlo impresivne brojke. To znači da je dvadeset posto ljudi sklono eksperimentiranju. Svi oni uživaju u isprobavanju nove hrane, preuzimanju rizika u poslu i često mijenjanju seksualnih partnera. 
Ako uzmemo u obzir prosječnog mladog Evropljanina, koji još nije čvrsto stao na noge, možemo objasniti popularnost hostela, kao i zašto mnogi od njih ne mogu sjediti na jednom mjestu. Sada postaje jasno zašto stopiraju i upuštaju se u razne avanture. Mutirajući gen DRD4-7R šapuće svom vlasniku o izuzetnoj prenaseljenosti zapadne ili istočne hemisfere.
Ostali preduslovi
Naučnici vjeruju da je gen češći kod ljudi čija se DNK može pratiti do migratornih populacija. Na primjer, Amerikancima je mnogo lakše da se iskorijene i presele na drugu stranu zemlje. Među njima je mnogo više uvjerenih putnika. Iako nema dokazanih naučni dokazi, potvrđujući ovaj trend, još uvijek se može pratiti određena korelacija. 
Psihologija je takođe bitna
Ako apstrahujemo od genetike, možemo otkriti još jedan zanimljiv obrazac. Sa psihološke tačke gledišta, strastveni putnik još nije potpuno formirana ličnost. Kada putuje, ova osoba traži nešto što ne može pronaći u svojoj običnoj stvarnosti: smisao života. Pa, dijelom, samci tamo traže nova poznanstva i romantična interesovanja.
Može li opsesija putovanjem biti na neki način štetna?
Problem je samo u navikavanju na ovakav način života. Kada budeš imao 20 godina i nisi sređen, prije ili kasnije ćeš se morati smiriti. I tada ćete u potpunosti iskusiti teškoće postojanja. Teško ti je to naći odgovarajući posao, jer vaš životopis pokazuje da se niste dugo zadržavali na istom mjestu. 
Zaključak
Nema ništa loše u putovanju dok ne shvatite da pokušavate pobjeći od stvarnosti. Izbjegavanje odgovornosti, porodice, domaćinstva i profesionalni problemi zaista daje razloga za zabrinutost.
Slika 1 od 1
Ljudska strast prema putovanjima poznata je od postanka svijeta. A radoznalost je ta koja tjera ljude da napuste svoje domove i krenu u potragu za novim zemljama i novim životom. U prošlim stoljećima, potraga za blagom i novim zemljama bila je glavna motivacija za putnike. Danas su u potrazi za uspješnim fotografijama i video zapisima, kao i nezaboravnim utiscima.
Šta čoveka tera na daleki put? Možda su to neostvareni snovi iz djetinjstva iz čitanja fascinantnih knjiga velikih putnika i žeđ za avanturom, ili želja da se dođe u kontakt s opasnostima i preprekama, testira "otpornost" i vrati se kao pobjednik. Ili je to možda želja da ostanete sami sa tajanstvenom prirodom i konačno shvatite sebe, smisao života.
Mnogi putnici su ostavili svoj svijetli trag u istoriji. Roald Amundsen, Kristofer Kolumbo, Džejms Kuk, Ferdinand Magelan, Marko Polo, Miklouho-Maklej... Putovanje je za njih bilo smisao života. Većina putnika nije se fokusirala samo na otkrivanje novih zemalja; oni su osnivali gradove i trgovinu, stvarali slike i pisali knjige i stvarali naučna otkrića.
Zapravo, danas se ništa nije promijenilo. Osoba koja je nedavno sjedila za kompjuterom i kreirala neki drugi projekat, program ili remek-djelo, poleti i leti, lebdi, vozi se ili hoda prema suncu, vjetru, vodi i vatri. I niko ga ne može zaustaviti. Strast za putovanjima prerasta u ovisnost. Ova strast je slična strasti za zaradom novca, gledanjem televizije ili virtuelnim životom na internetu.
Psiholozi ljude koji pate od neobuzdane žudnje za avanturom i putovanjima nazivaju adrenalinskim ovisnicima. Od djetinjstva, ovi ljudi se odlikuju energičnim karakterom, teško kontrolisani i netolerantni na prigovore. Oni su individualisti sa sopstvenim sistemom vrednosti. Zavisnici od adrenalina vole rizik i obično sudjeluju u najopasnijim poduhvatima za njih glavni kriterijum– uzbuđenje koje doživljavaju u vrijeme opasnosti. To su ljudi koji su stalno fokusirani na pronalaženje novih izazova i granica svojih mogućnosti. Ovo su avanturisti sa velikog puta.
U našem, često sivom i dosadnom, racionalnom društvu koje škripi zubima, opasnost i rizik su prilično rijetki gosti. Stoga su neophodni energičnim ljudima kao lijek za dosadu. Otuda neobuzdana žudnja za putovanjima i ekstremnim turizmom. Ljudi više vole lišavanje i rizik od udobnosti i pogodnosti. Nestandardnim pojedincima su potrebna uzbuđenja i avantura, bez njih umiru od dosade. Izazovno bogatstvo je ono od čega dišu i žive.
Postoji čak i takva bolest kao što je dromomanija - neodoljiva privlačnost lutanju i mijenjanju mjesta. Ova bolest nije baš česta, ali od pamtivijeka su poznati ljudi koji su iznenada, iz neobjašnjivih razloga, nestali iz svog doma, a zatim se na nepoznat način našli daleko od njega. Štaviše, period kada su bili na putu ispao im je iz svijesti. Većina psihijatara smatra da se ovaj poremećaj razvija u kombinaciji s drugim poremećajima, kao posljedica ozljeda glave, potresa mozga i bolesti mozga. Štaviše, ovoj bolesti su podložni uglavnom muškarci. Sami pacijenti obično kažu da iznenada „priđu“, pa se otrgnu i voze ili hodaju, a da ne znaju kuda i zašto.
Ali dromomanijake ne treba miješati s profesionalnim putnicima. Putnici također ne mogu dugo ostati na jednom mjestu, vuče ih i vjetar lutanja. Međutim, za razliku od bolesnih ljudi, oni na put kreću sasvim svjesno, a ne spontano, i unaprijed promišljaju put. Vrlo dobro pamte sva svoja putovanja. Ipak, neki psiholozi u to vjeruju lagana forma ovo mentalni poremećaj oni imaju. Teško je zamisliti da bi običan čovjek, dobrovoljno napuštajući sve blagodati civilizacije, krenuo na opasno i nepredvidivo putovanje.
Bez obzira na to ko smo bili - dromomani, adrenalinski zavisnici ili skromni zaljubljenici u putovanja i avanture, turizam i putovanja nikada neće izgubiti svoju privlačnu snagu za nas, tjerajući nas da tražimo nepoznato, riskiramo i uživamo u jedinstvu s prirodom.
Tatiana Kolesnik
Pretplatite se na naš telegram i budite u toku sa svim najzanimljivijim i najaktualnijim vijestima!