Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν γιατί αναβοσβήνουμε. Το αναβοσβήσιμο καθαρίζει και ενυδατώνει τα μάτια προστατεύοντάς τα από ερεθιστικούς παράγοντες. Όλοι αναβοσβήνουν. Με την πρώτη ματιά, το να αναβοσβήνει δεν φαίνεται να έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν για το ανοιγοκλείσιμο.
1. Οι γυναίκες αναβοσβήνουν πιο συχνά από τους άνδρες
Παρά τη φήμη ότι οι γυναίκες αναβοσβήνουν πιο συχνά από τους άνδρες, αυτό είναι δύσκολο να επιβεβαιωθεί επιστημονικά δεδομένα. Οι γυναίκες πιστεύεται ότι είναι πιο γενναιόδωρες όσον αφορά το ανοιγοκλείσιμο των ματιών, καθώς αναβοσβήνουν δύο φορές πιο συχνά από τους άντρες.
Υπάρχουν ποικίλες εκτιμήσεις για το πόσες φορές ένα άτομο αναβοσβήνει τα μάτια ανά λεπτό, αλλά ο μέσος αριθμός πιστεύεται ότι είναι 15 αναβοσβήνειή ένα αναβοσβήνει κάθε τέσσερα δευτερόλεπτα. Ωστόσο, αυτός ο αριθμός αυξάνεται όταν ένα άτομο είναι ανήσυχο, φοβισμένο κάτι ή κουρασμένο. Είναι ενδιαφέρον ότι μια μελέτη διαπίστωσε ότι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπιααναβοσβήνει 32 φορές πιο συχνάαπό τις γυναίκες που δεν παίρνουν αυτά τα χάπια.
2. Ανταλλακτικά αυτοκινήτου που αναβοσβήνουν
Δημιουργός υαλοκαθαριστήρων ή υαλοκαθαριστήρων σε αυτοκίνητα, Ρόμπερτ Κερνς(Robert Kearns), ήρθε να δημιουργήσει έναν υαλοκαθαριστήρα μετά από ένα ατύχημα που του συνέβη τη νύχτα του γάμου του. Εκείνο το βράδυ, ένας φελλός σαμπάνιας τον χτύπησε κατευθείαν στο μάτι, προκαλώντας ακανόνιστο κλείσιμο και τύφλωση. Όταν οδηγούσε στο αυτοκίνητο, η συνεχής κίνηση των υαλοκαθαριστήρων ερέθιζε την ήδη κατεστραμμένη όρασή του. Διαμόρφωσε τον μηχανισμό του στο ανθρώπινο μάτι, το οποίο αναβοσβήνει κάθε λίγα δευτερόλεπτα και όχι συνεχώς.
3. Τα μωρά αναβοσβήνουν λιγότερο συχνά
Δεν υπάρχει ακόμη σαφής απάντηση στο γιατί τα μωρά αναβοσβήνουν πολύ λιγότερο συχνά από τους ενήλικες, συνήθως δύο ή λιγότερες φορές ανά λεπτό. Επιπλέον, ανακαλύφθηκε ότι τα παιδιά αναβοσβήνουν συχνότερα καθώς μεγαλώνουν, φτάνοντας στο λεγόμενο ωριμότητα που αναβοσβήνει μέχρι την ηλικία των 14-15 ετών. Μια θεωρία είναι ότι τα μωρά αναβοσβήνουν λιγότερο συχνά επειδή κοιμούνται πολύ και δεν χρειάζεται να ενυδατώνουν τα μάτια τους τόσο συχνά όσο οι ενήλικες. Μια άλλη θεωρία είναι ότι όταν τα μωρά είναι ξύπνια, είναι απασχολημένα με την απορρόφηση όλων των πληροφοριών που αντιλαμβάνονται.
4. Όλα τα πλάσματα αναβοσβήνουν
Όλα τα πλάσματα, μεγάλα και μικρά, αναβοσβήνουν, με εξαίρεση τα ψάρια, τα φίδια και άλλα ζώα που δεν έχουν βλέφαρα. Υπάρχουν επίσης ζώα, όπως τα χάμστερ, που αναβοσβήνουν ανοιγοκλείνοντας μόνο ένα μάτι τη φορά. Έτσι, στη μεγαλύτερη μελέτη για το ανοιγοκλείσιμο στο ζωικό βασίλειο, διαπιστώθηκε ότι οι Σουδανοί πίθηκοι αναβοσβήνουν σαν τρελοί, οι αρουραίοι αναβοσβήνουν όταν φτερνίζονται και οι κατσίκες αναβοσβήνουν σε διαστήματα 30-60 δευτερολέπτων.
5.Σημασία της πληροφορίας = λιγότερο αναβοσβήνει
Όταν δεχόμαστε σημαντικές πληροφορίες, αναβοσβήνουμε λιγότερο συχνά. Όταν δεν χρειάζεται να λαμβάνουμε πολλές πληροφορίες ή όταν είμαστε υπό πίεση, αναβοσβήνουμε πιο συχνά. Οι πιλότοι της Πολεμικής Αεροπορίας που πετούσαν σε εκπαιδευτικές εγκαταστάσεις αναβοσβήνουν πιο συχνά όταν πετούσαν πάνω από φιλικό έδαφος παρά όταν πετούσαν σε εχθρικό έδαφος.
ΛΟΓΟΙ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΓΛΚ
Η οπτική απόδοση και η οπτική κόπωση ενός χρήστη υπολογιστή σχετίζονται στενά με την πάθηση κατάλυμα(ικανότητα οπτική συσκευήεστιάστε το βλέμμα σας σε αντικείμενα που βρίσκονται διαφορετικές αποστάσεις) Και σύγκλιση(ενώνοντας τους οπτικούς άξονες και των δύο ματιών σε ένα σταθερό αντικείμενο) μάτια. Η βάση για την ανάπτυξη της CGD είναι ο μηχανισμός της υπερέντασης της συσκευής προσαρμογής του ματιού. Λόγω του ότι το κείμενο στα ηλεκτρονικά μέσα δεν παρουσιάζεται στη φόρμα συμπαγείς γραμμές, αλλά αποτελείται από διάσπαρτες κουκκίδες και pixel, οι εικόνες σε ηλεκτρονικά μέσα και χαρτί είναι πολύ διαφορετικές καιτα μάτια δεν μπορούν να διατηρήσουν την εστίαση. Αυτό οδηγεί σε διαταραχή και ανομοιόμορφη σύσπαση του μυός που παρέχει προσαρμογή (βλεννογόνος μυς) και στην ανάπτυξη σπασμού καταλύματος.
Η αυξημένη πίεση στα μάτια προκαλεί επίσης ανομοιόμορφο φωτισμό και την απόσταση από την οποία το βλέμμα μετακινείται από το πληκτρολόγιο στην οθόνη.Εμφανίζεται το οπτικό εφέ McCullagh - όταν μετακινείτε το βλέμμα σας από την οθόνη σε ένα μαύρο ή άσπρο αντικείμενο, "ζωγραφίζει" το χρώμα που κυριαρχούσε στην οθόνη.
Επόμενος λόγος , όπως δείχνουν οι μελέτες για την ανάπτυξη του GLC, υπάρχει υπερβολική συγκέντρωση προσοχής, η οποία οδηγεί σε μείωση του ρυθμού αναλαμπής. Ως αποτέλεσμα, ανεπαρκής ενυδάτωση των ματιών λόγω μικρής ποσότητας δακρυϊκού υγρού.
Ένα σημαντικό κριτήριο που επηρεάζει την εμφάνιση του συνδρόμου όρασης υπολογιστή είναι η γωνία του βλέμματος. Αυτή είναι η γωνία που σχηματίζεται μεταξύ δύο γραμμών που συνδέουν το κέντρο της οθόνης με το μάτι και μιας οριζόντιας γραμμής που μπορεί να σχεδιαστεί από την οθόνη. Η πιθανότητα εμφάνισης της νόσου μειώνεται εάν η γωνία βλέμματος είναι μεγαλύτερη από 14 μοίρες.
ΑΜΕΣΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ CGD:
- διευθέτηση του χώρου όπου υπάρχει φορητός υπολογιστής ή επιτραπέζιος υπολογιστής, χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι εργονομικές ενδείξεις: φωτισμός, απόσταση από την οθόνη, έντονο φως από τον ήλιο από παράθυρο ή φωτιστικά, ακατάλληλη φωτεινότητα εικόνας.
- η παρουσία οπτικών αποκλίσεων από τον κανόνα, συγγενών ή σχετιζόμενων με την ηλικία (αστιγματισμός, μυωπία, υπερμετρωπία).
- η απουσία τεχνολογικών διαλειμμάτων στην εργασία οδηγεί στο γεγονός ότι ο εργαζόμενος αρχίζει να αναβοσβήνει πολύ λιγότερο συχνά για να εστιάσει και να διατηρήσει το βλέμμα του στα σύμβολα στην οθόνη του υπολογιστή.
- επαναπληκτρολόγηση μεγάλων όγκων κειμένου, που σχετίζεται με την ανάγκη συνεχούς εστίασης της όρασης από το χαρτί στην οθόνη, εξαιρετικά περίπλοκη γραφική εργασία που εκτελείται σε υπολογιστή.
- διαδραστικό τρόπο λειτουργίας.
ΠΟΤΕ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΓΙΑΤΡΟ
Το σύνδρομο όρασης υπολογιστή (CVS) δεν θεωρείται ασθένεια. Ερμηνεύεται ως οριακό, δηλαδή το κατώφλι της νόσου. Ωστόσο, εάν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια οπτικής δυσφορίας και κόπωσης (ασθενωπία), δεν πρέπει να αγνοηθούν:
- συναισθημα ξένο σώμαστα μάτια, κνησμός, πόνος και/ή πόνος κατά την κίνηση των ματιών, ερυθρότητα του βλεννογόνου του βλεφάρου με φλεγμονώδη αιμοφόρα αγγεία, δακρύρροια - συμπτώματα ξηροφθαλμίας (ξηροφθαλμία).
- για περισσότερα τελικό στάδιοπόνος στα μάτια, αίσθηση αυξημένη θερμοκρασίαγύρω από τα μάτια, πονοκέφαλος?
- οπτικές διαταραχές, όπως θαμπάδα του ορατού αντικειμένου - διπλασιάζεται ή θολώνει, γίνεται αισθητό ένα πέπλο μπροστά στα μάτια. παραμορφωμένη αντίληψη του σχήματος ή του μεγέθους μιας οπτικής εικόνας. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να μεταβείτε από κοντινά αντικείμενα σε πιο μακρινά. ταχεία κόπωση των ματιών κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε οπτικής εργασίας.
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
- Εξοπλίστε σωστά τον χώρο εργασίας σας
Ο φωτισμός στο δωμάτιο πρέπει να είναι επαρκής και ομοιόμορφος. Εάν χρησιμοποιείται πρόσθετος φωτισμός, θα πρέπει να είναι χαμηλής έντασης και να μην κατευθύνεται προς την οθόνη ή τα μάτια. ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣτοποθετημένο έτσι ώστε οι πηγές έντονου φωτός να μην βρίσκονται στο οπτικό πεδίο του χρήστη. Είναι καλύτερα να επιλέξετε έπιπλα με ματ φινίρισμα. Είναι σημαντικό να αποτρέψετε τις αντανακλάσεις του φωτός να φτάσουν στην επιφάνεια της οθόνης. Η καρέκλα πρέπει να έχει οσφυϊκό στήριγμα και να ρυθμίζεται σε ύψος. Το κέντρο της οθόνης πρέπει να είναι 10–25 cm χαμηλότερα οριζόντια γραμμήβλέμμα, η βέλτιστη απόσταση από την οθόνη στα μάτια είναι 50–70 cm
- Τηρήστε το πρόγραμμα εργασίας
Δεν συνιστάται η εργασία μπροστά στην οθόνη για περισσότερες από 6 ώρες συνολικά και περισσότερο από μία ώρα χωρίς διάλειμμα. Όμως, δεδομένων των τυπικών συνθηκών εργασίας, είναι αρκετά δύσκολο να τηρηθούν αυτές οι συστάσεις. Επομένως, οι οφθαλμίατροι προτείνουν την τήρηση του κανόνα «20/20/20»: κάθε 20 λεπτά πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα διάρκειας 20 δευτερολέπτων, ενώ κοιτάτε ένα αντικείμενο σε απόσταση έξι μέτρων (20 πόδια). Αυτό βοηθά στη μέγιστη χαλάρωση των μυών που παρέχουν στέγαση (δηλαδή την ικανότητα του ματιού να διακρίνει καθαρά τα αντικείμενα).
- Χρήση γυαλιών.
Εάν ένα άτομο πάσχει από μυωπία ή υπερμετρωπία, τότε η απόφαση για την ανάγκη χρήσης διορθωτικών γυαλιών μπορεί να ληφθεί μόνο από οφθαλμίατρο (οφθαλμίατρο). Φορώντας όμως φακοί επαφήςΔεν συνιστάται να εργάζεστε μπροστά σε οθόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες του σχηματισμού δακρυϊκού υγρού. Παρά υψηλή ποιότητα μοντέρνους φακούς, παρεμβαίνουν στη φυσιολογική ενυδάτωση των ματιών. Η παρουσία ανεμιστήρων και κλιματιστικών στα δωμάτια μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηροφθαλμία.
- Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα
Η εμφάνιση της καρδιαγγειακής νόσου συνδέεται συχνά με ανεπάρκεια δακρυϊκού υγρού που προκαλείται από μειωμένη έκκριση ή αυξημένη εξάτμιση. Επομένως, συνιστάται η χρήση διαλυμάτων αντικατάστασης δακρύων. Στα πρώτα σημάδια ξηροφθαλμίας, συνταγογραφούνται διαλύματα με χαμηλό βαθμό ιξώδους. Η συχνότητα χρήσης τους καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας καθορίζεται ξεχωριστά. Εάν η αποτελεσματικότητα τέτοιων φαρμάκων μειωθεί και ανιχνευθούν αλλαγές στον κερατοειδή χιτώνα, ενδείκνυται η συνταγογράφηση πιο παχύρρευστων υποκατάστατων δακρυϊκού υγρού. Κατά κανόνα, κατά τη διακοπή της εργασίας με μερίδες ή τη διακοπή της εργασίας μπροστά στον υπολογιστή, τα συμπτώματα του συνδρόμου όρασης υπολογιστή σταδιακά υποχωρούν.
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΤΟΥ GLC:
Πιθανές συνέπειες του συνδρόμου όρασης υπολογιστή:
- Εντοπίστε την επιφανειακή κερατίτιδα (φλεγμονή).
- μείωση του όγκου της προσαρμογής (δηλαδή, η ποσότητα σε διόπτρες με την οποία ο φακός μπορεί να αλλάξει την οπτική του ισχύ) πέρα από τον κανόνα ηλικίας.
- ανάπτυξη ή εξέλιξη μυωπίας εάν υπάρχει προδιάθεση ( ακανόνιστο σχήμαφακός ή κερατοειδής, μεγέθυνση πρόσθιο-οπίσθιο άξοναβολβός του ματιού, κλπ.).
ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ:
- Διέγερση με λέιζερ του ακτινωτού σώματος
Αυτή η τεχνική βασίζεται σε διασκληρική έκθεση χωρίς επαφή στον ακτινωτό μυ χρησιμοποιώντας υπέρυθρη ακτινοβολία λέιζερ (1300 nm). Το κύριο σημείο εφαρμογής του MP σε επίπεδο ιστού και οργάνου είναι η μικροαγγείωση. Ταυτόχρονα, η μεταβολική δραστηριότητα αυξάνεται καθώς επιθηλιακά κύτταρα, Έτσι συνδετικού ιστούακτινωτό σώμα.
- Ηλεκτρική διέγερση του ακτινωτού μυός
Ηλεκτρική διέγερση του νευρομυϊκού συστήματος, που προκαλεί κινητική διέγερση και μυϊκή σύσπαση και αύξηση του όγκου μυική μάζα, ταυτόχρονα ενισχύει αντανακλαστικά ολόκληρο το σύμπλεγμα μεταβολικών και τροφικών διεργασιών που στοχεύουν στην παροχή ενέργειας στους εργαζόμενους μύες. Έτσι, η ηλεκτρική διέγερση είναι μια παθογενετικά τεκμηριωμένη μέθοδος για τη διάγνωση και τη θεραπεία διαταραχών της υδροδυναμικής του οφθαλμού, του σπασμού της προσαρμογής και της μυωπίας.
- Εκπαίδευση διαμονής
Οι εργασίες με υπολογιστή συνεχίζονται πολύς καιρόςσε κοντινές αποστάσεις και ως εκ τούτου αναφέρεται σε στατικά φορτία. Συγκρότημα ειδικές ασκήσειςβελτίωση της διατροφής του ακτινωτού μυός και του φακού.
Πρέπει να πραγματοποιείται μετά από ενδελεχή διάγνωση και διόρθωση των συνηθειών υγιεινής και εργασίας στον υπολογιστή. Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα.
- προσθετική εγγενούς δακρυϊκής μεμβράνης. ΣΕ οφθαλμολογική πρακτικήΤα σκευάσματα «τεχνητού δακρύου» είναι κοινά, σχηματίζοντας ένα σταθερό φιλμ στην επιφάνεια του βολβού του ματιού που προστατεύει τον κερατοειδή από το στέγνωμα, ενώ μειώνει τις κινήσεις που αναβοσβήνουν κατά την εργασία στον υπολογιστή. Αναμεταξύ πολυμερείς βάσειςΤα παρασκευάσματα «τεχνητών δακρύων» περιλαμβάνουν παράγωγα μεθυλοκυτταρίνης, πολυβινυλική αλκοόλη, πολυβινυλοπυρρολιδόνη, υαλουρονικό νάτριο, θειική χονδροϊτίνη, πολυακρυλαμίδιο, διάφορες επιλογές carbomers, κλπ.
- αντιοξειδωτική θεραπεία. Στην οφθαλμολογία, τα αντιοξειδωτικά όπως η εμοξυπίνη, η οξική τοκοφερόλη, η βιταμίνη C, Α και η βιξιπίνη χρησιμοποιούνται ευρέως ως αναστολείς των διεργασιών ελεύθερων ριζών.
Οφθαλμίατρος ανώτατης κατηγορίας προσόντων
Κρατικό Κλινικό Νοσοκομείο που φέρει το όνομά του. I.V. Νταβιντόφσκι
Alla Ivanovna Oleynik
Η όραση ήταν πάντα εξαιρετικά σημαντική για τους ανθρώπους, γιατί μόνο ένα άτομο με όραση μπορούσε να παρέχει στον εαυτό του τροφή, νερό και προστασία. Να γιατί ανθρώπινο σώμασχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να προστατεύει την όρασή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
Γιατί οι άνθρωποι αναβοσβήνουν; Πρώτον, για να προστατέψετε τα μάτια σας. Μόλις κάτι πλησιάσει το μάτι, το φως αντανακλάται από αυτό το αντικείμενο και εισέρχεται στο μάτι μέσω του διαυγούς κερατοειδούς. Αφού περάσει μέσα από την κόρη, αυτό το φως πέφτει στον φακό του ματιού, ο οποίος με τη σειρά του εστιάζει το φως στον αμφιβληστροειδή.
Ο αμφιβληστροειδής είναι μια λεπτή, πολύ εύθραυστη μεμβράνη μέσα στο μάτι. Είναι τόσο τρυφερή και εύθραυστη όσο υγρό σκούπισμα. Ένα αντικείμενο που πλησιάζει το μάτι συλλαμβάνεται από τον αμφιβληστροειδή, όπως ένα φωτογραφικό φιλμ, και η εικόνα που προκύπτει μεταδίδεται στον εγκέφαλο, ο οποίος δίνει αμέσως στο βλέφαρο ένα σήμα: Κλείσε!" Το βλέφαρο κλείνει αμέσως και τίποτα δεν μπαίνει στο μάτι. Εδώ γιατί ένα άτομο αναβοσβήνειΌταν οποιοδήποτε αντικείμενο πλησιάζει το μάτι, εμφανίζεται μια αντανακλαστική αναλαμπή. Ταυτόχρονα, το βλέφαρο κλείνει με απίστευτη ταχύτητα - σε περίπου δύο πέμπτα του δευτερολέπτου.
Το σώμα προστατεύει την όραση με άλλους τρόπους. Πρώτον, οι βολβοί των ματιών προστατεύονται αξιόπιστα από τα οστά του κρανίου. Τα φρύδια προστατεύουν την όραση από τον ιδρώτα και οι βλεφαρίδες από τη σκόνη. Τα ανθρώπινα βλέφαρα λειτουργούν σαν υαλοκαθαριστήρες αυτοκινήτου, καθαρίζοντας συνεχώς τα παρμπρίζ. Με κάθε αναλαμπή, τα βλέφαρα ενυδατώνονται βολβός του ματιούδακρυϊκό υγρό, το οποίο ξεπλένει βακτήρια, σκόνη και ξένα σωματίδια εάν εισέλθουν στο μάτι. Γι' αυτό ένα άτομο αναβοσβήνει όλη την ημέρα.
Πόσες φορές αναβοσβήνει ένα άτομο;
Ένα άτομο με υγιή μάτια αναβοσβήνει περισσότερες από 10 χιλιάδες φορές την ημέρα (ο αριθμός αυτός μπορεί να φτάσει τις 40-50 χιλιάδες). Σε αυτή την περίπτωση, και τα δύο μάτια αναβοσβήνουν ταυτόχρονα. Μέση τιμή ο άνθρωπος αναβοσβήνει 20 φορές το λεπτό.
Απίστευτα γεγονότα
Αν και είναι γνωστό ότι το ανοιγοκλείσιμο προστατεύει τα μάτια μας από τη σκόνη και άλλα ξένα σωματίδια, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το ανοιγοκλείσιμο έχει ένα άλλο αποτέλεσμα - ψυχολογική λειτουργία.
Ο μέσος άνθρωπος αναβοσβήνει 15-20 φορές το λεπτό, δηλαδή, τα μάτια μας είναι κλειστά το 10 τοις εκατό του χρόνου που είμαστε ξύπνιοι. Το αναβοσβήσιμο ενυδατώνει και προστατεύει τον βολβό του ματιού, αλλά αναβοσβήνουμε πολύ πιο συχνά από όσο χρειάζεται για να εκτελέσουμε αυτές τις λειτουργίες.
Μια ομάδα Ιαπώνων ερευνητών έκανε πρόσφατα μια απροσδόκητη ανακάλυψη: Το γρήγορο κλείσιμο των ματιών μας βοηθά να συγκεντρώσουμε τις σκέψεις μας και να εστιάσουμεγια το τι συμβαίνει τριγύρω.
Κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού παρατήρησαν ένα ενδιαφέρον γεγονός: οι στιγμές που αναβοσβήνουμε δεν προκύπτουν τυχαία. Αν και φαίνεται να το κάνουμε αυθόρμητα, η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι κλείνουν τα μάτια σε αναμενόμενες ώρες.
Αν διαβάζουμε, τείνουμε να αναβοσβήνουμε μετά το τέλος της πρότασης.
Αν ακούμε κάποιον να μιλάει, συχνά αναβοσβήνουμε όταν ο ομιλητής κάνει παύση μεταξύ των δηλώσεων.
Εάν μια ομάδα ατόμων παρακολουθεί το ίδιο βίντεο, τότε αναβοσβήνει σχεδόν την ίδια στιγμή όταν είναι ενεργοποιημένες οι ενέργειες για λίγοαργούν.
Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι εμείς υποσυνείδητα αρχίζουμε να αναβοσβήνουμε για να χαλαρώσουμε ψυχικά, απενεργοποιήστε τα οπτικά ερεθίσματα και εστιάστε την προσοχή σας.
Για να το δοκιμάσουν αυτό, οι επιστήμονες στρατολόγησαν 10 διαφορετικούς εθελοντές που υποβλήθηκαν σε λειτουργική μαγνητική τομογραφία και παρακολούθησαν την τηλεοπτική εκπομπή «Mr. Bean». Οι ερευνητές εξέτασαν ποιες περιοχές του εγκεφάλου παρουσίασαν αυξημένη και μειωμένη δραστηριότητα κατά το ανοιγοκλείσιμο των ματιών.
Μια ανάλυση της μελέτης διαπίστωσε ότι όταν οι συμμετέχοντες ανοιγοκλείναν τα μάτια, υπήρχε αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας σε μια περιοχή που ονομάζεται δίκτυο παθητικής λειτουργίας. Λειτουργεί όταν είμαστε σε κατάσταση εγρήγορσης ανάπαυσης, και χρησιμεύει ως διάλειμμα που μας επιτρέπει να αυξήσουμε την προσοχή μαςαφού ανοίξουμε ξανά τα μάτια μας.
Συχνό ανοιγοκλείσιμο ματιών: κύριες αιτίες
Οι άνθρωποι συχνά ανησυχούν για το υπερβολικό ανοιγοκλείσιμο των ματιών, ειδικά στα παιδιά. Αυτό το φαινόμενο έχει μια απλή εξήγηση, αλλά αν προκαλεί ανησυχία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, ειδικά εάν το αναβοσβήσιμο εμφανίστηκε απροσδόκητα.
Όπως ήδη αναφέρθηκε, το αναβοσβήνει είναι μηχανισμός άμυνας, που βοηθά να απαλλαγούμε από ξένα σωματίδια από την επιφάνεια των ματιών. Εάν παρατηρήσετε ότι ένα παιδί ή ένας ενήλικας έχει αρχίσει να αναβοσβήνει πολύ συχνά, αυτό μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:
Ξηρά μάτια
Εάν το παιδί σας πάσχει από αλλεργίες, όπως ο αλλεργικός πυρετός, αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, ξηροφθαλμία και να οδηγήσει σε συχνό ανοιγοκλείσιμο.
Νευρικό τικ
Τα νευρικά τικ, ειδικά στα παιδιά, μπορεί να προκαλέσουν συχνό βλεφάρισμα. Αυτά τα ανεξέλεγκτες κινήσειςμπορεί να είναι παροδική ή χρόνια. Στους ενήλικες, η αιτία μπορεί να είναι το άγχος και το στρες.
Φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα, όπως το ψυχοδιεγερτικό Ritalin και οι βενζοδιαζεπίνες, μπορεί να προκαλέσουν υπερβολικό βλεφαρίδες.
Νευρολογικά προβλήματα
ΣΕ σε σπάνιες περιπτώσειςμπορεί να προκληθεί υπερβολικό αναβοσβήσιμο νευρολογική ασθένεια. Στην περίπτωση αυτή, συνήθως υπάρχουν άλλα συμπτώματα: ακούσιες κινήσεις και παράλυση.
σύνδρομο Tourette
Εάν το συχνό βλεφαρίδα διαρκεί πολύ και συνοδεύεται από άλλα τικ, μπορεί σε σπάνιες περιπτώσεις να είναι το σύνδρομο Tourette. Χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστες συσπάσεις, βήχα, ανεξέλεγκτους ήχους, φωνές άσεμνα λόγια. Είναι καλύτερο να ζητήσετε συστάσεις από νευρολόγο. Αν και αυτό το σύνδρομο δεν απαιτεί θεραπεία σε ήπιες περιπτώσεις, η φαρμακευτική και ψυχολογική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε σοβαρές περιπτώσεις.
Στα παιδιά, το συχνό ανοιγοκλείσιμο μπορεί να είναι μια μορφή νευρικό τικπου προκαλείται από άγχος, πλήξη και κόπωση. Κατά κανόνα, το τικ υποχωρεί από μόνο του, διαρκεί από αρκετές εβδομάδες έως αρκετά χρόνια και μπορεί να επανέρχεται περιοδικά, αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ηρεμήσετε το μωρό σας:
- Μην εστιάζετε την προσοχή του παιδιού σας στο να αναβοσβήνει, καθώς αυτό μόνο χειροτερεύει την κατάσταση.
Δοκιμάστε ελαχιστοποιήστε τις καταστάσεις που οδηγούν σε άγχος, και φροντίστε να κοιμάται αρκετά, καθώς το άγχος και η κούραση επιδεινώνουν την κατάσταση.
Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί σας αναβοσβήνει συχνά, προσπάθησε να τον χαλαρώσεις. Καθίστε το σε μια άνετη θέση και ζητήστε του να κλείσει τα μάτια του. Διαβάστε του ένα βιβλίο, πείτε του μια ιστορία ή παίξτε ένα παιχνίδι.
Δώστε το στο παιδί περισσότερο νερόόταν αναβοσβήνει. Προσφέρετέ του μερικά σνακ, όπως καρότα ή κράκερ, και αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά.
Συμπληρώματα ψευδάργυροςενίσχυση του ανοσοποιητικού και νευρικό σύστημα. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν τα δώσετε στο παιδί σας.
- Επικοινωνήστε με έναν οφθαλμίατρογια να αποκλείσει προβλήματα όπως βλεφαρίδες που έχουν αναπτυχθεί προς τα μέσα, εκδορές του κερατοειδούς, επιπεφυκίτιδα, ξηροφθαλμία ή άλλες αιτίες.
Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες αναρτήσεις μας είναι αφιερωμένες διαδικτυακό παιχνίδι, σήμερα θα θέλαμε να θίξουμε ενδιαφέρον θέμα– Telzy εκτός σύνδεσης. Ελπίζουμε να βρείτε ενδιαφέρον αυτό το υλικό και ίσως να το χρησιμοποιήσετε στα παιχνίδια πόκερ στο σπίτι σας. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε στην ερώτηση: Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί δύναμη ή αδυναμία του αντιπάλου? Άρα, υπάρχει ένας μύθος ότι με το συχνό ανοιγοκλείσιμο των ματιών μπορείς να διαπιστώσεις ότι κάποιος λέει ψέματα ή κρύβει κάτι. Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι αλήθεια. Συχνά, το συχνό ανοιγοκλείσιμο δεν συμβολίζει εξαπάτηση, αλλά υψηλό επίπεδο άγχους. Φυσικά, καταστάσεις όπως ένα παιχνίδι υψηλού πονταρίσματος, μια συνέντευξη για δουλειά ή σημαντική συνάντησημε έναν επιχειρηματικό συνεργάτη μπορεί να θεωρηθεί αγχωτικό. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η συμπεριφορά σας σε αυτές τις περιπτώσεις θα είναι αισθητά διαφορετική από την καθημερινή συμπεριφορά.
Πρόσεχε τα μάτια σου
Σημάδια κατάσταση στρεςέχουν πολλές εκδηλώσεις. Ένας από αυτούς είναι ο ρυθμός αναλαμπής. Στην αρχή, αυτές οι πιο μικρές λεπτομέρειες δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν, αλλά η εμπειρία κάνει θαύματα. Σημειώστε επίσης ότι αυτό το σώμα μπορεί εύκολα να κρυφτεί από τους αντιπάλους που χρησιμοποιούν γυαλιά ηλίου, το οποίο συνιστώ σε όλους να χρησιμοποιούν, ειδικά αν είστε ακόμα νέος εκτός σύνδεσης.
Σε μια φυσιολογική κατάσταση, ένα άτομο αναβοσβήνει 10 έως 15 φορές το λεπτό. Σε μια αγχωτική κατάσταση αυτός ο δείκτης μπορεί να φτάσει τα 100και ακόμη περισσότερο. Για λόγους σαφήνειας, προτείνω να παρακολουθήσετε το παρακάτω βίντεο. Μπορείς μη διστάσετε να μεταβείτε στο 1:58, για να σημειώσετε μόνοι σας πόσο συχνά ο εκπρόσωπος του Εργατικού Κόμματος αναβοσβήνει στην ομιλία του - Χάριετ Χάρμαν.
Στα πρώτα 20 δευτερόλεπτα της συνέντευξης, μέτρησα 43 αναβοσβήνει τα μάτια. Αυτός ο αριθμός είναι πάνω από το μέσο όρο, κάτι που μπορεί εύκολα να εξηγηθεί. Πρώτον, η Χάριετ εμφανίζεται στην τηλεόραση και δεύτερον, αναγκάζεται να απαντήσει σε αμήχανες ερωτήσεις.
Ετσι, υψηλός βαθμόςΤο άγχος εκφράζεται στο συχνό ανοιγοκλείσιμο των ματιών. Αλλά ας μην ξεχνάμε, το άγχος δεν είναι μόνο αρνητικό. Ο ενθουσιασμός και η ταραχή μπορεί επίσης να προκληθούν από το άγχος που σχετίζεται με κάποιο ευχάριστο γεγονός.
Στο πόκερ, αυτή η ένδειξη μπορεί να σημαίνει ότι ο αντίπαλός σας έχει ένα από τα δύο πολύ δυνατός, ή πολύ αδύναμο χέρι. Για να διαχωρίσετε το ένα από το άλλο, να είστε προσεκτικοί. Αν ένας συγκεκριμένος αντίπαλος αναβοσβήνει συχνά με δυνατό χέρι, τότε είναι απίθανο να συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο με αδύναμο χέρι. Αντίθετα, αν επιδείξει μπλόφα, είναι απίθανο να συμπεριφερθεί με τον ίδιο τρόπο με ένα τέρας στα χέρια του. Ας δούμε μερικά παραδείγματα.
Ο Τεντ Φόρεστ στα υψηλά στοιχήματα
Ακολουθεί μια ματιά στο παιχνίδι του Ted Forrest στην πρώτη σεζόν της τηλεοπτικής εκπομπής πόκερ High Stakes Poker: Στο turn, ο Ted με το κάτω ματς μετακινεί το στοίχημα της Jennifer Harman, η οποία κάνει call με μεσαίο ζευγάρι. Μέχρι στιγμής όλα είναι στάνταρ. Στο river, ο Ted πιάνει έναν άσο και βελτιώνεται σε δύο ζευγάρια. Κοιτάμε προσεκτικά τα μάτια του, έναρξη στις 1:01. Μέσα στα επόμενα 10 δευτερόλεπτα αναβοσβήνει 10-12 φορές, αυτό είναι ένα προφανές σώμα.
Ωστόσο, προσοχή! Σε αυτήν την κατάσταση παιχνιδιού, ο Τεντ είναι δυνατός, όχι αδύναμος. Επέλεξα συγκεκριμένα αυτό το χέρι για να σας υπενθυμίσω ότι αυτός ο αριθμός είναι σημάδι άγχους, αλλά όχι αδυναμίες. Αφού είδα πολλά βίντεο με τον Τεντ, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι στην περίπτωσή του αυτό το σώμα συμβολίζει τη δύναμη.
Ο John Duffy στο WSOP Δείτε το βίντεο:
Ο John Duffy και ο Gus Hansen συμμετέχουν στο giveaway. Στο ποτάμι, ο Ντάφι ποντάρει με ένα ζευγάρι δεκάδες. Κατά κάποιο τρόπο, μοιάζει περισσότερο με μπλόφα, δεδομένης της δομής του πίνακα και πιθανά χέριαΓκας. Αν θα μεταπηδήσετε στο 0:37, θα παρατηρήσετε ότι ο ρυθμός αναλαμπής του Dafi έχει αυξηθεί. Ένα σαφές σημάδι ότι είναι στρεσαρισμένο. Αν προσθέσουμε σε αυτό και άλλες λεπτομέρειες της συμπεριφοράς του Ντάφι, όπως το τρίψιμο του λαιμού του και το γλείψιμο των χειλιών του, συνειδητοποιούμε ότι όλα είναι ξεκάθαρα σημάδια υψηλό επίπεδοστρες. Ας προσθέσουμε περισσότερα «αναγκαστικό χαμόγελο» (0:59) John, και θα σου γίνει ξεκάθαρο ότι σε αυτήν την κατάσταση παιχνιδιού ο Duffy είναι αδύναμος και δεν θέλει καθόλου να πάρει κλήση από τον Gus.
Ο Paul Christopherson στο WSOP First, δείτε το βίντεο:
Σε αυτό το χέρι, ο ερασιτέχνης Paul Christopherson αντιμετώπισε τον Αυστραλό παίκτη David Saab. Στο γύρισμα, ο Christopherson τολμούσε να κάνει reraise μπλόφα με τον J - 8 σε ένα ταμπλό A - 3 - K - 2. Η Saab αντιμετωπίζει μια δύσκολη απόφαση και τελικά αποφασίζει να πετάξει το κορυφαίο ζευγάρι. Ας προσέξουμε στα μάτια του Παύλου στο 1:25. Δεν βλέπουμε πολύ συχνά το βλέμμα του σε αυτό το βίντεο, αλλά για 3-4 δευτερόλεπτα η συχνότητα που αναβοσβήνει το μάτι του αυξάνεται πολύ. Και πάλι σημάδι τεράστιου άγχους. Ατομική προσέγγιση σε κάθε αντίπαλο
Έτσι, από όλα τα παραπάνω, μπορούμε να βγάλουμε ένα λογικό συμπέρασμα ότι κάθε σώμα είναι πολύ ατομικό. Αν μιλάμε για τη συχνότητα που ανοιγοκλείνει τα μάτια του αντιπάλου, τότε αυτό είναι μάλλον σημάδιάγχος, όχι αδυναμία. Αλλά τι είδους άγχος είναι – θετικό ή αρνητικό – εξαρτάται από εσάς να το καθορίσετε. Πρόσεχε. Καλή τύχη στα τραπέζια!
Πιστεύετε ότι μπορούμε να εμπιστευτούμε πολύ τη συχνότητα των βλεφαρίδων;
Εγγραφείτε στο blog! Επισκεφθείτε μας για να διαβάσετε άλλα νέα και