Υπάρχει νόημα στη ζωή χωρίς στόχους; Οι στόχοι μας πρέπει να είναι πάντα σοβαροί ή μπορούν να παιχτούν; Αποφάσισα να μειώσω ταχύτητα για μερικά λεπτά και να πετάξω το πρώτο πράγμα που χτύπησε το κεφάλι μου. Έχετε μια λίστα με στόχους, πράγματα που θέλετε οπωσδήποτε να πραγματοποιήσετε στη ζωή σας; Μερίδιο!
Ανεξάρτητα από το πόσο γρήγορα κινείστε προς τον στόχο σας, το κύριο πράγμα είναι να μην σταματήσετε.
Κομφούκιος
1. Ζήστε σε αρμονία με τον εαυτό σας
2. Βρείτε κάτι που αγαπάτε
3. Συνειδητοποιήστε τη δημιουργικότητά σας
4. Διατηρήστε καλή υγεία
5. Το να είσαι περιτριγυρισμένος από οικογένεια
6. Αγαπήστε και εκτιμήστε το σώμα σας
Ο άνθρωπος μεγαλώνει όσο μεγαλώνουν οι στόχοι του.
Σίλερ Φ.
7. Αποκτήστε συνεχώς νέες γνώσεις
8. Ζήστε δίπλα στη θάλασσα/ωκεανό
9. Χάρισε ένα χαμόγελο σε τουλάχιστον έναν περαστικό κάθε μέρα
10. Ταξιδέψτε στον κόσμο
11. Λειτουργήστε με επιτυχία την επιχείρησή σας
12. Διαβάστε ένα βιβλίο το μήνα (τώρα διαβάζω το "The ABC of Systems Thinking", Meadows. Και αρχίζω να κοιτάζω τον κόσμο από μια νέα οπτική γωνία. Ταυτόχρονα διαβάζω το "Πώς να βάλεις τα πράγματα σε τάξη", Δ. Άλεν. Ας δούμε αν βοηθάει)
13. Γίνε επαγγελματίας στον τομέα σου
14. Μην ανησυχείτε για τα μικρά πράγματα
15. Μάθε να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή
Το Ideal είναι ένα αστέρι οδηγός. Χωρίς αυτό, δεν υπάρχει σταθερή κατεύθυνση, ούτε κατεύθυνση - ούτε ζωή.
Τολστόι Λ.Ν.
16. Τραβήξτε βίντεο και οδηγήστε το δικό σας Κανάλι στο Youtube
17. Εκπροσωπήστε μια διάσημη αθλητική μάρκα
18. Χτίστε ένα σπίτι
19. Δημιουργήστε θέσεις εργασίας για άλλους
20. Γνωρίστε τον εαυτό σας και τον σκοπό σας
21. Να είναι άπταιστα αγγλικά και ιταλικός, παρακολουθήστε το μάθημα «Κατάλληλα, όπως ο Σαίξπηρ. Να απαλλαγούμε από τα τυπικά λάθη των Ρωσόφωνων»
*Παρεμπιπτόντως, θυμάστε ποιες;
22. Κάντε συνεχή εξάσκηση με μητρικούς ομιλητές των γλωσσών που μελετάτε
23. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που αγαπούν αυτό που κάνουν 
24. Επικοινωνήστε μόνο με θετικά άτομα
25. Μεγαλώστε παιδιά και να είστε περήφανοι για αυτά
26. Εισάγετε μια πρόωρη άνοδο στην καθημερινή πρακτική
27. Δοκιμάστε ένα νέο πιάτο κάθε εβδομάδα
28. Δείτε μια έκρηξη ηφαιστείου
29. Να μπορείς να πετάξεις οπουδήποτε στον κόσμο
Προκειμένου να δικαιολογηθούμε στα δικά μας μάτια, συχνά πείθουμε τους εαυτούς μας ότι δεν μπορούμε να πετύχουμε τον στόχο. Στην πραγματικότητα, δεν είμαστε ανίσχυροι, αλλά αδύναμοι.
Λα Ροσφουκώ
30. Γράψε ένα βιβλίο
31. Βρείτε ένα αγαπημένο πρόσωπο
32. Ζήστε ένα χρόνο σε μια ξένη χώρα
33. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ομοϊδεάτες
34. Πίστεψε στον εαυτό σου
35. Βοηθήστε τους ανθρώπους να ανακτήσουν την υγεία τους και συμφιλιώστε τους με το σώμα τους 
36. Οδηγήστε σαν Σουμάχερ
37. Επισκεφτείτε εκθέσεις, τροφοδοτήστε την τέχνη
38. Αδράξτε κάθε ευκαιρία
39. Να είσαι περήφανος για κάθε μέρα που ζεις
40. Ενημερώνετε συνεχώς το blog σας
41. Να είσαι ειλικρινής
Οι δυσκολίες αυξάνονται όσο πλησιάζετε στον στόχο. Αλλά αφήστε τον καθένα να κάνει το δικό του δρόμο, όπως τα αστέρια, ήρεμα, χωρίς βιασύνη, αλλά συνεχώς προσπαθώντας για τον επιδιωκόμενο στόχο.
Γκαίτε Ι.
42. Να είστε αγαπητοί και σεβαστοί
43. Μην σκέφτεσαι τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα.
44. Πήγαινε στον στόχο σου, παρά τα χτυπήματα και τις μελανιές
45. Πηγαίνετε για καταδύσεις
46. Περάστε χρόνο στο άσραμ
47. Κοιτάξτε τη ζωή με ορθάνοιχτα μάτια
48. Παρακολουθήστε μία ταινία την εβδομάδα (χρησιμοποιώ είτε το Vkontakte είτε το Ororo.tv για αναζήτηση)
49. Γίνε στήριγμα και έμπνευση για τους άλλους
50. Να έχεις μια σπίθα στα μάτια σου
Υπήρχαν περιπτώσεις που η παρουσία ενός στόχου έσωσε ζωές ανθρώπων, όταν, όπως φαινόταν, όλα χάθηκαν ... αλλά όχι ο στόχος. Έχουμε συλλέξει προσπαθήσαμε να συλλέξουμε παραδείγματα στόχων στην ανθρώπινη ζωή. Διαβάστε, προσθέστε σελιδοδείκτες και επιστρέψτε για επανάγνωση και προβληματισμό, επαναξιολόγηση.
Η έννοια του σκοπού και η σημασία του
Υπάρχει ένας νόμος σταθερής δυναμικής. Επεκτείνεται σε όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής. Και στο στόχο. Ο στόχος είναι το αποτέλεσμα που επιδιώκει να αποκτήσει ένα άτομο ως αποτέλεσμα στο τέλος όλων των πράξεών του. Η υλοποίηση ενός στόχου γεννά έναν άλλο. Και αν έχετε μια δουλειά με κύρος, ένα τεράστιο σπίτι στο οποίο σας περιμένει μια στοργική οικογένεια, τότε αυτό δεν είναι καθόλου το όριο των ονείρων σας. Μην σταματάς. Συνεχίστε και πετύχτε τα ό,τι κι αν γίνει. Και η επιτυχία που έχετε ήδη καταφέρει θα σας βοηθήσει στην υλοποίηση των παρακάτω ιδεών.
Ο σκοπός και τα είδη του
Ο καθορισμός στόχων ζωής είναι το πιο σημαντικό βήμα στο δρόμο προς την επιτυχία. Δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε σε μια εργασία και να προσπαθήσετε να την εφαρμόσετε. Θεωρητικά, υπάρχουν πολλές ποικιλίες στόχων στη ζωή. Ανάλογα με τη σφαίρα της κοινωνίας, υπάρχουν τρεις κατηγορίες:
- υψηλότερους στόχους. Επικεντρώνονται στο άτομο και το περιβάλλον του. Υπεύθυνος για την προσωπική ανάπτυξη και την κοινωνική βοήθεια.
- Βασικοί στόχοι. Με στόχο την αυτοπραγμάτωση του ατόμου και τη σχέση του με τους άλλους ανθρώπους.
- Παροχή στόχων. Σε αυτά περιλαμβάνονται όλα τα υλικά ανθρώπινα όντα, είτε πρόκειται για αυτοκίνητο, είτε για σπίτι ή για διακοπές.
Με βάση αυτές τις τρεις κατηγορίες, ένα άτομο εκπληρώνει τον εαυτό του και. Σε περίπτωση που λείπει τουλάχιστον μία κατηγορία στόχος, δεν θα είναι πλέον χαρούμενος και επιτυχημένος. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να έχετε πολλούς στόχους ταυτόχρονα για να αναπτυχθείτε προς όλες τις κατευθύνσεις.
Βάλτε τους στόχους σας σωστά. Οι ξεκάθαρα διατυπωμένοι στόχοι στη ζωή ενός ατόμου παρέχουν το 60% της επιτυχίας της επίτευξής του. Είναι καλύτερα να αναφέρετε αμέσως το κατά προσέγγιση χρονικό πλαίσιο. Διαφορετικά, ο στόχος ολόκληρης της ζωής σας μπορεί να παραμείνει ένα ανέφικτο όνειρο.
Πώς να θέσετε τον σωστό στόχο
Όλοι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επίτευξη των στόχων τους με βάση μια ανακριβή διατύπωση. Ποιοι στόχοι στη ζωή ενός ατόμου μπορούν να αναφερθούν ως παράδειγμα;
- Έχετε ένα διαμέρισμα, ένα σπίτι, ένα εξοχικό.
- Χαλαρώστε στη θάλασσα.
- Αποκτήστε οικογένεια.
- Δώστε στους γονείς ένα καλό γήρας.
Όλοι οι παραπάνω στόχοι είναι, σε μεγαλύτερο βαθμό, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όνειρο ενός ανθρώπου. Το θέλει, ίσως μέσα από την καρδιά του. Τίθεται όμως το ερώτημα: πότε πραγματοποιούνται οι στόχοι του και τι κάνει για αυτό;
Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να τεθεί ένα σαφές και ακριβές έργο. Πρέπει να χωράει σε μια πρόταση. Ένα σαφές παράδειγμα του σωστού καθορισμού στόχων στην ανθρώπινη ζωή είναι οι ακόλουθες δηλώσεις:
- Να έχεις διαμέρισμα (σπίτι, εξοχικό) σε ηλικία 30 ετών.
- Χάστε 10 κιλά μέχρι τον Σεπτέμβριο.
- Πηγαίνετε στη θάλασσα τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού.
- Δημιουργήστε μια ευτυχισμένη και δυνατή οικογένεια.
- Πάρτε τους γονείς σας στο σπίτι σας και δώστε τους ένα καλό γήρας.
Από τους παραπάνω στόχους, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι σχεδόν όλοι έχουν συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Με βάση αυτό, ένα άτομο μπορεί να προγραμματίσει το χρόνο του για την εφαρμογή του σχεδίου του. αναπτύξτε ένα καθημερινό σχέδιο δράσης. Και τότε θα δει μια πλήρη εικόνα για το τι πρέπει να γίνει και να αναληφθεί ώστε να επιτευχθεί ο στόχος στη ζωή.
Πώς να φτάσετε στο στόχο σας πιο γρήγορα
Όσο περισσότερη ενέργεια έχετε, τόσο πιο γρήγορα φτάσετε στο στόχο σας. Απαιτείται όμως ενέργεια από ένα ιδιαίτερο είδος - διανοητικό. Αυτή είναι η ενέργεια που σας επιτρέπει να σκεφτείτε, να βιώσετε συναισθήματα και γενικά να χτίσετε την πραγματικότητά σας (ξέρετε ότι οι σκέψεις είναι υλικές, σωστά;). Το πρόβλημα με τον μέσο άνθρωπο είναι ότι η ψυχική σφαίρα είναι πολύ μολυσμένη. Πως? διαφορετικός αρνητικά συναισθήματα(φόβους, μίσος, αγανάκτηση, ζήλια, άγχος κ.λπ.), ψυχολογικά συμπλέγματα, περιοριστικές πεποιθήσεις, συναισθηματικό τραύμα και άλλα ψυχικά σκουπίδια. Και αυτά τα σκουπίδια γεννούν εσωτερικές συγκρούσεις, αντιφάσεις που εμποδίζουν την επίτευξη του στόχου.
Ξεφορτωθείτε τα ψυχικά σκουπίδια, απαλλαγείτε από τις υποσυνείδητες αντιφάσεις και αυξάνετε τη δύναμη της σκέψης. Ταυτόχρονα αυξάνεται η καθαρότητα της σκέψης, η οποία, αναμφίβολα, επιταχύνει την υλοποίηση του στόχου. Η απελευθέρωση ενός τέτοιου βάρους κάνει τη ζωή πιο ευτυχισμένη και ευκολότερη, κάτι που από μόνο του είναι κύρια αξίαγια οποιοδήποτε άτομο. Το πιο γρήγορο εργαλείο για την εκκαθάριση του νοητικού χώρου είναι το σύστημα Turbo-Gopher. Το πλεονέκτημα αυτού του συστήματος είναι ότι αξιοποιεί υποσυνείδητους πόρους που συνήθως είναι αδρανείς. Εκείνοι. Το υποσυνείδητό σας κάνει το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς στο παρασκήνιο ενώ εσείς ασχολείστε με την επιχείρησή σας. Και χρειάζεται μόνο να διαβάσετε έτοιμες οδηγίες. Απλό, γρήγορο και όπως δείχνει η πρακτική (το πιο σημαντικό) - αποτελεσματικά. .
Οι 100 κύριοι στόχοι στη ζωή ενός ανθρώπου
Ως παράδειγμα, μπορούμε να αναφέρουμε τους ακόλουθους στόχους στη ζωή, από τη λίστα των οποίων κάθε άτομο θα βρει αυτό που θέλει:
Προσωπικοί στόχοι
- Πετύχετε κάποια επιτυχία στη δουλειά σας.
- Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ. καπνίζω τσιγάρα.
- Διευρύνετε τον κύκλο των γνωριμιών σας σε όλο τον κόσμο. Κάνε φίλους.
- Master πολλαπλό ξένες γλώσσεςστην αριστεία.
- Σταματήστε να τρώτε κρέας και προϊόντα κρέατος.
- Ξυπνήστε καθημερινά στις 6 το πρωί.
- Διαβάστε τουλάχιστον ένα βιβλίο το μήνα.
- Πηγαίνετε ένα ταξίδι σε όλο τον κόσμο.
- Να γράψω ένα βιβλίο.
οικογενειακούς στόχους
- Δημιουργήστε μια οικογένεια.
- (-Ωχ).
- Κάντε παιδιά και μεγαλώστε τα σωστά.
- Παρέχετε στα παιδιά καλή εκπαίδευση.
- Γιορτάστε έναν χάλκινο, ασημί και χρυσό γάμο με τον σύζυγό σας.
- Δείτε τα εγγόνια.
- Οργανώστε διακοπές για όλη την οικογένεια.
υλικούς στόχους
- Μην πάρεις μετρητάμε πίστωση? επί πιστώσει.
- Παροχή παθητικού εισοδήματος.
- Ανοίξτε έναν τραπεζικό λογαριασμό.
- Αυξήστε τις αποταμιεύσεις σας κάθε χρόνο.
- Βάζοντας αποταμιεύσεις σε κουμπαρά.
- Δώστε στα παιδιά μια σταθερή κληρονομιά.
- Κάντε φιλανθρωπικό έργο. Από πού να ξεκινήσετε.
- Να αγοράσω αυτοκίνητο.
- Φτιάξτε το σπίτι των ονείρων σας.
αθλητικούς στόχους
Πνευματικοί Στόχοι
- Ασχοληθείτε με την ενίσχυση της θέλησής σας.
- Βιβλία μελέτης για την παγκόσμια λογοτεχνία.
- Διαβάστε βιβλία για την προσωπική ανάπτυξη.
- Πάρτε ένα μάθημα στην ψυχολογία.
- Κάνω εθελοντική εργασία.
- Εκφράστε ειλικρινή ευγνωμοσύνη.
- Πετύχετε όλους τους στόχους που έχετε θέσει.
- Ενισχύστε την πίστη.
- Βοηθήστε τους άλλους δωρεάν.
δημιουργικούς στόχους
- Μάθε να παίζεις κιθάρα.
- Δημοσιεύστε ένα βιβλίο.
- Σχεδιάσετε μια εικόνα.
- blog ή Προσωπικό ημερολόγιο.
- Δημιουργήστε κάτι με τα χέρια σας.
- Άνοιγμα ιστότοπου.
- Ξεπεράστε τον φόβο σκηνής και κοινού. Πώς να βγείτε δημόσια -.
- Μάθε να χορεύεις.
- Πάρτε ένα μάθημα μαγειρικής.
Άλλοι σκοποί
- Οργανώστε ένα ταξίδι για γονείς στο εξωτερικό.
- Γνωρίστε το είδωλό σας από κοντά.
- Αδραξε τη μέρα.
- Οργανώστε ένα flash mob.
- Λάβετε πρόσθετη εκπαίδευση.
- Συγχωρήστε όλους για το λάθος που έχει γίνει ποτέ.
- Επισκεφθείτε την ιερή γη.
- Διευρύνετε τον κύκλο των φίλων σας.
- Κλείστε το διαδίκτυο για ένα μήνα.
- Δείτε το βόρειο σέλας.
- Νίκησε τον φόβο σου.
- Καλλιεργήστε νέες καλές συνήθειες.
Δεν έχει καθόλου σημασία αν επιλέγετε στόχους από αυτούς που έχετε ήδη προτείνει ή βάζετε δικούς σας. Το κύριο πράγμα είναι να δράσουμε και να μην υποχωρήσουμε πριν από τίποτα. Όπως είπε ο διάσημος Γερμανός ποιητής I.V. Γκάιτε:
«Δώσε σε έναν άνθρωπο έναν σκοπό για τον οποίο αξίζει να ζεις και μπορεί να επιβιώσει σε οποιαδήποτε κατάσταση».
Κάθε άτομο έχει το δικό του ο κύριος στόχοςστη ζωή που φιλοδοξεί. Ή ακόμα και πολλαπλούς στόχους. Σε όλη τη ζωή, μπορούν να αλλάξουν: χάνοντας τη σημασία τους, άλλα αφαιρούνται και στη θέση τους εμφανίζονται άλλα, πιο σχετικά. Πόσοι από αυτούς τους στόχους πρέπει να υπάρχουν;
Επιτυχημένοι άνθρωποιΥποστηρίζουν ότι οι 50 στόχοι ανθρώπινης ζωής δεν είναι καθόλου το μέγιστο. Όσο μεγαλύτερη είναι η λίστα με τους στόχους σας, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να κατανοήσετε τις πραγματικές σας επιθυμίες.
Για παράδειγμα, στα δεκαπέντε του, ο Τζον Γκόνταρντ δεν έθεσε στον εαυτό του ούτε 50 ζωτικούς, βασικούς στόχους που επιδίωκε να πετύχει, αλλά 127! Για τους αμύητους, αναφορά: μιλάμε για ερευνητή, ανθρωπολόγο, ταξιδιώτη, κάτοχο επιστημονικών τίτλων, Μέλος της Εταιρείας Γάλλων Εξερευνητών, της Βασιλικής Γεωγραφικής Εταιρείας και της Αρχαιολογικής Εταιρείας και κάτοχο πολλαπλών ρεκόρ Γκίνες .
Στα 50α γενέθλιά του, ο Τζον σημείωσε ότι πέτυχε τους 100 από τους 127 στόχους που έβαλε. Του πλούσια ζωήμπορεί μόνο να ζηλέψει.
Στόχοι για να μην ντρέπονται και να πληγώνονται
Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος ονομάζεται ολοκληρωμένος, επιτυχημένος. Κανείς δεν θα πει ευτυχισμένο έναν ηττημένο - η επιτυχία είναι συστατικό της ευτυχίας. διάσημη φράσηΣχεδόν όλοι θυμούνται τον Ostrovsky από το «How to be tempered» για το πώς να ζήσεις τη ζωή σου. Το τέλος του αποσπάσματος είναι ιδιαίτερα φωτεινό: "Για να μην είναι βασανιστικά οδυνηρό ..." Για να μην πονέσει στο τέλος της ζωής και να ντρέπεται για τον άσκοπο χρόνο, πρέπει να ορίσετε καθήκοντα για τον εαυτό σας σήμερα .
Για να θεωρήσει τη ζωή επιτυχημένη, ένα άτομο πρέπει να πετύχει τους 50 πιο σημαντικούς στόχους ζωής μέχρι τα βαθιά γεράματα. Συνοψίζοντας τα αποτελέσματα της ζωής του, ένα άτομο συγκρίνει αυτό που ονειρευόταν με αυτό που πέτυχε. Συμβαίνει όμως με τα χρόνια να είναι δύσκολο να θυμηθείς πολλές από τις επιθυμίες-στόχους σου, οπότε είναι δύσκολο να κάνεις συγκρίσεις. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να σημειώνετε τους 50 πιο σημαντικούς στόχους στη ζωή σε ένα κομμάτι χαρτί, να διαβάζετε περιοδικά τη λίστα.
Αλλο σημαντική πτυχή- Προσπάθησε να το γράψεις. Αυτό σημαίνει ότι οι στόχοι σας πρέπει να πληρούν πέντε σημαντικά κριτήρια: συγκεκριμένα, μετρήσιμα, σχετικά, επιτεύξιμα, χρονικά δεσμευμένα.
ανθρώπινες ανάγκες
Πριν κάνετε μια λίστα, θα πρέπει να καταλάβετε τι είναι προτεραιότητα, ζωτικής σημασίας για ένα άτομο. Αέρας, ποτό, φαγητό, ύπνος - οι 4 πιο σημαντικές ανάγκες οργανική ζωή. Η δεύτερη σειρά είναι η υγεία, η στέγαση, η ένδυση, το σεξ, η ξεκούραση - απαραίτητα χαρακτηριστικά της ζωής, αλλά δευτερεύοντα. Σε αντίθεση με τα ζώα, ένα άτομο χαρακτηρίζεται όχι μόνο από τη στοιχειώδη ικανοποίηση των ζωτικών αναγκών, αλλά θέλει να το κάνει αυτό, λαμβάνοντας αισθητική ευχαρίστηση.
Είναι αδύνατο για ένα άτομο να ζήσει χωρίς ικανοποίηση πρωταρχικών αναγκών και χωρίς ικανοποίηση δευτερευουσών αναγκών είναι δύσκολο. Επομένως, εάν τουλάχιστον ένας κρίκος αυτής της αλυσίδας καταστραφεί, ένα άτομο υποφέρει σωματικά - πρώτον, ηθικά - δεύτερον. Είναι δυστυχισμένος. Αλλά ακόμα κι αν όλα είναι ζωτικής σημασίας σημαντικές ανάγκεςτο άτομο είναι ικανοποιημένο, η ζωή του δεν μπορεί να λέγεται ευτυχισμένη. Εδώ είναι ένα τέτοιο παράδοξο.
Επομένως, οι 50 ζωτικοί στόχοι προτεραιότητας ενός ατόμου πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνουν αντικείμενα, χάρη στην εφαρμογή των οποίων θα ικανοποιούνταν οι πρωταρχικές και δευτερεύουσες ανάγκες ενός ατόμου.
Καταχωρίστε στόχους όπως «αγοράστε το δικό σας σπίτι» ή «χαλαρώστε δίπλα στη θάλασσα», «κάντε τα απαραίτητα ιατρική επέμβαση"ή" θεραπεύστε και βάλτε δόντια "," αγοράστε ένα γούνινο παλτό "και" αγοράστε ένα αυτοκίνητο", αν και δεν είναι τόσο σημαντικό για την απόλυτη ευτυχία (γιατί θα συζητηθεί παρακάτω), αλλά η επίτευξή τους κάνει τη ζωή στη γη πιο άνετη για τους ανθρώπους. Για να καλύψει αυτές τις ανάγκες, για να επιτύχει τους στόχους που αναφέρονται παραπάνω, ένα άτομο χρειάζεται χρήματα. Και, επιλέγοντας τους 50 πιο σημαντικούς στόχους ενός ατόμου, είναι επιτακτική ανάγκη να συμπεριλάβετε ένα στοιχείο στη λίστα σχετικά με οικονομική κατάστασηάτομο. Παραδείγματα τέτοιων στόχων:
- Βρείτε μια υψηλά αμειβόμενη δουλειά.
- ανοίξτε την επιχείρησή σας.
- για να επιτύχει ότι η επιχείρηση φέρνει καθαρό εισόδημα άνω των 10.000 $ το μήνα και τα παρόμοια.
Δείγμα λίστας 50 γκολ
Πνευματική αυτοβελτίωση:
- Διαβάστε τα συλλεκτικά έργα του J. London.
- Ολοκληρώστε ένα μάθημα αγγλικών.
- Συγχωρήστε τις προσβολές σε γονείς, φίλους.
- Σταμάτα να ζηλεύεις.
- Ωθηση προσωπική αποτελεσματικότητα 1,5 φορές.
- Απαλλαγείτε από την τεμπελιά και την αναβλητικότητα.
- Γράψτε τουλάχιστον 1.000 χαρακτήρες καθημερινά για το ημιτελές μυθιστόρημά σας (προσωπικό ιστολόγιο).
- Συμφιλιωθείτε με την αδερφή σας (σύζυγο, μητέρα, πατέρα).
- Ξεκινήστε να γράφετε ένα προσωπικό ημερολόγιο κάθε μέρα.
- Πηγαίνετε στην εκκλησία τουλάχιστον μια φορά το μήνα.
Φυσική αυτοβελτίωση:
- Πηγαίνετε στο γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα.
- Πηγαίνετε στη σάουνα και την πισίνα κάθε εβδομάδα.
- Κάντε ένα σετ ασκήσεων καθημερινά το πρωί.
- Περπατήστε κάθε βράδυ για τουλάχιστον μισή ώρα με γρήγορο ρυθμό.
- Απορρίψτε εντελώς από τη λίστα επιβλαβών προϊόντων.
- Μια φορά το τρίμηνο, κανονίστε μια τριήμερη απεργία πείνας καθαρισμού.
- Σε τρεις μήνες, μάθε να κάθεσαι στον σπάγκο.
- Το χειμώνα, πηγαίνετε για σκι στο δάσος με τον εγγονό σας (γιο, κόρη, ανιψιό).
- Χάστε 4 κιλά.
- Μουλιάστε σε κρύο νερό το πρωί.
Οικονομικοί Στόχοι:
- Αυξήστε το μηνιαίο εισόδημά σας έως και 100.000 ρούβλια.
- Αυξήστε το TIC του ιστότοπού σας (blog) μέχρι το τέλος αυτού του έτους σε 30.
- Πηγαίνετε στο επίπεδο του παθητικού εισοδήματος.
- Μάθετε να παίζετε στο χρηματιστήριο.
- Μάθετε πώς να δημιουργείτε ιστοσελίδες μόνοι σας.
- Εξοφλήστε πρόωρα το τραπεζικό σας δάνειο.
- Αναθέστε όλες τις δουλειές του σπιτιού να γίνουν από μηχανές για να εξοικονομήσετε χρόνο για κέρδη.
- Κερδίστε σε ανούσια και επιβλαβή πράγματα: τσιγάρα, αλκοόλ, γλυκά, πατατάκια, κράκερ.
- Προϊόντα για αγορά σε καταστήματα χονδρικής όλα εκτός από ευπαθή.
- Αγοράστε ένα εξοχικό σπίτι για την καλλιέργεια φρέσκων βιολογικών προϊόντων.
Άνεση και ευχαρίστηση:
Φιλανθρωπία:
- Πληρώστε μηνιαία σε Ορφανοτροφείογια δώρα σε παιδιά 10% του κέρδους.
- Κανόνισε για ορφανά Πρωτοχρονιάτικη παράστασημε δώρα από το τοπικό θέατρο - για τη χρηματοδότηση.
- Μην περνάτε από αυτούς που ζητούν ελεημοσύνη - φροντίστε να δώσετε ελεημοσύνη.
- Βοηθήστε ένα καταφύγιο για άστεγα ζώα - αφαιρέστε χρήματα για τροφή για σκύλους.
- Μέχρι την Πρωτοχρονιά, κάντε ένα μικρό δώρο για όλα τα παιδιά στη σκάλα.
- Την ημέρα των ηλικιωμένων, δώστε σε όλους τους συνταξιούχους μια σειρά προϊόντων.
- Πολυμελής οικογένεια για αγορά υπολογιστή.
- Δώστε ανεπιθύμητα αντικείμενα σε όσους έχουν ανάγκη.
- Φτιάξτε μια παιδική χαρά στην αυλή.
- Για να βοηθήσετε το οικονομικά ταλαντούχο κορίτσι Tanya να πάει στον διαγωνισμό στη Μόσχα "Light your star".
Η ζήτηση ως κύριο συστατικό της ευτυχίας
Επιπλέον, για την πλήρη ευτυχία του ατόμου, κάτι άλλο είναι απαραίτητο. Και αυτό το «κάτι» λέγεται αναγνώριση. Μόνο όντας σε ζήτηση, ένα άτομο αισθάνεται τη σημασία του, αισθάνεται ευχαρίστηση, ευτυχία. Κάθε άτομο έχει τα δικά του κριτήρια για την αναγνώριση. Για κάποιους, ένα απλό «ευχαριστώ» για το έτοιμο δείπνο είναι αρκετό. Άλλοι αισθάνονται μια αίσθηση πλήρους ευτυχίας από τις εκδηλώσεις τρυφερότητας ενός σεξουαλικού συντρόφου - αυτή είναι μια αναγνώριση, ένα αποκορύφωμα του ατόμου μεταξύ όλων των άλλων.
Για κάποιους, αρκεί να φέρουν στείρα καθαριότητα στο σπίτι και να ακούσουν λόγια θαυμασμού από τους γείτονες, άλλοι πρέπει να δουν απόλαυση στα μάτια αυτών που συναντούν στη θέα της εμφάνισής τους, της φιγούρας, των ρούχων, των χτενισμάτων τους. Για το τρίτο, είναι σημαντικό να τους αναγνωρίσουμε ως εξαιρετικούς γονείς. Για το τέταρτο, η αναγνώριση σε ευρύτερο επίπεδο είναι απαραίτητη. Αυτά τα τέταρτα δεν περιορίζουν τον κύκλο των ανθρώπων που θέλουν να τους αναγνωρίζουν, συγγενείς, αγαπημένα πρόσωπα, γείτονες, συνταξιδιώτες, περαστικούς.
Πρόκειται για επιστήμονες, ανακαλύψεις, μεγαλοεπιχειρηματίες, ανθρώπους του δημιουργικού και μια σειρά άλλων επαγγελμάτων. Οι πιο επιτυχημένοι είναι οι άνθρωποι που λαμβάνουν αναγνώριση τόσο από τα αγαπημένα τους πρόσωπα, τους φίλους, τα παιδιά, τους γείτονές τους, όσο και από συναδέλφους, θαυμαστές, θεατές, αναγνώστες - ένα ευρύτερο φάσμα ανθρώπων. Είναι σημαντικό να προσθέσετε τα κατάλληλα στοιχεία στη λίστα των «50 γκολ στη ζωή μου». Παραδείγματα τέτοιων στόχων μπορεί να είναι:
- Βρείτε την αδελφή ψυχή σας για να δημιουργήσετε μια οικογένεια, που (που) θα είναι τέτοια και τέτοια, για την οποία θα έχω σεβασμό, αγάπη (πάθος), τα συναισθήματα πρέπει να είναι αμοιβαία.
- Βοηθήστε τον γιο σας να τελειώσει με επιτυχία το σχολείο.
- να δώσει στα παιδιά τριτοβάθμια εκπαίδευση.
- υπερασπιστεί μια διατριβή·
- κυκλοφορήστε τη δική σας συλλογή ιστοριών (ένα CD με τραγούδια) ή οργανώστε μια έκθεση ζωγραφικής.
ενδιάμεσους στόχους
Για την επίτευξη παγκόσμιων στόχων, απαιτούνται ενέργειες που θα βοηθήσουν στην πρόοδο. Επομένως, είναι απαραίτητο να γραφτούν ενδιάμεσοι στόχοι που σχετίζονται με την προχωρημένη κατάρτιση, την εκπαίδευση και την απόκτηση δεξιοτήτων. Και στη λίστα των "50 στόχων ανθρώπινης ζωής" παραδείγματα τέτοιων μπορούν να είναι:
- διαβάστε τα συγκεντρωμένα έργα του Ντοστογιέφσκι.
- ανάγνωση εγχειριδίων για έναν επιχειρηματία που συντάχθηκε από τον John Rockefeller (για παράδειγμα, "" επιτυχία.
- μελέτη ιστοριών ζωής και μονοπατιών προς την επιτυχία σημαντικών μορφών της επιστήμης και του πολιτισμού.
- μελέτη ξένης γλώσσας?
- απόκτηση δεύτερης εκπαίδευσης.
Αυτή η λίστα μπορεί να συνεχιστεί κατά την κρίση σας, με βάση τους κύριους στόχους.
Στόχοι-κίνητρα
Για να επιτευχθούν οι κύριοι στόχοι χρειάζονται κίνητρα που καταλαμβάνουν τη θέση των ενδιάμεσων στόχων. Περιλαμβάνονται στον κατάλογο, προσδιορίζοντας? "50 Ενδιάμεσοι Στόχοι Ανθρώπινης Ζωής". Αυτοί οι στόχοι περιλαμβάνουν:
- πάνε ένα ταξίδι σε όλο τον κόσμο.
- Αγοράστε νέο φορητό υπολογιστή.
- κάντε επισκευές στο διαμέρισμα.
- Ανανεώστε την γκαρνταρόμπα σας για τη νέα σεζόν.
Κάποιοι μπορεί να γράφουν τα στοιχεία «κάντε λίφτινγκ» ή «κάντε κοιλιοπλαστική». Εξάλλου, για πολλούς η βελτίωση της εμφάνισής τους είναι μια κρυφή επιθυμία, για την οποία μερικές φορές ντρέπονται. Αλλά όταν συντάσσετε μια λίστα με κίνητρα στόχων, πρέπει οπωσδήποτε να γράψετε αυτούς που θα δώσουν σε ένα άτομο ευχαρίστηση στη ζωή. Αυτοί οι στόχοι δεν έχουν σημαντικές ζωτικές ανάγκες, αλλά χωρίς χαρά και ευχαρίστηση ένα άτομο μαραίνεται, βαριέται τη ζωή, χάνεται το νόημα της επίτευξης των κύριων στόχων.
Η επιδίωξη ενός στόχου στην ίδια τη ζωή είναι άσκοπη. Σημασία έχει σε τι οδηγεί ο στόχος, ποιες αξίες εφαρμόζονται. Υπάρχουν στόχοι - όνειρα που όλοι θέλουν, και υπάρχει μικρό όφελος από το επίτευγμά τους. Και ακόμη περισσότερο για να τα βάλουμε χωρίς αποτέλεσμα - δεν δίνουν κίνητρο.
Ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη λίστα στόχων στο ιστολόγιο MYTH:
Στόχοι όπως αυτοί δημιουργούν επιζήμια κίνητρα.. Άρα δεν μπορείς να βάλεις στόχους. Μπορείτε να τρελαθείτε όταν τα φτάσετε, ή δεν είναι καθόλου ξεκάθαρο από τι φόβο τα χρειάζεται κάποιος στον ενεστώτα.
Χαρακτηριστική είναι η λίστα των στόχων, η οποία προσφέρεται στους αναγνώστες του blog. Οι συγγραφείς, προσπαθώντας να δώσουν στους αναγνώστες παραδείγματα μακροπρόθεσμων στόχων, δίνουν ένα σύνολο βρόχων. Το να αγωνίζεσαι για τέτοιους στόχους χωρίς να έχεις τίποτα πίσω τους είναι η εξέταση των υπολειμμάτων μιας υγιούς ψυχής.
Ζωτικοί Στόχοι
Οι στόχοι που θέτουμε στους εαυτούς μας πρέπει να μας εξελίξουν, να φέρουν εμπειρία, ανάπτυξη συνειδητοποίησης και προσωπικής ευθύνης. Και μην οδηγείτε σε ψυχιατρείο, μονάδα εντατικής θεραπείας ή νεκροταφείο.
Ζωτικής σημασίας σημαντικούς στόχους- αυτά είναι αυτά, η επιθυμία για τα οποία θα μας αναπτύξει. Να διευρύνουμε τις δυνατότητές μας, να αυξήσουμε το αίσθημα της ευτυχίας, να θεραπεύσουμε τον ψυχισμό και τις σχέσεις με τους άλλους.
Ο κόσμος χρειάζεται εκατό εξερευνητές του διαστήματος. Εάν κάποιος πραγματικά φιλοδοξεί να γίνει αστροναύτης - προχωρήστε! Καλύτερα είναι ένας χαρούμενος, σοφός, υπεύθυνος άνθρωπος και ταυτόχρονα και ο αγγελιοφόρος μας από τη Γη. Παρά ένας αστροναύτης - δυστυχισμένος, φοβισμένος, που ασκείται και βασανίζεται, μόνο και μόνο επειδή δεν είναι έτοιμος να αγαπήσει τον εαυτό του και να καταλάβει τις επιθυμίες του.
Δεν είμαι κατά του αγώνα και του «επιτεύγματος», αλλά ο αγώνας ειδικά με τον εαυτό του δεν πρέπει να έχει νόημα. Δεν χρειάζεται πιπίλα με διαστημική στολή βγάζοντας selfie με φόντο τη Γη.
Ο κύριος ζωτικός στόχος ενός ανθρώπου είναι να είναι υγιής σωματικά και ψυχολογικά.. Δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που έχουν αυτοπεποίθηση, με θετική αυτοεκτίμηση, που γνωρίζουν την αξία τους και είναι σε θέση να πραγματοποιήσουν τις επιθυμίες τους. Είναι σε θέση να θέσουν τον στόχο της ζωής τους, να λάβουν μια απόφαση ζωής. σημαντικό θέμαγια όλη την ανθρωπότητα. Έχουν το θάρρος και τη δύναμη να το λύσουν και να ζήσουν ευτυχισμένοι.
Στόχοι Ανθρώπινης Ανάπτυξης
Για να πραγματοποιήσει το στόχο της ζωής, ένα άτομο χρειάζεται μέσες ικανότητες, αλλά όχι αρκετό μέσο θάρρος. Η δύναμη του μυαλού χρειάζεται λιγότερο από το θάρρος να αντισταθείς στις περιστάσεις και στις προκαταλήψεις των άλλων.
Ένα άτομο δεν είναι αποτελεσματικό στην επίτευξη ενός στόχου που δεν τον οδηγεί σε κάτι μεγαλύτερο από τον ίδιο τον στόχο.. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να εξασκηθείτε στην κατανόηση των επιθυμιών, των αναγκών, των αξιών σας, γνωρίζοντας τις επιθυμίες σας δυνάμειςκαι να μπορείς να δουλεύεις για ευχαρίστηση.
Θέστε βραχυπρόθεσμους στόχους για αυτοεξερεύνηση, αναζητώντας τα ανεξερεύνητα ταλέντα σας. Μάθετε να ξεπερνάτε τις προκαταλήψεις για τον εαυτό σας και όσα ήδη «ξέρετε». Αναπτύξτε την αυτοπεποίθηση, σχηματίστε μια γνώμη με βάση προσωπική εμπειρία. Αναπτύξτε θάρρος και ικανότητα εργασίας. Όλα αυτά θα τα χρειαστείτε όταν είστε έτοιμοι να λύσετε ένα σημαντικό πρόβλημα, να εφαρμόσετε ένα πολύπλοκο έργο.
Παράδειγμα: λίστα 50 στόχων
Η επίτευξη στόχων μπορεί να είναι δύσκολη εάν υπάρχει λίγη εξάσκηση και συνειδητοποίηση. Επομένως, είναι χρήσιμο να δείτε παραδείγματα κοινών αναπτυξιακών στόχων και να προσαρμόσετε αυτούς που σας αρέσουν.
Προσφέρουμε παραδείγματα που οδηγούν στην ανάπτυξη του ατόμου, στην απόκτηση εμπειρίας, στη διεύρυνση ιδεών για τον εαυτό και το σύμπαν. Είναι επιθυμητό να έχετε κάτι άλλο πίσω από αυτούς τους στόχους, αλλά θα σας εξελίξουν ούτως ή άλλως αν αποφασίσετε να τους πετύχετε. Συγκεντρωμένοι στόχοι που είναι πιο φιλικοί προς το περιβάλλον για το κεφαλάκι μας.
Υγεία, αθλητισμός
- Σχεδιάστε ένα infographic της υγείας σας.
- Κολυμπήστε 500 μέτρα. Βουτιά 8 μέτρα.
- Αποβολή 2-3 επιβλαβές προϊόναπό τη διατροφή σας.
- Τρέξτε 10 χλμ.
- Για μια ολόκληρη εβδομάδα υπάρχει μόνο σπιτικό φαγητό.
- κερδίσει έδαφος θέση ζωήςΕγώ είμαι καλά, οι άλλοι είναι καλά.
- Μάθετε να παίζετε πινγκ πονγκ και τένις.
- Κουνιστή καρέκλα. Ασκηθείτε για 2-3 μήνες. Πάρε βαθμό.
Στόχοι για δουλειά και καριέρα. Οικονομικοί Στόχοι
- Για να κατανοήσετε το στοιχείο της κλήσης κάποιου: ένα άτομο είναι ένα άτομο, ένα άτομο είναι μια μηχανή, ένα άτομο είναι σύμβολα.
- Διπλασιάστε το εισόδημά σας.
- Ζήστε μια εβδομάδα χωρίς επείγοντα θέματα (εκτός διακοπών).
- Παθητικό εισόδημα. 100$+ / μήνα
- Εργασία σε εταιρεία. Οι στόχοι της εταιρείας βοηθούν στην πραγματοποίηση των ονείρων σας.
- Οικονομικός έλεγχος. Καταγράψτε τα έξοδα και τα έσοδα για έξι μήνες.
- Αποκτήστε εμπειρία στην πρόσληψη και απόλυση υπαλλήλων.
περιβάλλον, φίλοι
- Δημόσια παράσταση. Εκτελέστε μπροστά σε κοινό 30+ ατόμων.
- Να γνωρίσουμε ο ένας τον άλλο.
- Να μπορείς να ακούς τον συνομιλητή.
- Διοργανώστε μια βραδιά επιτραπέζιου παιχνιδιού.
Προσωπικές σχέσεις, οικογένεια
- Παρακολουθήστε εκπαίδευση ομαδικής θεραπείας με έμπειρο ψυχολόγο. Αποφάσισε.
- Η αγάπη επιβεβαιώνει τη ζωή. Θεραπεύστε τον νευρωτισμό.
- Παντρευτείτε ή παντρευτείτε για αγάπη.
- Πηγαίνετε στο ρόλο του πατέρα ή της μητέρας. Μεγαλώστε, όχι εκπαιδεύστε ένα παιδί.
- Κανονίστε ένα «αυθόρμητο» ταξίδι.
Ανάπαυση, φωτεινότητα ζωής
- Μείνετε σε άλλη ήπειρο.
- Κολυμπήστε σε δύο ωκεανούς.
- Ζήστε 2+ μήνες σε μια άγνωστη χώρα.
- Να είστε αυθόρμητοι. Μην φοβάστε να φανείτε ηλίθιος.
- King of the Hill - ανεβείτε στην πυραμίδα.
Στόχοι προσωπικής ανάπτυξης, ευφυΐα
- Διαβάστε 12+ μη λογοτεχνικά έγγραφα σε ένα χρόνο.
- Πάρε δίπλωμα οδήγησης. Οδηγήστε το σερπεντίνη.
- μαθαίνω αγγλική γλώσσα. Το επίπεδο ομιλίας είναι πάνω από το μέσο όρο.
- Μάθετε μια δεύτερη ξένη γλώσσα σε βασικό επίπεδο.
- Επίτευξη στόχου επιτεύγματος 70%+ για το έτος.
- Γράψτε 10 άρθρα.
- Δειπνήστε στο κορυφαίο εστιατόριο της πόλης και μην αφήσετε φιλοδώρημα.
Δημιουργία
- Μάθετε να σχεδιάζετε. Γράψε 5 εικόνες.
- Επιλέξτε ένα χόμπι και σκεφτείτε πώς να αποκτήσετε εισόδημα από αυτό στο μέλλον.
- Να ξέρεις να χορεύεις. Χορέψτε ένα σκηνικό χορό 1+ λεπτό.
- Τραγουδήστε ένα τραγούδι στο καραόκε ή στο στούντιο.
- Μάθε να παίζεις μουσικό όργανο. Παίξτε μια μελωδία στο φλάουτο, πλήκτρα, κιθάρα, ντραμς.
- Δημιουργία αυτοφτιαγμένο. Χειροτεχνίες από χαρτί, ύφασμα, πηλό, πλαστελίνη, δέρμα.
Πνευματικότητα
- Αναπτύξτε την ικανότητα να ξεπερνάτε την πεποίθηση. Να μάθω κάτι νέο, για το οποίο ήμουν τόσο σίγουρος.
- Η ικανότητα να ξεπεράσεις μια παλιά συνήθεια. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σε κάτι.
- Διατυπώστε το σκοπό σας.
- Ασκηθείτε στον διαλογισμό. Πάρτε ένα μάθημα ή σεμινάριο.
- Φέρτε τον τροχό της ισορροπίας της ζωής σε 7-10 πόντους.
- Ανάγνωση Καινή Διαθήκη. Σχηματιζω αποψη.
- Μάθετε να ξεπερνάτε τους φόβους. Ξεπέρασε 5 φόβους.
- Αποκτήστε μια ασυνήθιστη εμπειρία. Αστρολογία, εξωσωματικές εμπειρίες, αστερισμοί.
στόχους ζωής για έναν άντρα
Η επιχείρηση είναι ο κύριος στόχος στον οποίο ένας άνθρωπος αφιερώνει τον χρόνο του. Χωρίς δουλειά είναι ανίκανος.
Στην ιδανική περίπτωση, πρόκειται για ένα είδος επιχείρησης με μια ανθρωπιστική ιδέα, που στοχεύει στη βοήθεια και την ανάπτυξη άλλων ανθρώπων.
Είναι ζωτικής σημασίας για την αρσενική φύση να εξερευνήσει τον κόσμο, να κατακτήσει περιοχές (αγορές), να ανταγωνίζεται άλλους, να προωθήσει νέα προϊόντα και υπηρεσίες. Πραγματοποιώντας το εγχείρημά του, ένας άνθρωπος συνειδητοποιεί τον εαυτό του σε αυτόν τον κόσμο. Η υπόθεση είναι το δεύτερο πρόσωπο ενός πραγματικού άντρα.
Ένας από τους πιο σημαντικούς στόχους στη ζωή ενός άνδρα είναι η ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ του..
Λίστα παραδειγμάτων στόχων για έναν άνδρα και έναν άντρα για 5-10 χρόνια:
- Εξερευνήστε τεχνικές διαχείρισης επιχειρήσεων από τη δική σας εμπειρία.
- Θέστε στον εαυτό σας 50 ενδιάμεσους ή μεσοπρόθεσμους στόχους και επιτύχτε τους.
- Αναπτύξτε την εταιρεία σε κύκλο εργασιών 1 εκατομμυρίου $
- Δημιουργήστε μια υπηρεσία που διευκολύνει τη ζωή των άλλων ανδρών.
- Γίνετε ειδικός στην εξειδίκευσή σας.
Οι πιο σημαντικοί στόχοι μιας γυναίκας
Μια γυναίκα δεν είναι υποχρεωμένη να συγκεντρώσει χρήματα για την οικογένεια. Αυτή είναι η ανησυχία ενός άνδρα. Μια γυναίκα μπορεί επίσης να κάνει επιχειρήσεις. Το κυριότερο είναι ότι αυτό δεν γίνεται η κύρια δουλειά της. Μπορεί να κάνει το δικό της για την ψυχή της, αλλά να παραμείνει πιστή σε αυτήν γυναικεία φύση.
Οι ζωτικοί στόχοι μιας γυναίκας είναι στους τομείς:σχέσεις, ομορφιά, άνεση στο σπίτι, προσφορά αγάπης στον κόσμο, πνευματικές πρακτικές. Οικογένεια και παιδική φροντίδα για μια γυναίκα - on σημαντικό μέρος. Αυτό την κάνει πιο χαρούμενη.
Παραδείγματα μακροπρόθεσμων στόχων ζωής για κορίτσια:
- Γίνε πνευματική μαία. Προωθήστε τη φυσική γέννηση.
- Ανοιχτό κέντρο ψυχολογική βοήθεια.
- Βοηθήστε άλλες γυναίκες, χτίστε αρμονικές σχέσεις.
- Να εμπνεύσει έναν άνθρωπο να εκμεταλλεύεται στη δουλειά του.
- Γίνε δάσκαλος από το επάγγελμα.
- Για να γίνω παράδειγμα για τα κορίτσια - τι μπορεί να είναι μια γυναίκα σε ηλικία.
- Εξερευνήστε εναλλακτικές απόψεις σχετικά με το ερώτημα «Τι σημαίνει να είσαι γυναίκα».
Λίστα με τους στόχους των γυναικών για τη χρονιά:
- Lotus γέννηση ενός παιδιού.
- δημιουργική ανάπτυξη: χορός, μουσική, ζωγραφική.
- Δημιουργήστε ένα blog. καταρρίπτουν μύθους για ανάπτυξη του παιδιού.
- Πηγαίνετε ένα ταξίδι και γράψτε ένα μυθιστόρημα περιπέτειας.
- Μάθετε την εσωτερική διακόσμηση.
- Μάθετε να ράβετε. Σχεδιάστε τη συλλογή σας.
- Να είσαι χαρούμενος. Καθαρίστε τα συναισθηματικά σας μπλοκ.
Πώς να γράψετε τους 50 στόχους σας στη ζωή - η απάντηση
Κάντε λίστες με παραδείγματα στόχων και ιδεών. Φέρτε κάθε λογής διαφορετικά όνειρα και στόχους. Χωρίστε τους στόχους σε κατηγορίες: βραχυπρόθεσμοι (έως 1 μήνα), μεσοπρόθεσμοι (1 έτος) και μακροπρόθεσμοι (2-5 χρόνια). Όταν συγκεντρώσετε 50 ή περισσότερους στόχους, ταξινομήστε τους ξανά, προσθέστε σημαντικούς στη λίστα των στόχων σας για τη χρονιά. Διατηρώ λίστες στο Evernote και σε ένα σημειωματάριο.
Για να καθορίσετε τους στόχους σας, προτείνουμε την άσκηση "50 γκολ και 50 επιθυμίες". Πρώτα πρέπει να καθορίσετε τον κύκλο των επιθυμιών σας, να αρχίσετε να τις πραγματοποιείτε. Στη συνέχεια, εκεί που θέλετε περισσότερο να συνεχίσετε να εργάζεστε - αναζητήστε έναν πιο παγκόσμιο στόχο. Το ιδανικό είναι να αναζητήσετε ένα πρόβλημα, μια ανάγκη της ανθρωπότητας και να το ικανοποιήσετε.
Διατυπώστε όχι μόνο εγωιστικούς στόχους στη ζωή, αλλά και με στόχο να ωφελήσετε τους ανθρώπους. Ο στόχος του «Γίνε διάσημος σεφ» δεν θα φέρει τέτοια ικανοποίηση όσο η οργάνωση ενός κέντρου για παιδιά. Η ίδια η διατύπωση «Γίνε διάσημος» μιλά για έναν ανθυγιεινό ψυχισμό, για αντιπάθεια στην παιδική ηλικία. Εάν θέλετε ξαφνικά τη φήμη, πρώτα ικανοποιήστε την ανάγκη σας για αγάπη. Σώστε λοιπόν τον κόσμο αφού σώσετε τον εαυτό σας. Πρώτον, καλλιεργήστε ισχυρό εγωισμό και ο αλτρουισμός θα εμφανιστεί από μόνος του, δεν υπάρχει λόγος να τον επιβάλλετε.
Ο ιδανικός στόχος της ανθρώπινης ζωής είναι όταν δίνεις τον εαυτό σου στο σύμπαν και το απολαμβάνεις. Το μόνο που χρειάζεστε είναι η ελευθερία να κάνετε αυτό που σας αρέσει. Δεν χρειάζεται να λάβετε έγκριση, αναγνώριση και φήμη. Δεν είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πέντε γλώσσες για να κερδίσετε σεβασμό και θαυμασμό. Νιώθεις καλά τόσο μόνος όσο και σε ομάδα, κάνοντας αυτό που πιστεύεις ότι είναι σωστό.
Επιλέξτε τους ζωτικούς στόχους σαςκαι πάρτε το δρόμο σας.
Υπήρχαν περιπτώσεις που η παρουσία ενός στόχου έσωσε ζωές ανθρώπων, όταν, όπως φαινόταν, όλα χάθηκαν ... αλλά όχι ο στόχος. Έχουμε συλλέξει προσπαθήσαμε να συλλέξουμε παραδείγματα στόχων στην ανθρώπινη ζωή. Διαβάστε, προσθέστε σελιδοδείκτες και επιστρέψτε για επανάγνωση και προβληματισμό, επαναξιολόγηση.
Η έννοια του σκοπού και η σημασία του
Υπάρχει ένας νόμος σταθερής δυναμικής. Επεκτείνεται σε όλους τους τομείς της ανθρώπινης ζωής. Και στο στόχο. Ο στόχος είναι το αποτέλεσμα που επιδιώκει να αποκτήσει ένα άτομο ως αποτέλεσμα στο τέλος όλων των πράξεών του. Η υλοποίηση ενός στόχου γεννά έναν άλλο. Και αν έχετε μια δουλειά με κύρος, ένα τεράστιο σπίτι στο οποίο σας περιμένει μια στοργική οικογένεια, τότε αυτό δεν είναι καθόλου το όριο των ονείρων σας. Μην σταματάς. Συνεχίστε και πετύχτε τα ό,τι κι αν γίνει. Και η επιτυχία που έχετε ήδη καταφέρει θα σας βοηθήσει στην υλοποίηση των παρακάτω ιδεών.
Ο σκοπός και τα είδη του
Ο καθορισμός στόχων ζωής είναι το πιο σημαντικό βήμα στο δρόμο προς την επιτυχία. Δεν είναι απαραίτητο να σταματήσετε σε μια εργασία και να προσπαθήσετε να την εφαρμόσετε. Θεωρητικά, υπάρχουν πολλές ποικιλίες στόχων στη ζωή. Ανάλογα με τη σφαίρα της κοινωνίας, υπάρχουν τρεις κατηγορίες:
- υψηλότερους στόχους. Επικεντρώνονται στο άτομο και το περιβάλλον του. Υπεύθυνος για την προσωπική ανάπτυξη και την κοινωνική βοήθεια.
- Βασικοί στόχοι. Με στόχο την αυτοπραγμάτωση του ατόμου και τη σχέση του με τους άλλους ανθρώπους.
- Παροχή στόχων. Σε αυτά περιλαμβάνονται όλα τα υλικά ανθρώπινα όντα, είτε πρόκειται για αυτοκίνητο, είτε για σπίτι ή για διακοπές.
Με βάση αυτές τις τρεις κατηγορίες, ένα άτομο εκπληρώνει τον εαυτό του και. Σε περίπτωση που λείπει τουλάχιστον μία κατηγορία στόχος, δεν θα είναι πλέον χαρούμενος και επιτυχημένος. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να έχετε πολλούς στόχους ταυτόχρονα για να αναπτυχθείτε προς όλες τις κατευθύνσεις.
Βάλτε τους στόχους σας σωστά. Οι ξεκάθαρα διατυπωμένοι στόχοι στη ζωή ενός ατόμου παρέχουν το 60% της επιτυχίας της επίτευξής του. Είναι καλύτερα να αναφέρετε αμέσως το κατά προσέγγιση χρονικό πλαίσιο. Διαφορετικά, ο στόχος ολόκληρης της ζωής σας μπορεί να παραμείνει ένα ανέφικτο όνειρο.
Πώς να θέσετε τον σωστό στόχο
Όλοι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επίτευξη των στόχων τους με βάση μια ανακριβή διατύπωση. Ποιοι στόχοι στη ζωή ενός ατόμου μπορούν να αναφερθούν ως παράδειγμα;
- Έχετε ένα διαμέρισμα, ένα σπίτι, ένα εξοχικό.
- Χαλαρώστε στη θάλασσα.
- Αποκτήστε οικογένεια.
- Δώστε στους γονείς ένα καλό γήρας.
Όλοι οι παραπάνω στόχοι είναι, σε μεγαλύτερο βαθμό, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όνειρο ενός ανθρώπου. Το θέλει, ίσως μέσα από την καρδιά του. Τίθεται όμως το ερώτημα: πότε πραγματοποιούνται οι στόχοι του και τι κάνει για αυτό;
Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να τεθεί ένα σαφές και ακριβές έργο. Πρέπει να χωράει σε μια πρόταση. Ένα σαφές παράδειγμα του σωστού καθορισμού στόχων στην ανθρώπινη ζωή είναι οι ακόλουθες δηλώσεις:
- Να έχεις διαμέρισμα (σπίτι, εξοχικό) σε ηλικία 30 ετών.
- Χάστε 10 κιλά μέχρι τον Σεπτέμβριο.
- Πηγαίνετε στη θάλασσα τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού.
- Δημιουργήστε μια ευτυχισμένη και δυνατή οικογένεια.
- Πάρτε τους γονείς σας στο σπίτι σας και δώστε τους ένα καλό γήρας.
Από τους παραπάνω στόχους, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι σχεδόν όλοι έχουν συγκεκριμένη χρονική περίοδο. Με βάση αυτό, ένα άτομο μπορεί να προγραμματίσει το χρόνο του για την εφαρμογή του σχεδίου του. αναπτύξτε ένα καθημερινό σχέδιο δράσης. Και τότε θα δει μια πλήρη εικόνα για το τι πρέπει να γίνει και να αναληφθεί ώστε να επιτευχθεί ο στόχος στη ζωή.
Πώς να φτάσετε στο στόχο σας πιο γρήγορα
Όσο περισσότερη ενέργεια έχετε, τόσο πιο γρήγορα φτάσετε στο στόχο σας. Απαιτείται όμως ενέργεια από ένα ιδιαίτερο είδος - διανοητικό. Αυτή είναι η ενέργεια που σας επιτρέπει να σκεφτείτε, να βιώσετε συναισθήματα και γενικά να χτίσετε την πραγματικότητά σας (ξέρετε ότι οι σκέψεις είναι υλικές, σωστά;). Το πρόβλημα με τον μέσο άνθρωπο είναι ότι η ψυχική σφαίρα είναι πολύ μολυσμένη. Πως? Διάφορα αρνητικά συναισθήματα (φόβος, μίσος, αγανάκτηση, ζήλια, άγχος κ.λπ.), ψυχολογικά συμπλέγματα, περιοριστικές πεποιθήσεις, συναισθηματικό τραύμα και άλλα ψυχικά σκουπίδια. Και αυτά τα σκουπίδια γεννούν εσωτερικές συγκρούσεις, αντιφάσεις που εμποδίζουν την επίτευξη του στόχου.
Ξεφορτωθείτε τα ψυχικά σκουπίδια, απαλλαγείτε από τις υποσυνείδητες αντιφάσεις και αυξάνετε τη δύναμη της σκέψης. Ταυτόχρονα αυξάνεται η καθαρότητα της σκέψης, η οποία, αναμφίβολα, επιταχύνει την υλοποίηση του στόχου. Η απαλλαγή από ένα τέτοιο βάρος κάνει τη ζωή πιο ευτυχισμένη και πιο εύκολη, κάτι που από μόνο του είναι η κύρια αξία για κάθε άνθρωπο.. Το πιο γρήγορο εργαλείο για την εκκαθάριση του νοητικού χώρου είναι το σύστημα Turbo-Gopher. Το πλεονέκτημα αυτού του συστήματος είναι ότι αξιοποιεί υποσυνείδητους πόρους που συνήθως είναι αδρανείς. Εκείνοι. Το υποσυνείδητό σας κάνει το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς στο παρασκήνιο ενώ εσείς ασχολείστε με την επιχείρησή σας. Και χρειάζεται μόνο να διαβάσετε τις έτοιμες οδηγίες. Απλό, γρήγορο και όπως δείχνει η πρακτική (το πιο σημαντικό) - αποτελεσματικά. .
Οι 100 κύριοι στόχοι στη ζωή ενός ανθρώπου
Ως παράδειγμα, μπορούμε να αναφέρουμε τους ακόλουθους στόχους στη ζωή, από τη λίστα των οποίων κάθε άτομο θα βρει αυτό που θέλει:
Προσωπικοί στόχοι
- Πετύχετε κάποια επιτυχία στη δουλειά σας.
- Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ. καπνίζω τσιγάρα.
- Διευρύνετε τον κύκλο των γνωριμιών σας σε όλο τον κόσμο. Κάνε φίλους.
- Μάθετε στην εντέλεια πολλές ξένες γλώσσες.
- Σταματήστε να τρώτε κρέας και προϊόντα κρέατος.
- Ξυπνήστε καθημερινά στις 6 το πρωί.
- Διαβάστε τουλάχιστον ένα βιβλίο το μήνα.
- Πηγαίνετε ένα ταξίδι σε όλο τον κόσμο.
- Να γράψω ένα βιβλίο.
οικογενειακούς στόχους
- Δημιουργήστε μια οικογένεια.
- (-Ωχ).
- Κάντε παιδιά και μεγαλώστε τα σωστά.
- Παρέχετε στα παιδιά καλή εκπαίδευση.
- Γιορτάστε έναν χάλκινο, ασημί και χρυσό γάμο με τον σύζυγό σας.
- Δείτε τα εγγόνια.
- Οργανώστε διακοπές για όλη την οικογένεια.
υλικούς στόχους
- Μην δανείζεστε χρήματα. επί πιστώσει.
- Παροχή παθητικού εισοδήματος.
- Ανοίξτε έναν τραπεζικό λογαριασμό.
- Αυξήστε τις αποταμιεύσεις σας κάθε χρόνο.
- Βάζοντας αποταμιεύσεις σε κουμπαρά.
- Δώστε στα παιδιά μια σταθερή κληρονομιά.
- Κάντε φιλανθρωπικό έργο. Από πού να ξεκινήσετε.
- Να αγοράσω αυτοκίνητο.
- Φτιάξτε το σπίτι των ονείρων σας.
αθλητικούς στόχους
Πνευματικοί Στόχοι
- Ασχοληθείτε με την ενίσχυση της θέλησής σας.
- Βιβλία μελέτης για την παγκόσμια λογοτεχνία.
- Διαβάστε βιβλία για την προσωπική ανάπτυξη.
- Πάρτε ένα μάθημα στην ψυχολογία.
- Κάνω εθελοντική εργασία.
- Εκφράστε ειλικρινή ευγνωμοσύνη.
- Πετύχετε όλους τους στόχους που έχετε θέσει.
- Ενισχύστε την πίστη.
- Βοηθήστε τους άλλους δωρεάν.
δημιουργικούς στόχους
- Μάθε να παίζεις κιθάρα.
- Δημοσιεύστε ένα βιβλίο.
- Σχεδιάσετε μια εικόνα.
- Κρατήστε ένα blog ή ένα προσωπικό ημερολόγιο.
- Δημιουργήστε κάτι με τα χέρια σας.
- Άνοιγμα ιστότοπου.
- Ξεπεράστε τον φόβο σκηνής και κοινού. Πώς να βγείτε δημόσια -.
- Μάθε να χορεύεις.
- Πάρτε ένα μάθημα μαγειρικής.
Άλλοι σκοποί
- Οργανώστε ένα ταξίδι για γονείς στο εξωτερικό.
- Γνωρίστε το είδωλό σας από κοντά.
- Αδραξε τη μέρα.
- Οργανώστε ένα flash mob.
- Λάβετε πρόσθετη εκπαίδευση.
- Συγχωρήστε όλους για το λάθος που έχει γίνει ποτέ.
- Επισκεφθείτε την ιερή γη.
- Διευρύνετε τον κύκλο των φίλων σας.
- Κλείστε το διαδίκτυο για ένα μήνα.
- Δείτε το βόρειο σέλας.
- Νίκησε τον φόβο σου.
- Καλλιεργήστε νέες καλές συνήθειες.
Δεν έχει καθόλου σημασία αν επιλέγετε στόχους από αυτούς που έχετε ήδη προτείνει ή βάζετε δικούς σας. Το κύριο πράγμα είναι να δράσουμε και να μην υποχωρήσουμε πριν από τίποτα. Όπως είπε ο διάσημος Γερμανός ποιητής I.V. Γκάιτε:
«Δώσε σε έναν άνθρωπο έναν σκοπό για τον οποίο αξίζει να ζεις και μπορεί να επιβιώσει σε οποιαδήποτε κατάσταση».