Budite otvoreni za bilo šta. Kako biti društveniji? Deset saveta

Mnogima je veoma teško steći prijatelje. A za ovaj slučaj ne postoji univerzalni recept. Sve zavisi od pojedinca i njegove sposobnosti da gradi odnose sa drugima. društvena osoba? Koristite savjete u ovom članku.

1. Budite svoji.

Ako razmišljate kako da budete društveniji, onda prije svega naučite da otvoreno izrazite svoj stav. Budite svoji i ne plašite se kako će drugi reagovati. Ako vaše mišljenje kod nekoga izaziva agresiju i nerazumijevanje, samo pokušajte da ne obraćate pažnju na njega.

2. Poboljšajte se.

Neophodno je da se razvijate i usavršavate u svim oblastima života. Ovaj pristup će dodati samopouzdanje i pomoći da se riješite inhibicija prilikom vođenja dijaloga s drugim ljudima.

3. Ne zaboravite da se smiješite.

Kako biti društveniji? Češće govori sagovorniku o vašoj naklonosti i interesu. Ali osmeh treba da koristite sa oprezom, jer ako se osmehnete u bilo kojoj situaciji, možete biti pogrešno shvaćeni. Ovo će samo otuđiti druge.

Društvenost se trenira i putem društvenih mreža. Tamo možete pronaći nove prijatelje širom svijeta. Sve što treba da uradite je da se pridružite grupi zajedničkih interesa. Pa, bez kontakta očima, komunikacija postaje jednostavnija i opuštenija. Vremenom se to projektuje u stvarni život.

5. Razvijte smisao za humor.

Ne samo da muškarci treba da imaju smisao za humor. Ako djevojka razmišlja kako da postane društvena i vesela, možete joj preporučiti da razvije svoju ličnost, ali ovdje je važno ne pretjerati. Grube i neprikladne šale odbijaju ljude.

6. Slušajte.

Pokažite interesovanje za svog sagovornika. Svaka osoba više voli da priča nego da sluša. Ako ste pažljivo slušali svog protivnika, on će to sigurno cijeniti.

7. Zapamtite samopoštovanje.

Važno je poštovati ne samo druge, već i sebe. Uostalom, kako možete biti društveniji ako vas oni oko vas ne poštuju ni vole? Naučivši da volite sebe i znajući svoju vrijednost (istovremeno samopoštovanje mora biti adekvatno), možete podići vlastiti rejting u očima drugih.

8. Pozdravite druge.

Nemojte se plašiti da to uradite, čak i ako vam nisu poznati. Potrudite se i postavite sebi cilj da se redovno pozdravljate i povremeno ulazite u razgovor. Biće sjajno ako pozdravite potpunog stranca.

9. Naučite lijep govor.

Da ne biste razmišljali o tome kako biti društveniji, morate razviti vlastiti govor. Uostalom, ispravno i jasno formulisan govor uvijek ostavlja prijatan utisak. Intonacija nije ništa manje važna. Da biste ga obučili, trebali biste pročitati zanimljivu i kompetentnu literaturu. Najbolja opcija- klasična. Time ćete proširiti vidike i podsvjesno prenijeti stečene vještine u svakodnevni govor.

10. Poduzmite akciju!

Napravite plan za razvoj kvaliteta društvenosti i poduzmite neke akcije svaki dan. To je jedini način da postanete druželjubivi, steknete prijateljstva i riješite se usamljenosti.

Često u grupi možete sresti lijepu djevojku koja sjedi sa strane i šuti. Na prvi pogled takvi ljudi djeluju arogantno, ali u stvarnosti je situacija drugačija. Lijepe dame, obdarene prirodnim šarmom, ne mogu nastaviti razgovor. Ova situacija nastaje iz više razloga: neki se boje komunikacije, drugi ne znaju odakle započeti razgovor. Da biste postali duša kompanije, morate raditi na vlastitim komunikacijskim vještinama, svakodnevno ih poboljšavajući.

Korak 1. Nemojte analizirati svoje riječi

Kada se osoba osjeća neugodno u komunikaciji s drugim ljudima, pokušava analizirati vlastitu komunikaciju na podsvjesnom nivou. Odavde počinje puna selekcija „pravih“ riječi, razvija se izolacija i nespretnost.

Nema potrebe unaprijed razmišljati o dijalozima koji još nisu održani; postupajte u skladu sa situacijom i istovremeno pazite na svoj jezik. Ako zanemarite ovaj savjet, nećete moći doživjeti istinsko zadovoljstvo u komunikaciji u društvu.

U slučajevima kada ste u nepoznatom društvu, nemojte psovati, nemojte davati zajedljive primjedbe ili šale. Inače, nema ograničenja, ne morate sastavljati rečenice u glavi prema pravilima ruskog jezika.

Ako se iznenada osramotite, znajte da se nasmejete sebi. Pokušajte pronaći izlaz iz situacije tako što ćete ostati pozitivni i nemojte se izolirati. Naučite da se šalite i time izmamite osmijeh ljudima. Kasnije ćete primijetiti da vaši protivnici doživljavaju radost od komunikacije s vama, što će doprinijeti emancipaciji.

Korak #2. Budite realni u pogledu kritike

Kritikujte sopstveno "ja" - prava stvar, ali postupak se mora provesti hladnokrvno. Ako se iz bilo kojeg razloga zamjerite, prestanite.

Često postoje slučajevi kada se osoba, sama sa svojim mislima, počinje baviti samobičevanjem. U glavi iznova vrti neugodne trenutke vezane za međuljudsku komunikaciju. Takav potez samo pogoršava situaciju, zbog čega postajete povučeni i sumorni.

Da biste postali vesela i društvena osoba, morate svemu pristupiti sa humorom. Znajte da slušate i čujete šta vam se govori. Nije potrebno pratiti pravac, dovoljno je ostaviti utisak da je protivnik shvaćen.

Korak #3. Istaknite pozitivne osobine

Kada je osoba zatvorena, ne primjećuje svoje prednosti, u svemu vidi nedostatke. Ako ste jedan od ovih likova, vrijeme je da ispravite situaciju.

Uzmite svesku ili list albuma, zapišite svoje pozitivne kvalitete, postignuća, pobjede. Istovremeno se mora posvetiti važna pažnja materijalno blagostanje, intelektualne i fizičke sposobnosti, emocionalna komponenta (osobne karakterne osobine). Sljedeći put kada odlučite razmišljati negativno, pročitajte gore navedeno i nasmiješite se. Vi ste pojedinac sa svojim prednostima i nedostacima.

Počnite sa svojim umom. Uđite u svoju ideju da ste vesela i društvena osoba. Nemojte u vezi sa sobom koristiti riječi kao što su „dosadno“, „napuhano“, „asocijalno“, „dosadno“, „nedruštveno“ itd. Čim povjerujete da ste u stanju da vodite razgovor i da budete život stranke, to će se sigurno desiti. Sve što se dešava je u glavi.

Takođe je važno da se na podsvesnom nivou složite sa sobom da volite ljude. Takav potez pomoći će vam da se otkrijete kao osoba, gurajući vas na zanimljiva poznanstva. Naravno, ima puno licemjernih, zlih i pohlepnih ljudi, ali ne treba sve stavljati pod istu četku. Naučite razlikovati takve likove od sagovornika koji su zaista vrijedni vaše pažnje.

Korak #4. Ne precenjujte svoju važnost

Psiholozi su došli do izuzetno zanimljivog otkrića. Dokazali su da skromni pojedinci, koji se obično ne primjećuju u kompaniji, imaju tendenciju da misle da su važni. Slični ljudi Iskreno vjeruju da ih drugi učesnici razgovora promatraju i potajno kritikuju. Međutim, takve zablude su krajnje pogrešne.

Ovaj paradoks čini da se osoba oseća neprijatno dok je unutra velika kompanija. To rezultira nevoljkošću za komunikaciju i strahom od kontakta općenito.

Ovakav rasplet događaja uopšte ne znači da su vaši sagovornici ravnodušni prema vašem prisustvu, ne. Prezaposleni su da stalno obraćaju pažnju ili se upuštaju u nepotrebne kritike u svojoj glavi.

Ljudi su toliko strastveni prema sopstvenom „ja“ da jednostavno neće primetiti mogući stid ili netačne formulacije. Iz tog razloga, ne morate da se izolujete; prestanite da obraćate pažnju na druge. Čak i ako vaša greška (koja se još nije dogodila) bude uočena, ona će biti zaboravljena nakon 5-10 minuta.

Korak #5. Postanite aktivni komunikator

Da biste postali društvena osoba, morate naučiti slušati svog sagovornika i aktivno održavati dijalog. Tokom procesa komunikacije obratite pažnju na ponašanje protivnika i zapamtite šta on govori. Postavljajte relevantna pitanja, ne skrećite pogled, uspostavite kontakt očima. Klimnite na sve moguće načine, jasno dajte do znanja da vam je stalo do njegove priče.

Naučite da poštujete osobu koja stoji ispred vas i govori vam nešto što misli da je zanimljivo. Ne provjeravajte telefon svakih 5 minuta, ne koristite VKontakte, ne gledajte okolo. Takvo ponašanje se smatra nepristojnim i pokazaće vašem protivniku da niste zainteresovani za njegovo društvo.

Održavajte pozitivnu vibraciju, nemojte se žaliti na život, ne pričajte o svom slabom finansijskom stanju. Naprotiv, jasno dajte do znanja da vas nikakva poteškoća neće odvesti s puta koji ste namjeravali. Kada vas protivnik zamoli da mu kažete “nešto o sebi”, fokusirajte se na zabavne dijelove. Ako vaš sagovornik želi savjet, pokušajte što iskrenije odabrati riječi i riješiti problem.

Korak #6. Vježbajte komunikaciju

Kao i svaka druga stvar, sposobnost da budete vesela i društvena osoba dolazi sa iskustvom. Ne možete se odmah roditi kao duša zabave, ljudi do toga dolaze s godinama, osnove se postavljaju u djetinjstvu. Pripremite se na činjenicu da ćete od sada morati izaći iz svoje zone komfora i naporno trenirati.

U svakoj prilici ne propustite priliku da razmijenite nekoliko fraza sa kolegama, ukućanima i prijateljima. Ne dijelite život na "trening" i "svakodnevni život", kombinujte jedno s drugim.

Nemojte se plašiti da razgovarate sa prodavcem o vremenu ili vozačem autobusa o uslovima u saobraćaju. Pitajte komšijske bake kako su ili razgovarajte o dvorišnoj mački. Trebali biste biti uključeni u sve oblasti života, ponašati se opušteno.

Nemojte odbiti da pozovete prijatelje da prisustvuju velikoj vikend zabavi, da odete na kuglanje sa grupom ili da se družite u parku. Postanite inicijator žurki, okupite sve zajedno, idite se zabavite i komunicirajte. Zanimljivi događaji događaji koji su se desili kompaniji će stvoriti osnovu za diskusiju o novoj temi.

Korak #7. Obratite pažnju na geste

Važan aspekt pravilnu komunikaciju smatra se znakovnim jezikom. Tokom razgovora, osoba podiže ruke, trlja obrvu, ispravlja kosu ili skreće pogled; sve se to mora uzeti u obzir. Specifičan položaj tijela protivnika karakteriše njegovu lokaciju.

Ako želite da se uključite u dijalog, ne morate da stojite u uglu sobe ili skromno sedite na sofi sa rukama prekrštenim na grudima. Ovaj znak simbolizira zatvorenost, nespremnost za komunikaciju. Takođe, nemojte stalno klimati glavom prema telefonu, pokazujući nezainteresovanost. Živite u stvarnom, a ne virtuelnom svijetu.

Češće se smiješite, gledajte u oči i ne petljajte oko odjeće. Pokažite se otvorenim i spremnim za to zanimljivi razgovori osoba. Ne čekajte da vas pozovu da se pridružite kompaniji, dođite sami. Pokažite ljudima da ste zainteresirani za komunikaciju s njima, postanite inicijator.

Korak #8. Stvorite nova poznanstva

Mnogi ljudi se iz određenih razloga plaše upoznavanja novih ljudi, i to nije iznenađujuće. Za osobu koja nije navikla na stalnu komunikaciju, ovakvo stanje je pravi stres. Međutim, da biste postali veseli i društveni, morate stalno raditi na sebi.

Samo kada ste u kontaktu dobri prijatelji, tada automatski padate u svoju zonu udobnosti. Nema potrebe da pričam ovde zajedničke teme, dijalozi postaju ličniji i otvoreniji. U slučaju nepoznatih ljudi postoji potreba za stalnim prilagođavanjem, što se smatra neospornom prednošću.

Potražite bilo koji način da steknete nova poznanstva. Putujte, komunicirajte na društvenim mrežama, prisustvovati velikim zabavama. Nemojte odbijati svoje prijatelje kada vas sljedeći put pozovu da ih upoznate zanimljivi ljudi. Glavna stvar je ostati svoj u bilo kojoj situaciji, ne pokušavajte ugoditi svima. Ostanite pri svom stavu, ali nemojte se previše žestoko svađati. Naučite reći “Ne!” ako to situacija zahtijeva.

Nije teško postati društvena i vesela osoba ako se pridržavate određenih psihološki aspekti. Ne pokušavajte analizirati vlastite riječi i postupke, naučite prihvatiti objektivnu kritiku i nemojte biti vođeni emocijama. Obratite pažnju na pozitivne karakteristike, redovno poboljšavajte svoje razgovore sa protivnicima. Potražite načine da steknete nova poznanstva, postanite aktivni sagovornik.

Video: kako postati društven

Otvorenost je jedna od lični kvaliteti jak i ljudski. Otvorena osoba širi svoje toplina s drugima, dijeli svoje najdublje misli i osjećaje, a da pritom ne slijedi sebične ciljeve. U pravilu su to iskreni, pozitivni, društveni i direktni ljudi koji nastoje donijeti samo korist drugima, prirodno, bez ikakve štete za sebe.

Koliko je osoba otvorena, određuje taj njen dio unutrašnji svet, gde je spreman da pusti druge unutra. Što više područja našeg života pokažemo, otvoreniji smo. Društveno otvorenu osobu odlikuje društvenost, ali svoja lična iskustva zadržava za sebe.

Ako osoba osjeća da nije dovoljno otvorena. Ili mu kažu o tome, onda treba da razmisli kako da se promeni i postati otvoreniji u očima okolnih ljudi. Možda će trebati modificirati proces promjene životne vrednosti, neke navike, gestovi, izrazi lica itd.

Važan je prvi korak ka otvorenosti – želja da budete češće među ljudima. Uostalom, kompjuter i TV neće zamijeniti živu komunikaciju, ne. Dok se opuštate u društvu, ne morate se boriti za pažnju drugih, dovoljno je da budete.

Veoma je važno biti istinski otvorena osoba. Često ljudi, u nastojanju da izgledaju društveni, otvorena osoba, počnu igrati za njih neobičnu ulogu. Naravno, oni oko vas to osjećaju i udaljavaju se još više.

Ako vas drugi smatraju zatvorenom osobom, onda ne vole da komuniciraju s vama. Da bi ljudi uživali u komunikaciji s vama, razgovarajte o temama koje ih zanimaju. U ovom slučaju, nećete morati da pričate o sebi. Ti uglavnom slušaš. Ali ne zaboravite povremeno izraziti svoj stav o temi razgovora.

Kratke, emocionalno nabijene fraze će ukazati na vaše interesovanje za sagovornika, njegove emocije i iskustva. Kada iznosite svoje mišljenje, pokušajte da ono bude pozitivno, jer obično ljude više privlače oni koji im podižu raspoloženje. Takve male promjene u komunikaciji pomoći će da vaši odnosi s ljudima postanu povjerljiviji i otvoreniji.

Da postanem otvoren, izražavaju poštenu kritiku, daju komplimente koje osoba zaslužuje. Ali, ni pod kojim okolnostima ne smijete vrijeđati ili biti nepristojni. Kada kritikujete osobu, ne zaboravite da budete taktični. I takođe znate kako pristojno prihvatiti kritike upućene vama.

Tako jednostavan način kao što je osmeh ne podiže raspoloženje samo vama lično, već i onima oko vas.

Često se osoba plaši da kaže neku neprikladnu misao, da se pogrešno izrazi. I to ga prisiljava da se zatvori od drugih. Da biste se svjesno otvorili, morate sami razumjeti zašto ili za koga to trebate učiniti. Ako vam je teško to sami utvrditi, obratite se kompetentnoj osobi po ovom pitanju. Pitajte ga o čemu je najbolje ćutati, šta se može reći i u kojim slučajevima, šta učiniti u datoj situaciji.

Obratite pažnju na svoje izraze lica. Ne zaboravite da se vaš stav prema osobi ili situaciji može izraziti ne samo riječima, već i izrazima lica. Stoga se potrudite da ona bude izražajna i emotivna. Ali u isto vrijeme, zapamtite da sve treba biti umjereno.

Pored svega navedenog, naučite se smijati sebi, biti odgovorni za svoje riječi i djela i zahvaljivati ​​na uslugama koje su vam pružene.

Mora se imati na umu da otvorenost nije uvijek primjerena ili prihvatljiva. Mentalna otvorenost je čvrsta osnova za prijateljstva. Ali ne morate nepromišljeno vjerovati svima oko sebe. Ovi ljudi nemaju uvek dobra osećanja prema vama, čak i ako se smeju i daju vam komplimente. Morate naučiti razumjeti ljude, zaštititi se od njih negativan uticaj zle volje.

Ali nema potrebe porediti ovu unutrašnju sigurnost sa zatvorenošću. Jaka ličnost, samouvjerena osoba sa unutrašnja zaštita, zna kako odabrati ljude sa kojima možete biti otvoreni. Treba obratiti pažnju i na činjenicu da se ne smije dozvoliti neoprostiva pretjerana otvorenost u pitanjima osjetljive prirode. Osoba koja u društvu priča o takvim temama može izgledati kao budala ili prostak.

Smatrajte da otvorenost ima mnoge prednosti: poštovanje drugih, slobodu izražavanja, radost iskrenog i slobodnog izražavanja misli i emocija. Otvoren čovječeživi u skladu sa svijetom, a svijet se zauzvrat otvara i daje energiju osobi, pokazujući nove mogućnosti. Budite otvorena osoba i ova kvaliteta vaše ličnosti će vam pomoći da postignete nove visine i ostvarite svoje ciljeve.

Danas želim da pričam o iskrenosti i tome kako se otvoriti nekome. Nismo navikli da se otvaramo ljudima i šutimo o svemu, ponekad dovodeći situacije do apsurda.

Kako se otvoriti nekome i zašto je to toliko važno?

Samo budite jasniji i transparentniji prema drugim ljudima. Šta se često dešava? Prešućujemo neke pritužbe ili neke teme u našim životima, jer ili je to nezgodno, ili mislimo da ljudi sami treba da pogađaju. Ili nam se možda nešto nije svidjelo, izvukli smo zaključke, a unutra se pojavljuju neke čitave strategije, potezi i operacije. Konačan cilj jedan je da budete sretni u međusobnoj interakciji. A ponekad su naše strategije veoma složene.

Podstičem vas da budete jednostavniji, da se jasnije manifestujete. Šta je transparentnost u odnosima? Objasnite svoje motive, nemojte šutjeti i povisiti neprijatne teme kada se pojave.

Nekako je moja klijentica otkrila njenu prepisku voljen sa drugim ženama. Šta se dalje dogodilo? Počela je da misli da će se veza uskoro okončati. Šta si morao da uradiš? Morala je da prizna da sve zna, da joj se to ne sviđa i da je to smatrala nepoštovanjem. Ali na kraju se sve promijenilo.
Budite transparentniji, jasniji i nemojte lagati. Naizgled jednostavne fraze, ali nimalo jednostavne za implementaciju. Teško je biti iskren, teško je biti iskren, teško je priznati šta ti treba. Mnogo je lakše prećutati, uvrijediti se i pustiti drugu osobu da nagađa i sama smisli šta treba da radi. Ovo je težak put i može vas dovesti do onoga što želite sa vrlo malom vjerovatnoćom. Velike su šanse da nećete dobiti ono što želite. I dobićete napetost u vezi.

Šta se dešava s nama ako sve akumuliramo u sebi?

Zamislite samo da tišina traje godinama. Na primjer, nisu vam čestitali rođendan, a sami ste izvukli zaključke. I osoba počinje da vas smatra neadekvatnim jer ne razume šta vam se dešava. Koji čudne manifestacije? On nije svjestan vaše interne strategije.
Razmislite o svojim vezama. Postoji li u njima neka sputana tema koja ne dozvoljava da energija teče? Možda ste nečim uvrijeđeni, ali niste izrazili ovu uvredu. Često su to odnosi sa najbližim i najdražim ljudima. Ako nađete takve trenutke, obavezno razgovarajte o ovim temama sa voljenom osobom. Ne ostavljajte ga u mraku, ne tjerajte ga da nagađa. Samo budi iskren i siguran sam da će se tvoja situacija riješiti.

Kako se otvoriti nekome? Nemojte se plašiti da izrazite svoje mišljenje, ono što vam je važno. Jer svaki odnos je interakcija među ljudima. Neka vaši odnosi budu otvoreni i transparentni.

Otvoreni ljudi vole otvorena vrata- poziva te da barem pogledaš unutra. Ili uđi i ostani.

Sjedio sam u kafiću i gledao kroz prozor. Bilo mi je teško gledati sebe. Doslovno sam fizički osjetio njegovu težinu i viskoznost. Ponekad kišno vrijeme utiče na moju ovisnost o vremenu. A onda je Kijev bio prekriven kišom cijeli mjesec. Osjećao sam se ugodno po ovom vremenu, to me je usporilo i prizemljilo.

Vidio sam svoj odraz u velikom panoramskom prozoru. Osetio sam težinu svega. Čak i težina kapi koje teku niz staklo. Težina stvari koje treba uraditi, težina vremena, težina šoljice kafe u vašoj ruci.

I odjednom tamo, ispred prozora, među ljudima pogrbljenim i sakrivenim u kragnama od kiše i vlage, skače dječak s aktovkom u jednoj ruci, a drugom mi maše. Sa širokim osmehom, teško me je dočekao za stolom. Preko mene je pozdravio ceo svet. Bio je otvoren za mene, za ovu kišu, za ovo sivo nebo i za ovaj divni, promjenljivi svijet.

Izvukla sam se iz svoje težine i smirenosti na delić sekunde, sve dok moja mala Polja nije izašla iza teških vrata, jedva ih je pomerila za trećinu, i počela da uzvrati mašući ovom dečaku, isto tako mu se široko nasmešila i potražila davno tamo gde su pre pet minuta hodale noge otvorenog dečaka.

Šta ćete naučiti iz članka:

Kako postati otvorenija i društvenija osoba?

Verovatno je mnogo lakše jednostavno postati društvena osoba: slušaj ljude, odgovori im, pitaj, zanimaj se, pričaj zanimljiva priča, čak se čulo u vestima ujutru.

Ali ako je osoba istovremeno zatvorena, onda se sva društvenost svodi na nula rezultata. Jer otvorenost pretpostavlja dijalog i razmjenu energije. Ako ste zatvoreni, nema zamjene. Energija koju vam druga osoba šalje udari u zatvorena vrata i odleti nazad.

Zašto uopšte postati otvorena osoba, zašto se otvarati prema svijetu? Češće zatvoreni ljudi napet iznutra. Zaboravili su kako da prihvate ljubav, da je prihvate u principu. Prihvatite nova iskustva, nove ljude u svoj život, doživite nešto novo. Najčešće, biti otvorena osoba znači moći prihvatiti apsolutno sve od života.

Zatvoreni ljudi su postali takvi nakon neke traume - izdaje prijatelja, neuspjeha na poslu, ismijavanja stranaca ili izdaje voljene osobe. Kako nikada više ne bi doživjeli takav bol, ljudi su jednostavno zatvorili vrata svijetu. Ali užas je što ih, pored zla i nevolja, sada ne mogu dostići sreća, radost i zadovoljstvo.

Uobičajeni znak zatvorenosti je zatvorena srčana čakra. Pročitajte kako ga otvoriti u narednim člancima. Za sada samo upijajte informacije ako niste otvoreni.

6 načina da postanete otvorenija osoba

1.počnite polako, postepeno otvarajte vrata u svijet . Danas samo uzvratite nekome na ulici, sutra budite prvi koji će se nasmiješiti, prekosutra razgovarajte s nekim u redu u samoposluzi ili pitajte, doduše nepotreban savjet, od nekoga ko pored vas bira čaj ili bombone ili sprej protiv komaraca . Proširite ulaz u svoje srce do veličine izlaza.

2. komplimentirajte ljudima barem jednom sedmično. Nivo „bog“ je kompliment prvoj osobi koju sretnete na putu do parkinga, do prodavnice, od pozorišta ili do pošte.

3. Svaki dan razgovarajte sa voljenom osobom o svojim osjećajima. Nemojte samo reći vijesti, već recite kako ste se osjećali u vezi s tim. Na primjer, bio sam ljut na svoju komšinicu, ona me nervirala besmislenim razgovorom pola sata. Ili sam bio tako sretan kada sam vidio leptira na cvijetu blizu ulaza. Ili se osjećam loše i tužno kada me ne nazoveš više od tri sata.

Čim vas uvrijedi voljena osoba, ODMAH mu recite - uvrijeđen sam. Ne gajite ogorčenost iza zatvorenih vrata svog srca.