Naturalist. Obrazovanje: Biološki fakultet TSU, Fakultet za književne studije i Fakultet psihologije NSPU. Autor i voditelj emisije "Sve je kao životinje" na YouTube kanalu i TV kanalu "Živa planeta"
U srcu svih naših osjećaja je sedam drevnih, čak i predljudskih, emocija - nešto poput psihičkih instinkta koji rade protiv naše volje. Postoje tri pozitivne emocije - radost, iznenađenje, interesovanje - i tri negativne - tuga, ljutnja, gađenje. A sedmo - strah - nije ni ovdje ni tamo: čini se da je negativan, ali ne sasvim. Neprijatno je plašiti se, ali spremni smo da platimo novac da bismo se uplašili, jer strah nije samo Bijela kosa, tresući butine i mokre pantalone, ali i nešto nama jako drago.
Svi ljudski strahovi imaju jednu osnovu - strah od nepostojanja. Čak i ne strah, već egzistencijalna anksioznost, najbolnije iskustvo koje je dostupno
čega se bojiš? Ne, ne, ne odgovaraj, inače ću se odjednom početi smijati i uvrijedit ćeš se - tuđi strahovi mogu biti apsolutno urnebesni. Šta bi moglo biti smješnije od direktora kompanije koji vrišti pri pogledu na pauka? Samo doktor, spava sa upaljenim svetlom. Smiješnije od milionera koji paniči pri pomisli da će umrijeti u siromaštvu? Taksista koji se usrdno moli u avionu koji polijeće. Može nam biti veoma teško da razumemo tuđi strah, ali svi savršeno dobro znamo šta je to: sposobnost da ga iskusimo je u firmveru svakog mentalno zdrava osoba. Pitanje: "Da li se uopšte ničega ne plašite?" - ovo nije toliko kompliment koliko briga da li je sve u redu u tvojoj glavi.
Strahovi izgledaju sasvim drugačije, ali to je samo na prvi pogled. Sviđa mi se verzija da svi ljudski strahovi imaju jednu osnovu - strah od nepostojanja. Ne čak ni strah, već egzistencijalna anksioznost, najbolnije iskustvo koje je dostupno - neizreciva, paralizirajuća slutnja nepostojanja, nespojiva sa normalan život. Da bismo se riješili egzistencijalne anksioznosti, pretvaramo je u strah, jer strah je konkretan, mi ga razumijemo, ima granice, s njim se može cjenkati i pregovarati, s njim se može živjeti.
Ima li života bez straha? Jedi. Ali ne zadugo
I sam strah živi u amigdali, ili bademastom tijelu. Ovo drevna zgrada V temporalni režanjčuva uspomenu na sve čega se plašimo, i spremno ga prezentira na zahtjev. Ako uništite ili blokirate amigdalu, strahovi će nestati, ali zajedno s njima će nestati i radost, i osjećaj zadovoljstva i emocije općenito. Sve je to isprepleteno u tako složen klupko da je vrlo teško odvojiti jedno od drugog. Prema tome, plašiti se kao da kucate po krajniku: neće izaći samo strah, već i njegove lepe komšije. Emocionalno uzbuđenje je prvi razlog zašto to volimo da radimo.
Na primjer, hodate mračnim hodnikom i odjednom se začuje tresak, urlik. Ono što doživljavate u ovom trenutku nije pravi strah, već strah – oštra reakcija na neočekivano. Nemamo vremena da shvatimo koliko je to opasno, ali ćemo se mobilizirati za svaki slučaj. Strah vas trenutno napuni neurotransmiterima ( hemijske supstance, koji prenose elektrohemijski impuls iz nervne ćelije. - Bilješka ed.) u potpunosti: norepinefrin – za snagu i izdržljivost, endorfini – za ublažavanje bolova, dopamin – za hrabrost. Spremni ste da udarite i pobjegnete, sakrijete se i pritajite. Ili barem upali svjetlo. Uključite ga - i ovo su skije. I sve je odmah prošlo. Štaviše, endorfini su poslednji otišli - poput slatkog ukusa. A ako je, na primjer, zemljotres, onda u igru ulazi cijeli borbeni koktel. Strah postaje strah – reakcija na ono što smo već prepoznali kao opasno.
I strah i strah su slični po izgledu: obrve se podižu, oči se rašire, usta se otvaraju, cijelo lice se ispruži, nagneš se - i tu ne možeš ništa. Izrazi lica i gestovi osnovnih emocija nastaju bez kontrole naše svijesti. Ali ako strah prođe za sekunde, onda strah može ostati godinama, pa čak i doživotno. To je poput ljubavi i zaljubljivanja: stvari su različite, ali povezane, a prvo može prerasti iz drugog.
Svi primati se rađaju sa strahom od paukova i zmija, a iz istog razloga se i neke posebno osjetljive mačke boje krastavaca
Sposobnost doživljavanja straha, kao i sve naše sposobnosti, trenira se. Sjetite se kako smo u djetinjstvu gasili svjetla i govorili jedno drugom strašnim glasovima jezive priče, toliko da ste se uplašili onoga što ste upravo smislili? Obrazovni strahovi pripremaju našu psihu za dostojan susret sa stvarnim, pa ne samo ljudi, već i druge životinje vole kucati po amigdali i bježati. razvijena psiha. Tinejdžerski babuni maltretiraju zrele mužjake dok ne zalaju i pokušaju da ih ubiju, vrane vuku lisice repove, a mačka i ja naizmjence sviramo "Attack from Around the Corner" - i ne znam ko od nas to više voli.
Strahovi mogu biti urođeni ili stečeni. Prvi su naslijeđe naših pret-ljudskih predaka, oni upozoravaju na univerzalne opasnosti. Od rođenja nas plaši oštar zvuk, sjena koja se približava, oštra promjena položaja tijela u prostoru, nestajanje tla ispod naših nogu. Vjeruje se da se svi primati rađaju sa strahom od pauka i zmija, a iz istog razloga se i neke posebno osjetljive mačke boje krastavaca.
Između ostalog, dobre vijesti za one koji se boje mraka. Vi se zapravo ne bojite mraka, bojite se mraka. Osjećate li razliku? A sve zato što su se primati nekada dijelili na dnevne i noćne, a ljudi su evoluirali iz dnevne grupe. Naši preci su se odlično osjećali na svjetlu dana, ali s početkom mraka na scenu su se pojavili noćni grabežljivci protiv kojih su bili potpuno nemoćni. Bilo je korisno bojati se mraka: samo oni koji su noću skočili od bilo kakvog šuštanja mogli su prenijeti svoje gene u svijetlu budućnost. I od tada, tama je savršen sos za one koji traže uzbuđenja. Pojačava ukus svakog straha.
Urođeni strahovi su najpouzdaniji dobavljači uspona. Sjede duboko, ali se manifestiraju snažno, ali delikatno: obično ne dovode do mentalnih slomova, ali im je pružena najbolja neurotransmiterska podrška. Nakon dobrog roller coaster-a, zemlja vam je pod nogama prijatno elastična - to su endorfini, a samo lice se razvlači u sretan osmijeh - to je dopamin. Preživeo - bravo, imaš slatkiše da uvek ovo radiš. Guglajte „top 10 najstrašnijih atrakcija na svijetu“ i saznat ćete ko profitira od naših urođenih strahova.
Ali od stečenih strahova ne možete napraviti zabavnu atrakciju, pa su to uglavnom psihoterapeuti i specijalisti za masovne komunikacije, trgovci i političari.
Mnogi naši strahovi su naslijeđeni, ali ne kroz gene, već kroz roditeljske obrasce
Kako uopšte stičemo strahove? Postojao je tako ozloglašen biheviorista (biheviorizam je jedan od pravaca u psihologiji koji proučava ponašanje. - Bilješka ed.) Eksperiment "Mali Albert": pokazana je beba bijeli pacov, a kada je radosno ispružio ruke prema njoj, začuo se zvuk glasna buka. Beba se uplašila i počela da plače. Nakon nekoliko ponavljanja počeo se plašiti i plakati naprosto pri pogledu na pacova. U drugom dijelu eksperimenta, naučnici su hteli da vrate sve kako je bilo, ali su se roditelji subjekta pribrali i sklonili ga s puta. O buduća sudbina Mali Albert nije poznat, ali se može pretpostaviti da njegov odnos sa pacovima nije lak.
Ovaj eksperiment se smatra jednim od najokrutnijih u istoriji psihologije, ali u stvari, život to čini gotovo svima. Kada nam se mnogo puta govori o nečemu što je veoma, veoma strašno, počinjemo da verujemo. Vjerujte i plašite se. Mnogi naši strahovi su naslijeđeni, ali ne kroz gene, već kroz roditeljske obrasce. Ako se vaša majka boji žohara, najvjerovatnije će te žohare prenijeti na vas. U jednom od naših izdanja prikazali smo. Kao što vidite, u tome nema ništa teško: potrebno vam je samo malo ljubavi, strpljenja i žohara.
Prvo pravilo masovne manipulacije je plašiti, plašiti sve vreme. Nije bitno šta, glavno je da se plaše
Psihoterapeuti kažu da je jedan od najpopularnijih strahova njihovih klijenata strah od siromaštva. Otkud ovo "Bojim se da umrem ispod ograde" za prilično bogatu osobu? Po pravilu, izneti Dom. Ili inspirisan društvom.
Mi smo hipersocijalna vrsta i mišljenja drugih su nam veoma važna. Ako se svi nečega boje, onda bi se i mi trebali. Naravno, u tome ima smisla, ali ako tome pristupite sa poznavanjem materije, lako se može pretvoriti u besmislicu. Strah čini grupu upravljivom, svaki pastir to zna - i naravno, pastiri višeg ranga to znaju. Što ste više uplašeni, to više želite da se zbijete jedan uz drugog - zajedno to ne izgleda tako strašno. Stoga je prvo pravilo masovne manipulacije plašiti, plašiti cijelo vrijeme. Nije bitno šta, glavno je da se plaše. Strah je ljepilo društva, bez njega će se svi raspasti i odlutati u svoje živote. A onda su vaše mete plakale. Tako da ne dozvoljavaju da se raspadne. Pogledajte naslove vijesti - gdje su ti loši tobogani?
Dakle, prvi glavni razlog ljubavni strah je biohemijski. Strah uzrokuje da se tijelo pripremi za najgore. Ako ste se uplašili, to znači da postoji neka vrsta opasnosti. A ako postoji opasnost, biće štete. A ako ima oštećenja, bolje je pripremiti se unaprijed. Biohemijske zaštitne mjere uključuju oslobađanje hormona i neurotransmitera, uključujući naše glavne provodnike zadovoljstva. A ako se sve uradi kako treba, onda strah nestaje, ali zujanje ostaje.
Drugi je društveni. Zajednički strah ujedinjuje, i mi ovo jako volimo. Toliko da nas generalno nije briga šta nas tačno spaja. Ako želite da se zbližite, idite zajedno na horor film, ako želite da ujedinite tim, češće ih plašite.
Općenito, strah je složena stvar: ako mu se pristupi na pogrešan način, bremenit je, ali ako mu se pristupi ispravno, neophodan je i koristan. No, ipak, najpopularniji upiti na internetu na ovu temu su o tome kako se nositi sa strahom i kako pobijediti strah. I to ni jedan - kako sarađivati sa strahom. U modernoj kulturi strah je patologiziran i više nije normalan mentalni signal, već problem. A možda je naša tajna ljubav prema strahu jednostavno način da se odupremo ovoj neprirodnoj patologizaciji. Ako je nešto neizbježno, pronađite način da uživate u tome. Ako morate da šetate sami noću kroz šumu i napušteno groblje, bolje ga je voljeti nego ne voljeti.
Kada vaši snovi postanu jači od vaših strahova, počeće da se ostvaruju
Plašiti se bilo čega je veoma štetno. Nije ni čudo što kažu: dešava se ono čega se bojiš. Sa ezoterične tačke gledišta, strah blokira realizaciju ciljeva i želja, protok energije se zaustavlja. Ako nešto želimo, ali se bojimo da se to neće desiti, možemo biti sigurni da će najvjerovatnije biti tako, jer podlegnuvši strahovima, mi vlastitim rukama Zatvaramo se od pomoći koja nam se šalje.
A pošto nam strahovi ne pomažu da postignemo ono što želimo, moramo da radimo sa njima. Ako se ne radi sa strahovima, stanje nezadovoljstva životom i anksioznost može postati norma, a strah se temeljno ukorijenio.Zašto se onda plašimo budućnosti, otkud ovaj, najblaže rečeno, čudan strah , budući da budućnost još nije stigla?Prvo, utiče prošlo iskustvo. Ako se nama ili nekom drugom desi neki događaj koji je doveo do toga neprijatne posledice, tada će nas podsvijest zaštititi da se ovo ne ponovi.
Kako zaštititi?
Alternativno, uključite samosabotažu. Na primjer, imam san da skočim s padobranom, i da nije bilo aktivnog rada moje podsvijesti, odavno bih to učinio. Ali, pošto znam da je to opasno, podsvjesno sabotiram svoj cilj - ili nemam vremena, onda me boli noga, onda je instruktor dobar na odmoru, ali drugi mi ne trebaju itd. Ako nas podsvijest štiti, onda će uvijek postojati razlozi.Drugo, općenito negativni emocionalnu pozadinu. Kada život vidimo kroz sive, mutne naočare, budućnost nam se čini kao nešto mračno, neshvatljivo i zastrašujuće.
Odakle dolaze ove naočare, zašto odjednom počinju da utiču na našu stvarnost? Kao dijete smo živjeli i radovali se, a onda smo odrasli i iz nekog razloga ih obukli - zašto? Jer negdje usput sam izgubio vezu sa izvorom radosti i ljubavi u sebi. Prestali smo da verujemo u bezuslovnost ljubavi i odlučili smo da imamo mnogo razloga da budemo nevoljeni. Štaviše, i sami. I kada smo tako odlučili, radost je polako počela da napušta naše živote.Gubeći ljubav gubimo sebe i više ne očekujemo ništa dobro od budućnosti. Pa, zato što - šta bi dobrog mogla da ima tako bezvrijedna osoba kakvom se vidimo u budućnosti? Da li je zaslužio sreću, poziv, blagostanje, ljubav, uspjeh? Naravno da ne.
Živimo u stanju kompromisa, često postižemo tuđe ciljeve, pristupamo mnogim stvarima prema tuđim standardima i stalno gledamo oko sebe – „šta će oni reći?“ I, izdajući sebe, ne slušajući svoje srce, podsvjesno znamo da nema za šta da nas nagradimo, za šta da nam pošaljemo bilo kakvu korist. I odmah zaključujemo da će ubuduće sve ići po najgorem scenariju, jer najbolje nije za nas.
A sada je veliko pitanje: zašto smo sigurni da će se desiti najgori scenario?
Ovdje se prva dva razloga pridružuje trećim – slaba vjera.
Teško nam je povjerovati jer unutrašnja uvjerenja stoje na putu. Prošla negativna iskustva i nedostatak samoljublja stvaraju određeni sistem vjerovanja koji prihvaćamo kao dogmu, naš mozak to ne kritikuje. A uvjerenja su ugrađena u naše nesvjesno, zaobilazeći barem neku logičku analizu.
Na primjer, vjerujem da je skakanje s padobranom opasno, možete se sudariti ili povrijediti. I, s jedne strane, to je tačno, ali, s druge strane, ima mnogo primjera kada se to nije dogodilo, a mnogo ih je više. Ali odlučujem da vjerujem da mi se to može dogoditi jer... potpuno u pravu - jer ne zaslužujem bolje.
Ako napravite listu svih strahova od budućnosti koji nas obuzimaju, i prođete kroz njih olovkom, onda se to „nedostojno“ može uočiti u svakom od njih. Rad sa strahom od budućnosti je složen. Prvo, važno je shvatiti da je borba protiv straha besmislena. To nije samostalan problem, već samo simptom. Iza svakog straha stoje naša uvjerenja, kao i iskrivljen odnos prema sebi i svijetu.
Stoga, još jednom, ne borimo se protiv straha, samo mu dozvoljavamo da bude, i to je sve. Čim shvatimo šta je iza toga, ono će nestati samo od sebe.
Drugo, važno je metodično raditi sa svojim uvjerenjima – pronaći ih, analizirati ih i zamijeniti ona koja nam više nisu korisna ili potrebna novim. Za to postoje posebne tehnike koje predajem u samostalnom radu.I treće, i najvažnije, treba da promenite svoj odnos prema sebi, od toga uče moji učenici trening "Želim da volim sebe." Kada osjetimo svoju vrijednost za svijet, kada vjerujemo da smo dobri takvi kakvi jesmo, strah od budućnosti se topi, on jednostavno nema šanse za život. Ako zaslužujemo sve najbolje, onda svakako zaslužujemo svijetlu budućnost, a ko bi se toga bojao?). Ako se plašite budućnosti, šta možete učiniti sada?
Prvi korak.
Prestanite pristajati na ono čime niste zadovoljni iz straha da vam ništa neće biti bolje. I počni sveobuhvatan rad. Prisjetimo se pravila Bodoa Schaefera: “Prvi koraci u ostvarenju cilja moraju se učiniti u roku od 72 sata od trenutka kada je postavljen.”
Sretno ti!
Julia Solomonova
Zašto se često dešava da se desi upravo ono čega se osoba očajnički plaši? I zašto se i najnevjerovatnije želje ipak ostvaruju? Naučnici odavno znaju odgovore na ova pitanja.
Kako jinxed!
Galina majka je jednom rekla: "Vaš muž ima očigledne sklonosti da postane alkoholičar - toliko je sličan vašem ocu!" Nakon toga nije prošao dan a da Galina nije upozorila muža na opasnost ili izazvala skandale. I na kraju je zaista počeo neumjereno da pije. Elenina svekrva je rekla: "Oh, moj unuk i ja ćemo se jako zabaviti - pogledajte kako su mu zaigrane oči!" Tokom adolescencije, dječak je zaista počeo biti nepristojan i padao je u razrede.
„Ako od osobe očekujete određene radnje, onda se ostvaruju najgora predviđanja“, objašnjava Aleksandra Sučkova, trenerica na Institutu za grupnu i porodičnu psihologiju i psihoterapiju. - U prvom slučaju kriva je sama Galina: isprovocirala je muža na sukob. Odnosi s navodno teškim tinejdžerima razvijaju se po istom scenariju, kao u slučaju Elene. Odrasli očekuju neprimjerene postupke od djeteta, govore povišenim tonom i primaju agresiju kao odgovor.”
Zašto se dešava nešto što ne želimo? Odgovor je dao američki psiholog, profesor Robert Rosenthal. Dokazao je da postoji takozvani Pigmalionov efekat: ako osobi kažete da će joj se dogoditi neki događaj, ona se nesvjesno počinje ponašati tako da se to zaista i dogodi. Profesor je uputio svoje učenike da treniraju pacove. Jednoj grupi je rečeno da su naišli na glupe životinje, a drugoj da imaju pacove sa posebnim sposobnostima. Pacovi su bili isti, ali "pametni" su trenirani mnogo brže od "glupih". Učinak su potvrdili i drugi psiholozi - Rebecca Curtis i Kim Miller. Učenike su podijelili u parove. Jednom u paru je rečeno da je partner dobar ili, obrnuto, loše mišljenje o njemu. U prvom slučaju studenti su utvrdili zajednički jezik. U drugom se nismo složili.
Vjerujemo u ono što želimo
Iskrena vjera može djelovati na dobro. Zapamtite placebo efekat: umjesto lijeka daju lutku, ali osoba postaje bolje. A ako nešto zaista želite, to će vam se verovatno i ostvariti, jer idete ka cilju. Naravno, ne biste trebali sanjati o letu na Mars za mjesec dana, ali možete kupiti automobil.
Usput, postoji naučno objašnjenje popularnost horoskopa i proricanja sudbine. Psiholog Bertram Forer je također koristio studente u eksperimentu: napisao je karakteristiku za svakog i pitao koliko je to stvarno. Svi su odgovorili: istina. Iako je lukavi Forer svima dao isti tekst. Objašnjenje je jednostavno: ljudi vole čitati ili pričati o sebi i svojim najmilijima.
„Što se tiče prediktora budućnosti, oni iskorištavaju činjenicu da skoro svi žele da postanu uspješni, da pronađu ljubav bez truda, jer je „suđeno“, objašnjava Zurab Kekelidze, profesor, v.d. O. Direktor Državnog naučnog centra za socijalnu i sudsku psihijatriju im. srpski. “Ali da biste nešto postigli, morate djelovati.”
Kažu da se ne treba plašiti. Iz mnogo razloga. Prvo, štetno je za nervni sistem. Drugo, strah potiskuje osobu i dovodi je u stanje malodušnosti. Treće, kažu da ako se nečega plašite, onda se vaši strahovi mogu materijalizovati, čak i ako nisu bili opravdani. Odnosno, ispada da ako se stalno plašite najgoreg, da će postati loše, baš taj strah može povećati vjerovatnoću da će se ovo najgore dogoditi. Prirodno je da želite da prestanete da se plašite, da se oslobodite strahova. Ali kako to učiniti?
Šta da radite ako se plašite loše misli?
Da li je zaista moguće da ako se nečega plašite, da se to desi?
Zašto su naši strahovi izvan naše kontrole?
Kako se osloboditi strahova? Kako prestati da se plašiš?
"Ne boj se! Ako se nečega plašiš, to će se sigurno ostvariti. Ne razmišljaj o tome i sve će biti u redu!" - ovo mi je moja drugarica uvek govorila pre ispita. Vesela i pričljiva, nikada se ničega nije plašila. Za razliku od mene, stalno sam bio u stanju anksioznosti ispod vrata ispitne sobe.
Naravno, volio bih da prestanem da se plašim, ali jednostavno nisam mogao. Štaviše, kada su pokušali da me ubede da se ne plašim, jer bi se tada moglo ostvariti ono čega sam se plašio, ja sam se još više uplašio – i počeo da se plašim svog straha. Direktno zatvorena petljašto se tiče izazivanja i povećanja straha, upalilo je - na kraju sam se osjećao tako bolesno i loše da ni valerijana, ni validol, pa čak ni konjak nisu pomogli.
Naravno, kada savetuju da se ne plaše, da se nešto loše ne dogodi, ne žele da nanesu štetu. Samo pokušavaju da te smire. Ovaj savjet može dati većina ljubavna osoba u svetu sa najboljim namerama. Nažalost, ne shvaćajući da mu takve riječi neće donijeti mira.
Jer strah je stanje izvan naše kontrole koje se ne može poništiti snagom misli ili volje.. Niko ne može jednostavno prestati da se plaši, čak i ako to zaista želi. Smiriti osobu na ovaj način isto je što i golicati je i ubjeđivati da se ne smije. I što više golicaš, to više nagovaraš.
Zašto je nemoguće zaustaviti se od straha?
Zašto je tako teško, ako ne i nemoguće, prestati da se plašiš? Na kraju krajeva, osoba može puno toga podnijeti, pa zašto se ne možete zaustaviti od straha?
Da bismo razumjeli uzrok straha, potrebno je proučiti ovo stanje. Istovremeno, vrijedi odmah napomenuti da se osjeća strah različiti ljudi na različite načine, zbog čega dolazi do zabune. Za većinu ljudi strah nije poseban problem; on se javlja samo kada postoji jaka prijetnja i to prije odbrambena reakcija tijelo, isto kao, na primjer, bol. Ne brinu da li sam isključio peglu kod kuće ili ne, ne doživljavaju nikakve fobije ili opsesivne napade straha. Stoga se takav strah kao fiziološki proces zaštite tijela ovdje neće razmatrati.
Ali postoji i druga vrsta straha – oko 5% ljudi osjeća strah jaka osnovna emocija. I upravo zbog njihove posebne prirode straha taj osjećaj je tako bolan, nametljiv i neugodan.
Zašto kažu da će se, ako se nečega plašiš, to i ostvariti?
Vizuelni ljudi, pored samih strahova, imaju niz drugih osobina. Prije svega, to je sposobnost ljuljanja – odnosno emocija. Ljudi za njih kažu da “od krtičnjaka prave planine”. A kako je strah ono što gledaoca pre svega brine, on ga često i preuveličava – da tako kažem, emocionalan strahovima. Opuštajući se, takva osoba je u stanju, za nekoliko minuta, dovesti mali strah do ogromnog užasa koji je jednostavno nemoguće obuzdati.
Takve ljude je vrlo lako vidjeti negdje ispod ordinacije, za njih čak postoji dijagnoza - hipohondar. Dok svi sjede i mirno čekaju svoj red, on će trčati tamo-amo, nervozno vrtjeti prstima, ili čak plakati, sumnjičavo sluteći svoju bolest. Upravo zbog vlastitog straha, a ne stanja tijela, fiziološki se njegovi osjećaji pogoršavaju. A na osnovu vizuelnog razvoja, okret za skretanjem, to samo pogoršava svoju situaciju.
Kako savladati strah? Kako prestati strahovati i početi živjeti?
Zaista je veća vjerovatnoća da će vizualni ljudi u stanju straha upasti u neugodne situacije. loše situacije. Ali ovdje nema ničeg mističnog ili natprirodnog. Kada stalno razmišljamo o nečemu, nesvjesno to nalazimo. Stoga, u principu, ljudi su vrlo ispravno primijetili da ako se nečega plašite, onda se to može ostvariti. Ali strah od svojih strahova samo pogoršava i umnožava vaš problem.
Kako riješiti problem straha? Samo shvatite da je strah loš i da se ne treba plašiti? Ne, to neće učiniti ništa. Moramo ići dublje – razumjeti prirodu straha, odnosno vlastiti vizualni vektor i njegova stanja, razloge svih strahova u njemu. Sami je to teško shvatiti, možete dugo uranjati u vlastitu dušu, ali bezuspješno. I tu u pomoć dolazi precizan alat koji je već pomogao hiljadama gledalaca širom svijeta - sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana.