Противопоказания к миостимуляции. Когда проводится миостимуляция

Одним из эффективных способов коррекции фигуры и омоложения является миостимуляция лица и тела. Аппаратная процедура помогает избавиться от целлюлита, исправить дефекты проблемных зон на боках, бедрах, животе и ягодицах. С помощью такого лечения происходит подтяжка лица, укрепляются мышцы, уменьшаются возрастные проявления.

Электромиостимуляцией называется воздействие на мышечные ткани электрическими низкочастотными импульсами, которые имитируют естественные сигналы рецепторов нервных волокон. Такую процедуру еще называют гимнастикой для лентяев, так как после применения аппаратной терапии происходит уменьшение объема жировой прослойки на лице или теле без соблюдения диет и выполнения физических упражнений.

Под воздействием токов сокращаются мышцы, что способствует усилению притока крови, нормализации лимфотока, восстановлению водного баланса и обменных процессов, выведению из организма вредных шлаков и токсинов. Миостимуляция позволяет добиться быстрого результата, ускорить расщепление жировых клеток, произвести коррекцию проблемных зон, повысить тонус кровеносных и лимфатических сосудов, устраняется дряблость кожи, проходит целлюлит.

Миостимуляция тела

Процедуру проводят с помощью специального аппарата, оснащенного электродами, которые накладывают на тело. Использование миостимулятора подобно активной пробежке или занятиям в спортзале. Импульсные токи заставляют сокращаться мышечные волокна, при этом прорабатываются даже те ткани, на которые нельзя воздействовать снаружи.

Показания к применению:

целлюлит;
дряблая кожа;
сниженный тонус мышц;
лишний вес;
улучшение формы тела;
нарушение крово- и лимфотока;
снижение чувствительности тканей.

Так как основной причиной появления целлюлита является нарушение водного, липидного баланса, циркуляции крови, застой лимфы в подкожной клетчатке, то миостимуляция позволяет эффективно справиться с этими проблемами. Импульсные токи способствуют восстановлению обменных процессов, вызывают расщепление жира. В результате уходят лишние объемы и килограммы, кожа подтягивается, исчезает «апельсиновая корка».

Одна процедура занимает около 30 минут, полный курс терапии состоит из 10–15 сеансов. Для поддержания эффекта показано делать профилактическое лечение 2 раза в месяц. Чтобы получить хороший результат, миостимуляцию необходимо совмещать с массажем и косметическими обертываниями, посещением сауны. Комплексный подход позволит добиться отличного эффекта за короткие сроки. Насколько полезна процедура, можно посмотреть на фото до и после терапии.

Описание проведения миостимуляции лица

Аппаратное лечение успешно используется для омоложения лица. Стационарные электроды подключают к области подбородка, носогубных складок, щекам, лбу. Клиент ощущает незначительное покалывание, сокращение мышц. Частота тока и вид импульсов подбирается индивидуально для каждого пациента.

Показания:

дряблая, обвисшая кожа;
мимические морщины;
устранение последствий введения ботокса, гелевых филлеров;
второй подбородок;
наличие жировой прослойки;
плохой контур лица.

Полный курс состоит из 10–15 сеансов в неделю, для сохранения эффекта рекомендуется проведение профилактического лечения раз в месяц.

Противопоказания к процедуре миостимуляции

Несмотря на то, что воздействие импульсными токами имеет массу преимуществ, помогает избавиться от косметических и эстетических проблем, существует ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать перед посещением салона красоты.

Когда стоит воздержаться:

период беременности;
заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
раковые опухоли;
обострение хронических недугов;
психические расстройства, эпилепсия;
варикоз;
мочекаменная и желчнокаменная болезнь;
миома матки;
инфекционные, вирусные заболевания;
повреждение, воспаление кожи;
армирование лица золотыми нитями;
заболевания крови.

Список противопоказаний достаточно большой, так как токи воздействуют не только на мышцы, но и на сосудистую систему, заставляет усиленно работать внутренние органы.

При варикозном расширении вен происходит нарушение оттока крови, внутри сосудов образуются узлы. Миостимуляция приводит к появлению сосудистых звездочек, усиливается чувство тяжести в ногах, отекают конечности. Воздействие на пораженные вены может значительно ухудшить течение недуга, вызвать различные осложнения. Поэтому при варикозе применять импульсные токи противопоказано.

Физическое сокращение мышц разогревает ткани малого таза, что категорически запрещено при миоме матки. Усиление крово- и лимфотока также негативно сказывается на состоянии больного. При данном заболевании противопоказано делать массаж, обертывания. После этих процедур может ускориться рост доброкачественного узла, произойти перекрут миомы на ножке.

Как миостимулятор влияет на беременных женщин и будущего ребенка, до конца не выяснено, но чтобы избежать каких-либо осложнений, посещение косметолога стоит отложить.

Во время обострения хронических заболеваний импульсные токи могут усилить воспалительный процесс, вызвать сбои в работе сердца, кардиостимулятора, ускорить размножение раковых клеток. Особенно осторожно терапию проводят женщинам в области груди, рекомендуется предварительно пройти дополнительное обследование на наличие опухолей молочных желез, мастопатии.

Возможные последствия аппаратной процедуры

Проводить миостимуляцию разрешается только квалифицированным специалистам. Электроды должны находиться на определенных участках тела или лица, при их неправильном расположении возможны тяжелые последствия, вплоть до остановки сердца.

После может появиться покраснение, воспаление участка кожи, на который был установлен датчик. Побочный эффект проходит через 3–4 дня. Если процедуру проводит неквалифицированный специалист, могут остаться ожоги кожи, электротравмы, повышенный мышечный тонус.

Отзывы врачей и пациентов

«Расскажу о своем опыте проведения миостимуляции. С помощью нее выполняла коррекцию области бедер и талии. Результат впечатлил, целлюлит пропал, кожа подтянутая, боков нет. Оставляю положительные отзывы, это эффективный способ за невысокую стоимость».

Маргарита, Москва.

«Электромиостимуляция является действенным средством для восстановления кровотока, нормализации обмена веществ внутри дермы, водного и липидного баланса. Терапия позволяет улучшить состояние кожи и уменьшить жировой слой, повысить тонус мышц. Такой способ применяется для проведения физиотерапевтических процедур, восстановления больных после травм. К минусам стоит отнести большое количество противопоказаний и непродолжительное сохранение результата».

Врач-косметолог Иванькина Александра, Нижний Новгород.

«А я делала миостимуляцию для лица, чтобы подтянуть дряблую кожу. Изменения увидела уже после второго сеанса. Когда прошла весь курс, стали меньше видны морщины, пропал второй подбородок, уменьшились щеки. Процедура безболезненная, только немного пощипывает кожу. Хочу посоветовать данный способ тем, кто боится делать инъекционную терапию, импульсное воздействие очень эффективное, к тому же стоимость невысокая».

Наталья, Санкт-Петербург.

«Применение миостимулятора позволяет получить в большей степени оздоравливающий эффект, чем косметический. Для коррекции фигуры и омоложения лица дополнительно понадобится пройти курс вакуумного массажа или согревающих обертываний, лифтинг-масок. Процедура пользуется положительными отзывами среди постоянных клиентов. Но существует много противопоказаний».

Врач-косметолог Светлана, Екатеринбург.

Сегодня, мы поговорим о таком салонном методе похудения, как миостимуляция живота. Этот метод довольно таки часто используется косметологами, для уменьшения жировых отложений и укрепления мышечной ткани, а так же, применяется в медицине, для лечения некоторого ряда заболеваний. Итак, что представляет собой миостимуляция, как и когда ее применяют?

Электростимуляция, по-другому ее еще называют миостимуляция, распространенная на сегодняшний день процедура медицинского назначения, в ходе которой под влиянием импульсов тока, восстанавливают утраченную работоспособность тканей, органов и всего организма в целом. Такой лечебный способ, известен давно. Еще миостимуляция схожа с гимнастикой для более ленивых людей. Вы без движения, не напрягаетесь на тренажере и потеете, а мышцы находятся в работе.

Импульсные токи, проходя по мышцам, заставляют их делать сокращающие движения, приведя их в состояние повышенной активности. Когда вы, занимаетесь спортом у вас, разрабатываются не все группы мышц, в отличие от миостимуляции, которая, воздействует на все мышцы, возбуждая их структуру клеток, даже на те которые расположены глубоко.

Возникновения электрического тока было открыто в девятнадцатом веке Майклом Фарадеем, это был знаменитый в то время, английский физик. Он даже не предполагал, что ток будет использоваться не только для красоты в косметических салонах, но и в лечебных целях в медицинских учреждениях. В таких как в реаниматологии, в кардиологии, в физиотерапии для реабилитации пациентов.

В медицинской косметологии миостимуляцию применяют для восстановления поврежденных мышц и нервов, а также на внутренние органы, в структуре стенок которых содержится мышечные волокна. При импульсе, возможно, достичь таких результатов как устранение дряблости кожи на лице, бедрах, руках, плеч, с передней стенки живота. Снятия напряженности с мышц лба, удаление «мешков» под глазами, обвисших щек.

Миостимуляция и показания.

У электроимпульсных аппаратов существует ряд показаний, таких как: венозно-лимфатическая недостаточность, мышечная дряблость, появление целлюлита, излишнего веса, необходимость корректировать фигуру.

Миостимуляция живота оказывает благотворное влияние на кровеносные сосуды. При воздействии импульсов тока, происходит разрушение жировых клеток и выведение их через кровеносные и лимфатические сосуды. Так же, миостимумяция способствует усилению обмена веществ и нормализует лимфоотток, отсюда на коже снижается эффект «апельсиновой корки», снижается отечность и из организма выводятся все токсины.

Миостимуляция применяется не только в косметологии, но и в учреждениях медицинского назначения. Применяют для пациентов, кто страдает заболеваниями позвоночника и заболеванием суставов. При воздействии импульсных электрических токов, позволяют избавить пациентов от болей, и улучшает их общее состояние.

Миостимуляция противопоказания.

Так же есть у миостимуляции противопоказания: заболевания связанные с психическим состоянием, наличие кардиостимулятора, беременность. Женщины во время менструального цикла, хронических заболеваний, раздражения на коже возникшие на фоне воздействия электрического тока, онкологические заболевания. Так же, абсолютным противопоказанием к миостимуляции, являются острые гнойные воспаления на коже, заболевания связанные сердечнососудистой системой, алкоголизм и наркомания, при открытом диагнозе туберкулезе почек и легких. Почечная и печеночная недостаточность, в период обострения мочекаменной и желчекаменной болезни. Не рекомендуется, применять миостимуляцию тем людям, у кого на поверхности кожи близко располагаются кровеносные сосуды, наблюдаются сосудистые звездочки или сетки из сосудов. Поэтому, перед назначением курса, выясняют в обязательном порядке, есть или нет, какие-нибудь противопоказания к миостимуляции, чтобы не возникли серьезные проблемы в организме, вызванные воздействием тока.

Перед проведением миостимуляции необходимо определиться с какой группой мышц вы будете заставлять работать. Электроды устанавливаются на кожу с помощью особого контактного вещества крема, геля или увлажненной кожи, который поможет увеличить электропроводность. Важно учесть и то, что для каждой модели электростимулятора существует индивидуальное средство для электропроводности.

Бывают случаи, когда миостимуляция становится необходимым средством. Например, для женщин, которые переносят период после родов, у них происходит расслабление тонуса мышц брюшного пресса и появляется на вид не очень опрятный животик. И в такой ситуации, несмотря на усиленные диеты, и занятием спорта ничего не помогает. И действенным способом в этой ситуации, может быть только миостимуляция.

Сколько длится миостимуляция?

Весь курс миостимуляции включает в себя примерно от пятнадцати до двадцати сеансов, которые должны будут проходить в неделю по два раза, плюс процедуры которые будут вас поддерживать, и проводиться будут не реже двух раз в месяц. Во время сеанса на нервные окончания и точки мышц, где необходимо устранить дряблость или вялость крепятся особые электроды. По этим электродам, поступает импульсный сигнал, частота которых, составляет от 30 до 150 Гц, в зависимости от необходимости влияния на данный участок и времени процедуры, и заставляет мышцы активно сокращаться. В начале курса сила тока должна быть слабой, чтобы не давать сильной нагрузки для мышц, длительностью не более тридцати минут. А затем, силу тока повышают от процедуры к процедуре, чтобы подвергнуть воздействию тока на группы мышц, как по отдельности так и все вместе, для того чтобы добиться максимального успеха.

Миостимуляция настолько эффективна, что и результат видится уже сразу после приема первоначальной процедуры. Пациенты даже удивляются, насколько быстро их объем тела уменьшился. Но, такому результату радоваться не стоит, потому что под действием импульсных токов, происходит обезвоживание тканей, они как бы высушиваются и на вид становятся подтянутей и меньше. Но, со временем все возвращается обратно, пациент, восполняет жидкость с помощью минеральной воды или цветочного чая, и клетки насыщаясь водой, прибавляют в весе. Поэтому, быстрых результатов от электростимуляции ждать не стоит, в среднем за полный курс процедур теряется до шести сантиметров от вашего первоначального объема.

Миостимуляция будет эффективна, если одновременно с ней посещать и другие процедуры, такие как массаж, сауну, обертывание и т.д. Следует учесть еще один момент, кто хочет достичь отменного результата в плане похудения и проявлением признаков «целлюлита», тому следует заняться спортом за пару часов до и после электростимуляции и воздержаться от поглощения еды, тогда организм будет работать на сжигание калории не вновь принятые, а старые запасы, отложившиеся на вашей фигуре. А если решили нарастить мышечный тонус, то следует после сеанса миостимуляции принимать пищу, насыщенную белками (орехи, молочные продукты, молочные коктейли насыщенные протеином и т.д.).

Чтобы достичь необходимых результатов, используйте для этого профессиональный аппарат и проверенный производителем, а не дешевый и неизвестного происхождения. Выполнять процедуру миостимуляцию может делать только человек со средним медицинским образованием, который имеет по физиотерапии или по аппарату косметологии сертификат качества. Медицинский работник должен знать четкую инструкцию по работе с данным аппаратом, знать все показания и по миостимуляции противопоказания. Если данную процедуру проводит не квалифицированный работник, то положительных результатов в процедуре не стоит ждать.

Аппаратных изделий для миостимуляции существует большое количество, поэтому без труда, возможно, подобрать нужную модель для самостоятельного применения дома, которые ни чем не отличаются своей эффективностью и мощностью. Составная часть аппарата из блока управления и генерации электрических импульсов, к которым присоединяются наборы электродов, применяемые для лица и тела. На электродах находятся специальные приспособления, с содействием которых они прикрепляются к различным частям тела. Самые действенные и удобные считаются те аппараты, к которым имеют выход одновременно на десять электродов, что позволяет воздействовать одновременно сразу на группу мышц, а также имеется программы для коррекции различных недостатков находящийся на любом участке тела.

На сегодняшний день все большую популярность обретает процедура миостимуляции.

Плюсом миостимуляции является ее возможность стимулировать самые труднодоступные группы мышц. Необходимо обратить внимание на тот факт, что на целлюлит процедура не воздействует. Состояние кожи улучшается за счет улучшенного питания тканей, избавления от шлаков и тренировкой мышц. Миостимуляция поможет в преображении внешнего вида живота, бедер и ягодиц.

В основе принципа миостимуляции лежит использование тока, заставляющего сокращаться волокна мышц. После процедуры мышцы и кожа приходят в тонус. Для избавления от излишков жира и целлюлита процедура применяется лишь в комплексе. Процедура проводится только специалистами и на профессиональном оборудовании. Миостимуляцию также можно проводить в домашних условиях, приобретя прибор, предназначенный для использования дома.

Аппараты-миостимуляторы

Лучшую аппаратуру для миостимуляции изготавливают европейские, израильские, американские и японские производители. Аппараты из России не хуже их по качеству, но в плане дизайна и удобства уступают. Аппаратура произведенная в Корее и Тайване не такая надежная, но более доступна по цене.

Миостимуляция с помощью приборов для домашнего использования не даст больших результатов. Но если их использовать в комплексе с другими методиками, то можно рассчитывать на положительный результат.

Миостимуляция может воздействтвать на все группы мышц. Во время процедуры активируются чувствительные и двигательные нервы, улучшается кровообращение. Миостимуляция подготавливает мышцы к постоянным нагрузкам, способствует восстановлению после перенесенных травм, операций и заболеваний. Но все же замена спортзала миостимуляцией не даст больших результатов, так как ее необходимо использовать в комплексе с физической нагрузкой.

Процедура заключается в импульсах, подаваемых через электроды на нервные окончания, в результате чего сокращаются мышцы. В итоге мышцы приходят в тонус, мышцы увеличиваются в объеме, увеличивается их сила. Уменьшается количество жировых отложений и целлюлита. Миостимуляция не применяется как основной способ борьбы с излишними жировыми отложениями целлюлитом.

Характеристики тока

Во время процедуры электростимуляции выбирается форма и частота импульсов тока и регулируется их амплитуда. Продолжительность импульса составляет от 1 до 100 мс.

Сила тока для мышц кисти и лица составляет 3-5 мА, а для мышц плеча, голени и бедра - 10-15 мА. Основным показателем правильного воздействия импульсного тока является безболезненное сокращение мышц при воздействии тока наименьшей силы.

Противопоказания и показания

Миостимуляция показана тем, кто хочет привести мышцы в тонус и подкорректировать фигуру. Существует множество противопоказаний данной процедуры. Миостимуляция противопоказана людям с заболеваниями сердца и сосудов, щитовидной железы, заболеваниями крови, почек и печени, варикозной болезнью.

Часто у пациентов проявляется непереносимость электрического тока, это необходимо учитывать при лечении. Беременным женщинам, а также в период менструального цикла миостимуляция противопоказана. Процедура запрещена при различного рода воспалениях и опухолях, а также при кисте и миоме.

Миостимуляция: за и против

Основным преимуществом миостимуляции является работа мышц без физического напряжения. Когда вы выполняете физические упражнения — работают лишь определенные мышцы, во время миостимуляции задействуются все группы мышц. К примеру есть возможность подтянуть мышцу внутренней поверхности бедра, очень сложно нагружаемую в обычных условиях.

По завершении процедуры повышается упругость и самых слабых мышц. Эффект от миостимуляции способен сохраняться очень долгое время. После процедуры тело не болит как после тренировки. Миостимуляция способствует снижению избыточного веса.

Недостатком процедуры миостимуляции являются множественные противопоказания.

Процедура не даст хороших результатов, если ее не применять в комплексе с различными диетами и дополнительными процедурами. Процедура безболезненна, но чувство сокращения мышц под воздействием тока может вызвать неприятные ощущения.

При толстом слое жира на теле пациента, даже при регулярных процедурах, миостимуляция не даст хороших результатов.

Эффект после пройденного курса лечения не заставит себя ждать: в итоге пациент сможет получить повышенный тонус мышц и кожи, рельефную структуру тела и избавление от надоедливой «апельсиновой корки». Но для того, чтобы закрепить полученный результат, стоит обратить внимание на фитнес и любые другие физические упражнения. Необходимо подобрать легкую диету для снижения потребляемых калорий.

мышцы приходят в тонус;
повышается мышечная масса;
активизируется лимфо- и кровоток;
уменьшаются жировые отложения и проявления целлюлита;
улучшаются обменные процессы.

Подготовка к проведению миостимуляции

Перед процедурой необходимо обратиться к врачу для получения консультации. Поскольку у миостимуляции имеется множество противопоказаний. Если врач одобрил ваше решение, то рекомендуется перед процедурой провести скрабирование или поверостный пилинг, для того чтобы ороговевшие клетки не препятствовали процедуре.

Перед процедурой нужно снять с себя все металлические предметы.

На тело закрепляют электроды разных размеров, зафиксированные специальными ремнями. На прокладку электрода наносится специальный гель или она просто смачивается водой, после электроды фиксируют. В некоторых случаях применяются одноразовые электроды, которые крепятся к коже как пластырь. Часть тела, которая подвергается процедуре миостимуляции должна быть полностью расслаблена и находиться в удобном положении для того, чтобы не было препятствий для импульсов тока. Сила тока дозируется до отчетливого мышечного сокращения. Болезненность процедуры, а также отсутствие сокращения может говорить о неправильном ходе процедуры.

Правила проведения электромиостимуляции

Необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к проведению процедуры.
Электроды устанавливаются по инструкции, индивидуально для каждого аппарата.
Во время процедуры необходим хороший контакт.
Процедура начинается с нулевого показателя амплитуды и постепенно повышается.
Запрещена одновременная стимуляция мышц-антагонистов.
Во время процедуры запрещено перемещение электродов и разрыв цепи в момент работы аппарата.
Длительность процедуры не должна превышать 30 минут.
Во время курса необходимо соблюдать диету.
По завершении процедуры электроды обрабатываются дезинфицирующим раствором.

Возможные осложнения и побочные эффекты при миостимуляции

После процедуры в местах, где прикладывались электроды могут проявиться покраснения кожи, они быстро проходят. Возможны так же и аллергические реакции организма, связанные с индивидуальными особенностями организма. При неполном прилегании электродов могут возникнуть электрические ожоги.

Цены на процедуру миостимуляции

Миостимуляция относится к недорогостоящим, но эффективным процедурам. Процедуры миостимуляции можно проходить в косметических центрах или дома, после приобретения соответствующего аппарата. Миостимуляция в салоне в среднем стоит от 800 до 5000 рублей в зависимости от уровня клиники и оборудования.

Безупречные формы - то, к чему без преувеличения стремится любая уважающая себя женщина. Поэтому и способы для их достижения применяются самые разные - жесткие диеты, физические нагрузки различной степени тяжести, уколы мезотерапии, массажи, воздействие электротоков, в частности миостимуляция и другие методы.

В сегодняшней статье речь пойдет о миостимяляции лица и тела: насколько эффективна процедура, можно ли делать дома, за счет чего достигается эффект и есть ли он, каковы противопоказания - и многом, многом другом.

Что такое миостимуляция?

Процедура также известна под названием электромиостимуляция - применяется относительно давно в физиотерапии и восстановительной медицине, а также в косметологии - в качестве вспомогательного средства борьбы с лишним весом и целлюлитом.

Суть метода заключается в использовании импульсов электрического тока, который воздействует на мышечные волокна, за счет чего улучшается тонус мышц и эластичность кожи. Основное преимущество миостимуляции заключается в том, что она задействует даже самые труднодоступные группы мышц, стимулируя их работу.

Важно: миостимуляция не воздействует на целлюлит или излишнюю жировую ткань, а только на мышцы, активизируя их. Благодаря чему удается улучшить внешний вид живота, ягодиц или бедер - тонус мышц улучшается, кожа подтягивается.

Кроме этого, благодаря воздействию электрического тока улучшается крово- и лимфообращение, а соответственно - обеспечивает лучшее питание тканей и вывод шлаков и токсинов даже из глубоких слоев кожи.

В салоне или лечебно-оздоровительных центрах миостимуляция проводится специалистом, который контролирует процесс, обеспечивает максимальную эффективность процедуры, путем наложения аппликаторов-электродов на определенные точки.

Практиковать миостимуляцию можно и дома - для этого необходимо купить миостимулятор для домашнего использования.

Принцип действия миостимуляции

Занимаясь спортом или просто совершая определенные действия - человек задействует какую-то определенную группу мышц. Все остальные - остаются нетронутыми (по этой причине даже человек, ведущий активный образ жизни, ощущает боль в мышцах, практикуя новые упражнения). В то время как миостимуляция действует на все группы мышц выбранной зоны, в том числе поперечно-полосатые и гладкие мышцы, а также двигательные и чувствительные нервы. Благодаря этому электромиостимулятор подготавливает обездвиженные и слабые группы мышц к нагрузкам (как было сказано выше, миостимуляция практикуется в качестве восстановительной процедуры после перенесенного инсульта или для пациентов, которые долгое время находились в обездвиженном состоянии) и помогает похудеть при дополнительном посещении спортзала.

Эффект миостимуляции достигается за счет чередования электрических импульсов, подаваемых в ткани, с периодами полного покоя. При прохождении импульсного тока в клеточных мембранах накапливается одноименно заряженные ионы, которые и приводят клетки в мышц в состояние возбуждения, что проявляется в непроизвольном сокращении мышц, аналогичными с двигательными реакциями. Элетромиостимулятор подает к клеткам импульсный ток с частотой 15-150 Гц.

Сокращение и возбуждение мышц приводит не только к усилению кровяного и лимфообращению, но и стимулирует обменные процессы, которые направлены на энергетическое обеспечение мышц.

При проведении миостимуляции специалист, в зависимости от чувствительности пациента и обрабатываемого участка, выбирает форму импульсного тока, регулируя частоту и амплитуду импульсов. Длительность электрических импульсов колеблется от 1 до 100 мс, а сила тока составляет 3-5мА - для лица и кистей рук и 10-15 мА - для воздействия на мышцы плеч, голени и бедер. Основным показателем правильности проведения процедуры являются максимально возможного болезненно сокращения мышц при воздействии заданной силы тока.

Для достижения этой цели - максимально эффективного воздействия на мышцы применяют прямоугольные или экспоненциальные токи в виде одного или серии импульсов с паузами между ними. Токи могут быть диадинамическими, синусоидальными, ритмичными, а также приближенными к биопотенциалу стимулируемых мышц.

Показания и противопоказания миостимуляции

Миостимуляция показана как в медицинских (процедуру назначает лечащий врач), так и в косметических целях (для коррекции фигуры). Процедура практически во всех случаях обеспечивает хорошие результаты, особенно при комплексном подходе.

Что касается противопоказаний, то они следующие:

заболевания сердечнососудистой системы, щитовидной железы, печени и почек;
заболевания крови, склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
эпилепсия;
использование кардиостимуляторов;
наличие металлических пластин в организме;
варикозное расширение вен;
непереносимость электрических импульсов (это выясняется при первой процедуре);
беременность, лактация, установленная ВМС.
опухоли, воспаления, кисты, миомы и другие новообразования.

Преимущества и недостатки миостимуляции

Образно говоря, процедура, если она выполняется в косметических целях - предназначена для тех, кто не хочет физически напрягаться, а получить результат «здесь и сейчас». Помимо этого, миостимуляция подойдет и в том случае, когда надо задействовать мышцы, которые исключительно физическими упражнениями довольно сложно нагрузить, например, внутреннюю сторону бедра.

Процедура хороша и для тех, кто хочет подготовить свое тело к началу активных занятий спортом: миостимуляция приводит в тонус ослабленные мышцы, поэтому результат, при условии продолжения физических нагрузок, не только сохраняется, но и улучшается. К тому же, при начале тренировок - не ощущается каких бы то ни было болевых ощущений.

При всей своей результативности - необходимо помнить о противопоказаниях миостимуляции, а их у нее - предостаточно.

Миостимуляция - позволяет регулировать силу тока, поэтому пациент может самостоятельно регулировать ее исходя из болевых ощущений (естественно, в целях достижения максимального результата женщины готовы терпеть боль, поэтому многие считают процедуру довольно болезненной).

О чем важно помнить, идя на миостимуляцию:

значительный эффект от процедуры возможен только при условии ее сочетания с диетой, антицеллюлитными обертываниями или занятиями споротом. В противном случае, после 10 сеансов вы получите всего минус - 2-3 см уменьшения в объеме.
Результата от миостимуляции не будет или практически не будет, если вы и без того занимаетесь спортом и ваши мышцы находятся в тонусе - это будут лишь зря потраченные деньги. В этом случае оптимальным будет продолжение занятий спортом и эффективная антицеллюлитная программа, например или .

Как проводится процедура?

До процедуры - необходимо проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать осложнений после миостимуляции, если она вам противопоказана.

Затем необходимо подобрать клинику и найти специалиста, который будет ее проводить. Профессионализм специалиста, который будет делать миостимуляцию, - определяет результативность процедуры.

Незадолго до начала миостимуляции необходимо снять все металлические предметы: цепочки, серьги и прочее. В идеале до процедуры можно сделать скраб для тела (в домашних условиях) или поверхностный пилинг - это обеспечит лучшее проникновение электрических импульсов в клетки кожи.

Сама же процедура заключается в том, что на определенные точки крепятся электроды, которые благодаря гибкому материалу и специальным ремням - плотно прилегают к коже. прокладку между электродом и кожей смазывают специальным контактным гелем для миостимуляции, и только после этого электроды крепят к коже.

В некоторых случаях используются одноразовые электроды, которые крепятся к коже точно так же, как пластырь (в этом случае, поверхность должна быть обезжиренной и абсолютно сухой).

Поверхность, на которую оказывается воздействие, должна быть расслаблена - так, чтобы мышцы беспрепятственно сокращались. То есть, если происходит миостимуляция тела, то оно должно быть в горизонтальном положении. Неправильное положение тела или любого другого участка, например лица, - может стать причиной чрезмерных болевых ощущений при проведении процедуры.

В целом, общие правила при проведении процедуры сводятся к следующему:

Исключение вероятности противопоказаний к миостимуляции;
Установление электродов по схеме, предусмотренной производителем элестромиостимулятора;
Перед началом сеанса следует убедиться в хорошем контакте электродов в кожей, а амплитуда электрических импульсов должна повышаться постепенно, начиная с нуля;
Запрещается одновременно воздействовать на мышцы-антогонисты, если это не предусмотрено конструкцией аппарата (например: внутренние и наружные мышцы бедра, ягодиц или живота).
В ходе процедуры нельзя перемещать включенные электроды - необходимо их предварительно отключить и только после этого менять их месторасположение.
Максимальная длительность процедуры не должна превышать 30 мин.
В период прохождения сеансом миостимуляции необходимо соблюдать диету.

В ходе сеанса пациент ощущает покалывание (как уже писалось выше, многие пациенты готовы терпеть болезненные ощущения для достижения максимального результата). Отсутствие видимых сокращений мышц и чрезмерные болевые ощущения - свидетельствуют о том, что токи применяются неправильно.

Для пролонгации результата по завершению сеансов миостимуляции необходимо соблюдать режим правильного питания и начать практиковать физические нагрузки, в противном случае - согнанные сантиметры в скором времени вернутся, и процедуру придется повторить.

Если целю миостимуляции - убрать целлюлит, то после процедуры как минимум два часа нельзя ничего есть, только пить воду, а если нарастить мышечную массу, то после сеансов необходимо употреблять в пишу продукты, богатые белками (по принципу обычных физических тренировок): протеиновые коктейли, мясо, орехи, яйца, бобовые и т.д.

Результаты, последствия, отзывы и стоимость миостимуляции

После миостимуляции в тех местах, где электроды примыкали к телу возможно небольшое покраснение. Такая проблема решается обычным питательным кремом, которым необходимо смазать воспаленные участки.

В редких случаях возможны аллергические реакции или ожоги, которые объясняются индивидуальными особенностями кожи или организма. При таком раскладе от миостимуляции лучше отказаться, заменив ее, к примеру, .

Результаты миостимуляции зависят от того соблюдается ли диета, индивидуальных особенностей организма и прочих условий. Так. При соблюдении всех рекомендаций за 10 сеансов процедур удается добиться следующих результатов (по зонам):

Миостимуляция живота . Показана для укрепления стенок брюшной полости, при слабых мышцах (чаще всего после родов). После проведения полного курса объемы талии, как правило, уменьшаются на 4-6 см. В этом случае электроды крепятся на точки прямых и наружных мышц живота.
Миостимуляция тела . Рекомендуется для комплексного избавления от подкожно-жировой клетчатки. Помогает улучшить тонус мышц, подтянуть дряблую и обвисшую кожу. Восстановить мышцы после длительного обездвиживания или подготовить их к высоким нагрузкам.
Миостимуляция груди и грудных мышц . Проводится для улучшения упругости и небольшого подъема обвисшей груди - у женщин и наращивании грудных мышц - у мужчин (при условии белковой диеты). Однако именно к электростимуляции грудных мышц следует относиться с особым вниманием: мастопатия и кисты. Которые являются противопоказаниями к миостимуляции, - довольно распространенное явление среди женщин.
Миостимуляция бедер . Практикуется для уменьшения объемов бедра, стимулирования мышц внутренней поверхности бедра, где чаще всего наблюдаются избыточные жировые отложения. Миостимуляцию бедер, в идеале, лучше делать с дополнительными процедурами, например, обертыванием, лимфодреннажным или .
Миостимуляция ягодиц и зоны галифе . Наложение электродов на эти зону обычно выполняется комплексе с бедрами - является хорошей профилактикой целлюлита.
Миостимуляция лица . Процедура также известна под название миолифтинг, и рекомендуется для увядающей дряблой кожи для полного или частичного устранения гравитационного птоза, второго подбородка, отеков под глазами, мимических морщин, спазм лица и прочих возрастных изменений. Противопоказаниями для миостимуляции лица, помимо вышеперечисленных также являются: гайморит, фронтит, воспаление тройничного нерва, наличие армированных нитей для подтяжки лица, заболевания щитовидной железы. В результате, после 10 сеансов, удается добиться коррекции овала лица, повышение тонуса мышц, избавления от старческих морщин и второго подбородка, устранения отеков и прочих дефектов. Миостимуляция лица проводится синхронно - то есть, одинаково задействованы мышцы обеих сторон лица. Сеанс в среднем длится 20 минут. Процедура довольно болезненная и рекомендуется в сочетание с другими методиками омоложения: , озонотерапия, фотоомоложение и прочие. Для поддержания эффекта рекомендуется делать 2-3 курса процедур по 10 сеансов - 2-3 раза в год.

Что же касается отзывов о миостимуляции, то в целом они положительные: наблюдается сокращение жирового слоя от 2 до 4 см за 10 сеансов. В некоторых случаях миостимуляция не дает видимого эффекта - в частности, когда пациент и без того ведет активный образ жизни и занимается спортом. Не эффективной будет миостимуляция и при ожирении. Другими словами, она подходит только в тех случаях, когда проблемы есть, но они не критичны.

Что же касается стоимости миостимуляции, то цена одного сеанса в Москве или Спб колеблется в районе 800-1200 рублей. Некоторые салоны предлагают своим клиенткам купоны и скидки, поэтому можно найти и более дешевые варианты.

Можно проводить миостимуляцию и в домашних условиях - для этого достаточно приобрести ручной миостимулятор, и следуя инструкции поставщика пользоваться им (как правило, домашний миостимулятор рассчитан на воздействие мышц бедер, живота, ягодиц).

Марина Игнатьева — редактор рубрики «Красота» журнала COLADY, мастер по прическам и макияжу.

А А

Спортивные клубы и тренажёры сегодня в моде. Приятно после работы попрощаться с коллегами и отправиться покачать пресс или часок попотеть с единомышленниками на аэробике. Конечно, если здоровье позволяет. Но, с другой стороны, бывают ситуации, когда организму противопоказаны физические нагрузки. Как же поступать в таких случаях? Позвольте вам представить, чудо современной науки – миостимулятор.

Для начала, разберемся, что же это такое.

Что такое миостимуляция и как она действует на организм?

Мио- или электростимуляци я – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. То есть, по сути, некий «электрошок», только менее выраженный и более направленный. Процедуру чаще всего делают в салоне, однако, некоторые женщины проводят .

Назначение

Изначально, процедуру миостимуляции применяли в качестве гимнастики для больных, которые в силу тех или иных обстоятельств не могли воспроизвести физические нагрузки естественно. В настоящее время, данную процедуру часто используют для похудания.

Действие миостимуляции

1. С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге, улучшается кровообращение и лимфоотток, активизируется обмен веществ: совокупность этих факторов способствует уменьшению объёма жировых клеток.
2. Электроды накладываются на двигательные точки мышц (бедра, живот, грудь, спину, конечности).

Миостимуляторы последнего поколения предусматривают режимы синхронной и альтернативной стимуляции (групповой режим) - для тех случаев, когда необходимо по очереди воздействовать на разные группы мышц. Есть в таких аппаратах и нейростимулятор - для снятия болезненных ощущений. Миостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно: например, мышцы внутренней поверхности бедра.

Основные правила перед и после процедуры электростимуляции

Перед проведением сеанса миостимуляции необходимо определить, какую группу мышц нужно заставить работать.
Постановка на кожу производится с помощью особого контактного вещества, геля, крема, которое увеличит электропроводимость, или же за счет простого увлажнения кожи.
Убедитесь, что у Вас нет никаких .

Миостимуляция живота

Основные проблемы

1. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс)

Результат миостимуляции . Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.
Рекомендован о женщинам, особенно рожавшим.

2. Лишний жир с пресса

Результат При помощи миостимуляции вообще достаточно легко справится с этой проблемой — труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и рациональным питанием. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.
Рекомендовано всем, у кого существует данная проблема. Первая или просто разовая процедура миостимуляции всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-2 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру — 2 см, значит, за десять процедур — 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц.

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом — от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер — питания, физической нагрузки, дополнительных процедур.

Миостимуляция лица

Старение – проблема каждой женщины после определенного возраста. Но современная косметология приложила все усилия для того, чтобы найти этой проблеме решение. Миостимуляция лица – один из самых эффективных способов омоложения.

Самый главный эффект – это укрепление мышц лица .

В результате этого:

происходит коррекция и подтягивание овала лица;
сглаживание морщин;
приведение в тонус мышц и тканей верхнего века;
регенерация верхних слоев кожи;
сокращение отеков и мешков под глазами;
устранение темных кругов под глазами.

Плюсы миостимуляции

Приводит мышцы в тонус.
Задействует все мышечные волокна.
Активизирует работу сердца.
Увеличивает проходимость сосудов.
Улучшает кровоснабжение.
Нет нагрузки на опорно-двигательную систему, щадит суставы и связки.
Травматизм сведен к минимуму.
Разбивает целлюлитные бугорки.
Стимулирует расщепление жировых клеток, способствует выведению жидкости из подкожно-жировой клетчатки.
Нормализуются обменные процессы.
Улучшается состояние нервной и эндокринной системы.
Нормализуется гормональный фон.

Минусы миостимуляции

Не может заменить физической нагрузки.
Не происходит сгорания углеводов, потому что воздействие тока на организм не требует энергетических затрат.
Существенное похудение не возможно.
Похудение на несколько килограммов идет за счет обменных процессов, в том числе и в жировой ткани, которые активируются под действием тока. То есть похудение не прямой эффект миостимуляции, а косвенный.

Показания и противопоказания к процедуре миостимуляции

Показания для миостимуляции

Дряблость мышц и кожи.
Целлюлит.
Избыточный вес.
Нарушения периферического венозного и артериального кровообращения.
Венознолимфатическая недостаточность.

Так же напомним, что электростимулирование (миостимулирование) менее действенно при слишком ослабленных соединительных тканях. Также нужно учитывать, что оно почти не действует на хорошо тренированные мышцы.

Противопоказания к миостимуляции

Применяя миостимуляцию, лифтинг, последовательный лимфодренаж, или микротоковую терапию, нужно учитывать состояние здоровья, так как существует ряд противопоказаний к электроимпульсной терапии.

Противопоказания к электроимпульсной терапии:

Системные заболевания крови.
Наклонность к кровоточивости.
Нарушение кровообращения выше 2-й стадии.
Почечная и печеночная недостаточность.
Новообразования.
Беременность.
Активный туберкулез легких и почек.
Тромбофлебит (в зоне воздействия).
Камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы).
Острые внутрисуставные повреждения.
Острые гнойные воспалительные процессы.
Кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия.
Имплантированный кардиостимулятор.
Гиперчувствительность к импульсному току.