С простудными заболеваниями наверняка сталкивался каждый. С кашлем конкретно – тоже. Это состояние бывает настолько изнуряющим, что буквально выматывает больного. Приходится применять много всяческих лекарственных средств, отваров, настоек, чтобы облегчить течение болезни. Но не все знают, что массаж при кашле тоже может быть действенным лечебным средством.
Содержание:
Преимущества массажа при кашле
Основная задача при лечении кашля, как патологии, состоит в том, чтобы вывести бактериальную мокроту из бронхов. Если этого не сделать, может начать развиваться бронхит, а воспалительный процесс может опуститься до лёгких, что приведёт уже к тяжёлому заболеванию, терапия которого будет длительной.
Массаж может реально стать той процедурой, которая отвод мокроты значительно облегчит.
Обратите внимание! При сухом кашле делать его в качестве лечебной процедуры нецелесообразно. Сначала следует добиться появления кашля с мокротой, который и начнёт выводить слизь.
При помощи массажа можно добиться следующего эффекта:
- процедура размягчает мокроту и упрощает её выход наружу;
- укрепляется мускулатура грудной клетки и спины;
- стабилизируется дыхание — при данной патологии это существенно облегчает состояние больного;
- рёбра приобретают большую подвижность и при вдохе активнее раскрываются.
Установлено, что после грамотного воздействия усиливается действие медикаментов. Организм более податливо реагирует на лекарственные средства.
Типы массажа
Эта процедура бывает разной по технике исполнения и цели процедуры. Выбор зависит от врача и состояния больного. Применяются как самые простые виды, так и особые – для проведения которых придется посещать специализированный кабинет в поликлинике.
Перед проведением массажа желательно подготовиться. Существует ряд рекомендаций:
- подготовка — необходимо подготовить организм и помещение. Не рекомендуется делать массаж сразу после приема пищи и на голодный желудок – лучше, через час после еды. В помещении проветрено, температура должна быть комфортной для организма – не менее 23 градусов.
- разогрев – перед любыми действиями проводится разогрев тканей и мышц. Если приступить к особо сильным манипуляциям без разогрева, можно получить травму.
Но, самое главное правило любого массажа – пациент не должен испытывать болевых ощущений. Если появляется боль — сразу остановитесь.
Дренажный
Самый простой и часто применяемый вид подобного воздействия. Но это вовсе не значит, что он не даёт положительного эффекта. Наоборот, этот вид воздействия на мускулатуру облегчает состояние практически сразу:
- под живот пациента укладывается валик, чтобы в лежачем положении передняя часть тела была немного наклонена вниз;
- процедура производится после проведения начального классического массажа для расслабления всей мускулатуры;
- массированные движения производятся снизу вверх, чтобы помочь оттоку мокроты.
Проводится в течение 30 минут. Отличительная особенность – в некоторых случаях дренажный массаж настолько эффективен, что отток мокроты начинается уже на массажном столе.
Вибрационный
Этот вид разрешается применять даже грудным детям. Он отличается простотой и длится относительно недолго. Выполняется по следующей технологии:
- приблизительно за полчаса до предполагаемого сеанса пациенту рекомендуется дать отхаркивающее средство;
Важно! Если речь идёт о маленьком ребёнке, то лучше вместо отхаркивающего средства использовать сироп.
- перед непосредственно вибрационным массажем спину больного нужно в течение минуты расслабить поглаживающими движениями;
- сам процесс состоит в постукивании спины ребром ладони, прилагать большие усилия при этом не следует;
- по окончании процедуры может возникнуть кашель с отходом мокроты, этого опасаться не стоит – именно он свидетельствует об успешности процедуры;
По продолжительности сеанс занимает 5-10 минут для взрослых и 1-2 минуты для детей. Выполнять рекомендуется дважды в день – утром и вечером.
Медовый
Этот вид считается очень действенным, но может производить болевой эффект, поэтому детям его делать нужно очень осторожно, а состояние взрослых нужно контролировать.
Действия должны быть такими:
- на спину больного от шейного отдела до окончания лопаток наносится мёд;
- аккуратными поглаживаниями он равномерно распределяется;
- потом нажим усиливается, движения могут быть круговыми или распределяться сверху вниз;
- ладонь следует резко прижимать, потом так же резко отрывать;
- в результате этих действий мёд соберётся в массу тёмного или серого цвета, которую необходимо убрать;
- после процедуры спина тщательно укрывается для сохранения тепла.
Обычно такой массаж прописывается ещё при сухом кашле, чтобы перевести его в кашель с мокротой и добиться её выхода из бронхов.
Точечный
Такую процедуру желательно выполнять только специалисту. Вместе с тем, точечный массаж не доставляет неприятных ощущений даже ребёнку. Заключается он в лёгком поглаживании и вибрационном нажатии определённых точек на спине.
Точки для массажа при кашле:
- две первых точки находятся по обеим сторонам позвоночника в 1,5 см от основания черепа;
- ещё две по сторонам сустава, который явственно выпирает при наклоне шеи;
- следующая пара находится рядом с позвоночником на линии сердца;
- две точки – на линии ключицы с грудиной;
- одна единственная – в ключичной впадине.
На каждую точку необходимо поставить палец и с небольшим усилием надавливать, при этом нужно немного вибрировать пальцем. Каждая точка прорабатывается 1-2 минуты, сила нажима на точку постоянно меняется от слабого до сильного.
Баночный
Для такого массажа применяются специальные медицинские банки. Перед использованием их держат над горящей ватой и тут же прикрепляют к спине. Из банок выжигается кислород, и из-за образующегося вакуума, они прекрасно крепятся к коже.
Последовательность движений выглядит так:
- две банки прикладываются к спине по обеим сторонам середины позвоночника;
- их двигают по направлению к плечам, возвращаясь к позвоночнику;
- движения должны быть круговыми или напоминать восьмёрку;
- так же поступить и с остальными банками;
- оду из них следует поместить у основания шеи и покрутить по часовой стрелке;
- после процедуры пациента оборачивают в одеяло.
Чтобы банки лучше скользили по коже, перед массажем, спину можно смягчить специальными маслами и жирным кремом.
Массаж у детей
Все вышеперечисленные виды массажа можно делать и детям, буквально уже с рождения. Родители сами могут выполнять необходимые действия на дому. Необходимость массажа у детей при кашле возникает при следующих заболеваниях:
- при очевидной простуде;
- во время бронхита;
- показанием являются пневмония и эмфизема лёгких.
Все движения выполняются легко и с минимальным усилием. Детская кожа особо чувствительна, поэтому грубая сила может привести к неприятным последствиям.
Противопоказания
Единое правило проведения подобной лечебной процедуры: её следует применять лишь на 4-5 день после начала заболевания, не раньше. Также существует ряд противопоказаний, при наличии которых от массажа лучше отказаться.
Не стоит делать массаж:
- при повышенной температуре;
- низкой массе тела пациента;
- повышенном артериальном давлении:
- травмах грудной клетки;
- болезнях кишечника;
- повышенной чувствительности кожи;
- осложнениях основного заболевания.
При проведении медового массажа необходимо учитывать возможную аллергическую реакцию на продукты пчеловодства. Нельзя массажировать пациента сразу после еды.
Заключение
Значение массажа при лечении кашля нельзя недооценивать. Часто именно массаж области грудной клетки позволяет мокроте отойти быстро и без болевых ощущений. Особенно это актуально для грудных детей, которым практически невозможно объяснить, что именно кашель позволяет избавиться от мокроты.
Кашлевые позывы, вызванные разными заболеваниями, доставляют дискомфорт днем и не дают полноценно отдыхать ночью. Официальная и народная медицина предлагают массу средств, избавляющих от кашля. Одной из таких манипуляций и является массаж при кашле. Делать его следует при выделении мокрот, сухой кашель массажем остановить нельзя.
Чаще всего страдают кашлем дети. В силу того, что дети хуже справляются с процессом откашливания, плохо принимают лекарства и не переносят наложение горчичников, специалисты советуют облегчить их страдания и избавить от кашля при помощи массажа.
Взрослым он тоже необходим, поскольку помогает быстрее и лучше избавиться от мокроты. Массаж при кашле применяется любого вида, но делается он с общими целями:
Чтобы лечение было эффективным, следует проводить процедуру массажа не менее 3 раз в день. Прежде чем начать терапию, необходимо изучить противопоказания и проконсультироваться с врачом.
Виды массажа
Существует несколько видов массажа, каждый из которых доставляет определенную пользу. Поэтому при выборе следует руководствоваться воздействием процедуры на здоровье пациента.
Дренажный
Дренажный наиболее популярный из всех видов. Он стимулирует отхаркивание и у детей, и у взрослых, даже показан младенцам. Выполнять процедуру необходимо спустя полчаса после приема отхаркивающего средства.
Прежде чем начать массировать спину, ее следует смазать кремом, положить больного на поверхность, чтобы голова была чуть ниже туловища, под шею необходимо поместить подушечку.
Техника выполнения массажа состоит из следующих манипуляций:
Продолжительность дренажного массажа для взрослых – 30 минут, а малышам достаточно 15 минут. Курс массажа рекомендован в количестве не менее 10 сеансов. После сеанса пациента требуется согреть, завернув в одеяло, сделав ему тем самым согревающий компресс.
Точечный
Точечный массаж при кашле считается самым сложным в исполнении, потому что следует знать все необходимые для этого точки. Он подходит и взрослым, и детям.
Для его выполнения лучше обратиться к специалисту – только он знает место расположения биологически активных точек на теле у человека.
Сеанс массажа включает в себя поглаживание и вибрационное воздействие на точку в течение 1-2 минуты. Эти зоны расположены в следующих местах:
Сам процесс не доставляет дискомфорта даже маленьким детям.
Баночный
Баночный массаж полезен, как взрослому, так и ребенку при кашле.
Помимо того, что улучшается откашливание, эта процедура приносит эффективное воздействие на стимулирование таких процессов, как:
- улучшает циркуляцию крови и лимфы;
- устраняет отеки в мышечных тканях;
- из организма выводятся излишки жидкости.
Для процедуры требуются стеклянные или резиновые медицинские банки. Спину перед этим хорошенько намазывают кремом или косметическим маслом, чтобы банка могла легко скользить по коже спины, не отрываясь от нее.
Далее подожгите кусочек ваты, предварительно смоченной спиртом (кусок следует держать щипцами), и подержите огонь под банкой, перевернутой вниз горлышком. Затем стремительно прикрепите ее на кожу. Проделайте следующие манипуляции не менее 10 раз для каждой банки:
Проделать все перемещения, затем закутать больного в одеяло и дать ему поспать.
Вибрационный
Вибрационный массаж при кашле особенно эффективен для детского возраста, его можно делать даже грудничкам. Ведь у новорожденных еще не сформирована дыхательная система, и они не способны справиться с сильным кашлем самостоятельно.
Для отхождения мокроты требуется помощь в виде вибрационного массажа.
Следует отметить, что он полезен и взрослым, только в представленном варианте его необходимо проводить более интенсивно с применением усилий во время воздействия руками.
Делать вибрационный массаж следует таким образом: положить больного на живот и ребром ладони постукивать по спине в течение 10 минут. Прибегать к сеансам требуется два раза в день – утром и вечером.
Маленьким детям его необходимо проводить в щадящем варианте: поместить ладонь на спину, не касаясь позвоночника, кулаком второй руки следует постукивать по кисти первой, двигаясь от пальцев к запястью. Детям грудного возраста достаточно пары минут такого воздействия.
Вибрационный массаж при кашле очень эффективен при заболеваниях дыхательных путей, поскольку выполняет следующие функции:
Важная особенность такого массажа заключается в том, что перед сеансом следует выпить отхаркивающее средство и только через 30 минут приступать к манипуляциям.
Нельзя делать массаж, если присутствует кашель сухой. Массаж эффективен только при влажном кашле, он не является лечебным, а только помогает устранить мокроту.
При сеансе нельзя затрагивать позвоночник – это может его повредить, особенно если проводить манипуляции маленькому ребенку, запрещается массаж при таком заболевании, как ложный круп и больному с высокой температурой.
Массаж бесполезен при остром инфекционном заболевании, поэтому если при кашле у ребенка наблюдается еще и кожные высыпания, то манипуляции делать не рекомендуется. Нельзя делать массаж ребенку, если у него имеется тяжелая форма нарушения питания и очень маленькая масса тела.
Сеанс следует проводить в проветренном помещении с температурой 20-25 градусов и влажностью не выше 65%. Если во время сеанса любого вида массажа почувствуете дискомфорт и боль, его следует прекратить и посоветоваться со специалистом.
Одновременно с массажем следует пить травяные отхаркивающие настои и отвары. Препараты для поддержания иммунитета помогут организму справиться с этой неприятной проблемой. Лечить кашель необходимо под контролем лечащего врача.
Ребенок М, 1,5 года, в течение двух недель наблюдается кашель. Прием отхаркивающих средств не привел к положительным результатам, второстепенных признаков заболевания не наблюдается.
Было проведено комплексное обследование для исключения более серьезной патологии – ничего не обнаружено, только мокрота в бронхах. Был назначен вибрационный массаж – после 4 сеансов количество мокроты уменьшилось вдвое.
Массаж отличается своей эффективностью, способный избавить больного от бронхиальной астмы, одышки, головной боли и других серьезных патологий.
В борьбе с кашлем люди обычно не обращают внимание на нетрадиционные методы лечения. А зря, ведь точечный массаж выступает довольно эффективным методом избавления от кашля. Никакой магии в процедуре нет.
Ее суть заключается в воздействии на биологически активные точки, которое способствует быстрому разжижению и выведению мокроты.
pishchevarenie.ru
Точечный массаж при мокром кашле
Массаж биологически активных точек выводит мокроту из бронхов к горлу, и впоследствии - наружу. Метод активно применяется при бронхите, и других серьезных заболеваниях дыхательных путей. Всего на теле 4 парные точки, воздействие на которые помогает бороться с влажным кашлем:
- Сзади шеи на линии начала роста волос. Находятся на расстоянии 2–3 см друг от друга.
- Посредине затылка в ямке под затылочным бугром. Находятся на расстоянии 1–2 см друг от друга.
- В ключичных нижних ямочках. Находятся на расстоянии чуть ближе, чем между сосками.
- В ключичных верхних впадинах. Находятся в месте наибольшего углубления.
Массировать активные точки нужно поочередно по 1–2 минуте до 2 раз в день.
Точечный массаж при сухом кашле
Способствовать разжижению мокроты и ее быстрому накапливанию в дыхательных путях может акупрессура на руках и шее. Таким образом можно воздействовать на бронхи, преобразуя мокроту в жидкую массу. Всего существует 7 точек, которые помогут в борьбе с сухим кашлем:
- В самом низу шеи, в мягком месте максимально близко к грудной кости.
- На нижнем сгибе запястья возле основного сухожилья большого пальца.
- С внешней стороны ладони в мягком месте между большим и указательным пальцами.
- На первых фалангах четырех пальцев: указательного, среднего, безымянного и мизинца. Точка находится ближе к месту сгиба следующей фаланги.
Массировать нужно каждую точку по очереди. На одну точку должно приходится до 2 минут массирования. В день можно проводить несколько процедур.
Не бойтесь пробовать проводить лечение с помощью такого экзотического метода. Его эффективность может приятно вас удивить, быстро избавив от кашля. Главное - попасть в нужную точку и медленно ее массировать. Кашель уйдет за считанные дни, в зависимости от интенсивности и правильности выполнения акупрессуры.
Воздействуем на точки круговыми движениями сперва по часовой стрелке 10-15 движений, затем против часовой стрелки.
Давайте я перечислю эти чудесные точки.
1. Самая загадочная и часто используемая точка в китайской медицине, известная как точка боли, находится в основании большого и указательного пальца.
Она помогает снять боль и устранить жар в теле, а также избавиться от головокружения.
2. Следующая точка находится посередине грудины. Ее можно раздражать шртиховым потиранием вверх вниз. Она позволяет уменьшить кашель, стимулирует кроветворение и улучшает дыхание.
3. Точка находится у яремной вырезки в месте сочленения ребер и грудины. Точка очень нежная, не любит силового воздействия, поэтому воздействуем очень мягко, с любовью. Эта точка повышает общую сопротивляемость организма ко всем инфекциям и вирусам.
4. Точка находится прямо на переносице. Ее стимулирование способно улучшить обоняние и восстановить отток от слизистой носа.
5. Спускаемся прямо по спинке носа, попадаем на парную точку в месте перехода костной части носа в хрящевую. Точка раздражается одновременно с двух сторон, способствует отхождению слизи из носовых ходов и раскрытию носовых хоан.
6. От предыдущей точки мы скользим по наружной поверхности носа и попадаем на следующую точку, тоже парную, которая также значительно улучшает носовое дыхание, а также позволяет освободиться гайморовым пазухам.
7. Эта точка тоже парная и находится рядом с крыльями носа на середине расстояния.
Она также улучшает кровоснабжение и дренаж пазух носа.
8. Находится перед ушной раковиной на уровне слухового прохода, позволяет избежать осложнений с ушами, а также быстро справиться с отитом.
9. Следующая парная точка находится на сосцевидных отростках и отвечает за работу всей системы ЛОР органов, а также кровоснабжение головного мозга, особенно венозного оттока.
10. И одна из самых интересных точек. Это остистый отросток 7 шейного позвонка. Именно эта точка позволяет гармонизировать работу вегетативной нервной системы, так имеет связь с нижним симпатическим шейным узлом. При ее стимуляции восстанавливается тонус сосудов, проходит боль, спадает жар, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО РАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖА
Правую кисть заведите за левое плечо и найдите пальцем точку под номером 3 в вышеприведенном списке. Сильно нажмите на ее. Время воздействия — 60 сек. Затем заведите левую руку за правое плечо и массируйте эту же точку, только с противоположной стороны.
Большими пальцами обеих ладоней давите на точку под номером 1 под двумя ключицами. Воздействовать необходимо при помощи больших пальцев обеих рук, не очень интенсивно и сильно. Во время воздействия на эти две симметричные точки вы должны быть максимально расслаблены, рекомендуется слегка опустить голову. Массировать эти точки следует в течение 60 сек.
Большим пальцем правой руки надавите на точку 4 на сгибе запястья левой руки, а указательным и средним пальцем массажируйте точку 5. Массировать необходимо в течение 30 сек. Затем сожмите ладонь правой руки и массажируйте кулаком точку 4 и 5 в течение 60 сек. Таким же образом проводится массаж этих точек на противоположной руке.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ШИАЦУ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ КАШЛЯ У ВЗРОСЛЫХ
Кашель является симптомом многих недугов, в редких случаях он может свидетельствовать о заболевании центральной нервной системы.
Кашель может беспокоить вас постоянно или приступообразно, быть сухим или гиперсекреторным (когда выделяется большое количество мокроты). До того, как применять пальцевой точечный массаж, определите причину недуга.
Воздействовать на точки следует таким образом:
Срединная линия груди: от яремной вырезки шеи до конца мечевидного отростка производите легкие кожные поглаживания с периодическим надавливанием и вращением по часовой стрелке в течение 60-120 сек. на каждую точку. Точки находятся на расстоянии в 1 поперечный палец. Всего на в этой зоне вы их сосчитаете не больше 6.
Подключичные точки: надавливание с погружением и круговым массажем общей длительностью 120 сек. Точки, расположенные на 3 см ниже относительно тех, что были описаны выше: воздействовать необходимо аналогичным образом.
Точка в области затылочной ямки: воздействие должно длиться 60-120 сек.
Точка у основания носа.
Точки воротниковой зоны и по центру лопаток и позвоночника: 120 сек.
Точки лучевой стороны предплечья, расположенные по центру между лучезапястной складкой и наружной складкой локтя: массаж с погружениями и круговыми движениями длительностью приблизительно 5 мин. (рекомендуется как при сухом, так и при влажном кашле).
Чтобы облегчить кашель и снизить вероятность удушья во время астматического приступа, необходимо надавливаться на точки сзади шеи, также не стоит забывать и о грудном позвонке.
Как только начнется приступ, пациента лучше уложить на пол, под голову не нужно подставлять подушку. Одновременно необходимо давить на точки у передней поверхности шеи, а всеми оставшимися пальцами — на заднюю поверхность шеи.
Затем под голову уже можно положить что-то мягкое и круговыми движениями проводить массаж грудной клетки. Надавливать нужно до десяти раз, затем несколько раз надавите вертикально вниз на грудной отдел, чтобы облегчить выдох и вдох.
По завершении процедуры стоит провести надавливания на область живота.
Массаж Шиацу при кашле ">
Массаж Шиацу при кашле: а) на срединной линии грудины; б) в подключичной точке; в) ниже ключиц; г) в затылочной ямке; д) у основания носовой перегородки; е) в воротниковой зоне; ж) на середине лучевой стороны предплечья.
Массаж Шиацу при кашле.
Кашель - симптом заболевания верхних дыхательных путей, трахеи , бронхов, бронхиальной астмы , пневмонии , плеврита , гипертонической болезни . Может возникать при коклюше , иногда при заболеваниях центральной нервной системы. Кашель может быть постоянным и приступообразным, сухим и гиперсекреторным (с выделением мокроты). До применения пальцевого точечного массажа Шиацу необходимо определить причину кашля.
Самошиацу проводить следует
а) на точки срединной линии грудины: от шеи - яремной вырезки до кончика мечевидного отростка - поглаживание кожи с постепенным надавливанием и вращением в течение 1-2 минуты на каждую точку. Расстояние между точками 1 поперечный палец. Всего точек на линии грудины 5-6;
б) надавливание на подключичные точки с погружением и вращательным массажем 2-3 минуты,
в) на точки ниже предыдущих на 3 см, воздействие, аналогичное предыдущим;
г) на точку в затылочной ямке - 1-2 минуты;
д) на точку у основания носовой перегородки;
е) на точки воротниковой зоны на горизонтальной линии вершины остистого отростка 7-го шейного позвонка и между лопатками и позвоночником - 2-3 минуты;
ж) на руках: на лучевой стороне предплечья, на середине расстояния между лучезапястной складкой и наружной складкой локтевого сустава массаж с погружением и вращением в течение 3-4 минут.