Ljudi, ne bez razloga, misle da je onkološka bolest ili rak najteža bolest koja može pogoditi ljudski organizam. Ali liječnici sigurno znaju da postoje mnogo opasnije i smrtonosnije bolesti.
U svjetskim statistikama, među uzrocima smrti, maligne neoplazme ne zauzimaju prvo mjesto, ali mišljenje ljudi je nepokolebljivo. Najvjerojatnije se to događa jer uzroci raka nisu svima jasni, a ono što je neshvatljivo je najstrašnije.
Kako bi se izbjegla onkologija, potrebno je znati i razumjeti moguće uzroke i čimbenike koji je uzrokuju. Iz ovog članka naučit ćete uzroke onkologije, kako ne dobiti rak i ne umrijeti od njega.
Kako se zaštititi od raka
Od nastanka medicine kao znanosti liječnici su shvatili da je bolest lakše spriječiti nego liječiti. Čak i ako se dokaže prisutnost atipičnih stanica, liječenje u ranoj fazi dovodi do uspjeha i izlječenja od bolesti.
Dakle, evo osnovnih načela po kojima možete živjeti životom bez raka:
- Ukloniti ili smanjiti učinak karcinogena na tijelo.
- Minimizirajte stres.
- Redoviti pregledi i preventivni pregledi.
Mehanizam onkologije
Podrijetlo mutiranih stanica – inicijacija
Stanice koje čine tkiva i organe stalno su u stanju diobe. Stanice se dijele, rađaju i umiru na različite načine. Na primjer, životni vijek eritrocita je 120 dana, odnosno u crvenoj koštanoj srži svaki dan se rađa ogroman broj crvenih krvnih stanica koje nose kisik. Za usporedbu, stanice koje čine mozak uopće se ne dijele.
Dakle, uz stalni proces razmjene, mogu se pojaviti mutacije. Drugim riječima, genetske pogreške, uslijed kojih se rađaju stanice sa skupom gena koji se razlikuje od cijelog makroorganizma. Promijenjene stanice počinju se dijeliti, stvarajući sve više i više kolonija s atipičnim svojstvima. Ovo je rak.
Mnogo je razloga za ovaj fenomen, ali svi su podijeljeni u dvije velike podvrste:
- Endogeni – ili unutarnji. Ova skupina uključuje kršenje homeostaze ili hormonalne razine.
- Egzogeni – vanjski. To je učinak na tijelo vanjskih čimbenika zračenja, karcinogena, soli teških metala.
Prema studijama, u većoj mjeri, egzogeni uzroci postaju uzrok malignih neoplazmi. Osobito kancerogeni.
Proces, kada kancerogen djeluje na tijelo, a rađaju se mutirane stanice, traje od nekoliko minuta do nekoliko desetljeća. Ovisi o količini i agresivnosti inicijalnog karcinogena, stanju organizma i njegovog imunološkog sustava te mjestu.
Imunološki sustav nemilosrdno se bori u tijelu sa stranim proteinima i DNK. Bilo da se radi o unosu bakterija i virusa u tijelo ili o pojavi vlastitih stanica s promijenjenom genetikom. Ako osoba doživljava jak stres, glad ili se već bori s drugim infekcijama, tada je vjerojatnost raka veća.
Prisutnost povoljnih uvjeta - promocija
Ovo razdoblje razvoja malignih neoplazmi može trajati dosta dugo, ponekad i do nekoliko desetljeća. Trenutak kada će novonastale stanice s atipičnim kromosomskim setom moći rasti i razmnožavati se te doseći veličinu oku vidljivog tumora uvijek je nepredvidiv.
Postoji jako puno verzija i teorija o uzrocima i čimbenicima rasta tumora. Primjerice, autori knjige o hrani koju čovjek konzumira i njegovom zdravstvenom stanju navode rezultate 35-godišnjeg istraživanja.
Prema njihovom zaključku, postoji neporeciva i jaka veza između upotrebe pretežno proteinske hrane i odnosa s uzrocima onkologije.
Ako svaki dan osoba jede meso, ribu, perad, jaja i druge slične proizvode, to pridonosi intenzivnom rastu stanica raka. Istodobno, korištenje uglavnom biljne hrane za prehranu, osobito bez toplinske obrade, usporava, pa čak i zaustavlja razvoj onkološke patologije. U tom smislu, potrebno je biti izuzetno oprezan s modernim dijetama.
Rast je progresija
Posljednja faza je intenzivan rast tkiva raka, klijanje u susjednim organima, vaskularnim pleksusima i živcima, kao i razvoj metastaza. Metastaze nisu ništa drugo nego skupine stanica koje se prenose krvlju ili limfom u udaljene organske sustave.
Metastaze su:
- hematogeni - prijenos stanica protokom krvi;
- limfogeno - prijenos kretanjem limfe;
- kontakt - izravan kontakt organa jedni s drugima.
Prisutnost metastaza, osobito u udaljenim organskim sustavima koji funkcionalno nisu povezani s tumorom zahvaćenim organom, znači da proces nije reverzibilan.
Uzroci karcinogeneze
Sve čimbenike koji uzrokuju maligne neoplazme Svjetska zdravstvena organizacija dijeli u tri skupine:
- Kemijski- razne tvari i spojevi.
- Fizički- prirodne pojave u višku.
- Biološki- biološki aktivne tvari, mikroorganizmi.
Znanstvenici i liječnici identificirali su tisuće vrsta kancerogenih tvari različite prirode. Definiranje karcinogena i njihove uloge u nastanku patoloških mutacija stanica bave se znanstvenici i liječnici.
Kako bi se točno moglo reći da je određeni čimbenik kancerogen, studije moraju biti potvrđene kliničkim, epidemiološkim i histološkim analizama. Koncept potencijalnog kancerogena povezan je s onim uvjetno opasnim čimbenicima koji nisu službeno dokazani.
Ova skupina karcinogena uključuje:
- Ionizirana radiacija;
- ultraljubičasto zračenje;
- nadražujuće djelovanje;
- elektromagnetska radijacija.
Ionizirana radiacija
Zračenje uzrokuje maligne neoplazme - to je odavno poznato. Godine 1946. američki genetičar otkrio je da upravo X-zrake uzrokuju mutacije stanica i razvoj raka. Za ovo izvanredno otkriće dobio je Nobelovu nagradu. Nakon tragedije u japanskim gradovima Hirošimi i Nagasakiju, posljedice su bile više nego uvjerljive.
U mirnodopskim uvjetima ljudi nastavljaju primati doze ionizirajućeg zračenja:
- prirodna radioaktivna pozadina - 75%
- medicinska istraživanja - 20%
- ostali izvori zračenja - 5%
Osim ciljanog uništavanja ljudi tijekom vojnih operacija, u svijetu se događaju katastrofe i kataklizme koje zagađuju zrak, vodu i tlo radioaktivnim tvarima. Kao primjer, katastrofe u Černobilu, Fukushimi, redoviti testovi nuklearnog oružja.
Medicinska istraživanja pomoću X-zraka čvrsto su ušla u dijagnostičke sheme diljem svijeta. U postsovjetskim zemljama, zbog visoke prevalencije tuberkuloze, svaka osoba mora proći obvezni pregled pluća jednom godišnje.
Ove mjere omogućile su desetke puta smanjenje incidencije tuberkuloze. U ovu skupinu spadaju i nove vrste dijagnostike rendgenskim zrakama, poput kompjutorizirane tomografije.
Rad u opasnim uvjetima uz korištenje ionizirajućeg zračenja može uzrokovati onkološke bolesti kod zaposlenika poduzeća:
- zaposlenici rendgenskih soba;
- osoblje za održavanje nuklearnih elektrana;
- zaposlenici istraživačkih instituta i laboratorija;
- proizvodnja građevinskog materijala i dr.
Glavni izvor ultraljubičastog zračenja je sunce. Tužna je činjenica da je to naš glavni izvor svjetlosti i topline koji može igrati kobnu ulogu u razvoju malignih neoplazmi i uzrokovati onkologiju. Unatoč modnim trendovima, znanstvenici su dokazali da ultraljubičasto zračenje stari kožu i izaziva pojavu bora.
O tome svjedoči i izgled kože stanovnika sela u usporedbi s gradskim stanovništvom. Solarij, koji je u širokoj upotrebi među ženama, posebno je opasan u odnosu na razvoj i pojavu raka kože. Ova činjenica je službeno dokazana i priznata. U razvijenim zemljama, Njemačkoj, Francuskoj, zabranili su korištenje solarija osobama mlađim od punoljetnosti, au Australiji i Brazilu zabranjeno je apsolutno svima.
Trajna lokalna iritacija
Redovita, nekrotična iritacija kože ili sluznice može izazvati rak. Na primjer, to je visoka temperatura ili trauma. Kada se skupina epitelnih stanica koje se redovito nerotiziraju i ponovno rađaju. Proces pravilne diobe može dovesti do mutacije stanica. U opasnosti su ljubitelji vruće hrane, cigareta, alkohola. Ozljede madeža odjećom ili brijanjem mogu dovesti do razvoja melanoma.
U suvremenom svijetu ne možemo zamisliti život bez električnih uređaja i naprava. TV, mobitel, mikrovalne pećnice. Svjetska zdravstvena organizacija je službeno klasificirala samo mobilne telefone kao potencijalne kancerogene tvari. Na našu sreću, kancerogeni učinak na rizik od malignih novotvorina različite lokalizacije nije službeno dokazan.
Kemijski kancerogeni
Prema studiji Međunarodne agencije za istraživanje raka (IARC) objavljena je studija iz 2004. o podjeli kemijskih kancerogena u nekoliko skupina:
- 82 Tvari - Kemikalije za koje se zna da su kancerogene.
- 65 Tvari - Kemikalije kancerogenosti, koja ima visok stupanj dokaza.
- 255 Tvari - Kemikalije kancerogenosti dovedene u pitanje.
- 475 Supstance - Kemikalije za koje nije dokazano da su kancerogene.
Sve druge tvari za koje nije dokazano da uzrokuju rak, poput tvari koja se zove kaprolaktam.
Policiklički aromatski ugljikovodici
Nepotpunim izgaranjem organskih proizvoda nastaju te štetne tvari. Sadrži:
- duhanski dim
- ispušni plinovi automobila
- termoelektrane
- peći crno
- prekuhano biljno ulje
Nitrati, nitriti
Dioksini
Otpad kemijske industrije i industrije prerade nafte koji sadrži klor. Sadrži:
- transformatorska ulja;
- pesticidi;
- herbicidi;
- produkti izgaranja kućnog otpada, plastika, plastična ambalaža.
Dioksini se nakupljaju u tijelu, posebice u masnom tkivu, u okolišu. Postoje načini za smanjenje količine ovih kemikalija u tijelu:
- nemojte zamrzavati hranu;
- nemojte zagrijavati hranu u plastičnim pakiranjima, vrećicama.
U Mendeljejevljevom periodnom sustavu postoji oko 40 formula teških metala. To su spojevi čija je gustoća veća od gustoće željeza. Od cijelog popisa najveću opasnost predstavljaju sljedeći spojevi:
- Merkur;
- voditi;
- kadmij;
- arsen.
Azbest
Ovo je kombinirana skupina tvari koje sadrže silikate. Kada azbestni spojevi stupe u interakciju s ljudskim tijelom, dolazi do specifične reakcije. Tu su činjenicu dokazali liječnici i znanstvenici. Silikatna vlakna uzrokuju rak dišnog sustava kod ljudi. Najčešće se u svakodnevnom životu ljudi mogu susresti s azbestom dok žive u zgradama izgrađenim od materijala koji krše tehnologiju.
Kako se zaštititi od utjecaja kemijskih karcinogena
Gdje se ljudi koji ne rade u opasnim industrijama mogu susresti s kemijskim karcinogenima i kako izbjeći njihovo štetno djelovanje na zdravlje?
Voda u bunarima, izvorima, rijekama i jezerima izvor je pitke vode u svijetu. Ali, nažalost, teška industrija s puno otpada zagađuje prirodne vodene površine. Stoga je vodu iz otvorenih rezervoara strogo zabranjeno piti, čak i prokuhanu. Vodovodne cijevi koje zbog vremena nisu u funkciji često postaju izvor kancerogenih tvari u pitkoj vodi iz tla. To se događa jer zahrđale cijevi nisu zategnute i imaju pukotine.
Kako se zaštititi:
- Jedini način da se zaštitite od toga je korištenje kućnih filtara. U ovom slučaju, potrebno je zapamtiti pravovremenu zamjenu zamjenjivih uložaka.
Teško je izbjeći kontakt s kancerogenima koji se nalaze u zraku. To se posebno odnosi na stanovnike gusto naseljenih gradova. U modernoj metropoli, zbog obilja automobila, zgrada i asfalta, u zraku su teški metali, spojevi azbesta i još mnogo toga. No, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti u ovoj situaciji kako biste izbjegli smrt od raka:
- prestati pušiti;
- u mirnom vremenu ne izlazite u grad;
- koristiti osobnu zaštitnu opremu pri radu s građevinskim materijalima;
- češće biti na svježem zraku izvan grada ili, ako je moguće, otići na odmor u ekološki čista područja.
Karcinogeni u hrani
Toplinska obrada mesa i ribe povećava količinu kancerogenih tvari u njima, osobito ako je termička obrada obavljena u velikoj količini ulja. Ulje koje se koristi za prženje je vrlo štetno za ljudsko zdravlje, opasno je mjesto u kojem je koncentriran veliki broj onkogenih čimbenika. Dimljenje unosi smrtonosne tvari u hranu.
Na primjer, 100 grama dimljene kobasice sadrži toliko štetnih kancerogenih tvari koliko i dim iz kutije cigareta. Mala konzerva papalina sadrži kancerogene tvari, kao 70 kutija cigareta. Postoji ovisnost o produljenom zagrijavanju proteinskih proizvoda i pojavi heterocikličkih amina u njima.
Usput, ekspres lonac, gdje se, prema tehnologiji, visoka temperatura kombinira s pritiskom, koncentracija štetnih tvari je veća. Šiški ćevapi se kuhaju na ugljenu bez dima. Stoga je u roštilju manje kancerogenih tvari.
Karcinogeni koji se nalaze u svakodnevnom životu
U mnogim higijenskim proizvodima za tijelo, kosu, pa čak iu kućanskim kemikalijama, postoji kemijski spoj kao što je natrijev lauril sulfat. Službeno nije dokazano da pripada onkogenim kancerogenima, no mnogi ga znanstvenici smatraju takvim. Lauril sulfat stupa u interakciju s drugim kozmetičkim komponentama i nastaju kancerogeni spojevi.
Plastično posuđe i jednokratne posude, osobito kada se zagrijavaju, oslobađaju otrovne kemikalije. Građevinski materijali s pozadinskim sadržajem formaldehida također djeluju kao tvari koje uzrokuju rak.
Kako se zaštititi:
- Pažljivo odaberite kozmetiku i kemikalije za kućanstvo, proučite sastav na pakiranju zbog prisutnosti štetnih komponenti;
- odbiti korištenje plastičnog i jednokratnog posuđa;
- za dom odaberite prirodne tkanine i ekološki prihvatljive materijale;
- pri gradnji birajte građevinske materijale od prirodnih materijala.
Biološki karcinogeni
Mikotoksini
- žitarice;
- orasi;
- kava;
- čaj s isteklim rokom trajanja.
Ako se na vanjskoj strani proizvoda pojavi nježna zelenkasta pahuljica, onda se ti proizvodi kategorički ne smiju jesti. Ali, nažalost, domaćice misle da ako uklonite neke od proizvoda s vidljivim kvarom, onda je opasnost gotova. Mora se upamtiti i znati da je micelij gljive tankim, nevidljivim nitima probio cijeli proizvod skroz i skroz, a ono što vidimo golim okom su organi vegetativnog razmnožavanja mikrogljive.
Kako se zaštititi
Nemojte jesti pokvarenu i pokvarenu hranu.
Neke vrste izvanstaničnih oblika života ili virusa, dolaskom u ljudsko tijelo, njihovi otpadni proizvodi i toksini mogu izazvati rak. Na popisu najopasnijih virusa koji uzrokuju onkologiju:
- Epstein-Barr virus je zloćudna bolest limfnog sustava.
- Virus hepatitisa C i B - može uzrokovati neoplazmu jetre.
- Humani papiloma virus (HPV) uzrokuje rak vrata maternice kod žena.
Ovi virusi imaju drugačiji mehanizam prijenosa i tijek bolesti. U ljudskoj populaciji postoji prilično velik broj pacijenata s ovim virusima, naravno, nemaju svi rak. Stvar je u tome u kakvom je stanju bolesni organizam i koji soj virusa uzrokuje infekciju.
Kako se zaštititi
Ako ste bolovali od jedne od bolesti uzrokovanih opasnim virusima i rizični ste, redovito se podvrgavajte liječničkim pregledima i posjećujte liječnika radi konzultacija.
Kako se zaštititi od djelovanja kancerogenih tvari
Sumirajući naš razgovor, može se steći dojam da je modernoj osobi jednostavno nemoguće izbjeći maligne neoplazme različitih lokalizacija. Međutim, moramo zapamtiti da je naše tijelo opremljeno moćnim oružjem - imunološkim sustavom.
Ona je ta koja brine o svom zdravlju. U slučaju kada mi sami ili okolnosti izvan naše kontrole potkopavaju zaštitne snage osobe, možemo očekivati onkološke patologije.
- Potpuno odbacivanje loših navika, uključujući pušenje.
- Ako je moguće, odbijte oralnu kontracepciju ili hormonsku nadomjesnu terapiju osim ako je to apsolutno neophodno. Ova se preporuka odnosi na žene.
- Suzdržite se od aktivnog sunčanja na otvorenom suncu. I potpuno prestanite koristiti solarij.
- Nemojte jesti previše vruću i začinjenu hranu.
- Pokušajte minimizirati upotrebu dimljenih proizvoda i uopće nemojte koristiti jeftinu niskokvalitetnu konzerviranu hranu.
- Minimizirajte prženu hranu i duboko prženu hranu.
- Dajte prednost biljnoj hrani s minimalnom toplinskom obradom.
- Vodite zdrav način života i vježbajte.
- Šetajte češće na otvorenom.
U narodu postoji mišljenje: „Ono smo što jedemo“. Iz ovoga slijedi jednostavan zaključak, naše zdravlje i sve naše bolesti su derivat onoga što jedemo. U teškoj borbi protiv onkoloških bolesti, osim najsloženije farmakologije, u pomoć priskaču obične namirnice - to su namirnice koje pobjeđuju rak.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) objavila je popis zdravih namirnica koje jačaju imunološki sustav, pozitivno utječu na psihu i živčani sustav, povećavaju izdržljivost i ukupni tonus organizma. Ali sjajna stvar u vezi s ovom hranom je to što može zaustaviti rast smrtonosnih stanica raka.
Nutricionisti savjetuju da se prilikom jela nastojite pridržavati sljedećeg pravila: na vašem tanjuru treba biti 2/3 biljne hrane i 1/3 proteinske hrane.
Prokulice, brokula, kupus, cvjetača, potočarka, bok choy i drugo povrće imaju zasluženu reputaciju boraca protiv raka.
Ovo povrće sadrži indole, koji potiču snažan i jak antioksidans – enzim glutation peroksidazu. Kao rezultat istraživanja, znanstvenici su došli do zaključka da indoli suzbijaju višak estrogena, koji može uzrokovati rak, posebno tumor dojke.
Ovo povrće ima visok sadržaj snažnog antioksidansa vitamina C. Da biste dobili najviše koristi i sačuvali indole, povrće je najbolje jesti sirovo ili kuhano na pari kratko vrijeme.
Soja i njezini proizvodi
Soja, kao i proizvodi od te soje (sojin umak i miso, tempeh, tofu), sprječavaju razmnožavanje i rast malignih stanica raka. Osim toga, soja sadrži fitoestrogene i izoflavone, koji imaju antitumorsko djelovanje. Proizvodi od soje također smanjuju toksične i štetne učinke kemoterapije i zračenja.
Luk i češnjak
Češnjak ima nevjerojatnu sposobnost uklanjanja, odnosno vezanja toksina, poput opasnog kancerogena kadmija iz cigaretnog dima, te uklanjanja štetnih otrovnih tvari iz tijela. Češnjak također potiče aktivaciju bijelih krvnih stanica koje uništavaju i apsorbiraju stanice raka.
Redovitom konzumacijom češnjaka smanjujete šanse da dobijete rak želuca. Češnjak služi kao izvor sumpora koji je potreban za detoksikacijsku funkciju jetre.
Luk ima slična svojstva, iako u manjoj mjeri.
Alicin je tvar koja sadrži sumpor i nalazi se u luku i češnjaku. Ova tvar ima snažan detoksikacijski učinak i neophodna je za funkcioniranje jetre, koja štiti naše tijelo od patogenih mikroba, štetnih kancerogena. Uzimajući u obzir ove čimbenike, sa sigurnošću se može reći da su luk i češnjak vrlo korisni za naše zdravlje.
Smeđe alge
Smeđe alge sadrže jod u velikim količinama, koji je potreban za štitnu žlijezdu, regulira metabolizam šećera u krvi. Otprilike od dvadeset i pete godine života štitnjača se postupno smanjuje, pa većini ljudi s vremenom njezina funkcija postaje nedovoljna, odnosno smanjuje se proizvodnja hormona.
Smanjena proizvodnja energije mijenja metabolizam šećera u krvi, što stvara prihvatljivo okruženje za razvoj onkologije. Smeđe alge bogate su selenom, snažnim antioksidansom koji nas održava zdravima.
Bademi sadrže leatril, prirodnu tvar koja sadrži tvar sličnu cijanidu koja je smrtonosna za maligne stanice.
Kinezi, Egipćani, Rimljani, stari Grci jeli su koštice marelice, vjerovali su da te koštice sprječavaju razvoj raka.
Sjemenke suncokreta i bundeve, sjemenke lana i sezama sadrže u svom vanjskom omotaču lignane – to su fitoestrogeni. tvari koje oponašaju djelovanje hormona estrogena i pomažu u uklanjanju viška estrogena iz tijela. Kao što znate, upravo višak estrogena doprinosi razvoju hormonski ovisnih karcinoma, poput raka jajnika, maternice i dojke.
Zrno soje sadrži mnogo lignana. miso, tofu i tempeh, što je jedan od razloga zašto su hormonski ovisni karcinomi rjeđi u azijskim zemljama.
Gljive kineske i japanske
Shiitake, rei-si i maitake gljive bogate su snažnim polisaharidima koji jačaju imunitet i nazivaju se beta-glukani. U običnim šampinjonima ih nema, pa se ove istočnjačke proizvode isplati kupovati, čak iu osušenom obliku, te ih dodavati jelima u kojima se koriste gljive.
rajčice
Rajčice sadrže likopen, snažan antioksidans, zahvaljujući kojem rajčice imaju antitumorska svojstva.
Riba i jaja
Ove su namirnice bogati izvori omega-3 masnih kiselina, te korisne tvari inhibiraju stvaranje stanica raka. Trenutačno jedna od omiljenih vrsta riba je iverak.
Čaj
Crni i zeleni čaj sadrže određene antioksidanse poznate kao polifenoli ili katehini, koji imaju sposobnost sprječavanja dijeljenja stanica raka. Zeleni čaj pokazao je najbolji učinak u tom smislu, crni čaj je imao nešto manji učinak, ali biljni čajevi nemaju takvu sposobnost.
Polifenoli, koji se u velikim količinama nalaze u zelenom čaju, crnom čaju, maslinovom ulju i crnom vinu, mogu štititi od raznih vrsta raka.
Suho lišće zelenog čaja, po težini, sadrži približno 40% polifenola. Pijenjem zelenog čaja značajno se smanjuje rizik od obolijevanja od raka želuca, jetre, crijeva, pluća i gušterače.
Agrumi i bobičasto voće
Agrumi i brusnice sadrže bioflavonoide koji podupiru i pojačavaju antioksidacijsku i vitaminsku aktivnost, čime su ove bobice i voće posebno bogate. Nar, maline i jagode sadrže elaginsku kiselinu. Elagična kiselina - sadrži vrlo jake antioksidanse koji upozoravaju na oštećenje gena i inhibiraju rast stanica raka. Iste korisne tvari koje dobivamo jedući borovnice, ove bobice sprječavaju oksidacijske procese i usporavaju proces starenja.
Kurkuma, poznata i kao kurkuma, jarko je žuti prah koji se proizvodi od gomolja biljke iz porodice đumbira i naširoko se koristi kao kulinarski začin.
Kurkuma u prahu ima dobra antitumorska svojstva, posebno u liječenju raka mokraćnog mjehura i crijeva. Kurkuma pomaže smanjiti tjelesnu proizvodnju posebnih enzima koji su povezani s obrazovnim procesima u tijelu.
Visoke razine ovih enzima mogu uzrokovati rak. Dakle, prekrasan začin sprječava rak.
Zaključak
Suvremeni život prepun je mnogih opasnosti za ljudsko zdravlje i život, one nas mogu čekati kod kuće, na radnom mjestu, pa čak i na odmoru. A znanstveno-tehnološki napredak je svojim naglim razvojem ugrozio opstanak čovječanstva u cjelini.
Zato moramo znati uzroke onkologije kako bismo zaštitili sebe i svoje voljene od smrtonosne bolesti i živjeli dug život.
Znanstvenici se još uvijek spore oko pitanja - kako se zaštititi od raka i izliječiti ga. Problem je što ni znanstvenici ni onkolozi još ne znaju točan uzrok nastanka zloćudne bolesti. Tijekom proteklih 100 godina, kako pokazuju statistike, broj slučajeva se udvostručio. A prema znanstvenicima, ovaj pokazatelj može porasti za dodatnih 20% u roku od 15 godina.
Što je rak?
Ovo je teško pitanje jer se znanstvenici još uvijek ne slažu oko toga što je rak i odakle dolazi. Ne treba brkati pitanja: "što može uzrokovati rak" i "što on zapravo jest". Postoje dvije teorije koje još uvijek lebde uokolo.
Ali liječnici se, u osnovi, kada objašnjavaju pitanje što je rak, služe konzervativnom teorijom da je rak posljedica dugotrajne stanične mutacije, uslijed čega stanica prestaje odumirati, počinje se nekontrolirano dijeliti i graditi onkološko tkivo koje raste u najbliža tkiva, uništavajući ih.
To je logična teorija koja još nije dokazana, budući da u laboratorijskim uvjetima još nije bilo moguće stvoriti stanicu raka kada je izložena zračenju, kemijskim reagensima itd.
Druga teorija se rijetko gdje koristi, kako na internetu tako iu doktorskim zajednicama. Kaže da je rak skup protozoa koje su tijekom godina naučile zaobilaziti tjelesnu imunološku obranu. Najzanimljivije je da se stanice raka doista ponašaju kao kolonija najjednostavnijih organizama.
Čimbenici i uzroci
Sada razmotrite određene uvjete pod kojima je vjerojatnost raka veća. Ovi razlozi su preuzeti iz statističkih podataka. Treba imati na umu da se mogu razlikovati od jednog ili drugog zahvaćenog organa.
- Pogrešna prehrana. Obično dovodi do pretilosti, što može dovesti do raka ovisnog o α-hormonu. Na primjer, rak: dojke, jajnika, endometrija maternice itd. Osim toga, pretilost nepovoljno utječe na krvožilni sustav i srce. Estrogen se počinje taložiti u masnom tkivu i njegova razina u krvi raste.
- Virusne bolesti i imunodeficijencija. Prema standardnoj teoriji, u tijelu se neprestano pojavljuju atipične stanice koje kasnije mogu prerasti u rak. Imunološki sustav to prati i, u slučaju pojave razbijenih stanica, uništava ih. Ali ako je oslabljena, povećava se mogućnost raka.
- Hrana s visokim sadržajem karcinogena, bojila, kemijskih aditiva, konzervansa. Takve tvari mogu biti izravni mutageni.
- Alkohol, cigarete, droga. Oni također potiču rast stanica raka.
- genetska predispozicija. Kao što statistika pokazuje, ako su krvni srodnici imali neku vrstu onkologije, tada je vjerojatnost da će se razboljeti drugom rođaku 5-10% veća nego kod obične osobe.
Ali ovdje je potrebno uzeti u obzir samo vjerojatnost. Odnosno, ti čimbenici samo povećavaju vjerojatnost dobivanja raka. Nažalost, čak i potpuno zdrava osoba može oboljeti od onkologije i svi imaju rizik od raka.
Evo ti mali primjer. Kod muškaraca najčešće bolesti su: rak pluća i karcinom želuca. To je zbog ljubavi jačeg spola da puše i piju. Ova dva čimbenika također utječu na gotovo svaku onkologiju, jer izravno utječu na inhibiciju svih funkcija u tijelu.
Karcinogeni
Porast pojave raka u posljednjih 20 godina znanstvenici pripisuju obilju prehrambene industrije, bojila, aroma, konzervansa koji poboljšavaju okus hrane i sprječavaju njeno brzo nestajanje.
Ove kemikalije nisu prirodne i imaju negativan učinak u vidu probavnih problema. Uz stalnu prehranu ovih proizvoda, problemi počinju u tijelu. To se posebno odnosi na gastrointestinalni trakt.
Također, ovu hranu vrlo često krivo obrađuju i često je vole pržiti. Zbog čega se proizvode štetne tvari. Kako biste smanjili utjecaj na tijelo, evo nekoliko savjeta:
- Pokušajte kuhati hranu, a ne pržiti;
- Jedite prirodne proizvode bez konzervansa;
- Pratite sadržaj masti i kalorija u hrani.
Vrlo često se mogu naći naslovi da genetski modificirana biljna hrana može uzrokovati rak. Zapravo, još nema dokaza za to, niti postoje jasne studije koje proučavaju ovaj određeni faktor. Treba imati na umu da se takvi proizvodi vrlo pažljivo probavljaju u tijelu, pa ih se ne treba bojati.
Kako se zaštititi i zaštititi od raka želuca, crijeva, gušterače? Da biste to učinili, prvo morate prilagoditi svoju prehranu, koja će uravnotežiti cijeli kompleks minerala i vitamina. Također, ako imate problema s probavom, proljeva, zatvora, bolova u trbuhu ili crijevima, trebate se posavjetovati s liječnikom.
- Usredotočite se na biljnu hranu;
- Kuhanje ili kuhanje hrane na pari;
- Jedite manje slatkiša
- Ostarite da ne pijete alkohol, što nepovoljno utječe na zidove želuca.
genetski faktor
Ako je u obitelji majka, otac, baka ili djed u krvnoj lozi imao rak, tada je potrebno redovito se podvrgavati pregledima. Ovi pacijenti su u opasnosti i imaju veću šansu da dobiju rak. Obavezno pitajte svoje rođake je li u obitelji bilo pacijenata s rakom.
Ako postoje ili su postojali takvi slučajevi, tada je od 30. godine potrebno redovito pregledavati ovu bolest u onkološkom centru. Za ovo će vam trebati:
- Testiranje - opća i biokemijska analiza krvi i izmeta.
- Analiza tumorskih markera.
- Ultrazvuk predloženog organa.
- Također, liječnik može propisati dodatne preglede.
U ovom slučaju to nije baš zaštita od raka, ali ga možete uhvatiti u prvom stadiju, kada ga je puno lakše izliječiti nego u sljedećim. Osim toga, pacijent će moći odmah eliminirati sve štetne čimbenike koji povećavaju vjerojatnost pojave zvijeri.
Loše navike
Prema statistici raka, gotovo svaki pacijent redovito koristi alkohol ili duhanske proizvode. Cigarete imaju izravan negativan učinak na pluća i želudac. Kao rezultat toga, ti pacijenti imaju veću vjerojatnost da će razviti rak u tim organima.
Ali čudno, ovi čimbenici utječu na pojavu ne samo ovih vrsta onkologije. Muškarci koji redovito puše cigarete imaju povećane šanse za razvoj raka prostate. Alkohol je izravni mutagen za bubrege i jetru. S razvojem hepatitisa, a potom i ciroze jetre, mogućnost obolijevanja od raka jetre povećava se za dva puta.
I onda svatko za sebe odlučuje hoće li prestati pušiti ili ne. Obično se pušači počinju opravdavati standardnim frazama - ima puno ljudi, svi puše i nitko nema rak. To je malo pogrešno, jer takvi ljudi imaju povećane šanse da se razbole. A je li život jednak cijeni cigareta?! - Svatko odlučuje za sebe.
Stres
Čudno kako se čini, ali stresni uvjeti ili dugotrajna depresija mogu pridonijeti pojavi malignog tumora. To je zbog imunološkog sustava koji je u tim razdobljima jako inhibiran. Naravno, ne možete se potpuno zaštititi od stresa, ovdje psihologija staje u obranu.
Neki su ljudi stalno nervozni zbog sitnica, postaju psihotični, ljuti, što može dati zeleno svjetlo raku. Zato morate pokušati lakše liječiti sitne probleme - to je vrlo teško, ali sasvim stvarno. Ako osoba to ne može učiniti sama, onda biste trebali razmisliti o posjeti psihoterapeutu.
To je psihoterapeut, a ne psiholog - budući da drugi nije medicinska specijalnost i neće moći u potpunosti pomoći stvarno bolesnoj osobi. Možda će vam također trebati lijekovi koji će vam pomoći da vratite svoje mentalno stanje u normalu.
Za žene
Najčešća bolest u žena je rak dojke (BC). Prvenstveno je pod utjecajem hormonske pozadine. Zato Vam savjetujemo da se odete testirati na hormone.
Također morate redovito prolaziti preglede kod ginekologa i mamologa. Time će se eliminirati kasna dijagnoza raka vrata maternice i dojke. Možete sami pregledati mliječne žlijezde, pipajući ih za prisutnost ugrušaka, čvorova i patoloških neoplazmi.
- Pokušajte smanjiti količinu soli u hrani. Sol zadržava vodu u tkivima tijela, što uzrokuje lagano oticanje, gdje se zadržavaju karcinogeni i štetne kemikalije.
- Pokušajte piti samo pročišćenu vodu. Ako ne znate kakvog je sastava vaša voda iz slavine, trebate ugraditi filtere ili naručiti vodu u bocama kući.
- Jedite manje hrane sa životinjskim mastima. Pokušajte jesti više biljne hrane. To ne znači da morate potpuno napustiti životinjske bjelančevine, samo trebate smanjiti količinu konzumiranog mesa.
- Kao što je ranije spomenuto, pokušajte ne pržiti hranu, već je kuhati ili kuhati na pari.
- Odreknite se ovisnosti poput pušenja i alkohola, koje ne samo da mogu dovesti do raka, već i drugih povezanih bolesti srca, krvožilnog sustava, gastrointestinalnog trakta itd.
- Godišnje uzeti opći i biokemijski test krvi, kao i izmet.
Onkološke bolesti, zajedno s patologijama krvožilnog sustava i dijabetes melitusom, dugo su držale dlan među najčešćim i opasnim bolestima. Često ih nazivaju kugom 21. stoljeća. Doista, učestalost raka je u porastu, a liječnici, nažalost, još nisu pronašli lijek koji bi učinkovito djelovao na sve vrste malignih tumora. Među njima je onkopatologija želuca prilično česta - godišnje se u svijetu bilježi oko milijun novih slučajeva, a smrtnost je postala katastrofalna.
Da bismo se zaštitili od raka želuca, moramo jasno razumjeti glavne uzroke njegove pojave i pravodobno poduzeti preventivne mjere. Do sada je identificirano samo nekoliko potencijalnih čimbenika rizika. Naravno, njihova prisutnost ne dovodi uvijek do pojave tumora, već samo ukazuje na visoku vjerojatnost njegovog razvoja. Uzročnici raka želuca su neredoviti obroci ili prejedanje, pržena hrana, obilje životinjskih masti, soli i začina u prehrani te navika da se jede prevruće. Osim toga, svoju ulogu igraju nedovoljne količine voća i povrća, zelenila, mikroelemenata u prehrani, kao i prekomjerna konzumacija konzervirane, dimljene hrane i alkohola. Pušači, ljudi zaposleni u proizvodnji gume, mineralnih ulja ili u kontaktu s azbestom, niklom, kao i pacijenti s pozadinskom želučanom patologijom - kronični atrofični gastritis, adenomatozni polipi, infekcija Helicobacter pylori, čirevi itd. su izloženi riziku od obolijevanja . Nasljedna predispozicija nije isključena, ali ovaj aspekt još treba proučiti.
Podmuklost raka želuca leži u činjenici da je u ranim fazama gotovo asimptomatski. Česti znakovi bolesti, na koje osoba u pravilu ne obraća dužnu pažnju, su nelagoda nakon jela, osjećaj punoće u želucu, promjena ukusa, mučnina i povraćanje pojedene hrane, bol i peckanje. u gornjem dijelu trbuha, sve veća slabost, gubitak težine, anemija. Kao što možete vidjeti, mnogi simptomi bolesti vrlo su slični simptomima kroničnog gastritisa ili čira na želucu, stoga klinička slika postaje vidljiva tek u kasnoj fazi onkološkog procesa.
Treba priznati da je danas gotovo nemoguće zaštititi se od raka želuca ili predvidjeti njegovu pojavu. Stoga je rana dijagnoza na prvom mjestu. Rentgenski pregled omogućuje samo sumnju na tumor, dok endoskopija s obaveznim mikroskopskim pregledom komadića tkiva pomaže u konačnom postavljanju dijagnoze. Zato se pacijentima s gore navedenim simptomima, osobito starijima od 50 godina, savjetuje fibrogastroskopija.
Mjere za prevenciju raka želuca vrlo su dostupne i podrazumijevaju, prije svega, pridržavanje načela racionalne prehrane. To uključuje ograničenje u prehrani slane i dimljene hrane, kao i hrane s visokim sadržajem mesnih konzervansa - nitrata i nitrita. S druge strane, potiče se konzumacija svježeg voća i povrća (najmanje pet puta dnevno), mahunarki, riže, žitarica. Dobro sredstvo za prevenciju zloćudnih novotvorina želuca su rajčice koje sadrže antioksidanse i potiču antitumorski imunitet. Isto vrijedi i za masnu ribu (losos, tuna, sardine, haringe, skuše, skuše) koje sadrže velike količine omega-3 masnih kiselina i antioksidativnih vitamina.
Vladimir KHRIŠČANOVIČ,Doktor medicinskih znanosti.
Parabola o raku.
“Nadežda je bila nasljedna liječnica. Sjajan doktor, pažljiv i brižan. Radila je u najnaprednijoj domaćoj medicini - na odjelu onkologije. Bolesnici su je voljeli, a kada je ušla na odjel, u očima pacijenata odmah su zabljesnuli plamenovi nade.
A danas je Nadežda, došavši kući, stajala na prozoru i plakala. Dječak s njenog odjela je umirao, to joj je bilo sasvim jasno, i tu se ništa nije moglo učiniti. Dječak je imao samo 20 godina, bio je pametan i talentiran violinist, a pred njim je bio prekrasan život, ako ne i rak. Prokleti rak! …
I danas, dok je Nadežda šetala u jutarnjim obilascima, već je htjela dječaku reći uobičajene riječi ohrabrenja da će sve, kažu, biti dobro i da stvari idu na bolje, ali... Pogledao ju je u oči i nasmiješila se tako da su joj riječi, kvrgavo zapele u grlu. Znao je... Bio je već malo "tamo", iako još "ovdje". Ili bolje rečeno, više "tamo" nego "ovdje". I znao je da ona zna, samo iz nekog razloga, vara ...
A sada je stajala i plakala. Nije mogla više lagati! Ni za sebe, ni za svoje pacijente. Ona, koja je godinama radila na ovom polju, pročitala je hrpu specijalizirane literature, stekla iskustvo i vještine, pa zapravo o raku nije ništa naučila. Zašto neki ozdrave, a drugi umru? Zašto se događa da teški bolesnik, za kojeg se činilo da ne može izaći, na svojim nogama ode kući, a mlad i zdrav, s početnim stadijem, iznenada umre?! Zašto??? Kakva je ona doktorica ako ne zna odgovoriti na tako jednostavno pitanje? …
“Prokleti rak!” - prodere se Nadežda. - Pogledaj u svoje arogantne izbuljene oči! ...
"Pa, ja..." začuo se smireni glas odostraga.
Nadežda se oštro okrenula i vidjela da za njezinim stolom, niotkuda, sjedi čovjek koji je odnekud došao... koji nije i nije mogao biti u njenom stanu, zaključanom iznutra...
"Samo nemoj vrištati", rekao je muškarac umorno, na trenutak, ispred njezine želje da vrišti iz sveg glasa.
- Reci mi - i ja ću ispariti, kao što nije bilo. Ali htio si pogledati u moje drsko izbuljene oči?...
Oči mu nisu bile nimalo izbuljene ni drske, nego ljubazne, umorne i pomalo upaljene, kao da dugo nije spavao.
- Tko si ti? - konačno je izgovorila Nadežda, ne bez poteškoća, pribravši se.
"Rak", jednostavno je objasnio čovjek. “Tražite i dobit ćete.” Tražili ste - došao sam. Razgovarajmo?
- O čemu? upitala je Nadežda i obrisala oči...
- O meni. O tebi. O životu. I o smrti, naravno - predložio je Rak. - Imam malo vremena.
- Da, nekakva glupost! - bacila joj je nada u srca. "Ne znam tko ste, ali zamolit ću vas da raščistite sobu."
- I dalje ćete jecati za mladom violinistkinjom, koja još mora živjeti i živjeti? - upita Rak lagano suzivši oči.
“Odakle si...” počela je Nadežda i zastala.
Čovjek u stolici počeo se mutiti, mijenjati, pretvarati u nešto bezoblično, a opet poznato...kao kancerogeni tumor, eto što! Ako Nadežda ne zna ... vidjela je, vidjela je! ...
Vjeruješ li sada? upita čovjek vraćajući se u prvobitni oblik.
"Sada vjerujem", Nadežda je odlučno odmahnula glavom.
Već nešto, a fleksibilnost njezina razmišljanja bila je dovoljno razvijena. Inače nećete biti uspješni u onkologiji.
I općenito - kakav dobar liječnik, ali bez fleksibilnosti razmišljanja ???
– Što imate protiv mene, doktorice Nadežda? Rak je nastavio.
Već ničemu ne iznenađena, Nadežda je jednostavno skočila u stolicu nasuprot i otvoreno upitala:
– Do kada ćeš nositi najbolje?…
Što znači "najbolji"? Rak je bio jako iznenađen. - Koje ste parametre definirali?
Ja, znate, kako ste rekli, "oduzimam" bez ocjene. Koga trebam, odvest ću!
Samo imaj na umu: “odnijeti” nije moja dužnost ... Ti si taj koji se mora okrenuti Smrti. Imam druge osobine.
– Koje druge funkcije? Nadežda je iznervirano skupila obrve. - Mučenje? Mučiti? Donijeti bol?
"Oh, Hope, Hope..." Rak je odmahnuo glavom. - Pa zbrka je u tvojoj glavi ... Unatoč crvenoj diplomi, nedovršenom doktorskom radu i naprednim tečajevima ... Ja nikoga ne mučim !!! Naprotiv, ja se pojavljujem kad čovjek izabere biti mučen... biti mučen... primiti bol... On bira, razumiješ li?
"Nitko ne bira takvu sudbinu", neumoljivo je odgovorila Nadežda. - Pričaš gluposti, draga!...
- Da, kako ne bira kad imam puno posla? ljutito se usprotivio Rak. - Zapravo, kao i druge bolesti. Ali drugi imaju drugačije razloge. A ja sam bolest neslaganja.
- Bolest čega? Hope se zagrcnula.
"Not-a-gla-siya", odvojeno je ponovio Rak. - Jeste li se ikada zapitali zašto nakon mene jedni ozdrave, a drugi ne?
"Da, upravo si postavljam to pitanje", tužno se nasmiješila Nadežda. - Prošlo je toliko godina...
– A odgovor je, međutim, jednostavan i leži na površini. Možda zato i ne vidite Vi, znanstvenici, htjeli biste kopati duboko u sve ...
- Pa, koji je odgovor? Nada ga je poticala.
- Da, sve je jednostavno. Nema zahtjeva. Prihvatite svijet onakvim kakav jest. Ne smatraj se pametnijim od svih, a pogotovo od prirode. Nemojte štetiti okolišu. I tada niste u opasnosti da postanete stanica raka!
- Tko ne prijeti postati? upita Hope.
– Stanica raka je čestica koja se ne slaže s tijelom. Po njenom mišljenju, svi su u raskoraku, samo je ona u koraku. Počinje, od spoznaje vlastite važnosti, bujati, rasti, lansirati svoje pipke na druge teritorije. Što joj je važno? Da uhvati sve oko sebe i da bude onakva kakvom ona to vidi.
"Gluposti", Nadežda se nije složila. – Hoćete li MI reći o mehanizmima nastanka raka?
- Pa kad si se odlučio okrenuti izvoru... - skromno se nakloni Rak. – Znam da si sklon učenju novih stvari, možda će ovo što ti kažem biti od koristi... tim više što te tradicionalno znanje, kako sam shvatio, više ne zadovoljava?
"Možda", Nadežda se malo ohladila. “Možda ste u nečemu u pravu. Ja ću slušati. Govori.
Sve bolesti počinju u glavi. Sam organizam, savršeno uređen iu odgovarajućim uvjetima, može živjeti vrlo dugo. Doslovno stoljeće! Ali čovječanstvo iz nekog razloga radije truje samo sebe, svim raspoloživim sredstvima - hranom, načinom života, okolišem, ratovima, čak i lijekovima. Ali što je najvažnije - misli i emocije! Eto gdje je gumb koji uzrokuje bolest! Posebno ja!…
"Ne razumijem", Nadežda je nabrala čelo. - Kako to - "uzroci"?
- Polaganje prava na svijet - objasnio je Rak. - To čovjeka ispuni tolikom negativnošću da postane opasan za Svemir. A Svemir je Organizam. Zašto mu treba rak???
- da Shvatila sam shemu - kimnula je Nadežda. - Ima u tome racionalnog zrnca, neću kriti.
- Što se tu ima skrivati? Rak je podigao obrve. Samo kažem da je samo...
Zašto violinist umire? – oštro je upitala Nadežda. - Zašto samo rijetki umiru od upale grla, ali od raka ...
- Razlozi preduboki. Angina što? - nemanifestirani bijes i ogorčenost, došlo je i prošlo ... A ja - ovo je već posljednji poziv! Kad osoba nije opazila nikakve druge signale! Ali dajem mu priliku! Ako možete, ako imate vremena razumjeti i ispraviti, osoba ozdravi! Zar ne znate???...
- Dobro. Zašto se onda violinist ne oporavlja? - ostala je pri svom, Nadežda.
"Prekasno", Rak je slegnuo ramenima. - Procesi, oni su također nepovratni, zar ne? Jednostavno nema više snage. Ne želi više život, želi mir...
- Ali nije u redu! - prasnula je Nadežda i stisnula šake.
Tko je rekao "pogrešno"? Rak je bio iznenađen. - Vi ste, draga Nadežda, odlučili da znate bolje od ikoga što je "ispravno", a što nije? Za sebe - u redu... Ali za njega? A za mir? Da? …
"Mogao bi... mogao bi... mogao bi biti, veliki glazbenik!" – kroz, opet podstupivshikhsya suze, rekla je Nadežda.
- Neznam možda. No mogao bi, s jednakom vjerojatnošću, postati narkoman. I gubitnik. I peta violina, u orkestru grada Urjupinska. I ravnatelj glazbene škole. Ali nema energije za to. Razumi te - Bog, sam Bog je svakome dao slobodnu volju, a ti samo liječnik - iako dobar, znam! - pokušavate oduzeti upravo tu slobodu volje. Jeste li učinili nešto da mu bude bolje?
"Sve", jecala je Nadežda. - I još malo više!
- Izvoli! Super ste, ispunili ste svoju misiju. Pusti me da učinim svoje. Uzimam samo one koji žele. Vjeruj mi! Ostali idite kući, živite dalje... To su oni koji su poradili na greškama, barem za "C razred".
Ali ja se ne slažem! - strastveno je uzviknula Nadežda. - Nije pošteno!
– Što čujem? - zapitao se Rak. - Imamo li bolest neslaganja u našim mislima? Sanjaš li da me bolje upoznaš?
– Mnogo bliže – Nadežda je odmahnula glavom. - Ne hvala. Ja sam nekako... s druge strane barikada.
- Onda - ponizi se - savjetovao je Rak. Bori se sa mnom, nemam ništa protiv. Nisam pohlepan. A na silu, "tamo" ne vučem nikoga. Samo oni koji su osrednje trošili svoju energiju za borbu protiv svemira. Božjom voljom, naime...
- I što sad, sve je ovako nekako ... bez nade? - tužno je upitala Nadežda.
- Protiv! Rak je odmahnuo glavom. – Pa ti nisi samo Hope! I Nada, donosi nadu! Jesam li vam otkrio ovu jednostavnu tajnu "crvenog gumba"? Otvoreno! Poniznost. Posvajanje. Sporazum. Nemojte biti za svijet, "rak" - i "rak" se neće odraziti na vašem tijelu. Samo i sve! Donesite nadu… Ona postoji! Ona je UVIJEK tu! Samo što to nije u vama - to je u samoj osobi.
... Ujutro je Nadežda prije svega otišla do dječaka. On još nije otišao “tamo”, bio je ovdje, što znači da su još imali nadu. I sada je znala što mu treba reći - osim uobičajenih riječi da "stvari idu nabolje".
A onda je prošetala odjelima i vidjela kako se u očima pacijenata pale male lampice nade - nade da će netko doći i dati im taj dragi lijek koji će ih ponovno učiniti punopravnim stanicama Svemir.
Malo od sebe. I sam sam to prošao i znam koliko me koštalo. Spasili su me samokontrola i pravi prijatelji iz Izraela koji su me smjestili u onkološki centar u Haifi