Как обезболить защемление нерва в пояснице. Лечение невралгии энергетикой деревьев. Приведём несколько эффективных упражнений

Статистика сообщает о том, что четверть трудоспособного населения в развитых странах хотя бы раз в году испытывает острую боль в спине . Если учесть, что считали только тех пациентов, которые обратились к невропатологу, то становится понятным, что недуг очень распространен.

До 20% случаев боли в позвоночнике вызвано воспалением или защемлением . Эту группу проблем называют ишиасом или ишиалгией. Медики не считают ишиас самостоятельным заболеванием, а выделяют его как комплекс симптомов другой патологии в области поясницы и крестца.

В Международном классификаторе болезней ишиас имеет код М54.3 в разделе «Дорсалгия» (М54). Различают первичное и вторичное воспаление седалищного нерва . Первичными называют невралгии, вызванные:

переохлаждением;
инфицированием;
травмой нерва.

Во вторую группу включили воспаления или защемления седалищного нерва, вызванные:

остеохондрозом;
грыжей межпозвонковых дисков;
спазмом парапозвоночных мышц;
беременностью;
давлением .

гормональные нарушения;
нарушение ферментного равновесия;
нарушение обменных процессов;
повышенная или пониженная чувствительность организма;
инфицирование;
интоксикация;
стрессы;
физические перегрузки;
особенности профессии;
травмы.

Виды лечебной терапии

Из-за множества причин и условий развития ишиаса формы заболевания значительно отличаются. Для каждой из них разработаны отдельные терапевтические комплексы.

Набор средств включает:

фармацевтические препараты;
физиотерапию;
лечебную физкультуру;
мануальную и рефлексотерапию;
хирургическое вмешательство.

Составить полноценный комплекс процедур может только специалист после проведения тщательной диагностики. Основанием для назначения будет служить клинический осмотр, результаты лабораторных и аппаратных исследований.

Одним из , на основании которого невропатолог принимает решение о способе лечения, является степень выраженности болевого синдрома. Показатель определяют по шкале И.П. Антонова:

III-IV степень соответствует резко выраженной боли;
II степень – умеренный болевой синдром;
I степень – слабо выраженный болевой синдром.

Мази, кремы, гели и бальзамы при воспалении седалищного нерва применяют в случаях I — II степени выраженности болевого синдрома. Обычно их назначают в комплексе с ЛФК, физиотерапией и массажами.

Выбор невропатолога в пользу наружных препаратов объясняется малой вероятностью побочных эффектов. И хотя результативность кремов и мазей ниже, чем у инъекций и таблеток, при умеренных болях они оказывают ощутимое лечебное действие.

Виды мазей

Препараты местного применения отличаются по характеру действия (действующему веществу), доле активных компонентов в составе, консистенции и имеют различную базовую основу.

При ишиасе могут применяться:

Гомеопатические наружные средства – как патогенетическая биорегуляционная терапия.
Раздражающие и отвлекающие мази – для снятия болевых ощущений.
Хондропротекторы – при остеохондрозе.
Нестероидные противовоспалительные местные средства – как болеутоляющие.
Комбинированные препараты – как обезболивающие и противовоспалительные.

Гомеопатические средства

В наши дни все больше сторонников находят методы комплексной биологической регуляции организма. Доказательная база эффективности гомеопатии только складывается. Ученые получают первые результаты клинических исследований.

В 2014 году Попович и Тимошков опубликовали работу «Базовая биорегуляционная терапия дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата». В ней сообщается о клиническом подтверждении эффективности гомеопатических мазей «Цель Т» и «Траумель С». Препараты производятся немецкой компанией Hell.

Общей у данных средств является направленность на улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета и снятие боли. «Цель Т» имеет выраженные хондропротекторные свойства, а «Траумель С» – противовоспалительные. Первую назначают при остеохондрозе, а вторую – при невралгиях и воспалениях.

В состав мазей входят травяные экстракты. Они не вызывают побочных эффектов, доступны и удобны в использовании.

Курс лечения обычно не превышает 2-3 недель. Оба средства можно использовать при массаже, фонофорезе или накладывании повязок.

Разогревающие и раздражающие крема

Эффект снятия воспаления и боли через усиление кровообращения используется в раздражающих мазях, бальзамах и гелях. Улучшение питания и насыщение кислородом в месте особенно эффективно после декомпресссии или в случаях, вызванных стрессом, переохлаждением.

Из этой группы невропатологи назначают «Капсикам», «Никофлекс», «Эфкамон», «Випросал В», «Апизартрон», «Финалгон» и «Бетаникомилон».

Сосудорасширяющее действие в них производят синтетические (диметилсульфоксид, бензилникотинат, никобоксил, нонивамид) или природные раздражители (камфара, пчелиный или змеиный яды, скипидар, перцевая настойка, эфирные масла).

Мази-раздражители нельзя наносить на участки с ранами, чувствительную кожу. Их не рекомендуют детям и беременным женщинам. Смывают такие средства жирорастворимыми веществами или растительным маслом. Вода в сочетании с мазью усиливает жжение.

Согревающие мази наносят тонким слоем, слегка втирая. Курс лечения не превышает 5-10 дней.

Хондропротекторы

Мази с хондропротекторным действием используют против причины защемления нерва – деградации межпозвонкового диска. Они содержат соединения серы – строительный компонент хрящевой и связочной ткани. Основные действующие вещества здесь – хондроитина сульфат и глюкозамин животного происхождения, а вспомогательные – диметилсульфоксид, камфара, нимесулид.

В аптеках продаются следующие препараты из группы хондропротекторов:

«Хондроксид»;
«Хондроитин Акос»;
«Хондроитин гель»;
«Хонда крем»;
«Терафлекс М»;
«Софья».

Недостатком мазей-хондропротекторов является их низкая эффективность из-за плохого проникновения в зону патологии. Из побочных действий обнаружены индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

Самая эффективная и самая опасная для самолечения группа препаратов – мази с нестероидными противовоспалительными веществами. Обезболивающие должны назначаться врачом. Срок применения НПВС – 3-4 дня.

Из противопоказаний производители называют беременность, кожные болезни, чувствительность к действующему веществу, язву желудка, почечную и печеночную недостаточность, бронхиальную астму, сахарный диабет, ССЗ.

В списке:

«Бутадион»;
«Диклофенак»;
«Дикловит»;
«Вольтарен»;
«Диклак»;
«Диклоген»;
«Диклоран»;
«Диклофенакол» крем;
«Ортофен»;
«Кетопрофен»;
«Нимесулид»;
«Найз гель»;
«Нимулид»;
«Артрозилен» гель;
«Быструмгель»;
«Кетонал» гель и крем;
«Фастум гель»;
«Флексен»;
«Феброфид» гель;
«Ибупрофен»;
«Долгит»;
«Нурофен» гель;
«Пироксикам-Верте».

Комбинированные препараты

Если мазь к противовоспалительному и болеутоляющему свойству имеет тромболитический эффект или улучшает регенерацию тканей, то ее относят в группу комбинированных препаратов. В случае с ишиасом врач может выписать «Долобене».

Такая мазь в аптечке может стать полезной при ушибах, невралгиях, отеках и воспалениях мышц. Однако у нее есть противопоказания: беременность, почечная и печеночная недостаточность, болезни органов дыхания и сердца.

Все наружные средства от ишиаса свободно продаются в аптеках. Это не значит, что они безопасны. Мази принесут пользу только в том случае, если их назначение делает специалист.

Седалищный нерв - самый большой из всех нервов в организме. Он тесно связан со многими органами, поэтому в случае защемления последствия этого нарушения сразу сказываются на общем самочувствии.

Вы узнаете

Первая помощь

Лечение такой проблемы в домашних условиях проводится после выяснения причин болезни. Комплексный подход, сочетающий медикаментозную и народную терапию, помогает весьма эффективно облегчить симптомы и устранить причины их появления в короткие сроки.

В МБК-10 заболеванию присвоен код G57.0, относящийся к группе Мононевропатии нижней конечности.

При внезапном появлении первых признаков защемления седалищного нерва (ишиаса) необходимо сразу оказать и выполнить такие мероприятия:

лечь животом на жесткую ровную, но не холодную поверхность;
положить под грудь валик без подушки;
укрыться теплым нетяжелым одеялом.

Также нужно без промедления проконсультироваться с врачом, а лучше вызвать его на дом для назначения препаратов и получения рекомендаций по лечению.

Внимание! При появлении резких болей от защемления седалищного нерва нельзя прикладывать грелку или компресс, а также выполнять в этот период массаж. Такие действия могут усилить отечность и ускорить развитие воспалительного процесса.

Кроме того, в случае возникновения ишиаса и при дальнейшем течении болезни запрещается:

поднимать тяжести, делать резкие движения;
долго находиться в неудобном положении или напряжении;
выполнять непроверенные упражнения;
принимать горячие ванны, посещать сауну или баню;
находиться в сырых холодных помещениях.

Лекарственные препараты

Лечение ишиаса проводится в основном амбулаторно. Таблетки для этого практически не используются - самыми действенными являются уколы и мази.

Уколы

Инъекции в домашних условиях ставятся внутривенно или внутримышечно в зависимости от используемого препарата. Наибольшей эффективностью обладают:

Анапрокс;
Аспирин;
Бутадион;
Ибупрофен;
Индометацин;
Кетопрофен;
Мотрин;
Напроксен.

Также обезболивающие средства (как правило, блокады новокаина) могут вводиться в канал спинного мозга на пораженном участке крестцового и поясничного отдела.

Поскольку компоненты этих препаратов способны вызвать аллергию или развитие заболеваний ЖКТ, часто используется комбинация гормональных и негормональных средств. Из стероидов обычно применяются препараты местного назначения - Гидрокортизон или Преднизолоновая мазь. Для рассасывания очага воспаления и ускорения регенерации окружающих тканей назначается курс витаминов B и C, алое, лидазы, метилурацила.

Мази

Кроме указанных гормональных мазей, для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях используют такие нестероидные препараты местного назначения:

Беталгон - избавляет от боли, активизирует кровоснабжение кожных покровов на пораженном участке;
Випросал - содержит пчелиный яд, который эффективно уменьшает боли и воспалительные процессы;
Кармолис - натуральное средство с ментолом, мятой и экстрактами других растений, которые быстро снимают болевой синдром.
Финалгон - устраняет болевые ощущения, снимает воспаление.

Внимание! При выборе мази необходимо учитывать возможность развития аллергической реакции на ее компоненты. Особенно осторожно следует относиться к тем средствам, в составе которых есть пчелопродукты, растительное сырье или другие высокоаллергенные ингредиенты.

Лечебная гимнастика

При защемлении нерва в крестцово-поясничном отделе очень действенным способом для избавления от патологии и снятия болевых ощущений считается оздоровительная физкультура. Чтобы расслабить напряженные мышцы, рекомендуется выполнять следующие упражнения:

Лежа на спине, поднять ноги вверх, оперев их о стену. Задержаться на 10 минут, растягивая позвоночник.
Сесть на пол с выправленными вперед ногами. Двигая ими поочередно, пройтись на ягодицах сначала вперед, потом назад.
Поставить стопы на ширину плеч, выполнить неглубокие приседания, придерживаясь при необходимости за спинку стула.
Лечь на спину, подтянуть колени к груди. Затем, не разгибая ног, опускать их вместе в одну и другую сторону.
Лечь на живот, руки вытянуть вперед, прогнуться в пояснице. Остаться в такой позиции максимально долго.
Лечь на спину, поднять одно колено, обхватив его руками, потянуть вверх, а затем к противоположному плечу. Немного задержаться, вернуться в исходное положение и повторить с другим коленом.
Лечь на спину, согнув ноги, чтобы стопы стояли на полу. Поднимать ягодицы максимально вверх, отрывая плечи от пола.

Кроме указанных, можно выполнять другие упражнения на растяжку ног в положении лежа, а также «велосипед» и круговые вращения бедрами.

Внимание! Заниматься лечебной физкультурой можно только в период ремиссии. При этом все упражнения должны выполняться без напряжения или преодоления боли.

Массажные процедуры

Массирование больных мест выполняется после купирования острых болей одновременно с другими методами лечения. Процедура выполняется по такой схеме:

сначала разминаются ягодицы и пояснично-крестцовая область;
затем интенсивно массируются участки вокруг болевых точек.

Массаж при поражении седалищного нерва проводится очень осторожно. При этом используются мази с согревающим действием.

Также отличные результаты дает выполнение медового массажа. Для этого смешиваются 500 г жидкого меда со 100 мл медицинского спирта, затем этим составом растираются болезненные места. После процедуры кожа должна покраснеть, что свидетельствует об улучшении кровоснабжения.

Народные методы

Лечение седалищного нерва в домашних условиях можно выполнять с применением различных рецептов народной медицины, включая:

процедуры местного воздействия - растирки, аппликации;
прием чаев и настоек внутрь;
лечебные ванны.

Действие всех этих средств направлено на снятие воспаления и болевых ощущений, а также устранение защемления.

Внимание! Использование средств народной медицины категорически противопоказано для лечения защемления седалищного нерва грыжей. В этой ситуации необходима только хирургическая операция.

Также следует учесть, что при любом поражении седалищного нерва в первую очередь необходимо обеспечить больному спокойный постельный режим в теплых комфортных условиях.

В данном видео приведены некоторые народные методы лечения защемления седалищного нерва.

Средства наружного применения

Для растирок применяются следующие составы:

Смешать 6 растертых таблеток анальгина, 100 мл одеколона, 50 мл йода.
В сок редьки добавить мед в соотношении 1:1, тщательно размешать.
Настоять 1 стакан ростков картофеля в 500 мл водки в течение 2 недель, встряхивая через день.
В 500 мл водки всыпать 1 ст. л. измельченной травы чистотела,1 нарезанный лист алоэ, перетертый в порошок стручок жгучего перца. Настаивать 7 дней.

Любая из указанных смесей втирается в кожу и укутывается теплой тканью на ночь или на несколько часов.

Для аппликаций используются такие рецепты:

Растопленный до мягкого состояния и остуженный до приемлемой температуры пчелиный воск равномерным слоем наносится на предварительно растертую и смазанную любым растительным маслом кожу крестцово-поясничного отдела. Прикрывается пленкой, сверху укутывается шерстяной тканью, оставляется до полного остывания.
Лепешка из ржаной муки с медом (пропорции должны быть такими, чтобы получилось эластичное тесто) прикладывается к наиболее болезненному месту. Укутывается шерстяной тканью и держится как можно дольше (лучше всего всю ночь).

Рецепты для приема внутрь

Чтобы усилить действие наружных средств, рекомендуется внутреннее употребление целебных напитков, приготовленных по специальным рецептам:

Залить кипятком цветки календулы из расчета 3 ст. л. на 500 мл воды. Настоять 2 часа, профильтровать. Выпить полученный настой в течение дня, разделив на 5 приемов.
Прокипятить 1 ст. л. измельченного корня репейника в 250 мл красного вина не более 5 минут. Процедить, разделить напиток на 2 приема, выпить утром и вечером, независимо от приема пищи.
Створки зеленой фасоли заваривать, как чай, и употреблять по 1 стакану 3 раза в день в качестве мочегонного средства.
Заварить 2 ст. л. листьев осины в 1 л кипятка. Употребить в 4 приема на протяжении дня перед едой.
Смешать перетертую в порошок лещину с ее листьями в соотношении 1:3. Всыпать 2 ст. л. смеси в 250 мл кипятка, проварить 10 мин. Остудить, профильтровать, долить до объема 300 мл, выпить в 4 приема.
При хроническом защемлении: всыпать 1 ст. л. корневищ девясила в 250 мл кипятка, проварить 20–25 минут. Выпить в 2 приема - за 1 час перед вторым завтраком и ужином.
Квашеная капуста - старинный способ лечения седалищного нерва. При защемлении рекомендуется употреблять е в большом количестве.

Согревающие ванны

Следует учитывать, что горячие ванны при поражении седалищного нерва противопоказаны. Поэтому процедуру необходимо проводить при температуре воды 38 ºC. Для приготовления ванн используются следующие компоненты:

Корень хрена - натирается на терке, заворачивается в марлю, опускается в ванну.
Молодые отростки сосны - 1 кг сырья заваривается 3 л кипятка, настаивается, отфильтровывается, затем добавляется в ванну.
Лекарственный сбор (ромашка, шалфей, трава спорыша, дудник - в одинаковом количестве) заваривается кипятком, настаивается, отцеживается и смешивается с водой для ванны.

Принимать все указанные ванны нужно ежедневно на протяжении 10–14 дней желательно перед сном.

Лечение при беременности

В последнем триместре беременности из-за сдавливания седалищного нерва увеличившейся маткой может произойти его защемление. Кроме того, ишиас может появиться и на ранних сроках по причине, не зависящей от беременности.

Для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях беременным назначаются все указанные выше методы, но с учетом их совместимости с таким состоянием женщины, включая;

лекарственные препараты;
наружные средства;
массажные процедуры;
упражнения для беременных на укрепление таза;
народные методы.

В наибольшей степени используются гели и мази местного применения:

разогревающие - финалгон, капсикам;
с хондропротекторным действием - ходроксид, терафлекс.

Гормональные и комбинированные местные средства при беременности запрещены.

Важно! При любом варианте заболевания, а особенно в период беременности необходимо с помощью диагностики очень точно определить место защемления нерва. Лечить нужно именно его, а не болезненный участок, куда боль только отдает.

Профилактика ишиаса

Во время лечения и с целью предупреждения защемления седалищного нерва нужно придерживаться следующих рекомендаций:

избавляться от лишнего веса, который дает большую нагрузку на позвоночник;
следить за осанкой - она ухудшает состояние как позвоночника, так и всех органов;
повышать физическую активность в рекомендованном количестве, особенно при малоподвижном образе жизни;
не допускать одностороннего воздействия на позвоночник - не носить тяжести в одной руке, нагружать тело равномерно;
избегать травмирования спины, поясницы, копчика, других отделов позвоночника;
переходить к активным действиям постепенно, без резких нагрузок;
не сидеть на мягкой низкой мебели;
использовать для сна достаточно жесткую кровать, а лучше всего приобрести ортопедический матрас;
каждый день делать лечебно-оздоровительную физкультуру;
при возникновении любого дискомфорта в области спины сразу обращаться к врачу.

Соблюдая эти простые правила, можно предотвратить повреждение седалищного нерва или быстро устранить эту проблему. Кроме того, нужно избегать нервных стрессов, жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Защемление - это когда нерв попадает под сильное давление окружающих его тканей - хрящей, костей, сухожилий или мышц. Из-за давления нарушаются функции нерва, что вызывает боль, онемение, покалывание или слабость. При защемлении боль может возникнуть в нескольких частях тела: например, если в позвоночнике в области поясницы, то боль может отдавать в ногу.

Причины защемления

Причины разнообразны. Это может быть смещение позвонков. Иногда защемление становится следствием переохлаждения или инфекции. Также спровоцировать боль способна растущая опухоль. Наиболее частая причина защемления - нарушения функциональности межпозвоночных дисков. Они представляют собой своеобразные амортизаторы, предупреждающие травмы. Возраст, некоторые заболевания и высокие нагрузки на позвоночник постепенно снижают амортизирующее действие дисков, тогда они начинают давить на нерв и вызывать болевые ощущения. Итак, к основным причинам защемления можно отнести: переохлаждение, вирусные инфекции, травмы, гиподинамию, чрезмерные нагрузки, особенности

Симптоматика

Если защемил нерв в спине, что делать - не сразу понятно, так как неприятные ощущения могут быть следствием какого-либо другого недуга. При защемлении боль бывает постоянной или может проявляться приступами. Возникает она как в моменты расслабления, так и при напряжении. Боль способна проявляться не там, где был ущемлен нерв: например, защемило нерв под лопаткой, а отдает в шейный отдел или даже руку. Кожа в проблемном месте может покраснеть, онеметь. Возможны отеки, головные боли, нарушения координации, Если симптоматика говорит о том, что человек защемил нерв в спине, что делать - объяснять не нужно: следует сразу обратиться к врачу. Этот недуг способен привести к самым неприятным последствиям, вплоть до паралича.

Защемил нерв в спине - что делать?

Современная медицина располагает всем необходимым для того, чтобы правильно определить место защемления и установить его причины. Наиболее точным является рентгенологическое исследование. В некоторых случаях могут назначить также магнитно-резонансную томографию либо электродиагностическое исследование для определения проводимости нервных волокон. Это необходимо для подтверждения диагноза или выявления возможной патологии.

Как лечить?

Если диагноз подтвердился, и пациент действительно защемил нерв в спине, что делать - решает врач. Как правило, больному назначают комплексное медикаментозное лечение и физиотерапию (прогревания, ЛФК, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, водолечение, рефлексотерапию, лечебный массаж, радоновые ванны и т.д.). Последним отводится особая роль. Для восстановления костной ткани назначают витаминные комплексы и препараты-протекторы. В качестве обезболивающего применяются не только лекарства, но также мази и гели на основе змеиного и пчелиного яда, которые нередко оказываются очень эффективны. В некоторых особо сложных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

Одним из наиболее крупных в человеческом организме является седалищный нерв. Он начинается в поясничной зоне, проходит через крестец и по всей длине ноги. Его защемление, или иначе ишиас, способно вызвать у человека значительную боль и ограничить его работоспособность. При этом ткани нерва зажимаются без нарушения целостности его внешней оболочки.

Симптомы защемления нерва

Первым и основным признаком является жгучая, резкая, сильная боль, которая носит приступообразный характер и становится сильнее во время физических действий. Сначала боль ощущается только в зоне поясницы, а потом распространяется через ягодицу, бедро в стопу. В противоположной больной стороне появляется ощущение онемения, которое может сменяться покалыванием. Болезненные ощущения могут быть разной степени выраженности, усиливаться с течением времени вплоть до того, что больной человек не сможет пошевелиться.
В результате сильного болевого синдрома у человека появляется специфическая прихрамывающая походка с отклонением тела в сторону, которая не страдает от боли.
На той половине тела, где произошло защемление, возникает нарушение чувствительности. Может произойти ее усиление или уменьшение.
В области ягодицы и бедра, а также в ноге может возникнуть ощущение онемения или жжения кожных покровов.
На пораженной половине тела наблюдается мышечная слабость.
На фоне остальных признаков болезни может наблюдаться повышение температуры тела.

Причины защемления седалищного нерва

Ишиас – явление часто встречающееся. Значительная часть людей, страдающих радикулитом поясницы, подвержены этой патологии.

Причинами сдавливания нерва обычно являются:

Травматическое повреждение мышечного аппарата таза или его физические перегрузки;
Смещение и грыжа межпозвоночных дисков;
Высокие нагрузки на позвоночный столб;
Травмы позвоночного столба, сопровождающиеся вывихом и смещением позвонков;
Возможно одновременное защемление нерва и ягодичной артерии грушевидной мышцей при остеохондрозе;
Инфекционные процессы при гонорее и сифилисе;
Переохлаждение;
Сахарный диабет;
Смещение позвонков на последних месяцах беременности;
Опухоли, тромбы или абсцесс.

Лечение ишиаса

Диагностика ишиаса не вызывает затруднений. Обычно достаточно простого осмотра невропатологом. Но для выявления причин, вызвавших ишиас, необходимо сделать рентген, УЗИ, МРТ и сдать анализы мочи и крови.

Для облегчения состояния при защемлении используется блокада части нерва, подвергшейся воспалению, курс медикаментов с противовоспалительным эффектом, витаминных препаратов и средств для улучшения обменных процессов организма, физиотерапевтические методы (прогревания, электро- и фонофорез), лечебные гимнастические упражнения и массаж.

Все эти методы помогают снять отечность, уменьшить участок воспаления и болевой синдром, улучшить кровоснабжение тканей около пострадавшего нерва.

В острый период болезни двигательная активность должна быть ограничена, пациенту необходимо лежать на жесткой кровати. Осуществляют внутримышечные инъекции обезболивающих и противовоспалительных препаратов, например, .

В домашних условиях больной может облегчить свое состояние с помощью массажа согревающими или противовоспалительными мазями, баночного массажа, аппликаций разогретым воском и регулярной гимнастики. Наиболее предпочтительными упражнениями являются «велосипед», ходьба на ягодицах, различные упражнения на растяжку. Во время обострения не следует прикладывать к пояснице и ягодицам грелки, чтобы не спровоцировать отеков воспаленного участка.

Обычно, при грамотном лечении уже через несколько дней боль стихает, а полное излечение наступает через три недели.

Если лечение не помогает, боль переходит в хроническую форму и наблюдается нарушение в работе органов малого таза, то показано оперативное вмешательство.

Гимнастика при Ишиасе

Список мазей при ишиасе

Ряд противовоспалительных нестероидных мазей, миорелаксантов, мазей с согревающим эффектом могут эффективно снизить болевые ощущения и сократить воспаление.

Финалгон – мазь для растирания. Обладает противовоспалительным действием, уменьшает боль.
Випросал – мазь с пчелиным ядом. Разогревает пострадавший участок, что приводит к стиханию боли.
Беталгон – средство с местным раздражающим и обезболивающим эффектом, улучшает кровоснабжение кожи.
Флексен – 2,5% гель для наружного применения, нестероидное противовоспалительное средство.
Кармолис – препарат растительного происхождения на основе лечебных масел (аниса, тимьяна, гвоздики, китайского лимонника, лаванды и шалфея, ментола и мяты). Оказывает обезболивающее действие.
Вирапин – болеутоляющее и противовоспалительное средство.
Нафтальгин – местное раздражающее средство.
Мази с прополисом, горчичным маслом и скипидаром.

Чтобы снизить риск появления ишиаса следует стараться держать правильную осанку, избегать ношения тяжелых предметов. Рекомендуется отдыхать на жестком матрасе.

Также следует привести вес к норме, избегать переохлаждений и приучить себя к регулярной гимнастике для укрепления мышц пресса и спины.

Одним из распространённых невралгических заболеваний является пояснично-крестцовый радикулит или ишиас, который возникает вследствие защемления седалищного нерва и его воспаления. Седалищный нерв является крупнейшим нервом в организме, который начинается в поясничном отделе на пяти уровнях спинного мозга и, спускаясь вниз по ноге, разделяется на более мелкие нервы, подающие энергию в различные отделы ноги. Седалищный нерв имеет большую длину и тесно связан со многими органами.

Основными причинами защемления седалищного нерва являются:

Грыжа межпозвоночного диска;

Грыжа позвоночника в поясничном отделе;

Деформация межпозвоночных дисков при остеохондрозе;

Смещение межпозвоночных дисков относительно друг друга;

Сужение спинномозгового канала или стеноз в поясничном отделе;

Излишние нагрузки на позвоночник;

Переохлаждение;

Различные инфекции в области таза;

Абсцесс;

Сахарный диабет;

Опухоль.

Этот недуг проявляется выраженными болями в поясничной области, отдающими в ягодицу, в области задней поверхности бедра и голени, наружного края стопы.Люмбаго, или «прострел», — приступообразная резкая боль в пояснице, обусловленная чаще остеохондрозом поясничных межпозвоночных дисков. Болезнь обычно проявляет себя внезапно после какого-либо движения позвоночника (сгибания туловища вперед или поворота его в сторону). При этом возникают сильные боли, которые больные называют рвущими, пульсирующими, прокалывающими. Во время такого приступа человек становится беспомощным, застывает в вынужденной позе. Любая попытка к движению усиливает боль. Болевой приступ обычно длится несколько минут. При физическом покое и в горизонтальном положении боль заметно стихает.

Защемление нерва у кого-то случается несколько раз в год, например, после тяжелой физической работы или поднятия тяжелого груза. У других происходит чаще, потому что имеются дегенеративные заболевания позвоночника.

Ишиас в медицине принято разделять на несколько разновидностей.

А) Нижний ишиас - воспаляется сам седалищный нерв, а также его ветви.

Б) Средний ишиас - характеризуется поражением сплетения.

В) Верхний ишиас - воспалению подвержены экстрадуральная часть корешка и канатика.

Симптомы. Первыми симптомами заболевания это боль, покалывание, онемение в области седалищного нерва. Распространённым симптомом является поражение двигательной активности. Симптомы могут быть разными, все зависит от степени защемления. Боль может быть стреляющей, тянущей или ноющей. Могут быть приступные боли, которые сменяются менее болевыми ощущениями. Иногда сильная боль может парализовать человека.

Может подниматься температура тела, это связано с воспалительным процессом седалищного нерва. Сбивать температуру не следует, ведь причина остается. По мере улучшения здоровья пройдет и температура.

Для того чтобы избавиться от ишиаса наверняка, необходимо ликвидировать причину воспаления. При лечении заболевания следует восстановить нормальный обмен веществ в области межпозвонковых дисков, необходимо устранить спазмы мышц, высвободить нервные окончания, которые оказались зажатыми. Важно улучшить питание и кровоснабжение в нервных окончаниях, остановить развитие остеохондроза. Благодаря правильному и адекватному лечению сильные боли пропадают и не повторяются.

Диагностика. В первую очередь следует поставить правильный диагноз, а уже потом начинать лечение, ведь похожие симптомы могут наблюдаться у разных заболеваний. Поэтому невропатолог попросит больного сделать некоторые несложные упражнения, с помощью которых определит, где именно кроется проблема. Самой лучшей диагностикой является МРТ (магнитно-резонансная томография) по результатам которой можно будет точно выяснить причину воспаления нерва.

Некоторые поступают не правильно когда делают согревающие компрессы. Тепло может усугубить ситуацию, и отечность может увеличиться. Действовать самостоятельно не стоит, ведь до конца неизвестно как скажется на состоянии здоровья массажи, таблетки, мази и другие лечебные процедуры.

Для избавления от ишиаса используют различные способы лечения защемления седалищного нерва.

Одним из распространённых способов является блокада воспалённого участка обезболивающими средствами, с последующим применением противовоспалительных препаратов.

Одной из задач, при лечении защемления седалищного нерва, является выявление причины возникновения заболевания и возможного её устранения, при помощи правильного выбора лечения. Так как, если защемление седалищного нерва вызвано межпозвоночной грыжей, то возможно, необходимо хирургическое вмешательство.

Эффективным способом лечения защемления седалищного нерва являются физиотерапевтические процедуры:

Магнитотерапия;

УВЧ-терапия;

Электрофорез с лекарственными препаратами;

Парафиновые аппликации;

Фонофорез с лекарственными препаратами.

Данные методы способствуют прогреванию воспалённого участка, снятию отёка, улучшению кровоснабжения и уменьшению боли.

Некоторые люди, принимают диклофенак, но позже замечают, что появились проблемы с желудком и нужно лечить его. Поэтому нужно помнить, некоторые медикаменты вылечат одно, но навредят другому. Медикаментозное лечение должно быть щадящим и в комплексе с другими методами, например лечебной физкультурой, которая поможет улучшить двигательную активность.

Приведём несколько эффективных упражнений.

1. Лечь на пол, упереться ягодицами о поверхность под прямым углом: диван или стену, поднять ноги вверх, руками упереться в бёдра. В таком положении позвонки будут слегка растягиваться, и вы почувствуете лёгкое натяжение. Полежите в этом положении 5-10 минут. Выполняйте его ежедневно по нескольку раз в день.

2. Ходьба на ягодицах. Сядьте на пол, ноги выпрямите в коленях, руки согните в локтях. Делайте шаговые движения ягодицами вперёд, а затем назад, активно помогая, при ходьбе движением туловища. Правая ягодица выдвигается вперёд, туловище поворачивается влево, левая ягодица - вперёд, туловище - вправо. Это упражнение не займёт много времени и принесёт положительный результат.

3. Выполните упражнение «Велосипед», постепенно наращивая амплитуду, скорость и количество вращений ног.

4. Полуприседания с расставленными на ширину 40-50 см ногами, с упором рукой о стул.

5. Круговые вращения бёдрами.

В специализированных клиниках и медицинских центрах используются различные нетрадиционные способы для лечения защемления седалищного нерва:

Фитотерапия;

Иглоукалывание;

Точечный массаж;

Прогревание полынными сигарами;

Стоун терапия или массаж камнями;

Вакуумный или баночный массаж;

Гирудотерапия-лечение пиявками и другие.

Довольно эффективным способами лечения защемления седалищного нерва являются:

Ежедневное сидение на аппликаторе Кузнецова;

Банные процедуры с берёзовым, дубовым или эвкалиптовым веником;

Прогревающие ванны с добавлением различных прогревающих средств: скипидара, хвойного экстракта, отваров трав, тёртого хрена и так далее.

В период лечения воспаления седалищного нерва, а также в качестве дальнейших профилактических мер необходимо следовать следующим правилам:

Не поднимать большие тяжести;

Не сидеть на мягком низком стуле;

Кровать должна быть жёсткой;

Соблюдать режим питания особенно в случае проблем с лишним весом;

Ежедневно выполнять физические упражнения, способствующие освобождению седалищного нерва и укреплению опорно-двигательного аппарата;

Выполнять все предписания лечащего врача и тогда вам гарантировано скорейшее излечение.

Использовать согревающие мази без назначения врача категорически запрещается. Это касается и массажа и горячих компрессов. Единственно правильное решение это обращение в поликлинику и обеспечение покоя.

Мазь индометацин. Данная мазь стоит не дорого, но является достаточно эффективной. Потому что обладает противоотёчным, противовоспалительным и обезболивающим действием. Наружное применение мази способствует увеличению активности движения, снимает припухлость, уменьшает скованность, снимает боль. Применять мазь можно в случаях таких заболеваний: люмбаго, ишиас, воспаление связок и сухожилий, радикулит, спондилоартрит, ревматоидны артрит и др.

Ишиас в период беременности. Беременная женщина ощущает сильную боль в области поясницы и ногах. Внутриутробное движение плода может защемлять нерв. В такой период нужно выбирать только правильное лечение, оно должно быть безопасным, но в тоже время и эффективным. В таком случае нужно проводить лечебную гимнастику, которая укрепит мышечный корсет. В таком случае необходимо применять назначения врача и не заниматься самолечением.

Народная медицина при этих нервных недугах пользуется следующими средствами:

В домашних же условиях можно провести следующую лечебную процедуру:

Растопить пчелиный воск на водяной бане,

Слегка остудить его, чтобы не обжечь больного,

Смазать больное место подсолнечным, облепиховым, репейным или прополисным маслом,

Нанести широкой малярной кистью поверх масла горячий воск,

Накрыть компресс одеялом и держать до остывания,

После остывания воск легко отстаёт от кожи.

*Для лечения защемления нерва приготовьте настойку из почек ели или сосны, цветков одуванчика или хвойных иголок. Заполните сырьём половину полулитровой бутылки из тёмного стекла и налейте в неё доверху водки. Настоять в тёмном месте не менее недели, растирать болезненные участки, после растирания тепло укутать.

*Приготовьте сбор:
трава чистотела большого — 15 г
листья буквицы лекарственной — 50 г
листья вахты трехлистной — 2 г
ветви полыни горькой — 35 г
цветки бузины черной — 40 г.
3 столовые ложки сбора настоять в 1 л кипятка в течение 2-3 часов. Процедить и принимать до 3 стаканов в день при сильных болях.

*Ромашка аптечная. При «простреле» и болях в пояснице к больному месту привязывают подушечку, наполненную цветами ромашки и черной бузины. Лекарственную смесь предварительно на 2-3 секунды помещают в кастрюлю с кипятком, а затем привязывают к месту больного очага на 1—2 часа.

*Окопник лекарственный. Приготовить припарки: измельченный корень растения разваривают в воде, молоке или пиве и заворачивают в марлю. Такое лекарство прикладывают к больному очагу.

*Кувшинка белая. Измельченные листья прикладывают к больному месту (вместо горчичников).

*Взять пол стакана березовых почек, измельчить и залить пол литрами водки. Смесь настоять в течение недели и использовать в качестве растирки, или компрессов на больные места.

*В народном лечении защемления седалищного нерва можно попробовать вот такую мазь: взять лавровые листы и иглы можжевельника в пропорциях 6:1 и измельчить их в порошок. Добавить туда 10 частей сливочного масла и перемешать. Эта мазь обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

*Немного листьев комнатной герани размять и выложить на кусок ткани из льна. Такой компресс необходимо наложить на больные места, перевязать шерстяным платком и выдержать 2-3 часа. Процедуру можно повторять 2-3 раза в день.

*Вот еще один эффективный компресс: взять кусок материала, промокнуть его в смеси из оливкового масла, молока и вощины и прикрепить вдоль всего позвоночника.

*Очень действенным и старинным средством от подобного рода заболеваний являются продукты пчеловодства: мед, пчелиный воск, прополис. С медом можно делать массаж, для чего взять 300 г, довести до кипения на водяной бане, добавить по капле спирт (50 г). После остывания с этим средством делать растирания спины в течение 20 мин. Обычно массаж продолжается до того момента, пока мед не станет прилипать к рукам. Растирают спину, но не только - захватывают колени, плечи, локти. Массаж делается с легкими прихлопываниями, чем достигается неплохой лечебный эффект, при помощи него можно снять воспаление.

В народной медицине широко распространены методы «гонки солей». Их эффективность обусловлена мочегонным действием средств дегидратации растительного происхождения. При помощи этих средств уменьшаются отек и воспаление в нервных корешках спинного мозга.

Для «гонки солей» используют порошок арбузной корки, настои шиповника и петрушки.

Как процедуры вспомогательного лечения, возможно, использовать растирки и мази. Их можно приобрести практически в любой аптеке в готовом для применения виде. Вот некоторые из них: «Нафталгин», «Салинимент», «Санитаз», «Капсин», «Випросал», « Вирапин», «Финалгон». Список огромен. Из имеющихся в свободной продаже мазей вы, наверняка найдете что-то и для себя.

Широко используются в лечении ишиаса домашние травяные ванны. Такие ванны просты в приготовлении, оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снимают нервное напряжение и спазмы. Для подобных ванн используют корни аира, спорыш, ромашку, шалфей, цветы злаков и другие травы.

*Необходимо взять килограмм еловой коры , разбавить ее пятью литрами воды и прокипятить в течение часа на медленном огне. С этим отваром принимать ванну.

*500 грамм смеси из тимьяна и корня аира залить шестью литрами воды и прокипятить. Настой добавлять в ванну.

*Взять в равных пропорциях такие травы: душицу, можжевельник, лопух, почки сосны, хмель, чабрец. Все перемолоть в порошок. Затем 16 столовых ложек этой смеси залить 4 литрами кипятка и немного прокипятить. С этим отваром принимать ванну.

В дополнении к этому необходимо употреблять разные полезные чаи из трав таких как: пустырник душица, мелисса, валериана.

Лечение защемления седалищного нерва народными способами процесс долгий и требует большого терпения, зато результат будет положительный.

В качестве профилактической меры важнейшим средством не допустить ишиас является укрепление спинных мышц. Очень важно поддерживать нормальную осанку, не горбиться, спину держать прямо, необходимо правильно сидеть. Людям, чья работа сидячая, следует помнить о периодических разминках, нужно вставать из-за стола, ходить по помещению, гулять. Нужно стараться избегать переохлаждения, не допускать сильного перенапряжения, не поднимать тяжести. Для того чтобы натренировать мышцы спины, следует делать тренировки, растягивать позвоночник. Женщинам не рекомендуется ходить на высоких каблуках очень часто. Для укрепления здоровья очень важен активный образ жизни.

РИТУАЛ ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА.

Проводить необходимо на убывающую луну. Для обряда Вам потребуется деревянная щепка. На неё нужно наговорить следующее:

«Как данная лучина, от дерева откололась, так и болезнь Рабы Божьей (имя) уйдет от неё навсегда. Утихнет боль несносная, печь огнем перестанет и выкручивать. Забери Господи недуг невыносимый, верни Рабе Божьей (имя) здоровье прежнее. Аминь».

После чего, необходимо заговоренную щепку бросить в пламя костра со словами:

«Гори огонь, гори,
Болезнь мою забери!
С этой минуты, с этого дня,
Пусть все болезни уйдут из меня!
Как ярко пламя пылает,
Так и болезнь меня оставляет!
Путь будет так. Аминь!»

После прочтения три раза перекреститесь.

Заговорить защемление седалищного нерва:

В частном секторе или в деревне подойдите к последнему дому на улице (в переулке) и, глядя на дым из трубы, прочитайте про себя особый заговор. Следите за тем, чтобы во время чтения Ваши губы не шевелились. Заговорные слова такие:

Как ты, крайняя избушка, стоишь,

Как ты, крайняя из крайних, дымишь,

Так бы чтобы сгорела и истлела моя хворь,

Улетела с крайним дымом моя боль.

Дым, дымком разлетайся,

Тело бело мое, исцеляйся.

Ключ, замок, язык.

Аминь. Аминь. Аминь.

ПРОПОЛИС ПРИ ЗАЩЕМЛЕНИИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА.

Лечебные качества прополиса знакомы многим. Он незаменим в лечении самых разнообразных заболеваниях. Но немногим известно, как хорошо он помогает при защемлении седалищного нерва.
Для исцеления необходимо сделать такую настойку: 50 грамм прополиса настоять на 0,5 литра водки в течение десяти дней в темном месте.
После чего растирать ноющее место три раза в день.

ЛЕЧЕНИЕ НЕВРАЛГИИ ЭНЕРГЕТИКОЙ ДЕРЕВЬЕВ.

Ни для кого не секрет, что деревья имеют мощную энергетику, которую могут передавать человеку. Получая эту энергию, можно излечиться от многих недугов. Воспаление нерва тоже в их числе.
Посетите лес или парк, где много деревьев. Подходите к каждому деревцу и становитесь к нему спиной на расстоянии 50 см. Когда Вы отыщите своё растение, то почувствуете, как от ствола исходит тепло. Прочувствовав это, советую Вам постоять какое-то время возле него. Мысленно или вслух попросите у дерева избавить Вас от болезни. Питайтесь его энергией. Данную процедуру повторяйте, по возможности, регулярно.