Горбуша относится к небольшим лососевым рыбам и обладает высокой промысловой ценностью. Свое название рыба получила за нарост у самцов в передней части тела, напоминающий горб. Район обитания горбуши от прибрежных вод Северного Ледовитого океана до холодных вод Тихого океана. Вес взрослой рыбы составляет в среднем около 2 кг.
У консервированной горбуши мягкое мясо с розоватым оттенком. Способ изготовления консервы сохраняется на протяжении многих лет. Горбушу разделывают вручную, затем расфасовывают в металлические банки с добавкой соли и закатывают. Полученная натуральная нежная рыба может сохраняться 2 года.
Виды (натуральная, в масле, в томате, с овощами)
Существует 2 вида консервированной горбуши:
- в собственном соку с добавлением специй и соли;
- с добавлением растительного масла, томата, специй и соли.
Рецепт приготовления консервированной горбуши с овощами рассмотрим далее.
Калорийность рыбы
Калорийность консервы из горбуши - 136 ккал.
В 100 граммах консервированной горбуши содержится:
- 20,9 г белков;
- 5,8 г жиров;
- 0,0 г углеводов.
Энергетическое соотношение: белки 61 %, жиры 38 %, углеводы 0 %.
Также в продукте содержатся:
- витамины: A, B1, B2, D, E, PP;
- микроэлементы: железо, никель, хром, медь, молибден;
- макроэлементы: кальций, йод, фосфор, магний, натрий;
- кислоты Омега-3.
Чем полезна или вредна горбуша для здоровья
Содержит множество витаминов, микро- и макроэлементов и жирные кислоты. Эти вещества полезны для организма, благоприятно влияют на пищеварение и защищают от вредных воздействий. Консервы содержат легко усваиваемый белок, что в сочетании с низкой калорийностью делает их подходящим продуктом для желающих похудеть.
Замена мясных продуктов горбушей позволит облегчить нагрузку на пищеварение. Употребление консервированной горбуши продлевает жизнь, укрепляет силы организма, замедляет старение.
Консервы из горбуши противопоказаны людям с заболеваниями желудка и печени, а также испытывающим аллергию на рыбу. Людям с заболеваниями флюорозом и гипертиреозом нельзя есть продукт из-за содержания в высоких количествах фтора и йода.
Как выбирать качественный продукт
Выбирать целую горбушу значительно проще, чем консервы, достаточно внимательно осмотреть рыбу. При выборе консервированной рыбы в первую очередь нужно внимательно прочитать текст на этикетке. Поскольку горбушу ловят на Дальнем Востоке, то на этикетке должны быть указаны: Сахалинская область, Приморский или Хабаровский край, Камчатка или Курилы. Горбушу ловят с июля до октября, поэтому если указана другая дата, то использована мороженая рыба.
Банку следует встряхнуть и прислушаться, всплесков не должно быть. На банке должны отсутствовать какие-либо повреждения, швы должны быть целыми и чистыми. На лицевой стороне банки размещена маркировка, если указано - С20, то использована поврежденная, дробленая рыба или отходы производства. Нужно выбирать банку с кодом горбуши - 85Д. Сама маркировка должны быть выдавлена с внутренней стороны и иметь рельеф.
Что можно приготовить из консервированной горбуши
Консервированная горбуша является пригодным для употребления блюдом, если ее употребить с другими продуктами, то вкус блюда будет еще лучше. Из консервов можно приготовить первые, вторые блюда, салаты, пироги и многое другое. Приготовленные из горбуши кушанья получаются сытными, вкусными и легкими.
- Несложен в приготовлении салат «Ленинградский» из консервированной горбуши, на его приготовление потребуется 40 минут. Содержимое консервной банки нужно уложить на дно глубокой салатницы и смазать рыбу майонезом. Сверху накладывают отварной рис и также смазывают майонезом. Отварные яйца трут на крупной терке, затем укладывают на рис, сверху промазывают майонезом. Сыр натирают на крупной терке и укладывают сверху яиц. Салату придают вид горки и охлаждают полчаса.
- Из консервов можно приготовить суп по классическому рецепту. В кастрюлю нужно налить воды (1,5 литра) и поставить на плиту. Затем почистить и помыть 3 картофелины, их нужно порезать на небольшие кусочки и вкинуть в кипящую воду. Во время варки картофеля надо заняться подготовительными работами. Горбушу нужно очистить от кожи и косточек (достаточно 1 банки), поделить на кусочки и вбросить в кастрюлю. Лук нужно почистить и мелко порезать. Затем почистить и натереть на мелкой терке морковь. Достаточно 1 луковицы и 1 морковки. Лук с морковью обжарить на растительном масле. Когда до готовности супа останется 5 минут, нужно добавить зажаренные овощи в кастрюлю. Теперь можно добавить лавровый лист и специи. Суп доваривается и разливается в тарелки и посыпается зеленью.
- Женщинам, которые следят за своей фигурой, неплохо подойдет салат с горбушей и овощами под соусом. Время приготовления салата составит около получаса. Рыбу нужно слегка размять вилкой, затем крупно нарезать небольшой кочан пекинской капусты и порезать тонкими ломтиками огурец. На мелкой терке натереть 3 куриные яйца. Несколько помидоров черри разреза
Авитаминоз сказывается, как на внешнем состоянии человека, так и на внутреннем. Ломкие ногти, - катастрофа для женщин, но это лишь полбеды. Основные проблемы, связанные с нехваткой витаминов так просто не увидишь. Они скрыты, но это вовсе не значит, что относиться к ним можно несерьезно.
Именно такие проблемы порой представляют огромную опасность здоровью и жизни человека. Но предотвратить их возникновение и развитие можно, с помощью витаминов группы В.
О том, насколько важны и необходимы витамины организму, не знают, разве что, маленькие детки. Поэтому каждый человек обязан следить за своим здоровьем и получать ежедневно необходимую дозу полезных веществ.
Цель данной статьи максимально подробно и доступно рассказать о том:
- какие витамины группы б существуют;
- в каком виде они представлены;
- какие наиболее эффективные и сравнительно дешевые препараты, содержащие витамины группы б, выпускают фармацевтические компании.
Какие витамины в составе группы «В»
Всего витаминов, необходимых человеческому организму, 30 штук. И целых 8 из них витамины «В». Рассмотрим их подробнее:
- Витамин В1 . Тиамин, поддерживающий здоровье нервов и мышечных тканей, защищает иммунитет. При дефиците развиваются болезни сосудов и сердца, нервной и пищеварительной системы. Человек становится раздражительным, чувствует постоянный упадок сил, слабость, быстро устает.
- Витамин В2 . Рибофлавин борется против свободных радикалов, препятствует старению, защищает сердце. Считается природным антиоксидантом. Дефицит сопровождается кожными высыпаниями, выпадением волос, покраснением век, трещинами на губах.
- Витамин В3 . Ниацин - никотиновая кислота - включает целый список полезных свойств. Он важен для поддержания кожи, повышения «хорошего» (борющегося с «плохим») холестерина, укрепления нервной системы. Недостаток сказывается на общем самочувствие человека: нередки снижение аппетита и потеря сознания, сопровождающиеся агрессивностью или слабостью, проблемами с кишечником, кожными высыпаниями (дерматиты), слабоумием.
- Витамин В5 . Пантотеновая кислота влияет на усваивание белков, жиров и углеводов, синтезирует гормоны (стероидные, половые, стрессовые) и эритроциты. Дефицит сопровождается снижением аппетита, тошнотой, запорами, слабостью, бессонницей.
- Витамин В6 . Пиридоксин позволяет трансформировать пищу, полученную организмом, в энергию. Симптомами нехватки витамина В6 являются бессонницы, депрессивные расстройства, .
- Витамин В7 . Биотин способствует нормализации уровня сахара и холестерина в крови. В народе зовется «витамином красоты», за эффект, оказываемый на состояние кожи, ногтей, волос. Дефицит бывает довольно редко. Однако, интенсивное употребление В7 необходимо для мужчин, занимающихся спортом.
- Витамин В9 . Фолиевая кислота препятствует развитию , утрате памяти, возникновению дефектов нервной трубки у беременной женщины. Недостаток витамина В9 сопровождается постоянной усталостью, снижением веса, мегалобластной анемией.
- Витамин В12 . - командный витамин, совместно с В9 производит красные кровяные клетки. Регулирует нервную систему. Дефицит - ; утрата зрения, ухудшение памяти, снижение веса; усталость и одышку. Чаще всего наблюдается у вегетарианцев.
Наиболее важные - витамины в1, в6, в12, они, благодаря своему целебному эффекту, защищают человека от , смерти.
В каком виде представлены витамины группы «В»
Витамины «В» содержатся в разных пищевых продуктах. Именно поэтому, для получения каждого из вышеописанных, необходимо разнообразное питание.
Перед тем, как представить названия эффективных препаратов, рассмотрим, в витамины в1, в6, в12 и т. д.:
- цельнозерновые продукты - В1, В7;
- бобовые - В1, В2, В3, В5, В9;
- яйца - В1, В2, В3, В5, В7 (яичные желтки), В12;
- орехи - В1, В2, В3, В6, В7;
- печень - В5, В6, В9, В12 (говяжья);
- мясо постное - В2, В3, В5, В6, В12 (говядина);
- птица - В3, В6;
- рыба - В3, В6, В7 (лосось), В12;
- морепродукты - В6, В12;
- молочные продукты - В2, В3, В5, В7, В12;
- листовые зеленые овощи - В1 (шпинат, капуста), В2, В9;
- зародыши пшеницы - В1;
- фасоль - В1;
- зеленые овощи - В3;
- арахис - В5;
- картофель - В6;
- горох - В6;
- пророщенная пшеница - В7;
- грибы - В7;
- свекла - В7;
- семена - В9;
- фрукты - В6 (кроме цитрусовых), В9 (цитрусовые);
- дрожжи - В3, В5, В7.
Однако, витамины группы «В» имеют свойство выводиться из организма вместе с мочой. Кроме того, в процесс варки, жарки и другой кулинарной обработке, а также под воздействием алкоголя они частично разрушаются, теряют свои полезные свойства.
Именно поэтому дополнительно следует принимать .
Обзор наиболее эффективных и недорогих препаратов
В настоящее время фармацевтические компании предоставляют целый спектр витаминных комплексов. Чаще всего, они представлены в таблетках.
Названия препаратов, цены значительно разнятся. В данной статье будут описаны те, которые стоят недорого, а пользу организму приносят огромную. Рассмотрим их:
- «Ангиовит»
Российский витаминный комплекс, содержит витамины В6, 9, 12. Препятствует развитию атеросклерозов и тромбозов, инсультов, инфарктов, эффективен при . Способствует облегчению нарушения мозгового кровообращения и течения ишемической болезни.
Суточная норма: 1 таблетка, курс: не более месяца.
В качестве побочных явления зафиксированы аллергии.
Стоимость: 250-270 руб.
- «Благомакс»
Витаминный комплекс группы В. Производят в Санкт-Петербурге, в составе практически все витамины группы В Максимально эффективный комплекс, оказывающий благотворное влияние на организм. Препарата обладает большим достоинством - он довольно недорогой.
Суточная норма: 1 капсула, курс: 1,5 месяца.
Побочные реакции: не зафиксировано.
Стоимость: 170-190 руб.
- «Комбилипен Табс»
Производство: Россия. В составе витамины В1, 6, 12. Назначают пациентам, у которых наблюдается невралгия, невриты, алкогольный и .
Суточная норма: 1-3 капсулы (в зависимости от назначения врача), курс: не более четырех недель.
Побочные действия: аллергия; реже - учащение сердцебиения, рвота.
Стоимость: 230-250 рублей.
- «Комплигам В»
Оригинал. Производят в Канаде. В составе все витамины В-группы, а также инозит, холин, парааминобензойная кислота.
Суточная норма: 1 таблетка, курс: 1 месяц.
Побочный эффект: не зафиксирован.
Стоимость: 235-245 руб.
- «Нейробион»
Производитель: Япония. Витамины группы В Восстанавливает нарушенную чувствительность, уменьшает боль, нормализует рефлекторные реакции.
Суточная доза: 3 таблетки, по одной на каждый прием пищи. Курс: не более четырех недель.
Побочные явления: аллергия, тошнота, головные боли и головокружение.
Стоимость: 290-300 руб.
- «Пентовит»
Производят в России. Комплекс включает следующие В-витамины: 1, 6, 12. и фолиевую кислоту. Улучшает состояние кожи, способствует укреплению волос и ногтей.
Дозировка: 2-4 таблетки после еды 3 раза в сутки (в зависимости от рекомендаций врача). Курс: 3-4 недели.
Побочные эффекты: аллергические реакции.
Стоимость: 130-140 рублей.
- «Нейровитан»
Страна производитель: Англия. Комплекс содержит почти все витамины В-группы. Показан при диабете, Б, тошноте, появившейся в следствие беременности.
Побочные действия: дерматит.
Стоимость: 380-400Р.
- «Нейромультивит»
Производят в Австрии. В составе витамины В1, 6, 12. Эффективен в лечении эпилептических припадков, невралгиях, поясничных болях.
Дозировка: 1 таблетки 3 раза в сутки. Продолжительность, курс лечения определяется из индивидуальных показаний и рекомендаций врача.
Побочные реакции: тахикардия, зуд, рвота.
Стоимость: 150-200 руб.
- «Мильгамма композитум»
Страна производитель: Германия. Сочетает в себе В1, 6 витамины. Назначается при неврологических патологиях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата ( , и т.д.). Улучшает кроветворение.
Суточная норма: 1-2 таблетки. Курс: индивидуально.
Побочный эффект: редко - высыпания на коже, зуд, тошнота, головные боли.
Стоимость: 900-1000 рублей за упаковку в 60 таблеток, которой хватает (в среднем) на 1,5-2 месяца.
- «В комплекс 50»
Производят в Америке. В составе витамины группы «В», а также другие растительные компоненты, усиливающие эффект витаминов. Особу популярность и уважение этот комплекс нашел в косметологии. Ведь он благотворно влияет на состояние кожи, предотвращает ломкость ногтей и сечение волос. Ударный препарат, оказывающий отличное действие.
Суточная норма: 3-4 таблетки в сутки во время приема пищи, дозу желательно разделять на несколько приемов. Курс: 3-4 месяца.
Побочные реакции: не зарегистрированы.
Стоимость: 1300-1400 рублей. В упаковке 100 таблеток, поэтому цена вполне оправдана.
Заключение
Витамины группы «В» имеют огромное значение для организма человека. Но они относятся к тому виду витаминов, которые постепенно вымываются из организма, а потом выводятся вместе с мочой.
Именно поэтому их следует восполнять на ежедневной основе. И ни в коем случае не допускать авитаминоза. В противном случае возможны ухудшение внешнего состояния кожи, волос, ногтей, внутренние проблемы со здоровьем.
Видеозаписи по теме
Интересное
Среди всего многообразия витаминов и микроэлементов в фармакологии особняком стоят вещества группы B. Это тиамин, рибофлавин, цианокобаламин, пиридоксин, биотин, никотиновая и фолиевая кислоты. Фармакология признает эти вещества не просто биологически активными, а причисляет их к средствам с лекарственным действием. Названия витаминов группы B в ампулах различны. С ними вы сможете ознакомиться в этой статье, а также узнать о принципах их действия, противопоказаниях и побочных эффектах от приема.
У тех людей, кто часто придерживается строгих диет и любит устраивать лечебное голодание, с большой долей вероятности будет диагностирован дефицит рибофлавина и тиамина. При скудном питании это неминуемый результат.
Представительницы прекрасного пола страдают от дефицита этой группы витаминов в несколько раз чаще мужчин. Поэтому им нужно два-три раза в год в качестве профилактики устраивать курс инъекций витаминов группы B в ампулах (названия которых представлены чуть ниже).
Цианокобаламин, пиридоксин и тиамин (соответственно витамин В 12 , В 6 , В 1) практически не усваиваются в желудочно-кишечном тракте. Поэтому для достижения терапевтического результата необходимо использовать либо комбинированные инъекционные препараты, либо колоть каждый витамин отдельно внутримышечно.
Инъекции витаминов болезненны. Чтобы снизить дискомфорт от укола, нужно расслабить ягодицу и подумать о чем-то отвлеченном. Тогда процесс укола пройдет с минимумом боли.
Показания к применению. Для чего нашему организму нужны эти вещества?
Показания к применению витаминов группы B в ампулах (названия и описание каждого средства будут представлены ниже):
- нарушения в работе центральной нервной системы;
- бессонница и проблемы со сном любой этиологии;
- умственная отсталость у детей;
- некоторые психиатрические диагнозы;
- нарушения в работе вестибулярного аппарата;
- хронический алкоголизм и наркомания;
- дерматиты и прочие кожные заболевания;
- алопеция (облысение) у мужчин и женщин.
Каждый отдельный витамин или препарат активен в большей или меньшей степени в отношении каждого из перечисленных заболеваний.
Препараты тиамина в ампулах и польза от них
Тиамин, или витамин В 1 - это топливо для человеческой центральной нервной системы. Вовремя пройденный курс этого витамина способен сберечь жизнедеятельность сотен тысяч нервных клеток (нейронов). А иногда даже восстановить часть уже уничтоженных.
Если возник дефицит именно тиамина (это видно в результатах анализа крови, на который перед назначением лечения направляет пациента невропатолог), то стоит проколоть курс препарата "Тиамина Хлорид". Стоит он недорого - упаковка с 10 ампулами около пятидесяти рублей. Препарат относится к списку жизненно важных для человека лекарств.
После курса тиамина состояние пациента меняется: он становится бодрее, прибавляются жизненные силы, уходит раздражительность и тревожность. Если были проблемы со сном или бессонница, то они становятся гораздо менее выраженными. Также тиамин благотворно влияет на качество кожи у подростков. В некоторых случаях его выписывают дерматологи от гнойных фурункулов, себореи, акне.
Лекарственные средства с цианокобаламином
Витамин В 12 , или цианокобаламин, влияет на состав крови. Эффективен для повышения сопротивляемости организма вирусам и инфекциям. Благотворно влияет на процесс митоза и деления клеток. Ускоряет рост волос и ногтей. Улучшает внешний вид кожи. Курс цианокобаламина является отличной профилактикой развития гнойного фурункулеза.
Цианокобаламин можно принимать как в форме капсул и таблеток, так и ставить уколы в большую ягодичную мышцу или бедро. Таблетированные препараты, которые в достаточном количестве содержат цианокобаламин:
- "Доппельгерц актив" (витамины группы B);
- "Алфавит Классик";
- "Витрум Классик";
- "Перфектил";
- "Энимал пак" (витамины для спортсменов).
Что касается инъекционной формы, то можно использовать препарат "Цианокобаламин", в упаковке которого десять ампул с красноватым раствором витамина. Либо попробовать комбинированные препараты для внутримышечного введения - "Нейромультивит", "Комбилипен".
Пиридоксин в форме инъекций: польза и вред
Витамин В 6 , или пиридоксин, считается витамином красоты. Способен препятствовать облысению (за исключением случаев, когда алопеция спровоцирована гормональными проблемами) и проблемам с кожей. Дерматологи часто назначают курс пиридоксина в ампулах при фурункулезе, псориазе, дерматитах различной этиологии, акне. Инъекции весьма болезненны, но ради результата стоит потерпеть.
Пиридоксин в ампулах можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Стоимость одной упаковки (десять ампул) - около пятидесяти рублей. Препарат выпускается многими отечественными фармацевтическими предприятиями.
Увы, примерно у 15 % взрослого населения пиридоксин вызывает аллергическую реакцию. Это самый проблемный витамин группы В, который часто провоцирует кожный зуд и крапивницу. После отмены инъекций или таблеток симптомы тут же проходят. Так что людям, склонным к аллергическим реакциям, стоит быть осторожнее с пиридоксином.
Использование рибофлавина в ампулах
Витамин В 2 , или рибофлавин, является лидером среди своих собратьев по полезным свойствам. Этот препарат имеет следующие показания к применению:
- кератит, ирит, конъюнктивит;
- вирусный гепатит;
- интоксикация при злоупотреблении алкогольными напитками;
- хронический холецистит;
- хронические заболевания печени;
- эндокринные заболевания;
- близорукость, астигматизм;
- заболевания нервной системы.
Часто пациентов удивляет тот факт, что рибофлавин прописывают при заболеваниях печени. На самом деле этот витамин очень благотворно воздействует на клетки этого органа, предотвращая жировое перерождение.
Из всех прочих витаминов группы B для детей рибофлавин является наиболее полезным. Оптимально использовать его именно в инъекционной форме, так как из капсул и таблеток это вещество усваивается не полностью. Независимо от возраста, нужно использовать в сутки не менее одной ампулы, что эквивалентно 50 мг рибофлавина.
Витамины группы B у ребенка могут спровоцировать аллергические реакции. Поэтому перед началом использования следует посоветоваться с врачом и установить оптимальную продолжительность приема и дозировку.
Никотиновая кислота в форме инъекций
Это вещество также относится к витаминам группы B и входит в состав многих комбинированных инъекционных комплексов. Никотиновая кислота используется в комплексной терапии следующих состояний:
- алопеция (облысение) у мужчин и женщин;
- гнойный фурункулез, дерматиты, экзема, псориаз, акне;
- близорукость, астигматизм;
- ожирение;
- задержка психо-речевого развития у детей;
- черепно-мозговые травмы;
- хронический алкоголизм и наркомания.
В аптеке можно приобрести без рецепта упаковку данного препарата, в которой десять ампул. Вводится никотиновая кислота стандартным образом, в большую ягодичную мышцу или бедро. Стоимость одной упаковки препарата - около ста рублей.
Никотиновая кислота отлично стимулирует кровообращение головы и верхней части туловища, поэтому после инъекции могут возникнуть пощипывающие ощущения в области лица, плеч, шеи. Не стоит бояться этого эффекта. Напротив, он свидетельствует о том, что в данный момент кровоток разносит полезные вещества и микроэлементы в каждый уголок тела.
"Комбилипен" - витамины группы B в ампулах
Название этого препарат редко кому знакомо. А между тем, это один из самых эффективных и дешевых комбинированных инъекционных лекарственных средств, в состав которых входит вся палитра витаминов группы B.
"Комбилипен" содержит на 1 мл:
- 50 мг тиамина гидрохлорид;
- 50 мг пиридоксина гидрохлорид;
- 500 мкг цианокобаламина;
- 10 мг лидокаин;
- гидроксид натрия;
- гексацианоферрат калия;
- воду для инъекций.
Раствор для уколов "Бевиплекс" обладает аналогичным составом. По цене "Комбилипен" и "Бевиплекс" примерно одинаковы. К "Бевиплексу" придется докупать воду для инъекций и самостоятельно разбавлять порошок, находящийся внутри ампул. Уколы весьма болезненны. Из преимуществ "Бевиплекса" надо отметить тот факт, что в его состав входит рибофлавин, который отсутствует в "Комбилипене".
"Нейромультивит" - самый популярный инъекционный препарат витаминов группы B
Препарат производится заграницей, этим обусловлена его относительно высокая стоимость. Форма выпуска: ампулы для инъекционного введения и капсулы для приема внутрь. Невропатологи обычно назначаются средство в уколах, так оно лучше усваивается.
Одна ампула содержит:
- тиамина гидрохлорид 100,00 мг;
- пиридоксина гидрохлорид 200,00 мг;
- цианокобаламин 0,20 мг.
Как видно из состава, препарат не содержит рибофлавин - его придется дополнительно принимать в таблетках либо колоть.
"Мильгамма" и "Тригамма": в чем отличие
"Мильгамма" - это препарат комплексного действия для лечения заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата. В комплекс входят нейротропные соединения, которые являются основными действующими веществами: тиамин, пиридоксин, цианокобаламин. Согласно инструкции по применению к "Мильгамме", при внутримышечном введении возможно развитие аллергических реакций на компоненты препарата.
В связи с зарубежным производством, стоимость "Мильгаммы" довольно высока. Неврологи часто рекомендуют заменить этот препарат дешевыми аналогами российского производства, например, "Тригаммой", "Комбилипеном", "Бевиплексом".
Состав "Тригаммы" ни в чем не уступает "Мильгамме", а по стоимости покупать отечественный препарат выгоднее.
"Нейробион" - витамины группы B в ампулах
Название этого препарат сразу сообщает, что он нейроактивен. Чаще всего этот препарат в ампулах выписывают невропатологи своим пациентам с бессонницей, повышенной тревожностью, раздражительностью. Эффективен он также при болях, спровоцированных остеохондрозом.
Раствор для уколов "Нейробион" содержит весь комплекс витаминов группы B, за исключением никотиновой кислоты и рибофлавина. Это отличный аналог более дорогому "Нейромультивиту". Уколы "Нейробиона" довольно болезненны при введении, так что в шприц можно набрать 0,1 мг лидокаина - это снизит интенсивность болевых ощущений. Вводить препарат следует внутримышечно - в большую ягодичную мышцу или бедро.
"Благомакс": польза и вред
Этот препарат является биологически активным, а не лекарственным препаратом. используется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов В 2 , В 3 , В 5 , В 6 , В 9 , В 12 , и инозита (B 8).
"Благомакс" - комплекс витаминов группы B, который поможет как студентам и школьникам в напряженный экзаменационный период, так и пожилому человеку в период тревожности. Спектр воздействия этого БАДа широк: его назначают и при остеохондрозе, и при деменции, и при нарушении когнитивных способностей. "Благомакс" - комплекс витаминов группы B, который практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний.
Продукты, богатые витаминами группы B
Если привести рацион к идеалу, прием таблеток или уколов станет не нужен. В каких продуктах содержатся витамины группы B:
- куриные и перепелиные яйца;
- орехи: арахис, миндаль, фисташки;
- индюшатина;
- треска;
- шпинат и сельдерей.
Большая часть людей, получив рецепт от лечащего врача, слабо понимает, что именно им было прописано. Перечень медикаментов, которые они используют в собственной терапии впервые, зачастую им абсолютно неизвестен, если только не состоит из наименований, которые благодаря маркетингу постоянно на слуху.
К какой группе лекарственных препаратов относится Цифран? Антибиотик это или нет? Какие от него побочные реакции?
Главное, что волнует пациента, получившего лист с рекомендованными препаратами - не относятся ли лекарства, перечисленные в нем, к особо опасным с позиции «лечат и калечат», т.е. к транквилизаторам, гормонозаместительным или антибиотикам. Что касается Цифрана, то он все принадлежит последней категории, поэтому ситуация, в которую попал пациент, если ему было назначено это лекарственное средство, серьезное.
- К какой группе антибиотиков относится Цифран? Активное действующее вещество данного препарата - ципрофлоксацин, принадлежащий фторхинолонам 2-ого поколения.
Нужно сказать, что из всех фторхинлонов ципрофлоксацин на сегодняшний день признан наиболее эффективным, вследствие чего его можно встретить в большом количестве лекарственных препаратов (без малого 30 наименований).
Как и все антибиотики, Цифран (или же его активное вещество) обладает противомикробной активностью, которая достигает за счет того, что ципрофлоксацин, воздействуя на патогенные микроорганизмы, вносит разлад в синтез ДНК, особенно в их способность к делению, а также в выработку их ферментов. Вдобавок он способствует и морфологическим нарушениям (преимущественно это касается проницаемости сосудистых стенок), из-за которых оказываемое на патогенные микроорганизмы бактерицидное действие приводит к их гибели. Ципрофлоксацин одинаково эффективен против размножающихся бактерий и тех, что пребывают в покое (только для грамотрицательных). А скорость его воздействия не дает им привыкнуть к нему, поэтому устойчивости к этому веществу большинство патогенных микроорганизмов не имеет.
Активность ципрофлоксацин проявляет против бактерий:
- аэробных грамположительных;
- аэробных грамотрицательных;
- внутриклеточных.
Анаэробные же микроорганизмы обладают резистентностью к нему, поэтому включать его в терапию против них нет никакого смысла. Так он бессилен против стафилококков, которые не уничтожает метициллин, бледной трепонемы (провоцирует сифилис), а на пневмококк действует не так активно, как хотелось бы.
- Особый плюс антибиотика Цифран - многообразие фармацевтических форм, в которых он выпускается: можно найти и растворы для инъекций, и капли (в уши/глаза), и классических таблеток, и даже мазей для наружного применения.
Кроме того, с остальными группами антибиотиков Цифран тоже хорошо комбинируется, что позволяет специалистам даже в самых тяжелых ситуациях составлять максимально эффективную терапевтическую схему. Вдобавок, его не нужно принимать в больших дозах - даже минимальная помогает избавиться от патогенных бактерий надежно.
Показаниями к применению данного препарата специалисты называют все виды инфекционных заболеваний, исключая те, что затрагивают нервную систему, поскольку ципрофлоксацин одинаково хорошо проникает во все ткани, поэтому может добраться до любой зоны организма. В частности, имеет смысл его назначение при:
- инфекциях ЛОР-органов;
- венерических заболеваниях;
- инфекциях, затронувших дыхательные пути и легкие;
- офтальмологических инфекциях;
- пиелонефрите;
- заболеваниях малого таза;
- ротавирусных заболеваниях;
- кожных инфекционных поражениях.
Возможно его использование и для снятия боли при периодонтите и после стоматологического вмешательства (применяется также для предотвращения воспалительного процесса).
- В силу того, что переполненный желудок негативно влияет на скорость всасывания ципрофлоксацина, врачи советуют принимать Цифран до еды, либо через час-полтора после нее. Стоит отметить, что на биодоступность этот факт воздействия не оказывает.
Дозировку данного антибиотика специалист выводит для каждого конкретного случая и организма индивидуально, поскольку нужно принять во внимание массу тела, чувствительность к лекарствам, возраст, работу мочевыделительной системы и, безусловно, тип патогенного микроорганизма.
- Максимальная длительность приема Цифрана - 10 суток, из которых 3-ое должны быть закрепляющими после того, как будет устранена симптоматика.
- Приблизительный расчет дозировки Цифрана - до 10 мг на каждый кг массы тела. За день нельзя принять более 750 мг. Прием двухразовый.
- При внутривенном введении желательно придерживаться дозировки в 200 мг на процедуру. Инъекции двухразовые.
- Капли в глаза используют через каждые 4 ч в период обострения, не более 2-х капель в конъюнктивальный мешок.
Учитывайте, что Цифран - это антибиотик, и как все препараты такого типа не безопасен. Его нельзя использовать у беременных женщин, у подростков до 16-ти лет, при лактации. Капли не закапывают в глаза при вирусном кератите. После приема же данного лекарственного средства в обязательном порядке нужно пройти курс пробиотиков, чтобы запустить восстановление кишечной микрофлоры.
Характеристика
В-Комплекс обеспечивает хорошую питательную поддержку нервной системе. Если в вашем организме присутствуют одновременно все витамины группы В, они взаимодействуют друг с другом и способствуют выработке энергии. Они важны для ваших нервов, кожи, волос, глаз и печени, необходимы для нормального обмена жиров и белков и поддержания тонуса мышц желудочно-кишечного тракта.
Комплекс витаминов B в таблетках принимать целесообразнее, нежели пытаться организовать питание, которое включает в себя разнообразные овощи, фрукты, а также мясо. Невозможно съесть столько пищи, чтобы нормализовать и восполнить нужное количество витаминов данной группы. Группа В включает в себя правильные пропорции парааминобензойной кислоты, рибофлавина, никотиновой кислоты, тиамина, холина, инозитола, пиридоксина, биотина, фолиевой кислоты, цианокобаламина и пантотеновой кислоты. Это соответствует обозначениям от В1 до В 12.
Показания:
- Заболевания нервной системы, частые или хронические эмоциональные стрессы
- Патологии органов желудочно-кишечного тракта
Действие В-Комплекса:
- Восполняет дефицит витаминов группы B в организме
- Способствует укреплению нервной системы
- Повышает устойчивость к стрессу, депрессии, усталости
- Обеспечивает поддержку сердечно-сосудистой системы
- Благотворно влияет на печень, кишечник, органы зрения, на состояние кожи и волос
Способ применения и дозы:
- В качестве диетической добавки принимать 1-2 таблетки в день во время еды.
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в состав средства.
Хранение:
- В прохладном (при температуре не больше +25°С.) и сухом месте.
Форма выпуска:
- Таблетки (60 таблеток в баночке).
Состав (1 таблетка):
- Витамин B1 (тиамин) 4,5 мг
- Витамин B2 (рибофлавин) 6 мг
- Витамин B3 (ниацинамид) 60 мг
- Витамин B5 (кальция пантотенат) 20 мг
- Витамин B6 (пиридоксин НСl) 6 мг
- Витамин B12 (цианокобаламин) 9 мкг
- Фолиевая кислота 400 мкг
- Биотин 50 мкг
- Холин 150 мг
- Пара-Аминобензойная кислота (ПАБК) 50 мг
- Инозит 150 мг
Описание компонентов:
Витамины группы B - это одна из важнейших групп питательных веществ. Эти витамины тесно взаимосвязаны, что дало повод объединить их в группу, которую часто называют B-Комплексом.
Витамин B1 (тиамин) - один из незаменимых факторов в метаболизме жиров, белков и углеводов. Он нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем, регулирует кислотность желудочного сока, двигательную функцию желудка и кишечника.
Витамин B2 (рибофлавин) участвует в утилизации жиров, белков и углеводов, он незаменим в процессах роста организма. Витамин B2 регулирует состояние центральной и периферической нервной системы, оказывает положительное воздействие на зрение.
Витамин B3 (ниацин) участвует в процессах выработки энергии, в образовании ряда ферментов, нормализует углеводный, белковый обмен, оказывает положительное влияние на работу пищеварительной, нервной систем, сердца, повышает иммунитет. Витамин B3 способствует снижению уровня холестерина, влияет на синтез половых гормонов, кортизона, тироксина, инсулина. Он способствует насыщению клеток мозга Кислородом, повышению эффективности его работы.
Витамин B6 (пиридоксин) участвует в синтезе нуклеиновых кислот, регулирует фосфорно-кальциевый обмен, улучшает функции печени, участвует в кроветворении, снижает уровень сахара в крови, усиливает иммунитет. Он играет важную роль в выработке нейрохимических веществ, ответственных за хорошее настроение. При недостаточности этого витамина наблюдаются расстройства работы нервной системы, депрессии.
Витамин B12 (цианокобаламин) нормализует процессы кроветворения, работу печени и нервной системы, регулирует обмен белков, жиров и углеводов.
Фолиевая кислота участвует в синтезе нуклеиновых кислот, кроветворении, предотвращает пороки развития нервной трубки у плода.
Биотип необходим для синтеза аскорбиновой кислоты, пищеварительных ферментов. Он участвует в работе ферментных систем, способствует поддержанию здорового состояния кожи и волос.
Пантотеновая кислота (кальция пантотенат, витамин В5) необходима при метаболизме белков, жиров и углеводов, регулирует состояние центральной и периферической нервной системы, работу надпочечников, принимает участие в синтезе гемоглобина, антител.
Холин и инозит - два важных липотропных фактора - способствуют удалению холестерина, участвуют в передаче нервных импульсов.
ПАБК (пара-аминобензойная кислота) участвует в образовании фолиевой кислоты.
Витамины группы B играют исключительно важную роль в преобразовании пищи в энергию, в метаболизме жиров, белков и углеводов, способствуют улучшению выработки энергии в организме.
Витамины группы B необходимы для нормального функционирования нервной системы и являются одним из важнейших факторов, влияющих на состояние нервной ткани. Они нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, а также печени, желудка и толстой кишки, необходимы для поддержания тонуса мышц желудочно-кишечного тракта.
Витамины группы B являются водорастворимыми, организм не может запасать их на долгое время, поэтому их количество должно восполняться ежедневно с помощью правильно выбранного рациона питания или в виде биологически активной добавки к пище.
B-Комплекс обеспечивает организм одновременно всеми витаминами группы B. Эта биологически активная добавка рекомендуется при заболеваниях нервной системы, при частых или хронических эмоциональных стрессах, при патологии органов желудочно-кишечного тракта.
Дополнительная информация
Витамины группы В традиционно используются для лечения различных неврологических заболеваний. Клиницисты знают, что дефицит витаминов В1 (тиамин), В6 (пиридоксин) и В12 (кобаламин) приводит к развитию поражения периферических нервов.
Таким образом, недостаток любого из этих витаминов скажется на состоянии нервной системы тем или иным образом. Учитывая тот факт, что в продуктах питания витамины группы В часто находятся в комплексе, то и признаки нехватки витаминов обычно наблюдаются одновременно. Поскольку в наше время практически не встречается абсолютного дефицита витаминов, то и выраженность симптомов может быть разной. К примеру, усталость может долго оставаться незамеченной, пока не станет мешать привычному жизненному распорядку.
Кроме усталости частыми признаками могут быть раздражительность, эмоциональная неустойчивость, головная боль, половая дисфункция, нарушения чувствительности и дрожание конечностей. И это далеко не полный список нарушений, вызванных дефицитом витаминов группы В.
Большинство витаминов не циркулируют в крови, а находятся в местах их активности или в депо, поэтому анализ крови точных результатов не даст. Основным методом диагностики гиповитаминозов остается клинический, то есть по жалобам и отдельным симптомам. Поэтому, чтобы определить дефицит витаминов группы В, стоит в первую очередь обратить внимание на состояние нервной системы.
Несмотря на то, что витамины группы В принимают участие практически во всех процессах метаболизма, почему-то именно нервная система страдает первой. Вероятнее всего это связано с чрезвычайно высокой интенсивностью работы этой системы.
Проявления гиповитаминоза могут быть разными. Как правило, первые симптомы довольно размыты и могут долго оставаться незамеченными самим человеком. Среди них:
- повышенная утомляемость
- слабость
- хроническая усталость и истощение
- снижение памяти и работоспособности
- нарушения в сердечной деятельности (покалывания, замирания, дискомфорт).
Естественно, что на этом этапе мало кто обращает внимание на такие проявления. Объяснить подобные симптомы можно чем угодно, включая гельминтозы и беременность. Вслед за этими симптомами возникают различные неврологические нарушения, основные из них:
- покалывание и онемение пальцев ног и рук
- ощущение ползания мурашек по коже
- нервозность, раздражительность
- навязчивые страхи
- депрессия
- нарушение сна
- расстройство половой функции
Часто возникают поражения кожи в виде фурункулеза или угревой сыпи. Когда же дело доходит до выраженной неврологической симптоматики, то за этим, как правило, следует визит к неврологу.
Особое внимание этой группе витаминов следует уделить людям с патологией желудочно-кишечного тракта, особенно при синдроме мальабсорбции, когда нарушено всасывание не только основных питательных веществ, но и витаминов. Также известно, что любое заболевание органов пищеварения отрицательно сказывается на микрофлоре кишечника, которая играет немалую роль в синтезе и всасывании витаминов группы В.
- Увеличьте в рационе содержание продуктов, содержащих витамины группы В. Это злаковые культуры, хлеб грубого помола, орехи, молочнокислые продукты.
- Уменьшите или исключите из рациона рафинированный сахар. Этот продукт обкрадывает наш организм в витаминах группы В.
- Не употребляйте синтетических продуктов и консервантов.
- Перестаньте злоупотреблять алкоголем, кофе и курением.
- Повышайте устойчивость к стрессам путем регулярных физических упражнений и рациональным отдыхом.
- Устраните все возможные очаги инфекции. Это может быть кариес, тонзиллит и любая инфекция, как проявляющая себя, так и скрытая. Любой инфекционный процесс в организме расходует запасы витаминов.
- Начните прием комплекса витаминов группы В.