Анемия является распространённым состоянием у женщин, главным признаком патологии является снижение уровня гемоглобина в крови. Её нельзя назвать самостоятельным заболеванием, а скорее синдромом многих болезней и в то же время причиной многих опасных состояний.
В разговорной речи анемию часто называют малокровием. Это обусловлено снижением количества в крови эритроцитов и возникающим вследствие этого дефицитом кислорода. Особенно подвержены данному патологическому состоянию женщины, как молодые девушки, так и дамы старше 40 лет. Наиболее часто это касается , организму которых не хватает сил на себя и на ребёнка.
Разновидности анемии
По степени тяжести малокровие можно разделить на три группы:
- 1 степени, когда отклонение уровня гемоглобина от нормы составляет менее пятой части;
- 2 степени, при которой уровень гемоглобина на 20 – 40% ниже нормы;
- 3 степени, когда отклонение превышает 40%.
Градация степеней тяжести выражается в относительных показателях, потому что норма содержания гемоглобина в крови различна в зависимости от пола и возраста.
В зависимости от причин, лежащих в основе анемии у женщин, различают следующие её виды:
- железодефицитная;
- апластическая;
- постгеморрагическая;
- гемолитическая;
- фолиеводефицитная;
- при дефиците В12.
Железодефицитная анемия вызвана нехваткой в организме железа. Это может происходить из-за повышенной в нём потребности, например, в период активного подросткового роста либо беременности. Часто она связана с нарушением питания, диетами, приводящими к недостаточному поступлению этого элемента.
Апластическая анемия обусловлена болезнью кроветворной системы, связанной с поражением клеток костного мозга. Это самая тяжёлая форма анемии, которая в 80% случаев приводит к летальному исходу. Но встречается она крайне редко.
Постгеморрагическая анемия связана с серьёзными потерями крови, которые могли быть вызваны внутренними или наружными кровотечениями, к чему приводят травмы либо обострения хронических заболеваний, например, язвы желудка. У женщин часто встречается при гинекологических заболеваниях, сопровождающихся маточными кровотечениями.
Гемолитическая анемия проявляется при сокращении жизненного цикла эритроцитов. Данный вид патологии является очень редким и также может быть наследственным либо приобретённым.
Последние два типа малокровия связаны с дефицитом в организме фолиевой кислоты и витамина В12 соответственно. Недостаток этих веществ приводит к нарушению нормального процесса созревания эритроцитов, который усиливается при наличии усугубляющих факторов. К такому влиянию относится беременность, повышенные физические и умственные нагрузки, хронические заболевания.
Причины анемии
Состояние недостаточного количества гемоглобина может сопровождать , каждая из которых имеет свои причины и усугубляющие факторы. Но можно выделить ряд общих причин анемии, которые вызывают нарушения в организме у женщины:
- наследственность;
- нарушения питания;
- повышенные психические и физические нагрузки;
- некоторые состояния, сопровождающиеся с повышенной потребностью в питании клеток организма;
- негативные факторы окружающей среды, экология;
- хронические заболевания и их обострения;
- перенесённые инфекционные болезни.
У женщин после 40 лет анемия может быть вызвана гормональной перестройкой, замедлением метаболизма, а также развитием онкологических заболеваний. В этот период стоит быть особенно внимательной к своему здоровью и не допускать запущенности имеющихся хронических недугов.
В зависимости от серьёзности и характера причин анемии будут различаться проявления симптомов и методика лечения. К патологическому состоянию могут привести как погрешности в образе жизни и питании, так и опасные болезни. Поэтому при появлении первых подозрительных признаков необходимо обращаться к врачу.
Симптомы анемии
Анемия долгое время может не иметь ярко выраженных симптомов, почему её и легко спутать с обычным недомоганием и усталостью. У ряда форм анемии есть и специфичные признаки. Существуют следующие общие признаки анемии у женщин:
- слабость и недомогание;
- повышенная утомляемость;
- снижение способности выдерживать физические нагрузки;
- головокружение;
- сонливость;
- изменения вкусовых ощущений;
- потливость;
- отдышка;
- учащённый ритм сердца;
- трудности при глотании;
- потемнение в глазах и обмороки;
- ухудшение состояние волос и ногтей;
- нарушение менструального цикла;
- снижение аппетита.
Также есть ряд специфических симптомов, которые проявляются при определённых видах анемии:
- при постгеморрагической анемии наблюдаются бледность кожи, пониженная температура тела, рвота, нарушения пищеварения;
- при железодефицитном типе наблюдаются шум в ушах, слабость мышц, шелушение кожи, синюшность под глазами;
- для гипопластической анемии характерны язвы во рту, в носу, на коже;
- при гемолитическом виде отмечаются признаки нарушения работы печени, увеличение селезёнки, озноб;
- при дефиците витаминов при анемии выражены нарушения пищеварения, плохая память и координация.
Выраженность симптомов зависит от тяжести и длительности патологического состояния. Поэтому определить наличие проблемы может лишь профессиональная диагностика.
Диагностика анемии
При подозрении на малокровие необходимо обратиться к терапевту. Он назначит общий и биохимический анализ крови, по которым и будет точно выявлено наличие и степень тяжести заболевания.
Для определения типа и причин возникновения патологии производится при необходимости обследование пищеварительного тракта, кожных покровов, изучение наследственности и истории болезни.
Тип анемии может определить только врач исходя из анализа собранных данных. В зависимости от вида и причин будет подобрана индивидуальная стратегия лечения. При наличии факторов риска возникновения анемии либо фактов заболевания в прошлом необходимо проводить контроль уровня гемоглобина хотя бы раз в год.
Лечение анемии
В общем виде лечение сводится к борьбе с недостатком железа в организме. Иногда для этого достаточно простой диеты, а в некоторых случаях необходима серьёзная медикаментозная терапия. Важным условием успешного лечения является устранение первопричины возникновения такого состояния.
Поэтому сводится к следующему:
- Определение причины и её устранение, терапия основного заболевания.
- Выявление стадии анемии и необходимой степени лечебного вмешательства.
- Составление диеты и плана правильного питания.
- Назначение препаратов железа и средств, улучшающих его усвоение.
Лекарственная терапия обычно занимает от нескольких месяцев до полугода. Железосодержащие средства применяются в разных формах выпуска. В самых тяжёлых случаях рекомендуется использовать инъекции.
Питание при малокровии
Правильное питание при анемии у женщин позволит справиться с невысокой стадией анемии без применения специальных препаратов. Железо содержится как в мясных, так и в растительных продуктах. Тем не менее, анемия более характерна для людей, придерживающихся вегетарианства.
- красное мясо (телятина, говядина);
- говяжья печень;
- рыба и морепродукты;
- яйца и молочные продукты.
Но и многие растительные продукты богаты железом. Особенно полезны бобовые и крупы: гречка, овсянка, пшеница, ячмень, рис. Фрукты и овощи полезны в цельном виде и в свежевыжатых соках.
Особо нужно отметить гранатовый и свекольный соки. С последним нужно быть осторожней из-за его высокой биологической активности. Употребление свежих соков необходимо согласовать с гастроэнтерологом.
Из фруктов железом богаты следующие виды:
- яблоки;
- виноград;
- гранат;
- персики;
- цитрусовые;
- хурма.
К полезным продуктам относятся красные и оранжевые овощи: свёкла, морковь, тыква, томаты. Также рекомендуются ягоды, орехи и сухофрукты. Чай желательно употреблять травяной или ягодный, а от кофе отказаться вовсе.
Нельзя употреблять вредную пищу, жареную, острую и жирную. Необходимо придерживаться общих рекомендаций здорового питания и образа жизни. Нужно помнить и о том, что для усвоения поступающего в организм железа необходимо достаточное количество витаминов. К основным витаминам, участвующим в обменных процессах, относятся фолиевая кислота, витамин С, а также В6 и В12.
Витамин С играет важную роль и в нормальном функционировании иммунной системы. Его источниками являются не только цитрусовые, но и шиповник, зелень, капуста, смородина, облепиха, калина, киви.
Народные средства лечения анемии
Народные средства для лечения анемии призваны поднять уровень гемоглобина и улучшить усвоение железа. Они не могут вылечить серьёзные заболевания, которые являются причинами болезненного состояния. Поэтому они применяются как дополнение, повышающее эффективность основного лечения.
- Настой земляники. Изготавливается из сухих ягод, которые заливаются стаканом кипятка и настаиваются несколько часов. После этого употребляется один раз в день.
- Чесночная настойка изготавливается на спирту, поэтому не подходит для женщин в период беременности и кормления, а также для детей. Чеснок имеет высокую биологическую активность, укрепляет иммунитет и улучшает метаболизм. Смесь чеснока и спирта настаивается 3 недели, после чего принимается по 15 – 20 капель, растворённых в стакане молока.
- Отвар шиповника в любом виде. Можно заварить самостоятельно собранные ягоды либо приобрести в аптеке готовый чай для заваривания.
- Отвар из овсянки. Крупа проваривается из расчёта стакан на литр воды до массы, похожей на кисель. После этого процеживается, разбавляется молоком и снова кипятится. Перед употреблением в него добавляется мёд. Принимать нужно не весь сразу, а за два – три раза в течение дня.
Опасные последствия анемии
В результате длительного патологического состояния возможно появление негативных последствий анемии для здоровья, даже если её степень невысока:
- понижение иммунитета и частые болезни;
- бессонница;
- подверженность стрессам, эмоциональная неустойчивость;
- частые воспаления слизистых оболочек;
- отёчность;
- нарушение работы сердца и сосудов;
- болезни печени;
- проблемы с пищеварением;
- кислородное голодание мозга;
- сухость кожи, ломкость ногтей и волос.
Это последствия непосредственно сниженного гемоглобина. Необходимо помнить и о том, что данное состояние может быть вызвано серьёзными системными нарушениями. Поэтому отсутствие лечения приведёт к их усугублению и в некоторых случаях может вызвать необратимое ухудшение здоровья.
Для женщин анемия является распространённым явлением, особенно часто сопровождающим беременность, и гинекологические заболевания. Анемия опасна своими последствиями, особенно при беременности. При первых признаках патологии необходимо провести коррекцию питания и образа жизни. Контроль за этими двумя аспектами является лучшим способом профилактики. Также необходимо вести здоровый образ жизни с достаточной физической активностью и чаще бывать на свежем воздухе.
Заболевания крови не редкость среди населения, но безусловным лидером конечно же является анемия, которую с легкостью можно отнести к полиэтиологичным заболеванием, появляющиеся в результате патогенного воздействия внешних и внутренних факторов на состав и состояние крови. Что такое анемия и чем опасна, каковы симптомы болезни, виды и стадии, как лечить анемию и не допустить ее развития? В данной статье попробуем разобраться!
Что такое анемия?
Анемия — клинико-гематологический синдром, при котором отмечается снижение концентрации гемоглобина в крови и количество эритроцитов. В народе анемии часто называют «малокровье», поскольку при наличии данного заболевания происходит нарушение кровоснабжения внутренних органов, которые не получают достаточное количество кислорода для правильного и полноценного функционирования. Анемия – симптомы и лечение зависит от стадии и квалификации болезни. Женщины и дети намного чаще сталкиваются с данным заболеванием, чем мужчины. В легких гемоглобин и эритроциты обогащаются кислородом, затем вместе с кровяным потоком разносятся по всем органам и тканям организма.
При развитии анемии происходит нарушение метаболических процессов, нарушается работа внутренних органов и систем, которые не получают в достаточном количестве питательных веществ и кислорода.
Причины и виды анемии
Существует не мало причин, которые способны привести к развитию анемии. Как самостоятельное заболевание, анемия развивается редко. Чаще всего спусковым механизмом для появления данного синдрома становятся различные заболевания внутренних органов или неблагоприятные факторы, которые повлияли на состав крови. Анемия — причины могут становится приобретенные или генетические заболевания: ревматоидный артрит, системная красная волчанка, почечная недостаточность, хронические инфекций. Дефицит железа в организме может произойти при неправильном образе жизни, некачественном питании, при больших кровопотерях, чрезмерных физических и психологических нагрузках. Довольно часто анемия имеет смешанный патогенез, что значительно затрудняет дифференциальную диагностику.
В медицине выделяют несколько видов анемии, каждая из которой имеет свои причины:
Железодефицитная анемия – наиболее распространенный вид анемии, поскольку диагностируется у 90% больных. Данный вид анемии может резвится при неблагоприятных условиях жизни, после операции или травмах, в которых произошла большая потеря крови.
Пернициозная анемия - развивается на фоне дефицита витамина В12. Причиной чаще становится врожденная неспособность кишечника усваивать вит. B12. У взрослых болезнь развивается при атрофии желудка.
Гемолитическая анемия – проявляется в результате неспособности головного мозга в достаточном количестве вырабатывать клетки. Среди причин анемии можно выделить: наследственность, инфекционные заболевания, постоянные стрессы, депрессивные состояния. Спровоцировать данный вид болезни могут опухолевидные процессы в организме, ожоги, повышенное кровяное давление.
Серповидноклеточная анемия – характеризуется гибелью эритроцитов. Причиной такого состояния являются генетические дефекты.
Талассемия - наиболее тяжелая форма анемии, которая относится к наследственным анемиям, возникающие на фоне генетических нарушений.
Несмотря на достаточное количество причин анемии, ее виды, в любом из случаев болезнь не должна оставаться без должного внимания. Кроме того, каждый вид анемии ведет к кислородному голоданию внутренних органов, что значительно ухудшает их функциональность и может привести к необратимым последствиям.
Чем опасна анемия
Анемия, как и любое другое заболевание может нанести серьезный вред нашему здоровью. При несвоевременном или некачественном лечении любого вида анемии, развивается риск развития кислородного голодания внутренних органов и систем, которые не только не получают кислород, но и питательные вещества. Самым грозным осложнением анемии является гипоксическая кома, в 80% случаях ведет к смерти человека. Кроме того, люди, страдающие анемией входят в группу риска к развитию сердечно – сосудистых патологий, также дыхательной недостаточности. У женщин при анемии нарушается менструальный цикл, а дети становятся невнимательными, раздраженные, часто болеют.
Стадии развития анемии
Анемия имеет свои стадии развития:
1. Легкая или анемия 1 степени характеризуется снижением гемоглобина до 100-120 г/л. На данном этапе симптомы отсутствуют. Для повышения гемоглобина достаточно правильно питаться, употреблять как можно больше железосодержащих продуктов.
2. Средняя или 2 стадия анемии сопровождается снижением гемоглобина до 70-80 г/л. В этот период симптомы анемии достаточно выраженные. Человек ощущает общую слабость, частые головные боли, головокружение. Повысить гемоглобин помогут лекарственные препараты и правильное питание.
3. Тяжелая, или 3 стадия – опасна для жизни. Количество гемоглобина в крови ниже 70 г/л. На данном этапе, больной ощущает нарушения в работе сердца, значительно ухудшается общее состояние человека.
Симптомы анемии
Клинические признаки анемии заметны на второй и третей стадии болезни. Общими симптомами анемии являются следующие состояния:
- повышенная утомляемость;
- хроническая усталость;
- дрожание конечностей;
- головокружение;
- обморочные состояния;
- сухость и бледность кожных покровов;
- постоянная одышка, даже при отсутствии физических нагрузок;
- сердцебиение;
- рассеянное внимание;
- снижение памяти;
- шум в ушах;
- плохой аппетит;
- круги под глазами;
- «мушки» перед глазами.
Симптомы анемии достаточно выраженные, но они также могут присутствовать и при других заболеваниях или нарушениях. Поэтому если у Вас присутствуют признаки анемии, не нужно ставить себе диагноз. Единственным правильным решением станет посещение врача, который после результатов лабораторных исследований сможет подтвердить или опровергнуть Ваши предположения.
Как определить анемию?
Выявить анемию поможет общий анализ крови, который покажет количество эритроцитов, их размер и форму, наличие или отсутствие недозрелых клеток крови. При необходимости врач может назначить дополнительные исследования: биохимический анализ крови, пункцию грудины другие исследования.
Лечение анемии
Лечить анемию нужно комплексно, только тогда можно добиться желаемого результата. Легкая стадия анемии зачастую не требует медикаментозного лечения. Врач рекомендует побольше употреблять продуктов, которые содержат железо, белки и другие витамины и минералы. Медикаментозная терапия назначается врачом только когда ясен вид анемии, причина и степень тяжести. Не редко анемия не требует медикаментозной коррекции, особенно тогда, когда устранена причина, на фоне которой появилась анемия.
Если все же болезнь требует медикаментозного лечения, тогда врач назначает препараты, которые позволят костному мозгу быстрее восполнить дефицит эритроцитов и гемоглобина в крови. К таким лекарствам относятся:
- Препараты железа: Фенюльс, Тотетема, Сорбифер, Актиферрин;
- Витаминные средства: вит. В12, фолиевая кислота, комплексы витаминов группы В.
В более тяжелых случаях, когда препараты железа не дают положительный результат, врач может назначить глюкокортикоидные гормоны, эритропоэтины, анаболические стероиды, химиотерапевтические средства и другие лекарства, лечение которыми проводят в стационаре. Любые виды медикаментозной терапии должны сочетаться с правильным питанием и образом жизни человека. Больному нужно отказаться от курения, приема алкоголя.
Повысить гемоглобин помогут народные средства, которые в своем арсенале имеют немало рецептов для повышения уровня гемоглобина в крови. Рассмотрим несколько рецептов:
Рецепт 1. Для приготовления понадобится 150 мл свежего сока алоэ + 250 г меда и 350 мл вина «Кагор». Все хорошо перемешать и принимать по 1 ложке 3 раза в день, на протяжении 1 месяца.
Рецепт 2. Хороший эффект можно получить от следующего настоя. Понадобятся: плоды шиповника, плоды земляники лесной в равных частях по 10 гр. Плоди нужно залить кипятком, поставить на водяную баню на 15 минут, затем охладить, отжать и принимать по 1/2 стакана 2 раза вдень.
Рецепт 3. Листы земляники (2 ст. л.) нужно залить кипятком, отцедить и принимать 3 раза в день по 2 столовых ложки.
Лечение анемии народными средствами может служить только как вспомогательная терапия к основному лечению.
Важным в лечении анемии и повышении гемоглобина занимают продукты питания. Людям с диагнозом «анемия» в достаточном количестве нужно употреблять высококалорийные продукты: мясо, печень, рыба, сливочное масло, молоко. В рационе должны присутствовать каши: пшеничная, рис, гречка. В пищевом рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Все продукты питания должны быть свежие, приготовлены на пару, в отварном виде или запечены в духовке. При анемии категорически запрещается голодать или не кушать с утра. Сбалансированный рацион, полезная пища, поможет обеспечить организм всеми необходимыми веществами для повышения гемоглобина в крови.
Профилактика анемии
Профилактика анемии заключается в правильном и здоровом питании. Чтоб не допустить развитие данного недуга, нужно вовремя обращать внимание на свое здоровье, лечить внутренние заболевания, вести здоровый образ жизни.
Если возникли симптомы анемии у женщины, лечение должно быть своевременным. Сложность данного заболевания заключается в том, что болезнь может не выдать себя симптомами, из которых было бы понятно, что дело серьёзное. В основном симптомы носят скрытый характер, и их проявление возможно объяснить другими недомоганиями.
Лёгкая анемия у женщин протекает незаметно. Возникают следующие симптомы:
- упадок сил, слабость;
- утомляемость;
- утрата сосредоточенности внимания, затруднение движения;
- кожа становится очень бледной;
- круги под глазами синего или чёрного цвета;
- потеря аппетита;
- потеря веса;
- низкое давление;
- проблемы с сердцем, боли в грудной клетке;
- редко, но бывают боли в мышцах;
- возникает желание кушать мел;
- состояние депрессии;
- кожа сухая, могут появиться раны и трещины;
- ногти начинают ломаться и слоиться;
- выпадают волосы.
Последствия анемии у женщин
Не всегда заметны симптомы анемии у взрослых женщин, и лечение в этом случае необходимо назначить врачу. Виды анемии у женщин встречаются разной степени. Первая степень малокровия представляет собой уменьшение гемоглобина в крови на пятую часть, когда содержание гемоглобина в крови меньше (от 20 до 40%), то это вторая степень анемии. Если содержание гемоглобина в крови превышает более 40% — это третья стадия. Норма количества гемоглобина также зависит от возрастной категории и полового признака.
Виды малокровия:
- апластическая анемия;
- железодефицитная;
- фолиеводефицитная анемия;
- при нехватке витамина В12;
- гемолитическое малокровие;
- постгеморрагическая анемия.
Железодефицитная анемия — симптомы и последствия у женщин характеризуются недостатком железа в организме. Причиной заболевания могут быть беременность, нарушение питания или соблюдение какой-либо диеты. Во время диет в организм поступает малое количество железа, именно это приводит к такому заболеванию. Необходимо принимать витамины при анемии, у женщин каждый месяц происходит потеря крови в достаточно больших количествах, всё это связано с менструальным циклом.
Апластическое малокровие – это заболевание кроветворной системы. Такая болезнь охватывает здоровые клетки костного мозга и поражает их. Заболевание считают одной из сложных форм малокровия, 80% случаев с таким диагнозом приводит к летальному исходу.
Постгеморрагическое малокровие представляет собой заболевание, которое связано с большой потерей крови. Спровоцировать такие кровопотери могут как внутренние, так и наружные кровотечения. Это может быть следствием травм или обострением хронических заболеваний, к ним можно отнести язву желудка. У женского пола причиной также могут послужить заболевания в сфере гинекологии, которые сопровождаются выделениями крови из матки.
Гемолитическое малокровие провоцирует сокращение жизненного цикла эритроцитов. Это заболевание встречается редко, оно может быть наследственным или приобретенным.
Фолиеводефицитная анемия и малокровие, основанное при нехватке витамина В12, развиваются при недостаточном количестве фолиевой кислоты и витамина В12. Если в организме будет дефицит данных веществ, то это спровоцирует нарушение правильного процесса созревания эритроцитов. На это могут повлиять такие факторы:
- физические нагрузки;
- усиленные умственные нагрузки;
- беременность;
- хронические заболевания.
Лечение анемии у женщин
Если в организме человека не будет достаточного количества гемоглобина, то это может спровоцировать ряд патологических процессов, у каждого из которых имеются свои причины:
- неправильное питание;
- наследственность;
- экология;
- психические и физические нагрузки;
- ранее перенесенные инфекционные болезни;
- обострение хронического заболевания;
- наличие хронической болезни.
Анемия у женщин после 40 лет может быть спровоцирована перестройкой гормонального фона и развитием заболевания онкологического характера. В этом возрасте необходимо прислушиваться к своему организму и бережно относиться к своему здоровью. У зрелых дам серьёзность заболевания напрямую зависит от причин ее появления, также будут отличаться симптомы и способы лечения этого недуга. В 40 лет спровоцировать анемию могут любые погрешности в образе жизни, такие как неправильное питание и опасные заболевания. Будьте внимательны, прислушивайтесь к своему организму и при первых симптомах обращайтесь к специалисту.
Правильное питание при анемии у женщин
Если после анализа крови выяснилось, что содержание гемоглобина ниже необходимой нормы, то необходимо сразу же искоренять эту проблему. Первым делом необходимо пересмотреть своё питание. Для устранения такого заболевания, как анемия принцип питания похож на правильное питание. Есть необходимо не меньше пяти раз в сутки: три приёма пищи основные, а два считаются перекусом.
Начинать свой день лучше с таких блюд, как:
- омлет;
- говядина;
- хлеб с цельными зёрнами;
- какао;
- крупы.
Эти продукты помогут активировать процесс пищеварения без нагрузки на ЖКТ, также завтрак будет отличным вариантом для тех, у кого гастрит, язва и проблемы с желудком. В обед лучше выбрать лёгкий супчик из курицы или говядины, салат из свежих овощей и зелени. На ужин необходимо употреблять продукты кисломолочного содержания. Не нужно включать в свой рацион только продукты, в которых имеется железо, их достаточно есть один раз в сутки.
Перекусы должны состоять из:
- орехов;
- овощного салата;
- продуктов кисломолочного содержания.
Благодаря такому питанию результат будет заметен в течение 7 дней, будут чувствоваться бодрость, хорошее состояние и повысится работоспособность.
Следите за уровнем гемоглобина и своим здоровьем, питайтесь правильно, чтобы не спровоцировать анемию.
Кровь человека состоит из жидкой основы (плазмы) и твердых фракций – лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов. Каждая группа кровяных телец выполняет в нашем организме определенную функцию.
Так, лейкоциты являются неотъемлемой частью иммунной системы, тромбоциты отвечают за гемостаз, а эритроциты, с содержащимся в них гемоглобином, являются неким транспортом, переносчиком кислорода в организме.
Но бывает так, что содержание эритроцитов и . В результате этого может возникнуть кислородное голодание различных органов и систем. Название этой патологии – анемия.
Естественно, ни о каком нормальном функционировании организма в данных условиях не может быть и речи. Поэтому анемия, которая протекает даже в легкой бессимптомной форме, способна быть причиной и фактором риска для развития различных тяжелых недугов.
Причины возникновения анемии
Анемия – по сути, это общее название синдрома, сопровождающегося снижением уровня гемоглобина в крови.
В то же время причины подобного заболевания могут быть самыми различными.
От них зависит клиника заболевания, тактика и методы лечения.
В медицине все эти причины объединены в 3 группы.
1. Анемия, связанная с низким уровнем гемоглобина в крови
Главной причиной возникновения анемии является недостаточность поступления и усвоения организмом железа, отвечающего за синтез гемоглобина.
В случае неполучения этого микроэлемента показатели гемоглобина в крови падают, уменьшается количество кровяных телец и, как следствие, возникает анемия.
Для поддержания уровня гемоглобина в пределах нормы организму важно получать регулярно железо, содержащееся в пище.
Больше всего этого микроэлемента содержится в продуктах животного происхождения (красное мясо, печень, рыба, яйца). Растительная пища также содержит в себе железо (особенно яблоки, сухофрукты, орехи), однако процент его усвоения заметно ниже.
Провоцирующие факторы:
- неправильное питание является ведущей причиной малокровия;
- беременность и кормление грудью – также фактор развития анемии. Организм женщины в вышеуказанные периоды тратит значительные ресурсы на ребенка, «отдавая» ему необходимые витамины и микроэлементы, что, вкупе с недостаточным питанием, приводит к снижению уровня гемоглобина в крови.
- химическое или ;
- заболевания внутренних органов;
- соблюдение строгих диет;
- изнурительные физические нагрузки.
2. Анемия, связанная с кровопотерей
Главной причиной такой анемии служит острая или регулярная кровопотеря и связанное с ним нарушение гемодинамики, когда красных кровяных телец недостаточно для выполнения их непосредственной функции.
Спровоцировать такое состояние могут:
- кровопотери, связанные с кровотечениями (раневые, желудочные, носовые и пр.);
- регулярная потеря крови из-за донорства;
- обильные .
3. Анемия, возникающая как следствие иных заболеваний
Многие болезни могут вызвать анемию. Это связано либо с непосредственным повреждением эритроцитов, либо с утратой способности организма усваивать железо и иные микроэлементы и витамины.
Основные провоцирующие факторы:
- онкологические заболевания;
- ВИЧ-инфекция;
Кроме того, важным фактором является и наследственная предрасположенность к анемии.
В ряде случаев анемию вызывают различные генетические заболевания. Такие формы малокровия считаются неизлечимыми.
Симптомы анемии
Вне зависимости от причин, по которым возникла анемия, болезнь характеризуется тем, что на первой ее стадии видимые симптомы отсутствуют.
Пациент может чувствовать себя прекрасно, однако при этом уровень эритроцитов и гемоглобина у него понижен.
Поставить диагноз на данном этапе можно лишь на основании лабораторных анализов крови, для которых при анемии характерен и выраженная эритроцитопения.
По мере развития заболевания клинические признаки анемии становятся заметны для самого пациента и его окружения. К ним относят:
- бледность кожных покровов, которая часто сопровождается сухостью;
- головокружение;
- ощущения и «мушек» перед глазами;
- одышка;
- нарушения аппетита;
- быстрая утомляемость, усталость;
- снижение уровня внимания, концентрации, когнитивных способностей.
Стадии и типы анемии
Анемия определяется по отклонению содержания уровня гемоглобина в крови в меньшую от нормы сторону. Содержание гемоглобина в крови у взрослых мужчин 120-140 г/л.
У детей и женщин оно может быть немного ниже. Показатель этого вещества в крови менее 120 г/л свидетельствует о наличии анемии. Существует 3 степени тяжести по уровню гемоглобина:
- 1 степень характеризуется легким течением и отсутствием клинически выраженных симптомов. Уровень гемоглобина крови 100-120 г/л. Малокровие на этой стадии легко поддается коррекции всего лишь одним изменением рациона питания;
- 2 степень анемии возникает при показателях гемоглобина в пределах 70-100 г/л. Больной испытывает большинство вышеописанных симптомов. Одним лишь изменением питания не обойтись – больному необходимо регулярно принимать железосодержащие препараты;
- 3 степень анемии возникает, когда уровень гемоглобина падает менее 70 г/л. Это угрожающее жизни состояние возникает, как правило, при острых кровопотерях или гемолитическом шоке и требует незамедлительной медицинской помощи.
Несмотря на схожесть клинических симптомов, вызывают анемию причины совершенно разные. Поэтому видов малокровия довольно много.
Железодефицитная анемия
Наиболее распространенный тип недуга. Болезнь связана, как правило, с недостатком железа в пище, кровопотерями. По статистике более 90% всех случаев анемий связаны именно с дефицитом этого важного микроэлемента.
Серповидноклеточная анемия
Этот вид малокровия является тяжелой генетической патологией, выраженной в нарушении синтеза гемоглобина в эритроцитах, в результате чего происходит повреждение и гибель красных кровяных телец.
Тяжелая форма серповидноклеточной анемии в сочетании с сопутствующими факторами (разреженный воздух, нахождение в душном, непроветриваемом помещении) может привести к гемолитическому кризу, что является прямой угрозой жизни больного.
Пернициозная анемия
Этот тип малокровия является следствием другой патологии, связанной с недостаточностью . Этот витамин участвует в синтезе гемоглобина крови.
Нарушение усвоения его в желудочно-кишечном тракте либо недостаточность поступления с пищей приводит к дефициту этого вещества и, как следствие, анемии.
Лечение подобного типа малокровия связано непосредственно с устранением дефицита витамина B12.
Недостаток фолиевой кислоты, играющей такую же значительную роль в организме, как и витамин B12, может привести к анемии.
Апластическая анемия
Эта форма связана с нарушением производства костным мозгом кровяных клеток. Как правило, обусловлена генетической патологией.
Талассемия
Наиболее тяжелая форма анемии. Вследствие генетических нарушений изменяется скорость синтеза гемоглобина, что приводит к значительным ухудшениям функции эритроцитов. К сожалению, талассемия является неизлечимым заболеванием, поэтому лечение недуга направлено лишь на облегчения состояния больного.
Диагностика анемии
Диагностические мероприятия, проводимые при подозрении на анемию, включают в себя следующие этапы:
Определение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови
Наличие анемии определяется по количеству гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Нормой считается содержание гемоглобина в пределах 120-140 г/л. Однако этот показатель может сильно варьироваться в зависимости от пола и возраста пациента.
В любом случае при подозрении на анемию, следует провести (из пальца) для определения уровня эритроцитов и гемоглобина.
Кроме того, врач может назначить дополнительные анализы крови, определяющие содержание гемоглобина в кровяной клетке, количество ретикулоцитов. Биохимический анализ крови позволяет узнать уровень и .
Установление причины заболевания
Для определения причины заболевания и определения того, как же лечить этот тип анемии, могут применяться различные диагностические методы, направленные на изучение состояния желудочно-кишечного тракта (фиброгастроскопия, фиброколоноскопия и пр.).
Так как симптомы и лечение у взрослых женщин могут напоминать аналогичные при гинекологических патологиях, важно провести необходимые «женские» анализы.
В целом причин вызывающих анемию довольно много, поэтому выбор того или иного метода диагностики определяется врачом в зависимости от собранного анамнеза.
Лечение
Лечение анемии непосредственно зависит от ее типа и от того, какие причины ее вызвали. Так, лечение малокровия, которое связанно с обильными кровопотерями, заключается в остановке кровотечения, восстановлении гемодинамики.
При железодефицитной анемии тактика лечения направлена на устранение дефицита микроэлементов путем коррекции питания и приема лекарственных препаратов.
При некоторых типах анемии показано паллиативное лечение, направленное на устранение симптомов заболевания.
Медикаментозная терапия
При анемиях, связанных с генетическими нарушениями, показан прием витаминов и железосодержащих препаратов. Однако кроме этого необходимо регулярное проведение гемотрансфузий.
При талассемии и во время гемолитических кризов широко используются глюкокортикоиды.
Методы лечения анемии в домашних условиях
Изменение режима и характера питания – один из основных методов лечения малокровия.
При лечении анемии широко используются народные методы, применение которых возможно лишь по согласованию с врачом.
Питание
Важную роль в играет питание больного. В рационе должна преобладать богатая белками пища, преимущественно животного происхождения (мясо, рыба, яйца, печень и т. п.).
При анемии весьма важна и периодичность питания. Лучше всего принимать пищу дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день.
Народные средства
Для лечения анемии широко применяется шиповник, плоды которого содержат большое количество железа и витамина С. Для приготовления лекарства 5 столовых ложек измельченных плодов шиповника заливают литром воды и варят в течение 10 минут.
Затем препарат должен настояться. Шиповник при анемии пьют практически без ограничений, используя его вместо чая.
При малокровии хорошо употреблять мед. 3 столовые ложки меда следует принимать до еды с периодичностью 4 раза в день. Это поможет на начальной стадии малокровия.
Профилактика
Профилактикой железодефицитной анемии является употребление белковой, богатой железом пищи. Важно следить за тем, чтобы рацион питания был как можно более разнообразным и сбалансированным.
Кроме того, в профилактике малокровия немалую роль играет и устранение имеющихся кровотечений.
Прогноз
В случае своевременного лечения железодефицитной анемии прогноз благоприятный, достаточно лишь устранить основные ее причины.
В случаях, когда малокровие обусловлено кровотечением, (постгеморрагическая анемия) прогноз также благоприятный, но лишь при своевременном выявлении проблемы и адекватном лечении.
Прогноз же по остальным формам анемии плохой, так как в большинстве случаев победить болезнь, вызванную генетическими нарушениями невозможно, а лечение заключается лишь в оказании паллиативной помощи больному.
Видеозаписи по теме
Интересное
Жалобы на постоянную усталость, сонливость и потерю интереса к жизни – довольно распространенное явление. Один за другим появляются «модные» диагнозы – «синдром выгорания », хроническая усталость и другие им подобные. Однако все может быть гораздо проще: вышеуказанное состояние может вызывать давно известная анемия, симптомы которой, у женщин проявляются несколько ярче, чем у мужчин.
Латинское слово anaemia , давшее название известной болезни, буквально означает «без крови». И это не случайно: причины болезненного состояния действительно исходят из наших вен.
В подавляющем большинстве случаев, около 90%, причиной анемии у взрослых людей становится нехватка железа. В таком случае организм не может получать в нужном объеме вещества, необходимые для образования в эритроцитах гемоглобина, основная задача которого заключается в переносе кислорода. Вследствие этого клетки не получают питание в нужном количестве, и это сказывается на работе всего организма.
В таких условиях он просто не способен функционировать на 100%.Недостаток железа в женском организме может быть вызван целым рядом причин:
- сильные кровопотери при менструациях;
- беременность и кормление грудью;
- неправильное питание, особенно опасны модные диеты, подразумевающие потребление не более 1000 ккал в день, а также длительные монодиеты;
- чрезмерные физические нагрузки;
- особенности организма, не позволяющие усваивать железо в полном объеме;
- заболевания жкт;
- донорство на постоянной основе.
Чем отличается женская анемия?
Большинство пациентов, которым был поставлен этот диагноз, относятся к прекрасной половине человечества . Статистика утверждает, что от нее страдает 15% женщин, имеющих менструацию и 30% беременных.
Женский организм устроен гораздо сложнее, чем мужской. Их самочувствие во многом связано с месячным циклом. В определенные периоды симптомы многих заболеваний проявляются ярче и болезненнее.
Это можно отнести и к анемии.
Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики
Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).
Если в середине цикла она проявляет себя не так явно, то во время менструации, когда происходят значительные кровопотери, становятся гораздо ощутимее.Большая подверженность женщин этому заболеванию может быть связана и с рационом питания. Исторически так сложилось, что «мужской» едой в нашей стране считается мясо, жирная и калорийная пища. Дамы привыкли выбирать более легкие продукты, отдавая предпочтение овощам, фруктам, крупам с небольшой энергетической ценностью. Это дополнительно провоцирует болезнь.
В целом симптомы анемии у женщин и мужчин схожи . Однако состояние усталости и сонливости, свойственное для этой болезни, у женщин проявляется несколько сильнее. Врачи отмечают, что мужчины зачастую вовсе не замечают ее симптомов, продолжая жить в обычном режиме даже при пониженном гемоглобине.
Однако это вовсе не говорит о том, что женщины гораздо реже запускают болезнь. Часто ее проявления объяснят усталостью, недостатком сна или все теми же менструальными циклами.
Однако полагать, что «само пройдет», стоит только отдохнуть и набраться сил, ошибочно.Симптомы
В зависимости от особенностей организма первые признаки анемии у женщин могут быть значительно разниться . Однако существует несколько симптомов, свойственных большинству носителей этого заболевания.
Усталость, вялость, постоянное желание спать
Энергия, заставляющая людей двигаться, работать, действовать – это результат окислительных реакций , которые происходят в организме. Важнейшей составляющей этого процесса является кислород. При анемии эритроциты не способны поставлять нужное для него количество кислорода.
Соответственно, не стоит ждать окислительных реакций.Бледность
В народе анемию не зря прозвали белокровием. Дело в том что именно гемоглобин является основным красящим веществом. Его дефицит сказывается на внешнем виде кожи. Особенно это заметно на веках, деснах и у оснований ногтей.