Ang mga matubig na mata, matinding sakit ng ulo dahil sa kahirapan sa paghinga at walang katapusang paglabas mula sa mauhog na lamad ay nagdudulot sa pasyente ng kahila-hilakbot na kakulangan sa ginhawa. Ang isang tao ay tumatakbo sa parmasya, hindi pinaghihinalaan na ang sanhi ng sakit ay hindi kamakailang basa na mga paa, ngunit panloob na kawalang-kasiyahan sa sarili.
Madalas nating marinig ang parirala: "Lahat ng sakit ay nagmumula sa nerbiyos!" Sumasang-ayon ang isang tao sa pahayag na ito pagdating sa sakit sa puso, mga sakit sa pag-iisip at mga katulad na sakit. Ngunit bihirang mangyari sa sinuman na iugnay ang paglabas ng ilong at isang matinding pakiramdam ng panghihinayang sa isang bagay o pagdurusa.
Naniniwala ang Psychosomatics na ang hitsura ng anumang sakit ay nauugnay sa impluwensya ng mga sikolohikal na kadahilanan. Kahit na ang mga sinaunang manggagamot ay naniniwala na ang paggamot sa katawan ng isang tao ay dapat magsimula sa kanyang kaluluwa.
Hindi pinaghihiwalay ng agham ang kaluluwa at katawan. Kung aalisin mo ang mga problema ng espirituwal na kalikasan, ang kalusugan ng pisikal na katawan ay bubuti.
Interesting: Ang mga sintomas ng karamdaman ay isang simbolikong mensahe mula sa ating katawan. Kung naiintindihan ng tama, ang buhay ay magiging mahaba at malusog.
Psychosomatic na sanhi ng runny nose
Araw-araw ang isang tao ay nakatagpo ng iba't ibang mga pathogenic microorganism. Ang mga ito ay agad na nakakaapekto sa isang tao, at ang tao ay nagsisimulang madama ang lahat ng mga palatandaan ng isang lumalagong sakit. Ang ibang mga tao, kahit na may patuloy na pakikipag-ugnay sa pinagmulan ng impeksyon, ay mahusay na pakiramdam.
Ipinapaliwanag ng tradisyunal na gamot ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa pamamagitan ng malakas na kaligtasan sa sakit. Isang ganap na lohikal na paliwanag, ngunit hindi ito nagbibigay ng pag-unawa kung saan nagmula ang gayong paglaban sa sakit.
Kung ang isang tao ay naaayon sa kanyang sarili, ang lahat ng mga sistema ng kanyang katawan ay gumagana nang maayos at nagbibigay ng mga pathogenic microorganism ng isang malubhang pagtanggi. Ang panloob na kawalang-kasiyahan, galit, pangangati at pagkapagod ay ang ugat ng runny nose at iba pang sakit.
Tinutukoy ng psychosomatics ang ilang pangunahing sanhi ng sakit:
- Isang nalulumbay na estado na sinamahan ng masamang kalooban. Bumababa ang tono ng vascular, bilang isang resulta.
- Ang sobrang pagsusumikap, walang katapusang mga salungatan, stress at depresyon ay nakakagambala sa paggana ng immune system.
- Ang mga negatibong emosyon at karanasan ay sumisira sa proteksiyon na function ng katawan.
- Tumaas na mga pangangailangan sa sarili at mababang pagpapahalaga sa sarili.
- Kawalan ng pakiramdam ng seguridad.
- Isang pakiramdam ng sariling kawalan ng kapangyarihan at kawalan ng pag-asa sa kasalukuyang sitwasyon.
Paano pinupukaw ng psychosomatics ang isang runny nose
Ang psychosomatics ng isang runny nose ay malinaw na tinukoy. Kung ang isang tao ay hindi nasisiyahan sa buhay, nakakaranas ng isang malakas na pakiramdam ng sama ng loob at pagkabigo, ay puno ng awa sa sarili o nakakaranas ng matinding pakiramdam ng kalungkutan, siya ay garantisadong magkaroon ng kasikipan sa maxillary sinuses.
Ang mas matagal na proseso ng self-flagellation, mas malamang ang pag-unlad ng mga malalang sakit sa ilong. Maaari mong ibigay ang sumusunod na halimbawa sa buhay: ang isang tao ay may hindi minamahal na trabaho, may galit na amo at hindi palakaibigan na mga kasamahan. Mayroon bang anumang dahilan kung bakit dapat niya itong bisitahin?
Ang hindi nasisiyahang kamalayan sa sarili ay nakahanap ng isang kahanga-hangang paraan sa isang mahirap na sitwasyon - sakit. Maiiwasan mo ang pagpunta sa trabahong hindi mo gusto, at makakuha ng atensyon at pangangalaga mula sa iyong mga mahal sa buhay. At ito ay magpapatuloy nang walang katiyakan hanggang sa baguhin ng taong sangkot ang sitwasyon. Sa sitwasyong ito, ang mga sikolohikal na sanhi ng sakit ay ang pag-iwas sa problema at pag-aatubili upang malutas ang isang mahirap na sitwasyon.
Pag-uuri ng psychosomatics ng runny nose
Ang isang tao ay hindi dapat balewalain ang madalas o talamak na runny nose, isinasaalang-alang ito ng isang simpleng sakit na hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Ang psychosomatics ng isang runny nose ay may posibilidad na maipon, at mas malala ang panloob na estado ng isang tao, mas malala ang sakit.
Ang pangmatagalang paglilinang ng problema ay magreresulta sa talamak na rhinitis o, at maaaring humantong sa sakit ng bronchi at baga.
Depende sa laki ng panloob na kawalan ng timbang, ang mga sumusunod na pagpapakita ng sakit ay maaaring makilala:
- Maliit, ngunit resulta ng isang nalulumbay na estado at mababang pagpapahalaga sa sarili.
- Runny nose - awa sa sarili, akumulasyon ng sama ng loob.
- – isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng kakayahan na makayanan ang mga problema, isang matinding pakiramdam ng kalungkutan.
- Ang allergic rhinitis ay bunga ng kawalang-kasiyahan sa buhay, takot sa bukas na protesta dahil sa takot sa mga posibleng kahihinatnan.
- - lumitaw bilang isang resulta ng matagal na mga salungatan, pangkalahatang kawalang-kasiyahan sa mga pangyayari sa buhay.
Sinasabi ng mga eksperto na ang hitsura ng isang runny nose ay nauugnay sa isang epekto sa pagpapahalaga sa sarili. Ang higit na kahihiyan, insulto o emosyonal na pagkabigla na nararanasan ng isang tao, mas malala ang pagsisikip ng ilong.
Mga tradisyonal na paraan upang malutas ang problema
Ang baradong ilong, paglabas ng mucus, at hirap sa paghinga ay nagdudulot ng maraming abala sa isang tao. Dahil sa kakulangan ng normal na paghinga, nagsisimulang sumakit ang ulo ko. Imposibleng kumain ng normal na pagkain dahil walang perception sa lasa nito.
Sinusubukang makayanan ang problema, hindi sinusubukan ng isang tao na hanapin ang pinagmulan nito, ngunit pumunta sa pinakamalapit na parmasya para sa mga gamot na vasoconstrictor, at bilang isang resulta ng kanilang hindi makontrol na paggamit, siya ay bubuo.
Ang sakit na ito ay talamak. Sa patuloy na paggamit ng iba't ibang mga patak ng ilong, ang isang pathological reaksyon ay bubuo na mukhang. Ang ilong mucosa ay humihinto sa pagtugon sa gamot at unti-unting nawawala.
Kung mas madalas na bumalik ang sakit, mas maraming dahilan kung bakit kailangang isipin ng pasyente ang pinagmulan ng pinagmulan nito. Hindi lahat ay maaaring gumuhit ng isang koneksyon sa pagitan ng kanilang pamumuhay, sikolohikal na estado at isang walang katapusang baradong ilong.
Tulad ng maaari mong hulaan, ang mga pangunahing sanhi ng sinusitis ay nakasalalay sa kabuuang kalungkutan at walang katapusang mga problema.
Ang mga taong dumaranas ng talamak na rhinitis na may mga sanhi ng psychosomatic ay kailangang kumunsulta sa isang psychologist nang higit pa sa isang therapist.
Tulong mula sa isang psychotherapist
Upang mapupuksa ang problema, kailangan mong maunawaan na ang pinagmulan nito ay hindi ang mga mikroorganismo at mga virus na nakapalibot sa pasyente, ngunit ang kanyang sariling hindi malusog na sarili, humingi ng tulong mula sa isang psychotherapist na tutulong:
- Maghanap ng mga positibong sandali sa buhay. Pagkatapos ng lahat, kung titingnan mo ang lahat nang detalyado, hindi maaaring maging masama ang lahat.
- Pag-isipang muli ang iyong mga hinaing at mga pagkabigo sa buhay; marahil ito ay lahat ay malayo.
- Huwag itago mula sa mga salungatan, ngunit lutasin kaagad ang mga ito, upang ang iyong sariling kawalang-kasiyahan ay hindi kumain ng isang tao mula sa loob.
- Ibalik ang tiwala sa sarili, itaas ang antas ng pagpapahalaga sa sarili;
- Tumingin mula sa kabilang panig sa maliwanag na kahihiyan, humanap ng paraan upang paboran ang sitwasyon.
Upang mapupuksa ang sakit, hindi ka maaaring magtago mula sa mga problema, dapat silang malutas. Kung ang isang tao ay nabubuhay na may patuloy na mga salungatan sa pamilya, mayroon siyang dalawang pagpipilian para sa paglutas ng isyu:
- subukang magtatag ng isang normal na kapaligiran;
- baguhin ang sitwasyon.
Hindi lahat ay nanganganib na pumunta sa isang psychoanalyst, ngunit ang estado ng pag-iisip ay dapat na balanse. Dapat subukan ng isang tao na ilipat ang kanyang atensyon sa ibang bagay. Ang aktibidad o libangan na ito ay dapat magbigay lamang ng mga positibong emosyon:
- Pagguhit. Bilang isang bata, pinangarap niyang maging isang artista; ang pagtupad sa mga pangarap ng pagkabata ay ang landas sa espirituwal na pagkakaisa.
- Sumasayaw.
- Fitness.
- Karayom.
At marami pang ibang aktibidad na nakaka-distract sa mga negatibong kaisipan. Maaari kang pumunta sa isang museo, bisitahin ang mga eksibisyon o teatro. Hindi ka dapat pinabayaang mag-isa sa problema mo. Ito ay nagkakahalaga ng pagtawag sa sikolohikal na linya ng suporta at sabihin sa isang estranghero ang lahat ng naipon.
Ang pangunahing bagay ay maniwala na walang mga walang pag-asa na sitwasyon. Napakadalang mangyari kapag ang isang tao ay pinagmumultuhan ng sunud-sunod na problema. Marahil ito ay mga menor de edad na inis na dapat ngumiti. Huwag kalimutang ngumiti sa iyong sarili at sa mga estranghero. Ang ganitong positibong mensahe ay tiyak na babalik at ang isang taong sinisingil ng positibong emosyon ay tuluyang makakalimutan ang tungkol sa psychosomatic runny nose.
Video: Psychosomatics
Sinusuri ng mga espesyalista ang epekto ng mga agresibong panlabas at panloob na mga kadahilanan, ang mood at saloobin ng pasyente. Napatunayan ng modernong agham ang kaugnayan sa pagitan ng mga salik na sikolohikal at mga pisikal na sakit.
Ang Psychosomatics (isinalin mula sa Greek Psyche - kaluluwa, soma - katawan) ay sinusuri ang mga phenomena na nagaganap sa katawan ng tao mula sa punto ng view ng sikolohiya, tinutukoy ang sanhi-at-epekto na relasyon sa pagitan ng mga pathologies ng mga panloob na organo at emosyonal na stress. Isaalang-alang natin kung bakit ang neuropsychic stress ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mga kaguluhan sa normal na paggana ng mga organo at sistema.
Ang mga pagtatago ay naroroon sa mga sinus ng ilong sa natural na dami. Pinoprotektahan ng mucus ang malambot na tisyu mula sa mekanikal na stress, pathogenic strains, at pagkatuyo. Kapag ang panloob na lining ng ilong ay inflamed, ang intensive production ng muconasal secretion ay sinusunod.
Ang pangunahing bahagi ng snot ay mucin, ay may mga katangian ng bactericidal, at samakatuwid kapag nakikipag-ugnayan sa mga irritant ito tataas ang produksyon ng ilang beses. Ang masaganang produksyon ng serous discharge ay nakakatulong na linisin ang katawan ng mga produktong dumi ng mga virus at bacteria.
Ang kadahilanan ng hypothermia, biglaang mga pagbabago sa thermal, acute respiratory viral disease ay nagbabawas sa mga proteksiyon na function ng katawan, na lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paglaganap ng mga pathogenic microorganism.
Sa panahon ng metabolismo ng unicellular Ang mga produkto ng agnas ay nabuo na nasisipsip sa sistematikong sirkulasyon. Ang mga kahihinatnan ng pagkalasing ay isang kumbinasyon ng mga lokal na pagpapakita (ubo, snot, pagbahin, kasikipan ng ilong) at pangkalahatang toxicity (sakit sa leeg at likod ng ulo, kahinaan, karamdaman, lagnat).
Kung ang isang tao ay nakaranas ng isang malakas na emosyonal na pagkabigla, ito ay magiging natural para sa isang runny nose na lumitaw sa ika-2-3 araw.
Para sa rhinitis na nangyayari laban sa isang emosyonal na background, nailalarawan sa magkatulad na sintomas para sa bacterial o viral runny nose:
- pamamaga ng ENT organ;
- pamamaga ng accessory sinuses;
- tumutulong sipon.
Ang sistematikong negatibong mga pangyayari ay puno ng mga komplikasyon: , .
Psychosomatic na sanhi ng runny nose
Walang malay na emosyon ng tao (sakit, pagsalakay, takot) pukawin ang panloob na kakulangan sa ginhawa, na nagiging pisikal na patolohiya. Ang isa sa mga kadahilanan na humaharang sa anastomosis ng paranasal sinuses ay ang mga sikolohikal na sanhi ng isang runny nose.
Ang physiological state ng immunosuppression ay humahantong sa isang pagpapahina ng resistensya ng katawan sa agresibong stimuli. Ang pagiging naaayon sa sarili nito, ang katawan at pisikal na istraktura ay gumagana nang maayos at aktibong lumalaban sa mga virus at mikrobyo.
Interesting! Ang tagapagtatag ng kilusang tulong sa sarili, si Louise Hay, ay binibigyang kahulugan ang problema ng talamak na rhinitis bilang resulta ng pagsupil sa sarili. Ang sikologo at pilosopo na si Lise Burbo sa kanyang mga gawa ay nagpapakilala sa proseso ng paghinga sa buhay, ang paglabag nito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahan ng isang tao na mamuhay nang naaayon sa kanyang sarili at masiyahan sa pagkakaroon.
Ang hindi makatwirang nasal congestion ay ipinaliwanag ng mga psychologist mula sa pananaw ng kaisipan ng tao. Sumasang-ayon ang mga siyentipiko mga sugat sa itaas na respiratory tract– Ito ang tugon ng katawan sa isang negatibong estado ng pag-iisip.
Ang mga mapagkukunan ng psychosomatic disorder ay ang mga sumusunod na kadahilanan:
- panloob na salungatan. Sa paghaharap sa pagitan ng malay at hindi malay, ang isa sa mga partido ay nangingibabaw, laban sa background kung saan ang isang personal na kontradiksyon ay bubuo, na naghihikayat sa pamamaga ng mauhog lamad;
- negatibong emosyon, mga karanasan, mental shock. Ang immune system ay pinipigilan, ginagawa itong mahina sa mga pathogenic microorganism. Ang isang tipikal na kondisyon ay ipinakikita ng isang runny nose, ubo, pagbahing, at nasal congestion;
- nakababahalang sitwasyon, takot, depresyon. Pinipukaw nila ang hormonal imbalance, na nagreresulta sa pagkawala ng isa o higit pang bahagi ng immune response sa mga partikular na salik. Ang katawan ay nagpapalabas ng mga tipikal na sangkap bilang mga antigen, kung saan nagkakaroon ng allergic rhinitis. Ang mga kahihinatnan ay ipinahayag sa pamamagitan ng lokalisasyon ng mga tumor sa ilong ();
- masamang kalooban, nalulumbay na estado. Nagsisilbing mga katalista para sa pagkagambala sa proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo, bilang isang resulta - pagbara ng mga sinus ng ilong, pagkagambala sa regulasyon ng tono;
- mga negatibong kaisipan. Kung patuloy mong iniisip ang tungkol sa mga pathology, sa kalaunan ay ipapakita nila ang kanilang sarili. Ang mga elemento ng organikong pananalita ay inaasahang maging tunay na mga malfunctions sa paggana ng katawan;
Ang mga somatic na sanhi ng isang runny nose sa isang bata ay kadalasang nangyayari dahil sa kakulangan ng atensyon at pagmamahal mula sa mga magulang
Para sa sanggunian! Kasama rin sa mga psychosomatic na dahilan ang mga kaaya-ayang emosyon na pumukaw ng labis na pananabik.
- pagkakasala. Ang estado na ito ay naghahangad ng parusa, kaya ang isang tao ay nagsisimulang sisihin ang kanyang sarili sa isang hindi malay na antas para sa kanyang mga aksyon, na makikita sa physiological na istraktura;
- mga karanasan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa personal na pagkabalisa, kalusugan at ang kapalaran ng mga mahal sa buhay. Ang sentimental na background ng isang may sapat na gulang ay sumasalamin sa mga negatibong alalahanin mula sa pagkabata, na hindi ganap na mabubura sa memorya;
- emosyonal at pisikal na pagkapagod. Sa mga indibidwal na nagtatrabaho nang husto, ang katawan ay nagiging pagod at nakakaranas ng kakulangan ng mekanikal na enerhiya. Laban sa background ng pinigilan na kaligtasan sa sakit, bubuo ang mga proseso ng pathological;
- contingent na benepisyo. Ang pagnanais na makatanggap ng moral o materyal na benepisyo ay nagprograma sa katawan upang magkaroon ng sakit. Ang sitwasyon ay malinaw na nakikita sa pag-uugali ng mga bata. Ang uhog ng isang bata ay isang dahilan upang makaligtaan ang mga klase sa paaralan, isang pagkakataon upang manipulahin ang mga matatanda, at upang mapunan ang kakulangan ng atensyon ng magulang;
- emosyonal na trauma. Ang mga reaksyon sa mahirap na kondisyon ng pamumuhay, pagkawala ng isang mahal sa buhay, pagbabago ng lugar ng paninirahan ay nagpukaw ng emosyonal na labis na kagalakan. Kung ang isang tao ay hindi naglalabas ng mga negatibong emosyon at sakit, kung gayon sila ay nagiging somatized at nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng mga pathologies.
Mga sikolohikal na sanhi ng isang runny nose kadalasang nakikita sa mga batang preschool at kabataan. Ang hindi nabuong pag-iisip ng isang bata ay hindi laging nakayanan ang moral na presyon at kontrol ng mga mahal sa buhay, at kawalan ng pagkilala sa indibidwal.
Ang kawalan ng kakayahang makahanap ng isang paraan sa isang mahirap na sitwasyon sa buhay at ang takot sa paggawa ng maling desisyon ay makikita sa pamamagitan ng pamamaga ng paranasal sinuses.
Katotohanan! Ang panahon ng pagbagay ng mga bata sa mga institusyong preschool ay sinamahan ng patuloy na pag-ubo at snot laban sa background ng hindi kanais-nais na mga kondisyon para sa katawan: pagiging nasa isang nakakulong na espasyo, pagkabalisa, isang hindi kasiya-siyang kapaligiran.
Ang isang bahagi ng psychosomatics ng allergic rhinitis ay ang pagtanggi sa mga personal na kakayahan at pagdududa sa sariling kakayahan. Ang mga talamak na anyo ng mga pathology sa itaas na respiratory tract ay madalas na pinukaw ng pakikiramay sa sarili at isang kumplikadong pagkakasala.
Runny nose ayon kay Sinelnikov
Ang homeopath na si Valery Sinelnikov ay ang may-akda ng aklat na nakakuha ng katanyagan sa buong mundo, "Love Your Illness." Sa kanyang mga akda, inilarawan ng doktor ang mga metapisiko na sanhi ng pinsala sa mga sinus ng ilong. Sa kanyang opinyon, ang kawalan ng pagkakaisa sa pagitan ng katawan at kaluluwa at hindi tamang paghatol ay ang pangunahing pinagmumulan ng mga sakit ng mga organo ng ENT.
Sa kanyang trabaho, ipinakita niya ang isang malaking listahan ng mga sanhi-at-epekto na relasyon sa pagitan ng pananaw sa mundo, indibidwal na pag-uugali at pag-unlad ng patolohiya. Kapag naabot ang emosyonal at pisikal na gilid, sa sandaling iyon ang sakit ay nagsisimulang umunlad.
Ang pagtanggap sa sitwasyon ay nagpapahintulot sa iyo na makilala ang mga sikolohikal na kadahilanan at magsimulang magtrabaho sa iyong sarili.
Sinelnikov, kinikilala ang ilong na may pagpapahalaga sa sarili. Ang mga sugat sa itaas na respiratory tract ay ipinaliwanag sa kawalan ng pagkilala sa personal na halaga at kawalan ng emosyonal na pagpipigil sa sarili.
Matutong mamuhay nang naaayon sa iyong sarili, at malalampasan ka ng mga sakit
Ang paglabas ng ilong ay sumisimbolo sa mga nakatagong hinaing, pinipigilan ang mga luha, hindi natutupad na mga pangarap. Ayon sa may-akda, Ang rhinitis ay pinakakaraniwan sa mga lalaki na gustong patunayan ang kanilang pagkalalaki sa tulong ng sipon.
Konklusyon
Ang mga kadahilanan ng psychosomatic runny nose ay nakakaapekto sa mga indibidwal na may mahinang sikolohikal na hadlang. Ang mga taong nakatago, matanggap, naiimpluwensyahan ay nakakaranas ng emosyonal na kaguluhan "sa loob ng kanilang sarili."
Ang pagpigil sa mga emosyon ay nagiging pamamaga at pamamaga ng mauhog lamad, runny nose, ubo. Ang therapy ng mga sakit sa katawan ay nagsisimula mula sa antas ng kaisipan, pagpapanumbalik ng espirituwal na background.
Ang kalikasan ay matalino at insightful. Nilikha niya ang katawan ng tao sa paraang hindi ito malinlang. Siya ay patuloy na magse-signal ng mga panloob na problema. At ang impormasyon ay lalabas sa anyo ng mga menor de edad na karamdaman o malubhang sakit.
Ang kakayahan ng isang mental disorder na ipakita ang mga panloob na karanasan sa pisikal na estado ng isang tao tinatawag na psychosomatics.
Matagal nang kinikilala ng mga modernong doktor na ang mga psychosomatic na kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa maraming mga pathologies. Ang kaalaman sa kung paano sila nagpapakita ng kanilang mga sarili ay nakakatulong na labanan ang mga sakit nang mas epektibo.
Ang mga sikolohikal na sanhi ng isang runny nose ay maaaring magbunyag ng mga problema ng isang emosyonal na kalikasan, at maraming mga eksperto ang nagpapayo na huwag uminom ng ilang mga gamot nang hindi inaayos ang iyong panloob na mundo.
Ang mga kilalang tagasunod ng psychosomatics bilang isang hiwalay na direksyong medikal, sina Louise Hay at Lise Burbo, ay nakatuon sa buong gawain sa problemang ito. Sa kanilang mga gawa, isinasaalang-alang nila ang problema ng paglitaw ng isang runny nose, lalo na ang isang luma na hindi magagamot at nagiging sinusitis, bilang isang resulta ng patuloy na panloob na "pagpigil sa sarili."
Sa kanilang opinyon, ang ilong ay isang simbolo ng personal na pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili, samakatuwid ito ay tumutugon nang mas malinaw sa panloob na emosyonal na estado. Ang mga sumusunod na sitwasyon ay maaaring maging sanhi ng rhinitis:
- Isang estado ng kahihiyan at kahinaan;
- Mababang personal na pagpapahalaga sa sarili;
- Talamak na pagkabalisa;
- Mataas na antas ng mga pangangailangan sa sarili;
- Pakiramdam ng pagkabigo sa mga sitwasyon at inaasahan sa buhay.
Ang rhinitis, na hindi sanhi ng maliit na hypothermia o ang pagkilos ng mga allergens, ay hindi matutulungan ng alinman sa mga bagong-fangled na gamot o mga napatunayang pamamaraan ng lola.
Ang isang runny nose na nasuri bilang sinusitis ay maaaring magresulta mula sa mga sumusunod na sikolohikal na kondisyon:
- Pagkahabag sa sarili, patuloy na pinipigilan at hindi mapigilan;
- Mga pakiramdam ng kawalan ng kapangyarihan sa mga sitwasyong tila walang pag-asa;
- Ang estado ng pagiging "na-corner" ng mga pangyayari sa buhay.
Psychosomatics at runny nose ng mga bata
Ang madalas na rhinitis sa mga bata ay dapat na maging dahilan para sa mga magulang na tumingin sa ibang kapaligiran kung saan lumalaki at umuunlad ang bata. Ang mga bata ay ang pinaka walang pagtatanggol at mahina sa emosyonal na pagsalakay, at hindi pa alam kung paano mapaglabanan ang presyon ng panlabas na stimuli. Mayroong dalawang pinakakaraniwang kadahilanan sa pag-unlad ng rhinitis ng bata:
Kakulangan ng atensyon ng magulang. Dahil sa kawalan ng buong init at pag-aalaga, ang isang bata ay madalas na nagsisimulang magkasakit at magdusa mula sa isang runny nose, dahil ito ang pinakamaikling paraan upang mapunan ang kawalan ng pangangalaga: ang isang may sakit na bata ay nagsisimulang alagaan at naaawa ng higit sa isang malusog.
Patuloy na pag-aaway sa pagitan ng mga magulang.
Upang hindi na mag-away sina nanay at tatay at magkaisa sa paglaban sa sakit, isinakripisyo ng anak ang kanyang kalusugan.
Pag-uuri ng psychosomatics ng runny nose
Tulad ng sa kaso ng mga pisikal na sintomas ng mga sakit, ang mga sikolohikal na sanhi ng rhinitis ay nagpapakita ng kanilang sarili sa ilang mga yugto, na ang bawat isa ay nagpapahiwatig ng kalubhaan ng panloob na estado ng isang tao. Kung mas napapabayaan ito, mas mahirap ang reaksyon ng katawan dito:
- Ang pagsisikip ng ilong ay bunga ng panloob na depresyon, mababang pagpapahalaga sa sarili;
- Runny nose - paglilinang ng mga panloob na karaingan, "umiiyak" para sa sarili;
- Ang sinusitis ay ang kawalan ng kakayahang mag-isa na lumabas sa bilog ng iyong mga problema, isang pakiramdam ng kabuuang kalungkutan.
Mga paraan upang malutas ang problema
Ang mga pasyente na nagdurusa mula sa psychosomatic runny nose ay nangangailangan ng tulong ng isang psychologist sa halip na isang therapist. Kinakailangang matutunang malasahan ang buhay sa positibong paraan, hindi tingnan ito sa tabing ng iyong mga hinaing at pagkabigo.
Madalas na nangyayari na ang mga problema ay malayo, at ang pakiramdam ng kahihiyan ay hindi napakahusay. Ito ay sapat na upang matulungan ang isang tao na maniwala sa kanyang sarili, at ang lahat ng mga sintomas ng isang runny nose ay mawawala sa kanilang sarili. Hindi na kailangang iwanan ang mga salungatan na hindi nalutas, na nagpapahintulot sa pakiramdam ng sama ng loob na kumain mula sa loob.
Ang gamot ngayon ay umuunlad, ngunit ang mga tao ay mas madalas na nagkakasakit - hindi ba iyon kakaiba? Ang buhay ng isang modernong tao ay puno ng stress at impormasyon. Iba ang pamumuhay ng mga tao sa kanilang mga ninuno. Ito ay humahantong sa paglitaw ng mga karamdaman na hindi nauugnay sa mga impeksyon. Ang dahilan ay mas malalim!
Ang psychosomatics ay tumutukoy sa alternatibong gamot at sinusuri ang kalusugan ng tao depende sa sikolohikal na estado. Walang itinanggi ang pagkakaroon ng bacteria at virus, ngunit sinasabi ng mga doktor na ngayon ay dumarami ang mga kaso kapag ang isang tao ay nagkakasakit habang malusog ang katawan. Ang mga ito ay mga sakit "mula sa nerbiyos".
Sa pagsasalita tungkol sa psychosomatics, marami ang maaalala ang rhinitis. Ang ilang mga tao ay madalas na nakakakuha nito, habang ang iba ay hindi alam kung ano ang kanilang pinag-uusapan. - isang problema para sa maraming mga pasyente ng nerbiyos. Ito ay psychosomatics - isang sakit na walang physiological na batayan, ngunit tinutukoy ng moral na estado ng isang tao.
Itinuturing ng maraming tao ang psychosomatics bilang isang batang agham, ngunit kahit na ang mga sinaunang Griyego ay nag-isip tungkol sa kung bakit maraming malulusog na tao ang nagkakasakit, habang ang iba ay hindi. Ang mga psychosomatic na ideya ay nakatanggap ng aktibong pag-unlad noong ikadalawampu siglo, nang nagbago ang pamumuhay ng modernong tao, at kasama nito, lumitaw ang mga sakit na tila walang dahilan.
Psychosomatics ng runny nose sa mga matatanda
Ang isang runny nose at psychosomatics ay napakalapit na nauugnay, dahil ito ay sa pamamagitan ng ilong na ang hangin ay pumasa sa mga baga - ang isang tao ay nakikipag-ugnayan sa kapaligiran sa pamamagitan ng organ na ito. Sinasabi rin ng mga siyentipiko na ang ilong ay salamin ng dignidad ng isang tao. Kapag ito ay nilabag, ang tao ay nagkakasakit.
Ang psychosomatics ng isang runny nose sa mga matatanda ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng patuloy na stress at depression. Kung ang isang tao ay regular na pinapahiya, pinapagalitan, pinupuna, o pinagtaasan siya ng boses, ito ay isang direktang landas sa rhinitis, na hindi maaaring gamutin ng mga karaniwang gamot. Bumababa ang pagpapahalaga sa sarili ng pasyente at palagi siyang nasa tensyon. Ang kanyang immune system ay nagiging mahina, at ang rhinitis ay nangyayari dahil sa stress. Lahat ng hindi nasabi na mga hinaing na naipon sa ilong ng isang tao.
Mahalaga! Kadalasan iniisip ng isang may sapat na gulang na mayroon lamang siyang allergy dahil... Ngunit kung walang karagdagang mga sintomas (pangangati, pagbahing, atbp.), May dahilan upang pag-usapan ang psychosomatic na katangian ng sakit. Bago ang paggamot, kailangan mong bisitahin ang isang doktor at makakuha ng diagnosis.
Si Louise Hay ay isang sikat na psychologist at may-akda ng mga libro na nagsasalita tungkol sa pagpapagamot ng mga sakit sa antas ng hindi malay. Ayon sa kanyang ideya, ang bawat tao ay maaaring gumaling sa pamamagitan ng pag-unawa sa sanhi ng sakit, na nasa loob. Sinabi rin niya na ang snot at psychosomatics ay magkakaugnay ng mga problema na pinananatiling tahimik o hindi alam ng isang tao.
Kadalasan ang kondisyong ito ay nangyayari pagkatapos makaranas ng stress. At ang pinakamahalagang bagay ay alisin ang panloob na pakiramdam ng pag-igting. Iminumungkahi ni Louise na paulit-ulit ang mga maikling parirala na may positibong kahulugan nang maraming beses, na nagpapataas ng moral ng isang tao.
Sinasabi ni Louise na ang isang runny nose at iba pang mga sakit ng nasopharynx ay:
- panloob na mga karaingan na itinatago ng isang tao sa kanyang sarili;
- hindi pagpayag na mabuhay (depression);
- pinipigilan ang mga emosyon at mababang pagpapahalaga sa sarili.
Ang mga ideyang ito ay sinusuportahan din ni Valery Sinelnikov. Sa aklat na "Love Your Sickness," itinuro niya na ang ilong ay salamin ng dignidad ng isang tao. Ang isang runny nose, ayon kay Sinelnikov, sa isang may sapat na gulang ay nangangahulugan ng mababang pagpapahalaga sa sarili at ang kawalan ng kakayahang mamuhay ayon sa gusto ng isa. Sinabi ng espesyalista na ang mga lalaking nasa hustong gulang ay kadalasang madaling kapitan ng problemang ito. At kailangan mong alisin ang dahilan, at huwag itago ito, gamit ang mga sikolohikal na pamamaraan. Kung ang hindi malay ay napalaya mula sa negatibiti, pagkatapos ito ay lilipas.
Sinabi ng psychologist na si Liz Burbo na ang sanhi ng mga problema sa ilong ay:
- kawalan ng kakayahan upang tamasahin ang buhay;
- ang pagkakaroon ng mga mapanganib o hindi kasiya-siyang tao sa malapit;
- isang mahirap na sitwasyon kung saan nahahanap ng isang tao ang kanyang sarili;
- saradong espasyo.
Laging parang kailangan mo lang uminom ng tableta. Hindi ito gagana sa psychosomatics. Ang pakikipagtulungan sa isang psychologist ay makakatulong nang mas mabilis kaysa sa gamot.
Ipinaliwanag ng psychologist na si Yulia Zotova ang talamak na runny nose sa pamamagitan ng awa na nararamdaman ng isang tao para sa kanyang sarili. "Lahat ay laban sa akin!" - ang gayong mga pag-iisip ay sumasakop sa kanya. Ngunit sa totoong buhay ay hindi niya ito aaminin kahit kanino. Kahit ang tanong na "Kamusta?" maaaring sumagot siya ng "Fine." At ito ay totoo. Dahil sanay na siya sa katotohanang masama ang lahat para sa kanya. At para sa kanya ang kondisyong ito ay naging permanente - normal.
Sa depresyon, bumagal ang lahat ng proseso sa katawan ng tao. Ang pasyente ay mas natutulog, kumakain ng mas kaunti at hindi nagre-react sa mga nangyayari sa mundo. Samakatuwid, kung saan ang isang emosyonal na malusog na tao ay patuloy na gumagaling, ang isang nalulumbay na pasyente ay magkakasakit. Masyadong mahina ang kanyang immune system para labanan ang mga virus.
Gayundin, ang psychosomatics sa depression ay may siyentipikong paliwanag at kadalasang hindi nauugnay sa bakterya. Sa ilalim ng stress, ang tono ng mga vascular wall ay hindi pantay. Dahil dito, nangyayari ang pamamaga at lumilitaw ang isang pakiramdam. Napagkakamalan itong sipon ng pasyente.
Sinasabi ng mga psychologist na kung sa trabaho ang isang tao ay binibigyan ng mga gawain na hindi niya makumpleto, ang isang nagtatanggol na reaksyon ay isinaaktibo - siya ay nagkakasakit. At pagkatapos ay maaaring ilipat ang trabaho sa mga kasamahan. Kadalasan ang isang runny nose ay nangyayari sa mga responsableng tao na gustong gawin ang lahat nang perpekto. At nag-aalala sila na sa isang malaking halaga ng trabaho ito ay imposible.
Bad mood at pagkabalisa, ang kanilang koneksyon sa isang runny nose
Ang mga karanasan at stress ay nagdudulot ng pisikal at sikolohikal na pagbabara sa isang tao. Ang mga responsable at disenteng tao ay madaling kapitan sa kondisyong ito. Masyadong sensitibo ang kanilang nervous system, at tumutugon sila sa anumang stress na may karamdaman.
Kapag umagos ang iyong ilong, nangangahulugan ito ng walang pagluha at pinipigilan ang sama ng loob. Ang mga tao ay madalas na nagkakasakit na may runny nose dahil sa mga haka-haka na problema na talagang wala. At ang solusyon ay nakasalalay sa pagpapalaya sa iyong sarili mula sa mga pagdududa o pag-alis ng mga nakakainis.
Ang pagtaas ng pagkabalisa ay isang problema sa modernong lipunan. Ang kasaganaan ng impormasyon at mga responsibilidad ay nanginginig sa pag-iisip, at ang isang tao ay kinakabahan sa anumang dahilan. Pagkatapos ito ay nagiging isang ugali. Ang mga tao ay nagsisimulang hindi malay na maghanap ng mga dahilan upang mag-alala, dahil ang katawan ay hindi karaniwan sa pagtatrabaho nang wala sila. Ang pagiging patuloy sa isang estado ng pag-igting, ang isang tao ay naghihimok ng mga sakit sa isang kinakabahan na background.
Ito ay kagiliw-giliw na ang psychosomatics ng isang runny nose sa mga bata ay naiiba sa mga matatanda. Ang unang dahilan ay isang nakakulong na espasyo (kindergarten, paaralan). Para sa marami, ito ay stress, at ang katawan ay tumutugon sa sipon. Gayundin, ang bata ay maaaring hindi makatanggap ng sapat na atensyon ng magulang. Sinusubukang iwasto ang sitwasyon, hindi niya sinasadya na manipulahin ang kanyang mga kamag-anak, dahil sa panahon ng kanyang sakit ay tiyak na maglalaan sila ng mas maraming oras sa kanya.
Ang psychosomatics ng isang runny nose sa isang bata ay nagpapakita ng sarili sa panahon ng mga salungatan sa pagitan ng mga magulang. Nararamdaman ng mga bata ang mood sa pamilya at hindi sinasadya na nais na mapabuti ang relasyon sa pagitan ng nanay at tatay. Kapag inaalagaan ng mga magulang ang kalusugan ng kanilang mga anak, nakakalimutan nilang mag-away.
Gayundin, ang banal na snot mula sa isang anak na lalaki o babae ay maaaring magpahiwatig ng isang salungatan sa mga kaibigan. Mahalagang makipag-usap nang tapat sa iyong anak o pumunta sa isang psychologist.
Paano mapupuksa ang problema?
Ang mga sakit na psychosomatic ay lumitaw sa antas ng hindi malay. Samakatuwid, mahirap labanan ang mga ito. Sinasabi ng mga psychologist na kailangan mong baguhin ang iyong saloobin sa buhay:
- mas madaling maiugnay sa maliliit na problema;
- huwag umasa sa mga opinyon ng ibang tao na hindi awtoridad;
- agad na lutasin ang problema kung ito ay nakakalason sa buhay;
- subukang magpahinga nang higit pa;
- baguhin ang mga kondisyon kung humantong sila sa sakit (lumipat, maghanap ng ibang trabaho, hiwalayan ang iyong asawa, atbp.).
Hindi mo maitatago ang iyong emosyon. Ngunit ang pag-aalis ng galit sa mga tao ay mali rin. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagmumuni-muni, yoga, masiglang aktibidad (pagtakbo, pagsasayaw). Mahalaga rin na lumikha ng isang kapaligiran sa bahay kung saan ang isang tao ay maaaring makapagpahinga at mapupuksa ang negatibiti. Ang pag-alis ng mga nanggagalit na kadahilanan ay ang pangunahing gawain.
Ang isang runny nose ay hindi maaaring balewalain, dahil ito ay magiging talamak at magiging sanhi ng sinusitis o iba pang mga karamdaman. Mahalagang kumunsulta sa doktor upang matukoy ang sanhi ng sakit. Ang rhinitis at psychosomatics ay hindi palaging magkakaugnay. Ngunit ang madalas na sipon at runny noses ay dapat alertuhan ang isang tao. Lalo na kung siya ay nalulumbay at nasa stress.
Mahalagang huwag pansinin ang depresyon at pagkabalisa ng iyong mahal sa buhay. Ngayon ay napatunayan na ang mga ito ay mga sakit, at hindi mga imbensyon ng mga tamad upang hindi gumana. Hindi lamang isang runny nose ang maaaring maging psychosomatic. Maaari itong maging isang "springboard" para sa pagsisimula ng iba pang mga mapanganib na sakit. Halimbawa, ang kanser ay may katulad na kalikasan - madalas din itong lumilitaw sa mga taong hindi nasisiyahan sa buhay.
Kung nakita ng doktor na ang sakit ay psychosomatic sa kalikasan, inireseta niya hindi lamang ang mga gamot para sa karaniwang sipon, kundi pati na rin ang mga sedative. Ang isang kurso ng paggamot ay aalisin ang problema at ibalik ang kagalakan ng buhay.
Ang pangunahing bagay ay upang mapabuti ang iyong sikolohikal na estado at makita kung paano ang reaksyon ng katawan. Marahil ang sanhi ng baradong ilong ay dahil sa malalalim na problema. At kapag nawala na sila, posibleng mabuhay muli ng walang sakit!
Sa unang sulyap, ang isang runny nose ay isang simpleng karamdaman, at kadalasan ay isang kasamang sintomas na hindi mahirap alisin. Gayunpaman, kung hindi wastong ginagamot, ang isang runny nose ay maaaring maging talamak at kumplikado ng rhinitis. Kasunod nito, bubuo ang rhinitis at sinusitis. Bilang karagdagan, sa lawak ng mahina na kaligtasan sa sakit sa ilalim ng impluwensya ng hypothermia, ang posibilidad ng mga karamdaman sa paghinga ay mataas. Sa kabila nito, ang psychosomatics ng isang runny nose ay may mas malalim na dahilan.
Ipinapaliwanag ng agham na ito ang isang runny nose bilang hindi isang sintomas ng isang sipon, ngunit bilang isang pagpapakita ng isang emosyonal na estado. Karamihan sa mga eksperto sa larangan ng sikolohiya, sa kaganapan ng isang hindi makatwirang runny nose, inirerekomenda na huwag simulan ang walang kabuluhang pagkuha ng mga gamot laban sa sakit, ngunit, sa kabaligtaran, upang subukang malaman ang panloob na dahilan. Ilang tao ang nakakaalam, ngunit ang isang runny nose ay maaaring mangyari dahil sa matinding emosyonal na sama ng loob o panloob na pagkabalisa. Batay dito, sinusubukan ng psychosomatics na ipaliwanag ang runny nose at nasal congestion bilang isang psychological phenomenon.
| Sintomas | Psychosomatic na paliwanag |
|---|---|
| Pagsisikip ng maxillary sinuses | Ang sintomas na ito ay isang madalas na pagpapakita sa mga taong ganap na hindi sigurado sa kanilang sarili, hindi matukoy ang kanilang sariling tunay na halaga sa lipunan, maliitin ang kanilang pagpapahalaga sa sarili, at sugpuin ang kanilang sarili sa ilalim ng impluwensya ng ilang panlabas at panloob na mga kadahilanan. Bilang isang resulta, ang katawan ay nagsisimulang tumugon sa mga karanasan sa isa sa mga pinaka-sensitibong organo - ang ilong. Ang kahirapan sa paghinga ng ilong ay nangyayari nang walang karagdagang mga sintomas |
| Paglabas mula sa mga daanan ng ilong | Ang mga panloob na karaingan ay may posibilidad na maipon, na nagpapalala sa sitwasyon. Kahit na sa pagtanggi, ang isang tao ay maaaring makaranas ng panloob na pag-iyak, na magpapakita ng sarili bilang isang runny nose. Samakatuwid, ang anumang mga insulto, kahihiyan at iba pang mapanirang impluwensya mula sa labas ay maaaring makapukaw ng walang batayan na paglabas ng ilong sa anyo ng isang runny nose, na maaaring maging talamak. |
Mga sanhi at pagsisiyasat na pagpapakita ng runny nose sa mga matatanda
Maraming mga psychosomatic na dahilan ang natukoy, na kung saan ay nabawasan sa isa. Iyon ay, ang paglitaw ng isang runny nose, bilang isang sintomas na kababalaghan, ay nangyayari mula sa isang psychosomatic point of view sa ilalim ng impluwensya ng mga negatibong sikolohikal na kadahilanan. Iyon ay, ang isang tao ay regular na napapailalim sa mapanirang pagpuna, kahihiyan, pagsupil sa pagkatao, at pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili sa ilalim ng impluwensya ng isang tao. Kaya, ang isang tao ay nagkakaroon ng isang nalulumbay na emosyonal na estado, na nagpapakita ng sarili sa pagkabigo, patuloy na sama ng loob at kawalan ng pagkilala ng lipunan. Ang nakatagong emosyonalidad sa kasong ito ay nagsisimulang madama ang sarili sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga visual na sintomas, halimbawa, isang runny nose.
Ang mga eksperto sa larangan ng psychosomatics ay naglagay ng teorya na ang ilong, bilang isang organ ng tao, ay isang simbolo ng dignidad. Samakatuwid, na may negatibong epekto sa pagpapahalaga sa sarili, ang organ ay tumutugon sa anyo ng paglabas ng uhog mula sa mga sinus.
Ang isang tao na regular na sumasalungat sa iba ay unti-unting nag-iipon ng mga hindi kasiya-siyang damdamin sa kanyang panloob na estado, na maaaring magbago sa isang runny nose. Sa madaling salita, ang pagpapakita ng nasal congestion na walang malamig na mga sanhi ay nangyayari dahil sa akumulasyon ng hindi sinasalitang sama ng loob.
Tandaan! Kadalasan, ang mga tao ay maaaring malito ang psychosomatic na kalikasan ng isang runny nose na may mga allergic manifestations (ang masaganang mucus discharge ay katangian din), ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa kawalan ng mga karagdagang sintomas (pansiwang, pagbahing, pangangati, at iba pa). Samakatuwid, bago simulan ang paggamot, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at alamin ang sanhi ng sintomas.
Psychosomatic na paliwanag ng isang runny nose bilang isang kababalaghan sa mga bata
Ang mga somatic na dahilan na nagpapaliwanag ng paglitaw ng isang runny nose sa pagkabata ay medyo naiiba ang kalikasan. Ang regular na paglitaw ng isang runny nose sa isang bata ay maaaring itago ang isang banal na kakulangan ng init at pagmamahal ng magulang, na dapat ibigay sa sanggol. Ang reaksyon ng mga magulang sa kaganapan ng sakit ng isang bata ay lohikal - pangangalaga, paggamot, pagtaas ng atensyon. Minsan sa pagitan ng mga magulang at mas matatandang mga bata ay may mga madalas na sitwasyon ng salungatan at halatang hindi pagkakaunawaan, na nawawala lamang kapag ang bata ay nagsimulang magkasakit. Batay dito, maaari tayong makarating sa konklusyon na ang reaksyon ng katawan ng bata ay ipinakita sa pagsasakripisyo ng sariling kalusugan sa pagnanais na maakit ang atensyon ng mga magulang. Samakatuwid, ang hindi sapat na pagmamahal mula sa mga magulang ay maaaring makapukaw ng madalas na paglitaw ng isang runny nose bilang isang solong sintomas sa isang bata.
Ito ay mahalaga! Ang isang runny nose ay hindi maaaring balewalain, sa kabila ng psychosomatic na kalikasan nito, kung ito ay talamak o nangyayari sa isang tiyak na dalas.
Ayon sa mga eksperto, ang mga bata ay may kakayahang mag-ipon ng higit pang mga hinaing kaysa sa mga matatanda. Ang lahat ng mga akumulasyon na ito ay nangyayari nang tumpak sa mga maxillary sinuses, na maaaring mahulog nang mas mababa sa respiratory tract at humantong sa mas malubhang mga problema. Ayon sa psychosomatic na konklusyon, kinakailangan upang maalis ang pangunahing negatibong kadahilanan upang harangan ang mga pagtatago ng uhog mula sa maxillary sinuses. Inirerekomenda na isaalang-alang ang problema sa pamamagitan ng prisma ng mga umiiral na karaingan. Samakatuwid, hadlangan ang lahat ng mga pangyayari na humahantong sa mga alalahanin at mga karaingan.
Ang mga eksperto sa larangan ng psychosomatics ay iginigiit ang isang kagyat na solusyon sa problema, na nagiging sanhi ng patuloy na mga sitwasyon ng salungatan. Samakatuwid, kung ang isa sa mga miyembro ng pamilya, nang walang karagdagang mga sintomas, ay naghihirap mula sa kasikipan ng ilong at madalas na paglabas ng uhog mula sa mga sipi ng ilong, pagkatapos ay kailangan mong mag-isip tungkol sa anumang mga nakatagong hinaing at emosyonal na kaguluhan.
Emosyonal at pisikal na pagharang
Ang hitsura ng isang runny nose ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nagpapasiklab na estado ng ilong mucosa (pare-parehong paglabas ay idinagdag sa kasikipan). Ang kundisyong ito ay maaaring tukuyin bilang isang pisikal na bloke. Ang emosyonal na bahagi ng pagharang ay naiiba - ang isang runny nose ay ipinaliwanag ng mga emosyonal na karanasan na lumitaw laban sa background ng isang hindi tiyak, nakalilitong sitwasyon. Kadalasan, ang ganitong uri ng mga tao ay napaka-receptive at sensitibo, dahil binibigyang pansin nila ang mga hindi gaanong mahalagang detalye. Ang ganitong mga tao ay patuloy na pinahihirapan ng pagdududa sa sarili, kawalan ng katiyakan, pag-aalala sa pinakamaliit na dahilan, at lahat ng mga pangyayari sa buhay ay nagpapatunay sa kawalang-halaga nito sa buhay. Dahil dito, ang emosyonal na estado ay inilipat sa pisikal na estado - isang runny nose.
May isa pang konsepto ng pagharang - mental. Ang pangunahing umiiral na opinyon ay nagsasaad na ang pangunahing sanhi ng isang runny nose ay hypothermia. Walang alinlangan, ang impluwensya ng mababang temperatura ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan ng isang tao, na nagiging sanhi ng isang runny nose at mga nagpapaalab na proseso sa mga daanan ng ilong. Gayunpaman, kung minsan ang karamihan sa mga tao ay sigurado na pagkatapos ng hypothermia (malamig na tubig, pagbaba ng temperatura ng hangin) sila ay magkakasakit o magkakaroon ng runny nose na ang pagbabalangkas na ito ay nagsisimulang gumana bilang isang malinaw na mungkahi sa sarili.
Kasabay nito, kung mayroong paniniwala na ang isang runny nose ay madaling makuha mula sa isang taong may sakit, kung gayon ang isang malusog na tao ay tiyak na mahahawa. Iyon ay, pinapanatili ng teorya ng autosuggestion ang kredibilidad nito.
Katotohanan! Ang bawat tao ay maaaring makatulong sa kanyang sarili nang nakapag-iisa, nang hindi naniniwala sa kanyang sariling self-hypnosis.
Napakahalaga ng napapanahong pagsusuri ng iyong sariling mga paniniwala para sa pagkakaroon ng negatibong pag-iisip. Bukod pa rito, nararapat na tandaan na ang mga eksperto sa psychosomatics ay itinatag na ang mga taong madaling napapailalim sa mungkahi at pagmamanipula ay dumaranas ng runny noses nang dalawang beses nang mas madalas.
Nagbibigay ng tulong
Ang isang runny nose na hindi lumabas dahil sa mahina na kaligtasan sa sakit at sipon, ngunit dahil sa panloob na mga kondisyon ng pathological ay dapat na alisin sa isang ganap na naiibang paraan. Sa kasong ito, ang paggamot sa droga ay magiging walang kabuluhan at maaari lamang magpalala ng sitwasyon. Ang aktibong paggamit ng vasoconstrictor medicinal drops ay hahantong sa pagkagumon at talamak na drug-induced rhinitis.
Samakatuwid, kailangan mo munang tiyakin na ang runny nose ay eksklusibong psychosomatic sa kalikasan. Pagkatapos ay sundin ang planong ito:
- Muling isaalang-alang ang lahat ng pananaw sa buhay sa pamamagitan ng prisma ng naipon na mga hinaing, at magsagawa ng malalim na pagsisiyasat.
- Limitahan ang iyong sarili sa mga sitwasyon na nangangailangan ng patuloy na emosyonal na kaguluhan at pag-aalala.
- Tanggalin ang mga nakababahalang sitwasyon mula sa pang-araw-araw na buhay; ang isang taong nagdurusa sa isang runny nose ay dapat na napapalibutan lamang ng isang positibong kapaligiran. Ang hitsura ng isang runny nose ay nagpapahiwatig ng panloob na sigaw ng katawan na humihingi ng tulong.
- I-block ang lahat ng contact sa iyong kalaban, na nagdudulot ng mga insulto at insulto, kahihiyan at pagsupil sa indibidwal.
- Gumawa ng meditation. Kung hindi mo matulungan ang iyong sarili, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang espesyalista sa larangan ng sikolohiya.
- Kung ang isang bata ay nakakaranas ng patuloy na pagpapakita ng isang runny nose, pagkatapos ay pinapayuhan ang mga magulang na alamin ang panloob na sanhi ng problema ng sanggol. Muling isaalang-alang ang saloobin ng magulang sa bata (higit na atensyon at pangangalaga).
Ang mga psychosomatic na dahilan na nagpapaliwanag ng isang runny nose na walang karagdagang mga sintomas ay nagtaltalan na ang problema ay panloob sa kalikasan at dapat na malutas hindi sa tulong ng drug therapy, ngunit sa pamamagitan ng paggamot sa panloob na estado ng pasyente. Samakatuwid, ang pangunahing espesyalista na kinakailangan sa problemang ito ay isang psychologist.