Araw-araw, ang katawan ng isang buntis ay sumasailalim sa maraming mga dramatikong pagbabago na nauugnay sa pagsilang at pag-unlad ng isang bagong buhay. Ang isa sa mga pagbabagong ito ay isang pagtaas sa dami ng likido na nagpapalipat-lipat sa katawan, bilang isang resulta kung saan ang umaasam na ina ay maaaring makaranas ng pamamaga sa buong katawan. Ang pamamaga ay maaari ding sanhi ng mga pagbabago sa hormonal na pumukaw ng labis na pagkauhaw, at sa ilang mga kaso, ang matinding pamamaga ay maaaring maging tanda ng mga seryosong pathologies na maaaring magbanta sa buhay ng hindi lamang ng ina, kundi pati na rin ng bata.
Sa ibaba ay inilalarawan namin nang detalyado kung bakit ang mga binti at braso ay namamaga sa panahon ng pagbubuntis, at sa pangkalahatan ang lahat ng mga dahilan kung bakit ang mga form ng edema sa panahon ng pagbubuntis ay ilalarawan, at kung paano mapupuksa ang mga ito sa maaga at huli na mga yugto ng pagbubuntis.
Ano ang dapat gawin sa bawat partikular na kaso at kung anong mga pamamaraan ang gagamitin ay maaari lamang sabihin sa isang buntis ng dumadalo na obstetrician-gynecologist. Nagbibigay lamang kami ng pangkalahatang impormasyon tungkol sa mga pinakakaraniwang iniresetang gamot, interbensyon at rekomendasyon na ginagamit upang labanan ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis.
Mga sanhi ng pamamaga sa panahon ng pagbubuntis
Ang edema ay ang akumulasyon ng likido sa katawan sa intercellular space ng anumang organ o bahagi nito. Sa panahon ng pagbubuntis, ang ganitong kababalaghan ay maaaring mangyari dahil sa physiological na mga kadahilanan, o maaaring sanhi ng iba't ibang mga pathologies.
Mga kadahilanang pisyolohikal
80% ng sinumang tao ay tubig. Sa panahon ng pagkakaroon ng mga supling, ang isang babae ay nakakakuha ng halos 10 kg, kalahati ng timbang na ito ay nagmumula sa likido. Ang physiological edema ay ang akumulasyon ng tubig sa mga tisyu ng isang buntis, na pinukaw ng isang pagtaas ng nilalaman ng sodium, na nagpapanatili ng likido sa katawan. Sa mga huling linggo ng pagbubuntis, ang mga antas ng sodium ay maaaring tumaas nang malaki, na nagiging sanhi ng pamamaga sa mga paa at katawan sa kabuuan.
Kaya, walang dahilan upang mag-panic kung ang isang buntis, lalo na sa ikatlong trimester, ay nagsisimula nang bahagyang mamaga ang kanyang mga binti at paa sa hapon o patungo sa gabi. Itinuturing ding normal ang pamamaga ng maselang bahagi ng katawan at pamamaga ng nasal mucosa, na nagdudulot ng kahirapan sa paghinga ng ilong sa huling buwan ng pagbubuntis.
Patolohiya
Ang pamamaga sa mga buntis na kababaihan ay maaari ding mangyari bilang isang resulta ng iba't ibang mga kondisyon ng pathological. Isaalang-alang natin nang mas detalyado ang bawat uri ng naturang sakit.
Mga problema sa bato
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga bato ng isang babae ay inilalagay sa ilalim ng napakalaking stress, bilang isang resulta kung saan ang mga sakit sa bato ay maaaring lumala at kahit na bumuo, na nagiging sanhi ng pamamaga. Kadalasan, ang akumulasyon ng likido sa kasong ito ay sinusunod sa lugar ng mukha, mukhang namamaga, lalo na namamaga ang mga talukap ng mata, lumilitaw ang mga pasa dahil sa mga gas at ang bilang ng mga paglalakbay sa banyo "sa maliliit na paraan" ay bumababa. Ang pamamaga ng mga braso, lalo na ang mga pulso at kamay, ay madalas na nagkakaroon. Ang pangunahing paraan ng diagnostic sa kasong ito ay isang pagsusuri sa ihi; kung ang edema ay sanhi ng mga problema sa bato, ang pagsusuri ay magpapakita ng pagkakaroon ng protina sa ihi.
Edema ng puso
Sa panahon ng pagbubuntis, ang dami ng dugo na dumadaloy sa katawan ng isang babae ay tumataas ng halos kalahati, na nagiging karagdagang pagkarga para sa "pump" na nagbobomba nito, iyon ay, para sa puso.
Kung ang isang babae ay may mga problema sa puso, ito ay maaaring ipahiwatig ng pamamaga sa katawan, ang pagbuo nito ay magaganap sa direksyon ng grabidad:
- kung ang pasyente ay patuloy na nakatayo, ang pamamaga ay bubuo sa mga binti;
- Kung ang isang buntis ay palaging nasa posisyong nakahiga, ang kanyang tiyan at likod ay bukol.
Bilang karagdagan sa pamamaga, ang mga naturang pasyente ay may igsi ng paghinga, ang mga mucous membrane ay nagiging asul, at ang patuloy na palpitations ay nabanggit.
Panloob na pamamaga
Ang mga ito ay tinatawag na nakatagong edema, na hindi nakikita mula sa labas, ngunit nagdudulot ng malaking panganib sa pag-unlad ng fetus.
Ang nakatagong pamamaga ay kadalasang nabubuo sa matris, sa mga dingding ng tiyan at sa inunan, na maaaring magdulot ng compression ng mga sisidlan ng umbilical cord, at ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng kakulangan ng fetoplacental.
Mga karamdaman sa bituka
Ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng mga problema sa digestive tract, halimbawa, ang mga limbs ay maaaring mamaga dahil sa dysfunction ng bituka at madalas na pagtatae.
Preeclampsia
Ang preeclampsia ay isang komplikasyon ng pagbubuntis, na siyang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga kababaihan sa pagtatapos ng pagbubuntis at ilang beses na pinapataas ang posibilidad na mamatay ang fetus o bata sa mga unang linggo pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga katangian ng sintomas ng pag-unlad ng gestosis ay malubhang nakatago at nakikitang edema, proteinuria, at mataas na presyon ng dugo. Kung mas malala ang mga pagpapakita ng gestosis, mas maraming puntos ang ibinibigay sa sukat ng Savelyeva:
- 0 puntos - walang pamamaga;
- 1 punto - ang pamamaga sa isang buntis ay maaaring lumitaw sa mga binti (binti) o ang bigat ng babae ay karaniwang tumataas, kadalasan ang gayong pamamaga ay sinamahan ng ika-3 trimester (36-40 na linggo) at ang kapanganakan mismo;
- 2 puntos - ang mga binti at anterior na dingding ng tiyan ay namamaga, kadalasan sa 30-35 na linggo;
- Ang 3 puntos ay itinalaga sa pangkalahatang edema na nangyayari sa mga unang yugto ng pagbubuntis o kasama ng ika-2 trimester.
mesa - pagtatasa ng kalubhaan ng gestosis sa mga puntos.
Thrombophlebitis
Kung ang isang buntis ay may pamamaga ng kanyang mga binti na sinamahan ng pananakit sa hita at ibabang binti, o ang isang paa ay namamaga nang higit sa isa, dapat kang humingi agad ng medikal na tulong, dahil ito ay maaaring mga palatandaan ng thrombophlebitis.
Bukod pa rito, maaaring may pagtaas sa temperatura at pamumula ng balat sa mga binti.
Varicose veins
Ang mga buntis na kababaihan na nagdurusa sa varicose veins ay madalas na namamaga ang mga binti, dahil ang fetus, na patuloy na lumalaki sa laki, ay nagpapalubha sa kurso ng sakit at bukod pa rito ay naglo-load ng mga venous vessel na apektado na ng patolohiya.
Mga problema sa thyroid
Kung may mga problema sa paggana ng mga endocrine organ at sa partikular na thyroid gland, hindi lamang ang mas mababang mga paa't kamay, kundi pati na rin ang dila ay maaaring mamaga. Bukod pa rito, ang babae ay nakakaramdam ng matinding pagkapagod, pagkapagod, at patuloy na pagnanais na matulog. Maaaring mangyari ang mga problema sa pagtunaw, at kadalasang nagkakaroon ng paninigas ng dumi.
Mga sakit ng viral etymology
Ang mga kamakailang sakit na viral ay maaaring magdulot ng pamamaga sa isang buntis. Ang isang impeksiyon na gumagala sa katawan ay nagdudulot ng mga komplikasyon sa mga bato; mas malala ang kanilang paggana, bilang resulta kung saan ang likido ay nananatili sa katawan, na nagiging sanhi ng pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay.
Mga yugto ng pag-unlad ng pamamaga
Depende sa kalubhaan ng kondisyon ng buntis at ang mga bahagi ng katawan na apektado ng pamamaga ng tissue, mayroong 4 na yugto ng edema.
| Yugto | Paglalarawan |
|---|---|
| 1st | Ang mga paa ay nagsisimulang mamaga, at ang ibabang binti ay maaari ring bumukol. |
| ika-2 | Ang pamamaga ng mga binti ay tumataas sa dami, kumakalat sa mga hita, at pamamaga ng tiyan, pangunahin ang mas mababang bahagi nito, at lumilitaw din ang lumbar area. |
| ika-3 | Ang problema ay tumataas nang mas mataas sa katawan, ang pamamaga ng mga kamay at hindi lamang ang balikat at bisig ay kapansin-pansin, ngunit maging ang mga daliri ay namamaga. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng facial edema, ito ay nagiging puffy, ang mga eyelids ay namamaga at pamamaga ay lumilitaw sa ilalim ng mga mata. |
| ika-4 | Nanginginig ang buong katawan. |
Mga pamamaraan ng diagnostic
Posibleng makilala ang mga sanhi ng pamamaga ng mga indibidwal na bahagi ng katawan ng isang buntis o ang buong katawan gamit ang iba't ibang mga diagnostic procedure. Ilalarawan namin ang pinaka-epektibong pamamaraan ng diagnostic.
Araw-araw na diuresis
Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paghahambing ng dami ng likido na natupok ng isang babae bawat araw, na isinasaalang-alang ang mga sopas at prutas, sa dami ng ihi na inilalabas bawat araw. Ang prinsipyo ng pagkolekta ng pagsusuri ay ang mga sumusunod: ang buntis na babae ay gumising sa umaga, ang unang urea ay hindi isinasaalang-alang, dahil nauugnay ito sa nakaraang araw, at pagkatapos ay kinokolekta ng babae ang lahat ng ihi sa isang lalagyan sa buong araw. , isinasaalang-alang ang pagbisita sa umaga sa banyo sa susunod na araw. Ang dami ng pang-araw-araw na ihi ay dapat na hindi bababa sa 75% ng likidong lasing bawat araw. Kung ang porsyento na ito ay mas kaunti, nangangahulugan ito na may mataas na antas ng posibilidad na masasabi natin na ang likido ay nananatili sa mga tisyu ng katawan.
Ang edema ay maaaring matukoy nang mas tumpak kung ang naturang pag-aaral ay isinasagawa sa loob ng tatlong araw na magkakasunod. Nasa ibaba ang isang talahanayan para sa isang halimbawa at pangkalahatang pag-unawa sa kung paano kontrolin ang dami ng likido na natupok at nailalabas.
Pagsusulit sa McClure–Aldrich
Sa madaling salita, ang ganitong uri ng diagnostic test ay tinatawag na "blister test." Upang maisakatuparan ito, ang 0.2 ml ng saline solution sa isang konsentrasyon na 0.8% ay iniksyon sa ilalim ng balat ng buntis sa panloob na bahagi ng bisig. Lumilikha ito ng isang punso na ang texture ay kahawig ng balat ng isang citrus fruit. Kung normal ang kondisyon ng pasyente, malulutas ang tubercle na ito sa loob ng isang oras. Kung may nakatagong pamamaga, kung gayon ang artipisyal na paltos ay tatagal nang mas matagal, at kung mas matindi ang antas ng pamamaga, mas matagal ang tubercle ay mawawala.
Ang pagsusuri ay dapat isagawa sa isang walang laman na tiyan, kasama ang pasyente sa isang nakaupo o nakahiga na posisyon.
Dahil ang pananaliksik ay tumatagal ng maraming oras, sa sandaling ito ay bihirang ginagamit.
Extremity na pagsusuri
Makikilala mo ang pagkakaroon ng pamamaga sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan:
- kung namamaga ang iyong mga braso at binti, maaari kang makaramdam ng pangingilig o "goosebumps" sa iyong mga daliri;
- ang mga bukung-bukong ay nagpapakita ng pagtaas ng kabilogan, ang kanilang diameter ay maaaring tumaas ng 1 cm o higit pa;
- kung pinindot mo ang namamagang bahagi ng katawan, ang nagreresultang dent ay hindi agad babalik sa dati nitong posisyon;
- sa namamaga na mga binti, ang mga bakas ng nababanat na mga banda ay malinaw na nakikita pagkatapos magsuot ng medyas;
- Ang kahirapan sa pagsuot ng mga singsing at pulseras ay maaaring magpahiwatig na ang iyong mga kamay ay namamaga. Kung ang umaasam na ina ay madaling kapitan ng pamamaga, hindi siya dapat magsuot ng alahas sa kanyang mga daliri.
Pagsubaybay sa timbang
Ayon sa mga pamantayan ng WHO, sa ika-2 kalahati ng pagbubuntis, ang isang babaeng may normal na body mass index ay dapat makakuha ng humigit-kumulang 230 gramo ng timbang. Kung ang bigat ng katawan ng isang buntis ay kapansin-pansing nagbabago o siya ay nakakakuha ng higit sa 350 gramo bawat buwan, ito ay maaaring isang senyales ng edema.
Ano ang mga panganib ng edema sa mga buntis na kababaihan?
Ang panganib na nakatago sa likod ng edema ay direktang nakasalalay sa dahilan na nag-udyok sa kondisyong ito.
Kung ito ay pisyolohikal na pamamaga, kung gayon hindi ka dapat mag-alala nang labis tungkol dito, kailangan mo lamang na panatilihing kontrolado ang sitwasyon. At maaari mong makayanan ang edema ng kalikasang ito nang napakabilis kung aalisin mo lamang ang kanilang dahilan.
Ang pinakamasamang kahihinatnan para sa bata at sa umaasam na ina ay edema na nagreresulta mula sa gestosis. Una, pinukaw nila ang pag-unlad ng dropsy, at pagkatapos ay humantong sa nephropathy, iyon ay, nakakaapekto sila sa mga bato at humantong sa eclampsia. Ang pag-alis ng patolohiya na ito ay halos imposible. Sa pamamagitan nito, ang mga madalas na kombulsyon ay nangyayari, na may isang matinding kurso na ang pasyente ay maaaring mahulog sa isang pagkawala ng malay.
Ang preeclampsia ay maaaring makagambala sa suplay ng dugo sa mga panloob na organo, ang problemang ito ay maaari ring makaapekto sa inunan, kung gayon ang bata ay makakatanggap ng hindi sapat na hangin at nutrients, na hahantong sa mga kaguluhan sa pag-unlad ng mga panloob na organo at sistema nito.
Ang preeclampsia ay maaaring makapukaw ng napaaga na kapanganakan o pagkamatay ng fetus, ngunit kung ito ay mabubuhay, maaari itong magkaroon ng maraming malalang sakit sa hinaharap.
Upang mabawasan ang posibilidad ng pagbuo ng mga mapanganib na komplikasyon ng pamamaga, ang mga buntis na kababaihan ay dapat agad na kumunsulta sa isang espesyalista sa mga sumusunod na kaso:
- kung hindi lamang ang iyong mga binti, kundi pati na rin ang iyong mas mababang likod, tiyan, at mga braso ay nagsisimulang bumukol;
- kung ang pamamaga, na sinamahan ng isang pakiramdam ng kabigatan, ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon;
- kung pagkatapos ng mahabang pahinga at pagtulog ang problema ay hindi nawawala;
- ang kalagayan ng babae sa kabuuan ay lumalala;
- ang protina ay naroroon sa pagsusuri sa ihi;
- tumataas ang presyon ng dugo.
Mahalaga para sa mga buntis na babae na makilala ang pamamaga mula sa iba pang mga problema sa kalusugan, dahil ang namamaga na mga binti ay hindi nangangahulugan ng pagkakaroon ng edema. Minsan ang kundisyong ito ay sanhi ng biglaang pagtaas ng timbang para sa katawan. Gayundin, ang pagtaas ng timbang ay nag-aambag sa pagpapalaki ng paa, na maaaring hindi magkasya sa karaniwang sapatos ng isang babae.
Upang matukoy kung ano ito - pamamaga o pagtaas ng laki ng binti, pindutin lamang nang bahagya ang inaasahang pamamaga; kung ang depression ay agad na bumababa - lahat ay maayos; kung ang dent ay nananatili sa isang tiyak na oras - may problema sa pamamaga. Nangangahulugan ito na dapat kang gumawa ng appointment sa isang doktor.
Pag-iwas at paggamot
Bago ilarawan ang mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng edema sa panahon ng pagbubuntis, ililista namin ang mga paraan upang maiwasan ang kanilang pag-unlad. Kung ang mga pangkalahatang pamamaraan ay hindi makakatulong, kailangan mong gamutin ang pamamaga sa tulong ng mga gamot, para sa reseta kung saan dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Tanging ang dumadalo sa obstetrician-gynecologist ang nakakaalam ng lahat ng mga tampok ng kurso ng pagbubuntis at maaaring sabihin nang eksakto kung anong mga gamot ang maaaring ireseta ng isang babae at kung ano ang mahigpit na ipinagbabawal.
Pangkalahatang tuntunin
Ilista natin ang isang bilang ng mga simpleng panuntunan, ang pagpapatupad nito ay makakatulong na maiwasan ang pamamaga. Kung ang isang babae ay hindi naghanda nang maaga para sa posibleng pagpapakita ng pamamaga, at hindi posible na pigilan ito, kung gayon ang mga rekomendasyong ito ay makakatulong upang makabuluhang bawasan ang mga ito at sa pangkalahatan ay maibsan ang kalagayan ng buntis:
- Huwag tumayo sa isang lugar nang mahabang panahon, subukang lumipat pa. Kapag nagtatrabaho habang nakatayo, kailangan mong magpahinga nang mas madalas at umupo sa pana-panahon, at, sa kabaligtaran, kapag nagtatrabaho nang palagian, kailangan mong bumangon at maglakad-lakad nang mas madalas. Hindi na kailangang i-cross ang iyong mga binti habang nakaupo. Gumamit ng mga pahinga mula sa trabaho upang magsagawa ng mga pangunahing ehersisyo sa iyong mga braso at binti;
- kailangan mong matulog sa iyong kaliwang bahagi. Binabawasan ng posisyong ito ang kargada sa mga ugat na nagdadala ng dugo sa ibabang bahagi ng katawan. Ang pamamaraang ito ay pinaka-epektibo para sa pamamaga ng mga binti. Maaari ka ring maglagay ng maliit na unan o bolster sa ilalim ng iyong mga paa sa bahagi ng bukung-bukong upang itaas ang iyong mga binti sa itaas ng antas ng puso, sa gayon ay binabawasan ang sakit at pinapayagan ang likido na maubos;
- Dapat mayroong wasto, balanseng diyeta. Kailangan mong kumain ng mas maraming prutas at gulay, limitahan ang asin, asukal, at mataba na pagkain. Dapat mong alisin ang mga naprosesong pagkain at fast food mula sa menu; hindi ka dapat kumain ng de-latang pagkain, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming asin, suka at mga preservative. Upang madagdagan ang pang-araw-araw na dosis ng bitamina C at E, na may pahintulot ng iyong doktor, maaari kang uminom ng mga espesyal na bitamina at mineral complex para sa mga buntis na kababaihan. Kumonsumo ng sapat na protina sa pagkain, dahil sa gestosis mayroong kakulangan nito. Magluto ng pagkain sa isang bapor, maghurno o pakuluan. Sa pahintulot ng iyong doktor, gawin ang 1 araw sa isang linggo bilang araw ng pag-aayuno. Maaari ka ring magdagdag sa mga produkto ng menu na natural na naglalaman ng isang malaking halaga ng tubig - perehil, kintsay, mga bunga ng sitrus ng lahat ng uri, mga sibuyas;
- Upang maiwasan ang pamamaga, kailangan mong sundin ang isang rehimen ng pag-inom. Nangangahulugan ito na ang isang buntis ay kailangang uminom ng 8 hanggang 10 basong tubig kada araw. Ang dami ng likidong ito ay sapat na upang alisin ang mga lason at dumi sa katawan at bawasan ang antas ng asin. Kapag uminom ka ng sapat, humihinto ang pag-imbak ng likido sa katawan at hindi ito bumukol.
Kailangan mong uminom ng simpleng malinis na tubig, dahil ang mga juice, soda at matamis na tsaa ay may mataas na nilalaman ng asukal, at ito ay nagpapalubha lamang sa sitwasyon na may pamamaga;
- Ang ehersisyo ay napakahalaga para sa mga buntis na kababaihan, at dapat mong gawin lamang ang mga pagsasanay na naaprubahan ng iyong doktor. Ito ay maaaring stretching, water aerobics o swimming. Pinapayagan ka ng mga sports sa tubig na kumilos nang aktibo, habang ang tubig ay naglalagay ng presyon sa balat at hindi pinapayagan ang mga sisidlan na tumaas ang lapad, at ang mga binti ay hindi namamaga. Ang paglalakad sa labas ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapabuti din ng iyong kalooban;
- sa kawalan ng contraindications, ang lymphatic drainage massage ng lower extremities o pressotherapy ay may magandang anti-edematous effect. Dapat itong gawin ng isang propesyonal na massage therapist, o maaari itong gawin nang nakapag-iisa gamit ang mga espesyal na aparato na may cuffs sa mga binti. Sa panahon ng pagmamanipula na ito, ang labis na likido ay natural na inalis mula sa katawan kasama ng mga basura at mga lason, at ang balat ay humihigpit at nagiging makinis at nababanat;
- Kailangan mong pumili ng komportableng sapatos na akma. Dahil ang mga paa ng mga buntis ay madalas na tumataas sa laki, mahalagang baguhin ang iyong karaniwang sapatos sa isang mas malaking sukat sa oras upang hindi makapinsala sa sirkulasyon ng dugo sa mga paa't kamay. Ang mga ito ay dapat na magaan at komportableng sapatos na walang takong. Maaari ka ring magsuot ng orthopedic na sapatos at insoles, na nagpapaginhawa sa sakit sa mga binti, pamamaga at pag-alis ng sakit sa likod;
- Kailangan mong magsuot ng maluwag na damit na hindi pinipiga ang iyong mga bukung-bukong at pulso; sa gayong mga estilo, ang dugo at iba pang mga likido ay mas umiikot sa buong katawan. Maaari kang magsuot ng espesyal na compression underwear at medyas, hindi sila naglalagay ng presyon sa tiyan at nagtataguyod ng normal na pag-agos ng dugo o lymph mula sa mga binti;
- Pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista, maaari mong i-massage ang mga namamagang bahagi ng katawan gamit ang massage oil, habang ang mga paggalaw ay dapat na malambot at nakadirekta mula sa ibaba hanggang sa itaas. Maaari ka ring magpaligo para sa namamaga na mga paa na may mga pagbubuhos ng cypress, chamomile, lavender, o simpleng may sea salt. Ang isang mahusay na epekto ng decongestant ay ibinibigay ng mga herbal na tsaa na may pinatuyong mga aprikot, cranberry, tainga ng oso, dahon ng lingonberry, rose hips at horsetail;
- huwag umupo nang mahabang panahon sa mga silid na masikip o sa init, lalo na iwasan ang direktang sikat ng araw, ibukod ang mga silid ng singaw at mga sauna;
- maaari kang gumawa ng mga cool, ang tubig ay naglalagay ng presyon sa mga tisyu, nag-aalis ng sakit at bigat sa mga binti, at ang lamig ay nagdudulot ng ginhawa;
- Sa panahon ng pagbubuntis, ang paninigarilyo at pag-inom ng alak ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang caffeine na nakapaloob sa mga inuming kape ay maaari ding maging sanhi ng pamamaga, kaya ang pagkonsumo ng kape ay dapat, kung hindi tumigil, pagkatapos ay mabawasan man lang.
Ang pinakamahusay na paraan ng paggamot ay palaging itinuturing na pag-iwas sa edema, kaya upang maiwasan ang edema sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong sundin ang mga rekomendasyon sa nutrisyon at pisikal na aktibidad nang maaga, pati na rin agad na gamutin ang lahat ng umiiral na mga pathologies.
Therapy sa droga
Kung ang mga maginoo na paraan ng pag-aalis ng edema ay hindi makakatulong, ang kumplikadong therapy sa gamot ay maaaring inireseta, na kinabibilangan ng mga gamot mula sa iba't ibang mga grupo ng pharmacological. Ang mga espesyal na ointment at gel para sa pamamaga, pati na rin ang mga sedative at antispasmodics, ay maaaring inireseta. Sa anumang kaso, ang reseta ng mga gamot ay dapat gawin ng eksklusibo ng isang doktor, ngunit magbibigay kami ng paglalarawan ng mga pinakakaraniwang iniresetang gamot.
| Isang gamot | Paglalarawan |
|---|---|
| Mga tabletang Canephron, Cyston, Eufillin, Fitolysin paste | Mga paghahanda na nakabatay sa halaman na may kumplikadong epekto. Tumutulong ang mga ito na gawing normal ang paggana ng bato at epektibong mapawi ang pamamaga na dulot ng malfunction ng mga magkapares na organ na ito. Dahil ang mga gamot na ito ay may malaking listahan ng mga side effect, maaari lamang itong gamitin nang may pahintulot ng isang doktor. Malumanay nilang inaalis ang likido mula sa katawan at may antiseptic at anti-inflammatory effect. |
| Lipoic acid, bitamina E, mga suplementong magnesiyo | Ang mga gamot na ito ay nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng buntis, gawing normal ang daloy ng dugo ng inunan, at maaari pang mapawi ang nakatagong pamamaga. |
| Walang-Shpa | Tumutulong na mapawi ang vascular spasms. |
| Heparin ointment, Varicobooster, Troxevasin ointment, Lyoton, Venitan, horse chestnut-based creams | Mga produkto para sa panlabas na paggamit na nag-normalize ng daloy ng dugo, nagpapabuti sa pagkalastiko ng mga pader ng vascular at nagpapataas ng kanilang tono, na tumutulong upang maalis ang pamamaga. |
| Magnesia dropper | Ang pamamaraang ito ng pangangasiwa ng gamot ay inireseta sa isang setting ng ospital kung pinaghihinalaan ang gestosis. Sa panukalang ito, maaalis ang pamamaga, magpapatatag ang presyon ng dugo, magrerelaks ang mga daluyan ng dugo at kalamnan. Ang lunas na ito ay ginagamit sa mga kaso kung saan ang diuretics ay kontraindikado. |
| Mga dropper ng mga gamot batay sa pentoxifylline | Ang ganitong paggamot ay isinasagawa lamang sa isang setting ng ospital upang gawing normal ang microcirculation ng dugo. |
| Solusyon sa asin, solusyon sa asin sa dagat | Ang paghuhugas ng lukab ng ilong sa mga produktong ito ay makakatulong na makayanan ang pamamaga ng mucosa ng ilong sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahong ito, hindi ka maaaring gumamit ng mga maginoo na gamot na vasoconstrictor, ngunit hindi mo rin maaaring balewalain ang kasikipan ng ilong, dahil maaari itong humantong sa pagkagutom ng oxygen ng fetus. |
Mga katutubong remedyo
Sa paglaban sa edema hindi lamang sa mga limbs, kundi pati na rin sa anumang iba pang bahagi ng katawan, ang mga remedyo ng mga tao ay isang magandang tulong.
Bago gamitin ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Isaalang-alang natin ang pinakasikat na mga recipe ng tradisyonal na gamot na makakatulong sa mabilis na mapawi ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis sa bahay:
- Ang sabaw ng oatmeal ay mahusay para sa paglaban sa pamamaga. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng 1 kutsara. butil, ibuhos ang 1 litro ng tubig sa kanila at ilagay sa kalan. Pagkatapos kumukulo, ang decoction ay pilit at, kapag pinalamig, kinuha 3 r. kada araw;
- Maaari mong bawasan ang pamamaga gamit ang mga sariwang cranberry. Kailangan nilang gilingin at ihalo sa pulot. Tatlong beses sa isang araw kailangan mong kumain ng isang kutsara ng gamot;
- Ang birch, pumpkin o carrot juice ay makakatulong na alisin ang labis na likido mula sa katawan;
- Ang pinatuyong apricot compote ay may decongestant effect. Upang ihanda ito, ang mga pinatuyong aprikot ay ibinuhos ng tubig na kumukulo sa magdamag, at sa umaga ang compote ay dapat na lasing sa loob ng 30 minuto. bago kumain;
- Ang isang decoction na inihanda mula sa mga dahon ng lingonberry ay may bahagyang diuretic na epekto; ang gamot na ito ay mayroon ding isang anti-inflammatory, astringent, disinfectant at immunostimulating effect. Upang ihanda ito, kailangan mo ng 2 kutsara sa tsarera. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga tuyong dahon ng lingonberry at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras. Uminom ng 3-4 beses sa isang araw, maaaring patamisin ng pulot. Ang inumin na ito ay ipinagbabawal para sa mga taong nagdurusa mula sa kabag na may mataas na kaasiman, at ang mga taong hypotensive ay dapat uminom nito nang maingat;
- Maraming kababaihan na nagdusa mula sa pamamaga sa panahon ng pagbubuntis nabanggit magandang resulta ng decongestant pagkatapos kumuha ng rosehip infusion, bagama't hindi napatunayan ng opisyal na gamot ang bisa ng lunas na ito. Ang rose hips ay naglalaman ng isang buong kamalig ng mga bitamina at nutrients, kaya tiyak na magkakaroon sila ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng isang babae. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong ibuhos ang 2 kutsara ng prutas sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 24 na oras. Ang nagresultang gamot ay naayos at iniinom ng kalahating tasa tatlong beses sa isang araw bago kumain. Upang matamis ang pagbubuhos, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot.
Ang lahat ng mga recipe na nakalista ay maaaring gamitin bilang isang lunas para sa physiological edema o sa kumbinasyon ng paggamot sa droga; sa anumang kaso, bago gamitin ang mga ito ng isang buntis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
Mga kapaki-pakinabang na video
Karamihan sa mga buntis na kababaihan ay nahaharap sa isang karaniwang patolohiya bilang edema. Lumilitaw ang mga ito dahil sa labis na akumulasyon ng likido sa mga tisyu at itinuturing na unang sintomas ng mga sakit ng iba't ibang kategorya, kabilang ang:
cardiological,
at iba pa. Ang lahat ng ito ay maraming kabiguan na nangyayari sa katawan ng umaasam na ina. Kadalasan ang sanhi ng kanilang hitsura ay ang kurso ng natural, physiological na proseso na pamantayan para sa babaeng katawan. Mayroong maraming mga kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng mga kaukulang sintomas. Ang kanilang kabuuan ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa mga umaasam na ina, kabilang ang sikolohikal na kakulangan sa ginhawa. Ang mga sanhi na ito ay natukoy nang maaga hangga't maaari, at ang yugto ng paglaban sa mga sintomas ay agad na nagsisimula.
Mga sanhi ng edema sa panahon ng pagbubuntis
Ang pagbuo ng edema sa panahon ng pagbubuntis ay batay sa mga pagbabago sa metabolismo ng tubig-asin. Lumilitaw din ang mga ito dahil sa mga pagkagambala sa pag-agos ng dugo, na nangyayari sa mga ugat ng mga binti at kumukuha ng lymph, at mga pagbabago sa komposisyon ng mga selula ng dugo at vascular wall.
Mayroong 4 na yugto ng pag-unlad ng hindi pangkaraniwang bagay na ito:
Pamamaga sa ibabang bahagi ng mga binti - paa at binti.
Sa lower extremities, lower abdomen at lumbosacral region.
Ang pagbuo ng mga tumor sa mga kamay, "puffiness".
Pangkalahatang pamamaga.
Hindi mahirap tukuyin ang pagkakaroon ng sakit na ito sa kalusugan. Upang gawin ito, pindutin lamang ang balat gamit ang iyong daliri. Kung pagkatapos nito ang balat ay tumataas halos kaagad, malamang na walang mga problema. Ngunit kung mayroong isang butas na natitira, kung gayon ito ay isang nakababahala na signal. Sinabi niya na ang balat ay naghihirap mula sa pamamaga.
May mga kaso na ang mga binti lamang, o mas tiyak ang mga paa at bukung-bukong, ay namamaga. Ito ay isang medyo natural na kababalaghan na nauugnay sa isang kakulangan ng likido sa katawan. Sa ganitong estado, ang isang babae ay nakakaranas ng patuloy na pakiramdam ng pagkauhaw - dahil ang mga pangangailangan ng katawan ay tumataas nang kapansin-pansin.
Kadalasan ang problemang ito ay nauugnay sa isang bilang ng iba pa:
pamamaga ng mga daliri (ito ay nagiging imposible na magsuot ng singsing),
ang pamamaga sa paa ay nagiging permanenteng kababalaghan (hindi na magkasya nang maayos ang mga sapatos),
ang mukha ay naghihirap din mula sa edema, at madalas na ito ay nagiging isang babala tungkol sa pagsisimula ng isang napakaseryosong sakit - gestosis (iyon ay, tulad ng isang komplikasyon ng pagbubuntis bilang huli).
Paano nagpapakita ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis?
Sa isang karaniwang sitwasyon, mula sa ika-20 linggo, maaaring lumitaw ang mga uri ng edema, na itinuturing na nakakaalarma. Sa kasong ito, ang pasyente ay mangangailangan ng mga pagsusuri na maaaring matukoy ang mga sanhi ng edema. Kasabay nito, hindi natin dapat kalimutan: ang pamamaga ay hindi palaging resulta ng gestosis. Kung ang pagbubuntis ay huli, ang sanhi ay kadalasang isang kapansanan sa pag-agos ng ihi, na nangyayari dahil sa paglaki ng matris at compression ng mga ureter.
Ang mga pag-agos ay nangyayari para sa ilang partikular na dahilan. Kabilang sa mga ito ay hindi lamang ang pinagmulan ng mga pagbabago sa katawan ng naobserbahang pasyente, kundi pati na rin ang lahat ng uri ng mga pathologies.
Kabilang sa mga problemang pisyolohikal ay ang mga sumusunod:
Edema ng isang pathological na kalikasan.
Mga patolohiya at sakit sa bato.
Mga karamdaman sa mapagkukunan ng cardiovascular ng katawan.
Isaalang-alang natin ang mga physiological disorder na nagdudulot ng pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis, nang mas detalyado:
Ang fetus ay lumalaki sa sinapupunan, at sa parehong oras ang matris ay lumalaki. Nagsisimula itong maglagay ng presyon sa nakapalibot na mga organo at mga sisidlan ng iba't ibang laki, na sa ilang mga kaso ay malaki. Dahil dito, nagiging mahirap na alisin ang likido na hindi pa naproseso ng katawan. Ang edema sa kategoryang ito ay madalas na nagpapakita ng sarili pagkatapos ng ika-20 linggo, at pangunahin sa mga nag-aabuso sa maalat na pagkain. Para sa gayong mga problema, ginagamit ang mga pamamaraan ng outpatient.
Ang mga pathological na uri ng edema (preeclampsia) ay isang mapanganib na kababalaghan. Sa pamamagitan nito, ang edema ay tumatagal sa buong katawan, na nagreresulta sa pagtaas ng timbang na may pagtaas ng presyon sa mga daluyan ng dugo. Ang dahilan para sa kondisyong ito ay nakasalalay sa mga spasms ng mga daluyan ng dugo, pagkasira sa pagkalikido at pagkagambala sa paggalaw ng dugo ng tao. Ito ay kung paano nagsisimula ang proseso ng pagkamatay ng tissue. Ang preeclampsia ay higit pa sa isang pisyolohikal na epekto, kapag kinakailangan ang medikal na pangangasiwa.
Bilang karagdagan sa pisyolohiya, ang edema dahil sa patolohiya ng isang organ tulad ng mga bato ay naging laganap. Mas tiyak, nabubuo sila dahil sa glomerulonephritis. Bilang isang patakaran, ang mga sinusunod na sakit ay kilala nang maaga. Ito ay lubos na pinasimple ang diagnosis. Ngunit hindi karaniwan para sa isang babae sa kanyang kondisyon na malaman sa unang pagkakataon na siya ay may sakit. Kung ang pamamaga ay nangyayari sa gayong patolohiya, hindi ito gaanong sinasabi tungkol sa tagal ng pagbubuntis. Una, sa anumang yugto ng kondisyon, ang mukha ay nagsisimula sa pamamaga, pagkatapos ay ang mga braso at binti.
Kapag ang pag-andar ng mga bato ay may kapansanan, at ang natural na pagpapalitan ng mga likidong sangkap sa pagitan ng mga sisidlan at mga tisyu ay nagambala, ang oras ay darating para sa pagbuo ng mga pathology ng mga cardiovascular organ. Ang kanyang mga pagpapakita ay mukhang isang tiyak na paraan. Upang ang likido ay umalis sa mga sisidlan, ang puso ay dapat gumana sa loob ng normal na mga limitasyon, at kung ang paggana nito ay may kapansanan, ang mga problema ay lumitaw. Kasama sa mga katangian ng edema ang pananakit sa puso, kahirapan sa paghinga, at pag-atake ng kahinaan. Kapag nasuri ang kaukulang mga sintomas, kailangan ang ospital.
Ang mga kahihinatnan ng varicose veins ay maaaring maging lubhang mapanganib. Ang kanilang hitsura ay nauugnay sa presyon na ibinibigay sa mga sisidlan ng pinalaki na matris. Ang isang buntis na babae ay nakakaranas ng pakiramdam ng bigat sa kanyang mga binti, at maaaring mabuo ang mga venous node. May mga kaso kapag ang mga sintomas na ito ay kinikilala bilang isang panig.
Ang antas ng panganib ng edema ay maaaring masyadong mataas. Ito ay totoo lalo na kapag hindi sila ginagamot. Pagkatapos ang doktor ay nagsasagawa ng karagdagang pagsusuri. Ang kanyang mga pamamaraan o ang iniresetang paggamot ay hindi dapat makapinsala sa ina o sa fetus. Kung hindi, maaaring lumitaw ang mga hindi inaasahang komplikasyon. May mga kaso kung kailan inireseta ang isang ospital. Sa panahon ng exacerbations, ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap.
Nakalista na kami ng ilang dahilan na nagdudulot ng pamamaga. Kadalasan ay nabubuo sila dahil sa mga likidong sangkap na hindi naalis mula sa katawan. Nanatili sila sa mga lugar na tinatawag na lower extremities. Ang matris, na natural na lumalaki, ay naglalagay ng presyon sa mga ugat. Nagiging isang kadahilanan ang mga ito dahil sa kung saan ang mga ugat na nagsasagawa ng pag-agos ng dugo ay na-compress.
Bilang karagdagan sa isang pagtaas sa timbang ng katawan, nagdudulot ito ng pagtaas sa presyon ng hydrostatic, na nagdadala ng mga venous vessel sa kondisyon ng pagtatrabaho, at ang likidong bahagi ng plasma ng dugo ay inilabas sa tisyu. Kung mayroong isang predisposition, pagkatapos ay dahil sa matagal na pagkakalantad sa venous wall, ang isang pagbabago sa istraktura ay nangyayari. Sa pag-unlad ng varicose veins, ang mga daluyan ng dugo ay huminto sa pagiging nababanat, at nagsisimula silang lumawak at mag-deform. Ito ay humahantong sa isang mas masamang sitwasyon.
Sa partikular, ito ay dahil sa mga sumusunod na phenomena:
Mga karamdaman sa metabolismo ng tubig-asin.
Kakulangan sa paggamit ng protina mula sa pagkain.
Ang pagtaas ng load sa mga bato.
Compression ng mga daluyan ng bato.
Kung ang edema sa panahon ng pagbubuntis ay nagiging pathological, ito ay maaaring katibayan ng decompensation ng mga malalang sakit ng mga organo tulad ng mga bato.
Sa kabila ng pagkalat nito, ang pamamaga ng binti sa panahon ng pagbubuntis ay hindi tumigil na maging isang masakit na kababalaghan. Hindi napakahirap i-verify ang kanilang hitsura. Kapag ang iyong mga paboritong sapatos ay naging isang pagdurog na instrumento ng pagpapahirap, at ang timbang ay lumampas sa 300 gramo. bawat linggo, sa kabila ng maliwanag na katumpakan ng mga sintomas, kung minsan ang pamamaga ay nalilito sa pagtaas ng timbang na natural sa kasong ito.
Kung ang isang buntis ay walang mga sakit sa bato o puso, kung gayon ang pamamaga ng mga binti ay maaari lamang maobserbahan sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Ang pag-unlad ng kababalaghan ay nag-iiba. Mayroong madalas na mga kaso kapag ang mga binti ay unang namamaga, at pagkatapos ay ang mga braso, tiyan at mukha. Sa umaga ang larawan ay hindi mukhang katakut-takot, ngunit sa gabi ang mga akumulasyon ng likido ay muling lumilitaw sa lugar ng binti.
Ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay hindi palaging itinuturing na isang patolohiya. Ang katawan ng isang buntis ay madaling nag-iipon ng mga compound tulad ng sodium. Ito ay may pag-aari ng pag-akit ng tubig, at ang likido ay hindi maaaring umalis sa katawan. Ngunit kadalasan ang proseso ay pinalala ng mga katotohanan tulad ng pagkain ng maaalat at pritong pagkain. Ang isang karagdagang negatibong kadahilanan ay ang init. Samantala, pinaniniwalaan na ang edema mismo ay hindi nagdudulot ng banta sa kalusugan at, sa katunayan, isang uri ng natural na kahihinatnan ng kondisyong ito.
Paano gamutin ang pamamaga ng mga binti sa panahon ng pagbubuntis?
Sa banayad na mga kaso, kakailanganin ng kaunti upang maibsan ang mga sintomas - humiga lamang sa iyong tabi, na nagbibigay ng pagkakataon sa katawan na magpahinga, kumuha ng kurso ng diuretic na tsaa, at mabawasan din ang paggamit ng asin sa pagkain. Ang namamaga na mga binti sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging isang komplikasyon, lalo na kapag ang isang babae ay tumataas ng mas maraming timbang kaysa sa nararapat. Pagkatapos ang pormasyon na ito ay nagiging napakalaking, na sumasakop sa mga braso, mukha at mas mababang likod. Halos walang estado ng pahinga. Ang kundisyong ito ay tinatawag na "preeclampsia". Ang malapit na pagsubaybay at posibleng pag-ospital ay kinakailangan. Kapag ang isang malubhang anyo ng gestosis ay nangyari, ang isang kapansin-pansing pagtaas ng presyon ay nagsisimula, ang protina ay inilabas sa ihi, at ang fetus at ang kalusugan ng ina ay nasa panganib.
Lumilitaw ang mga komplikasyon:
Kadalasan sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kamay at daliri ay nagsisimulang mamaga. Ito ay labis na likido sa mga lugar tulad ng mga pulso at mga daliri. Kapag ang masa ng likido ay nagiging malaki, hinaharangan nito ang mga nerbiyos na natural na nabuo sa mga kamay, na nag-aalis sa kanila ng sensitivity, at ang umaasam na ina ay nakakaramdam ng matinding kakulangan sa ginhawa mula dito.
Kapag dumating ang oras para sa ikatlong trimester, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pagsusuot ng mga singsing sa iyong mga kamay. Para sa marami, ang pamamaga ay nangyayari sa ikalawang trimester - pagkatapos ang alahas ay tinanggal nang mas maaga. Kung hindi mo aalisin ang mga ito sa oras, sila ay maghuhukay sa balat. At kapag ang yugto ng patuloy na pamamaga ay dumating, hindi sila maaaring alisin.
Ang hitsura ng naturang pamamaga ay nangyayari para sa ilang mga kadahilanan:
Mga pagbabago sa antas ng hormonal. Kapag ang pagbubuntis ay dumating, ang katawan ng umaasam na ina ay nagsisimulang gumawa ng hormone progesterone, na nagiging sanhi ng matinding pagbabago. Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa mood na walang dahilan, ang katawan ay nagsisimulang mapanatili ang malaking dami ng tubig.
Ang katawan ay nagiging bukas sa impeksyon. Ang pamamaga ay kadalasang isang natural na reaksyon sa ilang mga sakit na viral.
Kadalasan ito ay lumalabas na isang reaksiyong alerdyi sa pagkain o mga kemikal sa sambahayan; Masamang kalidad.
Hindi wastong pamumuhay, labis na trabaho. Sa panahon ng isang kondisyon tulad ng pagbubuntis, kahit na ang isang ganap na malusog na katawan ay nagsisimulang magdusa mula sa mga pagbabago, kabilang ang pagkasira ng balat, at ang karaniwang estado ng pagkapagod ay nagdudulot ng mahinang kondisyon ng balat at pamamaga.
Hindi laging posible na malayang maunawaan kung bakit nangyayari ang edema sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga agarang pagsusuri sa laboratoryo at patuloy na pagsubaybay ng isang doktor ay kinakailangan, at pagkatapos ay posible na mabawasan ang pinsala ng naturang kababalaghan sa pinakamaliit.
Gaano kapanganib ang pamamaga ng kamay sa panahon ng pagbubuntis?
Ang pamamaga ng mga kamay at daliri ay isang karaniwang kondisyon sa panahon ng pagbubuntis.
Ang mga sintomas ng pamamaga ng kamay ay ang mga sumusunod:
Pamamanhid ng mga kamay.
Mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa mga pulso.
Patuloy na pakiramdam ng isang bagay na kumikiliti sa mga daliri.
Karaniwan, ang pamamaga ng mga kamay ay nangyayari sa ilalim ng ilang mga kundisyon - halimbawa, sa mga kababaihan na nakikibahagi sa pagniniting o pagmomolde. Bilang karagdagan, ang sintomas ay nagpapakita mismo sa mga nagtatrabaho sa isang computer, kapag ang parehong mga aksyon ay patuloy na ginagawa. Kaya, kabilang dito ang pagtatrabaho sa mga karayom sa pagniniting at pagpindot sa keyboard. Bilang karagdagan sa mga nakalistang pagpapakita, marami ang nagsisimulang magdusa mula sa tinatawag na "tunnel syndrome". Ito ay patuloy na pananakit sa mga pulso.
Ang mga problemang ito ay madaling maiiwasan kung gagawa ka ng gymnastics at warm-up exercises para sa iyong mga braso. May mga kaso kapag ang sacrum, tiyan, at likod ay sumasama sa pamamaga sa mga braso. Pagkatapos ay inirerekomenda na agarang makipag-ugnay sa isang espesyalista.
Ang pamamaga ng mukha sa panahon ng pagbubuntis ay isang kababalaghan na sanhi ng ilang mga kadahilanan:
Ang mga selula ng dugo ay nagpapanatili ng mas kaunting mga asin at protina kaysa sa iba pang mga tisyu, at ang dugo ay nagiging dehydrated habang ang tubig ay umalis dito.
Kapag nagsimula ang mga huling linggo ng pagbubuntis, literal na pinipiga ng matris ang mga ugat at ang sistema ng mga lymphatic vessel na nagmumula sa mga binti.
Upang maunawaan kung bakit lumitaw ang edema, kailangan mong matutunang maunawaan ang mga yugto ng isang kababalaghan tulad ng pagbubuntis.
Mayroon lamang 4 sa kanila:
Sa una, ang mga bahagi ng paa at binti ay namamaga.
Sa pangalawang kaso, ang pamamaga ay nakakaapekto sa mas mababang mga paa't kamay, ang bahagi ng tiyan na pinakamalapit sa kanila at ang lumbosacral na rehiyon.
Sa pangatlo, namamaga ang mga kamay at may pakiramdam ng puffiness sa mukha.
Ang ikaapat ay ang yugto ng pangkalahatang edema.
Ang isang namamaga na mukha ay madaling makilala sa pamamagitan ng mga panlabas na palatandaan: nagsisimula itong lumitaw na bilugan, at kapag pinindot mo ang iyong mga daliri, ang isang dimple ay nananatili sa punto ng presyon. Kapag naitatag ang mga sintomas na ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, at pagkatapos ay gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang malubhang komplikasyon. Kadalasan, inirerekomenda ang diyeta at gamot.
Ang pamamaga ng mukha sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa ilang mga mekanismo. Una sa lahat, may koneksyon sa mga pagbabago sa metabolismo ng tubig-asin. Dahil sa pagkagambala sa pag-agos ng lymph at dugo sa pamamagitan ng mga ugat, namamaga ang mga braso, mukha at binti. Hindi ito dapat balewalain.
Paano makilala ang pamamaga ng mukha?
Ang pamamaga ng mukha ay madaling makilala sa paningin. Nagkakaroon siya ng hindi kasiya-siyang pag-ikot. Bilang karagdagan, nabanggit na namin ang isang paraan na tinatawag na presyon. Hindi na kailangang pindutin nang husto - kahit na ang iyong mga daliri lamang, ang pagpindot ay maaaring mag-iwan ng mga pasa at lumala ang kondisyon.
Ang isang babae, na kumbinsido sa pagkakaroon ng gayong mga sintomas, ay naghahangad na bisitahin ang isang doktor sa lalong madaling panahon. Mas tumpak niyang matukoy kung bakit nangyari ang kundisyong ito. Alinsunod dito, ang sumusunod ay ang pagtatatag ng paggamot.
Ang kundisyong ito ay medyo pangkaraniwan, at dahil dito, lumitaw ang ilang mga palatandaan. Kaya, mayroong isang paniniwala na hindi mo dapat hawakan ang iyong mukha - ngunit kung gagawin mo ito nang madalas, ang bata ay ipanganak na may mga birthmark sa kanyang mukha. Masasabi nating medyo mahina ang koneksyon sa realidad dito. Kung hinawakan mo ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay, ang mga pores ng balat ay nagiging marumi, at dahil sa mga pagbabago sa katawan, ang polusyon ay maaaring maabot ang fetus at maging sanhi ng katulad na mga kahihinatnan. Ang mga ganitong kaso ay bihira, at, bilang isang patakaran, ang madalas na paghawak ay nakakapinsala sa ina.
Edema sa panahon ng pagbubuntis - ano ang gagawin?
Ang bawat appointment ay sinamahan ng pagsusuri sa buntis. Ito ay totoo lalo na para sa mukha at mga binti, dahil ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ipakita ang pastiness. Ang mga pamamaraan tulad ng pagtimbang ay dapat na isagawa nang regular. Ito ang pinakamahusay na paraan upang makita ang labis na pagtaas ng timbang. Ang edema sa panahon ng pagbubuntis ay isang tiyak na kababalaghan na nauugnay sa pagtaas ng timbang ng tao. Sa mga binti maaari silang mahina na ipinahayag. Kung hindi sila ipinahayag sa lahat, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng nakatago, panloob na pamamaga.
Bago ang bawat pagsusuri ng isang gynecologist, kinakailangan ang isang pagsusuri sa ihi. Gamit ang mga resulta nito, natutukoy ang function ng bato at ang "normal" na edema ay naiba. Hindi sila dapat malito sa isang phenomenon gaya ng gestosis o mga problema sa bato.
Ang mga sanhi ng edema ay maaaring medyo mahirap matukoy. Kakailanganin ng gynecologist ang resulta ng karagdagang pagsusuri (ultrasound ng mga bato, pagsusuri sa dugo). Ang pasyente ay kailangang kalkulahin ang diuresis (para dito, ang dami ng likido na natupok at ang bigat ng ihi na pinalabas ay tinutukoy). Kung ang masa ng ihi ay hindi sapat, pagkatapos ay makatuwiran na simulan ang therapy.
Mga unang hakbang
Ang pinakamagandang solusyon ay ang pag-inom ng malinis na tubig. Pinapayagan na magdagdag ng limon. At kailangan mong isuko ang isang inumin tulad ng kape.
Ang mga hakbang sa pag-iwas ay nakabatay sa pagbubukod ng lahat ng nakakapukaw na salik:
Mas mainam na magsimula sa sauerkraut upang mabawasan ang pagkonsumo ng mga maalat na pagkain hangga't maaari - ito ay inalis muna. Susunod, ang mga adobo na pipino, herring, itim na tinapay, inasnan na mani, at olibo ay inalis. Pagkatapos ay binabawasan nila ang pagkain na may mga pampalasa, carbonated na inumin, pinirito, pinausukang pagkain.
Hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, ang isang araw ng pag-aayuno ay ipinahiwatig, kapag ang mga mansanas at juice lamang ang natupok.
Ang paglalakad sa init ay ipinagbabawal.
Ang sobrang pagkapagod ay hindi kasama.
Ang pananatili sa isang posisyon sa loob ng mahabang panahon ay kontraindikado.
Ang lahat ng mga hakbang na ito ay pinapayagan kung walang contraindications. Kailangan mong maglaan ng oras sa tamang paglalakad at pagpapahinga sa sariwang hangin. Kapag oras na para matulog, mas mainam na ilagay ang iyong mga paa sa kaunting taas.
Ang pamamaga sa mga binti ay makakatulong na mapawi:
malamig na paliguan,
Masahe sa Paa,
decoction ng pinatuyong mga aprikot.
Sa huling kaso, kakailanganin mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga pinatuyong aprikot at mag-iwan ng magdamag, at sa umaga uminom ng compote 30-40 minuto bago kumain. Maaari kaming magbigay ng mga halimbawa ng maraming iba pang tinatawag na tradisyonal na mga recipe ng gamot laban sa pamamaga. Mapanganib na simulan ang paggamot sa mga naturang pormasyon sa iyong sarili gamit ang mga gamot tulad ng mga diuretic na tablet. Ang mga ganitong desisyon ay dapat talakayin sa iyong doktor.
Sa itaas ay nakalista kami ng physiological edema. Sa ganitong mga kaso, ang isang diyeta para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin ang pagsubaybay sa paggamit ng likido, ay sapat. Sa unang sitwasyon, tumanggi sila sa junk food - hindi lamang maalat, kundi pati na rin mataba, pinirito, pinausukan. Ngunit ang asin ang dahilan kung bakit hindi makaalis ang likido sa katawan. Ang lahat ng pagkain ay nangangailangan ng kaunting asin. Sinasabi ng mga istatistika: ang pamantayan ng asin sa panahon ng pagbubuntis ay 8 g, at sa normal na estado - 14 g.
Kapag may matinding physiological edema, maaari kang sumunod sa isang diyeta na walang asin sa loob ng ilang panahon. May mga kaso kung kailan inireseta ang mga diuretics, ngunit ang panukalang ito ay kinuha lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista.
May mga uri ng edema na hindi maaaring gamutin sa diyeta. Pagkatapos ay gumamit sila ng paggamot sa droga sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng medikal. Nananatili ang diin sa pag-aalis ng ugat.
Ang problema ng gestosis ay napakakomplikado. Sa kabila ng pamamaga, ang mga umaasam na ina ay halos lahat ay dumaranas ng dehydration. Ibig sabihin, hindi pinag-uusapan ang pagbubukod ng tubig mula sa menu. Sa kasong ito, gumamit ng diyeta. Siya ay medyo mahigpit. Ngunit ito ay hindi isang ganap na solusyon sa problema, ngunit ang isang maliit na kaluwagan ay garantisadong. Nagbibigay din ang doktor ng mga rekomendasyon na dapat sundin at maingat na sumailalim sa kurso ng paggamot sa gamot.
Ang edema sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magamot nang matagumpay sa bahay. Bilang isang patakaran, ang pagpapaospital ay ginagamit sa matinding mga kaso. Kapag nagsasagawa ng pangmatagalang therapy, ang resulta ay ginagarantiyahan sa karamihan ng mga kaso, ngunit kung ito ay hindi napapansin, magsisimula ang isang panahon ng ospital. Sa mga malubhang kaso, kinakailangan ito upang maisagawa ang mga karagdagang kondisyon at makilala ang mga sanhi ng halatang patolohiya.
Gusto naming bigyang-pansin ang mga tip na iyon na magpapaliit sa panganib na mapinsala ang iyong sarili at ang iyong fetus.
Upang gawin ito, sundin ang ilang simpleng rekomendasyon:
Kailangan mong uminom ng 1-1.2 litro ng likido bawat araw (kabilang sa halagang ito ang mga sopas, juice, prutas, atbp.).
Itigil ang pagkain ng maaalat na pagkain at mga pagkaing nauuhaw sa iyo.
Iwasan ang mga carbonated na inumin.
Magsagawa ng gymnastics at ehersisyo para sa mga buntis nang regular.
Kumain ng nilaga, pinakuluang, steamed na pagkain, cereal, gulay at prutas nang madalas hangga't maaari.
Kung malubha ang pamamaga, kadalasang ginagamit ang diuretics (sa konsultasyon lamang sa nangangasiwa na doktor).
Ang pamumuhay ay dapat na medyo mobile at aktibo.
Kung kinakailangan, ang mga cool foot bath ay isinasagawa.
Iwasang magsuot ng hindi komportable na sapatos, sapatos, bota na may flat soles o sobrang mataas na takong.
Magsuot ng espesyal na anti-edematous underwear - pampitis o medyas.
Ipahinga ang iyong mga binti at iwasan ang pagtayo o pag-upo ng mahabang panahon.
Ang paggamot ng pathological edema ay karaniwang batay sa pag-aalis ng mga pagpapakita ng sakit na nagpukaw ng hitsura nito. Sa kabila ng katotohanan na sa ganitong estado ang mga kababaihan ay minsan ay gumagawa ng mga pantal na aksyon, dapat silang gumamit ng anumang mga hakbang pagkatapos lamang makipag-ugnay sa mga espesyalista.
Ang diyeta para sa mga buntis na kababaihan laban sa edema ay isa sa mga pinakakaraniwang hakbang. Dapat aminin na magkakaiba ang mga opinyon dito. Minsan may direktang kabaligtaran na mga pahayag. Maraming taon na ang nakalilipas ang ilang mga rekomendasyon ay pinagtibay, ngunit ngayon ay lumabas na hindi sila ganap na tama, at sila ay binago.
Labanan ang pamamaga
Hindi ka dapat uminom ng higit sa 1-1.2 litro ng likido bawat araw. Huwag kalimutan na kabilang dito ang mga sopas at prutas, hindi lamang tubig. Kung uminom ka ng mas maraming likido, tataas ang pamamaga.
Ang payo sa diyeta ay mas epektibo. Nagbibigay ito ng mga resulta nang madalas dahil ito ay isang tunay na sukat. Ang diyeta ay hindi isang pagtanggi sa mga pagkaing kailangan ng katawan, ngunit ilang mga rekomendasyon. Napag-usapan din namin ang tungkol sa kanila sa itaas. Paalalahanan ka namin na hindi lamang asin, kundi pati na rin ang protina ay nakakatulong sa pagpapanatili ng likido. Kadalasan, inirerekumenda na lumipat sa mga pagkaing dairy-gulay.
Mga tagubilin
Ang edema ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan, kadalasang sinusunod sa huling trimester. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng pagtaas ng presyon ng dugo, labis na akumulasyon ng likido at sodium sa katawan, pati na rin ang negatibong epekto ng lumalaking matris sa pelvic veins. Upang maibsan ang kondisyon, subukang lumipat hangga't maaari - ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay mahigpit na kontraindikado. Kung maaari, gumawa ng magaan na ehersisyo, mas mabuti sa umaga at gabi. Subukang bawasan ang paggugol ng oras sa maiinit na lugar; huwag lumabas ng bahay nang hindi kinakailangan sa araw ng hapon.
Huwag limitahan ang iyong paggamit ng tubig sa anumang pagkakataon. Kung ang katawan ay hindi tumatanggap ng kinakailangang dami ng likido, susubukan nitong panatilihin ito, na makabuluhang magpapalala sa pamamaga. Uminom ng hindi bababa sa 3 litro sa isang araw, kabilang ang mga unang kurso, at huwag abusuhin ang mga carbonated at matatamis na inumin.
Suriin ang iyong diyeta; ang iyong gawain ay limitahan ang iyong paggamit ng table salt hangga't maaari. Sa isip, ang halaga nito ay hindi dapat lumampas sa 1.5 gramo bawat araw. Kung nagiging sistematiko ang pamamaga, kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa isang diyeta na walang asin. Huwag kalimutang ibukod sa iyong menu ang mga pinausukang pagkain, pampalasa at lahat ng uri ng maanghang na pagkaing nagdudulot ng pagkauhaw. Maging maingat lalo na sa mga pagkaing mayaman sa sodium, tulad ng mga salted nuts at olives.
Araw-araw, humiga nang hindi bababa sa 15 minuto na nakataas ang iyong mga binti upang ang iyong mga paa ay bahagyang mas mataas kaysa sa iyong mga balakang. Huwag umupo nang naka-cross ang iyong mga binti, dahil ito ay makabuluhang nakapipinsala sa sirkulasyon ng dugo, na kadalasang humahantong hindi lamang sa pamamaga, kundi pati na rin sa pagbuo ng mga clots ng dugo. Hilingin sa isang tao na regular na i-massage ang iyong mga paa; ang pinakamataas na epekto ay maaaring makamit sa mga magaan na paggalaw sa direksyon mula sa paa hanggang tuhod.
Upang mapawi ang pamamaga, maaari kang gumamit ng medyo sikat na paraan ng alternatibong gamot. Ilapat ang pre-cooled na dahon ng repolyo sa iyong mga paa. Kapag sila ay mainit-init, alisin ang mga ito at palitan ang mga ito ng mga sariwa mula sa refrigerator. Ang mga dahon ng repolyo ay tumutulong sa paglabas ng labis na likido. Ang dandelion root tea ay may katulad na epekto. Gayunpaman, mag-ingat; sa panahon ng pagbubuntis hindi inirerekomenda na magpakasawa sa mga herbal na pagbubuhos.
Ang edema ay ang hitsura ng labis na likido sa intercellular space. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring lumitaw nang lokal o kumalat sa buong katawan. Ang kundisyong ito ay hindi lamang isang aesthetic na problema na nagdudulot ng abala, ngunit maaari ring magpahiwatig ng mga pathological na proseso sa maraming mahahalagang organo at maging sanhi ng mga negatibong kahihinatnan sa hinaharap. Paano haharapin ang edema sa mga buntis na kababaihan, at ano ang pinaka-epektibong nakakatulong?
Sa pakikipag-ugnayan sa
Sa panahon ng pagbubuntis, maraming mga panloob na organo at mga sistema na nagsisiguro sa kanilang paggana ay sumasailalim sa maraming pagbabago, marami sa mga ito ay direkta o hindi direktang nag-aambag sa akumulasyon ng labis na likido sa pagitan ng mga selula, at samakatuwid ang pamamaga ng iba't ibang antas ay sumasama sa halos bawat panahon ng paghihintay para sa isang sanggol.
Edema sanhi ng:
- pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mga ugat, na nangangailangan ng mas malaking halaga ng likido upang ilipat;
- hitsura amniotic fluid;
- akumulasyon ng sodium, isang tampok na kung saan ay ang pagpapanatili ng tubig sa katawan - ito ay pinadali ng progesterone (hormone ng pagbubuntis).
Kapag ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal, ang pamamaga ay dapat na lumitaw lamang pagkatapos ng 30 linggo at sa mga binti lamang.
Ang hitsura ng isang hindi kasiya-siyang kababalaghan sa mukha, tiyan, hips, braso at mas mababang likod ay maaaring magpahiwatig ng malubhang mga proseso ng pathological sa katawan ng isang babae, ito ay:
- Pagkabigo sa bato- ang organ ay hindi makayanan ang pag-andar ng pag-alis ng tubig mula sa katawan, ang dami nito ay tumataas nang malaki, na humahantong sa maraming mga komplikasyon sa mga bato.
- Varicose veins- ang presyon ng matris sa mga pelvic vessel, pagtaas ng timbang, mga pagbabago sa mga antas ng hormonal at kakulangan ng venous ay nagdudulot ng paglabag sa pag-agos ng dugo, na humahantong sa pagbuo ng isang proseso ng pathological.
- - isang malubhang komplikasyon ng pagbubuntis, higit sa lahat ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga karamdaman sa cardiovascular at urinary system, na nagiging sanhi ng paglabas ng likido sa intercellular space.
- Allergy reaksyon- Ang mga pagbabago sa immune system ng umaasam na ina ay nag-aambag sa paglitaw ng mga alerdyi kahit na sa mga dating pamilyar na pagkain o iba pang mga irritant.
Sa mga kasong ito, kailangan mong mabilis na makipag-ugnay sa isang observing gynecologist, na makikilala ang kadahilanan na naghihikayat sa hitsura ng pathological edema at magreseta ng paggamot na naglalayong alisin ito.
Paano matukoy ang edema sa panahon ng pagbubuntis? Ang pinakamadaling paraan upang maunawaan kung may pamamaga o wala ay ang pagdiin ng iyong daliri sa balat. Kung ang balat ay mabilis na pantay-pantay, ang lahat ay maayos; kung hindi, at ang isang bahagyang depresyon ay nananatili, ito ay malamang na pamamaga.
Paggamot ng edema sa panahon ng pagbubuntis na may mga katutubong remedyo
Ang mga katutubong remedyo sa panahon ng pagbubuntis ay naglalayong palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, gawing normal ang paggana ng mga bato at cardiovascular system at alisin ang labis na likido mula sa katawan. Ang mga katutubong remedyo, na ganap na natural, ay halos hindi nakakapinsala sa katawan ng umaasam na ina at kinikilala ng maraming mga gynecologist. Sa kabila nito, bago simulan ang isang kurso ng paggamot, dapat kang kumunsulta sa isang nangungunang doktor., na susuriin ang antas ng pamamaga, kilalanin ang sanhi ng paglitaw nito, pag-aralan ang mga posibleng epekto ng katutubong lunas at tumulong na gumuhit ng isang pinakamainam na plano sa paggamot para sa indibidwal na katawan.
Kaya, ano ang maaari mong inumin para sa edema sa panahon ng pagbubuntis?
Mga halamang gamot
Ang mga diuretics sa panahon ng pagbubuntis para sa edema, mula sa natural na diuretics, hindi katulad ng mga sintetikong analogue, kapag ginamit nang tama, ay hindi nakakatulong sa pag-alis ng mga mineral at electrolyte mula sa katawan.
- Pharmaceutical camomile. Ang mga durog na bulaklak ng halaman (2 tablespoons) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (250 ml) at steamed sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto. Ang strained at cooled decoction ay kinukuha ng 100 ML nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.
- ugat ng chicory. Ang durog na hilaw na materyal (1 tbsp) ay pinasingaw na may tubig na kumukulo (1 l) at pinakuluan ng 10 minuto. Ang pinalamig na nakapagpapagaling na produkto ay kinukuha ng 100 ML hanggang 3 beses sa isang araw.
- Mga dahon at mga putot ng Birch. Ang mga tuyong hilaw na materyales (1 tbsp) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (0.5 l) at i-infuse nang hindi bababa sa 30 minuto. Ang pagbubuhos ay lasing nang hindi hihigit sa 4 na beses sa isang araw, 250 ML.
- Lovage. Ang mga ugat at dahon ng halaman ay may mga katangiang panggamot. Ang mga pinatuyong hilaw na materyales (1 tsp) ay niluluto sa tubig na kumukulo (250 ml) at iniwan ng hanggang 30 minuto. Kumuha ng 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw.
- Field horsetail. Ang tuyong damo (1 tsp) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (200 ml) at iniwan ng 1 oras. Ang pinalamig at pilit na pagbubuhos ng gamot ay kinuha 1 tbsp. l. hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.
- Bearberry para sa edema sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga tuyong dahon (1 kutsara) ay niluluto sa tubig na kumukulo (250 ml) at iniwan ng 12 oras. Ang na-filter na pagbubuhos ay kinuha 1 tbsp. l. hanggang 3 beses sa isang araw.
- Mga bulaklak ng Linden. Ang mga tuyong hilaw na materyales (1 tbsp) ay ibinuhos ng tubig na kumukulo (250 ml) at iniwan ng hindi bababa sa 40 minuto. Ang pilit na pagbubuhos ay lasing 3 beses sa isang araw, 200 ML.
Kapag kumukuha ng tsaa para sa edema sa panahon ng pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na mayroong mga diuretic na halamang gamot na nagtataguyod ng pag-urong ng matris; ang kanilang paggamit ay mahigpit na ipinagbabawal - ito ay mga ugat ng perehil, juniper at strawberry.
Hindi lamang ang mga halamang gamot ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mga diuretic na katangian, mayroon ding maraming mga gulay at berry - natural na diuretics na may mga restorative, sedative at anti-inflammatory properties, na naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at microelement.
Ang mga sumusunod ay mahusay na nagtrabaho para sa pag-alis ng edema sa panahon ng pagbubuntis:
- cranberry juice,
- dahon ng lingonberry at berry,
- blackberry,
- chokeberry,
- viburnum,
- strawberry.
Upang magluto ng nakapagpapagaling na katas ng prutas, kakailanganin mo ng 500 g ng mga durog na berry at 3 litro ng tubig, dalhin sa pigsa at mag-iwan ng hindi bababa sa 3 oras; kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang minimum na halaga ng asukal. Maaari kang uminom ng katas ng prutas nang hindi hihigit sa 2 baso bawat araw.
Hindi gaanong kapaki-pakinabang ang mga sariwang kinatas na juice mula sa mga gulay tulad ng:
- karot,
- kalabasa,
- kamatis,
- labanos,
- pipino,
- repolyo.
Ang birch sap, na iniinom ng 100 ml 2 beses sa isang araw, ay epektibo rin.
Ang mga bunga ng rose hips, hawthorn at juniper, na ibinuhos ng tubig na kumukulo sa rate na 1: 2, pinakuluang para sa 10 minuto at iniwan para sa 1 araw, ay mapawi ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga decoction ay kinukuha ng 100 ML 2 beses sa isang araw.
Ang pulang berry ay nailalarawan sa pamamagitan ng diuretic, restorative, anti-inflammatory, at choleretic properties. At ito ay inirerekomenda para sa mga umaasam na ina kapag lumitaw ang edema. Upang matiyak na ang paggamot ay walang mga side effect, kinakailangan na pumili ng isang pakwan na hinog noong Agosto, na walang madilaw-dilaw na mga ugat sa hiwa at may isang malinaw na pattern ng katangian sa labas ng alisan ng balat - ang mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng mga nitrates. sa prutas. Ang mga kemikal na ginagamit sa pagpapatubo ng pakwan ay maaaring humantong sa pagkalason at magdulot ng panganib sa sanggol. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pakwan ay kinakain ng hanggang 500 gramo sa isang pagkakataon, hiwalay sa iba pang mga pagkain at ilang oras bago ang oras ng pagtulog.
Mga paliguan sa paa
Bilang karagdagan sa mga natural na remedyo para sa panloob na paggamit, ang mga karagdagang epekto sa mga daluyan ng dugo at mga tisyu ng katawan sa tulong ng mga panggamot na paliguan ay inirerekomenda upang mapawi ang pamamaga. Upang maghanda ng foot bath, gumamit ng malamig na tubig kung saan idinagdag mo ang:
- asin sa dagat,
- St. John's wort decoction,
- pagbubuhos ng nettle,
- elderberry, mint at abaka (koleksyon),
- linden blossom decoction.
Maligo sa paa sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay humiga sa iyong kaliwang bahagi, bahagyang itaas ang iyong mga binti, at magpahinga ng kalahating oras.
Naglalayong alisin at maiwasan ang paglitaw ng edema, ito ay isang balanseng pagkain na mayaman sa mga protina ng hayop at mga produktong fermented na gatas. Bilang karagdagan, ang mga natural na diuretics ay ipinakilala sa diyeta, ito ay:
Kinakailangan na limitahan ang asin, ngunit hindi ka dapat pumunta sa isang diyeta na walang asin - ito ay nakakapinsala sa balanse ng acid-base sa katawan. Kinakailangan na ibukod ang pritong, maanghang, pinausukang at de-latang pagkain.
Ang isang mahusay na papel ay ginampanan sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga pinong pagkain at mataba na matamis, kung saan mayroong isang kapaki-pakinabang na alternatibo - mga pinatuyong prutas.
Huwag limitahan ang dami ng tubig na iyong inumin, upang gumana nang normal ang katawan ay nangangailangan ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig. Dapat lamang itong magmula sa malusog na pinagkukunan: sinala na tubig, sariwang kinatas na juice, decoctions, inuming prutas at sabaw. Mas mainam na iwasan ang tsaa, matamis na limonada at sparkling na tubig.
Saan nanggagaling ang pamamaga at ano ang gagawin dito? Tungkol dito sa video:
Sa pakikipag-ugnayan sa
Ang pagbubuntis ay isang kaaya-aya at pinakahihintay na oras para sa bawat babae. Ngunit bukod sa mga positibong aspeto, mayroon din itong kakulangan sa ginhawa. Ang pamamaga ay isang pangkaraniwang pangyayari sa panahong ito. At mas mahusay na malaman nang maaga ang tungkol sa mga sanhi ng paglitaw nito at mga pamamaraan ng paggamot. At sa pamamagitan ng paglalapat ng mga simpleng hakbang sa pag-iwas, maiiwasan mo ang mga problema sa kalusugan.
Mahalaga! Simula sa linggo 20, hindi inirerekomenda na makakuha ng higit sa 350 gramo ng timbang bawat linggo, kung hindi man ay may mataas na posibilidad ng edema.
Mga sanhi
Ang hitsura ng edema ay maaaring makilala ng maraming mga palatandaan:
- Ang mga sapatos na tama lang kahapon ay hindi kasya sa iyong mga paa ngayon, o ang singsing ay mahirap tanggalin sa iyong daliri.
- Kung, pagkatapos ng pagpindot sa iyong kamay sa balat ng binti, ang isang maliit na depresyon ay nananatili, ito ay nagpapahiwatig ng pamamaga.
- Ang isang mahalagang sintomas ay mabilis na pagtaas ng timbang.
- Pamamaga ng mukha, talukap ng mata, binti at braso.
Sa panahon ng pagbubuntis, iba't ibang pagbabago ang nangyayari sa katawan ng babae. Ang lahat ng mga sistema ng katawan ay itinayong muli upang maibigay sa sanggol ang lahat ng kailangan. Una sa lahat, nagbabago ang mga antas ng hormonal. Ang produksyon ng progesterone ay tumataas nang maraming beses, dahil ito ang hormone na responsable para sa kaligtasan ng pagbubuntis. Nakakaapekto rin ito sa pagpapanatili ng likido sa katawan, na maaaring magdulot ng edema.
Ang isa pang likas na sanhi ng kondisyong ito ay maaaring pangalanan - ito ay isang pagtaas sa dami ng nagpapalipat-lipat na dugo. Ang ganitong pamamaga ay madalas na lumilitaw sa mga paa o kamay.
Maaaring lumitaw ang pamamaga kung ang isang babae ay may mga problema sa mga daluyan ng dugo o bato. Sa kasong ito, kailangan mong bisitahin ang isang doktor at gumawa ng mga kagyat na hakbang. Ang ganitong pamamaga ay maaaring makapukaw ng gestosis. Ito ay isang kondisyon kung saan ang suplay ng dugo sa ilang mga organo ay nasisira. Ang isang buntis ay maaaring makaranas ng pagtaas ng presyon ng dugo at kahit na himatayin.
Ang mas tumpak na kumpirmasyon ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkuha ng pagsusuri sa ihi para sa protina. Ang mga varicose veins ay maaari ring makaapekto sa pagbuo ng pamamaga.
Mahalaga! Ang preeclampsia ay ang unang sanhi ng pag-unlad ng hypoxia sa fetus.
Mga yugto ng pamamaga
Mayroong ilang mga yugto ng pamamaga:
- Ang una ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga binti at paa.
- Sa ikalawang yugto, ang pamamaga ay kumakalat sa buong ibabang bahagi ng katawan: ibabang likod, binti at maging ang ibabang bahagi ng tiyan.
- Tapos namamaga yung mukha at kamay.
- Sa huling yugto, ang buong katawan, at maging ang mga panloob na organo, ay namamaga.
Ang preeclampsia ay dumarating sa iba't ibang antas ng kalubhaan. Sa simula pa lang, mayroon itong mga sintomas ng mabilis na pagtaas ng timbang at pamamaga. Kung lumala ang kondisyon, lumilitaw ang protina sa ihi, tumataas ang presyon ng dugo at nagdudulot ng banta sa kalusugan ng ina at anak.
Tandaan! Ang iba't ibang carbonated na tubig, kape at tsaa ay maaaring magpalala sa hitsura ng puffiness.
Ang pangkat ng panganib para sa pagbuo ng gestosis ay kinabibilangan ng:
- mga buntis na kababaihan na ang unang pagbubuntis ay may mga katulad na sintomas;
- mga babaeng may sakit sa bato, thyroid o cardiovascular;
- ang mga nanganak sa unang pagkakataon pagkatapos ng 30 taon;
- mga kababaihan na nagdusa ng toxicosis sa unang kalahati ng pagbubuntis;
- mga buntis na kababaihan na may hindi kanais-nais na mga kondisyon sa tahanan, panlipunan o propesyonal;
- sa pagkakaroon ng maraming kapanganakan.
Paano mapupuksa ang pamamaga
Kung ang mga unang sintomas ng pamamaga ay nangyari, ang mga hakbang ay dapat gawin upang maalis ang mga ito.
Upang maiwasan ang edema, kailangan mong lumipat ng maraming mula sa pinakadulo simula ng pagbubuntis. Kung mananatili ka sa isang posisyong nakaupo sa mahabang panahon, maaaring mangyari ang kasikipan. Ang mahusay na mga resulta ay nakakamit sa pamamagitan ng pisikal na ehersisyo at regular na ehersisyo.
Mula sa mga unang araw ng pagbubuntis, kailangan mong uminom ng kaunti hangga't maaari ng iba't ibang matamis na inumin. Mahalaga na ang katawan ay tumatanggap ng maraming malinis na tubig. Kung walang sapat na likido, nagsisimula itong magtagal sa katawan, na nag-aambag sa paglitaw ng edema.
- Ito ay kinakailangan upang ilipat hangga't maaari. Maaari kang magsagawa ng yoga asanas, himnastiko para sa mga buntis na kababaihan o mga pagsasanay sa paghinga. Ang pisikal na aktibidad ay nagtataguyod ng mahusay na metabolismo at binabawasan ang pagpapanatili ng likido.
- Kung namamaga ang iyong mga paa, makakatulong ang isang espesyal na foot massager o isang hard washcloth. Maaari ka ring gumawa ng foot bath na may asin sa dagat.
- Mahalagang makakuha ng sapat na likido. Dapat kang uminom ng humigit-kumulang 2 litro ng malinis na tubig bawat araw.
- Sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangang kumain ng kaunting asin, pinausukang karne at matamis na pagkain hangga't maaari.
- Para sa pamamaga, inirerekomenda ang iba't ibang diuretic decoctions at inumin, ngunit dapat silang inireseta ng dumadating na manggagamot.
Napakahalaga na kumain ng tama. Ang mga bahagi ay dapat na maliit, mas mahusay na umupo sa mesa nang mas madalas. Ang pagkain ay dapat na malusog. Ang mga buntis na kababaihan ay kailangang kumain ng mas maraming gulay, prutas, isda at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mas mainam na i-steam o pakuluan ang mga pagkain. Ito ay magiging kapaki-pakinabang kung ipinakilala mo ang mga pasas at pinatuyong mga aprikot sa iyong diyeta.
Ito ay nagkakahalaga ng pag-alis ng masikip na damit at sapatos sa panahon ng pagbubuntis. Napaka-kapaki-pakinabang din na maglakad ng marami sa sariwang hangin at lumangoy sa pool. Ang paglalakad ng isang oras araw-araw ay mabisa sa paglaban sa pamamaga.
Mahalaga! Ang pagbubuntis ay hindi ang pinakamahusay na oras para sa self-medication!
Ang simpleng pagtaas ng iyong mga binti ng 15 cm sa itaas ng iyong katawan ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga; dapat itong gawin sa isang nakahiga na posisyon.
- Ang pinakaligtas ay kinabibilangan ng birch at pomegranate juice, pati na rin ang cranberry juice.
- Ang katas mula sa ugat ay kinukuha ng isang kutsara ng ilang beses sa isang araw.
- Maaari ka ring maghanda ng pagbubuhos mula sa mga balat ng mansanas. Ang isang kutsara ng alisan ng balat ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at i-infuse sa loob ng sampung minuto.
Kung ang diyeta ay hindi makakatulong, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga diuretics na maaaring inumin ng mga buntis na kababaihan. Kabilang sa mga naturang remedyo ang canephron, phytozoline at kidney tea. Kasabay nito, hindi dapat malito ang pagkolekta ng bato at tsaa. Ang tsaa ay pinapayagan para sa mga buntis na kababaihan.
Bilang karagdagan sa diyeta at diuretics, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo. Ang mga naturang gamot ay Lipoic acid, bitamina E, Magnerot.
Depende sa yugto ng pamamaga, ang paggamot ay maaaring maganap sa isang setting ng ospital o sa bahay.
Mga katutubong remedyo
Ang mga katutubong remedyo ay dapat gamitin nang maingat at mas mainam na gawin ito nang may pahintulot ng iyong doktor.
Kung ang pamamaga ay sanhi ng gestosis, kung gayon ang buntis ay naospital. Sa kasong ito, ang paggamot ay naglalayong alisin ang labis na likido mula sa katawan, pati na rin maiwasan ang hypoxia sa fetus. Kung ang kaso ay mas banayad, kung gayon ang mga espesyal na diuretic juice o tsaa ay epektibo.
Kabilang sa mga tanyag na pamamaraan ng katutubong ay birch sap, na kinukuha ng undiluted 3 beses sa isang araw, 1 kutsara. Hindi mo dapat inumin ito nang higit sa isang linggo.
Sa isang linggo, maaari ka ring uminom ng sariwang celery juice. Iniinom nila ito ng isang kutsarita sa isang pagkakataon.
Kasama sa mga ligtas na paraan ang mga katas ng karot at kalabasa. Ang mga inumin na ito ay mabuti para sa mga bato.
Sa huling bahagi ng pagbubuntis, nakakatulong ang madalas na pagtayo sa posisyong tuhod-siko. Kaya, posible na mapawi ang pagkarga sa mga bato at kahit na bawasan ang tono.
Pana-panahong inirerekomenda na ayusin ang mga araw ng pag-aayuno: fermented milk o bakwit. Ang mga araw ng pag-aayuno ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang labis na likido at pagbutihin ang paggana ng sistema ng pagtunaw. Kahit na sa isang araw, mula 500 g hanggang 3 kg ng labis na tubig ay maaaring alisin.
Payo! Ubusin ang lahat ng pagkain na walang asin at asukal.
- Cranberry compotes at prutas na inumin.
- Mga compotes ng berry.
- berdeng tsaa.
- Mga decoction na may.
- Mga pagbubuhos ng balat ng mansanas.
Ang mga sumusunod na pagbubuhos ay maaari lamang kunin nang may pahintulot ng isang doktor.
- Ang pagbubuhos ng mga dahon ay niluluto sa isang termos; 2 kutsara ng hilaw na materyal ay kinuha bawat 0.5 litro ng tubig na kumukulo.
- Ang mga buto ay maaaring kunin ng 1 gramo na may tubig.
- Ang mais na sutla (1 tbsp) ay brewed sa isang baso ng tubig, kailangan mong kumuha ng 40 gramo.
Bilang karagdagan sa mga paghihigpit sa pagkain, ang pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo ay napakahalaga. Para sa mga layuning ito, kinakailangan na gumamit ng mga bitamina complex at mga ahente na nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Ngunit ang mga naturang reseta ay dapat gawin ng dumadating na manggagamot.
Mahalaga! Para sa matinding pamamaga, ang mga diuretics ay inireseta ng isang espesyalista para sa isang maikling panahon.
Ang iba pang mga katutubong pamamaraan para sa pag-alis ng edema ay kinabibilangan ng paglalagay ng mga dahon ng repolyo sa iyong mga paa.
Mayroon ding ilang mga pagkain na inirerekomenda para sa edema. Ang mga ito ay kefir, asparagus, kintsay, cottage cheese, kalabasa, ubas at pakwan.
Mahalagang tandaan na ang lahat ng mga pamamaraang ito ay nagpapaginhawa sa pamamaga, ngunit kung ang pamamaga ay nangyayari bilang isang resulta ng isang sakit, ang mga katutubong recipe ay hindi makakatulong. Ang doktor lamang na nangunguna sa pagbubuntis ang makakatulong upang matukoy ang tunay na sanhi ng problema.