Каждый из нас не раз проходил профилактические осмотры: в школе и университете, при оформлении медкнижки или прохождении военной комиссии. Хождение по кабинетам утомлённых десятками пациентов врачей, трата часов жизни в очередях к специалистам, чья квалификация порой вызывает сомнения - вот основные причины того, что культура диспансеризации не особо привита нашему населению.
Лайфхакер убеждён: следить за своим здоровьем стоит даже тогда, когда ничего не болит. Болезнь лучше поддаётся лечению на ранних этапах, а выявление факторов риска до проявления симптомов - верный способ сохранить как здоровье, так и деньги. А для тех, кого не прельщают услуги бесплатной медицины, существуют частные клиники и лаборатории анализов, позволяющие провести «техосмотр» своего организма, минуя муниципальные больницы.
Обследование у стоматолога
Приёмом у зубного врача с периодичностью не реже одного раза в полгода не стоит пренебрегать, даже если у вас ничего не болит. Осмотр специалиста позволит выявить скрытые области кариеса, неправильный рост зубов или заболевания дёсен на раннем этапе.
Взвешивание
Измерение артериального давления (АД)
Норма АД для каждого человека индивидуальна, принято считать, что показатели человека в возрасте 20–30 лет должны находиться в районе 100–130/70–90 мм рт. ст. Если ваши показатели кровяного давления значительно отличаются от обозначенных, то не стоит откладывать приём у терапевта. Также полезно : частота сердцебиения ниже 50 ударов в минуту и выше 100 ударов в минуту считается отклонением от нормы, требующим обследования у врача.
Колоноскопия
Незаменимая процедура при диагностике кишечных заболеваний, которую рекомендуется проходить раз в два года. Многие пренебрегают ей из-за неприятных ощущений, возникающих во время обследования, но современная медицина предлагает проведение процедуры под анестезией.
Обследование у невропатолога
Не стоит забывать, что многие заболевания имеют неврологическую природу, а список их симптомов очень обширен. Профилактическое посещение кабинета невропатолога поможет не допустить развития таких заболеваний.
Вакцинация столбняка и дифтерии
Прививаться от столбняка и дифтерии необходимо каждые 10 лет.
Вакцинация гепатитов
Это всё?
Нет, не всё. Не забывайте, что при достижении возрастной отметки в 40–45 лет и предрасположенности к определённым заболеваниям перечень рекомендуемых к прохождению процедур придётся расширить. Необходимо тщательно следить за тем, чтобы не допустить обострения уже имеющихся хронических заболеваний и ремиссии тех, от которых вы вылечились. В этом случае индивидуальный список рекомендуемых процедур также увеличится. Не пренебрегайте своевременным посещением врача и будьте здоровы.
Каждый день индустрия красоты и здоровья предлагает новые технологии. Девушки в погоне за идеальной внешностью тестируют все на себе. Но некоторые процедуры заставляют испытывать настоящую боль. А ты готова это терпеть?
Нитевое омоложение
Метод нитевого омоложения позволяет приподнять опустившиеся ткани лица и зафиксировать их в таком положении. Эту процедуру можно делать в качестве профилактики начиная с 25-30 лет, когда на коже появляются первые признаки старения. Также нитевое омоложение делают уже и при видимом опущении тканей лица. Конечно, процедура не из приятных. Она выполняется под местной анестезией. У виска делают микроскопический прокол, куда вводят нить, а потом с помощью иглы она проводится под кожу и выводится наружу в зоне скул. Затем нить натягивается - так и достигается лифтинг-эффект. Звучит не очень приятно, зато есть результат и никаких следов.
Средняя цена за одну процедуру - 45 000 руб.
Ставила нити полгода назад. Да, ощущение не очень приятное, особенно когда нити вводят. И спать было больно недели три, а потом прошло. Сначала была небольшая отечность, но немного.
Алиса, 29 лет
Гемокоррекция
Гемокоррекцию можно назвать новшеством в медицине. Эта технология лечения направлена на очистку крови от болезненных субстанций. В результате ломаются механизмы поддержания болезни, а развивающиеся процессы прекращаются. Это своеобразный вид детокса организма, только вместо употребления натуральных смузи у тебя берут кровь из вены, очищают ее и возвращают обратно. Такой вид лечения можно выбирать не только для омоложения и улучшения состояния кожи, но и для лечения серьезных болезней, например гепатита С, пневмонии, нейродермита, гипертонии и так далее.
Средняя цена за одну процедуру - 8000 руб.
Сама процедура длится 4-5 часов. Ставят два катетера в обе руки. Из одной берут кровь, в другую заливают. Ощущения необычные и во время, и после процедуры. За одну процедуру очищают литр крови.
Лина, 32 года
Мезотерапия
Мезотерапия - подкожное введение косметических коктейлей инъекционным методом в проблемные зоны. При местном введении витаминов они эффективнее действуют на глубокие слои кожи, и ткани быстрее обновляются. Мезотерапия позволяет бороться как с целлюлитом, рубцами и растяжками, так и с морщинами, угрями. Эта процедура не очень болезненная, но неприятных ощущений не избежать. Инъекции проводятся с помощью сверхтонкой иглы на глубину 1,5–3,9 мм. После мезотерапии на коже останутся покраснения и следы от уколов, но они проходят довольно быстро.
Средняя цена за одну процедуру - 5000 руб.
Я делала мезотерапию лица по совету косметолога, чтобы избавиться от пигментных пятен. Результат очень понравился: пятна практически пропали, а лицо посвежело. Вообще, кожа лица стала очень хорошей после курса мезотерапии: гладкая, красивый ровный цвет.
Карина, 27 лет
Биоармирование
Биоармирование - те же уколы, только они делаются по другой методике. Лицо словно прошивается гелевыми ниточками, благодаря этому препараты равномерно распределяются и запускается процесс регенерации. Результат - подтянутое лицо. Несмотря на то что перед процедурой наносится крем с анестезией, уколы затрагивают нервные окончания, и боли не избежать. Обычно биоармирование рекомендуется делать, когда у тебя есть складки, опущенные уголки глаз или бровей, расплывшийся контур подбородка. Такие проблемы чаще всего возникают после 30-35 лет.
Средняя цена за процедуру - 13 000 руб.
Мне чуть больше 30, и каждые шесть месяцев я делаю биоармирование, для того чтобы в 40-45 не лечь под нож пластического хирурга. Сначала было неприятно, но со временем привыкаешь к этим ощущениям.
Яна, 30 лет
Глубокий пилинг
Глубокий пилинг - одна из самых радикальных процедур по омоложению. Его делают для устранения признаков старения, обновления и улучшения состояния кожи. Такой результат можно ждать только после того, как тебе снимут верхний слой кожи (да-да, в этом и заключается суть такого пилинга). В отличие от обычного пилинга, глубокий влияет на более глубокие слои кожи, а значит, способен решить наиболее серьезные проблемы. Эта процедура не только болезненная, но еще и оставляет после себя следы. Некоторое время придется походить с красным лицом, но, видимо, эффект того стоит.
Средняя цена за процедуру - 8000 руб.
Я решилась на глубокий пилинг для удаления морщин. От них я избавилась, но лицо сильно пострадало, кожа стала очень тонкой и чувствительной.
Лариса, 46 лет
Ручной антицеллюлитный массаж
Несмотря на то что сейчас существует множество различных аппаратных процедур по борьбе с целлюлитом, ручной массаж не уступает им по своей эффективности. Во время этой процедуры специалист механическими движениями разогревает ткани, дробит жировые отложения, устраняет застой лимфы и жидкости, также массаж оказывает лимфодренажный эффект. В результате все обменные процессы в организме активизируются, кровь интенсивно циркулирует по сосудам и вырабатываются коллагеновые и эластиновые волокна - в общем, без анти-эйдж-эффекта от косметолога не уйдешь. Руки мастера могут оказаться куда сильнее аппарата, поэтому будет и отличный результат, и болезненные ощущения, и синяки после процедуры. Зато потом можно красоваться на пляже.
Средняя цена за процедуру - 4000 руб.
Помогает просто супер! Особенно если опытный массажист, больно, правда, но терпимо. И еще очень важна регулярность и периодичность. Уходят объемы, целлюлит исчезает прямо на глазах.
Анастасия, 39 лет
Удаление косточки на ноге
Удаление вальгуса - это тебе не морщинки разгладить, без боли тут не обойтись. Когда кость на большом пальце выступает и деформируется, это не только некрасиво выглядит, но и приносит дискомфорт. Вид операции различается в зависимости от степени проблемы. Например, врач может хирургическим способом удалить шишку на пальце или же можно искусственно сделать перелом кости и сместить ее в нужном направлении. После операции ты сможешь ходить уже на следующий день, но не надо забывать про фиксирующую повязку и дополнительную опору в виде костылей.
Средняя цена за процедуру - 27 000 руб.
После операции два месяца была в гипсе с костылями. Сейчас пока разрабатываю палец. Отекает нога, палец еще полностью не разгибается. Больше боли испытала после операции, чем во время, - сработала анестезия.
Валентина, 34 года
Резекция ребра
Чего только не сделаешь ради осиной талии! Некоторые даже готовы попрощаться с ребром.
Обычно операция проходит на 12-й паре ребер - они не удаляются полностью, а лишь срезаются до наиболее возможного состояния. Во время такой процедуры делают общий наркоз, поэтому сам процесс ты не почувствуешь. Зато после операции пациента ждет восстановительный процесс, он как раз неприятный. Да, талия в объеме уменьшится, но это еще не все. Возможны осложнения: шрамы, опущение почек и внутренние органы будут уже не в такой безопасности, как раньше.
Средняя цена за процедуру - 30 000 руб.
Знаю девушку, которая удаляла себе нижние ребра - они у нее выпирали как-то неэстетично, операция прошла успешно, фигура стала очень красивая. Но через пару лет могут опуститься почки и есть риск получить травму внутренних органов.
Галина, 30 лет
Огненный массаж лица
Волосы уже научились восстанавливать с помощью огня, дело дошло и до лица. Спасибо китайским косметологам, которые это придумали. Только, в отличие от обжигания волос, эта процедура принесет намного больше неприятных ощущений. Сначала врач наносит на кожу специальный состав из масла и трав, а потом на твоем лице окажется пропитанное спиртом полотенце, которое поджигают. Высокая температура обеспечит стимуляцию обменных процессов на клеточном уровне. Косметологи убеждают, что это безопасно, потому что аромамасляный раствор защитит кожу от огня. Такие радикальные процедуры обычно делаются для омоложения.
Средняя цена за процедуру - 2000 руб.
Я делала огненный массаж. Прогревание медленное, глубокое. Я ощутила тепло внутри, а не снаружи. Есть болезненные ощущения, но все терпимо.
Ольга, 37 лет
RF-лифтинг
RF-лифтинг - подтяжка лица под воздействием радиоволн. Увядание кожи, морщины, шрамы, фотостарение - обычно на эту процедуру пациенты приходят именно с такими проблемами. Процедура проводится с помощью специального аппарата, который действует на глубокие слои кожи (дерму). Происходит нагрев до 60-65 градусов, фибриллы (нитевые белковые волокна) теряют влагу, становятся неспособны к растяжению, а молекулы коллагена сворачиваются в тугие спирали - достигается мощный лифтинг-эффект. Из-за тока и радиоволн ты можешь почувствовать покалывание и тепло. Но результат того стоит!
Средняя цена за процедуру - 6000 руб.
Многие ругают процедуру RF-лифтинга, а я довольна. Все зависит от аппарата и самого косметолога. Не знаю, как описать ощущения, но они были непривычными, был дискомфорт, но терпеть долго не пришлось.
Таисия, 41 год
Хирургические и терапевтические методы лечения приходят и уходят. К примеру, современные врачи выступают против применения артроскопической хирургии для лечения определенных проблем с коленями. Подобные операции медленно уходят в прошлое из-за неэффективности, однако некоторые методы лечения впали в немилость, потому что были больше похожи на пытку. Мы предлагаем вам узнать о самых неприятных и необычных.
1. Трепанация
Трепанация (сверление или выскабливание отверстия в черепе) является старейшей формой хирургии, известной ученым. Ее проводили еще в неолите. Сложно сказать, почему люди начали делать трепанацию, однако некоторые эксперты полагают, что таким образом они хотели избавиться от «демонов» внутри черепа. Самое удивительное то, что такую процедуру переносили многие люди, и жили еще долгие годы после того, как она была проведена. Это ученым удалось узнать благодаря древним черепам, на которых видны следы исцеления.
Хотя врачи больше не делают отверстия в черепах пациентов, чтобы избавить их от беспокойных духов, некоторые продолжают проводить процедуру, чтобы ослабить давление на мозг. Например, врач общей практики в районной больнице в Австралии использовал электродрель, которую он нашел в шкафу обслуживающего персонала, чтобы пробурить отверстие в черепе 13-летнего мальчика. Без этой операции ребенок умер бы из-за сгустка крови в мозге.
2. Лоботомия
В это трудно поверить, но еще более жестокая по сравнению с трепанацией процедура была популярной у врачей XX века. Лоботомия предполагает использование инструмента лейкотома, похожего на щипцы для льда, чтобы разъединить соединения в префронтальной доле мозга. Сама процедура была изобретена не так давно, в 1935 году, португальским невропатологом Антонио Эгасом Монисом. Уже через год лоботомию впервые провели в США. Не побоялся это сделать Уолтер Фримен, который стал евангелистом для новой формы «психохирургии». Он ездил по всей стране, выполняя процедуру на тысячах несчастных пациентов.
Вместо лейкотома Фримен использовал настоящие щипцы для льда, которые он вводил в череп пациента через уголок глазницы с помощью молотка. Затем он раскачивал эти щипцы в отверстии. Стоит ли говорить, что вся эта процедура проводилась без наркоза. Пациенты, скорее всего, теряли сознание из-за болевого шока.
К счастью, прогресс в разработке психиатрических препаратов привел к снижению популярности лоботомии в 1960-х годах. Две последние процедуры были проведены Фрименом в 1967 г. Один из пациентов умер от кровоизлияния в мозг через три дня.
3. Литотомия
Древние греческие, римские, персидские и индуистские тексты рассказывают о процедуре, известной как литотомия, которая проводилась для удаления камней из мочевого пузыря. Во время литотомии пациент должен был лежать на спине, в то время как врач вводил лезвие в мочевой пузырь через промежность. Далее хирург использовал пальцы или хирургические инструменты, вставляя их в прямую кишку или мочеиспускательный канал, чтобы удалить камень. Процедура была слишком болезненной, а уровень смертности достигал 50%.
Терять свою популярность литотомия начала только в XIX веке, и вскоре была заменена более гуманными методами извлечения камня. Кроме того, здоровые диеты в 20-м веке помогли уменьшить количество пациентов с камнями в мочевом пузыре.
4. Ринопластика (старая школа)
В XVI веке в Италии начал распространятся сифилис. Принято считать, что первыми инфицированными были итальянские моряки, которые возвращались домой с эксплуатируемых территорий Америки (так называемый Колумбийский обмен).
Это венерическое заболевание отличается достаточно жестокими симптомами, к примеру, разложением переносицы. Такая деформация носа свидетельствовала о неосмотрительности, и поэтому многие зараженные люди решались на операцию, которая помогла бы скрыть этот симптом.
Итальянский хирург Гаспаре Таглиакоззи разработал метод, который помогал скрыть деформацию носа. Он создавал новый нос с помощью тканей из руки пациента, а затем закрывал «подделку» кожей с плеча, которая в это время была еще прикреплена к конечности. После того как кожный трансплантат был надежно закреплен (примерно через три недели), кожу отделяли от руки. Были зарегистрированы случаи, когда новые носы у пациентов в холодные зимние месяцы приобретали фиолетовый оттенок, или даже отпадали. Сегодня сифилис можно вылечить сравнительно легко с помощью курса антибиотиков.
5. Кровопускание
В современной медицине потеря крови, как правило, считается плохим признаком. Однако в течение 2000 лет кровопускание было одной из наиболее распространенных процедур, выполняемых хирургами.
Процедура была основана на ошибочной научной теории о том, что в человеческом организме есть четыре типа жидкости: кровь, мокрота, черная и желтая желчь. Считалось, что именно дисбаланс этих жидкостей приводит к болезни. Именно поэтому врачи открывали поверхностные вены, а в некоторых случаях и артерии, чтобы выпустить кровь, пытаясь восстановить равновесие в этих важных для организма жидкостях. Для проведения процедуры использовались ланцеты и лезвия. Кровопускание было принято проводить в течение нескольких дней. На Западе кровопускание было популярным вплоть до XIX века. В 1838 году Генри Клаттербак, преподаватель Королевского колледжа врачей, утверждал, что «кровопускание является средством, которое при разумном использовании сложно переоценить».
6. Пиво оживит и мертвого
И наконец еще одна медицинская процедура, описание которой впервые встречается в самых ранних египетских медицинских текстах. Считалось, что половина лука и пенное пиво способно излечить… смерть. Стоит ли удивляться, почему это средство не прижилось?
От военкомата загремел в больницу на обследование. На три недели. Отправили на проверку пищевой аллергии. В итоге вышел не только с доказанным диагнозом пищевой аллергии, а вообще с нехилым списком болячек, что в итоге сам офигевал с вопросом "почему я жив?".
Всвязи с тем, что из-за депрессии, забивания большого и тяжелого болта на спорт, а так же алкотреша с друзьями на пикниках и вписках в очередной раз прибавил в весе. Погнали на сдачу крови на проверку гормонального фона. Условие у них такое, раз человек попал, то проверять его нужно на все подозреваемые болячки. В общем шалил какой-то громон, который связан с гипофисом (часть мозга). Данный гормон повышается при сильной депрессии, а у меня тогда действительно были причины переживать - военкомат далеко не первая причина, а еще повышается при (тадам!) раке мозга. Скажу честно, от таких радужных перспектив мне действительно стало нехорошо, накрутили с три хрена, что я потом чудь ли не открыл кирпичную фабрику прямо у них в отделении. В итоге: 2 часа слушал даб-степ в томографе . При этом категорически нельзя двигаться иначе сканеровка мозга не удастся. Потом пустили какой-то баян по вене, от которо я ушел в какой-то достаточно странный транс. Уснуть все-равно не смог, но и помучиться пришлось еще на 2 часа прослушки долбежки томографа. Благо хоть какая-то софтовая попса у врача в кабинете играла из магнитофона, а то этот грохот мне потом весь день слышался.
Помимо этого, погнали проверять почки , который так же каким-то лешим связаны с данным гормоном. Ну раз надо, значит надо! Пошел, вдубасили очередную дрянь в вену (это при том, что я итак катетор в руке носил), от которой меня шатало, врач даже выдал мне кусок ватки с нашатырным спиртом, что бы я не свалился. После сутки мне было запрещено есть и пить (только воду). На следующее утро погнали на сканер, снова вогнали катетер, снова какую-то дрянь (по моему это был йод) вдубасили в вену от которой у меня во рту был привкус гуаши (словно в рот мухи нагадили). Ощущение отвратительное. Сделали снимки, сказали - свободен! Ну ок, пошел, точнее пополз. Хорошо, что приятель по палате со мной пошел (он с мед.образованием был, знал просто что это такое). Наконец-то после суток голодовки можно было похавать, но есть мне все же не стоило, т к из-за данной дряни меня потянуло на тошниловку. В итоге пришел в палату, завалился на кровать и спал до вечера. И да, это при том, что после этих процедур мне реально заболели почки. Благо поболели они всего-то пару часов, но сильно. Жаловаться не хотел, т к уже итак достали.
Кстати говоря, вгон катетора в вену в руку еще фигня, т к есть катеторы, которые вгоняют в мужской нерв (да да) при проблемах с мочевым пузырем. Благо, меня эта участь миновала и я не ощутил этот божественный кайф. Приятель по палате сказал - что это жуть как неприятно.
Так как у меня перекрестная аллергия и гиперреакция, отправили дышать пылью (проверять на астму). Как оказалось астма на аллергической почве у меня ивправду есть. Сопел как старуха с косой после их "кальянной". После этих процедур отдышка астматическая у меня была целый месяц. Благо отец (он астматик) одолжил беротек, который мне немного помог.
В общем говоря за три недели наверное с десяток раз сдавал кровь как и из пальца, так и из вены, сцал в банки раза четыре. Успел поносить холтер и еще какую-то фигню, которая меряет давление через каждый час. Пришлось с этой фигней даже спать. В общем разобрали целиком и полностью, а еще заставили брить грудь для езды на велосипеде. Стоит сказать потом неделю все чесалось пришлось ждать месяц, что бы мои сиськи снова покрылись шерстью. Ну, фашисты - что с них взять! Вышел из больницы с 4 диагнозами, которые давали мне безоговорочную негодность для службы в армии. Самое мучительное было именно время. Хотя был рад тому, что отвязался от военкомата раз и на всегда, при этом был уверен, что меня заберут.