Великий пост в 2016 году пройдёт с 14 марта по 30 апреля. Подробнее об этом Вы сможете узнать, прочитав материал на этой странице сайта «Православие и мир».
Великий пост в 2016 году: главные службы
Вечером, в первые четыре дня Великого поста , с 14 по 17 марта в 2016 году, в храмах вечером совершается .
По средам и пятницам в течение Великого поста служат .
После литургии Преждеосвященных Даров в пятницу первой седмицы поста 18 марта в 2016 году будет освящаться коливо (сваренные с медом зерна пшеницы) в память .
В первое воскресенье Великого поста, неделю , 20 марта в 2016 году, в храмах по окончании Божественной литургии совершается чин Торжества Православия .
Вечером в среду 27 апреля, на , читается канон «Сеченое сечется море Чермное» и поется «Чертог Твой вижду, Спасе мой, украшенный».
Великий Четверг, 28 апреля, – воспоминание Тайной Вечери. Совершается главная литургия года в память установления Таинства Евхаристии.
Вечером в Великий Четверг совершается утреня Великой Пятницы с чтением .
Утром в Великую Субботу, 30 апреля в 2016 году, совершается вечерня с литургией Василия Великого, после которой, как правило, начинается . В этот день разрешается вкушение вина.
В Великую Субботу во второй половине дня во многих храмах читаются Деяния апостолов.
Поздно вечером в Великую Субботу совершается полунощница с каноном «Плач Пресвятой Богородицы», после чего Плащаницу уносят в алтарь и начинается Пасхальная заутреня.
В православном календаре выделены четыре длительных поста.
Великий пост (Четыредесятница) - главный пост во всех христианских конфессиях. Спаситель, искушаемый дьяволом, пребывал в пустыне без пищи сорок дней. В памяти об этом событии – смысл Четыредесятницы.
Петров пост (Апостольский) - посвящён Петру и Павлу, Святым Апостолам, которые усердно постились и молились перед проповедью Евангелия.
Успенский пост (Успение) - напоминание о последних земных днях Богородицы, проведённых в молитвах и воздержании.
Рождественский пост (Филиппов) - во время Рождественского поста верующие готовятся к тому, чтобы встретить приход младенца Христа в этот мир чистыми и безгрешными. Путь к духовно-нравственному преображению лежит через покаяние, молитву и отказ от скоромной пищи.
По средам верующие постятся в память о трагическом событии – предательстве Иуды Искариота. Пятница – день смерти Спасителя на кресте.
Однодневные посты - это дни накануне важных религиозных событий. Религиозная традиция предписывает верующим соблюдать воздержание, подготавливаясь к праздникам физически, нравственно и духовно.
Календарь православных постов и разрешённых трапез на 2016 г.
Великий пост (14.03 -30.04)
Четыредесятница – самый строгий пост в Православии. Его длительность в 2016 г.составит 42 дня. В понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, исключающее потребление масла. Можно есть салаты без заправки, фрукты, хлеб, пить воду и соки.
По вторникам и четвергам – горячие супы, запечённые, отварные, тушёные блюда из овощей и круп. Запрет на масло сохраняется. По субботам и воскресеньям разрешается готовить пищу на растительном масле.
Петров пост (27.06-11.07)
В понедельник – горячая трапеза с исключением масла. Сырая пища без масла – по средам и пятницам. По вторникам и четвергам, субботам и воскресеньям – рыбные блюда.
Успенский пост (14.08-27.08)
Правила питания те же, что и во время Великого поста.
Рождественский пост (28.11 - 06.01.17)
Филлипов пост делится на три периода:
- 28.11 – 19.12 (до дня святителя Николая) - особенности питания в эти дни аналогичны рациону, установленному для Апостольского поста.
- 20.12 – 01.01 - в понедельник и четверг разрешены горячие блюда без масла; во вторник – с маслом. По средам и пятницам – сухоядение. Рацион двух последних дней недели обогащён рыбой.
- 02.01 – 06.01 - те же строгие ограничения, что и в период Четыредесятницы.
Среды и пятницы
В эти дни в течение всего года наложен запрет на мясную и молочную пищу. Рыба разрешена, за исключением периодов многодневных постов.
Однодневные посты
- 18. 01 - Сочельник – канун Крещения.
- 27.09 - День памяти о страданиях Спасителя на кресте.
- 11.09 Усекновение главы Иоанна Предтечи
Во время однодневных постов нельзя употреблять скоромную снедь, сласти. Разрешены крупяные и овощные блюда, приправленные растительным маслом, фрукты. В году более двухсот постных дней. В остальное время разрешено потребление мясных блюд.
Периоды отсутствия запретов
- 8.05- 26 .06 Весенний мясоед;
- 12.07- 13.08 Летний мясоед;
- 28.08- 27.09 Осенний мясоед;
- 20.01 – 13.03 Зимний мясоед;
Сплошные седмицы
Это периоды внутри мясоедов, во время которых мясо можно есть даже по средам и пятницам. В году – 5 седмиц.
- 07.01- 17.01 Святки;
- 22.02 – 28.02 Неделя мытаря и фарисея;
- 07.03 – 13.03 Масленица (Сырная) неделя;
- 02.05-0 8.05 Пасхальная;
- 20.06- 26. 06 Троицкая.
Следует знать, что в Масленичную неделю накладывается запрет на потребление мяса.
| Календарь постов и трапез на 2016 год | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Периоды | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
| Великий Пост 14.03 -30.04 | ||||||||
| Весенний мясоед | ||||||||
| Петров пост 27.06-11.07 | ||||||||
| Летний мясоед | ||||||||
| Успенский пост 14.08-27.08 | ||||||||
| Осенний мясоед | ||||||||
| Рождественский пост 28.11 - 06.01 |
28.11-19.12 | |||||||
| 20.12-01.01 | ||||||||
| 02.01-06.01 | ||||||||
| Зимний мясоед | ||||||||
| Обозначения | ||||||||
| сухоядение | горячая без масла | горячая с маслом | ||||||
| рыба | мясная пища | |||||||
О трапезах во время православных праздников
Особенности трапез в дни Православных праздников зависят от того, совпадают или нет эти дни с периодами постов. В Рождество, Крещение, Сретение позволяется обильный стол с блюдами из птицы, свинины. Разрешено умеренное потребление алкоголя.
Благовещение в 2016 г. будет 7 апреля, в период Четыредесятницы. Мясо есть нельзя. Предлагаются постные рецепты: голубцы, блинчики, вареники, овощные салаты. Позволены рыбные блюда.
Дата Вербного Воскресенья в 2016 г. – 24.04. Разрешены рыбные яства и красное вино. В Троицу основные блюда – овощные салаты, приправленные свежей зеленью, яичница, каравай.
В День Преображения Господня можно вино в малом количестве, рыбные блюда, морепродукты.
Воздержание и здоровье
Священники разделяют мнение врачей о том, что следование религиозным традициям не должно вредить здоровью. При правильном подходе к выбору продуктов во время Православных постов питание будет полезным и сбалансированным. При полном исключении мяса из рациона, нужно не допустить чрезмерного поступления в организм углеводов и дефицита белка.
Ценным источником белка являются бобовые культуры – фасоль, горох, соя, а также – жирная океаническая рыба, морепродукты, орехи. Чуть меньше его содержится в тыкве, крупах, но и эти продукты необходимы в период постов. Полезно оливковое, кедровое, кунжутное масло.
Согласно постным рецептам, в рацион можно включить блюда из запечённых в духовке овощей, фруктовые десерты, хлеб из ржаной муки, мёд и орехи. Заменителем масла для заправки блюд может послужить сок лимона.
Важно! Жёсткие ограничения всегда стресс для организма. Больным и ослабленным людям не рекомендуется строго следовать всем предписаниям Календаря православных трапез. В период постов достаточно ограничить потребление мяса, молока и яиц.
Противопоказания для строгого поста:
- Беременность, кормление грудью;
- Диабет;
- Язвенная болезнь, гастрит, холецистит;
- Анемия;
- Недавно перенесённые операции, тяжёлые инфекции, обострение хронических заболеваний;
- Тяжёлый физический труд.
Суть постов в Православии отнюдь не ограничивается воздержанием от «скоромной» пищи.
В этот период Церковь призывает верующих искоренять свои недостатки, не поддаваться гневу, проводить больше времени с близкими, совершать добрые дела. Только на фоне нравственного очищения пост обретает своё истинное значение – становится средством обретения любви к Богу и людям.
1-я седмица – с 13 марта по 19 марта 2016 года
2-я седмица – с 20 марта по 26 марта 2016 года
3-я седмица – с 27 марта по 2 апреля 2016 года
4-я седмица – с 3 апреля по 9 апреля 2016 года
5-я седмица – с 10 апреля по 16 апреля 2016 года
6-я седмица – с 17 апреля по 23 апреля 2016 года
Страстная седмица – с 24 апреля по 30 апреля 2016 года
Первая неделя называется «Федоровой неделей». В это время принято вспоминать всех защитников веры православной. На второй неделе почитают память святителя Григория Паламы. Третья неделя - Крестопоклонная, а во время четвертой недели вспоминают богослова Иоанна Лествичника. На пятой неделе почитают память преподобной Марии Египетской, покровительницы кающихся женщин. Шестая неделя ознаменована Вербным воскресеньем - днем входа Господнего в Иерусалим. Далее начинается Страстная седмица. В эти дни нужно строго придерживаться поста, причаститься и покаяться. И, наконец, 1 мая отмечается Светлое Христово Воскресение - Пасха.
Как питаться в Великий пост 2016: календарь питания по дням
(обратите внимание, что ниже приведены строгие уставные нормы, не всякому мирянину они будут под силу, мера послабления поста определяется индивидуально: посоветуйтесь с духовником или врачом, возможно, вам не стоит полностью воздерживаться от скоромных продуктов, пост – это не только ограничение в еде, прочтите статьи и )
Первая и последняя седмицы Великого Поста по Уставу самые строгие в отношении трапезы.
13 марта
– воскресенье. Прощеное Воскресение
Совершается заговенье. Последний раз разрешаются скоромные продукты (кроме мясных и молочных). Положено две трапезы.
14 марта
– понедельник. Начало Великого Поста.
Чистый понедельник
. Ничего не едят.
15 марта
– вторник – ничего не едят.
Для тех, кто не может выдержать полное воздержание от пищи и пития в течение двух первых дней Великого Поста, а также для пожилых людей, разрешается «хлеб и квас» во вторник после вечерни.
16 марта
– среда.
Один раз в день. Сухоядение
17 матра
– четверг – ничего не едят.
По Афонскому варианту во вторник, среду и четверг едят один раз в день, около 15.00, по 340 грамм хлеба, можно с солью, и воду.
18 марта
– пятница.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Без соленья и квашенья, т.е. заготовленной впрок пищи. «Ядим варение с сливами без елеа и армеа». Один раз в день, около 15.00.
19 марта
– суббота.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Рекомендуются на трапезе вареные бобовые, оливки и маслины. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
20 марта – воскресенье.
Первая неделя
Великого поста (первый воскресный день поста). Торжество Православия
В неделю Торжества Православия празднуется победа Православия над иконоборческой ересью. Иконоборцы считали, что почитание икон это идолопоклонство. Благодаря покровительству императоров, гонения на иконы продолжались почти сто лет. Окончательно иконопочитание было восстановлено в IX веке императрицей Феодорой в первое воскресенье Великого поста, в которое с тех пор и отмечается Торжество Православия.
21 марта – понедельник.
22 марта – вторник.
День памяти Сорока Севастийских мучеников.
Сорок Севастийских мучеников - это воины-христиане, принявшие мученическую смерть за веру во Христа в Севастии (Малая Армения, совр. Турция) в 320 году при Ликинии.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) 1 раз в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
23 марта – среда.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
24 марта – четверг.
25 марта – пятница.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
26 марта – суббота.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200 г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
26 марта – Родительская вселенская суббота 2-й недели Великого поста
Третья седмица – с 27 марта по 2 апреля 2016 года
27 марта
– воскресенье.
Вторая неделя Великого поста (второй воскресный день поста). День памяти святителя Григория Паламы.
Св. Григорий Палама жил в XIV веке. Согласно с Православной верой он учил, что за подвиг поста и молитвы Господь озаряет верующих благодатным Своим светом, каким сиял Господь на Фаворе. По той причине, что св. Григорий раскрыл учение о силе поста и молитвы и установлено совершать его память во второе воскресенье Великого поста.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
28 марта
– понедельник.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
29 марта
– вторник.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Один раз в день, около 15.00.
30 марта
– среда.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
31 марта
– четверг.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Один раз в день, около 15.00.
1 апреля
– пятница.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
2 апреля
– суббота.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
В субботу третьей седмицы во время утрени на середину храма для поклонения верующим выносится Животворящий крест Господень, поэтому третья неделя и следующая, четвертая, седмица называется Крестопоклонной.
2 апреля – Родительская вселенская суббота 3-й недели Великого поста
Четвертая седмица Великого поста носит название Крестопоклонная, или Средокрестная. Животворящий Крест с воскресного дня – Недели Крестопоклонной – до пятницы этой седмицы находится в центре храма, на месте иконы праздника. Ему «со страхом и любовию» поклоняются верующие. Церковь прославляет Святой Крест Христов как знамение могущественнейшей силы, охраняющей нас и открывающей путь к спасению. В пятницу седмицы, по окончании чтения часов, Крест торжественно препровождается в алтарь.
3 апреля
– воскресенье.
Третья неделя Великого поста (третий воскресный день поста) – Крестопоклонная.
В этот день читают предания, освящают просфиры, не работают, посещают храмы для поклонения кресту, размышляют над понятием «нести свой крест», постятся (с ядением варения с елеем и вином).
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
4 апреля
– понедельник.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
5 апреля
– вторник.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Один раз в день, около 15.00.
6 апреля
– среда.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
В Крестопоклонную среду (на преполовение Поста) Устав Святой Горы Афон разрешает два блюда с маслом и вино.
7 апреля
– четверг.
Праздник Благовещения
.
Название праздника - Благовещение - передает главный смысл связанного с ним события: возвещение Деве Марии благой вести о зачатии и о рождении Ею Богомладенца Христа.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином. Разрешается рыба.
Один раз в день, около 15.00.
8 апреля
– пятница.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
9 апреля
– суббота.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
9 апреля – Родительская вселенская суббота 4-й недели Великого поста
10 апреля
– воскресенье.
Четвертая неделя Великого поста (четвертый воскресный день поста). День памяти богослова Иоанна Лествичника.
Иоанн Лествичник был игуменом Синайского монастыря, написал знаменитую “Лествицу добродетелей”, где показал ступени восхождения к духовному совершенству. («Лествица» от ст.-слав. «лестница». Варианты – Лествица райская, Скрижали духовные). Образ «Лествицы» заимствован из Библии, где описано видение Лестницы Иакова, по которой восходят ангелы (Быт.28:12).
Календарная память Иоанна Лествичника выпадает на время Великого поста, ее перенесли на воскресенье, и она закрепилась за 4-м воскресеньем Великого поста.
В день памяти Иоанна Лествичника выпекали лесенки
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
11 апреля
– понедельник.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
12 апреля
– вторник.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Один раз в день, около 15.00.
13 апреля
– среда.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
В среду вечером в православных храмах совершается особая служба – «Мариино стояние». На этой службе единственный раз в году прочитывается целиком Великий канон Андрея Критского, который звучал по частям с понедельника по четверг первой седмицы Великого Поста и канон преподобной Марии Египетской.
14 апреля
– четверг. Стояние преп. Марии Египетской.
В этот день, по древнему обычаю, поется последование Великого канона. Сочинил его преподобный Андрей тогда же, когда и святой Софроний, патриарх Иерусалимский, записал житие Марии Египетской. Великий канон и слово о преподобной Марии отец Андрей впервые принес в Константинополь, когда был послан патриархом Иерусалимским Феодором в помощь на Шестой Собор.
На Стояние преп. Марии Египетской – горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (200г). Один раз в день, около 15.00. Некоторые уставы разрешают только вино, а елей (масло) не допускается.
15 апреля
– пятница.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
Перед праздником Похвалы Пресвятой Богородицы некоторые уставы разрешают вино. Устав Святой Горы Афон разрешает два блюда с маслом и вино. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
16 апреля
– суббота.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
17 апреля
– воскресенье.
Пятая неделя Великого поста (пятый воскресный день поста). День памяти преп. Марии Египетской
Преподобная Мария родилась в Египте в середине V века. В возрасте 12 лет она покинула родителей и ушла в Александрию, где провела 17 лет, живя в грехе. Однажды Мария прибыла в Иерусалим на праздник Воздвижения Креста Господня и попыталась войти в храм Гроба Господня, но какая-то сила удерживала ее. Осознав свое падение, она начала молиться перед иконой Богородицы, находившейся в притворе храма. После этого она смогла войти в храм. На следующий день Мария переправилась за Иордан и ушла в пустыню, где провела всю оставшуюся жизнь, 47 лет, в посте и покаянии. Церковь дает в лице преподобной Марии Египетской образец истинного покаяния и показывает на ней пример неизреченного милосердия Божия к кающимся грешникам. Календарная память Марии Египетской выпадает на время Великого поста, ее перенесли на воскресенье, и она закрепилась за 5-м воскресеньем Великого поста.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
18 апреля
– понедельник.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
19 апреля
– вторник.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Один раз в день, около 15.00.
20 апреля
– среда.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
21 апреля
– четверг.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. Без масла. Один раз в день, около 15.00.
22 апреля
– пятница.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого). Один раз в день, около 15.00. Сухоядение
23 апреля
– суббота. Лазарева суббота
.
В этот день христиане воспоминают чудо воскрешения Христом праведного Лазаря (Ин.11:1-45), которое совершено в удостоверение грядущего воскресения всех умерших. Празднование Лазаревой субботы установлено с древних времён, она предваряет Вход Господень в Иерусалим
Разрешается рыбная икра – до 100 г.
Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
24 апреля
– воскресенье. Шестая неделя Великого поста (шестой воскресный день поста).
Вход Господень в Иерусалим Вербное Воскресение
. - (прибытие Иисуса в Иерусалим на ослике, когда народ приветствовал его, бросая на дорогу пальмовые ветви - на Руси заменены вербой) - последнее воскресенье перед Пасхой.
Разрешается рыба
. Горячая пища, прошедшая тепловую обработку, т.е. вареная, печеная и т.п. С растительным маслом и вином (одна чаша 200г) дважды в день. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
25 апреля – Великий Понедельник
В Великий понедельник воспоминается ветхозаветный патриарх Иосиф, проданный братьями в Египет, как прообраз страдающего Иисуса Христа, а также евангельское повествование о проклятии Иисусом бесплодной смоковницы, символизирующей душу, не приносящую духовных плодов - истинного покаяния, веры, молитвы и добрых дел. Мф 21,18-22
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого).
Из питья: укроп (горячий настой или отвар трав или ягод, фруктов) с медом.
Сухоядение
26 апреля – Великий Вторник
В Великий вторник вспоминается проповедь Иисуса Христа в Иерусалимском Храме. В этот день Им было рассказано ученикам о втором пришествии Мф 24, притча о десяти девах, притча о талантах Мф 25,1-30. Первосвященники и старейшины искушали его вопросами, хотели арестовать Его, но боялись сделать это открыто из-за народа, который почитал Иисуса за пророка и внимательно слушал его.
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого).
Из питья: укроп (горячий настой или отвар трав или ягод, фруктов) с медом.
Один раз в день, около 15.00.
«Якоже в 1-ю седмицу святаго сего Поста».
Сухоядение
27 апреля – Великая Среда
В Великую среду вспоминается помазание Иисуса Христа миром и предательство Иуды. Мф 26,6-16
Сухоядение: хлеб, вода, зелень, сырые, сушеные или моченые овощи и фрукты (например: изюм, маслины, орехи, инжир – каждый раз что-либо одно из этого).
Из питья: укроп (горячий настой или отвар трав или ягод, фруктов) с медом.
Один раз в день, около 15.00.
«Якоже в 1-ю седмицу святаго сего Поста».
Сухоядение
28 апреля – Великий (Чистый) Четверг. Тайная Вечеря
Во время богослужений в этот день вспоминают одно из важнейших евангельских событий: Тайную вечерю, на которой Иисус Христос омыл ноги своим ученикам, показав тем самым пример братской любви и смирения. Согласно Евангелию, на Тайной Вечере Иисусом Христом был установлен обряд евхаристии - Святого Причастия. Мф 26,17-35, Мк 14,12-31, Лк 22,7-39, Ин 13-18
Этот обряд признается всеми христианами - православными, католиками, лютеранами - верующие вкушают вино и хлеб, подразумевая под ними Тело и Кровь Иисуса Христа. С Великого Четверга и до воскресенья во всех православных храмах церковные службы посвящаются воспоминаниям о земных страданиях Спасителя.
По обычному (Палестинскому) последованию положено одно блюдо, но разрешается вкушение вареной пищи с растительным маслом.
По Студийскому уставу предполагается одно вареное блюдо, но дополненное сочивом (любая каша) и бобовыми; без масла.
По уставу Святой Горы Афон положено два вареных блюда с маслом и вином. Вино чистое виноградное без спирта и сахара, преимущественно разведенное горячей водой. Вместе с тем, весьма похвально воздержание от вина.
29 апреля – Великий Пяток. Великая Пятница. Распятие Христа
В Великую пятницу православные христиане вспоминают арест Иисуса Христа в Гефсиманском саду, суд первосвященников, суд Пилата, крестный путь Иисуса, распятие, смерть и сопровождающие её знамения, снятие с креста и погребение.
Ничего не едят. Для пожилых допускается хлеб и вода после захода солнца.
30 апреля – Великая Суббота. Сошествие Христа во ад
Великая суббота посвящена воспоминанию о пребывании Иисуса Христа во гробе и сошествии Его во ад для освобождения душ умерших.
В Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи. Для остальных – 200-250г хлеба, 6 штук инжира или фиников и чашка вина, или кваса, или медового напитка. Или хлеб с овощами. Один раз в день, около 19.00.
Календарь постов 2016 год
В нашем календаре все даты указаны с учетом календарных данных нового стиля
В жизни, как правило, для того чтобы что то получить, приходиться чем то пожертвовать. Это касается и праздников. Для того чтобы правильно отметить праздник по православному календарю, к нему необходимо быть готовым.
Русская Православная церковь имеет в своем календаре несколько разновидностей постов:
- однодневные, на протяжении всего года, в определенные дни недели (среда и пятница) и 3 однодневных в определенные даты;
- многодневные, из которых 4 поста с длительностью более одного дня.
Великий Пост
(соблюдается с 14.03 по 30.04)
Спаситель наш Иисус Христос начал спасение именно борьбой с искушением в пустыне, отказом от еды он и начал так называемую традицию. Искушенный дьяволом, но отказавшись от еды, он начал спасение рода человеческого. Поэтому Великий пост принято считать постом Спасителя. Кроме того последняя неделя, называется страстной, в честь последних дней жизни Спасителя, его страданий и мученической смерти.
Самыми строгими считаются первая и последняя недели этого поста.
Существуют некоторые ограничения по приему пищи в определенные дни недели на протяжении всего поста. Так в чистый понедельник от еды необходимо воздерживаться полностью.
Во время Поста через день пища должна быть постной без масла и не горячая (это касается понедельника, среды и пятницы). В остальные дни разрешается прием горячей еды, но опять без масла (это в четверг и во вторник). В субботу и воскресенье действует еще большее послабление и разрешается употребление горячей пищи с добавлением масла (растительного происхождения).
В святой праздник Благовещение в честь Пресвятой Богородицы, а так же воскресенье, которое принято называть Вербным разрешено вкушать рыбу. В субботу пресвятого Лазаря разрешается употребление рыбной икры. А вот в пятницу, именуемую страстной, пища не употребляется до момента, пока не вынесут плащаницу.
Петров пост (Апостольский пост)
(приходиться с 27.06 по 11.07)
Начало его приходится на праздник Петра и Павла, в первый день недели всех Святых. Пост еще называют летним из-за времени года, в которое его соблюдают. Длительность этого поста может различаться в зависимости от того, какого на какое число приходиться праздник Святой Пасхи.
Этот пост постоянно начинается в понедельник, в праздник всех Святых, а заканчивается одиннадцатым июля. Самым длинным Петров пост может быть - 6 недель, а коротким – 8 дней.
Петров Пост соблюдается в честь Святых апостолов, которые посвящали себя молитве о всемирной проповеди Евангелия. Они молились о нашем спасении и готовили правопреемников для служения во имя спасения.
Во время этого поста принято соблюдать сухоядение в конкретные дни недели – среду и пятницу. В первый день недели разрешена к употреблению горячая пища без добавления масла. Все остальные дни рацион может содержать рыбу, крупу, грибы и растительное масло. Если на понедельник, среду и пятницу выпадает день памяти великого святого, то разрешается горячая пища с маслом. На праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) по Уставу разрешается рыба.
Успенский пост
(соблюдается с 14.08 по 27.08)
Еще один многодневный пост, наступающий после Петрова поста – это Успенский пост. Продолжительность его 2 недели. Этот пост призывает пребывать в мольбе и воздержании на примере Божией Матери, которая перед тем как отправиться на небо постилась и всечасно молилась.
Употребление пищи во время этого поста зависит от дней недели. Через день сухоядение – по понедельникам, средам и пятницам. Во вторник и четверг – послабление, разрешена горячая постная еда. В выходные (субботу и воскресенье) – разрешена к употреблению пища с добавление масла (растительного).
Кроме того, в праздник Преображения Господня, который выпадает на 19.08, и в Успенье (приходящееся на дни недели среда или пятница), в пищу можно употреблять рыбу.
Рождественский или Филиппов пост
(соблюдается с 28.11 по 6.01)
Соблюдение зимнего поста приходится на конец осени и до самого Рождества. Продолжительность его составляет 40 дней. Дополнительное название Филиппов этот пост получил за то, что начинается как раз вслед за праздником, посвященному этому святому.
Соблюдение этого поста призывает нас принести жертву в благодарность за плоды земного блага, посланные нам Господом Богом.
Правила соблюдения поста в пище схоже с правилами в Петров пост, но только до дня 19 декабря. В это день праздник памяти святителя Николая. После него принято употреблять в пищу рыбу в выходные дни до самого предпраздненства Рождества. Само предпраздненство ограничивает употребление рыбы в любой день, а в выходные разрешена пища с добавлением масла.
В день перед рождеством, как его еще называют – сочельник – пища не употребляется вплоть до темноты и появления на небе первых звезд. После чего в пищу употребляют зерна пшеницы отваренные с медом или рис, приготовленный с добавлением изюма. Это блюдо еще называют сочивом.
Сплошные седмицы
Седмицей называют полную календарную неделю. Сплошная седмица - это неделя, в которую не соблюдается пост по средам и пятницам. Всего в Церковном календаре 5 сплошных седмиц, и приходятся они на следующие даты:
1. с 7.01 до 17. 01 (Святки),
2. с 22.02 по 28.02 (Седмица Мытаря и Фарисея),
3. с 7.03 по 13.03 (Масленица),
4. с 2.05 по 8.05 (Пасхальная седмица),
5. с 20.06 по 26.06 (Троицкая седмица).
Посты по средам и пятницам
В Церковном календаре есть дни, которые считаются постным на протяжении всего года. Это среда, которая считается постным днем в честь предательства Христа Иудой, а так же пятница – призванная чтить память страданий Иисуса Христа на кресте и его смерти.
Правила соблюдения постов в эти дни призывают не употреблять в пищу мясо, мясные продукты, а так же молоко и молочные продукты. Послабления лишь разрешаются, если приходиться какой либо праздник на этот день недели, и то только в виде добавления в пищу растительного масла. Исключением является праздник Покров – в этот день разрешено употребить в пищу даже рыбу.
Кроме того, послабление эти дни недели разрешается больным, ослабленным и тем, кто занят тяжелым трудом. Однако, Церковь не допускает употребление рыбы в неположенные для этого дни, и не поощряет несоблюдение в полной мере.
Посты однодневные
Есть и так называемые однодневные посты, воздержание в еде в которые призывает к очищению и подготовке к конкретному празднику. Запрет распространяется на рыбу и рыбные продукты, однако разрешено употреблять масло.
К ним относятся:
- 18.01 – Крещенский сочельник,
- 11.09 – Усекновение главы Иоанна Предтечи,
- 27.09 – Воздвижение Креста Господня.
Правила трапезы в праздники
Церковный Устав подразумевает соблюдение некоторых правил в употреблении пищи и в сами дни праздников. Так в Рождество Христово и Богоявление, которые выпадают на среду или пятницу, пост не соблюдается.
В дни однодневных постов и Рождественский сочельник разрешено употребление пищи с добавление масла растительного.
В праздники:
Успения Божией Матери,
Сретения Господня,
Иоанна Богослова,
Рождества Иоанна Предтечи,
Преображения Господня,
Рождества Христова,
Введения Пресвятой Богородицы во храм,
Покрова Пресвятой Богородицы,
Апостолов Петра и Павла,
пришедшиеся на постные дни недели, а также в период от Пасхи до Троицы – разрешается к употреблению рыба и рыбные люда.
Календарь постов и трапез на 2016 год
|
Периоды |
понедельник |
вторник |
среда |
четверг |
пятница |
суббота |
воскресение |
|
|
Великий Пост
|
сухоядение |
горячее без масла |
сухоядение |
горячее без масла |
сухоядение |
горячее с маслом |
горячее с маслом |
|
|
Весенний "мясоед" |
рыбное |
рыбное | ||||||
|
Петров пост
|
горячее без масла |
рыбное |
сухоядение |
рыбное |
сухоядение |
рыбное |
||
|
Летний "мясоед" |
горячее без масла |
горячее без масла | ||||||
|
Успенский пост
|
сухоядение |
горячее без масла |
сухоядение |
горячее без масла |
сухоядение |
горячее с маслом |
горячее с маслом |
|
|
Осенний "мясоед" |
горячее без масла |
горячее без масла | ||||||
|
Рождественский пост С 28.11 по 6.01 |
горячее без масла |
рыбное |
сухоядение |
рыбное |
сухоядение |
рыбное |
рыбное |
|
|
горячее без масла |
горячее с маслом |
сухоядение |
горячее с маслом |
сухоядение |
рыбное |
рыбное |
||
|
сухоядение |
горячее без масла |
сухоядение |
горячее без масла |
сухоядение |
горячее с маслом |
горячее с маслом |
||
|
Зимний "мясоед" |
рыбное |
рыбное | ||||||
Древнейшее установление Церкви, подразумевающее телесное и духовное воздержание, основной смысл которого заключается в искреннем покаянии в грехах, глубокой духовной жизни, частом посещении богослужений, молитве, причастии к Христовым Тайнам.
Православные церковные посты в 2016 году – степени поста
- Воздержание от мясных продуктов и мяса, все прочие кушанья дозволяются (для мирян это правило предписано только в Масленицу).
- Воздержание от молочных продуктов, яиц, мяса. Разрешена горячая растительная пища, рыба, морепродукты, вино, растительное масло.
- Воздержание от вина и растительного масла. Позволительно употреблять горячую пищу, приготовленную без добавления масла.
- Сухоядение. Разрешена исключительно сырая пища: сушеные/сырые овощи, хлеб, орехи, маслины, инжир, изюм.
- Полное воздержание от пития и еды.
Святые отцы не призывают прихожан к неукоснительному соблюдению постов, указанные в уставе правила были составлены в монастырях и являются идеалом. Суть любого поста – добиться высвобождения духа, притеснить плоть в обычных требованиях и нуждах, постараться услышать свое сердце и приблизиться к Богу. Перед началом поста следует попросить благословение священника и вместе с ним определить приемлемую меру поста.
Посты в 2016 году православные – постный стол
Многодневные религиозные православные посты в 2016 году
Петров пост (Апостольский). Чтит память Святых апостолов, готовящихся молитвою и воздержанием в пище к проповеди Евангелия. Начинается в понедельник недели всех Святых, завершается 12 июля. Продолжительность Петрова поста зависит от времени наступления Пасхи (от 6 недель до недели с днем). Сухоядение предписано в пятницу и среду, в остальные дни допускается кушать крупы с растительным маслом, грибы, рыбу и морепродукты.
Православный Петров пост-2016
Рождественский пост (Филиппов). Церковь призывает мирян к посту за 40 дней до Рождества Христова, чтобы подготовить их к единению с воскресшим Спасителем. Устав о пище телесной совпадает с уставом Апостольского поста вплоть до 19 декабря (дня святителя Николая).
Православный Рождественский пост-2016
Успенский пост. Длится 14 дней (14-27 августа). Успенским постом Святая Церковь просит христиан приблизиться к подвигу Божьей Матери, которая непрестанно постилась и молилась перед переселением на небо. Пятница, среда, понедельник – сухоядение. Четверг, вторник – горячая еде без масла, воскресенье и суббота – пища с растительным маслом. 19 августа (Преображение господне) дозволяется вкушать рыбу и морепродукты.
Православные Посты в 2016 году: календарь постов и трапез
| период | понедельник | вторник | среда | четверг |
| сухоядение | горячая пища без масла | сухоядение | горячая пища без масла | |
| горячая пища без масла | рыба | сухоядение | рыба | |
| сухоядение | горячая пища без масла | сухоядение | горячая пища без масла | |
| горячая пища без масла (28 ноября-1 января), сухоядение (2-6 января) | сухоядение | рыба (до 19 декабря), горячая с маслом (до 1 января), горячая без масла (до 6 января) |
| период | пятница | суббота | воскресенье |
| Великий Пост 14 марта – 30 апреля | сухоядение | горячая пища с маслом | горячая пища с маслом |
| Петров Пост 27 июня – 11 июля | сухоядение | рыба | рыба |
| Успенский Пост 14 августа – 27 августа | сухоядение | горячая пища с маслом | горячая пища с маслом |
| Рождественский Пост 28 ноября – 6 января | сухоядение | рыба (28 ноября - 1 января), горячая пища с маслом (2-6 января) | рыба (28 ноября-1 января), горячая пища с маслом (2-6 января) |
Великий Пост
Установлен в честь Спасителя, а Страстная Седмица восхваляет последние дни жизни Иисуса, его страдания и мученическую смерть. Великий Пост – самый длительный и строгий православный пост 2016 года. На протяжении 48 дней запрещено вкушать постное масло, молоко, рыбу, мясо, яйца, вино. Верующим необходимо стремиться к правилам поста, но их выполнение во многом зависит от обстоятельств и состояния здоровья. Неопытные в посте миряне должны вступать в него благоразумно и постепенно. Взрослым допускается облегчить пост, немощным и детям рекомендуется поститься только в первую и Страстную Седмицы.
Торжественная литургия в Великий Пост
Великий Пост 2016 – календарь питания
| седмицы | понедельник | вторник | среда | четверг |
| первая (14-20 марта) | полное воздержание | вода, хлеб | сырая пища без масла | сырая пища без масла |
| вторая (22-27 марта) | сырая пища без масла | вареная пища без масла | сырая пища без масла | вареная пища без масла |
| третья (28 марта - 3 апреля | сырая пища без масла | вареная пища без масла | сырая пища без масла | вареная пища без масла |
| четвертая (4-10 апреля) | сырая пища без масла | вареная пища без масла | сырая пища без масла | Благовещенье, дозволена рыба/морепродукты |
| пятая (11-17 апреля) | сырая пища без масла | вареная пища без масла | сырая пища без масла | вареная пища без масла |
| шестая (18-24 апреля) | сырая пища без масла | вареная пища без масла | сырая пища без масла | вареная пища без масла |
| сырая пища без масла | рыба | сырая пища без масла | вино, вареная пища с маслом |
| седмицы | пятница | суббота | воскресенье |
| первая (14-20 марта) | вареная пища без масла | вино, вареная пища с маслом | вино, вареная пища с маслом |
| вторая (22-27 марта) | сырая пища без масла | вино, вареная пища с маслом | вино, вареная пища с маслом |
| третья (28 марта - 3 апреля | сырая пища без масла | вино, вареная пища с маслом | вино, вареная пища с маслом |
| четвертая (4-10 апреля) | сырая пища без масла | вино, вареная пища с маслом | вино, вареная пища с маслом |
| пятая (11-17 апреля) | сырая пища без масла | вино, вареная пища с маслом | вино, вареная пища с маслом |
| шестая (18-24 апреля) | сырая пища без масла | икра, вино, вареная пища с маслом | Вербное Воскресенье разрешается рыба |
| страстная седмица (25 апреля - 1 мая) | полное воздержание | вареная пища без масла | Воскресение Христово, начинается мясоедение |
Посты 2016 – сплошные Седмицы
Седмица – это полная неделя (понедельник-воскресенье). В эти дни предусмотрено отсутствие поста в пятницу и среду. Всего в уставе Церкви их пять: Троицкая, Пасхальная, Сырная (масленица), Мытаря и фарисея, Святки.
Церковные посты 2016: православные праздники
В праздники Богоявления и Светлого Рождества, которые приходятся на пятницу и среду, поста нет. В праздник Воздвижения Креста Господня, Крещенский и Рождественский сочельник разрешается вкушать блюда с растительным маслом. В промежуток между Пасхой и Троицой, в праздники Покрова Пресвятой Богородицы, Успения, Преображения Господня, Сретения, Рождества, апостолов Петра и Павла, случившихся в пятницу и среду, дозволяется есть рыбу и морепродукты - крабов, креветок, .
Постимся правильно во время православных постов-2016
Пост в пятницу и среду
Пятница и среда – еженедельные постные дни. Пост в среду установлен в память о предательстве Христа Иудой, в пятницу – в воспоминание о смерти и крестных страданиях Бога. В эти дни церковным уставом предписано , воздержание от молочной/мясной пищи, в неделю всех Святых – от растительного масла и рыбы/морепродуктов. Больным разрешается послабление поста, дабы православные имели достаточно сил на повседневный труд и усиленные молитвы, но потребление рыбных продуктов в неположенные дни категорически запрещено.
Посещение храма во время православных постов-2016
Однодневные посты
- 11 сентября - Усекновение Иоанна Предтечи;
- 18 января – Сочельник;
- 27 сентября – Воздвижение Креста Господня.
Православные посты в 2016 году предназначены для подготовки мирян к великим религиозным торжествам. Пост – это время прославлений и молитв, осмысления собственной жизни в глазах Спасителя, борьбы с телесными искушениями и земными удовольствиями. Священнослужители предупреждают, что воздержание в пище без поста духовного спасению души не способствует. Истинный пост – обуздание языка от брани, лжи, клеветы, удаление злых помыслов из своего сердца. Смысл поста – посильно воздерживаться от искушений, приблизиться к Иисусу, войти в радостное и покаянное общение с ним, к его Благости.
Календарь православных постов-2016