Koji su mišići pernati. Fiziologija mišića. Kako mišići rade

Anatomija mišićnog sustava Vrste mišića:

Poprečno prugaste, također su proizvoljno skraćene. To uključuje sve skeletne mišiće, o njima ću spomenuti kada opisujem vježbe.

Glatki mišići koji se kontrahiraju nehotice (na primjer, mišići crijeva).

Poseban spomen zaslužuje srčani mišić koji, iako je izbrazdano, djeluje kao mišić nevoljne kontrakcije. Ciklički se kontrahira i opušta tijekom života Oblik mišića:

Po broju grla

Jednoglavi mišići. Ova vrsta uključuje kljunasto-rameni mišić, koji je uključen u fleksiju ramena.

Biceps mišići, kao što je biceps femoris, koji savija nogu u koljenu i ispružuje bedro.

Triceps, na primjer triceps - troglavi mišić ramena, koji pruža podlakticu u zglobu lakta.

Kvadriceps, kao što je kvadriceps femoris, koji pruža nogu u koljenu.

Prema položaju vlakana koja čine mišić:

Fusiform mišići, kao što je biceps brachii.

Perasti mišići, poput romboida.

Dvoperasti mišići, kao što su unutarnja i vanjska glava kvadricepsa femorisa.

Kružni mišići, poput obraznog mišića, smješteni oko usta. Prema veličini:

Najmanji mišići, poput interdigitalnih mišića stopala, jedva dosežu nekoliko centimetara duljine.

Najveći i najjači mišići, na primjer, latissimus dorsi Po broju zglobova koji se preklapaju:

Jednozglobni mišići koji preklapaju jedan zglob, kao što je pectoralis major, koji preklapa rameni zglob

Biartikularni mišići koji obuhvaćaju 2 zgloba, kao što je rectus femoris koji obuhvaća zglobove kuka i koljena.

Većina mišića povezana je s najmanje dvije kosti kostura.

Početni i završni pripoji mišića.

Pri proučavanju kretanja pojedinih mišića kao koordinate se uzimaju 2 točke: točka početnog pričvršćivanja mišića za kost i točka njegovog konačnog pričvršćivanja. Sama vezanost mišića za kosti kostura odvija se uz pomoć tetiva, koje su nastavak mišićnih vlakana aponeuroza ili snopova koji odvajaju potonje jedan od drugog. Ponekad se takvo pričvršćivanje javlja samo s jednim snopom tetive.

Treba jasno razumjeti razliku između tetiva i ligamenata: prvi povezuju mišić s jednom ili više kostiju, a drugi povezuju kosti kostura jedne s drugima.

Vrste mišićnih vlakana

Prevladavanje jedne ili druge vrste mišićnih vlakana u ljudskom tijelu određuje, na primjer, dobrog sprintera ili stajlera, dizača utega ili gimnastičara.

Kod izvođenja vježbi s utezima oni ljudi u čijem tijelu prevladavaju bijela, brzokontrahujuća vlakna, brže i lakše dobivaju na mišićnoj masi i snazi, jer vlakna ove vrste hipertorofiraju brže od tzv. crvenih vlakana. Vlasnici dominantno crvenih mišićnih vlakana pokazat će veću otpornost na dodatna opterećenja.

Vrste mišićnih kontrakcija

Ekscentrična kontrakcija: kod ove kontrakcije početna i krajnja točka pričvršćivanja se udaljavaju jedna od druge, takva se kontrakcija događa tijekom obrnute faze vježbe, ako se izvodi pravim tempom i odgovarajućom brzinom. (npr. u ravnom bench pressu, spuštanje šipke na prsa uzrokuje ekscentričnu kontrakciju velikih prsnih mišića.)

Izometrijska kontrakcija: Duljina kontrahiranog mišića se ne mijenja (npr. kada držimo teret ispred sebe na savijenoj ruci, biceps radi izometričku kontrakciju.

Koncentrično: ovom kontrakcijom se ishodišna i krajnja točka vezivanja mišića za kosti kostura približavaju jedna drugoj, skraćujući tako mišić.

Funkcija mišića

Nijedan mišić ne funkcionira sam. Nitko od njih ne može biti potpuno izoliran od ostalih.

Svakim pokretom postoji ravnoteža između mišića agonista, antagonista i stabilizatora.

Agonisti – pri pokretanju se koncentrično kontrahiraju

Antagonisti - oni koji se pri izvođenju istog pokreta ekscentrično opuštaju i kontrahiraju

Stabilizatori - funkcija ovih mišića je fiksiranje zgloba ili susjednih zglobnih kostiju kostura, što će omogućiti navedenim mišićnim skupinama da rade svoj posao.

Dat ću primjere suradnje takvih mišića:

Recimo, kontrakcija bicepsa savijanjem ruke u zglobu lakta. Agonist će biti sam biceps, agonist će biti triceps, a stabilizatori (humerus i lopatice) će biti pectoralis major, latissimus dorsi, teres major i minor, coracobrachialis, subscapularis, infraspinatus, deltoidi i romboidi. Zapešće će biti fiksirano - mišići fleksori zapešća i prstiju u interakciji sa silom oslonca luka podlaktice.

Drugi primjer: ekstenzija koljena na simulatoru. Agonist je skupina mišića kvadricepsa femorisa, koja stvara kontrakciju. Antagonist će ovdje biti mišićna skupina biceps femoris, koja se opušta prilikom izvođenja ovog pokreta. Ista interakcija bit će kod udarca lopte nogom, samo što će u ovom slučaju biti ekscentrična kontrakcija.

Gibanje je glavno svojstvo žive materije.

Vrste mišićnog tkiva:
- glatko, nesmetano
- poprečno prugasto.
skeletni mišići
Skeletni mišić je organ formiran od poprečno-prugastih mišićnih vlakana, prekrivenih vezivnim tkivom, koji ima točke fiksacije na kostur, vlastite izvore opskrbe krvlju i inervaciju.
Razvoj mišića
Mezoderm je izvor razvoja skeletnih mišića. U 4. tjednu 38-39 soma.
Derivati ​​miotoma:
1. Leđni dio – duboki mišići leđa.
2. Trbušni dio:
- Mišići, ispod hioidne kosti,
- duboki mišići vrata,
- Otvor blende,
- vlastiti prsni mišići,
- Trbušni mišići,
- mišić iliopsoas,
- Mišići dijafragme zdjelice.
Veza između miotoma i odgovarajućeg neurotoma nastaje vrlo rano. Stoga svaki živac prati mišić dok se kreće razina ispuštanja živca ukazuje na mjesto njegovog polaganja.
Razvoj mišića glave.
Iz mezoderma škržnih lukova 1 škržni luk (V par kranijalnih živaca):
- žvačni mišići,
- prednji trbuh digastričnog mišića,
- napeto meko nepce,
- zatezač bubne opne.
2 škržni luk (VII par):
- mimični mišići
-platizma,
- stražnji trbuh digastričnog mišića
- šilo-hioidni mišić.
3-6 škržnih lukova (IX i X parovi):
- mišići neba,
- mišići grla
- mišići grkljana.
(XI par):
- trapezasti mišić,
- sternokleidomastoidni.
3 vrste vlakana:
1. motorni
2. osjetljiv
3. Simpatički (prokrvljenost i metabolizam)
Mion je strukturna i funkcionalna jedinica mišića.
Myon - skupina miocita inerviranih jednim motornim vlaknom.
Klasifikacija mišićnih vlakana
Mišićna vlakna su ista prema općim načelima strukture, ali se razlikuju u kontraktilnim i metaboličkim svojstvima.
Prvi tip je crven, spor, tip metabolizma je oksidativni.
Drugi tip je bijeli, brz, tip metabolizma je hipolitički.
Podjela mišića prema podrijetlu.
- Autohtoni mišići - ostaju na mjestu prvobitnog razvoja (duboki mišići leđa, vlastiti mišići prsa i trbuha).
- Trunkofugalni mišići - kreću se od trupa prema udovima (romboidni, serratus anterior, subclavian).
- Truncopetalni mišići - mišići koji se kreću od udova prema tijelu (pectoralis major i minor, latissimus dorsi).
Klasifikacija mišića prema topografiji:
- mišići glave
- mm. vrat
- mm. leđa
- mm. prsa
- mm. trbuh
- mm. Gornji ud
- mm. Donji udovi.
Klasifikacija mišića prema obliku:
- kvadrat (četvrtasti mišić donjeg dijela leđa)
- kružni (kružni mišić oka)
- trokutasti (mišić koji okružuje kut usta)
- digastrični (bigastrični mišić)
- biceps (biceps brachii)
- nazubljen (serratus anterior)
- širok (latissimus dorsi mišić).
Klasifikacija mišića u odnosu na zglobove:
- jednozglobni mišići (deltoidni, glutealni)
- dvozglobni mišići (biceps brachii)
- višezglobni mišići (površinski fleksor prstiju).
Klasifikacija mišića prema strukturi:
- vretenastog oblika
- peraste (jednoperaste, dvoperaste, višeperaste).
Pomoćni mišićni aparat:
1. Fascija
2. Burze
3. Sinovijalne tetivne ovojnice
4. Blokovi mišića
5. Sesamoidne kosti.
1. Fascija - membrana koja se sastoji od gustog i rastresitog vlaknastog vezivnog tkiva koje pokriva mišiće i njihove tetive, neke organe i neurovaskularne snopove.
N.I. Pirogov je utemeljitelj koncepta fascije.
Fascijalne formacije:
- Fascije podlaktice: površinska fascija, vlastita fascija i međumišićni septum.
Funkcije fascije:
1. Potpora (formira mekani kostur tijela)
- je podrijetlo mnogih skeletnih mišića
- formira spremnik tetive (zapešće i skočni zglob)
- formira aponeuroze (palmarne, plantarne).
2. Motor (usmjerava pokrete mišića, usmjerava sve pomake)
3. Restriktivni (širenje upalnih procesa ide unutar fascijalnog slučaja).
Sinovijalne vrećice - zatvorene vrećaste formacije tankih stijenki ispunjene tekućinom za olakšavanje klizanja kože, mišića, tetiva.
Tetivne ovojnice - omotač vezivnog tkiva oko tetive, olakšavajući njeno klizanje duž kosti.
Blokovi mišića - hrskavične ili koštane izbočine namijenjene nagloj promjeni smjera tetive (gornji očni mišić, flexor hallucis longus).
Sesamoidne kosti - kosti koje se nalaze u tetivama mišića kako bi povećale vučnu silu ovog mišića (čašica, pisiformna kost).

Mišićni sustav osigurava kretanje tijela. Sastoji se od više od 640 skeletnih mišića spojenih na kosti kostura uz pomoć zglobova. Skeletni mišići čine oko 40% tjelesne težine i zajedno s kostima i kožom daju mu određeni oblik. Mišići koriste energiju da bi se kontrahirali ili postali kraći.

Kontrakcija mišića prenosi energiju na kosti kostura koje se pokreću i proizvode veliki broj pokreta tijela – od brzog trka do blagog osmijeha. Mišići također osiguravaju držanje i jačaju zglobove. Toplina koja se stvara tijekom kretanja nusproizvod je mišićnih kontrakcija i pomaže u održavanju tjelesne temperature.

Pričvršćivanje mišića

Svaki skeletni mišić je pričvršćen za kosti na 2 ili više točaka pomoću vlakana vezivnog tkiva koja se nazivaju tetive. Kada se mišić kontrahira, jedna kost ostaje nepomična, dok se druga pomiče. Kraj mišića pričvršćen za fiksnu kost naziva se točka umetanja. Tijelo se pomiče kada se mišići koji prolaze kroz zglobove kontrahiraju, a pričvrsne točke mišića se približavaju.

Pravci kretanja

Pokret ili pokreti koje čini mišić ovise o njegovom položaju, kombinaciji s radom drugih mišića i vrsti zgloba kroz koji se baca. Glavne pokrete izvode dolje navedeni mišići. Glavna radnja koju izvodi određeni mišić, na primjer, fleksija ili ekstenzija, odražava se u njegovom nazivu.

  • Fleksija - savijanje - smanjenje kuta između kostiju u zglobu, zbog čega se kosti približavaju jedna drugoj (na primjer, savijanje ruke).
  • Ekstenzija - ekstenzija - suprotno od fleksije; povećanje kuta između kostiju u zglobu (na primjer, ispravljanje ruke).
  • Abdukcija - abdukcija - pomicanje kosti od središnje linije tijela (npr. abdukcija ruke u stranu).
  • Adukcija je suprotna od abdukcije; pomicanje kosti prema središnjoj liniji tijela (na primjer, spuštanje ruke prema dolje).
  • Elevacija - podizanje (na primjer, pokret brade ili ramena pri slijeganju ramenima).
  • Spuštanje je suprotno od uzdizanja (kretanje prema dolje).
  • Supinacija je kretanje radijusa oko lakatne kosti (na primjer, ruka se okreće prema gore s površinom dlana).
  • Pronacija je pokret suprotan supinaciji (npr. okretanje šake s dlanom prema dolje).
  • Rotacija je kretanje kosti oko svoje osi.

Nazivi skeletnih mišića

Na prvi pogled, nazivi skeletnih mišića mogu se činiti pomalo nezgrapnim. Većina ih ima latinske ili grčke korijene. Međutim, njihova imena odražavaju uglavnom strukturne ili funkcionalne karakteristike navedene u nastavku.

  • Oblik - relativni oblik mišića, kao što je deltoid (trokut), trapez (trapez) ili romboid (romb).
  • Lokacija - područje tijela ili kosti s kojim je mišić povezan. Na primjer, interkostalni mišići prolaze između rebara; frontalni mišić prekriva čeonu kost lubanje.
  • Broj pričvrsnih mjesta – neki mišići imaju više pričvrsnih mjesta ili glava. Biceps i triceps mišića ruke imaju dvije, odnosno tri, a quadriceps femoris četiri točke pričvršćivanja.
  • Smjer mišićnih vlakana u odnosu na središnju liniju tijela. Pravi mišići idu paralelno sa srednjom linijom, kao što je rectus femoris. Poprečni mišići idu pod kutom u odnosu na središnju liniju, kao što je transversus abdominis. Kosi mišići idu dijagonalno u odnosu na središnju liniju, kao što je vanjski kosi mišić trbuha.
  • Mjesta pričvršćivanja mišića - sternokleidomastoidni mišić, na primjer, pričvršćen za prsnu kost, klavikulu i mastoidni nastavak temporalne kosti lubanje.
    Djelovanje mišića, kao što je fleksor, znači da mišić savija ud. Ostali pojmovi koji opisuju mišićnu aktivnost uključuju: ekstenzor, abduktor (abduktor), aduktor (aduktor), elevator (levator), depresor (spuštanje), supinator i pronator (rotatori).
  • Kombinirani nazivi - na primjer, dugi radijalni ekstenzor zapešća, znači da ovaj mišić produžuje zapešće, ide duž radijusa i dulji je od ostalih mišića - ekstenzora zapešća.

Oblik i položaj mišića

Skeletni mišići imaju u osnovi iste karakteristike. Središte mišića, koje se naziva trbušni, pričvršćuje se na oba kraja za kosti i druge strukture. No, oblik i snaga svakog pojedinog mišića ovisi o tome kako su smješteni snopovi mišićnih vlakana koji ga čine.

  • Paralelni mišići - snopovi vlakana smješteni su paralelno s dužom osi mišića. Mogu biti vretenastog oblika s voluminoznim trbuhom (na primjer, biceps femoris) ili ravni i dugi (sartorius na bedru).
  • Perasti mišići – snopovi vlakana idu koso prema tetivi koja se proteže duž središta mišića. Takvi mišići mogu biti unipennatni (snopovi mišićnih vlakana pričvršćeni su na jednu stranu tetive, kao što je extensor digitorum longus u potkoljenici); dva pera (grede su pričvršćene na obje strane tetive poput pera, na primjer, mišić rectus femoris); ili multipennate (veliki broj bipennate veza, na primjer, deltoidni mišić ramena).
  • Kružni mišići - koncentrični krugovi snopova koji tvore sfinkter (prstenasti mišić koji djeluje poput ventila; okrugli mišić s koncentričnim prstenovima snopova mišićnih vlakana) koji kontrolira stanje vanjskog otvora tijela (npr. kružni mišići). mišić oka koji ga zatvara).

Kontrakcija mišićnih vlakana

Vlakno skeletnog mišića može se rastegnuti od 1 do 30 mm. Sastoji se od tisuća miofibrila. Svaka se miofibrila sastoji od lanca međusobno povezanih jedinica koje se nazivaju sakromeri. Svaka sakromera sastoji se od paralelnih filamenata građenih od kontraktilnih proteina. Tanki aktivni filamenti pričvršćeni su za svaki kraj sakromera, ali nisu povezani s njegovim središtem. Debeli miozinski filamenti nalaze se u središtu sakromera. Kada je mišić opušten, aktinski i miozinski filamenti se djelomično preklapaju.

Vrste skeletnih mišićnih vlakana

Brzina mišićne kontrakcije i vrijeme tijekom kojeg može biti u kontrahiranom stanju i ne umoriti se nije isto za različite mišiće. Ove razlike prvenstveno su posljedica raznolikosti vrsta mišićnih vlakana. Postoje 3 glavne vrste mišićnih vlakana, koja se razlikuju po brzini kontrakcije i količini crvenog pigmenta mioglobina koji sadrže. Mioglobin, kao i hemoglobin krvi, skladišti kisik potreban za rad.
Crvena (spora) vlakna sadrže puno mioglobina i sporo se kontrahiraju. Imaju veliku izdržljivost i sporo se umaraju, što im omogućuje dugotrajno stezanje.
Bijela (brza) mišićna vlakna sadrže malo mioglobina i brzo se umaraju. Kontrahiraju se brzo, snažno, ali kratkotrajno.
Intermedijarna vlakna su crvene boje i sadrže mnogo mioglobina. Stežite se brzo i umarite polako.
Većina skeletnih mišića sastoji se od različitih vrsta vlakana, ali njihov omjer ovisi o funkciji pojedinog mišića. Mišići vrata, leđa i nogu koji stabiliziraju držanje sadrže više crvenih (sporih) vlakana. Mišići ruku uključeni u brze i snažne pokrete, poput bacanja ili dizanja utega, sadrže više bijelih (brzih) vlakana. A mišići nogu uključeni, na primjer, u trčanje, sadrže više intermedijarnih vlakana.

Mišićno tkivo je prepoznato kao dominantno tkivo ljudskog tijela, čiji udio u ukupnoj težini osobe iznosi do 45% kod muškaraca i do 30% kod nježnijeg spola. Muskulatura uključuje različite mišiće. Postoji više od šest stotina vrsta mišića.

Važnost mišića u tijelu

Mišići imaju iznimno važnu ulogu u svakom živom organizmu. Uz njihovu pomoć, mišićno-koštani sustav se pokreće. Zahvaljujući radu mišića, čovjek, kao i drugi živi organizmi, ne može samo hodati, stajati, trčati, činiti bilo kakav pokret, već i disati, žvakati i prerađivati ​​hranu, a čak se i najvažniji organ - srce - sastoji od mišićno tkivo.

Kako se rade mišići?

Funkcioniranje mišića nastaje zbog sljedećih svojstava:

  • Ekscitabilnost je proces aktivacije koji se očituje kao odgovor na podražaj (obično vanjski čimbenik). Svojstvo se očituje u obliku promjene u metabolizmu u mišiću i njegovoj membrani.
  • Vodljivost je svojstvo koje označava sposobnost mišićnog tkiva da prenese živčani impuls koji nastaje kao rezultat izlaganja iritantu od mišićnog organa do leđne moždine i mozga, kao iu suprotnom smjeru.
  • Kontraktilnost - konačno djelovanje mišića kao odgovor na stimulirajući faktor, manifestira se u obliku skraćivanja mišićnih vlakana, mijenja se i tonus mišića, odnosno stupanj njihove napetosti. Istodobno, brzina kontrakcije i maksimalna napetost mišića mogu biti različiti kao rezultat različitog utjecaja podražaja.

Treba napomenuti da je rad mišića moguć zahvaljujući izmjeni navedenih svojstava, najčešće sljedećim redoslijedom: ekscitabilnost-vodljivost-kontraktilnost. Ako govorimo o voljnom radu mišića, a impuls dolazi iz središnjeg živčanog sustava, tada će algoritam izgledati kao vodljivost-ekscitabilnost-kontraktilnost.

Građa mišića

Svaki ljudski mišić sastoji se od skupa duguljastih stanica koje djeluju u istom smjeru, a naziva se mišićni snop. Snopovi, pak, sadrže mišićne stanice do 20 cm duge, koje se također nazivaju vlaknima. Oblik stanica poprečno-prugastih mišića je duguljast, gladak - fusiforman.

Mišićno vlakno je izdužena stanica omeđena vanjskim omotačem. Ispod ljuske, paralelno jedno s drugim, nalaze se proteinska vlakna sposobna za kontrakciju: aktin (svijetlo i tanko) i miozin (tamno, debelo). U perifernom dijelu stanice (u blizini poprečno-prugastih mišića) nalazi se nekoliko jezgri. Glatki mišići imaju samo jednu jezgru, ona se nalazi u središtu stanice.

Klasifikacija mišića prema različitim kriterijima

Prisutnost različitih karakteristika koje su različite za pojedine mišiće omogućuje njihovo uvjetno grupiranje prema objedinjujućoj značajki. Do danas anatomija nema jedinstvenu klasifikaciju prema kojoj bi se ljudski mišići mogli grupirati. Međutim, tipovi mišića mogu se klasificirati prema različitim kriterijima, naime:

  1. Po obliku i dužini.
  2. Prema funkcijama koje obavlja.
  3. U odnosu na zglobove.
  4. Lokalizacijom u tijelu.
  5. Pripadnošću određenim dijelovima tijela.
  6. Prema položaju mišićnih snopova.

Uz vrste mišića, razlikuju se tri glavne mišićne skupine ovisno o fiziološkim značajkama strukture:

  1. Poprečno-prugasti skeletni mišići.
  2. Glatki mišići koji čine strukturu unutarnjih organa i krvnih žila.
  3. srčana vlakna.

Isti mišić može istovremeno pripadati nekoliko gore navedenih skupina i tipova, budući da može sadržavati nekoliko križnih znakova odjednom: oblik, funkcije, odnos prema dijelu tijela itd.

Oblik i veličina mišićnih snopova

Unatoč relativno sličnoj strukturi svih mišićnih vlakana, ona mogu biti različitih veličina i oblika. Dakle, klasifikacija mišića prema ovoj značajci razlikuje:

  1. Kratki mišići pokreću male dijelove ljudskog mišićno-koštanog sustava i, u pravilu, nalaze se u dubokim slojevima mišića. Primjer su intervertebralni spinalni mišići.
  2. Dugi su, naprotiv, lokalizirani na onim dijelovima tijela koji čine velike amplitude pokreta, na primjer, udovi (ruke, noge).
  3. Široki pokrivaju uglavnom torzo (na trbuhu, leđima, prsnoj kosti). Mogu imati različite smjerove mišićnih vlakana, čime se osiguravaju različiti kontraktilni pokreti.

I u ljudskom tijelu nalaze se različiti oblici mišića: okrugli (sfinkteri), ravni, četvrtasti, romboidni, vretenasti, trapezoidni, deltoidni, nazubljeni, jedno- i dvoperasti i mišićna vlakna drugih oblika.

Raznolikost mišića prema njihovoj funkciji

Ljudski skeletni mišići mogu obavljati razne funkcije: fleksiju, ekstenziju, adukciju, abdukciju, rotaciju. Na temelju ove značajke mišići se mogu uvjetno grupirati na sljedeći način:

  1. Ekstenzori.
  2. Fleksori.
  3. Vodeći.
  4. Pražnjenje.
  5. Rotacijski.

Prve dvije skupine su uvijek na istom dijelu tijela, ali na suprotnim stranama na način da se prva skuplja druga opušta i obrnuto. Mišići fleksori i ekstenzori pokreću udove i mišići su antagonisti. Na primjer, biceps brachii mišić savija ruku, dok je triceps ispruža. Ako se uslijed rada mišića dio tijela ili organ pomiče prema tijelu, ti mišići su aduktori, ako u suprotnom smjeru, oni su abduktori. Rotatori omogućuju kružne pokrete vrata, donjeg dijela leđa, glave, dok se rotatori dijele na dvije podvrste: pronatore, koji se kreću prema unutra, i oslonce za lukove, koji omogućuju kretanje prema van.

U odnosu na zglobove

Muskulatura je uz pomoć tetiva pričvršćena za zglobove, pokrećući ih. Ovisno o načinu pričvršćivanja i broju zglobova na koje mišići djeluju, oni su: jednozglobni i višezglobni. Dakle, ako je muskulatura vezana samo za jedan zglob, onda je riječ o jednozglobnom mišiću, ako o dva, o dvozglobnom, a ako ima više zglobova, o višezglobnom (fleksori/ekstenzori prstiju). ).

Jednozglobni mišićni snopovi u pravilu su duži od višezglobnih. Oni osiguravaju potpuniju pokretljivost zgloba u odnosu na njegovu os, budući da svoju kontraktilnost troše samo na jedan zglob, dok poliartikularni mišići svoju kontraktilnost raspoređuju na dva zgloba. Potonji tipovi mišića su kraći i mogu osigurati puno manju pokretljivost dok istovremeno pokreću zglobove na koje su pričvršćeni. Drugo svojstvo višezglobnih mišića naziva se pasivna insuficijencija. Može se promatrati kada je pod utjecajem vanjskih čimbenika mišić potpuno rastegnut, nakon čega se ne nastavlja kretati, već, naprotiv, usporava.

Lokalizacija mišića

Snopovi mišića mogu se nalaziti u potkožnom sloju, tvoreći površinske mišićne skupine, a možda i u dubljim slojevima - to uključuje duboka mišićna vlakna. Na primjer, muskulatura vrata sastoji se od površinskih i dubokih vlakana, od kojih su neka odgovorna za pokrete cervikalne regije, dok druga povlače kožu vrata, susjedno područje kože prsa i također sudjeluju u okretanju i naginjanju glave. Ovisno o položaju u odnosu na pojedini organ, postoje unutarnji i vanjski mišići (vanjski i unutarnji mišići vrata, trbuha).

Vrste mišića po dijelovima tijela

S obzirom na dijelove tijela, mišići se dijele na sljedeće vrste:

  1. Mišići glave podijeljeni su u dvije skupine: žvakanje, odgovorno za mehaničko mljevenje hrane, i mišiće lica - vrste mišića, kroz koje osoba izražava svoje emocije, raspoloženje.
  2. Mišići tijela podijeljeni su u anatomske dijelove: cervikalni, prsni (veliki sternalni, trapeziusni, sternoklavikularni), dorzalni (romboidni, latissimus dorsalis, veliki okrugli), trbušni (unutarnji i vanjski trbušni, uključujući tisak i dijafragmu).
  3. Mišići gornjih i donjih ekstremiteta: ramena (deltoid, triceps, biceps brachialis), fleksori i ekstenzori lakta, gastrocnemius (soleus), tibia, mišići stopala.

Raznolikost mišića prema položaju mišićnih snopova

Anatomija mišića kod različitih vrsta može se razlikovati u položaju mišićnih snopova. U tom smislu, mišićna vlakna kao što su:

  1. Cirrusi nalikuju strukturi ptičjeg perja, u kojem su snopovi mišića pričvršćeni za tetive samo s jedne strane, a drugi se razilaze. Perasti oblik rasporeda mišićnih snopova karakterističan je za takozvane jake mišiće. Mjesto njihovog pričvršćivanja na periost je prilično opsežno. U pravilu su niske i mogu razviti veliku snagu i izdržljivost, dok mišićni tonus neće biti jako velik.
  2. Mišići s paralelnim rasporedom snopova također se nazivaju spretnim. U usporedbi s pernatim, oni su duži, dok su manje izdržljivi, ali mogu obavljati delikatniji posao. Kada se smanji, napon u njima značajno raste, što značajno smanjuje njihovu izdržljivost.

Skupine mišića prema strukturnim značajkama

Akumulacije mišićnih vlakana tvore cijela tkiva, čije strukturne značajke određuju njihovu uvjetnu podjelu u tri skupine:


Trenutno se mišići klasificiraju prema obliku, strukturi, položaju i funkciji.

Oblik mišića. Najčešći mišići su fuziformni i vrpčasti (slika 30). Fusiformni mišići nalaze se uglavnom na udovima, gdje djeluju na duge koštane poluge. Vrpčasti mišići imaju različite širine, obično sudjeluju u formiranju zidova trupa, trbušne, prsne šupljine. Fusiformni mišići mogu imati dva trbuha, odvojena srednjom tetivom (bigastrični mišić), dva, tri i četiri početna dijela - glave (biceps, triceps, quadriceps). Postoje mišići dugi i kratki, ravni i kosi, okrugli i četvrtasti.

Građa mišića. Mišići mogu imati pernatu strukturu, kada su mišićni snopovi pričvršćeni na tetivu s jedne, dvije ili više strana. To su jednoperasti, dvoperasti, višeperasti mišići. Perasti mišići građeni su od velikog broja kratkih mišićnih snopova i imaju znatnu snagu. To su snažni mišići. Međutim, mogu se smanjiti samo na malu duljinu. Istodobno, mišići s paralelnim rasporedom dugih mišićnih snopova nisu jako jaki, ali mogu skratiti do 50% svoje duljine. To su spretni mišići, prisutni su tamo gdje se pokreti izvode u velikom obimu.

Prema funkciji koju obavljaju i djelovanju na zglobove razlikuju se mišići fleksori i ekstenzori, aduktori i abduktori, konstriktori (sfinkteri) i dilatatori. Mišići se razlikuju po položaju u ljudskom tijelu: površinski i duboki, lateralni i medijalni, prednji i stražnji.

3. Pomoćni aparat mišića

Mišići obavljaju svoje funkcije uz pomoć pomoćnih uređaja, koji uključuju fasciju, fibrozne i koštano-vlaknaste kanale, sinovijalne vrećice, blokove.

Fascija su vezivnotkivni omotači mišića. Oni dijele mišiće na mišićne pregrade, uklanjaju trenje mišića jedan o drugi.

Kanali (fibrozni i osteofibrozni) prisutni su na onim mjestima gdje su tetive prebačene preko nekoliko zglobova (na ruci, stopalu). Kanali služe za držanje tetiva u određenom položaju tijekom kontrakcije mišića.

Sinovijalne ovojnice formirana od sinovijalne membrane (membrane), čija jedna ploča oblaže stijenke kanala, a druga okružuje tetivu i spaja se s njom. Obje ploče na svojim krajevima srastaju, tvore zatvorenu usku šupljinu, koja sadrži malu količinu tekućine (sinovija) i vlaži sinovijalne ploče kližući jedna o drugu.

Sinovijalne (sluzne) vrećice obavljaju funkciju sličnu sinovijalnim ovojnicama. Vrećice su zatvorene vrećice ispunjene sinovijalnom tekućinom ili sluzi, smještene na mjestima gdje je tetiva prebačena preko koštane izbočine ili preko tetive drugog mišića.

Blokovi nazvane koštane izbočine (kondili, epikondili), kroz koje se baca mišićna tetiva. Kao rezultat toga, povećava se kut pričvršćivanja tetive na kost. To povećava snagu mišića na kost.

Rad mišića i snaga

Mišići djeluju na koštane poluge, pokreću ih ili drže dijelove tijela u određenom položaju. Svaki pokret obično uključuje nekoliko mišića. Mišići koji djeluju u jednom smjeru nazivaju se sinergisti, oni koji djeluju u različitim smjerovima nazivaju se antagonisti.

Mišići djeluju na kosti kostura određenom silom i obavljaju rad – dinamički ili statički. Tijekom dinamičkog rada, koštane poluge mijenjaju svoj položaj, kreću se u prostoru. Tijekom statičkog rada mišići se napinju, ali se njihova duljina ne mijenja, tijelo (ili njegovi dijelovi) se drže u određenom fiksnom položaju. Takva kontrakcija mišića bez promjene njihove duljine naziva se izometrijska kontrakcija. Kontrakcija mišića praćena promjenom njegove duljine naziva se izotonična kontrakcija.

Uzimajući u obzir mjesto primjene mišićne sile na koštanu polugu i njihove druge karakteristike, u biomehanici se razlikuju poluge prve vrste i poluge drugog reda (slika 32). Za polugu prve vrste, točka primjene mišićne sile i točka otpora (težina tijela, težina tereta) nalaze se na suprotnim stranama uporišta (od zgloba). Primjer poluge prve vrste je glava, koja se oslanja na atlas (uporišna točka). Ozbiljnost glave (njen prednji dio) nalazi se s jedne strane osi atlantookcipitalne artikulacije, a mjesto primjene snage zatiljnih mišića na zatiljnu kost s druge strane osi. Ravnoteža glave postiže se pod uvjetom da moment primijenjene sile (umnožak sile zatiljnih mišića i duljine ramena, jednak udaljenosti od uporišne točke do mjesta primjene sile) odgovarat će momentu gravitacije prednjeg dijela glave (umnožak sile gravitacije i duljine ramena, jednak udaljenosti od točke oslonca do točke primjene gravitacije).

Za polugu druge vrste, i točka primjene mišićne sile i točka otpora (gravitacija) nalaze se na istoj strani uporišta (zglobne osi). U biomehanici postoje dvije vrste poluga druge vrste. Kod prvog tipa poluge druge vrste, poluga za primjenu mišićne sile je duža od poluge za otpor. Na primjer, ljudsko stopalo. Rame za djelovanje sile troglavog mišića potkoljenice (udaljenost od kalkanealnog tubera do uporišta - glave metatarzalnih kostiju) duže je od ramena za djelovanje sile teže tijela (od osi skočnog zgloba do uporišta). Kod ove poluge dolazi do povećanja primijenjene mišićne sile (poluga je duža) i gubitka brzine gibanja sile teže tijela (poluga je kraća). Kod drugog tipa poluge druge vrste, rame za djelovanje mišićne sile bit će kraće od ramena za otpor (djelovanje gravitacije). Rame od zgloba lakta do umetanja tetive bicepsa je kraće od udaljenosti od ovog zgloba do šake, gdje djeluje gravitacija. U ovom slučaju, postoji dobitak u opsegu pokreta šake (duga ruka) i gubitak sile koja djeluje na polugu kosti (kratka ruka primjene sile).

Snaga mišića određena je masom (težinom) tereta koji taj mišić svojom maksimalnom kontrakcijom može podići na određenu visinu. Ta se sila naziva sila dizanja mišića. Sila podizanja mišića ovisi o broju i debljini njegovih mišićnih vlakana. Kod ljudi je mišićna snaga 5-10 kg po 1 m². vidjeti fiziološki promjer mišića. Za morfološke i funkcionalne karakteristike mišića postoji pojam njihovih anatomskih i fizioloških presjeka (slika 33). Fiziološki promjer mišića je zbroj presjeka (površina) svih mišićnih vlakana određenog mišića. Anatomski promjer mišića je veličina (površina) njegovog presjeka na najširem mjestu. U mišiću s uzdužno raspoređenim vlaknima (vrpčasti, fusiformni mišići) anatomski i fiziološki promjer bit će isti. S kosom orijentacijom velikog broja kratkih mišićnih snopova, kao što je slučaj s perastim mišićima, fiziološki će promjer biti veći od anatomskog.

Rotacijska sila mišića ne ovisi samo o njegovom fiziološkom ili anatomskom promjeru, odnosno sili podizanja, već i o kutu pričvršćenja mišića za kost. Što je veći kut pod kojim se mišić veže za kost, to veći učinak može imati na tu kost. Blokovi se koriste za povećanje kuta pričvršćenja mišića na kost.