Простудные болезни являются самым распространенным заболеванием. Зачастую они встречаются в осенний и весенний период, когда наиболее часто наблюдается резкий спад температурных показателей. Как распознать первые признаки простуды и какие меры предпринять?
Как только у пациента проявляются первые неприятные симптомы, он думает, что произошло переохлаждение организма. Но на самом деле это не так. Врачи утверждают, что в девяносто процентов случаев простудные заболевания возникают на фоне проникания в организм вирусной инфекции.
Заражение микробами происходит во время контакта с больным человеком. Но ведь не каждый может заболеть. Одну из главных ролей играет иммунная функция. Если она сильно ослаблена, то простудная болезнь проявит себя уже на первые-третьи сутки.
Первые симптомы простуды кроются:
- в зуде и жжение в носовых ходах;
- в приступообразном чихании;
- в слезоточивости;
- в заложенности носовых ходов;
- в появление слизи в носу;
- в першении в горле и болевом чувстве;
- в легком покашливании;
- в поднятии температурных показателей;
- в заложенности в ушах, звоне или шуме;
- в зуде в области дужек и неба;
- в ослабленности, быстрой утомляемости и общем недомогании;
- в болезненном чувстве в голове, мышечных и суставных структурах;
- в ознобе.
Зачастую первые симптомы проявляются в чихании и дискомфортном чувстве. Они возникают уже через пару часов после зараженности. Через сутки присоединяются другие признаки в виде заложенности носовых ходов, першении и ослабленности.
Если пациент не начинает лечебный процесс, то простудная болезнь набирает обороты. Повышаются температурные показатели: у взрослого они могут доходить до 38 градусов, в детском возрасте до 39 градусов. При этом заболевание характеризуется ознобом, насморком, сонливостью. Это говорит о том, что произошла сильная интоксикация организма.
В детском возрасте могут возникать болезненные ощущения в животе, рвота и тошнота. Малыши до двух лет зачастую отказываются не только от еды, но и питья.
Необходимые меры при первых симптомах простуды
Многие пациенты задаются вопросом, что делать при первых признаках простуды? Можно ли приостановить развитие болезни и что принять в таких случаях?
Врачи считают, что взрослые пациенты могут быстро и самостоятельно справиться с простудным заболевание без использования каких-либо лекарств. Достаточно придерживаться народных методов.
Если возникли первые признаки простуды, что делать? Вот несколько рекомендаций.
- Первым делом, нужно сменить обычный режим на щадящий.
- Соблюдать постельный режим. Стоит отказаться от всех прогулок, походов по магазинам и на работу. Придерживаться его стоит в течение двух-трех дней.
- Пить много жидкости. Объем жидкости для взрослых должен составлять не меньше двух литров, для малышей — не меньше одного литра. При этом не стоит ограничиваться только в воде. Это могут быть морсы из ягод, компоты из сухофруктов, чаи с лимоном, медом и малиной, минеральная вода, супы на курином бульоне.
- Не стоит забывать о правильном питании. Никаких фаст-фудов, полуфабрикатов и газированных напитков. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами и минералами. Сюда можно отнести овощи, фрукты, легкие каши и супы.
- Увлажнять любыми способами воздух. Для таких целей можно использовать специальный аппарат, либо развесить по всей квартире мокрые полотенца. При этом важно соблюдать не только влажность, но и проветривание помещения. Стоит запомнить, что вирусы боятся холодного и влажного воздуха.
Данные мероприятия помогут восстановиться организму за более короткий промежуток времени.
Лечение первых признаков простуды
Как лечить первые признаки простуды? Если болезнь только начинает обороты, но уже имеются несколько симптомов, то стоит прибегнуть к такой схеме лечения.
- При повышении температурных показателей до 38,5 градуса можно проводить обтирания теплой водой. Взрослым можно добавлять в жидкость немного уксуса, а в детском возрасте отлично снимают жар травяные настои из календулы, ромашки или шалфея.
Если температура поднимается выше 38,5 градуса, то следует прибегнуть к жаропонижающим лекарствам. При простуде у взрослого на помощь придет Аспирин, Анальгин, Колдрекс или Фервекс. Детям лучше давать более безопасные средства в виде Парацетамола или Ибупрофена в сиропе или Цефекона и Нуродена в свечах.
- Если у пациента наблюдается заложенность носовых ходов и насморк, то можно проводить промывания носа при помощи солевого раствора. Для таких целей можно приобрести в аптечных киосках препараты или приготовить раствор самостоятельно.
Проводить процедуру нужно через каждые два часа. Перед выполнением манипуляций следует капать сосудосуживающие капли. Но длительность их применения не должна превышать трех дней.
- При болевом чувстве в горле стоит осуществлять полоскания разными растворами. Для таких целей подойдут настои трав, фурацилин, сода и соль. Выполнять данные манипуляции нужно через каждые два часа.
После процедуры следует использовать лекарства для орошения горла. К таким относят Мирамистин, Гексорал, Люголь,Тантум Верде.
При болях в горле можно рассасывать таблетки и леденцы в виде Лизобакта, Фарингосепта, Стрепсисла, Граммидина. - Для снятия отечности с тканей нужно пить антигистаминные средства. Детям назначаются капли в виде Фенистила, Зодака, Зиртека. Взрослым рекомендуют Эриус, Супрастин, Кларитин.
Категорически запрещается при первых симптомах простуды принимать антибактериальные средства. Они не имеют эффективности против вирусов, к тому же еще сильнее ослабляют иммунную функцию.
Противовирусные препараты при первых признаках простуды
Что принимать при первых признаках простуды? Неплохую эффективность показали средства противовирусного характера. Их можно пить в качестве леченых и профилактических мероприятий. Но если простуда длится уже несколько дней и вошла в разгар, то они будут неэффективными.
Что пить после проявления первых симптомов? Взрослых советуют принимать:
- Эргоферон. Препарат нового поколения, в состав которого входит синтетический интерферон. Производится в виде таблеток. В первый же прием необходимо употребить пять таблеток с интервалом в тридцать минут.
- Кагоцел. Отличное средство, которое позволяет справиться с простудной болезнью даже при запоздалом лечении. Выпускается в виде таблеток и назначается детям с четырех лет.
- Ингавирин. Выпускается в виде капсул.
В детском возрасте зачастую назначают:
- Анаферон. Разрешен к применению у малышей с первого месяца жизни. Выпускается в виде таблеток, которые хорошо растворяются в воде.
- Виферон. Препарат выпускается в виде свечей.
- Цитовир-3. Выпускается в виде сиропа. Разрешен к применению у детей с года.
Народные методы лечения первых признаков простуды
Как проводить лечение при первых признаков простуды, не прибегая к медикаментозной терапии? Можно использовать народные методы лечения.
Если симптоматика не сильно выражена, то помогут ингаляции, компресс, прогревание и прием настоев.
Чтобы не разболеться, достаточно выпить отвар из ромашки, липы и малины. Употреблять его нужно через каждые два-три часа. Также его можно заменить на брусничный или клюквенный морс с добавлением меда.
Если у пациента отсутствует высокая температуры, то можно принять при первых признаках болезни теплую ванну с добавлением настоев из трав, соли или эфирных масел. Такая процедура позволяет моментально снять заложенность носовых ходов, усталость и общее недомогание. После ванны нужно надеть теплые носки и пойти лечь в кровать.
Отличным средством от симптомов простуды является проведение ингаляций. Пары глубоко проникают в слизистые и ткани, тем самым снимая заложенность носовых ходов и купируя воспалительный процесс. Можно прибегнуть к паровым ингаляциям или использованию небулайзера. Ингаляции при помощи пара можно проводить взрослым и детям старше пяти лет без отсутствия высокой температуры. В воду можно добавлять эфирные масла, травы или соду с йодом.
Если у больного температура выше 37,3 градуса или его возраст меньше пяти лет, то лучше использовать небулайзер. В качестве раствора можно использовать физиологический раствор, солевой раствор, настои трав, минеральную воду.
При болевом чувстве в горле делаются компрессы на шею. Они бывают двух видов: сухие и влажные. Первый подразумевает согревание пораженной области при помощи теплого шарфа. Влажные компрессы делаются с добавлением лекарственных средств или настоев. Их лучше делать на ночной сон.
К эффективным компрессам относят масляный, творожный и медовый. На пораженное место наносят повязку, а поверх обязательно надевается пакет и теплый шарф. Ходить с такими повязками нужно не меньше двух часов.
Профилактика простуды
Как не разболеться в сезон простудных болезней? Для этого следует придерживаться некоторых профилактических правил.
- Приходя с улицы, тщательно промывать руки и лицо мылом. Для таких целей отлично подойдет антибактериальное или хозяйственное мыло.
- В период простудных заболеваний принимать ударную дозу витамина С. Можно приобрести аскорбиновую кислоту. Дозировка в день не должна превышать пятниста миллиграмм.
- Укреплять иммунную систему при помощи закаливающих процедур, витаминов и занятия спортом.
- Осуществлять прогулки на свежем воздухе. Посещать многолюдные места запрещается, а вот гулять во дворе можно, только одеваться стоит по погоде.
Если возникла простуда, как быстро побороть, знает врач. Но лучше всего соблюдать элементарные меры по профилактике.
Совсем скоро наступит сезон холодов, а вместе с ним вернутся несколько подзабытые летом (в это время года они встречаются гораздо реже) простудные заболевания, главными виновниками которых обычно являются болезнетворные бактерии и вирусы. Эти заболевания являются самыми распространенными, наверное не существует в мире человека, который хотя-бы раз не переболел одним из них.
Люди склонны не очень серьезно относиться к простудам, чаще переносят их «на ногах». Этот недуг кажется безобидным, так как обычно заканчивается полным выздоровлением. Все так. Однако пренебрегать лечением нельзя. Не так страшны простуды и грипп, как опасны потенциальные осложнения, которые они вызывают.
Самые распространенные простудные заболевания, причины, симптомы, препараты, лечение этих недугов – обо всем этом мы и будем говорить сегодня на www.. Так же скажем о том что делать, если часто болеешь простудными заболеваниями.
Какие существуют простудные заболевания, виды их какие?
ОРЗ - общее наименование распространенных простудных патологий, поражающих верхние дыхательные пути. Различают несколько разновидностей ОРЗ:
Ринит: поражает слизистую оболочку носа;
- фарингит: воспаление слизистой глотки;
- ларингит: заболевание гортани;
- тонзиллит: поражает миндалины;
- бронхит: воспалительное заболевание бронхов;
- бронхиолит: поражает бронхиолы;
- назофарингит: это заболевание поражает всю носоглотку.
Как проявляются простудные заболевания, симптомы и причины их какие?
К основным общим симптомам можно отнести: покраснение, першение, боль в горле, заложенность носа, появление кашля. Провоцирующим фактором возникновения является переохлаждение организма, вдыхаемый холодный воздух, раздражающий слизистую носа, глотку и гортань.
Поговорим подробнее о некоторых перечисленных недугах. Отдельно остановимся на таких серьезных заболеваниях, как пневмония и грипп.
Ринит . Поражает слизистую носа. Обычно, возбудителями являются болезнетворные микробы, вирусы. Сильно способствуют его появлению переохлаждение, а также вдыхание загрязненного, запыленного воздуха.
Симптомы: жжение, зуд, покраснение, отечность полости носа, заложенность и снижение обоняния. Может сопровождаться повышенной температурой (до 37 °C). При этом человек может чувствовать себя вполне нормально.
Ларингит . Поражает слизистую гортани вследствие переохлаждения организма, вдыхания холодного или запыленного воздуха. Нередко развивается из-за постоянного дыхания ртом, либо перенапряжения гортани. В большинстве случаев развивается на фоне других простудных или инфекционных заболеваний.
Симптомы: характеризуется першением горла, сильным, грубым кашлем. Голос становится охриплым, в области гортани повышается количество слизи, появляются корочки, увеличиваются лимфоузлы.
Бронхит . Говоря про простудные заболевания, нельзя не упомянуть про бронхит, который диагностируется особенно часто. Воспалительный процесс поражает непосредственно бронхи, имеет бактериальную или вирусную природу.
Симптомы: бронхит всегда сопровождается сильным кашлем (сухим или влажным), с выделением мокроты. Дыхание затруднено, появляются хрипы при вдохе, выдохе. Больной ощущает недомогание, повышается температура, которая держится стабильно, трудно «сбивается» традиционными препаратами.
Тонзиллит . Этим термином обозначают известную всем ангину. Имеет несколько видов, представляет собой инфекционную патологию, так как вызываются болезнетворными микроорганизмами: чаще всего стафилококками, стрептококками. Это острое воспаление глотки, небных миндалин нередко возникает в результате переохлаждения организма, снижения иммунитета.
Симптомы: характеризуется повышенной температурой, слабостью, недомоганием, ознобом. На небных миндалинах наблюдаются белые, либо сероватые плёнки. Больные жалуются на боль в горле, покраснение, резь в глазах. Часто сопровождается кашлем, насморком, увеличением лимфоузлов.
Пневмония . Этим термином обозначают воспаление легких – острое инфекционное заболевание. Поражает альвеолы (лёгочные образования). Очень часто возникает как осложнение ангин, бронхитов и др. Возбудителями являются болезнетворные микробы. При неправильном, недостаточном лечении может принимать хроническую фору, что затрудняет терапию.
Симптомы: Серьезное общее недомогание, слабость, болезненность мышц, костей, суставов. Возникает кашель с мокротой, появляется хрип при дыхании, голос сиплый, дрожащий. Симптоматику дополняет высокая температура.
Грипп . Опасный недуг, имеющий вирусную природу, за короткое время поражающий организм человека. Вирусы постоянно видоизменяются, мутируют, что может сильно осложнять терапию. Грипп – коварен. Его симптомы часто напоминают признаки простуды, особенно в самом начале.
Если вовремя его не распознать, переносить на ногах, могут развиться серьезные осложнения. Поэтому, если появились первые признаки простуды, нужно обязательно обратиться к врачу, следовать его предписаниям, рекомендациям. Лечить грипп необходимо дома, в постели, принимая лекарственные препараты, применяя известные, проверенные народные средства.
Характерные симптомы: Сильная головная боль, болезненность, слабость мышц, суставов. Высокая температура. Больные жалуются на першение, боль в горле, кашель, заложенность носа. Нужно отметить, что высокая температура и характерная «ломота» суставов при гриппе часто возникают не сразу, а появляются через какое-то время.
Простудные заболевания - препараты
Лечение простудных заболеваний в основном заключаются в приеме назначенных врачом противовирусных, либо антибактериальных препаратов, других лекарственных средств. Больному показан постельный режим, обильное питье, применение проверенных народных рецептов, прием витаминов и т.д.
Лекарственные препараты назначаются в зависимости от вида заболевания, его симптоматики, например:
Пастилки от боли в горле: Нео-ангин, Стрепсилс или Фарингосепт.
- Капли для носа: Називин, Санорин или Пиносол.
- Противокашлевые средства: Амбросан, Бромгексин, либо Геделикс, Гербион.
- Жаропонижающие: Аспирин, Парацетамол или Фервекс.
Противовирусные средства:
Ингибиторы нейраминидазы: Занамивир или Осельтамивир.
- Блокаторы вирусного белка М2: Амантадин или Римантадин
- Индукторы интерферона: Арбидол, Амиксин, а также Гропринозин, Циклоферон.
При гриппе, ОРВИ часто назначают Тамифлю, Гриппферон, Релензу, Кагоцел.
Любые лекарственные средства, особенно антибиотики, должны назначаться лечащим врачом в индивидуальном порядке, после определения вида возбудителя в каждом конкретном случае.
О том как знахарями корректируются простудные заболевания (лечение народными средствами)
При простуде запарьте в стакане кипятка 1 ст. л. соцветий черной бузины. Утеплите полотенцем, подождите, пока остынет. Процеженное народное лекарство пейте понемногу на протяжении дня. На один день потребуется 2 стакана настоя.
Сухую траву, корни сабельника измельчите, перемешайте. Возьмите 1 ст. л. смеси, заварите стаканом кипятка. Укутайте полотенцем, пусть остынет. Теплое лекарство процедите. Выпивайте по четверти стакана через каждые 3 часа.
Подавите толкушкой сухие или свежие ягоды калины (1 стакан). Переложите в кастрюльку, наполненную литром кипятка. Вскипятите еще раз. Убавьте жар, варите 10 мин. Как немного остынет, станет теплым, процедите. К отвару добавьте 3 ст. л. пчелиного меда. Пейте по трети стакана 3-4 раза за сутки. Помогает при кашле, воспалении слизистой горла, головной боли, а также при потере голоса от простуды.
О том как предупредить простудные заболевания (профилактика полезна!)
Самой простой, но очень эффективной профилактической мерой является частое мытье рук с мылом, а затем мыльным пальцем каждой ноздри своего носа. Особенно, когда приходите в помещение с улицы. Профессор Неумывакин рекомендует промывать нос перекисью водорода (чайная ложка на стакан воды), а вот фармацевты – Хьюмером. Кому как удобно и как «по карману»…
При периоде эпидемий простуд, гриппа, старайтесь меньше находиться на улице при большом скоплении людей. Либо используйте марлевую повязку, специальную маску, которыми прикрывайте нос и рот.
Смазывайте носовые проходы , либо используйте интерферон или Мирамистин. Эти средства снизят риск проникновения болезнетворных бактерий и вирусов.
Избегайте переохлаждения, сырости, устраните сквозняки.
По возвращении с холода, переоденьтесь в теплые вещи, выпейте горячего чая с корицей, базиликом или гвоздикой.
С целью профилактики простуд, гриппа, ешьте больше витаминизированных продуктов. Для укрепления иммунной системы принимайте витаминные комплексы. Особенно рекомендуются витамины С, А, Е. Будьте здоровы!
Светлана, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
Острая респираторно-вирусная инфекция или сокращенно ОРВИ является отдельной группой инфекционных заболеваний, провоцируемых вирусами. Многие простудные заболевания передаются воздушно-капельным путем.
Типичным проявлением для всех болезней, входящих в список ОРВИ, является поражение слизистой дыхательных путей.
К другим характерным признакам ОРВИ относятся:
симптомы общей интоксикации организма; повышение температуры тела; катаральный синдром.
Интоксикация организма – это его отравление продуктами жизнедеятельности патогенных микробов. Признаками интоксикации считается:
вялость; быстрая утомляемость; головная боль; тошнота, рвота.
Катаральный синдром проявляется кашлем, болью в горле, покраснением зева, насморком. То, что в народе называется насморком, имеет медицинский термин – «ринит».
Воспаление миндалин называется тонзиллитом.
Фарингит – это воспалительный процесс, происходящий в слизистой оболочке гортани, имеющий вирусное или бактериальное происхождение.
Ларингитом называется патологическое воспаление, симптомами которого являются грубый лающий кашель и осиплость голоса.
Простудные болезни
Люди, несвязанные с медициной, любые ОРВИ называют простудой. Простудные заболевания – это общее название группы болезней, вызванных переохлаждением. Между тем причинами возникновения простуды может быть не только переохлаждение, но и вирусная инфекция.
ОРВИ чаще всего атакуют в холодное время года. В этот период:
влажность воздуха повышена; наблюдаются резкие колебания температур; дуют сильные ветра; иммунитет человека ослаблен.
Совокупность этих факторов является благотворным условием для проникновения в организм вируса и дальнейшего его размножения.
Простудиться проще всего, если тело человека разгорячено и вспотело, а он при этом выходит на холодный морозный воздух. Когда тело резко охлаждается, большое количество его тепла теряется мгновенно, это приводит к снижению защитных функций организма и укреплению в нем патогена.
В первую очередь отмечается раздражение слизистых оболочек, о чем свидетельствуют такие симптомы:
кашель; насморк; першение в горле; осиплость голоса; затрудненное дыхание.
Осложнения и разновидности респираторно-вирусной инфекции
У людей со слабым иммунитетом после перенесенной ОРВИ довольно часто развиваются всевозможные осложнения. Эти осложнения обусловлены подключением вторичной бактериологической инфекции.
Среди большого списка этих последствий нужно выделить наиболее распространенные заболевания:
бронхит; гайморит; пневмония; тонзиллит; отит; трахеит; увеличение аденоидов и миндалин.
Основными типами ОРВИ считаются грипп, парагрипп, риновирусная и аденовирусная инфекция. Несмотря на то, что эти заболевания включены в одну группу, по своим характеристикам они отличаются друг от друга. Полезно будет знать, как отличить грипп от орви.
Характеристика гриппа
Для гриппа типично поражение дыхательных путей, главным образом трахеи. Заболевание сопровождается сильной интоксикацией, умеренным катаральным синдромом и повышением температуры тела.
В организм вирус попадает через слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Передается грипп воздушно-капельным путем. Интоксикация при гриппе преобладает над всеми остальными симптомами.
Признаки общей интоксикации:
сильная головная боль; резь в глазах; ломота во всем теле.
Больной становится вялым и апатичным или наоборот, беспокойным, наблюдаются нарушения сна, снижается аппетит.
Повышенная температура обычно сопровождается ознобом, рвотой и судорожной готовностью.
Признаки катарального синдрома:
боль в горле; кашель; заложенность носа и насморк.
Все эти симптомы, как правило, появляются на 2-3 день после заражения. Кашель при гриппе мучительный, сухой, с болью за грудиной. Через несколько дней он переходит во влажный.
Обычно через неделю наступает выздоровление, но слабость и эмоциональная неустойчивость сохраняется еще дней десять.
Что такое парагрипп
При парагриппе больше всего достается гортани. Общая интоксикация имеет умеренную степень, то же самое можно сказать и о катаральном синдроме. Как и грипп, болезнь передается воздушно-капельным путем, а вспышки эпидемий приходятся на осенне-зимний период.
Симптомы болезни наиболее выражены в гортани и носоглотке. Катаральный синдром сопровождается умеренным ринитом, ларингитом и фарингитом. Ларингит выражается в грубом лающем кашле и осиплости голоса. Иногда парагрипп сопровождается бронхитом и явлениями крупа.
Круп можно определить по следующим симптомам:
При таком развитии событий у больного могут наблюдаться приступы удушья, возникающие преимущественно по ночам. Круп может быть истинным и ложным. Истинный круп развивается при дифтерии, а при ОРВИ – ложный.
Основная причина этого состояния – отек гортани. Характерным симптомом парагриппа является ларингит, проявляющийся изменениями голоса и осиплостью. Примерно через десять дней пациент выздоравливает.
Аденовирусная инфекция
Для аденовирусной инфекции типично поражение верхних дыхательных путей и развитие конъюнктивита. Возбудитель попадает в организм через слизистую оболочку глаз, горло и нос. Болезнь тоже передается воздушно-капельным путем.
Катаральный синдром при аденовирусной инфекции проявляется:
кашлем; болью в горле; умеренной интоксикацией; насморком.
Горло при этом рыхлое и красное. У детей заболевание нередко сопровождается поносом. Примерно через 3-5 дней стул нормализуется.
Конъюнктивит является главным признаком аденовирусной инфекции. Его признаки можно заметить на 3-4 день болезни. Состояние сопровождается резью в глазах, жжением, слезотечением. Веки становятся отечными, но при этом они мягкие.
Болезнь длится 10-15 дней, но иногда и дольше.
Риновирусная инфекция
Это заболевание протекает с выраженным насморком, который и является главным симптомом риновирусной инфекции. Интоксикация при этой ОРВИ незначительная, а температура тела не поднимается выше отметки 37,5°С.
Иногда заболевание протекает при абсолютно нормальной температуре. Симптомы риновирусной инфекции следующие:
носовое дыхание отсутствует совсем или затруднено; появляется головная боль; пропадает аппетит; нарушается сон; на носогубной складке часто возникает раздражение.
Профилактика ОРВИ
Основная мера профилактики острых респираторно-вирусных инфекций – частое мытье рук. Чаще всего заражение происходит именно по вине грязных рук. Патогенные частицы оседают на пальцах и ладонях, которыми человек очень часто притрагивается к лицу. Интересно, но такая профилактика гриппа и орви, остается крайне действенной и эффективной.
Таким образом пациент сам открывает путь болезнетворным микроорганизмам. Микробы в большом количестве оседают на оргтехнике и мебели, где они могут жить в течение нескольких часов и заражать всех, кто пользуется этими предметами.
Поэтому по приходу с улицы, после посещения туалета и особенно перед едой руки нужно тщательно мыть с мылом.
Здоровые люди в период осенне-зимних эпидемий острых респираторно-вирусных заболеваний должны избегать мест большого скопления народа. Чаще всего инфицирование происходит именно в толпе.
Ежедневные физические упражнения улучшают кровообращение, укрепляют иммунную систему и способствуют быстрому обогащению легких кислородом. Особенно полезны аэробные упражнения, благодаря которым организму намного легче справляться с бактериями и вирусами, провоцирующими простудные недуги.
Лечение простудных заболеваний нельзя игнорировать. Сама по себе болезнь может и не опасна, но отсутствие терапии зачастую приводит к самым серьезным осложнениям. В заключении советует ознакомится с интересным видео в этой статье на тему тестирования простуды.
Последние обсуждения:
В данной статье мы рассмотрим какие частые простудные заболевания встречаются у детей детсадовского и школьного возраста. К сожалению, для каждого сезона характерны не только «своя» погода, но и «свои» болезни. Как их избежать и вести профилактику? А если все-таки избежать не удалось, то как с ними нужно бороться?
Перво-наперво частая причина недомоганий в этот период - является переохлаждение. Если вы замерзли, промочили ноги, то обязательно как можно скорее надеть сухое белье, выпить чаю, принять теплую ванну и попарить ноги. Если же появились первые симптомы: болит горло, «крутит» в носу, кашель, как распознать, что это - простуда, грипп или ангина, ведь симптомы всех этих заболеваний схожи, далее мы расскажем.
Частые простудные заболевания
ОРЗ (Острое Респираторное Заболевание - краткий термин) - заболевание верхних дыхательных путей.
Симптомы ОРЗ - это заложенность носа, боль в горле, покашливание. Это объясняется тем, что холодный воздух оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку верхних дыхательных путей - полость носа, глотку, гортань.
Фарингит (воспаление слизистой оболочки глотки);
В народе принято все болезни горла называть ангиной. Однако самым распространенным заболеванием является острый фарингит, который часто сопутствует ОРЗ. Нередко фарингит возникает, как самостоятельное заболевание в результате местного воздействия низких температур, раздражающего действия факторов внешней среды, инфекции-бактериальной и вирусной.
Острый фарингит может развиваться и на фоне уже измененной слизистой оболочки (хронический фарингит), в результате длительного воздействия неблагоприятных агентов или на фоне нарушений обмена веществ, расстройства функции кишечника и печени. При этом заболевании температура тела обычно остается в норме, а неблагоприятные симптомы могут сохраняться длительное время.
Тонзиллит;
Острый тонзиллит, или собственно ангина - это инфекционное заболевание, проявляющееся воспалением миндалин и общей реакцией организма.
Причиной возникновения ангины является бактериальная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем, один из предрасполагающих факторов-снижение общего и местного иммунитета.
Хотя воспалительный процесс может локализоваться в различных участках лимфаденоидного глоточного кольца (небные, носоглоточная, трубные, язычная миндалины, скопления лимфоидной ткани гортани), чаще всего поражаются именно небные миндалины. Поэтому под «тонзиллитом» чаще подразумевают поражение небных миндалин.
Важную роль в возникновении острого тонзиллита играют интоксикация, общее или местное переохлаждение, неблагоприятные социальные условия, вредные факторы производства, нерациональное питание. Заболевание характеризуется увеличением миндалин, их резкой гиперемией, возможно появление налета. Появляется боль в горле, повышается температура тела, могут наблюдаться боль в суставах, в области сердца, увеличение подчелюстных лимфатических узлов. При этом кашель и насморк отсутствуют.
Частые ангины являются одним из признаков хронического тонзиллита. При этом заболевании, которое носит инфекционно-аллергический характер, в миндалинах формируется хронический воспалительный очаг вследствие взаимодействия инфекционного агента с организмом человека. Важную роль в развитии этого заболевания также играет состояние общего и местного иммунитета.
Связанные с хроническим тонзиллитом заболевания многообразны. Тонзиллогенная интоксикация часто провоцирует развитие инфекционно-аллергического миокардита, нейроциркуляторной дистонии, нефрита, некоторых заболеваний кожи (экзема, псориаз, поражение периферических нервов). Хронический тонзиллит часто является причиной субфебрильной температуры тела, отягощает течение вазомоторного ринита.
Грипп и другие ОРВИ;
А вот если Вы стали жертвой вируса, то уже к перечисленным симптомам присоединяется сухой кашель, повышается температура тела, чаще до высоких показателей,отмечается ломота во всем теле, головная боль, боль в глазных яблоках. В первые часы болезни, когда вирус активно размножается в организме, симптомы интоксикации резко возрастают. Самой коварной ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией) является грипп.
«Классический» грипп сопровождается осиплостью голоса и сухим кашлем (явлениями ларинготрахеита). Исход болезни зависит не только от поведения больного, но и от состояния общего и местного иммунитета. При ослабленном организме и присоединении бактериальной микрофлоры возможно развитие осложнений - бронхита, пневмонии, воспаления среднего уха, околоносовых пазух. А при высокой вирулентности возбудителя и развитии осложнения заболевание может закончиться даже смертельным исходом.
Поэтому больному с высокой температурой тела необходима срочная медицинская помощь!
Лечение
При гриппе говорят нужно «вылежать». И это правда!
Во-первых, человек, переносящий грипп на ногах, действует, как «бактериологическое оружие»: каждую секунду распространяет вокруг себя миллионы вирусов.
Во-вторых, вирус гриппа, как и многие вирусные инфекции, при благоприятных для него условиях может давать большое количество осложнений, например, бронхит, воспаление легких. Самое грозное из них - менингоэнцефалит (воспаление тканей головного мозга).
Обычно некоторые говорят, что высокую температуру при гриппе лучше не сбивать… Но это неправильно! Что делать, если часто болеет ребенок? Вы узнаете перейдя по данной ссылке.
Лучше всего вирус гриппа «размножается» при температуре 36,6 - 37 градусов. Поэтому резкое повышение температуры тела - не что иное, как защитная реакция организма, активизируется собственная защитная система - увеличивается количество защитных белков, способных остановить вирус (их называют интерферонами).
Другими словами, если температура 38 - 38,5 градусов переносится относительно легко, никаких мер принимать не нужно. Если же температура упрямо поднимается вверх или температура сопровождается патологическими реакциями (судороги, рвота) нужно принимать меры.
Что нужно делать при высокой температуре?
1. Лучше всего начать с народных методов:
несколько раз обтереть тело водочным раствором (1:1) или прохладной водой с добавлением уксуса (для детей не применять!).
Эти средства усиливают испарение влаги с поверхности тела и таким образом снимают лихорадку. Если заметных результатов не появилось, примите жаропонижающее средство, которое Вам назначил врач.
2. Также при таком заболевании необходимо пить больше жидкости.
Чай, морс, сок и другие витаминные напитки просто необходимы: чем больше жидкости Вы пьете, тем быстрее выводятся из организма вещества, вызывающие интоксикацию (отравление).
Что касается прививок?
Прививка - так считают врачи, самая лучшая профилактика гриппа. Вот здесь почитайте статью «Вся правда о прививках», думаю информация вас заинтересует. Прививку делают даже малышам, начиная с 6 месяцев, и кормящим мамам. Особенно она необходима детям до 7 лет (потому что до этого возраста иммунная система только формируется), людям старше 50 лет (в этом возрасте защитные силы организма начинают ослабевать) и тем, кто страдает заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Так считают врачи!
Делать ли прививку беременной женщине, решает наблюдающий ее акушер-гинеколог. В случае острого инфекционного заболевания или обострения хронических болезней прививку рекомендуют отложить.
Самый важный момент: когда делать прививку? Поскольку иммунитет на вирус гриппа формируется в течение 30 дней, лучше всего сделать ее заранее: в октябре-ноябре. Если вы опоздали, вакцинация все равно остается актуальной. Ведь эпидемия гриппа продолжается несколько месяцев. А первые антитела после прививки появляются через 7-10 дней, поэтому если Вы даже заболеете, то инфекция будет протекать намного легче.
Простуда (синонимы: острая респираторная вирусная инфекция, ОРВИ) - вирусная инфекция, при которой преимущественно поражаются дыхательные пути и которая обычно возникает после переохлаждения. Эти заболевания схожи по своим проявлениям, но они могут быть вызваны разными вирусами. Принципы лечения тоже обычно одинаковы.
Заражение обычно происходит воздушно-капельным путем, через предметы и руки, на поверхности которых находятся возбудители. Вспышки происходят во время сырой холодной погоды - она способствует распространению вируса.
Основные виды простудных заболеваний
Грипп
Вирус самый «знаменитый» возбудитель острых респираторных вирусных инфекций. После заражения обычно проходит инкубационный период, который продолжается в течение 2 суток. Затем повышается температура тела (до 39 - 40⁰С), возникает общая слабость, головная боль, головокружение, чувство разбитости, и в суставах. Появляется насморк, першение в горле, кашель. Затем кашель становится «как в бочку», беспокоит боль за грудиной - признаки поражения трахеи. Обычно заболевание проходит в течение 5-7 дней. Грипп может давать осложнения в виде синуситов, воспаления легких.
Вирус гриппа очень изменчив. Иногда возникают штаммы, которые вызывают тяжелые формы заболевания. Вспыхивают эпидемии, во время которых могут погибать люди. При гриппе назначают постельный режим, обильное питье, жаропонижающие, отхаркивающие средства. Для профилактики заболевания сегодня существует вакцина.
Парагрипп
Этот вид инфекции в основном распространен среди детей младшего возраста. Заболевание передается от человека к человеку воздушно-капельным путем. Инкубационный период - от 2 до 7 дней. Затем повышается температура, появляется слабость, разбитость, снижение аппетита. Эти симптомы выражены не так сильно, как при гриппе.
С первого дня появляются слизистые выделения из носа. На 2-3-й день они становятся более густыми, приобретают желтую или зеленую окраску. Затем начинает беспокоить громкий лающий признак поражения гортани. У маленьких детей может произойти отек гортани и удушье. Если к вирусам присоединяются бактерии, то парагрипп переходит в воспаление легких.
Лечение при парагриппе аналогично таковому при гриппе. Прогноз всегда благоприятен. Специальных против вируса не существует.
Аденовирусная инфекция
Этот вид простуды поражает нос, конъюнктиву глаз и лимфатические узлы. Передача происходит воздушно-капельным путем или через немытую пищу. Вспышки чаще всего происходят в холодное время года. После заражения проходит инкубационный период, продолжительность которого может составлять от 2 до 12 дней. Затем постепенно поднимается температура тела (может подняться до значений 39 - 40⁰С), появляется слабость, чувство разбитости, снижение аппетита, тошнота и рвота, головная боль, . Нос заложен, из него выделяется жидкая слизь, которая затем становится более вязкой, приобретает желтый или зеленый цвет. Беспокоит влажный кашель. Возникает зуд и резь в глазах, они краснеют. Увеличиваются расположенные под кожей лимфатические узлы.
Лечение аденовирусной инфекции - такое же, как при гриппе. В нос закапывают сосудосуживающие капли и морскую воду. Применяют противовирусные капли для глаз.
Риновирусная инфекция
Риновирусная инфекция - разновидность острой респираторной вирусной инфекции, при которой преимущественно поражается нос. Вирус плохо выживает во внешней среде, поэтому вспышки заболевания возникают только в холодное время года в больших городах, где имеется скученность людей.
После заражения проходит инкубационный период от 1 до 5 дней. Затем возникает недомогание, слабость, озноб, повышение температуры тела (как правило, до 37⁰С). Нос становится заложен, внутри ощущается зуд, чувство щекотания. Больному кажется, как будто ему что-то мешает в горле. В первые дни из носа выделяется прозрачная жидкость, к концу заболевания она густеет, становится желтой, зеленой. Инфекция может «опускаться» на глотку, гортань, трахею, бронхи. Среди наиболее распространенных осложнений риновирусной инфекции - отиты (воспаление уха).
Лечение риновирусной инфекции:
Прогноз при риновирусной инфекции всегда благоприятен. Вакцин против этого вируса не существует. Профилактика заключается в закаливании и укреплении иммунитета, своевременной изоляции больных, частом проветривании и влажных уборках. Если в помещении есть больной, то его полезно облучать ультрафиолетовой лампой.
Когда пациент обращается к врачу с простудой, то далеко не всегда удается выявить конкретного возбудителя. Да и не всегда это целесообразно. Диагноз звучит просто как ОРВИ, а лечение проводится по общим принципам.