Είναι αδύνατο να επιτευχθεί τάξη χωρίς καθημερινό καθάρισμα. Αυτές οι απλές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά τον χρόνο του εβδομαδιαίου καθαρισμού. Λοιπόν, ποια μέρη στο διαμέρισμα πρέπει να πλένονται κάθε μέρα;
Πιάτα
Τα πιάτα πρέπει να είναι πάντα καθαρά. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να το πλένετε αμέσως μετά το φαγητό και να μην το συσσωρεύετε στο νεροχύτη και μετά να πλένετε τα αποξηραμένα υπολείμματα τροφής το βράδυ. Και πόσο ωραίο θα είναι να ξεκινήσετε αμέσως την προετοιμασία του δείπνου χωρίς να πλύνετε πρώτα τις κατσαρόλες και τα τηγάνια.
Νεροχύτης
Ένα από τα πιο βρώμικα μέρη του σπιτιού είναι ο νεροχύτης της κουζίνας. Τα υπολείμματα τροφών, μαζί με ένα υγρό περιβάλλον, δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων, μούχλας και μύκητες. Επομένως, καθαρίζετε καλά τον νεροχύτη μετά από κάθε πλύσιμο πιάτων. Και επίσης κάθε δύο ή τρεις ημέρες, ρίξτε βραστό νερό πάνω από το νεροχύτη.
Πετσέτες κουζίνας
Θα πρέπει να υπάρχουν πολλές πετσέτες στην κουζίνα: για τα χέρια, τα πιάτα και τις επιφάνειες εργασίας. Εάν χρησιμοποιείτε μόνο ένα, υπάρχει κίνδυνος να μπουν βακτήρια από το ύφασμα στα πιάτα και τα πλυμένα λαχανικά και φρούτα. Επιπλέον, διάφορα παθογόνα αναπτύσσονται σε βρεγμένες πετσέτες. Αλλάζετε τις πετσέτες κουζίνας κάθε μέρα, τις πλένετε στη μέγιστη επιτρεπόμενη θερμοκρασία και στη συνέχεια τις σιδερώνετε ή τις στεγνώνετε σε στεγνωτήριο.
Επιφάνεια κοπής
Πλένετε το ξύλο κοπής σας κάθε μέρα. Πλένουμε με σφουγγάρι και απορρυπαντικό και μετά ξεπλένουμε καλά ζεστό νερό. Εάν χρησιμοποιείτε πλυντήριο πιάτων, αφήστε κάτω την πλακέτα κάθε φορά που ξεκινάτε το πλυντήριο.
ξετυλίγοντας πράγματα
Αυτό το είδος πρέπει να περιλαμβάνεται στο καθημερινό πρόγραμμα καθαρισμού. Βάλτε τα ρούχα στην ντουλάπα, τα βρώμικα πράγματα στο καλάθι των ρούχων, τα περιοδικά στη σχάρα των περιοδικών και τα βιβλία πίσω στο ράφι. Διδάξτε τον εαυτό σας και το νοικοκυριό σας να μην σκορπίζετε πράγματα και επιστρέψτε τα αμέσως στη θέση τους. Αυτό καλή συνήθειαθα μειωθεί μεγάλο ποσόχρόνο και νεύρα.
Μια φορά την εβδομάδα
Εβδομαδιαίος πρόγραμμα καθαρισμούπεριλαμβάνει υγρό καθάρισμα όλου του σπιτιού, καθάρισμα και απολύμανση κάποιων πραγμάτων. Μπορείτε να ολοκληρώσετε αυτά τα καθήκοντα σε μια μέρα ή μπορείτε να τα παρατείνετε για ολόκληρη την εβδομάδα.
ορόφους
Πλένετε τα δάπεδα μία φορά την εβδομάδα και ξεσκονίζετε όλες τις επιφάνειες. Εάν μαγειρεύετε κάθε μέρα ή έχετε μικρά παιδιά στο σπίτι, ίσως χρειαστεί να καθαρίζετε υγρά ορισμένα δωμάτια πιο συχνά.
Σεντόνια
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ένα άτομο χάνει πολλά κύτταρα του δέρματος και ιδρώτα. Και τα δύο προσελκύουν ακάρεα σκόνης. Αυτά τα ακάρεα είναι αβλαβή, αλλά τα απόβλητά τους είναι τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, ακόμη και άσθμα. Για να απαλλαγείτε από αυτά, πρέπει να πλένεστε κάθε εβδομάδα σεντόνιαστη μέγιστη θερμοκρασία και στη συνέχεια σιδερώστε το στη λειτουργία "βαμβακερό".
Χαλιά και έπιπλα
Μην αφήνετε την οικογένειά σας να μεταφέρει φαγητό στο σπίτι. Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα χαλιά και επικαλυμμένα έπιπλα εβδομαδιαία με ειδικό ακροφύσιο.
.jpg)
Χειρολαβές θυρών, διακόπτες και χειριστήρια
Κάθε μέλος της οικογένειας αγγίζει αυτά τα πράγματα δεκάδες φορές την ημέρα, έτσι τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται και μεταφέρονται σε όλο το σπίτι. Πλένετε τα χερούλια των θυρών και τους διακόπτες κάθε εβδομάδα με σαπούνι και νερό και σκουπίζετε το τηλεχειριστήριο υγρά μαντηλάκια. Εάν κάποιος στην οικογένεια είναι άρρωστος, κάντε το κάθε μέρα.
Τουαλέτα και μπάνιο
Αρκεί να ξεπλένετε το μπάνιο με νερό κάθε φορά μετά τη χρήση και να το πλένετε μία φορά την εβδομάδα με προϊόντα καθαρισμού. Οι ρύποι που παραμένουν στην τουαλέτα πρέπει επίσης να αφαιρούνται αμέσως. Ο γενικός καθαρισμός της τουαλέτας πραγματοποιείται κάθε εβδομάδα.
Μια φορά το μήνα
Αυτές οι επιφάνειες δεν λερώνονται τόσο γρήγορα, αλλά μια φορά το μήνα αξίζει να τις θυμάστε και να τις πλένετε σχολαστικά. Χρησιμοποιήστε αυτό το πρόγραμμα καθαρισμού διαμερισμάτων για ένα μήνα.
Ψυγείο
Ξεπαγώστε το ψυγείο, βγάλτε όλο το περιεχόμενο, πετάξτε χαλασμένα τρόφιμα ή τρόφιμα που έχουν λήξει. Για να αφαιρέσετε τα βακτήρια, πλύνετε όλα τα διαμερίσματα του ψυγείου με ένα σφουγγάρι ζεστό νερόκαι σαπούνι.
Φούρνος μικροκυμάτων και φούρνος
Αυτές οι συσκευές κουζίνας πρέπει να σκουπίζονται κάθε φορά μετά τη χρήση. Και μια φορά το μήνα κανονίστε τους έναν γενικό καθαρισμό. Θυμηθείτε ότι το εσωτερικό του φούρνου μικροκυμάτων καλύπτεται με μια ειδική επίστρωση που αντανακλά την ακτινοβολία μικροκυμάτων, επομένως δεν μπορεί να πλυθεί με προϊόντα που περιέχουν λειαντικά σωματίδια.
Παράθυρο
Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε τον καθαρισμό τζαμιών στο μηνιαίο πρόγραμμα καθαρισμού σας, καθώς μέσω αυτών γίνεται αυτό ηλιακό φωςστο διαμέρισμα. Είναι καλύτερο να πλένετε τα παράθυρα σε συννεφιασμένο, ήρεμο καιρό. Διαφορετικά, κάτω από τις γραμμές ΑΚΤΙΝΕΣ του ΗΛΙΟΥτο γυαλί θα στεγνώσει γρήγορα και, στη συνέχεια, δεν θα λειτουργήσει για να πλύνετε τα παράθυρα χωρίς ραβδώσεις.
Συρτάρι μαχαιροπήρουνων
Φαίνεται, γιατί να πλένετε το κουτί των μαχαιροπήρουνων αν βάλετε καθαρά κουτάλια και πιρούνια σε αυτό; Μάλιστα, στο συρτάρι αναπτύσσονται μικρόβια, μύκητες και μούχλα λόγω των υγρών συσκευών. Και μετά όλα καταλήγουν στα κουτάλια που τρως. Μια φορά το μήνα, αφαιρέστε όλες τις συσκευές, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, καθαρίστε τις τρύπες και τις σχάρες με μια βούρτσα.
Μια φορά το χρόνο
Φυσικά, αυτά τα πράγματα δεν θα προσβληθούν εάν, χωρίς να ακολουθήσετε το πρόγραμμα καθαρισμού, τα καθαρίζετε πιο συχνά, για παράδειγμα, μια φορά τη σεζόν. Αλλά το πλύσιμο τους λιγότερο από μία φορά το χρόνο αντενδείκνυται!
Περσίδες και κουρτίνες
Πλένετε τις κουρτίνες και τις περσίδες μία φορά το χρόνο. Αν όμως ζεις μέσα μεγάλη πόληκαι η σκόνη συσσωρεύεται πιο γρήγορα, τότε αυτό πρέπει να γίνει καθώς λερώνεται. Μην ξεχνάτε ότι η σκόνη μπορεί να αναπτυχθεί διάφορα αναπνευστικές παθήσεις. Οι κουρτίνες μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο ή στεγνό καθάρισμα και οι περσίδες μπορούν να καθαριστούν με ηλεκτρική σκούπα με ειδικό εξάρτημα.
Χαλιά
Παρόλο που καθαρίζετε τα χαλιά σας με ηλεκτρική σκούπα τακτικά, μία φορά το χρόνο χρειάζονται σχολαστικό καθάρισμα. Μπορούν να καθαριστούν με ειδικό σαμπουάν χρησιμοποιώντας ηλεκτρική σκούπα με τις κατάλληλες λειτουργίες ή μπορείτε να καλέσετε ειδικούς από εταιρεία καθαρισμού. Το κυριότερο είναι να στεγνώσετε καλά τα χαλιά μετά τον υγρό καθαρισμό, καθώς η μούχλα αναπτύσσεται αμέσως κάτω από υγρές επιστρώσεις.
Πολυέλαιοι
Καθαρίζετε τα φωτιστικά ετησίως, η σκόνη και η βρωμιά που συσσωρεύονται πάνω τους μπορούν να μειώσουν το φως από τους λαμπτήρες κατά 30%. Κλείστε το ρεύμα πριν ξεκινήσετε την εργασία. Αφαιρέστε προσεκτικά τα μέρη του πολυελαίου και ξεπλύνετε με νερό και ό,τι δεν αφαιρεθεί, σκουπίστε με ένα υγρό πανί.
Σήμερα δεν θα μιλήσουμε για τον προγραμματισμό γενικά, αλλά για την οργάνωση του πραγματικού καθαρισμού. Ας παίξουμε στο σπίτι « Τι? Οπου? Οταν?"
Χρειαζόμαστε ένα σχέδιο
Με τον ίδιο τρόπο όπως με την οργάνωση της ζωής και της ζωής γενικότερα, δεν θα ανοίξουμε την Αμερική στον σχεδιασμό να βάλουμε τα πράγματα σε τάξη, όπως θα χρησιμοποιήσουμε το ήδη εφευρεθέν ποδήλατο. Με άλλα λόγια, ας ξεκινήσουμε γράφοντας ΟΛΕΣ τις ενέργειες που συνοδεύουν τη διαδικασία καθαρισμού από το «σκούπισμα των διακοπτών» έως το «πλύσιμο των ρούχων», όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχουν μικροπράγματα σε αυτό το θέμα, γιατί είναι τα μικρά πράγματα που φαίνονται προφανείς που ξεχνιούνται και συνεχώς αναβάλλονται. Για να κάνετε την εργασία σας λίγο πιο εύκολη, μπορείτε να διασκορπίσετε αμέσως όλες τις ενέργειες σε ζώνες πτήσης και προσωρινές κατηγορίες στον πίνακα, για παράδειγμα:
Ας δούμε τι πρέπει να γίνει αυτό το μήνα. Καταλαβαίνουμε τι έχουμε εκεί μέσα στην εβδομάδα (η Κυριακή και το δεύτερο μισό του Σαββάτου είναι χρόνος για μένα, για τον άντρα μου, για την οικογένεια. Κατά κανόνα, δεν υπάρχουν ειδικές περιπτώσεις). Μετά από αυτό, μπορείτε να σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε κάθε μέρα.
Περαιτέρω, χωρίσαμε υπό όρους το διαμέρισμα ή το σπίτι σε ζώνες. Τώρα αποφασίζουμε - είτε εργαζόμαστε κάθε εβδομάδα σε μια συγκεκριμένη ζώνη, όπως πρότεινε η Marla, περιγράφοντας το σύστημα fly, είτε - κάθε μέρα που αναθέτουμε καθορισμένη περιοχή. Ή μήπως τις Δευτέρες σκουπίζουμε όλο το σπίτι με ηλεκτρική σκούπα, τις Παρασκευές σκουπίζουμε τη σκόνη τριγύρω κ.λπ. Εσύ αποφασίζεις.
Σε κάθε περίπτωση, έχετε τη δυνατότητα να ελέγξετε τι είναι πιο άνετο για εσάς και να προσαρμοστείτε. Κάτι ακόμα: εξαρτάται από εσάς αν θα συμπεριλάβετε ρουτίνες στο σχέδιο ή όχι - εάν η δράση πραγματοποιείται αυτόματα, μην γεμίζετε το φύλλο με πληροφορίες.
Μερικοί πίνακες για σαφήνεια:
Σχέδιο Fly Lady:
Γιατί λειτουργεί;
- Πρώτον, είναι σαφές τι πρέπει να γίνει και τι θα ήταν ιδανικά επιθυμητό. Στην πραγματικότητα, κορίτσια, δεν μιλάμε για στειρότητα. Δεν είμαστε στο χειρουργείο. Το σχέδιο να αλλάζετε τις κουρτίνες κάθε μέρα μπορεί να φαίνεται θαυμαστό, αλλά είναι απίθανο να είναι τόσο ρεαλιστικό στην εκτέλεση. Η πρακτική δείχνει γρήγορα πού χρειάζεται διόρθωση η θεωρία. ΑΛΛΑ. Έχοντας γράψει όλες τις εργασίες, έχοντας περάσει από την ιδανική λίστα στη λογική, έχετε ήδη μια κατά προσέγγιση διαδρομή. Και αυτό είναι πολύ.
- Δεύτερον, στερεωμένο σε χαρτί ή μέσα ηλεκτρονικό έγγραφοένα σχέδιο δράσης είναι ο πυλώνας της λογικής σας. Πολλές νοικοκυρές, κατά καιρούς, υποβάλλουν τον ψυχισμό τους και τους γύρω τους σε δοκιμασία δυνάμεων με περιόδους γενικής καθαριότητας αφιερωμένες σε... Μία φορά το μήνα ή την εβδομάδα, ή ίσως κάθε έξι μήνες, υπάρχει έκτακτη ανάγκη, μετά που όλοι κείτονται εξαντλημένοι στο αποστειρωμένο πάτωμα, καρφώνοντας ένα παράλογο βλέμμα στην τέλεια λευκότητα της οροφής. Είναι μέσα καλύτερη περίπτωση. Στη χειρότερη, έκαναν λίγο εκεί, λίγο εδώ, λίγο περισσότερο σε άλλο μέρος, σκόρπισαν περισσότερη βρωμιά, έσυραν όλα τα σκουπίδια στην καρδιά του διαμερίσματος και ... κουράστηκαν. Στη συνέχεια, άλλη μισή μέρα μετά τον καθαρισμό καθαρίστηκε. Περιμένουμε την επόμενη επίθεση με ανατριχίλα.Έχοντας ένα πραγματικό σχέδιο με συγκεκριμένα σημεία που σχετίζονται με διαφορετικές χρονικές περιόδους, πηγαίνουμε με σιγουριά στον στόχο, μην αφήνοντας τους εαυτούς μας να γκρεμιστούν και άλλους να παραστρατήσουν, αν υπάρχουν, και βοηθοί μπορεί κάλλιστα να βρεθεί αν ανακοινώσουμε ολόκληρη τη λίστα αντί να πετάξουμε στον αέρα προειδοποίηση και μπερδέψουμε «να αφαιρέσουμε…»
- Τρίτον, το σχέδιο καθαρισμού σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε ένα σύστημα λόγω του οποίου ορισμένες ενέργειες εκτελούνται αρκετά συχνά ώστε να διατηρείται μια ελάχιστη τάξη ανά πάσα στιγμή. Εάν η ζώνη στην οποία σκοπεύετε να εργαστείτε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας δεν το έκανε φυσική καταστροφή, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο σε άλλον. Ή ακόμα και να προσέχεις τον εαυτό σου. Διαβάστε ένα βιβλίο, με τον γιο μου ένα διαστημόπλοιο από χάρτινα κουτιάχτίστε, ράψτε ένα φόρεμα για την κούκλα.Επιπλέον, ό,τι και να πει κανείς, το να τακτοποιήσετε το σπίτι είναι δουλειά, όχι άθλος, αλλά απαιτεί προσπάθεια. Και ο αριθμός των παιδιών είναι αντιστρόφως ανάλογος με τον αριθμό των λεπτών ή και των ωρών που αφιερώθηκαν για τη διατήρηση της καθαριότητας. Επιπλέον, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε και δουλειές. Επομένως, ξανά και ξανά καταλήγουμε στο αναπόφευκτο συμπέρασμα: το σχέδιο εξοικονομεί χρόνο, το οποίο με τη σειρά του εξοικονομεί ενέργεια.
- Το τελευταίο πράγμα. Το να βάζουμε τακτικά τα πράγματα σε τάξη σύμφωνα με το υπάρχον σχέδιο ελαχιστοποιεί το ίδιο ΧΑΟΣ - τον εφιάλτη και τον τρόμο της κλασικής flylady και πάλι σώζει τα νεύρα και τη λογική μας. Το "Θεός φυλάξοι, κάποιος θα μπει" δεν είναι πλέον τρομακτικό, έστω και μόνο επειδή θα μπορούσε να είναι χειρότερο.
Συνοψίζοντας
Γράφουμε μια λίστα με τις απαραίτητες χειρονομίες - ΤΙ
Χωρίζουμε ένα διαμέρισμα ή ένα σπίτι σε ζώνες - ΟΠΟΥ
Διανέμουμε σύμφωνα με την αρχή της συχνότητας - ΟΤΑΝ
ρεπό… Πώς τον περιμένουν όλοι. Κάποιος θα πάει στη φύση, κάποιος θα κοιμηθεί επιτέλους αρκετά ή θα ασχοληθεί με το χόμπι του. Και τι σκοπεύουν να κάνουν πολλές γυναίκες; Σωστά, γενική καθαριότητα. Αλίμονο, αυτή είναι η μοίρα που περιμένει τις σύγχρονες νοικοκυρές που δεν ξέρουν πώς να κάνουν μια ρουτίνα καθαριότητας για κάθε μέρα. Και αποδεικνύεται ότι περνούν όλο το Σάββατο (και μερικές φορές ακόμη και την Κυριακή) όχι με τις οικογένειές τους, αλλά με πλύσιμο, καθάρισμα, πλύσιμο, σιδέρωμα, μαγείρεμα κ.λπ.
Μια τέτοια προσέγγιση για να περάσετε ένα πολυαναμενόμενο Σαββατοκύριακο, φυσικά, απαιτεί πολλή ενέργεια. Οι γυναίκες πρέπει να πάνε στη δουλειά με ένα λυπημένο χαμόγελο και όχι ξεκούραστες. Είναι δυνατόν να αλλάξει η τρέχουσα κατάσταση; Όχι μόνο εφικτό, αλλά απαραίτητο. Χρειάζεστε ένα πρόγραμμα καθαρισμού για το σπίτι ή το διαμέρισμά σας. Το πρόγραμμα καθαρισμού είναι το κλειδί για τη διατήρηση της γαλήνης και της ηρεμίας στην οικογένεια. Επιπλέον, αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μειώσετε τον χρόνο για την εκτέλεση της εργασίας.
Εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι δεν χρειάζεστε πρόγραμμα καθαριότητας, ότι η καθαριότητα δεν έχει καμία σχέση με την οργάνωση; Σπεύδουμε να σας αποτρέψουμε. Ακριβώς σωστή οργάνωσηη διαδικασία καθαρισμού είναι η βάση άνετη ζωή. Με την κατάλληλη προσέγγιση, μπορείτε να απολαύσετε ένα πραγματικά καθαρό και φρέσκο σπίτι ή διαμέρισμα όλες τις 7 ημέρες την εβδομάδα. Έχετε δύο επιλογές:
- Ας είναι όπως είναι. Αλλά τότε μην παραπονιέστε ότι δεν έχετε χρόνο να χαλαρώσετε τα Σαββατοκύριακα, ότι δεν έχετε χρόνο να κάνετε τίποτα.
- Μάθετε πώς να προγραμματίζετε τον καθαρισμό σας. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε κάποιες συνήθειές σας και θα πρέπει να εργαστείτε για την ανάπτυξη νέων.
Ένας αρμόδιος οργανισμός σας επιτρέπει να προσδιορίσετε κατάλληλες θέσεις για την αποθήκευση ορισμένων πραγμάτων. Πάρτε λοιπόν ένα στυλό και ένα χαρτί και ξεκινήστε να κάνετε ένα σχέδιο καθαρισμού του σπιτιού.
Πρόγραμμα καθαρισμού διαμερισμάτων: γιατί χρειάζεται;
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι περισσότερες γυναίκες εγκαταλείπουν τον ανοιξιάτικο καθαρισμό στο τέλος της εβδομάδας, επειδή οι εργάσιμες ημέρες είναι πολύ απασχολημένες και απασχολημένες. Όταν έρθει το Σάββατο, αρχίζει η βιασύνη για τον καθαρισμό του διαμερίσματος. Αλλά γιατί να μην κάνουμε αυτή τη διαδικασία πιο ομοιόμορφη; Ναι, καταλάβατε σωστά: είναι πολύ πιθανό να διανείμετε τον καθαρισμό του διαμερίσματος τις ημέρες της εβδομάδας. Τότε θα λυθούν τα χέρια σας και θα μπορέσετε να περάσετε το πολυαναμενόμενο Σαββατοκύριακο όχι με ένα κουρέλι με σφουγγαρίστρα, αλλά με ένα βιβλίο, οικογένεια, φίλους και αγαπημένα χόμπι.
Αν κοιτάξετε στην ιστορία, μπορείτε να μάθετε ότι οι προσπάθειες να αναπτυχθεί ένα πρόγραμμα καθαρισμού για το διαμέρισμα έγιναν αρκετά συχνά. Μερικές νοικοκυρές εγκατέλειψαν την ιδέα όταν αντιμετώπισαν δυσκολίες με την κατάρτιση ενός σχεδίου. Άλλοι, έχοντας επιτύχει, μοιράστηκαν συμβουλές με φίλες και άλλες γυναίκες. Το έτος 1999 σηματοδοτεί τη χρονιά της εμφάνισης μιας ενδιαφέρουσας ιδέας - "flylady". Αν το αποκρυπτογραφήσετε, λαμβάνετε την εξής φράση: «αγάπα τον εαυτό σου, επιτέλους».
Στην πραγματικότητα, επρόκειτο για μια ολόκληρη κίνηση νοικοκυρών που είχαν βαρεθεί τις καθημερινές δουλειές. Ανέπτυξαν ένα ολόκληρο σύστημα παραγγελίας εργασιών για το σπίτι, σύμφωνα με το οποίο το νοικοκυριό πρέπει να γίνεται καθημερινά. Ένα λογικό πρόγραμμα καθαρισμού διαμερισμάτων απελευθερώνει τα Σαββατοκύριακα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια μόνο για χαλάρωση, αυτο-ανάπτυξη, ευχαρίστηση.
Εάν θέλετε πραγματικά να οργανώσετε την εργασία σας, είναι λογικό να δημιουργήσετε ένα σχέδιο καθαρισμού σπιτιού. Οι έμπειρες νοικοκυρές συμβουλεύουν:
- Αρχικά, επιλέξτε 5 ζώνες σε ένα διαμέρισμα ή σπίτι: κουζίνα, υπνοδωμάτιο και τραπεζαρία, παιδικό δωμάτιο, σαλόνι και μπαλκόνια, μπάνιο, τουαλέτα και διάδρομος.
- Προσδιορίστε ποιες περιοχές θα καθαρίζετε πιο συχνά. Για παράδειγμα, απαιτείται μπάνιο, κουζίνα, τουαλέτα συχνή φροντίδα. Πρέπει να αποφασίσετε πόσο συχνά θα τα καθαρίζετε: μία φορά την ημέρα, κάθε δεύτερη μέρα κ.λπ.
- Προσφέρετε στον εαυτό σας ποιοτικά προϊόντα καθαρισμού. Πρέπει να έχετε μια καλή σφουγγαρίστρα, μια αξιόπιστη ηλεκτρική σκούπα, όλα τα απαραίτητα χημικά, γάντια κ.λπ.
- Δεν αφιερώνετε περισσότερα από 15 λεπτά καθαρισμού κάθε μέρα. Η εμπειρία δείχνει ότι αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για τη διατήρηση της τέλειας καθαριότητας.
Αν θέλετε να κάνετε τον καθαρισμό πιο ενδιαφέρον, ακούστε μουσική, ακουστικά βιβλία. Θα υπάρξουν περισσότερα οφέλη από τη διαδικασία.
Καθημερινό πρόγραμμα καθαρισμού
Κατά τον προγραμματισμό της καθαριότητας του διαμερίσματός σας, λάβετε υπόψη όλες τις ημέρες της εβδομάδας, εκτός από τα Σαββατοκύριακα. Ωστόσο, αποφασίσαμε ότι το Σάββατο και την Κυριακή θα ξεκουραστούμε. Σωστά? Ετσι, τέλειο πρόγραμμαεβδομαδιαίος καθαρισμός:
- Δευτέρα. Καθαρίζουμε την κουζίνα. Καθαρίζουμε επίσης όλα τα δωμάτια που βρίσκονται κοντά: ένα ντουλάπι ή ένα μπαλκόνι. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τα ντουλάπια που βρίσκονται στην πιο απομακρυσμένη γωνία. Εάν δεν έχετε ήδη βάζα για χύμα προϊόντα, είναι λογικό να τα αγοράσετε. Μην ξεχάσετε να πασπαλίσετε αμέσως ένα ειδικό εργαλείο στο νεροχύτη, τη σόμπα. Καθώς καθαρίζετε τα ντουλάπια, σκουπίστε τα ράφια, απορρυπαντικόκαθαρίζει τις επιφάνειες της κουζίνας. Απλά πρέπει να σκουπίσετε τη σόμπα, τον φούρνο, τον νεροχύτη κ.λπ. Ο καθαρισμός στην κουζίνα ολοκληρώνεται με το σφουγγάρισμα του δαπέδου.
- Τρίτη. Ας αρχίσουμε να καθαρίζουμε την τουαλέτα, το μπάνιο και το διάδρομο. Όπως και τη Δευτέρα, εφαρμόστε προκαταρκτικά καθαριστικά σε επιφάνειες που πρόκειται να καθαριστούν. Μην ξεχάσετε να ψεκάσετε το προϊόν στο πλακάκι. Μετά από λίγα λεπτά, μπορείτε να σκουπίσετε τους τοίχους με ένα στεγνό πανί. Όσον αφορά τα ράφια, τις βρύσες, τις λαβές των ντουλαπιών, τη σχάρα ντους και άλλες επινικελωμένες επιφάνειες, θα πρέπει να σκουπίζονται μόνο με ένα στεγνό πανί. Αφού μπορείτε να αρχίσετε να σκουπίζετε τα ράφια, τους καθρέφτες, πλυντήριο. Εάν διδάξετε το νοικοκυριό σας να ξεπλένει οδοντόκρεμααπό τον νεροχύτη, πλύνετε τη σαπουνοθήκη, σκουπίστε τα πλακάκια αφού κάνετε ντους, τότε η καθαριότητα στο μπάνιο θα διαρκέσει περισσότερο. Από το διάδρομο πρέπει να αφαιρέσετε τα ρούχα που δεν φοράτε. Σε ζεστό καιρό, δεν είναι απαραίτητο να αποθηκεύετε γούνινα παλτά, ζεστά καπέλα και χειμερινά παπούτσια στο διάδρομο. Όλα πρέπει να μπουν σε σακούλες και να απομακρυνθούν. Φροντίστε να σκουπίσετε καλά όλα τα διαθέσιμα ντουλάπια. Το σφουγγάρισμα του δαπέδου ολοκληρώνει τον καθαρισμό την Τρίτη.
- Τετάρτη. Καθαρίζουμε την τραπεζαρία, την κρεβατοκάμαρα. Πρώτα, βάλτε τα πάντα στη θέση τους. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τα κλινοσκεπάσματα, τη σκόνη, να σκουπίσετε καλά τα χαλιά, να γυαλίσετε ξύλινα έπιπλα, να σκουπίσετε καρέκλες, κορνίζες. Και στο τέλος μπορείτε να πλύνετε το πάτωμα. Θυμηθείτε, το σκούπισμα των ντουλαπιών σας καθημερινά θα αποτρέψει τη συσσώρευση σκόνης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά μέσαμε αντιστατική δράση.
- Πέμπτη. Ας περάσουμε στο παιδικό δωμάτιο. Την ημέρα αυτή, μπορείτε να κάνετε πλυντήριο και σιδέρωμα. Επιπλέον, μπορείτε να προσδιορίσετε ότι είναι την Πέμπτη που ποτίζετε λουλούδια, επισκευάζετε ρούχα, γυαλίζετε παπούτσια κ.λπ. Οι έμπειρες νοικοκυρές συμβουλεύουν να στοιβάζετε βρεγμένα ρούχα σε στοίβες και να σιδερώνετε την επόμενη μέρα. Στη συνέχεια, τα λευκά είδη μετά το πλύσιμο δεν θα απαιτούν πολύ άτμισμα. Και επιπλέον σημαντικό σημείο: τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται να αφήνουν τα παιχνίδια τους από μικρή ηλικία.
- Παρασκευή. Βάζουμε τα πράγματα σε τάξη στο μεγαλύτερο δωμάτιο - το σαλόνι. Πρέπει να σκουπίσετε τα έπιπλα, να σκουπίσετε το χαλί, να πλύνετε τις πόρτες, τα παράθυρα, να πλύνετε το πάτωμα. Τα επιπλέον πράγματα δεν έχουν θέση στο σαλόνι και επομένως πρέπει να αφαιρούνται όλη την εβδομάδα.
Όπως μπορείτε να δείτε και μόνοι σας, ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα καθαρισμού σάς επιτρέπει να αποφύγετε τις βιαστικές εργασίες. Ταυτόχρονα, τα χέρια των νοικοκυρών είναι σημαντικά λυμένα. Και το πιο σημαντικό, τα Σαββατοκύριακα είναι δωρεάν. Το πώς θα τα ξοδέψετε εξαρτάται μόνο από προσωπικές προτιμήσεις. Κάποιος θέλει απλώς να απολαύσει τις διακοπές του με την οικογένεια (αρκεί να μαγειρέψει νόστιμα γεύματα, δείπνα και απλώς να παρακολουθήσει εκπαιδευτικές ταινίες, προγράμματα μαζί, να περπατήσει στο δρόμο κ.λπ.). Κάποιος περνάει όλο το Σαββατοκύριακο κάνοντας το αγαπημένο του χόμπι: πλέξιμο, ράψιμο, κέντημα, γράφοντας μουσική, χορό, τραγούδι κ.λπ.
Φυσικά, με μεγάλη επιθυμία, μπορείτε να αφιερώσετε λίγο χρόνο στο καθάρισμα το Σάββατο. Και την Κυριακή το απόγευμα, μπορείτε να αναθεωρήσετε το πρόγραμμα καθαρισμού σας. Μπορεί να θέλετε να κάνετε τις δικές σας προσαρμογές. Σε κάθε περίπτωση, το πρόγραμμα καθαριότητας στο σπίτι εγγυάται μια ήσυχη ζωή. Επομένως, μη διστάσετε να εφαρμόσετε τις γνώσεις που αποκτήσατε και να απολαύσετε το αποτέλεσμα. Πιστέψτε με, αξίζει τον κόπο. Μόλις δοκιμάσετε το παρουσιαζόμενο πρόγραμμα καθαρισμού, μπορείτε να δείτε μόνοι σας ότι ο καθημερινός καθαρισμός είναι χρήσιμος και αποτελεσματικός. Στην πραγματικότητα, είναι πιο εύκολο έτσι. Επομένως, είναι καλύτερο να ασχοληθείτε με τη διατήρηση της καθαριότητας παρά με την παγκόσμια καθοδήγησή της.
Το πρόγραμμα καθαριότητας είναι πραγματική πανάκεια για τρελές δουλειές του σπιτιού. Και τίποτα παραπάνω σύγχρονες γυναίκεςΔεν χρειάζεται. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να ελευθερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι μπορείτε να χαλαρώσετε πλήρως τα νόμιμα Σαββατοκύριακα. Και τότε θα έχετε πολύ περισσότερη δύναμη για την επόμενη εβδομάδα. Προσπαθήστε να εφαρμόσετε όλες τις συστάσεις που εκφράστηκαν σε αυτό το άρθρο. Αν κάτι δεν λειτουργεί την πρώτη φορά, μην απελπίζεστε.
Προσπαθήστε ξανά και ξανά. Όπως λένε, τον δρόμο θα τον κυριεύσει ο περπατώντας. Αλλά στο εγγύς μέλλον, θα μπορείτε να είστε περήφανοι για τη δύναμη της θέλησής σας, θα απολαύσετε την ευκαιρία να περάσετε το Σαββατοκύριακο όπως το θέλετε και όχι όπως πρέπει.
Αλλά εξακολουθούν να απαιτούν μια πιο εκτεταμένη εξήγηση.
Ας εστιάσουμε πρώτα σε καθημερινές και εβδομαδιαίες επαναλαμβανόμενες περιπτώσεις.
Ένα πρόγραμμα καθαρισμού για το διαμέρισμά σας θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ηρεμία και την ησυχία στο σπίτι σας και θα μειώσει επίσης τον χρόνο που χρησιμοποιείται για την ολοκλήρωση αυτής της εργασίας, εάν το τηρήσετε.
Αν νομίζετε ότι η οργάνωση και ο καθαρισμός δεν συνδέονται σε καμία περίπτωση, κάνετε λάθος. Το ένα εξαρτάται άμεσα από το άλλο (και το αντίστροφο). Αν το σπίτι σας είναι οργανωμένο, θα σας είναι πολύ πιο εύκολο να το καθαρίσετε. Θα νιώσετε άνετα μέσα σε αυτό και θα το βρείτε, αν όχι τέλειο, τουλάχιστον καθαρό και τακτοποιημένο. Η οργάνωση, από την άλλη πλευρά, μας επιτρέπει να εντοπίσουμε μέρη για να αποθηκεύσουμε πράγματα και να αναπτύξουμε συνήθειες να τοποθετούμε πράγματα σε αυτά τα μέρη. Ταυτόχρονα όμως, οποιαδήποτε λύση σε ένα οργανωτικό πρόβλημα ξεκινά (και μερικές φορές τελειώνει) με τον καθαρισμό. Και εξάλλου, ακόμη και το πιο οργανωμένο σπίτι χρειάζεται καθαρισμό, μεταξύ άλλων, για να είναι οργανωμένα τα πράγματα.
Πώς να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα καθαρισμού για το σπίτι σας
Βήμα #1: Σκεφτείτε ποιες εργασίες καθαρισμού πρέπει να κάνει το σπίτι σας καθημερινά και εβδομαδιαία
Η ζωή μας συνεχίζεται καθημερινά φαύλος κύκλος. Τα ρούχα λερώνονται, πρέπει να πλυθούν, να στεγνώσουν, να σιδερωθούν και να τα ξαναβάλουμε στην ντουλάπα. Ομοίως, με τα πιάτα, για παράδειγμα.
Επομένως, θέλουμε να διασφαλίσουμε ότι το σπίτι μας δεν θα μετατραπεί σε ένα μέρος όπου αυτός ο κύκλος μια μέρα θα πάψει να είναι κλειστός. Τα καλάθια είναι γεμάτα με βρώμικα ρούχα, ο νεροχύτης είναι γεμάτος βρώμικα πιάτατριγύρω είναι σκόνη και βρωμιά.
Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε την πολυτέλεια να προσλάβουμε οικιακούς βοηθούς για να κάνουν όλη τη βρώμικη δουλειά, και πρέπει να κάνουμε όλο αυτόν τον τροχό να περιστρέφεται μόνοι μας.
Το πρόγραμμα καθαρισμού είναι κυκλικό, δηλ. συνεχώς και με μια ορισμένη συχνότητα επαναλαμβανόμενη (καθημερινά, εβδομαδιαία, μηνιαία, τριμηνιαία, κάθε έξι μήνες ή ένα χρόνο).
Το να έχετε ένα πρόγραμμα καθαρισμού σε ισχύ και να το τηρείτε είναι ένα από τα καλύτερα και τα περισσότερα με απλό τρόποβεβαιωθείτε ότι οι μικροδουλειές γίνονται στην ώρα τους και ο κύκλος δεν σταματά.
Φυσικά, δεν χρειάζεται να γίνονται όλα κάθε μέρα. Επομένως, θα πρέπει να έχετε πολλές λίστες καθαρισμού:
- καθημερινά
- εβδομαδιαίος
- Μηνιαίο
- και ένα εποχιακό πρόγραμμα καθαρισμού (στο εποχιακό, μπορείτε να χωρίσετε τα πράγματα σε τρίμηνα, έξι μήνες ή σε αυτά που πρέπει να γίνονται μία φορά το χρόνο).
Για να μπορέσετε να συμμορφωθείτε με το χρονοδιάγραμμα που έχετε καταρτίσει μόνοι σας, θυμηθείτε τον πιο σημαντικό κανόνα - πρέπει να είναι ρεαλιστικός. Πρέπει να ορίσετε με σαφήνεια ποιες εργασίες πρέπει να εκτελούνται σε καθημερινή και εβδομαδιαία βάση. Αλλά συγχρόνως Πρέπει να μπορείτε να τα ολοκληρώσετε.Εάν εργάζεστε με πλήρη απασχόληση και προγραμματίζετε την καθημερινή σας εργασία να σκουπίζετε τα δάπεδα σε όλο το σπίτι, είναι πιθανό το πρόγραμμά σας να παραμείνει απλό χαρτί. Επομένως, σκεφτείτε ποια πράγματα είναι πραγματικά απαραίτητα και δυνατά να κάνετε καθημερινά και ποια είναι αρκετά για να κάνετε μία φορά την εβδομάδα ή ακόμα και μία φορά το μήνα (κ.λπ.)
Αν, ωστόσο, κατά τη γνώμη σας, για να πετύχετε την καθαριότητα του σπιτιού σας, πρέπει να κάνετε καθημερινά και εβδομαδιαία περισσότερα από όσα μπορείτε, ήρθε η ώρα να προσελκύσετε βοηθούς και να μοιράσετε μερικές από τις συντριπτικές ευθύνες σε άλλα μέλη της οικογένειάς σας.
Όλα τα σπίτια και τα διαμερίσματα διαφέρουν μεταξύ τους (εμβαδόν, αριθμός δωματίων, λειτουργικό σκοπό), αλλά τα περισσότερα από αυτά εξακολουθούν να είναι παρόμοια. Επομένως, για να προγραμματίσετε τον καθαρισμό, σας προτείνω να χρησιμοποιήσετε τα πρότυπα που έχω ετοιμάσει:
Βήμα #2: Δημιουργήστε δύο προγράμματα καθαρισμού σπιτιού: Καθημερινά και Εβδομαδιαία
Για να κατανοήσετε με μεγαλύτερη σαφήνεια πώς να κατανέμετε σωστά τις καθημερινές και εβδομαδιαίες εργασίες, προτείνω να εξετάσετε αρκετές έτοιμες πρακτικές λύσεις.1. Εβδομαδιαίο πρόγραμμα καθαρισμού Fly Lady
Εάν δεν είστε ακόμη εξοικειωμένοι με το σύστημα fly lady, μπορείτε να εξοικειωθείτε με αυτό στον επίσημο αγγλικό ή ρωσικό ιστότοπο.Έτσι φαίνεται το εβδομαδιαίο πρόγραμμα καθαρισμού σύμφωνα με το σύστημα Fly Lady (στα αριστερά υπάρχουν εργασίες που πρέπει να εκτελούνται μία φορά την εβδομάδα, στα δεξιά είναι εργασίες που εκτελούνται μία φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Σύμφωνα με το σύστημα fly lady, πρέπει:
- αποσυναρμολογήστε τα καυτά σημεία (καυτά σημεία) όπου συσσωρεύονται βρωμιά, σκουπίδια και πράγματα που είναι εντελώς περιττά εκεί.
- Ανανεώστε την τουαλέτα και τον νεροχύτη.
- σκουπίστε τις επιφάνειες στην κουζίνα (σόμπα εάν είναι απαραίτητο).
- ολοκληρώσει την αποστολή της Kelly.
- Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα τα πατώματα.
- σκουπίστε τη σκόνη?
- σκουπίστε καθρέφτες και πόρτες.
- αφαιρέστε περιοδικά (καλά, προφανώς όλα όσα βρίσκονται στην κορυφή σε λάθος μέρη).
- αλλαγή κλινοσκεπασμάτων?
- να πετάξει τα σκουπίδια.
Μηνιαίες δουλειές του σπιτιού (στο σύστημα fly lady, αυτές είναι κυρίως εργασίες της Kelly (κυρίως επειδή σε αυτές προστίθενται και εποχικές και ετήσιες δουλειές του σπιτιού, οι οποίες προτείνονται να γίνονται για 15 λεπτά την ημέρα (πλύνετε τη σχάρα αερισμού ή το καλοριφέρ στο μπάνιο , κ.λπ.), δηλαδή εκείνα τα πράγματα που κάνουμε μόνο μια φορά το μήνα:
- σκουπίστε το ψυγείο
- σκουπίστε το φούρνο μικροκυμάτων
- σκουπίστε διακόπτες και πρίζες.
- πλύσιμο σοβατεπί?
- γυαλιστερά έπιπλα κ.λπ.
Αυτές οι εργασίες στο σύστημα fly lady χωρίζονται σε ένα μήνα και εκτελούνται σε κάθε ζώνη. Εν ολίγοις, ολόκληρο το διαμέρισμα χωρίζεται σε 5 ζώνες, σύμφωνα με 4 πλήρεις εβδομάδες του μήνα + λίγες ημέρες στην αρχή του μήνα μιας ημιτελούς εβδομάδας (αν υπάρχει). Ο καθένας χωρίζει το σπίτι ή το διαμέρισμά του σε ζώνες με τον δικό του τρόπο, αλλά τις περισσότερες φορές όλα είναι αρκετά παρόμοια.
«Ζώνη 1: πρώτες μέρες του μήνα μέχρι την επόμενη Κυριακή: είσοδος, διάδρομος, διάδρομος
Ζώνη 2:πρώτα ολόκληρη εβδομάδαμήνας: κουζίνα, τραπεζαρία, αποθήκη
Ζώνη 3:δεύτερη ολόκληρη εβδομάδα του μήνα: παιδικό, μπάνιο
Ζώνη 4:τρίτη ολόκληρη εβδομάδα του μήνα: υπνοδωμάτιο, τουαλέτα
Ζώνη 5:τις τελευταίες ημέρες του μήνα από Δευτέρα έως 1η -σαλόνι, μπαλκόνι"
Αλλά προτού δημιουργήσετε τη λίστα με τις ημερήσιες, εβδομαδιαίες και μηνιαίες εργασίες σε κάθε ζώνη, σας συνιστώ να κάνετε μια γενικά πλήρη λίστα με όλα τα πιθανά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας για κάθε ζώνη (ή δωμάτιο). Χρησιμοποιήστε το πρότυπο: Πρόγραμμα καθαριότητας δωματίων (ζώνες) για όλο το χρόνο. Ένα βασικό σχέδιο γενικού καθαρισμού θα σας βοηθήσει να το ολοκληρώσετε. Πάρτε το ως βάση και διανείμετε όσα πράγματα κάνετε καθημερινά, εβδομαδιαία ή μία φορά το μήνα. Εποχιακός καθαρισμός και πράγματα που πρέπει να γίνονται μία φορά κάθε έξι μήνες (για παράδειγμα, αντικαταστήστε το φίλτρο στον απορροφητήρα της κουζίνας ή ακόμα και μια φορά το χρόνο (για παράδειγμα, βαθύς καθαρισμός χαλιών ή στεγνό καθάρισμα ταπετσαρίας καναπέ).
 |
| φωτογραφία: cleanmama.net |
Μου αρέσει το σύστημα fly lady για την ευελιξία του. Μπορεί να τροποποιηθεί, να προσαρμοστεί και να βελτιωθεί.
Ένα τέτοιο ανάλογο είναι, κατά τη γνώμη μου, η παραλλαγή του εβδομαδιαίου προγράμματος καθαρισμού από την Becky, τη συγγραφέα του ιστολογίου cleanmama.net, και τη θεωρώ την πιο επιτυχημένη. Τουλάχιστον αυτό χρησιμοποιώ εγώ. Παρακάτω θα δώσω παραδείγματα για μερικά ακόμη, ώστε να έχετε την ευκαιρία να αξιολογήσετε μόνοι σας.
Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτού του προγράμματος και του προγράμματος fly system είναι η κατανομή της λίστας των εβδομαδιαίων επαναλαμβανόμενων εργασιών που εκτελούνται στο σύστημα fly. Σύμφωνα με το σύστημα fly, όλα εκτελούνται τη Δευτέρα σε εβδομαδιαία ώρα καθαρισμού. Ανεξάρτητα από το πόσο προσπάθησα, αλλά δεν έχω αρκετό χρόνο για να κάνω όλα αυτά τα πράγματα, ή τις Δευτέρες έχω εξαντληθεί από αυτήν την ECHU (εβδομαδιαία ώρα καθαρισμού) έτσι ώστε αυτές οι Δευτέρες να μην έχουν καταρχήν ωραίες για μένα. Κατά τη γνώμη μου, η ECHU τις Δευτέρες είναι δυνατή μόνο εάν είστε νοικοκυρά. Θα έκανα αυτό το καθάρισμα το Σαββατοκύριακο, αλλά (και πάλι:) μου αρέσει η ιδέα ότι τα Σαββατοκύριακα πρέπει ακόμα να χαλαρώνεις και να περνάς χρόνο με την οικογένειά σου, να κάνεις τον εαυτό σου και τα χόμπι σου. Αποφάσισα λοιπόν να ψάξω για εναλλακτικές και έπεσα πάνω στο blog cleanmama.net
Με την Becky, όλα αυτά τα πράγματα που γίνονται on the fly σύστημα τη Δευτέρα κατανέμονται ομοιόμορφα όλη την εβδομάδα. Τη Δευτέρα: καθαρίζουμε τους νεροχύτες και τις τουαλέτες (σύμφωνα με το σύστημα fly, αυτό πρέπει να γίνεται καθημερινά), την Τρίτη σκουπίζουμε το σαπούνι, την Τετάρτη σκουπίζουμε με ηλεκτρική σκούπα, την Πέμπτη καθαρίζουμε το πάτωμα, την Παρασκευή ρίχνουμε σκουπίδια, το Σάββατο αλλαγή σεντονιών και πετσετών.
Οι ακόλουθες καθημερινές ρουτίνες εκτελούνται επίσης καθημερινά:
- πλύση
- σιδέρωμα
- Σκουπίστε όλες τις εκτεθειμένες επιφάνειες
- καθαρό πάτωμα (τα δάπεδα καθαρίζονται από ό,τι μπορεί να πέσουν πάνω τους, δηλαδή από οτιδήποτε περιττό δεν πρέπει να είναι στο πάτωμα. Δεν χρειάζεται να σκουπίζετε και να πλένετε τα πατώματα καθημερινά. Αυτό είναι απλώς ένα ανάλογο της ανάλυσης hot spot στο σύστημα της fly lady :)
Αν σας άρεσε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα καθαρισμού της Becky, μπορείτε να εκτυπώσετε αυτό το πρόγραμμα και να το χρησιμοποιήσετε για τον εαυτό σας:
Επίσης ένα πολύ καλό πρόγραμμα καθαρισμού κατά τη γνώμη μου και αξίζει την προσοχή μας. Οι εβδομαδιαίες δουλειές κατηγοριοποιούνται κυρίως ανάλογα με τον τύπο της επιφάνειας που καθαρίζεται, με επαναλαμβανόμενες ρουτίνες που εκτελούνται καθημερινά και μια επιπλέον αγγαρεία να προστίθεται σε αυτές: σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα ή σφουγγάρισμα των δαπέδων. Επιπλέον, κάθε περίπτωση αφορά μόνο έναν χώρο (κουζίνα ή μπάνιο, για παράδειγμα).
Σε αυτό το πρόγραμμα, οι εργασίες που εκτελούνται μία φορά την εβδομάδα κατανέμονται ανάλογα με την αντίστοιχη ζώνη (δωμάτιο) του σπιτιού. Είναι πολύ βολικό και, σε αντίθεση με το σύστημα fly, δεν χρειάζεται να θυμάστε σε ποια ζώνη εργάζεστε αυτήν την εβδομάδα. Η Δευτέρα είναι η κουζίνα και η τραπεζαρία, η Τρίτη είναι το σαλόνι, η Τετάρτη είναι το υπνοδωμάτιο και το μπάνιο των γονιών, η Πέμπτη είναι αφιερωμένη στο μπάνιο των παιδιών, η Παρασκευή είναι το παιδικό δωμάτιο (και ο ξενώνας). Πρόσθεσα ένα παιδικό δωμάτιο στο αρχικό πρόγραμμα, γιατί. στη χώρα μας αυτά μοιάζουν περισσότερο με παιδικά δωμάτια παρά με δωμάτια. Δηλαδή, εάν σε όλα τα προηγούμενα χρονοδιαγράμματα καθαρίζουμε ταυτόχρονα ολόκληρο το διαμέρισμα κάποια μέρα με ηλεκτρική σκούπα, σε αυτό το χρονοδιάγραμμα προτείνεται να εστιάσουμε κάθε μέρα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σπιτιού μας. Κάθε μέρα εκτελούνται περίπου οι ίδιες ρουτίνες όπως σε όλα τα άλλα προγράμματα.
Μου φαίνεται ότι τα επεξηγηματικά παραδείγματα δίνουν περισσότερη κατανόηση του τρόπου διαχωρισμού των καθημερινών εργασιών από τις εβδομαδιαίες (μηνιαίες ή ετήσιες). Τώρα λοιπόν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να δημιουργείτε το δικό σας καθημερινό και εβδομαδιαίο πρόγραμμα καθαρισμού. Σας προτείνω να κατεβάσετε το παρακάτω πρότυπο για αυτό:
Μερικές ακόμη συμβουλές συλλογής καθημερινή λίστα υποχρεώσεων:
Το εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα καθαρισμού είναι μια λίστα με επαναλαμβανόμενες εργασίες που πρέπει να κάνετε καθημερινά (ή μία φορά την εβδομάδα) αρκετά για να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό. Προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτή τη λίστα όσο πιο απλή γίνεται.
Να είστε ρεαλιστές και αφού φτιάξετε μια λίστα, ρίξτε μια άλλη ματιά στο πόσο θα διαρκέσουν οι καθημερινές σας δραστηριότητες. Αυτή η λίστα δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη και να χρειάζεται περισσότερο χρόνο από ό,τι μπορείτε να αφιερώσετε σε αυτήν, γιατί εκτός από τις καθημερινές και εβδομαδιαίες εργασίες, θα πρέπει να αφιερώνετε χρόνο κάνοντας τις πιο συνηθισμένες (συμπεριλαμβανομένων των προσωπικών) ρουτίνες.
Μπορείτε επίσης να διαλύσετε το πρόγραμμά σας και να καθορίσετε ποια είδη λίστας θα κάνετε το πρωί, ποια το απόγευμα (αν δεν εργάζεστε) και ποια το βράδυ.
Μερικές συμβουλές συλλογής εβδομαδιαίο πρόγραμμα καθαρισμού:
Όπως είπα παραπάνω, πρέπει να κάνετε μια λίστα με πράγματα που θα κάνετε μόνο μια φορά την εβδομάδα. Συνιστώ να διαιρείτε την απόδοσή τους ομοιόμορφα σε κάθε μέρα της εβδομάδας και να αφιερώνετε 15-20 λεπτά την ημέρα κάνοντας κάτι τέτοιο. Μπορείτε να ξεκινήσετε από το είδος της δραστηριότητας ή του δωματίου (δείτε περισσότερες λεπτομέρειες παραπάνω) ή ακόμα και να τα συνδυάσετε, όπως σας ταιριάζει.
Σε καθημερινή βάση, αφού ολοκληρώσετε τις καθημερινές σας ρουτίνες, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε μία ή περισσότερες εβδομαδιαίες επαναλαμβανόμενες εργασίες.
Μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε πώς να τα διανείμετε ώστε να ταιριάζουν στο πρόγραμμα της ζωής σας και μην ξεχάσετε να φέρετε βοηθούςστη διαδικασία καθαρισμού, γιατί πρακτικά τα περισσότερα απόΗ ενέργειά μας πηγαίνει στον καθαρισμό του σπιτιού μας. Να είστε ρεαλιστές αναθέτοντας εβδομαδιαίες επαναλαμβανόμενες εργασίες.
Βήμα #3: Δημιουργήστε τη συνήθεια να τηρείτε τα καθημερινά και εβδομαδιαία σας προγράμματα καθαρισμού
Αφού δημιουργήσετε αυτό που πιστεύετε ότι είναι ένα καλό πρόγραμμα καθαρισμού για το σπίτι σας, το επόμενο βήμα είναι να αναγκάσετε τον εαυτό σας να το συνηθίσει και να το τηρήσει. Λέω δύναμη, γιατί, δυστυχώς, είναι πραγματικά. Δώστε στον εαυτό σας τουλάχιστον ένα μήνα για να το κάνετε αυτό, και πιστέψτε με, θα είναι πιο εύκολο αργότερα, γιατί η τήρηση αυτού του προγράμματος θα σας γίνει συνήθεια. Στην αρχή όμως θα είναι πολύ δύσκολο.
Πώς να αναγκάσεις, ρωτάς; Έτσι έχετε φτιάξει το πρόγραμμα καθαρισμού σας. Εκτύπωσέ το. Μην το βάλετε όμως στον οργανωτή του σπιτιού σας, αλλά κρεμάστε το ως υπενθύμιση στον εαυτό σας στο πιο εμφανές σημείο. Θα μπορούσε να είναι το κέντρο εντολών του σπιτιού σας, η επιφάνεια εργασίας σας ή οποιοδήποτε άλλο μέρος που προσέχετε συνεχώς. Χρησιμοποιήστε αυτό το πρόγραμμα για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ποια εργασία πρέπει να ολοκληρώσετε σήμερα. Οχι λιγότερο από σημαντικό έργομετά την εκτέλεση είναι η διαδικασία ελέγχου της εκτέλεσης.
Για έλεγχο, συμπληρώστε και κρεμάστε σε εμφανές σημείο ή ακόμα καλύτερα, απλώς εκτυπώστε και προσαρτήστε σε ένα tablet που μπορείτε να έχετε μαζί σας σε όλη τη λίστα ελέγχου του σπιτιού.
Αν νομίζετε ότι δεν το χρειάζεστε, κάνετε λάθος. Τουλάχιστον, προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε για μερικούς μήνες μέχρι να το συνηθίσετε. Ίσως στο μέλλον θα καταλάβετε απλά πόσο βολικό είναι. Και πόσο ωραίο είναι να σημειώνεις τη λίστα μετά την ολοκλήρωση της επόμενης εργασίας!
Αν τακτοποιείτε και οργανώνετε το σπίτι σας τακτικά, η τήρηση αυτού του προγράμματος δεν θα σας ενοχλήσει πολύ. Αν όμως το σπίτι σας δεν είναι ακόμη οργανωμένο και καθαρισμένο, είναι πιθανό να υπάρχει πολύ περισσότερος καθαρισμός από αυτόν που θα θέλαμε. Επομένως, μην περιμένετε αποτελέσματα αμέσως. δώστε χρόνο στον εαυτό σας , ασχολείστε με τακτικά σκουπίδια και οργάνωση του σπιτιού σας και, πιστέψτε με, θα σας γίνει πολύ πιο εύκολο να λύσετε προβλήματα καθαρισμού από ό,τι φαίνεται στην αρχή. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε το πρόγραμμα τακτικά , τακτοποιώντας και οργανώνοντας τακτικά το σπίτι.
Αλλά να είστε ρεαλιστές και να αναθεωρήσετε το πρόγραμμά σας όπως χρειάζεται, εάν αισθάνεστε ότι είναι πάρα πολύ για εσάς. Είναι αδύνατο η διατήρηση της καθαριότητας στο σπίτι σας να μετατραπεί σε αλεύρι και σκληρή εργασία για εσάς.
Να θυμάστε ότι το πρόγραμμα καθαρισμού σας πρέπει να είναι συνεπές με την τυπική, συνηθισμένη ρουτίνα σας. Προσπαθήστε να κάνετε το πρόγραμμά σας όσο πιο ευέλικτο γίνεται και προσπαθήστε να το αξιοποιήσετε στο έπακρο.
Τέλος, μην φοβάστε να τροποποιήσετε το πρόγραμμά σας εάν δεν ταιριάζει στις ανάγκες σας. Δουλέψτε με το πρόγραμμά σας για μερικές εβδομάδες, ίσως καταλάβετε ότι ήσουν πολύ σκληρός και απαιτητικός και το πρόγραμμα που συνέταξες απλά δεν μπορεί να χωρέσει στον χρόνο που έχεις διαθέσιμο και έχεις αποτύχει. Ή, αντίθετα, ήσουν πολύ σεμνός και χαλαρός και το πρόγραμμά σου δεν μπορεί να προσφέρει την ελάχιστη αγνότητα που ήθελες να πετύχεις. Μην απελπίζεστε, προσπαθήστε να αλλάξετε το πρόγραμμά σας για να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες και στους χρονικούς περιορισμούς σας και προσπαθήστε ξανά.
Θυμηθείτε, όσο τέλειο κι αν είναι το πρόγραμμά σας, είναι τελικά μόνο ένα εργαλείο που θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε, όχι το θεμέλιο της δουλείας σας. Εάν αισθάνεστε ότι συμβαίνει αυτό, αναδιατάξτε ξανά το πρόγραμμα έτσι ώστε να ταιριάζει στις ανάγκες σας και, κυρίως, στις ικανότητές σας.
Συνεχίζω να προσθέτω σελίδες στο ελεγκτικό περιοδικό μου και ελπίζω στο δικό σας. Και επίσης, συνεχίζω να σχεδιάζω τον καθαρισμό. Αυτή τη φορά σας προτείνω να κατεβάσετε και να συμπληρώσετε ένα φύλλο με ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα καθαρισμού για το σπίτι σας.
Θα σας πω λίγα λόγια για αυτό.
Έφτιαξα 2 φύλλα. ένα ήδη συμπληρωμένο, για όσους ενδιαφέρονται για το πρόγραμμά μου και για τους οποίους ένα τέτοιο πρόγραμμα είναι κατάλληλο. Και μια κενή φόρμα - μπορείτε να τη συμπληρώσετε μόνοι σας.
Έκανα το πρόγραμμά μου ως εξής: Κάθε μέρα έχω επαναλαμβανόμενες εργασίες ρουτίνας, ε, γενική καθαριότητα του σπιτιού (Εβδομαδιαία ώρα ευλογίας σπιτιού, όπως το Fly Lady), «σκόρπισα» για όλη την εβδομάδα. Το Σάββατο κάνω δουλειές ως συνήθως. Η κόρη ασχολείται κυρίως με αυτή τη μέρα από τον πατέρα. Επομένως, αυτή είναι, ας πούμε, η προσωπική μου μέρα «ξεφόρτωσης». Λοιπόν, η Κυριακή είναι η μέρα της οικογένειάς μας. Για σήμερα έχω προγραμματίσει μόνο εκείνα τα πράγματα από τις υποθέσεις μου που, θα έλεγε κανείς, έχουν ήδη γίνει συνήθεια. Όπως το στρώσιμο του κρεβατιού ή το καθάρισμα του νεροχύτη.
Θα μιλήσω λίγο για κάποια σημεία. Μην αποθαρρύνεστε από ένα τέτοιο αντικείμενο όπως το καθημερινό σφουγγάρισμα. Όχι, δεν είμαι κάποια τρελή νοικοκυρά. Έχουμε μόλις 3 γάτες! έτσι το μαλλί και η άλλη χαρά της γάτας γίνονται αμέσως αισθητά. Όμως, παρόλα αυτά, αυτό δεν είναι ένα σημείο που εκτελώ άψογα κάθε μέρα - είναι ένα είδος υπενθύμισης: "Αν έχεις χρόνο - πλύνε!". Αλλά, αν έχασα να πλύνω τα πατώματα χθες, πρέπει να το πλύνω σήμερα, αλλά το στοιχείο "σκούπισμα στο διάδρομο και την κουζίνα" το Σάββατο είναι υποχρεωτικό. δηλαδή, ακόμα κι αν έχω ένα καταστροφικό πρόβλημα χρόνου - πρέπει να χαράξω 3 λεπτά για να σκουπίσω.
Παρεμπιπτόντως, σε αυτό το πρόγραμμα, παρά το γεγονός ότι είναι σχέδιο καθαρισμού, υπάρχουν στοιχεία όπως η σύνταξη ενός μενού και μιας λίστας υποχρεώσεων για την επόμενη εβδομάδα.
Τα συμπεριέλαβα εδώ γιατί ο προγραμματισμός είναι σαν χόμπι για μένα! Είμαι έτοιμος να κάτσω όλη μέρα προγραμματίζοντας, γεμίζοντας όμορφα πιάτα! ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ! Λατρεύω τον προγραμματισμό! Έτσι, μερικές φορές παρασύρομαι τόσο πολύ με τον προγραμματισμό που ξεχνάω τις δουλειές του σπιτιού και τη δουλειά μου. Για να συμβεί αυτό όσο το δυνατόν πιο σπάνια, σημείωσα αυτά τα σημεία κατά τις κανονικές εργάσιμες ημέρες. και προσπαθώ να αφιερώνω χρόνο αποκλειστικά σε αυτό αυτές τις μέρες. Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, φυσικά, ελέγχω τις λίστες με τις υποχρεώσεις μου για την ημέρα, αλλά αυτό είναι ήδη μια προσαρμογή, όχι μια συλλογή)).
Και η μέρα του προγραμματισμού μενού για μένα το Σάββατο δεν είναι εύκολη! Την Κυριακή, πάμε μια βόλτα με όλη την οικογένεια, και όταν επιστρέψουμε, πάμε στο σούπερ μάρκετ για ψώνια ήδη με ένα πρόγραμμα μενού για την εβδομάδα και μια λίστα απαραίτητα προϊόντα. Επιπλέον, έχουμε μια μικρή οικογενειακή παράδοση, την ονομάζω «Πιάτο της εβδομάδας». Κάθε Κυριακή είμαστε όλοι μαζί, και φυσικά και η τρίχρονη Μάσα μας, ετοιμάζουμε μερικά ασυνήθιστο δείπνο. Αλλά για αυτήν την παράδοση θα μιλήσω λίγο αργότερα.