Ljudi, ne bez razloga, misle da je onkološka bolest ili rak najstrašnija bolest koja može zahvatiti ljudski organizam. Ali doktori sigurno znaju da postoji mnogo opasnijih i smrtonosnih bolesti.
U svjetskoj statistici, među uzrocima smrti, maligne neoplazme ne zauzimaju prvo mjesto, ali je mišljenje ljudi nepokolebljivo. Najvjerovatnije se to dešava jer uzroci raka nisu svima jasni, a ono što je neshvatljivo je najstrašnije.
Da biste mogli izbjeći onkologiju, morate znati i razumjeti moguće uzroke i faktore koji je uzrokuju. Iz ovog članka naučit ćete uzroke onkologije, kako ne dobiti rak i ne umrijeti od njega.
Kako da se zaštitite od raka
Od formiranja medicine kao nauke, lekari su shvatili da je bolest lakše sprečiti nego lečiti. Čak i ako se dokaže prisustvo atipičnih ćelija, lečenje u ranim fazama dovodi do uspeha i izlečenja od bolesti.
Dakle, evo osnovnih principa po kojima možete živjeti život bez raka:
- Uklonite ili smanjite učinak kancerogena na organizam.
- Smanjite stres na minimum.
- Redovni pregledi i preventivni pregledi.
Mehanizam onkologije
Poreklo mutantnih ćelija – inicijacija
Ćelije koje čine tkiva i organe su stalno u stanju podjele. Ćelije se dijele, rađaju i umiru na različite načine. Na primjer, životni vijek eritrocita je 120 dana, odnosno u crvenoj koštanoj srži, svaki dan se rađa ogroman broj crvenih krvnih stanica koje nose kisik. Poređenja radi, ćelije koje čine mozak se uopće ne dijele.
Dakle, uz konstantan proces razmjene, mogu nastati mutacije. Drugim riječima, genetske greške, uslijed kojih se rađaju ćelije sa skupom gena koji se razlikuje od cijelog makro organizma. Izmijenjene ćelije počinju da se dijele, stvarajući sve više i više kolonija s atipičnim svojstvima. To je ono što je rak.
Postoji mnogo razloga za ovu pojavu, ali svi su podijeljeni u dvije velike podvrste:
- Endogeni - ili unutrašnji. Ova grupa uključuje kršenje homeostaze ili hormonalnih nivoa.
- Egzogeni - eksterni. To je učinak na tijelo vanjskih faktora zračenja, kancerogena, soli teških metala.
Prema studijama, egzogeni uzroci u većoj mjeri postaju uzrok malignih neoplazmi. Posebno kancerogeni.
Proces, kada kancerogen djeluje na tijelo i nastaju mutantne ćelije, traje od nekoliko minuta do nekoliko decenija. Zavisi od količine i agresivnosti početnog karcinogena, stanja organizma i njegovog imunološkog sistema, te lokacije.
Imuni sistem se nemilosrdno bori u tijelu sa stranim proteinima i DNK. Bilo da se radi o unošenju bakterija i virusa u organizam ili o pojavi vlastitih ćelija sa izmijenjenom genetikom. Ako osoba doživljava jak stres, glad ili se već bori protiv drugih infekcija, onda je vjerovatnoća raka veća.
Prisustvo povoljnih uslova - promocija
Ovaj period razvoja malignih neoplazmi može trajati dosta dugo, ponekad i nekoliko decenija. Trenutak kada će novonastale stanice s atipičnim skupom hromozoma moći rasti i razmnožavati se i dostići veličinu tumora vidljivog oku uvijek je nepredvidiv.
Postoji mnogo verzija i teorija o uzrocima i faktorima rasta tumora. Na primjer, autori knjige o hrani koju osoba konzumira i njenom zdravstvenom stanju, citiraju rezultate 35-godišnje studije.
Prema njihovom zaključku, postoji neosporna i jaka veza između upotrebe pretežno proteinske hrane i veze sa uzrocima onkologije.
Ako osoba svakodnevno jede meso, ribu, perad, jaja i druge slične proizvode, to doprinosi intenzivnom rastu stanica raka. Istovremeno, upotreba uglavnom biljne hrane za ishranu, posebno bez termičke obrade, usporava, pa čak i zaustavlja razvoj onkološke patologije. S tim u vezi, potrebno je biti izuzetno oprezan sa modnom dijetom.
Rast je napredak
Posljednja faza je intenzivan rast kancerogenog tkiva, klijanje u susjedne organe, vaskularne pleksuse i živce, kao i razvoj metastaza. Metastaze nisu ništa drugo do grupe ćelija koje se prenose krvlju ili limfom u udaljene organske sisteme.
Metastaze su:
- hematogeni - prijenos stanica protokom krvi;
- limfogeni - prenos kretanjem limfe;
- kontakt - direktan kontakt organa jedan s drugim.
Prisustvo metastaza, posebno u udaljenim sistemima organa koji nisu funkcionalno povezani sa organom zahvaćenim tumorom, znači da proces nije reverzibilan.
Uzroci karcinogeneze
Sve faktore koji uzrokuju maligne neoplazme Svjetska zdravstvena organizacija dijeli u tri grupe:
- Hemijski- razne supstance i jedinjenja.
- Fizički- prirodne pojave u ekscesu.
- Biološki- biološki aktivne supstance, mikroorganizmi.
Naučnici i doktori su identifikovali hiljade vrsta kancerogena različite prirode. Definiciju kancerogena i njihove uloge u nastanku patoloških mutacija ćelija provode naučnici i liječnici.
Da bi se tačno moglo reći da je određeni faktor kancerogen, studije moraju biti potvrđene kliničkim, epidemiološkim i histološkim analizama. Koncept potencijalnog karcinogena povezuje se sa onim uslovno opasnim faktorima koji nisu zvanično dokazani.
Ova grupa kancerogena uključuje:
- jonizujuće zračenje;
- ultraljubičasto zračenje;
- iritirajući efekat;
- elektromagnetno zračenje.
jonizujuće zračenje
Zračenje uzrokuje maligne neoplazme - to je odavno poznato. Godine 1946. američki genetičar je otkrio da su rendgenske zrake uzrokovale mutacije stanica i razvoj raka. Za ovo izvanredno otkriće dobio je Nobelovu nagradu. Nakon tragedije u japanskim gradovima Hirošimi i Nagasakiju, posljedice su bile više nego uvjerljive.
U miru ljudi i dalje primaju doze jonizujućeg zračenja:
- prirodna radioaktivna pozadina - 75%
- medicinska istraživanja - 20%
- ostali izvori zračenja - 5%
Pored ciljanog uništavanja ljudi tokom vojnih operacija, u svijetu se dešavaju katastrofe i kataklizme koje zagađuju zrak, vodu i tlo radioaktivnim supstancama. Kao primjer, katastrofe u Černobilu, Fukušimi, redovna testiranja nuklearnog oružja.
Medicinska istraživanja pomoću rendgenskih zraka čvrsto su ušla u dijagnostičke sheme širom svijeta. U postsovjetskim zemljama, zbog visoke prevalencije tuberkuloze, svaka osoba mora jednom godišnje da ide na obavezni pregled pluća.
Ove mjere su omogućile smanjenje incidencije tuberkuloze za desetine puta. U ovu grupu spadaju i nove vrste dijagnostike pomoću rendgenskih zraka, kao što je kompjuterska tomografija.
Rad u opasnim uslovima sa jonizujućim zračenjem može izazvati onkološke bolesti kod zaposlenih u preduzećima:
- zaposleni u rendgen salama;
- osoblje za održavanje nuklearnih elektrana;
- zaposleni u istraživačkim institutima i laboratorijama;
- proizvodnja građevinskog materijala itd.
Glavni izvor ultraljubičastog zračenja je sunce. Tužna činjenica je da je to naš glavni izvor svjetlosti i topline koji može igrati fatalnu ulogu u nastanku malignih neoplazmi i uzrokovati onkologiju. Uprkos modnim trendovima, naučnici su dokazali da ultraljubičasto svetlo stari kožu i izaziva pojavu bora.
O tome svjedoči i izgled kože stanovnika sela u poređenju sa gradskim stanovništvom. Solarij, koji se široko koristi među ženama, posebno je opasan u odnosu na nastanak i pojavu raka kože. Ova činjenica je zvanično dokazana i priznata. U razvijenim zemljama, Njemačkoj, Francuskoj, zabranili su korištenje solarija mlađima, au Australiji i Brazilu su zabranjeni apsolutno svima.
Trajna lokalna iritacija
Redovna, nekrotična iritacija kože ili sluzokože može uzrokovati rak. Na primjer, to je visoka temperatura ili trauma. Kada je grupa epitelnih ćelija koje se redovno nerotizuju i ponovo rađaju. Proces redovne diobe može dovesti do mutacije stanica. U opasnosti su ljubitelji tople hrane, cigareta, alkohola. Povrede mladeža od odeće ili brijanja mogu dovesti do razvoja melanoma.
U savremenom svijetu ne možemo zamisliti život bez električnih uređaja i naprava. TV, mobilni telefon, mikrovalne pećnice. Svjetska zdravstvena organizacija službeno je klasifikovala samo mobilne telefone kao potencijalne karcinogene. Na našu sreću, kancerogeno djelovanje na rizik od malignih neoplazmi različite lokalizacije nije službeno dokazano.
Hemijski karcinogeni
Prema studiji Međunarodne agencije za istraživanje raka (IARC) objavila je studiju iz 2004. o podjeli hemijskih kancerogena u nekoliko grupa:
- 82 Supstance - Hemikalije za koje se zna da su kancerogene.
- 65 Supstance - Hemikalije kancerogenosti, za koje postoji visok stepen dokaza.
- 255 Supstance - Hemikalije kancerogene pod sumnjom.
- 475 Supstance - Hemikalije za koje nije dokazano da su kancerogene.
Sve druge supstance za koje nije dokazano da uzrokuju rak, kao što je supstanca koja se zove kaprolaktam.
Policiklični aromatični ugljovodonici
Nepotpuno sagorijevanje organskih proizvoda proizvodi ove štetne tvari. Sadrži:
- duvanski dim
- izduvni gasovi automobila
- termoelektrane
- peć crna
- prekuvano biljno ulje
Nitrati, nitriti
Dioksini
Otpad hemijske industrije i industrije prerade nafte koji sadrži hlor. Sadrži:
- transformatorska ulja;
- pesticidi;
- herbicidi;
- proizvodi sagorevanja kućnog otpada, plastika, plastična ambalaža.
Dioksini se akumuliraju u organizmu, posebno u masnom tkivu, u okolini. Postoje načini da se smanji količina ovih hemikalija u tijelu:
- nemojte zamrzavati hranu;
- ne zagrijavajte hranu u plastičnim pakovanjima, vrećicama.
U Mendeljejevljevom periodičnom sistemu postoji oko 40 formula teških metala. To su jedinjenja čija je gustina veća od gustine gvožđa. Od čitave liste najveću opasnost predstavljaju sljedeća jedinjenja:
- živa;
- olovo;
- kadmijum;
- arsenik.
Azbest
Ovo je kombinovana grupa supstanci koje sadrže silikate. Kada azbestna jedinjenja stupaju u interakciju s ljudskim tijelom, dolazi do specifične reakcije. Ovu činjenicu su dokazali doktori i naučnici. Silikatna vlakna uzrokuju rak ljudskog respiratornog sistema. Najčešće u svakodnevnom životu ljudi mogu naići na azbest dok žive u zgradama izgrađenim od materijala koji krše tehnologiju.
Kako se zaštititi od uticaja hemijskih kancerogena
Gdje se ljudi koji ne rade u opasnim industrijama mogu susresti sa hemijskim kancerogenima i kako izbjeći njihovo štetno djelovanje po zdravlje?
Voda u bunarima, izvorima, rijekama i jezerima izvor je pitke vode u svijetu. Ali, nažalost, teška industrija sa puno otpada zagađuje prirodna vodena tijela. Stoga je vodu iz otvorenih rezervoara strogo zabranjeno piti, čak i prokuhanu. Vodovodne cijevi koje su zbog vremena neispravne često postaju izvor kancerogena u vodi za piće iz tla. To se događa jer zarđale cijevi nisu zategnute i imaju pukotine.
Kako da se zaštitite:
- Jedini način zaštite od ovoga je korištenje kućnih filtera. U tom slučaju potrebno je zapamtiti pravovremenu zamjenu zamjenjivih uložaka.
Teško je izbjeći kontakt sa kancerogenima koji se nalaze u zraku. Ovo posebno važi za stanovnike gusto naseljenih gradova. U modernoj metropoli, zbog obilja automobila, zgrada i asfalta, u zraku su teški metali, azbestna jedinjenja i još mnogo toga. Ali, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti u ovoj situaciji kako biste izbjegli umiranje od raka:
- prestati pušiti;
- po mirnom vremenu ne izlazite vani u grad;
- koristiti ličnu zaštitnu opremu pri radu sa građevinskim materijalima;
- češće biti na svježem zraku van grada ili, ako je moguće, ići na odmor u ekološki čista područja.
Karcinogeni u hrani
Toplinska obrada mesa i ribe povećava količinu kancerogenih tvari u njima, posebno ako je toplinska obrada provedena u velikoj količini ulja. Ulje koje se koristi za prženje veoma je štetno po ljudsko zdravlje, opasno je mjesto u kojem je koncentrisan veliki broj onkogenih faktora. Pušenjem dima unose se smrtonosne supstance u hranu.
Na primjer, 100 grama dimljene kobasice sadrži onoliko štetnih kancerogenih tvari koliko i dim iz kutije cigareta. Mala konzerva papalina sadrži kancerogene tvari, poput 70 kutija cigareta. Postoji ovisnost o produženom zagrijavanju proteinskih proizvoda i pojave heterocikličkih amina u njima.
Inače, ekspres lonac, gdje se po tehnologiji kombinira visoka temperatura s pritiskom, koncentracija štetnih tvari je veća. Ćevapi se kuvaju na ugljevlju bez dima. Stoga je u roštilju manje kancerogenih tvari.
Karcinogeni koji se nalaze u svakodnevnom životu
U mnogim higijenskim proizvodima za tijelo, kosu, pa čak i u kućnim hemikalijama, postoji takav hemijski spoj kao što je natrijum lauril sulfat. Činjenica da pripada onkogenim kancerogenima nije zvanično dokazana, ali mnogi naučnici ga smatraju takvim. Lauril sulfat stupa u interakciju s drugim kozmetičkim komponentama i stvaraju se kancerogena jedinjenja.
Plastični pribor i posude za jednokratnu upotrebu, posebno kada se zagrijavaju, oslobađaju otrovne kemikalije. Građevinski materijali s pozadinskim sadržajem formaldehida također djeluju kao tvari koje uzrokuju rak.
Kako da se zaštitite:
- Pažljivo birajte kozmetiku i kućne hemikalije, proučite sastav na ambalaži zbog prisutnosti štetnih komponenti;
- odbiti korištenje plastičnog i jednokratnog posuđa;
- za dom birajte prirodne tkanine i ekološki prihvatljive materijale;
- pri gradnji birajte građevinski materijal od prirodnih materijala.
Biološki karcinogeni
Mikotoksini
- žitarice;
- orasi;
- kava;
- čaj sa isteklim rokom trajanja.
Ako se na vanjskoj strani proizvoda pojavi nježna zelenkasta pahuljica, onda se ti proizvodi ne smiju jesti kategorički. Ali, nažalost, domaćice misle da ako uklonite neke od proizvoda s vidljivim kvarenjem, onda je opasnost prošla. Mora se zapamtiti i znati da je micelij gljive sa tankim, nevidljivim nitima prodro kroz cijeli proizvod, a ono što vidimo golim okom su organi vegetativnog razmnožavanja mikrogljivice.
Kako da se zaštitite
Nemojte jesti pokvarenu i pokvarenu hranu.
Neke vrste ekstracelularnih oblika života ili virusa, ulazak u ljudsko tijelo, njihovi otpadni proizvodi i toksini mogu uzrokovati rak. Na listi najopasnijih virusa koji uzrokuju onkologiju:
- Epstein-Barr virus je maligna bolest limfnog sistema.
- Virus hepatitisa C i B - može uzrokovati neoplazmu jetre.
- Humani papiloma virus (HPV) uzrokuje rak grlića materice kod žena.
Ovi virusi imaju drugačiji mehanizam prijenosa i tijek bolesti. U ljudskoj populaciji postoji prilično veliki broj pacijenata sa ovim virusima, naravno, nemaju svi rak. Stvar je u tome u kakvom je stanju oboljeli organizam i koji soj virusa izaziva infekciju.
Kako da se zaštitite
Ako ste oboljeli od neke od bolesti uzrokovanih opasnim virusima i u opasnosti ste, redovno se podvrgavajte ljekarskim pregledima i posjećujte ljekara radi konsultacija.
Kako se zaštititi od djelovanja kancerogena
Sumirajući naš razgovor, može se steći dojam da je modernom čovjeku jednostavno nemoguće izbjeći maligne neoplazme različitih lokalizacija. Međutim, moramo zapamtiti da je naše tijelo opremljeno moćnim oružjem - imunološkim sistemom.
Ona je ta koja brine o svom zdravlju. U slučaju kada mi sami, ili okolnosti van naše kontrole, potkopaju zaštitne snage osobe, možemo očekivati onkološke patologije.
- Potpuno odbacivanje loših navika, uključujući pušenje.
- Ako je moguće, odbijte oralne kontraceptive ili hormonsku nadomjesnu terapiju osim ako je to apsolutno neophodno. Ova preporuka se odnosi na žene.
- Suzdržite se od aktivnog sunčanja na otvorenom suncu. I potpuno prestanite koristiti solarij.
- Nemojte jesti previše vruću i začinjenu hranu.
- Pokušajte svesti na minimum upotrebu dimljenih proizvoda i uopće nemojte koristiti jeftinu konzerviranu hranu niske kvalitete.
- Smanjite prženu hranu i duboko prženu hranu.
- Dajte prednost biljnoj hrani uz minimalnu termičku obradu.
- Vodite zdrav način života i vježbajte.
- Šetajte češće na otvorenom.
U narodu postoji mišljenje: "Mi smo ono što jedemo." Iz ovoga slijedi jednostavan zaključak, naše zdravlje i sve naše bolesti su derivat onoga što jedemo. U teškoj borbi protiv onkoloških bolesti, pored najsloženije farmakologije, u pomoć priskače i obična hrana - to su namirnice koje pobeđuju rak.
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) dala je listu zdravih namirnica koje jačaju imuni sistem, pozitivno utiču na psihu i nervni sistem, povećavaju izdržljivost i ukupni tonus organizma. Ali sjajna stvar kod ovih namirnica je da mogu zaustaviti rast smrtonosnih ćelija raka.
Stručnjaci - nutricionisti savjetuju, kada jedete, pokušajte se pridržavati sljedećeg pravila: na vašem tanjiru treba biti biljna hrana - 2/3 i proteinska hrana - 1/3.
Prokulice, brokula, kupus, karfiol, potočarka, bok čoj i drugo povrće imaju zasluženu reputaciju boraca protiv raka.
Ovo povrće sadrži indole, koji stimulišu snažan i moćan antioksidans - enzim glutation peroksidazu. Kao rezultat istraživanja, naučnici su došli do zaključka da indoli potiskuju višak estrogena koji može uzrokovati rak, posebno tumore dojke.
Ovo povrće je bogato moćnim antioksidansom vitaminom C. Da biste dobili najveću korist i sačuvali indole, povrće je najbolje jesti sirovo ili kratko kuhano na pari.
Soja i njeni proizvodi
Soja, kao i proizvodi od ove soje (soja sos i miso, tempeh, tofu), sprečavaju razmnožavanje i rast malignih ćelija raka. Osim toga, soja sadrži fitoestrogene i izoflavone, koji imaju antitumorsko djelovanje. Proizvodi od soje također smanjuju toksične i štetne učinke kemoterapije i zračenja.
Luk i beli luk
Beli luk ima neverovatnu sposobnost da ukloni, odnosno veže, toksine, poput opasnog kancerogenog kadmijuma iz dima cigareta, i da ukloni štetne toksične supstance iz organizma. Beli luk takođe podstiče aktivaciju belih krvnih zrnaca, koji uništavaju i apsorbuju ćelije raka.
Redovnim jedenjem češnjaka smanjujete šanse da dobijete rak želuca. Beli luk služi kao izvor sumpora, koji je neophodan za detoksikaciju jetre.
Luk ima slična svojstva, ali u manjoj mjeri.
Alicin je supstanca koja sadrži sumpor i nalazi se u luku i belom luku. Ova tvar ima snažno detoksikacijsko djelovanje i neophodna je za funkcioniranje jetre, koja štiti naš organizam od patogenih mikroba, štetnih kancerogena. Uzimajući u obzir ove faktore, slobodno se može reći da su luk i beli luk veoma korisni za naše zdravlje.
Smeđe alge
Smeđe alge u velikim količinama sadrže jod koji je potreban za štitnu žlijezdu, reguliše metabolizam šećera u krvi. Otprilike od dvadeset i pete godine, štitna žlijezda postepeno se smanjuje u veličini, pa većina ljudi može otkriti da je njena funkcija s vremenom nedovoljna, drugim riječima, proizvodnja hormona se smanjuje.
Smanjena proizvodnja energije mijenja metabolizam šećera u krvi, što stvara prihvatljivo okruženje za razvoj onkologije. Smeđe alge su bogate selenom, snažnim antioksidansom koji nas održava zdravima.
Bademi sadrže leatril, prirodnu supstancu koja sadrži supstancu sličnu cijanidu koja je smrtonosna za maligne ćelije.
Kinezi, Egipćani, Rimljani, stari Grci jeli su koštice kajsije, verovali su da te koštice sprečavaju razvoj raka.
Sjemenke suncokreta i bundeve, sjemenke lana i susama sadrže lignane u svojoj vanjskoj ljusci - to su fitoestrogeni. tvari koje oponašaju djelovanje hormona estrogena i pomažu u uklanjanju viška estrogena iz tijela. Kao što znate, višak estrogena doprinosi nastanku hormonski zavisnih karcinoma, kao što su rak jajnika, materice i dojke.
Soja sadrži mnogo lignana. miso, tofu i tempeh, što je jedan od razloga zašto su hormonski zavisni karcinomi rjeđi u azijskim zemljama.
Kineske i japanske pečurke
Shiitake, rei-si i maitake pečurke su bogate moćnim polisaharidima koji jačaju imunitet zvanim beta-glukani. Obične gljive ih ne sadrže, pa je vrijedno kupiti ove orijentalne proizvode, čak iu sušenom obliku, i dodati ih jelima koja koriste gljive.
paradajz
Paradajz sadrži likopen, snažan antioksidans, zahvaljujući kojem paradajz ima antitumorska svojstva.
Riba i jaja
Ove namirnice su bogati izvori omega-3 masnih kiselina, te korisne tvari inhibiraju stvaranje stanica raka. Trenutno, jedna od omiljenih vrsta ribe je iverak.
Tea
Crni i zeleni čaj sadrže određene antioksidanse poznate kao polifenoli ili katehini, koji imaju sposobnost da spriječe diobu stanica raka. Zeleni čaj je pokazao najbolji efekat u ovom pogledu, crni čaj je imao nešto manji efekat, ali biljni čajevi nemaju takvu sposobnost.
Polifenoli, koji se nalaze u velikim količinama u zelenom čaju, crnom čaju, maslinovom ulju i crvenom vinu, mogu zaštititi od raznih vrsta raka.
Suhi listovi zelenog čaja, po težini, sadrže oko 40% polifenola. Ispijanjem zelenog čaja možete značajno smanjiti rizik od obolijevanja od raka želuca, jetre, crijeva, pluća i pankreasa.
Citrusno voće i bobičasto voće
Agrumi i brusnice sadrže bioflavonoide koji podržavaju i pojačavaju antioksidativnu, vitaminsku aktivnost, kojom su ovo bobičasto voće i voće posebno bogato. Nar, maline i jagode sadrže elaginsku kiselinu. Elagične kiseline – sadrže vrlo jake antioksidanse koji upozoravaju na oštećenje gena i inhibiraju rast ćelija raka. Iste korisne supstance koje dobijamo jedući borovnice, ove bobice sprečavaju procese oksidacije i usporavaju proces starenja.
Kurkuma, poznata i kao kurkuma, je svijetlo žuti prah koji se pravi od gomolja biljke porodice đumbira i široko se koristi kao kulinarski začin.
Kurkuma u prahu ima dobra antitumorska svojstva, posebno u liječenju raka mokraćne bešike i crijeva. Kurkuma pomaže u smanjenju tjelesne proizvodnje posebnih enzima koji su povezani s obrazovnim procesima u tijelu.
Visoki nivoi ovih enzima mogu uzrokovati rak. Dakle, divan začin sprečava rak.
Zaključak
Savremeni život je pun opasnosti po zdravlje i život ljudi, mogu nas čekati kod kuće, na radnom mjestu, pa čak i na odmoru. A naučno-tehnološki napredak je svojim brzim razvojem ugrozio opstanak čovječanstva u cjelini.
Zato moramo znati uzroke onkologije kako bismo zaštitili sebe i svoje najmilije od smrtonosne bolesti i poživjeli dug život.
Naučnici se još uvijek spore oko pitanja – kako se zaštititi od raka i izliječiti ga. Problem je što ni naučnici ni onkolozi još ne znaju tačan uzrok pojave maligne bolesti. U proteklih 100 godina, kako pokazuje statistika, broj slučajeva se udvostručio. A prema naučnicima, ovaj pokazatelj može porasti za još 20% u roku od 15 godina.
Šta je rak?
Ovo je teško pitanje, jer se naučnici još uvijek ne slažu oko toga šta je rak i odakle dolazi. Nema potrebe brkati pitanja: "šta može izazvati rak" i "šta on zaista jeste". Postoje dvije teorije koje još uvijek lebde.
Ali liječnici, u osnovi, kada objašnjavaju pitanje šta je rak, koriste konzervativnu teoriju da je rak rezultat duge stanične mutacije, uslijed koje stanica prestaje umirati, počinje se nekontrolirano dijeliti i graditi onkološko tkivo koje prerasta u najbliža tkiva, uništavajući ih.
Ovo je logična teorija koja još nije dokazana, jer u laboratorijskim uslovima još nije bilo moguće stvoriti ćeliju raka kada je izložena zračenju, hemijskim reagensima itd.
Druga teorija se rijetko koristi igdje, kako na internetu tako iu doktorskim zajednicama. Kaže da je rak skup protozoa koje su tokom godina naučile da zaobiđu imunološku odbranu tijela. Najzanimljivije je da se ćelije raka zaista ponašaju kao kolonija najjednostavnijih organizama.
Faktori i uzroci
Sada razmotrite određene uslove pod kojima je vjerovatnoća raka veća. Ovi razlozi su preuzeti iz statističkih podataka. Treba imati na umu da se mogu razlikovati od jednog ili drugog zahvaćenog organa.
- Pogrešna ishrana. Obično dovodi do pretilosti, što može dovesti do raka ovisnog o α-hormonu. Na primjer, rak: dojke, jajnika, endometrijuma materice, itd. Osim toga, gojaznost negativno utiče na krvožilni sistem i srce. Estrogen počinje da se taloži u masnom tkivu i njegov nivo u krvi raste.
- Virusne bolesti i imunodeficijencije. Prema standardnoj teoriji, u tijelu se stalno pojavljuju atipične stanice koje se kasnije mogu pretvoriti u rak. Imuni sistem to prati i, u slučaju pojave slomljenih ćelija, uništava ih. Ali ako je oslabljen, povećava se mogućnost raka.
- Hrana sa visokim sadržajem kancerogena, bojila, hemijskih aditiva, konzervansa. Takve supstance mogu biti direktni mutageni.
- Alkohol, cigarete, droge. Takođe podstiču rast ćelija raka.
- genetska predispozicija. Kao što statistika pokazuje, ako su krvni srodnici imali neku vrstu onkologije, onda je šansa da se razboli kod drugog rođaka 5-10% veća nego kod obične osobe.
Ali ovdje je potrebno uzeti u obzir samo vjerovatnoću. Odnosno, ovi faktori samo povećavaju vjerovatnoću dobijanja raka. I nažalost, čak i potpuno zdrava osoba može dobiti onkologiju i svi imaju rizik od raka.
Evo malog primjera za vas. Kod muškaraca najčešće bolesti su: karcinom pluća i karcinom želuca. To je zbog ljubavi jačeg pola prema pušenju i piću. Ova dva faktora utiču i na skoro svaku onkologiju, jer direktno utiču na inhibiciju svih funkcija u telu.
Karcinogeni
Porast pojave karcinoma u posljednjih 20 godina naučnici pripisuju obilju u prehrambenoj industriji, bojama, aromama, konzervansima koji poboljšavaju okus hrane i sprječavaju da brzo nestane.
Ove hemikalije nisu prirodne i imaju negativan učinak u vidu probavnih problema. Uz stalnu ishranu ovih proizvoda, u organizmu počinju problemi. Ovo se posebno odnosi na gastrointestinalni trakt.
Takođe, ova hrana se vrlo često pogrešno obrađuje i često je rado prži. Zbog čega se proizvode štetne tvari. Kako biste smanjili utjecaj na tijelo, evo nekoliko savjeta:
- Pokušajte kuhati hranu, a ne pržiti;
- Jedite prirodne proizvode bez konzervansa;
- Pratite sadržaj masti i kalorija u hrani.
Vrlo često možete pronaći naslove da genetski modificirana biljna hrana može uzrokovati rak. Zapravo, još uvijek nema dokaza za to, a ne postoje ni jasne studije koje proučavaju ovaj određeni faktor. Treba imati na umu da se takvi proizvodi vrlo pažljivo probavljaju u tijelu, tako da ih se ne treba bojati.
Kako se zaštititi i zaštititi od raka želuca, crijeva, gušterače? Da biste to učinili, prvo morate prilagoditi svoju prehranu, koja će uravnotežiti cijeli kompleks minerala i vitamina. Takođe, ukoliko dođe do problema sa varenjem, dijareje, zatvora, bolova u stomaku ili crevima, potrebno je da se obratite lekaru.
- Fokusirajte se na biljnu hranu;
- Kuvanje ili kuhanje hrane na pari;
- Jedite manje slatkiša
- Ostarite da ne pijete alkohol, koji negativno utiče na zidove želuca.
genetski faktor
Ako su u porodici majka, otac, baka ili djed po krvnoj liniji imali karcinom, onda je potrebno podvrgnuti redovnim pregledima. Ovi pacijenti su u opasnosti i imaju veće šanse da dobiju rak. Obavezno pitajte svoje rođake da li je u porodici bilo oboljelih od raka.
Ako postoje ili su postojali takvi slučajevi, onda je od 30. godine potrebno redovno pregledati ovu bolest u onkološkom centru. Za ovo će vam trebati:
- Testiranje - opšta i biohemijska analiza krvi i fecesa.
- Analiza tumorskih markera.
- Ultrazvuk predloženog organa.
- Takođe, lekar može propisati dodatne preglede.
U ovom slučaju to nije baš zaštita od raka, ali ga možete dobiti u prvoj fazi, kada ga je mnogo lakše izliječiti nego u sljedećim. Osim toga, pacijent će moći odmah eliminirati sve štetne faktore koji povećavaju vjerojatnost pojave zvijeri.
Loše navike
Prema statistikama o raku, skoro svaki pacijent je redovno koristio alkohol ili duvanske proizvode. Cigarete imaju direktan negativan uticaj na pluća i želudac. Kao rezultat toga, kod ovih pacijenata je veća vjerovatnoća da će razviti rak u ovim organima.
Ali začudo, ovi faktori utječu na pojavu ne samo ovih vrsta onkologije. Muškarci koji redovno puše cigarete imaju povećanu šansu za razvoj raka prostate. Alkohol je direktan mutagen za bubrege i jetru. Sa razvojem hepatitisa, a potom i ciroze jetre, šansa za dobijanje raka jetre se povećava za dva.
I onda svako za sebe odlučuje da li će prestati pušiti ili ne. Obično se pušači počnu pravdati standardnim frazama - ima puno ljudi, svi puše i niko nema rak. Ovo je malo pogrešno, jer takvi ljudi imaju povećanu šansu da se razbole. A da li je život jednak cijeni cigareta?! - Svako odlučuje za sebe.
Stres
Koliko god to čudno izgledalo, ali stresna stanja ili dugotrajna depresija mogu doprinijeti pojavi malignog tumora. To je zbog imunološkog sistema, koji je u ovim periodima u velikoj mjeri inhibiran. Naravno, ne možete se u potpunosti zaštititi od stresa, ovdje psihologija dolazi u pomoć.
Neki ljudi su stalno nervozni zbog sitnica, postaju psihotični, ljuti, što može dati zeleno svjetlo raku. Zato morate pokušati lakše liječiti sitne probleme - to je vrlo teško, ali sasvim realno. Ako osoba ne može to sama, onda treba razmisliti o posjeti psihoterapeutu.
To je psihoterapeut, a ne psiholog - budući da drugi nije medicinska specijalnost i neće moći u potpunosti pomoći stvarno bolesnoj osobi. Možda će vam trebati i lijekovi koji će vam pomoći da vratite svoje mentalno stanje u normalu.
Za ženu
Najčešća bolest kod žena je rak dojke (BC). Na to prvenstveno utiče hormonska pozadina. Zato vam savjetujemo da odete i testirate se na hormone.
Takođe morate redovno ići na preglede kod ginekologa i mamologa. Ovo će eliminirati kasnu dijagnozu raka grlića materice i dojke. Mliječne žlijezde možete sami pregledati, opipajući ih na prisustvo ugrušaka, čvorova i patoloških neoplazmi.
- Pokušajte smanjiti količinu soli u hrani. So zadržava vodu u tkivima tijela, što uzrokuje blago oticanje, gdje se zadržavaju kancerogeni i štetne hemikalije.
- Pokušajte da pijete samo pročišćenu vodu. Ako ne znate koji je sastav vaše vode iz slavine, morate ugraditi filtere ili naručiti flaširanu vodu kod kuće.
- Jedite manje hrane sa životinjskim mastima. Pokušajte jesti više biljne hrane. To ne znači da morate potpuno napustiti životinjske proteine, samo trebate smanjiti količinu konzumiranog mesa.
- Kao što je ranije spomenuto, pokušajte da hranu ne pržite, već je prokuvajte ili kuhajte na pari.
- Odustanite od ovisnosti poput pušenja i alkohola, koje ne samo da mogu dovesti do raka, već i do drugih pratećih bolesti srca, krvožilnog sistema, gastrointestinalnog trakta itd.
- Godišnje napravite opći i biohemijski test krvi, kao i izmet.
Onkološke bolesti, zajedno s patologijama cirkulacijskog sustava i dijabetes melitusom, dugo su držale dlan među najčešćim i opasnim bolestima. Često ih nazivaju kugom 21. veka. Zaista, incidencija raka je u porastu, a doktori, nažalost, još nisu pronašli lijek koji bi djelotvorno djelovao na sve vrste malignih tumora. Među njima je onkopatologija želuca prilično česta - godišnje se u svijetu bilježi oko milion novih slučajeva, a smrtnost je postala katastrofalna.
Da bismo se zaštitili od raka želuca, moramo jasno razumjeti glavne uzroke njegovog nastanka i pravovremeno poduzeti preventivne mjere. Do sada je identifikovano samo nekoliko potencijalnih faktora rizika. Naravno, njihovo prisustvo ne dovodi uvijek do pojave tumora, već samo ukazuje na veliku vjerovatnoću njegovog razvoja. Krivci karcinoma želuca su neredovni obroci ili prejedanje, pržena hrana, obilje životinjskih masti, soli i začina u prehrani, te navika da se jede previše vruće. Osim toga, svoju ulogu igraju i nedovoljne količine voća i povrća, zelenila, mikroelemenata u prehrani, kao i prekomjerna konzumacija konzervirane, dimljene hrane i alkohola. Pušači, ljudi zaposleni u proizvodnji gume, mineralnih ulja ili u kontaktu sa azbestom, niklom, kao i pacijenti sa pozadinskom patologijom želuca - hronični atrofični gastritis, adenomatozni polipi, infekcija Helicobacter pylori, čirevi itd. . Nasljedna predispozicija nije isključena, ali ovaj aspekt još treba proučiti.
Podmuklost raka želuca leži u činjenici da je u ranim fazama gotovo asimptomatski. Česti znakovi bolesti, na koje osoba, u pravilu, ne obraća dužnu pažnju, su nelagoda nakon jela, osjećaj punoće u želucu, promjena ukusa, mučnina i povraćanje jedene hrane, bol i peckanje. u gornjem dijelu trbuha, sve veća slabost, gubitak težine, anemija. Kao što vidite, mnogi simptomi bolesti su vrlo slični onima kod kroničnog gastritisa ili čira na želucu, pa stoga klinička slika postaje vidljiva tek u kasnoj fazi onkološkog procesa.
Treba priznati da se danas gotovo nemoguće zaštititi od raka želuca ili predvidjeti njegovu pojavu. Stoga je rana dijagnoza na prvom mjestu. Rendgenski pregled omogućava samo sumnju na tumor, dok endoskopija sa obaveznim mikroskopskim pregledom komada tkiva pomaže da se konačno postavi dijagnoza. Zbog toga se pacijentima sa gore navedenim simptomima, posebno starijima od 50 godina, preporučuje fibrogastroskopija.
Mjere prevencije raka želuca vrlo su pristupačne i podrazumijevaju prije svega pridržavanje principa racionalne prehrane. To uključuje ograničenje u prehrani slane i dimljene hrane, kao i hranu s visokim sadržajem konzervansa za meso - nitrata i nitrita. S druge strane, podstiče se konzumacija svežeg voća i povrća (najmanje pet puta dnevno), mahunarki, pirinča, krupnih žitarica. Dobro sredstvo za prevenciju malignih neoplazmi želuca je paradajz, koji sadrži antioksidanse i stimuliše antitumorski imunitet. Isto važi i za masnu ribu (losos, tunjevina, sardine, haringa, skuša, skuša) koja sadrži velike količine omega-3 masnih kiselina i vitamina antioksidansa.
Vladimir HRIŠČANOVIĆ,Doktor medicinskih nauka.
Parabola o raku.
“Nadežda je bila nasljedni ljekar. Odličan doktor, pažljiv i pažljiv. Radila je u najsavremenijoj domaćoj medicini - na odeljenju onkologije. Pacijenti su je voleli, a kada je ušla u odeljenje, u očima pacijenata odjednom je bljesnuo plamen nade.
A danas je Nadežda, vrativši se kući, stajala na prozoru i plakala. Dječak sa njenog odjeljenja je umirao, to joj je bilo sasvim jasno i ništa se nije moglo učiniti. Dječak je imao samo 20 godina, bio je pametan i talentovan violinista, a pred njim je bio divan život, ako ne i rak. Prokleti rak! …
A danas, kada je Nadežda šetala sa svojim jutarnjim obilaskom, već je htela da kaže dečaku uobičajenim rečima ohrabrenja da će sve, kažu, biti u redu, i stvari idu na bolje, ali... Pogledao ju je u oči i nasmiješila se tako da su joj riječi zapele u grlu. Znao je... Već je bio malo "tamo", ali još "ovdje". Ili bolje rečeno, više "tamo" nego "ovdje". I znao je da ona zna, samo iz nekog razloga, da vara...
A sada je stajala i plakala. Nije mogla više da laže! Ne za sebe, ne za svoje pacijente. Ona, koja je godinama radila u ovoj oblasti, pročitala je gomilu specijalne literature, stekla iskustvo i veštine, tako da, zapravo, nije ništa naučila o raku. Zašto jedni ozdrave, a drugi umiru? Zašto se dešava da teško bolesnik, koji kao da nije mogao da izađe, ode kući na svojim nogama, a mlad i zdrav, u početnoj fazi, iznenada umre?! Zašto??? Kakav je to doktor ako ne može odgovoriti na tako jednostavno pitanje? …
“Prokleti rak!” - prasnu iz Nadežde. - Pogledaj u svoje arogantne izbuljene oči!...
“Pa, ja…” začuo se miran glas iza.
Nadežda se naglo okrenula i videla da za svojim stolom, niotkuda sedi čoveka koji je odnekud došao... koji nije bio i nije mogao biti u njenom stanu, zaključan iznutra...
„Samo nemoj da vrištiš“, rekao je muškarac na trenutak umorno, ispred njene želje da vrišti iz sveg glasa.
- Reci mi - i ja ću ispariti, kako nije bilo. Ali hteli ste da pogledate u moje drske izbuljene oči?
Oči mu nisu bile nimalo izbuljene ili drske, već ljubazne, umorne i pomalo upaljene, kao da dugo nije spavao.
- Ko si ti? - konačno je, ne bez poteškoća, izgovorila Nadežda, pribravši se.
„Rak“, jednostavno je objasnio čovek. “Tražite i dobićete.” Pitali ste - došao sam. Hajde da razgovaramo?
- O čemu? upitala je Nadežda i obrisala oči...
- O meni. O tebi. O životu. I o smrti, naravno - predložio je Rak. - Imam malo vremena.
- Da, neka glupost! - bacila joj se nada u srce. “Ne znam ko ste, ali zamoliću vas da očistite sobu.”
- I dalje ćete jecati za mladom violinistkinjom, koja još mora da živi i živi? - upitao je Rak, lagano suzivši oči.
„Odakle si...“ počela je Nadežda i zastala.
Čovjek u stolici počeo se zamagljivati, mijenjati, pretvarati u nešto bezoblično, a opet poznato...kao tumor raka, eto šta! Ako Nadežda ne zna... videla je, videla je!...
Vjeruješ li sada? upitao je čovjek vraćajući se u prvobitni oblik.
„Sada verujem“, Nadežda je odlučno odmahnula glavom.
Već nešto, a fleksibilnost njenog razmišljanja bila je dovoljno razvijena. U suprotnom, nećete biti uspješni u onkologiji.
I uopšte - kakav dobar doktor, ali bez fleksibilnosti razmišljanja???
– Kakve tužbe imate prema meni, doktore Nadežda? Rak se nastavio.
Već ničim iznenađena, Nadežda je jednostavno skočila u stolicu preko puta i otvoreno upitala:
– Do kada ćeš nositi najbolje?…
Šta znači "najbolji"? Rak je bio veoma iznenađen. - Koje ste parametre definisali?
Ja, znate, kako ste rekli, "odnosim" bez evaluacije. Ko mi treba, odvešću!
Samo imajte na umu: “odnositi” nije moja dužnost... Vi ste ti koji se morate obratiti Smrti. Imam druge karakteristike.
– Koje druge funkcije? Nadežda je iznervirano nabrala obrve. - Mučenje? Mučiti? Donesi bol?
"Oh, Hope, Hope..." Rak je odmahnuo glavom. - Pa zabuna je u tvojoj glavi ... Uprkos crvenoj diplomi, nedovršenoj doktorskoj tezi i naprednim kursevima ... ja nikoga ne mučim !!! Naprotiv, pojavljujem se kada čovjek izabere da se muči... da bude mučen... da primi bol... On bira, razumiješ li?
„Niko ne bira takvu sudbinu“, neumoljivo je odgovorila Nadežda. - Pričaš gluposti, draga!...
- Da, kako da ne bira kad ja imam puno posla? Rak je ljutito prigovorio. - Zapravo, kao i druge bolesti. Ali drugi imaju drugačije razloge. A ja sam bolest neslaganja.
- Bolest čega? Hope se ugušila.
"Ne-a-gla-sija", ponovio je Rak odvojeno. - Jeste li se ikada zapitali zašto se nakon mene neki oporave, a drugi ne?
„Da, samo sebi postavljam ovo pitanje“, tužno se nasmešila Nadežda. - Prošlo je toliko godina...
– A odgovor je, međutim, jednostavan i leži na površini. Možda zato i ne vidite.Vi naučnici bi voleli da kopate duboko u sve...
- Pa, koji je odgovor? Nada ga je potaknula.
- Da, sve je jednostavno. Ne pravite tvrdnje. Prihvatite svijet kakav jeste. Nemojte sebe smatrati pametnijim od svih, a posebno pametnijim od prirode. Nemojte štetiti životnoj sredini. I tada niste u opasnosti da postanete ćelija raka!
- Ko ne preti da postane? upitala je Hope.
– Ćelija raka je čestica koja se ne slaže sa tijelom. Po njenom mišljenju, svi su van takta, samo ona ide u korak. Počinje, od spoznaje vlastite važnosti, da buja, raste, lansira svoje pipke na druge teritorije. Šta je njoj važno? Da uhvati sve oko sebe, i da bude onakva kakva ona to vidi.
„Gluposti“, nije se složila Nadežda. – Hoćete li MI reći o mehanizmima nastanka raka?
- Pa, pošto si odlučio da se obratiš izvoru... - Rak se skromno naklonio. – Znam da ste skloni učenju novih stvari, možda će vam biti od koristi ono što vam mogu reći... pogotovo što vas tradicionalno znanje, kako ja razumijem, više ne zadovoljava?
„Možda“, Nadežda se lagano ohladila. „Možda si u pravu u vezi s nečim. Ja ću slušati. Progovoriti.
Sve bolesti počinju u glavi. Sam organizam, savršeno uređen iu odgovarajućim uslovima, može da živi veoma dugo. Bukvalno vek! Ali čovječanstvo, iz nekog razloga, radije truje samo sebe, svim raspoloživim sredstvima - hranom, načinom života, okolišem, ratovima, čak i lijekovima. Ali najvažnije - misli i emocije! Tu je dugme koje izaziva bolest! Posebno ja!…
„Ne razumem“, naborala je čelo Nadežda. - Kako je - "uzroci"?
- Pravljenje prava Svetu - objasnio je Rak. - Ovo ispunjava osobu takvom negativnošću da postaje opasna za Univerzum. A Univerzum je Organizam. Zašto mu treba rak???
- Da. Shvatila sam shemu - klimnula je Nadežda. - Ima u tome nekog racionalnog zrna, neću kriti.
- Šta se tu krije? Rak je podigao obrve. Samo kazem da je samo...
Zašto violinista umire? – oštro je upitala Nadežda. - Zašto samo nekoliko umire od upale grla, ali od raka...
- Preduboki razlozi. Angina šta? - neispoljena ljutnja i ogorčenost, došlo je i prošlo... A ja - ovo je već zadnji poziv! Kada osoba nije primijetila nikakve druge signale! Ali dajem šansu! Ako možete, ako imate vremena da shvatite i ispravite, osoba se oporavi! Zar ne znaš???...
- Dobro. Zašto se onda violinista ne oporavlja? - stajala je pri svome, Nadežda.
"Prekasno", slegnuo je ramenima Rak. - Procesi su i nepovratni, zar ne? Jednostavno nema više snage. On više ne želi život, hoće mir...
- Ali nije u redu! Nadežda je izletjela i stisnula šake.
Ko je rekao "pogrešno"? Rak je bio iznenađen. - Ti si, draga Nadeždo, odlučila da bolje od svih znaš šta je „pravo“, a šta nije? Za sebe - u redu... Ali za njega? A za mir? Da? …
„Mogao bi… mogao… mogao bi biti, sjajan muzičar!“ – kroz, opet podstupivših suza, rekla je Nadežda.
- Ne znam, možda. Ali mogao bi, sa jednakom vjerovatnoćom, postati narkoman. I gubitnik. I peta violina, u orkestru grada Uryupinsk. I direktor muzičke škole. Ali on nema energije za to. Shvati ti - Bože, sam Bog je svima dao slobodnu volju, a ti, samo doktor - doduše dobar, znam! - pokušavate da oduzmete tu slobodu volje. Jesi li učinio nešto da mu bude bolje?
„Sve“, jecala je Nadežda. - I još malo više!
- Izvoli! Odlični ste, ispunili ste svoju misiju. Pusti me da uradim svoje. Uzimam samo one koji to žele. Vjeruj mi! Ostali idu kući, žive dalje... To su oni koji su radili na greškama, bar za "C razred".
Ali ja se ne slažem! – strastveno je uzviknula Nadežda. - Nije pošteno!
– Šta čujem? pitao se Rak. - Imamo li bolest neslaganja u našim mislima? Sanjaš li da me bolje upoznaš?
– Mnogo bliže – odmahnula je glavom Nadežda. - Ne hvala. Ja sam nekako... s druge strane barikada.
- Onda - ponizi se - savetovao je Rak. Bori se sa mnom, nemam ništa protiv. Nisam pohlepan. I na silu, "tamo" nikoga ne vučem. Samo oni koji su osrednje trošili svoju energiju na borbu protiv univerzuma. Božjom voljom, zapravo...
- I šta sad, sve je nekako ovako...bez nade? - tužno je upitala Nadežda.
- Protiv! Rak je odmahnuo glavom. – Vi niste samo Nada! I Nada, koja donosi nadu! Jesam li vam otkrio ovu jednostavnu tajnu “crvenog dugmeta”? Otvoreno! Poniznost. Usvajanje. Sporazum. Nemojte biti za svijet, "rak" - i "rak" se neće odraziti na vaše tijelo. Samo i sve! Donesite nadu… Ona postoji! Ona je UVEK tu! Samo to nije u vama - to je u samoj osobi.
... Ujutro je Nadežda, prije svega, otišla do dječaka. Još nije otišao „tamo“, bio je ovdje, što znači da su još imali nade. A sada je znala šta da mu kaže - pored uobičajenih reči da "stvari idu na bolje".
A onda je prošetala kroz odjeljenja, i vidjela kako su se u očima pacijenata upalila mala svjetla nade - nade da će neko doći i dati im taj dragi lijek koji će ih ponovo učiniti punopravnim ćelijama Univerzum.
Malo od sebe. I sam sam prošao kroz to i znam šta me koštalo. Spasili su me samokontrola i pravi prijatelji iz Izraela koji su me smestili u onkološki centar u Haifi