Zašto se prsti ne savijaju ili ne ispravljaju? ▼Utrnulost nogu, ruku i prstiju.▲Otpustite “šaku” kontrakture.▲

Bol u ruci može imati mnogo uzroka, od ozljede do prilično ozbiljnih bolesti. Srećom, mnoge od njih se mogu liječiti, a vremenom simptomi slabe ili potpuno nestaju.

Uzroci bolova u rukama

U nastavku je lista najčešćih uzroka boli u rukama.

Intervertebralna kila vratne kičme

Ovo je stanje koje dovodi do uklještenja živca na nivou kičmenog kanala. Intervertebralni disk je mekana "podstava" između pršljenova koja služi za apsorpciju trenja između kostiju. Usljed degeneracije ili ozljede uzrokovane starenjem, na vanjskoj sluznici intervertebralnog diska može nastati pukotina (tzv. annulus fibrosus), kroz koju se dio unutrašnjeg jezgra diska (nucleus pulposus) istiskuje u kičmeni kanal. . Kičmeni kanal je šuplja cijev koju čine lukovi kralježaka, u kojoj se nalaze kičmena moždina i korijeni živaca koji se protežu iz njega. Kila može izvršiti pritisak na obližnje živce, što dovodi do boli i drugih neugodnih simptoma.

Simptomi u ruci mogu biti sljedeći:

  • bol u šaci i/ili prstima;
  • utrnulost šake i/ili prstiju;
  • slabost ruke.

Ostali simptomi intervertebralne kile vratne kralježnice;

  • bol između lopatica;
  • bol ispod lopatice;
  • utrnulost ruke;
  • slabost u ruci.

Kombinacija bola u šaci sa dva navedena simptoma ukazuje na pouzdanost dijagnoze cervikalne diskus hernije u 90% slučajeva.

Liječenje intervertebralne kile uključuje nenasilnu trakciju kičme, terapeutske vježbe, medicinsku masažu, lijekove protiv bolova ili hirudoterapiju. . Ako liječenje ne daje rezultate, liječnik može razmotriti operaciju.

De Quervainov tendinitis

Ova bolest se naziva i de Quervainova bolest. De Quervainov tendonitis uzrokuje bol u zglobu palca.

Bol se može pojaviti iznenada ili polako napredovati, šireći se u palac ili ruku. Ako imate de Quervainov tendonitis, možete osjetiti bol sa:

  • stiskanje ruke u šaku;
  • hvatanje ili držanje predmeta;
  • okretanje zgloba.

Bol kod de Quervainove bolesti uzrokovan je upalom karpalnih tetiva koje se nalaze na dnu palca. Aktivnosti koje uključuju ponavljajuće pokrete ruke ili pretjeranu upotrebu šake često su uzrok de Quervainovog tendonitisa.

Majke male djece su u visokom riziku od razvoja de Quervainove bolesti, zbog prisilnog položaja ručnog zgloba prilikom držanja djeteta, kao i zbog hormonske neravnoteže nakon porođaja. Prijelom zgloba također povećava rizik od de Quervainovog tendinitisa.

Liječenje bola u zglobu zbog de Quervainove bolesti uključuje:

  • nošenje udlage za odmor palca i zgloba;
  • protuupalni lijekovi;
  • injekcije kortizona.

Operacija se može razmotriti ako simptomi ostanu ozbiljni nakon što drugi tretmani nisu postigli značajnu korist.

Sindrom karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela bio je jedno od najčešćih stanja povezanih sa uklještenjem nerava. Sada, zbog uvođenja kompjutera u naše živote, izgubila je primat na diskus hernije.

Sindrom karpalnog tunela uzrokuje bol u:

  • dlanovi i prsti;
  • Ručni zglob;
  • ruku.

Bol je često jači noću nego tokom dana. Sindrom karpalnog tunela također može uzrokovati:

  • slabost;
  • trnci
  • ;
  • utrnulost.
  • Najčešće se ovi simptomi javljaju na palcu, kažiprstu i srednjem prstu, zbog čega osoba sa sindromom karpalnog tunela može imati poteškoća u hvatanju predmeta.

    Sindrom karpalnog tunela nastaje kada je srednji nerv stisnut. Srednji nerv je odgovoran za osjet i kretanje prstiju (osim malog prsta).

    Srednji nerv prolazi kroz karpalni tunel. Karpalni tunel je struktura koja se sastoji od kostiju i vezivnog tkiva koja se nalazi na dnu šake. Unutar ovog uskog prostora srednji živac može biti komprimiran upaljenim ili nadraženim tetivama ili drugim tkivom.

    Liječenje sindroma karpalnog tunela uključuje:

    • pružanje odmora za šaku i zglob;
    • protuupalni i lijekovi protiv bolova;
    • nošenje udlage za zglob;
    • steroidne injekcije;
    • fizioterapija.

    Operacija se može predložiti ako se simptomi ne poboljšaju 6 sedmica ili duže nakon početka liječenja.

    Fraktura

    Prijelom može uzrokovati jak bol u ruci. Osim bolova, mogu se pojaviti i sljedeći simptomi:

    • ukočenost pokreta ruku;
    • oticanje šake;
    • gubitak pokretljivosti ruku.

    Ako slomite prst, na primjer, možda ga nećete moći u potpunosti pomjeriti. Također možete primijetiti da je ozlijeđeni prst natečen i, u nekim slučajevima, kraći nego inače.

    Postoji nekoliko vrsta prijeloma:

    • jednostavan prijelom;
    • složeni prijelom;
    • usitnjeni prijelom;
    • otvoreni prelom.

    Kod jednostavnih prijeloma kost je stabilna. Kod složenih prijeloma, kost može biti pomjerena, što čini liječenje ozbiljnijim. Kod usitnjenih fraktura kost je slomljena na više mjesta. Otvoreni prijelomi su prijelomi kod kojih dio kosti probija kožu.

    Liječenje prijeloma kosti ovisi o vrsti prijeloma. Za jednostavne prijelome često se koristi gips ili udlaga. Spajalice, žice i ploče mogu biti potrebne za liječenje složenijih prijeloma. U nekim slučajevima može biti potrebna operacija.

    Artritis

    Artritis uzrokuje gubitak tkiva hrskavice, što uzrokuje trljanje kostiju jedna o drugu. Kada se tkivo hrskavice pokvari, dolazi do upale i otoka, što dovodi do boli i ponekad ozbiljno utiče na životni stil pacijenta.

    Najčešće se artritis ruku pojavljuje u sljedećim područjima:

    • baza palca;
    • zglobovi jednog ili više prstiju.

    Osteoartritis je najčešći oblik artritisa. Osteortritis uzrokuje progresivnu degeneraciju tkiva hrskavice.

    Osteoartritis se može pojaviti s godinama ili kao posljedica ozljede (kao što je prijelom ili dislokacija).

    Simptomi osteoartritisa šake uključuju:

    • bol;
    • oteklina;
    • ograničenje pokretljivosti.

    Na prstima se mogu pojaviti koštana zadebljanja i čvorovi.

    Osteoartritis također može uzrokovati jake, bolne bolove u dnu nožnog prsta. Ruka može postati slabija, što otežava osobi da obavlja svakodnevne aktivnosti.

    Liječenje osteoartritisa ovisi o jačini boli i problemima u svakodnevnom životu. Tretman uključuje:

    • uzimanje protuupalnih i lijekova protiv bolova;
    • nošenje udlaga na prstima ili zglobu;
    • nanošenje jastučića za grijanje;
    • fizioterapija.

    Ako liječenje ne pomogne, pacijentu se može preporučiti operacija.

    Stenozirajući tenosinovitis

    Stenozirajući tenosinovitis se takođe naziva tenosinovitis. Tenosinovitis uzrokuje da se prst ili prsti "zaglave" u savijenom položaju. Ovo stanje može biti bolno, posebno pri savijanju i ispravljanju zahvaćenog prsta.

    Stenozirajući tenosinovitis nastaje kada su tetive fleksora, koje su odgovorne za pokretljivost prstiju, iritirane. U konačnici se tetive zadebljaju unutar tzv. ovojnica tetive, otuda i naziv - tenosinovitis.

    Na zahvaćenim tetivama se mogu pojaviti čvorići. Sama ovojnica tetiva također može zadebljati.

    Sve to ometa normalno kretanje tetiva. Kao rezultat toga, tetiva se može zaglaviti kada pokušate da ispravite ili savijete prst. Možda ćete čak osjetiti ovo "zalijepljenje", a zatim klik kada se ligament oslobodi.

    Još uvijek se ne zna tačno šta uzrokuje stenozirajući tenosinovitis. Osobe sa:

    • reumatoidni artritis;
    • giht;
    • dijabetes.

    Bolest se češće javlja kod žena nego kod muškaraca. Stenozirajući tenosinovitis je češći kod osoba u dobi od 40 do 60 godina.

    Odmor i nošenje udlage mogu riješiti problem. Lekovi protiv bolova i injekcije kortikosteroida smanjuju bol i upalu. Operacija se može preporučiti u slučajevima kada drugi tretmani nisu uspjeli.

Zdravo! Nisam ranije pisao, samo sam čitao. Sada sam odlučio da napišem. Našu kćerku smo doveli kući prije 1,5 godine, ona sada ima 3,3 godine. Kod nas je sve u redu, mnogo je volim, curo moja. Naša kćerka ima sestru bliznakinju. Videli smo moju sestru kada smo odveli ćerku, imala je cerebralnu paralizu, ležala je, nije mogla ni da sedi. Svih ovih 1,5 godina, muž i ja smo povremeno imali pitanja o našoj sestri, mislili smo da bi bilo lijepo da je odvedemo da sestre zajedno odrastaju, ali svaki put smo dolazili do zaključka da je to teško. ..

Diskusija

Zdravo!Sve si vec odlucila za sebe.One su sestre bliznakinje,veza je jako jaka.Gospod ce te podrzati i pomoci.

27.09.2016 10:27:22, baka Ira

Zdravo. Imam i zakašnjelo dijete. Kada mi je doktor predložio da predam sina, umalo sam je ubio. Glavna stvar je da volite dete takvo kakvo jeste. I prihvatite da se on možda neće promijeniti. Ako se odlučite za ovo, onda imate snage za to. Bog će svakako pomoći. Najstarija kćerka neće izrasti u ciničnu osobu, kao današnja omladina. I ona će vam biti veoma zahvalna što ste spasili njenu sestru. Želim vam puno snage i strpljenja.

25.09.2016 22:57:51, Lena V

Prvo nanesite kremu za masažu ili maslinovo ulje na kožu. Započnite laganim maženjem butina dlanovima po cijeloj površini od koljena do zglobova kuka i duž stražnjice, a zatim prijeđite na intenzivnije pokrete. Pritisnutim vrhovima prstiju laganim kružnim pokretima masirajte kožu bedara po svim površinama od koljena do zglobova kuka i duž zadnjice. Stisnite šaku i trljajte zglobove snažnim pritiskom po svim površinama kože bedara od koljena do zglobova kuka i duž zadnjice, sve dok ne dođe do navale krvi i crvenila. Uhvatite kožu unutrašnje strane bedara u pregibu između palca i ostalih prstiju i spiralnim pokretima je zagladite od kolena do zglobova kuka, ali ne previše, jer Mogu se pojaviti modrice. Snažno tapšajte dlanovima po butinama i zadnjici, naizmjenično ih mazeći. Koža bi trebala biti crvena...

Dragi moji, recite mi i naučite me! Moja ćerka ima 4,5 godine, veoma je upečatljiva i lako uzbudljiva osoba. U principu, ne može da se opusti - stalno negde trči, nešto radi, juri, pada, spotiče se. Kad jede, sluša knjigu, svira, petlja po nečemu, trese nogom. Kada govori, veoma je teško nešto razaznati, jer... riječi se gutaju. On uopšte ne hoda - samo trči (trči okolo kao lud, rekao bih). Penje se na mjesta na koja bi se odrasla osoba teško mogla popeti! I...

Diskusija

Imam slične motoričke (hiperaktivne) i plaćene centre, neurologe, rusku dečiju kliničku bolnicu, gde god da smo bili. Već uzimamo glicin kao vitamine u intervalima, valerianahel, fenibut itd. Ali najbolja stvar koja pomaže su tople kupke sa umirujućim ekstraktom (borove iglice). Badola ih ima i to je ono što mi koristimo. Probajte, sigurno neće biti štete, namijenjene su bebama, ali ni mi nismo baš veliki na 3,5. Samo ja u kadu sipam mnogo više od 2 kašike, jedna tegla je dovoljna za 5-6 kupanja. Ali efikasan je. Probajte, sretno. Ako imate bilo kakvih pitanja, nažalost neću moći odgovoriti u bliskoj budućnosti, za Dimula njegova morska, sunčana viza, inače, ovo je vrlo korisno za takvu djecu.

Sretno svima, lakši porod i zdrave bebe!
Hvala, jednostavno ste zlatni!

27.01.2004 15:54:53 Samo ja (37)

Kada ste već na stolici, nakašljajte se – mišići vagine se opuštaju. Na prvom pregledu u životu su me naučili: ne mogu da ubace nekakvu cevčicu na pregled:) Nakašljao sam se i prošlo je :)
Evo još nešto od mene: ako imate smrznuta stopala, onda se obucite tako da ostavite čarape na nogama kada se popnete na stolicu - i to pomaže. Pa, eto, probaj duboko disati, zatvori oci, fokusiraj se na to koji je drugi dio tijela vise (npr. pazljivo izbroji izdisaje i udisaje, kako se pokrece grudi... - ovo mozes probati sad uvece , kada vam misao padne na pamet, izračunate ovako 5-7 udisaja).
Ali nemojte se nimalo plašiti :) Držaćemo palčeve i sve će biti u redu!

Voleo bih da znam vaše mišljenje. U braku sam 7 godina i imam dijete od 1,5 godine. Kada sam se udala, godinu dana nakon vjenčanja, muž me je udario u pijanom stanju (jako jako). Razlog je bila vrlo neugodna situacija u kojoj se suprug našao (opet zbog pijenja). Zaista me je zamolio da to ne iznosim u javnost, ali sam bio primoran da kažem majci, nakon čega mu se desio ovaj napad agresije. Onda sam, naravno, pokrenula pitanje razvoda, ali on je molio za oproštaj i obećao da više neće piti jaka pića. ja...

Diskusija

16.12.2003 01:00:22, od nikoga

Zaista me je zamolio da to ne iznosim u javnost, ali sam bila primorana da kažem majci...
********
Da li vas je majka mučila i prijetila da će vam otkinuti jezik ako joj ne kažete?

svađamo se a ja sam u uzbuđenom stanju, potpuno bezrazložno izbacujem to na ćerku,
********
I da li to često radite?

PRIMJER KOMPLETA VJEŽBI ARTIKULATIVE GIMNASTIKE I. Vježbe za donju vilicu: 1. Širom otvorite usta i držite ih otvorenim nekoliko sekundi. 2. Pokreti žvakanja sa zatvorenim usnama. 3. Lagano tapkanje zubima - usne su otvorene. 4. “OGRADA” - gornja vilica stoji na donjoj, usne su u osmehu. II. Vježbe za usne: 1. "OSMEH" - istezanje otvorenih usana (zubi stisnuti) 2. "CEV" ("PROBOSK") - istezanje usana napred 3. Naizmenično "OSMEH" i "CEV" 4. Tri...

Šta je to i sa čime se jede? Koliko god čitao informacije o ovoj temi, ne mogu razumjeti šta doživljavam. Kod muškaraca izgleda da postoji želja i polet, ali izgleda da će još malo i doći će - i sve nestaje :((((probala sam sa sobom - malo je bolje, ali ipak izgleda da nešto nedostaje dovoljno:(((Ili je možda dovoljno, a ja još uvijek čekam nešto? (Pokušaj sa ženama - ne predlaži)

Diskusija

Serjoža i još nešto.Gde si pročitao da se kontrolišem na samom vrhuncu? Pa, ako za osobu koja leti sa 9. sprata mozes reci da se kontrolise, mozda ja znam (nisam mogao da smislim ni sa cim drugim da uporedim :-)))).I to relativno 2-3 puta (indikativno ili ne) - zato se i ne prijavim da ne bi shvatili kao da se hvalim, a valjda si to upravo tako shvatio :-)

19.01.2001 13:21:33, Potpuno normalno

A pošto sam imala 12 godina, UVEK doživim orgazam :-))) Ovo je verovatno i nenormalno, zar ne?
Štaviše, sa sigurnošću znam da ovo mogu doživjeti sa svakim muškarcem :-)) I tako se desi... I dugotrajni javni nastupi me nerviraju.. Pa, možda samo ako sa novim partnerom, kad je prvi put . Pa, kada je nejasno kako bi se stvari mogle završiti.
Ali ne mogu da opišem osećaj. Ja sam na gubitku. Ne liči ni na šta.

19.01.2001 12:20:18, Čudno

Ponovo pozdravljam sve čitaoce i nudim test za utvrđivanje karaktera, pa čak i sudbine osobe. Prvo, stisnite dlan u šaku, ne razmišljajući o tome, da vidite šta vam je sudbina spremila?

Sada pogledajte crtež, uporedite ga sa položajem vaših prstiju i naučite mnogo o svojoj ličnosti.

Ako vam je šaka potpuno stisnuta, a palac pritisnut uz kažiprst, onda se možete radovati kako vam je sudbina dala. Ovi ljudi su obdareni skromnošću, ali u isto vrijeme znaju mnogo, sveobuhvatno su obrazovani do genijalnosti. Smatraju se hodajućom enciklopedijom.

Ne znaju kako se fokusirati na jednu temu, jer teže da nauče nepoznato, da prihvate neizmjernost. Takvi ljudi vole da uče, da duboko proučavaju svet, ali što je najvažnije, imaju sposobnosti koje im daju takvu priliku.

Takvi ljudi su nemirni, aktivni i često postaju generatori svih vrsta ideja.

Ali postoji i loša strana, uprkos publicitetu takvih ljudi, oni su zatvoreni u srcu i samo nekima mogu podići veo svojih tajni.

Ako je palac sakriven u šaci, onda se ovi ljudi mogu sami izgraditi. Ponekad izgledaju sumorno i povučeno. Ali ako ih bolje upoznate, ispostaviće se da su iznutra mekani ljudi, čak i malo ranjivi.

Znanje im ne dolazi lako, pa uče samo ono što im je potrebno u životu. Imaju izraženu intuiciju, ali to nije šesto čulo, već tehnička intuicija. Njihov mozak uvijek nešto rješava, računa, upoređuje, proučava, traži bolje načine za rješavanje problema.

Loša strana takve ličnosti: mogu pogriješiti kod ljudi. Zato im je bolje da ne počnu odmah da ih osuđuju, već da se malo povuku, ili da to uopšte ne rade! Ovim ljudima se čini da su malo cijenjeni, iako ste, u stvari, rijetka ptica!

Kada palac leži preko četiri prsta dlana, to ukazuje da ste praktičan, ozbiljan realista koji čvrsto stoji na nogama. Takvi ljudi su ekonomični, ali to ne znači da traže korist za sebe, zamjenjujući drugu osobu. Oni su lojalni, pouzdani ljudi sa kreativnim umom koji se može koristiti u životu, jer ovi pojedinci znaju šta žele od svog života. Ako vas prijatelji podržavaju, onda ste sposobni za bilo koje postignuće.

Druga strana: nemojte se zanositi svojim dostignućima preko svake mjere. Ponekad morate da se spustite na zemlju da biste saznali stvarnost. Imate funkciju koja može ometati. Da biste ispravno procijenili stvarnost, morate biti u njoj.

Palac vam se oslanja na srednju falangu kažiprsta. Pažljivi ste, pažljivi, možete početi sa zrncem pijeska, ali ipak izgraditi sebi zamak. Počet ćete skupljati budžet od novčića, ali u isto vrijeme znate kako mudro potrošiti ne samo novac, već i resurse svog tijela. Vaš moto: "Što sporije idete, dalje ćete ići!" Ne volite da se hvalite, više volite tišinu i smirenost.

Druga strana: ne morate se izolirati, morate komunicirati s drugim ljudima da biste otkrili svoje sposobnosti. Ne treba da se plašite komunikacije, jer vaš oprez, koji vam je dat pri rođenju, neće dozvoliti da rizikujete da biste izgubili. Na kraju veličanstvenog putovanja možete podići čašu šampanjca - najvažnije je da je s nekim!

Pa, da li vam je stisnuta šaka otvorila oči, jeste li naučili puno novih stvari o sebi? Dajte svojim prijateljima link na ovaj test i neka i oni polažu ovaj zanimljiv test.

Utrnulost nogu, ruku i prstiju - uzroci i liječenje. Utrnulost udova – karakterizira ga neugodan osjećaj gubitka osjetljivosti i fleksibilnosti udova, često praćen trnjenjem, pečenjem, hladnoćom i zatezanjem kože. Utrnulost udova nastaje kada dođe do poremećaja u prolazu nervnih impulsa od receptora do mozga. Javlja se kada tijelo duže vrijeme ostane u neudobnom položaju. Osetljivost se brzo vraća pri promeni položaja tela. Ali ako nakon promjene položaja nelagoda ostane, a utrnulost se javlja prilično često, to može biti simptom ozbiljne bolesti. Kada se obratiti lekaru Kada se suoče sa utrnulošću, ljudi se često pitaju da li treba da se obrate lekaru ili sačekaju dok simptomi utrnulosti ne prođu sami. U kojim slučajevima ukočenost zahtijeva obaveznu konzultaciju neurologa? Utrnulost ekstremiteta se javlja često i bez ikakvog razloga. Utrnulost uzrokuje poremećenu koordinaciju pokreta. Smanjuje se osjetljivost na različite temperature, a osoba ne razlikuje toplu i hladnu vodu. Utrnulost je praćena slabošću, bolom ili gubitkom pokretljivosti. nastaju istovremeno sa utrnulošću Zašto se ukočenost ruku, nogu ili prstiju često utrnulost ekstremiteta može biti znak sljedećih bolesti: Poremećaji cirkulacije u ekstremitetima Tunelski sindromi uzrokovani kompresijom živca u uskim područjima: u predjelu Raynaudova bolest lakta, zgloba, skočnih zglobova ili prepona, koju karakteriziraju poremećaji cirkulacije arterija, češće u ekstremitetima Osteohondroza Diskovne hernije Reumatoidni artritis i druge bolesti koje uzrokuju oštećenje živaca kao posljedica deformacije zgloba Prolazni ishemijski napadi Multipla skleroza De vitamini (posebno vitamin B12) i mikroelementi, kao i prekomjerna konzumacija alkohola Dijabetes melitus Migrena Neke nasljedne bolesti uzrokovane oštećenjem nerava Utrnulost ruku i šaka Često se javlja kada je neurovaskularni snop stisnut vezivnim tkivom ili mišićima. Ukočenost se vremenom može pretvoriti u bol. Da bi se utvrdilo mjesto gdje dolazi do kompresije, liječnik provodi dijagnostiku. U nekim slučajevima, utrnulost ruku je povezana s disfunkcijom kralježnice. U tom slučaju, samo će liječnik moći odrediti zahvaćeno područje i eliminirati kompresiju žile ili živca. Utrnulost prstiju Utrnulost prstiju je prilično uobičajena ovih dana. Svakodnevni rad na kompjuterskoj tastaturi često izaziva razvoj takozvanog sindroma karpalnog tunela. Sindrom se javlja kada napetost uzrokuje oticanje tetive i komprimiranje živca koji pruža osjećaj prstiju (palac, kažiprst i srednji) i dlan. Tetive i živac prolaze kroz zajednički, prilično uski kanal. Kada je tetiva otečena, pritisak na nerv uzrokuje trnce, utrnulost i pulsirajući bol u nožnim prstima. Ako se liječenje ne započne na vrijeme, bolest može dovesti do smrti mišića odgovornog za pokrete palca. Prema statistikama, žene su podložnije sindromu karpalnog tunela. Utrnulost nogu Utrnulost nogu je uzrokovana kršenjem osjetljivosti nerava. Prema statistikama, više od 90% slučajeva utrnulosti u nogama uzrokovano je problemima s kralježnicom: osteohondroza, intervertebralne kile itd. Intervertebralne kile komprimiraju nervne korijene, uzrokujući spazam tkiva. Kao rezultat toga, osoba može osjetiti bol i utrnulost u nogama, osjećaj „ubadanja i igala“ ili „klimavih nogu“. Bol i utrnulost u nogama mogu se javiti i zbog promjena na lumbalnoj kičmi. Često, čak i prije nego što se pojave znaci utrnulosti, pacijent počinje osjećati stalne bolove u lumbalnoj regiji. Ako ne potražite medicinsku pomoć na vrijeme, bolest će napredovati. Ređe se utrnulost u nogama objašnjava drugim sistemskim bolestima, kao što je dijabetes. Utrnulost nožnih prstiju Utrnulost nožnih prstiju može biti uzrokovana raznim metaboličkim bolestima, na primjer, radikuloneuritisom. Uzrok može biti i tuberkuloza kičme, osteohondroza, kod koje dolazi do sužavanja međupršljenskih prostora, razni poremećaji u krvnim sudovima, a ponekad i razvoj malignog tumora. Onkološke bolesti uzrokuju utrnulost nožnih prstiju zbog rasta tumora izvan ili unutar kičmene moždine. Tumor stvara pritisak, što uzrokuje utrnulost. Preporuke za smanjenje utrnulosti ekstremiteta Kada se pojavi utrnulost u ekstremitetima, pušenje je smrtonosni otrov, jer nikotin izaziva grč krvnih sudova. Iz istog razloga, jaki čaj i kafa, kao i alkohol, kontraindicirani su za pacijente s ukočenošću. Trebali biste jesti više vruće hrane. Najbolje jelo je topla kaša od heljde ili ovsene kaše. Za doručak je dobro jesti proklijala zrna. Potrebno je očvrsnuti tijelo: lagano trčanje, a zimi - klizanje i skijanje, pomoći će normalizaciji dotoka krvi u ruke i noge. Oni koji nemaju dobru prokrvljenost ekstremiteta moraju jesti hranu bogatu mikroelementima, posebno gvožđem. Narodni lijekovi Tradicionalna medicina nudi recepte za ublažavanje simptoma utrnulosti. Kontrastne kupke. Efikasan lijek za utrnulost su kontrastne kupke. Potrebno je pripremiti dvije posude: sa umjereno toplom i hladnom vodom. Naizmjenično spuštajte ruke (ili noge) u hladnu ili toplu vodu na 30 sekundi. Ponovite izmjenu 5 puta. Nanesite terpentinsku mast i stavite rukavice (ili čarape). Procedure izvodite ujutro i uveče 10 dana. Medni omot. Noću napravite medeni oblog. Nanesite tanak sloj meda na mjesta gdje se često osjeća utrnulost i umotajte pamučnom krpom. Utrnulost prestaje nakon 3-4 obloge. Kamforna mast. Prije spavanja trljajte ruke kamforom dok ne pocrvene. Nosite vunene rukavice ili rukavice. Dovoljno je obaviti 2-3 sesije da zaustavite utrnulost. Ledum. Ulijte divlji ruzmarin u jabukovo sirće u omjeru 1:3 nedelju dana. Tinkturu utrljajte u prste na rukama ili nogama 3 puta dnevno.

▲Otpustite „šaku“ kontrakture▲ Prije tri godine doživjela sam moždani udar, oporavila se skoro 80%, ali sam nastavila liječenje i počeo sam da razvijam sindrom mišićne kontrakcije, piše čitatelj. - Sada jedva hodam, praktično ne mogu da sedim, uspravljam se od jakih bolova, kao da mi je desna strana vezana gumicom. Možda će profesor Kadikov dati konkretne preporuke koje će mi pomoći da se riješim ovog stanja?" Aleksandar Emeljanovič. Ovo je rekao doktor medicinskih nauka, profesor Albert Serafimovič Kadikov dopisniku Ljubov Uljanove. Albert KADIKOV: Možda je ono o čemu Aleksandar Emeljanovič piše o mišićima kontraktura : od latinskog "contractus", što znači zategnuti, smanjiti. Drugim riječima, kontraktura je uporno ograničenje pokreta u zglobu. Navedimo glavne vrste kontraktura i razloge njihovog nastanka. Artrološke kontrakture se javljaju kod artritisa (upalni procesi u zglobovima), artroze (promene u metaboličkim, starosnim, degenerativnim zglobovima), giht i druge bolesti.Usled ​​bolova osoba u početku ograničava kretanje, što je, ako se ništa ne radi, prilično teško savladati. Kao posljedica ozljeda, opekotina, posttraumatskih kontraktura, dermatogeno-ožiljnih promjena na koži i otežanog pokreta zglobova. Poseban oblik je Dupuytrenova kontraktura. U tom slučaju nastaje fibrozna degeneracija šake, najčešće su zahvaćeni četvrti i peti prst. Bolest se obično javlja u dobi od 40 godina, a tačan uzrok njenog nastanka nije utvrđen. Brojne kontrakture su povezane s neurogenim promjenama. Spastična kontraktura nastaje kao posljedica moždanog udara i drugih bolesti centralnog nervnog sistema. U mišićima dolazi do neujednačenog povećanja tonusa, pri čemu, jednostavno rečeno, snaga mišića fleksora prevladava nad snagom mišića ekstenzora. Ako se spastičnost ne liječi na vrijeme, nastaje kontraktura, koja se, nažalost, ne može uvijek otkloniti. Osim toga, postoje i artropatije, povezane su i sa bolestima centralnog nervnog sistema. U tim slučajevima dolazi do promjena u zglobu - on otiče, javlja se bol prilikom kretanja. Artropatija se često kombinira sa spastičnošću mišića: postupno kontraktura „preuzima“ zglob i osoba razvija, na primjer, „krive ruke“. Nije uzalud jedan poznati radiolog primijetio da je artropatija karikatura artroze. Corr: Kako liječiti kontrakturu? A.K.: Ako je kontraktura zglobna, propisuju se razni nesteroidni protuupalni lijekovi, na primjer Nise, ketonal. Kod vrlo jakih bolova, Kenalog ili drugi lijekovi se ubrizgavaju direktno u zglob kako bi se ublažio upalni proces. Za spastične kontrakture koriste se lijekovi za smanjenje mišićnog tonusa, relaksanti mišića - sirdalud, baklofen, midokalm. Doktor će vam reći koliko dugo i u kojim dozama da uzimate ove lijekove: sve je individualno. Samoliječenje po savjetu prijatelja je ovdje neprihvatljivo. Često se dešava da ljudi sa zanimanjem smanjuju spastičnost mišića. Na primjer, noga u kojoj je tonus blago povećan, nakon nerazumnog uzimanja lijekova, uglavnom prestaje obavljati potpornu funkciju. Tretman se mora obaviti veoma pažljivo. Sada su se pojavili novi lijekovi, posebno Botox, lijek botulinum toksina, koji se primjenjuje u mikrodozama. Djeluju samo na područje ubrizgavanja, smanjuju tonus i sprječavaju razvoj kontrakcije. Uz lijekove propisuje se liječenje laserom, strujama, magnetima i akupunkturom. Fizioterapija ublažava bolove i poboljšava cirkulaciju krvi u zglobovima. Dobro pomaže termalna terapija - aplikacije parafina, ozokerita i blata. “cor”: Ali ako je kontraktura praćena upalnim procesom, toplinska obrada može samo pogoršati stanje. A.K.: Zaista, kada je zglob upaljen ili kada se u njega daju injekcije, toplinska obrada se ne koristi. Ljekar će odrediti kada možete započeti. Vrlo je važno na vrijeme uočiti promjene u tonusu i ne odlagati početak fizioterapeutskog tretmana. “kor”: Da li mu se daje kurs? A.K.: Po pravilu je propisano 10-15 sesija. Savjetovao bih da se krene sa fizioterapijom na klinici, a onda kupi, recimo, parafin i nastavi liječenje kod kuće. Parafin se zagreva na 50-56 stepeni ili do subferilne temperature, odnosno telesne temperature, a zatim se nanosi na zahvaćeno područje. Također možete nanijeti plavu glinu i napraviti tople (ne vruće!) kupke s morskom soli. Usput, prikladni su i drugi narodni lijekovi, na primjer, lišće čička i kupus. “cor”: Jedna naša čitateljica rekla mi je da su joj kod kontrakture ruke pomogli oblozi s razrijeđenim sirćetom. Slučajno sam pročitao u starom časopisu “Nauka i život” da se očvrsloj uljanici može vratiti elastičnost brisanjem krpom namočenom u slabu otopinu octa. Stoga sam odlučio isprobati ovu metodu za liječenje kontrakture. To je pomoglo. A.K.: Nisam se susreo sa takvim tretmanom. Teoretski, ovo je vjerovatno moguće. A ako i pomaže, onda dobro. Istina, bolje je napraviti kupke s razrijeđenim octom, a ne obloge, kako ne biste izazvali opekotine. “kor”: Inače, našoj čitaoci se to dogodilo prvi put, a onda je počela da dodaje još vode u sirće. A.K.: Vidite kako se to dešava. Stoga, razrijedite slabu otopinu octa u posudi i, stavljajući ruku u nju, lagano stisnite i otkačite ruku i napravite druge pokrete. Tako ćete s vremenom primijetiti čak i lagano peckanje. Vježbe se mogu raditi i u otopini morske ili kuhinjske soli - pokreti u vodi bolje opuštaju mišiće. Općenito, što se tiče fizikalne terapije, želim upozoriti na pretjeranu revnost. Uostalom, šta rade neki pacijenti? Recimo da osoba ima pokret u ruci, ali je slab. A onda, kako bi povećao snagu, počinje oštro stiskati spužvu, loptu ili čak ekspander, i to čini gotovo cijelo svoje slobodno vrijeme. I umjesto povećanja snage, povećava tonus! Inače, sudeći po pismu, slično se dogodilo i sa Aleksandrom Emeljanovičem. U međuvremenu, pokreti bi trebali biti lagani, kao da hvataju, kako bi spriječili spastičnost. Stoga je umjesto lopte bolje uzeti, na primjer, kocku. Ili pravite pokrete u suprotnom smjeru, odnosno ne savijajte se. I pokreti ekstenzije u šaci i prstima. Masaža puno pomaže. Na grčevitim mišićima treba biti mek, opuštajući, a na mišićima „antagonistima“, odnosno ekstenzorima, intenzivniji. Jednom riječju, kod kontrakture su izgledi za kreativnost veliki. Ali ponavljam još jednom – kreativnost mora biti oprezna. Što se tiče vađenja, čovjek može mnogo učiniti za sebe, ali je važno da ne učini nikakvu štetu. Ponekad uđe bolesnik, ruka mu je stisnuta u šaku - ne može da je otpusti! Počnete da pitate šta ste radili, ispostavilo se da ste sve vreme sedeli ispred televizora i stiskali sunđer. Ovakva "kreativnost" je opasna. “kor”: Spomenuli ste stisnutu pesnicu. Čuo sam da ljudi ponekad pokušavaju da otkinu zglob kroz bol - stiskanjem zuba, oštro, na silu. Da li je ova vrsta ublažavanja kontrakture prihvatljiva? A.K.: Ako pokušavate da oslobodite napetost silom, morate to učiniti vrlo, vrlo pažljivo. Ali najvažnije je da je bolje ne dozvoliti da stvari dođu do te tačke. Kada se liječenje započne na vrijeme i redovno, obično ne dolazi do kontrakture. Skrenuo bih vam pažnju na još jednu okolnost. Aleksandar Emeljanovič je u svom pismu pomenuo da doživljava osećaj stezanja. U nekim okolnostima, takve osjećaje bolova, stezanja, boli u rukama ili nogama mogu uzrokovati centri koji se nalaze u određenom području mozga - u talamusu. Dešava se da i sam pacijent i njegovi liječnici takve simptome percipiraju kao spastičnost, iako su to u stvari manifestacije takozvanog talamičkog sindroma. “cor”: Ispada da je u ovom slučaju, grubo rečeno, potrebno liječiti ne ruke i noge, već glavu? A.K.: Da, postoje posebni lijekovi koji će ublažiti ovaj sindrom, ali prvo je potrebno precizno utvrditi uzrok takvih senzacija - napraviti magnetnu rezonancu, obaviti druge preglede, pa tek onda započeti liječenje. “kor”: Zadnje pitanje – može li se opet pojaviti kontraktura? A.K.: Nažalost, to se dešava, pa osoba ponekad mora da radi neke zahvate dosta dugo ako postoji tendencija povećanja kontrakture. Ponekad je pacijent primoran da se do kraja života tretira kao hipertoničar – zavisi od mišićnog tonusa ili bolesti zglobova. Kao što znamo, bilo koju bolest je lakše spriječiti nego kasnije liječiti. A kontraktura je jedna od najjasnijih potvrda ove, u suštini najvažnije ideje našeg razgovora.

Uznapredovali artritis i artroza, giht, ankilozantni spondilitis i mnoge druge bolesti. Pozivamo vas da saznate o svim mogućim razlozima i otkrijete zašto se vaši prsti ne savijaju, uključujući i ujutro.

Vrijedi razumjeti da se većina ovih patologija može uspješno liječiti konzervativno bez kirurške intervencije, čak iu najnaprednijim fazama. Da biste to učinili, samo trebate kontaktirati kiropraktičara. Nakon preliminarnog pregleda, ljekar će Vam propisati odgovarajući tretman u cilju otklanjanja takvog fizičkog oštećenja.

Zašto mi se prsti ne savijaju?

Dakle, zašto vam se prsti ne savijaju kada to pokušate, i zašto se javlja neugodan osjećaj? Prije svega, treba obratiti pažnju na stanje interfalangealnih zglobova. Pregledajte ih da vidite da li ima znakova deformacije tkiva, otoka ili crvenila. Ako svi ovi znakovi izostanu, možete sa sigurnošću isključiti deformirajući osteoartritis, artritis i giht. Dijagnozi ankilozirajućeg spondilitisa treba pristupiti s oprezom. Kod ove patologije vezivnog tkiva glavne lezije su u intervertebralnim zglobovima, a na rukama se mogu pojaviti samo izolirane posljedice. Slično se mogu manifestirati i reumatizam i druge sistemske bolesti. Njihova dijagnoza zahtijeva pažljive laboratorijske pretrage.

Najčešće, odgovor na pitanje zašto se prsti ne savijaju leži u ravnini oštećenja nervnog vlakna, koje je odgovorno za inervaciju odgovarajućih mišićnih aduktorskih vlakana. Svaki pokret našeg tijela induciran je prijenosom signala iz mozga. Nervni impuls tada naređuje odgovarajućoj mišićnoj grupi da se skupi ili opusti. Ako postoji poteškoća s ispravljanjem ili savijanjem prstiju, onda najvjerovatnije takav nervni impuls jednostavno ne stiže do mišića. Fokus patoloških promjena u ovom slučaju može se nalaziti ili u vratnoj kralježnici i formirati na pozadini dugotrajne osteohondroze ili u karpalnom tunelu.

U pravilu, ova stanja su praćena osjećajem puzanja, utrnulošću, blagim bolom i povećanim zamorom mišićnih vlakana. Uz produženi poremećaj procesa inervacije, mišići se deformiraju i dolazi do distrofije.

Oprez: prste je teško savijati

Potrebno je s oprezom pristupiti situacijama u kojima se prsti slabo savijaju bez drugih kliničkih simptoma poremećene inervacije ili oštećenja zglobova šaka. Činjenica je da se slični znakovi mogu manifestirati u akutnim i kroničnim poremećajima cerebralne cirkulacije, raznim angiosijama i neuropatijama na pozadini dijabetes melitusa, intoksikacije alkoholom i patologijama unutarnjih organa.

Prva faza razvoja ishemijskog i hemoragijskog moždanog udara može početi i osjećajem utrnulosti udova na jednoj strani tijela. Nedostatak simetrije je glavni dijagnostički znak takvih stanja. Međutim, kod sindroma karpalnog tunela može se uočiti i dominantna lezija lijevog ili desnog gornjeg ekstremiteta.

Prsti se ujutro ne mogu saviti

Ako vam se prsti ne savijaju ujutro, malo je vjerovatno da je to posljedica sindroma karpalnog tunela, jer se kod ove bolesti tipični simptomi pojačavaju nakon monotonog rada i dostižu vrhunac u večernjim satima. Ujutro, po pravilu, pacijenti doživljavaju osjećaj olakšanja. Obično se prsti ujutro slabo savijaju zbog različitih sistemskih bolesti praćenih metaboličkim poremećajima. To može biti giht, kod kojeg se u krvi nalazi velika količina mokraćne kiseline. Noću se protok krvi usporava, zbog čega se neke od soli mogu osloboditi u zglobne šupljine, uključujući interfalangealne zglobove prstiju. Obično pacijenti imaju poteškoća s pokretljivošću u gotovo svim velikim zglobovima. Oštećenje na rukama je simetrično.

Drugi faktor koji može biti popraćen takvim simptomom je kršenje fiziološkog položaja vratnih kralježaka. Čak i pomak od nekoliko milimetara može dovesti do poremećaja procesa inervacije jednog od gornjih udova. Po pravilu, najveće opterećenje nervnih vlakana javlja se tokom noćnog odmora. Ujutro pacijent doživljava osjećaj utrnulosti. Prsti mu se ujutro ne mogu saviti i ne može da pravi pokrete povezane sa finom motorikom. Nakon nekoliko sati sve nestaje.

Prsti se ne savijaju u šaku

Ograničena pokretljivost prstiju još je jedan tipičan znak tunelskog sindroma, koji se često javlja u pozadini traumatskog oštećenja zglobova i ligamenata. Deformisani zglobovi kostiju mogu ometati normalnu inervaciju tkiva šake. U pozadini svega toga, prsti pacijenta se ne savijaju u šaku, a bol može biti potpuno odsutna. Pacijent osjeća nedostatak snage ili nesposobnost da izvrši planiranu akciju.

Liječenje ove patologije provodi se metodama ručne terapije uz korekciju položaja zglobnih inkluzija i kralježaka. Nakon toga se propisuju sesije terapeutske masaže, tokom kojih stručnjaci postižu brzu regeneraciju oštećenih tkiva povećavajući njihovu opskrbu krvlju. U uznapredovalim slučajevima može biti potrebno dugotrajno rehabilitacijsko liječenje.

Prst se ne ispruži u potpunosti

Stanje u kojem se prst ne ispravlja u potpunosti može biti rezultat loše navike "pucketanja" zglobova. Mehanizam razvoja patologije povezan je s primarnim istezanjem zglobne šupljine, što rezultira nestabilnošću ligamentnog aparata i prekomjernim istezanjem tetivnih vlakana. Kada pokušate da potpuno ispravite prst, dolazi do viška napetosti u sistemu tetiva, što sprečava potpuno ispravljanje.

Kod takvih pacijenata često dolazi do manjih subluksacija, razvoja deformacija zglobnih tkiva i oštećenja finih motoričkih sposobnosti ruku. Potrebna je hitna pomoć kako bi se zaustavio brzo napredujući patološki proces. U tom slučaju naša ordinacija nudi kvalificiranu pomoć usmjerenu na rehabilitaciju zglobnog, ligamentnog i tetivnog tkiva. Paralelno se radi na vraćanju elastičnosti i volumena mišićne mase.

Mali prst na ruci se ne savija

I posljednji uvjet koji bismo željeli razmotriti u ovom članku tiče se činjenice da se mali prst na ruci ne savija na jednoj strani. Najčešće je to simptom koji ukazuje na dugotrajni sindrom karpalnog tunela. Ova bolest uglavnom pogađa ljude koji se bave monotonim, monotonim radom, koji uključuje finu motoriku jedne ruke, a prati je i nepravilan položaj šake.

Prvi klinički znaci sindroma karpalnog tunela uključuju bol i osjećaj utrnulosti nakon jednodnevnog rada u predjelu stražnjice šake u njenom bočnom dijelu. Nelagoda se pojačava uveče i dostiže svoj maksimum kada pokušavate da zaspite. Ujutro svi simptomi nestaju. Ako se mali prst na ruci ne savija, onda je ovo već poodmakla faza.

Ali liječenje je moguće. Da bi to učinili, naši stručnjaci nude različite tehnike. Iako za početak terapije, bolest treba razlikovati od cervikalne osteohondroze, koja je takođe često praćena osjećajem utrnulosti i bola u malom prstu.