Как влияет анемия для женщины. Симптомы анемии у женщин — несколько правил лечения пониженного гемоглобина. Причины, провоцирующие женское малокровие

Анемия - это явление, которое может быть симптомом различных заболеваний. Многие заболевания внутренних органов, особенно печени, кишечника и селезенки сопровождаются малокровием. Поэтому диагностика анемии сама по себе требует дополнительных исследований, так как от ее причины зависит правильность лечения.

Главный синдром анемии - пониженный гемоглобин

В зависимости от причин, которые вызвали заболевание, анемия может быть:

Гипопластическая. Вызывается нарушениями костного мозга, из-за которых меняется процесс кровообразования.
Гемолитическая. Красные кровяные тельца разрушаются намного быстрее, чем создаются новые.
Постгеморрагическая. Вызывается сильной кровопотерей в результате ранения или травмы.
Дефицитная. Такая анемия вызывается нехваткой важных микроэлементов, чаще всего - железа.

Особенности железодефицитной анемии

Этот вид малокровия встречается наиболее часто и поражает, в основном, женщин. Примерно 30% женщин репродуктивного возраста имею признаки легкой анемии, но не придают ей значения, принимая за легкую усталость. Понижение гемоглобина долгое время может быть незаметным, так как анемия у женщин развивается постепенно. В подавляющем большинстве случаев она вызывается слишком большой кровопотерей во время менструации или из-за гинекологических заболеваний.

После 40 признаки болезни у женщин становятся наиболее заметными, так как в этом возрасте женщины редко тщательно заботятся о себе, накапливается усталость и сказывается желание успеть везде. К сожалению, у наших женщин такое состояние считается нормой, а не исключением. Также сказывается «неумение» организма распределять железо и делать запасы. В молодые годы девушки редко страдают анемией, не задумываются о своем питании, но беременности, диеты, возможное вегетарианство, стрессы, усталость расходуют железо в организме, для своих нужд организм начинает брать его из тканей (скрытый дефицит железа), а затем – из крови. Таким образом, в 40 лет женщина часто чувствует себя плохо из-за железодефицита, который формировался годами.

Из-за анемии (малокровия) у человека уменьшается количество красных кровяных телец

После 50 лет, когда наступает менопауза, анемия часто проходит, так как женщина больше не теряет кровь во время месячных.

Причины железодефицитной анемии у женщин

Железодефицитная анемия развивается под действием различных факторов. К ним можно отнести:

Гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровопотерями: фибромиомы, слишком длительными менструациями (гиперменорея), эндометриозом;
Неправильное, неполноценное питание;
Наследственные особенности;
Кишечные кровотечения. Это один из самых неприятных факторов, так как обнаружить его бывает сложно. В отличие от геморроя, кровотечения в кишечнике могут не давать болезненных ощущений, а выявить их можно только по измененному цвету стула. Обычно на такие мелочи мало кто обращает внимание, из-за чего человек может ежедневно терять помл в сутки

Помимо прямых причин существуют также факторы риска, которые увеличивают вероятность развития болезни:

Рацион, содержащий мало фолиевой кислоты, железа и витамина В-12. Обычно такая картина наблюдается у женщин, которые отказываются от употребления мяса или вообще животной пищи, при этом не подбирают правильное вегетарианское питание.
Частые расстройства кишечника, которые мешают всасываться полезным веществам. Особенно способствует снижению гемоглобина дисбактериоз.
Беременность. Во время беременности организм потребляет больше железа, чем в обычном состоянии, так как необходимо обеспечить кровообращения плода. По этой причине будущей матери необходимо регулярно проверять уровень гемоглобина в крови, чтобы вовремя принять меры. Также анемия может наблюдаться при грудном вскармливании и в первое время после родов.
Затяжные болезни. Почечная недостаточность, заболевания печени, кишечника и селезенки, язвы медленно, но верно приводят к постоянным кровопотерям, и в результате – к анемии.
Семейный анамнез. Некоторые виды анемии (клеточно-серповидная) передаются по наследству.
Образ жизни. Вредные привычки, постоянный стресс, большая нагрузка на работе, недостаточный отдых и сон могут вызвать это заболевание.
Донорство. Единоразовая сдача крови не опасна для здорового человека, но систематическое донорство может привести к анемии, особенно если питание в это время не усиленное.

Отказ от употребления мяса или вообще животной пищи может спровоцировать развитие анемии

Признаки анемии у женщин

Анемия – это то заболевание, признаки которого часто принимают за банальную усталость или недосып. Если у женщины наблюдается хотя бы половина нижеперечисленных признаков уже длительное время, то это повод обратиться к врачу.

Слабость, общая усталость, падение работоспособности.
Иногда без видимых причин появляется субфебрильная температура.
Спазмы ног и рук, ощущение мурашек и онемение.
Нарушение координации движений, дрожь, слабость мышц.
Нарушение сердечного ритма, тахикардия, одышка даже при минимальной нагрузке.
Головная боль, потемнение в глазах, сложно сосредоточиться на чем-либо.
Тошнота, отсутствие аппетита, рвота, боли в желудке, отрыжка, ощущение слабости.
Неожиданные предпочтения во вкусах и запахах – человек пытается есть сухие крупы и макароны, ему хочется есть глину, нравится запах краски и ацетона и т.д.
Ощущение инородного тела в горле, першение, затрудненное дыхание и глотание. Наблюдается изменение клеток эпителия, из-за чего появляется сухость и раздражение во рту, небольшие язвочки в уголках рта, зуд и сухость во влагалище.

Анемия имеет ярко выраженные характерные симптомы

Ногти становятся сухими и ломкими, заметно уплощаются. Если анемия развилась уже давно, то ногти приобретают вогнутую форму.
Бледная кожа с мраморным эффектом (сосуды просвечиваются сквозь кожу). Иногда кожа может иметь зеленоватый оттенок.

Последствия малокровия

Несмотря на то, что ни один из симптомов не выглядит пугающим, лечение анемии у женщин необходимо, так как последствия этого заболевания могут быть печальными. Пониженный гемоглобин приводи к кислородному голоданию всех тканей и органов, включая головной мозг.

Малокровие без лечения может привести к таким результатам:

нарушение работы всех внутренних органов, появление отеков, нарушения пищеварения;
нарушения работы нервной системы, эмоциональная неустойчивость, бессонница, снижение умственных способностей;
нарушение работы сердца. Пытаясь компенсировать недостаток эритроцитов, оно начинает работать в более интенсивном режиме, быстро изнашивается и тоже испытывает кислородное голодание. В результате при сильной анемии остановка сердца – не редкость;
снижение иммунитета и подверженность разным инфекционным заболеваниям. Возрастает вероятность аутоиммунных заболеваний.

Из-за анемии может нарушиться пищеварение и в целом работа всех внутренних органов

Как лечить анемию

Пусть простят нас наши бабушки, но обычной рекомендации в духе «хорошо покушать», в особенности гречневую кашу, яблоки Белый налив и гранаты, прямо сказать, мало. Как меры профилактики - на здоровье, но в виде лечения - нет. В особенности, когда малокровие уже «в возрасте», запущенное (цифры содержания гемоглобина для легкой стадии -г/л, средней -г/л, тяжелой - ниже 80 г/л).

Не нужно, руководствуясь внутренним чутьем, закупать в аптеках содержащие железо препараты и витамины при анемии и употреблять их безо всякого контроля:

во-первых, такие лекарства обладают побочными эффектами, среди каких запор - оказывается самым безобидным
во-вторых, в любом случае малокровие лечится с учетом личных специфик, и вы имеете все шансы пить «не свой» препарат, который даже если и не причинит вреда, то не сможет помочь.

Важно! Ни в коем случае нельзя приобретать наугад препараты железа и пить их просто так в любое время суток на собственный страх и риск.

Чтобы определить «собственный» препарат с целью начать лечение железодефицита, необходимо сдать множество различных анализов и тестов. Есть очень много аспектов в лечении данного заболевания, которые различаются от человека к человеку. Как именно будет проходить ваше лечение, диктует только общее состояние вашего организма, но также это определяется многочисленными (и порой весьма сложными) лабораторными тестами и исследованиями. Наберитесь терпения и все-таки пройдите их все. Это очень поможет вашему лечащему врачу поставить диагноз: анемия не лечится наугад, этот процесс включает понимание полной картины вашей болезни.

Чтобы вас немного вдохновить, поделимся с вами прогнозами медиков: при правильно выбранном лечении (если врач - грамотный, а пациент, в свою очередь, терпеливый) железодефицитное малокровие будет побеждено, может даже и через год. И в таком случае вас ожидает приятное открытие: полностью полнокровная жизнь с полным отсутствием анемии. При своевременном и эффективном лечении прогноз, как правило, благоприятный.

Профилактика малокровия

Меры профилактики (она же анемическая профилактика) изначально направлены на недопущение формирования анемии в принципе, и только после этого на восстановление показателя железа в организме при начальных стадиях болезни. Мерами профилактики вылечить железодефицитную анемию третьей стадии (тяжелую) не выйдет, как ни старайся. Но в «союзе» с лечением болезни, вам может быть прописано и должное питание.

Правильное питание - залог успешного лечения и профилактики анемии

Человеческий организм может усваивать железо из двух основных источников: продукты животного происхождения (курица, говядина, рыба) и растительного происхождения (чечевица, бобы, специи). Необходимо есть продукты двух видов, конечно, если вам по каким-либо причинам не предписано врачом обратное.

Суточная доза железа определяется по полу и возрасту:

Детям (возрастом от 1 до 10 лет): 7-10 мг в день.
Женщинам (возрастом от 19 до 50 лет): 18 мг в день.
Беременным женщинам: 27 мг в день.
Мужчинам (возрастом от 19 и старше): 8 мг в день.

Анемия у женщин: причины, диагностика, лечение

Анемия – состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, свидетельствующий о том, что с организмом не все в порядке. Существует несколько видов анемий. В 80% случаев диагностируется железодефицитная анемия. Она развивается вследствие недостаточного количества железа в организме.

Причины

К развитию железо дефицитной анемии могут привести следующие причины.

Хронические кровотечения (в 80% случаев):

бесконтрольное донорство;
потеря крови при переливании или гемодиализе;
легочные и носовые кровотечения;
новообразования в мочевом пузыре и почках, поликистоз почек, мочекаменная болезнь, хронический пиело- и гломерулонефрит;
фибромиома, эндометриоз, обильные и длительные менструации;
кровотечения из пищеварительного тракта: геморрой, новообразования, инвазии анкилостомы, дивертикулы толстой кишки, варикозное расширение эзофагеальных вен, эрозивный гастрит, язвенная болезнь.

Недостаточное усваивание железа, как следствие таких заболеваний:

амилоидоз кишечника;
синдром мальабсорбции;
хронический энтерит;
резекция тонкого кишечника.

Повышенная потребность в железе при занятиях спортом, беременности и в период лактации, во время интенсивного роста.

Недостаточное поступление железа с пищей у вегетарианцев.

Вместе с едой в организм женщины ежедневно должно поступать 15 мг железа, а для беременных этот показатель равен 30 мг.

Признаки

Железодефицитная анемия у женщин проявляет себя следующими признаками:

снижение работоспособности, недомогание, общая и мышечная слабость;
сонливость, сниженная концентрация внимания, быстрая утомляемость, головокружение, головная боль, обмороки;
пощипывание и сухость языка, изменение вкуса;
ощущение инородного тела в горле, нарушение глотания, отдышка, учащенное сердцебиение;
сухость волос и кожи, ломкость ногтей;
зуд и жжение вульвы;
атрофические изменения в слизистых оболочках половых и дыхательных органов, в желудочно-кишечном тракте;
снижение аппетита, потребность в соленой, острой, кислой пище.

Заподозрить железодефицитную анемию можно и по внешнему виду. Кожа становится бледной, дряблой, сухой, шелушится, легко появляется румянец щек. Волосы стремительно седеют и редеют, легко ломаются, истончаются, сереют, теряют блеск. Ногти становятся хрупкими, расслаиваются, уплощаются, становятся матовыми и тонкими, на них появляются белые полосы. При тяжелых формах анемии ногтевая пластина приобретает вогнутую форму.

Диагностика

Для диагностики железодефицитной анемии врач направляет пациентов сдать общий и биохимический анализ крови. Результат общего анализа крови покажет уровень эритроцитов, ретикулоцитов и тромбоцитов, а биохимического – концентрацию гемоглобина, билирубина, ферритина, железа.

Врач может направить пациентку на консультацию к гинекологу, чтобы тот исключил патологии матки и придатков. В план обследования также входят эндоскопическое и рентгенологическое исследование кишечника и желудка с целью исключения новообразований, язв, полипов, дивертикула, язвенного колита. Если есть основания предполагать легочный сидероз, то направляют на томографию и рентгенографию легких, исследование мокроты. При подозрении на заболевание почек нужен общий анализ мочи, рентгенографическое и ультразвуковое исследование органа.

Лечение

Для эффективного лечения железодефицитной анемии у женщин необходимо точно установить причину и, если это возможно, устранить ее (провести лечение основного заболевания или ликвидировать источник кровотечения). Терапия анемии должна быть комплексной. Программа лечения состоит из следующих мероприятий:

устранение причины возникновения анемии;
полноценное лечебное питание;
ферротерапия – восполнение дефицита железа в организме;
профилактика рецидивов.

Страдающим анемией необходима разнообразная диета, включающая продукты растительного происхождения (хлеб, гречневую крупу, рис, изюм, гранаты, чернослив, сушеные абрикосы, шпинат, горох, петрушку, сою, бобы) и мясные продукты (печень, телятину). Однако с помощью одной только диеты невозможно восполнить дефицит железа в организме. Даже при питании исключительно высококалорийными продуктами, содержащими микроэлементы, витамины, соли железа и животный белок в организме всасывается около 3-5 мг железа в сутки. Поэтому при анемии обязательно назначают прием препаратов железа.

В настоящее время перечень лекарственных средств, содержащих железо, достаточно широк. Они различаются по следующим показателям:

состав: разное содержание железа, наличие дополнительных компонентов;
лекарственная форма: капли, таблетки, капсулы, раствор для инъекций.

Перечислим препараты, наиболее часто применяющиеся для лечения анемии у женщин: Тотема, Феррум лек, Ферроцерон, Ферроплекс, Ферроградумет, Ферамид, Тардиферон, Мальтофер.

Всемирная организация здоровья рекомендует при лечении железодефицитной анемии назначать средства, содержащие двухвалентное железо. Суточная доза равна 2 мг/кг элементарного железа. Длительность лечения не менее 3 месяцев, в некоторых случаях до 4-6 месяцев. Хороший железосодержащий препарат должен обладать следующими свойствами:

оптимальное количество железа;
простая схема применения;
минимум побочных эффектов;
наличие компонентов, стимулирующих гемопоэз и усиливающих всасывание;
наилучшее соотношение цена-качество.

Профилактика

Во избежание развития железодефицитной анемии у женщин рекомендуется соблюдать следующие меры:

быстрое устранение источника кровопотери;
употребление продуктов, содержащих много железа (печень, мясо);
регулярное наблюдение за состоянием крови;
профилактический прием железосодержащих препаратов.

Анемия у женщин – распространенное явление. Дефицит железа негативно влияет не только на самочувствие, но и на функционирование организма в целом. Поэтому при появлении первых признаков недостатка железа, нужно обратиться к врачу.

Причины анемии у женщин

Относиться к своему здоровью необходимо с большим вниманием. Любое ухудшение состояния должно фиксироваться специалистами, так как может являться симптомом серьезных заболеваний. Одним из таких является малокровие – патологическое состояние, вызванное рядом факторов. Анемия у женщин бывает разнообразным причинам, именно поэтому необходима консультация врача и последующая терапия, направленная на устранение источника проблемы.

Различные виды анемии у женщин

Болезнь носит название «анемия», так как наблюдается уменьшение гемоглобина в крови. Также эта болезнь вызывается совокупностью иных гематологических синдромов, на фоне развития которых наблюдается значительное сокращение количества красных кровяных телец.

В свою очередь, анемия является симптомом других заболеваний:

Патология внутренних органов;
Заболевание почек;
Проблемы с печенью;
Патология селезенка;
Болезни кишечника и ЖКТ в целом.

Все эти заболевания сопровождаются развитием малокровия, поэтому диагностика включает в себя полное и всестороннее обследование организма человека. В ряде случаев требуется дополнительные, углубленные исследования, поскольку от своевременно назначенной правильной терапии зависит срок лечения и его результат.

Степени тяжести анемии по уровню гемоглобина

Специалисты выделяют несколько видов этого заболевания. Различия строятся на причинах, которые повлияли на снижение красных кровяных телец. Различают:

Гапопластическая анемия – главной причиной являются негативные процессы, приводящие к нарушениям костного мозга. В результате происходят изменения в биохимических процессах кроветворения;
Гемолитическая – в случае развития этого вида анемии гемоглобин (красные кровяные тельца) разрушаются активно, а новые, являющиеся заменой, создаются медленно;
Дефицитная – этот вид заболевания вызван нехваткой в организме человека витаминов и микроэлементов, прежде всего железа, как главного компонента крови.

При анемии в любых ее проявлениях в крови можно наблюдать снижение концентрации красных клеток – гемоглобина. Нормальное его содержание в единице объема крови снижается одновременно с уменьшением уровня других кровяных элементов – эритроцитов. В группу риска включаются:

Женщины (до 55 лет);
Беременные и кормящие матери;
Маленькие дети;
Девушки, возраст которыхлет.

Для предотвращения развития болезни требуется проходить ежегодное обследование, правильно и разнообразно питаться, включив в свой рацион красное мясо, овощи и фрукты.

Железодефицитная анемия: особенности болезни

Особенность заболевания связана с тем, что в группе риска 95% – женщины разного возраста. Среди мужчин подобной проблемы практически не наблюдается. По данным различных медицинских наблюдений около 31% женщин детородного возраста сталкиваются с подобным заболеванием в легкой форме его течения – они чувствуют постоянную усталость, апатию, лень. Проблему, связанную с нехваткой гемоглобина можно заметить не сразу, так как развитие заболевания этого вида медленное. В 94% случаев анемия, вызванная нехваткой железа, может быть вызвана, большой потерей крови (менструация, роды или гинекологические заболевания).

Признаки дефицита железа

Признаки проблемы становятся ярче и интенсивнее после достижения женщиной возраста 40 лет. Связано это с тем, что организм не умеет накапливать запасы железа, но его естественное воспроизводство к этому времени замедляется. В результате женщина чувствует нехватку сил и энергии, усталость становится постоянной.

Организм начинает забирать железо из тканей – происходит скрытый дефицит, затем – из крови, что и приводит к развитию малокровия. После менопаузы отмечается снижение случаев заболевания, проблема постепенно исчезает, поскольку прекращаются месячные.

Причины возникновения заболевания

Причины железодефицитной анемии бывают самыми разнообразными. Факторы, влияющие на вероятность развития малокровия:

Гинекологические заболевания, которые приводят к потерям больших объемов крови -фибромиомы, менструация, эндометриозим;
Неправильно подобранное меню, неполноценное питание;
Наследственные и генетические особенности;
Кишечные кровотечения – определить их сложно, так как болевых ощущений в большинстве случаев нет;
Геморрой.

Также обратить особое внимание на качественный состав крови потребуется и в ряде других случаев, которые могут привести к развитию анемии. Выделяют следующие причины, снижающие количество железа:

В повседневном рационе не присутствует фоливая кислота, отсутствуют витамины и непосредственно железо (вегетарианство);
Отмечаются частые (3-4 раза в неделю) расстройства кишечника;
Дисбактериоз (отмечается у детей или после приема курса антибиотиков);
Беременность – в процессе вынашивания плода организму требуется повышенное количество разнообразных веществ, минералов и компонентов, среди которых присутствует и железо, которое требуется для того чтобы обеспечить нормальное кровообращение для плода. Именно поэтому требуется регулярно сдавать анализы крови, измерять уровень гемоглобина, а также по необходимости принимать меры по устранению дефицита железа.

Принять меры по регуляции содержания железа в крови потребуется и в случае наличия затяжных, хронических заболеваний, таких как:

Почечная и печеночная недостаточность;
Заболевания кишечника и ЖКТ;
Наличие язв;
Проблемы с работой селезенки.

Травмы, сопровождающиеся большой потерей крови, также приводят к развитию анемии. Для того чтобы распознать вид и степень развития заболевания, требуется знать семейный анамнез, так как некоторые виды болезни, например, клеточно-серповидная анемия, передаются по наследству. На возможность проявления малокровия влияет и образ жизни, который ведет женщина. Увеличивают риск развития наличие вредных привычек, постоянные стрессовые ситуации, высокие нагрузки, работа на вредном производстве. Недостаток отдыха и плохой сон также негативно отражаются на качестве крови и количестве гемоглобина в ней.

Частая сдача крови – донорство, приводит к развитию анемии на фоне потери железа. Важно помнить, что сдав кровь один раз сложно навредить своему здоровью, но делая это постоянно, можно снизить количество железа в крови до опасных значений. Если предполагается, что будет сдача крови, необходимо усиленно питаться до процедуры и после нее, чтобы ускорить процессы восстановления гемоглобина.

Суточная потребность в железе. Таблица

Другие причины развития малокровия

Столкнуться с проблемой железодефицита можно также по следующим причинам:

Малокровие развивается также при наличии в организме различных опухолей. Проблемы синтеза гемоглобина становятся причиной для его снижения. В случае присутствия в повседневной жизни одной или нескольких причин, которые могут стать фактором для развития заболевания, требуется немедленное обращение к врачу за полноценным и всесторонним исследованием.

Признаки и симптомы анемии

Существуют основные признаки железодефицитной анемии у женщин, которые должны стать причиной посещения врача:

Постоянное чувство усталости и недосыпа даже при соблюдении всех норм длительный период времени;
Слабость;
Общая усталость (даже без физических нагрузок);
Снижение активности и работоспособности;
Появление субфебрильной температуры (без причин для этого);
Спазмы различной интенсивности в конечностях;
Онемение рук или ног;
Ощущение мурашек на коже;
Холодные пальцы;
Бледность слизистых оболочек;
Шелушение кожи;
Потеря сознания (редкое проявление болезни)
Нарушения (иногда выраженные сильно) координации движений;
Болевые ощущения на языке при попадании специй или другой острой пищи;
Ухудшение состояния волос;
Дрожь в мышцах и их слабость;
Нарушения, происходящие в работе сердца (сбивчивый ритм, тахикардия);
Появление одышки при небольших физических нагрузках;
Головная боль, переходящая в мигрень (или частое возникновение болей различной интенсивности);
Внезапные или частые потемнения в глазах;
Потеря концентрации внимания при длительной работе;
Приступы тошноты различной продолжительности;
Значительное или частое снижение аппетита;
Рвота или позывы к ней;
Боли в желудке;
Отрыжка;
Перемены во вкусах и предпочтения в пище;
Необходимость в наличии резких запахов (краски, ацетона);
Першение в горле (без простуды или ОРЗ);
Ощущение присутствия постороннего тела в горле (комок);
Затруднения в процессе глотания;
Сбивчивое дыхание;
Боли в груди;
Появление сухости во рту (изменение количества клеток эпителия);
Появление воспалений или язвочек в ротовой полости;
Зуд и сухость во влагалище.

Поскольку симптоматика малокровия схожа с проявлениями различных болезней и состояний, то установить точный диагноз самостоятельно невозможно, требуется квалифицированная помощь специалиста.

Характерные признаки анемии

Появление анемических проблем можно подтвердить, если присутствуют характерные для этого заболевания признаки:

Появление ломкости и сухости ногтей (они заметно уплощаются, возникает вогнутая форма ногтевой пластинки);
Кожные покровы бледнеют, приобретают мраморный эффект, так как сосуды начинают просвечиваться через кожу;
Появление зеленоватого оттенка кожи.

Появление сухости и ранок на коже, желание включить в рацион несъедобные продукты, также является сигналом, свидетельствующим о наличии проблем с кровью. Особое внимание всем этим сигналам следует уделять уже после 30 лет. Кроме того, при малокровии могут наблюдаться депрессивные состояния, требующие профильного лечения, поэтому затягивать диагностикой организма нельзя.

Клинические проявления анемии

Клинические проявления анемии, вызванной нехваткой железа:

Покраснение языка;
Наличие ангулярного стамотита (заед в уголках рта).

Важно помнить, что большинство визуальных симптомов не проявляется у женщин, если болезнь протекает в легкой или средней форме тяжести.

Диагностические мероприятия

Для того чтобы установить причину развития болезни, ее вид и степень, врач проводит в условиях медицинского учреждения ряд диагностических мероприятий. Они в случае железодефицитной анемии несложные:

Опрос пациента;
Определение симптомов, которые присутствуют у человека;
Лабораторные тесты и исследования (забор крови на анализ).

Структура крови при анемии

Врач выясняет время первых появлений основных симптомов, имеются ли хронические или наследственные заболевания. Затем производится визуальный осмотр, с целью определения состояния кожных покровов. В случае обнаружения явных признаков малокровия, а затем и подтверждения этого результатами анализов начинается следующий этап диагностики – дополнительные исследования, чтобы определить вид анемии. Применяются аппаратные способы изучения, которые позволяют дополнительно определить причины патологических изменений. Обязательное исследование – дифференциальная диагностика с целью сравнения с другими видами анемии.

Лечение малокровия необходимо проводить под наблюдением специалиста. Народные способы поддержания оптимального количества железа в крови не всегда работают. Включение в пищу таких продуктов, как гречка, гранат, яблоки, способны поддерживать хороший результат, быть дополнением к терапии, но не основным способом устранения анемии, если она появилась. Особенно важно учитывать это для женщин в преклонном возрасте. Показатели развития анемии (содержание гемоглобина) для женщин старше 50 лет по стадиям:

г/л – легкая форма недостатка железа;
80-90 г/л – средняя форма тяжести заболевания;
80 г/л и ниже этого показателя – тяжелая форма протекания малокровия.

Необходимо понимать, что самолечение в этом случае может только навредить. Так прием препаратов и витаминов с содержанием в составе железа, должен быть одобрен врачом, поскольку существуют индивидуальные особенности организма, требующие специального подхода к методике лечения.

Показатели крови в норме. Таблица

Специальные препараты выписываются врачом и включаются в программу лечения по результатам обследования. Дозы и время приема рассчитывается так, чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия, такие как запоры. Кроме того, самостоятельно выбранное средство может причинить вред другим органам.

Для того чтобы определить подходящий конкретному пациенту препарат с железом, врач назначает различные исследования и анализов, так как существует большое количество аспектов и особенностей в лечении заболевания, которые различаются у каждого человека. Диагностика позволит вывести программу лечения по результатам всех анализов. Если меры по устранению анемии были предприняты вовремя, то в большинстве случаев железодефицитное малокровие будет вылечено. Следует помнить, что процесс восстановления и последующий профилактики может занять длительный период времени. Лечение может проводиться от 1-2 месяцев до года, но в целом прогноз специалистов благоприятный для пациентов.

Диетическое питание при малокровии

Разработка специального ограничения в питании – лечебной диеты является неотъемлемым предметом терапевтического воздействия на организм с целью устранения малокровия. Основной принцип диеты очень похож на систему правильного питания, поэтому сложностей с соблюдением рекомендаций возникнуть не должно. Приемы пищи должны быть небольшими по количеству еды в порции, но частыми – не менее 5 раз в сутки. Из них – основные – 3, перекусов 2-3.

Первый прием пищи (завтрак) формируется из омлета с мясом (говядина), какао, каши и куска хлеба с цельными зернами. Обед должен содержать овощные салаты, супы на основе куриного или мясного бульона. На ужин следует есть кашу, фрукты или овощи. Перекусы и полдники формируются из кисломолочных продуктов, фруктов и орехов.

Также следует включить в меню морковь, спаржу, землянику, чернику. Употребление всех этих продуктов способствует не только нормализации содержания железа в крови, но и решению сопутствующих проблем со здоровьем, таких как расстройства желудка или гастриты.

Последствие болезни

Необходимость в своевременном комплексном лечении заключается в том, что возникают неприятные последствия для организма. Каждый симптом сам по себе не несет значительного вреда, но в комплексе они могут стать причиной для возникновения более сложных и опасных заболеваний. Пониженный гемоглобин приводит к кислородному голоданию, так как циркуляция крови замедляется. Страдают все органы и ткани, включая головной мозг, что приводит к нарушениям в работе организма.

Малокровие, оставленное без внимания или лечения, может привести к таким последствиям:

нарушение работы всех внутренних органов;
появлению отечности;
нарушению процессов пищеварения с последующим появлением болезней ЖКТ;
нарушению работы нервной системы, включающей эмоциональную неустойчивость;
возникновение бессонницы;
снижению умственных показателей и способностей;
нарушению в работе сердца и сосудов (появляется аритмия, тахикардия, как следствие компенсации недостаточности эритроцитов и гемоглобина);
снижение иммунитета (частые простуды).

Важно помнить, что фиксируются случаи внезапной остановки сердца, причиной которых является анемия в тяжелой форме. Кроме того, значительно увеличивается вероятность появления различных аутоиммунных заболеваний, особенно в старшей возрастной группе.

Профилактика железодефицитной анемии

Для того чтобы устранить или не допустить анемический кризис, необходимо принять меры по профилактике заболевания. Все они направлены на недопущение развития симптомов. Также профилактика имеет своей целью восстановление и поддержание на оптимальных показателях уровень железа в организме, в том числе и в самом начале развития малокровия.

Важно помнить, что профилактические мероприятия будут бесполезны, если человек страдает от тяжелой формы анемии – необходимо совмещать профилактику с основным лечением для достижения хороших результатов. Основная профилактика заключается в:

правильном питании (соблюдение рекомендаций и норм, количеству и качеству блюд);
В рацион должны быть включены как растительные, так и животные компоненты – мясо птицы, говядина, овощи и фрукты, различные бобовые.

Суточная доза железа, которая должна содержаться в организме определяется по полу и возрасту:

Детям – до 10 лет необходимо по 7-10 мг в день.
Женщинам до 50 лет потребуется не менее 18 мг в день.
Беременным женщинам по 27 мг в день.

Мужчинам также важен этот элемент в составе крови. Им требуется не менее 8 мг в день, чтобы предотвратить малокровие.

Таким образом, развитие дефицитных заболеваний крови – анемии может возникнуть в разном возрасте. Потребуется немедленная диагностика и лечение, чтобы не допустить появления серьезных осложнений.

Анемия у взрослых женщин: симптомы, причины и лечение

Прежде, чем говорить о причинах и симптомах анемии, следует разобраться подробно о том, что же представляет собой такое заболевание, на какие разновидности подразделяется. Оно может вызвать большой дискомфорт. Поэтому так важно знать, как проявляется анемия, симптомы и лечение у взрослых женщин.

Что такое анемия: виды заболевания

Итак, анемией называется достаточно распространенный недуг, связанный со значительным снижением в крови уровня гемоглобина. Естественно, после этого возникает вопрос о том, что же представляет собой гемоглобин?

Называется гемоглобином особый белок, который содержится в кровяных красных тельцах, получивших в медицине название эритроциты.

Анемия в медицине делится на несколько разновидностей:

железодефицитная;
постгеморрагическая;
апластическая;
дефицитная по В12.

Естественно, данные разновидности анемии объединяет одно – эти заболевания начинают постепенно усиливаться при сбоях в формировании эритроцитов или при довольно крупных потерях крови.

Симптомы и признаки анемии у взрослых женщин

Соответственно, у всех типов данного недуга имеются и определенные общие симптомы, к одним из которых относится учащение сердцебиения, а также слабость.

Помимо этого, у анемии, вне зависимости от вида, имеются и другие общие симптомы:

внезапная одышка, которая появляется во время обычных физических тренировок или нагрузок;
«мушки», бегающие перед глазами, сильное головокружение;
бледноватый оттенок слизистых и кожного покрова;
учащение или просто внезапное проявление приступов стенокардии;
серьезные нарушения в менструальном цикле.

Симптоматика анемии в зависимости от вида различается. Так, к примеру, для гемолитической анемии характерны следующие симптомы:

окрашивание в желтые оттенки слизистых, а также кожных покровов из-за повышения уровня билирубина в крови;
увеличение селезенки, которое также называется спленомегалией.

Наибольшее распространение в нашей стране получила анемия железодефицитная, которая начинает постепенно и совершенно незаметно развиваться при нехватке железа. У железодефицитной анемии имеются свои симптомы:

сильное и внезапное головокружение, сопровождаемое шумом в ушах;
мышечная слабость и высокая степень утомляемости;
одышка во время физической активности и боли в области сердечной мышцы и учащенное сердцебиение;
стремление употребить глину, мел и другие извращения вкуса;
бледность слизистых оболочек и кожных покровов.

Помимо этого, может наблюдаться понижение секреции желудочного сока, гипотония и тахикардия.

У пернициозной или В12 –дефицитной анемии имеется собственные симптомы:

резкое снижение аппетита;
ухудшение работы кишечника;
тошнота или рвота.

Что касается апластической анемии, то развивается она быстро и остро чаще всего, а если говорить о симптомах такого заболевания, то к ним можно отнести следующие:

хорошо заметная бледность лица;
сильная слабость;
шум в ушах, сопровождающийся головокружением;
тахикардия.Помимо этого при апластической анемии могут наблюдаться и другие симптомы, такие как кровотечение из носа, сильная кровоточивость в деснах, постоянное появление синяков.

Лечение анемии у женщин народными средствами в домашних условиях

Народные рецепты могут выступать в качестве вспомогательного средства к основной терапии. Поэтому они должны быть согласованы с лечащим врачом. Для устранения заболевания могут приниматься смеси овощей, трав.

Сок моркови, редьки и свеклы смешивают в равных пропорциях. Смесь ставят на 2-3 часа для медленного томления на слабом огне. Принимают консистенцию до еды по 1 ст.л. период лечения может достигать несколько месяцев.
Эффективны витаминизированные соки при анемии. Их можно смешивать по вышеописанному принципу, либо пить напиток из одного сорта. Для лечения можно использовать гранатовый, березовый, свекольный, виноградный, яблочный напитки.
Напиток из цикория полезен при общей вялости, связанной с железодефицитом.
Листья березы и крапивы заваривают в термосе кипятком. Выпивают смесь перед едой.
Плоды шиповника оказывают общеукрепляющее действие. Их можно заваривать в термосе.

Следует учитывать, что народные методы не оказывают быстрого действия. курс приема обычно составляет более 1 месяца. Поэтому такое лечение эффективно на ранних сроках развития заболевания.

Лечение анемии медикаментозно: препараты

Врачи назначают больному средства с высоким содержанием железа. Самостоятельный прием препаратов не рекомендуется. Только после комплексного обследования специалист назначит нужные лекарства.

Среди популярных препаратов можно выделить:

В качестве комплексного лечения могут быть назначена фолиевая кислота, витамины группы В.

Если базовая терапия не дает положительного результата, то врач назначает лечение гормональными препаратами. Специалисты советуют обращаться на ранних проявлениях анемии, симптомы и лечение у взрослых женщин должны быть взаимосвязаны. Очень часто заболевание проявляется у пациенток в менопаузе. Поэтому необходима консультация эндокринолога, гинеколога.

По статистике, каждый четвертый сталкивался с такой проблемой, как состояние анемии. Женщины наиболее подвержены возникновению анемии, чем мужчины. Малокровие у женского пола не считается отдельной патологией, а симптомом другого заболевания или состояние человеческого организма. Чаще всего возникает по причине недостатка железа в организме. У женщин при анемии используются железосодержащие витамины.

Если не будет оказано своевременное лечение малокровия, могут возникнуть осложнения, оказывающие влияние на иммунную и нервную системы организма.

Анемия может быть не только отдельным заболеванием, но также осложнением какой-либо патологии или ее симптомом. Следовательно, отличаются и причины развития анемии, и вид терапии, который будет использоваться при ее лечении.

Различные виды анемии у женщин

Видами развития анемии, как патологии или общего состояния организма женщины, могут быть.

Железодефицитный. Исходя из названия можно понять, что причиной ее появления стала нехватка железа в крови. Также возможными причинами возникновения данного вида могут стать беременность, кормление ребенка грудью, обильные с большой потерей крови, инфекционные болезни, .

Симптомами данного вида служат ломкие слоящиеся ногти, выпадение большого количества волос, пониженные показатели цветности крови. Данные признаки в большинстве случаев проявляются при критическом уровне гемоглобина и эритроцитов в крови.

Гемолитический. При таком виде малокровия происходит ускоренное уничтожение эритроцитов, в то время как костный мозг вырабатывает их в несколько раз медленнее. Различают наследственный и приобретенный. В период течения заболевания существует возможность возникновения желтухи.

Апластический. Сильно замедленная выработка клеток эритроцитов в организме. Причинами могут стать излучения различными химикатами, разнообразными инфекциями, либо наследственностью. Данный вид может привести к смертельному исходу, поэтому лечение патологии стоить начать незамедлительно.

Фолиеводифицитный. Является последствием нехватки витамина B12. Следствием становится появления ночного . Чаще всего возникает при беременности и кормлении грудью, также при патологиях и неправильном употреблении лекарственных препаратов.
Острый постгеморроигический. Кислородное организма по причине большой потери крови, возникшей вследствие травмы или хирургической операции. Кожа человека бледнеет, тело сковывают .

Хронический постгеморрагический. Походит причинами возникновения и своими симптомами на первый вид из списка.

Лекарcтвенный. Данный вид вызван неправильным приемом лекарств или препаратов, противопоказанных к употреблению человеку.

Малокровие также подразделяется на три степени:

Легкая при гемоглобине выше чем 90 г/л;
Средняя при гемоглобине около 70-90 г/л;
Тяжелая при гемоглобине ниже чем 70 г/л.

Перечисленные выше признаки могут оказаться симптоматикой следующих заболеваний: заболевания внутренних органов, почечная недостаточность, патология , проблемы с селезенкой, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Анемия у женщин – основные причины

Существует несколько причин недостатка гемоглобина в крови, которые чаще всего возникают у женщин.

Разнообразные диеты, сидя на которых девушка употребляет неправильную суточную норму калорий – 1000 и меньше.
Причиной развития анемии могут также послужить обильные кровотечения во время менструального цикла.
Высокие физические нагрузки.
В течении подросткового возраста, когда во всем организме идет активный рост.
Вегетарианство.
Неспособность организма женщины усваивать железо.
Патологии желудочно-кишечного тракта.
Донорство крови, переливание или гемодиализ.
Беременность и период .

Симптомы и признаки анемии у женщин

Признаки заболевания могут в течении достаточно долгого времени никак себя не показывать. При условии, что вы заметили у себя несколько из ниже перечисленных симптомов, стоит обратиться к медицинскому специалисту.

Пониженная работоспособность.
Быстрая утомляемость и постоянная слабость.
Обмороки.
Плохое самочувствие.
Проблемное сглатывание.
Отдышка.
Плохое состояние волосяного покрова головы, ногтевых пластин.
Хочется есть только соленые, кислые, острые продукты.
Постоянный .
Болевые ощущения в области сердца.

Диагностические мероприятия

Для того, чтобы медицинский специалист смог поставить диагноз, должны быть следующие диагностические мероприятия: осмотр специалиста, общий клинический анализ крови. Дополнительные исследования проводятся для того, чтобы диагностировать такие виды анемии как: железнодефицитная (установка уровня железа в крови человека), фолиеводефицитная (определяется уровень фолиевой кислоты в крови), приобретенная гемолитическая (прямая проба Кубуса, установка эритроцитной осмотической стойкости).

Особенности лечения

Методы лечения напрямую зависят от вида заболевания. Чаще всего во время терапии применяются железосодержащие препараты. Для женщин при лечении патологии важно учитывать не только последовательный прием назначенных специалистом лекарств, но и правильным рационом питания.

Советы по использованию медицинских препаратов можно найти и в интернете. Однако, процесс лечения должен контролировать медицинский специалист.

Лекарства и витамины

Помочь организму в период восстановительной терапии можно при помощи витаминов из разнообразных продуктов питания, а также при помощи лекарственных препаратов, содержащих витамины.

При анемии рекомендуется прием следующих витаминов: железо, витамины группы В, аскорбиновая кислота, медь и цинк, другие витамины. Используются витаминные комплексы или определенный витамин. Количество принимаемых витаминов регулируется лечащим врачом.

Народные средства лечения

Еще одним средством для лечения патологии являются разнообразные народные рецепты.
Овощной сок из редьки, свеклы и моркови. Выжмите из данных овощей сок, смешайте в равной пропорции. Хранить в прохладном месте, исключить попадание прямых солнечных лучей не больше одной недели.

Настойка из . Залить две чайные ложечки ягод 500 мл кипятка. Оставить настаиваться на час-полтора. При необходимости добавить сахар. Необходимо выпить настойку в течении суток за 3-5 раз.

Морковный салат. Почистите, нарежьте морковь соломкой. Смешайте со сметаной или растительным маслом.

Диета при анемии

Для того чтобы быстрее избавиться от малокровия следует составить свой рацион из таких продуктов питания как мясо и печенка. Необходимо употреблять как можно более калорийные продукты. Отдавайте предпочтение также кисломолочным и молочным продуктам – молоко, масло, сливки.

Капуста, кабачки и баклажаны — полезны для употребления в пищу. В каких именно продуктах содержится наибольшее количество витаминов? В продуктах, имеющий желтый цвет: кукуруза, пшенная каша, дыня.

Последствия анемии

Последствия анемии у женщин, которые перенесли данное заболевание в период беременности, могут повредить не только здоровью матери, но и здоровью ребенка.

Возможны следующие осложнения: преждевременное рождение ребенка; побочные эффекты включают в себя сильный токсикоз; кровотечение; слабая родовая деятельность; в период после родов дефицит молока; неправильное развитие внутренних органов плода; страшное последствие – появление на свет мертвого ребенка; отставание в развитии малыша относительно его ровесников.

К чему анемия приводит женщин?

Стоит со всей серьезностью отнестись к этому заболеванию. Например, последствием длительного железодефицита могут стать неврологические нарушения, возникновение анемии конечностей, увеличение печени в размерах.

Нередко осложнением ЖДА (железодефицитной анемии) выступает и кардиомиопатия, в следствии сердечная недостаточность, часто приводящая к гибели больного.

Профилактика

Не допускать возникновения анемии проще, чем пытаться вылечить запущенный случай заболевания. Особенно важны профилактические методы для беременных женщин, так как патология влияет не только на здоровье мамы, но еще и ребенка.

Чтобы не допустить возникновения малокровия стоит сразу включить в рацион питания источники железа: продукты животного и растительного происхождения как мясо курицы, рыбы, бобовые культуры.

Также не стоит контактировать с опасными для здоровья токсичными веществами в течение длительного времени.

Среди женщин существует ошибочное мнение, что анемия, или малокровие, особой опасности не представляет, и при более или менее нормальном самочувствии можно не обращать на нее внимание. Однако это очень далеко от истины, признаки анемии у женщин нельзя игнорировать. Очень важно своевременно выяснить причину этого явления и устранить ее.

Что такое анемия?

Слово « » с греческого языка переводится как «малокровие». Этим термином в медицине характеризуется понижение уровня гемоглобина в крови, которое зачастую сопровождается уменьшением общего количества эритроцитов.

Опасность анемии заключается в том, что при этом состоянии внутренние органы получают недостаточное количество кислорода, вызывая гипоксию.

Анемия может быть обусловлена одной из таких причин:

в организме не вырабатывается достаточное количество эритроцитов;
из-за имеющихся кровотечений потеря эритроцитов превышает их образование;
эритроциты вследствие различных патологий разрушаются организмом.

Малокровие не является самостоятельным заболеванием, поэтому если при лабораторном исследовании установлено понижение уровня гемоглобина, необходимо провести полное обследование женщины, чтобы установить его причину.

Причины возникновения

Анемия у женщин чаще всего развивается из-за недостатка железа в организме. Основные причины железодефицитной анемии:

хронические и острые кровотечения;
заболевания органов пищеварения, которые существенно ухудшают процесс всасывания железа из поступающей пищи;
наличие глистов, которые замедляют всасывание витаминов, участвующих в кроветворном процессе;
гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровотечениями, нарушения менструального цикла;
наличие новообразований во внутренних половых органах;
беременность;
недостаточное количество поступающего в организм железа в связи с отсутствием в рационе мяса, молочных продуктов или белковой пищи.

Признаки наличия анемии

Для того чтобы своевременно обратиться к врачу, необходимо знать, как проявляется анемия, какие нарушения состояния здоровья могут свидетельствовать о ее развитии. К таким нарушениям относятся:

постоянная необоснованная слабость;
наступление усталости при привычных физических нагрузках;
головная боль и головокружение;
бледная окраска кожных покровов и слизистых оболочек;
изменение аппетита, проявляющееся в желании употреблять продукты, которые не относятся к пищевым, например, глину или мел;
сухость и ломкость волос и ногтей;
боль в мышцах и суставах;
увеличение частоты пульса;
нарушение восприятия запахов, становятся приятными запахи краски, бензина и ацетона;
часто повторяющееся плохое настроение;
рассеянность, невозможность сосредоточить внимание;
пониженный уровень гемоглобина в анализах крови.

Все эти симптомы нельзя игнорировать, пытаясь придумать подходящую причину, оправдывающую их появление. Они часто могут быть признаками анемии, в частности, железодефицитной, и необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

Чаще всего анемия возникает у женщин, находящихся в группе риска. К ним относятся:

женщины, которые чрезмерно увлекаются низкокалорийными диетами, не содержащими мясных продуктов;
женщины, у которых месячные длятся более семи дней, особенно если цвет выделений на всем протяжении остается ярко-красным;
беременные женщины, у которых организм расходует большое количество железа для формирования и развития плода;
женщины, страдающие часто повторяющимися кровотечениями из носа или прямой кишки;
женщины, имеющие наследственный пониженный уровень гемоглобина;
курящие женщины;
женщины, которые являются донорами или были ими в прошлом.

Что делать при выявлении анемии?

Лечение анемии у женщин необходимо начинать после того, как будет установлена и устранена причина, вызвавшая ее развитие. Важно обеспечить правильное питание и нормальный режим труда и отдыха.

Для устранения недостатка железа в организме назначают прием железосодержащих препаратов, причем длительность лечения может составлять до полугода. Одновременно с ними необходимо принимать витамины.

Современные препараты железа содержат вещества, которые улучшают усваивание этого химического элемента. В случае тяжелой формы анемии препараты вводятся в организм при помощи инъекций, а в особо запущенных случаях приходится прибегать даже к переливанию крови. Первые положительные результаты в лечении анемии должны быть заметны через 10 дней после начала лечения.

Питание женщин, страдающих малокровием, должно включать больше продуктов с высоким уровнем содержания железа. Не стоит употреблять молочные продукты, потому что из-за поступления в организм кальция усвояемость железа снижается. Лучше отказаться от употребления кофе и других напитков, содержащих кофеин. Препятствует усвоению железа также пища с грубыми волокнами.

Лечебное меню при анемии должно включать в себя блюда, приготовленные из следующих продуктов:

мясо и печень;
рыба;
яйца;
различные крупы;
продукты растительного происхождения (зелень, сухофрукты и бобовые);
грибы.

Продукт	Количество железа, мг/100 г	Продукт	Количество железа, мг/100 г
Сушеные грибы	35	Печень	20
Чечевица	11,8	Устрицы	9,2
Какао	11,7	Мидии	6,7
Пшеничные отруби	11,1	Желток куриного яйца	6,7
Соя	9,7	Сердце говяжье	4,8
Фасоль	7,9	Мясо кролика	4,4
Гречка	6,7	Сердце свиное	4,1
Арахис	4,6	Говядина	3,6
Кизил	4,1	Язык свиной	3,2
Ржаной хлеб	3,9	Баранина	3,1

Рецепты народной медицины

Народная медицина позволяет привести в норму уровень железа при незначительном его понижении. Рецепты врачевателей основываются на употреблении продуктов и трав, богатых железом.

Полезно употреблять в любом виде ягоды шелковицы.
Рябиновый сок принимать по 1 столовой ложке 4 раза вдень, особенно полезно женщинам во время менструаций.
Свежеотжатый свекольный сок смешать с равным количеством морковного сока и принимать по полстакана 2–3 раза в день.
Очень хороших результатов можно достичь, если от 3 до 5 раз в день жевать небольшой кусочек прополиса (примерно половинку чайной ложки), а затем глотать его.
Полезно принимать по 100 г меда ежедневно на протяжении одного месяца.
Можно пить клюквенный сок или съедать по горсточке свежих ягод клюквы. То же самое касается и гранатов.
2 столовые ложки плодов шиповника поместить в термос, залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать в течение ночи, выпить за день в два приема.
Гречневую крупу измельчить в порошок и принимать трижды в день по 1 чайной ложке, запивая холодной водой.
Из свежей дыни отжать сок и принимать по 1 стакану 2–3 раза в день.
Перемолоть на мясорубке по 400 г кураги, чернослива, изюма и грецких орехов. Добавить 400 г меда, тщательно размешать и принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день.

Могут ли быть осложнения анемии?

При отсутствии своевременного лечения анемия, несмотря на ее кажущуюся безобидность, способна привести к различным осложнениям. Они могут проявляться в таких состояниях:

ухудшение памяти и сосредоточенности;
беспричинная раздражительность;
обострение, имеющихся в анамнезе, различных заболеваний внутренних органов;
наступление комы из-за недостаточного обогащения кислородом клеток головного мозга.

Если же лечение анемии начато своевременно, рекомендации врача выполняются без нарушений, то нормализовать уровень гемоглобина в крови можно достаточно легко.

Меры профилактики

Для того чтобы при анемии количество железа в крови не снижалось ниже допустимых показателей, необходимо в достаточном количестве употреблять продукты, в которых содержится этот элемент.

Особую осторожность нужно проявлять при соблюдении различных диет, в частности, тех, кто исключают употребление мяса и других источников железа. В это время необходимо периодически контролировать уровень гемоглобина.

Профилактические меры могут помогать и при медикаментозном лечении различных стадий анемии, но, конечно, не заменяют его.

Женщинам, которые являются вегетарианками, необходимо помнить, что железо из растительных продуктов усваивается намного хуже, чем из мяса, поэтому потребление железа должно быть больше суточной нормы.

Очень важно обеспечивать необходимый уровень наличия железа беременным женщинам, ведь при его недостатке наносится вред организму не только мамы, но и развивающегося ребенка. Не зря ведь суточная потребность железа для беременных женщин в 1,5 раза выше, чем у не беременных.

Выводы

Железодефицитная анемия – это довольно серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения под контролем врача. Самолечением заниматься настоятельно не рекомендуется, ведь важно не только нормализовать показатели анализа крови, но и установить причину, вызвавшую их ухудшение.

Чтобы не допустить развития дефицита железа, необходимо следить за своим питанием, периодически сдавать анализ крови и своевременно лечить заболевания, которые могут вызывать кровотечение.

Что такое анемия: виды заболевания

Гемоглобин является своеобразным «транспортным средством», которое переносит к внутренним органам определенное количество кислорода. Получается, что чем больше таких «транспортных средств» присутствует в крови, тем больше кислорода поступает к жизненно важным органам, которые, соответственно, начинают намного лучше функционировать.

Анемия в медицине делится на несколько разновидностей:

железодефицитная;
постгеморрагическая;
апластическая;
дефицитная по В12.

Симптомы и признаки анемии у взрослых женщин

Помимо этого, у анемии, вне зависимости от вида, имеются и другие общие симптомы:

внезапная одышка, которая появляется во время обычных физических тренировок или нагрузок;
«мушки», бегающие перед глазами, сильное головокружение;
бледноватый оттенок слизистых и кожного покрова;
учащение или просто внезапное проявление приступов стенокардии;
серьезные нарушения в менструальном цикле.

окрашивание в желтые оттенки слизистых, а также кожных покровов из-за повышения уровня билирубина в крови;
увеличение селезенки, которое также называется спленомегалией.

сильное и внезапное головокружение, сопровождаемое шумом в ушах;
мышечная слабость и высокая степень утомляемости;
одышка во время физической активности и боли в области сердечной мышцы и учащенное сердцебиение;
стремление употребить глину, мел и другие извращения вкуса;
бледность слизистых оболочек и кожных покровов.

Помимо этого, может наблюдаться понижение секреции желудочного сока, гипотония и тахикардия.

У пернициозной или В12 –дефицитной анемии имеется собственные симптомы:

резкое снижение аппетита;
ухудшение работы кишечника;
тошнота или рвота.

хорошо заметная бледность лица;
сильная слабость;
шум в ушах, сопровождающийся головокружением;
тахикардия.Помимо этого при апластической анемии могут наблюдаться и другие симптомы, такие как кровотечение из носа, сильная кровоточивость в деснах, постоянное появление синяков.

Лечение анемии у женщин народными средствами в домашних условиях

Сок моркови, редьки и свеклы смешивают в равных пропорциях. Смесь ставят на 2-3 часа для медленного томления на слабом огне. Принимают консистенцию до еды по 1 ст.л. период лечения может достигать несколько месяцев.
Эффективны витаминизированные соки при анемии. Их можно смешивать по вышеописанному принципу, либо пить напиток из одного сорта. Для лечения можно использовать гранатовый, березовый, свекольный, виноградный, яблочный напитки.
Напиток из цикория полезен при общей вялости, связанной с железодефицитом.
Листья березы и крапивы заваривают в термосе кипятком. Выпивают смесь перед едой.
Плоды шиповника оказывают общеукрепляющее действие. Их можно заваривать в термосе.

Лечение анемии медикаментозно: препараты

Среди популярных препаратов можно выделить:

Сорбифер.
Фенюльс.
Актиферрин.

В качестве комплексного лечения могут быть назначена фолиевая кислота, витамины группы В.

Жалобы на постоянную усталость, сонливость и потерю интереса к жизни – довольно распространенное явление. Один за другим появляются «модные» диагнозы – «синдром выгорания », хроническая усталость и другие им подобные. Однако все может быть гораздо проще: вышеуказанное состояние может вызывать давно известная анемия, симптомы которой, у женщин проявляются несколько ярче, чем у мужчин.

Латинское слово anaemia , давшее название известной болезни, буквально означает «без крови». И это не случайно: причины болезненного состояния действительно исходят из наших вен.

В подавляющем большинстве случаев, около 90%, причиной анемии у взрослых людей становится нехватка железа. В таком случае организм не может получать в нужном объеме вещества, необходимые для образования в эритроцитах гемоглобина, основная задача которого заключается в переносе кислорода. Вследствие этого клетки не получают питание в нужном количестве, и это сказывается на работе всего организма.

В таких условиях он просто не способен функционировать на 100%.

Недостаток железа в женском организме может быть вызван целым рядом причин:

сильные кровопотери при менструациях;
беременность и кормление грудью;
неправильное питание, особенно опасны модные диеты, подразумевающие потребление не более 1000 ккал в день, а также длительные монодиеты;
чрезмерные физические нагрузки;
особенности организма, не позволяющие усваивать железо в полном объеме;
заболевания жкт;
донорство на постоянной основе.

Чем отличается женская анемия?

Большинство пациентов, которым был поставлен этот диагноз, относятся к прекрасной половине человечества . Статистика утверждает, что от нее страдает 15% женщин, имеющих менструацию и 30% беременных.

Женский организм устроен гораздо сложнее, чем мужской. Их самочувствие во многом связано с месячным циклом. В определенные периоды симптомы многих заболеваний проявляются ярче и болезненнее.

Это можно отнести и к анемии.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Если в середине цикла она проявляет себя не так явно, то во время менструации, когда происходят значительные кровопотери, становятся гораздо ощутимее.

Большая подверженность женщин этому заболеванию может быть связана и с рационом питания. Исторически так сложилось, что «мужской» едой в нашей стране считается мясо, жирная и калорийная пища. Дамы привыкли выбирать более легкие продукты, отдавая предпочтение овощам, фруктам, крупам с небольшой энергетической ценностью. Это дополнительно провоцирует болезнь.

В целом симптомы анемии у женщин и мужчин схожи . Однако состояние усталости и сонливости, свойственное для этой болезни, у женщин проявляется несколько сильнее. Врачи отмечают, что мужчины зачастую вовсе не замечают ее симптомов, продолжая жить в обычном режиме даже при пониженном гемоглобине.

Однако это вовсе не говорит о том, что женщины гораздо реже запускают болезнь. Часто ее проявления объяснят усталостью, недостатком сна или все теми же менструальными циклами.

Однако полагать, что «само пройдет», стоит только отдохнуть и набраться сил, ошибочно.

Симптомы

В зависимости от особенностей организма первые признаки анемии у женщин могут быть значительно разниться . Однако существует несколько симптомов, свойственных большинству носителей этого заболевания.

Усталость, вялость, постоянное желание спать

Энергия, заставляющая людей двигаться, работать, действовать – это результат окислительных реакций , которые происходят в организме. Важнейшей составляющей этого процесса является кислород. При анемии эритроциты не способны поставлять нужное для него количество кислорода.

Соответственно, не стоит ждать окислительных реакций.

Бледность

В народе анемию не зря прозвали белокровием. Дело в том что именно гемоглобин является основным красящим веществом. Его дефицит сказывается на внешнем виде кожи. Особенно это заметно на веках, деснах и у оснований ногтей.