**************************************** *******************************
ЛЕЦИТИН для детей
Оказывается, такие серьёзные симптомы у детей, как нарушение когнитивных функций, утомляемость, головные боли, расстройства речевого и психомоторного развития, хронически плохой аппетит, частые простуды, могут быть не неизвестной страшной болячкой, а банальной нехваткой лецитина.
На это нужно обратить внимание с самого начала, т.е. с беременности, ведь от лецитина в рационе зависит ни много ни мало – умственный потенциал и нервная система ребёнка. Суточная потребность в лецитине у беременных женщин возрастает примерно на 30% и составляет 8-10 г.
Педиатры стоят за грудное вскармливание именно поэтому — из-за усвояемого лецитина. Как выясняется, недостаток его на первом году невозможно восполнить на протяжении жизни.
Детям старше 4 месяцев лецитин подсыпают в молочную смесь из расчета четверть кофейной ложечки 4 раза в день или половина 2 раза в день. По мере взросления малыша дозировку можно постепенно увеличивать до полной кофейной ложки 2 раза в день.
Для девочек можно брать любой соевый или подсолнечный лецитин из этой .
Кстати, если у вас крупная бутыль, и вы её не успеете израсходовать за предписанный срок, отлейте в бутылочку и положите в морозилку, Омега-3 ничего от этого не потеряет.
А это мармеладки
с Омега3 для разборчивых детишек младшего возраста (я брала племяннику, пошли на ура)
ДЕТСКИЙ витамин D
, или такой
Если не даёте витамины постоянно (в них уже есть норма витамина D), то нужно добавить 400 ме. С весны до осени, если летом постоянно на солнце — можно не добавлять
в него добавлены ещё цинк в дозировке до 6 лет, растительные компоненты, которые способствуют развитию когнитивных функций и стрессоустойчивости, есть там и , о которой я писала. Курс В-комплекса 2 месяца, в это время не пьём мультивитамины, а бакопу пить можно (таблетки бакопы для детей делим на 3 части, пить перед едой, обязательно с жирами).
Этот комплекс с 7 лет, если раньше — с разрешения врача.
С В-комплексом, в промежутке между мультивитаминами, для детей старше 6 лет хорошо пропить (особенно мальчикам) и
кальций с магнием
два в одном (которые идут с витамином D, т.к. больше у нас его на это время нигде не будет)
Вместо В-комплекса можно брать вот это средство для концентрации внимания
для гиперактивных детей.
Вместо — потому что там в составе ряд витаминов В, плюс GABA, DMAE, комплекс растительных компонентов для мозга, нервной системы и общеукрепляющих компонентов.
Курс 1,5 месяца раз в полгода.
ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. При СДВГ, аутизме, нарушениях развития.
Jarrow Formulas, Ацетил L-карнитин
, 250 мг
1 капсулу дважды в день натощак, начинать с одной капсулы. Курс месяц через два. Не сочетать со средством для концентрации внимания. Лучше работает с лецитином.
Противопоказание: эпилепсия
Препарат для взрослых, поэтому делить как обычно, исходя из взрослой суточной дозы 500 мг.
СЕЗОННАЯ АЛЛЕРГИЯ, аллергия на животных
Вот эти средства оба вместе:
В 13-14 – 60мг (две капсулы)
В 15-17 – 100мг, есть в этих капсулах .
Вот ещё удобная жидкая
форма с пипеткой, 1180 капель в бутылке (не по морозу).
Очень удобно дозировать до 5 лет (кому мало 10мг в составе витаминов), с 6 лет давать капсулы по 30мг удобнее.
Опять же, по возрасту, исходим из взрослой дозы 120мг Q10 в день:
в 1 год - 8 мг
в 2 года - 12
в 4 года - 16
в 5 лет - 20
НООТРОПЫ
С 7 лет можно вводить курсами – для развития познавательных функций и речи. О ней я уже упоминала, маленьким детям таблетку делим на три части, одну треть в день (250г), подросткам 250г. 2 раза в день. Можно найти бакопу с таблетками по 225г, но так выйдет значительно дороже.
Colostrum Plus от Symbiotics – снабжает организм лактоферрином, иммуноглобулинами и полипептидами. Минимальные уровни этих важных компонентов в продукции под маркой Symbiotics проверяются путем лабораторных испытаний. Гарантированное качество и чистота этого продукта исключительно из молочных ферм с оценкой «Grade A» по градации Департамента сельского хозяйства США (USDA). Только с первого доения. Лабораторные испытания показали, что продукт не содержит пестицидов, антибиотиков и гормонов rBHT.
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫЕ ЭНЗИМЫ
Помощь при проблемах с пищеварением.
Для детей баночке энзим папайи, природные пищеварительные ферменты и пробиотики в нежных дозах.
КЛЕТЧАТКА (ПРЕБИОТИКИ)
Natural Dynamix, Жевательная клетчатка
Natural Dynamix, Для детей, Gummy Cuties, 60 жевательных конфет
ПРОБИОТИКИ с пребиотиками
В комплекс питательных детских таблеток из зеленых овощей входят брокколи, шпинат, спирулина, хлорелла, ламинария и другие питательные ингредиенты, которые обычно отсутствуют в рационе ребенка. Содержащиеся в детских таблетках из зеленых овощей катализаторы роста молочных бактерий поддерживают здоровую микрофлору кишечника, которая необходима для здоровья и благополучия малыша.
ИММУНИТЕТ, лечение ОРЗ и гриппа
Схема подтянуть иммунитет (помните, что гиперстимуляция иммунитета вредна, не нужно усердствовать)
Потом, вот эти конфетки
с эхинацеей, цинком и витамином С
на месяц. Для самых маленьких. Младще 4 лет достаточно одной штучки.
Не забывайте о пробиотиках для детей, они очень важны для защиты организма.
Можно делать перерывы между курсами, в зависимости от инфекционной нагрузки вокруг. У этих препаратов разный принцип действия, лишней стимуляции иммунитета не будет.
Применяйте в периоды когда вокруг все болеют — весна, осень.
При хронических инфекциях возьмите системные ферменты
таблетку делить пополам, давать по аннотации, можно пить долго, возьмите для начала на месяц-полтора. Плюс основное лечение.
Противопоказание у ферментов — плохая свёртываемость крови, скорое оперативное вмешательство.
Из спреев, если нужно, возьмите серебряный из статьи про серебро.
EpiCor для детей
тоже очень мощная вещь, можно брать в схему. Не подпускает заразу. Если начинает пить заболевший человек — быстро купирует симптомы. Так же как и предыдущие подходит для длительного приёма
Ещё вариант:
иммунный комплекс с эхинацеей и чёрной бузиной, маленьким детям одну ложку
МУЛЬТИВИТАМИНЫ
Nature’s Plus производит отличного качества очень подробную детскую серию витаминов «Парад Животных». Вся продукция гипоаллергенна, они не забыли ни о чём, тут и пробиотики, и энзимы, и суперфуды, незаменимые кислоты, витамины вместе и отдельно, с большим и маленьким содержанием витамина D (зимний и летний вариант)
Для младенцев и самых маленьких (до 4 лет)
Витамины без сахара (серия SUGAR FREE) витамины (с небольшим содержанием витамина D)
На солнечный период подходит так же В-комплекс + кальций с магнием (там столько же витамина D)
И нельзя обойти вниманием сырые витамины для детей, произведённые по самым последним технологиям — от MegaFood. Их тоже можно смело брать на лето, витамина D там чуть-чуть, и все дозировки очень сдержанные.
———————————————————————————————————————————-
ДЛЯ ДЕВОЧЕК 11-12 лет есть специальные Мультвитамины для девочек в предподростковом возрасте
ВИТАМИНЫ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (с 12 до 17 лет)
Самые лучшие витамины для подростков – те, что и идут отдельно для мальчиков и девочек, и включают в себя женские и мужские фитокомпоненты, дополнительные минералы и антиоксиданты, т.к. гормональное становление требует поддержки и баланса.
Вот две пары баночек, есть отличия в составах, поэтому хорошо то одного производителя, то другого, у обоих производителей современные формы веществ.
Теперь про РОСТ
Это такая острая тема у подростков, т.к. спохватываются именно в подростковом возрасте, когда скоро уже закроются зоны роста и будет поздно.
Я просто могу дать наводку куда бежать, т.к. знаю от человека, который всё это проходил со своим ребёнком.
Нужно идти к эндокринологу, он направит на рентген кисти, который покажет не закрылись ли зоны роста у подростка.
Если не закрылись, то врач назачит инъекции (они для мальчиков и девочек разные), от этого всплеска можно подрасти на несколько сантиметров,
и вот только в этот момент (когда пошёл процесс) нужен лучший комплексный кальций , в котором есть всё для тщательной достройки скелета,
Магний является одним из самых распространенных микроминералов в организме человека.
Детям магний необходим для поддержания функции сотен ферментов и здорового развития костей . Без этого минерала ваш ребенок может развиваться не так благополучно.
В это статье мы расскажем все, что вам необходимо знать о магнии и его пользе для детей.
Магний - это минерал, который поддерживает многие функции организма, в том числе работу нервной системы. Его функции:
- Помогает передавать нервные импульсы;
- контролирует уровень сахара в крови;
- поддерживает синтез белка;
- регулирует кровяное давление;
- производит необходимую организму энергию;
- укрепляет кости - исследования Педиатрического академического общества показали, что магний так же важен для здоровья костей, как и кальций;
- играет жизненно важную роль в переносе кальция и калия в мембраны в организме - это важно для контроля мышечных сокращений, поддержания здорового сердечного ритма и проводимости нервных импульсов.
Исследования также указывают на то, что низкий уровень магния может привести к синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и СДВ.
Некоторые дети испытывают значительную нехватку этого важного для здоровья минерала. Но больше всего беспокоит то, что многие родители не понимают, что у их ребенка дефицит магния, до тех пор пока не станет слишком поздно.
Дефицит магния
Дефицит магния или магниевая недостаточность - это состояние, которое может привести к нервозности, паническим атакам, гипертензии, эпилепсии, депрессии, болезни почек и печени, проблемам с костями, болезни сердца, диабету 2 типа и остеопорозу.
Усталость - распространенная проблема у детей с магниевой недостаточностью. Так же, как и бессонница. Недостаток магния мешает телу ребенка расти в полной мере . Чем быстрее вы справитесь с дефицитом магния, тем лучше это для развития вашего ребенка.
Выявление дефицита магния у детей
Как же понять, что ребенок испытывает недостаток магния?
Пренебрежение ранними симптомами может привести к более серьезным проблемам. Поэтому проверьте наличие следующих признаков. Симптомы дефицита магния могут быть физическими, неврологическими, сердечно-сосудистыми или мышечными.
Физическая и умственная усталость может привести к тому, что ребенок будет слишком уставшим , чтобы что-либо делать. Низкий уровень энергии и слабость - признаки, которых вам стоит опасаться.
Симптомы дефицита магния у ребенка:
- Мышечные судороги под глазами;
- частые головные боли (в последствии могут превратиться в мигрени);
- нервозность, возбужденность, тревожность и спутанность сознания;
- тяжело заснуть;
- расстройство желудка (может привести к хроническим запорам);
- мышечные напряжения, такие как спазмы и боли;
- аномальный сердечный ритм (в долгосрочной перспективе может повлечь за собой учащенное сердцебиение);
- слабость костей и зубной кариес;
- помутнение зрения время от времени.
Для выявления дефицита анализа крови недостаточно, поскольку в ней содержится менее 1% магния. В дополнение к анализу сыворотки крови врач может порекомендовать сдать анализ на ионизированный магний, эритроциты или анализ EXA который проводится путем взятия мазки со щеки и проверки его на содержание магния.
Установленная Советом по продовольствию и питанию (FNB) США рекомендуемая норма суточного потребления:
- Дети в возрасте от 1 до 3 лет - 80 мг
- Дети в возрасте от 4 до 8 лет - 130 мг
- Дети в возрасте от 9 до 13 лет - 240 мг
- Подростки в возрасте от 14 до 18 лет - 360 мг для девочек, 410 мг для мальчиков
Магний в большом количестве присутствует в наших костях и мягких тканях. Также он присутствует в сыворотке крови, но в более скромном объеме. Потребление богатых магнием продуктов необходимо для регуляции количества минерала, содержащегося в нашем организме. Его должно быть достаточно для поддержания развития костей, а также для нормального функционирования других органов и систем.
В идеале дети должны получать не менее 97-98% от рекомендованной суточной нормы потребления магния посредством сбалансированного рациона.
Безопасны ли добавки магния для детей?
Добавки магния имеют некоторые побочные эффекты, поэтому, прежде чем давать такие средства своему ребенку, обязательно проконсультируйтесь с педиатром . Приобретайте те добавки, которые были назначены вам врачом или фармацевтом.
Как выбрать правильный магний для ребенка?
Добавки магния могут быть как по рецепту врача, так и без него. В случае тяжелого дефицита магния доктор может порекомендовать рецептурные препараты. Без рецепта, как правило, продаются и минеральные комплексы, содержащие необходимое для ребенка количество магния. Важно соблюдать рекомендованную дозировку.
Избыток магния в детском организме может привести к тошноте, аритмии, дыхательной недостаточности, выраженной вялости, а иногда и остановке сердца. Далее перечислены моменты, которые следует учитывать при выборе добавки магния для ребенка.
Самая лучшая форма магния: среди наиболее рекомендуемых форм добавок цитрат магния, карбонат магния, хлорид магния, глицинат магния, таурат магния и марганцевый малат.
Откажитесь от добавок, в которых магний содержится в форме оксида магния, сульфата магния, аспартата магния и глутамата. Оксид магния тяжело усваивается организмом и может даже стать причиной диареи. Принимая сульфат магния, можно легко превысить разрешенную суточную дозу. Самые лучшие формы магния - это цитрат магния и магниевые масла для наружного применения.
Медицинские показания и аллергии: Обсудите с врачом все аллергии и другие медицинские показания вашего ребенка, чтобы он смог подобрать вам подходящую добавку. Магний не может вызвать аллергические реакции, однако другие ингредиенты в составе добавки могут. Поэтому при выборе добавки внимательно изучите ее состав.
Рекомендованная суточная норма потребления: Обязательно ознакомьтесь с рекомендованной суточной нормой и тем, сколько магния содержится в одной порции добавки. Избегайте добавки, которые содержат более 100% от суточной нормы.
Простота использования: Выбирайте добавки, принимать которые детям не составит особого труда. Если ваш ребенок не любит глотать таблетки, выберите сироп. Иногда ребенок может противиться приему лекарств и витаминов в любой форме. В таком случае выбирайте порошок, который можно вмешать в еду.
Уровень всасывания: Минералы и витамины хороши только тогда, когда организм легко их усваивает. Проверьте в каком виде магний представлен в конкретной добавке, чтобы определить сможет ли организм его правильно переработать.
Помните, что лучшие источники витаминов и минералов всегда натуральные - фрукты и овощи.
Задумываться о приеме пищевых добавок стоит только в том случае, когда ребенок не получает достаточное количество минералов из рациона. Добавки не должны использоваться как замена натуральным источникам магния.
Лучшая добавка
Добавки магния доступны в двух видах: оксид магния и гидроксид магния. Как правило, оксид магния выпускается в форме таблеток, а гидроксид магния - в жидкой форме или в виде жевательных таблеток. Детям, страдающим от хронического запора, врач также может выписать цитрат магния.
Жидкий кальций/магний Child Life
Жидкий кальций и магний Child Life - это жидкая детская пищевая добавка с натуральным апельсиновым вкусом, которая способствует нормальному развитию и росту костей. Сироп также содержит полезный для организма кальций, и витамин D.
Дополнительная информация:
В одной порции (столовой ложке) содержится:
- Калории: 15 ккал
- Углеводы: 4 г
- Жиры: 0
- Сахар: 2 г
- Магний: 115 мг
Состав:
Очищенная вода, фруктоза, лимонная кислота, ксантановая камедь, сорбат калия и натуральный апельсиновый ароматизатор.
Почему именно эта добавка?
Жидкий кальций/магний Child Life не содержит молоко, яйца, пшеницу, дрожжи, клейковину или кукурузу - продукты, на которые у детей может быть аллергия. Также в нем нет искусственных красителей или подсластителей.
Знаете ли вы, что магний родился в звездах? Далее мы собрали еще несколько интересных фактов о магнии:
- Когда гелий реагирует с неоном в крупных звездах образуется магний.
- Это 9 по распространенности металл во вселенной и 8 по распространенности минерал на планете.
- В теле среднестатистического взрослого человека содержится около 25 граммов магния.
- Магний - 11 по концентрации элемент в нашем теле.
- 99% магния в организме содержится в костях и мышечных клетках. И лишь 1% в крови
- Магний присутствует в центре молекулы и играет важную роль в фотосинтезе растений.
- Около 80% используемого в мире магния поставляется Китаем.
- После алюминия и железа магний является самым используемым металлом в мире.
- Когда он реагирует с двуокисью углерода и гидроксидом, магний загорается. Вода или распыление углеродного газа только усилят пожар.
Хороший уровень магния означает что ваш ребенок будет сильным и здоровым. Достаточный уровень магния в организме означает, что вашему ребенку хватит энергии и на школу, и на дом, и на игры.
- Важные питательные вещества
- Nutrition for Kids!
- Отличный вкус
- Здоровый скелет и нормальный рост костей
- Биологически активная добавка
- Не содержит глютена
- Не содержит казеина
- Не содержит спирта
Жидкий кальций с магнием от ChildLife содержит эти два основных минерала в сочетании с витамином D и цинком в сбалансированной, отлично усваиваемой формуле с приятным вкусом. Это основные питательные вещества необходимы для поддержания здорового роста и развития костей вашего ребенка.
Полезный совет. По мере роста и развития вашего ребенка кальций является самым распространенным минералом, содержащимся в детском организме (около 2% от общей массы тела), при этом 99% от общего количества кальция находится в костях и зубах. Согласно результатам исследования, кальций оптимально всасывается и усваивается в организме при приеме в сочетании с магнием, витамином D и цинком. Эти питательные вещества поддерживают и создают основу для роста и полноценного развития вашего ребенка.
Компания Childlife использует ингредиенты только самого высокого качества.
Младенцы от 6 месяцев до 1 года: давать по 1 чайной ложке в день
Дети от 1 до 3 лет: давать по 2 чайные ложки в день
Дети от 4 до 8 лет: давать по 1 столовой ложке в день
Дети
Другие Ингредиенты
Очищенная вода, фруктоза, лимонная кислота, натуральный ароматизатор «Апельсин», ксантановая камедь и сорбат калия.
Не содержит молока, яиц, пшеницы, дрожжей и кукурузы. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.
Предупреждения
Перед использованием продукт следует хорошо взболтать.
Хранить в сухом и прохладном месте.
Хранить в недоступном для детей месте.
Упаковка имеет защиту от вскрытия. Не использовать, если внешняя защитная пленка повреждена или отсутствует.
Отказ от ответственности
iHerb делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте iHerb.
Многие из нас часто задаются вопросом о том, как подбирать средства, содержащие магний. Какая форма препарата лучше подойдет людям, имеющим проблемы с кишечником? Что давать детям? В статье содержится информация обо всех разновидностях магния iherb. Перечислены все плюсы и минусы каждого вида.
Магний принимает участие в различных жизненных процессах организма человека:
- Обеспечивает правильное функционирование системы мышц человека. Если вас тревожат судороги, спазмы, то вполне вероятно, что вам не хватает магния;
- Магний снижает риск развития сердечных заболеваний;
- Снимает сосудистые спазмы. Улучшает процесс кровообращения;
- Одна из основных функций магния – улучшение функционирования нервной системы, передача нервных сигналов. Магний расслабляет нервные клетки, что предостерегает развитие стресса, подавленного состояния, отсутствия сна. Врачи часто прописывают препараты, содержащие магний от нервов;
- Нужное количество магния в организме служит профилактикой диабета;
- Повышение иммунитета;
- Снижение болей в критические дни у женщин;
- Магний способствует улучшению жизненного тонуса, наполняет организм дополнительной энергией.
Суточная доза магния
Не существует единого стандарта на сей счет. Однако многие специалисты утверждают, что суточная дозировка магния у взрослого человека колеблется в диапазоне от 270 до 400 миллиграмм. Цифра меняется в зависимости от веса, пола, возраста и прочих индивидуальных особенностей человека.
Цитрат магния
Начать стоит именно с этой разновидности. Позиционируется как лучший вариант в соотношении цены и качества. Цитрат магния состоит из магниевой соли кислоты лимона. Магний в составе цитрата составляет около одиннадцати процентов от общего объема. Форма выпуска цитрата в форме таблеток или порошка, который растворяется в воде.
Кроме своего основного действия, цитрат магния может служить в качестве безопасного слабительно средства, но для данной функции препарат окажется достаточно дорогим приобретением.
Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта, то не следует принимать цитрат на голодный желудок – это чревато воспалением слизистой оболочки желудка.
Отличный вариант для тех, кто предпочитает цитрат магния. Форма выпуска – таблетки. В одной баночке содержится 120 штук. Дозировка: 3 таблетки в сутки. Препарат является вегетарианским и кошерным. Прекрасно поддерживает нервную систему и способствует увеличению жизненной энергии.
Отличное сочетание кальция и магния в легкоусвояемой форме от всемирно известной компании Solgar, качество которой проверено уже не одним поколением людей.
Отлично подойдет беременным женщинам, так как именно в этот период жизни организм испытывает недостаток в кальции и магнии. Пожилые люди также оценят по достоинству данную форму выпуска, так зачастую имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом и нервной системой, сосудами. Спортсменам, испытывающим большие нагрузки, также магний необходим. Мышцы будут быстрее восстанавливаться, исчезнут судороги.
Прием кальция вообще лучше комбинировать с приемом магния, так он лучше усвоится организмом, будет воздействовать именно на те системы (кости, зубы), где необходим, а не оседать, например, на стенки сосудов.
Глицинат магния
Данная разновидность магния относится к хелатной – соединение частиц магния с аминокислотой глицина. Для тех, кто впервые слышит о хелатных формах веществ, поясним. Хелат (от греческого «chele» клешня) – это соединения веществ, которые при наблюдении под микроскопом по структуре напоминают клешни, удерживающие минерал. Хелатная форма минералов – ионы, которые скрещиваются с аминокислотами.
Хелатные формы не нуждаются в особых трансформациях в организме человека. Они служат самостоятельными элементами, которые готовы к транспортировке через клетки эпителия, в которых происходит усвоение.
Глицинат магния не обладает слабительным действием и биодоступнее цитрата. Следовательно, его цена на порядок выше.
Осторожно! Некоторые производители маркируют упаковку препарата фразой «Chelated Magnesium», однако, в составе помимо глицината может находиться наиболее простая разновидность магния в невыгодном для покупателя соотношении.
Doctor’s Best, Магний, высокая усвояемость
Doctor’s Best, Магний, высокая усвояемость – наиболее приемлемый вариант. Является полностью хелатным. Форма выпуска – таблетки. В упаковке содержится 120 штук. Дозировка: по две таблетки дважды в сутки. Препарат состоит из растительных компонентов. Способствует повышению жизненного тонуса. Содержит цинк и кальций. Влияет на состояние здоровья в целом. Содержит в своем составе 200 миллиграмм Глицината магния, что составляет 50% от всего состава препарата.
Идеальное соотношение двух минералов. Отлично помогает людям, испытывающим проблемы со сном и нервные напряжения, перегрузки. Хелатная формула помогает быстро усвоиться организмом.
В банке содержится 240 таблеток, этого количества вполне хватит на курс приема.
Малат магния
Малат магния – магниевая соль яблочной кислоты. Примерно 11% соединения - это чистый магний, а 62% – яблочная кислота. Яблочная кислота – натуральное вещество, которое содержится во множестве клеток организма человека и является основным компонентов в большинстве важнейших функций, например, синтез АТФ или производство ферментов энергии.
Магний в сочетании с яблочной кислотой оказывают отличное действие для людей, кто борется с сильной чувствительностью мышц, которая вызывает болевые ощущения, для тех, кто склонен к быстрому утомлению. По результатам исследований выяснилось, что ежедневное применение яблочной кислоты в сочетании с магнием гарантирует снижение неприятных ощущений в мышцах.
Также комбинация магния и яблочной кислоты препятствует выработке токсинов алюминия в головном мозге. Во время заболеваний нижних и средних дыхательных путей магний способствует расширению бронхов, препятствует появлению бронхоспазма, а значит, выздоровление наступит значительно быстрей.
Source Naturals, Яблочнокислый магний – в данном препарате содержится 833 мг яблочной кислоты, 425 мг магния, что составляет 106% от суточной нормы. Форма выпуска – таблетки. В одной баночке содержится 360 штук. Дозировка: по три таблетки в день. Как мы видим, расход очень экономичный. Производитель рекомендует проконсультироваться с врачом, если вы решите применять препарат во время планирования беременности, вынашивания ребенка и грудного вскармливания.
Магний очень важно принимать людям с болезнями сердца. Ведь инфаркт или инсульт – это не что иное, как спазм мускулатуры сердечной мышцы. Магний снимает спазм, расслабляет мышцы, сводя к минимуму появления данных заболеваний. Магний также отлично помогает справиться с запорами.
Добавка от лидирующего производителя с айхерб. Форма выпуска – таблетки. В одной баночке содержится 180 штук. Дозировка: по одной таблетке трижды в день. В составе содержится 100 мг кальция и 115 мг магния малата, что составляет 28% от суточной дозы. Препарат подходит для вегетарианцев.
Морской магний
Еще одна разновидность магния, который добывается из морских водорослей либо из солей мертвого моря. В добавках данного типа содержится множество полезных микроэлементов: кальций, бор, цинк и другие вытяжки из морских водорослей.
Отличный вариант морского кальция. Выпускается в виде капсул, в одной банке содержится 60 штук. Препарат является вегетарианским продуктом. Обладает множеством полезных свойств: укрепление костей, снижение возможности появления остеопороза. Содержит в своем составе кальций, витамин Д3, витамин К, бор, ванадиум, цинк. Дозировка: пять капсул в сутки. Можно разбавлять в воде. Кальций магний в препарате являются необработанными, что гарантирует сохранение их природного кода и способствует правильному усвоению веществ организмом человека. Препарат получил отличные отзывы среди пользователей сайта.
Аналог отечественного препарата
Аптечное средство Магне б6 форте очень популярно в нашей стране. Его часто назначают врачи. Чаще всего это применимо у акушеров-гинекологов, которые назначают препарат в качестве средства для контроля тонуса матки и насыщения организма беременной женщины магнием. Также его назначают детям. Если вы жалуетесь, что ваш ребенок подвергается большим нагрузкам в учебном заведении, стал нервничать и быстро утомляться, то врач дает молниеносный ответ – пейте магнелис в6.
На сайте айхерб существует отличный аналог, который подойдет и взрослым и детям - EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, P-5-P/Mag.
Магний здесь содержится в хелатной легкоусвояемой форме. Производитель рекомендует принимать по 4 капсулы в день вместе с едой. Детям старше 6 лет – по одной капсуле, если другую дозировку не посоветует врач. В банке содержится 120 капсул.
Помимо магния и витамина В6 здесь присутствует цинк. Одна капсула удовлетворит суточную потребность организма взрослого человека в магнии на 25%, цинке на 33%.
Обеспечивает организм витаминами, важнейшими кальцием, магнием и бета-каротином. Выпускается в виде жевательных таблеток с приятным вкусом — концентрат тропических фруктов от NUTRILITE™.
Подходят тем, кто с трудом глотает таблетки
Подходят для диабетиков (содержат углеводы и калории в незначительном количестве)*
Подходят для вегетарианцев (если они готовы принимать карбонат кальция из раковин устриц)
Без ГМО, клейковины, лактозы
Дуэт кальция и магния
Если кальций способствует сокращению мышц, то магний — их расслаблению. Эта совместная работа крайне важна для сосудов, сердечного ритма, перистальтики кишечника и других процессов. При нехватке одного из элементов второй начинает истощать его запасы (в том числе за счет костной ткани), поэтому крайне важно соблюдать баланс этих минералов.
* По согласованию с врачом
Свидетельство о государственной регистрации
(PDF, 635KB)
БАДы NUTRILITE™ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. БАДы NUTRILITE™ можно приобрести в Торговых центрах компании ООО «Амвэй». Адреса Торговых центров, а также наличие продукции можно уточнить на сайте www.. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки».
ДЕЙСТВИЕ ИНГРЕДИЕНТОВ
Кальций | 540 мг | 60 | 50 | 45 | 45 | 54 |
Магний | 100 мг | 45 | 40 | 33 | 25 | 25 |
Кальций | 810 мг | 90 | 74 | 67,5 | 67,5 | 81 |
Магний | 150 мг | 75 | 60 | 50 | 37,5 | 37,5 |
СОСТАВ
Порошок из раковин устриц, глюкоза (551,08 мг), фруктоза (434,35 мг), магния карбонат, кукурузный крахмал, мальтодекстрин, стабилизатор: гуммиарабик; антислеживающий агент: стеарат магния; натуральный фруктовый ароматизатор.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Детям старше 4 лет и взрослым принимать по 1 жевательной таблетке 2-3 раза в день во время приема пищи.
Продолжительность приема — 1 месяц . При необходимости прием можно повторить.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
БАД является дополнительным источником питательных веществ. БАД не является заменителем пищи.