В кинематографе часто встречается сюжет, где главных героев преследуют куклы, одержимые идеей убивать людей. Многие взрослые понимают, что все это выдумка, но все же они чувствуют страх перед игрушками. Такая фобия называется «педиофобия»: человек испытывает неприятные ощущения при виде кукол. Это свойственно не только детям, но и взрослым людям.

Провоцирующие факторы

У психологов нет единого мнения по поводу того, как возникает педиофобия (так называется боязнь кукол). Считается, что ее развитию служит детская фантазия - каждый ребенок считает игрушки одушевленными. Иногда воображение заходит слишком далеко. Человеку начинает казаться, что его «друзья» двигаются , пока находятся вне поля зрения. Сама мысль о том, что все это плод воображения, не приходит больному в голову.

Обычно страдающий от педиофобии боится не самих кукол, а их действий:

• удушение;
• нанесение увечий.

Некоторые родители не ограничивают детям просмотр фильмов, где в главной роли выступают игрушки-убийцы. В результате пугающая атмосфера и красочные декорации наносят серьезный урон психике ребенка, оставляя отпечаток в его подсознании.

Многие производители игрушек намеренно делают свою продукцию страшной: модели украшены шрамами, ранами, пугающей атрибутикой. Такие игрушки лучше не покупать детям .

Разновидности фобии

В широком смысле фобия «боязнь кукол» заключается не только педиофобии. Гленофобия - это страх перед взглядом игрушечной модели. Больному кажется, будто игрушки пристально за ним наблюдают. Психологи считают, что такое нарушение возникает, когда кукла становится свидетелем какого-то постыдного для ребенка поступка.

Женщинам часто бывают неприятны манекены. Всему виной диктуемая современным обществом роль «безликой вешалки». В тяжелых случаях больному начинает казаться, что все люди превращены в пластиковые фигуры.

В Америке распространён страх перед клоунами - клоурфобия. Многие родители считают необходимым приглашать цирковых актеров на детские праздники, но иногда приглашенные гости ведут себя некорректно и пугают ребенка, что в дальнейшем может стать причиной развития педиофобии .

Симптоматика

В обычной жизни человек, страдающий от педиофобии, не отличается особым поведением. В общественных местах он ведет себя спокойно, но некоторые ситуации могут спровоцировать приступ паники.

У больного наблюдается подсознательный страх только перед некоторыми игрушками, поэтому такого человека нельзя встретить в специализированном магазине или в развлекательных комплексах.

Если в поле зрения страдающего боязнью кукол попадает предмет страха, то его сразу охватывает паника. В этом состоянии больной может быть излишнее возбуждённым и демонстративным.

Некоторые люди впадают в ступор. Их мысли и речь путаются, они перестают адекватно воспринимать мир.

Организм реагирует следующим образом:

• тошнота;
• учащенное сердцебиение;
• затрудненное дыхание;
• нарушение координации движения.

Психологи выделяют два пути развития болезни: вялотекущий и активный. При первой форме пациент испытывает страх только при столкновении с игрушкой. При второй - он всегда находится в напряжении и в ожидании встречи.

Способы борьбы

В научном кругу психологов встречаются разные мнения о необходимости лечить фобии. Некоторые специалисты считают, что делать это нужно тогда, когда панические атаки начинают мешать жить. Для успешной терапии нужно, чтобы больной сам осознал наличие патологии.

Медикаментозное лечение используют только при тяжелых формах болезни. Транквилизаторы и антидепрессанты помогают восстановиться нервной системе и привести ее в нормальное состояние.

Психотерапия предполагает использование разных методик. На этом этапе пациенту потребуется поддержка семьи и близких людей. Опытный специалист подскажет, как осознать причины своего страха.

Фобии часто корректируют в ходе поведенческой терапии. Для этого человека приучают к пугающим его предметам: сначала ему показывают фотографии самых разных кукол до тех пор, пока они не перестанут вызывать отвращение, следующий этап - мультфильмы и фильмы с игрушками, последний шаг - «встреча» лицом к лицу с пугающей моделью.

Данная фобия является далеко не самой необычной, хотя, многих она приводит в недоумение. Педиофобия обозначает совершенно непонятный страх перед самыми разными куклами. Примечательно, что в данном случае, человек, страдающей этой фобией, опасается не только контактов, и даже внешнего вида куклы определенного типа или размера, — эта паническая боязнь касается всех кукол, будь то роскошная красавица Барби или крошечный резиновый пупс. Что такое любая фобия? Это психическое расстройство, которое способствует возникновению у человека болезненного страха при виде непонятного, или чуждого ему объекта. В первую очередь, педиофобии подвержены индивидуумы с богатой фантазией.

Как объясняют ученые, данный страх охватывает педиофоба при виде любой искусственной имитации живого существа. Именно этим фактором вызвана боязнь манекенов, которыми заполнены магазинные витрины, всевозможных роботов. В связи с этим, особые трудности возникают у женщин, страдающих данным психологическим заболеванием. Ведь так любимое ими занятие шопингом сильно осложняется, и превращается в настоящую проблему.

Следует обратить внимание на то, что педиофобию не нужно путать, например, педиафобией – боязнью детей. Интересно, что еще Фрейд писал о том, что возникновение данного расстройство основано, прежде всего, на очень сильных детских впечатлениях, таких, как боязнь оживших кукол. А, по мнению инженеров-роботехников, нечеловеческая природа внушает особенный страх в том случае, если робот максимально приобретает человеческий вид. Причиной педиофобии не может стать компьютер, потому что он воспринимается совершенно естественно, как техника. В то же время, живая машина, подражающая человеку или другому биологическому существу, вызывает у впечатлительных натур совершенно неподдельный страх, и ассоциируется с чем-то запредельным.

Каждая фобия – это прежде всего ситуация или состояние, которое с ней связано. Специалисты выделяют несколько классификаций основных человеческих фобий, и каждая наделена своими минусами и плюсами. Перечислить их все не представляется возможным, но можно разобраться, в чем причина каждого конкретного страха. Причина педиофобии изначально кроется в том, что сама по себе идея создания человека из искусственных материалов на первый взгляд кажется совершенно абсурдной, и заставляет относиться к этому если уж не с ужасом, то, как минимум, с настороженностью и недоверием. Поэтому, люди, страдающие данной фобией, являются вполне нормальными, и далеко не всегда есть необходимость обращаться за специальной помощью. Их паника вполне естественна, и организм бурно реагирует на подобную «аномалию».

Когда имеет место фобическая ситуация, рост страха происходит неконтролируемо и быстро, и чем явнее опасность выглядит в воображении больного, тем сильнее проявления фобии. Пациент все больше и больше начинает сосредотачиваться на возникшем дискомфорте, обусловленном педиофобией, и все меньше думает о том, что эту иррациональную боязнь можно успокоить. В это время человек убежден, что с ним может случиться нечто очень плохо и непоправимое, например, он даже допускает, что в это время может умереть, сойти с ума, получить сердечный приступ. Паническое состояние настолько мучительно, что больной делает все возможное, чтобы избежать любых контактов с куклами. В том числе, его пугают даже воспоминания и образы, которые могут спровоцировать обострение заболевания. Но, больные педиофобией подчеркивают, что успокаиваются значительно быстрее, если рядом находится человек, которому они доверяют, и могут рассчитывать на его моральную поддержку.

Среди всех причин, вызывающих боязнь кукол, огромную роль играет телевидение, а в частности, большое количество различных фильмов ужасов, в которых рассказывается о злых духах, вселившихся в кукол, о приведениях-детях, бродящих по дому и теряющих свои страшные игрушки, приносящие живым людям кошмары и несчастья. Поэтому впечатлительным и эмоциональным личностям лучше отказаться от просмотра таких «шедевров», особенно перед сном.

Симптомы фобий до удивления похожи, независимо от того, чем именно они спровоцированы. Если состояние сложное, и имеется соответствующее стечение обстоятельств, то очень часто возникает . Но, если пациент уже знаком с подобным обстоятельством, и переживал подобное неоднократно, то он старается избегать объектов фобии. При этом, наблюдаются такие признаки, как дезориентация, ощущение нереальности происходящего, искаженное восприятие. Также присутствуют и симптомы физического типа, когда у страдающего педиофобией начинается головокружение, он не может удерживать равновесие, случается расстройство зрения, слуха, становится трудно дышать. Могут возникнуть проблемы с дефекацией и мочеиспусканием, возникает тремор.

Если человек не в силах самостоятельно справиться со своей фобией, то следует обратиться к психотерапевту. Лечение бывает очень эффективным, если начато своевременно. Цель психотерапевтического воздействия заключается в том, что у пациента должна развиться способность встретить свою фобию лицом к лицу. А также, врач должен убедить больного с учетом опыта, что в реальности ситуация не представляет ни малейшей опасности. Имеются доказательства высокой эффективности разных методов воздействия, включающих погружение в реальную ситуацию. Как правило, в лечебном процессе должен принять участие кто-то из близких, кому больной доверяет.

Боязнь кукол – это невроз, возникающий при визуальном контакте с «ненастоящим человеком». Симптомы каждый человек сможет определить самостоятельно. Подумайте, согласны ли вы со следующими утверждениями. Если да, то у вас наблюдаются симптомы такого невроза, а ведь это является серьезным расстройством психики.

• Помещение с куклами вызывает у вас тревогу и непреодолимое желание как можно скорее его покинуть.
• При взгляде на куклу у вас возникает непонятный прилив мелкой дрожи, испуг.
• При тесном контакте с куклой учащается сердцебиение или появляется тошнота, речь становятся путанной, а мысли неадекватны.

Все перечисленные симптомы растут при малейшем приближении к игрушке.

Такая болезнь может быть вялотекущей или активной. В последнем случае страх преследует человека постоянно, не дает расслабиться, человек всегда ждет опасности. В вялотекущем варианте страх кукол появляется только при непосредственном контакте.

Почему появляется фобия боязнь кукол?

Психологи говорят, что все страхи и комплексы идут из детства. Нерешенная в детстве проблема растет вместе с человеком, перерастая в комплекс или фобию. Известный Зигмунд Фрейд назвал причиной всех фобий «неправильное детство».

В детстве с ребенком могла произойти какая-то неприятная ситуация, свидетелем которой могла стать безмолвная кукла. Ситуацию ребенок может забыть, но при причинении дискомфорта в памяти может «всплыть» эта самая кукла. Опасности она не представляет, но ассоциация со страхом и неприятными ощущениями останется.

Еще одной причиной можно назвать отторжение фальши. Человек понимает, что искусственная копия не соответствует живому существу.

Как вылечить

Самостоятельно избавиться от этой болезни невозможно, можно попробовать подавить проблему самовнушением, но это может привести к пружинному принципу. Поначалу будет казаться, что вы избавились от фобии, пересилив себя и намеренно идти на контакт с раздражителем. Но когда это достигнет определенного предела, которого вы не увидите, дискомфорт с двойной силой выйдет из вас.

С любым психологическим заболеванием должен бороться специалист. Для начала признайтесь себе, что у вас есть это заболевание. Многие люди боятся в этом признаться, думая, что их сочтут сумасшедшими.

Правильно выберите специалиста, фобия – это психологическое заболевание, поэтому обратитесь к психологу, а не к психиатру. Он определит конкретную причину фобии, подберет индивидуальное лечение. Врач предложит несколько вариантов, например, нейролингвистическое программирование, релаксация или медитация, антистрессовая терапия или гипноз, медикаментозное лечение.

И еще, если фобия была обнаружена, единственно верный выход – поиск психолога. Главное, сделать это вовремя, то есть сразу после обнаружения. Всевозможные бабушки, чародеи и маги вам не помогут, это лишь напрасная трата денег.

Видео по теме статьи

Среди распространенных страхов выделяется боязнь кукол. Она встречается как у взрослых, так и у детей. Чем больше кукла похожа на живого человека, тем ярче на нее реагирует больная психика.

Педиофобия – это психическое отклонение, при котором человек испытывает чувство страха, паники и бессилия при виде куклы или манекена.

Каковы причины недуга

Страх при виде кукол – не только детская проблема. Довольно часто боязнь манекенов становится большим испытанием для взрослого, это мешает посещать современные торговые центры, вводит человека в состояние паники и расстройства сознания.

Причинами возникновения фобии кукол могут стать:

• детская психологическая травма, когда обычная на первый взгляд кукла напугала ребенка, случайно упав на него, или в силу своих интерактивных способностей внезапно зашевелилась, подобно живому человеку;
• просмотр фильмов ужасов с участием кукол или манекенов в главной роли;
• встреча с экземпляром, выполненным в точности как человеческий ребенок, когда сложно с первого взгляда разобраться в том, что это неживая кукла;
• врожденные расстройства сознания.

Важно! К этой болезни не стоит относиться с пренебрежением и подкладывать педиофобу игрушечных пупсов. Такая шутка может усугубить психическое расстройство и привести к серьезным проблемам с восприятием мира.

Разновидности фобии кукол

Человеку, страдающему в присутствии кукол, не стоит молчать о своей проблеме. Обязательно сообщать знакомым о том, что в повседневной жизни другу мешает педиофобия, что это такое заболевание, и его стоит иметь в виду, чтобы не допускать случайных ситуаций, при которых человек может даже потерять сознание. Среди разновидностей патологии можно выделить следующие:

• Боязнь взгляда куклы. Часто именно зрительный контакт с пристальным взглядом куклы вводит детей в панику. Им кажется, что за ними постоянно наблюдают, и вот-вот игрушка что-то скажет или как-то еще напугает;
• Боязнь клоунов. Они, как нарочно, – излишне разукрашенные люди, вызывают ощущение сумасшествия, непредсказуемого поведения и опасности. Если ребенку встретился чересчур активный клоун и напугал своим навязчивым поведением, ситуация может закрепиться в сознании и превратиться в фобию;
• Боязнь манекенов. Страх перед ростовыми манекенами возникает у взрослых и детей с нестабильной психикой или сильно развитой фантазией. Размер таких кукол близок к реальному, они одеты в такую же одежду, что и прохожие, но у них чаще всего нет лица. Такое зрелище пугает впечатлительных людей, особенно в последние годы, когда с развитием социальных сетей человек все больше становится обезличенным, имеет лишь искусственно созданную внешнюю оболочку, за которой скрывается душевная пустота;
• Боязнь антикварных кукол. Назвать эту разновидность надуманной нельзя, потому как она сложнее всего лечится. Куклы, признанные антиквариатом, были созданы много десятков лет назад, их прически и наряды из прошедших веков и устаревших культур напоминают детей, возродившихся из прошлого. У большинства больных они ассоциируются с мертвыми детьми.

Как определить педиофобию у человека

Что такое педиофобия – диагноз. Его должен поставить специалист, изучивший психоэмоциональное состояние пациента. Самостоятельно заподозрить развитие расстройства можно, если внимательно отнестись к себе и своей реакции на раздражающие факторы.

Симптомы педиофобии

Самые распространенные симптомы проявления болезни:

• учащенный пульс;
• астматический приступ удушья;
• повышение артериального давления;
• потливость конечностей;
• тошнота;
• расстройство кишечника;
• нарушение ритма речи.

Интересно. Так как называется боязнь кукол педиофобией (pediophobia), она тесно связана именно с детьми, с греческого «пиадос» – дитя. Первые случаи отклонений были выявлены именно у детей, которые резко меняли свое поведение в присутствии куклы.

Как проявляется страх

Бояться кукол, значит, чувствовать себя неуютно в их присутствии, испытывать желание немедленно покинуть территорию с куклами, закрыть лицо руками, спрятаться, звать на помощь. Человек с этим расстройством ощущает бессилие, беспомощность, ему кажется, что он – жертва, с которой вот-вот произойдет что-то страшное и непоправимое, источником своего дикого дискомфорта такой человек называет куклу или манекен.

Человек со спокойным характером при виде объекта фобии может впасть в ступор или в оцепенение. Эмоциональные личности впадают в истерику, резким криком выражают протест, крушат все, что попадается под руку.

Как избавиться от педиофобии

Лечение от педиофобии – процесс сложный и длительный. Им должен заниматься квалифицированный психотерапевт. Сначала он выяснит источник развития проблемы, для этого будет проведен ни один час за беседой в формате вопрос-ответ, благодаря чему удастся выстроить правильную тактику лечения.

Медикаментозное лечение

Для нормализации душевного состояния можно привести некоторые названия природных лекарственных препаратов:

• настойка боярышника;
• укропная вода;
• отвар ромашки;
• чай на основе мяты и мелиссы.

Приведенные травяные растения обладают доказанным успокаивающим воздействием на нервную систему человека и могут помочь в комплексной терапии с индивидуальными занятиями у психотерапевта.

Если у пациента наблюдаются сильные нервные расстройства, сопровождаемые искажением реальности, его определяют в медицинское учреждение, где под присмотром специалистов назначают сильнодействующие препараты. Длительность такого лечения зависит от тяжести течения болезни и глубины восприимчивости каждого конкретного пациента.

Также помочь могут антидепрессанты. Кукольный страх для окружающих часто становится причиной насмешек, что добавляет невыносимости самому больному. Обращение в медицинское учреждение к психиатру может закончиться рекомендацией к терапии средствами от затяжных депрессий. Такие препараты не должны применяться бесконтрольно, пациент во время прохождения реабилитации обязательно должен регулярно посещать специалиста, контролирующего его состояние.

Помощь психологов

Избавиться от сложной формы страха перед куклами может обращение к психологу, без дополнения медикаментозными препаратами. В первую очередь, терапия будет направлена на изменение своего отношения к проблеме. Осознать то, что кукла – всего лишь предмет, поможет грамотно подобранный специалист:

• в процессе общения психолог понимает источник развития болезни и дает некоторые задания для пациента, с нарастанием степени сложности, в которых больной должен понемногу в спокойной обстановке, самостоятельно начинать контакт с определенным видом кукол;
• как часть комплексной терапии используются дыхательные упражнения и расслабляющая музыка;
• в самых сложных случаях может применяться гипноз, как средство блокирования источника страха.

Важно! Часто жертвы педиафобии прибегают к самостоятельной разработке методов лечения, в результате которого сжигают куклы, рвут на части, топят или выбрасывают с высоты. Это не только не несет никакого оздоровительного эффекта, напротив, усугубляет плачевное моральное состояние человека.

Знаменитости, страдающие педиафобией

Среди известных личностей есть открытые педиафобы:

• Эмили Блант. Ее страх появился в детстве, когда она не ожидала увидеть на соседском газоне садовых гномов. С годами эта ситуация переросла в страх перед статуэтками, сделанными в форме человека.
• Актер Эштон Катчер приобрел свой страх, глядя на увлечение жены, которая коллекционировала кукол.
• Чед Майкл Мюррей также получил фобию, наблюдая за фарфоровой коллекцией кукол своей бабушки.

Страх – очень яркая эмоция, которую редко удается забыть. Любой взрослый человек может без труда вспомнить, как в далеком детстве его напугала собака или незнакомец. С самого детства нужно быть осторожным с подарками для детей, не допускать резких сюрпризов с хлопушками и внезапным появлением клоуна, пока ребенок сам осознанно этого не попросит. Все проблемы и страхи тянутся за человеком из детства. Сохранить психическое здоровье своего ребенка под силу мудрому родителю.

Видео

При упоминании страха перед куклами, наверное, многие вспомнят довольно известный фильм ужасов, где кукла, попав в дом, начинала убивать людей. Педиофобия, как называется боязнь кукол научным языком, имеет свои причины и может быть нейтрализована методами психотерапевтического лечения.

По своей сути боязнь кукол является навязчивым неврозом, который возникает у некоторых людей при виде этих игрушек. В некоторых формах это явление проявляется в боязни взгляда кукол.

Как определить, что у вас есть педиофобия?

Определить, что вы подвержены этому неврозу, можно самостоятельно. Если у вас есть чувство боязни кукол, фобия определяется следующими симптомами:

• Попав в место, где находятся куклы (и особенно когда их много), у вас возникает тревожное ощущение и желание поскорее уйти из этого помещения.
• От вида кукол по телу словно проходит «разряд» или «мурашки», вызываемые чувством страха.
• При любом контакте с куклой возникают дискомфортные ощущения в организме, к примеру: одышка, тошнота или учащение пульса.
• При прикосновении или виде кукол возникает ощущение ступора: пропадает возможность адекватно думать и действовать, путается речь.
• Чем вы ближе к кукле, тем сильнее дискомфортные ощущения, описанные выше.

Если вы сталкиваетесь с большей частью этих симптомов, то, скорее всего ваш страх кукол действительно является навязчивой фобией или неврозом.

Этот невроз может протекать с различной интенсивностью. При активном протекании фобия может серьёзно досаждать человеку, преследует его и не даёт расслабиться. При вялотекущем варианте страх появляется только при виде и контакте с куклами.

Причины педиофобии

Психологи утверждают, что любые комплексы и страхи уходят корнями в детство человека. Эта точка зрения общеизвестна и неоднократно доказана. Например, в детстве человек сталкивается с какой-нибудь нерешенной проблемой. Далее эта проблема, оставшись нерешенной, может перерастать в комплексы или страхи, хотя сам человек мог уже давно и забыть об этой проблеме в процессе взросления. Таким образом, происходит вытеснение всех страхов, сомнений и переживаний в подсознание. Проблема остается на неосознаваемом уровне. Пытаясь справиться с неосознанной проблемой, мозг вырабатывает механизмы защиты – тоже некорректные и неосознаваемые. Эти механизмы и являются проявлениями тревожно-фобического расстройства.

Педиофобия, тоже имеет свои первопричины в детстве. Происходит это примерно таким образом: В раннем детстве что-то испугало человека или вызвало сильное чувство дискомфорта. При этом в поле зрения или рядом с ребенком находилась кукла. Воспоминания из раннего детства чем-то напоминают слайды с визуальными образами. В результате, ощущение страха или дискомфорта было связано в подсознаниии человека с образом куклы, что и вызвало фобию. Именно поэтому, спустя много лет человек, возможно уже забыв пугающую ситуацию из раннего детства, всё равно испытывает страх и дискомфорт при виде кукол.

Есть у боязни кукол и другая причина и объяснение. Человек, смотря на куклу, подсознательно отторгает фальшь: ему неприятно видеть ненастоящего «человека». При виде куклы могут также возникать ассоциации с мертвым человеком.

Также довольно часто причиной фобии может послужить фильм ужасов с куклами, просмотренный в раннем возрасте.

Как избавится от педиофобии?

Самостоятельно вылечится от педиофобии практически невозможно. Можно лишь подавлять её эмоционально, сопротивляясь страху волевым усилием, но не всегда это действует эффективно. Кроме того, подавив таким образом фобию один или несколько раз, можно столкнуться с «эффектом пружины», когда при следующем контакте с раздражителем страх вернётся с новой силой.

С психологическими проблемами, точно так же, как и с физическими, должен бороться специалист. Основные шаги по излечению от фобии выглядят так:

• В первую очередь, человек, страдающий от фобии, должен честно признаться себе в наличии проблемы и осознать необходимость с нею бороться.
• Фобия является не расстройством психики, а психологической проблемой. Поэтому не следует путать, к кому обращаться: к психиатру или психологу. Психиатр занимается расстройствами и болезнями психики, а фобия, как уже говорилось выше, не расстройство, а психологическая проблема. С психологическими проблемами работает именно психолог.
• Не нужно бояться обратиться за помощью к психологу. Особенно хорошо в случае фобии будет выбрать специалиста узкого профиля. Правильный выбор специалиста обеспечит эффективность решения проблемы.
• Психолога лучше всего выбирать, руководствуясь следующими критериями: опыт работы в направлении борьбы с фобиями, отзывы клиентов, настоящие результаты работы.
• Первые сеансы у психолога будут происходить в формате беседы. Таким образом, психолог сможет выявить причину фобии. Поэтому во время беседы очень важно быть максимально открытым. В беседе с психологом существует три принципа, которые иногда называют «правилом трёх Н» - это означает: НЕ бойтесь, НЕ стесняйтесь, НЕ скрывайте.

Если фобия преследует индивида уже много лет, долгое время игнорировалась и не было оказано своевременного врачебного вмешательства, является целесообразным назначение медикаментозного лечения как дополнительной меры к основному курсу психотерапии. Для снятия интенсивной тревожности, для устранения приступов панической атаки назначаются транквилизаторы бензодиазепинового ряда, нейролептики, а также антидепрессанты. Курс препаратов обычно длительный, продолжительностью до 12 месяцев. Медицинские препараты может назначить только врач: отпуск любых психостимуляторов без рецепта в аптеках запрещен.

В качестве профилактической меры допустимо самостоятельное применение легких фармацевтический и гомеопатических седативных средств. Это могут быть легкие успокоительные или снотворные препараты, настои и отвары трав (мята перечная, ромашка, зверобой и другие).

Также самостоятельно можно применять релаксотерапию. Методики максимального физического и психологического расслабления помогают эффективно снижать тревожность. Занятия йогой, ароматерапия, посещение сауны, расслабляющие техники массажа благотворно влияют на психику и физическое здоровье в целом.

Заключение

Всем, кто страдает от тех или иных фобий, можно посоветовать решиться и обратится за помощью к компетентному психологу. Именно он сможет помочь эффективно и надёжно избавится от этой неприятной психологической проблемы. Не стоит тратить своё время и деньги на заманчивые предложения всевозможных колдунов, знахарей и прочих «бабушек-провидиц», лучше всего доверить себя .