Isang napaka-karaniwang sakit sa pagkabata, na kadalasang nagpapakita ng sarili sa panahon ng taglagas-taglamig, ngunit madalas na nasuri sa tagsibol/tag-init (allergic na kalikasan). Bilang isang patakaran, na may karaniwang sipon sa mga batang nasa edad ng paaralan, walang espesyal na paggamot sa problema ang kinakailangan - ang isang bata, aktibong umuunlad na katawan ay epektibong lumalaban sa isang sipon at, ayon kay Dr. Komarovsky, pati na rin ang isang bilang ng iba pang mahusay- kilalang mga modernong therapist, ang paghirang ng mga makapangyarihang gamot tulad ng mga antibiotic ay nakakapinsala lamang sa prosesong ito .
Naturally, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga alerdyi, pati na rin ang mga malubhang pathologies at ang koneksyon ng isang impeksyon sa bacterial, kung gayon ang indibidwal na therapy ay madalas na kinakailangan, at hindi lamang ang mga klasikong vasoconstrictor na patak na pansamantalang nagpapagaan ng paghinga. Makatuwiran na gumamit ng paggamot sa droga kapag ang isang sipon ay pumasa sa isang talamak na yugto o kapag ang mga sintomas ng matagal (higit sa dalawang linggo) na rhinitis ay lumitaw - snot ng isang makapal na pagkakapare-pareho at puti, dilaw, berdeng kulay.
Gayundin, ang espesyal na atensyon ay dapat bayaran sa mga pasyente na wala pang tatlong taong gulang - sa panahong ito, ang anumang sakit ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga seryosong komplikasyon sa maikling panahon, kaya ang iyong anak ay kailangang nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng isang pedyatrisyan o ang kontrol ng isang dalubhasang espesyalista hanggang sa tuluyang gumaling ang bata.
Sa pagtingin sa mga posibleng potensyal na panganib sa kalusugan ng fetus, ang diagnosis ng karaniwang sipon, pati na rin ang paggamot nito, ay dapat isagawa sa ilalim ng ipinag-uutos na pangangasiwa ng iyong doktor. Ang isang bilang ng mga gamot at pamamaraan na karaniwang ginagamit ng mga matatanda para sa rhinitis ay kontraindikado para sa mga kababaihan sa panahong ito, samakatuwid, ang espesyal na diin ay inilalagay sa pag-iwas, karagdagang therapy (immunomodulation, homeopathy,) at paglikha ng mga ideal na kondisyon para sa natural na pagbawi.
Ang paggamot sa droga ng karaniwang sipon ay kontraindikado sa karamihan ng mga kaso sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, kapag ang fetus ay nabuo pa lamang.
Mga sanhi ng runny nose
- Iba't ibang mga impeksyon ng fungal, bacterial o viral na kalikasan.
- Allergic seasonal o systemic manifestations.
- Mga sanhi ng physiological - biglaang pagbabago ng temperatura sa kapaligiran (halimbawa, hypothermia).
- Makipag-ugnay sa mauhog lamad ng ilong ng iba't ibang mga irritant - mula sa mga kemikal at usok hanggang sa mga banyagang katawan.
- Pangkalahatang pagpapahina ng immune system laban sa background ng mga malalang sakit.
- Side effect ng ilang mga gamot.
- Mga problema sa hormonal at karamdaman ng reflex-nervous function.
- Mga problema sa sirkulasyon.
- Iba pang mga kadahilanan.
Mga sintomas
Ang mga sintomas ng runny nose sa karamihan ng mga kaso ay hindi malabo at, bilang panuntunan, ay nahahati sa tatlong pangunahing yugto:
- Hyperemia at pangangati ng mauhog lamad ng ilong. Sa itinalagang panloob na lugar, ang pagkatuyo at pagkasunog ay nararamdaman, ang tao ay nagsisimulang bumahin. Kadalasan mayroong bahagyang lagnat, karamdaman, at pananakit ng mga paa, lalo na sa panahon ng pisikal na aktibidad. Maaaring obserbahan.
- Pamamaga ng mauhog lamad at isang makabuluhang pagtaas sa pagtatago ng uhog mula sa ilong. Ang nasal congestion ay bubuo, nagiging mahirap na huminga. Sa pamamagitan ng "pagbara" ng mga daanan ng ilong, ang mga pag-andar ng amoy at lasa ay maaaring mapurol. Ang pagtaas ng pagtatago ng mga likidong walang kulay na pagtatago ay tumataas, na maaaring makairita sa mga lugar ng mga pakpak ng ilong at itaas na labi, pati na rin ang mga panlabas na pagbubukas ng mga sipi ng ilong.
- Sa ika-5-6 na araw ng sipon, ang problema ay maaaring mawala, na pinigilan ng immune system. Kung hindi ito nangyari, kung gayon ang transparent na lihim mula sa ilong ay pinalitan ng purulent-mucous secretions, berde o, ang mauhog na edema ay tumataas at ganap na hinaharangan ang mga sipi ng ilong. Maaaring mangyari ang kasikipan ng tainga. Sa isang kanais-nais na hanay ng mga pangyayari, ang rhinitis ng ikatlong yugto ay ganap na nawawala sa ika-14-16 na araw ng pagkakasakit, o ang symptomatology ng problema ay bahagyang kumukupas at pumasa sa talamak na yugto.
Ang paggamot ng rhinitis ay maaaring nahahati sa dalawang yugto - pangkalahatang mga aksyon sa bahay, pati na rin ang therapy sa droga.
- Regular na paglilinis ng mga daanan ng ilong mula sa uhog sa pamamagitan ng pag-ihip ng iyong ilong o aspirasyon (para sa maliliit na bata) upang maiwasan ang akumulasyon ng mga pagtatago sa sinus.
- Ang bentilasyon at humidification ng panloob na hangin, katamtamang paglalakad sa kalye.
- Sagana sa inumin.
- Dry compresses at direktang pag-init ng sinuses sa kawalan ng lagnat, impeksyon at hinala ng.
- (hindi kanais-nais na gumamit ng mahahalagang langis o paghahanda na hindi inaprubahan ng iyong doktor para sa mga layuning ito).
- Acupressure.
- Pagsunod sa balanseng pang-araw-araw na ritmo at tamang pustura sa pagtulog (isang mataas na unan na itinataas ang iyong ulo sa isang anggulo na 25-30 degrees kaugnay sa ibabaw ng kama).
- . Para sa isang tiyak na tagal ng panahon, ang puffiness ay inalis, at din normalizes ang pagtatago ng uhog, pinapawi ang mga sintomas ng isang runny nose. Maaari silang gamitin nang hindi hihigit sa 10 araw nang sunud-sunod. Sa labis na pag-iingat, ang ganitong uri ng gamot ay inireseta para sa mga bata (pinababang dosis), pati na rin para sa mga buntis na kababaihan dahil sa isang bilang ng mga posibleng epekto.
- Antibiotics. Ginagamit lamang ang mga ito sa isang nakumpirma na bacteriological na kalikasan ng karaniwang sipon, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga pangkasalukuyan na paghahanda batay sa macrolide group.
- Antiseptics / anesthetics. Kadalasang ginagamit sa kumbinasyon upang mapawi ang mga sintomas at lokal na pagdidisimpekta ng panloob na lukab ng ilong.
- Mga antihistamine. Ginagamit ang mga ito para sa nakumpirma na allergic na katangian ng karaniwang sipon, mga systemic na tabletas (Loratadin, Erius, atbp.).
- Glucocorticosteroids. Ginagamit upang mabawasan ang pamamaga sa advanced rhinitis. Ang paggamit ng mga pangkasalukuyan na non-systemic na gamot ay inirerekomenda upang mabawasan ang pasanin sa atay.
- Immunomodulators batay sa interferon, sa tablet, syrup o drop form. Ang mga pag-iingat ay inireseta para sa mga buntis na kababaihan at mga batang wala pang 5 taong gulang.
- Mga bitamina complex na inaprubahan ng therapist at ginagamit para sa pangkalahatang pagpapalakas ng immune system.
- Non-narcotic analgesics. Idinisenyo upang mabawasan ang mataas na lagnat at mapupuksa ang sakit / nakakalason na sindrom (Ibuprofen, Paracetamol, atbp.).
- Mga sistema ng pag-flush ng ilong/sinus (Dolphin, AquaMaris, atbp.). Ang mga ito ay maginhawang mga complex para sa paglilinis ng uhog at pagpigil sa paglitaw ng sinusitis. Bilang kahalili, ang isang regular na solusyon sa asin sa anyo ng isang instillation liquid ay ginagamit.
- Physiotherapy sa opisina. Steam inhalation, UV, UHF, diathermy, atbp.
Mga katutubong remedyo
Alam ng tradisyunal na gamot ang daan-daang mga recipe para sa paggamot ng karaniwang sipon, ngunit maaari itong gamitin nang may pag-iingat, maingat na pagtimbang-timbang ng posibleng potensyal na pinsala at pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor, lalo na kung ang pasyente ay isang bata o isang buntis na babae.
- Pakuluan ang ilang mga itlog, alisan ng tubig ang tubig at, balutin ang mga ito sa isa o dalawang layer ng bagay, ilapat sa mga gilid ng ilong sa lugar ng sinus. Panatilihin ang sampung minuto upang palamig.
- I-chop ang 1 sibuyas nang lubusan at idagdag ang nagresultang slurry sa isang paglanghap ng singaw, paghinga ito ng ilang beses sa isang araw.
- Maghanda ng isang decoction - 1 kutsarita ng tsaa bawat 240 mililitro ng tubig, pakuluan ito ng 15 minuto sa mababang init. Pagkatapos ng straining, magdagdag ng ½ tsp sa likido. soda, pagpapakilos hanggang sa ganap na matunaw. Ibaon ang nagresultang soda-tannin decoction, 1 buong pipette sa bawat butas ng ilong sa loob ng isang linggo, 2-3 beses sa isang araw.
- Pisilin ang juice mula sa Kalanchoe, maingat na salain at magtanim ng ilang patak ng tatlong beses sa isang araw hanggang sa paggaling.
- Brew ng isang halo ng chamomile, calendula at yarrow sa pantay na sukat sa tubig na kumukulo, ilagay sa isang paliguan ng tubig (1 kutsarita bawat 300 milligrams ng purong tubig). Palamigin at i-filter ang nagresultang likido, gamitin 2 beses sa isang araw, itanim ang 2 patak sa parehong mga daanan ng ilong.
Kapaki-pakinabang na video
Runny nose at mga gamot para sa karaniwang sipon - Dr. Komarovsky's School
Rhinitis (runny nose)- ang pangunahing sintomas ng sipon at iba't ibang mga impeksyon sa viral.
Bilang karagdagan, ang runny nose ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan sa pangangati ng iba't ibang microbes, virus at mucosal allergens. Ang proteksyon ng mucosa ay ipinahayag sa anyo ng mas mataas na pagtatago ng uhog, at edema, na nag-aalis ng mga pathogen sa paunang yugto ng pagtagos sa katawan.
Ang rhinitis ay kasama sa isang pangkat ng mga sakit na tinatawag na -. Ang pangkat na ito, bilang karagdagan sa rhinitis, ay kinabibilangan din ng:,. Para sa isang mapaglarawang halimbawa, isaalang-alang ang larawan sa ibaba:
Mga uri at sanhi ng rhinitis (runny nose) 
- Vasomotor rhinitis. Ang ganitong uri ng runny nose ay sanhi ng isang paglabag sa paghinga ng ilong dahil sa pagpapaliit ng lukab ng ilong, na bunga ng pamamaga ng mga tisyu ng concha ng ilong, dahil sa isang paglabag sa tono ng mga sisidlan ng mucosa ng ilong. . Ang vasomotor rhinitis ay nahahati sa:
— allergic rhinitis. Mga sanhi: reaksyon ng katawan sa - alikabok ng bahay, poplar fluff, buhok ng hayop, himulmol, balahibo, pollen ng halaman.
— Neurovegetative rhinitis. Mga dahilan: mga paglabag sa mga mekanismo ng nerbiyos na responsable para sa normal na pisyolohiya ng ilong.
- Nakakahawang rhinitis. Ang ganitong uri ng rhinitis ay ang pinaka-karaniwan. Ang mga pangunahing sanhi nito ay mga virus at bakterya. Bilang karagdagan, ang anumang uri ng nakakahawang rhinitis ay kasama ng mga sakit tulad ng, atbp. Ito ay mapanganib dahil ang virus, na tumagos sa nasopharynx, ay nakakagambala sa mga mekanismo ng depensa ng katawan at nagbubukas ng libreng pagpasok para sa virus. Ang nakakahawang rhinitis ay nahahati sa:
- Talamak na rhinitis;
- Viral rhinitis;
- Bacterial rhinitis.
- Talamak na rhinitis. Nahahati sa:
— atrophic rhinitis. Mga sanhi: Isang kumplikadong talamak na uri ng runny nose, ang mga sanhi nito ay namamana na predisposisyon, mga impeksyon sa viral at pangmatagalang sakit ng lukab ng ilong. Ang ganitong uri ng rhinitis ay tinatawag na "Fetid rhinitis ng lawa."
— hypertrophic rhinitis. Mga Sanhi: Nangyayari kapag nadikit ang alikabok at gas na kontaminasyon. Dahil sa mga salik na ito, lumalaki ang bone frame ng turbinates at mucous membrane.
- Medikal na rhinitis. Ang sanhi ng rhinitis na dulot ng droga, bilang panuntunan, ay pagtitiwala at pag-abuso sa iba't ibang patak at spray.
- Traumatic rhinitis. Sanhi ng pinsala sa nasal septum.
Ang mga pangunahing sanhi ng isang runny nose
Upang ibuod, maaari nating makilala ang mga sumusunod na pangunahing sanhi ng runny nose (rhinitis):
- Mga sintomas ng neurovegetative rhinitis:
- hirap na paghinga;
- likidong matubig na paglabas;
- madalas na pag-atake ng masaganang likidong discharge pagkatapos matulog.
Ang paggamot sa ganitong uri ng runny nose ay dapat magsama ng paggamot sa nervous system, sedatives at water treatments.
- Mga sintomas ng talamak na rhinitis:
- madalas na pagbahing;
- lacrimation;
- pangkalahatang karamdaman;
- Masaganang serous-mucous discharge, nakakakuha ng isang mucopurulent na karakter.
- Mga sintomas ng viral cold
- pagkatuyo at pagkasunog sa ilong;
- pamamaga ng ilong conchas;
- kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong;
- pagbahin;
- (sa paglipas ng panahon).
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, pinakamahusay na magpatingin sa doktor.
- Mga sintomas ng bacterial cold:
- pagtaas sa temperatura ng katawan;
— ;
- pamamaga ng ilong conchas;
- maulap, makapal na dilaw o berdeng paglabas;
- pamumula sa itaas ng itaas na labi at malapit sa ilong.
Ang matagal na bacterial runny nose ay maaaring humantong sa pamamaga ng lahat ng sinuses (sinusitis), at iba pang mas malalang sakit.
- Mga sintomas ng atrophic rhinitis:
- pagkasayang ng mauhog lamad at mga dingding ng buto ng lukab ng ilong;
- paglalaan ng isang purulent na lihim na may matalim na hindi kanais-nais na amoy;
- mga tuyong crust;
- Pagkawala ng amoy.
Ang pagkakaroon ng ganitong uri ng runny nose, mas mabuting kumunsulta agad sa doktor.
- Mga sintomas ng hypertrophic rhinitis:
- Patuloy na kahirapan sa paghinga ng ilong.
Ito ay ginagamot sa pamamagitan ng pag-alis ng mga hypertrophied na bahagi ng buto at mucous membrane.
- Mga sintomas ng rhinitis ng gamot:
- ang mga mucosal vessel ay humihinto sa pagtatrabaho nang nakapag-iisa.
Ito ay isang uri ng runny nose na mahirap gamutin, dahil ang nutrisyon ng mucosa ay nabalisa, at ito ay namatay.
- Mga sintomas ng traumatic rhinitis:
- madalas, isang kalahati ng ilong ay naghihirap mula sa rhinitis, at ang isa ay mula sa pagkatuyo ng mauhog lamad;
- walang lumalabas na uhog. Sila ay kumapal at dumadaloy pababa sa dingding ng larynx patungo sa lalamunan.
Sa kasong ito, kinakailangan upang babaan ang temperatura at dagdagan ang kahalumigmigan sa silid kung saan madalas na matatagpuan ang tao. Magagawa ito, halimbawa, sa isang humidifier.
Tulad ng alam na natin, ang rhinitis (runny nose) ay isang sintomas, samakatuwid, para sa paggamot nito, kinakailangan upang matukoy ang sakit na nag-udyok sa runny nose.
Nararapat din na tandaan na ang ilang mga uri ng rhinitis ay hindi nangangailangan ng paggamot tulad nito, ngunit simpleng pag-iwas sa mga irritant nito. Halimbawa: kung minsan, upang ihinto ang isang runny nose, sapat na upang magsagawa ng basang paglilinis sa sala at alisin ang pinagmulan ng pathogen (isang hayop, ilang namumulaklak na halaman sa bahay, isang lumang karpet, o kahit na baguhin ang unan).
Para sa paggamot ng karaniwang sipon, ang mga vasoconstrictor drop at spray ay pangunahing ginagamit, pati na rin ang mga antiviral na gamot na epektibo laban sa maraming uri ng mga virus ng SARS.
Vasoconstrictor na gamot laban sa karaniwang sipon
Ang iba't ibang mga patak at pag-spray laban sa karaniwang sipon, na bumabagsak sa mucosa ng ilong, ay nagdudulot ng pagsisikip ng mga daluyan ng dugo. Sa lukab ng ilong, bumababa ang pamamaga, na humarang sa hangin. Ang rate ng pagbuo ng bagong uhog ay bumababa, at ito ay nagiging mas makapal.
Kung pipiliin mo sa pagitan ng mga patak at isang spray, kung gayon mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang isang spray, dahil mayroon itong eksaktong dosis ng gamot, kaya naman ito ay mas matipid, pinipigilan ang labis na dosis at mga epekto mula dito.
Mga produktong naglalaman ng xylometazoline:"Galazolin", "Dlyanos", "Rinonorm", "Xymelin", "Farmazolin".
Ang tagal ng pagkilos ng mga gamot na may xylometazoline ay mga 4 na oras.
Mga produktong naglalaman ng oxylometazoline:"Nazivin", "Fervex", "Nazol", "Knoxprey", "Fazin".
Ang tagal ng pagkilos ng mga gamot na may oxylometazoline ay 10-12 na oras.
Ang mga paghahanda na naglalaman ng oxymetazoline ay mahigpit na kontraindikado sa: pagbubuntis, may kapansanan sa pag-andar ng bato at mga batang wala pang 1 taong gulang.
Mga produktong naglalaman ng naphazoline: Sanorin, Naphthyzin.
Ang tagal ng pagkilos ng mga gamot na may naphazoline ay 4-6 na oras.
Ang lahat ng mga patak ng vasoconstrictor at spray laban sa karaniwang sipon ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng higit sa 7 araw nang sunud-sunod. Sa isang lingguhang paggamit ng mga naturang gamot, ang mga epekto ay hindi sinusunod, ngunit sa regular na pangmatagalang paggamit, ang mga sisidlan ay umaasa sa gamot.
Mga tablet laban sa karaniwang sipon
"Sinuret". Ginagamit ang mga ito upang gamutin ang mga sipon sa bronchi, baga at nasopharynx. Mayroon silang mucolytic, expectorant at anti-inflammatory effect. Naglalaman ng mga extract ng gentian, shevel, verbena, elderberry, primrose na bulaklak na may takupis. Contraindicated sa mga batang wala pang 3 taong gulang.
"Koldakt". Isang kumplikadong paghahanda batay sa chlorpheniramine maleate at phenylpropanolamine hydrochloride. Ginagamit ito upang maalis ang mga sintomas ng maraming sipon, na sinamahan ng mga alerdyi, pamamaga ng respiratory blunts at nasopharynx, runny nose. Contraindicated sa mga batang wala pang 12 taong gulang, mga buntis na kababaihan, nagdurusa sa at. Sa pahintulot ng isang doktor, uminom ng may bronchial hika, diabetes at matatanda.
Rhinopront. Vasoconstrictor at antihistamine, pinapaginhawa ang kurso ng anumang uri ng runny nose hanggang 12 oras, binabawasan ang pagkamatagusin ng mga pader ng capillary at exudative manifestations.
Contraindicated sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan na dumaranas ng glaucoma, hypertension at pagpapalaki ng prostate.
Para sa tamang diagnosis at tamang paggamot, kailangan mong magpatingin sa doktor.
Mga paglanghap
Mga mahahalagang langis. Sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, ibuhos ang 2-3 patak ng langis: eucalyptus, juniper, fir o pine. O isang halo ng mga langis, 1 drop bawat isa: + cinnamon, pine + eucalyptus o pine +.
Ang mga paglanghap na may mahahalagang langis ay hindi dapat isagawa para sa mga batang wala pang 3 taong gulang, para sa lahat na may bronchial hika, allergy at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga langis.
Kalanchoe. Sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, magdagdag ng 2 tbsp. kutsara ng sariwang kinatas na juice at magpatuloy.
Katas ng sibuyas o bawang. Magdagdag ng ilang patak ng sariwang kinatas na sibuyas o katas ng bawang sa mainit na tubig at simulan ang pamamaraan.
Sabaw ng mga halamang gamot. Sa 1-2 litro ng tubig na kumukulo, idagdag ang napiling damo: 2 tbsp. mga kutsara ng dahon ng eucalyptus o chamomile, 3 tbsp. kutsara ng pine buds o 2 tbsp. kutsara ng chamomile at dahon ng eucalyptus. Pakuluan ng 5 minuto at huminga.
Ang gamot na "Rotokan". Naglalaman ng chamomile extract, at. Sa kalahating litro ng mainit na tubig ay tumutulo kami ng 2 tbsp. kutsara ng gamot at magpatuloy.
Ang rhinitis ay ang pangunahing at napaka hindi kasiya-siyang sintomas ng pamamaga ng ilong mucosa. Ang talamak na rhinitis, na sinamahan ng masaganang uhog, ay sikat na tinatawag na karaniwang sipon. Sa isang may sapat na gulang, ang isang runny nose ay nangyayari na may mga alerdyi, talamak na sakit sa paghinga, hypothermia, pangangati ng mauhog lamad na may malamig na hangin at malakas na amoy. Ang isang maayos na napiling paraan ng paggamot ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang isang runny nose.
Ang mga pangunahing sanhi ng karaniwang sipon ay ang mga rhinovirus, na nakukuha mula sa tao patungo sa tao sa pamamagitan ng contact at airborne droplets. Ang mga paglaganap ng impeksyon sa rhinovirus ay naitala sa lahat ng mga rehiyon ng bansa sa buong taon, ang peak incidence ay nangyayari sa malamig na panahon.
Ang pinagmulan ng rhinovirus ay isang taong may sakit na nakakahawa sa loob ng dalawang araw bago lumitaw ang mga unang sintomas ng sakit at dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos. Sa matagal na pakikipag-ugnayan sa mga taong may sakit, mas mataas ang posibilidad na magkasakit, dahil. kapag ang isang malaking bilang ng mga virus ay pumasok sa katawan.
Mga medikal na pamamaraan ng paggamot
Ang pangunahing paggamot para sa ikalawang yugto ng karaniwang sipon, kapag ang masaganang paglabas ng likido ay nakakagambala, ay mga gamot na vasoconstrictor. Maaari mong gamitin ang parehong mga patak at tablet (Ephedrine, Phenylephrine, Pseudoephedrine, Phenylpropanolamine).
Ang mga pondo ay mabilis na nakakatulong, ngunit mayroong isang "ngunit" - mayroon silang isang bilang ng mga kontraindikasyon, pinatuyo ang mauhog na lamad, at nakakahumaling. Para sa kadahilanang ito, ang mga patak / spray ng vasoconstrictor para sa rhinitis ay hindi maaaring gamitin nang mahabang panahon, kahit na para sa mga matatanda.
Ang mga gamot na Vasoconstrictor ay nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo ng ilong, kaya mas mahusay na gumamit ng mga gamot na pang-kumikilos - Oxymetazoline o Xylometazoline (ang epekto ay tumatagal ng hanggang 12 oras), babawasan nito ang dalas ng kanilang paggamit. Mas mainam na gumamit ng hindi patak, ngunit spray - ang spray ay ipinamamahagi nang pantay-pantay at malawak, dahil sa gamot na ito, mas kaunti ang ginagastos kaysa kapag gumagamit ng mga patak.
Ang mga Vasoconstrictor na tabletas ay hindi kumikilos nang napakabilis. Iniligtas nila ang mucosa, ngunit may mga sistematikong epekto, kaya hindi sila inirerekomenda para sa paggamit ng mga senile at matatanda na nagdurusa sa glaucoma, vascular at mga sakit sa puso, na may kapansanan sa motility ng mga digestive organ.
Septanazal
Upang mabilis na gamutin ang isang runny nose at hindi makapinsala sa mauhog lamad, kailangan mong gumamit ng pinagsamang paghahanda. Ang isa sa mga ito ay SeptaNazal, na naglalaman ng Xylometazoline at ang healing agent na Dexpanthenol.
Pinipigilan ng gamot ang mga daluyan ng dugo, nagpapagaling ng mga microcrack, pinipigilan ang pag-unlad ng pagkatuyo, pagkasunog at pangangati sa ilong. Pinapayagan din ang lunas na gamutin ang allergic na uri ng rhinitis sa mga matatanda.
Protargol at Kollargol
Kung ang isang medikal na runny nose ay lumitaw mula sa paggamit ng mga vasoconstrictor, kung gayon ang rhinitis ay dapat tratuhin ng mga astringent - 3% Collargol o Protargol.
Para sa paggamot ng rhinitis na kasama ng sipon (viral o bacterial infection), ginagamit ang mga homeopathic na tablet na Corizalia. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na maaaring alisin ang kasikipan at paglabas mula sa ilong sa iba't ibang yugto ng karaniwang sipon.
Ang mas maaga mong simulan ang paggamot, mas mabilis na nakakatulong ang gamot. Kailangan mong matunaw ang 1 tablet bawat oras. Mula sa ikalawang araw, ang dosis ay nahahati sa kalahati. Ang gamot ay hindi nagiging sanhi ng pagkagumon, kakulangan sa ginhawa, hindi pinatuyo ang mauhog lamad ng ilong at bibig.
Mga katutubong pamamaraan ng paggamot
Posibleng gamutin ang isang nakakahawa / malamig na rhinitis sa parehong mga gamot at improvised na paraan. Nagbibigay kami ng isang listahan ng mga pinakaepektibong paraan na hindi nangangailangan ng mga gastos sa pananalapi at maaaring gamutin ang isang runny nose pagkatapos ng unang pamamaraan.
Bawang at sibuyas
Mabilis na tuyo ang mucosa ng ilong, patayin ang mga virus at bakterya. Upang mabilis na gamutin ang isang runny nose, kailangan mong huminga sa tinadtad na bawang o sibuyas. Ang positibong epekto ay mapapahusay kung ang bawang at sibuyas ay kakainin nang sabay.
Ang durog na bawang, na inilagay sa paligid ng silid, ay makakatulong na maiwasan at pagalingin ang isang sipon. Maaari mong labanan ang isang runny nose sa ganitong paraan para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan.
Malunggay at mustasa
Ang masangsang na amoy ng mga produktong ito ay maaaring alisin ang isang runny nose. Kailangan mong kumain ng malunggay at mustasa, huminga sa kanilang mga singaw - iniinis nila ang mauhog lamad, nagiging sanhi ng pagbahing, kung saan lumalabas ang isang malaking halaga ng snot.
Pag-init ng paa
Ang isang mainit na paliguan ay nakakatulong upang mabilis na gamutin ang isang runny nose: ang mga paa ay itinatago sa loob ng 15-20 minuto sa mainit na tubig, kung saan idinagdag ang mustasa na pulbos at asin sa dagat. Pagkatapos ng pamamaraan, ang maiinit na lana na medyas ay isinusuot.
Ang mga paa ay maaari ding punasan ng alkohol, turpentine, o pampainit na pamahid para sa mga pasa at pinsala.
Paglanghap ng singaw
Sa mga emerhensiyang sitwasyon, ang paglanghap sa tubig na diluted na may sea salt ay makakatulong upang mabilis na gamutin ang runny nose. Maaari kang gumamit ng isang decoction ng mga nakapagpapagaling na halaman - eucalyptus, chamomile, calendula. Balm "Star", soda o Validol tablet ay idinagdag sa herbal decoction. Huminga ng 15 minuto.
Maaari mo ring gamutin ang rhinitis sa tulong ng mga pine buds. Kailangan mong pakuluan ang isang dakot ng mga bato sa isang litro ng tubig sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay huminga sa ibabaw ng sabaw.
Nagpapainit ng ilong
Ang pamamaraan ay nasubok ng ilang henerasyon. Mas mainam na magpainit ng ilong sa gabi. Para sa pagpainit, ginagamit ang isang pinakuluang itlog na nakabalot sa gasa, patatas sa isang "uniporme", magaspang na batong asin na pinainit sa isang bag.
Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamainam na temperatura para sa pag-init ay kapag ang pasyente ay nakakaramdam ng komportableng init, at hindi nasusunog at natatakot na masunog. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 15 minuto. Ang pamamaraan ay epektibo para sa mga sipon, ngunit kung ang sanhi ng runny nose ay isang allergy, kung gayon ang pagiging epektibo nito ay mababa.
Ang pag-init ng mga binti, ilong at paglanghap ng singaw upang gamutin ang runny nose sa mga matatanda ay pinapayagan lamang sa normal na temperatura ng katawan.
mainit na inumin
Ang isang mainit na inumin ay nakakatulong upang mabilis na mapawi ang paghinga: anumang tsaa o compote. Ang pangunahing bagay ay na ito ay magpainit hanggang sa 50-60 degrees, uminom ng hindi bababa sa 0.4 litro. Mas mainam na uminom ng isang decoction ng rose hips, cranberry juice, raspberry o linden tea.
Ang mga raspberry at limes ay napatunayang may mga anti-inflammatory properties, ngunit kailangan mong uminom ng marami at madalas upang makamit ang epekto. Ito ay kapaki-pakinabang na maglagay ng isang kutsarang honey o luya sa tsaa.
Paghuhugas ng ilong
Ang pinaka-napatunayan at epektibong paraan na halos lahat ng tao ay sinubukan. Kung ang sanhi ng runny nose ay isang allergy, pagkatapos ay isang isotonic solution ang inihanda - ½ kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig.
Kung ang isang runny nose ay dahil sa isang malamig, pagkatapos ay isang buong kutsarita ng asin ay idinagdag sa parehong baso ng tubig. Maaari mong banlawan ang iyong ilong bawat oras, gamit ang buong baso ng solusyon sa isang pamamaraan. Ang hypertonic saline ay nakakatulong sa unang pagkakataon.
Ang isang moderno at ligtas na paraan ay ang paghuhugas ng ilong gamit ang isang solusyon sa asin ng parmasya. Kung ang sanhi ng isang runny nose ay isang allergy, pagkatapos ay kailangan mong gumamit ng Salin, saline, isotonic Humer. Kung ang sanhi ay isang impeksiyon, pagkatapos ay ang mga hypertonic solution na Quicks, Humer, Aquamaris, Aqualor ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang isang runny nose.
Balm "Bituin"
Maaari mong gamutin ang isang runny nose gamit ang Zvezda balm, na inirerekomenda na ipahid sa ilalim ng ilong ng tatlong beses sa isang araw.
Patak ng ilong
- Ang aloe juice (agave) ay nakakatulong na gamutin ang runny nose sa isang may sapat na gulang nang napakabilis. Ito ay hinaluan ng pulot at tumulo ng 2 patak sa bawat butas ng ilong hanggang 5 beses sa isang araw. Ang paggamot ng aloe na may pulot ay kontraindikado para sa mga nagdurusa sa allergy.
- Ang sariwang Kalanchoe juice ay halo-halong may pulot sa pantay na sukat, pagkatapos nito ay itinanim sa ilong 3-4 beses sa isang araw.
- Ang beet juice o carrot juice ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang snot. Ang juice ay nanggagalit sa mauhog lamad at nagiging sanhi ng pagbahing, kung saan ang lahat ng uhog ay lumalabas.
Bago ang paglalagay ng juice, ang ilong ay dapat banlawan ng asin.
Kung ang sanhi ng runny nose ay isang allergy
Ang mga alerdyi ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng talamak na rhinitis. Ang mga allergy ay maaaring maging buong taon, kapag tumutugon sa alikabok, lana, balat ng hayop, at pana-panahon, kung nabalisa sa panahon ng pamumulaklak ng mga halaman. Hindi palaging kinakailangan na gamutin ang isang allergic rhinitis - kung minsan ito ay sapat na upang ihinto ang pakikipag-ugnay sa allergen. Para sa kaluwagan ng talamak na rhinitis, mayroong ilang mga grupo ng mga gamot.
Mga hormone
Ang pinakamahusay at pinakamabilis na paggamot ay ibinibigay ng glucocorticosteroids Mometasone, Fluticasone, Beclomethasone at Budesonide. Mayroon silang binibigkas na anti-namumula na epekto, ay mabilis na nakapagpapagaling ng isang runny nose, ay mahusay na disimulado, ngunit may isang bilang ng mga contraindications.
Mga antihistamine
Mas madalas sa bahay, ginagamit ang Suprastin at Loratadin. Hindi hihigit sa 1-2 tablet ang maaaring gamitin bawat araw. Ang isang espesyal na lugar sa mga antihistamine ay inookupahan ng mga 3rd generation na gamot na Khifenadin at Sekhifenadin, kumilos sila pagkatapos ng 5-20 minuto.
Vibrocil
Kadalasan, ginagamit ng mga tao ang kahanga-hangang Vibrocil nasal spray. Pinagsasama nito ang isang bahagi ng antihistamine at isang banayad na vasoconstrictor. Pinapaginhawa ng Vibrocil ang mga sintomas ng allergy, pinipigilan ang mga daluyan ng dugo, pinapawi ang kasikipan at runny nose.
Ang gamot ay hindi kumikilos sa mga arterya, ngunit sa mga ugat, samakatuwid ito ay hindi nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo, hindi pinatuyo ang mauhog na lamad at naaprubahan para sa paggamit ng higit sa 14 na araw sa isang hilera.
ibig sabihin ng hadlang
Upang gamutin ang allergic rhinitis sa mga matatanda, kailangan mong lumikha ng isang hadlang na may mga allergens na lumulutang sa hangin. Para dito, ang mga espesyal na spray ay nilikha mula sa selulusa, asul na luad, guar gum, gliserin, linga at langis ng mint. Ang barrier spray treatment ay inaprubahan para sa mga matatanda at bata na higit sa 6 na taong gulang. Ang modernong gamot na Vibrolor ay protektahan ang ilong mucosa mula sa alikabok, usok ng tabako at iba pang mga inhaled allergens.
Ang mga paggamot na ito ay maaaring magkaroon ng epekto sa loob ng ilang oras, ngunit wala na. Pagkatapos ng lahat, ang isang runny nose ay tumatagal hangga't ang isang sipon o isang allergic attack ay tumatagal. Sa normal na kurso ng isang talamak na impeksyon sa paghinga na walang mga komplikasyon, ang tagal ng isang malubhang runny nose ay 2-3 araw, pagkatapos ay nangyayari ang kaluwagan kahit na walang paggamot. Kung ang sanhi ng sakit ay isang allergy, kung gayon ang kumpletong proteksyon mula sa allergen ay makapagliligtas sa iyo mula sa rhinitis.
Mito. Kung ang katawan ay namamahala upang talunin ang mga virus sa sarili nitong, nang walang mga gamot, ay nakasalalay sa kaligtasan sa sakit at maraming iba pang mga kadahilanan. Mas mainam na huwag makipagsapalaran at huwag hayaang mangyari ang lahat: kung hindi mo ginagamot ang runny nose, maaari itong maging sinusitis, otitis media, pharyngitis, laryngitis, maaari pa itong magtapos sa bronchitis o pneumonia.
2. Maaari kang magkaroon ng runny nose kung nilalamig ka o nabasa ang iyong mga paa.
Mito. Na may mahusay na kaligtasan sa sakit, alinman sa hypothermia o basang mga paa sa kanilang sarili ay hindi hahantong sa isang runny nose. Ngunit kung, dahil sa mga salik na ito, humina ang immune system, madali itong maging target ng mga virus na umaatake dito.
3. Ang paghuhugas ng ilong at pagmumog gamit ang saline solution ay nakakatulong para hindi magkasakit, at kung magkasakit ka, mas mabilis kang gagaling
Totoo ba. Ang simpleng pamamaraan na ito ay nakakatulong na moisturize ang nasopharyngeal mucosa, palakasin ang lokal na kaligtasan sa sakit, at linisin ito ng mucus at microbes. Ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad at gawin ito araw-araw, hindi bababa sa umaga at gabi, at kung sa palagay mo ay nagkakasakit ka, isang beses sa isang oras o dalawa. Kung nagsimula kang magmumog at magmumog ng iyong ilong sa unang senyales ng sipon, maaari mong mabilis na talunin ang virus.
4. Ang runny nose ay maaaring maging talamak
Totoo ba. Ang runny nose, o scientifically na tinatawag na rhinitis, ay kadalasang sintomas lamang. Ang lahat ay nakasalalay sa sanhi ng sakit. At kung, halimbawa, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga alerdyi, kung gayon ang sintomas na ito ay maaaring talagang sumama sa mahabang panahon, at sa ilang mga kaso (halimbawa, na may isang deviated nasal septum o ilang mga endocrine disease), maaari kang magdusa mula sa isang runny nose lahat. iyong buhay. Ngunit kung pinag-uusapan natin ang isang runny nose bilang sintomas ng isang sipon (iyon ay, SARS), at hindi ito nawawala sa isang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot, at ang paglabas ay naging dilaw o kulay abo, kung gayon ang mga mikrobyo ay aktibong dumarami. sa sinuses, at hindi ito isang talamak na runny nose. Hindi kalayuan sa sinusitis, sinusitis, atbp. Magpatingin kaagad sa doktor!
5. Upang magkaroon ng runny nose, kailangan mong bumahing sa iyo.
Mito. Kung ito ay sintomas ng SARS, isang acute respiratory viral infection, maaari kang mahawa pareho sa pamamagitan ng airborne droplets at sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnayan sa carrier ng virus o kahit sa kanyang mga bagay lamang.
6. Ang mga malamig na patak ay maaaring nakakahumaling.
Totoo ba. Hindi sinasadya na pinapayuhan ng mga doktor ang paggamit ng mga naturang remedyo sa paggamot ng isang sipon lamang sa unang 2-3 araw, sa panahon ng talamak na yugto, kapag ang ilong ay pinalamanan, ito ay bumubuhos dito at imposibleng huminga. Ang mga patak ng Vasoconstrictor, kung ginamit nang mahabang panahon, ay nakakagambala sa nutrisyon ng ilong mucosa at vascular tone, nagiging mas marupok sila. Ang pagkalastiko ng kanilang mga pader ay kapansin-pansing nabawasan, at bilang isang resulta, ang talamak na atrophic rhinitis ay maaaring mangyari.
Evgenia Shakhova
Doctor of Medical Sciences, Propesor, Doktor ng Pinakamataas na Kategorya, Chief Otorhinolaryngologist ng Healthcare Committee ng Administration ng Volgograd Region
Ang talamak na rhinitis ay kadalasang sanhi ng viral etiology. Ang unang panahon ng sakit ay tumatagal mula sa ilang oras hanggang isang araw at nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng pag-igting, pagkatuyo sa ilong. Ang ikalawang yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng masaganang paglabas mula sa ilong, kasikipan. Sa yugtong ito, ang mga patak ng vasoconstrictor ay karaniwang ginagamit upang mapabuti ang paghinga. Ngunit mahalagang tandaan na walang reseta ng doktor, maaari lamang itong gamitin sa loob ng ilang araw.
7. Kung ikaw ay may sipon, mas mabuting tanggihan ang isang panyo.
Parehong katotohanan at mito. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang tela na panyo, kung gayon ito ay ganap na totoo: pagkatapos ng unang paggamit, ito ay nagiging isang tunay na lugar ng pag-aanak para sa mga mikrobyo. Kaya ang mga disposable na panyo ng papel ay hindi lamang mas maginhawa, ngunit mas malinis din. Kung, mula sa kanilang madalas na paggamit, ang balat ay nagiging pula, inis, gumamit ng pampalambot na cream o pamahid na may panthenol.
8. Kung magpapatulo ka ng katas ng sibuyas o bawang sa iyong ilong, mabilis kang gagaling.
Mito. Walang isang seryosong siyentipikong pag-aaral na nagpapatunay nito. Ngunit sa ganitong paraan, maaari mong madaling makakuha ng isang malubhang pangangati ng na inflamed nasal mucosa o kahit na masunog ito. Mas kapaki-pakinabang na kumain ng mga sibuyas at bawang para sa pagkain: ang phytoncides ay makakatulong sa iyo na mabawi nang mas mabilis.
9. Kung pinainit mo ang iyong ilong at binti, maaari mong mapupuksa ang isang runny nose nang mas mabilis
Parehong katotohanan at mito. Sa talamak na yugto ng isang runny nose, ang pag-init ng ilong ay talagang nakakatulong upang "matuyo ang runny nose" - higit sa lahat sa pamamagitan ng pagpapabuti ng suplay ng dugo sa ilong mucosa at pagbabawas ng pamamaga. Ngunit kung ang mga mikrobyo ay nagsimulang aktibong dumami sa mga sinus, mapabilis ng init ang kanilang pagpaparami, at maaaring magkaroon ng sinusitis o sinusitis. Iyon ang dahilan kung bakit posible na magpainit ng ilong lamang sa paunang, talamak na yugto ng sakit. Tulad ng para sa mga hot foot bath, ang mga ito ay talagang kapaki-pakinabang sa anumang yugto ng sipon: maraming mga reflex point sa talampakan na malapit na nauugnay sa respiratory system at sa parehong oras ay tumutulong sa immune system na makayanan ang mga virus nang mas mabilis.
Alam ng lahat ang mga karaniwang sintomas ng runny nose: sakit ng ulo, paglabas ng ilong, kasikipan ng ilong. Ito ay kilala rin bilang pamamaga ng ilong na kadalasang nangyayari sa buong buhay lalo na sa mga bata. Ngunit ano ang mga kahihinatnan ng isang simple, tila sa unang tingin, pagsikip ng ilong at ang kahirapan sa paghinga na nauugnay dito.
Rhinitis ay isang impeksiyon na nakakaapekto sa mauhog lamad ng lukab ng ilong at nagiging sanhi ng paglabag sa mga pag-andar nito. Mayroong parehong independiyenteng sakit at laban sa background ng iba pang mga impeksyon na tumagos sa katawan, halimbawa: dipterya, trangkaso, tigdas, gonorrhea, impeksyon sa HIV.
Mga sanhi ng rhinitis
Maaari silang nahahati sa dalawang malawak na kategorya:- Paglabag sa lokal na kaligtasan sa sakit. Narito kinakailangang tandaan ang ilang mga tampok na physiological ng istraktura ng lukab ng ilong, na aktibong kasangkot sa pagprotekta laban sa pagtagos ng alikabok at iba pang maliliit na particle na nagdadala ng bakterya at mga virus kasama nila.
- Ang integumentary epithelium ng nasal mucosa ay natatakpan ng maliliit na cilia, na patuloy na gumagalaw at may panunulak na epekto ng mga dayuhang particle mula sa nasal cavity.
- Ang mga proteksiyon na protina, na tinatawag na class A immunoglobulins, ay palaging naroroon sa mauhog lamad, na aktibong lumalaban sa nakakapasok na impeksiyon. Sa kaganapan ng pagbaba sa aktibidad ng mga lokal na pwersang proteksiyon, ang mga mikroorganismo na nasa isang dormant na estado at hindi nakakapinsala hanggang noon ay maaaring maging aktibo kaagad.
- Panlabas na nakakapinsalang mga kadahilanan. Ang mga kadahilanang ito ay nagbabawas sa pagiging epektibo ng mga mekanismo ng proteksiyon ng ilong mucosa, bilang isang resulta kung saan ang isang nagpapasiklab na reaksyon ay bubuo, na humahantong sa isang sakit ng ilong mucosa. Kabilang sa mga salik na ito ang:
- Impluwensya ng lokal at pangkalahatang paglamig sa katawan ng tao. Dahil dito, nababawasan ang resistensya ng katawan sa proteksyon laban sa mga mikrobyo.
- Ang isang mahalagang papel ay nilalaro ng mga pinsala sa ilong, iba't ibang mga dayuhang bagay sa lukab ng ilong (mas madalas sa maliliit na bata), na nakakainis sa mauhog lamad sa loob ng mahabang panahon sa kanilang presensya. Ang mga interbensyon sa kirurhiko ay isinasaalang-alang din bilang isang traumatikong kadahilanan na nagpapataas ng panganib ng isang nagpapasiklab na reaksyon.
- Mga salik na nakakapinsala sa industriya. Ang pagiging nasa isang silid na puno ng alikabok, nakakapinsalang nakakalason at iba pang mga kemikal na basura sa loob ng mahabang panahon, magkakaroon ng pangangati ng mauhog na lamad na may mas mataas na pang-unawa ng iba't ibang mga ahente ng pathological.
- allergic factor. Ang alikabok ng bahay, balahibo, pollen ng bulaklak, poplar fluff at marami pang maliliit na particle na nakapaligid sa atin ay maaaring maging sanhi ng allergic rhinitis.
Mga sintomas ng talamak na rhinitis
Sa pag-unlad nito, ang talamak na rhinitis ay dumaan sa ilang magkakasunod na yugto. Ang bawat yugto ay may sariling mga katangian, na nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy kung anong yugto ang pag-unlad ng sakit.Unang yugto nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga mikrobyo ay tumagos lamang sa lukab ng ilong, at may nakakainis na epekto sa mauhog na lamad. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas:
- Pakiramdam ng pagkatuyo sa ilong
- Pakiramdam ng kiliti, nasusunog sa lukab ng ilong
- Sakit ng ulo, na maaaring unti-unting tumaas.
- Sa ilang mga kaso, mayroong bahagyang pagtaas sa temperatura ng katawan hanggang 37.5 degrees.
Pangalawang yugto nagsisimula mula sa sandaling ang maraming uhog, isang likido na pare-pareho, ay nagsisimulang dumaloy mula sa ilong. Sa yugtong ito, tumataas ang mga sintomas ng sakit. Ito ay katangian na ang mga sintomas ng pagkatuyo at pagkasunog sa lukab ng ilong ay nawawala. Ngunit lumilitaw ang kasikipan ng ilong, at nagiging mahirap ang paghinga. Maaaring mapansin ng mga pasyente ang pagbaba ng sensitivity sa mga amoy.
Dahil sa ang katunayan na ang lukab ng ilong sa pamamagitan ng maliliit na mga sipi ay nakikipag-usap sa mababaw na matatagpuan na mauhog lamad ng mata - ang conjunctiva, ang pamamaga ay maaari ring kumalat dito. Sa kasong ito, nagsasalita sila ng pinagsamang conjunctivitis (pamamaga ng conjunctiva). May lacrimation.
Ikatlong yugto ay inextricably na nauugnay sa reaksyon ng immune system sa mga nakakapinsalang microorganism na nakapasok sa loob ng ilong. Karaniwan ang yugtong ito ay nagsisimula 4-5 araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit. Hindi mo ito malito sa anumang bagay, dahil sa panahong ito, ang mga mucopurulent na nilalaman, ng isang makapal na pagkakapare-pareho, at madalas na may hindi kanais-nais na amoy, ay nagsisimulang tumayo mula sa ilong. Ang nana ay maaari ding madilaw-berde ang kulay.
Ang mga purulent na nilalaman na may mabahong amoy ay lumilitaw dahil sa ang katunayan na ang mga proteksiyon na selula (phagocytes, neutrophils) ay tumagos sa ilong mucosa, na sabay-sabay na nagiging sanhi ng isang nagpapasiklab na proseso, na may pamamaga ng mga nakapaligid na tisyu, at din "lumamon at digest" bakterya na sumalakay. ang ilong. Sa kaso ng masyadong maraming nakunan na pathogenic bacteria, ang mga phagocytes ay umaapaw at sumabog ng labis, kasama nito, ang naprosesong pinatay na bakterya ay lumabas - iyon ay, nana.
Pagkatapos ng ilang araw, ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay unti-unting humupa, at ang proseso ng pamamaga ay malapit nang makumpleto. Pagpapabuti: ang respiratory function ng ilong at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang tagal ng nagpapasiklab na phenomena ay nag-iiba depende sa paglaban ng katawan upang labanan ang impluwensya ng panloob at panlabas na nakakapinsalang mga kadahilanan.
Nangyayari na sa isang malusog na pisikal na tao na namumuno sa isang aktibong pamumuhay, nagsasagawa ng mga pisikal at pagpapatigas na pamamaraan, ang rhinitis ay nangyayari sa isang banayad na anyo at tumatagal lamang ng 2-3 araw. O, sa kabaligtaran, na may pagbaba sa mga depensa ng katawan, ang sakit ay nagpapatuloy nang mas malala, na may malubhang sintomas ng pagkalasing (sakit ng ulo, pananakit ng kalamnan, isang matalim na pagtaas sa temperatura ng katawan sa mataas na bilang ng 38-39 degrees), at tumatagal. hindi 2-3 araw, ngunit mas mahaba, kung minsan ay umaabot hanggang 3-4 na linggo, at maging ang paglipat sa talamak na anyo ng sakit.
Ang mga sintomas at yugto na ito ng proseso ng nagpapasiklab sa talamak na rhinitis ay klasiko at sa karamihan ng mga kaso ng rhinitis, ng isang partikular na pinagmulan, ay pareho.
Talamak na rhinitis sa mga bata
Ang rhinitis sa pagkabata, lalo na sa simula ng buhay ng isang bata, ay mas malala kaysa sa mga matatanda. Kadalasan, ang proseso ng pamamaga ay maaaring lumipat sa mga katabing lugar, tulad ng gitnang tainga, pharynx o larynx. Ang sitwasyong ito ay pinadali ng anatomical at ilang iba pang mga tampok ng istraktura ng lukab ng ilong sa pagkabata. Kabilang dito ang: - Ang kahinaan at hindi pag-unlad ng lokal na kaligtasan sa sakit, na ipinakita sa hindi sapat na produksyon ng mga immunoglobulin ng class A sa mauhog na lamad.
- Ang makitid ng mga daanan ng ilong ay nagdudulot ng mahirap na pag-access sa mga gamot, at hindi sapat na pag-alis ng laman ng purulent na masa.
- Ang pagkakaroon ng adenoid growths. Sa likod na dingding ng pharynx sa labasan mula sa lukab ng ilong mayroong isang lymphoid tissue na tinatawag na adenoids. Ang mga adenoid ay gumaganap ng mga proteksiyon na function, at pinipigilan ang pagtagos ng impeksiyon sa katawan. Ngunit sa maagang pagkabata, sila ay masyadong malaki at napaka-sensitibo sa anumang nanggagalit na kadahilanan, kaya ang mga nagpapaalab na proseso ay nangyayari sa mga komplikasyon na nauugnay sa pagbara ng lumen ng lukab ng ilong at kahirapan sa paghinga.
- Ang mga tubo ng pandinig ay malapad at maikli ang haba, na nagkokonekta sa itaas na bahagi ng pharynx sa lukab ng gitnang tainga. Ang sitwasyong ito ay ang sanhi ng impeksiyon sa tainga at nag-aambag sa pamamaga dito - otitis media.
- Mataas na temperatura ng katawan - 38-39 degrees
- Pagtanggi ng sanggol sa pagsuso sa suso. Dahil may nasal congestion, ang mga bata ay humihinga lamang sa pamamagitan ng bibig, at kapag sumuso, ang bibig ay nakikilahok lamang sa pagkilos ng pagsuso.
- Nawalan ng gana ang mga bata, nawalan ng timbang, mahinang natutulog sa gabi.
- May kaugnayan sa isang paglabag sa diyeta, lumilitaw ang utot (bloating), pagtatae, at kahit pagsusuka.
diphtheria rhinitis
Dipterya ay isang sakit na dulot ng diphtheria bacillus. Nakakaapekto ito sa larynx, pharynx, at vocal cords. Pangunahing nakakaapekto ang diphtheria sa mga bata na hindi pa nabakunahan laban sa diphtheria bacillus. Ito ay tiyak na sa diphtheria isang napakalapit na plaka ay nabuo sa mga lugar na ito, gayundin sa mauhog lamad ng lukab ng ilong. Ang lahat ng ito ay nagpapahirap sa paghinga sa pamamagitan ng ilong. Ang mga pelikula ay napakahirap paghiwalayin, at kapag ito ay nagtagumpay, ang maliliit na sugat ay nabuo na hindi gumagaling sa mahabang panahon at kung saan ang madugong uhog ay inilabas. Sa dipterya, ang puso ay madalas na apektado, kaya ang mga bata ay nagreklamo ng sakit sa lugar na ito. Kasama ng mga lokal na partikular na pagbabago, ang mga sintomas ng pangkalahatang pagkalasing, na nabubuo kapag ang mga toxin ng diphtheria ay pumasok sa dugo, ay may malaking papel sa kondisyon ng pasyente. Maaaring nasa napakaseryosong kondisyon ang bata at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Rhinitis na may scarlet fever
Scarlet fever- isang nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng palatine tonsils, kung saan ang proseso ay maaaring kumalat sa nasopharynx at sa mauhog lamad ng ilong lukab. Sanhi ng bacteria na tinatawag na streptococci. Ang mga natatanging tampok ng rhinitis sa scarlet fever ay mayroong: - Matinding pagkalasing, na ipinakikita ng mataas na temperatura ng katawan, panginginig, matinding pawis at sakit ng ulo
- Paglaki ng mga katabing lymph node, na kung saan ay mobile at masakit kapag palpated. Kabilang dito ang submandibular, anterior at posterior cervical, parotid lymph nodes.
- Ang isang katangian na palatandaan ay ang hitsura sa ika-3-4 na araw mula sa pagsisimula ng sakit ng isang maliit na punctate rash sa balat ng katawan. Kumakalat ang pantal sa buong katawan maliban sa isang lugar. Ang lugar na ito ay matatagpuan sa lugar ng nasolabial triangle, kung saan ang balat ay natutunaw at nananatiling karaniwang kulay.
- Maliwanag na pulang dila, katulad ng isang raspberry (pulang dila).
Rhinitis na may tigdas
Ang rhinitis na may tigdas, o kung tawagin din itong tigdas, ay karaniwan sa maliliit na bata na nahawahan ng virus ng tigdas. Ang tigdas rhinitis ay bahagyang katulad ng pamamaga ng ilong mucosa, na nangyayari sa panahon ng mga allergic na proseso sa katawan. Ang bata ay nagsisimulang bumahin, lumilitaw ang lacrimation at pamamaga ng conjunctiva ng mga mata. Ang mauhog lamad ng ilong at mata ay maliwanag na pula at edematous. Ang isang natatanging tampok ng rhinitis na may tigdas ay ang hitsura ng isang maliit na punctate rash sa panloob na ibabaw ng mga pisngi, sa lukab ng ilong, sa mga labi. Ang pantal ay mukhang maliliit na spot sa paligid kung saan nabuo ang isang puting sinturon.
Sa iba pang mga bagay, ang sakit ay sinamahan ng isang paglabag sa pangkalahatang kondisyon ng bata, na may lagnat, sakit ng ulo at iba pang mga sintomas ng isang aktibong proseso ng nagpapasiklab.
Talamak na coryza na may trangkaso
Ang influenza ay isang viral disease, at samakatuwid, tulad ng anumang virus, ito ay nakakaapekto sa mga lamad ng cell, sinisira ang mga ito at lumalabag sa kanilang mga proteksiyon na katangian. Samakatuwid, palaging may posibilidad ng paglakip ng iba pang pathogenic bacteria. Ang pinsala sa mga lamad ng mga selula ng pader ng vascular ay nagiging sanhi ng paglabas ng mga elemento ng dugo sa labas, kaya't lumilitaw ang gayong sintomas bilang pagdurugo ng ilong, bilang isa sa mga sintomas na nagmumungkahi na ang rhinitis ay sanhi ng influenza virus.
Ang pagtagos ng influenza virus ay hindi limitado sa nasal mucosa lamang. Ang influenza virus ay kumakalat sa pamamagitan ng dugo sa buong katawan. Ipinapaliwanag nito ang dami ng iba't ibang sintomas na nararanasan sa influenza rhinitis.
Una sa lahat, ang mga sumusunod na lokal na sintomas ay dapat makilala:
- Sakit ng ulo
- Rhinorrhea - napakadalas at masaganang paglabas mula sa ilong, na likas na mauhog. Kung, pagkatapos ng ilang araw, ang mga mucous discharges ay pinalitan ng purulent discharges, kung gayon ang katotohanang ito ay nagpapahiwatig na ang pangalawang bacterial infection ay sumali laban sa background ng trangkaso.
- Ang pagkatalo ng trigeminal nerve - ang pagtagos ng influenza virus sa mga hibla ng trigeminal nerve ay nagiging sanhi ng pamamaga nito, na tinatawag na trigeminal neuralgia. Ang mga pasyente ay nakakaramdam ng pananakit sa kanan o kaliwang kalahati ng mukha, o sa magkabilang bahagi. Ang trigeminal nerve ay nagdadala ng mga receptor ng sakit sa mga kalamnan ng nginunguyang, sa temporal at pangharap na bahagi ng ulo.
- Pagtaas ng temperatura ng katawan sa 38 degrees pataas.
- Pananakit at pananakit sa mga kalamnan.
- Nadagdagang pagpapawis at panginginig.
- Pagtatae at posibleng pagduduwal. Lumitaw sa mga malubhang kaso, na may matinding pagkalasing ng katawan, ang gawain ng gastrointestinal tract ay nagambala.
Diagnosis ng talamak na rhinitis
Ang diagnosis ng talamak na rhinitis ay hindi nagpapakita ng malaking paghihirap, at kasama ang pagtatanong sa pasyente tungkol sa kanyang mga reklamo, kung gaano karaming oras ang lumipas mula noong simula ng mga unang sintomas. Kung maingat mong susundin ang kadena ng mga sintomas ng sakit sa pagkakasunud-sunod ng kanilang hitsura, madali mong matukoy kung anong yugto ng pag-unlad ang nagpapasiklab na proseso sa lukab ng ilong.
Ang pangwakas na pagsusuri ay ginawa pagkatapos ng isang espesyal na pagsusuri ng isang otolaryngologist (doktor ng ENT). Sinusuri ng doktor ang lukab ng ilong gamit ang isang espesyal na aparato na tinatawag na light reflector, na sumasalamin sa liwanag mula sa isang bumbilya at idinidirekta ito sa lukab ng ilong na sinusuri.
Sa rhinitis sa isang maagang yugto ng pag-unlad, ang pamumula at pamamaga ng mauhog lamad ay kadalasang kapansin-pansin. Sa hinaharap, lumilitaw ang purulent discharge.
Diagnosis ng rhinitis ng viral na pinagmulan sa panimula ay naiiba sa pamamaga na dulot ng pathogenic bacteria.
- Sa rhinitis na dulot ng mga virus ng trangkaso, tigdas, whooping cough, adenovirus at iba pang uri ng mga virus, ang purulent discharge mula sa nasal cavity ay hindi kailanman nangyayari.
- Sa viral rhinitis, ang masaganang mucous discharge ay palaging naroroon. Sa isang salita, "ang uhog ay umaagos na parang ilog na walang tigil." Ang pasyente ay pinipilit na patuloy na lumakad na may panyo o sanitary napkin.
- Isang makabuluhang paglabag sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring umabot sa 38-39 degrees, na halos hindi kailanman nangyayari sa viral rhinitis.
- May nasal congestion na nakakasagabal sa nasal breathing.
- Ang paglabas mula sa ilong pagkatapos ng ilang oras mula sa pagsisimula ng sakit ay tumatagal sa hitsura ng isang mauhog na karakter, hanggang sa purulent na mga nilalaman na may hindi kanais-nais na amoy at isang dilaw-berdeng kulay.
Nangangahulugan ito na kung ang isang tao ay nahawahan, halimbawa, ng influenza virus, ang pangalawang bacterial infection ay maaaring sumali sa loob ng ilang araw, kasama ang lahat ng kasunod na mga kahihinatnan.
Paggamot ng talamak na rhinitis
Ang talamak na hindi komplikadong rhinitis ay ginagamot sa bahay. Ang paggamot ay isinasagawa depende sa yugto ng pag-unlad ng proseso ng nagpapasiklab.Sa paggamot ng talamak na rhinitis, ang parehong mga nagpapakilalang ahente at mga espesyal na gamot ay ginagamit upang mabawasan ang pamamaga sa lukab ng ilong. Sa kaso ng mga impeksyon sa bacterial, ang paggamit ng mga ahente ng antiseptiko ay makatwiran, sa tulong ng kung saan ang mauhog lamad ng lukab ng ilong ay hugasan at nililinis.
Paggamot sa unang yugto ng kurso ng rhinitis batay sa paggamit ng:
- Mga hot foot bath sa loob ng 10-15 minuto
- Paglalagay ng mga plaster ng mustasa sa nag-iisang lugar o sa mga kalamnan ng guya
- Pag-inom ng mainit na tsaa na may mga raspberry o isang slice ng lemon
- Antiseptics, lokal na pagkilos. Inirerekomenda na magtanim ng 3-5% na solusyon ng protargol sa ilong 2 beses sa isang araw.
- Mga gamot na antiallergic - dragees ng diazolin, tavegil o loratadine sa anyo ng mga tablet. Ang mga pondong ito ay pangunahing kinukuha sa isang allergic na pinagmulan ng rhinitis. Ang dosis ay itinakda depende sa kalubhaan ng pagbahing, lacrimation at paglabas mula sa ilong.
- Nangangahulugan na nagpapataas ng lokal na kaligtasan sa sakit - mga patak na may solusyon ng interferon, o lysozyme.
- Para sa pananakit ng ulo, ginagamit ang analgesics - analgin, solpadein, Tylenol. Ang mga bata ay inirerekomenda na kumuha ng 250 mg. Matanda - 500 mg. Kapag sumakit ang ulo.
- Ang mga antibiotic na ginagamit upang gamutin ang talamak na rhinitis ay kinabibilangan ng:
- Amoxicillin- isang malawak na spectrum na antibiotic, na magagamit sa mga tablet na 500 mg. Ang mga batang higit sa 12 taong gulang ay inireseta ng 500 mg. 3 beses sa isang araw, para sa 5-7 araw.
- Bioparox- antibacterial na gamot ng lokal na pagkilos. Ginawa sa anyo ng isang aerosol sa mga vial. Itinalaga sa 1 paglanghap sa loob ng bawat butas ng ilong tuwing apat na oras.
- Naphthyzin- vasoconstrictor. Para sa mga bata, isang 0.05% na solusyon ang ginagamit; para sa mga matatanda, ang isang 0.1% na solusyon ay inilalagay ng ilang patak tuwing 4-6 na oras.
- Xylometazoline isa ring vasoconstrictor. Ang mga bata ay inireseta ng mga patak ng ilong sa anyo ng isang 0.05% na solusyon 2 beses sa isang araw. Para sa mga matatanda, ang dalas ng instillation ay pareho, ang tanging bagay na nagpapataas ng konsentrasyon ng gamot sa 0.1%.
Sinupret ay isang kumbinasyong herbal na paghahanda.
Inirerekomenda na gamitin upang mapabuti ang pag-agos ng uhog o nana mula sa lukab ng ilong. Ito ay may mga katangian tulad ng pagtaas ng lokal na kaligtasan sa sakit, pinahuhusay ang pagtatago ng uhog sa pamamagitan ng villi ng mauhog lamad at sa gayon ay nag-aambag sa isang mabilis na paggaling.
Paggamot ng rhinitis sa mga sanggol
Mayroong ilang mga tampok sa paggamot at pangangalaga ng mga sanggol na may talamak na rhinitis.- Una, ang nasal congestion ay nakakasagabal sa normal na paghinga at pagpapasuso ng sanggol. Samakatuwid, kinakailangan na pana-panahong linisin ang mga sipi ng ilong mula sa uhog na natigil doon. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa gamit ang isang suction cartridge, kaagad bago ang pagpapakain.
- Kung ang uhog ay dries up at crusts form sa ilong lukab, sila ay maingat na inalis sa isang cotton swab, pre-moistened sa isang sterile solusyon ng mirasol langis o petrolyo halaya. Ang mga crust ay unti-unting lumambot at madaling maalis sa ilong.
- Kung, pagkatapos ng mga pamamaraan sa itaas, ang paghinga ng ilong ay hindi naibalik, pagkatapos ay ang mga patak ng isang 0.05% na solusyon ng xylometazoline (galazolin) ay itinanim sa ilong.
- Sa pagitan ng mga pagpapakain, ang isang antimicrobial na gamot na 2% na solusyon ng protargol ay inilalagay sa ilong, na mayroon ding astringent effect at binabawasan ang pagtatago ng malapot na uhog mula sa ilong.
Talamak na rhinitis
Sa panahon ng taon, napakadalas na maraming tao ang nagkakasakit ng talamak na nagpapaalab na sakit ng pharynx at upper respiratory tract: rhinitis, bronchitis, tonsilitis. Kung ang mga prosesong ito ay patuloy na paulit-ulit, o ang pamamaga ay lumala, bago ito magkaroon ng oras, ito ay magtatapos, kung gayon sa kasong ito ay nagsasalita sila ng isang malalang impeksiyon. Ayon sa World Health Organization, bawat tao sa mundo ay nagkakasakit sa average ng apat hanggang anim na beses sa isang taon. Ang pinakakaraniwang sanhi ng talamak na rhinitis ay:
- Paglihis ng nasal septum. Kabilang dito ang mga congenital anomalya sa pagbuo ng nasal septum, turbinates, post-traumatic na pinsala.
- Mga polyp sa loob ng lukab ng ilong, pagsasara ng mga daanan ng ilong at nag-aambag sa pagsisikip.
- Paglago ng adenoids sa likod ng itaas na bahagi ng pharynx. Ang adenoids ay lymphatic tissue na pumipigil sa pagpasok ng impeksyon sa katawan. Sa madalas na nagpapasiklab na proseso, ito ay lumalaki at nag-aambag sa talamak ng proseso sa lukab ng ilong at sinuses.
- Pangkalahatang talamak na proseso sa katawan. Kabilang dito ang mga malalang sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular disease, at pagbaba ng kabuuang resistensya ng katawan.
- Talamak na catarrhal rhinitis
Ang paggamot ay binubuo sa pag-alis ng mga sanhi ng sanhi na humahantong sa talamak na kurso ng sakit.
- Talamak na hypertrophic rhinitis
Ang diagnosis ay itinatag sa batayan ng endoscopic na pagsusuri ng lukab ng ilong. Ang talamak na hypertrophic rhinitis ay kadalasang humahantong sa mga komplikasyon sa anyo ng pamamaga ng sinuses - sinusitis (sinusitis, frontal sinusitis).
Sa paggamot, ginagamit ang mga interbensyon sa kirurhiko. Ang mga operasyon ay isinasagawa sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam, at binubuo sa pag-alis ng mga paglaki, kung saan nagpapabuti ang paghinga ng ilong.
- Atrophic rhinitis
Ang atrophic rhinitis ay isa sa mga pinaka-hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, dahil sa madalas na nagpapaalab na sakit ng lukab ng ilong, masamang mga kadahilanan sa kapaligiran. At posible ring bumuo ng mga dystrophic na proseso laban sa background ng pangkalahatang malubhang sakit ng mga organo at sistema ng katawan.
Ang mga pasyente ay nakakaramdam ng patuloy na pagkatuyo sa ilong. Mayroong purulent yellow-green discharges, na, kapag natuyo, ay bumubuo ng mga crust sa ilong ng ilong.
Sa paggamot, ang parehong pangkalahatang pagpapalakas ng therapy ay ginagamit sa anyo ng pagkuha ng mga multivitamin complex, pagpapalakas ng immune system, mga pamamaraan ng hardening, at lokal na paghuhugas ng lukab ng ilong na may physiological sodium chloride solution, lubricating ang mucous membrane na may glycerin, kasama ang instillation ng 10% na solusyon sa alkohol ng yodo. Ang isang solusyon ng yodo ay nagpapabuti sa paggana ng villi ng mauhog lamad.
Ito ay kapaki-pakinabang na gumamit ng mga inhalasyon na may asin sa dagat. Upang ihanda ang solusyon, kumuha ng 5 gramo ng asin sa dagat (isang kutsarita) bawat tasa ng tubig na kumukulo. Ang mga paglanghap ay isinasagawa 2-3 beses sa isang araw.
Vasomotor rhinitis
Ang vasomotor rhinitis ay nangyayari pagdating sa pagkakaroon ng anumang allergic agent sa ilong ng ilong. Ang mga allergen ay maaaring: alikabok sa bahay, balahibo, amoy ng pusa at aso, pollen ng halaman, poplar fluff at marami pang ibang sangkap. Ang hitsura ng vasomotor rhinitis ay pinadali ng parehong mga panloob na tampok ng katawan upang makabuo ng isang malaking halaga ng mga biological na sangkap bilang tugon sa pagtagos ng mga allergens, at ang mga nakakapinsalang epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran: alikabok sa kalsada, mga gas na maubos, nakakalason na basura mula sa mga aktibidad na pang-industriya. , at marami pang iba.Ang Vasomotor rhinitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng reaksyon ng katawan bilang tugon sa pagtagos ng mga allergens. Ang mga pangunahing klinikal na sintomas ng vasomotor rhinitis ay: madalas na pagbahing. Masaganang mauhog na paglabas mula sa ilong, kasikipan ng mga sipi ng ilong. Ang kumbinasyon ng pamamaga ng mauhog lamad ng mga mata - conjunctivitis ay hindi isang bihirang pangyayari sa form na ito ng sakit.
Mayroong dalawang pangunahing anyo ng vasomotor rhinitis:
Season uniform- lumilitaw kapag lumitaw ang mga sintomas sa itaas sa panahon ng tagsibol-taglagas ng taon. Ang form na ito ay nauugnay sa hitsura ng pollen mula sa iba't ibang mga halaman na nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga pangmatagalang proseso ng nagpapaalab sa lukab ng ilong laban sa background ng mga alerdyi ay maaaring humantong sa paglipat ng sakit sa isang permanenteng anyo.
Buong taon o permanenteng anyo ng sakit- sinusunod sa buong taon at dahil sa patuloy na pakikipag-ugnay ng pasyente sa alikabok ng bahay, balahibo o ibang uri ng allergen.
Binubuo ang paggamot, una sa lahat, sa pagbubukod ng pakikipag-ugnay sa allergen, na nagdulot ng mas mataas na reaksyon ng katawan. Bilang karagdagan, ang mga antiallergic na gamot ay inireseta.
- Clemastine (tavegil)- 1 mg na tablet. Uminom ng pasalita 1 tablet 2 beses sa isang araw.
- Cromolyn (cromoglycic acid)- Magagamit sa 15 ml na bote. sa anyo ng isang spray.
Pag-iwas sa rhinitis
Ang pag-iwas sa paglitaw ng pamamaga ng ilong mucosa ay kinabibilangan ng isang buong hanay ng mga hakbang na naglalayong alisin ang impluwensya ng mga nakakapinsalang kadahilanan, hypothermia, napapanahong paggamot ng iba pang mga talamak na nakakahawang at nagpapaalab na sakit.Ang mga hakbang sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:
- Pag-iwas sa sipon.
- Hindi inirerekumenda na biglang lumipat mula sa isang mainit-init na silid patungo sa isang malamig, hindi sa draft, hindi uminom ng tubig na yelo at iba pang mga soft drink.
- Inirerekomenda na magsagawa ng mga pamamaraan ng hardening. Pagbubuhos ng malamig na tubig (magsimula nang paunti-unti, mula sa paggamit ng maligamgam na tubig hanggang sa paglamig). Regular na ehersisyo.
- Dapat kumpleto ang nutrisyon, mataas ang calorie, at higit sa lahat, dapat sundin ang tamang regimen. Ang diyeta ay dapat na binubuo ng pagkonsumo ng mga prutas at gulay na may mataas na nilalaman ng bitamina C (mga sibuyas, repolyo, mga bunga ng sitrus, mga currant). Inirerekomenda na uminom ng tsaa na may mga raspberry, pagbubuhos ng rosehip, gatas na may pulot.
- Ang pana-panahong basa na paglilinis at bentilasyon sa silid ay maiiwasan ang pagpasok at pagkalat ng impeksyon.
- Ang napapanahong pagbisita sa doktor, sa mga unang palatandaan ng sakit, ay maiiwasan ang paglitaw ng mga posibleng komplikasyon, lalo na sa mga sanggol.
- Ang pag-sunbathing sa umaga o gabi ay magpapalakas sa immune system, makakatulong sa pagbuo ng bitamina D at magbibigay ng malusog na glow sa balat ng bata.
- Ang mga hakbang sa kalinisan, tulad ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon pagkatapos gumamit ng palikuran at bago kumain, ay makatutulong na maiwasan ang impeksyon sa bibig o ilong (kapag pinipitas ito gamit ang isang daliri), gaya ng kadalasang nangyayari sa mga bata.