Ayon sa mga eksperto, kung nais mong alagaan ang iyong paningin, gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas o pagbutihin ito, dapat mong lapitan ito nang komprehensibo. Kailangan mong gumamit ng mga bitamina sa mga tablet at patak ng mata, pati na rin suriin ang iyong diyeta. Napakahalaga na ang mga sumusunod na bitamina ay naroroon sa pagkain:
- Bitamina A- para sa isang malusog na estado ng retina. Matatagpuan sa mga prutas at gulay na kulay kahel.
- Bitamina C kinakailangan para sa normal na estado ng mga daluyan ng dugo. Nakapaloob sa lemon, rose hips, blueberries.
- Grupo ng bitamina B tumulong na mapanatili ang koneksyon sa pagitan ng mga mata at ng cerebral cortex. Nakapaloob sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, mushroom, gulay.
- Bitamina E- ang pinakamahusay na antioxidant, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda. Matatagpuan sa buto at trigo.
Bilang isang patakaran, ang lahat ng ito at iba pang mga sangkap sa complex ay nakapaloob sa mga patak at tablet. Anuman ang mga problema sa mga mata ay hindi lumitaw, dapat kang palaging humingi ng tulong sa isang espesyalista. Kahit na ang kaunting mga sintomas ay maaaring mga palatandaan ng isang medyo malubhang sakit at magdala ng maraming problema sa hinaharap.
Ito ay lalong mahalaga na huwag antalahin ang pagbisita sa doktor kung dumaranas ka ng glaucoma, varicose veins o diabetes - ito ay mga espesyal na kadahilanan ng panganib.
Dapat ka ring kumunsulta sa doktor tungkol sa pag-inom ng mga espesyal na bitamina para sa mga nagdurusa mula sa malayong paningin, mga reaksiyong alerhiya, mahinang paningin sa malayo, at mga taong ang edad ay lumampas sa 40-taong marka.
Mga bitamina para sa mga mata sa mga tablet
Upang magsimula sa, ito ay nagkakahalaga ng noting na kailangan mong uminom ng mga bitamina para sa mga mata sa mga tablet sa loob ng 3 buwan, iyon ay, ang kurso. Pagkatapos ay dapat kang magpahinga nang halos isang buwan. Pagkatapos ay posible na pag-usapan ang pagiging epektibo ng isang partikular na gamot. Nasa ibaba ang isang pangkalahatang-ideya ng mga paghahanda sa mata sa mga tablet:
Mga bitamina sa mga patak ng mata: para saan sila inireseta?
Ang lahat ng mga uri ng mga patak ng mata na may mga bitamina ay idinisenyo upang malutas ang iba't ibang mga problema. Ilista natin sa madaling sabi ang mga pangunahing layunin ng pinakasikat na mga produkto ng parmasya:
Ngayon, sikat na sikat din ito patak ng japanese eye vitamins. Ginagamit ang mga ito para sa pag-iwas sa mga sakit sa mata at para sa paggamot. Angkop ang mga ito para sa mga bata na higit sa 12 taong gulang at matatanda. Bilang isang patakaran, maaari lamang silang bilhin upang mag-order. Ang average na presyo ng naturang mga patak ay mula sa 500 rubles.
Hindi ka dapat magpagamot sa sarili. Bago ka magsimulang kumuha ng mga bitamina para sa mga mata sa mga patak, dapat kang kumunsulta sa isang ophthalmologist.
Mga bitamina sa mata ng mga bata
Sa arsenal ng mga magulang ay dapat palaging mga gamot upang mapanatili ang magandang paningin sa isang bata. Lalo na mahalaga ang paggamit ng mga bitamina para sa mga mata para sa mga batang nasa paaralan. dahil sila ang pinaka nakakaranas ng stress. Ang mga bitamina para sa mga mata ay kailangan din sa panahon ng aktibong paglaki.
Upang maiwasan ang pagpapakita ng farsightedness at myopia Aleman, maaari mong gamitin ang mga patak ng mata na "Glazolin" (mula sa 59 rubles). Ang "Glazokuwait" (mula sa 570 rubles) ay mga chewable na tablet para sa pag-iwas sa mga sakit ng mga organo ng pangitain. Maaari silang ibigay sa mga sanggol.
Ang mga tablet na "Leovit" (mula sa 79 rubles) ay kailangang-kailangan para sa pagpapanatili ng optic nerve, mababad sa mga bitamina at mineral. "Vivasan" (mula sa 420 rubles) - mga patak mula sa isang tagagawa ng Pransya, ay may mga regenerative na katangian. "Duovit" (mula sa 87 rubles) - epektibong mga effervescent tablet para sa mga bata, ay may kumplikadong epekto.
Kung ang paningin ng bata ay nagsisimulang bumagsak, pagkatapos ay dapat kang gumamit ng mga patak na "Lyutaflunol", "Dopelgerts Pharma" (mula sa 289 rubles) - ang pinakamahusay na homeopathic na lunas para sa mga mata ng mga bata.
Mga bitamina para sa mga mata na may farsightedness at myopia sa mga matatanda
Pagkain may malayong paningin ay dapat maglaman ng bitamina A, B, E. Ang paggamit ng zinc at selenium ay kinakailangan. Anong vitamin complex ang dapat inumin para sa farsightedness?
Mayroong mahusay na paghahanda ng parehong domestic at dayuhang produksyon.
Ito ay nagkakahalaga ng pagtingin sa mga paghahanda na may bitamina A at B2, blueberry extract. Ang mga sumusunod na bitamina complex ay epektibo: Visioned (mula sa 174 rubles), Okovit (mula sa 170 rubles), Biofit Blueberry (mula sa 137 rubles).
May myopia ito ay kinakailangan upang matiyak ang paggamit ng mga bitamina ng mga grupo B, C, A, zeoxanthin, lutein, lycopene. Upang epektibong maibalik ang paningin, pumili ng mga bitamina complex na kinabibilangan ng mga sangkap na ito.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga complex: Aevit (mula sa 68 rubles), Mirtelene Forte (mula sa 870 rubles), Triovit (mula sa 123 rubles).
Mga pagsusuri sa paggamit ng mga bitamina sa mata sa mga patak at tablet sa mga matatanda at bata
Elena, St. Petersburg
“Matagal na akong umiinom ng Vitrum Vision vitamins. Ang complex ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral. Ang presyo ay medyo abot-kaya. Ako ay palaging nasa computer at maaaring suriin ang epekto ng gamot, tulad ng sinasabi nila, sa pagsasanay. Ang paningin ay hindi bumabagsak, ang pagkatuyo at pagkapagod ay nabawasan.
Michael, Agila
"Kamakailan, ang aming anak na lalaki, isang ikatlong baitang, ay nagsimulang magreklamo na hindi niya makita ang materyal mula sa pisara. Agad kaming pumunta sa doktor, na nagreseta sa amin ng mga patak ng Glazolin. Nagsimula silang tumulo ng tatlong beses sa isang araw. Makalipas ang isang buwan, dumating sila sa reception, at ang paningin ng bata ay bumuti ng kalahating diopter. Ngayon ay tinutulo namin ang mga ito bilang pag-iwas sa mga posibleng problema sa panahon ng mga gawain sa paaralan.
Tatiana, Pskov
“Kamakailan ay nagsimulang sumakit ang aking mga mata. Pinayuhan ako ng doktor na uminom ng Lutein complex. Talagang nagustuhan ko ang presyo ng gamot. Pagkatapos ng ilang buwan, naramdaman ko ang pagiging epektibo nito. Tumigil ang pananakit ng mata ko. Nang mainom ko ang buong complex, tumigil ang mga mata ko sa pang-iistorbo sa akin. Ngayon ay uulitin ko ang pagtanggap sa loob ng ilang buwan, wika nga, para sa pag-iwas.
Milena, Ufa
"Ang aking ina ay nagkaroon ng operasyon sa mata kamakailan. Nagkaroon siya ng mga problema sa retinal. Niresetahan siya ng doktor ng Taurine drops. Ang proseso ng pagbawi ay halos walang sakit. Sa anumang kaso, tumigil siya sa pagrereklamo tungkol sa pagkatuyo, pagkapunit at pagkasunog.
Ang pagpili ng mga gamot para sa pagpapabuti ng paningin at pag-iwas ay napaka-indibidwal.. Ang mahalaga ay kung anong epekto ang gusto mong makamit mula sa pag-inom ng gamot. Samakatuwid, una sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.
Ang artikulong ito ay nagbibigay lamang ng maikling pangkalahatang-ideya ng mga remedyo, ngunit maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga presyo at katangian ng mga indibidwal na gamot at pag-aaral.
Ang visual organ sa pagkabata ay napapailalim sa malaking stress, dahil sa oras na ito ang bata ay kailangang matutong makilala ang mga kulay, magbasa at magsulat. Upang ang pag-unlad ng retina, lens at mga kalamnan ng mata ay magpatuloy nang maayos, ang mga bitamina para sa mga mata para sa mga bata ay nilikha. Ang kapansanan sa paningin ay maaaring sanhi ng panloob at panlabas na mga kadahilanan. Ang mga panloob na kadahilanan ay kinabibilangan ng genetika, mahinang kaligtasan sa sakit, kakulangan ng mga bitamina. Kabilang sa mga panlabas na salik ang pagbabasa sa mahinang liwanag, pagkagumon sa mga laro sa computer, panonood ng mga cartoons, hindi magandang kondisyon sa kapaligiran, at mga pinsala.
Sa kasalukuyan, ang mga bitamina para sa paningin para sa mga bata ay maaaring mabili ng bawat magulang sa anumang parmasya. Mayroong maraming mga gamot upang mapanatili ang kalusugan ng mata, pati na rin upang gamutin ang mga umiiral na sakit. Kapag pumipili ng isang produkto, dapat mong bigyang-pansin ang bansang pinagmulan, petsa ng pag-expire at komposisyon.
Ang pinakakaraniwang karamdaman ay myopia, o sa mga karaniwang tao - myopia. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtutok hindi sa retina mismo, ngunit sa harap nito, na ang dahilan kung bakit ang bata ay hindi nakakakita ng mga bagay sa malayo, ngunit nakikilala nang mabuti ang lahat ng mga detalye kapag tinitingnang mabuti. Ang genetic factor ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Kung ang tatay ay may myopia, pagkatapos ay sa 50% ng mga kaso ang sakit ay minana. Ang susunod na sanhi ng myopia ay ang sobrang strain ng mata habang nag-aaral. Ang mga pangunahing sintomas ng sakit ay isang pagbawas sa kalinawan ng larawan, pananakit ng ulo at pamumula ng mga mata.
Ang isa pang karaniwang sakit ay ang pagkasira ng vitreous body. Ang paglabag ay sinamahan ng hitsura ng "lilipad sa harap ng mga mata." Ito ay dahil sa mababang hemoglobin at anemia. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na bahagi ng mga medikal na complex para sa mga bata ay maaaring mapawi ang mga sintomas at makatulong na mapabuti ang paningin at pangkalahatang kagalingan.
Ang astigmatism ay isang sakit kung saan ang imahe ay nakikita sa isang pangit na anyo dahil sa hindi pantay na antas ng repraksyon ng mga sinag sa iba't ibang bahagi ng mata. Upang maiwasan ang mga karamdaman na nauugnay sa visual na organ, kailangan mong makipag-ugnay sa isang ophthalmologist sa isang napapanahong paraan at regular na ibigay sa bata ang lahat ng kinakailangang sangkap at mga elemento ng bakas.
Anong mga bitamina ang mabuti para sa mata?
Ang mga pangunahing ay:
- . Ang sangkap ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa pagbuo ng retina. Sa pakikilahok nito, nabuo ang isang pigment na sensitibo sa liwanag, na kinakailangan para makita ng bata sa dapit-hapon at sa gabi.
- . Ang sangkap ay nagpapabuti ng microcirculation ng dugo, nag-aalis ng kasikipan. Ang elemento ay may anti-inflammatory at tonic effect, nagtataguyod ng tamang pag-unlad ng mga kalamnan ng mata at pinoprotektahan ang visual organ mula sa labis na trabaho.
- . Mayroon itong mga katangian ng antioxidant, pinapabuti ang pagkamatagusin ng capillary, pinapalakas ang retina at pinipigilan ang detatsment nito.
- . Ang bitamina B2 ay nagpapabuti sa paningin sa dilim, pinapa-normalize ang paggana ng nervous system at pinapabuti ang paggana ng utak.
Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga bitamina para sa mga mata kung ang bata ay may pagkatuyo at pagkasunog ng visual na organ, nabawasan ang visual acuity, napunit kapag tumutugon sa sikat ng araw at maliwanag na liwanag, pagkibot ng takipmata o nervous tic, pamumula ng mga mata.
Mga paghahanda ng bitamina
Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung anong mga bitamina complex ang umiiral upang mapabuti ang paningin at kung saan dapat itong kunin:
- Patak ang Okovit na may mga blueberries . Nagsisilbing prophylactic laban sa hyperopia, myopia at cataracts.
- Drops Vesioned. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga natural na sangkap na hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Ang beta-carotene at blueberry extract ay nagpapaginhawa sa pamamaga at nag-aalis ng tensyon ng nerve sa mata.
- Ibinaba ang Mirtilene Forte . Ang isang remedyo mula sa isang Italyano na tagagawa ay maaaring gamitin ng mga batang higit sa 6 taong gulang. Ang mga patak ay nagpapalakas sa tono ng kalamnan ng mga mata at nagpoprotekta laban sa mga negatibong epekto ng kapaligiran.
- Para sa mga batang may myopia, inireseta ng mga doktor ang Blueberry Forte . Ang gamot ay maaaring bilhin ng mga magulang na may anumang antas ng kita. Ang tumaas na nilalaman ng blueberry extract ay nagpapalakas sa optic nerve, nagpapatalas ng paningin at nagpapanumbalik ng istraktura ng retina.
- Alphabet Opticum. Ang complex ay naglalaman ng 13 bitamina at 10 mineral na may epektong antioxidant at pinoprotektahan ang mga mata mula sa mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation.
- . Kasama sa komposisyon ang rutin, lutein, bitamina A, C, E, selenium, zinc, blueberry extract. Ginagamit ito para sa pag-iwas at kumplikadong paggamot ng myopia.
- Naglalaman ng blueberry extract, bitamina A, E, B2, zinc. Panatilihin ang visual acuity, magsilbi bilang isang paraan ng pag-iwas sa myopia.
- . Naglalaman, bukod sa iba pang mga bagay, lutein at retinol. Itinalaga sa mga bata sa anyo ng syrup.
Bago ka magsimula ng isang independiyenteng kurso ng therapy, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at sumang-ayon sa kanya sa bitamina complex na iyong pinili.
Mga Pagkaing Mataas sa Bitamina para sa Mata
Bilang karagdagan sa mga kumplikadong pagpapagaling, para sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa mata, ang isang bata ay kailangang kumain ng mga pagkaing mayaman sa mga bitamina, na tinalakay sa itaas. Ang retinol ay matatagpuan sa mga itlog, gatas, karot, broccoli. B bitamina - sa karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ascorbic acid - sa citrus fruits, blueberries, currants, rose hips, bell peppers, feijoa, strawberries.
Upang mapanatili ang kalusugan ng mata, dapat kang sumunod sa tamang pamumuhay. Bawat dalawang oras para ma-distract sa trabaho o pag-aaral, mag-ehersisyo para sa mata. Kung ang iyong anak ay mayroon nang mga kapansanan sa paningin, ang doktor ay maaaring magreseta ng therapy sa gamot, mga bitamina, pati na rin ang espesyal na paggamot sa tulong ng teknolohiya ng hardware, pagwawasto ng salamin.
Mga problemang nagmumula sa kanilang kakulangan
Ang kakulangan ng iba't ibang bitamina ay nagiging sanhi ng iba't ibang mga karamdaman ng mga organo ng pangitain. Halimbawa, sa kakulangan ng bitamina A sa katawan, nagkakaroon ng hemeralopia, na mas kilala bilang night blindness.
Tila hindi ito isang malaking depekto - hindi ka makakakita ng maayos sa gabi lamang, gayunpaman, kung hindi mo ayusin ang problema sa oras, ang sakit ay maaaring humantong sa pagkatunaw ng kornea.
Ang hindi sinasadyang pagkibot ng mga talukap ng mata ay maaaring dahil sa kakulangan sa bitamina B6. Ang kakulangan ng riboflavin at omega fatty acid ay humahantong sa isang pakiramdam ng "buhangin" sa mga mata.
Gamit ang isang multi-component complex ng mga bitamina para sa mga mata, "nakahuli ka ng dalawang ibon na may isang bato"- ayusin ang kasalukuyang problema at pigilan ang iba.
Aling mga trace elements ang pinakaangkop?
Ang pinakamahusay na mga complex para sa paningin
Ang mas iba-iba at mas mahusay na nutrisyon, mas mababa ang posibilidad na magkaroon ng karamihan sa mga sakit sa mata. Kung hindi posible na maglaan ng maraming oras sa pagluluto araw-araw, kung gayon ang mga kahihinatnan ng isang hindi regular at hindi masyadong malusog na diyeta ay maaaring alisin sa tulong ng mga bitamina complex.
Mga bitamina para sa mga mata "Lutein Complex"
Ang mga bitamina para sa retina ay isang malakas na restorative complex na inirerekomenda para sa sinumang nakakaranas ng matinding pagkapagod sa mata. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga matatanda na nasuri na may glaucoma, katarata o retinal dystrophy.
Ang presyo ng mga bitamina sa mata na may lutein ay nasa hanay na 250-400 rubles para sa 30 tablet. Depende sa konsentrasyon ng sangkap, ang mga bitamina ay kinukuha mula 1 hanggang 3 beses sa isang araw para sa isang mahabang kurso. Ang mga kaso ng labis na dosis ay hindi ipinahiwatig.
Mga pagsusuri:
- "Ako ay inireseta ng isang complex na may lutein pagkatapos ng laser correction. Satisfied sa resulta."
- "Ang mga domestic na gamot ay mas mura, ngunit ang kalidad ng epekto ay hindi mas malala."
Mga bitamina para sa mata Optitics
Isang paghahanda na may carotene at isang complex ng mineral na kailangan para sa kalusugan ng mata. Ang mga kasamang sangkap ay lumikha ng mga kondisyon para sa kumpletong asimilasyon ng pangunahing bitamina.
Ito ay inireseta para sa mga taong may hindi regular na pagkain, mga problema sa retina at lens, mga diabetic (ano pa ang kailangan mo?), na nagdurusa sa pagkabulag sa gabi.
Huwag gamitin para sa pagwawasto ng paningin sa mga batang wala pang 12 taong gulang at mga taong may reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng gamot.
Ang halaga ng gamot na Optix ay hanggang 250 rubles bawat pakete na may 30 tablet. Uminom ng tatlong buwan.
Mga pagsusuri:
- "Ang aking anak ay umiinom ayon sa reseta ng doktor. Ginagamot namin ang myopia. Mukhang nakakatulong, hindi katulad ng ibang gamot. Buti na lang mura."
- "Nagsimula ang mga problema dahil sa matagal na pag-upo sa computer. Nakatulong ang gamot na maibalik ang kalidad ng paningin."
Mga bitamina para sa mata Doppelherz Active
Food supplement na may pangunahing bahagi ng retinol, lutein at blueberry extract. Pinapayagan itong gamitin nang walang pagkonsulta sa doktor.
Ang gastos ay nasa loob ng 250-300 rubles para sa 30 tablet. Ang pagiging epektibo ng gamot ay ipinahayag sa matatag na sistematikong paggamit.
Mga Review ng Doppelgerz Eye Vitamin:
- "Ang mga bitamina para sa mga mata ng Doppelherz Active ay napatunayang kapaki-pakinabang hindi lamang para sa paningin, kundi pati na rin para sa balat. Tuwang-tuwa ako na ang gamot na ito ay inirekomenda sa akin. At medyo mura."
- "Masakit ang aking mga mata, lalo na pagkatapos ng mahabang pag-upo sa computer o TV. Nagpasya akong uminom ng Doppelhertz para sa mata. Mukhang nakakatulong."
Mga bitamina para sa mata Strix na may mga blueberries
Mga bitamina para sa mga mata na may blueberries at karotina. Maaaring gamitin bilang prophylactic. Mayroon silang kakayahang mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa mga mata ng mga tao na pana-panahon o patuloy na nagtatrabaho sa hinang, gumugol ng maraming oras sa monitor.
Ang pakete ay naglalaman ng 30 tablet. Gastos sa hanay ng 500-700 rubles. Uminom ng isang tablet bawat araw sa loob ng 30 araw. Ang mga kaso ng labis na dosis ay hindi naitala.
Mga pagsusuri:
- “Sa kasamaang palad, hindi naibalik ang pera. Ininom ko ito sa isang kurso, ngunit hindi ito nakatulong kahit isang iota.
- “Bagaman mahal ang gamot, pero mas mahal ang paningin. Binili ko, iniinom ko, may mga positibong resulta, kahit na ang kurso ay hindi pa tapos.
japanese eye vitamins
Isang malawak na hanay ng mga multi-component na paghahanda ng likido na inirerekomenda para sa parehong normal na pagkapagod sa mata at mas malubhang problema.
Ang gastos ay mula 600 hanggang 1400 rubles. Paano gamitin: isang pares ng mga patak para sa bawat mata 2-3 beses sa isang araw. Mag-apply hanggang sa mawala ang kakulangan sa ginhawa.
Mga pagsusuri:
- "Nagpasya ang mga Hapon na labanan ang problema nang direkta - mahusay na ginawa. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang presyo para sa isang banyagang gamot ay ganap na katanggap-tanggap."
- "Ang mga patak ay napaka-maginhawang gamitin. Pagod na mata - tumulo. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay dumaan sa isang minuto.
Mga bitamina para sa mata Slezavit
Domestic multicomponent paghahanda na may blueberry extract. Ito ay perpektong lumalaban sa mga proseso ng degenerative na nauugnay sa edad sa mga organo ng pangitain, samakatuwid ito ay inirerekomenda para sa mga matatanda.
Maaari rin itong gamitin ng mga kabataan na may mga problema sa paningin ng iba't ibang etiologies. Gastos sa hanay ng 500-600 rubles. Ang pakete ay naglalaman ng 30 kapsula. Ang kurso ng pagpasok ay isang buwan.
Mga pagsusuri:
- “Niresetahan ng doktor ang isang batang babae na may farsightedness. Nagustuhan ko ang resulta."
- “What Tears, what other drugs - kahit anong vitamins ang inumin mo para sa mata, iba-iba ang pangalan, iisa ang aksyon. Masyadong mahal ang presyo - maghanap tayo ng mas mura.
Ang estado ng cardiovascular system ay lubos na nakasalalay sa dami ng mga bitamina sa katawan. Anong mga bitamina ang kailangan upang palakasin ang puso -.
Mga bitamina para sa mata Focus
Paghahanda na may bitamina at blueberry extract. Inirerekomenda bilang isang prophylactic laban sa mga sakit sa mata at bilang isang gamot na nagpapabuti sa mga resulta ng therapy laban sa mga katarata, glaucoma, pagkasira ng retina, pagkabulag sa gabi.
Ang pakete ay naglalaman ng 20 tablet. Gastos sa loob ng 300 rubles. Uminom ng isang beses sa isang araw para sa isa at kalahati o dalawang buwan. Hindi inilaan para sa mga batang wala pang 14 taong gulang.
Mga pagsusuri:
- "Hindi ko naisip na may anumang benepisyo sa mga bitamina para sa mga mata. Uminom ako ng Focus, narealize ko na mali ako.
- "Kahina-hinalang pangalan ng droga."
Mga bitamina para sa mata Vitrum Vision
Isang multicomponent na paghahanda na naglalaman hindi lamang ng mga bitamina, kundi pati na rin ng blueberry extract. Ito ay sikat dahil pinaniniwalaan na ang mga ito ay napaka-epektibong bitamina para sa mga mata.
Inirerekomenda para sa mabibigat na pagkarga dahil sa maraming oras ng trabaho sa computer, sa paggamot ng diabetic retinopathy, pagkabulag sa gabi. Ang mga bitamina sa mata ng Vitrum ay angkop bilang isang gamot sa pagpapanatili pagkatapos ng operasyon.
Sa pagbebenta ay inaalok ang packaging ng 30, 60, 100, 120 na mga tablet. Ang gastos ay 250-350 rubles.
Ang Myopia o nearsightedness ay isang sakit kung saan ang isang tao ay nagsisimulang nahihirapang makilala ang malalayong bagay. Upang ihinto ang pag-unlad ng sakit at maiwasan ang karagdagang pagkasira ng paningin, kinakailangan upang makitungo hindi lamang sa paggamot, kundi pati na rin sa pag-iwas, na kinabibilangan ng pagkuha ng mga espesyal na bitamina upang mapanatili at maibalik ang paningin.
Upang maging matagumpay ang paggamot, dapat pumili ng pinagsamang diskarte. Pinakamainam kung ito ang mga rekomendasyon ng isang ophthalmologist. Ang pinakakaraniwang paggamot para sa myopia ay binubuo ng:
- pag-inom ng mga gamot;
- pagbabago sa diyeta;
- paggawa ng himnastiko para sa mga mata;
- pagsunod sa payo ng doktor.
Ang isang espesyal na papel ay ibinibigay sa paggamit ng mga bitamina. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang tamang pagpili at paggamit na tumutulong sa katawan na makayanan ang mga sakit at maiwasan ang pag-unlad ng myopia sa hinaharap.
Siyempre, maaari mong payuhan na kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng pinakamataas na halaga ng mga bitamina. Ito ay mga pagkain tulad ng karot, gulay, itlog, atay. Ngunit kung ang katawan ay nakakaranas ng malaking kakulangan ng mga sustansya, ang kakulangan na ito ay maaaring mapunan sa maikling panahon lamang sa tulong ng mga espesyal na pinatibay na complex.
Sa ngayon, ang industriya ng pharmacological ay umabot sa isang antas na ang lahat ng kinakailangang bitamina ay maaaring mabili sa mga parmasya. Nakikibahagi sa paghahanda ng iba't ibang mga pagbubuhos ng bitamina ay hindi na nauugnay.
Sa mga parmasya maaari kang makahanap ng mga bitamina sa anumang anyo:
- sa mga patak;
- sa mga kapsula;
- bitaminaized complexes;
- sa mga solusyon para sa mga iniksyon.
Mahalagang tandaan na ang myopia ay maaaring sanhi ng kakulangan ng isang bitamina o kakulangan ng isang bilang ng mga elemento ng bakas, kaya napakahalaga na piliin ang tamang kumplikado.
TOP 5 bitamina sa mata ng mga bata
Lalo na mahalaga ang pangangalaga ng kalusugan ng mata mula sa isang maagang edad. Pagkatapos ng lahat, sa paglaki, ang bata ay nagkakaroon ng retina, lens, mga kalamnan ng mata. At ang tensyon at kargada na bumabagsak sa mga mata ay napakalaki. Ang bata ay gumuhit, natututo ng mga titik, nagsusulat, naggalugad sa mundo. Samakatuwid, napakahalaga na pumili ng tamang fortified complex para sa isang bata.
Ang pangunahing bitamina na dapat naroroon sa complex ay ang Vitamin A.
Ang pangangailangan para sa mga bitamina:
- Bitamina A - tulong sa pagbuo ng retina at paghahatid ng impormasyon sa sentro ng utak.
- Bitamina B - nagpapabuti sa paggana ng optic nerves, nagpapalusog at nagbibigay ng oxygen sa mga tisyu ng mata.
- Bitamina C - nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, at nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
Ang myopia ay isang pagpahaba ng eyeball, at ang calcium ay nakakatulong na palakasin ang connective tissues ng mga mata.
- Polivit baby. Ang gamot na ito ay maaaring gamitin sa mga sanggol at maliliit na bata hanggang 3 taon. Naglalaman ito ng mga bitamina: A, E, O2, C, B6, B12, PP. Ang mga patak na ito ay hinahalo sa pagkain o inumin ng sanggol. Ang isang kontraindikasyon ay maaari lamang maging isang allergy sa anumang bitamina na bahagi ng complex.
- Pikovit. Magagamit sa syrup at tablet, inirerekomenda para sa mga bata mula sa 3 taon. Ito ay isang pinagsamang complex ng mga bitamina at microelement. Mayroong ilang mga uri ng pikovit. Ang kanilang pagkakaiba ay nakasalalay sa dosis at komposisyon. Ang pangunahing layunin ng gamot ay ang pag-iwas sa kakulangan ng bitamina at microelement sa mga bata.
- Pangitain ng Vitrum. Tamang-tama para sa mga bata mula 12 taong gulang. Ang bagong henerasyong paghahanda na ito ay naglalaman ng bitamina E at C, mga elemento ng bakas na tanso at sink, lutein at zeaxanthin. Ito ay ginagamit upang mapabuti ang visual acuity, bawasan ang strain ng mata at may matinding pagkapagod.
- Okovit na may mga blueberries. Ito ay isang orihinal na hanay ng mga microelement at bitamina na gumagana upang mapabuti ang mga function ng lens, retina at vitreous body. Ipinapanumbalik ang pang-unawa sa kulay at iniangkop ang mga mata sa dilim. Mabuti para maiwasan ang myopia at farsightedness. Pinipigilan ang pagbuo ng mga katarata. Pinapayagan para sa mga bata mula 12 taong gulang.
- Mirtelene Forte. Ang mga patak na ito na ginawa sa Italya ay nakakatulong sa iba't ibang sakit ng eyeball at retina. Ang pangunahing pag-andar ay upang mapabuti ang suplay ng dugo sa retina, dagdagan ang pagbagay ng paningin sa dilim. Ayon sa mga pagsusuri ng mga taong kumuha ng gamot, ang isang therapeutic effect ay kapansin-pansin pagkatapos ng isang buwan. Inirerekomenda para sa mga batang higit sa 6 taong gulang. Magagamit sa anyo ng mga patak at kapsula.
Bago ka magsimulang magbigay ng mga gamot sa mga bata, kailangan mong makakuha ng payo ng isang espesyalista na magpapayo kung aling complex ang mas mahusay na piliin, ipahiwatig ang eksaktong dosis at oras ng pangangasiwa.
TOP 7 mata bitamina para sa mga matatanda
Kapag kumakain ng pagkain, ang isang tao sa karaniwan bawat araw ay makakatanggap lamang ng 30% ng mga bitamina mula sa iniresetang pamantayan. Upang mabilis na mapunan ang kakulangan ng mga bitamina, ang mga matatanda ay inirerekomenda ang mga sumusunod na epektibong gamot:
- Strix forte. Lalo na inirerekomenda para sa mga madalas na nagtatrabaho sa computer at may mga problema sa paningin. Naglalaman ito ng blueberry extract, bitamina A, lutein, selenium at zinc. Ang komposisyon na ito ay nagpapalakas sa mga sisidlan ng mga mata, nagpapagaan ng pagkapagod at nagpapabagal sa mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga tisyu. Ang natatanging teknolohiya ng strix forte ay nagpapahintulot sa mga sangkap na nakapaloob sa mga tablet na maabot ang pinakamaliit na mga sisidlan na hindi nagbabago.
- Complivit ophthalmo. Ito ay namumukod-tangi sa iba pang paraan dahil ito ay may epekto sa lahat ng mga function ng paningin. Lalo na, pinapabuti nito ang visual acuity, pinoprotektahan laban sa negatibong radiation mula sa mga smartphone at telepono, pinapalakas ang mga daluyan ng dugo ng mga mata. Lalo na angkop para sa mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa isang malaking pagkarga sa paningin.
Ang kawalan ng kumplikadong ito: ipinagbabawal na gumamit ng hanggang 18 taon. - Blueberry forte. Mula noong sinaunang panahon, ang mga manggagamot ay gumagamit ng mga blueberry bilang pangunahing paggamot para sa iba't ibang mga sakit sa mata. Pinatunayan ng modernong pananaliksik na ang mga blueberry ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapanumbalik ng mga visual function, nagpapayaman sa mga tisyu ng mata na may oxygen, at nagpapasigla sa pagbabagong-buhay ng pigment na responsable para sa paningin sa iba't ibang mga kondisyon ng pag-iilaw. Angkop para sa mga tao sa anumang edad. At halos walang mga kontraindiksiyon.
- Matang bituin. Ang paghahanda ng phyto-gulay na ito, batay sa eyebright herb, ay tumutulong upang maibalik ang paningin sa kaso ng myopia. Mabuti para sa pagtanggal ng pagod sa mata. Lalo na kapaki-pakinabang para sa mga gumugol ng maraming oras sa computer, o nagtatrabaho sa mga kondisyon ng mahinang visibility at mahinang ilaw.
Sa pag-iingat, kinakailangang gamitin ang lunas na ito para sa mga taong nagdurusa sa allergic rhinitis. - Biorhythmic na pangitain. Ang ating mga mata, na nagtatrabaho sa buong araw, ay nangangailangan ng tamang pahinga sa gabi. Para sa kanilang pagpapanumbalik at nutrisyon, kinakailangan na kumuha ng isang kumplikadong mga bitamina, na maaaring mag-ayos ng mga pagod na organo ng paningin sa magdamag. Makakatulong dito ang Biorhythm Vision 24. Gumawa ang mga developer ng dalawang bitamina complex. Ang una ay tumutulong sa araw. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga libreng radical, pinsala sa mga cell sa pamamagitan ng ultraviolet rays at replenishes ang mga photosensitive na pigment. Gumagana ang pangalawang complex sa gabi. Ang mga bitamina na kasama sa komposisyon ay nagsisimula sa mga proseso ng pagbawi sa mga tisyu ng mata.
- Omega 3. Ang gamot na ito ay nagkakamali na tinutukoy sa pangkat ng mga gamot para sa puso. Ngunit ang saklaw nito ay mas malawak. Sa edad, ang posibilidad ng pagpapaliit ng lumen sa mga sisidlan at ang pagbuo ng mga sclerotic plaque ay tumataas. Nakakatulong ang Omega-3 sa paglaban sa problemang ito. Alinsunod dito, ang isang sapat na dami ng oxygen at nutrients ay papasok sa mga tisyu ng mata. Bilang resulta, ang kapansanan sa paningin sa mga umiinom ng mga bitamina na ito ay hindi mapapansin.
- Kumplikadong Lutein. Ang dietary supplement na ito ay kailangang-kailangan para sa pagpapanatili ng mga visual function sa panahon ng mga pagbabagong nauugnay sa edad. Ito ay isang karagdagang pinagkukunan ng flavonoids, bitamina at mineral. Pinipigilan ng Lutein complex ang pinsala sa lens at pinsala sa retina, pinapagana ang mga proseso ng pagbawi at metabolic. Lalo na epektibo para sa myopia.
Ang pagkuha ng mga bitamina para sa mga mata ay hindi dapat magsimula sa kanilang sarili. Pinakamabuting bisitahin ang isang ophthalmologist at makakuha ng tamang payo.
Ang hindi makontrol na paggamit ng mga pinatibay na complex ay maaaring makapinsala hindi lamang sa mga organo ng paningin, kundi sa buong organismo sa kabuuan.
Dapat tandaan na ang labis na saturation na may bitamina A ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa mga mata.
Ang labis na dosis ng bitamina C ay humahantong sa pagbawas sa capillary impermeability.
Ang sobrang saturation sa mga bitamina B ay nagdudulot ng maraming karamdaman sa halos lahat ng internal organs ng isang tao, kabilang ang mga mata.
Samakatuwid, ang pagpili ay dapat na lapitan nang may lahat ng responsibilidad. Kung sa ilang kadahilanan ay imposible na bisitahin ang isang doktor, kinakailangan na maingat na pag-aralan ang mga tagubilin bago bumili ng mga gamot. Dapat itong maglaman ng isang listahan ng mga papasok na bitamina at mga elemento ng bakas, ang kanilang layunin at dosis.
Upang maiwasan ang karagdagang pagkasira ng paningin, kailangan mong sundin ang ilang mga tip:
- bigyan ang iyong sarili ng wasto at balanseng diyeta, mayaman sa mga bitamina at sustansya;
- ipamahagi ang pagkarga sa mga mata nang pantay-pantay, nagpapahinga mula sa pagtatrabaho sa computer;
- lumikha ng sapat na liwanag upang ang liwanag ay kumalat sa buong ibabaw;
- kumuha ng regular na dalawang oras na paglalakad;
- protektahan ang iyong mga mata mula sa direktang sikat ng araw, magsuot ng madilim na salaming de kolor;
- regular na bisitahin ang isang ophthalmologist.
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng alituntuning ito at pagkuha ng mga bitamina complex sa payo ng isang doktor, maaari mong maiwasan ang karagdagang pag-unlad at mga komplikasyon ng myopia.