Mapa ng iyong panloob na mundo. Nandito ang art therapy para tumulong. Pahintulutan na ihayag ang panloob na mundo ng isang tao Pagguhit ng aking panloob na mundo


Alam na alam ng mga psychologist na ang pinakamadaling paraan upang malaman ang isang bagay tungkol sa personalidad, karakter o mood ng isang tao sa kasalukuyan ay ang hilingin sa kanya na gumuhit ng isang bagay. Maaari rin nating gamitin ang psychological test na ito at, sa ilalim ng ilang dahilan, isagawa ito sa isa sa ating mga kakilala o isang potensyal na kasosyo.

Pinakamabuting hilingin na gumuhit ng isang pigura ng tao. Kung ang isang piraso ng papel ay iguguhit ilang maliliit na tao pagkatapos ang iyong kapareha ay nakakaramdam ng kawalan ng katiyakan o nais na maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga responsibilidad. Marahil ay nakakaramdam siya ng kakulangan sa ginhawa sa pakikipag-usap sa iyo.

Nagpa-picture ang lalaki eskematiko- "stick, stick, cucumber" - nagpapahiwatig na ang iyong katapat ay sarado sa kanyang sarili at hindi nais na pasukin ang sinuman sa kanyang kaluluwa.

Ipagpalagay na ipinakita sa iyo ang isang bagay na mukhang totoo portrait. Bigyang-pansin ang mga detalye ng hitsura ng iginuhit na tao. Kung ulo at katawan lumingon buong mukha, kung gayon ang iyong kaibigan o kakilala ay bukas para sa komunikasyon. Nabaling ang ulo sa profile, at ang katawan buong mukha Siya ay may mga problema sa komunikasyon.

Maraming mga tao sa panahon ng mga lektura, pagpupulong at kahit na mga pag-uusap ay may posibilidad na gumuhit ng isang bagay sa papel, kung ito ay nasa kamay, sa isang kuwaderno, sa mga gilid ng mga notebook o kahit na mga libro. Awtomatikong ginagawa nila ito, ngunit samantala ang mga "subconscious" na mga guhit ay maaaring sabihin ng maraming tungkol sa. Sa pamamagitan ng paraan, kadalasan ito ay ginagawa ng mga lalaki, hindi mga babae.

Halimbawa, kung ang isang lalaki ay gumuhit mga sasakyan, pagkatapos ay malamang na nahuhumaling siya sa sex. Ngunit hindi niya iniisip ang tungkol sa kasiyahan ng kanyang kapareha, kundi tungkol sa kanyang sarili. Magpasya para sa iyong sarili kung kailangan mo ng ganoong kasosyo sa buhay.

Pagpipinta ng lalaki mga puso, ay may katapatan at spontaneity. Siya ay isang romantikong puso, ngunit sinusubukan niyang itago ito nang mabuti. Gayunpaman, ang kanyang "sining" ay tiyak na magtataksil sa kanya. Hindi ang pinakamasamang opsyon, tama ba?

Kung ang isang lalaki ay gumuhit mga puno siya ay tapat, palakaibigan at mabait. Mag-aasal siya sa iyo dahil hindi niya itatago ang kanyang nararamdaman.

Bulaklak gumuhit ng mga lalaki na may romantikong at sentimental na kalikasan, madaling kapitan ng laro. Ang gayong tao ay maaaring masaktan kung minsan sa kanyang mga biro, ngunit siya ay may kakayahang katapatan at hinding-hindi ka magsawa.

Kung ang isang lalaki ay naglalarawan kamangha-manghang mga hayop at halaman siya ay isang nangangarap at nangangarap. Maaaring siya ay isang mabuting tao sa pangkalahatan, ngunit hindi siya madaling ibaba mula sa langit sa lupa.

Ito ay nangyayari na ang isang tao sa iyong lipunan ay patuloy na gumuhit mga tatsulok. Ito ay nagsasalita ng kanyang lakas para sa iyo. Ngunit ang gayong mga tao ay may kritikal na pag-iisip, at sila ay makasarili. Malabong kayang mahalin ka ng ganitong uri ng buong puso.

Minsan ang isang lalaki ay nag-iiwan ng halik sa papel larawan: isang bahay, lumalabas ang usok sa tsimenea, tumutubo ang mga puno sa paligid, may grupo ng maliliit na lalaki, at iba pa. Ang ganitong tanawin ay nagpapatotoo sa mayamang panloob na mundo ng may-akda. Maaari siyang maging isang napakarangal na tao at isang kahanga-hangang magkasintahan, kahit na hindi siya laging madaling maunawaan.

Mula sa mga putol na linya at kakaibang hugis sinasabi nila na mayroon kang isang kumplikado, marahil pathological na kalikasan sa harap mo. Maaaring ang lalaki ay kasalukuyang nakakaranas ng depresyon o stress. Kailangan mong tingnang mabuti ang gayong potensyal na kapareha bago subukang bumuo ng isang relasyon sa kanya.

Sa wakas, ang pagguhit ay nakakatulong upang tumingin sa panloob na mundo ng mga bata. Kung may bumabagabag sa iyong anak, pagkatapos ay bigyan siya ng isang papel at mga lapis na may kulay at hilingin sa kanya na iguhit ang kanyang pamilya ayon sa kanyang iniisip. Maaari mong hilingin na gumuhit ng isang abstract na pamilya.

Karaniwan ang mga bata ay gumuhit ng kanilang sarili, mga magulang, lolo't lola, kapatid na lalaki, babae, mga alagang hayop (kung mayroon man).

Bigyang-pansin kung alin mga kulay ginagamit ng bata sa pagguhit. Malamang na ilarawan niya ang kanyang sarili at ang kanyang mga minamahal na miyembro ng pamilya sa maliliwanag na kulay. Ngunit kung ang isang tao mula sa sambahayan ay nagdudulot ng mga negatibong emosyon sa kanya - halimbawa, takot - kung gayon maaari silang ilarawan sa itim o kulay abo. Sa pangkalahatan, kung maliwanag at mainit ang mga tono ng larawan, malamang na maayos ang pamilya. Kung nangingibabaw ang itim at puti o kulay abo, tiyak na may mga problema.

Tingnan mo rin ang mga sukat. Ipinakita ba ng bata ang kanyang sarili na napakaliit? Siya, marahil, sa pamilya ay hindi isinasaalang-alang siya sa lahat. Kung pininturahan niya ang kanyang sarili nang napakalaki, ipinapahiwatig nito ang kanyang pagkamakasarili: ang gayong sanggol ay nasanay sa katotohanan na ang buong pamilya ay "umiikot" sa kanya.

Paano matatagpuan mga hugis sa larawan? Sa gitna ng sheet, ang isa na itinuturing ng bata na pangunahing isa sa bahay ay madalas na inilalagay. Sa mga gilid at sa likuran ay may mga hindi gaanong awtoritatibong personalidad na walang "karapatang bumoto."

Magkahawak kamay ba ang mga character sa sheet? Nangangahulugan ito na ang pamilya ay may mabuti, mainit, "tama" na relasyon. Mayroon bang "mga kamay sa mga tahi"? Masamang tanda. May mali ba!

Tingnan kung ano mata ang mga itinatanghal na tauhan. Kung ang isang tao ay may napakalaking mga mata, ang taong ito ay masyadong hindi mapakali - marahil ay patuloy niyang hinila ang sanggol ... Sa mga mata sa anyo ng mga tuldok o hiwa, ang mga bata ay karaniwang nagbibigay ng mga taong may hilig na ipagbawal ang isang bagay sa kanila o mahina at walang magawa.

Kung ang bata ay gumuhit hindi lamang mga miyembro ng kanyang sariling pamilya, kundi pati na rin estranghero, tapos kulang siya sa init ng magulang. Subconsciously, siya ay naghahanap ng isang tao na maaaring masiyahan ang kanyang pangangailangan para sa pagpapalagayang-loob.

Madalas sa mga drawing meron Araw. Ito ay hindi sinasadyang nakikita ng mga bata bilang isang simbolo ng init at proteksyon. Ang mga taong iyon at mga bagay na nasa larawan sa pagitan ng bata at ng luminary ay pumipigil sa kanya na makaramdam ng tiwala at maayos.

Gamit ang diskarteng ito, maaari mong malutas ang mga sumusunod na problema:

Ø Mag-ipon ng data sa mga indibidwal na dinamika ng proseso ng pagbuo ng imahe ng layunin.

Ø Sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagsusuri dito, makikita mo kung ang iyong imahe ng layunin ay nagbabago o stable.

Ø Batay sa mga datos na ito, posible na gumawa ng isang pagtataya tungkol sa mga prospect para sa kanyang sikolohikal na pagwawasto, upang mabuo ang mga gawain ng sikolohikal na gawain sa kanya.

Pamamaraan ng Pagsubok

materyales: isang sheet ng A4 na puting papel, mga lapis na may kulay.

Pagtuturo

Ngayon kailangan nating maglakbay patungo sa ating sariling panloob na mundo - sa isang panloob, kamangha-manghang bansa.

Maaari mong itanong: "Paano tayo pupunta kung saan imposibleng pumunta, kung saan imposibleng makita ang lahat, hawakan ito ng ating mga kamay?" At magiging tama ka: ang bansang ito ay wala sa mapa ng mundo. Totoo, sa mga engkanto ay may indikasyon na ang ilang mga bayani ay naroon at pagkatapos ay nakamit ang tagumpay. Tandaan ang gawain: "Pumunta doon, hindi ko alam kung saan, dalhin iyon, hindi ko alam kung ano"? Ngayon kailangan lang nating maghanda para sa ganoong paglalakbay.

Kaya...

Kung wala ang isang bihasang manlalakbay ay hindi magpapatuloy sa isang paglalakbay? Siyempre, walang mapa. Ngunit sabihin mo sa akin, nakita mo na ba ang Mapa ng Inner Country na ibinebenta? Sa katunayan, ang mga naturang card ay hindi ibinebenta. Anong gagawin? Kakailanganin mong iguhit ang mapa sa iyong sarili.

Una, maglagay ng isang papel sa harap mo. Ngayon isipin ang tungkol sa balangkas na tumutukoy sa mga hangganan ng isang bansa. Ang tabas ay bumubuo, tulad nito, ang silweta ng bansa.

Ang ilang mga manlalakbay ay naniniwala na ang tabas ng panloob na bansa ay dapat na kahawig ng silweta ng isang tao, ang iba ay gumuhit ng isang simbolo ng puso, ang iba ay sumusubaybay sa kanilang palad, ang iba ay naglalarawan ng isang kamangha-manghang balangkas ... Ang isip ay hindi makakatulong dito, tanging ang puso at alam ng kamay ng manlalakbay ang silweta ng kanyang panloob na bansa. Mangyaring kumuha ng lapis at hayaang iguhit ng iyong kamay ang saradong balangkas ng bansa.

Ano ang hitsura nito? Upang makita ito, kinakailangan upang kulayan ang loob ng bansa, na may hangganan ng tabas. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-isip nang mahabang panahon, ngunit bigyan lamang ang iyong kamay ng pagkakataon na madaling pumili ng mga lapis at kulayan ang mapa. Marahil, ang mga bundok at lambak, mababang lupain at kabundukan, ilog, dagat, lawa, kagubatan, disyerto, latian ay lilitaw doon ...

Kaya, handa na ang mapa ng panloob na bansa. Ito ay kahanga-hanga. Ngunit sabihin sa akin, maaari ko bang gamitin ang card na ito? Mahirap daw so far. Bakit? Baka may kulang? Upang "basahin ang mapa", kailangan mo ng mga simbolo! Karaniwang inilalagay ang mga kombensiyon sa ibaba ng pahina. O, kung kinuha ng iyong card ang buong sheet, maaari mong ilagay ang mga ito sa likod ng sheet.

Mangyaring gumawa ng inskripsiyon: "Mga Simbolo". Ngayon ay kailangan nating gumawa ng isang listahan ng mga kombensiyon na iyong ginamit. Upang gawin ito, ilagay ang bawat kulay na ginamit mo noong pangkulay sa mapa sa alamat sa anyo ng isang maliit na may kulay na parihaba.

Kung gumamit ka ng pula, may lalabas na pulang kahon sa listahan ng simbolo; kung gumamit ka ng berde kapag kulayan ang mapa, may lalabas na berdeng parihaba, at iba pa.

Ayusin ang mga may kulay na parihaba sa ibaba ng isa, gaya ng karaniwang ginagawa ng mga cartographer.

Kung gumamit ka ng mga espesyal na icon upang italaga ang mga ilog, imbakan ng tubig, latian, kagubatan, bukid, bundok, dapat ding isama ang mga ito sa listahan ng mga simbolo.

Ngayon ay kailangan mong ibigay ang iyong pangalan sa bawat may kulay na parihaba, bawat icon. Dahil ito ay isang mapa ng panloob na bansa, ang tanawin nito ay maiuugnay din sa iyong mga panloob na proseso: mga kaisipan, damdamin, pagnanasa, estado.

Ang mga glades ng mga pag-iisip, kagubatan ng mga pagnanasa, mga kuweba ng mga takot, mga dagat ng pag-ibig, mga ilog ng karunungan, mga latian ng hindi pagkakaunawaan, mga taluktok ng mga tagumpay at iba pa ay maaaring lumitaw. Kung ano ang panloob na proseso, pakiramdam, pag-iisip, pagnanais na itatalaga ng bawat may kulay na parihaba ay nasa iyo. Ito ang iyong bansa, ito ang iyong mapa. Huwag mag-isip ng masyadong mahaba, ang unang bagay na papasok sa isip ay maaaring tama...

Kaya, handa na ang mapa. Ngayon ay madali nang mag-navigate kasama nito, lalo na kung alam mo ang direksyon.

Ano ang ginagawa ng mga manlalakbay kapag naglalakbay sila? Pinag-aaralan nila ang mapa at nagplano ng kanilang ruta. Una sa lahat, nagtakda sila ng layunin. Kung hindi, bakit pumunta sa kalsada?

Mangyaring kumuha ng maliwanag na lapis o panulat, maingat na suriin ang mapa at lagyan ng tsek ang kahon para sa layunin ng iminungkahing paglalakbay. Iyon ay, ang lugar sa mapa kung saan mo gustong puntahan. Tawagin natin ang icon na ito na "target na bandila".

Ngayon isaalang-alang ang mga hangganan ng bansa at markahan ng isang espesyal na bandila ang lugar kung saan plano mong pumasok sa bansang ito. Tawagin natin ang icon na ito na "login flag".

Kaya, mayroon kang dalawang flag: isang "flag ng patutunguhan" na nagpapahiwatig ng lugar na patutunguhan ng iyong landas, at isang "bandila sa pagpasok" na nagpapahiwatig ng lugar kung saan magsisimula ang iyong landas.

Ngayon ay kailangan mong maglatag ng ruta patungo sa layunin. Tingnan kung nasaan ang "target na bandila" at kung paano pinakamahusay na makarating dito. Paano ka pupunta mula sa "entry flag" hanggang sa "goal flag"? Pakimarkahan ang iyong ruta ng mga tuldok na linya o maliliit na arrow.

Palaging kasama sa paglalakbay ang pag-uwi. Ang pagkakaroon ng inilatag na ruta sa layunin ng kanyang paglalakbay, isinasaalang-alang ng isang bihasang manlalakbay ang mga pagpipilian para sa pag-uwi, pag-alis ng bansa. Mangyaring tingnang mabuti ang iyong mapa at markahan ang lugar kung saan plano mong umalis ng bansa na may espesyal na watawat. Tawagin natin ang icon na ito na "exit flag". Minsan tumutugma ito sa "flag ng pag-login", kung minsan ay hindi. Gumawa ng ruta mula sa "target na bandila" patungo sa "labas na bandila".

Kaya, mayroon kang isang mapa, mayroong isang layunin ng landas at isang ruta. Kaya, mayroong isang pagpayag na maglakbay sa kanilang sariling panloob na bansa.

Ngunit, sabi nila, kung isasaalang-alang mo nang detalyado ang ruta ng iyong paglalakbay, kung gayon parang gagawin mo ito. Isipin na bumalik ka mula sa isang paglalakbay, naglagay ng isang papel sa harap mo at nagsulat: "Ang paglalakbay na ito ay nagturo sa akin..." Mangyaring kumpletuhin ang pangungusap.

Ngayon tingnan ang iyong buong ruta at markahan ng ilang uri ng icon ang punto kung saan sa tingin mo ay naroroon ka na ngayon. Salamat!

Sikolohikal na Pagsusuri

Pitong Susi sa "Mapa ng Inner Country"

1. Pagguhit ng enerhiya

Ang enerhiya ng pagguhit ay isang espesyal na pakiramdam mula sa pagguhit; mga damdaming nagdudulot ng kard.

2. Target na lokasyon ng bandila

Ang pangalan ng teritoryo kung saan matatagpuan ang "bandila ng layunin" ay isang metapora para sa walang malay, intuitive na aspirasyon ng may-akda ng mapa. Sa kasong ito, isang walang malay na layunin. Sabihin nating ang "watawat ng layunin" ay nasa Burol ng Achievement. Nangangahulugan ito na ang may-akda ng pagguhit ay aktibong nagsusumikap para sa ilang mga tagumpay sa lipunan, dahil ang mga bundok at burol ay sumisimbolo sa paglago at pag-unlad ng lipunan.

Ang isa pang halimbawa ay ang "target na bandila" na matatagpuan sa Glade of Thought. Nangangahulugan ito na sa sandaling ito ang proseso ng pagmuni-muni ay may kaugnayan para sa may-akda, ngunit, marahil, hindi pa siya maaaring maglaan ng mas maraming oras dito kung kinakailangan. Marahil ay nag-aalangan siyang gumawa ng desisyon, o abala sa paglutas ng ilang problema, o pakiramdam na kailangan niyang huminto at mag-isip, timbangin ang lahat at gumawa ng mahalagang pagpili na maaaring makapagpabago ng buhay.

Ang isa pang halimbawa ay ang "watawat ng layunin" na matatagpuan sa Dagat ng mga Pagnanasa sa Isla ng Pag-ibig. Nangangahulugan ito na sa ngayon, ang pinakamahalagang bagay para sa may-akda ay isang romantikong relasyon, paghahanap ng kapareha o pagpapabuti ng mga relasyon sa kanya. Ang tubig (lawa, dagat, ilog) ay sumisimbolo sa senswalidad, emosyonalidad, sensitivity, pagkababae, erotisismo. Samakatuwid, kung ang "target na mga flag" ay nahulog sa lugar ng tubig, ito ay madalas na nagpapahiwatig na ang gumagawa ng mapa ay sensitibo, madaling maunawaan, at emosyonal na buhay ay napakahalaga sa kanya.

Ang "target na bandila" ay matatagpuan sa intersection ng dalawa o tatlong teritoryo. Nangangahulugan ito na ang imahe ng layunin ay pinagsasama ang ilang mga proseso. Alin - ang mga pangalan ng mga teritoryo ang magsasabi tungkol dito. Upang ang may-akda ay makaramdam ng kasiyahan, kailangan niya ng isang maayos na kumbinasyon, ang pagkakaisa ng mga prosesong ito.

Kaya, ang lokasyon ng "bandila ng layunin" ay magsasabi sa iyo kung anong estado ang hindi sinasadya ng may-akda ng card (pagkakaisa, pagpapahinga, kalinawan, kasiyahan, tagumpay, atbp.). Ang estadong ito ay tumutukoy sa isang partikular na grupo ng mga pangangailangan.

3. Ang lokasyon ng "target na bandila" na nauugnay sa gitna ng mapa

Kung ang "bandila ng layunin" ay matatagpuan sa gitna ng mapa, nangangahulugan ito na ang imahe ng layunin ay nagsasama para sa personalidad ng may-akda. Iyon ay, ang pagkamit ng layuning ito ay gagawing posible na pagsamahin ang kanyang estado, saloobin, makahanap ng kapayapaan at katatagan. Sa kabilang banda, ang sentral na posisyon ng "watawat ng layunin" ay nagpapahiwatig ng kakayahan ng may-akda na makahanap ng karaniwang batayan sa iba't ibang mga punto ng view, upang i-coordinate, balansehin, balansehin ang iba't ibang mga proseso sa koponan.

Ang buong mapa ay maaaring may kondisyon na hatiin sa tatlong pantay na bahagi nang patayo at tatlong pantay na bahagi nang pahalang. Ang bawat patayo at pahalang ay may tiyak na simbolikong kahulugan.

Pahalang

Ang kaliwa, "babae" na bahagi - ay sumisimbolo sa nakaraan, kung ano ang mayroon na ang isang tao, kung saan maaari siyang umasa. Ang kaliwang bahagi ay maaari ding sumagisag sa panloob na mundo ng isang tao; sumasalamin sa kanyang malalim na mga personal na proseso. Introversion.

Ang gitnang bahagi ay sumisimbolo sa kasalukuyan, mga prosesong nauugnay sa isang tao, kung ano ang iniisip niya, kung ano ang kanyang pinagsisikapan, kung ano ang mahalaga para sa kanya.

Ang kanan, "lalaki" na bahagi - sumisimbolo sa hinaharap, mga prosesong panlipunan, mga relasyon sa lipunan, nagsusumikap para sa hinaharap. Extraversion.

Patayo

Ang itaas na bahagi ay sumisimbolo sa mga proseso ng pag-iisip: mga kaisipan, mga ideya, mga pantasya, mga plano, mga alaala.

Ang gitnang bahagi ay sumisimbolo sa mga emosyonal na proseso.

Ang ibabang bahagi ay sumisimbolo sa globo ng tunay na pagkilos. Pagpapatupad ng mga plano. Ang lupa, ang lupa sa ilalim ng iyong mga paa.

Kung ang "target na watawat" ay nasa tuktok ng mapa, maaari nating pag-usapan ang pagkahilig ng may-akda ng pagguhit sa mga konstruksyon ng kaisipan. Kung ang "bandila ng layunin" ay matatagpuan sa kanang itaas na bahagi, kung gayon mayroon kaming "generator ng ideya", isang taong naghahanap sa hinaharap. Hindi mahirap para sa kanya na maghanap at makahanap ng mga bago, hindi karaniwang mga solusyon.

Ang paglipat ng "watawat ng layunin" sa kanang bahagi ay katangian ng mga taong nakatuon sa hinaharap, nagsusumikap para sa mga tagumpay at pagbabago sa lipunan.

Patas para sa mga righties. Para sa mga kaliwete, ang simbolikong kahulugan ay tinutukoy na "salamin".

4. Kalikasan ng ruta

Ngayon ang lugar ng aming pananaliksik ay ang ruta mula sa "entry flag" hanggang sa "target na bandila". Ang linya ng ruta at ang karakter nito ay magsasabi sa iyo kung paano at ayon sa kung anong senaryo ang hilig ng isang tao na makamit ang gusto niya, upang pumunta sa kanyang layunin.

Mga tanong para sa pagsusuri sa landas patungo sa layunin:

- Sa anong mga teritoryo dumadaan ang ruta patungo sa layunin?

Halimbawa, ang ruta patungo sa layunin ay tumatakbo muna sa Bundok ng mga Balakid, pagkatapos ay sa Lambak ng Kabiguan, pagkatapos ay sa Disyerto ng Paghahanap, hanggang sa Lawa ng Pag-asa sa Pinnacle ng Tagumpay. Nangangahulugan ito na sa simula ng paglalakbay, ang may-akda ay may posibilidad na gumuhit ng kanyang sarili ng mga hadlang, mga limitasyon (Mountains of obstacles). Ito ay humantong sa kanya sa pagkabigo, maaaring mawalan siya ng pananampalataya sa kanyang lakas (Valley of Disappointment). Ngunit pagkatapos ay hinila niya ang kanyang sarili at nagsimulang maghanap ng isang paraan sa labas ng sitwasyon (Desert of search). Dahil dito, mayroon siyang pag-asa at lakas upang makamit ang kanyang layunin (Lake of Hope). At sa kondisyon na naniniwala siya sa tagumpay, maaabot niya ang layunin (Pinnacle of success).

Ang pagsusuri sa ruta ay magbibigay-daan sa iyo upang maunawaan kung ang may-akda ay hilig na hindi sinasadyang mag-imbento ng mga hadlang sa paraan upang makamit ang layunin? Kadalasan, ang isang tao ay nag-imbento ng mga paghihigpit at mga bitag para sa kanyang sarili. Gaya ng sinabi ng isang kilalang satirista: "Kami ay nag-imbento ng mga paghihirap para sa aming sarili, at pagkatapos ay buong tapang na nilalampasan ang mga ito."

- Ang ruta ba ay nakalagay sa isang tuwid na linya o paikot-ikot sa buong bansa?

Ang pagmamasid na ito ay tutukuyin ang diskarte para sa paglipat patungo sa layunin. May mga taong dumiretso nang hindi lumiliko, nang hindi ginagambala. Tandaan, sa pelikulang "Wizards" tinuruan si Ivan na dumaan sa dingding? Para dito kinakailangan: upang makita ang layunin at maniwala sa iyong sarili. Ang parehong mga kundisyong ito ay para sa mga na ang landas ay inilatag sa isang tuwid na linya. Totoo, ang gayong mga tao ay may isang tampok: maaari silang maging nahuhumaling sa isang layunin. Sa isang banda, ito ay mahusay. Ngunit sa kabilang banda, mapipigilan sila nito na makita ang maliliit na himala ng pang-araw-araw na buhay.

Kung ang landas ay umiikot sa buong bansa, nangangahulugan ito na ang may-akda ng mapa ay isang malikhain, masigasig, matanong na tao. Gusto niyang pumunta kung saan-saan, makita ang lahat. Ito ay kahanga-hanga.

— Mayroon bang anumang mga lugar sa ruta kung saan nagaganap ang “paglalakad nang pabilog”?

Ang teritoryo kung saan ang isang tao ay kailangang maglakad nang paikot-ikot ay maaaring isang hadlang, isang hindi nalutas na problema, o isang makabuluhang estado ng mapagkukunan para sa isang tao.

5. Ang lokasyon ng "entry flag" at "exit flag"

Ang "Entry flag" at "exit flag" ay tumutukoy sa simula at dulo ng path. Maaari silang ayusin sa limang pangunahing kumbinasyon:

1. Magkapareho ang "Entry flag" at "exit flag" (o nasa parehong bahagi ng mapa). Dumating ang isang tao sa kung saan siya nagsimula, ngunit sa isang bagong antas, na may bagong kaalaman. Sinasagisag ang pagkumpleto ng "spiral ng buhay" na cycle at ang paglipat sa susunod na antas. Alam ng isang tao kung paano matuto mula sa kanyang sariling karanasan, maayos na dalhin ang bagay sa wakas.

2. Ang "Entry flag" ay nasa ibaba, "Exit flag" ay nasa itaas. Ang tao ay may posibilidad na pumunta mula sa pagsasanay hanggang sa teorya. Unang kumilos, sumubok, pagkatapos ay naiintindihan. Empirical na mananaliksik. Negosyante.

3. Ang "Entry flag" ay nasa itaas, ang "Exit flag" ay nasa ibaba. Ang tao ay may posibilidad na lumipat mula sa teorya patungo sa pagsasanay. Alam niya kung paano pag-isipan ang lahat, timbangin ito, pagkatapos ay bumaba sa negosyo.

4. Ang “entry flag” ay nasa kaliwang bahagi, ang “exit flag” ay nasa kanan. Bago gumawa ng desisyon na magsimula ng anumang negosyo, ang isang tao ay maaaring mag-alala, mag-isip tungkol sa isang diskarte, mag-alala. Ngunit, sa pagsisimula ng kilusan, nakakakuha ito ng pakiramdam ng pananaw. Magagamit ang mga nakaraang tagumpay ng koponan sa mga bagong kaso.

5. Ang “entry flag” ay nasa kanang bahagi, ang “exit flag” ay nasa kaliwa. Alam ng isang tao kung paano banayad na makaramdam ng iba't ibang mga bagong uso, may pabango, isang likas na talino para sa isang bagay na kumikita at nangangako. Alam kung paano "i-embed" ang pagbabago sa tradisyonal.

6. Aralin sa Paglalakbay

Narito ang pokus ay sa pagpapatuloy ng parirala: "Ang paglalakbay na ito ay nagturo sa akin, una sa lahat ..." Ang pahayag kung saan ipinagpatuloy ng may-akda ang pariralang ito ay magsasabi tungkol sa kung ano ang kasalukuyang "ginagawa" ng kanyang panloob na mundo, kung ano siya. pag-iisip tungkol sa, kung anong mga tanong ang hindi sinasadyang nagpapasya kung saang direksyon bubuo.


Napansin mo ba ang ugali ng paglipat ng panulat sa ibabaw ng papel habang, halimbawa, isang pag-uusap sa telepono? Marami sa atin ang awtomatikong gumuhit ng iba't ibang primitive na pattern, bagay o figure kapag tayo ay nag-iisip o nagkakaroon ng madaling pag-uusap. Ayon sa mga psychologist, ang gayong mga guhit ay maaaring magsabi ng maraming tungkol sa mga panloob na karanasan ng isang tao, dahil ang hindi malay ay nauuna dito.

Kaya, subukan nating malaman kung ano ang pinag-uusapan ng mga mekanikal na imahe na ginawa sa mga gilid ng papel na nasa kamay.

Mga lupon.
Ang mga bilog na konektado sa isa't isa, ayon sa mga psychologist, ay nagpapahiwatig ng panloob na kalungkutan ng isang tao. Kadalasan, ang gayong mga simbolo ay nagsasalita ng pagnanais para sa magiliw na pakikipagsabwatan. Ang isang tao na gumuhit ng lahat ng uri ng mga bilog sa mga patlang ay kulang sa atensyon at pakikipagsabwatan ng mga mahal sa buhay.

Mga rhombus, parisukat at iba pang mga geometric na hugis na may mga sulok.
At ang gayong mga guhit ay malinaw na nagpapahiwatig na mayroon tayong isang may layunin at kahit na matigas ang ulo na tao, na nailalarawan sa pamamagitan ng prangka at tiyaga. Kasabay nito, ang gayong mga tao ay madalas na labis na maingat at halos hindi sila nagbubukas sa iba.

Maliit na tao.
Ang mga iginuhit na pigura ng tao ay maaari ding magsabi ng marami tungkol sa isang tao. Halimbawa, ang mga iginuhit na maliliit na lalaki ay nagsasalita ng isang panloob na pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, ngunit ang isang eskematiko na imahe ay nagpapahiwatig ng emosyonal na pagkalito at isang pagnanais na protektahan ang kanilang sarili mula sa iba.

Mga puso.
Ang mga puso ay nagbibigay ng isang sentimental na tao na kasalukuyang nalulula sa damdamin. Malamang na ang isang tao ay nasa isang estado ng pag-ibig o nakakaranas lamang ng isang malakas na emosyonal na pagsabog. Bukod dito, mula sa labas, ang gayong mga tao ay maaaring magmukhang pinigilan at hindi malulutas, ngunit ang pagguhit ay madaling ipagkanulo ang mga tunay na damdamin.

Mga bituin.
Ang mga bituin na iginuhit sa gilid ay nagbibigay ng isang taong ambisyoso at nagsusumikap para sa tagumpay. Ang mga bituin ay katibayan ng natural na optimismo at ang kakayahang makayanan ang anumang mga paghihirap.

Araw, ulap, bulaklak.
Ang ganitong mga guhit ay nagsasalita ng isang masayang kalagayan ng isang tao. Ang ganitong mga imahe ay katangian ng malambot at mahinahon na mga tao na laging tumulong sa iba sa mahihirap na panahon. Positibo sila, optimistic at medyo sentimental.

mga bahay at mga kahon.
Ang mga mahilig sa pag-iisip upang ilarawan sa papel ang lahat ng uri ng simetriko na anyo ay may isang patas na halaga ng tiwala sa sarili. Ang ganitong mga tao ay nakasanayan na sa pagpaplano at pagkalkula ng lahat, kaya mahirap na sorpresa sila.

Mga spiral na linya.
Ang mga spiral at kulot na linya ay isang tiyak na palatandaan na ang isang tao ay nasa awa ng kanyang sariling mga karanasan. Ang mga problema ng mga nakapaligid sa kanya ay hindi gaanong nababahala, dahil ang lahat ng atensyon ay nakatuon sa mga personal na emosyon at ang paghahanap para sa panloob na pagkakaisa.

Mga krus.
Ang imahe ng mga krus (mahigpit na anyo o inilarawan sa pangkinaugalian) ay palaging nagpapahiwatig na ang isang tao ay nakakaramdam ng pagkakasala. Posible na nakakaramdam siya ng mga katulad na emosyon na may kaugnayan sa taong kausap niya sa sandaling ito (kung, halimbawa, mayroong isang pag-uusap sa telepono). Gayunpaman, maaari rin itong isang pakiramdam na hindi direktang nauugnay sa kausap. Sa anumang kaso, kung napansin mo ang isang pagkahilig sa mga naturang larawan, dapat mong maunawaan ang iyong sariling mga panloob na karanasan at gumawa ng mga tamang konklusyon.

Mga cell ng chess.
Ang mga larawan ng isang chessboard ay maaaring magpahiwatig na ang isang tao ay nasa isang mahirap na sitwasyon at hindi alam kung paano makaalis dito ng tama. Marahil ay natatakot siya sa isang bagay o nakakaramdam ng isang tiyak na higpit, kawalan ng tiwala sa sarili at pagpilit. Sa anumang kaso, sa isang hindi malay na antas, ang may-akda ay naglalayong lumabas sa kasalukuyang sitwasyon at makahanap ng tamang solusyon.

Mga pulot-pukyutan.
Ang mga pulot-pukyutan ay nagtataksil sa isang taong nangangarap ng isang maayos at mapayapang buhay. Bilang karagdagan, ang pagguhit na ito ay maaaring magpahiwatig na ang may-akda ay talagang nais na lumikha ng kanyang sariling pugad ng pamilya. Malamang na ang isang tao ay hindi umamin sa pagnanais na ito kahit na sa kanyang sarili, ngunit ito ay ang pagsasakatuparan ng lihim na panaginip na ito na maaaring maging kanyang pass sa pinakahihintay na balanse at matatag na mundo ng panloob na kaginhawaan.

Mga puno.
Maraming masasabi ang mga puno tungkol sa may-akda ng isang imahe. Kung ang mga sanga ng pininturahan na puno ay manipis at tuyo, kung gayon ang tao ay malamang na nakakaramdam ng pagkawala, wala siyang panloob na tiwala sa sarili. Ang isang malakas na puno ng kahoy at isang kumakalat na korona, sa kabaligtaran, ay nagtataksil sa isang kalmado at masayang tao na kasalukuyang nasisiyahan sa lahat ng bagay sa buhay.

Sumulat.
Ang mga walang kabuluhang scribble ay nagpapahiwatig na mayroon tayong isang tao sa harap natin na nasa isang hindi nakakainggit na posisyon. Marahil ay may bumabagabag sa kanya at hindi niya alam kung paano kakayanin ang mga problemang nakatambak. Ang panloob na pagkabalisa ay ang pangunahing mensahe ng naturang mga imahe.

Mga lagda.
Ang mga lagda, na bukas-palad na iniwan ng isang tao, ay nagpapahiwatig na mayroon tayong walang kabuluhan at makasarili na kalikasan sa harap natin. Ang pagmula sa sariling mga inisyal sa sandaling ang pintor ay nag-iisip o nangangatuwiran tungkol sa isang bagay ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na pagkahumaling sa kanyang sarili at sa kanyang mga problema. Ang gayong tao ay lubhang makasarili at gustong maging sentro ng atensyon.

Para sa mga matatanda panloob na mundo ng bata- "isang lihim sa likod ng pitong seal." Tanging ang napakaliwanag at matulungin na mga tao lamang ang makaka-access dito paminsan-minsan at masiyahan sa parang bata na pangitain ng lahat ng nangyayari sa paligid.

Isa sa mga matatandang ito na nakaunawa sa mga bata ay si A. de Saint-Exupery. Alalahanin ang kanyang mga guhit at ang mga iniisip ng Little Prince tungkol sa mga matatanda, na kadalasang abala sa mga problema na nakakagambala sa kanila mula sa "pangunahing" - na "kung ano ang hindi mo nakikita ng iyong mga mata"? Sa katunayan, ang aklat na ito ay isinulat para sa mga matatanda upang pagkatapos basahin ito, sila ay maging mas matulungin sa kanilang mga anak.

Paano maunawaan ang panloob na mundo ng mga bata?

Kung ano ang napuno panloob na mundo ng bata Ano ang batayan niya? Una sa lahat, sa pagmamahal sa mga kamag-anak: ang mga bata ay nagmamahal nang tapat at buong puso, naaakit sila sa kanilang mga magulang, nagagalak sila sa atensyon na ibinibigay sa kanila ng mga matatanda.

Mayroon ding maraming pantasya sa mundong ito: lahat ng nangyayari sa kanila, nakikita ng mga bata sa isang ganap na naiibang paraan kaysa sa kanilang mga magulang, sa kanilang imahinasyon, ang mabuti at masama ay hindi abstract na mga konsepto - mayroon silang mga pangalan at imahe. Talagang naniniwala sila kapag sinabi ng isang ina na para sa masamang pag-uugali ay maaari niyang dalhin si Baba Yaga sa kanyang kubo sa mga binti ng manok, at isang brownie ang nagtatago sa likod ng kurtina, na nagagalit kapag ang mga bata ay gumawa ng malakas na ingay.

Minsan, hindi sinasadya, tinatakot ng mga magulang ang mga bata, nalilimutan na literal nilang naiintindihan ang maraming bagay. Narito ang isang kwento sa akin ng isang kaibigan.

Isang araw kailangan niyang umalis ng bahay para bumili ng gatas para sa almusal ng kanyang tatlong taong gulang na anak. Maaga ang oras, at tulog pa rin ang sanggol. Nang bumalik siya at tahimik na binuksan ang pinto, narinig niya ang boses ng kanyang anak: "Baba Yaga, huwag mo akong kainin, ibibigay ko sa iyo ang aking tungkod!" Sa sandaling iyon, siya ay nalulula lamang sa mga emosyon: pagkatapos ng lahat, sa gabi bago matulog, sinabi niya sa sanggol na ayaw kumalma na kung hindi siya makatulog, kukunin siya ni Baba Yaga at kakainin siya. Walang ideya ang babae kung gaano kaseryoso ang bata sa mga salitang ito.

Sa pangkalahatan, kung maiisip ng mga matatanda panloob na mundo ng bata, makikita nila sa kanya, na kadalasang hindi binibigyan ng kahalagahan, at ang mga bata ay talagang nagdurusa, takot, sakit mula sa mga pag-aaway ng mga magulang na nakakasakit sa kaluluwa ng bata. Marahil ay magiging mas maingat sila sa kanilang diskarte sa edukasyon.

Pag-unlad ng panloob na mundo ng bata

Kapag sinabi natin na ang isang tao ay may "mayaman na panloob na mundo", madalas nating hindi iniisip na ang mga "kayamanan" na ito ay naipon na mula pagkabata. Ito ang kakayahang makaramdam ng kagandahan, makiramay, maniwala, lumikha ng mga pangarap, pahalagahan ang ibang tao at ang mundo kung saan ka nakatira, ang kakayahang lumikha ng isang bagay na espirituwal na magpapayaman sa sangkatauhan.

Kaya ang pag-unlad ng panloob na mundo ng bata ay nagsisimula sa paggising ng mga emosyonal na reaksyon sa kapaligiran. Sa sanggol, nakaupo pa rin sa andador, ipinakita ng ina ang mga puno, butterflies, ibon, pinag-uusapan sila. Ang bata ay hindi pa nauunawaan kung ano sila, ngunit naririnig niya ang intonasyon, pinagmamasdan ang saloobin ng ina sa kung ano ang nangyayari, at subconsciously natututo na bigyang-pansin ito, upang pahalagahan ang lahat ng nabubuhay na bagay.

Ang musika ng mga bata, pagbabasa ng mga libro nang malakas, malikhaing aktibidad kasama ang mga magulang, at kalaunan sa kindergarten at sa paaralan kasama ang mga guro - lahat ng ito ay napakahalaga para sa pagbuo ng panloob na mundo ng mga bata.

Ang pagbisita sa mga eksibisyon, mga kawili-wiling paglalakbay, pag-aaral ng mga wikang banyaga, pagkilala sa mga kaugalian ng isang tao, pagsali sa pananampalataya - ito ay hindi lamang isang pagpapalawak ng mga abot-tanaw ng isang tao o isang pagkilala sa tradisyon. Pagkuha ng mga bagong impression mula sa buhay, pag-unawa sa kanila, una sa tulong ng mga matatanda, pagkatapos ay sa kanilang sarili, ang isang tao ay nagiging mas mature, buo, lumalaban sa negatibong impluwensya.

Sa gayon ay nagpapayaman panloob na mundo ng bata Sa pamamagitan ng pagbuo nito, pinalalaki natin ang isang maraming nalalaman na tao na kailangang mabuhay sa mahihirap na panahon, makipag-ugnayan sa ibang tao, kahit na makipagkumpitensya sa kanila sa ilang paraan. Ang isang taong may malalim na panloob na mundo ay mas malamang na mahanap ang kanyang sarili at makamit ang pagsasakatuparan sa sarili.

Noong unang bahagi ng 1990s, ako, si Alexander Yuranov, ay nagpasya na mag-aral ng tao. Pinangarap ko ito mula pagkabata. Mula pa sa paaralan. Hindi ako naging humanitarian. Hindi ako naging sundalo. Naging chemical engineer ako. At hindi ko ito pinagsisisihan.

Nagtapos ako ng high school sa Ukraine. Ngayon ay may digmaang nagaganap. Nakakalungkot. Doon nakalibing ang mga magulang ko. Naniwala sila sa akin at sa aking kinabukasan. Hindi nila kontrolado ang bawat kilos ko. Wala silang pakialam. Alam nila na kaya kong labanan ang mga tukso.

Nakita ng aking mga magulang ang aking unang mga iginuhit. Alam nila na naging interesado ako sa parapsychology at aktibong nagbasa ng mga librong may kaugnayan sa isa pa, hindi nakikitang katotohanan. Hindi nila naiintindihan kung paano ako mabubuhay nang hindi nagtatrabaho sa produksyon. Naunawaan ni Inay na hindi ako mapipigilan o mahikayat. Nais kong matutunan kung paano tumulong sa mga tao. Nais kong makilala ang aking sarili sa kabuuan nito.

Sa malayong mga taon, ang pagkaunawa ay dumating sa akin na bilang karagdagan sa laman na nakikita natin ng ordinaryong mga mata, mayroong isang hindi nakikitang Inner World. Siya ay. Nag-e-exist talaga siya. Kinakatawan niya ang ating banal na pinagmulan. Kung walang Inner Peace, isa lang akong biological machine. Sa Inner Peace, ako ay isang taong kayang magmahal, lumikha at magsaya.

At ngayon ay nagpapasalamat ako sa aking mga magulang na nagbigay sa akin ng aking laman. Samakatuwid, maaari akong umiral sa materyal na kapaligiran at makipag-usap sa iyo. Nagpapasalamat ako sa Diyos dahil ginawa niya akong lalaki. Nagpapasalamat ako sa kanya dahil ginawa niya akong lalaki. Hindi mabibigyan ng mga magulang ang kanilang anak na Kaluluwa at Kamalayan. Ang Kaluluwa at Kamalayan ay ibinigay ng Diyos sa isang bata.

Ilagay ang iyong mga kamay sa mga gilid at itaas ito nang bahagya. Mararamdaman ng iyong mga daliri ang hangganan ng iyong Inner World. Ikaw ay nasa pagkakaisa ng materyal at enerhiya-impormasyon. Sa iyo, tulad ng sa isang tao, ang makalupa (materyal) at ang banal (enerhiya-impormasyon) ay pinagsama.

Ingatan mo ang iyong laman. Ingatan ang iyong Inner Peace. Ang laman ay tatanda at mabubulok ng kaunti maaga o huli. Inner Peace, ibig sabihin, ikaw bilang isang tao, ipagpatuloy ang iyong paglalakbay sa hinaharap. Nagtatrabaho sa aking album na "The Inner World of Man. Harmony of form and color", ibinabalik mo ang mga link sa pagitan ng iyong laman at ng iyong mga Inner World. Ginagawa mo ang iyong sarili na isang maayos, magandang tao.

Walang pamagat na pabalat

Ang album ay nasa harap mo. Hindi mo makikita ang pangalan niya sa cover. Sinadya ko. Ang pamagat ay hindi dapat makagambala sa larawan. Sa pabalat makikita mo ang mga landas na maaari mong tahakin habang nagtatrabaho sa album.

Magtiwala sa iyong mga mata. Ilagay ang album sa mesa o sa iyong kandungan. At tingnan mo na lang ang cover. Ang pagguhit ay makakatulong sa iyo na makalimutan ang tungkol sa pang-araw-araw na pagmamadali at pagmamadali. Makikinig ka para magtrabaho kasama ang iyong Inner World at ang iyong laman. Naaalala mo ang iyong sarili. Sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong sarili, tinutulungan mo ang mga nasa paligid mo. Pagkatapos ng lahat, ang iyong panloob na estado ay nakakaapekto sa kanilang panloob na estado. Ikaw ay malungkot at sila ay malungkot. Ikaw ay nagagalak at sila ay nagagalak.

Intuitively mong mararamdaman na oras na para buksan ang album. At kahit pagkatapos nito, hindi mo makikita ang pamagat ng mga album at ang apelyido ng may-akda. Ngayon ay inalis ko ang sheet na ito upang hindi ito makagambala sa iyong trabaho sa album na ito. Dumiretso sa mga tagubilin. Sapat na para sa iyo na basahin ito nang isang beses upang maunawaan kung paano panoorin nang tama ang album. Bigyang-pansin ang lokasyon ng album kapag nagtatrabaho sa susunod na pagguhit.

Gusto kong sabihin kaagad na ang pagiging regular ay mahalaga kapag nagtatrabaho sa isang album. Panoorin ang album araw-araw. Tulungan ang iyong sarili na maging balanse. Palakasin sa loob ng iyong sarili ang pagnanais na maging isang malusog at magandang tao. At maging ang taong iyon. Sigurado akong ang album na “The Inner World of Man. Ang pagkakatugma ng anyo at kulay ay tutulong sa iyo na balansehin at pagalingin ang iyong sarili.

Ang album na ito ay mahusay na nagpapagaan ng tensyon mula sa ulo at mula sa lahat ng bahagi ng gulugod. Tulungan mo sarili mo. Umupo ng maayos. Huwag i-cross ang iyong mga paa. Huwag mag-cross arms. Ituwid ang iyong gulugod. Siguraduhin na ang iyong ulo ay hindi mahulog pasulong o paatras, sa kanan o kaliwa. Ang pose na ito ay makakatulong sa iyo na magtrabaho sa iyong mga larawan ng sketchbook nang mas epektibo.

Huwag hayaang lokohin ka ng salitang "trabaho". Ang ibig sabihin ng pagtatrabaho ay tingnan ang drowing, dumausdos sa ibabaw ng drawing gamit ang iyong mga mata. Sa pamamagitan ng mga mata, aktibong makikipag-ugnayan ka sa anyo at kulay. Magsisimula ka nang hakbang-hakbang upang maibalik ang enerhiya at balanse ng impormasyon ng iyong laman at ng iyong Inner World.

Panoorin lamang at pakiramdam kung paano nagbabago ang iyong panloob na estado. Kung paano nagbabago ang estado ng iyong ulo at iyong gulugod. Ang gulugod ay hindi na magiging "tuyo". Ito ay puspos ng pisikal na enerhiya at magiging malakas. Ito ay puspos ng ethereal na enerhiya at magiging flexible. Hayaang tulungan ka ng mga guhit.

Ang unang larawan ay nagpapakita ng iyong Inner World sa schematically. Sa pagtingin sa larawang ito, ibinabalik mo ang integridad ng iyong Inner World. Sa kasamaang palad, marami sa atin ang sanay na sa sira-sira. Bilang resulta, mababang pagganap, pagkapagod, mahinang proteksyon laban sa mga impeksyon.

Tingnan ang album na “The Inner World of Man. Harmony ng anyo at kulay ”regular at hindi mo mahahalata na malalampasan ang panloob na pagkawasak. Ibabalik mo ang iyong sarili. Mababawi mo ang iyong lakas. Ibabalik mo ang iyong panloob na ningning. Magiging masaya ka sa buhay. Down sa kadiliman! Bumagsak sa sakit! Magalak sa buhay. Itigil ang paghihirap!

Paggawa araw-araw gamit ang album, matututo kang mag-relax. Matututo kang manatili sa mga daloy ng liwanag. Madarama mo na nagkakaroon ka ng kakayahang magtanong sa iyong sarili at makuha ang mga tamang sagot sa kanila. Bakit? Dahil ibabalik mo ang iyong intuwisyon sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga guhit.

Parihabang ulo

Sa mga taong iyon, walang laptop kung saan ako ngayon ay gumuhit at sumusulat ng mga teksto. May mga sheet ng papel. May mga marker. Ruler, lapis at compass. Nais kong ipakita kung paano mukhang energetically ang ulo. Ano, mula sa puntong ito, ang lahat ng bahagi ng gulugod.

Palagi kong intuitively nadama ang anyo at kulay. Subukang unawain na ang pagguhit ay isang kumplikadong geometric na tanda na nagbibigay sa iyo ng mga pahiwatig tungkol sa kung ano ang gagawin at kung paano ito gagawin sa iyong pag-iisip. Sa pagtingin sa hugis at kulay, na nagha-highlight ng ilang mga fragment ng kulay o mga istraktura mula sa larawan, ibinabalik mo ang iyong ulo.

Ang bigat sa ulo. Maaaring mawala ang sakit. Umiilaw lang ang ulo. Ang labo ng enerhiya at impormasyon ay umalis dito. Huwag itago ang dumi na ito sa loob mo. Minsan nakakatulong siyang maging matalino, naglalagay ng anino sa bakod ng wattle. Kadalasan ang labo na ito ay ginagawa tayong primitive, walang muwang at madaling paniwalaan.

Payagan ang iyong sarili na maging iyong sarili. Matutong gumawa ng matalinong mga desisyon. Isinasaalang-alang ang pagguhit ng ulo, ikoordina mo ang lahat ng apat na ulo: banayad na materyal, siksik na materyal, pisikal at ethereal. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga ulo sa isa't isa, ibabalik mo ang istraktura at paggana ng mga sentro ng enerhiya sa iyong ulo. Aayusin mo ang mga koneksyon sa pagitan ng mga sentrong ito.

Magre-react ang utak mo sa trabaho mo. Aalis ang tensyon sa utak. Aalisin ito ng hindi kinakailangang impormasyon. Magiging maayos ang iyong kalooban. Ang hormonal background ay magbabago sa tamang direksyon. Makikipagkaibigan ka sa ulo, hindi makipag-away dito.

Tutulungan ka ng album na matiyak na ang iyong ulo ay palaging nasa lugar nito, at hindi nakabitin sa isang lugar sa gilid at hindi nakahiga sa ilalim ng iyong mga paa.

Ang iba't ibang bahagi ng gulugod

Tingnan ang lahat ng mga guhit sa isang hilera. Hindi ka dapat tumingin lamang sa bahagi ng gulugod kung saan, tulad ng iniisip mo, may mga problema. Una mong tingnan ang cervical spine, pagkatapos ay ang thoracic, lumbar at sacral. Ang bawat seksyon ng gulugod ay may dalawang projection. Pareho sila sa anyo at magkaiba sa enerhiya.

Bakit ganon? Ang lalaki ay may mga prinsipyong panlalaki at pambabae. Ang album ay nilikha para sa kapwa lalaki at babae. Paggawa gamit ang album, ibinabalik mo ang panlalaki at ibagay ito sa pambabae, kung ikaw ay isang lalaki. Ibinalik mo ang pambabae at ibagay ito sa panlalaki, kung ikaw ay babae.

Ang lahat ng apat na seksyon ng gulugod ay naiiba. Dapat silang magpasa ng enerhiya at impormasyon sa pamamagitan nila. Ang enerhiya at impormasyon ay tumutulong sa materyal na gulugod na gumana nang maayos. Pinapatatag nila ang pag-andar at istraktura nito. Umupo ka. Tingnan ang mga guhit habang naglalabas ng album at damhin kung paano nagbabago ang estado ng iyong gulugod. Mararamdaman mo kung paano naibalik ang conductivity nito.

Ang pagtatrabaho sa isang album ay napupunta nang maayos sa manual therapy at osteopathy. Mahalagang ibalik ang mga projection ng enerhiya-impormasyon ng gulugod. I-coordinate ang istraktura at paggana nito sa mga Inner World at mga sentro ng enerhiya.

Sa Eastern medicine, ang mga sentrong ito ay tinatawag na chakras. Mahalaga na ang mga chakra ay nasa tamang lugar. Dapat ay nasa kanilang mga spatial cell. Ang Chakras ay mga pump ng enerhiya na nagbobomba ng mga pangunahing enerhiya sa mga sistema tulad ng circulatory, lymphatic, immune, endocrine, at nervous system.

Ultimate pagbabalanse sa pamamagitan ng mga mata

Siguraduhin na ang lahat ng apat na seksyon ng gulugod ay gumagana nang maayos at magkakasuwato. Siguraduhin na ang ulo at gulugod ay gumagana nang maayos at magkakaugnay. Paano ito gagawin? Regular lang, araw-araw, nang walang gaps, panoorin ang album na “The Inner World of Man. Harmony ng anyo at kulay.

Ang huling pagguhit ng album ay makakatulong sa iyo na balansehin ang iyong laman sa iyong Inner World. Sa pamamagitan ng isang mata, nakakatanggap ka ng impormasyon kung paano i-update ang iyong personal na programa sa pamamagitan ng isang channel ng impormasyon sa iba pang mga antas ng Being. Sa kabilang mata, nakakatanggap ka ng impormasyon kung paano i-renew ang mga programa ng laman sa lugar ng utak at spinal cord.

Ang bawat mata ay tumitingin sa sarili nitong parisukat. Sa una, magiging hindi karaniwan para sa iyo na tumingin sa larawan nang ganoon. Magkakaroon ng pagnanais na unang tumingin sa isang parisukat, at pagkatapos ay isa pa. Ito ay maituturing na ganito. Ngunit sa dulo ng album, kailangan mong tingnan ang mga parisukat sa parehong oras.

Ang kaliwang mata ay tumitingin at nakikita ang kaliwang parisukat. Ang kanang mata ay tumitingin at nakikita ang tamang parisukat. Sa pamamagitan ng pagsasanay na ito, nagkakaroon ka ng balanse. Hindi ka mahihilo. Makakaramdam ka ng tiwala sa iba't ibang espasyo.

Ang mga alon ng pagkakahanay ay inilunsad din sa pamamagitan ng iyong mga mata. Pumunta sila sa dalawang direksyon. Ang ilang mga alon ay napupunta mula sa laman patungo sa Inner World. Ang ibang mga alon ay napupunta mula sa Inner World hanggang sa laman. Mayroong aktibong proseso ng pagkakatugma ng iyong materyal na nagsisimula sa iyong Inner World.

Sino ang magagarantiya na ang album ay makakatulong sa iyo?

Sa malayong mga taon, kami ay puno ng sigasig. Kami ay umasa at naniwala na ang buhay ay iba. Nais naming maging iba. Nagbago na ang bansa. Nagbago ang mga naninirahan sa bansang ito. Sa oras na iyon, ipinakita ko ang mga indibidwal na mga guhit sa isang grupo ng mga mahilig na nadama ang impluwensya ng mga guhit sa kanilang sarili.

Nakaramdam sila ng init sa gulugod at naramdaman ang mga tensyon na umaalis sa ulo at gulugod. Tumingin ako at nakita ko kung paano nagbago ang kanilang mga spine nang masigla. Ang mga proseso ng paglilinis ay malakas at aktibo. Naunawaan ko na oras na upang pagsamahin ang mga indibidwal na mga guhit sa bawat isa.

Pagkatapos ay dumating ang ideya na gumawa ng isang album. Wala akong pondo. Humarap kami sa Institute of Technology and Design para sa tulong. Tinulungan nila kaming i-print ang album. Nagbago ang panahon sa bansa. Kami ay naging mas mahigpit at mas pragmatic. Gumagana ang album anumang oras. Hindi ito ang aking enerhiya. Dito pumapasok ang ideya ko.

Ang kakanyahan ng ideyang ito ay sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang ng mga kumplikadong simbolikong palatandaan sa anyo ng magkahiwalay na mga guhit, maibabalik ng isang tao ang kanyang sarili, makakatulong sa kanyang sarili. Maaari kang magbigay ng garantiya sa iyong sarili kung panonoorin mo ang album na "The Inner World of Man. Harmony ng anyo at kulay.

Pagkatapos magtrabaho sa album, makinig sa iyong sarili. Kumuha ng mga intuitive na tip sa kung ano ang gagawin at kung paano. Matutong magtiwala sa iyong sarili at sa iyong intuwisyon. Sa huli, maging ang iyong sarili, na maganda ang pagsasama-sama ng makalupa at makalangit na mga prinsipyo sa loob ng iyong sarili.

Alexander Yuranov,
Pinuno ng Essan Creative Workshop,
lungsod ng St. Petersburg.