Točno znamo odgovor na pitanje kada se kupati na Sveta tri kralja. Ako se ove godine odlučite na tako riskantnu, ali važnu radnju, tada se trebate pripremiti ili za blagdan Sveta tri kralja ili za sama Sveta tri kralja.
Da biste odgovorili na pitanje kada se kupati na Bogojavljenje 18. ili 19. siječnja 2018., morate razumjeti bit praznika. Ugrađuje se u pravoslavna crkva u čast krštenja Isusa Krista u rijeci Jordan.
Navečer na Badnjak vjernici se okupljaju na bogoslužju. Održava se svečana služba, koja završava svećenikom s blagoslovom vode. Ovo se odnosi na vodu u posudama, koja je već prikupljena i svaki vjernik može uzeti vodu u bilo kojoj količini. Osvećuje se i ledena rupa u kojoj se potom vjernici po želji kupaju. To jest, u načelu, možete plivati nakon ponoći na Badnjak u noći s 18. na 19. siječnja. Mnogi ljudi to rade. Ako na Badnjak nema mogućnosti otići u crkvu i okupati se nakon bogoslužja, onda tijekom cijelog 19. siječnja, na sam blagdan Sveta tri kralja, možete uroniti i u ledenu rupu.
Zašto se na Bogojavljenje kupa u ledenoj rupi?
Sada znate kada plivati u ledenoj rupi na Sveta tri kralja 2018. To možete učiniti noću s 18. na 19. siječnja ili na sam blagdan Sveta tri kralja 19. siječnja. Vjeruje se da Bogojavljenska voda ima nevjerojatnu ljekovitu moć. Zanimljivo je da su znanstvenici svojedobno istraživali sastav bogojavljenske vode i njenu strukturu. Utvrdili su da je voda nakon ove noći posvećenja zapravo bila nabijena snažnom energijom.
Još su naše bake, a s njima i naše prabake i stariji preci vjerovali da Bogojavljenska vodica liječi od bolesti. Štoviše, govorimo o ne samo o bolestima tijela, nego i duše. Naravno, možete se jednostavno obrisati svetom vodom ili napraviti vlastiti font kod kuće. No najučinkovitije je, kako kažu narodna praznovjerja, upravo uranjanje u ledenu rupu. Svećenstvo ističe da se danas, nažalost, krivo tumači značenje Bogojavljenskog kupanja. Mnogi ljudi plivaju u ledenoj rupi, ali to rade sa zabavom, čak i uz “psovke”.
Naime, kupanje na Bogojavljenje, ako jednostavno skočite u vodu i dobijete navalu adrenalina, neće vam poboljšati zdravlje, a pogotovo neće riješiti svih grijeha koje je čovjek nakupio tijekom godine. Da bi obred dao svoju snagu, o kojoj su naši stari govorili od pamtivijeka, potrebno je biti pravi pravoslavac. To znači pridržavati se crkvenih zakona, ići u crkvu i moliti se, ispovijedati se i pričešćivati. Jedino tako, a uz to i kupanje u ledenoj rupi, moći će se dodati maksimalno ljekovito djelovanje Bogojavljenske vode.
Jasno je da je važno ne samo kada plivati od 18. do 19. siječnja za Bogojavljenje 2018., već i kako to učiniti ispravno. S kakvim osjećajima, vjerom i molitvom. Inače će se važan ritual pretvoriti u jednostavnu metodu otvrdnjavanja.
Kako je ledena rupa blagoslovljena
Nakon bogoslužja na Badnjak svećenik blagoslivlja bačve s vodom koje se nalaze u crkvi. Zatim odlazi do rupe u ledu izrezane u najbližoj rijeci, bari ili jezeru i tamo blagoslivlja vodu. Posvećenje se odvija na prilično tradicionalan način za pravoslavne svećenike. Prvo se čitaju molitve, a zatim se u rupu spušta srebrni križ.
Ne možete samo plivati u blagoslovljenoj vodi u ledenoj rupi. Također ga možete ponijeti kući da blagoslovite svoj dom i liječite se tijekom cijele godine ako vas svlada kakva boljka. Najvažnija je vjera, a čak su i znanstvenici već dokazali da bogojavljenska voda, doista, ima ljekovitu moć i posebnu strukturu.
Kako plivati
Gore je već navedeno da se uranjanje u ledenu rupu ne može nazvati obveznom tradicijom za blagdan Bogojavljenja među pravoslavnim Slavenima. Ali to je lijepo snažan ritual, u koju ljudi vjeruju i koja donosi plodove. Obično trebate uroniti glavom u ledenu rupu tri puta, pročitati molitvu nakon svakog puta i prekrižiti se.
Najbolje je ne provoditi puno vremena u ledenoj vodi kada prvi put ronite. Ako tada morate doći kući javnim prijevozom, ne biste trebali riskirati svoje zdravlje i strmoglavo uroniti u ledenu rupu. Važna ljekovita snaga krštenja je prije svega vjera, a ne zabavno ronjenje u ledenu rupu.
Također, na blagdan Bogojavljenja skupljaju vodu i njome liječe bolesti tijekom cijele godine.
Svetkovinom Sveta tri kralja završavaju božićni blagdani koji su trajali od 7. do 19. siječnja, na današnji dan Krist je kršten u vodama Jordana. Uoči Bogojavljenja ne možete ništa jesti, a na dan Bogojavljenja služe se kutija i posna jela.
Vjeruje se da u noći Bogojavljenja sve životinje govore nama razumljivim jezikom, na koji čovjek ne treba obraćati pažnju. Slušanje dijaloga sa životinjama ne sluti na dobro.
Voda se blagoslivlja u hramovima, napunjena je molitvama i sposobna je činiti čuda. Svetom vodicom liječe rane; njome posipaju svaki kutak doma da bi ga očistili od zla i zla.
Voda se igra važna uloga za sva živa bića, posvuda je gdje se život nalazi u bilo kojoj od njegovih manifestacija. Voda simbolizira početak koji donosi život. Također može postati snažan i destruktivan element i uzrokovati smrt. Jednom je Bog već uništio praiskonski svijet uz pomoć vode, kaznio ljude za zlo, koje je počelo prevladavati nad dobrom. globalni potop izbrisao cijele civilizacije s lica zemlje.
Tako su vode potopa očistile zemlju od zla i grijeha. Voda je simbolizirana ponovnim rađanjem i obnovom, ispire prljavštinu s naših tijela, pere naše domove i odjeću. Krštena voda može oprati grijehe.
Tijekom krštenja događa se veliko posvećenje vode, čitaju se molitve koje zahvaljuju i slave Boga u ime svih koji žive na zemlji. Molitve čine Bogojavljensku vodu svetom. Blagoslovljena voda ne bi trebala stajati na policama desetljećima; ona je namijenjena konzumiranju. Pozvana je da oprosti grijehe, oslobodi od nečistoće, spasi naše duše i sjedini nas s Bogom.
19. siječnja, nakon završetka noćne službe u crkvi, sv Procesija, na kraju kojega će svećenik blagosloviti vodu s križem - sada je vrijeme za zalet. Voda neće izgubiti svoju ljekovitost tijekom dana, tako da se možete kupati tijekom dana.
Naša nezrela religiozna svijest tu tradiciju tumači na različite načine: jedni se kupaju da se ne razbole, drugi da bi se oprali od grijeha, a treći da se usude. Ali najvažnije u ovom obredu je pokajati se tek tada, dok se kupate, možete se oprati od svojih grijeha i moliti za ozdravljenje. Ako osoba nije postila, nije se pričestila i nije bila u crkvi na službi, onda nema smisla uroniti u ledenu rupu. Kupanje kod kuće u kupaonici imat će isti učinak.
U Rusiji se od davnina vjeruje da se tri puta zaronivši u ledenu rupu na Bogojavljenje možete izliječiti od bolesti. Kao vjernik, obukao je dugu bijelu košulju i tri puta zaronio glavom u ledenu rupu, a prekrstio se i rekao: “U ime Oca i Sina i Svetoga Duha”. Tijelo mu se očisti od bolesti, a duša od grijeha.
Nespremnim ili nedovoljno jakim duhom bolje je okupati se kod kuće, u kupaonici, jer na Bogojavljenje možete plivati bilo gdje. Oko 24.00 sata voda u akumulacijama se posvećuje i sva voda u rijekama, morima i oceanima postaje čudotvorna. Od 24.00 do 4.00 vode ima najveća moć. Dakle, možete se bezbrižno okupati u kadi, a ako ste bili na crkvenoj službi, onda možete dodati malo posvećene vode donesene iz hrama u kadu.
Pravoslavni narod slavi Bogojavljenje, odnosno Bogojavljenje, 19. siječnja, a dan ranije, 18., slavi se Bogojavljenje. Među vjernicima postoji popularna tradicija - plivati na ovaj dan. Kako uroniti u ledenu rupu na Sveta tri kralja, a da ne oštetite svoje zdravlje? Pokušat ćemo to riješiti.
Krštenje je važan događaj u pravoslavnoj vjeri
Na današnji dan vjernici slave dva događaja u povijesti vjere – krštenje Božji sin Ivana Krstitelja u vodama rijeke, koja se zvala Jordan, i ukazanje Trojstva Božjega, odnosno Bogojavljenje. Kažu da je Isus Krist od trenutka krštenja počeo izlaziti ljudima.
Sveta tri kralja zaokružuju ciklus božićnih blagdana i zahtijevaju posebnu pripremu. Kao što se uoči Božića drži strogi post, tako se i uoči Sveta tri kralja treba pridržavati takvog strogog Bogojavljenja.
Plivanje u Jordanu - liječenje duše i tijela
Za praznik prave rupu u ledu u obliku križa i nazivaju je Jordan, što je ime rijeke u kojoj je Isus kršten. U noći 19. siječnja apsolutno sva voda postaje sveta, čak i iz slavine. Ali na ovaj dan vjernici ipak idu u crkvu blagosloviti je i zapaliti svijeću. koristi se za liječenje bolesti, jačanje morala i fizička snaga, uklanjanje zla očiju i oštećenja. Možete oprati lice ili piti svetu tekućinu u malim gutljajima. Njime se posvećuje dom sa svim pripadajućim stvarima, kao i štala u kojoj se drži stoka. Ali uranjanje u ledenu rupu za Bogojavljenje neobavezan je postupak, pogotovo ako osoba nije spremna za to, bilo moralno ili fizički. Tom koraku treba pristupiti svjesno i s vjerom u srcu.
Ronjenje u ledenu rupu za Sveta tri kralja čin je koji ne može svatko učiniti. Prvo, vrlo je teško izdržati mraz i ledenu vodu, čak i s psihološke točke gledišta, a drugo, nekim vjernicima je to zabranjeno iz zdravstvenih razloga.
Kako uroniti u ledenu rupu na Sveta tri kralja? Ovaj postupak podrazumijeva pranje tri puta, ne nužno glavom. Prije toga morate se prekrižiti i izgovoriti molitvu, tradicionalno je to "Oče naš".
Što se događa s ljudskim tijelom kada se uroni u ledenu vodu
Plivanje u ledenoj rupi na Sveta tri kralja moguće je i bez posebnog postupka otvrdnjavanja. Ljudsko tijelo je naviknuto na povremeno hladno vrijeme, što ga čini mogućim izdržati niske temperature. Vrlo je važno psihički se pripremiti prije kupanja u ledenoj rupi za Sveta tri kralja, a također i promatrati sve. Zatim ćemo razmotriti koji se osnovni procesi odvijaju ljudsko tijelo dok roni u hladna voda.
- Čim ljudsko tijelo dođe u kontakt sa ledena voda, središnji dio mozga se trenutno budi, njegov rad se pojačava.
- Ultranisku temperaturu tijelo percipira kao teški stres. U osnovi, ova situacija ima pozitivan učinak - dolazi do ublažavanja boli, nestaje grč, ublažava se upala i smanjuje se oteklina.
- Kada je uronjen u vodu, tjelesna temperatura osobe doseže četrdeset stupnjeva. Na prvi pogled to je vrlo loše, ali zapravo od toga nema nikakve štete. Ova temperatura traje samo nekoliko sekundi, a za ovo kratko vrijeme Razni mikrobi, štetne bakterije i virusi imaju vremena umrijeti u tijelu.
Za koga je takav sakrament tabu?
Kako uroniti u ledenu rupu na Sveta tri kralja, a da se ne ozlijedite? Prije nego što krenete na plivanje, trebate se posavjetovati s liječnikom. Uostalom, ima mnogo ljudi za koje su takvi događaji tabu. Jesti razne bolesti, u kojoj je kupanje u rupi na Sveta tri kralja strogo zabranjeno jer može dovesti do smrti.
To uključuje sljedeće patologije:
- hipertenzija, angina - visokotlačni je ispunjen iznenadnim oštrim sužavanjem krvnih žila, što može dovesti do takvih ozbiljne posljedice, lajkati ili maziti;
- hipotenzija (nizak krvni tlak) - nagla promjena temperature puna je nesvjestice, nakon čega život osobe u potpunosti ovisi o spasiocima i liječnicima;
- upalne bolesti ENT organa (nos, grlo, uši);
- problemi kardiovaskularnog sustava;
- epileptički napadaji, traumatske ozljede mozga, ateroskleroza;
- neuritis, polineuritis;
- visoka razina šećera u krvi, tireotoksikoza;
- očne bolesti;
- patologije (tuberkuloza, upala pluća, bronhijalna astma);
- upalni procesi genitourinarnog sustava;
- probavne bolesti (čirevi, enterokolitis, hepatitis);
- spolne bolesti;
- alergijska reakcija na hladnoću.
Prednosti zimskog kupanja
Nakon otvrdnjavanja tijela hladnoćom, vrijedi primijetiti sljedeće pozitivne točke:
Nedostaci zimskog kupanja
Treba imati na umu da uz prednosti često postoje i nedostaci:
- disanje postaje često i duboko;
- postoji vrlo brz otkucaj srca, postoji velika vjerojatnost razvoja aritmije, hipertenzije;
- Razina šećera u krvi značajno raste, što može potaknuti razvoj dijabetesa;
- kolesterol u krvi se povećava, što je prepuno pojave ateroskleroze;
- imunitet protiv raka je potisnut;
- se krše zaštitne funkcije organizam, usmjeren na borbu protiv sezonske gripe i virusa ARVI.
Opći principi kaljenja
Ako odlučite očvrsnuti svoje tijelo, morate zapamtiti da tri čimbenika igraju veliku ulogu u ovom pitanju: i sunčeva svjetlost.
Postoji nekoliko općih jednostavnih pravila:
Kako uroniti u ledenu rupu na Sveta tri kralja? Pokušajmo sada riješiti ovo pitanje. Ako se odlučite zaroniti prvi put, onda odlučite zašto vam je to potrebno. Dobro je ako je to prava vjera, ali mnogi izvode sakrament zbog društva s prijateljima ili zato što su izgubili svađu. U rupu morate ući samo s prava vjera i kratka ali iskrena molitva. Riječi koje su upućene Bogu moraju doći iz čisto srce, i puni vodu ogromnom snagom (barem pravoslavci vjeruju u to).
Što ponijeti sa sobom?
- Frotirni ručnik i topli ogrtač.
- Udobne cipele koje se ne kližu.
- Osušite toplu odjeću.
- Kupaći kostim ili kupaće gaće.
- Termosica s čajem.
- Snaga volje i želja.
Deset pravila koja se ne smiju zanemariti
Na temelju gore navedenih informacija možemo istaknuti pravila kupanja u ledenoj rupi na Sveta tri kralja, koja se ni u kojem slučaju ne smiju zanemariti:
- savjetovanje s liječnikom;
- ispravan izbor ledene rupe;
- dostupnost svih potrebnih stvari;
- zagrijavanje prije uranjanja;
- odbijanje ronjenja bezglavo;
- usklađenost s vremenom provedenim u vodi;
- pijenje toplih napitaka za zagrijavanje;
- apstinencija od alkohola.
Ako sama pomisao na plivanje izaziva užas, onda to ne biste trebali raditi. Ne zaboravi moliti. Neka vam ovo kupanje donese samo željeno čišćenje i blagodati.
Sudjelovanje u Bogojavljenskom kupanju: pravila i savjeti
Puno pravoslavci Ne propuštaju takvu tradiciju kao što je kupanje na Bogojavljenje, koje prati veliki praznik, naime Krštenje Kristovo. Ovaj događaj Smatra se vrlo važnim i značajnim crkvenim blagdanom. Ovaj se dan obično slavi u spomen na Isusovo krštenje na rijeci Jordan. S obzirom da se ceremonija odvijala u rijeci, ljudi na ovaj poseban dan pokušavaju uroniti u vodu. Vjeruje se da takav postupak može dati snagu, očistiti od grijeha i riješiti se bolesti. Međutim, liječnici se mogu raspravljati o potonjem, jer će nepripremljenom tijelu biti teško izdržati čak i kratko plivanje u ledenoj vodi, pa čak iu hladnoći. Iz tog razloga, oni koji žele ovaj dan provedu na sve crkvena pravila, potrebno je izvršiti Bogojavljensko kupanje vrlo pažljivo. Neočvrslo tijelo treba izbjegavati pretjeranu hipotermiju, jer to može biti vrlo opasno.
Kada je plivanje
Za kupanje na Sveta tri kralja zainteresirani su mnogi željni plivanja. Vrijedno je napomenuti da je blagoslov vode na ovo vjerski praznik provodi se u 2 faze. Prvi dolazi na Badnjak, odnosno navečer uoči samog Bogojavljenja. U u ovom slučaju u crkvi se održavaju posebna događanja. Druga faza su sami vodeni postupci na otvorenom. Ovdje morate pronaći odgovarajuće vodeno tijelo - rijeku ili, a zatim provesti ceremoniju posvećenja. Sve to rade isključivo sveštenici, koji čitaju molitve i 3 puta uranjaju križ u vodu.
Sam blagdan Bogojavljenja posljednji je dan Božića. Uoči ovoga važan događaj Prema crkvenim zakonima, zabranjeno je bilo što jesti, jer je ovo vrijeme strogog posta. Na sam praznik također je neprihvatljivo koristiti masnu hranu. Na Bogojavljenje je uobičajeno na stol poslužiti kutiju i korizmena jela.
Uz svečanu gozbu, vodeni postupci smatraju se obveznim. Važni su jer se voda na ovaj dan smatra ljekovitom i može ublažiti mnoge bolesti. Što se tiče vremena kada počinje kupanje na Sveta tri kralja, on preporučuje uranjanje u vodu od 12 ponoći do 4 sata ujutro 19. siječnja. U tom razdoblju blagoslovljena voda dobiva najveću snagu.
Mnogi vjeruju da se na Sveta tri kralja može kupati samo kad vodu blagoslovi svećenik, jer liječi obje bolesti unutarnji organi, i razne rane. Štoviše, blagoslovljena voda oslobađa od stresa i psihičkog stresa. Zbog toga se preporuča držati ga kod kuće. Ako na Bogojavljenje nije moguće posjetiti otvoreni rezervoar, noću možete staviti vodu na balkon. Sljedećeg jutra mora kupiti ljekovita svojstva, iako ne tako jak kao nakon posvećenja od strane svećenika.
Značajke bogojavljenske vode
Voda je vrlo važna za svako živo biće. Nalazi se posvuda i može sam činiti čuda. Međutim, mnogi mu pripisuju dodatna pozitivna svojstva nakon što ga posvete sveštenici.
Biblija kaže da je jednog dana Bog čak kaznio čovječanstvo i potopom sprao sve nečisto sa zemlje. Također se vjeruje da voda na blagdan Sveta tri kralja može s čovjeka oprati grijehe. Zahvaljujući molitvama koje čitaju svećenstvo, voda postaje sveta. Kao rezultat toga, ima posebna svojstva. Tekućina prikupljena na Bogojavljenje može se čuvati jako dugo. Ponekad mirno stoji u bocama desetljećima i ostaje prikladan za ljudsku prehranu. Glavni cilj, s kojim se koristi krsna voda, oslobađanje je od grijeha, nečistoća, spasenje duše i približavanje Bogu.
Zašto se ljudi kupaju na Bogojavljenje?
Što se tiče toga koliko dana možete plivati za Bogojavljenje, u ovom slučaju, nakon završetka noćne crkvene službe 19. siječnja, počinje procesija križa. Njegov završetak smatra se posvećenjem ledene rupe s križem, nakon čega se mogu započeti vodeni postupci. Vjeruje se da voda nakon osvećenja ne gubi svoju ljekovitost tijekom cijelog dana, pa svi imaju priliku podvrgnuti se ovom ritualu.
Ova tradicija se tumači na različite načine. Neki ljudi urone u vodu isključivo u preventivne svrhe, kako se ne bi razboljeli. Drugima je važno na ovaj način okajati grijehe. Ali postoji i kategorija ljudi koji plivaju u ledenoj vodi isključivo kako bi dokazali sebi ili drugima da su sposobni za taj mali podvig.
Stručnjaci ne preporučuju kupanje u ledenoj rupi na Bogojavljenje onima koji nisu postili pravo vrijeme i nije pohađao crkvu. U tom slučaju neće biti ljekovitog djelovanja vode, jer ona djeluje isključivo kombinirano. Štoviše, iz navike tijelo može negativno reagirati na hipotermiju, što će dovesti do razvoja ozbiljne bolesti.
Od davnina se vjeruje da tri puta kupanje u rupi na Sveta tri kralja pozitivno utječe na zdravlje, ublažava sve tegobe, no sličan postupak bez prethodna priprema Bolje da se ne isplati. Štoviše, zabranjeno je kupanje u ledenoj rupi u pijanom stanju.
Kako koristiti svetu vodu
Voda za Bogojavljenje smatra se vrlo popularnom među pravoslavnim kršćanima. Istodobno, naširoko ga koriste ne samo oni ljudi koji povremeno posjećuju crkvu i žive po svim njezinim pravilima, već i jednostavno kršteni ljudi. Blagdan Bogojavljenja smatra se vrlo važnim pa ga i oni koji ne poste i ne idu u crkvu nastoje ne propustiti. Sveta voda se može naći u mnogim domovima. Koristi se u razne svrhe.
Posebnom se smatra voda koja je dobila snagu na Bogojavljenje. To su potvrdila mnoga istraživanja. Prije nekog vremena dokazano je da je tekućina posvećena na ovaj crkveni praznik po gustoći bliska vodi iz rijeke Jordan. Ljekovita svojstva također objašnjeno sa znanstvena točka vizija. Liječnici vjeruju da ljekovitost svete vode ovisi o magnetsko polje, koji se donekle mijenja 19. siječnja svake godine. Međutim, ti se podaci ne mogu smatrati točnima. Fenomen svete vode još nije u potpunosti proučen.
Vjeruje se da je na Bogojavljenje vrijeme kupanja i zahvatanja vode, jer ona dobiva posebna svojstva i postaje sveta. Ne samo da se u njemu možete okupati kako biste uklonili sve bolesti i grijehe, već ga i skupljati da biste ga kasnije koristili. Vjeruje se da će se takva voda dugo čuvati i može se piti i nakon godinu dana.
Upućeni ljudi tvrde da je bogojavljensku vodu najbolje piti prije jela. Njime možete oprati lice ujutro i navečer kako biste dan počeli i završili potpuno čisti. Vjeruje se da takva voda uklanja anksioznost, pomaže u jačanju imuniteta i ublažava brojne tegobe. Njime možete ispirati rane i grgljati kad ste prehlađeni. Sveta voda posebno dobro pomaže mališanima.
Prednosti i štete plivanja u ledenoj rupi
Od davnina se uranjanje u ledenu rupu smatralo sastavnim ritualom slavlja Sveta tri kralja, pa je svatko znao kada i u koje vrijeme počinje plivanje za Sveta tri kralja. Na taj način ljudi su pokušavali poboljšati svoje zdravlje, što se doista moglo postići kaljenjem.
Još u 19. stoljeću objavljena je hipoteza da se zimskim plivanjem može liječiti sve, od blage glavobolje do hipertenzije. Kako god uporan terapeutski učinak moguće je samo u slučajevima kada osoba postupno očvrsne svoje tijelo.
Pozitivan utjecaj vodeni postupci V zimsko vrijeme stvarno dokazano. Ali za to morate znati kako pravilno plivati u ledenoj vodi na Bogojavljenje. Bez redovitog otvrdnjavanja, takvi eksperimenti mogu dovesti do negativne posljedice. Štoviše, ljudi često popiju čašicu ili dvije da bi bili hrabriji. To je posebno štetno i opasno, jer ako pretjerate s alkoholom, reakcija tijela na hipotermiju može biti nepredvidiva.
Treba uzeti u obzir da kada se uroni u hladnu vodu tijekom Bogojavljenskih mrazova, tjelesna temperatura trenutno opada. To može izazvati šok. Uranjanje u ledenu vodu prisiljava tijelo da aktivira svoje rezerve, jer se tijelo naglo hladi za najmanje 3°, a temperatura kože se smanjuje na 15°. Nakon plivanja tijelo će biti jako napeto kako bi nadoknadilo toplinski deficit. Za sve to potrebno je puno kisika, pa može doći i do gladovanja kisikom.
Na temelju toga možemo zaključiti da je kupanje u ledenoj vodi na blagdan Sveta tri kralja aktivnost za trenirane osobe. Ne biste trebali testirati snagu svog tijela bez prethodnog treninga.
Svaka osoba treba znati kako se pravilno okupati na Bogojavljenje prvi put, tako da kasnije ne žali zbog svojih postupaka i ne liječi mnoge bolesti.
Hlađenje bi trebalo biti postupno. Najprije je potrebno skinuti gornju odjeću i tako provesti neko vrijeme, zatim izuti cipele i stati bosih nogu na snijeg. Zatim se možete skinuti do struka i namazati tijelo bogatom kremom ili uljem.
Neposredno prije uranjanja u ledenu vodu, trebali biste dobro istegnuti mišiće kako ne biste dobili mišićni spazam. Tijelo mora biti normalna temperatura, odnosno ne pregrijan i ne smrznut. Ako su vam mišići prije treninga bili jako zagrijani, trebate pričekati neko vrijeme dok se ne ohlade.
Vrijeme koje osoba može provesti u ledenoj vodi bez daljnjih posljedica ne smije biti dulje od 15 sekundi. Nakon kupanja potrebno je dobro istrljati tijelo frotirnim ručnikom. Prvo se tretiraju noge i ruke, a na kraju prsa. Odmah nakon trljanja morate otići na toplo mjesto, ugrijati se i jesti.
Mnogi se pitaju isplati li se kupati u odjeći ili treba plivati gola. Ovdje svatko bira opciju koja mu odgovara. Stroga pravila ne, ali morate shvatiti da skidanje mokrih i zaleđenih kupaćih gaćica ili kupaćeg kostima na hladnoći može biti vrlo teško. Iz tog razloga mnogi ljudi više vole mršavo kupanje na Bogojavljenje.
Ako osoba shvati da njegova snaga i priprema nisu dovoljni da uroni u ledenu rupu na ulici, može plivati kod kuće na Bogojavljenje. Vjeruje se da je 19. siječnja sva voda na planeti ispunjena čudesna moć, tako da ne bi trebalo biti velike razlike u učinku.
Plivanje u šumi - drevni obredšto mnogi ljudi u našoj zemlji čine svake godine. Uskoro ćete se moći pridružiti omiljenoj ruskoj tradiciji, a iz ovog članka saznat ćete kada je najbolje vrijeme za to.
Iako su proslave Nove godine završile, niz blagdana još nije završio. Prema tradiciji, 19. siječnja vjernici slave Vel pravoslavni praznik Bogojavljenje. Mnogo je tradicija i rituala vezanih uz ovaj dan, a najpopularniji od njih je kupanje u ledenoj rupi. Svake godine tisuće ljudi okupa se u blagoslovljenoj vodi kako bi osigurali svoje zdravlje i očistili svoju dušu od grijeha. Pozivamo vas da saznate kada je najbolje obaviti ritual kupanja na Sveta tri kralja.
Kupanje u ledenoj rupi 19.01.2018
Krštenje Gospodnje jedan je od najcjenjenijih pravoslavnih događaja. S vremenom je ovaj praznik stekao mnoge tradicije, a jedna od njih je kupanje u šumi. Svatko tko se odluči provesti ovaj ritual jednostavno je dužan znati o njegovim značajkama kako ne bi naštetio svom zdravlju.
Prije posvećenja vode, kroz led se probije rupa koja se zove Jordan. Ime je dobio u čast rijeke u kojoj je jednom kršten Božji sin. Nakon toga duhovnik spusti raspelo u vodu i izmoli molitvu. Osoba koja se odluči na obred abdesta mora tri puta uroniti glavom u ledenu rupu, ali se prije toga mora klanjati.
Vjeruje se da se uz pomoć Bogojavljenske vodice možete riješiti bolesti i grijeha. Međutim, ovaj ritual ne izvode svi vjernici, jer ne može svatko izložiti svoje zdravlje takvom riziku.
Kada je najbolje vrijeme za kupanje u ledenoj rupi na Sveta tri kralja?
Kada plivati u ledenoj rupi na Bogojavljenje - uoči praznika ili na dan samog događaja? Ovo pitanje zabrinjava mnoge ljude koji žele plivati u ledenoj rupi. Vjeruje se da je 18. siječnja navečer najbolje posjetiti crkvu, pomoliti se i ponijeti svetu vodu kući.
Na kraju večernje službe, u noći 19. siječnja, svi mogu uroniti u već blagoslovljenu vodu. Najprikladniji vremenski period za to smatra se period od 00:00 do 01:30. Prema legendama, upravo u to vrijeme voda dobiva snažna ljekovita svojstva, koja su više puta pomogla ljudima da se riješe bolesti.
Ako iz nekog razloga nemate priliku obaviti ritual kupanja noću, onda to možete učiniti ujutro, poslijepodne ili navečer 19. siječnja. Ako zbog zdravstvenog stanja niste u prilici zaroniti u ledenu vodu sredinom siječnja, tada jednostavno umijte lice Bogojavljenskom vodicom prikupljenom u ledenoj rupi.
Nakon kupanja ne zaboravite ponovno izgovoriti molitvu kako bi ritual koristio ne samo vašem tijelu, već i vašoj duši. Naši preci pridavali su poseban značaj takvim velikim pravoslavnim događajima kao što je Krštenje Gospodnje. Unatoč tome što je ovaj blagdan vjerske prirode, uz njega se veže mnogo stvari. narodni znakovi, u što su ljudi prije radije vjerovali.