Rusko proljeće ili ruska jesen? Mnogi analitičari i komentatori nisu primijetili ili nisu željeli primijetiti zaokret Rusa vanjska politika i viša retorika od Krima do Donbasa, od veljače - ožujka do kolovoza - rujna Ali nemoguće je ne primijetiti zaokret. Glavna stvar kod toga je da

Mnogo sam pisao o bolestima prehlade kao najčešćim za naše podneblje: o sluzi, o vjetru i spoju ove dvije. Međutim, toplinske bolesti također nisu rijedak događaj. Što se tiče simptoma, oni su znatiželjniji i izražajniji zbog elementa koji je u njihovoj osnovi – Vatre (životnog principa Žuči). Manifestira se prilično aktivno i teško ju je ignorirati, iako je to ono što najčešće činimo. Pogledajte popis ovih simptoma - osjećate li nešto slično? Ako da, nemojte predugo odgađati posjet liječniku: Povišena temperatura neće nestati sama od sebe – potrebna je promjena prehrane i pravilno liječenje, a bolje je da se primi prije pojave kroničnog oblika.

1. Bol u jetri (u desnom hipohondriju). Toplinske bolesti karakteriziraju egzacerbacije, koje nisu toliko izražene kod prehlade. Osjećaju se u obliku probadajućih bolova - najčešće u srednjem dijelu tijela, a posebno u području jetre i žučnog mjehura, jer su ti organi glavni među "putovima kretanja žuči" ( Jud-shi). Drugi načini - krv, znoj, oči, tanko crijevo– također aktivno sudjelovati u procesu. Više o tome u nastavku.
2. Temperatura uopće nije potrebna. Tibetanska medicina razlikuje više vrsta vrućine (zrela, nezrela, rasprostranjena, prazna, skrivena, stara, mutna, traumatska itd.) Temperature iznad 37 karakteristične su prije svega za zrelu i nezrelu vrućinu, koja se javlja kod prehlada. U slučaju drugih vrsta topline, često nema temperature.
3. Daje vam temperaturu. Odjednom vam je vruće. Želim popiti ili pojesti nešto cool, izaći Svježi zrak– “ohladiti” i rashladiti se na bilo koji mogući način.
4. Odbojnost prema masnim stvarima. Jedno od svojstava žuči je masnoća. U bolestima vrućine, ova kvaliteta u tijelu je povećana, što se može vidjeti na licu: ono je masno, pore su proširene, a kao rezultat često ima mnogo mitesera. Osjećate da se osjećate lošije tek nakon masne hrane. Mogu se pojaviti mučnina, podrigivanje, pa čak i povraćanje. Istu reakciju mogu izazvati vrste mesa koje su tople po svojstvima (na primjer, janjetina) i, naravno, jaki alkohol ili vino koje izrazito podiže žuč.
5. Grlo vas može boljeti. U slučaju bolesti, Vrućina raste, Žuč se počinje širiti... Gdje? Tako je – gore. Sve je kao u prirodi: plamen vatre ne može jurnuti. Taj pokret uzrokuje upalni proces u dišnim organima. Lagana opcija za razvoj događaja je upala grla, koja se može pojaviti i proći sama. U Najgori slučaj neobuzdana žuč dovodi do bronhitisa ili upale pluća.
6. Usne su suhe. Općenito, jedan od najvažniji znakovi Toplina, opisana u Jud-shiju, je suh jezik. Ali ne prati svatko od nas kako se mijenja njegovo stanje različita razdoblja. Ali suhe usne teško je ne primijetiti. Osim toga, nos će vam biti suh. Sve je to zbog činjenice da toplina suši osobu iznutra - kao rezultat, tijelu nedostaje vlage. Sva vlaga izlazi sa znojem: znojenje i žeđ kod bolesti vrućine obično se povećavaju.
7. Jutarnji urin je svijetlo žut (crvenkast ili crvenkast). Sama žuč je svijetla doša. Na primjer, crvena kosa i pjege od nje. A u slučaju toplinskih bolesti, kada se aktivira, utječe na boju jutarnjeg urina, koja postaje svjetlija nego inače. Stolica također postaje žuta. Iz istog razloga, bjeloočnice mogu biti žućkaste ili crvenkaste.
8. Glavobolja.Često u prednjem dijelu i s jedne strane. Glavobolja je jedan od tipični znakovi bolesti Vrućina. Zašto se javlja? Vruća žuč zagrijava krv - postaje vrlo tekuća i počinje se brzo kretati kroz žile, opet u gornjem smjeru. Žile mozga se šire i vrše pritisak na okolno tkivo.
9. Nesanica javlja se iz istog razloga kao glavobolja. Krv, koju pokreće agresivna žuč, aktivno teče kroz krvne žile. Srčani mišić je prisiljen raditi brže. Tijelo je spremnije istrčati maraton nego zaspati.
10. Pogoršanje u podne i ponoć. U skladu s prirodnim ciklusima, žuč postaje posebno aktivna od 11 do 15 i od 23 do 3, stoga će se s velikom vjerojatnošću sve navedeno očitovati u tim satima. To može biti posebno vidljivo u vrućini ili jeseni, kada počinje dolaziti do izražaja žuč nakupljena ljeti.

Ako imate nekoliko od ovih 10 simptoma, prvo što trebate učiniti je promijeniti način prehrane. Pravilna prehrana- osnova oporavka. Zapravo, nije važno koje znakove nalazite u sebi - vrućinu ili hladnoću: u tibetanskoj medicini postoji sustav prehrane zajednički svima, povezan s dnevnom aktivnošću pet elemenata. Sada ga možete isprobati pretplatom na besplatna verzija programa "Pametna detoksikacija". I naravno, morate što prije posjetiti liječnika. U Moskvi postoji nekoliko klinika tibetanske medicine u kojima ćete dobiti kvalificiranu pomoć.

upute

Kožu tijela treba posebno njegovati po vrućem vremenu. Umjesto hranjivih losiona i krema za tijelo ljeti je poželjno koristiti hidratantne sprejeve koji se dobro upijaju i ne stvaraju film na koži. Zaštitite izložene dijelove tijela kremom za sunčanje.

Za vrućeg vremena koža lica treba temeljitije čišćenje - koristite piling dva puta tjedno i ne zaboravite ukloniti šminku nakon dolaska izvana. Ujutro obrišite lice kockom leda - ovaj postupak će suziti proširene pore i one će se manje zaprljati. Tijekom dana hidratizirajte i zaštitite lice termalnom vodom dopuštajući joj da se osuši na koži.

Kozmetiku treba minimalno koristiti po vrućem vremenu. Ujutro primijeniti na svijetla koža dnevna krema sa kremom za sunčanje i lagano puder. Tijekom dana, ako se koža počne sjajiti, koristite matirajuće maramice koje upijaju sebum. Ako Temelj je još uvijek potrebno, odaberite onaj koji ne sadrži masnoće.

Također je bolje ne koristiti sjenila, rumenila i ruževe za usne koji sadrže masti i vosak. Od vrućeg zraka će se rastopiti, ocijediti i začepiti u pore. Za ljeto je preporučljivo kupiti vodootpornu maskaru, jer... obični može curiti zbog znoja. Usne je najbolje istaknuti sjajilom u toplim tonovima koji odlično izgledaju u kombinaciji s laganim preplanulim tenom.

Obratite više pažnje na svoja stopala. Na vrućini koža stopala brže postaje grublja i na njoj se pojavljuju kurje oči. Stoga ljeti pedikuru treba raditi češće nego u drugim godišnjim dobima. Svakodnevno omekšajte stopala hranjivom kremom i eliminirajte tamne mrlje na petama - namažite ih sokom od limuna. Obnovite lak za nokte jednom svaka 2-3 dana - u vrućoj sezoni brzo izblijedi i ljušti se.

Bolje je ne podvrgavati kosu kompliciranom oblikovanju po vrućem vremenu. Ako imate dugu kosu, svežite je u punđu ili rep kako bi vam bilo lakše. Na kratka kosa Možete napraviti višeslojnu "raščupanu" frizuru - lako ju je oblikovati sušilom za kosu, a ova frizura izgleda vrlo razigrano. Ako vam se kosa ljeti brzo masti, nakon pranja pošpricajte korijen sprejom od morske soli - tako ćete dugo zadržati volumen kose i ukloniti višak masnoće.

Da biste se osjećali dobro, a samim time i izgledali sjajno, na vrućini se ne preporučuje jesti tešku i masnu hranu. Ograničite se na salate, voće, fermentirani mliječni proizvodi, a pritom izgubiti par kilograma viška. Morate piti više u vrućoj sezoni, jer... kroz kožu se gubi mnogo vlage. Najprikladnija pića za ljeto su zelena i biljni čajevi. Mogu se piti i hladne i tople.

Kako sveopće statistike pokazuju, svaka peta osoba na našem planetu pati od neke vrste alergije. U proteklih dvadesetak godina značajno se povećala izloženost organizma alergenima. Znanstvenici to objašnjavaju naglim pogoršanjem ekološke situacije, nekontroliranom upotrebom lijekova, ponekad moćnih, ogroman iznos kemikalije koje su postale sastavni dio naše svakodnevice.

Sve se češće bilježe slučajevi prilično neobičnih vrsta bolesti. Na primjer, alergija na toplinu. Iz formulacije postaje jasno da u u ovom slučaju govorimo o o neobičnoj reakciji tijela na izloženost visoke temperature. Možete li stvarno biti alergični na toplinu? Koji su simptomi bolesti? Kakav bi trebao biti tretman? Na ova i mnoga druga pitanja pokušat ćemo odgovoriti u ovom članku.

Kako odrediti bolest?

U današnje vrijeme možemo navesti niz čimbenika koji mogu izazvati razvoj alergijske reakcije. Neka hrana, pa čak i klimatski uvjeti, iritiraju. U modernom medicinska praksa Alergije na toplinu i hladnoću sve su češće. Slične reakcije često se javljaju kod male djece i mladih odraslih osoba. Istodobno, starije osobe s posebno osjetljivom kožom također mogu doživjeti alergije na toplinu. Simptomi i liječenje su individualni u svakom slučaju. Stoga, o mjerama opreza kada ste na izravnoj sunčevoj svjetlosti Dugo vrijeme svatko treba zapamtiti.

Nažalost, alergije na toplinu (fotografije se mogu vidjeti u ovom članku) danas su prilično česte. Treba priznati da mnogi nisu svjesni problema koji postoji, vjerujući da neugodni simptomi uzrokuje njihovo dugotrajno izlaganje suncu.

Vrste alergija

Ova vrsta alergije može se manifestirati u dva slučaja:

1. Prilikom dugog izlaganja suncu po vrućem vremenu.
2. Kada ste u prevrućoj prostoriji (na primjer, u sauni ili kupaonici).

Tko je u opasnosti?

Najčešće se očituje u vrućini kod osoba s osjetljivim svijetle kože. Osim toga, djeca su obično osjetljiva na ovu bolest. Trenutno uzroci ove bolesti nisu u potpunosti shvaćeni. Ali danas možemo govoriti o nekoliko čimbenika koji pridonose razvoju takve reakcije:

• genetska predispozicija;
• prekomjerno sušenje kože;
• njegova povećana osjetljivost;
• prekomjerno znojenje;
• Dostupnost upalni procesi na koži;
• preduga izloženost užarenim zrakama;
• korištenje hormonskih kontraceptiva;
• pijenje alkoholnih pića na odmoru, posebno vina i šampanjca.

Alergija na toplinu: simptomi, fotografije

Često se bolest manifestira gotovo odmah pod utjecajem visokih temperatura, iako se to ne događa uvijek. Ljudi koji su skloni groznici počinju doživljavati razne nelagoda. Jasno su izraženi i dosta specifični. Dakle, bolest se manifestira sljedećim simptomima:

• osip, često gnojan po cijelom tijelu;
• jaka oteklina;
• crvenilo kože;
• nepodnošljiv osjećaj pečenja;
• ljuštenje kože.

Simptomi se obično pojavljuju u potpunosti nekoliko sati ili čak dana nakon izlaganja suncu ili vrućoj prostoriji. Takvi "odgođeni" simptomi ponekad dovode pacijente u zabludu, prisiljavajući ih da traže uzrok bolesti na krivom mjestu.

Kada osoba sklona alergijama na toplinu uđe u hladnu prostoriju, težina simptoma se smanjuje ili potpuno nestaje. Ali ako se nelagoda nastavi pojačavati čak i na hladnom, tada je potrebno hitno poduzeti odgovarajuće mjere. Inače se može razviti složena infekcija kože.

Znanstvenici vjeruju da, osim vanjske manifestacije, postoje i unutarnji razlozi alergije na toplinu. Najčešće, bolest je izazvana kvarovima imunološkog sustava, razne bolesti jetre ili gastrointestinalnog trakta, nedostatak vitamina i mikroelemenata u tijelu. U pravilu, pravodobnim i uspješnim liječenjem ovih bolesti nestaju i manifestacije alergije.

Prva pomoć

Odmah nakon pojave simptoma bolesti, obratite se liječniku razni razlozi Ne mogu se svi prijaviti. Stoga je potrebno znati kako samostalno pružiti prvu pomoć pacijentu.

Prije svega, žrtvu treba premjestiti na hladno mjesto. Ako to ne pomogne, namažite najzahvaćenije dijelove tijela. hladni oblog ili se istuširajte hladnom vodom.

Hidrokortizonska mast pomoći će ublažiti iritaciju i svrbež, kao i esencijalna ulja lavanda i aloe vera.

Liječenje alergija na toplinu

Nemojmo skrivati ​​činjenicu da je ova bolest neugodna, zbog čega se s njom može i treba boriti. Ako se kod vas ili kod vaših bližnjih pojave gore opisani simptomi, trebate se obratiti dermatologu i alergologu. Samo iskusni stručnjak može odabrati učinkoviti lijekovi, koji će vas u najkraćem mogućem roku spasiti od problema.

Ne smijemo zaboraviti da se iznenada može povezati s razvojem raznih kronične infekcije ili upalnih procesa. Stoga stručnjaci obično preporučuju podvrgavanje potpunom pregledu.

Kako pomoći bolesnom djetetu?

Nažalost, djeca pate od ove bolesti ne manje od odraslih pacijenata. Ali roditeljima je teško gledati kako njihova beba pati. Dječja koža je vrlo nježna i osjetljiva. Osim toga, djeca često ne znaju ili ne razumiju kako se zaštititi na vrućini – žele cijeli dan trčati i igrati se na suncu.

Ne zaboravite da je djetetovo tijelo izuzetno osjetljivo na potent medicinski lijekovi. Kako biste zaštitili svoje dijete od bolesti, potrebno je minimalizirati izlaganje bebe suncu. Ako je dijete alergično na toplinu i manifestira se osipom na koži, podmažite zahvaćena područja sokom od aloe. Pokušajte objasniti djetetu kako se ponašati po vrućem vremenu.

Liječenje tradicionalnim metodama

Zajedno s tradicionalne metode Također se mogu koristiti tretmani koje vam liječnik prepiše narodni lijekovi. Zapravo, oni su vrlo učinkoviti u otklanjanju nelagode koju uzrokuju alergije na toplinu. Spasavaju tisuće pacijenata od tako ozbiljnog problema, a jeftini su i javno dostupni.

• Tradicionalne metode pomažu brzo riješiti negativne manifestacije bolesti. U takvoj situaciji sok od krastavaca, jabuke i sl. brzo će ublažiti svrbež i peckanje. sirovi krumpir. Postići pozitivan učinak, samo obrišite zahvaćeno područje kože svježe iscijeđenim sokom.
• Već smo govorili o prednostima tuširanja ili hladne kupke, no tretman će biti učinkovitiji ako u vodu dodate uvarak ili škrob koprive.
• Ružičaste ili bijele boje imaju blagotvoran učinak na stanje kože. kozmetička glina. Ako se alergija manifestira kao osip na tijelu, pripremite infuziju mrtve koprive. Ovaj lijek se uzima oralno 1/4 šalice tri puta dnevno.
• Tradicionalni iscjelitelji preporučuju puno pijenja tijekom pogoršanja. Za to je prikladan čaj od kamilice, niza, veronike ili ljubičice. Ovo piće ima ljekoviti učinak na tijelo, jača imunološki sustav. Osim toga, ima snažan antimikrobni i protuupalni učinak.

Dijeta za alergije

Liječnici se ne umaraju ponavljati svojim pacijentima da za uspješno liječenje moraju se promatrati sve vrste ove podmukle bolesti, uključujući i alergije na toplinu posebna dijeta. Da, pomaže eliminirati kožni osip. Preporuča se uključiti hranu bogatu vitaminom C u prehranu osobe koja pati od alergija One su prirodne antihistaminici. Osim toga, pospješuju regeneraciju zahvaćene kože i ubrzavaju zacjeljivanje mjehura i rana.

Izvor vitamina C je hrana biljnog porijekla: agrumi, kivi, babura paprika, crni ribiz, šipak, morski trn, krumpir. Većina biljaka također je bogata ovim vitaminom, među najčešćim su: lucerna i kopriva, lišće maline, peršin, kiseljak.

Kod ribe i mesnih proizvoda sadrži znatno manje ovog vitamina, međutim, kao iu mlijeku i jajima. Stari krumpir zadrži samo 15 mg vitamina (od 25 mg u mladom povrću).

Mjere prevencije

Alergije na toplinu puno je lakše spriječiti nego liječiti. Ako se osobi dijagnosticira ovo, mora se pridržavati preventivne akcije. Da biste to učinili, morate pažljivo planirati svoj odmor i rad ljeti. Izbjegavajte odmor u vrućim zemljama i pokušajte svesti ili potpuno izbaciti posjete plažama. Ako se ipak jako želite sunčati, možete to učiniti dozirano ujutro, kada sunčeve zrake još nisu jako aktivne.

Isto se može reći i za rad vani pod jakim ljetnim suncem - samo rano ujutro ili kasno navečer. Za vrlo vrućeg vremena svi radovi na otvorenom moraju se otkazati ili odgoditi. Ako to nije moguće, ne zaboravite na postojanje suncobrana, naočala i, naravno, šešira.

Osoba sklona alergijama na toplinu uvijek bi sa sobom trebala imati bocu vode. Eliminirati sve psihička vježba, koji zagrijavaju tijelo i potiču još više brz razvoj bolesti. Osobama koje pate od ove bolesti strogo je kontraindicirano posjećivati ​​kupelj ili saunu.