Ταμπλέτες στο δρόμο στο εξωτερικό. Κουτί πρώτων βοηθειών στο δρόμο: συμβουλές γιατρού. Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το κρυολόγημα

Επιτέλους, ήρθαν οι πολυαναμενόμενες διακοπές και πηγαίνετε διακοπές σε μια άλλη πόλη ή χώρα που ονειρευόσασταν από καιρό να επισκεφτείτε. Πακετάροντας πράγματα στο δρόμο, αναρωτιέσαι μια εύλογη ερώτηση: είναι απαραίτητο να παίρνετε μαζί σας φάρμακα εάν είστε πρακτικά υγιής και σπάνια άρρωστος; Η ξεκάθαρη απάντηση είναι ναι, είναι απαραίτητο.

Και παρόλο που δεν θέλω να σκεφτώ πιθανά προβλήματα, ειδικά σε μια ξένη κλιματική ζώνη με τροφή, νερό, καιρικές συνθήκες και άλλα χαρακτηριστικά του σώματος που είναι ασυνήθιστα για το σώμα, όλα μπορούν να συμβούν και είναι καλύτερα να είστε προετοιμασμένοι για αυτό. Μην μαζεύετε ό,τι υπάρχει στο σπίτι στο ντουλάπι. Με την πρώτη ματιά, ο κατάλογος των απαραίτητων φαρμάκων θα φαίνεται εντυπωσιακός, αλλά, από την άλλη, δεν υπάρχει τίποτα περιττό σε αυτό, μπορεί να χρειαστείτε οτιδήποτε και σε οποιονδήποτε συνδυασμό.

Έτσι, μαζεύουμε το κιτ πρώτων βοηθειών στο δρόμο.

Για να ξεκινήσετε, αποφασίστε ποια φάρμακα έχετε διαθέσιμα στο κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι σας και ποια θα πρέπει να αγοράσετε. Στις συσκευασίες που υπάρχουν στο σπίτι, κοιτάξτε προσεκτικά την ημερομηνία λήξης και την ποσότητα του φαρμάκου, θα πρέπει να είναι αρκετό για την περίοδο που θα ξεκουραστείτε, αλλά καλύτερα να το πάρετε με ένα μικρό περιθώριο. Δεν πρέπει να λαμβάνονται φάρμακα που έχουν λήξει ή πρόκειται να λήξουν. Πρέπει επίσης να προσέχετε σε τι θα μεταφέρετε τα φάρμακα. Η συσκευασία πρέπει να προστατεύει από μηχανικές βλάβες, έκθεση στον ήλιο, θέρμανση και υγρασία.

Δεν είναι απαραίτητο να συλλέξετε απολύτως όλα τα ονόματα των φαρμάκων που αναφέρονται στη λίστα, ένα φάρμακο από κάθε ομάδα (που στοχεύει στη θεραπεία μιας παθολογίας) είναι αρκετό.

1. Αντιαλλεργικά φάρμακα. Suprastin, tavegil, λοραταδίνη

Με τροφικές αλλεργίες, παροξύνσεις αλλεργικής ρινίτιδας, δερματικό αλλεργικό κνησμό, κνίδωση. Πάρτε τα χάπια μαζί σας, ακόμα κι αν δεν έχετε υποφέρει ποτέ από αυτό.
Προσοχή: η λήψη αυτών των φαρμάκων είναι απαράδεκτη με τη χρήση αλκοόλ, καθώς και κατά την οδήγηση.

2. Παυσίπονα.Το Nurofen (ibuprofen, instant 400, χιονοθύελλα), το baralgin, το spazgan θα ανακουφίσουν από πονοκεφάλους, πόνους στην πλάτη, μύες.

3. Γαστρεντερικό.

Α) Αντιδιαρροϊκά και εντεροροφητικά. Smecta, ενεργός άνθρακας, enterosgel, imodium (λοπεραμίδη). Επιτρέπεται η εφαρμογή εντός 3 ημερών, ελλείψει βελτίωσης, συμβουλευτείτε γιατρό.
Β) Φάρμακα για την καούρα, τη ναυτία, το βάρος στο στομάχι. Gastal, rennie, mezim forte (παγκρεατίνη), motilac, cerucal. Το Mezim forte (παγκρεατίνη) μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια ενός πλούσιου γεύματος, τρώγοντας λιπαρά τρόφιμα για να διευκολυνθεί η πέψη.

Γ) Κατά του πόνου στην κοιλιά. No-shpa (δροταβερίνη).

Δ) τροφική δηλητηρίαση. Smecta, rehydron, enterol, bifiform, ersefuril

Δ) δυσκοιλιότητα. Guttalax, laxigal, forlax

4. Φάρμακα για την ασθένεια κίνησης στις μεταφορές.Δράμαινα, αέρας θάλασσα

5. Μέσα για την αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος.Πανθενόλη, σοβεντόλη

6. Φάρμακα κατά του κρυολογήματος.
Α) Αντιπυρετικό και εξαφανιστικό πόνο στις αρθρώσεις και στους μυς. Παρακεταμόλη (Efferalgan, Tylenol, Panadol), Nurofen, Nise.

Β) Φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα. Xymelin, Rhinostop, Otrivin

Γ) Πονόλαιμος. Παστίλιες για πιπίλισμα: septolete plus, strepfen, grammidin
Αερολύματα: inhalipt, hexoral

Δ) Όταν βήχετε με πτύελα. Ambroxol δισκία, lazolvan (σιρόπι), ambrohexal (σιρόπι)

7. Ηρεμιστικοί παράγοντες. Persen, novopassit, δισκία βαλεριάνας.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τις πρώτες ημέρες παραμονής σε νέο μέρος - κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα με διαταραχές ύπνου.

8. Αντιερπητικά φάρμακα(με φουσκάλες στο πρόσωπο). Zovirax gel, acyclovir

9. Τοπικά αντισηπτικά.Διάλυμα χλωρεξιδίνης (miramistin), υπεροξειδίου του υδρογόνου, ιωδίου, λαμπερό πράσινο (μπορεί να είναι σε μορφή μολυβιών)

10. Υλικό επιδέσμου.Αποστειρωμένοι επίδεσμοι 2 τεμ., βακτηριοκτόνος γύψος, μπάλες βαμβακιού

11. Οφθαλμικές σταγόνες. Sulfacyl sodium (albucid), visin

12. Τοπικές θεραπείες για τη θεραπεία μώλωπες, τραυματισμούς συνδέσμων και μυών. Voltaren emulgel, fastum gel, indovazin gel

13. Από κούραση στα πόδια, πρήξιμο. Gelenven, τζελ ginkor

14. Από τσιμπήματα εντόμων. Psilo balm, fenistil

15. Ηλεκτρονικό θερμόμετρο

16. Απωθητικά- μέσα για την απώθηση των εντόμων, εάν έχετε ένα ταξίδι σε τροπικές χώρες. Είναι καλύτερα να πάρετε αυτό που έχετε ήδη χρησιμοποιήσει ή να δοκιμάσετε εκ των προτέρων το προϊόν στον εαυτό σας για να αποκλείσετε αλλεργικές αντιδράσεις.

17. Μέσα που προστατεύουν από την επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολίαμε υψηλό προστατευτικό παράγοντα (SPF).

Τα άτομα με χρόνιες παθήσεις θα πρέπει να θυμούνται να λαμβάνουν τακτικά τα φάρμακά τους, καθώς και φάρμακα που συνιστά ο γιατρός τους για επείγουσα περίθαλψη, για παράδειγμα, σε περίπτωση ξαφνικής αύξησης της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς που πάσχουν από υπέρταση.

Τι φάρμακα να πάρετε μαζί σας στις διακοπές για ένα παιδί

Τι να βάλετε σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών για τα παιδιά; Από τα αντιπυρετικά φάρμακα για παιδιά, προτιμάται η παρακεταμόλη σε σιρόπι (παναδόλη για παιδιά, σιρόπι εφεραλγκάν για παιδιά, Tylenol για παιδιά) ή σε υπόθετα (panadol, cefecon). Υποχρεωτικά προϊόντα που προστατεύουν το δέρμα από τον ήλιο με παράγοντα UV τουλάχιστον 30, τοπικά αντισηπτικά, smecta, επίδεσμος, πανθενόλη για ηλιακά εγκαύματα, ρινικές σταγόνες (nazol, Aqua Maris), οφθαλμικές σταγόνες, αντιαλλεργικά, φάρμακα για την ασθένεια κίνησης (dramina) ή γλειφιτζούρια μέντας. Για τη δυσκοιλιότητα - υπόθετα γλυκέλαξ ή σιρόπι duphalac.

Εάν το παιδί σας πάσχει από κάποια χρόνια ασθένεια, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν φύγετε.

Κανόνες για τη μεταφορά φαρμάκων πέρα ​​από τα σύνορα

Οι διασυνοριακοί περιορισμοί ισχύουν για τις ψυχοτρόπες και τις ναρκωτικές ουσίες. Εάν έχετε μια ιατρική πάθηση που απαιτεί να πάρετε ένα φάρμακο αυτής της ομάδας, πρέπει να πιστοποιήσετε ότι χρειάζεστε το φάρμακο για προσωπική χρήση για ιατρικούς λόγους. Η απόδειξη αυτού είναι μια συνταγή από γιατρό (αντίγραφο είναι δυνατό) ή ένα απόσπασμα από το ιατρικό ιστορικό με ιατρική υπογραφή. Επιπλέον, πρέπει να συμπληρώσετε μια τελωνειακή δήλωση επιβατών που να αναφέρει το όνομα και την ποσότητα του φαρμάκου που μεταφέρεται, να επισυνάψετε τα διαθέσιμα ιατρικά έγγραφα και να προχωρήσετε στον "κόκκινο διάδρομο". Μια σημαντική διευκρίνιση - πολλά φάρμακα συνδυασμού μπορεί να περιέχουν ένα απαγορευμένο συστατικό. Αυτά είναι μερικά παυσίπονα, αντιβηχικά φάρμακα, ηρεμιστικά, όπως, για παράδειγμα, το γνωστό Corvalol ή Valocordin που περιέχει φαινοβαρβιτάλη. Τα φάρμακα απώλειας βάρους μπορούν επίσης να ανήκουν στην ψυχοτρόπα ομάδα. Πρέπει επίσης να δηλωθούν. Ένας κατάλογος ισχυρών ουσιών που υπόκεινται σε δήλωση βρίσκεται στον ιστότοπο της Ομοσπονδιακής Τελωνειακής Υπηρεσίας.

Για οποιοδήποτε φάρμακο που λέει ότι είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να δείξετε τη συνταγή του γιατρού σας. Αν το φάρμακο ΔΕΝ είναι από τη λίστα των ισχυρών και ψυχοφαρμάκων, δεν χρειάζεται να το δηλώσετε, ο διάδρομός σας είναι «πράσινος».

Αυτοί είναι ρωσικοί κανόνες. Ωστόσο, κάθε χώρα έχει τη δική της λίστα με απαγορευμένα φάρμακα, τα οποία θα πρέπει να μάθετε εκ των προτέρων σε ένα ταξιδιωτικό γραφείο ή χρησιμοποιώντας το Διαδίκτυο για να αποφύγετε απρόβλεπτα προβλήματα.

Μεταφορά φαρμάκων με αεροπλάνο

Στις χειραποσκευές, μπορείτε να μεταφέρετε υγρές δοσολογικές μορφές, καθώς και κρέμες και τζελ με χωρητικότητα όχι μεγαλύτερη από 100 ml το καθένα. Πρέπει να είναι συσκευασμένα σε διάφανη πλαστική συσκευασία και ο συνολικός όγκος τους να μην υπερβαίνει το 1 λίτρο. Απαγορεύεται η μεταφορά αεροζόλ σε χειραποσκευές, εκτός από εκείνα που χρειάζονται κατά τη διάρκεια της πτήσης για ιατρικούς λόγους, όπως κατά του άσθματος. Σε αυτή την περίπτωση, να είστε έτοιμοι να παράσχετε σημείωμα γιατρού που να αναφέρει τη διάγνωση ή μια συνταγή. Ο ίδιος κανόνας ισχύει εάν μεταφέρετε ισχυρά φάρμακα ή κανονικά φάρμακα σε μεγάλες ποσότητες.

Και, εν κατακλείδι, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμη και τα πιο σύγχρονα φάρμακα που λαμβάνονται σε ένα ταξίδι δεν ακυρώνουν την ανάγκη για ειδική ιατρική συμβουλή εάν, κατά τη λήψη τους, η υγεία σας δεν βελτιωθεί εντός 2-3 ημερών. Μην πειραματιστείτε με αυτοθεραπεία για περισσότερο από αυτό το διάστημα, εμπιστευτείτε την υγεία σας στους γιατρούς.

Καλή ξεκούραση!

Θεραπευτής Σ.Ε.Β

Έχει συμβεί ποτέ μια ξαφνική εμφάνιση ασθένειας να καταστρέψει τις πολυαναμενόμενες μέρες των διακοπών σας; Είχαμε αυτή την κατάσταση μερικές φορές. Θυμάμαι, στις διακοπές στην Αίγυπτο, πονούσε το στομάχι μου. Ο λόγος ήταν το ελαιόλαδο στο οποίο παρασκευάζονταν όλα τα πιάτα του ξενοδοχείου. Στο στομάχι μου προφανώς δεν άρεσε αυτή η ευθυγράμμιση. Καλό αυτό κιτ ταξιδιού μαςπάντα στο χέρι, και γρήγορα αντιμετώπισα μια δυσάρεστη ασθένεια.

Είμαι βέβαιος ότι το ερώτημα ποια φάρμακα πρέπει να παίρνουν στις διακοπές προέκυψε για όλους, επομένως, σήμερα θα σας πούμε από τι αποτελείται το κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη μας.

Παρεμπιπτόντως, δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε κατευθείαν στο φαρμακείο και να αγοράσετε τα απαραίτητα φάρμακα. Πράγματι, την παραμονή των διακοπών, υπάρχουν τόσα πολλά να κάνετε (πακετάρετε πράγματα, πηγαίνετε κατοικίδια στη μητέρα τους, πληρώνετε ένα κοινόχρηστο διαμέρισμα, κάνετε ένα ταξιδιωτικό σχέδιο κ.λπ.).

Σήμερα, έχει γίνει βολικό και κερδοφόρο να αγοράζεις τα πάντα στο Διαδίκτυο. Δεν θα εκπλήξετε κανέναν αγοράζοντας εισιτήρια, ταξιδιωτική ασφάλιση, ρούχα, gadgets και άλλα πράγματα στο διαδίκτυο. Γιατί όχι?!

Βασικά αυτό κάνουμε. Αυτό σας επιτρέπει να μην χάνετε χρόνο, ο οποίος ήδη λείπει, εξοικονομεί χρήματα και, επιπλέον, δεν αποσπά την προσοχή από την εργασία. Τα φάρμακα είναι πλέον ακριβά και συχνά αναζητούμε οικονομικές επιλογές στα διαδικτυακά φαρμακεία. Έτσι βρήκαμε για εμάς το φαρμακείο Algo-Pharm. Οι τιμές εκεί είναι φθηνότερες, η ποιότητα εξαιρετική και δεν χρειάζεται να μείνεις πολύ στην ουρά. Τα φάρμακα παραδίδονται με courier ή μπορείτε να τα προμηθευτείτε στο πλησιέστερο New Post Office.

Το κιτ πρώτων βοηθειών ενός ταξιδιώτη δεν χρησιμοποιείται πάντα, αλλά πρέπει να παραδεχτείτε ότι κανείς δεν έχει ανοσία από τυχαία προβλήματα, όπως κοψίματα, αλλεργίες, διάρροια, κρυολογήματα κ.λπ. Επομένως, είναι καλύτερα να είστε προετοιμασμένοι και να διαθέσετε σε μια βαλίτσα, λίγο χώρο για ένα κουτί πρώτων βοηθειών.

Σκεφτείτε ποια φάρμακα χρειάζεστε. Κάντε μια λίστα ή ελέγξτε τη δική μας. Μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε περιττές προετοιμασίες κατά την κρίση σας. Σημαντικό σημείο είναι η συσκευασία του κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη. Λάβετε υπόψη ότι οι σωλήνες και τα βάζα είναι καλά κλεισμένα και καλά συσκευασμένα. Οτιδήποτε μπορεί να χρησιμεύσει ως δοχείο. Χρησιμοποιώ τσάντα αφρόλουτρο. Κλείνει καλά, είναι αρκετά πυκνό και ελαφρύ.

Τώρα ας προχωρήσουμε στη συμπλήρωση του κιτ πρώτων βοηθειών. Αρχικά, θα γράψω ποια φάρμακα να πάρουμε στις διακοπές και μετά θα μοιραστώ τα εξαρτήματα του κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη μας.

Τι φάρμακα να πάρετε στις διακοπές

Φάρμακα για τη διάρροια, την υπερφαγία και το φούσκωμα

Το πιο κοινό πρόβλημα ταξιδιού είναι η διάρροια. Οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί: ασυνήθιστο φαγητό, κλιματικές συνθήκες, νευρική κρίση, για παράδειγμα, που σχετίζεται με την πτήση. Εάν σας ξεπεράσει η διάρροια, αντιμετωπίστε την, βοηθήστε: Furazolidol, Levomycetin, Imodium, Smecta.

Το δεύτερο πρόβλημα που εμφανίζεται συχνά στις διακοπές είναι η υπερκατανάλωση τροφής. Κατά κανόνα, χαλαρώνουμε, απομακρυνόμαστε από τους καθημερινούς διατροφικούς μας κανόνες. Για να μην αισθάνεστε βάρος μετά το φαγητό, πάρτε μαζί σας: Παγκρεατίνη, Festal ή Mezim.

Μην ξεχάσετε να βάλετε φάρμακα για φούσκωμα, καούρα, γαστρεντερικές ενοχλήσεις στο κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη: ενεργός άνθρακας (2 ταμπλέτες ανά 10 κιλά βάρους), smecta.

Μην πίνετε νερό βρύσης, ειδικά σε άλλες χώρες, πλένετε καλά τα χέρια σας, τα τρόφιμα (λαχανικά, φρούτα). Εάν τρώτε έξω και δεν υπάρχει μέρος για να πλύνετε τα χέρια σας, έχετε μαζί σας υγρά μαντηλάκια και απολυμαντικό χεριών.

Φάρμακα για το κρυολόγημα

Στην καυτή ζέστη, θέλεις απλώς να πιεις κάτι κρύο ή να δροσιστείς κοντά στο κλιματιστικό. Δυστυχώς, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κρυολόγημα, το οποίο θα καταστρέψει τις διακοπές σας καταστροφικά. Επομένως, το κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη πρέπει να περιέχει:

στα πρώτα συμπτώματα - Ασικυσαλικυλικό οξύ, Fervex, Coldrex, Nimisil.

για πονόλαιμο - γλειφιτζούρια με ευκάλυπτο ή μενθόλη, όποιο σπρέι σας ταιριάζει, για παράδειγμα, Ingalipt, Hexoral. Το Spray Yoks ή το ξέπλυμα με ένα συνηθισμένο διάλυμα ιωδίου με βοηθάει (μερικές σταγόνες ιωδίου σε ένα ποτήρι νερό), βοηθά επίσης με την καταρροή (πλύνετε τα ιγμόρεια 3-4 φορές την ημέρα).

από το κοινό κρυολόγημα - δεν χρησιμοποιούμε σταγόνες και σπρέι. Το αντιμετωπίζουμε με διάλυμα ιωδίου και έναν συνηθισμένο αστερίσκο. Εάν δεν είστε οπαδός των λαϊκών θεραπειών, πάρτε μαζί σας τις αποδεδειγμένες σταγόνες ή το σπρέι σας (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin κ.λπ.).

για βήχα - δισκία με thermopsis. Τα άνοιξε πρόσφατα η ίδια όταν μια φίλη από την Τσεχία ζήτησε να τα φέρει. Ονομάζονται δισκία για τον βήχα. Είναι φθηνά και πολύ αποτελεσματικά. Μπορείτε επίσης να πάρετε Mukaltin, Septefril ή σιρόπι για τον βήχα (Gerbion, Flavamed).

Αντιπυρετικά φάρμακα

Εκτός από το κρυολόγημα, μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να συμβεί με ηλιαχτίδα, πονόδοντο, δηλητηρίαση και άλλες ασθένειες. Από αυτή την άποψη, ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο και αντιπυρετικά (Paracetamol, Nimisil, Asecylsalicylic acid) θα πρέπει να τοποθετηθούν στο κουτί πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη.

Φάρμακα για την ασθένεια κίνησης

Αν πάθετε ναυτία σε αεροπλάνο, λεωφορείο, πλοίο, πρέπει να έχετε μαζί σας χάπια για την ασθένεια κίνησης. Η Avia-sea, η Δράμινα έχουν αποδειχθεί καλά. Η λήψη φαρμάκων για την ασθένεια κίνησης πρέπει να λαμβάνεται πολύ σοβαρά υπόψη. Πρέπει να τα πάρετε όταν η κατάστασή σας είναι πολύ κακή. Παίρνω πάντα καφέδες με μέντα ή τσίχλες όταν ταξιδεύω, βοηθούν πολύ. Για κάθε ενδεχόμενο, πάρτε μαζί σας μερικές τσάντες. Μην τρώτε πολύ πριν το ταξίδι.

Αντιαλλεργικά (αντιισταμινικά) φάρμακα.

Ακόμα κι αν δεν είχατε ποτέ αλλεργία, είναι καλύτερα να πάρετε μαζί σας μια συσκευασία Tavigil ή Suprastin. Ένα διαφορετικό κλίμα, φαγητό, βλάστηση, μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Εάν πάσχετε από αυτή την ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μάλλον ξέρετε τι σας σώζει. Μην ξεχάσετε να βάλετε τα ελεγμένα φάρμακα στο κιτ πρώτων βοηθειών.

Παυσίπονα

Στις διακοπές μπορεί να συμβεί οτιδήποτε, για παράδειγμα, πονόδοντος ή πονοκέφαλος. Δεν θα υποφέρουμε και θα αντέξουμε τον κολασμένο πόνο. Ως εκ τούτου, θα συμπληρώσουμε το κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη μας με παυσίπονα. Οποιοδήποτε θα κάνει (ketanov, spazmalgon, pentalgin). Θα ανακουφίσει τον πόνο με πόνο στην κοιλιά, και με την έμμηνο ρύση No-shpa.

Βοήθεια με τραυματισμούς

Κανείς δεν είναι απρόσβλητος από κοψίματα και τραυματισμούς. Ειδικά αν ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής στις διακοπές. Ακόμα και με μια μεγάλη βόλτα, μπορείτε να τρίψετε το καλαμπόκι, έτσι βάζουμε πάντα ιώδιο, επίδεσμο, βαμβάκι, ένα αντισηπτικό (χλωρεξεδίνη ή υπεροξείδιο του υδρογόνου), ένα βακτηριοκτόνο έμπλαστρο και επίσης μια αλοιφή επούλωσης πληγών (Rescuer, Boro plus). κουτί πρώτων βοηθειών

Βοήθεια με εγκαύματα

Εάν οι διακοπές σας προγραμματίζονται σε ζεστές χώρες, φροντίστε να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα. Συχνά οι τουρίστες χρησιμοποιούν πανθενόλη. Για να είμαι ειλικρινής, δεν είμαι ένας από αυτούς. Χρησιμοποιώ λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Φυσικά, είναι καλύτερα να μην τραυματίζετε το δέρμα, να εφαρμόζετε ασφαλή προϊόντα μαυρίσματος και να μείνετε μακριά από τον ήλιο τις ώρες αιχμής.

Για χρόνιες παθήσεις

Εάν παίρνετε συνεχώς φάρμακα, φροντίστε να τα βάλετε στο κουτί πρώτων βοηθειών. Για κάθε ενδεχόμενο, πάρτε περισσότερα από όσα χρειάζεστε για την περίοδο των διακοπών. Όποιος ενδιαφέρεται για την τσίχλα ή την κυστίτιδα, πάρτε αποδεδειγμένα υπόθετα ή δισκία.

προϊόντα υγιεινής

Κοντά στη θάλασσα ή στο βουνό, τα χείλη ξεφτίζουν. Ξεφλουδίζουν, κοκκινίζουν, έχουν μια όχι πολύ ελκυστική εμφάνιση. Με αυτό το πρόβλημα στο ταξίδι, το υγιεινό κραγιόν θα κάνει καλά. Είναι καλύτερα να αγοράζετε με αντηλιακή προστασία (SPF 15).

Λόγω της κλιματικής αλλαγής, ο ορμονικός κύκλος μπορεί να αλλάξει και η έμμηνος ρύση μπορεί να έρθει νωρίτερα από το συνηθισμένο. Φυσικά, δεν θα υπάρχουν προβλήματα με την αγορά μαξιλαριών, αλλά με κάποιο τρόπο πρέπει να φτάσετε σε ένα φαρμακείο ή ένα κατάστημα. Πάρτε μαζί σας τα μέσα που χρησιμοποιείτε (μαξιλαράκια, ταμπόν).

Φοράω φακούς επαφής και τους κουβαλάω μαζί μου όλη την ώρα. Παίρνω ένα ανταλλακτικό για σε περίπτωση απώλειας.

Θυμίζω ότι ψαλίδι, λίμες νυχιών πρέπει να μπαίνουν στις αποσκευές. Δεν μπορούν να μεταφερθούν στις χειραποσκευές. Μιλήσαμε για αυτό στο άρθρο: Λίστα με τα απαραίτητα πράγματα για το δρόμο.

Φαίνεται ότι δεν ξέχασες τίποτα! Έτσι, παραπάνω καταλάβαμε ποια φάρμακα πρέπει να παίρνετε στις διακοπές και τώρα - μια λίστα!

Το κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη μας (λίστα)

Έτσι, το κιτ πρώτων βοηθειών μας αποτελείται από:

• Παγκρεατίνη
• Ενεργός άνθρακας
• Smecta
• Παρακεταμόλη, Ασεκυλοσαλικυλικό οξύ, Nimisil
• Ταμπλέτες βήχα Thermopsis
• Μουκαλτίν
• Κετάνοφ
• Βιετναμέζικος αστερίσκος (για καταρροή, μειώνει τον κνησμό από τσιμπήματα κουνουπιών)
• Ιώδιο
• υπεροξείδιο ή χλωρεξιδίνη
• Tavigil
• Επίδεσμος
• βαμβάκι
• Βακτηριοκτόνος γύψος
• Αλοιφή επούλωσης πληγών Boro-plus
• Θερμόμετρο
• Υγιεινό κραγιόν
• Καρύδα ή ελαιόλαδο (χρήση μετά την ηλιοθεραπεία)

Τα εξαρτήματα μπορεί να αλλάξουν και να συμπληρωθούν ανάλογα με τη χώρα στην οποία πηγαίνουμε, τη διάρκεια των διακοπών μας, τις συνθήκες ανάπαυσης (βουνό, θάλασσα), αλλά βασικά το κιτ πρώτων βοηθειών μας περιέχει μόνο τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω.

Δυστυχώς, το κιτ πρώτων βοηθειών ενός ταξιδιώτη δεν είναι πάντα αρκετό, γι' αυτό φροντίστε την ταξιδιωτική ασφάλιση. μπορείτε να κάνετε κλικ στον σύνδεσμο.

Ελπίζω το άρθρο μας να σας βοήθησε να καταλάβετε το πρόβλημα: Τι φάρμακα να πάρετε στις διακοπές;. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λίστα με το κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιώτη μας ως πρότυπο, να προσθέσετε κάτι και να πάρετε κάτι!

Περιμένω τα σχόλιά σας φίλοι! Εύχομαι σε όλους καλή υγεία και να μην χρειαστείτε ποτέ κουτί πρώτων βοηθειών!

Τι φάρμακα παίρνετε στο δρόμο;

Παραδοσιακά, το καλοκαίρι, πολλοί από τους πολίτες μας πηγαίνουν να ξεκουραστούν στις νότιες περιοχές, στις θάλασσες και τις παραλίες, αλλά μολυσματικές ασθένειες, τραυματισμοί και άλλες κακοτυχίες παραμονεύουν ακόμη και σε παραδεισένια μέρη. Ένα άτομο δεν είναι τέλειο και οποιεσδήποτε προσεκτικά προγραμματισμένες διακοπές μπορεί να καταστραφούν εάν ο τουρίστας ξεχάσει το κουτί πρώτων βοηθειών, με το απαραίτητο σετ φαρμάκων ή το υποστελεχώσει.

Τα φάρμακα στο εξωτερικό είναι συχνά πολλές φορές πιο ακριβά από αυτά που αγοράζονται στα ρωσικά φαρμακεία. Υπάρχει επίσης ένα γλωσσικό εμπόδιο, το οποίο μπορεί να μην σας επιτρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ξένο φαρμακοποιό, να εξηγήσετε το πρόβλημά σας και να πάρετε το σωστό φάρμακο. Θα μιλήσουμε για αυτό στο σημερινό άρθρο.

Θα θίξουμε επίσης το θέμα της μεταφοράς ναρκωτικών πέρα ​​από τα σύνορα, τόσο από την ξηρά όσο και με αεροπλάνο. Ποια φάρμακα μπορούν να εξαχθούν και σε ποιες χώρες. Θα επικεντρωθούμε ιδιαίτερα σε δημοφιλείς προορισμούς μεταξύ των Ρώσων, όπως η Αίγυπτος, η Τουρκία, η Ουκρανία και οι ευρωπαϊκές χώρες. Όπως έχει ήδη καθιερωθεί στο Εγχειρίδιο μου, θα δώσω συγκεκριμένες συστάσεις χωρίς διαφήμιση.

Το σετ φαρμάκων που παρουσιάζω δεν θα βοηθήσει σε περίπτωση σοβαρών ασθενειών, εν μέρει χρόνιων ασθενειών ή εκτεταμένων τραυματισμών, αλλά σίγουρα θα λειτουργήσει για ερασιτεχνικές πρώτες βοήθειες. Θα προσπαθήσω επίσης να παρουσιάσω ανάλογα κονδύλια από την καθημερινή ζωή, για όσους είναι ήδη σε διακοπές, αλλά δεν πήραν φάρμακα και δεν μπορούν να τα πάρουν επί τόπου.

Κουτί πρώτων βοηθειών για τουρίστα στο εξωτερικό

Αρχικά, ας χωρίσουμε όλους τους παραθεριστές μας σε δύο ομάδες - πρακτικά υγιείς και άτομα που πάσχουν από χρόνιες ασθένειες. Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει συχνά ηλικιωμένους και ηλικιωμένους, αλλά και οι νέοι, δυστυχώς, δεν υστερούν, ειδικά για ασθένειες όπως, και πολλές άλλες. Ξεχωριστά ξεχωρίζουμε μια παρέα παραθεριστών με παιδιά.

Ένα κουτί πρώτων βοηθειών είναι απαραίτητο τόσο για την πρώτη ομάδα τουριστών όσο και για τη δεύτερη. Όπως είναι φυσικό, για τη δεύτερη ομάδα, αυτή θα είναι μια εκτεταμένη λίστα, αφού στις διακοπές είναι φυσικό να περιμένουμε έξαρση πολλών χρόνιων πληγών.

Η γενική λίστα των φαρμάκων πρώτων βοηθειών που πρέπει να πάρει κάθε άτομο στο δρόμο και στις διακοπές (με εξηγήσεις από τον γιατρό και κίνητρο για την επιλογή):

1. Τραυματισμοί (στις διακοπές, είναι πιο συχνά διάφορα κοψίματα, εκδορές, εγκαύματα, συμπεριλαμβανομένων των ηλιακών εγκαυμάτων)

Και αυτή η λίστα είναι μικρή γιατί τα συνηθισμένα φάρμακα δεν περιλαμβάνονται σε αυτήν, δεν μπορείτε να τα αγοράσετε στη συνήθη πώληση, μόνο με ιατρική συνταγή, και έχω ήδη περιγράψει τους κανόνες για τη μεταφορά τέτοιων φαρμάκων και τη διέλευση από το τελωνείο, παραπάνω στην ενότητα φάρμακα για χρόνιους ασθενείς.

Ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να ελέγξετε τη λίστα των φαρμάκων που απαγορεύονται ή επιτρέπονται για μεταφορά σε ορισμένες χώρες από το προσωπικό της πρεσβείας ή στον ιστότοπο της επίσημης διπλωματικής αποστολής της χώρας όπου σκοπεύετε να ξεκουραστείτε.

Θα σημειώσω μερικές αποχρώσεις για μεμονωμένες πολιτείες και φάρμακα, αφού το περίεργο ρωσικό μυαλό δεν θα είχε σκεφτεί τέτοιο εξωτισμό.

Εμβολιασμοί όταν ταξιδεύετε σε εξωτικές χώρες

Θα ήθελα να σημειώσω ένα ακόμη σημείο. Η ανάγκη για συγκεκριμένους εμβολιασμούς για τις εξωτικές χώρες, ιδιαίτερα την περιοχή του Ειρηνικού-Ασίας, την Αφρική και τη Λατινική Αμερική. Αν και θα σας επιτραπεί να εισέλθετε σε οποιαδήποτε από αυτές τις χώρες χωρίς αυτούς τους εμβολιασμούς, αλλά στη συνέχεια διακινδυνεύετε την υγεία σας. Ως εκ τούτου, αξίζει να επικοινωνήσετε εκ των προτέρων με έναν ειδικό μολυσματικών ασθενειών σε μια κλινική στον τόπο διαμονής. Έχουν μια λίστα με τα εμβόλια για συγκεκριμένες χώρες και θα σας συμβουλεύσει ποιος μπορεί να γίνει και πού. Ορισμένες από αυτές είναι μια πληρωμένη υπηρεσία, επομένως πρέπει να προετοιμάσετε χρήματα. Πρέπει να διευκρινιστούν πιο λεπτομερείς πληροφορίες, καθώς υπάρχουν πολλές χώρες και οποιαδήποτε από τις εξωτικές έχει τις δικές της επιδημίες και ασθένειες. Είναι προτιμότερο να κάνετε αίτηση εκ των προτέρων, δύο μήνες πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία του ταξιδιού, καθώς ορισμένοι εμβολιασμοί θα χρειαστεί να γίνουν πολλές φορές, σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα.

Ο βασικός κανόνας κάθε ταξιδιώτη είναι μια στάση σεβασμού προς τη χώρα προσωρινής διαμονής. Κανείς δεν θέλει να σε βλάψει, ο καθένας είναι απασχολημένος με τις δουλειές του και εσύ ξεκουράζεσαι. Μην χαλάτε λοιπόν τις διακοπές σας με περιττά προβλήματα, αλλά φροντίστε τα φάρμακα στο σπίτι.

Θα ολοκληρώσω το ήδη τεντωμένο άρθρο που ήθελα να γράψω εδώ και πολύ καιρό και θα συνοψίσω τις κύριες αποχρώσεις του σχηματισμού ενός κιτ πρώτων βοηθειών για έναν τουρίστα που πηγαίνει διακοπές στο εξωτερικό. Θα ήθελα να πιστεύω ότι το άρθρο θα βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να βρουν τη βέλτιστη ισορροπία μεταξύ του ελεύθερου χώρου στις αποσκευές τους και του απαραίτητου σετ φαρμάκων που μπορεί να χρειαστούν στις διακοπές, στο δρόμο, στην παραλία. Θέλω να ευχηθώ σε όλους τους αναγνώστες να μην αρρωστήσουν καθόλου, και ακόμη περισσότερο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Άλλωστε, τόσο καιρό προετοιμαζόμαστε για διακοπές όχι για να τις περάσουμε άδοξα σε αρρώστια.

Ανυπομονώ για τα σχόλια και τα σχόλιά σας, και ίσως μια λίστα με φάρμακα που παίρνετε προσωπικά στο κουτί πρώτων βοηθειών κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και τα οποία έχασα. Καλή επιτυχία σε όλους τους αναγνώστες μου.

Όταν σχεδιάζετε διακοπές, πολλοί άνθρωποι ξεχνούν ένα σημαντικό στοιχείο στην προετοιμασία - το κιτ πρώτων βοηθειών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να σκεφτείτε εκ των προτέρων τη λίστα των φαρμάκων εάν ταξιδεύετε με ένα παιδί. Η θεραπεία στο εξωτερικό κοστίζει μια περιουσία και η λήψη βασικών χαπιών από το σπίτι και η αγορά ενός ασφαλιστηρίου ταξιδιού κοστίζει σχεδόν τίποτα σε σύγκριση.

Ας εξηγήσουμε για την είδηση: ποιες αεροπορικές εταιρείες επιτρέπεται να επιστρέφουν εισιτήρια

5 Μαρτίου 2020

Ας εξηγήσουμε για τα νέα: Το S7 σάς επιτρέπει να επιστρέψετε ακόμη και εισιτήρια χωρίς επιστροφή χρημάτων

5 Μαρτίου 2020

Χαζές ερωτήσεις για το Σένγκεν που ντρεπόσουν να κάνεις

4 Μαρτίου 2020

Ας εξηγήσουμε τα νέα: η Ιταλία αλλάζει μια βίζα βραχείας διαμονής σε ετήσια δωρεάν

4 Μαρτίου 2020

Τίποτα δεν ταιριάζει: πόσο εύκολο είναι να πακετάρεις παπούτσια για ένα ταξίδι

3 Μαρτίου 2020

Φυσικά, μαζί με την αγορά αεροπορικών εισιτηρίων και την κράτηση ξενοδοχείου, πρέπει να φροντίσετε. Έχουμε ήδη γράψει λεπτομερώς για το πώς να επιλέξετε. Εδώ θα επικεντρωθούμε στο τι πρέπει να βάλουμε σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών ταξιδιού για ταξίδια στο εξωτερικό.

Τι φάρμακα να πάρετε στις διακοπές

1. Τι παίρνετε πάντα: μπορεί να μην μπορείτε να βρείτε γρήγορα τα σωστά φάρμακα στις διακοπές ή θα κοστίσουν πάρα πολύ. Καλύτερα εφοδιαστείτε με αυτά στο σπίτι.
2. Μέσα από την ασθένεια κίνησης στις μεταφορές. Αν πρόκειται να πάτε εκδρομές με αυτοκίνητο, λεωφορείο ή πλοίο, πάρτε μαζί σας ένα dramin ή air sea.
3. Θεραπείες για τη διάρροια και την πέψη: Η λοπεραμίδη, το μεζίμ και ο ενεργός άνθρακας είναι τα καλύτερα.
4. Αντιαλλεργικά φάρμακα (ειδικά αν ταξιδεύετε σε εξωτικές χώρες): σετρίνη, λοραταδίνη.
5. Φάρμακα για το κρυολόγημα: παστίλιες για τον βήχα, ναφθυζίνη ή ναζιβίνη για το κοινό κρυολόγημα, νουροφαίνη ή παρακεταμόλη ως αντιπυρετικό.
6. Παυσίπονα: nurofen, no-shpa, fastum-gel κατά διαστρέμματα και μώλωπες.
7. Προϊόντα ηλιακών εγκαυμάτων: αντηλιακό SPF50+, πανθενόλη για εγκαύματα, ιβουπροφαίνη για φλεγμονές.
8. Επιδέσμους και αντισηπτικά: επίδεσμος, γύψος, βαμβακερά επιθέματα ή ξυλάκια, υπεροξείδιο του υδρογόνου, ιώδιο ή λαμπερό πράσινο.

Πήραμε συνεντεύξεις από χίλιους ταξιδιώτες και μάθαμε τι φάρμακα παίρνουν στις διακοπές. Η πλειοψηφία (43%) απάντησε: «Έχω ένα καλά συναρμολογημένο και λειτουργικό κουτί πρώτων βοηθειών για όλες τις περιπτώσεις, το οποίο δεν πιάνει πολύ χώρο». Στη δεύτερη θέση (27%) είναι η απάντηση «Παίρνω μόνο τα πιο απαραίτητα μαζί μου: κάρβουνο, παυσίπονα, γύψο». Το 13% των τουριστών συλλέγει ένα σωρό φάρμακα για το στομάχι και το κρυολόγημα, καθώς δεν εμπιστεύεται πραγματικά τους εισαγόμενους φαρμακοποιούς. Το 6% θεωρεί τον εαυτό του απολύτως υγιή και δεν χρειάζεται φάρμακα. Ο ίδιος αριθμός ανθρώπων στηρίζεται μόνο στην ασφάλιση και κατά καιρούς αγοράζει φάρμακα επί τόπου. Και μόνο το 5% έχει πάντα μαζί του φάρμακα για την αλλεργία.

Επιτέλους, τα αστέρια, ο χρόνος και οι συνθήκες έχουν σχηματιστεί και είστε μια ευτυχισμένη οικογένεια που πρόκειται να γνωρίσει το αγαπημένο σας μωρό ή παιδιά με τη θάλασσα, τον ήλιο και την άμμο. Ή να μην εισάγετε πλέον, αλλά να κανονίσετε ξανά μια ηλιόλουστη εβδομάδα στη μέση του χειμώνα ή διακοπές στη θάλασσα το καλοκαίρι.

Η συλλογή αντικειμένων είναι μια επίπονη εργασία: πρέπει να φροντίζετε τα πάντα και να φροντίζετε για διαφορετικές καταστάσεις, αλλά το κύριο πράγμα είναι να συλλέξετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στη θάλασσα. Ακόμα και οι έμπειροι γονείς δεν γνωρίζουν πάντα τι πρέπει να περιέχει ένα παιδικό κιτ πρώτων βοηθειών και γενικά αν αξίζει να το πάρουν. Εξάλλου, μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα παντού και η ιατρική περίθαλψη παρέχεται συνήθως από την περιήγηση. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο δρόμο προς τη θάλασσα είναι τόσο σημαντικό για μια οικογένεια που ταξιδεύει με παιδιά:

• δεν είναι πάντα δυνατό να βρείτε ένα φαρμακείο στο δρόμο, ειδικά σε ένα άγνωστο μέρος ή σε ένα θέρετρο που βρίσκεται μακριά από τον πολιτισμό.
• μερικές φορές απαιτούνται φάρμακα τη νύχτα και τα νυχτερινά φαρμακεία δεν βρίσκονται πάντα.
• το κόστος των φαρμάκων στο εξωτερικό μπορεί να διαφέρει σημαντικά και όχι πάντα προς τα κάτω.
• Τα γνωστά φάρμακα σε άλλες χώρες ονομάζονται συχνά διαφορετικά και οι οδηγίες για αυτά θα απαιτούν σίγουρα μετάφραση.
• Το σημαντικό γεγονός είναι ότι πολλά φάρμακα που είναι ελεύθερα διαθέσιμα στο σπίτι πωλούνται στο εξωτερικό μόνο με ιατρική συνταγή.
• και, φυσικά, δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ότι οι γονείς είναι πιο ήρεμοι όταν υπάρχουν απαραίτητα φάρμακα: είναι καλύτερα να τα έχετε μαζί σας και η υγεία σας δεν θα αποτύχει από το να μην είστε διαθέσιμοι την κατάλληλη στιγμή.

Ο πλήρης κατάλογος των βασικών φαρμάκων εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού σας και τα χαρακτηριστικά του σώματός του. Θα προσπαθήσουμε να συλλέξουμε τις απαραίτητες πληροφορίες όσο το δυνατόν πιο συμπαγή, ώστε το κιτ πρώτων βοηθειών σας στο δρόμο προς τη θάλασσα να μην είναι υπερφορτωμένο, αλλά ταυτόχρονα να περιέχει όλα τα απαραίτητα φάρμακα.

• Θα είναι χρήσιμο:

Κουτί πρώτων βοηθειών για παιδιά: λίστα

Αξίζει να θυμάστε ότι κάθε παιδί είναι ξεχωριστό, επομένως το παιδικό κιτ πρώτων βοηθειών στη θάλασσα θα πρέπει να περιέχει φάρμακα «για κάθε περίπτωση» και φάρμακα που δίνετε στο παιδί σας όλη την ώρα. Θα χωρίσουμε τη λίστα με τα φάρμακα σε ομάδες για να διευκολύνουμε τους γονείς να πλοηγηθούν.

Αντιηλιακά σκευάσματα

Όταν πηγαίνεις στη θάλασσα, φυσικά σκοπεύεις να μείνεις στον ήλιο και δεν είναι πάντα ήπιος. Επομένως, η σύνθεση του παιδικού κιτ πρώτων βοηθειών πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει αντηλιακό με υψηλό βαθμό προστασίας και κρέμες ή σπρέι για εγκαύματα από τον ήλιο, αν συμβεί. Εδω είναι μερικά συστάσεις για τη χρήση τους:

• Πριν φύγετε, εφαρμόστε το αντηλιακό της επιλογής σας σε μια μικρή περιοχή του δέρματος του μωρού σας. Εάν το δέρμα δεν κοκκινίσει μέσα σε μισή ώρα, μπορείτε να είστε ήρεμοι - δεν υπάρχει αλλεργία σε αυτή την κρέμα.
• Αξίζει να επιλέξετε προϊόντα προστασίας με SPF 50 ή SPF 40, στο τέλος των υπολοίπων μπορείτε να μεταβείτε σε κρέμα ή λοσιόν με προστασία SPF 30 ή SPF 20.
• Εφαρμόστε κρέμες ή λοσιόν κάθε δύο ώρες έκθεσης στον ήλιο
• Πρέπει να εφαρμόζετε το προϊόν κάθε δύο ώρες έκθεσης στον ήλιο.

Συνήθως υπάρχουν συμβουλές για τις συσκευασίες αντηλιακών για περιορισμό της έκθεσης στον ήλιο από τις 11 π.μ. έως τις 4 μ.μ. Δύσκολα αξίζει να τα παραμελήσετε

Λοιπόν, στην πραγματικότητα, τα εργαλεία που μπορεί να χρειαστείτε:

• Αντηλιακές λοσιόν με SPF όχι χαμηλότερο από 30 και κατά προτίμηση SPF 50 από Mustel, Bubchen ή Biocon (της επιλογής σας).
• Σπρέι ή κρέμες για εγκαύματα με βάση τη δεξπανθενόλη ("Panthenol" ή "Bepanthen").

Θεραπείες για τσιμπήματα, μώλωπες και τραυματισμούς

Χωρίς αυτή την ομάδα φαρμάκων, το περιεχόμενο ενός παιδικού κιτ πρώτων βοηθειών θα ήταν ελλιπές. Όπως γνωρίζετε, τα παιδιά δεν μεγαλώνουν χωρίς γδαρσίματα και γρατσουνιές, αλλά κανείς δεν έχει ακυρώσει ακόμη τα έντομα στις ζεστές χώρες. Φροντίστε λοιπόν να βάλετε τα ακόλουθα γρήγορα βοηθήματα στην τσάντα φαρμάκων σας:

• βαμβακερά μαξιλάρια?
• ραβδιά αυτιών?
• βακτηριοκτόνα επιθέματα?
• στείρος επίδεσμος?
• ελαστικός επίδεσμος;
• τοπικό αντισηπτικό (λαμπερό πράσινο, ιώδιο - πιο βολικό με τη μορφή δείκτη).
• υπεροξείδιο του υδρογόνου;
• βάλσαμο "Rescuer" ή "Fenistil-gel" - ένας παράγοντας επούλωσης πληγών για ρηχά κοψίματα, εκδορές και τσιμπήματα εντόμων.

Πρώτες βοήθειες για εντερικές διαταραχές

Είτε αρέσει είτε όχι, κάθε ταξίδι είναι αλλαγή τόπου και άγχος για το παιδί. Η διατροφή, το νερό, η κλιματική αλλαγή και ο γαστρεντερικός σωλήνας του μωρού μπορεί να αποτύχουν. Επομένως, ένα κιτ πρώτων βοηθειών για παιδιά που κάνουν διακοπές στη θάλασσα θα πρέπει να περιέχει:

• ενεργός άνθρακας - το απλούστερο ροφητικό που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τις τοξίνες (βλαβερές ουσίες) από το σώμα.
• Τα "Enterosgel", "Atoxil" ή "Polysorb" είναι επίσης ροφητικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού.
• "Smecta" - ένας αντιδιαρροϊκός παράγοντας σε σκόνη, αραιωμένος με νερό.
• "Regidron" - σε περίπτωση αφυδάτωσης ως αποτέλεσμα έντονου εμέτου ή διάρροιας, αποκαθιστά την ισορροπία του νερού στο σώμα.
• "Furazolidone" (από 3 ετών), "Ersefuril" (από 6 ετών) - αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για οξεία δηλητηρίαση, τροφικές λοιμώξεις, δυσεντερία.
• "Mezim" ή "Festal" - ένζυμα που βελτιώνουν την πέψη.
• "Linex" ή "Bifiform" για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας μετά από διατροφικές διαταραχές ή λήψη αντιβιοτικών.

Αντιισταμινικά (αντιαλλεργικά) φάρμακα

Ακόμα κι αν το παιδί δεν είχε ποτέ αλλεργικές αντιδράσεις, καλύτερα να βάλετε στο κιτ πρώτων βοηθειών ένα πιάτο με ταμπλέτες ή αντιαλλεργικό σιρόπι, ανάλογα με την ηλικία. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι νέα τρόφιμα, εξωτικά φρούτα, φυτά, έντομα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση σε ένα μωρό.

Αντιαλλεργικά φάρμακα που μπορεί να χρειαστούν (προαιρετικά):

• "Fenistil" σε σταγόνες (από 1 μήνα), κάψουλες - από 12 ετών
• "Zirtek σε σταγόνες" (από 6 μηνών) ή άλλα φάρμακα με τη δραστική ουσία Cetirizine
• "Claritin" (ή άλλα φάρμακα με το δραστικό συστατικό Loratidin) σε σιρόπι από 2 ετών, σε δισκία - από τρία.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για το κρυολόγημα

Τα κρύα στη ζεστή εποχή δεν είναι ό,τι πιο ευχάριστο. Οι λόγοι για την εμφάνισή τους σε ένα παιδί στις διακοπές μπορεί να είναι διαφορετικοί. Πρόκειται για μακροχρόνια παραμονή στο νερό χωρίς συνήθεια τις πρώτες ημέρες ανάπαυσης (με άλλα λόγια, ξεπερνάει) και ανεπαρκώς ζεστό νερό στη λίμνη και την επίδραση των ιών στο σώμα του παιδιού κατά την περίοδο εγκλιματισμού (δεν υπάρχει ανάγκη για θεραπεία του εθισμού στο νέο κλίμα, περνά μετά από λίγο) .

Και αν συνέβη μια τέτοια ενόχληση στο μωρό σας, τότε ένα σετ από κιτ πρώτων βοηθειών στο παιδικό κιτ πρώτων βοηθειών θα έρθει στη διάσωση.

Για πονόλαιμο και πονόλαιμο: σπρέι, για παράδειγμα, "Ingalipt" ή "Chlorophyllipt". αντισηπτικό για γαργάρες, για παράδειγμα, "Gexoral" - από 6 ετών, σπρέι - από ενάμιση χρόνο.
Όταν βήχετε:ξηρός βήχας - "Sinekod", "Gerbion" (σιρόπια για να διαλέξετε). υγρός βήχας - "Ambroxol", "Lazolvan", "Ambrobene" (σιρόπια για να διαλέξετε).
Με καταρροή:"Nazivin" - αγγειοσυσταλτικές σταγόνες στη μύτη, ανακουφίζουν από το πρήξιμο και τη ρινική συμφόρηση (χρησιμοποιείται σε βρέφη), "Vibrocil", "Sanorin", "Pinosol" - η ίδια δράση, αλλά για μεγαλύτερα παιδιά. "Euphorbium - compositum" - ένα ομοιοπαθητικό αντιικό φάρμακο για τη μύτη. "Aquamaris", "Humer" "Solin" - σπρέι ή σταγόνες με βάση το θαλασσινό νερό, αραιώνουν τη βλέννα και προστατεύουν τους βλεννογόνους από το στέγνωμα (μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού).
Για πόνο στο αυτί:"Otipaks" - σταγόνες αυτιών με αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση, επιτρέπονται από 1 μήνα.

Αντιπυρετικά και αναλγητικά

• Κεριά "Viburkol" - ομοιοπαθητικό αντιφλεγμονώδες, αντιπυρετικό και αναλγητικό, που χρησιμοποιείται από τις πρώτες ημέρες της ζωής ενός παιδιού.
• Σιρόπια ή υπόθετα, για παράδειγμα, "Nurofen" ή "Panadol" - για τη μείωση του πυρετού και τη μείωση του πόνου.

Φάρμακα για την ασθένεια κίνησης

• "Dramina" - χάπια για την ασθένεια κίνησης (από 2 ετών).
• "Aviamore" - ομοιοπαθητικές παστίλιες, δισκία ή κόκκοι (από 6 ετών).

Επίσης, εκτός από την αναγραφόμενη λίστα φαρμάκων, συνιστούμε να βάλετε ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο στο κιτ πρώτων βοηθειών για να μην το αναζητήσετε σε άλλη χώρα και να μην το αγοράσετε σε εξωφρενικές τιμές. Έτσι, εάν το παιδί είναι ακόμα άρρωστο, θα είναι ευκολότερο να καταλάβουμε πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση και αν αξίζει να δώσετε στο μωρό ένα αντιπυρετικό.

Στο δρόμο με μωρά

Τα ταξίδια στο εξωτερικό με μωρά έως ενός έτους γίνονται πλέον όλο και πιο δημοφιλή. Οι νέοι γονείς είναι γενναίοι άνθρωποι και όταν πάνε ταξίδι, δεν σκοπεύουν να αφήσουν το μωρό στο σπίτι. Έτσι, εάν ταξιδεύετε με μωρό, ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο δρόμο θα πρέπει να περιέχει τα απαραίτητα χρήματα για παιδιά αυτής της ηλικίας:

• άνηθο νερό (με τη μορφή φακελάκια τσαγιού ή αλεσμένους σπόρους μάραθου για την παρασκευή του) - για την ανακούφιση από τους κολικούς του εντέρου.
• αναισθητικό τζελ ή σταγόνες ("Kalgel", "Bebident") που χρησιμοποιούνται κατά την οδοντοφυΐα.
• μια μικρή λαστιχένια λάμπα σε περίπτωση δυσκοιλιότητας.
• βρεφική κρέμα ή πούδρα για εξάνθημα από πάνα και εφίδρωση.
• Αντηλιακό με φίλτρα υψηλής UV.
• για να προστατεύσετε τα μωρά από τα έντομα, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε κρέμες και λοσιόν, για να αποφύγετε την είσοδο τους στο σώμα, περιοριστείτε σε μια κουνουπιέρα για το καρότσι.

Ο παραπάνω κατάλογος φαρμάκων για βρέφη θα πρέπει να αναθεωρηθεί, λαμβάνοντας υπόψη τους περιορισμούς ηλικίας. Έτσι, ένα κιτ πρώτων βοηθειών για μωρά στη θάλασσα μπορεί να συμπληρωθεί ως εξής: σταγόνες στη μύτη ("Nazivin", "Aquamaris"). αντιπυρετικό (κεριά "Viburkol", σιρόπι "Nurofen"). ροφητικό ("Enterosgel"); αντιδιαρροϊκό ("Smekta"); αντιαλλεργικό ("Fenistil").

Μην ξεχνάτε ότι όλα αυτά τα φάρμακα στο δρόμο είναι μόνο επείγουσα βοήθεια για το μωρό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει σωστή διάγνωση και θα συνταγογραφήσει επίσης μια πορεία θεραπείας εάν προκύψει τέτοια ανάγκη. Αλλά ευχόμαστε ειλικρινά το μωρό σας να μην χρειαστεί ένα κιτ πρώτων βοηθειών ή μια συμβουλή γιατρού.

Κουτί πρώτων βοηθειών στην παιδική κατασκήνωση

Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή όλων ανεξαιρέτως των παιδιών. Διακοπές, διακοπές με την οικογένεια και τους φίλους, ταξίδια στη γιαγιά, στη θάλασσα, εκδρομές σε κάμπινγκ - όλα αυτά είναι αξέχαστες συγκινήσεις και εντυπώσεις.

Για τους ενήλικες, τα πράγματα είναι διαφορετικά - στην καλύτερη περίπτωση, τρεις εβδομάδες διακοπές, και τον υπόλοιπο χρόνο το μόνιμο ερώτημα είναι: με ποιον να αφήσετε το παιδί. Επομένως, ένα μέρος όπου μπορείτε να περάσετε χρόνο με όφελος, ενδιαφέρον και ευχαρίστηση είναι μια παιδική κατασκήνωση: το παιδί διασκεδάζει και οι γονείς ξέρουν ότι είναι υπό επίβλεψη.

Όταν ετοιμάζουν μια ταξιδιωτική τσάντα, η μαμά και ο μπαμπάς προσπαθούν να δώσουν ό,τι χρειάζονται μαζί τους, αλλά ένα ξεχωριστό σημείο συλλογής είναι ένα παιδικό κιτ πρώτων βοηθειών στη θάλασσα για ένα παιδί. Αξίζει καθόλου να δίνετε φάρμακα και ποια φάρμακα να πάρετε μαζί σας στο δρόμο; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Αντίθετα, δεν θα είναι ένα κιτ πρώτων βοηθειών, γιατί δεν έχει νόημα να δώσετε αντιπυρετικά, σταγόνες για τον βήχα ή λαμπερό πράσινο και έναν επίδεσμο μαζί σας - όλο αυτό το σετ βρίσκεται στο σταθμό πρώτων βοηθειών στην κατασκήνωση.

Και είναι απίθανο να θέλετε το παιδί να αποφασίσει πόσο, πότε και τι χάπια χρειάζεται να πιει, τελικά, αυτό δεν είναι ασφαλές. Ο κατάλογος των φαρμάκων στο δρόμο θα πρέπει να καταρτιστεί, λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού και την παρουσία χρόνιων ασθενειών.

Παρασκευάσματα για την ανακούφιση από παροξύνσεις χρόνιων παθήσεων(εάν υπάρχει). Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να ειδοποιηθεί ο αρχηγός της κατασκήνωσης και ο ιατρός. Θα πρέπει να γνωρίζουν εάν το παιδί έχει αλλεργία, για παράδειγμα, στον ήλιο, στα φυτά, στα τσιμπήματα εντόμων ή σε κάποιο συστατικό τροφής.
Αντιαλλεργικά και βρογχοδιασταλτικά. Εάν το παιδί σας έχει αλλεργίες ή άσθμα και παίρνει φάρμακα σε τακτική βάση, αξίζει επίσης να ενημερώσετε το σύμβουλο σχετικά. Ανεξάρτητα από το πόσο υπεύθυνο είναι το μωρό, δεν πρέπει να του επιβάλλετε την ανεξάρτητη χρήση ναρκωτικών.
Τσιμπήματα εντόμων και αντηλιακά. Φροντίστε να βάλετε κρέμες ή σπρέι στο κουτί πρώτων βοηθειών - θα σας φανούν χρήσιμες στην ακτή, αλλά πρώτα εξοικειώστε το παιδί σας με οδηγίες για την ασφαλή χρήση τους. Εάν τα προϊόντα είναι καινούργια και δεν τα έχετε χρησιμοποιήσει πριν, κάντε έναν έλεγχο δοκιμής σε μια μικρή περιοχή του δέρματος του παιδιού πριν από το ταξίδι για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις στην κατασκήνωση.
θεραπεία ηλιακού εγκαύματος. Παρόλο που η έκθεση στον ήλιο είναι περιορισμένη κατά τις ώρες της ημέρας με υψηλή ηλιακή δραστηριότητα σε παιδικά ιδρύματα, μερικές φορές αρκεί λίγος ήλιος για να κοκκινίσει το λεπτό δέρμα του παιδιού. Σε αυτή την περίπτωση, οποιαδήποτε θεραπεία με βάση τη δεξπανθενόλη θα βοηθήσει. Ένα μεγαλύτερο παιδί μπορεί να βάλει το σπρέι πανθενόλης και για παιδιά δημοτικού θα είναι πιο βολικό να χρησιμοποιούν την κρέμα Bepanten.
Χάπια για την ασθένεια κίνησης. Εάν ο δρόμος προς την κατασκήνωση δεν είναι κοντά και το παιδί είναι άρρωστο κατά τη μεταφορά, θα πρέπει να φροντίσετε τα χάπια για την ασθένεια κίνησης, τα οποία συνήθως λαμβάνονται μία ώρα πριν το ταξίδι. Επιπλέον, κατά τη βάρδια της κατασκήνωσης, συχνά γίνονται εκδρομές όπου θα σας φανούν χρήσιμα και αυτά τα φάρμακα.
Βακτηριοκτόνα επιθέματα. Η ξεκούραση στην κατασκήνωση είναι πολλά υπαίθρια παιχνίδια, στην παραλία, ενεργά παιχνίδια, πεζοπορία στο δάσος και πολλές ακόμα ενδιαφέρουσες δραστηριότητες. Και οι γρατσουνιές, οι μώλωπες και οι εκδορές είναι το αναπόσπαστο χαρακτηριστικό τους. Είναι καλό να έχετε έμπλαστρα στο χέρι που μπορούν να κλείσουν μια μικρή πληγή.

Η σύνθεση του κιτ πρώτων βοηθειών για την παιδική κατασκήνωση μπορεί να διαφέρει κατά την κρίση σας, αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να εξηγηθούν στο παιδί οι κανόνες υγιεινής και συμπεριφοράς στην ομάδα των παιδιών, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί το γέμισμα της τσάντας με φάρμακα και επίσης ελαχιστοποιήστε τη χρήση του.

Όλα τα πράγματα είναι συσκευασμένα, τα φάρμακα συλλέγονται στο κιτ πρώτων βοηθειών των παιδιών, μένει μόνο να φτάσουμε στον προορισμό και να έχουμε μια υπέροχη ξεκούραση. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι συχνά η τήρηση απλών κανόνων κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα να φέρετε ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι χωρίς συσκευασία.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τους γονείς:

1. Μην ξεχνάτε μια κόμμωση για ένα μωρό, αν και δεν θα είναι περιττή για τους ενήλικες: η υπερθέρμανση στον ήλιο είναι γεμάτη με υψηλό πυρετό και απώλεια συνείδησης.
2. Το μωρό δεν πρέπει να βρίσκεται στον ανοιχτό ήλιο για περισσότερο από μία ώρα - το λεπτό δέρμα του δεν είναι συνηθισμένο στις υψηλές θερμοκρασίες και καίγεται εύκολα.
3. Αξίζει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν καταπίνει νερό στην πισίνα ή σε ανοιχτό νερό, η κατάδυση χωρίς άδεια και την επίβλεψη ενηλίκου επίσης δεν αξίζει τον κόπο.
4. Ακολουθήστε τους βασικούς κανόνες προσωπικής υγιεινής - πλύνετε τα χέρια του μωρού σας, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε ένα ζεστό κλίμα.
5. Εισαγάγετε τους ίδιους κανόνες στο παιδί που στέλνετε στην κατασκήνωση, εξηγώντας ότι το να αρρωστήσετε στις διακοπές δεν είναι πολύ ευχάριστο, επομένως είναι καλύτερα να είστε προσεκτικοί.
6. Πάρτε μια μικρή θερμική σακούλα ή θερμική σακούλα για να αποθηκεύσετε τα φάρμακα στο κιτ πρώτων βοηθειών σας: με αυτόν τον τρόπο τα φάρμακα θα είναι λιγότερο εκτεθειμένα στις υψηλές νότιες θερμοκρασίες.

Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για το δρόμο, να ξεκουραστείτε υπέροχα, να περάσετε υπέροχα με την οικογένειά σας και να θυμάστε το παιδικό κιτ πρώτων βοηθειών στις διακοπές, απλά να ξεπακετάρετε τις βαλίτσες σας κατά την επιστροφή από ένα ταξίδι. Λοιπόν, αν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα πού θα πάτε διακοπές με όλη την οικογένεια, φέρνουμε στην προσοχή σας ένα υπέροχο μέρος, ιδανικό για οικογένειες με παιδιά.