Poremećaj nedostatka pažnje bez hiperaktivnosti. Povreda pažnje: šta učiniti ako vas muče nepažnja, rasejanost i zaboravnost. Šta se u ovom slučaju može očekivati ​​od farmakoterapije?

Sadržaj

Najčešći uzrok problema u učenju i ponašanju kod djece je poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD). Poremećaj se javlja uglavnom kod školske djece i djece predškolskog uzrasta. Mali pacijenti s takvom dijagnozom ispravno percipiraju okolinu, ali su nemirni, pokazuju povećanu aktivnost, ne dovršavaju ono što su započeli, ne predviđaju posljedice svojih postupaka. Ovo ponašanje je uvijek povezano s rizikom od gubitka ili ozljede, pa ga liječnici smatraju neurološkom bolešću.

Šta je poremećaj pažnje kod djece

ADHD je neurološki poremećaj ponašanja koji se razvija u djetinjstvu. Glavne manifestacije poremećaja pažnje kod djece su poteškoće s koncentracijom, hiperaktivnost i impulsivnost. Neurolozi i psihijatri smatraju ADHD prirodnom i hroničnom bolešću za koju još nije pronađen efikasan tretman.

Sindrom nedostatka pažnje uglavnom se javlja kod djece, ali ponekad se bolest manifestira i kod odraslih. Probleme bolesti karakteriše različit stepen ozbiljnosti, tako da se ne može potceniti. ADHD utiče na odnose sa drugim ljudima i na kvalitet života uopšte. Bolest je složena, stoga bolesna djeca imaju problema s izvođenjem bilo kojeg posla, učenjem i savladavanjem teorijskog gradiva.

Poremećaj nedostatka pažnje kod djeteta predstavlja poteškoću ne samo u mentalnom, već iu fizičkom razvoju. Prema biologiji, ADHD je disfunkcija CNS-a (centralnog nervnog sistema), koju karakteriše formiranje mozga. Takve patologije u medicini smatraju se najopasnijim i nepredvidivim. Dječaci imaju 3-5 puta veću vjerovatnoću da će dobiti dijagnozu ADHD-a nego djevojčice. Kod muške djece bolest se češće manifestuje agresijom i neposlušnošću, kod ženske djece - nepažnjom.

Uzroci

Poremećaj nedostatka pažnje kod djece nastaje iz dva razloga: genetske predispozicije i patološkog utjecaja. Prvi faktor ne isključuje prisustvo malaksalosti kod najbližih djetetovih rođaka. I udaljeno i blisko naslijeđe igra ulogu. U pravilu, u 50% slučajeva dijete razvija poremećaj pažnje zbog genetskog faktora.

Patološki utjecaj nastaje iz sljedećih razloga:

• pušenje kod majke;
• uzimanje lijekova tokom trudnoće;
• prijevremeni ili brzi porođaj;
• pothranjenost djeteta;
• virusne ili bakterijske infekcije;
• neurotoksični učinak na organizam.

Simptomi ADHD-a kod djece

Najteže je pratiti simptome bolesti kod predškolske djece od 3 do 7 godina. Roditelji primjećuju manifestaciju hiperaktivnosti u obliku stalnog kretanja svoje bebe. Dijete ne može pronaći fascinantnu aktivnost za sebe, juri iz ugla u kut, neprestano priča. Simptomi nastaju zbog razdražljivosti, ogorčenosti, neumjerenosti u bilo kojoj situaciji.

Kada dijete napuni 7 godina, kada je vrijeme za polazak u školu, problemi se povećavaju. Djeca sa sindromom hiperaktivnosti ne prate korak sa svojim vršnjacima u učenju, jer ne slušaju prezentovano gradivo, nesputano se ponašaju u učionici. Čak i ako budu prihvaćeni za izvršenje nekog zadatka, oni ga ne završe. Nakon nekog vremena djeca sa ADHD-om prelaze na drugu aktivnost.

Dolaskom u adolescenciju hiperaktivni pacijent se mijenja. Dolazi do zamjene znakova bolesti - impulzivnost prelazi u nervozu i unutrašnji nemir. Kod adolescenata bolest se manifestuje neodgovornošću i nesamostalnošću. Ni u starijoj dobi nema planiranja dana, raspodjele vremena, organizacije. Odnosi sa vršnjacima, nastavnicima, roditeljima se pogoršavaju, što dovodi do negativnih ili suicidalnih misli.

Uobičajeni simptomi ADHD-a za sve uzraste:

• smanjena koncentracija i pažnja;
• hiperaktivnost;
• impulsivnost;
• povećana nervoza i razdražljivost;
• stalno kretanje;
• poteškoće u učenju;
• kašnjenje u emocionalnom razvoju.

Vrste

Lekari dele poremećaj pažnje kod dece u tri tipa:

1. Prevalencija hiperaktivnosti. Češće se viđa kod dječaka. Problem nije ograničen samo na škole. Gdje god je potrebno ostati na jednom mjestu, momci pokazuju krajnje nestrpljenje. Razdražljivi su, nemirni, ne razmišljaju o svom ponašanju.
2. Prevladavanje poremećene koncentracije. Češće kod djevojčica. Ne mogu se fokusirati na jedan zadatak, teško prate komande, slušaju druge ljude. Njihova pažnja je raspršena na vanjske faktore.
3. Mješoviti tip, kada su deficit pažnje i hiperaktivnost podjednako izraženi. U ovom slučaju, bolesno dijete se ne može nedvosmisleno svrstati ni u jednu kategoriju. Problem se razmatra pojedinačno.

Dijagnostika

Liječenje poremećaja pažnje kod djece počinje nakon postavljanja dijagnoze. Prvo, psihijatar ili neuropatolog prikuplja informacije: razgovor sa roditeljima, intervju sa djetetom, dijagnostičke upitnike. Ljekar je kvalifikovan da dijagnostikuje ADHD ako u periodu od 6 mjeseci ili više dijete ima najmanje 6 simptoma hiperaktivnosti/impulzivnosti i 6 znakova nepažnje, prema posebnim testovima. Ostale profesionalne akcije:

• Neuropsihološki pregled. Rad EEG mozga (elektroencefalogram) proučava se u mirovanju i pri obavljanju zadataka. Postupak je bezopasan i bezbolan.
• Pedijatrijska konsultacija. Simptomi slični ADHD-u ponekad su uzrokovani bolestima kao što su hipertireoza, anemija i druga medicinska stanja. Pedijatar može isključiti ili potvrditi njihovo prisustvo nakon analize krvi na hemoglobin i hormone.
• Instrumentalno istraživanje. Pacijent se upućuje na ultrazvuk (dopler ultrazvuk krvnih sudova glave i vrata), EEG (elektroencefalografija mozga).

Tretman

Osnova ADHD terapije je modifikacija ponašanja. Liječenje poremećaja pažnje lijekovima propisuje se ambulantno i to najčešće u ekstremnim slučajevima, kada bez njih nije moguće poboljšati stanje djeteta. Prvo, doktor objašnjava roditeljima i nastavnicima suštinu poremećaja. Razgovori sa samim djetetom, kojem se na pristupačan način objašnjavaju razlozi njegovog ponašanja, pomažu poboljšanju kvalitete života.

Kada roditelji shvate da njihova beba nije razmažena ili razmažena, već boluje od neurološke patologije, uveliko se menja i odnos prema detetu, što poboljšava porodične odnose, povećava samopoštovanje malog pacijenta. Integrirani pristup se često koristi u liječenju školske djece i adolescenata, uključujući terapiju lijekovima i nemedikamentima. U dijagnostici ADHD-a koriste se sljedeće metode:

1. Časovi sa psihologom. Doktor koristi tehnike za poboljšanje komunikacijskih vještina, smanjenje anksioznosti pacijenta. Djetetu sa smetnjama u govoru se prikazuju časovi sa logopedom.
2. Fizička aktivnost. Potrebno je da učenik odabere sportsku sekciju, koja ne predviđa takmičarske aktivnosti, statička opterećenja, pokazne nastupe. Skijanje, plivanje, vožnja bicikla i druge aerobne aktivnosti su najbolji izbor za nedostatak pažnje.
3. Narodni lijekovi. Kod ADHD-a lijekovi se propisuju na duži period, tako da s vremena na vrijeme sintetičke lijekove treba zamijeniti prirodnim sedativima. Čaj od nane, matičnjaka, valerijane i drugih biljaka koje pozitivno djeluju na nervni sistem ima odličan umirujući učinak.

Liječenje ADHD-a kod djece lijekovima

Trenutno ne postoje lijekovi koji u potpunosti ublažavaju poremećaj pažnje. Malom pacijentu lekar prepisuje jedan lek (monoterapija) ili više lekova (kompleksno lečenje), na osnovu individualnih karakteristika i toka bolesti. Za terapiju se koriste sljedeće grupe lijekova:

• Psihostimulansi (Levamfetamin, Deksamfetamin). Lijekovi povećavaju proizvodnju neurotransmitera, što dovodi do normalizacije moždane aktivnosti. Kao rezultat njihovog unosa, smanjuje se impulzivnost, ispoljavanje depresije i agresivnosti.
• Antidepresivi (atomoksetin, desipramin). Akumulacija aktivnih supstanci u sinapsama smanjuje impulzivnost, povećava pažnju zbog poboljšanog prijenosa signala između moždanih stanica.
• Inhibitori ponovne pohrane norepinefrina (reboksetin, atomoksetin). Smanjite ponovni unos serotonina, dopamina. Kao rezultat njihovog unosa, pacijent postaje smireniji, marljiviji.
• Nootropici (Cerebrolysin, Piracetam). Poboljšavaju ishranu mozga, snabdevaju ga kiseonikom, pomažu u apsorpciji glukoze. Upotreba ove vrste lijeka povećava tonus moždane kore, što pomaže u ublažavanju općeg stresa.

Najpopularniji lijekovi za liječenje ADHD-a kod djece su:

• Citral. Preporučuje se za liječenje patologije kod djece predškolske dobi. To je analgetik, protuupalni, antiseptik, koji se proizvodi u obliku suspenzije. Propisuje se djeci od rođenja kao sedativ i lijek koji smanjuje intrakranijalni tlak. Strogo je zabranjeno koristiti lijek u slučaju preosjetljivosti na komponente.
• Pantogam. Nootropno sredstvo sa neurotrofičnim, neuroprotektivnim, neurometaboličkim svojstvima. Povećava otpornost moždanih stanica na djelovanje toksičnih tvari. Umjereni sedativ. U periodu liječenja ADHD-a aktiviraju se fizička i mentalna aktivnost pacijenta. Dozu određuje lekar u skladu sa individualnim karakteristikama. Strogo je zabranjeno uzimati lijek s individualnom netolerancijom na tvari koje čine njegov sastav.
• Semax. Nootropni lijek sa mehanizmom neurospecifičnog djelovanja na centralni nervni sistem. Poboljšava kognitivne (kognitivne) procese mozga, povećava mentalne performanse, pamćenje, pažnju, učenje. Primijeniti u individualnoj dozi koju odredi ljekar. Nemojte propisivati ​​lijek za konvulzije, pogoršanje mentalnih poremećaja.

Fizioterapija i masaža

U kompleksnoj rehabilitaciji ADHD-a koriste se različite vrste fizioterapijskih procedura. Među njima:

• Medicinska elektroforeza. Aktivno se koristi u dječjoj praksi. Često se koriste vaskularni preparati (Eufillin, Cavinton, Magnesium), upijajuća sredstva (Lidase).
• Magnetoterapija. Tehnika koja se zasniva na dejstvu magnetnih polja na ljudsko telo. Pod njihovim utjecajem aktivira se metabolizam, poboljšava se dotok krvi u mozak, a vaskularni tonus se smanjuje.
• Fotohromoterapija. Metoda tretmana u kojoj se svjetlost primjenjuje na pojedinačne biološki aktivne točke ili određene zone. Kao rezultat toga, vaskularni tonus se normalizuje, ekscitacije centralnog nervnog sistema su uravnotežene, koncentracija pažnje i stanje mišića se poboljšava.

Tokom kompleksne terapije preporučuje se akupresura. U pravilu se radi u kursevima 2-3 puta godišnje po 10 postupaka. Specijalista masira okovratnu zonu, ušne školjke. Opuštajuća masaža, koju doktori savjetuju roditeljima da savladaju, vrlo je efikasna. Polagani pokreti masaže mogu dovesti do uravnoteženog stanja čak i najnemirnijeg nemirnog čovjeka.

Psihološke i psihoterapijske metode

Kao što je već spomenuto, najefikasnija terapija je psihološka, ​​ali za stalni napredak može biti potrebno nekoliko godina rada sa psihologom. Specijalisti koriste:

• Kognitivno-bihevioralne metode. Sastoje se od formiranja različitih modela ponašanja kod pacijenta, nakon čega se biraju najispravniji. Klinac uči da razumije svoje emocije, želje. Kognitivno-bihevioralne metode pomažu u olakšavanju adaptacije u društvu.
• Terapija igrom. Postoji formiranje pažnje, upornosti u obliku igre. Pacijent uči kontrolirati emocionalnost i hiperaktivnost. Skup igara odabire se pojedinačno, uzimajući u obzir simptome.
• Art terapija. Časovi sa različitim vrstama umjetnosti smanjuju anksioznost, umor, oslobađaju se pretjerane emocionalnosti i negativnih misli. Ostvarenje talenata pomaže malom pacijentu da podigne samopoštovanje.
• Porodična terapija. Psiholog radi sa roditeljima, pomažući da se razvije prava linija obrazovanja. To vam omogućava da smanjite broj sukoba u porodici, olakšate komunikaciju sa svim njenim članovima.

Video

ADHD je stanje u kojem se dijete ne može fokusirati ni na što i kontrolirati svoju impulzivnost i hiperaktivnost.

Prvi spomen ADHD-a pojavio se krajem 19. veka. Od 1992. godine klasificirane su sljedeće grupe:

• Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD)
• ADD (bez hiperaktivnosti)
• Hiperaktivnost (bez deficita pažnje)
• Mješoviti tip (uključuje deficit pažnje, hiperaktivnost i impulsivnost)

Prema statistikama, hiperaktivnost je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja kod djece. Od nje boluje do 7% djece školskog i predškolskog uzrasta. Štaviše, u Rusiji i Sjedinjenim Državama učestalost ovog poremećaja je veća nego u drugim zemljama i iznosi 4-20%. Najmanji postotak djece sa simptomima ovog psihičkog poremećaja u Velikoj Britaniji je 1-3%.

Dječaci su skloniji ADHD-u. Dječacima se često dijagnosticira sindrom hiperaktivnosti (bez ADD).

Djevojčice često imaju poremećaj pažnje i hiperaktivnost (ADD), bebe žive u svijetu mašte.

Pogrešno je vjerovati da je danas ova bolest češće pogođena nego prije. Zahvaljujući više informacija, postalo je lakše prepoznati simptome kod djece i pravovremeno preduzeti potrebne mjere, jer to utiče na školovanje, javljaju se poteškoće u određivanju mjesta u društvu.

Simptomi

Prvi simptomi se mogu pratiti već u djetinjstvu. Međutim, neiskusni roditelji mogu uzeti zdravo za gotovo da beba mnogo cvili, nestašna je i da mu stalno “visi u naručju”. Ima povećanu pokretljivost. Pokreti ruku i nogu su često haotični. Teško zaspati i svako malo se buditi.

Bebu mogu uznemiravati glavobolje, kojih roditelji nisu ni svjesni, jer o tome još ne može reći. Došlo je do kašnjenja govora.

Međutim, svi ovi znakovi mogu biti uzrokovani i drugim faktorima koji nisu povezani sa sindromom hiperaktivnosti. Stoga samo iskusni stručnjak može dijagnosticirati ADHD kod dojenčadi.

Kod djece predškolske dobi lakše je dijagnosticirati ADHD. Simptomi postaju izraženiji.

Roditelji primjećuju da se dijete po ponašanju razlikuje od vršnjaka u okruženju, i to:

• zaokuplja se svojim željama, zahtijeva njihovo trenutno ispunjenje, postaje nekontrolisan;
• ne podleže ubeđivanju, hirovit je i ne sluša roditelje i vaspitače;
• ponekad preterano društven: neprestano ćaska i pravi buku;
• ne može igrati tihe igre;
• lako se ometa, brzo zaboravlja;
• nesposobnost da se fokusira čak ni na jednostavne zadatke;
• postoji osjećaj da dijete ne obraća pažnju na ono što mu se kaže;
• pokazuje nestrpljenje;
• praktički ne može da sedi na jednom mestu, u stalnom je pokretu, kao namotani vrh: vrti se, trza nogama, stalno pokušava da se negde popne;
• teško mu je komunicirati i igrati se sa drugom djecom.

Problem ADHD-a posebno je akutan kada dijete ide u školu. Cijelu lekciju sjediti za stolom za njega je nemoguć zadatak. Tokom časa može lako da ustane i počne da se kreće po razredu, vičući sa mesta, ne čekajući pitanje nastavnika, prekidajući ga.

Hiperaktivnost djeteta ne traje duže od 15 minuta, zatim gubi interesovanje, ometa se, radi druge stvari, ne reagujući na učitelja. U ovom trenutku dijete se gasi, ne čuje učitelja, može izvoditi radnje kojih se kasnije neće sjećati.

Nakon kratke pauze, dok mozak akumulira novu energiju, ponovo se aktivno uključuje u rad.

Da bi bilo stalno svesno, dete treba da održava vestibularni aparat u aktivnom stanju – da se okreće, vrti, pomera glavu. Smanjenje fizičke aktivnosti povlači i smanjenje moždane aktivnosti.

Dijete je sklono čestim promjenama raspoloženja i depresiji. Često gubi svoje stvari. Poteškoće se javljaju u odnosima sa vršnjacima. Za djecu koja pate od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti se općenito smatra da ne uspijevaju u školi.

Problemi s koncentracijom i organizacijom ometaju uspjeh u sportu. Sve to dovodi do nižeg samopoštovanja.

Uzroci

Misli, osjećaji i tijelo kontroliraju se u mozgu. Mozak proizvodi fiziološki aktivne tvari (neurotransmitere) preko kojih se nervni impulsi prenose do stanica.

Mozak šalje i prima signale pomoću ovih neurotransmitera. Promjena količine ovih supstanci dovodi do razvoja ADHD-a, čiji se simptomi mogu ili pojačati ili povući.

Kod poremećaja pažnje i hiperaktivnosti, nivo neurotransmitera u mozgu može biti nedovoljan. To znači da svi signali ne liče na udaljenost od mozga do nervnih ćelija. Prema mišljenju stručnjaka, to dovodi do nemogućnosti kontrole ponašanja, obuzdavanja impulsa i zadržavanja pažnje.

U zavisnosti od toga koji je dio mozga zahvaćen, dijete ima ili povećanu hiperaktivnost, ili simptom nedostatka pažnje, ili pojačanu impulzivnost. A u nekim slučajevima i sve odjednom.

ADHD utiče na sljedeća područja mozga:

• Korteks frontalnih režnjeva odgovoran je za koncentraciju, procjenu onoga što se dešava, planiranje i kontrolu nad impulsivnošću.
• Temporalni režnjevi - povezani su s akumulacijom iskustva i pamćenja.
• Bazalni ganglije - kontrolišu prebacivanje pažnje, adaptaciju, emocije, razvoj govora i mišljenja
• Limbički sistem je odgovoran za raspoloženje i emocionalno stanje.
• Mali mozak je odgovoran za koordinaciju pokreta.

Na osnovu individualnih karakteristika svakog slučaja odabire se odgovarajući pristup i odgovarajući tretman.

Hiperaktivni poremećaj nedostatka pažnje karakteriziraju tri simptoma:

• Deficit pažnje je nesposobnost djeteta da se koncentriše i zadrži pažnju. Sprečava učenike da se koncentrišu na školske zadatke, što ukazuje na nepažnju, a ne na nedostatak sposobnosti ili logike. Djeca predškolskog uzrasta imaju poteškoća s održavanjem interesa tokom cijele igre. Pažnja privlači sve oko sebe, ali dugo se ne zadržava ni na čemu, prelazeći s jednog predmeta na drugi.
• Hiperaktivnost - pretjerana labavost i dezinhibicija pokreta, što dovodi do brzog zamora. Hiperaktivnost kod dece se izražava u nemogućnosti smirivanja igara ili aktivnosti. Hiperaktivno dijete preferira igre na otvorenom koje se svode na trčanje okolo. Govori brzo, puno, često viče i svađa se. Ruke su u stalnom pokretu: nešto se uvija, okreće, gužva se, pipa. Nije u stanju mirno da stoji, prebacuje se s noge na nogu, spreman da svakog trenutka pojuri da trči.

Naime, djeci kojoj je dijagnosticirana hiperaktivnost potrebna je vanjska aktivacija. Ostavljeni sami, tromo će lutati okolo u polusnu, ne nalazeći šta da rade, monotono ponavljajući neku radnju. Međutim, dok su u grupi, postaju preuzbuđeni i onesposobljeni.

Hiperaktivnost kod djece često je uzrok nezgode, ozljede.

• Impulsivnost je nemogućnost kontrolisanja svojih želja, što dovodi do nepromišljenih postupaka i čestih promjena raspoloženja. Dijete prekida nastavnike ili roditelje, čini impulzivne radnje koje mogu postati izvor ozljeda djeteta ili drugih. Nemoguće je predvideti šta će "izbaciti" u sledećem minutu, čak ni on sam to ne zna.

Uzroci ADHD-a

Nemoguće je odrediti tačan uzrok ADHD-a. Doktori se slažu da je manifestacija simptoma posljedica kombinacije niza faktora:

• Nasljednost. ADHD se može prenijeti na genetskom nivou.

Prema statistikama, kod trećine očeva koji pate od ADHD-a u djetinjstvu, dijete također usvaja njegove znakove. A ako su oba roditelja bila podložna ovoj bolesti, povećava se šansa da se ovaj poremećaj otkrije kod djeteta.

• prevremeni porod. Prijevremeno rođene bebe imaju veću vjerovatnoću da razviju ADHD.
• Nedostatak kiseonika u fetusu. Mikrotrauma uzrokovana nedostatkom kisika može uzrokovati simptome.
• Rizik od pobačaja.
• Komplikacije tokom porođaja koje mogu dovesti do unutrašnjeg cerebralnog krvarenja ili ozljede kičme fetusa.
• Zarazne bolesti ili ozljede mozga kod djece.
• Astma, dijabetes, problemi sa srcem i drugi faktori koji dovode do poremećaja u radu mozga.
• Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola, stresno stanje buduće majke tokom trudnoće.
• Teška porodična situacija. Česte svađe roditelja i vrištanje mogu samo pogoršati djetetove simptome.
• Pogrešno vaspitanje. Pretjerana strogost prema djetetu od strane roditelja. Ili, obrnuto, pretjerana permisivnost.
• Nedostatak vitamina i minerala u ishrani.
• Trovanje olovom ili drugim toksinima u ranom djetinjstvu

Prisustvo nekoliko od ovih faktora povećava rizik od razvoja ovog psihičkog poremećaja kod djeteta.

Važna je ispravna i pravovremena dijagnoza ADHD-a!

Uočivši bilo kakve nervne smetnje kod djeteta, potrebno je odmah pokazati bebu dječjem neurologu.

Svaka manifestacija samopopuštanja koja prevazilazi ono što je dozvoljeno ne mora biti manifestacija nepravilnog odgoja ili lošeg karaktera, već je direktno povezana s oštećenom funkcijom mozga.

Da bi identificirao sindrom, stručnjak u početku prikuplja informacije:

• gleda da li je neko od roditelja djeteta bio bolestan,
• Kako je protekla trudnoća majke?
• Koje bolesti je beba imala?

Tačna dijagnoza se može dobiti samo kompjuterskim pregledom, koji malom pacijentu dodijeli ljekar koji prisustvuje. Uz pomoć elektroencefalograma otkrivaju se žarišta poremećaja u regijama mozga i određuje se vektor njihovog smjera, te se na temelju toga propisuje liječenje.

Kako se ponašati sa bebom kojoj je dijagnosticirana?

• Pokažite više strpljenja.

Ova djeca su osjetljiva na kritiku. Ne možete djetetu govoriti šta treba da radi, a šta ne. Bolje mu je iznijeti primjedbu u vidu prijateljskog savjeta, sugerirati šta treba učiniti, ili da bi bilo lijepo da uradi ovo, a ne drugačije.

Na primjer, umjesto da primijetite: „Odmah odložite svoje igračke“, bolje je reći: „Hajde da skupimo igračke, biće više mjesta za igru.“ Uredite prostor tako da sve, bilo da su igračke, odjeća ili školski pribor, ima svoje mjesto. Tako će biti manje vjerovatno da će beba izgubiti svoje stvari.

• Često hvalite svoje dijete.

Pohvale roditelja mnogo znače svakom djetetu. Reči: „pametan si, ponosni smo na tebe“ inspirišu bebu na podvige. Detetovo samopoštovanje i samopouzdanje, u ljubav prema drugima, raste.

• Implementirajte sistem nagrađivanja.

Djeca sa povećanom hiperaktivnošću obično privlače pažnju na sebe lošim ponašanjem. Da bi ga privukli dobrim ponašanjem, moraju se mnogo potruditi. Nagradite svoje dijete kada učini nešto dobro: bude pristojno, radi domaći, ne svađa se sa drugom djecom.

Možete uvesti sistem bodova, koji se kasnije mogu zamijeniti za nagrade ili druge privilegije (vrijeme provedeno na TV-u ili računaru, video igrice, omiljene poslastice itd.). Ova metoda ima pozitivan učinak na korekciju ponašanja, glavna stvar je da beba zna da se nagrada mora zaraditi, inače nagrada gubi svoju privlačnost, a time i svoju korist.

• Ne treba zanemariti loše ponašanje djece.

Ignorisanjem neprimjerenog ponašanja dopuštate djetetu da misli da je sve u redu, to povlači za sobom još više pogoršanja ponašanja. Neodgovarajuće aktivnosti moraju se odmah prekinuti.

Kazna treba da bude jasna i pravična: niste naučili lekcije - ne igrate video igrice, loše ste se ponašali - ne gledate TV, vikali ste i svađali se - nećete dobiti slatkiše, itd. . Klinac treba da zna i shvati za šta je kriv i da za to odgovara.

• Nemojte oštro suditi o greškama.

Objasnite svom djetetu zašto vas je uznemirilo, ali nemojte koristiti riječi poput “nikad” ili “uvijek”. Pokušajte da se ne svađate s djetetom, a još više, ne možete prijetiti ili plašiti kaznom. Ne vičite, čak i ako morate ponavljati istu stvar iznova i iznova. Govorite mirno i ljubazno.

• Minimizirajte ograničenja.

Naravno, dijete mora znati šta je moguće, a šta ne. Ali veliki broj zabrana može izazvati negativnu reakciju. Potrebno je zabraniti samo ono što je opasno ili šteti djetetu ili drugima.

• Ne dozvolite mu da se previše brine.

Pomozite djetetu da se smiri, ako je zbog nečega uznemireno, odvratite ga dobrom igrom. Pročitajte svoju omiljenu knjigu. Umirujuća kupka će imati pozitivan efekat, jer voda opušta.

• Napravite dnevnu rutinu za svoje dijete i naučite ga da je slijedi.

Napravite jednostavna kratka uputstva za obavljanje dužnosti i podsjetite ga da uradi ovaj ili onaj zadatak ako se iznenada omesti i zaboravi. Ali to treba da uradite nežno, smireno.

Obavljanje svakodnevnih poslova u određeno vrijeme naučit će dijete da naređuje, a djeluje smirujuće na psihu. Ovo će vam pomoći da kontrolišete svoje ponašanje i naučite kako da planirate svoj dan. Ova navika će mu mnogo pomoći u odraslom životu.

• Provodite više vremena zajedno.

Razgovarajte sa svojim djetetom o različitim temama. Zainteresujte se za njegov uspeh u školi, za odnose sa prijateljima. Slušajte kada vam dijete priča o nečemu što ga uzbuđuje ili impresionira.

Neka vaša beba zna da je vama važno ono što ga brine. Igrajte se zajedno, idite u šetnju, čitajte knjige, čak i samo zajedno gledajte omiljeni crtani film. Važno je da dete zna da ste zainteresovani za njegov život. Da su roditelji uvijek tu, na njegovoj strani, da mu pomognu i podrže.

• Naučite svoje dijete da bira.

Pozovite ga da odabere odjeću, hranu ili igračku. Međutim, da biste olakšali svom djetetu, smanjite izbor na dva. U suprotnom, može se pokazati kao nepotreban razlog za zabrinutost ili pretjerano uzbuđenje.

• Izbjegavajte ometanja.

Ovo je posebno važno tokom nastave djeteta. Kako ga ne biste ometali od izvršavanja školskih zadataka, isključite TV i druge sprave koje ometaju, čime ćete mu pomoći da se koncentriše na određenu radnju.

• Pronađite aktivnost za svoje dijete.

Važno je da dijete može ostvariti svoje sposobnosti u nekom zanimanju, postići neki uspjeh u zacrtanom cilju. To će mu pomoći u podizanju samopoštovanja i razvoju društvenih vještina.

Može li se poremećaj pažnje i hiperaktivnosti izliječiti?

Pravovremenim i kompetentnim pristupom sasvim je moguće nositi se s deficitom pažnje i povećanom hiperaktivnošću.

Stručnjaci smatraju da su šanse za potpuno izlječenje male, ali je korekcija ponašanja i kontrola pažnje sasvim ostvariva.

Pozitivan rezultat je lakše postići ako se počne od malih nogu. Liječenje hiperaktivnosti kod djece najčešće završava u adolescenciji.

Najbolji rezultat se može postići kompleksnim liječenjem kako lijekovima tako i psihoterapijom.

• Među drogama najčešći su psihostimulansi. Nedostatak ovih lijekova je kratkotrajnost djelovanja, pa ih je potrebno uzimati svaka 4 sata. Farmaceutika ne miruje, a na tržištu se pojavljuje sve više novih lijekova s ​​dužim trajanjem djelovanja.

Samo liječnik, uzimajući u obzir individualne karakteristike djeteta, može propisati odgovarajući lijek.

• Sintetičke sedative je dobro zamijeniti s umirujućim biljnim dekocijama. Pozitivan učinak ima čaj sa mentom, kamilicom, korijenom valerijane.
• Važnu ulogu igra uravnotežena ishrana bogata vitaminima i mikroelementima i omega-3 masnim kiselinama.
• Ne možete zanemariti nefarmakološku metodu, koja se sastoji od skupa fizičkih vježbi i korekcije ponašanja:

Fizička aktivnost ima veliki utjecaj, posebno kod hiperaktivne djece, pomažući im da svoj višak energije usmjere u pravom smjeru. Međutim, važno je odabrati pravi sport, jer neke vrste mogu imati suprotan učinak.

Prednost treba dati plivanju, plesu, umetničkom klizanju, klizanju, vožnji bicikla. Ali nemojte zanemariti želje samog djeteta.

• Važna uloga pridaje se redovnim sastancima sa psihologom. Specijalista će pomoći djetetu da prevlada sumnju u sebe. Skup posebnih vježbi doprinosi razvoju pamćenja i pažnje.
• U nekim slučajevima, promjena okoline može imati blagotvoran učinak, stvarajući pozitivne emocije.

Za svaki pojedinačni slučaj odabire se poseban tretman. Napori bebinih roditelja i specijaliste moraju biti pravilno koordinirani.

Važan uticaj ima i stav vaspitača u vrtiću i vaspitača u školi. Samo udruživanjem napora svih ljudi oko djeteta možete postići učinak liječenja.

S godinama, hiperaktivnost kod djece može nestati ili nestati u pozadinu, ali deficiti pažnje i impulzivnost perzistiraju u odrasloj dobi. I kao rezultat toga, teškoće društvene komunikacije i nisko samopoštovanje ometaju karijeru i lični život. Ovi ljudi pate od depresije, imaju veću sklonost ka ovisnosti o drogama.

Pojava komplikacija sa koncentracijom i koncentracijom, kao i pojava neurobihejvioralnog poremećaja, ukazuju na bolest „poremećaj pažnje“ ili skraćeno ADD. Od bolesti su prvenstveno pogođena djeca, ali nije isključena pojava bolesti i kod odraslih. Probleme bolesti karakteriše različit stepen ozbiljnosti, tako da ADD ne treba potcenjivati. Bolest utiče na kvalitet života, njenu podložnost, kao i na odnose sa drugim ljudima. Bolest je prilično složena, pa pacijenti imaju problema sa učenjem, obavljanjem bilo kakvog posla i savladavanjem teorijskog gradiva.

Djeca su ta koja dijelom postaju taoci ove bolesti, stoga, kako bi se spriječio takav nedostatak, vrijedi naučiti što je više moguće o tome, a ovaj materijal će pomoći u tome.

Opis i vrste

Ova bolest je devijacija kod osobe koja je uzrokovana visokom inteligencijom. Osoba sa takvom indispozicijom ima poteškoća ne samo u mentalnom razvoju, već iu fizičkom razvoju, što se već naziva poremećajem pažnje i hiperaktivnošću.

Djeca su glavni kontingent koji je sklon manifestaciji ove bolesti, ali u rijetkim slučajevima postoje simptomi malaksalosti kod odraslih. Prema višegodišnjim istraživanjima, utvrđeno je da je pojava poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod odraslih povezana isključivo s prirodom gena.

Kod djece je poremećaj pažnje i hiperaktivnosti prilično čest, a može se otkriti i nakon rođenja i u kasnijoj dobi djeteta. Uglavnom se sindrom javlja kod dječaka, a samo u rijetkim slučajevima kod djevojčica. Ako pogledate primjer, onda u gotovo svakoj učionici postoji jedno dijete s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću.

Sindrom je podijeljen u tri tipa, koji se nazivaju:

• Hiperaktivnost i impulsivnost. Ovu vrstu karakteriziraju inherentni znaci impulzivnosti, razdražljivosti, nervoze i povećane aktivnosti kod ljudi.
• Nepažnja. Isključivo se pojavljuje samo jedan znak nepažnje, a mogućnost hiperaktivnosti je isključena.
• Miješani izgled. Najčešći oblik, koji se manifestira čak i kod odraslih. Karakterizira ga dominacija prvog i drugog znaka kod ljudi.

Jezikom biologije ADHD je disfunkcija centralnog nervnog sistema, koju karakteriše formiranje mozga. Problemi s mozgom su najopasnije i nepredvidive bolesti.

Uzroci

Razvoj poremećaja pažnje i hiperaktivnosti krije se u nekoliko razloga koje su naučnici utvrdili na osnovu činjenica. Ovi razlozi uključuju:

• genetska predispozicija;
• patološki uticaj.

genetska predispozicija je prvi faktor kojim se ne isključuje razvoj malaksalosti kod srodnika pacijenta. Štoviše, u ovom slučaju veliku ulogu igraju i udaljena nasljednost (tj. bolest je dijagnosticirana kod predaka) i bliska (roditelji, bake i djedovi). Prvi znaci poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod djeteta vode brižne roditelje u medicinsku ustanovu, gdje se ispostavlja da je predispozicija za bolest kod djeteta povezana upravo s genima. Nakon pregleda roditelja često postaje jasno odakle je kod djeteta došao ovaj sindrom, jer je u 50% slučajeva upravo tako.

Danas je poznato da naučnici rade na izolaciji gena koji su odgovorni za ovu predispoziciju. Među ovim genima, važnu ulogu imaju DNK regioni koji kontrolišu regulaciju nivoa dopamina. Dopamin je glavna supstanca odgovorna za pravilno funkcionisanje centralnog nervnog sistema. Disregulacija dopamina zbog genetske predispozicije dovodi do bolesti poremećaja pažnje i hiperaktivnosti.

Patološki uticaj igra važnu ulogu u odgovoru na pitanje o uzrocima poremećaja pažnje i hiperaktivnosti. Patološki faktori mogu poslužiti kao:

• negativan uticaj droga;
• uticaj duvana i alkoholnih proizvoda;
• prevremeni ili produženi porod;
• prekinuti prijetnje.

Ako je žena sebi dozvolila upotrebu nedozvoljenih supstanci tokom trudnoće, onda nije isključena mogućnost da ima dijete s hiperaktivnošću ili ovim sindromom. Velika je vjerovatnoća prisustva poremećaja pažnje i hiperaktivnosti kod djeteta rođenog u 7-8 mjeseci trudnoće, odnosno prijevremeno rođenog. U 80% takvih slučajeva patologija se javlja u obliku ADHD-a.

Uzroci razvoja bolesti kod djece također se razlikuju ako žena, u položaju, voli uzimati umjetne aditive u hrani, pesticide, neurotoksine i druge stvari. Također je moguće izazvati ovaj sindrom kod odraslih zbog strasti prema bioaditivima, umjetnim hormonima itd.

Do kraja, neistraženi uzroci izazivanja poremećaja pažnje i hiperaktivnosti su:

• prisutnost zaraznih bolesti kod trudnice;
• hronične bolesti;
• nekompatibilnost Rh faktora;
• degradacija životne sredine.

Iz toga slijedi da je poremećaj pažnje i hiperaktivnosti neobičan poremećaj koji nastaje djelovanjem jednog ili više od gore navedenih faktora. Najosnovniji i dokazani je uzrok genetskog utjecaja.

Simptomi bolesti

Simptomi bolesti imaju izraženu manifestaciju kod djece, pa razmotrite glavne znakove poremećaja pažnje i hiperaktivnosti u djetinjstvu.

Podstrek za kontaktiranje centara za liječenje najčešće su odgajatelji, učitelji i odgajatelji koji otkrivaju neka odstupanja kod djece. Simptomi bolesti imaju sljedeće znakove:

Smanjen fokus i pažnja. Dete se ne može fokusirati na jednu stvar, stalno negde ide, razmišlja o nečem svom. Izvođenje bilo kojeg zadatka završava se greškama, što je uzrokovano poremećajem pažnje. Ako se detetu obraća, onda se javlja osećaj ignorisanja govora, ono sve razume, ali ne može da sastavi slušani govor u jednu celinu. Djeca s poremećajem pažnje potpuno su nesposobna planirati, organizirati i obavljati razne zadatke.

Simptomi su izraženi i u obliku rasejanosti, dok dijete ima tendenciju da izgubi svoje stvari, da ga ometaju bilo kakve sitnice. Pojavljuje se zaborav, a dijete kategorički odbija da se bavi mentalnim poslovima. Rođaci imaju osjećaj udaljenosti djeteta od cijelog svijeta.

Hiperaktivnost. Manifestira se zajedno sa sindromom, stoga roditelji mogu pratiti i sljedeće simptome kod djeteta:

1. Dolazi do čestih pokreta ruku i nogu. Dijete se stalno negdje žuri, ali se u isto vrijeme nikada ne zakači na obavljanje bilo kakvih radnji.
2. Nemir u mjestu, stalni pokreti tijela i žurba: dijete pomalo podsjeća na kolovrat, koji je stalno u namotanoj akciji.
3. Stalno se penje tamo gde nije dozvoljeno i pritom se ne zaustavlja skoro ni na čemu.
4. U druženju sa vršnjacima se ponaša nemirno, aktivno i ne može jednostavno da igra jednu igru.
5. Uz ove znakove, pacijent ima uporni karakter, koji ne utiče na poremećaj pažnje kod djece.

Impulzivnost. Simptomi impulsivnosti uključuju sljedeće manifestacije:

1. Preuranjeni odgovor na pitanje koje nije izrečeno do kraja.
2. Pogrešni i brzi odgovori na postavljena pitanja.
3. Odbijanje da se izvrši bilo koji zadatak.
4. Ne sluša odgovore svojih vršnjaka, može ih prekinuti tokom odgovaranja.
5. Stalno pričanje van teme, možda manifestacija pričljivosti.

Simptomi sindroma preosetljivosti deficita pažnje imaju svoje karakteristike ispoljavanja za različite kategorije dece, u zavisnosti od uzrasta. Razmotrimo detaljnije.

Simptomi kod djece različitog uzrasta

Razmotrite koji su simptomi svojstveni djeci sljedećeg uzrasta:

• predškolske ustanove;
• škola;
• tinejdžer.

U predškolskom uzrastu od tri do sedam godina, simptomima je teško ući u trag. ADHD u ranoj dobi dijagnostikuje ljekar.

Već od treće godine brižni roditelji mogu primijetiti manifestaciju hiperaktivnosti u obliku stalnog kretanja djeteta. Ne može da nađe šta da radi, stalno juri iz jednog ugla u drugi, ne preuzima razne mentalne zadatke i stalno ćaska. Simptomi impulzivnosti nastaju zbog nemogućnosti obuzdavanja u datoj situaciji, dijete stalno prekida roditelje, viče na njih, vrijeđa se pa čak postaje i razdražljivo.

Igre s takvom djecom dovode do razornih posljedica: razbijaju igračke, prskajući svu svoju energiju; ništa ih ne košta da povrijede svoje vršnjake, pa čak i stariju djecu. Pacijenti sa ADHD-om su vrsta vandala za koje ništa nije bitno. Njihov mozak ima malo ili nimalo kontrole nad njihovim pokretima. Postoje i simptomi zaostajanja u razvoju od strane njihovih vršnjaka.

Navršava sedmu godinu Kada dođe vrijeme za polazak u školu, djeca sa ADHD-om imaju sve više problema. Djeca s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću ne mogu pratiti svoje vršnjake u smislu mentalnog razvoja. U učionici se ponašaju neobuzdano, ne obraćaju pažnju na primjedbe nastavnika i uopšte ne slušaju izneseno gradivo. Može ih se povesti da završe zadatak, ali nakon nekog vremena se aktivno prebacuju na drugi, a da ne završe prvi.

U školskom uzrastu, ADHD se kod djece jasnije manifestira, što nastavno osoblje aktivno primjećuje. Među svom decom u razredu, pacijenti sa ADHD-om vidljivi su i golim okom, za to je dovoljno provesti nekoliko lekcija, a ni osobi bez medicinskog obrazovanja neće biti teško da prepozna prisustvo sindrom kod dece.

Djeca ne samo da zaostaju u razvoju, već i na sve načine pokušavaju potaknuti svoje vršnjake na to: ometaju nastavu, ometaju svoje drugove iz razreda da izvedu bilo koju radnju, a u kasnijoj dobi mogu se svađati, pa čak i pucati s učiteljem. Za nastavnika u učionici takvo dijete je pravi test, zbog kojeg nastava postaje nepodnošljiva.

Dostizanje adolescencije, simptomi ADHD-a počinju pomalo jenjavati, ali zapravo dolazi do određene promjene u znacima bolesti. Impulsivnost je zamijenjena nemirom i osjećajem unutrašnjeg nemira. Tinejdžeri su vođeni na obavljanje određenih zadataka, ali sve se i završava neuspješno, ma koliko se trudili.

Neodgovornost i nesamostalnost svi su znakovi sindroma preosjetljivosti deficita pažnje kod adolescenata. Nisu u stanju (čak ni u ovom uzrastu) sami da rade nastavu, nema organizacije, planiranja dana i rasporeda vremena.

Odnosi sa vršnjacima se pogoršavaju, jer oni ne komuniciraju na odgovarajućem nivou: nepristojni su, ne suzdržavaju se u izjavama, ne poštuju podređenost sa nastavnicima, roditeljima i kolegama iz razreda. Uz to, neuspjesi dovode do toga da adolescenti imaju nisko samopoštovanje, postaju sve manje psihootporni i sve razdražljiviji.

Osjećaju negativne stavove prema sebi od strane roditelja i vršnjaka, što dovodi do pojave negativnih, pa čak i suicidalnih misli. Roditelji ih stalno daju kao loš primjer, izazivajući na taj način nesklonost i antipatiju prema svojim sestrama i braći. U porodici deca sa preosetljivošću deficita pažnje postaju nevoljena, posebno ako u kući odrasta više dece.

Simptomi bolesti kod odraslih

Simptomi kod odraslih su drugačiji u odnosu na djecu, ali to ne mijenja konačan rezultat. Ista razdražljivost je inherentna, a tome se dodaju i depresivni poremećaji i strah od okušanja u novom polju. Kod odraslih su simptomi tajnovitiji, jer na prvi pogled znakovi nastaju zbog smirenosti, ali istovremeno i neravnoteže.

Na poslu odrasli sa ADHD-om nisu pametni, pa im je stoga posao jednostavnih službenika maksimum. Često se teško nose sa mentalnim vrstama posla, pa ne moraju da biraju.

Psihički poremećaji i izolacija dovode do toga da pacijent s ADHD-om pronalazi lijekove protiv bolova za probleme u alkoholu, duhanu, psihotropnim i narkotičkim supstancama. Sve to samo pogoršava situaciju i uzrokuje potpunu degradaciju osobe.

Dijagnostika

Dijagnoza bolesti se ne potvrđuje na nikakvoj posebnoj opremi, već se provodi promatranjem ponašanja djeteta, njegovog razvoja i mentalnih sposobnosti. Dijagnozu postavlja kvalifikovani lekar koji uzima u obzir sve informacije roditelja, nastavnika i vršnjaka.

Dijagnoza ADHD-a provodi se pomoću sljedećih metoda:

1. Prikupljanje informacija o djetetu u vezi posjete ljekaru.
2. Proučavanje metabolizma dopamina.
3. Za identifikaciju dijagnoze, liječnik može propisati prolazak dopler ultrazvuka, EEG-a i video EEG-a.
4. Radi se neurološki pregled, pri čemu nije isključena upotreba NESS tehnike.
5. Genetski pregled roditelja radi utvrđivanja uzroka bolesti.
6. MRI. Kompletna studija osobe će pokazati druga odstupanja koja su mogla utjecati na provokaciju bolesti.
7. Nije isključeno provođenje metoda neuropsihološkog testiranja djece školskog i starijeg uzrasta.

Na osnovu svih ovih metoda, preliminarna dijagnoza ADD i preosjetljivosti se ili potvrđuje ili opovrgava.

Tretman

Liječenje ADHD-a treba uključivati ​​kompleksan uticaj, koji bi trebao biti posljedica primjene metoda za korekciju ponašanja, psihoterapije i neuropsihološke korekcije. Tretman takođe podrazumeva uticaj ne samo raznim metodama na pacijenta, već i pomoć roditelja, nastavnika i rođaka.

U početku, doktor vodi razgovor sa ljudima oko djeteta i objašnjava im karakteristike bolesti. Glavna karakteristika je da ovakvo negativno i nepromišljeno ponašanje djeteta nije namjerno. Za pozitivan utjecaj na pacijenta, doprinoseći njegovom oporavku, potrebno je da se ljudi oko njega pozitivno odnose prema njemu. Uostalom, prije svega, s tim počinje liječenje.

Roditelji imaju dva glavna zadatka koje moraju obavljati i pratiti to:

Zadatak #1: vaspitanje ne bi trebalo da uključuje saosećajan odnos prema detetu i popustljivost. Ne treba ga sažaljevati, obraćati mu se s pretjeranom ljubavlju, to će samo pogoršati simptome.

Zadatak #2: ne nameće povećane zahtjeve i zadatke sa kojima se ne može nositi. To će doprinijeti činjenici da će se njegova nervoza povećati i samopoštovanje će pasti.

Kod djece sa ADHD-om promjena raspoloženja roditelja ima mnogo negativniji utjecaj nego na normalnu djecu. Tretman također mora doći od nastavnika s kojima djeca provode većinu svog vremena. Učitelj treba da kontroliše situaciju i odnose djece u učionici i na svaki mogući način usađuje ljubav i poštenje. U slučaju manifestacije agresije od strane pacijenta s ADHD-om, ne treba grditi, a još više zvati roditelje, ali vrijedi pokušati mu objasniti ispravan stav. Uostalom, vrijedi zapamtiti da su sve manifestacije toga nenamjerne.

Za tvoju informaciju! Takođe je nemoguće da dete od okoline oseti da ga tretiraju kao da je bolesno. To će smanjiti njegovo samopoštovanje i samo će dovesti do pogoršanja simptoma.

Liječenje lijekovima

Kompleks koristi liječenje uz pomoć uzimanja lijekova koji se formiraju prema individualnim pokazateljima. Lijekovi za liječenje ADHD-a uključuju sljedeće:

1. Za stimulaciju CNS-a: metilfenidat, dekstroamfetamin, pemolin.
2. Triciklički antidepresivi: imipramin, amitriptilin, tioridazin.
3. Supstance nootropne serije: Nootropil, Cerebrolysin, Semax, Phenibut.

Upravo stimulansi imaju ogroman uticaj na oporavak osobe sa ADHD-om. Utvrđeno je da liječenje ovim lijekovima podrazumijeva utjecaj patogenetskih faktora koji ciljano djeluju na moždani sistem.

1. Definicija poremećaja pažnje (ADHD)
2. ADHD kod djece. Kako pomoći svom djetetu?
2.1. Karakteristike ponašanja kod ovog sindroma
2.2. Povezani prekršaji
2.3. Kako se ponašati sa djetetom?
3. O poremećajima pažnje kod odraslih. Znakovi i simptomi
4. Tretman. Borba protiv poremećaja pažnje

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) je neurološko-bihejvioralni razvojni poremećaj koji počinje u djetinjstvu. Manifestira se simptomima kao što su poteškoće s koncentracijom, hiperaktivnost i slabo kontrolirana impulsivnost.

Prema Američkom udruženju psihijatara, ADHD je čest poremećaj koji pogađa 3-7% djece školskog uzrasta.

Tačan uzrok ADHD-a još uvijek nije jasan. Međutim, stručnjaci vjeruju da simptomi ADHD-a mogu biti uzrokovani kompleksom faktora. Evo nekih od njih:

- ADHD ima tendenciju da bude naslijeđen, što ukazuje na genetsku prirodu ove bolesti.

— Postoje dokazi koji upućuju na to da konzumiranje alkohola i pušenje tokom trudnoće, prijevremenog porođaja i nedonoščadi također mogu povećati šanse djeteta za razvoj ADHD-a (4, 5).

“Povrede mozga i infektivne bolesti mozga u ranom djetinjstvu također stvaraju predispoziciju za razvoj ADHD-a.

2. ADHD kod djece. Kako pomoći svom djetetu?

Djeca s ADHD-om imaju poteškoća s koncentracijom i, kao rezultat, ne mogu se uvijek nositi s obrazovnim zadacima. Greše zbog nepažnje, ne obraćaju pažnju i ne slušaju objašnjenja. Ponekad mogu biti previše pokretni, vrpolje se, stoje, rade puno nepotrebnih aktivnosti, umjesto da mirno sjede i fokusiraju se na svoje učenje ili druge aktivnosti.

Ovakvo ponašanje je ponekad neprihvatljivo u učionici i stvara probleme i u školi i kod kuće. Takva djeca često imaju loš akademski uspjeh i često se smatraju nestašnom, buntovnom, „teroriziranom“ porodicom i vršnjacima u školi. Istovremeno, oni sami mogu patiti od niskog samopoštovanja, teško im je da sklapaju prijateljstva i druže se sa drugom djecom.

Zapravo, uzrok navedenog ponašanja je nedostatak određenih biološki aktivnih tvari u određenim dijelovima mozga. Svaki dio mozga kontrolira određene procese ponašanja i mišljenja. Vjeruje se da ADHD utječe na više od jednog područja mozga. U zavisnosti od toga koji je dio mozga zahvaćen, dijete može pokazati više znakova poremećaja pažnje ili hiperaktivnosti.

2.1. Karakteristike ponašanja kod ovog sindroma

1. Simptomi nepažnje.

Takva djeca se lako ometaju, zaboravljaju i teško usmjeravaju pažnju. Imaju problema sa ispunjavanjem zadataka, organizovanjem i praćenjem instrukcija. Stiče se utisak da ne slušaju kada im se nešto kaže. Često griješe zbog nepažnje, gube školski pribor i druge stvari.

2. Simptomi hiperaktivnosti.

Djeca djeluju nestrpljivo, pretjerano druželjubiva, nervozna, ne mogu dugo sjediti mirno. U učionici imaju tendenciju da polete u pogrešno vrijeme. Slikovito rečeno, stalno su u pokretu, kao namotani.

3. Simptomi impulzivnosti.

Vrlo često u učionici tinejdžeri i djeca sa ADHD-om uzvikuju odgovor prije nego što nastavnik završi pitanje, stalno prekidajući dok drugi pričaju, teško im je čekati svoj red. Nisu u stanju da odlože zadovoljstvo. Ako nešto žele, onda to moraju dobiti u istom trenutku, ne podliježući raznim nagovorima.

Sva djeca ponekad mogu biti nepažljiva ili hiperaktivna, pa po čemu se djeca s ADHD-om razlikuju?

ADHD se otkriva kada se ponašanje djeteta razlikuje od ponašanja druge djece istog uzrasta i nivoa razvoja dovoljno dugo, najmanje 6 mjeseci. Ove osobine ponašanja javljaju se prije 7. godine, kasnije se manifestiraju u različitim društvenim situacijama i negativno utiču na unutarporodične odnose.

Ako su simptomi ADHD-a značajni, to dovodi do socijalne isključenosti djeteta u školi i kod kuće. Dijete treba pažljivo pregledati od strane ljekara kako bi se isključile druge bolesti koje također mogu uzrokovati ove poremećaje u ponašanju.

2.2. Povezani prekršaji

Problemi u učenju

Djeca sa ADHD-om ne mogu u potpunosti obraditi određene vrste informacija. Jedno dete bolje razume ono što vidi, drugo ono što čuje. Kao rezultat toga, hiperaktivna djeca s nedostatkom pažnje imaju problema sa učenjem školskih predmeta.

Depresija

Dijete je ograđeno od vanjskog svijeta i većinu vremena tužno. Mališan sa poremećajem pažnje obično ima nisko samopouzdanje i pokazuje malo interesa za život. Dijete može spavati ili jesti primjetno više ili manje nego inače.

strahovi

Pretjerani strahovi mogu učiniti bebu ranjivom i stidljivom. Obično ga proganjaju uznemirujuće misli. Beba je previše aktivna, smirena ili povučena. Imajte na umu da dječji strahovi i depresija djeteta mogu biti povezani ne samo s ADHD-om, već i sa drugim uzrocima.

Ponašanje djeteta sa ADHD-om može biti krajnje nepodnošljivo. Često se roditelji osjećaju krivima i posramljenim. Imati dijete sa ADHD-om ne znači da ga niste dobro odgojili.

ADHD je bolest koja zahtijeva pravilnu dijagnozu i odgovarajuće liječenje. Efikasnim liječenjem moguće je normalizirati ponašanje u školi i kod kuće, povećati djetetovo samopoštovanje, olakšati socijalnu interakciju sa drugom djecom i odraslima, odnosno pomoći djetetu da ostvari svoje potencijale i vrati ga punom životu.

2.3. Kako se ponašati sa djetetom?

1. Razvijte pozitivan stav. Umjesto da kritizirate dijete i govorite mu šta NE treba da radi, okrenite svoje primjedbe na pozitivniji način i recite djetetu šta TREBA da radi. Na primjer, umjesto "Ne bacajte svoju odjeću na pod", pokušajte reći: "Dozvoli mi da ti pomognem da odložiš svoju odjeću."

2. Budite velikodušni sa pohvalama.

3. Pomozite svom djetetu da ne brine. Aktivnosti kao što su tihe igre, slušanje prijatne muzike, kupanje pomoći će vašem djetetu da se smiri kada je iziritirano ili frustrirano.

4. Napravite jednostavna i jasna pravila za dijete. Djeci je potrebna određena rutina. Uz njegovu pomoć znaju kada i šta treba da urade i osećaju se smirenije. Radite svoje dnevne zadatke u isto doba dana.

5. Komunicirajte više. Razgovarajte sa svojim djetetom. Razgovarajte s njim o različitim temama – šta se desilo u školi, šta je video u filmovima ili na TV-u. Saznajte šta dijete misli.

6. Ograničite ometanja i nadgledajte rad vašeg djeteta.

7. Odgovarajte na loše ponašanje. Objasnite šta vas je tačno naljutilo u njegovom ponašanju.

8. Odmor. Ponekad vam je potreban i odmor.

9. Ako smatrate da se ne snalazite, razgovarajte sa svojim ljekarom koji će vam dati potrebne savjete.

Iako se vjeruje da ADHD nije u potpunosti izlječiv, ali se može ispraviti. Liječenje hiperaktivne djece s deficitom pažnje može uključivati ​​kombinaciju edukativnih terapija, terapija lijekovima i bihevioralnih terapija. Tijek liječenja poremećaja pažnje odabire se pojedinačno.

Ako vaša beba pati od deficita pažnje, trebali biste to uzeti u obzir.

3. O poremećajima pažnje kod odraslih. Znakovi i simptomi

Poremećaj nedostatka pažnje (ADD), suprotno uvriježenom mišljenju, nije ograničen samo na djecu. Konstantna kašnjenja, neorganiziranost, zaborav su neke od neugodnih manifestacija ovog sindroma, koje mogu poremetiti osobni život i karijeru odrasle osobe. Prvi korak u suočavanju s ovom psihičkom bolešću je razumijevanje samog sindroma i njegovih karakteristika.

Po pravilu se poremećaj pažnje manifestira kod odraslih kojima je ova bolest dijagnosticirana u djetinjstvu. Međutim, postoje slučajevi kada se ovaj sindrom prvi put pojavljuje tek u odrasloj dobi.
Deficit pažnje kod djece često ostaje neprimijećen i roditelji i nastavnici ga pripisuju ličnim kvalitetima djeteta: sanjar, karamela, lijenčina ili jednostavno „nije najdarovitiji učenik u razredu“.

Kod odraslih, SDA se odvija drugačije nego kod djece, a svaki pojedinačni slučaj može imati jedinstvene manifestacije. Sljedeće kategorije opisuju najčešće simptome ADD-a kod odraslih.

1. Problem koncentracije i fokusiranja pažnje

Često odrasli sa ADD imaju poteškoća da se koncentrišu na dnevne zadatke i aktivnosti. Uobičajeni simptomi u ovoj kategoriji su:

"visi" a da toga nisu ni svesni, čak i usred razgovora.
Povećana distrakcija; "lutajuća" pažnja vam ne dozvoljava da se koncentrišete na jedan zadatak ili predmet.
Nemogućnost fokusiranja pažnje, na primjer, kada čitate ili neko priča.
Poteškoće u izvršavanju zadataka, čak i onih najjednostavnijih.
Sklonost ne obraćanju pažnje na detalje, što dovodi do grešaka u radu ili učenju.
Slaba sposobnost slušanja; poteškoće u govoru ili praćenju uputstava.

2. Prekomjerna koncentracija

Općenito se pretpostavlja da se ljudi s ADD-om ne mogu fokusirati ni na što, ali ovaj novčić ima lošu stranu: ponekad se takvi ljudi previše fokusiraju na zadatak ili temu. Ovaj paradoksalni simptom naziva se prekomjerna koncentracija.

Na primjer, osoba se može toliko zanijeti, “rastvoriti” u knjizi, televizijskom programu ili kompjuterskoj igrici, da potpuno zaboravi na vrijeme ili svoje obaveze koje treba obaviti. Prekomjerna koncentracija se može kanalizirati u produktivan kanal, ali ako se ovaj simptom zanemari, njegove posljedice mogu utjecati na posao ili odnose.

3. Neorganiziranost i zaborav

Poremećaj nedostatka pažnje često narušava ustaljeni poredak stvari u životu odrasle osobe. Biti organiziran, odrediti prioritete, biti dosljedan zadacima i zadacima i upravljati vremenom postaje ogroman zadatak za odrasle sa ADD-om. Uobičajeni simptomi dezorganizacije i zaboravnosti uključuju:

• Slabe organizacione sposobnosti (kuća, radno mesto ili auto je pun nepotrebnih stvari, u stanju su hroničnog poremećaja).
• Sklonost odlaganju stvari.
• Poteškoće u pokretanju i dovršavanju zadataka.
• Hronična kašnjenja.
• Neprestano zaboravljanje sastanaka, obaveza ili rokova.
• Stalni gubitak stvari ili premještanje na neprikladna mjesta (ključevi, novčanik, telefon).
• Neuspeh u izračunavanju vremena.

4. Impulsivnost

Ako je ovaj simptom dio vašeg kompleksa simptoma ADD, tada možete razviti probleme u ponašanju i netačno reagirati na fraze drugih ljudi. Imate problema sa impulzivnošću ako iskusite:

Stalno prekidanje sagovornika.
Nemogućnost da se kontrolišemo.
Nepromišljeno izražavanje misli naglas, što može biti nepristojno ili nepristojno.
Žudnja za supstancama ili aktivnostima koje izazivaju ovisnost.
Spontano ili nepromišljeno djelovanje bez svijesti o posljedicama.
Problemi u adekvatnom ponašanju u društvu (ovo može uključivati ​​čak i sjedenje u smrznutoj pozi tokom dugog sastanka).

5. Emocionalne poteškoće

Mnoge odrasle osobe sa ADD-om imaju problema s osjećajima, posebno ljutnjom i frustracijom. Tipični simptomi u ovoj kategoriji su:

Osjećaj loših rezultata.
Nesposobnost da se nosi sa razočarenjem.
Brzi početak umora ili nervoznog uzbuđenja.
Česta razdražljivost i promjene raspoloženja.
Poteškoće u održavanju motivacije.
Preosjetljivost na kritiku.
Kratka ćud.
Nisko samopoštovanje i povećana ranjivost.

6. Hiperaktivnost i nemir

Hiperaktivnost kod odraslih slična je hiperaktivnosti kod djece. Manifestuje se povećanjem energije. Međutim, kod odraslih ovaj simptom više utječe na psihičko stanje nego na fizičku aktivnost. Simptomi hiperaktivnosti uključuju:

Osjećaj nemira, uznemirenosti.
Želja za rizičnim situacijama.
Brzi početak dosade.
"Trčeće" misli.
Nespremnost da se mirno sjedi na jednom mjestu; motorna anksioznost.
Akutna želja za živopisnim utiscima.
Preterana pričljivost.
Raditi mnogo stvari u isto vrijeme.

Odrasli s poremećajem pažnje imaju manje šanse da pokažu hiperaktivnost od djece. Samo mali broj ljudi sa ADD-om pokazuje simptome u ovoj kategoriji. Zapamtite da možete imati poremećaj pažnje čak i ako uopće nemate simptome hiperaktivnosti.

4. Tretman. Borba protiv poremećaja pažnje

Često ljudi ni sami ne sumnjaju da imaju takve probleme, smatrajući da su njihova nervoza i vječna žurba sasvim prirodni.

A ako ste, čitajući članak, kod sebe otkrili simptome ove bolesti, ne biste se trebali uzrujati. Na kraju krajeva, ADHD je bolest i svaka bolest se može izliječiti.

Za efikasniji tretman, važno je znati svoj tip ADHD-a.
Postoji najmanje 6 različitih tipova ADHD-a, od kojih svaki zahtijeva drugačiji pristup liječenju.

Tip 1: klasični ADHD.

Pacijenti pokazuju glavne simptome ADHD-a, kao i hiperaktivnost, nervozu i impulsivnost. Dolazi do smanjenja aktivnosti frontalnog korteksa i malog mozga, posebno kod koncentracije. Ova vrsta se obično dijagnosticira rano u životu.

U tom slučaju treba koristiti dodatke ishrani koji povećavaju nivo dopamina u mozgu, kao što su zeleni čaj, L-tirozin i Rhodiola rosea. Ako su nedjelotvorni, možda će biti potrebni stimulativni lijekovi. Dijeta bogata proteinima i ograničena prostim ugljikohidratima također može biti od velike pomoći.

Tip 2: Nepažljiv ADHD.

Pacijenti pokazuju glavne simptome ADHD-a, ali također imaju nizak nivo energije, smanjenu motivaciju, povlačenje i sklonost da postanu egocentrični.

Ova vrsta se obično dijagnosticira u kasnijoj dobi. Češći je kod djevojčica. To su tiha djeca i odrasli, smatraju se lijenima, nemotivisanim i ne baš pametnim. Preporuke za ovu vrstu su iste kao i za 1.
Tip 3: ADHD sa prekomernom fiksacijom.

Ovi pacijenti također imaju primarne simptome ADHD-a, ali u kombinaciji sa kognitivnom nefleksibilnošću, problemima s prebacivanjem pažnje, tendencijom zadržavanja na negativnim mislima i opsesivnom ponašanju, te potrebom za uniformnošću. Osim toga, postoji predispozicija za anksioznost i ozlojeđenost, te su skloni da se svađaju i idu suprotno.

Stimulansi obično samo pogoršavaju stanje takvih pacijenata. Za liječenje su suplementi koji povećavaju nivoe serotonina i dopamina prikladniji. Preporuča se i dijeta sa uravnoteženom mješavinom zdravih proteina i pametnih ugljikohidrata.

Tip 4: ADHD u temporalnom režnju.

Glavni simptomi ADHD-a kod ovih pacijenata su u kombinaciji sa razdražljivošću. Ponekad doživljavaju periode anksioznosti, glavobolje ili bolova u stomaku, prepuštaju se tmurnim mislima, imaju problema sa pamćenjem i teškoće u čitanju, a ponekad pogrešno tumače komentare upućene njima. U djetinjstvu često imaju povrede glave, ili je u njihovoj porodici neko od rođaka doživio napade bijesa.

Stimulansi obično čine ove pacijente još razdražljivijim. Najbolje je koristiti kombinaciju stimulativnih dodataka za smirenje i stabilizaciju raspoloženja. Ako pacijent ima problema s pamćenjem ili učenjem, vrijedi uzimati dodatke prehrani koji poboljšavaju pamćenje. Ako je potreban lijek, to je kombinacija antikonvulziva i stimulansa. Takođe ne škodi ni dijeta sa više proteina.

Tip 5: limbički ADHD.

Primarni simptomi ADHD-a kod ovih pacijenata su kronična melanholija i negativizam, u kombinaciji sa niskom energijom, niskim samopoštovanjem, razdražljivošću, socijalnom izolacijom, nedostatkom apetita i sna. Stimulansi ovdje također uzrokuju probleme s povratnom reakcijom ili simptome depresije.

Tip 6: ADHD vatreni prsten.

Pored glavnih simptoma ADHD-a, ove pacijente karakteriziraju neraspoloženje, izlivi bijesa, opozicione osobine, nefleksibilnost, brzopletost razmišljanja, pretjerana pričljivost i osjetljivost na zvuk i svjetlost. Ovaj tip se može nazvati "Vatrenim prstenom" jer skeniranje mozga ljudi s ovom vrstom ADHD-a pokazuje karakterističan prsten.

Postoji i niz procedura koje su zajedničke svim pacijentima sa ADHD-om, pored lekarskih recepata.

1. Uzmite multivitamin.
Pomažu u učenju i sprječavaju kronične bolesti.

2. Dopunite svoju ishranu omega-3 masnim kiselinama.
Utvrđeno je da osobe koje pate od ADHD-a imaju manjak omega-3 masnih kiselina u krvi. Dvije od njih su posebno važne - eikozapentaenska kiselina (EPA) i dokozaheksaenska kiselina (DZHA). Obično je uzimanje EZPK od velike pomoći osobama sa ADHD-om. Za odrasle preporučujem 2000–4000 mg/dan; djeca 1000-2000 mg / dan.

3. Eliminišite kofein i nikotin.
Oni vas drže budnim i smanjuju efikasnost drugih tretmana.

4. Redovno vježbajte.
Najmanje 45 minuta 4 puta sedmično. Duge, brze šetnje su upravo ono što vam treba.

5. Smanjite protok informacija.
Gledajte TV, igrajte video igrice, koristite mobilni telefon i druge elektronske uređaje ne više od pola sata dnevno. Možda neće biti lako, ali će dati primjetan učinak.

6. Tretirajte hranu kao lijek.
Većina pacijenata sa ADHD-om postaje bolje kada prate program ishrane zdrave za mozak. Rad sa nutricionistom može dati ozbiljne rezultate.

zaključak:

Možemo reći da je ADHD pošast 21. veka. Nažalost, u naše vrijeme sve veći broj ljudi postaje podložan ovom sindromu. Nije iznenađujuće, s obzirom na to koliko informacija svakodnevno primamo, sreća je što nismo poludjeli.

Dajte sebi pauzu barem s vremena na vrijeme, dopuštajući svom mozgu da se odmori od obilja novih informacija kojima ga svakodnevno hranimo, surfajući internetom ili gledajući TV. Mislim da će vam biti zahvalan.

Kao što vidite, čak i za one sa ADHD-om to je sasvim moguće.

Odgajanje djeteta s poremećajem pažnje i hiperaktivnošću (ADHD) ADHD) Nije lako. Možda ste ljuti i frustrirani ponašanjem vašeg djeteta i lošim akademskim uspjehom, a možete steći utisak da ste loš roditelj. Ova osećanja su razumljiva, ali neopravdana. ADHD je bolest i nije rezultat lošeg roditeljstva. ADHD se može efikasno liječiti, a razumijevanjem stanja vašeg djeteta možete mu pomoći!

Šta je ADHD kod djece: kratak opis

Djeca s ADHD-om imaju poteškoća s koncentracijom i, kao rezultat, ne mogu se uvijek nositi s obrazovnim zadacima. Greše zbog nepažnje, ne obraćaju pažnju i ne slušaju objašnjenja. Ponekad mogu biti previše pokretni, vrpolje se, stoje, rade puno nepotrebnih aktivnosti, umjesto da mirno sjede i fokusiraju se na svoje učenje ili druge aktivnosti. Ovakvo ponašanje je ponekad neprihvatljivo u učionici i stvara probleme i u školi i kod kuće. Takva djeca često imaju loš akademski uspjeh i često se smatraju nestašnom, buntovnom, „teroriziranom“ porodicom i vršnjacima u školi. Istovremeno, oni sami mogu patiti od niskog samopoštovanja, teško im je da sklapaju prijateljstva i druže se sa drugom djecom.

Zapravo, uzrok navedenog ponašanja je nedostatak određenih biološki aktivnih tvari u određenim dijelovima mozga.

Koliko je čest ADHD?

Prema Američkom udruženju psihijatara, ADHD je čest poremećaj koji pogađa 3-7% djece školskog uzrasta.

Po čemu se ponašanje djece sa ADHD-om razlikuje od ponašanja druge djece?

Karakteristike ponašanja kod ADHD-a - karakteristika je podijeljena u tri kategorije:

1. Simptomi nepažnja. Takva djeca se lako ometaju, zaboravljaju i teško usmjeravaju pažnju. Imaju problema sa ispunjavanjem zadataka, organizovanjem i praćenjem instrukcija. Stiče se utisak da ne slušaju kada im se nešto kaže. Često griješe zbog nepažnje, gube školski pribor i druge stvari.

2. Simptomi hiperaktivnost. Djeca djeluju nestrpljivo, pretjerano druželjubiva, nervozna, ne mogu dugo sjediti mirno. U učionici imaju tendenciju da polete u pogrešno vrijeme. Slikovito rečeno, stalno su u pokretu, kao namotani.

3. Simptomi impulsivnost. Vrlo često u učionici tinejdžeri i djeca sa ADHD-om uzvikuju odgovor prije nego što nastavnik završi pitanje, stalno prekidajući dok drugi pričaju, teško im je čekati svoj red. Nisu u stanju da odlože zadovoljstvo. Ako nešto žele, onda to moraju dobiti u istom trenutku, ne podliježući raznim nagovorima.

Vaš zdravstveni radnik ima sve potrebne informacije o ADHD-u i može postaviti ispravnu dijagnozu na osnovu dijagnostičkih kriterija koji su mu na raspolaganju.

Kako se dijagnostikuje ADHD?

Sva djeca ponekad mogu biti nepažljiva ili hiperaktivna, pa po čemu se djeca s ADHD-om razlikuju?

ADHD se otkriva kada se ponašanje djeteta razlikuje od ponašanja druge djece istog uzrasta i nivoa razvoja dovoljno dugo, najmanje 6 mjeseci. Ove osobine ponašanja javljaju se prije 7. godine, kasnije se manifestiraju u različitim društvenim situacijama i negativno utiču na unutarporodične odnose. Ako su simptomi ADHD-a značajni, to dovodi do socijalne isključenosti djeteta u školi i kod kuće. Dijete treba pažljivo pregledati od strane ljekara kako bi se isključile druge bolesti koje također mogu uzrokovati ove poremećaje u ponašanju.

Ovisno o osnovnim poremećajima, liječnici mogu dijagnosticirati ADHD s prevladavanjem nepažnje, hiperaktivnosti i impulsivnosti ili kombinovanog tipa.

Koje bolesti mogu pratiti ADHD?

Neka djeca imaju i druge bolesti koje prate ovaj poremećaj. To uključuje:

• Poremećaji u razvoju koji dovode do toga da dijete radi znatno manje od svojih vršnjaka.
• Prkosni opozicioni poremećaj, koji se manifestuje namjernom neposlušnošću, neprijateljskim pa čak i nasilnim ponašanjem.
• Emocionalni poremećaji, kada dijete osjeti slom, postaje nervozno, plačljivo. Nemirno dijete može izgubiti želju za igrom sa drugom djecom. Takvo dijete može biti previše ovisno.
• Tikovi takođe mogu koegzistirati sa ADHD-om. Manifestacija tikova je raznolika: trzanje mišića lica, dugotrajno šmrkanje ili trzanje glave i sl. Ponekad kod jakih tikova može doći do iznenadnog vikanja, što narušava socijalnu adaptaciju djeteta.
• Također, dijete može imati zastoj u psihoverbalnom razvoju ili mentalnom razvoju (ZPRR ili ZPR)

Koji su uzroci ADHD-a?

Tačan uzrok ADHD-a još uvijek nije jasan. Međutim, stručnjaci vjeruju da simptomi ADHD-a mogu biti uzrokovani kompleksom faktora. Evo nekih od njih:

ADHD ima tendenciju da bude naslijeđen, što ukazuje na genetsku prirodu ove bolesti.
- Postoje dokazi koji upućuju na to da konzumiranje alkohola i pušenje tokom trudnoće, prijevremenog porođaja i prijevremenog rođenja također mogu povećati šansu da dijete razvije ADHD (4, 5).
- Povrede mozga i infektivne bolesti mozga u ranom detinjstvu takođe stvaraju predispoziciju za razvoj ADHD-a.

U srcu mehanizma za razvoj ADHD-a je nedostatak određenih hemikalija (dopamin i norepinefrin) u određenim područjima mozga. Ovi podaci naglašavaju činjenicu da je ADHD bolest koja zahtijeva odgovarajuću dijagnozu i odgovarajući tretman.

Da li se ADHD vremenom poboljšava?

Simptomi hiperaktivnosti i impulsivnosti kod odraslih nestaju u pozadini. U odrasloj dobi, ADHD se može manifestirati nedostatkom racionalnog planiranja vremena, lošim pamćenjem, lošim akademskim uspjehom i, kao rezultat, niskim nivoom postignuća u profesionalnom polju. Odrasli s ADHD-om mogu imati problema s ovisnošću o supstanci, ovisnosti o drogama i depresiji.

Jako sam umorna od načina na koji se moje dijete ponaša. To je moja greška?

Ponašanje djeteta sa ADHD-om može biti krajnje nepodnošljivo. Često se roditelji osjećaju krivima i posramljenim. Imati dijete sa ADHD-om ne znači da ga niste dobro odgojili. ADHD je bolest koja zahtijeva pravilnu dijagnozu i odgovarajući tretman. Efikasnim liječenjem moguće je normalizirati ponašanje u školi i kod kuće, povećati djetetovo samopoštovanje, olakšati socijalnu interakciju sa drugom djecom i odraslima, odnosno pomoći djetetu da ostvari svoje potencijale i vrati ga punom životu.

Kako mogu pomoći svom djetetu sa ADHD-om?

Naoružajte se znanjem i pravilnim razumijevanjem ADHD-a! Postoji mnogo izvora iz kojih možete dobiti korisne informacije. Djetetu sa ADHD-om je potreban odgovarajući medicinski nadzor, uključujući psihologa. Jedan od aspekata tretmana je psihološka pomoć i podrška djetetu.

Razgovarajte sa učiteljima vašeg djeteta o njegovom ponašanju. Pobrinite se da razumiju šta se dešava kako biste mogli pomoći svom djetetu.

Kako liječiti ADHD?

Najoptimalniji je kombinirani tretman, koji se sastoji u kombinaciji terapije lijekovima i psihološke korekcije.

Mom djetetu je dijagnosticiran ADHD. Šta to znači?

Ne razumiju svi da je ADHD bolest, a neki to vide kao nerazumnu "etiketu". Ponekad je roditeljima teško da prihvate da im je dijete bolesno i negoduju zbog dijagnoze. Ponekad roditelji smatraju da su sami krivi za ovu dijagnozu, jer su bili loši ili nepažljivi roditelji. Važno je shvatiti da je ADHD bolest. Tretman može poboljšati djetetovo učenje, socijalno prilagođavanje i sposobnost sklapanja prijateljstava i održavanja prijateljstva. Pravilno liječenje može smanjiti napetost u porodici, normalizirati život kod kuće i učiniti ga ugodnim za sve članove porodice. Ono što je najvažnije, liječenje djeteta sa ADHD-om efikasno povećava njihove šanse da imaju zdravu, sretnu i produktivnu budućnost bez ikakvih problema. Ako ste zabrinuti zbog ove bolesti i njenih posljedica po vašu porodicu, razgovarajte sa specijalistom koji će vam reći o ovoj bolesti. Odgađanje liječenja zbog nerazumijevanja problema definitivno nije ispravno za vaše dijete.

Kako da se ponašam kod kuće ako moje dijete ima ADHD?

1. Razvijte pozitivan stav.

Djeca i adolescenti sa ADHD-om osjetljivi su na kritiku. Umjesto da kritizirate dijete i govorite mu šta NE treba da radi, okrenite svoje primjedbe na pozitivniji način i recite djetetu šta TREBA da radi. Na primjer, umjesto "Ne bacajte svoju odjeću na pod", pokušajte reći: "Dozvoli mi da ti pomognem da odložiš svoju odjeću."
Pomozite svom djetetu da razvije naviku pozitivnih misli. Na primjer, umjesto da pomislite: "Ne mogu to učiniti", pomozite mu da se prilagodi onome što može učiniti: "Ja to mogu!"

2. Budite velikodušni sa pohvalama.

Djeca napreduju kada ih roditelji hvale. Na primjer: „Danas si dobro i brzo uradio domaći“ ili „Ponosan sam na tebe“.
Svi mi s vremena na vrijeme griješimo i male pogrešne korake. Umjesto da se ljutite kada vaše dijete nešto zabrlja, recite nešto poput: "Ne brini, to se može popraviti."

3. Pomozite svom djetetu da ne brine.

Aktivnosti kao što su tihe igre, slušanje prijatne muzike, kupanje pomoći će vašem djetetu da se smiri kada je iziritirano ili frustrirano.

4. Napravite jednostavna i jasna pravila za dijete. Djeci je potrebna određena rutina. Uz njegovu pomoć znaju kada i šta treba da urade i osećaju se smirenije. Radite svoje dnevne zadatke u isto doba dana.

Ručajte i večerajte u isto vrijeme.
- Pomozite svom djetetu da ne odlaže stvari koje se moraju uraditi.
- Držite listu obaveza.
- Naučite svoje dijete da planira svoj dan. Počnite prikupljanjem školskog pribora unaprijed.

5. Komunicirajte više.

Razgovarajte sa svojim djetetom. Razgovarajte s njim o različitim temama – šta se desilo u školi, šta je video u filmovima ili na TV-u. Saznajte šta dijete misli. Postavljajte otvorena pitanja koja sugerišu priču, a ne odgovor od jedne reči. Kada djetetu postavite pitanje, dajte mu vremena da razmisli i odgovori. Ne odgovaraj umesto njega! Slušajte kada vam se obraća i dajte pozitivne komentare. Neka vaše dijete osjeti da su vam on i njegovi poslovi zanimljivi.

6. Ograničite ometanja i nadgledajte rad vašeg djeteta. Kada se vaše dijete treba fokusirati na izvršavanje zadatka, potrebni su mu posebni uslovi. Smanjenje ometanja pomoći će vam da se bolje koncentrišete.

Pobrinite se da vaše dijete ima dovoljno mogućnosti da ispuše paru. Djeci je često potreban odmor između škole i domaće zadaće.
- Uvjerite se da dijete razumije šta se od njega traži prilikom izvršavanja zadatka.
- Neki zadaci moraju biti podijeljeni u nekoliko dijelova da bi bili izvodljivi.
- Po potrebi nadgledati nastavu i kućne poslove.
- Redovne pauze će omogućiti djetetu da se odmori, a zatim ponovo fokusira.

7. Odgovarajte na loše ponašanje.

Objasnite šta vas je tačno naljutilo u njegovom ponašanju.
- Izbjegavajte generalizacije (na primjer, umjesto: "Nikad me ne slušaš", recite: "Ljut sam jer me sada nisi poslušao").
- Kazna mora biti pravična i po težini odgovarati počinjenom prekršaju.
- Ne ulazite u rasprave sa djetetom.
- Budite čvrsti u svojim odlukama, ali ne pribjegavajte taktikama prijetnji.

Jasna pravila i određena dnevna rutina će olakšati detetu da prihvati norme ponašanja.

8. Odmorite se. Ponekad vam je potreban odmor i vrijeme za sebe. Pozovite nekoga da čuva bebu ili pošaljite bebu prijatelju od poverenja.

9. Ako smatrate da se ne snalazite, razgovarajte sa svojim ljekarom koji će vam dati potrebne savjete.

Roditelji treba da imaju na umu da efikasan tretman za ADHD zahteva detaljan pregled deteta od strane specijaliste, jer se simptomi ADHD-a mogu javiti kao posledica drugog stanja. U ovim slučajevima, liječenje samo simptoma ADHD-a će biti neučinkovito.

Materijal obezbedila Eli Lilly.