Причины анемии у женщины после 30. Какие внешние признаки (симптомы) проявления анемии у взрослых женщин и как лечится малокровие. Питание при малокровии

Анемия - это явление, которое может быть симптомом различных заболеваний. Многие заболевания внутренних органов, особенно печени, кишечника и селезенки сопровождаются малокровием. Поэтому диагностика анемии сама по себе требует дополнительных исследований, так как от ее причины зависит правильность лечения.

Главный синдром анемии - пониженный гемоглобин

В зависимости от причин, которые вызвали заболевание, анемия может быть:

Гипопластическая. Вызывается нарушениями костного мозга, из-за которых меняется процесс кровообразования.
Гемолитическая. Красные кровяные тельца разрушаются намного быстрее, чем создаются новые.
Постгеморрагическая. Вызывается сильной кровопотерей в результате ранения или травмы.
Дефицитная. Такая анемия вызывается нехваткой важных микроэлементов, чаще всего - железа.

Особенности железодефицитной анемии

Этот вид малокровия встречается наиболее часто и поражает, в основном, женщин. Примерно 30% женщин репродуктивного возраста имею признаки легкой анемии, но не придают ей значения, принимая за легкую усталость. Понижение гемоглобина долгое время может быть незаметным, так как анемия у женщин развивается постепенно. В подавляющем большинстве случаев она вызывается слишком большой кровопотерей во время менструации или из-за гинекологических заболеваний.

После 40 признаки болезни у женщин становятся наиболее заметными, так как в этом возрасте женщины редко тщательно заботятся о себе, накапливается усталость и сказывается желание успеть везде. К сожалению, у наших женщин такое состояние считается нормой, а не исключением. Также сказывается «неумение» организма распределять железо и делать запасы. В молодые годы девушки редко страдают анемией, не задумываются о своем питании, но беременности, диеты, возможное вегетарианство, стрессы, усталость расходуют железо в организме, для своих нужд организм начинает брать его из тканей (скрытый дефицит железа), а затем – из крови. Таким образом, в 40 лет женщина часто чувствует себя плохо из-за железодефицита, который формировался годами.

Из-за анемии (малокровия) у человека уменьшается количество красных кровяных телец

После 50 лет, когда наступает менопауза, анемия часто проходит, так как женщина больше не теряет кровь во время месячных.

Причины железодефицитной анемии у женщин

Железодефицитная анемия развивается под действием различных факторов. К ним можно отнести:

Гинекологические заболевания, сопровождающиеся кровопотерями: фибромиомы, слишком длительными менструациями (гиперменорея), эндометриозом;
Неправильное, неполноценное питание;
Наследственные особенности;
Кишечные кровотечения. Это один из самых неприятных факторов, так как обнаружить его бывает сложно. В отличие от геморроя, кровотечения в кишечнике могут не давать болезненных ощущений, а выявить их можно только по измененному цвету стула. Обычно на такие мелочи мало кто обращает внимание, из-за чего человек может ежедневно терять помл в сутки

Помимо прямых причин существуют также факторы риска, которые увеличивают вероятность развития болезни:

Рацион, содержащий мало фолиевой кислоты, железа и витамина В-12. Обычно такая картина наблюдается у женщин, которые отказываются от употребления мяса или вообще животной пищи, при этом не подбирают правильное вегетарианское питание.
Частые расстройства кишечника, которые мешают всасываться полезным веществам. Особенно способствует снижению гемоглобина дисбактериоз.
Беременность. Во время беременности организм потребляет больше железа, чем в обычном состоянии, так как необходимо обеспечить кровообращения плода. По этой причине будущей матери необходимо регулярно проверять уровень гемоглобина в крови, чтобы вовремя принять меры. Также анемия может наблюдаться при грудном вскармливании и в первое время после родов.
Затяжные болезни. Почечная недостаточность, заболевания печени, кишечника и селезенки, язвы медленно, но верно приводят к постоянным кровопотерям, и в результате – к анемии.
Семейный анамнез. Некоторые виды анемии (клеточно-серповидная) передаются по наследству.
Образ жизни. Вредные привычки, постоянный стресс, большая нагрузка на работе, недостаточный отдых и сон могут вызвать это заболевание.
Донорство. Единоразовая сдача крови не опасна для здорового человека, но систематическое донорство может привести к анемии, особенно если питание в это время не усиленное.

Отказ от употребления мяса или вообще животной пищи может спровоцировать развитие анемии

Признаки анемии у женщин

Анемия – это то заболевание, признаки которого часто принимают за банальную усталость или недосып. Если у женщины наблюдается хотя бы половина нижеперечисленных признаков уже длительное время, то это повод обратиться к врачу.

Слабость, общая усталость, падение работоспособности.
Иногда без видимых причин появляется субфебрильная температура.
Спазмы ног и рук, ощущение мурашек и онемение.
Нарушение координации движений, дрожь, слабость мышц.
Нарушение сердечного ритма, тахикардия, одышка даже при минимальной нагрузке.
Головная боль, потемнение в глазах, сложно сосредоточиться на чем-либо.
Тошнота, отсутствие аппетита, рвота, боли в желудке, отрыжка, ощущение слабости.
Неожиданные предпочтения во вкусах и запахах – человек пытается есть сухие крупы и макароны, ему хочется есть глину, нравится запах краски и ацетона и т.д.
Ощущение инородного тела в горле, першение, затрудненное дыхание и глотание. Наблюдается изменение клеток эпителия, из-за чего появляется сухость и раздражение во рту, небольшие язвочки в уголках рта, зуд и сухость во влагалище.

Анемия имеет ярко выраженные характерные симптомы

Ногти становятся сухими и ломкими, заметно уплощаются. Если анемия развилась уже давно, то ногти приобретают вогнутую форму.
Бледная кожа с мраморным эффектом (сосуды просвечиваются сквозь кожу). Иногда кожа может иметь зеленоватый оттенок.

Последствия малокровия

Несмотря на то, что ни один из симптомов не выглядит пугающим, лечение анемии у женщин необходимо, так как последствия этого заболевания могут быть печальными. Пониженный гемоглобин приводи к кислородному голоданию всех тканей и органов, включая головной мозг.

Малокровие без лечения может привести к таким результатам:

нарушение работы всех внутренних органов, появление отеков, нарушения пищеварения;
нарушения работы нервной системы, эмоциональная неустойчивость, бессонница, снижение умственных способностей;
нарушение работы сердца. Пытаясь компенсировать недостаток эритроцитов, оно начинает работать в более интенсивном режиме, быстро изнашивается и тоже испытывает кислородное голодание. В результате при сильной анемии остановка сердца – не редкость;
снижение иммунитета и подверженность разным инфекционным заболеваниям. Возрастает вероятность аутоиммунных заболеваний.

Из-за анемии может нарушиться пищеварение и в целом работа всех внутренних органов

Как лечить анемию

Пусть простят нас наши бабушки, но обычной рекомендации в духе «хорошо покушать», в особенности гречневую кашу, яблоки Белый налив и гранаты, прямо сказать, мало. Как меры профилактики - на здоровье, но в виде лечения - нет. В особенности, когда малокровие уже «в возрасте», запущенное (цифры содержания гемоглобина для легкой стадии -г/л, средней -г/л, тяжелой - ниже 80 г/л).

Не нужно, руководствуясь внутренним чутьем, закупать в аптеках содержащие железо препараты и витамины при анемии и употреблять их безо всякого контроля:

во-первых, такие лекарства обладают побочными эффектами, среди каких запор - оказывается самым безобидным
во-вторых, в любом случае малокровие лечится с учетом личных специфик, и вы имеете все шансы пить «не свой» препарат, который даже если и не причинит вреда, то не сможет помочь.

Важно! Ни в коем случае нельзя приобретать наугад препараты железа и пить их просто так в любое время суток на собственный страх и риск.

Чтобы определить «собственный» препарат с целью начать лечение железодефицита, необходимо сдать множество различных анализов и тестов. Есть очень много аспектов в лечении данного заболевания, которые различаются от человека к человеку. Как именно будет проходить ваше лечение, диктует только общее состояние вашего организма, но также это определяется многочисленными (и порой весьма сложными) лабораторными тестами и исследованиями. Наберитесь терпения и все-таки пройдите их все. Это очень поможет вашему лечащему врачу поставить диагноз: анемия не лечится наугад, этот процесс включает понимание полной картины вашей болезни.

Чтобы вас немного вдохновить, поделимся с вами прогнозами медиков: при правильно выбранном лечении (если врач - грамотный, а пациент, в свою очередь, терпеливый) железодефицитное малокровие будет побеждено, может даже и через год. И в таком случае вас ожидает приятное открытие: полностью полнокровная жизнь с полным отсутствием анемии. При своевременном и эффективном лечении прогноз, как правило, благоприятный.

Профилактика малокровия

Меры профилактики (она же анемическая профилактика) изначально направлены на недопущение формирования анемии в принципе, и только после этого на восстановление показателя железа в организме при начальных стадиях болезни. Мерами профилактики вылечить железодефицитную анемию третьей стадии (тяжелую) не выйдет, как ни старайся. Но в «союзе» с лечением болезни, вам может быть прописано и должное питание.

Правильное питание - залог успешного лечения и профилактики анемии

Человеческий организм может усваивать железо из двух основных источников: продукты животного происхождения (курица, говядина, рыба) и растительного происхождения (чечевица, бобы, специи). Необходимо есть продукты двух видов, конечно, если вам по каким-либо причинам не предписано врачом обратное.

Суточная доза железа определяется по полу и возрасту:

Детям (возрастом от 1 до 10 лет): 7-10 мг в день.
Женщинам (возрастом от 19 до 50 лет): 18 мг в день.
Беременным женщинам: 27 мг в день.
Мужчинам (возрастом от 19 и старше): 8 мг в день.

Анемия у женщин: причины, диагностика, лечение

Анемия – состояние, характеризующееся снижением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, свидетельствующий о том, что с организмом не все в порядке. Существует несколько видов анемий. В 80% случаев диагностируется железодефицитная анемия. Она развивается вследствие недостаточного количества железа в организме.

Причины

К развитию железодефицитной анемии могут привести следующие причины.

Хронические кровотечения (в 80% случаев):

бесконтрольное донорство;
потеря крови при переливании или гемодиализе;
легочные и носовые кровотечения;
новообразования в мочевом пузыре и почках, поликистоз почек, мочекаменная болезнь, хронический пиело- и гломерулонефрит;
фибромиома, эндометриоз, обильные и длительные менструации;
кровотечения из пищеварительного тракта: геморрой, новообразования, инвазии анкилостомы, дивертикулы толстой кишки, варикозное расширение эзофагеальных вен, эрозивный гастрит, язвенная болезнь.

Недостаточное усваивание железа, как следствие таких заболеваний:

амилоидоз кишечника;
синдром мальабсорбции;
хронический энтерит;
резекция тонкого кишечника.

Повышенная потребность в железе при занятиях спортом, беременности и в период лактации, во время интенсивного роста.

Недостаточное поступление железа с пищей у вегетарианцев.

Вместе с едой в организм женщины ежедневно должно поступать 15 мг железа, а для беременных этот показатель равен 30 мг.

Признаки

Железодефицитная анемия у женщин проявляет себя следующими признаками:

снижение работоспособности, недомогание, общая и мышечная слабость;
сонливость, сниженная концентрация внимания, быстрая утомляемость, головокружение, головная боль, обмороки;
пощипывание и сухость языка, изменение вкуса;
ощущение инородного тела в горле, нарушение глотания, отдышка, учащенное сердцебиение;
сухость волос и кожи, ломкость ногтей;
зуд и жжение вульвы;
атрофические изменения в слизистых оболочках половых и дыхательных органов, в желудочно-кишечном тракте;
снижение аппетита, потребность в соленой, острой, кислой пище.

Заподозрить железодефицитную анемию можно и по внешнему виду. Кожа становится бледной, дряблой, сухой, шелушится, легко появляется румянец щек. Волосы стремительно седеют и редеют, легко ломаются, истончаются, сереют, теряют блеск. Ногти становятся хрупкими, расслаиваются, уплощаются, становятся матовыми и тонкими, на них появляются белые полосы. При тяжелых формах анемии ногтевая пластина приобретает вогнутую форму.

Диагностика

Для диагностики железодефицитной анемии врач направляет пациентов сдать общий и биохимический анализ крови. Результат общего анализа крови покажет уровень эритроцитов, ретикулоцитов и тромбоцитов, а биохимического – концентрацию гемоглобина, билирубина, ферритина, железа.

Врач может направить пациентку на консультацию к гинекологу, чтобы тот исключил патологии матки и придатков. В план обследования также входят эндоскопическое и рентгенологическое исследование кишечника и желудка с целью исключения новообразований, язв, полипов, дивертикула, язвенного колита. Если есть основания предполагать легочный сидероз, то направляют на томографию и рентгенографию легких, исследование мокроты. При подозрении на заболевание почек нужен общий анализ мочи, рентгенографическое и ультразвуковое исследование органа.

Лечение

Для эффективного лечения железодефицитной анемии у женщин необходимо точно установить причину и, если это возможно, устранить ее (провести лечение основного заболевания или ликвидировать источник кровотечения). Терапия анемии должна быть комплексной. Программа лечения состоит из следующих мероприятий:

устранение причины возникновения анемии;
полноценное лечебное питание;
ферротерапия – восполнение дефицита железа в организме;
профилактика рецидивов.

Страдающим анемией необходима разнообразная диета, включающая продукты растительного происхождения (хлеб, гречневую крупу, рис, изюм, гранаты, чернослив, сушеные абрикосы, шпинат, горох, петрушку, сою, бобы) и мясные продукты (печень, телятину). Однако с помощью одной только диеты невозможно восполнить дефицит железа в организме. Даже при питании исключительно высококалорийными продуктами, содержащими микроэлементы, витамины, соли железа и животный белок в организме всасывается около 3-5 мг железа в сутки. Поэтому при анемии обязательно назначают прием препаратов железа.

В настоящее время перечень лекарственных средств, содержащих железо, достаточно широк. Они различаются по следующим показателям:

состав: разное содержание железа, наличие дополнительных компонентов;
лекарственная форма: капли, таблетки, капсулы, раствор для инъекций.

Перечислим препараты, наиболее часто применяющиеся для лечения анемии у женщин: Тотема, Феррум лек, Ферроцерон, Ферроплекс, Ферроградумет, Ферамид, Тардиферон, Мальтофер.

Всемирная организация здоровья рекомендует при лечении железодефицитной анемии назначать средства, содержащие двухвалентное железо. Суточная доза равна 2 мг/кг элементарного железа. Длительность лечения не менее 3 месяцев, в некоторых случаях до 4-6 месяцев. Хороший железосодержащий препарат должен обладать следующими свойствами:

оптимальное количество железа;
простая схема применения;
минимум побочных эффектов;
наличие компонентов, стимулирующих гемопоэз и усиливающих всасывание;
наилучшее соотношение цена-качество.

Профилактика

Во избежание развития железодефицитной анемии у женщин рекомендуется соблюдать следующие меры:

быстрое устранение источника кровопотери;
употребление продуктов, содержащих много железа (печень, мясо);
регулярное наблюдение за состоянием крови;
профилактический прием железосодержащих препаратов.

Анемия у женщин – распространенное явление. Дефицит железа негативно влияет не только на самочувствие, но и на функционирование организма в целом. Поэтому при появлении первых признаков недостатка железа, нужно обратиться к врачу.

Причины анемии у женщин

Относиться к своему здоровью необходимо с большим вниманием. Любое ухудшение состояния должно фиксироваться специалистами, так как может являться симптомом серьезных заболеваний. Одним из таких является малокровие – патологическое состояние, вызванное рядом факторов. Анемия у женщин бывает разнообразным причинам, именно поэтому необходима консультация врача и последующая терапия, направленная на устранение источника проблемы.

Различные виды анемии у женщин

Болезнь носит название «анемия», так как наблюдается уменьшение гемоглобина в крови. Также эта болезнь вызывается совокупностью иных гематологических синдромов, на фоне развития которых наблюдается значительное сокращение количества красных кровяных телец.

В свою очередь, анемия является симптомом других заболеваний:

Патология внутренних органов;
Заболевание почек;
Проблемы с печенью;
Патология селезенка;
Болезни кишечника и ЖКТ в целом.

Все эти заболевания сопровождаются развитием малокровия, поэтому диагностика включает в себя полное и всестороннее обследование организма человека. В ряде случаев требуется дополнительные, углубленные исследования, поскольку от своевременно назначенной правильной терапии зависит срок лечения и его результат.

Степени тяжести анемии по уровню гемоглобина

Специалисты выделяют несколько видов этого заболевания. Различия строятся на причинах, которые повлияли на снижение красных кровяных телец. Различают:

Гапопластическая анемия – главной причиной являются негативные процессы, приводящие к нарушениям костного мозга. В результате происходят изменения в биохимических процессах кроветворения;
Гемолитическая – в случае развития этого вида анемии гемоглобин (красные кровяные тельца) разрушаются активно, а новые, являющиеся заменой, создаются медленно;
Дефицитная – этот вид заболевания вызван нехваткой в организме человека витаминов и микроэлементов, прежде всего железа, как главного компонента крови.

При анемии в любых ее проявлениях в крови можно наблюдать снижение концентрации красных клеток – гемоглобина. Нормальное его содержание в единице объема крови снижается одновременно с уменьшением уровня других кровяных элементов – эритроцитов. В группу риска включаются:

Женщины (до 55 лет);
Беременные и кормящие матери;
Маленькие дети;
Девушки, возраст которыхлет.

Для предотвращения развития болезни требуется проходить ежегодное обследование, правильно и разнообразно питаться, включив в свой рацион красное мясо, овощи и фрукты.

Железодефицитная анемия: особенности болезни

Особенность заболевания связана с тем, что в группе риска 95% – женщины разного возраста. Среди мужчин подобной проблемы практически не наблюдается. По данным различных медицинских наблюдений около 31% женщин детородного возраста сталкиваются с подобным заболеванием в легкой форме его течения – они чувствуют постоянную усталость, апатию, лень. Проблему, связанную с нехваткой гемоглобина можно заметить не сразу, так как развитие заболевания этого вида медленное. В 94% случаев анемия, вызванная нехваткой железа, может быть вызвана, большой потерей крови (менструация, роды или гинекологические заболевания).

Признаки дефицита железа

Признаки проблемы становятся ярче и интенсивнее после достижения женщиной возраста 40 лет. Связано это с тем, что организм не умеет накапливать запасы железа, но его естественное воспроизводство к этому времени замедляется. В результате женщина чувствует нехватку сил и энергии, усталость становится постоянной.

Организм начинает забирать железо из тканей – происходит скрытый дефицит, затем – из крови, что и приводит к развитию малокровия. После менопаузы отмечается снижение случаев заболевания, проблема постепенно исчезает, поскольку прекращаются месячные.

Причины возникновения заболевания

Причины железодефицитной анемии бывают самыми разнообразными. Факторы, влияющие на вероятность развития малокровия:

Гинекологические заболевания, которые приводят к потерям больших объемов крови -фибромиомы, менструация, эндометриозим;
Неправильно подобранное меню, неполноценное питание;
Наследственные и генетические особенности;
Кишечные кровотечения – определить их сложно, так как болевых ощущений в большинстве случаев нет;
Геморрой.

Также обратить особое внимание на качественный состав крови потребуется и в ряде других случаев, которые могут привести к развитию анемии. Выделяют следующие причины, снижающие количество железа:

В повседневном рационе не присутствует фоливая кислота, отсутствуют витамины и непосредственно железо (вегетарианство);
Отмечаются частые (3-4 раза в неделю) расстройства кишечника;
Дисбактериоз (отмечается у детей или после приема курса антибиотиков);
Беременность – в процессе вынашивания плода организму требуется повышенное количество разнообразных веществ, минералов и компонентов, среди которых присутствует и железо, которое требуется для того чтобы обеспечить нормальное кровообращение для плода. Именно поэтому требуется регулярно сдавать анализы крови, измерять уровень гемоглобина, а также по необходимости принимать меры по устранению дефицита железа.

Принять меры по регуляции содержания железа в крови потребуется и в случае наличия затяжных, хронических заболеваний, таких как:

Почечная и печеночная недостаточность;
Заболевания кишечника и ЖКТ;
Наличие язв;
Проблемы с работой селезенки.

Травмы, сопровождающиеся большой потерей крови, также приводят к развитию анемии. Для того чтобы распознать вид и степень развития заболевания, требуется знать семейный анамнез, так как некоторые виды болезни, например, клеточно-серповидная анемия, передаются по наследству. На возможность проявления малокровия влияет и образ жизни, который ведет женщина. Увеличивают риск развития наличие вредных привычек, постоянные стрессовые ситуации, высокие нагрузки, работа на вредном производстве. Недостаток отдыха и плохой сон также негативно отражаются на качестве крови и количестве гемоглобина в ней.

Частая сдача крови – донорство, приводит к развитию анемии на фоне потери железа. Важно помнить, что сдав кровь один раз сложно навредить своему здоровью, но делая это постоянно, можно снизить количество железа в крови до опасных значений. Если предполагается, что будет сдача крови, необходимо усиленно питаться до процедуры и после нее, чтобы ускорить процессы восстановления гемоглобина.

Суточная потребность в железе. Таблица

Другие причины развития малокровия

Столкнуться с проблемой железодефицита можно также по следующим причинам:

Малокровие развивается также при наличии в организме различных опухолей. Проблемы синтеза гемоглобина становятся причиной для его снижения. В случае присутствия в повседневной жизни одной или нескольких причин, которые могут стать фактором для развития заболевания, требуется немедленное обращение к врачу за полноценным и всесторонним исследованием.

Признаки и симптомы анемии

Существуют основные признаки железодефицитной анемии у женщин, которые должны стать причиной посещения врача:

Постоянное чувство усталости и недосыпа даже при соблюдении всех норм длительный период времени;
Слабость;
Общая усталость (даже без физических нагрузок);
Снижение активности и работоспособности;
Появление субфебрильной температуры (без причин для этого);
Спазмы различной интенсивности в конечностях;
Онемение рук или ног;
Ощущение мурашек на коже;
Холодные пальцы;
Бледность слизистых оболочек;
Шелушение кожи;
Потеря сознания (редкое проявление болезни)
Нарушения (иногда выраженные сильно) координации движений;
Болевые ощущения на языке при попадании специй или другой острой пищи;
Ухудшение состояния волос;
Дрожь в мышцах и их слабость;
Нарушения, происходящие в работе сердца (сбивчивый ритм, тахикардия);
Появление одышки при небольших физических нагрузках;
Головная боль, переходящая в мигрень (или частое возникновение болей различной интенсивности);
Внезапные или частые потемнения в глазах;
Потеря концентрации внимания при длительной работе;
Приступы тошноты различной продолжительности;
Значительное или частое снижение аппетита;
Рвота или позывы к ней;
Боли в желудке;
Отрыжка;
Перемены во вкусах и предпочтения в пище;
Необходимость в наличии резких запахов (краски, ацетона);
Першение в горле (без простуды или ОРЗ);
Ощущение присутствия постороннего тела в горле (комок);
Затруднения в процессе глотания;
Сбивчивое дыхание;
Боли в груди;
Появление сухости во рту (изменение количества клеток эпителия);
Появление воспалений или язвочек в ротовой полости;
Зуд и сухость во влагалище.

Поскольку симптоматика малокровия схожа с проявлениями различных болезней и состояний, то установить точный диагноз самостоятельно невозможно, требуется квалифицированная помощь специалиста.

Характерные признаки анемии

Появление анемических проблем можно подтвердить, если присутствуют характерные для этого заболевания признаки:

Появление ломкости и сухости ногтей (они заметно уплощаются, возникает вогнутая форма ногтевой пластинки);
Кожные покровы бледнеют, приобретают мраморный эффект, так как сосуды начинают просвечиваться через кожу;
Появление зеленоватого оттенка кожи.

Появление сухости и ранок на коже, желание включить в рацион несъедобные продукты, также является сигналом, свидетельствующим о наличии проблем с кровью. Особое внимание всем этим сигналам следует уделять уже после 30 лет. Кроме того, при малокровии могут наблюдаться депрессивные состояния, требующие профильного лечения, поэтому затягивать диагностикой организма нельзя.

Клинические проявления анемии

Клинические проявления анемии, вызванной нехваткой железа:

Покраснение языка;
Наличие ангулярного стамотита (заед в уголках рта).

Важно помнить, что большинство визуальных симптомов не проявляется у женщин, если болезнь протекает в легкой или средней форме тяжести.

Диагностические мероприятия

Для того чтобы установить причину развития болезни, ее вид и степень, врач проводит в условиях медицинского учреждения ряд диагностических мероприятий. Они в случае железодефицитной анемии несложные:

Опрос пациента;
Определение симптомов, которые присутствуют у человека;
Лабораторные тесты и исследования (забор крови на анализ).

Структура крови при анемии

Врач выясняет время первых появлений основных симптомов, имеются ли хронические или наследственные заболевания. Затем производится визуальный осмотр, с целью определения состояния кожных покровов. В случае обнаружения явных признаков малокровия, а затем и подтверждения этого результатами анализов начинается следующий этап диагностики – дополнительные исследования, чтобы определить вид анемии. Применяются аппаратные способы изучения, которые позволяют дополнительно определить причины патологических изменений. Обязательное исследование – дифференциальная диагностика с целью сравнения с другими видами анемии.

Лечение малокровия необходимо проводить под наблюдением специалиста. Народные способы поддержания оптимального количества железа в крови не всегда работают. Включение в пищу таких продуктов, как гречка, гранат, яблоки, способны поддерживать хороший результат, быть дополнением к терапии, но не основным способом устранения анемии, если она появилась. Особенно важно учитывать это для женщин в преклонном возрасте. Показатели развития анемии (содержание гемоглобина) для женщин старше 50 лет по стадиям:

г/л – легкая форма недостатка железа;
80-90 г/л – средняя форма тяжести заболевания;
80 г/л и ниже этого показателя – тяжелая форма протекания малокровия.

Необходимо понимать, что самолечение в этом случае может только навредить. Так прием препаратов и витаминов с содержанием в составе железа, должен быть одобрен врачом, поскольку существуют индивидуальные особенности организма, требующие специального подхода к методике лечения.

Показатели крови в норме. Таблица

Специальные препараты выписываются врачом и включаются в программу лечения по результатам обследования. Дозы и время приема рассчитывается так, чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия, такие как запоры. Кроме того, самостоятельно выбранное средство может причинить вред другим органам.

Для того чтобы определить подходящий конкретному пациенту препарат с железом, врач назначает различные исследования и анализов, так как существует большое количество аспектов и особенностей в лечении заболевания, которые различаются у каждого человека. Диагностика позволит вывести программу лечения по результатам всех анализов. Если меры по устранению анемии были предприняты вовремя, то в большинстве случаев железодефицитное малокровие будет вылечено. Следует помнить, что процесс восстановления и последующий профилактики может занять длительный период времени. Лечение может проводиться от 1-2 месяцев до года, но в целом прогноз специалистов благоприятный для пациентов.

Диетическое питание при малокровии

Разработка специального ограничения в питании – лечебной диеты является неотъемлемым предметом терапевтического воздействия на организм с целью устранения малокровия. Основной принцип диеты очень похож на систему правильного питания, поэтому сложностей с соблюдением рекомендаций возникнуть не должно. Приемы пищи должны быть небольшими по количеству еды в порции, но частыми – не менее 5 раз в сутки. Из них – основные – 3, перекусов 2-3.

Первый прием пищи (завтрак) формируется из омлета с мясом (говядина), какао, каши и куска хлеба с цельными зернами. Обед должен содержать овощные салаты, супы на основе куриного или мясного бульона. На ужин следует есть кашу, фрукты или овощи. Перекусы и полдники формируются из кисломолочных продуктов, фруктов и орехов.

Также следует включить в меню морковь, спаржу, землянику, чернику. Употребление всех этих продуктов способствует не только нормализации содержания железа в крови, но и решению сопутствующих проблем со здоровьем, таких как расстройства желудка или гастриты.

Последствие болезни

Необходимость в своевременном комплексном лечении заключается в том, что возникают неприятные последствия для организма. Каждый симптом сам по себе не несет значительного вреда, но в комплексе они могут стать причиной для возникновения более сложных и опасных заболеваний. Пониженный гемоглобин приводит к кислородному голоданию, так как циркуляция крови замедляется. Страдают все органы и ткани, включая головной мозг, что приводит к нарушениям в работе организма.

Малокровие, оставленное без внимания или лечения, может привести к таким последствиям:

нарушение работы всех внутренних органов;
появлению отечности;
нарушению процессов пищеварения с последующим появлением болезней ЖКТ;
нарушению работы нервной системы, включающей эмоциональную неустойчивость;
возникновение бессонницы;
снижению умственных показателей и способностей;
нарушению в работе сердца и сосудов (появляется аритмия, тахикардия, как следствие компенсации недостаточности эритроцитов и гемоглобина);
снижение иммунитета (частые простуды).

Важно помнить, что фиксируются случаи внезапной остановки сердца, причиной которых является анемия в тяжелой форме. Кроме того, значительно увеличивается вероятность появления различных аутоиммунных заболеваний, особенно в старшей возрастной группе.

Профилактика железодефицитной анемии

Для того чтобы устранить или не допустить анемический кризис, необходимо принять меры по профилактике заболевания. Все они направлены на недопущение развития симптомов. Также профилактика имеет своей целью восстановление и поддержание на оптимальных показателях уровень железа в организме, в том числе и в самом начале развития малокровия.

Важно помнить, что профилактические мероприятия будут бесполезны, если человек страдает от тяжелой формы анемии – необходимо совмещать профилактику с основным лечением для достижения хороших результатов. Основная профилактика заключается в:

правильном питании (соблюдение рекомендаций и норм, количеству и качеству блюд);
В рацион должны быть включены как растительные, так и животные компоненты – мясо птицы, говядина, овощи и фрукты, различные бобовые.

Суточная доза железа, которая должна содержаться в организме определяется по полу и возрасту:

Детям – до 10 лет необходимо по 7-10 мг в день.
Женщинам до 50 лет потребуется не менее 18 мг в день.
Беременным женщинам по 27 мг в день.

Мужчинам также важен этот элемент в составе крови. Им требуется не менее 8 мг в день, чтобы предотвратить малокровие.

Таким образом, развитие дефицитных заболеваний крови – анемии может возникнуть в разном возрасте. Потребуется немедленная диагностика и лечение, чтобы не допустить появления серьезных осложнений.

Анемия у взрослых женщин: симптомы, причины и лечение

Прежде, чем говорить о причинах и симптомах анемии, следует разобраться подробно о том, что же представляет собой такое заболевание, на какие разновидности подразделяется. Оно может вызвать большой дискомфорт. Поэтому так важно знать, как проявляется анемия, симптомы и лечение у взрослых женщин.

Что такое анемия: виды заболевания

Итак, анемией называется достаточно распространенный недуг, связанный со значительным снижением в крови уровня гемоглобина. Естественно, после этого возникает вопрос о том, что же представляет собой гемоглобин?

Называется гемоглобином особый белок, который содержится в кровяных красных тельцах, получивших в медицине название эритроциты.

Анемия в медицине делится на несколько разновидностей:

железодефицитная;
постгеморрагическая;
апластическая;
дефицитная по В12.

Естественно, данные разновидности анемии объединяет одно – эти заболевания начинают постепенно усиливаться при сбоях в формировании эритроцитов или при довольно крупных потерях крови.

Симптомы и признаки анемии у взрослых женщин

Соответственно, у всех типов данного недуга имеются и определенные общие симптомы, к одним из которых относится учащение сердцебиения, а также слабость.

Помимо этого, у анемии, вне зависимости от вида, имеются и другие общие симптомы:

внезапная одышка, которая появляется во время обычных физических тренировок или нагрузок;
«мушки», бегающие перед глазами, сильное головокружение;
бледноватый оттенок слизистых и кожного покрова;
учащение или просто внезапное проявление приступов стенокардии;
серьезные нарушения в менструальном цикле.

Симптоматика анемии в зависимости от вида различается. Так, к примеру, для гемолитической анемии характерны следующие симптомы:

окрашивание в желтые оттенки слизистых, а также кожных покровов из-за повышения уровня билирубина в крови;
увеличение селезенки, которое также называется спленомегалией.

Наибольшее распространение в нашей стране получила анемия железодефицитная, которая начинает постепенно и совершенно незаметно развиваться при нехватке железа. У железодефицитной анемии имеются свои симптомы:

сильное и внезапное головокружение, сопровождаемое шумом в ушах;
мышечная слабость и высокая степень утомляемости;
одышка во время физической активности и боли в области сердечной мышцы и учащенное сердцебиение;
стремление употребить глину, мел и другие извращения вкуса;
бледность слизистых оболочек и кожных покровов.

Помимо этого, может наблюдаться понижение секреции желудочного сока, гипотония и тахикардия.

У пернициозной или В12 –дефицитной анемии имеется собственные симптомы:

резкое снижение аппетита;
ухудшение работы кишечника;
тошнота или рвота.

Что касается апластической анемии, то развивается она быстро и остро чаще всего, а если говорить о симптомах такого заболевания, то к ним можно отнести следующие:

хорошо заметная бледность лица;
сильная слабость;
шум в ушах, сопровождающийся головокружением;
тахикардия.Помимо этого при апластической анемии могут наблюдаться и другие симптомы, такие как кровотечение из носа, сильная кровоточивость в деснах, постоянное появление синяков.

Лечение анемии у женщин народными средствами в домашних условиях

Народные рецепты могут выступать в качестве вспомогательного средства к основной терапии. Поэтому они должны быть согласованы с лечащим врачом. Для устранения заболевания могут приниматься смеси овощей, трав.

Сок моркови, редьки и свеклы смешивают в равных пропорциях. Смесь ставят на 2-3 часа для медленного томления на слабом огне. Принимают консистенцию до еды по 1 ст.л. период лечения может достигать несколько месяцев.
Эффективны витаминизированные соки при анемии. Их можно смешивать по вышеописанному принципу, либо пить напиток из одного сорта. Для лечения можно использовать гранатовый, березовый, свекольный, виноградный, яблочный напитки.
Напиток из цикория полезен при общей вялости, связанной с железодефицитом.
Листья березы и крапивы заваривают в термосе кипятком. Выпивают смесь перед едой.
Плоды шиповника оказывают общеукрепляющее действие. Их можно заваривать в термосе.

Следует учитывать, что народные методы не оказывают быстрого действия. курс приема обычно составляет более 1 месяца. Поэтому такое лечение эффективно на ранних сроках развития заболевания.

Лечение анемии медикаментозно: препараты

Врачи назначают больному средства с высоким содержанием железа. Самостоятельный прием препаратов не рекомендуется. Только после комплексного обследования специалист назначит нужные лекарства.

Среди популярных препаратов можно выделить:

В качестве комплексного лечения могут быть назначена фолиевая кислота, витамины группы В.

Если базовая терапия не дает положительного результата, то врач назначает лечение гормональными препаратами. Специалисты советуют обращаться на ранних проявлениях анемии, симптомы и лечение у взрослых женщин должны быть взаимосвязаны. Очень часто заболевание проявляется у пациенток в менопаузе. Поэтому необходима консультация эндокринолога, гинеколога.

Железодефицитная анемия - заболевание, для которого характерно снижение уровня гемоглобина в крови. По результатам исследований в мире около 2 миллиардов людей страдают данной формой анемии разной степени тяжести.

Больше всего подвержены этому заболеванию дети и кормящие женщины: каждый третий ребенок в мире страдает анемией, практически у всех кормящих женщин наблюдается анемия различной степени.

Данная анемия первый раз была описана в 1554 году, а препараты для ее лечения первый раз были применены в 1600 году. Она является серьезной проблемой, которая угрожает здоровью общества, так как оказывает не малое влияние на работоспособность, поведение, психическое и физиологическое развитие.

Это заметно снижает социальную активность, но, к сожалению, анемия часто недооцениваются, потому что постепенно человек привыкает к уменьшению запасов железа в своем организме.

Причины железодефицитной анемии

Что это такое? Среди причин возникновения железодефицитной анемии выделяют несколько. Зачастую наблюдается комбинация причин.

Недостаток железа зачастую испытывают люди, организм которых требует повышенной дозы этого микроэлемента. Такое явление наблюдается при усиленном росте организма (у детей и подростков), а также во время беременности и кормления грудью.

Наличие достаточного уровня железа в организме во многом зависит от того, что мы едим. Если рацион питания несбалансирован, прием пищи нерегулярен, потребляются совсем не те продукты, то в совокупности все это вызовет недостаток поступления железа в организм с продуктами питания. К слову, основные пищевые источники железа - мясные: мясо, печень, рыба. Относительно много железа в яйцах, фасоли, бобах, сое, горохе, орехах, изюме, шпинате, черносливе, гранате, гречке, черном хлебе.

Почему появляется железодефицитная анемия, и что это такое? Главные причины этого недуга следующие:

Недостаточное поступление с питанием железа, особенно у новорожденных детей.
Нарушение процессов всасывания.
Хронические кровопотери.
Повышение потребности в железе при интенсивном росте у подростков, при беременности и лактации.
Внутрисосудистый гемолиз с гемоглобинурией.
Нарушение транспорта железа.

Даже минимальное кровотечение в 5-10 мл/сут приведет к потере 200-250 мл крови за месяц, что соответствует приблизительно 100 мг железа. И если источник скрытого кровотечения не установлен, что достаточно сложно по причине отсутствия клинической симптоматики, то через 1-2 года у больного может развиться железодефицитная анемия.

Этот процесс происходит быстрее при наличии других предрасполагающих факторов (нарушение всасывания железа, недостаточное его потребление и пр.).

Как развивается ЖДА?

Организм мобилизует железо запаса. Анемии нет, жалоб нет, может быть выявлен дефицит ферритина при исследовании.
Мобилизуется тканевое и транспортное железо, синтез гемоглобина сохранен. Анемии нет, появляется сухость кожи, мышечная слабость, головокружение, признаки гастрита. При обследовании выявляется дефицит сывороточного железа и снижение насыщения трансферрина.
Страдают все фонды. Появляется анемия, снижается количество гемоглобина, а затем и эритроцитов.

Степени

Степени анемии железодефицитной по содержанию гемоглобина:

легкая – гемоглобин не опускает ниже 90 г/л;
средняя – 70-90 г/л;
тяжелая – гемоглобин ниже 70 г/л.

В норме уровень гемоглобина в крови:

у женщин – 120-140 г/л;
у мужчин – 130-160 г/л;
у новорожденных – 145-225 г/л;
у детей 1 мес. – 100-180 г/л;
у детей 2 мес. – 2 лет. – 90-140 г/л;
у детей 2-12 лет – 110-150 г/л;
у детей 13-16 лет – 115-155 г/л.

Вместе с тем клинические признаки тяжести анемии не всегда соответствуют степени тяжести анемии по лабораторным критериям. Поэтому предложена классификация анемий по степени выраженности клинических симптомов.

1 степень - клинические симптомы отсутствуют;
2 степень - умеренно выражены слабость, головокружение;
3 степень - имеются все клинические симптомы анемии, нарушена трудоспособность;
4 степень - представляет собой тяжелое состояние прекомы;
5 степень - носит название «анемическая кома», длится несколько часов и приводит к летальному исходу.

Признаки латентной стадии

Латентный (скрытый) дефицит железа в организме может привести к появлению симптомов сидеропенического (железодефицитного) синдрома. Они имеют следующих характер:

мышечная слабость, быстрая утомляемость;
снижение внимания, головные боли после умственной нагрузки;
тяготение к соленому и пряному, острой пище;
першение в горле;
сухая бледная кожа, бледность слизистых;
ломкость и бледность ногтевых пластин;
тусклость волос.

Несколько позже развивается анемический синдром, тяжесть которого обусловлена и эритроцитов в организме, а также скоростью развития анемии (чем быстрее она развивается, тем выраженнее будут клинические проявления), компенсаторными возможностями организма (у детей и пожилых людей они менее развиты) и наличием сопутствующих заболеваний.

Симптомы железодефицитной анемии

Железодефецитная анемия развивается медленно, поэтому ее симптомы не всегда ярко выражены. При анемии часто слоятся, деформируются и ломаются ногти, секутся волосы, кожа становится сухой и бледной, появляются , появляется слабость, недомогание, головокружение, головная боль, мелькание мушек перед глазами, обмороки.

Очень часто у пациентов с анемией отмечается изменение вкуса, появляется непреодолимая тяга к непищевым продуктам, таким как мел, глина, сырое мясо. Многих начинает привлекать резкие запахи, например, бензина, эмалевой краски, ацетона. Полная картина заболевания открывается только после общего .

Диагностика ЖДА

В типичных случаях диагностика железодефицитной анемии не вызывает затруднений. Нередко заболевание выявляется в анализах, сданных совсем по другому поводу.

В , выполненном вручную, выявляются , цветового показателя крови, и гематокрита. При выполнении ОАК на анализаторе изменения обнаруживаются в эритроцитарных индексах, характеризующих содержание гемоглобина в эритроцитах и размеры эритроцитов.

Выявление подобных изменений является поводом к исследованию обмена железа. Подробнее тонкости оценки обмена железа раскрыты в статье, посвященной железодефициту.

Лечение железодефицитной анемии

Во всех случаях железодефицитной анемии перед началом лечения необходимо установить непосредственную причину возникновения данного состояния и по возможности ликвидировать ее (чаще всего устранить источник кровопотери или провести терапию основного заболевания, осложнившегося сидеропенией).

Лечение железодефицитной анемии у детей и взрослых должно быть патогенетически обоснованным, комплексным и нацеленным не только на ликвидацию анемии как симптома, но и на ликвидацию дефицита железа и восполнение его запасов в организме.

Классическая схема лечения анемии:

ликвидация этиологического фактора;
организация правильного питания;
прием препаратов железа;
профилактика осложнений и рецидивов болезни.

При правильной организации вышеописанных процедур можно рассчитывать на избавление от патологии в течение нескольких месяцев.

Препараты железа

В большинстве случаев железодефицитное состояние устраняется с помощью солей железа. Наиболее доступным препаратом, которым производится лечение железодефицитной анемии на сегодняшний день является сульфат железа в таблетках, в нем содержится 60 мг железа, и принимают его 2-3 раза в день.

Хорошими всасывающимися свойствами обладают и другие соли железа, как например глюконат, фумарат, лактат. Учитывая то, что с пищей всасывание неорганического железа понижается на 20-60%, принимать такие лекарства лучше до еды.

Возможные побочные эффекты от препаратов железа:

металлический вкус во рту;
дискомфорт в животе;
запор;
диарея;
тошнота и/или рвота.

Длительность лечения зависит от способности организма больного усваивать железо и продолжается до тех пор, пока не нормализуются лабораторные показатели крови (содержание эритроцитов, гемоглобина, цветовой показатель, уровень сывороточного железа и железосвязывающая способность).

После устранения признаков железодефицитной анемии рекомендовано применение того же препарата, но в уменьшенной профилактической дозе, так как основной направленностью лечения является не столько устранение признаков анемии, сколько восполнение дефицита железа в организме.

Диета

Диета при железодефицитной анемии представляет собой употребление продуктов, богатых железом.

Показано полноценное питание с обязательным включением в рацион продуктов, содержащих гемовое железо (телятины, говядины, баранины, мяса кролика, печени, языка). Следует помнить, что усилению ферросорбции в ЖКТ способствуют аскорбиновая, лимонная, янтарная кислота. Ингибируют всасывание железа оксалаты и полифенолы (кофе, чай, соевый протеин, молоко, шоколад), кальций, пищевые волокна и др. вещества.

Однако, сколько бы мы ни ели мяса, в кровь из него за сутки попадет всего 2,5 мг железа - именно столько способен усвоить организм. А из железосодержащих комплексов всасывается в 15-20 раз больше - вот почему с помощью одной только диеты проблему анемии не всегда получается решить.

Вывод

Железодефицитная анемия – опасное состояние, которое требует адекватного подхода к лечению. Только длительный прием препаратов железа и устранение причины кровотечения приведет к избавлению от патологии.

Чтобы избежать серьезных осложнений от лечения, следует постоянно контролировать лабораторные анализы крови на протяжении всего курса терапии заболевания.

В наше время многие женщины страдают анемией, но даже не догадываются об этом. Они игнорируют симптомы, поэтому и лечение запаздывает. У взрослых женщин это заболевание встречается часто по многим причинам.

Плохая экология, недостаток витаминов, гинекологические заболевания с обильными кровотечениями. Все это рано или поздно приводит к понижению гемоглобина.

Что такое анемия

Анемия – это заболевание, при котором гемоглобин бывает ниже нормы. Гемоглобином называется белок, содержащийся в эритроцитах. Он доставляет кислород к клеткам организма. Из-за нехватки кислорода органы начинают работать хуже. Поэтому проявляются различные симптомы.

Понятно, что в этом случае необходима диагностика и скорейшее назначение лечения. Всем известно, что жизнь у взрослых женщин насыщена проблемами, заботами и т.д. Но, тем не менее, надо обязательно обращаться к врачу в случае недомогания.

Это заболевание делится на:

Железодефицитную;
Гипопластическую;
Гемолитическую;
Постгеморрагическую;
Фолиеводефицитную;
Дефицитную по В12.

По каким признакам можно определить, что присутствует анемия? Это следующие симптомы:

Слабость;
Учащенное сердцебиение;
Бледность кожи лица;
Головокружение;
Мелькание мушек перед глазами и помутнение в глазах;
Низкое давление.

При разных видах этого заболевания требуются особое лечение. У взрослых женщин иногда слабо проявляются признаки этой болезни.

Выпадение волос, утомляемость «списываются» на возраст, усталость. Поэтому на прием к врачу спешат немногие, а пытаются самостоятельно назначить себе разные препараты, витаминные комплексы и т.д. А тем временем в этих случаях требуется тщательное обследование и терапия.

Почему она возникает

Анемиявозникает в следующих случаях:

Стоит рассмотреть каждый вид этого заболевания.

При железодефицитной анемии возникают следующие симптомы, требующие срочного медицинского осмотра и назначения лечения:

Железодефицитная анемия – наиболее распространенный вид этого заболевания. Его симптомы встречаются у беременных и в послеродовом периоде.

Лечение заключается в восполнении железа в организме, потому что у взрослых женщин этот вид анемии бывает, вызван именно дефицитом железа.

Постгеморрагическая анемия имеет следующие симптомы:

Пониженная температура тела;
Слабость;
Бледность;
Холодный пот;
Тахикардия;
Тошнота и рвота;
Потливость;
Отказ от еды;
Ломкость ногтей;
Сухая кожа.

Это требует срочного лечения, потому что данный вид анемии вызван большой потерей крови (например, при обильных месячных у взрослых женщин).

Гипопластическая анемия – редкий вид заболевания. Встречается при отмирании клеток мозга. Проявляется следующими признаками:

Язвы во рту и носу;
Обмороки;
Головокружения;
Слишком чувствительная кожа.

Гемолитическая анемия появляется, когда в крови резко увеличивается количество билирубина. Заболевание может передаваться по наследству или быть приобретенным. Оно возникает, если нарушается выработка эритроцитов. Они гибнут быстрее, чем успевают образоваться новые. При этом появляется желтуха, увеличиваются в размерах печень и селезенка, моча темнеет, а кал становится светлого цвета.

Если в организме присутствует дефицит витамина В12, то развивается особый вид анемии. При этом нарушается память, координация движений, конечности немеют, повышается кислотность, кожа становится желтоватой, возникают проблемы с глотанием.

Когда не хватает фолиевой кислоты, может развиться фолиеводефицитная анемия. При этом присутствуют следующие симптомы: нарушение работы желудочно-кишечного тракта и плохое усвоение фолиевой кислоты. Поэтому лечение будет связано с налаживанием работы органов пищеварения и восполнением дефицита фолиевой кислоты. Чаще всего заболевание встречается у взрослых женщин.

Если у человека есть признаки анемии любого вида, надо, конечно, срочно обратиться к врачу. Он осмотрит пациента, выслушает жалобы и направит на обследование. Оно будет заключаться в сдаче анализов. В общем анализе крови при этом заболевании будет пониженное количество гемоглобина и эритроцитов. Если анемия гемолитическая, в биохимическом анализе крови (который берется из вены) будет высокое количество билирубина. Если анемия железодефицитная, то количество сывороточного железа будет ниже нормы.

Внешний вид больного тоже говорит о многом специалисту. Кожа бледная, пульс частый, иногда выступает холодный пот, конечности холодные и вялые. Давление понижено. При гемолитической анемии и фолиеводефицитной цвет кожи больного желтоватый. Склеры желтые.

При пальпации печень и селезенка могут быть увеличены. Соответственно осмотру и результатам анализов доктор назначает лечение.

Если вовремя не обратиться за медицинской помощью, последствия могут быть плачевными:

Снижение работы иммунной системы;
Бессонница;
Воспаления слизистых оболочек;
Нервное расстройство;
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
Болезни печени;
Отеки;
Заболевания органов пищеварения;
Кислородное голодание;
Обмороки;
Лихорадка;
Недержание мочи;
Ухудшение внешнего вида.

Лечение при анемии

Если форма заболевания легкая, то врач назначит правильную диету, богатую белками и витаминно-минеральные комплексы. При железодефицитной анемии назначаются железосодержащие препараты (Сорбифер, Ферроплекс, Феррофольгамма и т.д.) Их предпочтительнее принимать во время или сразу же после приема пищи, чтобы обезвредить их действие на слизистую желудка.

В таблетках железо усваивается лучше, чем в инъекциях. Но если прием таблеток невозможен или потеря крови слишком значительная, тогда выбираются инъекции. Железосодержащие препараты сочетают обычно с приемом фолиевой кислоты, витамина В6, аскорбиновой кислоты.

При фолиеводефицитной назначаются препараты фолиевой кислоты. Если анемия вызвана женским кровотечением, требуется консультация гинеколога.

Если анемия гипопластическая, гемолитическая или постгеморрагическая, лечение намного серьезнее. Обычно в таких случаях назначаются:

Анаболические стероиды;
Глюкокортикостероиды;
Цитостатики;
Эритропоэтин;
Андрогены.

Самостоятельное лечение в этих случаях крайне недопустимо! Оно грозит летальным исходом.

Если анемия постгеморрагическая, то иногда требуется переливание крови. Иногда параллельно с препаратами железа назначаются цинк и медь.

При беременности часто бывает анемия. Поэтому женщина должна как можно раньше встать на учет к гинекологу по беременности, часто сдавать анализы и выполнять все его рекомендации. Для беременных существуют специальные комплексы для предупреждения и лечения анемии.

Вместе с лекарственной терапией иногда применяется лечение народными средствами. Помогут следующие рецепты:

Шиповник помогает при малокровии. Надо заваривать его плоды и пить как чай (особенно при беременности).
Черноплодная рябина хорошо поднимает гемоглобин.
Крапива двудомная стоит на почетном месте по лечению женских болезней, кровотечений и анемии. Ее заваривают и пьют.

Питание при анемии должно быть полноценным. Вегетарианство придется оставить. В рационе должно быть много мяса красного цвета (говядина, телятина, печень). Обязательно надо есть куриные яйца, сливочное масло, творог, гречку. Гранаты и гранатовый сок хорошо помогают поднять гемоглобин. Яблоки, черная смородина, морковь обязательно должны быть на столе больных анемией и беременных.

Полноценное питание иногда помогает избежать этого заболевания. Также полезно чаще бывать на свежем воздухе. При этом клетки мозга хорошо питаются кислородом.

Кровь человека состоит из жидкой основы (плазмы) и твердых фракций – лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов. Каждая группа кровяных телец выполняет в нашем организме определенную функцию.

Так, лейкоциты являются неотъемлемой частью иммунной системы, тромбоциты отвечают за гемостаз, а эритроциты, с содержащимся в них гемоглобином, являются неким транспортом, переносчиком кислорода в организме.

Но бывает так, что содержание эритроцитов и . В результате этого может возникнуть кислородное голодание различных органов и систем. Название этой патологии – анемия.

Естественно, ни о каком нормальном функционировании организма в данных условиях не может быть и речи. Поэтому анемия, которая протекает даже в легкой бессимптомной форме, способна быть причиной и фактором риска для развития различных тяжелых недугов.

Причины возникновения анемии

Анемия – по сути, это общее название синдрома, сопровождающегося снижением уровня гемоглобина в крови.

В то же время причины подобного заболевания могут быть самыми различными.

От них зависит клиника заболевания, тактика и методы лечения.

В медицине все эти причины объединены в 3 группы.

1. Анемия, связанная с низким уровнем гемоглобина в крови

Главной причиной возникновения анемии является недостаточность поступления и усвоения организмом железа, отвечающего за синтез гемоглобина.

В случае неполучения этого микроэлемента показатели гемоглобина в крови падают, уменьшается количество кровяных телец и, как следствие, возникает анемия.

Для поддержания уровня гемоглобина в пределах нормы организму важно получать регулярно железо, содержащееся в пище.

Больше всего этого микроэлемента содержится в продуктах животного происхождения (красное мясо, печень, рыба, яйца). Растительная пища также содержит в себе железо (особенно яблоки, сухофрукты, орехи), однако процент его усвоения заметно ниже.

Провоцирующие факторы:

не правильное питание является ведущей причиной малокровия;
беременность и кормление грудью – также фактор развития анемии. Организм женщины в вышеуказанные периоды тратит значительные ресурсы на ребенка, «отдавая» ему необходимые витамины и микроэлементы, что, вкупе с недостаточным питанием, приводит к снижению уровня гемоглобина в крови.
химическое или ;
заболевания внутренних органов;
соблюдение строгих диет;
изнурительные физические нагрузки.

2. Анемия, связанная с кровопотерей

Главной причиной такой анемии служит острая или регулярная кровопотеря и связанное с ним нарушение гемодинамики, когда красных кровяных телец недостаточно для выполнения их непосредственной функции.

Спровоцировать такое состояние могут:

кровопотери, связанные с кровотечениями (раневые, желудочные, носовые и пр.);
регулярная потеря крови из-за донорства;
обильные .

3. Анемия, возникающая как следствие иных заболеваний

Многие болезни могут вызвать анемию. Это связано либо с непосредственным повреждением эритроцитов, либо с утратой способности организма усваивать железо и иные микроэлементы и витамины.

Основные провоцирующие факторы:

онкологические заболевания;
ВИЧ-инфекция;

Кроме того, важным фактором является и наследственная предрасположенность к анемии.

В ряде случаев анемию вызывают различные генетические заболевания. Такие формы малокровия считаются неизлечимыми.

Симптомы анемии

Вне зависимости от причин, по которым возникла анемия, болезнь характеризуется тем, что на первой ее стадии видимые симптомы отсутствуют.

Пациент может чувствовать себя прекрасно, однако при этом уровень эритроцитов и гемоглобина у него понижен.

Поставить диагноз на данном этапе можно лишь на основании лабораторных анализов крови, для которых при анемии характерен и выраженная эритроцитопения.

По мере развития заболевания клинические признаки анемии становятся заметны для самого пациента и его окружения. К ним относят:

бледность кожных покровов, которая часто сопровождается сухостью;
головокружение;
ощущения и «мушек» перед глазами;
одышка;
нарушения аппетита;
быстрая утомляемость, усталость;
снижение уровня внимания, концентрации, когнитивных способностей.

Стадии и типы анемии

Анемия определяется по отклонению содержания уровня гемоглобина в крови в меньшую от нормы сторону. Содержание гемоглобина в крови у взрослых мужчин 120-140 г/л.

У детей и женщин оно может быть немного ниже. Показатель этого вещества в крови менее 120 г/л свидетельствует о наличии анемии. Существует 3 степени тяжести по уровню гемоглобина:

1 степень характеризуется легким течением и отсутствием клинически выраженных симптомов. Уровень гемоглобина крови 100-120 г/л. Малокровие на этой стадии легко поддается коррекции всего лишь одним изменением рациона питания;
2 степень анемии возникает при показателях гемоглобина в пределах 70-100 г/л. Больной испытывает большинство вышеописанных симптомов. Одним лишь изменением питания не обойтись – больному необходимо регулярно принимать железосодержащие препараты;
3 степень анемии возникает, когда уровень гемоглобина падает менее 70 г/л. Это угрожающее жизни состояние возникает, как правило, при острых кровопотерях или гемолитическом шоке и требует незамедлительной медицинской помощи.

Несмотря на схожесть клинических симптомов, вызывают анемию причины совершенно разные. Поэтому видов малокровия довольно много.

Железодефицитная анемия

Наиболее распространенный тип недуга. Болезнь связана, как правило, с недостатком железа в пище, кровопотерями. По статистике более 90% всех случаев анемий связаны именно с дефицитом этого важного микроэлемента.

Серповидноклеточная анемия

Этот вид малокровия является тяжелой генетической патологией, выраженной в нарушении синтеза гемоглобина в эритроцитах, в результате чего происходит повреждение и гибель красных кровяных телец.

Тяжелая форма серповидноклеточной анемии в сочетании с сопутствующими факторами (разреженный воздух, нахождение в душном, непроветриваемом помещении) может привести к гемолитическому кризу, что является прямой угрозой жизни больного.

Пернициозная анемия

Этот тип малокровия является следствием другой патологии, связанной с недостаточностью . Этот витамин участвует в синтезе гемоглобина крови.

Нарушение усвоения его в желудочно-кишечном тракте либо недостаточность поступления с пищей приводит к дефициту этого вещества и, как следствие, анемии.

Лечение подобного типа малокровия связано непосредственно с устранением дефицита витамина B12.

Недостаток фолиевой кислоты, играющей такую же значительную роль в организме, как и витамин B12, может привести к анемии.

Апластическая анемия

Эта форма связана с нарушением производства костным мозгом кровяных клеток. Как правило, обусловлена генетической патологией.

Талассемия

Наиболее тяжелая форма анемии. Вследствие генетических нарушений изменяется скорость синтеза гемоглобина, что приводит к значительным ухудшениям функции эритроцитов. К сожалению, талассемия является неизлечимым заболеванием, поэтому лечение недуга направлено лишь на облегчения состояния больного.

Диагностика анемии

Диагностические мероприятия, проводимые при подозрении на анемию, включают в себя следующие этапы:

Определение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови

Наличие анемии определяется по количеству гемоглобина, содержащегося в эритроцитах. Нормой считается содержание гемоглобина в пределах 120-140 г/л. Однако этот показатель может сильно варьироваться в зависимости от пола и возраста пациента.

В любом случае при подозрении на анемию, следует провести (из пальца) для определения уровня эритроцитов и гемоглобина.

Кроме того, врач может назначить дополнительные анализы крови, определяющие содержание гемоглобина в кровяной клетке, количество ретикулоцитов. Биохимический анализ крови позволяет узнать уровень и .

Установление причины заболевания

Для определения причины заболевания и определения того, как же лечить этот тип анемии, могут применяться различные диагностические методы, направленные на изучение состояния желудочно-кишечного тракта (фиброгастроскопия, фиброколоноскопия и пр.).

Так как симптомы и лечение у взрослых женщин могут напоминать аналогичные при гинекологических патологиях, важно провести необходимые «женские» анализы.

В целом причин вызывающих анемию довольно много, поэтому выбор того или иного метода диагностики определяется врачом в зависимости от собранного анамнеза.

Лечение

Лечение анемии непосредственно зависит от ее типа и от того, какие причины ее вызвали. Так, лечение малокровия, которое связанно с обильными кровопотерями, заключается в остановке кровотечения, восстановлении гемодинамики.

При железодефицитной анемии тактика лечения направлена на устранение дефицита микроэлементов путем коррекции питания и приема лекарственных препаратов.

При некоторых типах анемии показано паллиативное лечение, направленное на устранение симптомов заболевания.

Медикаментозная терапия

При анемиях, связанных с генетическими нарушениями, показан прием витаминов и железосодержащих препаратов. Однако кроме этого необходимо регулярное проведение гемотрансфузий.

При талассемии и во время гемолитических кризов широко используются глюкокортикоиды.

Методы лечения анемии в домашних условиях

Изменение режима и характера питания – один из основных методов лечения малокровия.

При лечении анемии широко используются народные методы, применение которых возможно лишь по согласованию с врачом.

Питание

Важную роль в играет питание больного. В рационе должна преобладать богатая белками пища, преимущественно животного происхождения (мясо, рыба, яйца, печень и т. п.).

При анемии весьма важна и периодичность питания. Лучше всего принимать пищу дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день.

Народные средства

Для лечения анемии широко применяется шиповник, плоды которого содержат большое количество железа и витамина С. Для приготовления лекарства 5 столовых ложек измельченных плодов шиповника заливают литром воды и варят в течение 10 минут.

Затем препарат должен настояться. Шиповник при анемии пьют практически без ограничений, используя его вместо чая.

При малокровии хорошо употреблять мед. 3 столовые ложки меда следует принимать до еды с периодичностью 4 раза в день. Это поможет на начальной стадии малокровия.

Профилактика

Профилактикой железодефицитной анемии является употребление белковой, богатой железом пищи. Важно следить за тем, чтобы рацион питания был как можно более разнообразным и сбалансированным.

Кроме того, в профилактике малокровия немалую роль играет и устранение имеющихся кровотечений.

Прогноз

В случае своевременного лечения железодефицитной анемии прогноз благоприятный, достаточно лишь устранить основные ее причины.

В случаях, когда малокровие обусловлено кровотечением, (постгеморрагическая анемия) прогноз также благоприятный, но лишь при своевременном выявлении проблемы и адекватном лечении.

Прогноз же по остальным формам анемии плохой, так как в большинстве случаев победить болезнь, вызванную генетическими нарушениями невозможно, а лечение заключается лишь в оказании паллиативной помощи больному.

Видеозаписи по теме

Интересное

Если возникли симптомы анемии у женщины, лечение должно быть своевременным. Сложность данного заболевания заключается в том, что болезнь может не выдать себя симптомами, из которых было бы понятно, что дело серьёзное. В основном симптомы носят скрытый характер, и их проявление возможно объяснить другими недомоганиями.

Лёгкая анемия у женщин протекает незаметно. Возникают следующие симптомы:

упадок сил, слабость;
утомляемость;
утрата сосредоточенности внимания, затруднение движения;
кожа становится очень бледной;
круги под глазами синего или чёрного цвета;
потеря аппетита;
потеря веса;
низкое давление;
проблемы с сердцем, боли в грудной клетке;
редко, но бывают боли в мышцах;
возникает желание кушать мел;
состояние депрессии;
кожа сухая, могут появиться раны и трещины;
ногти начинают ломаться и слоиться;
выпадают волосы.

Последствия анемии у женщин

Не всегда заметны симптомы анемии у взрослых женщин, и лечение в этом случае необходимо назначить врачу. Виды анемии у женщин встречаются разной степени. Первая степень малокровия представляет собой уменьшение гемоглобина в крови на пятую часть, когда содержание гемоглобина в крови меньше (от 20 до 40%), то это вторая степень анемии. Если содержание гемоглобина в крови превышает более 40% — это третья стадия. Норма количества гемоглобина также зависит от возрастной категории и полового признака.

Виды малокровия:

апластическая анемия;
железодефицитная;
фолиеводефицитная анемия;
при нехватке витамина В12;
гемолитическое малокровие;
постгеморрагическая анемия.

Железодефицитная анемия — симптомы и последствия у женщин характеризуются недостатком железа в организме. Причиной заболевания могут быть беременность, нарушение питания или соблюдение какой-либо диеты. Во время диет в организм поступает малое количество железа, именно это приводит к такому заболеванию. Необходимо принимать витамины при анемии, у женщин каждый месяц происходит потеря крови в достаточно больших количествах, всё это связано с менструальным циклом.

Апластическое малокровие – это заболевание кроветворной системы. Такая болезнь охватывает здоровые клетки костного мозга и поражает их. Заболевание считают одной из сложных форм малокровия, 80% случаев с таким диагнозом приводит к летальному исходу.

Постгеморрагическое малокровие представляет собой заболевание, которое связано с большой потерей крови. Спровоцировать такие кровопотери могут как внутренние, так и наружные кровотечения. Это может быть следствием травм или обострением хронических заболеваний, к ним можно отнести язву желудка. У женского пола причиной также могут послужить заболевания в сфере гинекологии, которые сопровождаются выделениями крови из матки.

Гемолитическое малокровие провоцирует сокращение жизненного цикла эритроцитов. Это заболевание встречается редко, оно может быть наследственным или приобретенным.

Фолиеводефицитная анемия и малокровие, основанное при нехватке витамина В12, развиваются при недостаточном количестве фолиевой кислоты и витамина В12. Если в организме будет дефицит данных веществ, то это спровоцирует нарушение правильного процесса созревания эритроцитов. На это могут повлиять такие факторы:

физические нагрузки;
усиленные умственные нагрузки;
беременность;
хронические заболевания.

Лечение анемии у женщин

Если в организме человека не будет достаточного количества гемоглобина, то это может спровоцировать ряд патологических процессов, у каждого из которых имеются свои причины:

неправильное питание;
наследственность;
экология;
психические и физические нагрузки;
ранее перенесенные инфекционные болезни;
обострение хронического заболевания;
наличие хронической болезни.

Анемия у женщин после 40 лет может быть спровоцирована перестройкой гормонального фона и развитием заболевания онкологического характера. В этом возрасте необходимо прислушиваться к своему организму и бережно относиться к своему здоровью. У зрелых дам серьёзность заболевания напрямую зависит от причин ее появления, также будут отличаться симптомы и способы лечения этого недуга. В 40 лет спровоцировать анемию могут любые погрешности в образе жизни, такие как неправильное питание и опасные заболевания. Будьте внимательны, прислушивайтесь к своему организму и при первых симптомах обращайтесь к специалисту.

Правильное питание при анемии у женщин

Если после анализа крови выяснилось, что содержание гемоглобина ниже необходимой нормы, то необходимо сразу же искоренять эту проблему. Первым делом необходимо пересмотреть своё питание. Для устранения такого заболевания, как анемия принцип питания похож на правильное питание. Есть необходимо не меньше пяти раз в сутки: три приёма пищи основные, а два считаются перекусом.

Начинать свой день лучше с таких блюд, как:

омлет;
говядина;
хлеб с цельными зёрнами;
какао;
крупы.

Эти продукты помогут активировать процесс пищеварения без нагрузки на ЖКТ, также завтрак будет отличным вариантом для тех, у кого гастрит, язва и проблемы с желудком. В обед лучше выбрать лёгкий супчик из курицы или говядины, салат из свежих овощей и зелени. На ужин необходимо употреблять продукты кисломолочного содержания. Не нужно включать в свой рацион только продукты, в которых имеется железо, их достаточно есть один раз в сутки.

Перекусы должны состоять из:

орехов;
овощного салата;
продуктов кисломолочного содержания.

Благодаря такому питанию результат будет заметен в течение 7 дней, будут чувствоваться бодрость, хорошее состояние и повысится работоспособность.

Следите за уровнем гемоглобина и своим здоровьем, питайтесь правильно, чтобы не спровоцировать анемию.