Marahil ang pinakadakilang himala sa Earth ay ang paglitaw ng bagong buhay. Ang proseso ay medyo mahirap para sa parehong obstetrician at ang umaasam na ina. Upang ang lahat ay maging maayos, mas mahusay na maging pamilyar sa lahat ng mga intricacies ng panganganak kahit na sa panahon ng pagbubuntis.
Ano ang itinutulak sa panahon ng pagbubuntis
Ang panganganak ay ang pangunahing katulong ng babaeng nasa panganganak, na naghahatid sa kasukdulan na ito kahanga-hangang panahon na tumatagal ng 9 na buwan. Ito ang proseso kung saan nangyayari ang pag-urong ng mga kalamnan ng tiyan at dayapragm. Ang pag-urong ay nangyayari nang reflexively, na pinipilit ang babae na itulak.
Ang mga pagtatangka ay itinuturing na pangalawang yugto ng panganganak (ang una ay mga contraction, kapag bumukas ang cervix) at tinatawag na panahon ng pagkatapon. Sa oras na ito, ang sanggol ay direktang itinutulak sa liwanag. Sa primiparas, maaari itong tumagal ng hanggang 2 oras, at sa multiparous, mula 5 minuto (karaniwang para sa) hanggang 1 oras.
Wastong pag-uugali habang nagtutulak
Marahil ang pinakamahalagang panahon ng panganganak ay ang mga pagtatangka, dahil ito ang pagsusumikap ng isang babaeng nanganganak. Kung imposibleng kontrolin ang mga contraction, kung gayon, ang mga pagtatangka ay dapat na nasa ilalim ng kumpletong kontrol ng isang babae. Maaari niyang laktawan o pagandahin ang mga ito. Upang hindi makapinsala sa pinakahihintay na himala, kailangan mong marinig at sundin ang mga tagubilin ng doktor. At kung mas tumpak ang mga ito ay naisakatuparan, mas mabuti.
Ito ay nangyayari na ang ulo ng sanggol ay nakapasok na sa kanal ng kapanganakan, at ang ina ay walang lakas upang itulak ito palabas. Pagkatapos ay kailangan ang pahinga at may panibagong sigla para sa dahilan.
At ito ay nangyayari sa kabaligtaran, ang ulo ay nasa labas, at ang leeg ay nasa loob. Sa sitwasyong ito, hindi ka maaaring magpahinga sa anumang kaso. Kinakailangan na palakasin ang pagtatangka, kung hindi man ay maaaring may iba't ibang mga kahihinatnan: mula sa mga sakit na nauugnay sa kakulangan ng oxygen () hanggang sa pagkamatay ng isang sanggol.
Iyon ang dahilan kung bakit sa panahong ito ng panganganak, ang isang babaeng nasa panganganak ay dapat maging matulungin hangga't maaari sa mga utos ng mga medikal na tauhan.
Mahalaga! Ang tagal ng panganganak ay direktang nakasalalay sa kalidad ng mga pagtatangka. Kung ang isang babae ay hindi nakikinig sa obstetrician-gynecologist na kumukuha ng paghahatid, maaari silang mag-drag nang mahabang panahon.
Ang ilang mga kababaihan, na sinusubukang pabilisin ang panganganak, ay nagtutulak kahit na hindi nila gusto, nag-aaksaya ng enerhiya sa isang walang kwentang paraan. Bilang isang patakaran, ito ang pagkakamali ng mga primiparous na kababaihan.
Paano matukoy ang pagtulak
Ang tanong na ito ay madalas na interesado sa mga umaasam na ina, natatakot sila na hindi nila makikilala ang simula ng mahalagang sandali na ito.
Karaniwan, ang mga pagtatangka ay nadama bilang isang malakas na pagnanais na pumunta sa banyo "para sa karamihan." Ito ay direktang nauugnay sa presyon ng ulo ng sanggol sa tumbong. Sa panahon ng paggalaw sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan, pinipiga ng fetus ang mga panloob na organo na matatagpuan sa malapit. Naturally, ang pantog at ang tumbong ay sabay na walang laman.
Sa anumang kaso dapat kang mapahiya at ipagpaliban ang natural na prosesong ito, dahil maaari itong makapinsala sa panganganak.
Kailangan mong maging sikolohikal na handa para dito at tandaan:
Walang dapat sisihin dito, natural na reaksyon ito ng katawan.
Halos lahat ng babae sa panganganak ay nakakaranas nito.
Mula sa mga kawani ng medikal, walang magugulat at hindi magkokondena.
Ang lahat ng mga sorpresa ay aalisin at ang sanggol ay hindi makikipag-ugnayan sa kanila.
Tamang paghinga habang nagtutulak
Ang tamang paghinga sa panahon ng mga pagtatangka ay ang pinakamahusay na kaibigan ng umaasam na ina. Ang kagalingan ng kanyang sanggol ay nakasalalay dito sa isang mahirap na panahon para sa kanya. Dahil ang fetus ay nakakaramdam ng matinding stress. Sa matris, ang mga sisidlan ay naka-compress, at kung ang ina ay hindi pa rin huminga nang tama (gaano kakila-kilabot), kung gayon ang gutom sa oxygen ay hindi ibinukod. At ang sanggol, na may wastong paghinga, ay malapit nang nasa labas.
Sa simula ng pagtatangka, ang isang buong pagbuga ay ginawa. At pagkatapos ay isang magandang hininga. Susunod ay ang pasulong na liko, kung saan ang hininga ay hawak.
Ang panahong ito ay ang pinakamahalaga, dahil nang hindi humihinga kailangan mong itulak gamit ang iyong ihi, hangga't kaya ng iyong hininga.
Mahinahong paghinga sa pagitan ng mga pagtulak. Samantalahin ang pagkakataon na makapagpahinga hangga't maaari.
Napakahalaga na huminga nang dahan-dahan, dahil ang diaphragm ay ganap na kasangkot sa panganganak: bumaba ito at itinutulak ang sanggol palabas. Sa pamamagitan ng isang matalim, mabilis na paghinga, ang dayapragm ay tataas, ang presyon dahil sa kung saan ang sanggol ay itinulak sa liwanag ay titigil, at ang fetus ay maaaring, matamaan ang pelvic bone gamit ang ulo nito, na masugatan. Gayundin, ang isang matalim na pagbuga ay maaaring itulak ang sanggol pabalik sa kanal ng kapanganakan.
Ang pag-iyak sa panahon ng panganganak ay maaari ring makagambala sa pagdaan ng sanggol sa kanal ng kapanganakan. Kapag sumisigaw, idinidirekta ng babae ang lahat ng pilit na pagsisikap hindi pababa, ngunit pataas, bilang isang resulta, ang bata ay hindi makagalaw.
Pagkatapos ay muli: isang malalim na paghinga, pinipigilan ang paghinga at mga pagtatangka.
Paano at bakit i-regulate ang mga pagtatangka - isa sa mga pinaka-seryosong pisikal na stress sa panahon ng panganganak? Ano ang hitsura ng mekanismo ng pagtulak? At bakit mahalagang makinig sa midwife sa panahon ng panganganak?
Ano ang nagtutulak
Ang mga pagtatangka ay mga contraction ng abdominal press, na nagaganap nang reflexively, sumali sa mga contraction at nagpapatuloy nang sabay-sabay sa kanila. Sa panahong ito, ang ulo ng pangsanggol ay nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga nerve endings na nasa cervix at sa pelvic muscles.
Pagkatapos ng buo o halos buong pagsisiwalat ng cervix, ibinuhos ang tubig. Sa isang maikling panahon, ang mga contraction ay humina, at pagkatapos ay tumindi muli - dahil ang mga pader ng matris ay mas malapit na ngayon sa pakikipag-ugnay sa fetus.
Ang mga contraction ng press ay sumasali sa mga contraction, at parang nagtutulak ang umaasam na ina. Ang presyon ng intrauterine ay tumataas, at ang sanggol ay nagsisimulang magsagawa ng maraming kumplikadong mga aksyon, habang pinindot ang pelvic floor. At naramdaman ni nanay ang pagnanasa na itulak nang higit pa.
Ang mga pagtatangka ay paulit-ulit na may pagtaas ng dalas, ang agwat sa pagitan ng mga ito ay nabawasan sa 2-3 minuto.
Nagpupumiglas at nagtutulak
Ang mga contraction at pagtatangka para sa mga hindi pa nanganak ay tila isang bagay na kakila-kilabot. Sa katunayan, walang dahilan para sa alarma - pagkatapos ng lahat, ang babaeng katawan mismo ang nakakaalam kung ano ang kailangan nitong gawin kapag ipinanganak ang isang bata.
1.5-2 linggo bago ipanganak ang sanggol, ang umaasam na ina ay nakakaramdam ng "pagsasanay" na mga contraction. Ngunit kapag nagsimula na ang mga tunay na contraction, hindi na sila malito sa anumang bagay. Mga Tampok:
- regular ang mga contraction;
- ang kanilang dalas ay tumataas;
- sa bawat contraction, lumalala ang sakit.
At bago ang panganganak, nagsisimula ang mga pagtatangka, kasama ang mga contraction. Nangangahulugan ito na ang sanggol ay nagsimula nang lumipat sa kanal ng kapanganakan.
Mahinang panganganak sa panahon ng panganganak
Ito ay nangyayari na maaaring hindi maramdaman ng ina ang mga pagtatangka. Siyempre, hindi ito napakahusay para sa paggawa. Ang mga dahilan para sa mahinang mga pagtatangka ay maaaring:
- humina ang mga kalamnan ng tiyan sa mga ina na paulit-ulit na nanganak;
- physiological features: labis na katabaan, umbilical at inguinal hernia;
- mga sakit ng nervous system: poliomyelitis, myasthenia gravis;
- pinsala sa gulugod;
- masikip na bituka at pantog;
- takot sa sakit;
- matinding pagod ng ina.
Bakit i-regulate ang pagtulak sa panahon ng panganganak
Ang panahon ng pagtulak para sa umaasam na ina at sanggol ay itinuturing na traumatiko. Ito ay sa mga pagtatangka na may panganib na "kumita" ng pagkalagot ng ari, perineum, at cervix. Ang malutong na malakas na unregulated na mga pagtatangka ay nagbabanta na makagambala sa intracranial circulation. Pagkatapos ng lahat, ang ulo ng isang sanggol na gumagalaw sa natural na kanal ng kapanganakan nang mas mabilis kaysa sa kinakailangan ay napapailalim sa malakas na presyon mula sa mga dingding ng kanal ng kapanganakan.
Ang mekanismo ng mga pagtatangka: ano, saan at paano?
Kadalasan ang umaasam na ina ay nakahiga sa kanyang likod. Ang mga binti ay nakatungo sa mga tuhod, nakahiwalay at nagpapahinga sa mga kinatatayuan. Ang dulo ng ulo ng kama ay nakataas sa isang semi-upo na posisyon. Minsan ang mga batang babae na handa para sa panganganak ay nakahiga sa kanilang tagiliran na nakahiwalay ang kanilang mga balakang o kumuha ng isang patayong posisyon, squatting. Sa pamamagitan ng paraan, na may "vertical birth" na mga pagtatangka, bilang panuntunan, ay mas epektibo.
Sa oras ng panganganak, na sinamahan ng mga pagtatangka, dapat kang nasa isang kama na may mga espesyal na aparato para sa pagsuporta sa mga braso at binti.
Pakikinig sa midwife sa oras ng kapanganakan
Sa oras ng kapanganakan, nagpapayo ang midwife kung paano pinakamahusay na kumilos upang maiwasan ang pinsala.
- Ang mga doktor sa ilang partikular na mga punto ay magpapayo sa iyo na itulak o huminga nang mababaw at madalas na nakabuka ang iyong bibig upang mapagaan ang pagsisikap, dahil imposibleng itulak sa ganoong paghinga.
- Anumang pagtatangka na epektibo sa iyong buong konsentrasyon. Ang mga sigaw at daing ay nakakabawas lamang ng atensyon at nagpapahina ng mga pagtatangka.
- Huminga ng malalim sa panahon ng labanan at, pigilin ang iyong hininga sa loob ng 10-15 segundo, ikiling ang iyong ulo sa iyong dibdib, ilapat ang iyong mga pagsisikap sa ibaba - tulad ng sa pagkilos ng pagdumi. Sa bawat pag-urong, ulitin ang mga pagsisikap na ito ng 2-3 beses.
Sa tamang pag-uugali ng umaasam na ina, ang mga pagtatangka ay epektibo, at ang panganganak ay nagtatapos nang ligtas sa pagsilang ng isang sanggol na walang mga kahihinatnan para sa iyong kalusugan.
Huminga habang nagtutulak
Ito ay isang pagkakataon upang manganak ng isang sanggol na walang mga kahihinatnan sa anyo ng mga luha at hiwa. Upang gawin ito, kailangan mong makinig sa mga salita ng gynecologist at midwife.
Ang mas malapit sa petsa ng kapanganakan, mas maingat na ang umaasam na ina ay nagsisimulang makinig sa kanyang katawan - sumakit ito dito, hinila doon, at handa na siyang magmadali sa ospital, na iniisip na ang lahat ng ito ay isang tanda ng panganganak. Maraming kababaihan ang nakadarama ng pagninikip ng kanilang tiyan paminsan-minsan habang dumadaan ang kanilang pagbubuntis (karaniwan ay pagkatapos ng mabilis na paglalakad o ehersisyo). Ito ang mga tinatawag na false contraction (sa ibang paraan ay tinatawag din silang precursor contractions). Ang mga ito ay hindi masyadong masakit, lumilitaw sa hindi regular na pagitan, at pagkatapos ay kumukupas. Ang mga tunay na contraction, na nagpapahiwatig ng simula ng panganganak, ay hindi rin masyadong masakit sa simula. Ngunit ang kanilang pagkakaiba mula sa mga hindi totoo ay ang sakit ay unti-unting tumataas, at ang mga agwat sa pagitan nila ay nabawasan. Inirerekomenda ng mga doktor ang oras sa pagitan ng mga contraction - kailangan mong pumunta sa ospital kapag ang pagitan ay 7-10 minuto sa unang kapanganakan. Kung ang kapanganakan ay hindi ang una, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagpunta sa ospital sa sandaling magsimula ang mga contraction.
Ano ang paunang sakit
Minsan ang mga maling contraction ay nagpapatuloy - tumatagal sila ng isang araw o higit pa, habang ang pagitan sa pagitan ng mga contraction ay hindi tumataas at ang sakit ay hindi tumataas. Ang kundisyong ito ay tinatawag na pathological preliminary period. Kung matindi ang sakit, hindi makatulog ang babae at pagod na pagod. Bilang karagdagan, na may matagal na paunang panahon, ang bata ay naghihirap din - maaari siyang magkaroon ng hypoxia.
Samakatuwid, kung gumugol ka ng hindi bababa sa isang gabi na walang tulog, dumaranas ng mga paunang pananakit, pumunta sa ospital - ang mga doktor ang magpapasya kung ano ang gagawin sa iyong kaso. Una sa lahat, depende ito sa edad ng gestational. Halimbawa, kung ang panahon ay 37-38 na linggo at ang cervix ay wala pa sa gulang, pagkatapos ay isinasagawa ang antispasmodic therapy (no-shpa, papaverine, baralgin, suppositories na may buscopan) at tocolysis (intravenous administration ng ginipral). Binabawasan nito ang tono at aktibidad ng contractile ng matris. Kung ang panahon ay 40-41 na linggo, at ang cervix ay sapat na nababanat, kung gayon ang mga doktor ay magpapasya na pasiglahin ang paggawa (bilang panuntunan, ang isang amniotomy ay isinasagawa para dito - isang pagbubukas ng pantog ng pangsanggol).
Kung ang pagbubuntis ay full-term, ngunit ang cervix ay wala pa sa gulang, pagkatapos ay inihanda ito para sa panganganak - isang espesyal na gel ang iniksyon na nagpapalambot sa cervix, at pagkatapos ay nagsisimula silang pasiglahin ang paggawa.
Sa una, ito ay kahawig ng paghila ng mga kirot, tulad ng masakit na regla, na ang pagkakaiba lamang ay ang mga sensasyong ito ay dumarating sa mga alon, tumatagal ng ilang minuto at lumilipas. Ang ilang mga kababaihan ay nagsisimula sa sakit sa mas mababang likod (bilang panuntunan, nangyayari ito sa mga kaso kung saan ang matris ay may paatras na liko). Habang lumalaki ang panganganak, ang mga sensasyon ng sakit ay dumadaan sa buong tiyan - sa panahon ng isang labanan, tila nagiging bato.
Ang isang tao ay madaling nakatiis ng sakit sa panahon ng mga contraction, ngunit ang isang tao ay hindi - depende ito sa indibidwal na threshold ng sakit at kung gaano kahanda ang cervix para sa panganganak. Kung ang leeg ay malambot at nababanat, kung gayon ang sakit ay mas mababa, at kung ang leeg ay hindi handa, ang sakit ay mas malakas.
Paano mapadali ang pagtitiis ng mga contraction sa panahon ng panganganak
PAGHINGA SA PAGTATAGAL Para sa ilang kababaihan, ang ilang mga diskarte sa paghinga ay nagdudulot ng ginhawa mula sa mga contraction. Ang wastong paghinga ay binabad ang dugo na may oxygen at pinipigilan ang paglitaw ng hypoxia sa bata, at tumutulong din sa babae na makapagpahinga. Bilang karagdagan, ang konsentrasyon sa ritmo ng paghinga ay nakakagambala sa sakit. Ang ilang mga kababaihan ay likas na pinipigilan ang kanilang hininga sa panahon ng panganganak o sumisigaw sa panahon ng panganganak, na sa panimula ay mali - nagdudulot ito ng pag-igting sa katawan ng babaeng nanganganak at humahantong sa kakulangan ng oxygen sa bata.
POSES Sa karamihan ng mga maternity hospital, ang tinatawag na malayang pag-uugali sa panganganak ay ginagawa, kapag ang isang babaeng nanganganak ay maaaring gawin ang anumang gusto niya - maglakad, humiga, atbp.
Tumayo ka at ipinatong ang iyong mga kamay sa mesa. Sa ganitong posisyon, ang babae ay hindi gaanong napapagod, ang sakit ay bumababa, at ang sanggol ay gumagalaw nang madali sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Ang posisyon na ito ay perpekto para sa mga unang yugto ng contraction. May isang exception lamang - hindi ka maaaring umupo! Nakakasagabal ito sa pag-unlad ng bata sa pamamagitan ng birth canal. Mayroon ding mga espesyal na posisyon na nagpapabilis sa kurso ng panganganak at nakakatulong upang mas madaling matiis ang mga contraction.
- Ang paglabas ng cork bago ang panganganak - ang cork ay mukhang isang piraso ng uhog, kung minsan ay may mga bahid ng dugo. Ito ay maaaring mangyari parehong isang araw at isang linggo bago ang panganganak at nagpapahiwatig na ang cervix ay naghahanda para sa panganganak - ito ay pinaikli, pinalambot. Hindi kinakailangang pumunta sa maternity hospital kapag naalis ang mucous plug.
- Maaaring tumagas ang amniotic fluid. Kung napansin mo na ang likido ay itinago mula sa genital tract (maaari itong parehong tumagas sa mga patak at ibuhos kaagad sa isang malaking dami - mga 200 ML), agad na pumunta sa ospital. Ang pagpasa ng tubig ay nangangahulugan na ang iyong sanggol ay isisilang sa loob ng isang araw (dati ay pinaniniwalaan na ang anhydrous period ay maaaring tumagal ng hindi hihigit sa 12 oras, ngunit ngayon ay pinaniniwalaan na kung ang ina at anak ay magaling, kung gayon ang anhydrous period ay maaaring tumatagal ng hanggang 24 na oras).
- Marami ang masasabi kung paano umaalis ang tubig ng mga buntis na kababaihan. Bigyang-pansin ang kulay ng likido - kung ito ay magaan at transparent, nangangahulugan ito na ang lahat ay maayos sa bata at maaari kang pumunta sa ospital nang dahan-dahan. Kung ang tubig ay maulap o maberde, kung gayon ang mga orihinal na dumi (meconium) ay halo-halong sa kanila, na nagpapahiwatig na ang sanggol ay nagdurusa sa hypoxia at kailangan mong makarating sa ospital sa lalong madaling panahon. Sa ilang mga kaso, mas gusto ng mga doktor na huwag maghintay para sa isang natural na paghahatid, ngunit gumawa ng isang seksyon ng caesarean.
- Sa mga contraction, mabisa ang mabagal at malalim na paghinga. Ang paglanghap ay ginagawa sa pamamagitan ng ilong para sa (5-10 na bilang), ang pagbuga sa pamamagitan ng nakatiklop na mga labi (para sa 20 na bilang - ang pagbuga ay dapat na mas mahaba kaysa sa paglanghap). Ngunit kailangan mong huminga tulad nito lamang sa panahon ng isang labanan, sa pagitan ng mga contraction paghinga ay dapat na natural, kung hindi man hyperventilation ng mga baga at isang pakiramdam ng pagkawala ng malay ay maaaring mangyari.
- Kapag kailangan mong pigilan ang mga pagtatangka, mas mahusay na huminga "tulad ng isang aso" - sa pamamagitan ng bibig, mababaw at madalas. Nakakatulong ito upang matiis ang sakit.
- Nakaluhod, ipinatong mo ang iyong mga siko sa kama. Malapad ang pagkakahiwalay ng mga tuhod. Minsan kailangan mong bumangon para hindi mapagod ang iyong mga paa. Paminsan-minsan, kailangan mong ibaba ang iyong ulo upang mapawi ang pag-igting mula sa iyong mga balikat. Ang mga bentahe ng posisyon na ito ay ang matris ay hindi naglalagay ng presyon sa gulugod, ang mga pagtatangka ay pinadali, nakakakuha ka ng mas kaunting pagod.
- Naglupasay ka. Lumalawak ang kanal ng kapanganakan at mas mabilis na isilang ang sanggol. Bumibilis ang mga contraction, mas madaling itulak. Ngunit sa ganitong posisyon, ang mga binti ay mabilis na napapagod. Ang posisyon na ito ay perpekto para sa pagpapahina ng aktibidad ng paggawa, mahina na mga pagtatangka. Ngunit maaari lamang itong gamitin sa isang head presentation ng isang bata.
- Kung kailan dapat itulak
- Sa huling yugto ng panganganak, ang isang babae ay nagsisimulang maramdaman na ang kanyang buong katawan ay nakabukas. Ito ay tinatawag na pagtulak, ngunit hindi ka maaaring itulak nang walang utos ng doktor.
Paano kumilos sa panahon ng panganganak? Una kailangan mong tiyakin na ang cervix ay ganap na dilat. Kung sinimulan mong itulak, nang hindi naghihintay para sa buong pagsisiwalat ng leeg, mayroong isang mataas na posibilidad ng mga ruptures nito. Bilang karagdagan, ang mga pagtatangka ay hindi magiging epektibo, at ang bata ay maaaring makatanggap ng pinsala sa kapanganakan (pamamaga ng anit - cephalohematoma).
Ang mga subjective na damdamin ng isang babae ay hindi palaging totoo. Maraming kababaihan sa panganganak na sa simula ng panahon ng panganganak ay nagsisimulang magreklamo na wala silang lakas upang magtiis - na parang gusto nilang pumunta sa banyo na may matinding pagtatae. Ito ay dahil ang ulo ng sanggol ay nagsisimulang maputol sa kanal ng kapanganakan at naglalagay ng presyon sa tumbong. Gayunpaman, kung ang cervix ay hindi pa bukas, sinabi ng midwife na kailangan mong "huminga" ang pagtatangka - huminga "tulad ng isang aso." At kapag ang pagbubukas ay umabot sa 10 cm, ang doktor ay nagbibigay ng utos na itulak.
Paano mag-push ng maayos
Kailangan mong itulak sa parehong paraan tulad ng pagtulak mo sa banyo na may paninigas ng dumi (kasama ang mga kalamnan ng tiyan at dayapragm). Nakahiga sa kama ni Rakhmanov, kailangan mong itaas ang iyong ulo, balutin ang iyong mga braso sa iyong mga tuhod at hilahin sila patungo sa iyo. Ang mga mata ay nakatingin sa pusod. Habang humihinga ka, gumuhit ng hangin sa iyong dibdib at, habang pinipigilan ang iyong hininga, itulak. Karaniwang mayroong 3 pagtatangka bawat contraction.
Kung may nangyaring mali... Kailan huminga, huminga at itulak, dapat sabihin ng doktor. Imposibleng sumigaw sa panahon ng isang pagtatangka, dahil ang hangin, sa halip na pagpindot sa dayapragm, ay umalis sa mga baga, at ang pagtatangka ay nagiging hindi epektibo. Bilang karagdagan, maaari itong pukawin ang gutom sa oxygen sa isang bata. Maingat na sundin ang mga tagubilin na ibinigay sa iyo ng obstetrician at doktor - at lahat ay magiging maayos!
Ang lohikal na pagtatapos ng bawat pagbubuntis ay panganganak. Ito ay isang medyo kumplikadong proseso na nangangailangan hindi lamang ng mga kwalipikasyon ng isang obstetrician na nanganganak, kundi pati na rin ang literacy at konsentrasyon ng isang babae. Ang isang mahalagang sandali sa panganganak ay ang hitsura ng mga pagtatangka sa paggawa. Ngunit hindi palaging naiintindihan ng maraming kababaihan kung paano sila naiiba sa mga contraction at kung ano ang kanilang papel sa proseso ng paghahatid. Samakatuwid, alamin natin kung ano ang mga pagtatangka at kung paano sila nagpapakita ng kanilang sarili. At isaalang-alang din kung paano kumilos nang tama kapag nagsimula na ang mga pagtatangka.
Ang isang pagtatangka ay isang reflex contraction ng mga kalamnan ng tiyan at matris, pati na rin ang dayapragm, na naglalayong itulak ang fetus palabas ng matris. Sa pagsasanay sa obstetric, ang prosesong ito ay madalas na tinatawag na "kumpletong pagpapatalsik ng fetus." Ang physiological phenomenon na ito sa babaeng katawan ay ang huling yugto ng panganganak, salamat sa kung saan ipinanganak ang sanggol.
May mga pagtatangka sa babaeng nanganganak nang hindi sinasadya, at hindi maimpluwensyahan ng babae ang kanilang hitsura sa anumang paraan. Sila ay independiyenteng bumangon kapag ang presyon ng sanggol sa cervix ay umabot sa rurok nito. Bilang isang patakaran, ang mga pagtatangka ay ipinahayag sa sandali ng buong pagsisiwalat ng leeg at ang pinakamalakas at pinakamatagal na mga contraction. Ngunit hindi tulad ng huli, ang mga pagtatangka ay maaaring kontrolin, na tumutulong sa sanggol na maipanganak nang mas mabilis at mas ligtas.
Siyempre, mahirap ilarawan nang detalyado ang pandamdam ng mga pagtatangka, at iba ang nakikita ng bawat babae sa prosesong ito. Ngunit sa pangkalahatan, ang isang tao ay maaaring ihambing ang mga pagtatangka sa isang estado sa panahon ng pagdumi, na parang ang mga bituka ay walang laman, at pagkatapos nito ay mayroong isang hindi mapigilan na pagnanais na itulak, na nag-aambag sa pagpapatalsik ng fetus.
Ang mga pagtatangka ay inilatag ng kalikasan para sa isang dahilan. Ang kanilang hitsura ay nagpapahintulot sa sanggol na lumitaw sa ilalim ng anumang mga kondisyon, dahil ang mga kababaihan ay hindi palaging nanganak sa mga modernong klinika, kumuha ng mga kurso sa pagsasanay sa prenatal at naiintindihan kung ano ang mga pagtatangka. Kaya naman hindi ka dapat matakot na hindi mo kayang manganak ng mag-isa. Pagdating ng oras, ang katawan mismo ay magsisimulang magkontrata at itulak ang fetus palabas.
Ano ang pagkakaiba ng contraction at pushing
Kadalasan, ang mga hinaharap na kababaihan sa paggawa ay hindi lubos na nauunawaan kung paano naiiba ang mga contraction sa mga pagtatangka. Ang dalawang konsepto na ito ay naglalayong paalisin ang sanggol mula sa sinapupunan, at sa proseso ng panganganak ay kumikilos sila bilang isa, perpektong umakma sa bawat isa. Ngunit mayroon pa ring makabuluhang pagkakaiba sa pagitan nila. Kaya ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga contraction at pagtatangka?
Ang mga contraction ay mga pag-urong ng kalamnan ng matris na hindi maaaring bawasan o ihinto, ibig sabihin, sila ay ganap na lampas sa kontrol ng isang babae. Ang tanging bagay na magagawa ng isang babaeng nanganganak ay huminga ng maayos at kumuha ng komportableng posisyon upang mabawasan ng kaunti ang sakit.
Ang mga laban ay nagpapatuloy sa dalawang yugto. Ang mga unang contraction bago ang mga pagtatangka ay naglalayong ganap na pagsisiwalat ng cervix. Maaaring tumagal ito ng 8 hanggang 12 oras hanggang mabuksan ang cervix.
Ang ikalawang yugto ay ang direktang pagtulak ng fetus sa pamamagitan ng birth canal. Sa puntong ito, may mga pagtatangka sa panahon ng mga contraction. Magkasama, pinatalsik nila ang fetus, at itinuro ito sa tamang direksyon.
Ang isang babae ay hindi makontrol ang mga contraction, ngunit maaari niyang ihinto ang kanyang mga pagtatangka, magpigil ng kaunti, o kabaliktaran, tumindi kung pinapayuhan siya ng obstetrician-gynecologist. Samakatuwid, pagkatapos ng paglitaw ng mga pagtatangka, ang babaeng nasa panganganak ay dapat na maingat na sundin ang mga tagubilin ng doktor upang mapadali ang proseso ng pagpasa ng fetus sa kanal ng kapanganakan. Kung hindi man, hindi lamang nito maantala ang prosesong ito, ngunit makapinsala din sa bata.
Ang babae lamang ang makakasagot sa tanong kung ano ang mas masakit kaysa sa mga contraction o pagtatangka. Ang sakit na pinukaw ng mga contraction ay bumangon at humihina sa sarili nitong, at ang intensity nito ay nakasalalay sa threshold ng sakit ng babaeng nasa panganganak. Ang isang babae ay maaaring bahagyang umayos ang sakit sa panahon ng mga pagtatangka sa pamamagitan ng pagkontrol sa mga pagtatangka.
Kailan magsisimula ang mga pagtulak at gaano katagal ang mga ito?
Ang mga pagtatangka ay lilitaw sa huling haltak, kapag ang sanggol ay malapit nang ipanganak at ang katawan ay ganap na handa para sa kaganapang ito. Walang eksaktong oras para sa paglitaw ng mga pagtatangka, at para sa bawat babae sa panganganak ito ay nangyayari sa iba't ibang oras. Ngunit hindi ka dapat mag-alala tungkol sa hindi alam, dahil tiyak na hindi mo makaligtaan ang kanilang hitsura. At kahit na sa pagkalito ay hindi mo maintindihan na dumating na ang sandali, tiyak na sasabihin sa iyo ng obstetrician-gynecologist na nagsimula na ang mga pagtatangka at kung ano ang susunod na gagawin.
Sa isang normal na unang pagbubuntis na walang mga komplikasyon, ang mga pagtatangka ay maaaring tumagal ng halos dalawang oras. Kung ang pagbubuntis ay ang pangalawa o pangatlo, pagkatapos ay ang tagal ng paggawa ay nabawasan sa kalahating oras. Kung gaano katagal ang mga pagtatangka ay nakasalalay sa partikular na kaso, ngunit sa karaniwan ay naroroon sila hanggang 15 segundo na may pagitan ng tatlong minuto.
Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng panganganak, sa anumang kaso ay hindi ka dapat magpigil. Sa una, ang isang babae ay maaaring matakot na ang isang hindi sinasadyang paglilinis ng bituka ay magaganap sa panahon ng mga pagtatangka, kaya sinusubukan niyang bawasan ang mga contraction. Ngunit ito ay isang ganap na normal na proseso, kaya hindi ka dapat mahiya at mag-alala, bukod pa, ang isang enema ay espesyal na inilagay bago ang panganganak.
Mabisang pagtulak: kung paano itulak nang maayos
Sa panahon ng mga pagtatangka, marami ang nakasalalay sa babae. At kung sa panahon ng mga pakikipaglaban ang mga pagsisikap ng isang babae ay napunta lamang upang mapawi ang sakit, kung gayon sa mga pagtatangka ay kumuha siya ng isang namumunong posisyon. Sa sandaling ito, ang babae sa panganganak ay matatagpuan sa upuan ng paghahatid, at ang kanyang mga tuhod at balakang ay bahagyang baluktot. Sa oras ng mga contraction, ang babae ay reflexively rises, na nagpapataas ng presyon sa fetus. Bagaman ang mga "vertical" na kapanganakan ay madalas na ginagawa, na isa ring physiological na posisyon.
Tulad ng nabanggit na, ang isang babae sa panganganak ay maaaring magbago ng intensity ng mga pagtatangka, ngunit ito ay ipinagbabawal nang walang mga tagubilin mula sa mga medikal na kawani. Samakatuwid, kinakailangan na walang pag-aalinlangan na sundin ang lahat ng payo ng isang obstetrician-gynecologist, anuman ang sakit, takot o kawalan ng lakas. Kinakailangan na magtipon hangga't maaari at gawin ang lahat ng pagsisikap na paalisin ang fetus.
Mahalaga! Tanging ang tamang mga pagtatangka ay maaaring makatipid ng lakas, maiwasan ang mga ruptures at maiwasan ang hypoxia ng sanggol.
Ang unang bagay na dapat bigyang pansin ay ang tamang paghinga. Sa ngayon, ang fetus ay makakaranas ng matinding kakulangan ng oxygen, kaya kailangan mong huminga ng tama. Bilang karagdagan, ang pag-alam kung paano huminga habang nagtutulak ay makakatulong sa iyo na maihatid ang iyong lakas sa pagtulak at pagtulak ng maayos.
Mas mainam na makabisado ang pamamaraan ng tamang paghinga bago ang sandali ng panganganak. Pagkatapos ay magagamit mo ang oxygen nang mas produktibo at makokontrol ang intensity ng mga pagtatangka. Kailangan mo ring matuto nang maaga upang makapagpahinga at ma-overcome ang pakiramdam ng paninikip. Para sa mga layuning ito, inirerekomenda ang mga kababaihan na dumalo sa mga kurso para sa mga buntis na kababaihan.
Ang paghinga sa panahon ng mga pagtatangka ay dapat na mahusay na kontrolado, at sa mga kondisyon ng stress, sakit at takot, medyo mahirap gawin ito. Samakatuwid, basahin nang maaga ang mga sumusunod na rekomendasyon upang hindi ka malito sa panahon ng panganganak:
- Sa pag-asam ng pagtaas ng mga pagtatangka, huminga ng hangin hangga't maaari, at pagkatapos ay dahan-dahang huminga gamit ang iyong "tiyan", sinusubukan na gumuhit ng hangin nang malalim hangga't maaari.
- Ngayon, pigilin ang iyong hininga nang ilang sandali, yumuko ang iyong itaas na katawan pasulong, idiin ang iyong baba sa iyong dibdib. Ilagay ang iyong mga tuhod malapit sa mga kilikili, hawakan ito ng iyong mga kamay.
- Samahan ang simula ng mga pagtatangka sa isang pagbuga at magsimulang itulak.
- Ang pagtulak ng mga pag-uudyok ay dapat na idirekta pababa upang ang dayapragm ay tensed, at hindi ang mukha.
- Kung ang pagtatangka ay itinuro nang tama, ang pagkasunog at pananakit ay mararamdaman sa bahagi ng ari at cervix.
- Itulak hangga't may sapat na hangin. Ngunit kung kailangan mo ng isa pang hininga habang nagtutulak, huminga nang buo, huminga ng malalim, huminga, at magsimulang muli.
- Pagkatapos ng mga pagtatangka na ibalik ang paghinga, lumanghap ng hangin nang dahan-dahan at malalim. Makakatulong ito upang makakuha ng lakas bago ang susunod na pagtatangka.
Matapos maipanganak ang sanggol, ang babae ay kailangang dumaan sa huling pagtatangka. Ito ay magiging mas matindi at hindi gaanong masakit, ngunit ang papel nito ay mahalaga din, dahil ang inunan ay lalabas bilang isang resulta.
Mahalaga! Ang paghinga sa panahon ng panganganak ay dapat na kalmado, walang jerks o mahabang pagkaantala. Ang paraan ng iyong paghinga ay makakaapekto sa iyong kalagayan at sa kapakanan ng fetus.
Sa kabila ng mga argumento ng mga obstetrician-gynecologist, sa modernong mundo mayroong maraming mga tagasuporta ng natural na pag-uugali sa panahon ng mga pagtatangka nang walang paglahok ng mga doktor. Samakatuwid, sa pagsasanay sa obstetric, dalawang pagpipilian para sa pag-uugali sa panahon ng mga pagtatangka ay ginagamit:
- Natural - ang isang babae ay ganap na hindi nakakaapekto sa mga pagtatangka, ganap na umaasa sa pagiging natural ng prosesong ito. Gayundin, ang kurso ng panganganak ay hindi naitama ng mga doktor, ngunit sinusunod lamang mula sa labas. Karaniwang tinatanggap na ang kalikasan mismo ang mag-aalaga sa ligtas na pagsilang ng sanggol.
- Kinokontrol - kinokontrol ng isang babae ang intensity ng mga pagtatangka sa ilalim ng gabay ng isang doktor. Siya ay nagtutulak lamang sa tinukoy na oras, at sinusubaybayan ng doktor ang pag-unlad ng fetus.
Sa isang tala! Aling paraan ang pipiliin ay depende sa pagnanais ng babae, at sa kanyang kalagayan, at sa kung paano nagpapatuloy ang pagbubuntis. Samakatuwid, ang pangwakas na pagpipilian ay dapat gawin pagkatapos ng konsultasyon sa doktor.
Mga pagtatangka sa primiparas: kung paano mapadali ang proseso ng panganganak
Kapag ang kapanganakan ng isang babae ay hindi ang una, alam na niya kung paano kumilos nang mas mahusay at kung ano ang gagawin sa mga pagtatangka. Ngunit kung ang pagbubuntis ang una, kung gayon ang ilang mga tip na ito ay magiging kapaki-pakinabang:
- Dapat mayroong tatlong pagtatangka sa bawat contraction. Ang pinakamainam na oras para sa isang pagtatangka ay 5-7 segundo. Samakatuwid, isang malaking pagkakamali ang gumawa ng isang mahabang pagsubok, mas mahusay na gumawa ng ilang maikli.
- Kung hindi mo alam kung paano sasabihin kung kailan ka nagtutulak, hilingin sa iyong doktor na paalalahanan ka kung kailan dapat itulak.
- Hindi mo kailangang ibigay ang lahat ng iyong makakaya, kung hindi man sa pagtatapos ng panganganak ay hindi ka magkakaroon ng sapat na lakas. Samakatuwid, subukang pantay na ipamahagi ang mga puwersa.
- Huwag kailanman huminga o huminga nang biglaan, ito ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto at ang bata ay "hihila" pabalik.
- Huwag sayangin ang iyong enerhiya sa pagsigaw, kung ang sakit sa panahon ng mga pagtatangka ay napakalakas, mas mahusay na umungol. Bilang karagdagan, ang sigaw ay nagpapalabas ng adrenaline, na nagiging sanhi ng pag-agos ng oxygen at, bilang isang resulta, hypoxia ng pangsanggol.
- Huwag magpadala sa panic attacks, magsama-sama at sapat na tiisin ang dalawang oras na ito, dahil kakaunti pa ang natitira at makikilala mo ang sanggol.
Mga mahihinang pagtatangka at isang paraan sa sitwasyong ito
Sa ilang mga kaso, maaaring hindi lumitaw ang mga pagtatangka o maaaring hindi sapat ang lakas. Ito ay isang napaka-hindi kanais-nais na opsyon para sa pag-unlad ng panganganak, dahil ang bata ay maaaring hindi mabuhay. Sa kasong ito, ang obstetrician-gynecologist ay dapat mag-orient sa oras at tulungan ang sanggol na ipanganak. Upang gawin ito, ginagamit ang mga espesyal na tool na kumukuha ng ulo o mga paa ng fetus at hinila ito palabas ng kanal ng kapanganakan.
Nangyayari ito sa ilang kadahilanan. Kaya, sa isang napaka-pagod na babae, ang mga pagtatangka ay maaaring tumigil bago ipanganak ang sanggol. At ang isang multiparous na babae ay hindi maaaring magkaroon ng mga ito sa lahat, dahil sa napakalambot at nakaunat na mga kalamnan ng tiyan.
Sa una, ang mga pagtatangka ay tila isang napaka-nakakatakot na sandali sa panganganak, ngunit kung naghahanda ka sa pag-iisip para sa kanila at alam kung paano kumilos, ang lahat ay nagiging mas madali. Huwag matakot sa mga pagtatangka sa paggawa, dahil palaging sasabihin sa iyo ng mga doktor kung ano at kailan gagawin. Tumutok lamang sa isang positibong resulta at asahan na ang sanggol ay lilitaw nang may kapayapaan ng isip.