Kamusta ang regla? Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa regla sa panahon ng menopause? Pagpapanumbalik ng menstrual cycle...

Ang regla para sa isang babae ay naging isang pamilyar at nakagawiang kababalaghan, na binibigyan ng masyadong maliit na pansin. Upang mapanatili ang iyong kalusugan at kagalingan, dapat mong malaman kung paano pumunta ang iyong mga regla, kung ano ang dapat na paglabas at ang kanilang halaga. Ang parehong mga kabataang babae at kababaihan sa isang mas mature na edad ay dapat na makilala ang mga paglihis mula sa normal na kurso ng cycle.

Maaari itong mailalarawan sa antas ng sakit, regularidad at dami ng paglabas. Ang prosesong ito ay indibidwal at bawat babae ay dumaan dito sa kanyang sariling paraan.

Sa kasamaang palad, sa panahon ng regla, karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa sakit. Pinipukaw nila ang mga spasms ng isang pangkat ng mga lipid biologically active substance na nagpapasigla sa pag-urong ng mga kalamnan ng matris upang alisin ang dugo mula sa katawan. Sinasabi ng ilang kababaihan na ang sakit ng regla ay makabuluhang nabawasan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.

Ang mga painkiller tulad ng tempalgin, tamipull, solpadein, no-shpa ay tumutulong sa mga kababaihan na makayanan ang sakit. Ang pagtanggap ng antispasmodics ay dapat na isagawa nang mahigpit alinsunod sa mga tagubilin ng tagagawa. Hindi inirerekumenda na lumampas sa dosis upang hindi makapukaw ng mga epekto. Gayundin, huwag uminom ng aspirin at maglagay ng heating pad sa tiyan, dahil ito ay nagpapataas ng pagdurugo.

Bagama't pinapayuhan ng karamihan sa mga doktor na pigilin ang paglalaro ng sports sa mga kritikal na araw, ang katamtamang pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang mabawasan ang tindi ng mga pulikat ng matris. Samakatuwid, na may mabuting kalusugan, ang isang babae ay maaaring maglakad o magbisikleta. Makikinabang lamang ito sa katawan.

Kapag napansin ng isang babae na ang regla (menstruation) pagkatapos ng edad na 35 ay sinamahan ng mas matinding cramp at pananakit, ang isang gynecologist ay dapat na masuri para sa pagbuo ng endometriosis, o ang pagkakaroon ng mga polyp.

Ang mga kababaihan ay dapat na maging sensitibo lalo na sa kanilang kalusugan at regular na sumailalim sa preventive examinations ng isang gynecologist. Makakatulong ito upang maiwasan ang pag-unlad ng maraming mga pathologies ng mga organo ng genitourinary system.

Ang normal ay hindi nagbabanta sa katawan. Ang katamtamang pagkawala ng dugo ay mabilis na napunan at hindi mahahalata para sa isang babae. Ang rate ng discharge sa panahon ng regla ay nasa hanay mula 20 hanggang 50 gramo bawat araw. Ang tagal at intensity ng discharge ay indibidwal, ang mga figure na ito ay maaaring bahagyang mag-iba sa bawat kaso. Ang kabuuang pagkawala ng dugo ay hindi hihigit sa 250 gramo.

Minsan ang mga kababaihan ay nagreklamo ng napakaraming paglabas, na literal na "binaha" sa kanila sa mga unang araw. Kailangan nilang magpalit ng mga tampon o pad tuwing dalawang oras, at maaaring lumabas ang dugo sa mga namuong iba't ibang laki. Para sa mga kababaihang nasa hustong gulang sa pre-menopausal period at para sa mga mas batang babae, ang mga naturang regla ay nagpapahiwatig ng hormonal imbalance sa katawan.

Upang iwasto ang sitwasyon, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist, sumailalim sa isang pagsusuri at, sa rekomendasyon ng isang doktor, kumuha ng mga karagdagang pagsusuri. Ang pagbisita sa isang espesyalista na may pagkawala ng dugo sa itaas ng pamantayan ay sapilitan, dahil ang masaganang daloy ng regla ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso sa mga organo ng reproductive system.

Ang ganitong tanyag na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, bilang isang spiral, kung minsan ay nagiging sanhi ng mabigat na pagdurugo sa panahon ng regla. Ang sitwasyong ito ay naaayos, ito ay sapat na upang makuha ang atensyon ng iyong gynecologist sa isyung ito.

Mula sa mabibigat na panahon, ang isang napaka-epektibong lunas ay kastanyo, na idinagdag sa pagkain, sariwa o pinakuluang. Ginagamit din ang mga ito sa batayan ng yarrow, chamomile, horsetail, pitaka ng pastol, lungwort at horse chestnut (bark, dahon o bulaklak), pepper mountaineer. Ang mga epektibong paraan upang mabawasan ang pagdurugo ay isang sabaw ng mga tangkay at dahon ng cherry, isang pagbubuhos ng mga oak acorn. Sa matinding pagdurugo sa gabi, ibabad ang mga buto ng flax. Sa susunod na araw, ang flax lamang ang pinapayagang kunin bilang pagkain.

Ang kaunting regla sa loob lamang ng dalawa o tatlong araw ay maaaring dahil sa mga sumusunod na dahilan:

pagkuha ng mga contraceptive;
preclimax period;
hormonal failure dahil sa isang matalim na pagbabago sa timbang ng katawan.

Kung ang kakaunting discharge ay lumitaw pagkatapos ng pagpapalaglag o isang pamamaraan upang linisin ang matris pagkatapos ng panganganak, dapat mong suriin ang posibilidad na madikit ang mga dingding ng matris. Minsan ginagamit ang operasyon upang itama ang problemang ito. Ang mahinang pagdurugo ay nangyayari minsan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang daloy ng panregla ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maliwanag na pulang kulay at isang tiyak na amoy. Kadalasan ang mga kababaihan ay napapansin ang mga bakas ng mga namuong dugo sa mga pad. Ang kanilang sukat ay maaaring mula sa maliliit na butil hanggang sa malalaking clots. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na ganap na normal. Ang mga enzyme na inilaan para sa pagproseso ng mga pagtatago ay walang oras upang maisagawa nang tama ang mga pag-andar na itinalaga sa kanila. Samakatuwid, ang dugo na nananatiling hindi naproseso ay naiipon sa puki, na nagiging mga clots.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga intrauterine device ay nag-aambag sa masaganang pagtatago ng dugo, na na-convert din sa mga clots. Sa pagkakaroon ng isang spiral, ang mga clots ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga fertilized na itlog ay hindi makakabit sa mga dingding ng matris at umalis sa katawan kasama ng panregla na dugo.

Nalaman namin kung paano dapat pumunta ang mga normal na panahon sa gitna ng cycle. Sa pinakadulo simula at pagtatapos ng regla, sa halip na maliwanag na pulang dugo, maaaring lumitaw ang isang bahagyang batik-batik. Ang isang maliit na halaga ng discharge ay may brownish tint at tumatagal ng halos dalawang araw. Ang isang mas mahabang paglabas ng naturang dugo ay nagpapahiwatig ng mga problema sa ginekologiko, ang likas na katangian na dapat itatag ng doktor sa panahon ng pagsusuri.

Ang mga alokasyon ay kusang-loob at hindi regular. Ang pagbuo ng cycle ay maaaring tumagal ng halos isang taon. Bilang resulta, ang tanong kung gaano kadalas nangyayari ang regla ay masasagot na ang tagal ng isang normal na cycle ay 28 araw na may posibleng mga paglihis ng 1-2 araw. Ang ilan ay may mga cycle na kasing ikli ng 25 araw (maikling cycle). Ang pinakamahabang cycle, na hindi itinuturing na isang paglihis mula sa pamantayan, ay tumatagal ng 32 araw.

Ang pinaka-kanais-nais ay ang mga regular na regla, iyon ay, kapag ang simula at pagtatapos ng regla ay nangyayari nang humigit-kumulang sa parehong mga araw ng buwan. Sa kasong ito, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa coordinated na paggana ng genitourinary system ng katawan. Kapag ang cycle ay patuloy na nagbabago, nagpapahaba o, sa kabaligtaran, nagiging mas maikli, pinag-uusapan natin ang tungkol sa hindi regular na mga panahon. Ang normal na discharge sa panahon ng regla at isang regular na cycle ay dalawang parameter na nagpapahiwatig ng isang malusog na estado ng reproductive system.

Ang mga hindi regular na regla ay hindi resulta ng mga pathologies, kung pinag-uusapan natin ang mga batang babae na may hindi pa nabuong cycle o tungkol sa premenopausal period sa buhay ng isang babae. Minsan may paglabag sa cycle dahil sa kawalan o pagkabigo nito. Para sa mga mag-asawa na nagpaplano ng mga bata, ang kakayahang kalkulahin ang mga araw ng obulasyon ay napakahalaga, kaya makatuwiran para sa isang babae na gumawa ng appointment sa isang gynecologist.

Kung ang isang babae ay may mahabang kawalan ng regla, hindi ito matatawag na pamantayan. Kung ang posibilidad ng pagbubuntis ay hindi kasama, dapat itong suriin para sa maagang menopause, para sa pagkakaroon ng hormonal o sikolohikal na mga sanhi ng pagkabigo sa pag-ikot.

Mga pamamaraan sa kalinisan at matalik na buhay sa panahon ng regla

Ang mga saloobin sa pagpapalagayang-loob sa panahon ng regla sa mga babae at lalaki ay kadalasang hindi nagtutugma. Ang mga lalaki ay naghahanap ng hindi protektadong pakikipagtalik at ng pagkakataong makaranas ng kasiyahan, habang ang mga babae ay medyo maingat sa mga naturang eksperimento. At hindi walang kabuluhan. Ang kalusugan ng magandang kalahati ng sangkatauhan sa gayong mga araw ay lalong madaling kapitan ng iba't ibang sakit dahil sa nakaawang na cervix. Samakatuwid, kung hindi mo magagawa nang walang pakikipagtalik, dapat mong sundin ang mga pangunahing alituntunin ng kalinisan, pati na rin gumamit ng condom upang maprotektahan laban sa pagtagos ng mga impeksiyon sa katawan ng babae.

Huwag kalimutan kung ano ang dapat maging normal ng regla at kung paano mapanatiling malinis ang katawan upang hindi mahawa. Ang mga pangunahing patakaran ng kalinisan ng kababaihan ay:

Dalawang beses araw-araw na pagbisita sa banyo.
Ang paggamit ng mga pad at tampon, pinili alinsunod sa mga katangian ng babaeng katawan.
Regular na pagpapalit ng mga gamit sa kalinisan.
Ang paggamit ng night-time pad sa gabi upang protektahan ang mga damit at kama mula sa dugo.
Ang pagpapalit ng mga pad ay isinasagawa habang sila ay nagiging marumi, ngunit hindi mas madalas kaysa pagkatapos ng 3-4 na oras.

Ang parehong mga pad at tampon ay maginhawa at praktikal na mga aparato. Nagbibigay sila ng proteksyon ng linen mula sa polusyon at pagtagas. Para sa kaginhawahan ng isang babae, maaari mong subukang pagsamahin ang mga produktong ito sa kalinisan.

Aling mga panahon ang normal, at alin ang nagpapahiwatig ng pangangailangan na bisitahin ang isang doktor, dapat malaman ng bawat babae at babae. Ang mga dahilan para sa mga paglihis mula sa pamantayan ay maaaring: hormonal failure, pagtaas o pagbaba ng timbang, stress, pati na rin ang mga nakakahawang sakit ng genitourinary system. Upang hindi mawala sa mga haka-haka tungkol sa estado ng iyong kalusugan, dapat kang regular na sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist.

Mga gamot at katutubong remedyo

Mga gamot:

tempalgin;
tamipul;
solpadeine;
walang-shpa.

Mga katutubong remedyo:

decoction ng kastanyo;
yarrow;
mansanilya;
buntot ng kabayo;
bag ng pastol;
lungwort;
kastanyas ng kabayo;
buto ng flax.

Ang oras ng paglaki ay isang kahanga-hangang panahon sa buhay ng bawat babae, ngunit ang mga batang babae ay nag-aalala tungkol sa pag-iisip ng regla, ang isyung ito kung minsan ay nagiging sanhi ng takot. Ang pagsisimula ng regla ay inaasahan na may ilang pangamba, na pinalala ng kakulangan ng kaalaman tungkol sa mga palatandaan ng papalapit na "mga kritikal na araw" at ang kanilang tagal.

Ang sanhi ng pag-aalala ay masakit na regla, pati na rin ang mga maling akala tungkol sa kung gaano katagal ang regla para sa mga batang babae.

Kadalasan, ang unang regla ay nangyayari sa isang batang babae na 11 taong gulang. Walang pangkalahatang pamantayan para sa lahat, imposibleng sabihin nang walang pag-aalinlangan kung ilang araw napupunta ang regla. Ang bawat organismo ay indibidwal, kaya ang paglabas sa panahon ng regla ay maaaring maging mahirap o marami. Sa panahon ng 11-13 taon, ang menstrual cycle ay itinatag lamang, kaya ang tagal ng "mga kritikal na araw" ay maaaring mag-iba mula tatlo hanggang pitong araw.

Ang mga indibidwal na tampok ng pag-unlad ay maaaring makaapekto sa katatagan ng ikot ng regla sa mga batang babae na may edad na 14-16 sa iba't ibang paraan. Maaaring mangyari ang regla na may bahagyang pagkaantala o magsimula nang mas maaga kaysa sa inaasahan: ito ay tanda ng hindi kumpletong pagkahinog ng mga organo ng reproduktibo. Ang "mga kritikal na araw" ay halos palaging tumatagal ng 3-4 na araw.

Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga pagbabago sa mood ay hindi karaniwan, at hindi ito palaging nauugnay sa mga panahon ng panregla. Ang edad na 17-20 taon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-stabilize ng regla, ang isang may sapat na gulang na batang babae ay bihirang nagkakamali sa kanyang mga kalkulasyon ng pagsisimula ng "mga kritikal na araw" at alam kung paano dapat pumunta ang regla. Maging nakagawian na mga senyales ng mga pagbabago sa kagalingan at mood, mahinang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at pag-igting sa mas mababang likod.

Kung ang isang batang babae na lampas sa edad na 17 ay nakakaranas ng mga pagkabigo sa menstrual cycle, ito ay maaaring resulta ng panloob at panlabas na mga kadahilanan:

nabalisa antas ng hormone;
mga problema sa gynecological field (pamamaga ng matris, oncology, ectopic pregnancy);
ang masasamang epekto ng masamang ekolohiya;
pag-igting ng nerbiyos, pisikal na labis na trabaho;
mga sakit sa nerbiyos.

Ang itinatag na cycle ng regla para sa bawat batang babae ay indibidwal, ngunit kadalasan ang regla ay tumatagal ng hindi bababa sa 2 at hindi hihigit sa 4 na araw. Ito ang tagal ng regla na nangyayari sa mga kababaihan ng edad ng panganganak.

Ang pagdadalaga sa edad na 20 ay dapat na makumpleto, at ang anumang pagkagambala sa cycle ng panregla ay maaaring isang sintomas ng mga proseso ng pathological. Sa paulit-ulit na pagkabigo ng menstrual cycle, ipinapayong sumailalim sa pagsusuri ng isang gynecologist ang isang 20 taong gulang na batang babae.

Mga yugto sa 10, 11, 12, 13, 14, 15

Ang normal na regla ay isang paksa na may kaugnayan para sa bawat babae sa edad ng reproductive. Ang dalas ng regla, tagal, kulay ng paglabas ay nauugnay sa estado ng babaeng katawan at nagpapahiwatig ng kawalan o pagkakaroon ng mga pathology. Ilang araw tatagal ang regla at paano mabibilang ng tama ang cycle? Ano ang nauugnay sa mga cycle disorder, at anong mga sintomas ang nagpapahiwatig ng mga malfunctions sa katawan? Alam ang mga sagot sa mga tanong na ito, mas madaling maunawaan kung may mga problema sa kalusugan ng kababaihan.

Alam ang tungkol sa normal na kurso ng buwanang cycle, mas madaling mapansin ang mga problema dito

Siklo ng regla

Ang menstrual cycle ay isang buwanang pagbabago sa katawan ng babae, na paulit-ulit sa mga regular na pagitan at ipinakikita sa pamamagitan ng spotting.

Ang buwanang discharge ay nagsisimula sa pagbibinata, sa yugto ng pagdadalaga ng mga batang babae, at nagtatapos sa menopause. Ang pamantayan sa ginekolohiya ay ang simula ng menopause sa 45-55 taon.

Tagal

Ang tagal ng cycle ay isinasaalang-alang mula sa unang araw ng regla hanggang sa unang araw ng susunod na regla. Ang resulta ng mga kalkulasyon para sa bawat babae ay indibidwal, depende sa mga katangian ng physiological ng kanyang katawan.

Gaano katagal ang perpektong buwanang cycle? 28 araw. Ngunit may mga kababaihan kung saan ang tagal nito ay nag-iiba sa pagitan ng 21-35 araw.

Gaano katagal dapat pumunta ang isang panahon? Karaniwan - mula 3 hanggang 7 araw. Ang proseso ay sinamahan ng kahinaan, bigat sa mga glandula ng mammary, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa mas mahaba o mas maikling tagal ng mga kritikal na araw, inirerekomenda na kumunsulta sa isang gynecologist. Ang mga abnormalidad ay maaaring sintomas ng pamamaga o hormonal imbalance sa katawan.

Ang average na cycle ng regla ay 28 araw

Unang cycle ng regla

Sa wika ng medisina, ito ay tinatawag na "menarche." Karaniwan ang regla sa mga batang babae ay nagsisimula sa edad na 12, ngunit maaaring lumitaw sa ibang edad - isang panahon ng 10-15 taon ang magiging pamantayan.

Ang cycle ay hindi agad nagpapatatag: ang isang tao ay nangangailangan ng 2-4 na buwan para dito, para sa ilang mga batang babae ay tumatagal ng isang taon hanggang sa ito ay gumaling. Bago ang pagpapapanatag ng cycle, mahirap pag-usapan ang dalas ng regla, dahil ang ilang mga batang babae ay maaaring wala sa kanila.

Kung gaano katagal ang unang regla, hindi alam ng lahat ng mga teenager. Ito ay karaniwang tumatagal ng 3-5 araw at nailalarawan sa pamamagitan ng kaunting brown discharge o ilang patak ng dugo. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng malabata at hindi dapat mag-abala sa mga batang babae at magulang.

Ang cycle ng panregla ay nagpapatatag sa edad na 14 - mula sa sandaling iyon, inirerekomenda ng mga batang babae na kontrolin ang dalas nito. Kung ang iyong regla ay tumatagal ng 1-2 araw o higit sa isang linggo, magpatingin sa iyong doktor.

Ang regla sa postpartum period

Gaano katagal pagkatapos ng panganganak o caesarean section para bumalik ang regla ng mga babae? Ang average na panahon ay 6 na buwan sa ilalim ng kondisyon ng pagpapasuso. Kung ang bata ay artipisyal, kung gayon ang katawan ay gumaling nang mas mabilis - ang unang regla ay maaaring magsimula sa 2-3 buwan.

Ang unang regla pagkatapos ng panganganak ay madalas na sinamahan ng masaganang spotting - maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa kondisyong ito, dahil ang mga sintomas ay katulad ng pagdurugo. Ang masaganang discharge sa sitwasyong ito ay normal, ngunit kung mayroon silang hindi likas na amoy at kulay, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Ang panahon ng pagbawi ng cycle pagkatapos ng "caesarean section" ay kapareho ng pagkatapos ng natural na kapanganakan - mas malapit sa anim na buwan. Minsan ang operasyon ay kumplikado - pagkatapos ay ang regla ay maaaring magsimula sa ibang pagkakataon, dahil ang matris at mga ovary ay mas matagal upang mabawi, lalo na kapag tinatahi.

Ang regla pagkatapos ng panganganak ay nagsisimula sa ika-6 na buwan

Paano makalkula ang cycle time?

Alam mo na na ang normal na menstrual cycle ay 28 araw na may pinapayagang mga pagbabago pataas o pababa. Ito ay tinutukoy mula sa unang araw ng regla hanggang sa susunod na unang araw. Ang formula ng pagkalkula para sa mga kababaihan ay ganito: ang petsa ng pagsisimula ng regla sa kasalukuyang buwan - ang petsa ng pagsisimula ng regla sa nakaraang buwan + 1 araw = tagal ng cycle.

Ano ang nagiging sanhi ng pagbabagu-bago ng cycle?

Ang regla sa mga kababaihan ay magkakaugnay sa anumang mga pagbabago na nangyayari sa katawan. Ang tagal ng cycle ay maaaring bumaba o tumaas laban sa background ng:

Stress.
Nadagdagang workload.
Viral at sipon.
Mga pagbabago sa rehiyon, bansang tinitirhan at klima.
Hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran.

Ang taglagas-tagsibol na off-season, kapag ang mga malalang sakit ay pinalala, ay maaari ding maging sanhi ng mga pagbabago sa cycle. Ang 6-7-araw na mga paglihis mula sa pamantayan sa mga kaso na nakalista sa itaas ay itinuturing na katanggap-tanggap.

Ang masamang ekolohiya ay maaaring makagambala sa buwanang cycle

Anong mga salik ang nakakaimpluwensya sa bilang ng mga kritikal na araw?

Ang daloy ng regla ay maaaring dalawang beses sa isang buwan o bawat dalawang buwan, mas matagal kaysa sa isang linggo, dahil sa:

Genetics. Kung ang isa sa mga babae sa iyong pamilya ay nagkaroon ng regla sa loob ng 8 araw, may mataas na posibilidad na maulit ang sitwasyon sa iyo. Ang genetic predisposition ay hindi ginagamot ng gamot, kaya hindi kinakailangan ang medikal na atensyon.
Mga indibidwal na katangian. Ang mga kritikal na araw ay maaaring mapahaba sa mahinang pamumuo ng dugo. Ang mga tampok ng istraktura ng matris ay nakakaapekto rin sa tagal ng regla.
Ang mga diyeta at iba pang mga karamdaman sa pagkain, ang biglaang pagbaba ng timbang ay sinamahan ng mga pagbabago sa hormonal. Bilang resulta, ang cycle ng panregla ay nabalisa - kakaunti o masaganang discharge ay nakakaabala sa mga kababaihan sa loob ng higit sa isang linggo, at kung minsan ay tumitigil nang buo.
Ang mga nakakapagod na load sa gym ay nakakaapekto sa tagal ng regla.
Ang oral contraception ay nagpapaikli sa tagal ng regla, na humahantong sa kumpletong pagtigil nito.
Ang mga pagkagambala sa endocrine system ay isang karaniwang sanhi ng mga karamdaman.

Ang sanhi ng mga paglihis mula sa pamantayan ay dapat na itinatag ng mga doktor - ang paggamot ay inireseta lamang pagkatapos ng pagsusuri at isang tumpak na pagsusuri.

Ang biglaang pagbaba ng timbang ay nakakagambala sa balanse ng hormonal

Normal na daloy ng regla

Ang homogenous spotting sa panahon ng regla ay ang pamantayan, maaari silang magkaroon ng maliit na mga clots ng dugo, na normal din. Kung tutuusin, sa mga kritikal na araw, kasama ang sikreto ng ari, lumalabas ang napunit na layer ng epidermis.

Sa simula at sa pagtatapos ng regla, ang discharge ay maaaring kayumanggi - walang mali sa pagbabago ng kulay. Mayroong kaunting dugo sa mga yugtong ito, mayroon itong oras upang mamuo sa ilalim ng impluwensya ng oxygen at microflora ng puki.

Sa parehong panahon, ang discharge ay maaaring kulay rosas. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang proseso ng paglilinis ng matris mula sa uhog at pagtanggi sa hindi kinakailangang epidermis ay hindi pa nagsisimula o natapos na. Ang dugo ay inilabas sa isang maliit na halaga - ilang patak, kaya kulay rosas.

Kailan dapat maging alerto ang pink?

Ang regla ay tumatagal ng ilang araw, ngunit sa halip na ang katangian ng madugong paglabas sa pad, kulay rosas na uhog ng isang hindi kanais-nais na amoy at heterogenous na pagkakapare-pareho. Ano ang dahilan nito at kung gaano ito katagal:

Ang pink discharge ay maaaring resulta ng hormonal disruptions, progesterone deficiency. Ang kundisyong ito ay ginagamot sa hormone therapy.
Sa postoperative period, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng maputlang pink na mucus sa halip na dugo. Habang bumabawi ang katawan, nag-normalize ang cycle.
Ang kulay na ito ng regla ay nangyayari sa pagguho ng cervix, cyst, lipoma, pagkakuha. Sa ganitong mga kaso, dapat kang agad na masuri ng isang gynecologist. Ang panahon ng paggamot at pagpapanumbalik ng isang normal na cycle ng panregla ay indibidwal.
Ang pink discharge sa mga kababaihan na tumatagal ng higit sa 10 araw ay isang sintomas ng mga nakakahawang sakit, mga karamdaman sa thyroid gland, at iba pang mga pathologies.

Ang light discharge sa postoperative period ay itinuturing na pamantayan

Anong mga kulay ang dapat alerto?

Ilang sintomas ng sexually transmitted disease ang alam mo? Ang isa sa mga ito ay purulent o orange discharge sa panahon ng regla, kadalasang may gonorrhea. Kadalasan ang mga ito ay sinamahan ng pangangati, matinding sakit sa panahon ng pag-ihi, at may isang tiyak na malansang amoy. Ang ganitong daloy ng regla ay sagana, ng isang makapal na pagkakapare-pareho. Ang vaginosis ay nagdudulot din ng orange discharge.

Ang itim na regla sa mga kababaihan ay nangyayari sa pamamaga ng mga appendage o cervix, sinamahan ito ng pagduduwal, pagkahilo, lagnat. Hindi mahalaga kung gaano mo antalahin ang pagbisita sa isang gynecologist, ngunit ito ay kailangang gawin - hindi ito malulutas mismo.

Ang itim na kulay ng dugo kung minsan ay nangyayari pagkatapos ng pagpapalaglag, mahirap na panganganak, mga operasyon sa panahon ng pagbawi. Ang katawan ay bumabawi - ang kulay ng regla ay normalize.

Ang berdeng kulay ng regla ay isang anomalya na dulot ng labis na mga puting selula ng dugo sa katawan ng babae o isang malubhang pamamaga ng mga genital organ.

Maaari mong lutasin ang problema sa iyong sarili kung ito ay sanhi ng pagbabago ng klima, nervous strain o mga pagbabago sa diyeta. Sa ibang mga kaso, hindi mo magagawa nang walang kwalipikadong tulong ng isang doktor.

Nilalaman

Ang regla ay isang mahalagang proseso sa buhay ng bawat babae, na isang tanda ng kanyang kahandaan para sa reproductive function. Ang kamangmangan sa mga pangunahing pamantayan at posibleng mga paglabag sa panahong ito ay nagdudulot ng stress at kaguluhan sa mga kabataan at mga babaeng nasa hustong gulang. Upang maunawaan kung ilang araw ang regla ay normal, basahin ang impormasyong ibinigay.

Paano ang normal na kritikal na araw sa mga kababaihan

Imposibleng partikular na sagutin ang tanong kung gaano karaming araw ang tumatagal ng regla. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng organismo. Sa loob ng normal na hanay, ang oras ng regla ay hindi dapat lumampas sa 2-8 araw. Ang isang paglihis mula sa pattern na ito ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong problema. Ang menstrual cycle ay dapat tumagal mula 21 hanggang 35 araw. Ang dami ng dugo at likido na inilabas sa mga kritikal na araw ay 50-80 ml.

Ang mga pangunahing palatandaan ng pagsisimula ng regla ay kinabibilangan ng:

Mga pagbabago sa kondisyon ng balat (pantal, pamumula, acne).
Pagguhit ng mga pananakit sa ibabang likod at tiyan.
Pagpuno ng dibdib.

Paano makalkula ang tagal ng cycle ng regla

Alam kung gaano katagal ang iyong regla, maaari mong subaybayan ang iyong kalusugan. Upang makagawa ng mga tamang kalkulasyon, markahan sa kalendaryo ang petsa ng unang araw ng regla ng kasalukuyang buwan at sa susunod. Ang bilang ng mga araw sa pagitan nila ay ituturing na tamang numero. Sa isip, ang cycle ay dapat na matatag, ngunit ang pagkaantala ng 1-2 araw ay katanggap-tanggap at itinuturing na pamantayan.

Gaano katagal ang mga unang regla ng mga babae?

Ang mga unang kritikal na araw ay nagsisimula sa mga kabataan na may edad 11-14 na taon. Sa oras na ito, ang batang babae ay malamang na makakaramdam ng sakit o iba pang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan. Magiging maliit at sagana ang mga alokasyon. Ang panahon ng spotting ay maaaring maantala ng 2-8 araw. Sa kasong ito, ang pangalawang regla kung minsan ay nangyayari lamang pagkatapos ng 2-3 buwan, na itinuturing na normal. Sa oras na ito, ang isang palaging cycle ay itinatag, na sa paglipas ng panahon ay mula 21 hanggang 35 araw. Pagkatapos ng unang regla, mas mahusay na magpatingin sa isang gynecologist.

Gaano katagal ang mga regla pagkatapos ng panganganak o caesarean

Pagkatapos ng paglilihi ng sanggol, ang regla ay hindi nakakaabala sa babae sa lahat ng oras ng pagbubuntis. Ang regular na cycle ng regla ay naibabalik para sa lahat sa iba't ibang oras. Ito ay higit na nakasalalay sa hormone prolactinoma, na ginawa kung ang sanggol ay pinapasuso. Kung maaga mong aalisin ang sanggol mula sa gatas ng ina, ang normal na gawain ng mga obaryo ay magsisimula sa anim na buwan. Sa ilang mga kaso, ang mga ina ay hindi maaaring magpasuso sa kanilang anak mula sa kapanganakan. Pagkatapos ang mga kritikal na araw ay darating sa 4-10 na linggo.

Bilang karagdagan, mayroong ilang mga kadahilanan na nagdudulot ng pagkaantala sa simula ng regla o ang kanilang hindi nakaiskedyul na pagsisimula:

stress;
malnutrisyon;
kakulangan ng pagtulog;
iba't ibang sakit at karamdaman ng katawan.

Pagkatapos ng panganganak, ang lochia ay inilabas mula sa puki - mga namuong dugo ng mucus, na nalilito ng marami sa mga kritikal na araw. Ang sanhi ng kanilang hitsura ay itinuturing na lumalawak at pagkatapos ay pag-urong ng matris. Ang mga unang araw ay napakalaki ng bilang ng mga lochias, ngunit pagkatapos ng 6-8 na linggo ay titigil ang pagdurugo. Kung pagkatapos ng panganganak at sa kawalan ng pagpapasuso, hindi lumitaw ang regla, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Bakit mas matagal ang regla kaysa karaniwan?

Ang isang pagbabago sa tagal ng regla ay maaaring magpahiwatig ng isang bilang ng mga malubhang sakit. Mayroong ilang mga dahilan para sa problemang ito. Ang mga pangunahing ay kinabibilangan ng:

araw-araw na stress;
pagbabago ng klima;
hormonal disorder;
alak;
paninigarilyo;
malnutrisyon;
mahusay na pisikal na aktibidad.

Kung nag-aalala ka tungkol sa kung gaano katagal ang iyong regla, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang pagkaantala sa paggamot ay maaaring humantong sa mga sumusunod na problema:

hindi tamang paggana ng mga ovary (sa paglipas ng panahon, ito ay bubuo sa kawalan);
pagbuo ng cyst;
mga tumor sa mga organo ng genitourinary system.

Ano ang gagawin sa kaso ng mga paglabag sa cycle

Kung may kabiguan sa cycle ng panregla, ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa paggana ng mga organo ng genitourinary system. Ang resulta ng naturang paglabag ay maaaring maging malubhang kahihinatnan, kaya mas mahusay na agad na makipag-ugnay sa isang gynecologist para sa payo. Bilang karagdagan, kung minsan ang tanong kung gaano katagal ang regla ay itinaas ng mga kababaihan kapag mayroong isang ectopic na pagbubuntis, mga cyst o mga bukol. Ang paggamot ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Upang maibalik ang cycle, kailangan mong itatag ang mga pangunahing sanhi na maaaring magdulot ng problema:

Nakakahawang sakit;
hormonal disorder;
nagpapasiklab na proseso.

Video: ilang araw normal ang regla

Pansin! Ang impormasyong ibinigay sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales ng artikulo ay hindi nangangailangan ng paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at magbigay ng mga rekomendasyon para sa paggamot, batay sa mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente.

May nakita ka bang error sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ito!

Ang iba't ibang mga kababaihan ay may iba't ibang mga regla at ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan. Kung gaano katagal ang panahon ng isang batang babae sa karaniwan ay naiimpluwensyahan ng pamumuhay, pagmamana, ang istraktura ng matris at pagtatago ng mga hormone.

Ilang araw ang unang regla?

Ang unang regla ng mga batang babae (menarche) ay ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pagdadalaga, na karaniwang nangyayari mula 9 hanggang 15 taon. Ang tagal ng unang regla ay maaaring mag-iba nang malaki at depende sa pisyolohiya ng katawan. Sa karaniwan, ang unang regla ay tumatagal ng mga 5 araw at kadalasan ay medyo maliit kumpara sa mga kasunod na regla. Ang mga teenager na babae sa unang araw ng regla ay maaaring makaranas ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pagduduwal at pagkahilo. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig ng pagtatatag ng isang cycle at ito ang pamantayan. Kung ang isa sa mga sintomas ay nagiging nakakagambala, kung gayon ang isang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan.

Paano mabilang ang simula ng isang cycle?

Ang tagal ng panahon mula sa simula ng isang regla hanggang sa susunod ay tinatawag na menstrual cycle. Ang sagot sa tanong kung anong araw ang itinuturing na simula ng regla ay medyo simple. Ang unang araw ng spotting ay itinuturing na simula ng cycle, ang huling araw bago magsimula ang bagong regla ay ang huling araw ng cycle. Karaniwan ang cycle ay tumatagal mula 28 hanggang 35 araw. Para sa kaginhawaan ng pagsubaybay sa cycle, maaari kang magkaroon ng isang kalendaryo ng panregla, kung saan dapat mong markahan ang mga petsa ng pagsisimula at pagtatapos ng regla. Upang makuha ang petsa ng susunod na regla, kailangan mong idagdag ang tagal ng cycle sa petsa ng pagtatapos ng regla. Kung ang mga kritikal na araw ay hindi dumating sa loob ng 10 araw mula sa simula ng inaasahang petsa, ito ay itinuturing na isang pagkaantala.

Ilang araw dapat ang regla ng babae?

Karaniwan, ang regla ay tumatagal mula 3 hanggang 7 araw, ngunit nangyayari rin na ang regla ay umaabot nang higit sa isang linggo, o mabilis na nagtatapos bago ang takdang petsa. Kung ang mga pansamantalang paglihis na ito ay sinamahan ng hindi mabata na sakit, pagduduwal, pagsusuka at kahinaan, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng mga iregularidad ng panregla. Kailangan lang malaman ng bawat babae kung ilang araw ang normal na regla upang mapansin ang mga posibleng paglihis at sakit sa oras. Ang mga cycle disorder ay maaaring magsenyas ng hormonal imbalance o maiwasan ang gustong pagbubuntis.

mahabang panahon

Kung ang regla ay mas mahaba kaysa sa karaniwan sa pamamagitan ng isa o dalawang araw, at walang iba pang nakababahala na mga palatandaan, kung gayon kadalasan ay walang dahilan para mag-alala. Ngunit siguraduhing magpatingin sa doktor kung ang matagal na regla ay masyadong mabigat (gumagamit ka ng higit sa isang pad sa loob ng 3 oras), kung sila ay masyadong masakit o may mga clots.

Ang mga panahon na tumatagal ng 2 linggo ay itinuturing na napakatagal at maaaring mangyari dahil sa:

side effect ng pag-install ng isang intrauterine device;
pagkuha ng hormonal contraceptive;
hormonal imbalance sa unang taon mula sa simula ng regla, pagkatapos ng panganganak o sa panahon ng menopause;
mga sakit sa thyroid;
adenomyosis (sakit sa muscular layer ng matris);
endometrial polyp;
fibroids o kanser sa matris.

Maikling panahon

Ang maikling tagal ng pag-ikot ay dapat ding alerto sa batang babae, lalo na kung ang isang maliit na halaga ng dugo ay inilabas sa anyo ng isang "daub" o ang discharge ay naiiba sa kulay (light o dark brown). Ang dahilan kung bakit mabilis na nagtatapos ang regla ay maaaring ang mga sumusunod na salik: