Mga produktong pangkalinisan para sa pangangalaga sa bibig. Mga produkto ng pangangalaga sa bibig. Propesyonal na oral hygiene sa dentistry

Setting ng target. Upang makabisado ang mga pamamaraan ng pangangalaga sa bibig batay sa pag-aaral ng komposisyon at mga katangian ng mga produktong kalinisan sa bibig.

Upang mapanatili ang isang malusog na oral cavity, kinakailangan upang mapanatili ito sa mabuting kondisyon sa kalinisan, na nagsisiguro sa mga pangunahing proseso ng physiological sa oral cavity: nginunguyang, panunaw, paglilinis sa sarili, mineralization. Samakatuwid, ang pagtiyak sa wastong antas ng kalinisan sa bibig para sa bawat tao sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanya ng mga patakaran at pamamaraan ng pangangalaga nito ay ang pinakamahalagang gawaing panlipunan at medikal ng lahat ng mga manggagawang medikal. Ang layunin ng oral hygiene ay linisin ito ng mga debris ng pagkain, plaka, detritus, microflora, pati na rin ang pagpasok sa oral cavity ng mga ahente na positibong nakakaapekto sa mga organo at tisyu nito.
Mga produktong kalinisan sa bibig. Kasama sa mga produktong ito ang mga pulbos ng ngipin, toothpaste at tooth elixir. Ang isang bilang ng mga ipinag-uutos na kinakailangan ay ipinapataw sa mga produkto ng kalinisan: dapat silang hindi nakakapinsala, may mahusay na paglilinis, pagre-refresh, deodorizing, panlasa, organoleptic at iba pang mga katangian. Hindi dapat maging sanhi ng binibigkas na mga pagbabago sa komposisyon ng microflora ng oral cavity, magkaroon ng lokal na nakakainis at allergenic na epekto.
Mga pulbos ng ngipin. Ang pangunahing bahagi ng pulbos ng ngipin ay mga nakasasakit na sangkap - tisa, dicalcium phosphate, hindi matutunaw na sodium metaphosphate at iba pang mga sangkap, kung saan idinagdag ang halimuyak (1-2%): menthol, eucalyptus, anise at iba pang mga langis. Ang baking soda, ammonium chloride ay idinagdag sa ilang mga pulbos. Sa paghahanda, ang mga ito ay simple, mura, may mga katangian ng paglilinis. Gayunpaman, ang kanilang deodorizing, nakakapreskong mga katangian ay mahina na ipinahayag. Hindi sila sapat na kalinisan, imposibleng ipasok ang isang hanay ng mga biologically active substance sa kanila. Ang mga pulbos ay hindi dapat gamitin para sa mga sakit ng mauhog na lamad, nadagdagan ang abrasion ng mga ngipin dahil sa kanilang mataas na abrasiveness. Hindi sila dapat gamitin sa maagang pagkabata.

Toothpaste. Ito ang pinakakaraniwang produkto sa kalinisan. Ang industriya ay gumagawa ng isang malawak na hanay ng mga pastes, na nagbibigay ng mga pagpipilian depende sa layunin, mga indikasyon at mga gawi. Ang komposisyon ng mga toothpaste, anuman ang kanilang layunin, ay may kasamang isang nakasasakit na tagapuno - tisa, dicalcium phosphate, calcium pyrophosphate, sodium metaphosphate, tricalcium phosphate, aluminum hydroxide, silicon dioxide, atbp. Ang kanilang pagpili ay depende sa layunin ng i-paste at napili ang pagkuha isaalang-alang ang iba pang mga sangkap ng komposisyon nito.

Ang mga toothpaste ay maaaring nahahati sa 2 grupo - hygienic at therapeutic-prophylactic. Ang mga hygienic paste ay inilaan para sa paglilinis at pag-refresh ng oral cavity at hindi naglalaman ng anumang mga therapeutic o prophylactic na paghahanda. Kabilang sa mga naturang pastes ang "Orange", "Family", "Olympus", "Bam", "Mint". Para sa mga bata, ang mga hygienic pastes ("Moydodyr", "Berry", "Mga Bata", "Well, maghintay ng isang minuto") ay ginawa na may pinahusay na mga katangian ng organoleptic, na may mga antiseptic additives at sa isang kaaya-ayang panlabas na disenyo.
Ang mga therapeutic at prophylactic paste ay nahahati ayon sa kanilang layunin sa anti-inflammatory at anti-caries. Kasama rin sa mga ito ang iba't ibang therapeutic at prophylactic additives, depende kung saan ang lahat ng mga paste ay nahahati sa isang bilang ng mga grupo.
Mga paste na naglalaman ng mga produktong herbal at biologically active substances. Ang chlorophyll ng pigment ng halaman at iba't ibang bitamina (C, P, E, K, carotene) ay ipinakilala sa maraming pastes. Ito ay mga paste na "Forest", "New-72", "Extra", "Chlorophyll", "Prima". Mayroon silang binibigkas na anti-inflammatory, deodorizing effect. Ang komposisyon ng mga pastes na "Azulena", "Chamomile", "Ira", "Biodont", "Rozodont" ay kinabibilangan ng mga extract at infusions ng chamomile, St. John's wort, calamus, cloves, rose oil. Ang prima paste ay nagtataguyod ng pagbuo ng granulation tissue dahil sa nilalaman ng bitamina B3 sa loob nito.
Ang isang malaking grupo ay kinakatawan ng mga toothpaste ng asin. Kabilang dito ang mga brine salts, mineral water concentrates na naglalaman ng malawak na hanay ng mga asing-gamot, trace elements, fluoride, antiseptics. Kabilang dito ang "Pearl", "Balm", "Mary", "Pomorin", "Neopomorin", "Fruktopomorin", "Fitopomorin", "Rila". Pinahuhusay nila ang paglalaway, mga proseso ng metabolic, may mahusay na paglilinis, anti-namumula, mga katangian ng antiseptiko.
Mayroong isang pangkat ng mga toothpaste na ginagamit para sa mga sakit ng oral mucosa. Kabilang dito ang "Boroglycerin" at "Berry", na kinabibilangan ng boroglycerin. Mayroon silang antifungal effect. Ang propolis ay bahagi ng antifungal paste na "Propolis".

Ang isang malaking grupo ay binubuo ng mga anti-karies na toothpaste. Maaari silang hatiin sa isang pangkat na naglalaman at hindi naglalaman ng mga fluoride. Ang fluorine sa mga paste na naglalaman ng fluorine ay humigit-kumulang 1-2% (batay sa elemento F). Ang kanilang anti-karies na epekto ay ipinahayag sa pagbawas (pagbaba ng paglaki) ng mga karies, ang mga ito ay pinaka-epektibo sa mga bata. Kasama sa grupo ng mga fluorine-containing pastes ang Cheburashka, Fluorodent, Salute, Sage, Youth, Zodiac, Tomboy, Signal, Lokalut, at iba pa. 20-40%.

Kasama sa grupo ng mga fluorine-free anti-caries pastes ang "Arbat" at "Pearl", na naglalaman ng calcium glycerophosphate, "Remodent". Ang Pasta "Remodent" ay isang epektibong lunas na naglalaman ng calcium, phosphorus at isang bilang ng mga elemento ng bakas.

Mga elixir ng ngipin. Ang mga dental elixir ay inilaan para sa pagbabanlaw ng bibig upang mas mahusay na linisin ito ng mga labi ng pagkain, mag-deodorize, mabango. Naglalaman ang mga ito ng mga aromatic substance, menthol, dyes. Ang komposisyon ng maraming elixir ay kinabibilangan ng mga panggamot na sangkap ("Forest", "Eucalyptus").Ang komposisyon ng elixir na "Special" ay kinabibilangan ng sodium fluoride.
Ang kalinisan sa bibig ay nakakamit sa pamamagitan ng toothbrush. Naghahain ito upang linisin ang mga ngipin, ang pagpapakilala ng mga panggamot na sangkap sa kanila.
Para sa mga bata, ang pinaka-epektibong mga brush na may haba ng gumaganang bahagi ng ulo ay 18 - 25 mm at lapad na 7 - 8 mm, para sa mga matatanda - ayon sa pagkakabanggit 25 - 30 at 7.5 - 11.0 mm. Kapag pumipili ng isang brush, dapat itong isaalang-alang na ang haba ng gumaganang bahagi nito ay nakakakuha ng halos tatlong katabing ngipin. Ang brush na ito ay may malaking lugar ng pagtatrabaho at ito ay maginhawang gamitin. Ang mga hilera ng mga bushes ng bristles ay dapat na matatagpuan bihira, hindi hihigit sa tatlo sa layo na 2.0 -2.5 mm mula sa bawat isa. Ang isang mas siksik na pag-aayos ay humahantong sa isang paghihigpit sa kadaliang mapakilos ng mga bristles at isang pagkasira sa kalinisan ng mga ngipin.
Para sa mga toothbrush, ang mga natural na bristles at isang bilang ng mga artipisyal na materyales (nylon, polyurethane, perlon, atbp.) ay ginagamit. Kamakailan, ang kagustuhan ay ibinigay sa mga brush na gawa sa mga artipisyal na materyales. Depende sa antas ng paninigas ng mga hibla, ang matigas, katamtamang matigas at malambot na toothbrush ay nakikilala. Ang mga brush na may napakalambot na mga hibla ay ginagamit para sa mga sakit ng oral mucosa. Sa kaso ng mga periodontal disease, inirerekumenda na gumamit ng mga matitigas na brush. Sa pagsasanay ng mga bata (sa mga preschooler), ang mga brush na may malambot na bristles ay inirerekomenda sa simula ng pag-aaral na magsipilyo ng kanilang mga ngipin. Pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin, ang sipilyo ay dapat na banlawan nang lubusan ng isang jet ng tubig: ilagay ito sa tuyo sa isang lalagyan na naa-access sa open air.

Ang buhay ng serbisyo ng mga toothbrush ay iba, sa karaniwan ay 3 - 4 na buwan. Dapat itong malinaw na maunawaan na ang isang lumang brush na may pinaikling o bahagyang nahulog na mga hibla ay hindi maaaring epektibong maisagawa ang mga function ng paglilinis nito. Samakatuwid, kinakailangan ang napapanahong pagpapalit ng mga brush. Ang toothbrush ay isang paksa ng indibidwal na paggamit, ang bawat tao ay dapat alagaan ito at palitan ito ng bago sa isang napapanahong paraan.
Hindi ganap na malinis ng mga toothbrush ang ilang bahagi ng ngipin, lalo na ang mga contact surface ng interdental space. Upang gawin ito, gumamit ng dental floss (floss) at toothpick. Lalo na maginhawa ang mga flat thread, pati na rin ang mga thread na nagbabago ng hugis kapag hinila. Ang isang sinulid na 30-40 cm ang haba ay sugat sa pagitan ng gitna o hintuturo ng mga kamay at hinila sa pagitan ng hinlalaki ng kanan at hintuturo ng kaliwang kamay, sa isang mahigpit na estado ito ay ipinasok sa interdental space, na pinindot ang sinulid sa ang ngipin. Sa posisyon na ito, 6-7 na paggalaw ang ginawa gamit ang floss sa anterior-posterior o lower-upper na direksyon, nililinis ang interdental space. Ang paglilinis ay dapat na maingat na isagawa upang hindi makapinsala sa gingival papilla. Upang maiwasan ang mga karies ng ngipin, ang floss ay maaaring gamutin ng isang fluoride solution.
Maaaring linisin ang mga interdental space gamit ang toothpick. Maaari silang maging tatsulok, patag o bilog. Ang mga ito ay karaniwang gawa sa kahoy o plastik. Ang toothpick ay ipinasok sa interdental space, pinindot laban sa ibabaw ng ngipin, pabulusok ang dulo sa gingival groove, at pagkatapos ay isulong sa contact point. Ang pagsasagawa ng manipulasyong ito na may makitid na interdental space ay minsan mahirap.
Ang mabuting kalusugan sa bibig ay mapapanatili lamang sa maingat na pagsasanay at pagsunod sa mga alituntunin ng pagsipilyo ng iyong ngipin. Sa paggawa nito, kinakailangang magabayan ng tatlong pangunahing probisyon:
1) ang pangangalaga sa kalinisan ng oral cavity ay dapat na isagawa nang regular, na may bilang ng mga paggalaw ng brush na kinakailangan upang linisin ang lahat ng mga ibabaw at ang paggasta ng isang tiyak na oras;
2) ang pagtuturo ng mga alituntunin ng pangangalaga sa bibig at pagsisipilyo ng ngipin ay responsibilidad ng mga medikal na tauhan. Kung walang tamang pagsasanay, imposibleng magbigay ng kinakailangang antas ng kalinisan sa bibig;
3) ang antas ng kalinisan sa bibig at pagsunod sa mga patakaran ng pagsipilyo ng ngipin ay dapat na subaybayan ng mga tauhan ng medikal, na nagbibigay-daan sa iyo upang pagsamahin ang mga kasanayan sa kalinisan at matiyak ang mataas na antas nito.
Ito ay sumusunod mula sa mga probisyong ito na, kasama ng mga medikal na problema, ang problema ay kinabibilangan ng mga aspeto ng pedagogical at organisasyon.
Ang pinakamahalagang hakbang sa pagsipilyo ng iyong ngipin ay ang pag-aaral ng tamang galaw ng toothbrush. Ginagamit ang mga scraper. pabilog, pagwawalis, gantihang galaw. Ang pag-scrape at reciprocating na mga paggalaw ay nililinis ang nginunguyang ibabaw ng molars at premolar, pagwawalis - buccal, palatine, lingual at vestibular surface ng lahat ng ngipin. Sa kasong ito, ang paggalaw ng brush ay nagsisimula sa kahabaan ng axis ng ngipin na may sabay-sabay na "pagwawalis" ng ibabaw ng ngipin sa pamamagitan ng pag-ikot ng brush (Larawan 19).

Ginagamit din ang mga circular at circular translational na paggalaw kapag nililinis ang buccal, palatal, lingual at vestibular surface ng ngipin, ngunit kadalasan pagkatapos ng paunang paglilinis ng mga surface na ito gamit ang sweeping movements.
Kapag nililinis ang mga nginunguyang ibabaw ng ngipin, ang mga reciprocating at circular na paggalaw ay hindi sapat na epektibo, dahil kailangan ng makabuluhang pagsisikap upang linisin ang mga recess at mga iregularidad sa ibabaw. Samakatuwid, upang linisin ang mga ibabaw ng nginunguya, ang pag-scrape at reciprocating ay ginagamit sa longitudinal at transverse na may kaugnayan sa plane of motion nito. Ang pag-scrape at pabilog na paggalaw ng brush sa mga gilid ng ngipin, lalo na sa simula ng pagsipilyo, ay maaaring humantong sa paglipat ng plaka sa mga interdental space. Bilang karagdagan, ang mga naturang paggalaw, lalo na sa isang matigas na brush sa lugar ng leeg ng ngipin, ay maaaring mag-ambag sa pagkasira ng enamel, ang hitsura ng mga depekto dito. Ang lokasyon ng gumaganang bahagi ng brush na may kaugnayan sa axis ng ngipin ay napakahalaga. Sa pamamagitan ng pag-scrape, reciprocating na paggalaw, ang brush ay karaniwang inilalagay patayo sa ibabaw na lilinisin. Sa panahon ng mga paggalaw ng pagwawalis, ang mga bristles ay unang inilalagay sa isang matinding anggulo sa ibabaw upang linisin, at pagkatapos ay ang brush ay pinaikot kasama ang axis nito. Sa pamamagitan ng pabilog at pabilog na paggalaw ng pagsasalin, ang toothbrush ay nakatakda alinman patayo sa ibabaw na lilinisin, o sa isang tiyak na anggulo.
Upang mabuo ang ugali ng wastong pagsipilyo ng iyong mga ngipin, ang pagsasanay ng pagmamanipula na ito ay isinasagawa ayon sa isang tiyak na pamamaraan. Inirerekomenda na kondisyon na hatiin ang bawat panga sa isang bilang ng mga segment; halimbawa, mga segment ng molars, premolar, at anterior na ngipin. Una, ang periodontal zone ng vestibular surface ng kanang itaas na ngipin ay nililinis, pagkatapos ay ang kanilang chewing surface, pagkatapos ay ang palatine. Pagkatapos ay pumasa sila sa zone ng premolar sa parehong inunan at pagkatapos ay sa segment ng mga ngipin sa harap, una sa parehong panig, at pagkatapos ay sa kaliwa. Pagkatapos nito, ang mga premolar at molar ay nalinis sa kaliwang kalahati, at ang mga ngipin ng mas mababang panga sa parehong pagkakasunud-sunod. Upang linisin ang bawat ibabaw ng mga ngipin ng isang segment, kinakailangan na gumawa ng hindi bababa sa 8-10 na paggalaw gamit ang isang brush. Samakatuwid, upang linisin ang lahat ng mga ibabaw ng lahat ng mga segment ng parehong mga panga, kinakailangan na gumawa ng 300-400 na paggalaw gamit ang isang sipilyo. Ito ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 2.5 -3.5 minuto

kanin. 19.

Ang pamamaraan para sa paglilinis ng mga bast ay nagsisimula sa pagbabanlaw ng bibig ng tubig at paghuhugas ng brush. Pagkatapos nito, ang isang paste ay inilapat mula sa tubo sa isang halaga na tumutugma sa haba ng ulo ng brush. Ang paglilinis ng mga ngipin ay kinukumpleto sa pamamagitan ng masusing pagbabanlaw sa bibig at paghuhugas ng brush, mas mabuti gamit ang mainit na tubig. Upang linisin ang mga interdental space, floss at gumamit ng mga toothpick. Pinakamainam na magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw: sa umaga pagkatapos ng almusal at sa gabi.

Ang pangangalaga sa bibig ay isang kinakailangang pamamaraan para sa lahat ng mga pasyente, dahil ang mga mikroorganismo ay naipon doon, na nagiging sanhi ng mabahong hininga at nagiging sanhi ng mga nagpapaalab na pagbabago sa mga ngipin, oral mucosa, at mga excretory duct ng mga glandula ng laway. Ang tulong sa naturang pangangalaga ay dapat ibigay sa mga pasyenteng hindi kayang gawin ito.

Para sa mga pasyenteng may malubhang karamdaman na hindi makapagsipilyo ng kanilang sariling mga ngipin, pagkatapos ng bawat pagkain, dapat gamutin ng nars ang oral cavity. Ang mga pasyente ay nagbanlaw ng kanilang mga bibig. Pagkatapos nito, ang mga gilagid ay malumanay at lubusan na pinupunasan ng cotton ball o gauze, naayos na may clamp o forceps at moistened sa isang antiseptic solution.

Algorithm para sa paggamot ng oral cavity ng isang pasyenteng may malubhang karamdaman

(sa mga kondisyon ng resuscitation at intensive care)

Target: pagsunod sa personal na kalinisan ng pasyente, pag-iwas sa pag-unlad ng iba't ibang mga komplikasyon.

MGA INDIKASYON: regular na pangangalaga sa bibig

ako. PAGHAHANDA PARA SA MANIPULATION:

Ipakilala ang iyong sarili sa pasyente, kumuha ng kaalamang pahintulot mula sa pasyente, ipaliwanag ang kurso at layunin ng pamamaraan. Hugasan ang iyong mga kamay ng dalawang beses gamit ang sabon. Tratuhin ang mga kamay sa isang malinis na paraan, tuyo. Magsuot ng guwantes, apron.

Ihanda ang iyong kagamitan.

antiseptic solution (2% sodium bikarbonate solution, mahinang potassium permanganate solution)

sterile tweezers, 2 spatula, gauze pad

malambot na sipilyo

guwantes

dalawang kidney tray

gliserol

sterile gauze ball

rubber balloon o syringe Janet

lampin, telang langis.

Ipaalam sa pasyente ang tungkol sa nakatakdang pagmamanipula, kumuha ng pahintulot na gawin ito

Ipaliwanag ang pamamaraan sa pasyente

Iposisyon ang pasyente sa isa sa mga sumusunod na posisyon:

Sa likod, sa isang anggulo na higit sa 45°, maliban kung kontraindikado

Nakahiga sa iyong tiyan (o sa iyong likod), iikot ang iyong ulo sa gilid

Magsuot ng guwantes

Balutin ng tuwalya ang leeg ng pasyente

II. Nagsasagawa ng manipulasyon

Takpan ng tuwalya ang dibdib ng pasyente

Kunin ang pasyente sa isang komportableng posisyon

Sa sulok ng bibig sa isang lampin na may oilcloth, maglagay ng tray upang kolektahin ang flushing water o solusyon

Hilingin sa pasyente na ibuka ang kanilang bibig. Ibabad ang brush sa inihandang antiseptic solution. Sa kawalan ng brush, maaari kang gumamit ng gauze pad na nakakabit sa isang clip o sipit

Magsipilyo ng iyong mga ngipin, simula sa likod na ngipin, sunud-sunod na linisin ang panloob, itaas at panlabas na mga ibabaw, gumagalaw pataas at pababa sa direksyon mula sa likod na ngipin hanggang sa harap. Ulitin ang parehong mga hakbang sa kabilang panig ng bibig. Ang pamamaraan ay paulit-ulit ng hindi bababa sa dalawang beses.

Punasan ang bibig ng pasyente ng mga tuyong pamunas upang alisin ang natitirang likido at mga pagtatago mula sa oral cavity

Hilingin sa pasyente na ilabas ang kanilang dila. Kung hindi niya ito magawa, balutin ang dila gamit ang sterile napkin at dahan-dahang bunutin ito sa bibig gamit ang iyong kaliwang kamay.

Basain ang napkin gamit ang isang antiseptikong solusyon at, alisin ang plaka, punasan ang dila sa direksyon mula sa ugat ng dila hanggang sa dulo nito, palitan ang mga napkin ng 2-3 beses. Bitawan mo ang iyong dila.

Balutin ng sterile na tela ang dulo ng spatula

Ipasok ang spatula sa bibig gamit ang iyong kaliwang kamay. Kunin ang mga ito sa itaas na labi. Tratuhin ang mauhog lamad at ngipin ng itaas na panga ng pasyente gamit ang pangalawang spatula na nakabalot sa isang sterile napkin at binasa ng antiseptic solution. Palitan ang napkin, iproseso ito sa pamamagitan ng paggalaw sa ibabang labi, mauhog lamad at ngipin ng ibabang panga

Palitan mo napkin mo

I-spray ng goma ang bibig ng pasyente at hilingin sa kanila na dumura sa tray

Ang mga bitak sa dila at labi ay pinahiran ng gliserin

Ang bawat tao'y nangangarap ng malusog na ngipin, dahil ito ay hindi lamang isang magandang ngiti, kundi pati na rin ang kalusugan ng katawan. Ang susi sa malusog na ngipin ay araw-araw na pangangalaga sa bibig. Kung aalagaan mo ng tama ang iyong mga ngipin at bibig araw-araw, mababawasan nito ang lahat ng panganib ng iba't ibang sakit. Ang bawat isa, nang walang pagbubukod, ay dapat na alagaan ang kanilang bibig nang maayos. Ang pagbisita sa dentista ay isang mahalagang bahagi ng iyong pangangalaga sa kalusugan sa bibig, ngunit maraming mga tool na magagamit upang matulungan ka sa iyong paglalakbay. Maaari kang bumili ng mga produkto ng pangangalaga sa bibig hindi lamang sa isang parmasya, kundi pati na rin sa anumang dalubhasang tindahan.

Mga produkto ng pangangalaga sa bibig

Ang aming katalogo ng mga produkto ng pangangalaga sa bibig ay magbibigay sa iyo ng lahat ng kailangan mong magkaroon:

1. Isang sipilyo - hangga't hindi mo gusto, ngunit hindi ito makakarating sa mga lugar na mahirap maabot, kung saan, bilang panuntunan, maraming mikrobyo ang naipon. Isang all-purpose toothbrush lang ang makakarating sa bawat sulok ng iyong bibig at mag-aalis ng lahat ng plake at mga nakakapinsalang bacteria na naipon doon;
2. Multifunctional toothpaste - nag-aalis ng hindi kasiya-siyang amoy at nililinis ng mabuti ang dumi. Pinakamainam na gumamit ng Glister toothpaste, kung gayon ang iyong mga ngipin ay magiging malusog magpakailanman;
3. Spray - mouth freshener - isang kumplikadong lunas, dahil ito ay kumikilos sa buong bibig. Makakatulong ito sa pagpapasariwa ng iyong hininga pagkatapos ng bawat pagkain. Maaari mong dalhin ito kahit saan kasama mo, para sa mga negosasyon, isang petsa, ito ang iyong kailangang-kailangan na katulong.
4. Ang dental floss ay isang karagdagang tulong sa pangangalaga sa iyong mga ngipin at bibig. Tumutulong na maiwasan ang pagdami ng bacteria habang natutulog ka. Ang dental floss ay itinuturing na kapaki-pakinabang, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpili nito nang maingat.
5. Mouthwash - salamat dito, nawawala ang plaka, nawawala ang mga nagpapaalab na sakit, at lumilitaw ang sariwang hininga. Ang mga ito ay may iba't ibang epekto, halimbawa, upang palakasin ang enamel, alisin ang bato o disimpektahin ang bibig.

Ang aming produksyon

Kung gagamitin mo ang mga produktong ibinigay sa aming website, magiging malusog ang iyong ngipin at bibig. Ang pangunahing bagay na kinakailangan para dito ay ang pagsipilyo ng iyong mga ngipin sa tamang direksyon, piliin ang kinakailangang floss para sa iyo at magpasya sa tulong sa banlawan. Maaari kang bumili ng lahat ng mga sangkap na ito sa aming website, ang mga presyo para sa mga produkto ng pangangalaga sa bibig ay ipinahiwatig sa catalog. Mayroon lamang kaming pinakamahusay na mga produkto na nasubok sa mga nakaraang taon. Gumamit ng mga produkto ng Amway Glister at ikaw ay 100% masisiyahan.

Upang maiwasan ang paglitaw ng sakit o pag-unlad ng mga sakit sa oral cavity, kailangan mong malaman kung paano maayos na pangalagaan ang iyong mga ngipin. Sa aming artikulo, isasaalang-alang namin ang mga pangunahing patakaran ng pangangalaga at magbigay ng mga rekomendasyon mula sa mga eksperto.

Matapos basahin ang aming artikulo, magagawa mong mas mahusay na pangalagaan ang iyong bibig at ngipin, na magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mamahaling paggamot.

5 pangunahing panuntunan

Upang maayos na magsipilyo ng iyong ngipin, dapat mong tandaan ang mga sumusunod na punto.

Komprehensibong pangangalaga

Ang isang toothbrush, gaano man katagal at maingat na magsipilyo ng iyong ngipin gamit ito, ay hindi makakarating sa lahat ng sulok. Ito ay lalong mahirap na makarating sa puwang sa pagitan ng mga ngipin, kung saan ang pagkain ay karaniwang naiipon, na bilang isang resulta ay humahantong sa paglitaw ng bakterya, plaka, na maaaring humantong sa mga cavity.

Samakatuwid, bilang karagdagan sa isang sipilyo, kailangan mong gumamit ng isang thread at iba't ibang mga banlawan.

Pag-update ng "mga tool"

Kung ang shelf life ng banlawan at dental floss ay maaaring hanggang tatlong taon, kung gayon ang toothbrush ay dapat palitan tuwing tatlong buwan.

Ang mataas na presyo ay hindi isang garantiya ng kalidad

Huwag masyadong umasa sa mga mamahaling produkto - magabayan ng iyong karanasan at mga rekomendasyon ng iyong doktor.

Pagiging ganap at regular

Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw nang hindi bababa sa tatlong minuto.

Bisitahin ang doktor

Huwag kalimutan - upang maiwasan ang mga kahihinatnan at malubhang paggamot, ipinag-uutos na bisitahin ang dentista dalawang beses sa isang taon.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga patakarang ito, maaari mong mabawasan ang panganib ng mga karies o iba pang mga sakit.

Anong mga oral hygiene na produkto ang gagamitin

Upang mabisang pangalagaan ang iyong mga ngipin at bibig, kailangan mong gumamit ng ilang mga tool. Tingnan natin ang lahat ng ito, papayagan ka nitong piliin ang pinaka-angkop para sa iyo.

Kabilang dito ang:

1. Magsipilyo.
2. Idikit.
3. Dental floss.
4. Mga banlawan.

Sa mga bihirang kaso, maaaring gumamit ng chewing gum.

mga brush

Ito ang pangunahing elemento ng pangangalaga sa bibig, dahil ito ang bumubuo ng higit sa 90% ng lahat ng manipulasyon sa pagsipilyo ng ngipin. Samakatuwid, marami ang nakasalalay sa pagpili. Ang mga pamantayan sa pagpili ay ang mga sumusunod:

1. Katigasan. Ang mga brush ay katamtaman sa tigas, malambot at matigas. Ang medium ay pinakamainam para sa mga may normal na sensitivity ng ngipin, ang malambot ay pinakamainam para sa mga bata o sa mga may problema sa gilagid, habang ang hard ay pinakamainam para sa paglilinis ng mga pustiso.
2. Uri: electric o conventional. Ang halaga ng electric brush ay mas mataas, ngunit ang epekto ay mas mahusay. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na para sa mga naturang produkto, ang mga brush ay dapat mabago tuwing tatlong buwan.

Mga thread

Ang dental floss ay ang tanging tool na epektibong linisin ang espasyo sa pagitan ng iyong mga ngipin. Sa ngayon, mayroong isang malaking pagkakaiba-iba ng mga naturang produkto, kaya dapat kang pumili batay sa mga sumusunod na pamantayan:

1. Maipapayo na bumili ng mga flat na produkto na may pagpapadulas, na magpapaliit sa pinsala sa gilagid, dahil ang pagpapadulas ay magbabawas ng alitan at magkaroon ng antibacterial effect, na mahalaga para sa pag-iwas sa mga sakit sa bibig.
2. Mas mainam na pumili ng mga wax, dahil mas madali at mas komportable na gamitin, ngunit mayroon ding mga hindi naka-wax, mas mura.
3. Ang mga fluorinated thread ay ibinebenta, na magbibigay ng karagdagang proteksyon para sa enamel ng ngipin. Ngunit kailangan mong gamitin ang mga naturang pondo nang maingat hangga't maaari, dahil ang isang malaking halaga ng fluoride ay maaaring makapinsala.
4. materyal. May mga sutla at sintetikong sinulid. Ang mga pangalawa ay mas mura, dahil mas popular sila, ang pangunahing bagay ay upang matiyak na ang mga allergens ay wala sa kanilang komposisyon.

Pagpili ng pasta

Mahalagang subaybayan ang komposisyon ng mga pastes. Halimbawa, iniisip ng maraming tao na mas mahusay na bumili ng mga pastes na may fluoride, ngunit kapaki-pakinabang lamang ito para sa pag-iwas sa mga karies. Kung mayroon ka nang mga problema dito o kung nagdurusa ka sa fluorosis, hindi mo dapat gamitin ang mga naturang produkto. Hindi mo kailangang bigyang-pansin ang gastos, dahil ang pagpili ng i-paste ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang predisposisyon ng katawan sa mga bahagi ng produkto.

Ngayon, ang mga whitening paste ay napakapopular, ngunit ang kanilang paggamit ay hindi palaging epektibo at nangangailangan ng paunang konsultasyon.

Mga banlawan

Ang mga ito ay ang pinaka-komprehensibong paraan ng mga nakalista, dahil inaalagaan nila hindi lamang ang mga ngipin, ngunit ang buong oral cavity. Mayroong ilang mga rekomendasyon para sa pagpili:

1. Therapeutic o prophylactic. Ang una ay nakakaapekto sa isang partikular na problema, tulad ng pagdurugo ng mga gilagid, habang ang huli ay nagbibigay ng komprehensibong pangangalaga.
2. Tambalan. Mahalagang tiyakin na walang mga allergens sa komposisyon.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng mga banlawan, pinakamahusay na bilhin ang mga ito alinsunod sa iyong toothpaste.

Hakbang-hakbang na algorithm para sa pangangalaga sa ngipin

Upang mapangalagaan ang iyong mga ngipin nang epektibo hangga't maaari, kailangan mong isagawa ang lahat ng mga aktibidad nang pare-pareho at regular. Ang pangkalahatang scheme ay ganito ang hitsura:

1. Subukang magsipilyo ng iyong ngipin nang maingat mula sa lahat ng panig, at kailangan mong ilipat ang brush mula sa ibaba pataas, pagkatapos nito ay maaari kang magpatuloy sa nginunguyang ibabaw ng ngipin.
2. Pindutin ang "tool", ngunit huwag pindutin nang husto, upang hindi makapinsala sa mga gilagid.
3. Huwag kalimutang magsipilyo ng iyong dila dahil dito nag-iipon ang karamihan sa mga bacteria. Upang linisin ang dila, kadalasang ginagamit ang likod (ribbed) na ibabaw ng brush. Dahan-dahan lang itong i-swipe mula sa ugat ng dila hanggang sa dulo. Ngunit ito ay pinakamahusay na bumili ng isang espesyal na scraper na angkop din para sa paglilinis ng mga pisngi.

Pagkatapos nito, banlawan ang iyong bibig nang lubusan ng tubig, pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa susunod na hakbang - paglilinis ng puwang sa pagitan ng mga ngipin, kung saan dapat mong gamitin ang dental floss. Ang pagtuturo ay ang mga sumusunod:

1. Kumuha ng isang piraso ng sinulid na mga 20 cm ang haba, paikutin ito sa iyong mga daliri.
2. Mag-stretch sa pagitan ng mga ngipin, unti-unting ibababa ang floss.
3. Ulitin ang pamamaraan para sa bawat puwang: magtrabaho muna sa mga ngipin sa harap, pagkatapos ay lumipat sa likod.

Upang maiwasan ang paglilipat ng bakterya, gumamit ng sariwang piraso ng floss para sa bawat bagong lugar.

Ang huling hakbang ay ang paghuhugas ng iyong ngipin. Kumuha lamang ng isang kutsara ng produkto sa iyong bibig at banlawan ang iyong bibig nang lubusan dito, ito ay tumatagal ng mga 1-2 minuto. Sa karaniwan, ang pagsipilyo ng iyong ngipin, kapag nasanay kang kumilos ayon sa pamamaraang ito, ay hindi ka aabutin ng higit sa 8 minuto.

Matapos ang pagkuha ng mga ngipin, napakahalaga na hindi makapinsala sa sugat na lumitaw sa bibig, kaya ang paglilinis ay dapat gawin nang maingat, ngunit mas mahusay na tanggihan ang dental floss sa panahon ng pagpapagaling. Inirerekomenda din na banlawan ng chamomile infusion.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alis kaagad ng isang kilalang alamat - sa ilang kadahilanan, maraming tao ang naniniwala na hindi mo mapangalagaan ang mga ngipin ng gatas, sabi nila, mahuhulog pa rin sila. Gayunpaman, ang kakulangan ng wastong pangangalaga ay hahantong sa mga malubhang problema sa mga molar.

Samakatuwid, kinakailangang pangalagaan ang oral cavity mula sa sandaling lumitaw ang mga unang ngipin, at ang lahat ng mga aktibidad ay dapat isagawa nang maingat hangga't maaari. Sundin ang mga tip na ito:

1. Ang unang brush na kailangan mong bilhin ay kasing malambot hangga't maaari, na may maliit na tumpok.
2. Panoorin ang komposisyon: ang packaging ay dapat maglaman ng impormasyon tungkol sa posibilidad ng paggamit ng brush sa isang tiyak na edad.
3. Ang mga paste ng mga bata ay dapat na organic - ang komposisyon ay hindi dapat maglaman ng mga kemikal at allergens.
4. Hindi kanais-nais na gumamit ng mga produkto na may mataas na nilalaman ng fluoride, dahil maaari itong makagambala sa pag-unlad ng mga ngipin.

Bilang karagdagan, ito ay kinakailangan upang makakuha ng payo mula sa isang espesyalista sa pagpili ng isang i-paste at brush. Hikayatin din ang iyong anak na regular na bisitahin ang doktor.

Kapag nagpapalit ng ngipin, kailangan mong subaybayan ang kalidad ng pagkain at tubig - pinakamahusay na huwag magbigay ng mga pagkaing mayaman sa fluoride. At kapag ang lahat ng ngipin ay nagbago sa permanenteng, maaari mong gamitin ang parehong mga tool tulad ng para sa mga matatanda.