Russian menstrual cup. Ano ang menstrual cup at kung paano ito gamitin. Ang pinakamagandang posisyon para sa pagpasok ng menstrual cup

Kamakailan, ang mga menstrual cup ay naging napakapopular. Ang mga naturang device ay isang magandang alternatibo sa karaniwang mga produktong pangkalinisan, tulad ng mga tampon at pad. Bilang karagdagan, ang isang panregla cap ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang kalusugan, nagbibigay ng isang pakiramdam ng pagiging maaasahan, kumpiyansa at ginhawa.

Ano ang isang produkto?

Ang menstrual cap ay isang lalagyan na nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak na mangolekta ng menstrual fluid. Sa kauna-unahang pagkakataon, ang naturang aparato ay nilikha sa anyo ng isang kampanilya at na-patent noong 1932. Gayunpaman, ang mga produkto ay nagsimulang gawin noong 1960. Ang mga menstrual cup ay ibinebenta sa ilalim ng tatak ng Tassaway. Sa una, ang mga naturang produkto ay hindi partikular na popular sa mga kababaihan, dahil marami ang hindi handa na gumamit ng naturang produkto sa kalinisan.

Ang tagumpay sa komersyo ay nakamit lamang sa pagtatapos ng 1980. Sa una, ang mga naturang produkto sa kalinisan ay ginawa lamang mula sa goma. Gayunpaman, maraming mga kinatawan ng mas mahinang kasarian ang alerdyi sa naturang materyal. Samakatuwid, ang mga tagagawa ay naghahanap ng isang paraan. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga menstrual cup ay nagsimulang gawin mula sa medical grade silicone.

Mga pangunahing uri

Ang menstrual cap ay kasalukuyang magagamit lamang sa dalawang uri:

1. mangkok na hugis kampana. Ang ganitong produkto ng kalinisan para sa mga kababaihan ay ginawa mula sa latex, thermoplastic elastomer o silicone. Ang ganitong uri ng mangkok ay idinisenyo para sa magagamit muli. Gayunpaman, inirerekomenda ng ilang mga tagagawa ang pagbabago ng mga produkto nang hindi bababa sa isang beses bawat 12 buwan, at ang ilan pagkatapos ng 10 taon.
2. Tasa sa anyo ng isang contraceptive-diaphragm. Ang ganitong aparato ay karaniwang gawa sa polyethylene. Mayroong ilang mga uri ng naturang panregla caps: magagamit muli at disposable. Ang unang uri ay maaaring gamitin para lamang sa isang cycle ng panregla. Tulad ng para sa isang disposable na produkto, inirerekumenda na itapon ito pagkatapos ng unang paggamit.

Delikado ba

Bakit kailangan mo ng menstrual cup? Tulad ng ipinapakita ng mga review, perpektong pinapalitan ng naturang device ang mga tampon at pad. Bilang karagdagan, ang takip ay madaling gamitin. Karaniwan, ang mga tagubilin ay nakalakip sa mga naturang produkto. Gayunpaman, ang masanay sa gayong mangkok ay magtatagal: para sa maraming kababaihan, ito ay tumatagal ng 2 hanggang 4 na cycle.

Ang menstrual cup sa unang tingin ay parang napakalaki. Ngunit huwag kalimutan na ang produkto ay ipinasok sa isang nakatiklop na anyo. Siyempre, ang diameter nito ay nananatiling bahagyang mas malaki kaysa sa diameter ng tampon.

Para sa marami, ang pamamaraan para sa pag-install ng isang mangkok ay maaaring mukhang isang nakakatakot na gawain. Nangangailangan ito ng kasanayan. Ang produkto ay nakatiklop sa maraming paraan. Samakatuwid, ang bawat babae ay maaaring pumili ng isang maginhawang paraan para sa kanyang sarili. Sa tamang pagpili at pag-install, ang menstrual cup ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Magkano ang kaya ng cap

Ang pangunahing tampok ng produkto ay dami. Ang isang tasa ay maaaring maglaman ng mas maraming menstrual fluid kaysa sa isang tampon. Ang produkto ay maaaring mangolekta mula 25 hanggang 37 ML ng mga pagtatago. Walang gaanong menstrual fluid. Ang figure na ito ay maaaring mula 30 hanggang 120 ml bawat araw. Isinasaalang-alang ang masaganang discharge kung higit sa 60 ml ang nakolekta bawat araw.

Mga tampok ng application

Ang menstrual cup ay dapat na walang laman ng hindi bababa sa isang beses bawat 12 oras. Kapag tinanggal ang produkto, dapat itong lubusan na hugasan ng malinis na tubig. Gayundin para sa mga layuning ito ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng isang neutral na sabon. Pagkatapos nito, maaaring mai-install muli ang device.

Kapag huminto ang paglabas, ang menstrual cap ay dapat na pakuluan ng 20 minuto. Tulad ng para sa mga produktong gawa sa silicone, hindi inirerekomenda na gumamit ng anumang paraan maliban sa sabon at tubig upang linisin ang mga ito. May panganib na masira ang naturang device. Sa wastong pangangalaga, ang isang silicone menstrual cap ay dapat tumagal ng hindi bababa sa isang taon.

Ano ang mga sukat?

Ngayon alam mo na kung para saan ang menstrual cup. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng tamang produkto. Sa ngayon, maraming mga produkto ng iba't ibang mga tatak at mula sa iba't ibang mga materyales ang ginawa. Ano ang maaaring maging panregla? Ang mga sukat ng produkto ay maaari ding mag-iba. Ang mga maliliit na mangkok ay pangunahing ginawa para sa mga kababaihan na may edad na 25 hanggang 30 taon, gayundin para sa mga hindi pa nabubuntis at hindi pa nanganak. Ginagawa rin ang malalaking bagay. Ang mga ito ay inilaan para sa mga kababaihan na higit sa 30 taong gulang at para sa mga nabuntis at nanganak.

Paano gumawa ng tamang pagpili?

Ang mga sensasyon na lumitaw kapag gumagamit ng isang menstrual cup ay nakasalalay sa tamang sukat. Ang lambot ng materyal ay partikular na kahalagahan din. Maaari mong matukoy ang diameter at haba ng produkto sa iyong sarili. Ang lahat ay nakasalalay sa lokasyon ng matris. Kung ang isang babae ay malayang maabot ang cervix gamit ang kanyang daliri, dapat siyang bumili ng isang maikling takip. Sa bagay na ito, ang lahat ay indibidwal. Ang isang babae ay dapat gabayan ng kanyang mga damdamin. Kadalasan kailangan mong subukan ang ilang mga pagpipilian mula sa iba't ibang mga tagagawa.

Batay sa mga review, ang pinakasikat ay ang Yuuk, LadyCup, Meluna, MCUK, Diva Cup, Keeper Cup at iba pa.

Ang menstrual cup ay maaaring gawin mula sa malambot o matigas na materyal. Ang huling opsyon ay angkop para sa mga babaeng hindi pa nanganak at may malakas na mga kalamnan sa puki.

Kaligtasan at kalusugan

Kapag gumagamit ng panregla, ang puki ay gumagana tulad ng dati: ang paglilinis sa sarili at pagbabasa ng mga dingding ay nangyayari. Ito ay mapagkakatiwalaan na nagpoprotekta laban sa pinsala at mga impeksyon. Dapat tandaan na ang mga naturang produkto ay gawa sa natural na goma o medikal na silicone. Ang ganitong mga materyales ay hindi nagpapahintulot sa bakterya na dumami.

Bilang karagdagan, ang mga menstrual cup ay hindi naglalaman ng mga bleach, espesyal na additives at kemikal. Ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga produkto at iba pang mga produkto ng personal na pangangalaga. Halimbawa, ang mga tampon ay ginawa mula sa bleached at ginagamot sa mga espesyal na komposisyon ng viscose o cotton fibers. Matapos ang lahat ng mga manipulasyon, ang mga dioxin ay nananatili sa loob ng mga naturang produkto. Ito ay mga by-product ng bleaching. Ang mga naturang sangkap ay pinagsama-samang lason. Nabibilang sila sa grupo ng medyo mapanganib na xenobiotics. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang paggamit ng mga tampon ay mapanganib para sa kalusugan ng kababaihan. Bilang karagdagan, ang mga naturang produkto ay lubos na nagpapatuyo ng puki.

Ang paggamit ng mga tampon ay maaaring pukawin ang pag-unlad ng nakakalason na shock syndrome, pati na rin ang kontribusyon sa paglago ng bakterya. Ang paggamit ng menstrual cup ay hindi nagiging sanhi ng mga side effect na ito.

Maginhawa bang gamitin

Ang menstrual cup ay isang unibersal na lunas. Maaari itong ipasok sa puwerta bago ang regla, upang hindi makaligtaan ang simula nito. Maaari mong gamitin ang produktong ito hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi.

Ang menstrual cup ay hindi nakakasagabal sa mga aktibong sports, dahil hindi ito nagiging sanhi ng bloating at cramps. Ang mga mouthguard ay mas maaasahan kaysa sa mga disposable hygiene na produkto. Kasabay nito, walang nakikita mula sa labas. Bilang karagdagan, ang mga produkto ay hindi nakakakuha ng kahalumigmigan. Nagbibigay-daan ito sa iyo na gumamit ng menstrual cup kapag bumibisita sa pool.

Kapag gumagamit ng menstrual cup, hindi na kailangang magdala ng ekstra. Bilang karagdagan, hindi mo kailangang mag-alala na ang produkto ay mahuhulog. Ang nasabing aparato ay gaganapin dahil sa makinis na mga kalamnan ng puki, gayundin dahil sa vacuum na nilikha ng mangkok.

Menstrual cup: paano gamitin

Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay bago gamitin ang menstrual cup. Upang mapadali ang pagpasok ng produkto sa ari, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng gel lubricant na may water base o plain water.

Ang produkto ng kalinisan ay dapat na nakatiklop nang maraming beses. Mayroong ilang mga pamamaraan. Pagkatapos nito, ang tasa ay dapat na ipasok sa puki sa isang nakatiklop na anyo. Sa loob ng produkto ay bubukas nang maayos sa wastong paggamit.

Kapag ipinasok ang produkto sa puki, dapat kang magpahinga. Kung gumagamit ka ng naturang produkto sa kalinisan sa unang pagkakataon, pagkatapos ay inirerekomenda na gamitin ito hindi sa panahon ng regla, ngunit mas maaga. Papayagan ka nitong pumili ng isang mas maginhawang paraan ng pagtitiklop at pagpasok ng menstrual cup. Kaya posible na maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon at kakulangan sa ginhawa kapag ginagamit ang produkto.

C-shaped na paraan

Ang pamamaraang ito ng pangangasiwa ay itinuturing na perpekto para sa mga baguhan na gumagamit. Pagkatapos ng lahat, ito ay medyo simple. Una, pisilin ang tasa gamit ang iyong hintuturo at hinlalaki. Bilang resulta, dapat itong maging patag. Pagkatapos nito, dapat itong nakatiklop sa anyo ng titik C nang mahigpit.

Sa form na ito, ang menstrual cap ay dapat na ipasok sa puki. Kapag nabuksan, maaaring makabuo ng ingay. Upang matiyak na ang produkto ay tumaas nang maayos at matatagpuan sa sapat na mataas, dapat mong hawakan ang ilalim nito gamit ang iyong kamay. Kung may mga fold sa takip, pagkatapos ito ay naipasok nang hindi tama.

7-figure na pamamaraan

Ang pamamaraang ito ng pagpasok ng panregla sa puwerta ay itinuturing na pinakamabisa at maginhawa. Una kailangan mong i-compress ang itaas na mga gilid ng produkto. Pagkatapos nito, kinakailangan na ibaba ang isa sa mga gilid ng kabit pababa. Ngayon ang mangkok ay kailangang i-roll up muli.

Ang menstrual cap ay dapat ipasok sa ari. Kapag bumukas ito, maaaring marinig ang bahagyang ingay. Sa konklusyon, sulit na suriin kung paano matatagpuan ang ilalim ng mangkok. Hawakan mo lang ito gamit ang iyong kamay. Kung may mga fold, kung gayon ang produkto ay naipasok nang hindi tama.

teknikal na pamamaraan

Paano gumamit ng menstrual cup? Ang teknikal na paraan ng pangangasiwa ay angkop para sa mas may karanasan na mga gumagamit. Ang mga gilid ng mangkok ay dapat na baluktot, habang pinagsasama ang mga gilid ng paghiwa. Ang produkto ay dapat bumaba sa diameter. Ang takip ay handa na para sa pagpasok. Ang maliit na diameter nito ay mapapanatili sa pamamagitan ng presyon ng daliri.

Pagkatapos ng pagpasok, sulit na suriin ang lokasyon ng menstrual cup sa pamamagitan ng pagpindot dito gamit ang iyong kamay. Kung mayroong kahit na bahagyang mga wrinkles, kung gayon ang produkto ay naipasok nang hindi tama.

Paano mag-extract ng tama?

Ang menstrual cap, ang mga pagsusuri na karamihan ay positibo, ay hindi angkop para sa lahat. Ang pinakamahalagang bagay ay ang malaman hindi lamang kung paano ipasok ang produkto, kundi pati na rin kung paano alisin ito nang tama. Hugasan ang iyong mga kamay bago ang pamamaraan. Pagkatapos nito, kailangan mong madama ang base ng mangkok. Kasabay nito, hindi inirerekomenda na hilahin ito. Ang unang hakbang ay upang sirain ang vacuum effect. Ito ay nagkakahalaga ng pagpindot sa ilalim ng mangkok mula sa gilid, hawakan ito gamit ang iyong hintuturo at hinlalaki sa magkabilang panig. Pagkatapos nito, ang produkto ay maaaring malumanay at madaling alisin sa puki.

Ano ang gagawin pagkatapos ng pagkuha?

Kapag ang menstrual cup ay tinanggal mula sa ari, ito ay dapat na walang laman at banlawan ng maigi sa ilalim ng malamig na tubig. Kasabay nito, ang sabon, kahit na neutral, ay hindi nagkakahalaga ng paggamit. Ang tubig ay hindi dapat mainit, ngunit malamig, dahil ang dugo ay mamumuo mula sa mainit na tubig. At ito ay magpapalubha sa paglilinis ng mangkok.

Pagkatapos hugasan, ang menstrual cup ay dapat pakuluan ng 3-5 minuto. Maaari ka ring gumamit ng mga espesyal na tablet para sa mga layuning ito. Pinapayagan ka nitong isterilisado ang menstrual tray sa malamig na tubig. Ang paraan ng pagkasira ng bakterya ay dapat piliin batay sa sitwasyon.

Itago ang produkto sa isang bag na gawa sa cotton material. Kadalasan, ang naturang handbag ay kasama sa isang personal na produkto ng pangangalaga. Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga bag na gawa sa polyethylene, pati na rin ang mga hermetically sealed na lalagyan para sa pag-iimbak ng menstrual cup. Ang bag na may produkto ay dapat ilagay sa isang malamig na lugar, protektado mula sa direktang liwanag ng araw. Kung hindi, ang aparato ay magiging hindi magagamit.

Maaari bang magkaroon ng anumang kahirapan?

Ang paggamit ng isang menstrual cup ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan. Para sa marami, ito ay isang balakid sa paggamit ng mga produkto. Kapag nakatiklop, madaling madulas ang device sa iyong mga kamay.

Ang pamamaraan na nauugnay sa pag-alis ng takip ng panregla mula sa puki ay medyo kumplikado. Maaaring tumapon ang mga nilalaman kung hindi tama ang pag-alis. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto na magsagawa ng katulad na pamamaraan sa unang pagkakataon sa shower.

Kung ang produkto ay naging hindi na magagamit

Tulad ng anumang produkto, ang menstrual cap ay nagiging hindi na magagamit. Bakit kailangan mong baguhin ito, at kung paano matukoy ang hindi pagiging angkop nito? Ang eksaktong oras ay mahirap kalkulahin. Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga produkto ay maaaring gamitin nang higit sa isang taon, at ang ilan - isang linggo lamang. Bilang karagdagan, ang isang produkto ng personal na pangangalaga na gawa sa silicone ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Sinasabi ng ilang mga tagagawa na ang buhay ng serbisyo ng kanilang mga produkto ay hindi bababa sa 10 taon.

Kung ang aparato ay deformed o nasira, pagkatapos ay dapat itong palitan. Hindi natin dapat kalimutan na ang menstrual cup ay hindi isang contraceptive. Dapat lamang itong gamitin para sa layunin nito.

Hindi angkop para sa lahat

Ang silicone menstrual cup ay hindi para sa lahat. Tulad ng ipinapakita ng mga pagsusuri, maraming kababaihan ang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa, presyon sa urethra o tumbong kapag gumagamit ng naturang personal na produkto sa kalinisan. Para sa ilan, ang epekto ng pagsipsip ay napakalakas.

Hindi ka maaaring gumamit ng menstrual cup para sa mga birhen, dahil ang produkto ay maaaring humantong sa pagkalagot o pag-unat ng hymen. Kung ang pamamaraang ito ng proteksyon sa panahon ng regla ay hindi angkop, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng isang mas pamilyar na opsyon: ang paggamit ng mga magagamit na pad. Ang mga ito ay mas ligtas hindi lamang para sa kalusugan ng kababaihan, kundi pati na rin para sa kapaligiran.

Posible bang makatipid?

Ang halaga ng isang menstrual cup ay depende sa materyal na kung saan ito ginawa, tatak at modelo. Karaniwan ang presyo ng naturang produkto ay mula 1 hanggang 2 libong rubles. Gumagamit ang isang babae ng humigit-kumulang 180 tampons bawat taon. Ang isang pakete ng Tampax, na karaniwang naglalaman ng 16 na mga item, ay nagkakahalaga ng mga 160 rubles. Hindi pa ito ang pinakamahal na produkto. Bilang resulta, ang isang babae ay gumugugol ng humigit-kumulang 1,800 rubles sa mga tampon sa isang taon. Ang isang menstrual cup ay nagbabayad para sa sarili nito nang mabilis.

Bilang karagdagan, maraming mga tagagawa ang nagbabalik ng pera sa ilalim ng warranty. Sa madaling salita, kung hindi magkasya ang menstrual cup, maaari itong palitan ng ibang modelo nang walang dagdag na bayad.

“Ayaw mo ng pusa?
Oo, hindi ka lang marunong magluto ng mga ito!"
Ang seryeng "Alf" (1986-1990)

Noong una kong narinig ang tungkol sa menstrual cups, alam ko kaagad na ang mundo ay ganap na nabaliw. Ang pagkahilig para sa "magic" na mga tampon ng Tsino, na nagpapagaling sa lahat ng posible, ay nawala na, at narito ito - isang bagong kasawian.

Ang ideya ng pagpasok ng ilang uri ng lalagyan sa puki upang mangolekta ng daloy ng regla ay tila ligaw sa akin na kailangan kong pag-aralan ang isyu nang detalyado.

Ang unang paghahayag ay ang ideya, sa madaling salita, ay hindi bago. Noong 1930, pina-patent ni Leona Chalmers (USA) ang unang hugis-kono na tasa para sa pagkolekta ng daloy ng regla. Simula noon, ang hugis ng mga mangkok ay nanatiling pareho, tanging ang mga materyales para sa paggawa nito ay nagbago sa panimula. Sa halip na matigas na goma, hypoallergenic medical grade silicone ang ginamit.

Ang unang pang-industriya na produksyon ay naging hindi kumikita. Ang posibilidad ng paulit-ulit na paggamit at ang mahabang buhay ng serbisyo ng "aparato" ay naglaro ng isang malupit na biro sa mga innovator. Ang pangunahing bentahe ng produkto ay naging pangunahing kawalan nito. Malinaw na ang mga disposable hygiene na produkto ay mas kumikita para sa mga tagagawa: ang mga kababaihan ay napipilitang bilhin ang mga ito buwan-buwan, at ang ilan - na may masaganang menorrhagia - kahit na bumibili "sa isang pang-industriya na sukat".

Narito ang iyong unang benepisyo!

Ang retail na presyo ng isang menstrual cup ngayon ay humigit-kumulang 1,500 rubles. Masyadong mahal? Ihambing sa halaga ng mga tampon o pad. Kung papalitan mo ang pad / tampon gaya ng inaasahan, ibig sabihin, bawat 4 na oras, 30 piraso ang mapupunta para sa isang regla. Para sa taon - 360, para sa buong 37-taong reproductive period (mula 13 hanggang 50 taon) para sa 444 na pagdurugo ng regla, isang babae ang gagamit ng 13,320 pad / tampons.

Mahal mo ba ang kalikasan gaya ko?

Ito ay malinaw na ito ay isang napaka, napaka tinatayang aritmetika, ngunit isipin lamang ang laki ng problema - higit sa 10 bilyong ginamit na mga produktong pangkalinisan ay napupunta sa mga landfill sa ating bansa bawat taon. Ang moisture-proof na layer ng mga pad at ang superabsorbent ng mga tampon ay mga produkto ng oil refining. Ayon sa mga environmentalist, nangangailangan ng humigit-kumulang 100 g ng nasusunog na likidong ito upang makagawa ng isang gasket.

Mayroon ding mga tampon na gawa sa selulusa sa merkado. Mayroong langis sa Russia, mayroon ding ilang kagubatan, ngunit maraming kababaihan, na ginagabayan ng pagnanais na mapanatili ang mundo sa kanilang paligid, ay nagpasya na gumamit ng mga panregla. Walang muwang? Hindi ako nakikipagtalo, ngunit ang gayong pananaw ay umiiral at nararapat na igalang.

Gaano karaming dugo ang nawawala sa atin?

Ang layuning pagtukoy sa dami ng pagkawala ng dugo sa regla ay isang seryosong problemang medikal. Iba-iba ang pagsusuri ng bawat babae sa kanyang mga regla, ngunit walang sinuman ang tiyak na sasagot: "Naku, nawawala ako ng halos 40 ML ng dugo sa limang araw ng regla." Kahit na may pagkawala ng dugo na humigit-kumulang 200 ml bawat cycle, ang pasyente ay maaaring magkibit ng kanyang mga balikat at sabihin: "Oo, mayroon akong normal na regla, tulad ng iba ...".

Ang mga magagamit na mangkok ay nagtapos, ang kanilang dami ay tiyak na kilala, kaya napakadaling matukoy ang dami ng dugo na nawala sa kanilang tulong. Minsan inirerekomenda ko ang paggamit ng isang mangkok para sa layuning ito.

Nagbabasa ka rin ba ng instructions?

Tandang-tanda ko ang medyo mahabang maaraw na araw ng tag-araw noong binili ko ang aking unang pakete ng mga Tampax tampon. Maingat kong pinag-aralan ang mga tagubilin, nakilala ang mga larawan at sa unang pagkakataon natutunan ang tungkol sa TSS - toxic shock syndrome.

Ang kakila-kilabot na kondisyong ito ay bubuo sa mga babaeng gumagamit ng mga tampon sa panahon ng regla, dahil sa mabilis na paglaki ng mga kolonya ng Staphylococcus aureus. Sa kabutihang palad, ang TSS ay napakabihirang at naisip na naiimpluwensyahan ng isang genetic predisposition. Ang sakit ay nauugnay sa paggamit ng mga superabsorbent na tampon at matagal na pananatili ng tampon sa puki.

Nagtatanong ito: mayroon pa bang panganib na magkaroon ng malala, at kung minsan ay nakamamatay, na sakit kapag gumagamit ng mga menstrual cup? Sa loob ng 13 taon - mula 1996 hanggang 2009 - mahigit 100 milyong menstrual cup ang naibenta sa buong mundo. Sa lahat ng oras na ito, wala ni isang kaso ng TSS ang nairehistro. Nakatanggap ang FDA ng pitong reklamo mula sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan (kahirapan sa pag-alis ng tasa, impeksyon sa vaginal, at isang reaksiyong alerdyi) at dalawang reklamo mula sa mga mamimili (nahihirapang alisin). Siyempre, ito ay nagpapahintulot sa amin na pag-usapan ang tungkol sa mataas na kaligtasan ng produkto.

Maginhawa ba talaga?

Ang mga babaeng umiiwas sa mga tampon ay lalo na nag-iingat sa ideya ng mga menstrual cup.

"Ang mga mangkok ay malamang na hindi komportable. Sinubukan kong gumamit ng mga tampon - nakakadiri! Nakikialam sila, kuskusin at sa lahat ng oras ay tila malapit na silang mahulog.

Ang ari ng babae ay likas na ipinaglihi na may kurba sa anyo ng isang "istante". Sa tamang - sapat na malalim - pagpapakilala ng isang tampon, ito ay mahinahon na "nakahiga sa isang istante" at hindi gumagalaw kahit saan, hindi kuskusin o bumubukol. Ang isang babae ay hindi nakakaramdam ng wastong naka-install na tampon. Kung ang tampon ay nakakaabala sa iyo, isipin: ano ang ginagawa mong mali?

Ang mga babaeng matagumpay na gumamit ng mga tampon ay hindi gaanong konserbatibo at handang sumubok ng bagong device. Nakikita nila na ang mga sanitary napkin ay ganap na hindi komportable dahil sa hindi kasiya-siyang pakiramdam ng "argumento" at ang nakakainis na amoy.

Gaano man ka "makahinga" ang mga modernong pad, ang isang moisture-proof na pelikula ay lumilikha pa rin ng "greenhouse effect", na nakakagambala sa pagpapalitan ng hangin at init.

Ang menstrual cup ay nagpapanatili ng lahat ng mga pakinabang ng mga tampon: pinapayagan ka nitong magsuot ng panti ng anumang hugis at kahit na (!) - na may mga ipinagbabawal na laces. Ang lahat ng mga mangkok ay maaaring gamitin sa panahon ng paglangoy at sports. Ngayon, isang bagong uri ang lumitaw sa merkado - malambot na mga tasa ng panregla. Maaari silang maging disposable at magagamit muli (ginamit sa loob ng isang cycle). Ang mga malalambot na tasa ay nagpapahintulot sa iyo na makipagtalik sa "mga" araw na ito.

Hindi ito hygienic!

Maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa pangangailangan na iproseso at isterilisado ang isang hindi pangkaraniwang aparato, sinasabi nila: "Hindi ito kalinisan!". Talagang hindi kalinisan ang magsuot ng isang pad sa buong araw. Sa pangkalahatan, ang lahat ay hindi nakakatakot.

Una, ang mangkok ay indibidwal. Ang pagbibigay sa kanya ng "vilify" ng isang kasintahan ay hindi sulit para sigurado. Ang nakakatakot na proseso ng isterilisasyon mismo ay simple at hindi mapagpanggap. Kami, sa kabilang banda, ay kalmado tungkol sa pag-sterilize ng mga garapon para sa pag-can sa bahay o ang pangangailangang i-sterilize ang mga utong at bote ng sanggol.

Sa simula ng bawat pag-ikot, ang mangkok ay maaaring pakuluan sa isang kasirola o isang sterilizing solution ay maaaring gamitin, pagkatapos ay sapat lamang na hugasan ito ng sabon at tubig sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Ipasok at alisin ang mangkok gamit ang malinis na mga kamay. Nalalapat din ang parehong panuntunan sa pagpapalit ng mga sanitary pad/tampon.

Pagkatapos ng pagtatapos ng regla, ang produkto ay dapat hugasan, tuyo at itago sa isang bag ng tela (karaniwang kasama). Huwag isuot ang tasa nang hindi binubuhos ng higit sa 12 oras na may kaunting discharge. Ang karaniwang paniniwala na ang tasa at tampon ay "isinasakripisyo ang impeksyon sa loob" ay hindi higit sa isang popular na maling kuru-kuro. Walang nagliligtas ng anuman. Ang tampon ay sumisipsip, ang mangkok ay nangongolekta lamang. Ang tampon ay pinalitan, ang tasa ay walang laman. Walang nakaplanong pagtitipid.

Grabe pa rin!

Sa katunayan, maraming mga kababaihan sa mundo kung saan ang gayong malapit na pakikipag-ugnay sa kanilang daloy ng regla ay hindi katanggap-tanggap, at ang mismong pag-iisip ng pagpasok ng isang bagay sa puki ay nagdudulot ng pagkasuklam. Ibig sabihin, hindi para sa kanila ang "eccentric" menstrual cups. Sa totoo lang, ito ay ilang kakaiba at hindi pangkaraniwan ang pangunahing disbentaha ng device.

Siyempre, ang mga kaso ng isang reaksiyong alerdyi sa hypoallergenic silicone ay nangyayari din. Ang isang babae ay maaari ring mag-alala na hindi niya maintindihan kapag ang tasa ay puno na at oras na upang alisan ng laman ito kaagad. Sa paglipas ng panahon, nauunawaan ng mga user kung gaano kadalas ito dapat gawin at hindi sila nakakaramdam ng labis na pag-aalala tungkol sa "paglabas".

Para sa isang gynecologist, isang aspeto lamang ang mahalaga - ang mga menstrual cup ay hindi nakakasama sa kalusugan ng isang babae, kaya maaari itong maging isang maginhawa, ligtas, matipid at environment friendly na alternatibo sa karaniwang mga produkto ng kalinisan. Kaya, hindi nakakahiyang magrekomenda - subukan ito!

Oksana Bogdashevskaya

Larawan thinkstockphotos.com

Ang menstrual cup (cap o mouthguard) ay isang ligtas na alternatibo sa mga disposable hygiene na produkto para gamitin sa panahon ng regla. Hindi lahat ng kababaihan ay may kamalayan sa pagkakaroon nito, ang tasa ay hindi ina-advertise ng media, at bihirang banggitin ito ng mga gynecologist.

Ano ito?

Ang medikal na mouthguard ay isang tasa na ipinapasok sa ari sa mga kritikal na araw. Ang mangkok ay hindi idinisenyo upang sumipsip ng mga pagtatago, kinokolekta nito ang mga ito sa loob mismo. Ang kakayahang umangkop ng TPE na parang silicone na plastik kung saan ginawa ang mga tasa ay nagbibigay-daan ito upang matagumpay na umangkop sa laki ng ari. Ang materyal na ito ay hindi nagpaparumi sa kapaligiran, dahil hindi ito nangangailangan ng madalas na pagtatapon. Ginagamit ito sa paggawa ng mga artipisyal na balbula sa puso, mga implant ng dibdib, mga bote ng sanggol.

Ang takip ay hindi umaabot, hindi nakakainis at hindi nakakapinsala sa lugar kung saan ito naka-install. Ang mangkok ay tinanggal habang ito ay napuno. Ang pagpuno ay depende sa intensity ng mga secretions at ang laki ng mangkok.

Ang produkto ay pinili hindi sa pamamagitan ng dami ng discharge, tulad ng mga tampon, ngunit sa pamamagitan ng sarili nitong anatomical features.

Ilan sa mga pakinabang ng device na ito:

1. Ang paggamit ng silicone cup ay madali at maginhawa kung susundin mo ang mga tagubiling kasama nito nang eksakto. Sa loob ng puki, ito ay hawak ng mga kalamnan at ang vacuum effect na nabuo kapag ang produkto ay na-install nang tama. Sa unang pagkakataon, mas mainam na magsanay ng pagpapasok bago magsimula ang regla, sa isang kalmado at nakakarelaks na estado.
2. Ang malambot na tasa ay umaangkop nang mahigpit sa mga dingding ng ari, ngunit hindi pumuputol sa kanila at hindi pinindot. Hindi sila masasaktan.
3. Ang vacuum na nilikha kapag ang tasa ay ipinasok ay nagbibigay-daan hindi lamang ito hawakan nang mahigpit sa loob, ngunit hindi rin matapon ang mga nilalaman.
4. Pinoprotektahan din ng takip ang tubig at dumi na pumapasok sa ari, kaya maginhawang lumangoy kasama nito sa mga pool at bukas na tubig.

Kasaysayan ng hitsura

Ang unang menstrual cup ay lumitaw noong 1930s. XX siglo. Sabay-sabay ding lumabas ang mga tampon.

Ang mga mouthguard ay hindi malawakang ginagamit dahil sa katotohanan na noong panahong iyon ay itinuturing na hindi katanggap-tanggap na hawakan ang ari ng isang tao. Ang mataas na presyo ay hindi rin angkop sa mga kababaihan - ang mga disposable na produkto ay mas mura at mas kumikita sa paggawa.

Ang mga kababaihan ay nagsimulang magbayad ng pansin sa mga mouthguard mula sa kalagitnaan ng 80s. Sa oras na ito, ang mga ekolohikal na katangian ng mga produkto ay nagsimulang lumabas sa itaas, ngunit ang latex kung saan ginawa ang mga tasa kung minsan ay nagiging sanhi ng mga alerdyi. Nang maglaon, nagsimula silang kumuha ng medikal na silicone para sa kanilang produksyon, ang parehong ginagamit sa paggawa ng mga utong ng sanggol.

Sa nakalipas na 20 taon, sa paglaganap ng Internet, mas madaling nauunawaan ng mga kababaihan kung ano ang menstrual cup at kung ano ang mga pakinabang nito sa iba pang mga intimate hygiene na produkto.

Mga uri

Ang mga menstrual cup ay may iba't ibang laki at uri, at kailangan mong piliin ang mga ito ayon sa iyong sariling anatomy. Ang mga ito ay disposable at magagamit muli:

1. Ang mga disposable ay ginawa mula sa polyethylene, para sa pagbebenta, sila ay nakaimpake sa ilang piraso sa isang set.
2. Ang magagamit muli ay bilog at pinahaba na may mga buntot sa anyo ng mga tubo, singsing o bola.

Ang mga batang babae at babae na hindi pa nanganak ay dapat pumili ng maliliit na sukat ng mga takip. Ang mga kababaihan pagkatapos ng panganganak o mas matanda ay nangangailangan ng mas malaking mouthguard:

• Ang titik A ay nagmamarka ng mga mangkok para sa mga nulliparous na kababaihan na wala pang 25 taong gulang.
• Letter B - para sa mga nanganak pagkatapos ng 25 taon.
• S - maliit na dami ng mga mangkok hanggang sa 10 ml, na may diameter na 4 na sentimetro.
• M - mga mangkok ng katamtamang dami na may kapasidad na hanggang 15 ml, na may diameter na 4.5 sentimetro.
• L - volumetric bowls hanggang 25 ml, na may diameter na 4.5 sentimetro. Inirerekomenda para sa mga kababaihan na nanganak na o nagpalaglag.

Kapag pumipili ng isang takip, dapat isaalang-alang hindi lamang ang lalim at diameter ng puki, kundi pati na rin ang intensity ng mga pagtatago at tono ng kalamnan.

Upang hindi masyadong madalas na palitan ang takip dahil sa pag-uunat ng mga kalamnan ng puki na may edad, inirerekomenda ng mga doktor ang paggawa ng mga espesyal na ehersisyo.

Ngayon ang pinakakaraniwang mga modelo ay:

Pagkatapos ng ilang taon ng paggamit, ang bantay sa bibig ay dapat mapalitan, habang ang puki ay umaabot sa paglipas ng panahon. Pagkatapos ng panganganak, nawawala rin ang pagkalastiko nito.

Hugis at kulay

Ang menstrual cup ay hindi lamang iba't ibang laki - ang dibisyon ay nangyayari sa kulay at hugis: ang isang bilog na tasa ay inirerekomenda para gamitin sa isang maikling ari, hugis patak ng luha - sa isang mahaba.

Ang pagtukoy sa laki ng iyong ari ay madali. Kailangan mong subukang maabot ang cervix gamit ang isang malinis na hugasan na daliri (maliit na induration). Kung pwede lang makuha ng walang hirap, maikli ang ari, kung mahirap, mahaba. O maaari mong tanungin ang iyong gynecologist. Tutulungan ng doktor na sukatin ang data ng interes.

Ang ilang mga tagagawa ay nag-aalok ng isang libreng exchange service para sa isang maling tugmang mangkok. Maaari mong ibalik ang binili nang mouth guard sa pamamagitan ng pagputol nito sa kalahati at kumuha ng bago, mas angkop bilang kapalit.

Ang mga menstrual cup ay may malinaw o maraming kulay. Ang kulay ay hindi nakakaapekto sa mga katangian sa anumang paraan - ito ay nagsisilbi lamang para sa aesthetic na kagandahan. Ngunit ang mga kulay na tasa ay mabilis na kumupas mula sa kumukulo, kahit na ang lahat ng mga tina ay sertipikado at may mataas na kalidad, at ang dilaw ay hindi partikular na kapansin-pansin sa kanila.

Ang pinaka-praktikal ay mga transparent: ang lahat ng dumi ay malinaw na nakikita sa kanila, at samakatuwid ay magiging mas madaling panatilihin ang mga ito sa kanilang orihinal na anyo.

Mga tuntunin sa paggamit at imbakan

Ang mga tagubilin para sa paggamit ay dapat kasama sa bawat tasa ng panregla. Ayon sa kanya, bago mo simulan ang paggamit ng takip, dapat itong pakuluan ng ilang oras. Maaari ka ring bumili ng mga espesyal na tablet na idinisenyo upang isterilisado ang produkto.

Maaari mo lamang kunin ang tasa gamit ang lubusang paghuhugas ng mga kamay gamit ang sabon.

Paano pumasok?

Upang hindi matakot sa kakulangan sa ginhawa sa unang iniksyon, ang isang maliit na halaga ng water-based na pampadulas na gel ay maaaring ilapat, kahit na mas mainam na gumamit lamang ng tubig.

Hakbang-hakbang na mga tagubilin para sa pagpasok ng takip:

1. Una kailangan mong kumuha ng komportableng posisyon at i-relax ang mga kalamnan ng pelvis hangga't maaari. Maaari kang tumayo nang tuwid, maglupasay, o bahagyang yumuko. Kapag ang pagpapakilala ay matagumpay nang maraming beses, ang bawat babae ay matukoy para sa kanyang sarili ang pinaka komportableng posisyon.
2. Ang tasa ay dapat na nakatiklop sa kalahati pahaba dalawang beses, mahigpit na pinipiga ang hinlalaki at hintuturo. Sa form na ito, ito ay ipinasok sa puki sa kinakailangang lalim, at doon na bubukas ang tasa. Hindi ito ipinakilala nang masyadong malalim, upang sa kalaunan ay walang mga hadlang sa pagkuha.
3. Ang tasa ay dapat ilagay nang direkta sa ilalim ng cervix o ilagay dito. Ang leeg ay madaling hinahap ng mga daliri - ito ay parang dulo ng ilong.
4. Pagkatapos nito, ang takip ay kailangang iikot ng kaunti, pagkatapos ay ganap itong ituwid at magkasya nang mahigpit sa mga dingding ng puki.

Ang mga tasa na masyadong malaki para sa ari ay hindi mabubuksan nang buo, at ang daloy ng regla ay lalabas lamang.

Paano mag-extract?

Upang alisin ang takip, kailangan mong hanapin ang ilalim nito gamit ang iyong mga kamay, ngunit huwag hilahin ito, ngunit pindutin nang kaunti sa gilid. Ang presyon ay magpapalabas ng vacuum at ang menstrual cup ay lalabas nang madali. Kasabay nito, ang tasa ay hindi umaabot para sa buntot - napupunta ito sa ibaba, at kailangan mong bahagyang paikutin ang produkto sa paligid ng axis nito. Ang mga kalamnan ng puki sa panahon ng pamamaraan ay kailangan ding i-relax.

Pagkatapos alisin, ang tasa ay walang laman at banlawan nang lubusan ng malamig na tubig. Para sa paghuhugas, pinahihintulutang gumamit ng banayad, walang amoy na sabon. Sa matinding kaso, wet wipes ang gagawin.

Sa unang pagkakataon na kailangan mong alisan ng laman ang produkto na may parehong dalas na karaniwan mong pinapalitan ang mga gasket. Sa paglipas ng panahon, bubuo ang isang indibidwal na mode ng pagkuha.

Paano mag-sterilize?

Kapag tapos na ang regla, kailangan ang isterilisasyon ng produkto gamit ang tableta. Ang tasa ay pinatuyo at pinunasan ng isang tuwalya ng papel. Bago ang susunod na buwanang takip ay dapat na isterilisado muli.

Maaari mong gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Isawsaw ang takip sa kumukulong inasnan na tubig sa loob ng ilang minuto (ang asin ay isang magandang antiseptiko).
• Pakuluan ng limang minuto sa malinis na tubig na kumukulo.
• Lubusan na punasan ang produkto ng 3% na solusyon ng suka (malamig o mainit).
• Punasan ang mangkok na may 12% hydrogen peroxide.
• I-sterilize ang produkto sa isang paliguan ng tubig, maaari kang gumamit ng microwave. Ang non-polar thermoplastic ay hindi maiinit ng mga alon ng apparatus.

Ang silicone cup ay nakaimbak sa isang cotton bag, na nakakabit dito kapag ito ay ibinebenta. Maaari rin itong bilhin nang hiwalay.

Ang Capa ay hindi nananatili sa araw - maaaring matuyo ng mga sinag ang materyal nito.

Mga minus

Sa ngayon, hindi pa eksaktong itinatag ng gamot kung paano nakakaapekto ang mga takip para sa regla sa katawan ng isang babae. Kaya ang mga opinyon ng mga doktor sa bagay na ito ay lubhang nag-iiba:

1. Itinatanggi ng ilang eksperto ang 100% na kalinisan ng produkto dahil sa katotohanang maaari itong humantong sa pagwawalang-kilos ng dugo sa ari. Ang isang mainit at mahalumigmig na kapaligiran na walang oxygen ay isang mainam na lugar para sa paglaki ng bakterya. Para maiwasan ito, dapat palitan ang menstrual cup kada apat na oras.
2. Sinasabi ng ibang mga gynecologist na ang kakulangan ng oxygen ang pumipigil sa pagdami ng bakterya.
3. Sa panahon ng regla, upang ang lahat ng dugo ay dumaloy, ang cervix ay nasa isang bahagyang bukas na estado. Sa isang panaginip, ang isang babae ay maaaring kumuha ng isang posisyon kung saan ang dugo mula sa menstrual cup ay nagsisimulang dumaloy pabalik sa matris. Sa kasong ito, may posibilidad na magkaroon ng endometriosis - ang paglaki ng panloob na layer ng matris na lampas sa mga hangganan nito. Ang hypothesis ay hindi pa nakakatanggap ng siyentipikong kumpirmasyon, ngunit ang pseudoscience nito ay hindi pa napatunayan.
4. Abala sa paggamit sa labas ng bahay.

Ang kakulangan ng impormasyon tungkol sa produktong ito sa kalinisan ay humantong sa katotohanan na sa mga kritikal na araw, ang mga pad at mga tampon ay naging higit na hinihiling. Hindi lahat ng babae ay alam kung ano ang menstrual cap. at kung paano gamitin ito.

Ang kakulangan sa kasanayan sa paggamit ay maaaring magresulta sa pagkadulas ng mangkok mula sa iyong mga kamay at maging sanhi ng mga nilalaman ng lalagyan na madaling matapon kapag naalis. Upang maiwasan ang mga naturang insidente, sa una ay inirerekomenda na ilagay at alisin ang produkto sa shower.

Kahit na ang tasa ay naka-install nang tama, kung ang laki ay hindi tumutugma, ang isang babae ay minsan ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa. Ang produkto ay hindi dapat madama sa loob at maging sanhi ng kahit kaunting abala.

Kapag pinag-aaralan ang mga tagubilin kung paano gamitin ang menstrual cup, mahalagang bigyang-pansin ang mga kinakailangan sa kalinisan. Ang pagkabigong sumunod sa mga ito ay maaaring humantong sa isang paglabag sa natural na microflora ng puki, dahil ito ay puno ng paglaki ng fungi at bakterya.

Kung ang mangkok ay tumutulo, maaaring ito ay hindi na-install nang tama, ang laki ay hindi tama, o ang produkto ay nasira.

Ang pinakamalaking abala ay ang mga menstrual cup ay hindi ibinebenta sa mga parmasya. Maaari silang mabili sa online o sa pamamagitan ng network marketing.

pros

Ang mga menstrual cup ay may malaking pakinabang kaysa sa mga tampon at pad. Kabilang sa mga ito ay namumukod-tangi:

• Kakayahang kumita. Ang pagbili ng isang tasa ng panregla sa isang presyo mula 480 hanggang 2000 rubles, sa mga susunod na taon hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng iba pang mga produkto sa kalinisan sa bahay na kinakailangan sa mga kritikal na araw. Sinasabi ng mga tagagawa na sa wastong paggamit, ang mouthguard ay tatagal ng 10 taon. Pinapalitan nito ang 1,200 pad sa buong buhay nito, na sumisipsip ng dalawang beses na mas maraming pagtatago kaysa sa anumang pad o tampon.
• Kaginhawaan. Ang mga babaeng nag-opt para sa isang menstrual cup ay nagsasabing hindi nila nararamdaman ang produkto sa loob, hindi nakakaramdam ng tuyo, tulad ng mula sa mga tampon, at pagpisil, tulad ng mula sa mga pad. Kinokolekta lamang ng mga mouthguard ang dugo, nang hindi sumisipsip ng natural na pagpapadulas, hindi sila lumilikha ng epekto sa greenhouse.
• Oras ng paggamit. Kung ang tampon ay inirerekomenda na palitan tuwing 3-4 na oras, kung gayon ang bantay sa bibig, kung kinakailangan, ay maaaring manatili sa katawan nang mas matagal, kahit hanggang 12 oras.
• Kaginhawaan. Sa pamamagitan ng mouthguard maaari kang lumangoy, makisali sa aktibong sports: hindi ito gumagalaw, hindi nahuhulog, hindi kuskusin. Maaari itong ilagay sa katawan nang maaga, kahit na bago ang pagsisimula ng mga paglabas, upang hindi matakot sa mga hindi kasiya-siyang sandali kapag ang mga kinakailangang pondo ay wala sa kamay.
• Kaligtasan. Ang produktong gawa sa medikal na silicone ay hindi kayang magdulot ng mga allergy, pangangati o toxic shock. Hindi naglalaman ng mga pabango. Ang dugo ay hindi naiipon sa mga dingding ng puki at ang microflora sa loob ay nananatiling natural. Ang mangkok ay hindi naglalaman ng mga sumisipsip, bleach, protina at PVC.
• pagiging bago. Ang lahat ng dugo ng panregla ay nakolekta sa isang lugar at hindi nakikipag-ugnay sa koton, samakatuwid hindi ito naglalabas ng mga katangian ng amoy kahit na may mabigat na paglabas.

Ang isang malaking bilang ng mga pakinabang ay hindi ibinubukod ang posibilidad na ang isang panregla cap ay maaaring hindi angkop para sa isang babae sa lahat. Sa ganitong mga kaso, hindi mo dapat pilitin ang iyong sarili na tiisin ang abala - ang paggamit ng produkto ay dapat na iwanan.

Contraindications

Ang mga babaeng gumagamit ng contraceptive tulad ng intrauterine device ay dapat kumunsulta sa isang gynecologist bago gamitin ang tasa.

Para sa mga birhen at sa mga hindi maaaring gumamit ng mga tampon para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang mga menstrual cup ay kontraindikado. Sa una, maaari silang humantong sa isang pagkalagot ng hymen, at sa huli, sa isang exacerbation ng mga umiiral na sakit.

Tiyak na ang bawat babae at babae ay kailangang harapin ang mga problema ng kakulangan sa ginhawa at pagtagas na lumilitaw kapag gumagamit ng mga ordinaryong tampon at pad sa panahon ng regla. Gayunpaman, ngayon ang mga tool na ito ay pinalitan ng isang natatanging produkto, na binuo ng mga nakaranasang espesyalista.

Ito ay isang silicone menstrual cup na maaaring magligtas sa mga kababaihan mula sa ilang mga problema at magbigay ng kumpletong kalayaan sa pagkilos sa mga kritikal na araw.

Medyo kasaysayan

Ang mga paraan na inilaan para sa intimate feminine hygiene ay naimbento mula pa noong sinaunang panahon. Ang ilan sa kanilang mga uri ay pinalitan ang iba at nagbigay ng mga bagong pagkakataon upang gawing mas madali ang buhay sa mga kritikal na araw. Ngayon ay medyo madaling isipin ang isang analogue ng mga modernong sanitary pad o tampons. Gayunpaman, hindi alam ng maraming tao ang tungkol sa gayong aparato bilang isang tasa ng panregla, at ang pagbanggit nito kung minsan ay nagdudulot lamang ng sorpresa.

Kapansin-pansin, ang aparatong ito ay binuo noong 30s ng ikadalawampu siglo. Ang isang lalagyan na idinisenyo upang mangolekta ng menstrual fluid ay na-patent noong 1932. Noong dekada 60, ang mga produktong ito ay ginawa sa ilalim ng tatak ng Tassaway. Gayunpaman, ang komersyal na tagumpay ay hindi dumating sa kanila noon. Tila, ang mga kababaihan sa mga taong iyon ay hindi handa na kilalanin ang gayong produkto sa kalinisan. Ang mga menstrual cup ay nagsimulang maging popular sa Kanlurang Europa.

Nangyari ito sa pagtatapos ng 80s, nang, bilang karagdagan sa goma, na nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi sa maraming kababaihan, ang medikal na silicone at iba pang mga hypoallergenic na materyales ay nagsimulang gamitin para sa kanilang produksyon.

Tulad ng para sa Russia, dito at ngayon ang menstrual cup ay hindi popular at malayo sa dami ng demand para sa mga pad o tampon.

Ano ito?

Ang menstrual cup, na tinatawag ding cap, sa panlabas ay isang lalagyan na ginawa sa anyo ng isang maliit na takip. Ito ay ipinapasok sa puki sa panahon kung kailan nangyayari ang regla.

Ang materyal para sa paggawa ng naturang produkto ay de-kalidad na medikal na silicone, thermoplastic elastomer o latex. Ang menstrual cup ay maaari ding disposable. Sa kasong ito, ito ay ginawa mula sa isang tiyak na uri ng polyethylene.

Para saan ang menstrual cup? Ang pangunahing gawain nito ay hindi sumipsip ng daloy ng regla, tulad ng ginagawa ng mga tampon o pad ng kababaihan, ngunit upang kolektahin ang mga ito sa kanilang guwang na lalagyan.

Mga uri ng produkto

Mayroong dalawang uri ng menstrual cup:

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Paano gumagana ang menstrual cups? Ang mga pagsusuri ng mga kababaihan ay nagpapatunay na ang materyal na kung saan ginawa ang mga naturang produkto ay napaka-mobile at nababaluktot. Dahil dito, ang lalagyan ay nakakakuha ng anyo ng isang puki, at kapag ito ay nadikit sa mga dingding, walang pinsala, pagkapagod ng kalamnan o pangangati.

Ang mekanismo ng pagkilos ng mangkok na ginagamit sa mga kritikal na araw ay na pagkatapos ng pagpasok ay nakakagawa ito ng vacuum. Ang lalagyan, kung ito ay matatagpuan nang tama, ay bubukas at magkasya nang mahigpit laban sa mga kalamnan ng vaginal. Tinitiyak nito ang higpit ng produkto sa magkabilang panig.

Dahil dito, ang lahat ng mga secretions nang buo ay nakolekta sa kanilang mga baso ng menstrual cup. Kinukumpirma rin ng mga pagsusuri ng kababaihan na sa mga kritikal na araw maaari silang lumangoy sa pool o sa pond nang walang anumang problema. Pagkatapos ng lahat, ang tubig dahil sa higpit ng mangkok ay hindi tumagos sa loob.

Pagpili ng produkto

Ngayon, maraming mga tagagawa ang gumagawa ng mga menstrual cup. Ang mga pagsusuri sa mga kababaihan ay nagpapahiwatig na ang bawat isa sa kanilang mga produkto ay medyo naiiba sa laki. Ngunit sa pangkalahatan, ang lahat ng mga menstrual cup ay nahahati sa dalawang grupo. Ang una sa kanila ay kinabibilangan ng mga produkto, ang laki nito ay itinalaga bilang S. Ang mga markang "1" o "A" ay tumutugma din dito. Ang pangalawang pangkat ng mga produkto ay may sukat na L, na tumutugma din sa "2" o "B".

Bilang isang patakaran, ang unang (maliit) na uri ng mga tasa ay para sa mga babaeng may edad na 25 hanggang 30 na hindi pa nabubuntis. Ang mga produktong may malaking sukat ay inilaan para sa mga kababaihan na nanganak na o lumampas sa threshold ng kanilang ika-tatlumpung kaarawan.

Bilang isang patakaran, ang dalawang grupong ito ay sapat para sa bawat isa sa mga kababaihan na pumili ng pinaka komportableng produkto para sa kanilang sarili. Ngunit ano pa ang kailangang isaalang-alang kapag pumipili ng mga menstrual cup? Ang feedback mula sa mga kababaihan ay nagpapatunay na ang pagtukoy sa tamang sukat ng isang produkto ay isang napaka-indibidwal na bagay. Halimbawa, ang unang grupo ay inirerekomenda para sa mga hindi pa nanganganak, may marupok na pangangatawan at hindi masyadong masaganang discharge sa mga kritikal na araw. Ang pangalawang uri ng mga menstrual cup ay dapat piliin ng mga babae na nanganak na, gayundin ang mga sumailalim sa surgical intervention sa mga ari (kabilang ang curettage at abortion). Ang Size L ay para din sa mga babaeng malaki ang pangangatawan o mabigat ang regla. Ngunit kung minsan kahit na ang isang babaeng nanganganak, ngunit sa parehong oras ang isang maliit na babae, ay pinipili ang tasa ng unang uri para sa kanyang sarili.

Kapag pumipili ng mouthguard, kakailanganin mo ring sukatin ang taas ng ari. Maaari itong gawin nang nakapag-iisa, ngunit mas mabuti kung ang babae ay humingi ng payo ng isang gynecologist.

Paano pumili ng isang menstrual cup upang ito ay kumportable hangga't maaari kapag ginagamit ito? Ang laki ng produkto ay tinutukoy ng haba at diameter nito. Upang matukoy ang mga parameter ng takip, kailangan ding linawin kung ang cervix ay mataas o mababa sa katawan. Kaya, ang mga kababaihan na maaaring hawakan ito ng isang daliri, bilang isang panuntunan, ang mga maikling mangkok ay angkop. Ngunit ang lahat ng ito, muli, ay napaka-indibidwal.

Ang tamang sukat ng isang menstrual cup ay kadalasang pinipili sa pamamagitan ng pagsubok ng ilang mga opsyon mula sa iba't ibang mga tagagawa. Ang mga kumpanyang ito ay sumusunod sa mga sumusunod na pamantayan:

• nag-aalok ang kumpanya ng Czech na LadyCup ng malalaking mangkok na may diameter na 46 mm at haba na 53 mm, at maliliit, ayon sa pagkakabanggit, 40 at 46 mm;
• ang kumpanya ng Czech na Mooncup ay gumagawa ng malalaking produkto na may diameter na 46 mm, ang haba nito ay 50 mm, at maliliit, ayon sa pagkakabanggit, 43 at 50 mm;
• ang tagagawa ng Czech na si Yuuki ay gumagawa ng malalaking produkto na may diameter na 47 mm at haba ng 57 mm, at maliliit - 42 at 48 mm;
• Ang kumpanya ng Finnish na Lunette ay nag-aalok ng malalaking mangkok na may diameter na 46 mm, isang haba na 52 mm, at maliliit - 41 at 47 mm, ayon sa pagkakabanggit.

Ang pagpili ng mangkok ay ginawa din na isinasaalang-alang ang isang tagapagpahiwatig bilang lambot nito. Ang mga produktong gawa sa matibay na materyal ay angkop para sa mga babaeng may malalakas na kalamnan sa ari, o sa mga hindi pa nanganak.

Ang mga menstrual cup ay ginawa gamit ang iba't ibang buntot. Ang mga device na ito ay maaaring flat o tubular, sa anyo ng isang singsing o isang bola. At kung minsan ay walang mga "buntot" sa mga produkto.

Ang mga mangkok na idinisenyo upang mangolekta ng mga pagtatago sa mga kritikal na araw ay inaalok ng mga tagagawa sa iba't ibang kulay. Maaari silang maging hindi lamang transparent o puti, ngunit mayroon ding isang malaking hanay ng iba't ibang mga kulay. Anong kulay ang dapat piliin ng isang babae? Ito ay depende sa kanyang personal na kagustuhan. Ngunit dapat tandaan na ang mga may kulay na produkto ay mananatili ng isang aesthetic na hitsura sa mas mahabang panahon. Ngunit, sa kabilang banda, ito ay masama, dahil ito ay magiging mahirap na biswal na matukoy ang kanilang kadalisayan.

Panimula ng Produkto

Ang mga tagubilin para sa paggamit ay kasama sa menstrual cup. Gayunpaman, kakailanganin ng kaunting pagsasanay para sa isang babae na magsimulang magpasok ng isang bantay sa bibig nang walang anumang mga problema. Sa pangkalahatan, ang gayong pagmamanipula ay hindi magiging sanhi ng anumang mga paghihirap pagkatapos ng 2-4 na mga cycle.

Tulad ng isang tampon, ang tasa ay direktang ipinasok sa pamamagitan ng kamay. Ang pamamaraang ito ay maaaring paunang pag-aralan ayon sa mga tagubilin, pati na rin makilala ito mula sa mga video tutorial. Ang pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, maaari mong makabuluhang mapabilis ang proseso at gawing mas madali ang iyong trabaho.

Paano magpasok ng menstrual cup? Una sa lahat, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay nang lubusan, gamit ang sabon. Pipigilan nito ang pagpasok ng impeksyon sa katawan. Pagkatapos kailangan mong magpasya sa pose. Ito ay pinaka-maginhawa upang pangasiwaan ang lunas na ito na nakahiga o nakatayo, nakataas ang isang paa sa ilang ibabaw, at nakaupo din sa banyo o squatting. Iyon ay, bilang isang tao ay magiging mas komportable. Dapat tandaan na ang mga kalamnan ng vaginal ay dapat nasa isang nakakarelaks na estado. Gagawin nitong mas madali ang pagpasok ng menstrual cup.

Sa susunod na yugto ng pamamaraan, ang produkto ay binabasa ng tubig o ginagamot ng isang water-based na pampadulas. Susunod, ang takip ay nakatiklop sa kalahati. Mapapadali nito ang pagpasok nito sa ari.

Pagkatapos nito, kinakailangang itulak ang labia gamit ang kaliwang kamay, at itulak ang tasa gamit ang kanan upang ang dulo ng buntot nito ay nasa lalim ng 1 hanggang 2 cm. Kung ang produkto ay ipinasok nang mas malalim, pagkatapos ay ang ilang tagas ay malamang.

Susunod, ang menstrual cup ay dapat na maayos na nakaposisyon sa katawan ng babae. Para mangyari ito at makuha ng produkto ang kinakailangang posisyon, dapat itong paikutin sa paligid ng axis nito sa pamamagitan ng base. Kasabay nito, ang materyal na takip, na lumambot nang kaunti pagkatapos na makapasok sa katawan, ay mahigpit na kumakapit sa mga dingding ng vaginal, na pinipigilan ang pagtulo ng likido.

Sa tamang lokasyon ng mouth guard, hindi ito mararamdaman ng babae kapag gumagalaw o kapag nagbabago ng posisyon.

paggamit ng produkto

Kaya, ang takip ay ipinasok ayon sa mga tagubilin. Ano ang susunod na gagawin sa kanya? Paano gumamit ng menstrual cup?

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na, hindi katulad ng mga pad o tampon, ang produkto ay hindi sumisipsip ng discharge. Kinokolekta lang nito ang mga ito sa lalagyan nito. Ang pisyolohiya ng katawan ng babae ay nagbibigay na ang daloy ng regla ay dapat malayang dumaloy palabas. Pinipigilan ito ng isang tasa na ipinasok sa ari.

Ayon sa mga tagagawa, ang mouthguard ay maaaring iwan sa loob ng katawan ng hanggang 12 oras. Pagkatapos ng lahat, ito ay magkasya sa mas maraming discharge kaysa sa isang pad o tampon. Bilang isang patakaran, ang kapasidad ng menstrual cup ay mula 25 hanggang 37 ml. Natuklasan ng ilang kababaihan na ang kanilang discharge ay mas masagana. Gayunpaman, hindi ito. Sa karaniwan, ang katawan ay nawawala mula 30 hanggang 120 ML sa araw. At ito ay mula 2 hanggang 8 kutsara. Bukod dito, ang paglabas ng 60 ML ay itinuturing na sagana.

Paano gumamit ng menstrual cup? Tulad ng nabanggit na, ito ay dapat na walang laman tuwing labindalawang oras. Gayunpaman, sa kaso ng malakas na discharges, ito ay maaaring gawin nang mas madalas.

pagkuha

Kailangan mong kunin ang takip mula sa puki sa pamamagitan ng buntot nito. Ngunit sa parehong oras ito ay nagkakahalaga ng pagdadala sa isip ng ilang mga nuances. Kung hihilahin mo lamang ang dulo ng mangkok, ang produkto ay hindi magagalaw. Sa puntong ito, nalaman ng ilang kababaihan na ang pagpasok ng lalagyan ay mas madali kaysa sa pag-alis nito sa ibang pagkakataon. Paano dapat pahabain ang tasa? Upang gawin ito, kailangan mo munang hugasan ang iyong mga kamay. At dapat itong gawin gamit ang sabon. Pagkatapos nito, ang base ng mangkok ay hinahap, kung saan dapat mong pindutin nang kaunti gamit ang iyong mga daliri. Ang ganitong mga paggalaw ay lalabag sa higpit ng takip, na dahil dito ay malaya na nahugot.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang katulad na pamamaraan ay isinasagawa sa banyo, dahil sa parehong oras, ang mga secretions na nakolekta sa lalagyan ay maaaring bubo. Kung ang produkto ay disposable, pagkatapos ay agad itong itatapon. Pagkatapos nito, isa pang takip ang ipinasok. Kung ang mangkok ay magagamit muli, pagkatapos ay linisin ito ng mga pagtatago, hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo, hugasan ng maligamgam na tubig na may sabon at tuyo ng kaunti. Pagkatapos lamang ay magagamit muli ang takip.

Ang Capa ay maaaring tumagal ng 10 taon. Kung ito ay magagamit muli, pagkatapos ay pagkatapos ng pagtatapos ng mga kritikal na araw, ang produkto ay pinakuluan sa tubig para sa mga 15 minuto. Pagkatapos ito ay inilalagay sa isang bag na nagpapahintulot sa hangin na dumaan (ito ay karaniwang ibinebenta na kumpleto sa isang mangkok).

Bago gamitin, ang takip ay hugasan muli ng sabon.

Mga negatibong puntos

Mayroon bang contraindications para sa isang menstrual cup? Sa kabila ng katotohanan na ang tool na ito ay lumitaw halos isang siglo na ang nakalilipas, dahil sa mababang pagkalat nito, ang mga eksperto ay hindi maaaring magbigay ng eksaktong mga sagot tungkol sa mga kaso kung saan mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ito. Kahinaan ng isang menstrual cup:

• ang panganib ng pagkalat ng pathogenic bacteria, na pinukaw ng kasikipan na nangyayari kapag naipon ang mga nilalaman;
• ang posibilidad ng mga pagtatago sa takip na bumabagsak pabalik sa matris, na naghihikayat sa pag-unlad ng endometriosis;
• ang imposibilidad ng paggamit ng produkto ng mga birhen, dahil ang walang ingat na pagpasok ng takip ay maaaring makapinsala sa hymen;
• ang posibilidad ng kakulangan sa ginhawa sa anus at perineum;
• ang pangangailangan na piliin ang posisyon ng pagpapasok;
• ang kahalagahan ng mabilis at maingat na pag-alis ng produkto upang hindi tumagas ang likido.

Ngunit kahit na ang babae ay ganap na malusog at ang gynecologist ay walang laban sa paggamit ng isang menstrual cup, dapat tandaan na ang ilang mga problema sa panahon ng operasyon ng cap ay posible pa rin. Pagkatapos ng lahat, ang paggamit nito ay mangangailangan ng ilang mga kasanayan. Para sa ilang kababaihan, minsan ito ay nagiging isang seryosong balakid. Sa panahon ng pagtitiklop, ang mangkok ay dumulas sa mga kamay. Ang pamamaraan para sa pag-alis nito ay hindi rin madali, na kung minsan ay humahantong sa katotohanan na ang mga nilalaman ng lalagyan ay natapon.

Ngunit kahit na may tamang pagpapakilala, lalo na sa unang pagkakataon ng paggamit, ang tasa ay madalas na nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa dahil lamang ito ay nararamdaman sa loob. Hindi dapat.

Ang isa pang disadvantage ng menstrual cup ay ang presyo ng produkto. Ito ay medyo mataas, at ang pagbili ng produkto ay magiging kumikita lamang kung gagamitin mo ito hangga't maaari. Gayunpaman, hindi palaging ang isang babae ay maaaring masanay sa lalagyan ng silicone sa kanyang katawan o nagpasya na baguhin ito nang madalas hangga't maaari. Sa kasong ito, ang pagbili ng produkto ay hindi kumikita.

Minsan napakahirap kapag gumagamit ng mouthguard upang sumunod sa mga kinakailangang tuntunin sa kalinisan. Lalo na kung ang babae ay nasa kalsada, sa isang pampublikong lugar, sa kalikasan, atbp. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos alisin ang produkto, dapat itong hugasan nang lubusan.

Mga kalamangan

Ano ang mga benepisyo ng paggamit ng menstrual cup?

1. Kaligtasan at kalusugan. Ang puki, kapag gumagamit ng takip, ay gumagana sa normal nitong mode. Ito ay nililinis sa sarili mula sa mga pagtatago habang pinapanatili ang kahalumigmigan ng mga dingding, na napakahalaga para sa proteksyon laban sa pinsala at mga impeksiyon. Ang materyal para sa paggawa ng mga mangkok ay silicone o natural na goma, na hindi nagpapahintulot sa bakterya na dumami. Ang produktong ito ay hindi naglalaman ng anumang mga additives, mapanganib na kemikal o bleach. At dito, ang mga mouthguard ay mas mahusay kaysa sa mga tampon. Pagkatapos ng lahat, ang huli ay ginawa mula sa viscose o cotton fibers, na dati ay espesyal na pinoproseso at pinaputi. Pagkatapos ng gayong pamamaraan, ang mga dioxin ay nananatili sa materyal ng produkto. Ito ay mga by-product ng proseso ng pagpapaputi. Ang mga ito ay pinagsama-samang lason na inuri bilang mapanganib na xenobiotics. Sa bagay na ito, ang paggamit ng mga naturang produkto para sa isang babae ay lubos na hindi kanais-nais. Bilang karagdagan, pagkatapos ng pagpasok, ang mga tampon ay tuyo ang puki. Kaya, pinupukaw nila ang pag-unlad ng mga impeksiyon, pati na rin ang nakakalason na shock syndrome. Maraming kababaihan ang nakapansin ng pagbaba sa daloy ng regla at mas kaunting mga cramp pagkatapos lumipat mula sa paggamit ng mga tampon patungo sa paggamit ng isang tasa.
2. Kadalisayan. Ang paggamit ng mga mangkok ay napakalinis. Bilang karagdagan, ang takip ay maaaring sumailalim sa karagdagang isterilisasyon. Dahil sa paghihiwalay ng likido mula sa mga dingding ng ari at kawalan ng hangin, ang mga amoy ay mas malamang na lumitaw sa panahon ng paggamit ng produkto.
3. Kaginhawaan. Depende sa dami ng discharge, ang tasa ay isinusuot ng hanggang 12 oras. Maaari mong ipasok ito kahit na bago magsimula ang regla, upang hindi maiwang walang proteksyon sa kalsada, sa kalikasan, atbp. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mouthguard ay hindi ipinagbabawal sa gabi. Ang produkto ay mahusay para sa mga aktibidad sa palakasan, dahil ito ay naayos nang ligtas at hindi mahahalata mula sa labas. Sa panahon ng regla, hindi mo kailangang magdala ng ekstrang mga bantay sa bibig. Bilang karagdagan, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagkahulog ng produkto. Pagkatapos ng lahat, ito ay gaganapin salamat sa nilikha na vacuum na napaka mapagkakatiwalaan.
4. Nagtitipid. Ang presyo ng isang menstrual cup ay mula 1 hanggang 2 thousand rubles. Ang partikular na gastos ay depende sa tatak at modelo. Kung isasaalang-alang natin na ang isang babae, bilang panuntunan, ay gumagamit ng humigit-kumulang 180 na mga tampon sa buong taon, kung gayon ang kanilang gastos ay magiging 1800 rubles. Kaya, ang capa ay maaaring magbayad sa loob ng unang taon.
5. Pagkamagiliw sa kapaligiran. Sa buong buhay, ang karaniwang babae ay nagtatapon ng humigit-kumulang 16,800 disposable tampons o pads. Isinasaalang-alang na ang paggamit ng isang menstrual cup ay maaaring tumagal ng hanggang 10 taon, nagiging malinaw na ang paggamit nito ay makabuluhang bawasan ang dami ng basura na dinadala sa mga landfill, na pagkatapos ay pumapasok sa mga sistema ng imburnal, dagat at ilog sa pamamagitan ng lupa. Dapat pansinin na sa paggawa ng mga pad at tampon, hindi lamang mga sintetikong base ang ginagamit, kundi pati na rin ang kahoy, ang paggawa nito ay humahantong sa deforestation. Ang proseso ng paggawa ng mga produktong ito ay nauugnay sa pagproseso ng kemikal ng mga nakuhang materyales. Ito ay nagpaparumi sa kapaligiran at nangangailangan ng malaking gastos sa enerhiya.

Ang isang desisyon na gumamit ng isang menstrual cup ay dapat gawin lamang pagkatapos na isaalang-alang ang lahat ng mga panganib na nauugnay sa paggamit ng produkto, pati na rin ang mga benepisyo nito.

Maraming kababaihan ang hindi pa rin alam kung ano ang isang menstrual cup (cap, cap), sa kabila ng katotohanan na ang katanyagan ng tool na ito ay lumalaki araw-araw at ang ilan sa patas na kasarian ay nagawa na itong subukan sa kanilang sarili.

Ang menstrual cup ay hindi hihigit sa isang bagong uri ng produkto ng pangangalaga sa kalinisan para sa mga kababaihan. Kabaitan sa kapaligiran, ekonomiya, kaligtasan para sa babaeng katawan - ito ang mga kahulugan na napakatumpak na naglalarawan kung ano ang ibig sabihin ng menstrual cup. Kaya, ano ang isang tasa ng panregla at kung paano gamitin ang aparatong ito? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito?

Ang mga silicone cup ay gawa sa hypoallergenic na plastik na madaling kumuha ng iba't ibang kulay. Ang ganitong uri ng silicone-like plastic ay malawakang ginagamit pa rin sa paggawa ng mga produkto para sa mga bata.

Makabagong imbensyon sa larangan ng kalinisang pambabae

Ang menstrual cup ay isang makabagong imbensyon sa larangan ng feminine hygiene para gamitin sa mga kritikal na araw ng cycle. Sa panlabas, ang produktong ito ay may simboryo na hugis na nagbibigay-daan sa iyo upang ilagay ito sa vaginal cavity.

Ang menstrual cap, o tasa, ay gawa sa espesyal na medikal na silicone na ganap na hindi nakakapinsala sa katawan ng tao at sa panlabas na kapaligiran. Ang ganitong uri ng materyal ay ginamit sa loob ng ilang dekada upang lumikha ng mga artipisyal na balbula para sa mga implant sa puso at dibdib. Available ang mga mouth guard sa natatanging TPE plastic, na sinubok para sa pagiging angkop para sa paggamit ng mga bata sa anyo ng mga pacifier at mga bote ng formula, o sa natural na latex.

Ang ideya ng menstrual cup ay pinakamainam para sa mga babaeng may ilang mga problema sa balat o allergy (hal. allergy sa mga regular na tampon o pad, eksema).

Ang isang takip para sa regla ay ipinasok sa vaginal cavity, na humahawak nito dahil sa gawain ng muscular apparatus at vacuum. Kung ihahambing natin ito sa mga ordinaryong tampon, kung gayon ang mga pakinabang nito ay halata: hindi rin ito nakikita, ngunit kinokolekta nito ang dugo sa loob mismo, at hindi sa mga dingding nito, na pumipigil sa mga pagtatago mula sa pakikipag-ugnay sa mga dingding ng puki. Dahil ang tasa at ang mga dingding ng puki ay mahigpit na nakadikit sa isa't isa, ang mga nilalaman ng aparato ay hindi maaaring tumagas. Bilang karagdagan, ang mga takip ay nagbibigay ng higpit sa loob ng puki, na humaharang sa pag-access sa iba't ibang mga panlabas na kadahilanan.

Ang menstrual cup ay madali at maginhawang gamitin. Maaari itong magsilbi sa isang babae sa araw at gabi. Maaari mong isuot ito sa karaniwang sinusukat na buhay, at sa mas mataas na pisikal na pagsusumikap. Ang madalas na pag-alis ng laman ng mangkok ay hindi kinakailangan. Hindi nito pinatuyo ang vaginal mucosa at hindi nakakaapekto sa komposisyon ng microflora nito, hindi nakakapukaw ng mga alerdyi at hindi humahantong sa pamamaga ng mga organo ng ihi.

Ang buhay ng isang menstrual cup na may wastong pangangalaga at pagpapanatili ay 5-10 taon, na nag-aalis ng buwanang gastos ng mga pad o tampon.

Ano ang mga disadvantages ng paggamit ng cap?

Ang downside sa paggamit nitong pambabae hygiene produkto ay na ang kanilang epekto sa katawan ay hindi pa ganap na elucidated.

Ang ilang mga gynecologist ay hindi maaaring kumpiyansa na uriin ang lunas na ito bilang isang kalinisan. Nagtatalo sila na ang pagsusuot ng menstrual cup ay maaaring makapukaw ng pagwawalang-kilos ng dugo sa loob ng puki: sa 37 ° C at may kakulangan ng oxygen, ang mga perpektong kondisyon ay nilikha para sa pagpaparami ng kapaligiran ng bakterya. Kaugnay nito, inirerekomenda ng mga gynecologist na baguhin ang mga tasa ng hindi bababa sa bawat 4 na oras.

9zNMWzxgYYY

Gayunpaman, mayroong isa pang opinyon ng mga doktor na nagtatalo na sa kawalan ng pakikipag-ugnay sa daloy ng panregla sa hangin, walang kapaligiran na nilikha para sa pag-activate ng bakterya. Ang opinyon na ito ay may tunay na katwiran: ang mga nilalaman ng takip ay walang mabangong amoy na katangian ng isang bacterial na kapaligiran.

Ang isa pang negatibong pahayag ng mga doktor tungkol sa takip ay na sa panahon ng regla, ang cervix ay bumubukas nang bahagya upang palabasin ang lahat ng labis mula dito. Samakatuwid, hindi nila ibinubukod ang bersyon na kapag ang isang babae ay kumuha ng isang pahalang na posisyon ng katawan (halimbawa, sa isang gabing pahinga), ang mga nilalaman ng tasa ay maaaring tumapon pabalik. Na, ayon sa grupong ito ng mga doktor, ay isang direktang landas sa pag-unlad ng endometriosis, iyon ay, isang sakit kung saan ang mga selula ng endometrium ay lumalaki nang lampas sa mga hangganan ng kanilang nilalayon na pag-iral sa matris. Gayunpaman, ang katotohanang ito ay hindi napatunayang siyentipiko at walang eksaktong batayan. Ito ay isang bersyon lamang na may karapatang umiral.

Sa pamamagitan ng isang intrauterine device na naka-install, ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang gynecologist bago gamitin ang tasa.

Ang paggamit ng mga takip ng mga birhen ay kontraindikado, dahil ang nakakapinsalang epekto ng lunas na ito sa hymen at ang integridad nito ay hindi ibinukod.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpigil sa paggamit ng tasa para sa mga kababaihan na may kamalayan sa pagkakaroon ng mga problema sa genitourinary system at na ipinagbabawal na gumamit ng mga tampon. Sa ganoong sitwasyon, mas mahusay na isaalang-alang ang opsyon ng pagpili ng magagamit na mga cotton pad.

Paano gamitin ang takip

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng takip ay medyo simple. Halos bawat babae na gumamit ng mga tampon kahit isang beses ay mabilis at madaling makakaangkop sa paggamit ng mouth guard.

Ang pagtuturo ay nagpapahiwatig ng pagtalima ng isa sa mga pangunahing kondisyon para sa kalidad na setting ng takip: kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan ng pelvic floor.

Ang isang napakahalagang nuance sa paggamit ng menstrual cup ay maaari itong nasa ari ng mahabang panahon, mula 4 hanggang 12 oras. I-extract, alisan ng laman ang mga nilalaman mula dito, banlawan ang lunas ay itinuturing na sapat na dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw para sa daloy ng regla.

Pagpili ng laki

Ang iba't ibang mga tagagawa ng mga takip ng panregla ay may iba't ibang laki ng mga produkto. Halimbawa, ang mga sumusunod na laki ay nakikilala:

• A - para sa mga batang babae na wala pang 30 taong gulang, at para sa mga hindi nagkaroon ng natural na kapanganakan (kapanganakan sa pamamagitan ng CS);
• B - para sa mga kababaihang higit sa 30 taong gulang o para sa mga natural na pinanganak.

Sa merkado ng mga produktong pangkalinisan para sa mga kababaihan, maaari kang makahanap ng iba pang mga sukat:

1. S - haba, pati na rin ang diameter ng produkto, ay 40 mm. Ang hawakan ay maaaring tumagal ng iba't ibang anyo: bola - 6 mm, singsing - 8 mm, stem - 15 mm. Kapasidad ng produkto - 15 ml, kapasidad hanggang sa mga butas sa ilalim ng rim - 10 ml.
2. M - ang haba, pati na rin ang diameter ng mangkok, ay 45 mm. Ang mga hawakan ay may iba't ibang mga pagsasaayos: sa anyo ng isang bola - 7 mm, annular - 10 mm, stem - 17 mm. Ang kabuuang kapasidad ng produkto ay 21 ml, ang kapasidad hanggang sa mga butas sa ilalim ng rim ay 15 ml.
3. L - na may diameter ng produkto na 45 mm, ang haba ay 54 mm. Ang mga hawakan ay may iba't ibang hugis at haba: bola - 8 mm, singsing - 14 mm, tangkay - 16 mm. Ang kabuuang kapasidad ng produkto ay 32 ml, ang kapasidad hanggang sa mga butas sa ilalim ng rim ay 24 ml.

Ang pagpili ng laki ng cap ng panregla ay depende sa laki ng puki, dami ng dugo na inilabas, ang trabaho ng matris sa isang tiyak na posisyon, at tono ng kalamnan.

Ang mga produktong may sukat na S o M ay inirerekomenda para sa mga babaeng hindi pa nanganak. Dapat silang tumuon sa intensity ng discharge. Para sa mga nanganak, M- o L-sizes ang inilaan. Gayunpaman, ang laki ng mouthguard ay hindi maaaring piliin nang isang beses sa buong buhay. Malamang, pagkatapos ng ilang oras ay kailangan itong baguhin, dahil sa pag-aari ng mga kalamnan ng vaginal na mawalan ng pagkalastiko sa buong buhay. Kahit na ang ilang mga kababaihan (na regular na nagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo upang mapanatili ang mga kalamnan ng pelvic) ay maaaring maiwasan ito.

SddmJ8QrOr8

Paghahanda para sa pamamaraan

Bago gamitin ang menstrual cup, dapat itong isterilisado. Bakit ang produkto ay pinakuluan sa tubig sa loob ng 5 minuto. Habang ginagamit ang mouthguard, kinakailangan ang regular na isterilisasyon bago ang bawat pagdating ng regla.

Upang linisin ang tasa pagkatapos ng susunod na paggamit, sapat na upang hugasan ito at banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo. O punasan ng basang tela. Ang isang malinis na takip ay handa na para sa susunod na setting. Inirerekomenda na i-install ang mangkok na may mga kamay na dati nang hinugasan ng sabon, dahil higit na matutukoy nito ang sterility ng paggamit ng produkto.

Ang pamamaraan ng pagpasok ay nagsasangkot ng babae na kumukuha ng komportableng posisyon at inihahanda ang mga kalamnan ng pelvic (iyon ay, ang kanilang kumpletong pagpapahinga). Maaari mong ipasok ang takip mula sa iba't ibang posisyon:

• mula sa isang nakatayong posisyon;
• mula sa isang baluktot na posisyon;
• mula sa isang squatting position.

Pagkatapos ng paulit-ulit na pagpasok ng mangkok, ang isang komportableng posisyon para dito ay magiging malinaw sa sarili nitong.

Una, ang tasa ay dapat na nakatiklop, at pagkatapos ay mula sa gilid ng karagdagan, magsimulang pumasok sa puki. Sa kaso ng mga paghihirap sa pagpapakilala ng produkto, maaari kang gumamit ng pagpapadulas ng tubig. Ang pagpapakilala sa malalim sa mangkok ay dapat gawin hanggang sa makaramdam ka ng komportable sa lokasyon nito. Kung ang posisyon ay natagpuan na maginhawa, ngunit sa parehong oras ang hawakan ay bahagyang nakalantad mula sa labas, dapat mo lamang itong i-cut nang kaunti sa kinakailangang haba. Ang pagputol ng hawakan ay dapat gawin nang maingat upang hindi makapinsala sa tasa mismo. Tanging ang hugis ng tangkay na hawakan ang pinapayagang putulin. Para sa iba pang mga anyo ng mga hawakan (loop, bola) hindi ito ibinigay.

Pagkatapos i-install ang mangkok sa lugar, kunin ang dulo at lumiko sa paligid ng axis. Nagbibigay-daan ito sa mouthguard na bumukas nang buo, na pinipigilan itong tumagas.

dtqe9jCVGuM

Ang pag-emptying ay dapat gawin ng ilang beses sa isang araw. Ang dalas ng pag-alis ng laman ay tinutukoy ng bilis ng pagpuno. Hanggang sa matukoy ang dalas ng pag-alis ng laman, dapat itong gawin nang kasingdalas bago magpalit ng mga tampon o pad.

Mga paraan ng pagkuha

Dapat ding tanggalin ang mouthguard sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga kamay gamit ang sabon. Upang alisin ito, kailangan mo munang kumuha ng anumang komportableng posisyon at kumuha ng isang nakakarelaks na estado. Naramdaman ang dulo ng takip, dapat mong bahagyang pisilin ito at bitawan ang hangin. Pagkatapos nito, ang mangkok ay dapat na paikutin sa paligid ng axis. Ang mga hakbang na ito ay magpapahintulot sa materyal ng mangkok na mahuli sa likod ng mga dingding ng vaginal, na lubos na magpapadali sa pagtanggal nito. Kung hindi posible na mahanap ang dulo ng takip, kailangan lamang itong hilahin gamit ang hawakan ng mangkok. Hindi na kailangang subukang alisin ang mouthguard, na may hawak lamang na isang hawakan. Ang pag-alis ng takip sa dulo ay hindi papayag na tumagas ang likidong substansiya mula dito.

Upang mabilis na kunin ang mga pondo, dapat gawin ang isang maliit na pagsasanay. Mahalagang manatiling cool at matiyaga upang ang mga kalamnan ay hindi humihigpit habang ikaw ay humihila.

Pagkatapos alisin ang mangkok, ang mga nilalaman ay itatapon sa pamamagitan ng pagbuhos sa banyo. Ang ahente mismo ay hugasan upang ihanda ito para sa kasunod na pag-install.

Ang menstrual cap ay maingat na pinoproseso kapag ang daloy ng regla ay ganap na huminto. Pagkatapos ang produkto ay isterilisado sa tubig na kumukulo, tuyo at ibalik sa bag para sa imbakan hanggang sa susunod na pagkakataon.

Mga hakbang sa pangangalaga

Ang sterilization ng menstrual cup ay sumasailalim sa ilang mga kaso:

• bago ang paunang pangangasiwa;
• pagkatapos ng bawat pagkuha mula sa babaeng genital tract.

Mayroong ilang mga pagpipilian sa paglilinis. Narito ang ilang paraan upang linisin at kasabay nito ang pagdidisimpekta ng isang bagong henerasyong produkto ng kalinisan:

1. Ilubog ito sa inasnan na tubig na kumukulo sa loob ng isang minuto o dalawa (ang asin ay perpektong antiseptics ang materyal ng produkto).
2. Ang isang simpleng paglulubog sa tubig na kumukulo sa loob ng ilang minuto ay posible.
3. Maaari mo itong iproseso gamit ang mainit o room temperature table na 3% na suka.
4. Punasan ng hydrogen peroxide na may napiling konsentrasyon na 12%.
5. I-sterilize ang menstrual cup gamit ang water bath, na nilagyan ng microwave oven sa pamamagitan ng pag-init ng tangke ng tubig.

Ang thermoplastic kung saan ginawa ang pambabae na produkto ng kalinisan ay hindi naiiba sa polarity, samakatuwid walang pag-init mula sa mga direktang microwave.

Ang tool ay naka-imbak sa isang espesyal na bag-bag, kadalasang ibinibigay kaagad sa kit.

Mag-imbak sa isang madilim na lugar kung saan ang direktang sikat ng araw ay hindi maaaring tumagos. Pagkatapos ng lahat, sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang materyal ng produkto ay maaaring makakuha ng isang hindi pangkaraniwang hina. Kapag nag-isterilize, ang produkto ay hindi dapat magpainit sa itaas ng 140°C.