Ayon sa kumperensya ng All-Russian Occupational Safety Week, higit sa 40% ng mga Russian ang dumaranas ng stress sa trabaho. Ang mga pag-aaral sa Europa ay nagsasalita ng 36%. At sinasabi ng International Labor Organization na bawat 15 segundo, 1 tao ang namamatay dahil sa stress sa trabaho sa buong mundo.

Ang asthenic neurosis ay ang pinakakaraniwang sakit mula sa stress. Ang pangkalahatang katangian ng sakit ay kawalan ng timbang at pagkapagod ng nervous system. Kasama sa mga sintomas ng asthenic neurosis ang pagtaas ng excitability at pagkapagod, pagkagambala sa pagtulog at pananakit ng ulo.

Nangyayari laban sa background ng matagal na pisikal o mental na stress. Gaano katagal tumatagal ang disorder ay depende sa anyo at yugto. Pag-uusapan natin ito sa artikulo.

Ano ang sanhi ng kaguluhan

Mataas na load

Pisikal at emosyonal. Ang pagtatrabaho ng isang tao sa iba't ibang mga lupon bukod sa pag-aaral ay mabuti. Ngunit kailangan mong malaman ang sukat. Dapat ding tanggihan ng mga nasa hustong gulang ang mga oras ng overtime. Pagkatapos ng lahat, sa bawat dagdag na oras ng overstrain, ang asthenic neurosis ay maaaring magbanta.

Emosyonal na kaguluhan

Mula sa puntong ito, ang malaking kagalakan ay hindi mas mahusay kaysa sa malaking kalungkutan - parehong "basagin" ang sistema ng nerbiyos.

Ang tagal ng nakakairita

Hindi pagkakaunawaan sa koponan, tensyon, takot sa pagkakamali o parusa - lahat ng mga kadahilanan ay tila nakatambak sa isang tao,. Tinatawag din ng mga doktor ang mga hormonal disorder, mga sakit sa somatic, mga impeksiyon at mga provocateur ng pagkalasing. Ito ay pinaniniwalaan na ang neurasthenic ay una na predisposed sa sakit na genetically. Ang pinakamahalaga ay ang kalagayan ng ina sa panahon ng pagbubuntis.

Mga anyo ng neurosis

Sa neurolohiya, tatlong anyo ng sindrom ay nakikilala. Ang mga ito ay mga yugto din ng sakit.

Hypertensive

Ang asthenic melancholy ay nagmula dito. Ang isang tao sa yugtong ito ay napaka-iritable. Hindi niya gusto ang lahat, at lahat ay nagpapakaba sa kanya. Ang isang tao ay nawawalan ng pansin - hindi siya makapag-concentrate, lumilitaw ang kawalan ng pag-iisip. Sa gayong neurosis, lumilitaw ang mga paghihirap sa pagtulog: madalas na gumising sa kalagitnaan ng gabi para sa isang neurotic ay ang pamantayan. Unti-unti, nabuo ang isang "neurotic helmet" - sakit na "yakapin" ang ulo.

Iritable na kahinaan

Ang susunod na hakbang ay nadagdagan ang excitability at pagkapagod. Ang hindi pagpaparaan sa mga bagay na nakakainis ay lubos na pinahusay. Ang pagtulog ay nagiging mas malala pa, lumilitaw ang heartburn, nawawala ang gana. Ang tao ay maaaring magdusa mula sa paninigas ng dumi.

hyposthenic

Ang pinakamahirap na yugto. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, lumilitaw ang isang binibigkas na pathological neurosis. Ang pasyente ay lubhang nababagabag ng mga pananakit ng katawan. Siya ay palaging hindi nakakakuha ng sapat na tulog, siya ay pagod sa limitasyon. Ang pananabik o pagkabalisa ay nagiging isang matapat na kasama.

Paano ka makakapag-diagnose

Ang diagnosis ng sindrom ay isinasagawa nang katulad sa mga bata at matatanda. Ang mga manifestations lamang na binibigyang pansin ng doktor ay naiiba.

Kapag natukoy ang mga sintomas ng neurasthenia, kailangan mong makipag-ugnay sa isang neurologist.

Magrereseta siya ng paggamot batay sa:

1. Reklamo ng pasyente. karaniwang pamamaraan ng botohan.
2. Anamnesis. Nangangahulugan ng pag-aaral ng kasaysayan ng sakit, mga kondisyon ng pamumuhay at namamana na mga ugali.
3. Inspeksyon. Ang pagtatangka ng doktor na i-verify ang pagsunod ng mga reklamo sa mga pisikal na pagpapakita.
4. Mga konsultasyon sa mga kaugnay na espesyalista. Ang asthenic neurosis ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot, kaya ang konsultasyon ng mga medikal na kasamahan ay kinakailangan.

Sa panahon ng pagsusuri, maaaring magreseta ang neurologist:

• Computed tomography ng utak;
• X-ray;
• Electroencephalography;

Mga Paraan ng Paggamot

Una, ang kagalit-galit na kadahilanan ay tinutukoy, pagkatapos ito ay inalis. Dalawang pamamaraan ang ginagamit nang magkasama:

medikal

Upang mapawi ang pagkamayamutin - daytime tranquilizers, upang sugpuin ang pananakit ng ulo - mga relaxant ng kalamnan, upang i-activate ang utak at pangkalahatang kondisyon - nootropics at bitamina.

Psychotherapeutic

Ginagamit ito upang hikayatin ang pasyente na pag-isipang muli ang mga nakakainis na kadahilanan. Psychoanalysis, psychotherapy. Sa panahon ng mga klase, tinutulungan ng espesyalista ang pasyente na lutasin ang panloob na salungatan.

Sa kasalukuyan, parami nang parami ang mga residente sa lunsod na may opisyal na diagnosis ng "neurasthenia". Ang mga sintomas ng kundisyong ito ay napaka-magkakaibang, at samakatuwid, ang mga doktor ay hindi laging tumpak at mabilis na maitatag ang mga dahilan kung bakit ang kanilang pasyente ay patuloy na nakakaramdam ng masama. Bukod dito, ang mga pag-aaral at pag-aaral ay maaaring magpakita lamang ng kaunting mga paglihis mula sa pamantayan, na hindi maiugnay sa pagdurusa na naranasan ng isang taong may neurasthenia.

Ano ang neurasthenia? Ang kundisyong ito ay kabilang sa pangkat ng mga neuroses, ang iba pang mga pangalan nito ay astheno-neurotic syndrome, asthenic neurosis. ICD-10 code - F48.0.

Hindi tulad ng iba pang mga karamdaman sa pag-iisip, ang mga neuroses ay mga nababagong kondisyon. Nangangahulugan ito na sa sapat na therapy, ang isang tao ay maaaring ganap na mapupuksa ang mga sintomas ng sakit at bumalik sa normal na buhay. Kasabay nito, ang mga neurotic disorder ay maaaring maging lubhang matatag (kabilang ang dahil sa mga kakaibang pananaw sa mundo ng mga taong nagdurusa sa kanila), at kung ang pasyente ay hindi pumunta sa doktor, kung gayon ang parehong neurasthenia ay maaaring tumagal ng maraming taon at kahit na mga dekada. Ito ay pinaniniwalaan na maraming mga neuroses ang nawawala pagkatapos ng 50 taon, bagaman hindi ito palaging nangyayari.

Tinutukoy ng mga eksperto ang tatlong yugto o anyo ng neurasthenia:

• hypersthenic na anyo;
• magagalitin na kahinaan;
• hyposthenic na anyo.

Hypersthenic na anyo

Karaniwang nagsisimula ang sakit sa yugtong ito. Ang form na ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagtaas ng excitability, pagkamayamutin. Ang mga pasyente ay madalas na nagpapakita ng kawalan ng pagpipigil, pagiging agresibo sa iba. Maaari silang mainis sa pamamagitan ng mga tunog, amoy, paggalaw ng mga tao, mga masikip na kumpanya.

Kasabay nito, lumilitaw ang kawalan ng pag-iisip, ang pasyente ay hindi makapag-concentrate, bumababa ang kahusayan sa trabaho. Sa panahon ng stress sa pag-iisip, ang isang tao ay patuloy na gustong "lumipat", hindi magawa ang mga nakagawiang gawain sa loob ng mahabang panahon, ngunit pagkatapos ay nahihirapang bumalik sa kanyang trabaho.

Ang mga problema sa pagtulog ay madalas na nagsisimula. Nahihirapang makatulog, madalas na paggising, nakakagambala at kahit na mga bangungot. Minsan ang pasyente ay nagigising ng 4-6 ng umaga at hindi na makatulog bago ang alarm clock. Matapos ang gayong "pagtulog", ang isang tao ay bumangon na sira at pagod, na naghihikayat ng isa pang alon ng pagkasuklam para sa buong mundo sa paligid niya.

Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit ng ulo ng isang karakter ng sinturon ("neurotic helmet"), kakulangan sa ginhawa sa iba't ibang bahagi ng katawan, pamamanhid, bigat sa ulo, at pangkalahatang kahinaan.

Iritable na kahinaan

Ang ikalawang yugto ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mas mataas na pagkamayamutin at pagkapagod. Ang hindi pagpaparaan sa panlabas na stimuli (amoy, tunog, paggalaw) ay nagiging masakit. Ang pagkagambala ay umuunlad, nahihirapang tumutok at maalala. Ang mood ng pasyente ay nalulumbay, hindi matatag, na may mga pagsiklab ng pagsalakay at mga panahon ng kawalang-interes. Lumalala ang mga abala sa pagtulog, lumilitaw ang mga problema sa gana, paninigas ng dumi, heartburn, isang pakiramdam ng bigat sa tiyan (kadalasan ay hindi nauugnay sa pagkain). Ang mga pag-atake ng tachycardia, mga sensasyon ng "kupas na puso", mga panahon ng kahinaan, at sekswal na dysfunction ay maaaring idagdag sa sakit ng ulo.

Hyposthenic na anyo

Ang ikatlong yugto ng sakit ay ang pinakamahirap para sa pasyente. Ang pagkamayamutin ay nawawala sa background, ang pangunahing estado ay kawalang-interes, kawalang-interes sa kapaligiran, pagkapagod. Dahil sa yugtong ito ang bilang ng mga sintomas ng katawan ay napakahalaga, ang pasyente ay madalas na nag-aalala tungkol sa kanyang kalagayan, sumasailalim sa iba't ibang mga pagsusuri na hindi nagpapakita ng anumang bagay na nagbabanta sa buhay. Ang pangunahing damdamin na naranasan ng isang taong may hyposthenic na anyo ng neurasthenia ay mapanglaw, ang mga panahon ng kumpletong emosyonal na pagtanggi ay posible. Ngunit sa parehong oras, ang kundisyong ito ay hindi isang "tunay" na depresyon.

Mga sintomas at palatandaan ng neurasthenia

Ayon sa istatistika, ang mga kabataang lalaki na may edad na 20 hanggang 40 ay madalas na nagdurusa sa neurasthenia, ngunit ang kundisyong ito ay nangyayari din sa mga kababaihan, at medyo madalas. Sa ilang mga kaso, ang karamdaman na ito ay nangyayari rin sa mga kabataan, gayundin sa mga maliliit na bata - kadalasan ito ay nakakaapekto sa mga maimpluwensyahan, mahina, sensitibong mga bata sa mga pamilya kung saan ang isa sa mga kamag-anak ay naghihirap din mula sa neurosis.

Paano ipinapakita ang neurasthenia sa mga matatanda at bata? Ang klinikal na larawan ng karamdaman na ito ay maaaring magkakaiba, kaya hindi mo dapat subukang mag-diagnose sa sarili. Ngunit kung mapapansin mo ang ilan sa mga sintomas na ito sa iyong sarili o sa iyong anak, hindi kalabisan na humingi ng payo sa isang doktor.

Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas (sakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog, atbp.), Ang neurasthenia ay maaaring magpakita mismo:

• ingay at tugtog sa tainga.
• pagkahilo.
• pulikat ng kalamnan.
• sakit sa rehiyon ng puso.
• panginginig ng kamay.
• pagtaas o pagbaba ng presyon.
• madalas na pagnanasa sa pag-ihi.

Sa mga bata, ang karamdaman na ito ay maaaring ipahayag sa patuloy na pagkapagod, nalulumbay na kalooban. Mayroon ding mga abala sa pagtulog at pagbaba ng pagganap sa paaralan dahil sa kahirapan sa pag-concentrate. Ang bata ay maaaring magreklamo ng pananakit ng ulo, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagkawala ng gana.

Ang isang kapansin-pansing sintomas ng neurasthenia sa mga matatanda ay isang disorder ng sekswal na pagnanais. Sa kasong ito, ang mga lalaki ay maaaring makaranas ng situational impotence o premature ejaculation. Ang parehong mga phenomena na ito ay hindi nauugnay sa mga somatic disorder sa katawan at nawawala sa kanilang sarili kapag ang neurasthenia ay inalis.

Paggamot ng neurasthenia

Ang mga psychiatrist at psychotherapist ay kasangkot sa diagnosis at paggamot ng karamdaman na ito. Ang asthenic neurosis ay isang sakit sa pag-iisip, kaya magiging ganap na walang silbi ang humingi ng tulong sa isang neurologist o therapist. Maaari lamang nilang i-refer ang pasyente sa isang dalubhasang espesyalista at magbigay ng mga pangkalahatang rekomendasyon kung paano magtatag ng regimen sa trabaho at pahinga.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng neurasthenia ay talamak na labis na trabaho, ang patuloy na presensya ng isang tao sa ilalim ng stress at ang tinatawag na "panloob na salungatan", na hindi kinikilala ng pasyente, ngunit humahantong sa kanya sa isang estado ng patuloy na pagkabalisa. Ang lahat ng mga salik na ito ay nangangailangan ng maraming pag-igting, na sa kalaunan ay nagsisimulang magpakita mismo sa mga pisikal na sintomas, nerbiyos at isang pakiramdam ng pagkapagod. Paano gamutin ang kundisyong ito at posible bang mapupuksa ito sa bahay?

Ang unang bagay na dapat gawin para sa isang taong naghihinala ng neurasthenia o nakatanggap ng paunang pagsusuri mula sa mga general practitioner ay sumailalim sa diagnosis. Magagawa ito sa isang regular na PND, ngunit kung sa ilang kadahilanan ang pasyente ay natatakot na pumunta doon, kung gayon ang isang bihasang psychotherapist o psychiatrist sa isang pribadong sentro ay maaaring gumawa ng tumpak na pagsusuri. Ang katotohanan ay ang asthenia mismo ay maaaring isang sintomas ng iba pang mga sakit (karamdaman sa pagkabalisa, depresyon, at iba pa), kaya ang doktor, sa tulong ng mga espesyal na pagsusuri at sa kurso ng isang personal na pag-uusap, ay dapat na makilala ang kundisyong ito mula sa lahat ng iba pa. Halos imposibleng gawin ito nang mag-isa.

Ano ang magagawa ng pasyente

Sa neurasthenia, ang paggamot sa bahay ay posible sa mga unang yugto ng sakit at pagkatapos lamang ng propesyonal na diagnosis, na nabanggit sa itaas. Ang pangalawa at pangatlong yugto ng sakit ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga, na maaari pa ring "suportahan" ng mga remedyo ng mga tao.

Ang unang bagay na mahalagang gawin ay ang magtatag ng isang regimen. Ang kalidad ng pahinga ay hindi ganap na mapupuksa ang asthenia, ngunit makakatulong sa pasyente na mabawi. Kasabay nito, ang pagtulog ay dapat na hindi bababa sa 8 oras sa isang araw, sa kumpletong kadiliman. Kinakailangan na matulog nang hindi lalampas sa 10 ng gabi, dahil ang aktibidad ng utak ay naghihirap mula sa huli na pagtulog at ang mga sintomas ay pinalala.

Dapat ding suriin ng pasyente ang diyeta, kumuha ng mga bitamina. Maaari kang bumili ng sedatives o mild sedatives sa parmasya. Malaki ang pakinabang ng pagtigil sa alak at iba pang masamang bisyo. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat "sandalan" sa kape (kahit na natural) o tonic na inumin - lahat sila ay nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos, na gumagana na sa limitasyon nito.

Trite, ngunit totoo - ang mga pasyente na may neurasthenia ay ipinapakita na naglalaro ng sports. Maaari kang magsimula sa normal na pagsingil, dahil sa una kahit na ito ay mangangailangan ng kapansin-pansing pagsisikap. Habang nagpapagaling ka, maaari kang magdagdag ng mas kumplikadong mga ehersisyo, simulan ang pagpunta sa pool, pagbibisikleta o hiking.

Matagal nang napansin na sa gayong mga karamdaman, ang komunikasyon sa kalikasan ay nakakatulong nang mabuti. Ang kumbinasyon ng sariwang hangin, pisikal na aktibidad, "pagpatay" ng isang tao mula sa lahat ng mga problema sa pagpindot ay makabuluhang binabawasan ang mga sintomas ng neurasthenia. Siyempre, hindi ka dapat agad na pumunta sa isang mahirap na paglalakad sa bundok, ngunit ang isang weekend sa kalikasan sa isang kaaya-ayang kumpanya ay magbibigay ng isang pag-akyat ng lakas kung ang asthenic syndrome ay hindi masyadong advanced.

Psychotherapy para sa astheno-neurotic syndrome

Ang komposisyon ng kumplikadong therapy ng mga neuroses ay kinakailangang kasama ang trabaho sa isang psychotherapist. Kung wala ito, kahit na ang paggamot sa droga ay hindi magiging epektibo, at ang mga katutubong remedyo ay hindi makakatulong sa lahat.

Ang psychotherapy ay maaari ding gawin sa bahay, dahil maraming mga espesyalista ang nagtatrabaho ngayon sa pamamagitan ng Skype. Ngunit sa ilang mga kaso, ang pinakamahusay na resulta ay mula sa pagtatrabaho sa isang grupo - ang puntong ito ay dapat na sumang-ayon sa dumadating na manggagamot.

Tulad ng nabanggit na, kabilang sa mga sanhi ng pag-unlad ng neurasthenia, ang mga pangunahing ay ang pagkakaroon ng talamak na stress at panloob na salungatan. Sa unang kaso, ang psychotherapist ay nagtuturo sa kliyente kung paano mag-relaks, pati na rin ang rasyonalisasyon - ang kakayahang tingnan ang buhay nang may layunin, nang hindi nagpapalaki ng mga menor de edad na salungatan at problema sa laki ng isang malaking problema. Nakakatulong ito upang mabawasan ang stress, kapwa sa mental at pisikal.

Ang panloob na salungatan sa neurasthenia ay, bilang panuntunan, ang kawalan ng kakayahan na gumawa ng desisyon sa anumang sitwasyon. Halimbawa, ang isang pasyente sa loob ng maraming taon ay hindi maaaring pumili sa pagitan ng kanyang pamilya at ng kanyang minamahal na babae, na napunit "sa dalawang bahay". O naghihirap mula sa pag-aalinlangan, kung kinakailangan, upang baguhin ang mga trabaho, kung saan hindi niya nararamdaman na isang kinakailangang espesyalista. Maaaring mayroong maraming mga halimbawa, ngunit paano mapupuksa ang "bifurcation" na ito? Makakatulong din dito ang psychotherapy, kung saan tutulungan ng espesyalista ang kliyente na gawin ang pangwakas na desisyon at malumanay na tiisin ang mga negatibong aspeto na nauugnay sa pagpipiliang ito.

Sa mga kabataan at mga bata, ang psychotherapy ng neuroses ay may sariling mga katangian. Halimbawa, napakahalaga para sa mga bata na maging komportable sa kanilang pamilya, na madama ang pagmamahal ng kanilang mga magulang. Kung ang atensyon ng mga matatanda sa pamilya ay nakadirekta sa isa pang bata, kung gayon ang "pagkaitan" ng init at pangangalaga ay maaaring magpakita ng mga palatandaan ng asthenia. Ang parehong naaangkop sa mataas na pangangailangan, pati na rin ang mga paghihigpit at kahigpitan sa pamilya.

Kung ang mga problema ng ganitong kalikasan ay nakilala sa isang bata, kung gayon hindi lamang isang maliit na pasyente (isang psychologist ng bata ang gagana sa kanya) ay ipinadala para sa psychotherapy, kundi pati na rin ang kanyang mga magulang.

Kumplikadong therapy

Ito ang pinaka-epektibong paraan upang harapin ang neurasthenia. Sa tanong na "paano gamutin ang sindrom na ito?" Ang psychiatry ay nagbibigay ng isang malinaw na sagot: ang mga naturang karamdaman ay pinakamahusay na ginagamot sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay kasama ng psychotherapy at suporta sa droga.

Ang isang doktor lamang ang dapat magreseta ng mga gamot para sa neurasthenia! Ang pasyente ay hindi makakapili ng tamang gamot na kailangan sa bawat partikular na sitwasyon. Ang hindi makontrol na pag-inom ng mga gamot (lalo na ang mga nakapagpapasiglang epekto) ay maaaring mabilis at makabuluhang magpalala ng mga sintomas ng sakit at dalhin ang pasyente sa paggamot sa klinika ng neurosis.

Nagbibigay din ang Physiotherapy ng magandang resulta: masahe, paliguan, electrophoresis, electrosleep. Mayroong maraming mga resort at sanatorium na nag-specialize sa paggamot ng mga sakit sa nerbiyos, kung saan isinasagawa ang paggamot, kabilang ang mga pamamaraan ng physiotherapy, at ang mismong pagbabago ng tanawin, isang malinaw na rehimen at ang kawalan ng talamak na stress ay nakakatulong sa mga pasyente na maging mas mahusay ang pakiramdam.

Ang clinical psychologist na si Veronika Stepanova ay nagsasalita tungkol sa kung ano ang neurasthenia: mga sintomas, anyo ng neurasthenia at mga paraan ng paggamot.

Pag-iwas sa neurasthenia

Naisip mo na ba kung bakit ang mga unang tao ng estado, ay nagpapakita ng mga bituin sa negosyo at iba pang mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa matinding tensyon sa nerbiyos at ang pangangailangan na palaging "maging nasa hugis" ay bihirang magdusa mula sa gayong mga karamdaman? Ang mga pagbubukod, siyempre, ay nangyayari, ngunit sa karamihan, ang mga responsableng tao ay nauunawaan na mas madaling hindi dalhin ang iyong sarili sa nerbiyos na pagkapagod kaysa sa paggamot sa mga kahihinatnan nito sa ibang pagkakataon.

1. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi "magmaneho" sa iyong sarili. Ang trabaho ay kinakailangang kahalili ng pahinga, kabilang ang araw. Ang legal na bakasyon ay kinakailangan, dahil ang lahat ng mga kaso ay hindi maaaring muling gawin, at ang katawan ay hindi maaaring gumana nang maraming taon sa isang panahunan na ritmo.
2. Para sa pag-iwas, ang mga pana-panahong pagbisita sa isang psychotherapist ay lubhang kapaki-pakinabang, kahit na wala talagang nakakaabala sa iyo.
3. Ang isang malusog na pamumuhay at tamang nutrisyon ay hindi lamang isang fashion, ngunit isang pangangailangan. Ang mga pagsisikap na mapawi ang stress sa pamamagitan ng alak at iba pang hindi malusog na gawi ay humahantong sa mga pagkagumon, ngunit hindi ka nagliligtas sa burnout at neurasthenia.
4. Ang bawat isa ay dapat sumailalim sa medikal na pagsusuri paminsan-minsan. Makakatulong ito upang makilala ang parehong mga pisikal na sakit at psychosomatic.

Konklusyon

Anumang neurotic disorder sa ating panahon ay maaaring gumaling kung lalapit ka sa paggamot nang komprehensibo at may malaking pagnanais na bumalik sa isang malusog na buhay. Ang mood ng pasyente ay gumaganap ng isang napakahalagang papel - madalas na ang mga tao ay tumanggi na baguhin ang anumang bagay sa kanilang buhay, "nalunod" ang mga sintomas ng katawan at pagkabalisa sa iba't ibang mga gamot. Maaari lamang itong humantong sa karagdagang pagkasira ng kondisyon.

Kung mayroon kang neurasthenia o mga palatandaan ng isa pang neurosis, simulan ang paggamot sa oras at sa paraan ng pagpapayo sa iyo ng iyong doktor. Walang gamot na pampakalma ang tutulong sa iyo na makayanan ang asthenia kung babalewalain mo ang lahat ng iba pang payo. Ang iyong kalusugan ay nasa iyong mga kamay!

Ang asthenic neurosis (neurasthenia) ay isang neurotic psychogenic disease, na sa karamihan ng mga kaso ay sanhi ng mga traumatic na kadahilanan o labis na trabaho. Ang mga bata ay partikular na madaling kapitan ng problemang ito, lalo na sa mas maraming trabaho sa paaralan at kakulangan ng libreng oras dahil sa pagdalo sa mga seksyon ng sports at mga creative circle, na kadalasang hinihikayat ng mga magulang.

Pangkalahatang katangian ng sakit

Ang Astheno-neurotic syndrome sa isang bata ay isang patuloy na kawalan ng timbang ng nervous system. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na pagkapagod, pagtaas ng excitability, pagkamayamutin at mga autonomic disorder. Hindi tulad ng mga may sapat na gulang, ang mga bata ay hindi gaanong maitago ang kanilang mga damdamin, kaya ang pag-diagnose ng sakit ay hindi mahirap.

Mga klinikal na anyo ng sakit

Sa kawalan ng tamang paggamot, ang sakit ay bubuo, ang mga sintomas ay tumindi at ito ay nagiging mas malala. Sa kabuuan, mayroong tatlong yugto ng astheno-neurotic syndrome:

1. hypersthenic na anyo. Sa paunang yugto ng sakit na pinangungunahan ng pagkamayamutin, pagkamayamutin, emosyonal na kawalang-tatag. Ang bata ay nagsimulang magtaas ng kanyang boses nang walang dahilan, upang sumigaw, upang pahintulutan ang bastos na pagsasalita. Ang atensyon ay nakakalat, na humahantong sa mga problema sa pag-aaral at patuloy na pagkagambala sa panlabas na stimuli. Ang pasyente ay nagsisimula na pinagmumultuhan ng mga panaginip na may kaugnayan sa mga kasalukuyang problema at mga kaganapan sa araw. Nahihirapang makatulog, sa umaga ay hindi siya nakakaramdam ng pahinga.
2. Iritable na kahinaan. Ang ikalawang yugto ng sakit, na nangyayari kung ang sapat na paggamot ay hindi naisagawa. Lumalakas ang pangangati, tumataas ang pagkahapo sa isip. Ang pagiging nasasabik, ang bata ay nagpapakita ng maliwanag na pagsabog ng init ng ulo, pagkatapos ay ang kawalan ng lakas. Ang sobrang pananabik ay napalitan ng kalungkutan, pag-iyak, takot o sama ng loob. Ang konsentrasyon ay ibinibigay sa bata na may matinding kahirapan. May mga pananakit ng ulo at iba pang hindi komportable na sensasyon sa iba't ibang bahagi ng katawan.
3. Hyposthenic na anyo. Minsan ito ay nangyayari sa mga taong kabilang sa asthenic psychotype, ngunit mas madalas na ito ay nabubuo bilang ikatlong yugto ng astheno-neurotic syndrome. Ang pasyente ay naghihirap mula sa lethargy, nadagdagan ang mental at pisikal na pagkahapo, kawalan ng mood, kawalang-interes, pagiging pasibo. Ang pagkabalisa at isang pakiramdam ng kalungkutan ay patuloy na pinagmumultuhan ang bata, dahil kung saan siya ay madaling kapitan ng sama ng loob, luha, nagreklamo tungkol sa kanyang kalooban at kalagayan. Mahirap para sa kanya na mag-concentrate pareho sa kanyang pag-aaral at sa pisikal na paggawa.

Bilang karagdagan sa mga yugto na inilarawan, kung minsan ang isang yugto ng matagal na neurosis ay nakikilala, na kadalasang humahantong sa pag-unlad ng neurasthenia. Ang isang bata sa yugtong ito ay binibigkas ang hypochondria, kawalang-interes sa kung ano ang nangyayari sa paligid, isang depressive na estado. Siya ay madaling kapitan ng patuloy na pakiramdam ng takot, mga kaguluhan sa mood. Sa paglipas ng panahon, lumalala ang kondisyon at nagiging neurotic depression.

Ang Astheno-neurotic syndrome ay maaari ding maging isang independiyenteng sakit, ngunit kung minsan ito ay nagiging isang harbinger ng mas kumplikado, hindi maiiwasang mga karamdaman (atypical depression, schizophrenia). Samakatuwid, lalong mahalaga na kumunsulta sa isang espesyalista sa isang napapanahong paraan kapag nangyari ang mga unang sintomas.

Mga sintomas at palatandaan

Ang isang nakaranasang espesyalista ay maaaring makilala ang sakit na ito sa isang maagang yugto ng pag-unlad nito. Ang mga sintomas ay higit na nakasalalay sa klinikal na anyo ng asthenic neurosis, ngunit mayroon ding mga karaniwang palatandaan na katangian ng lahat ng mga yugto:

• biglaang mood swings, pagkamayamutin at pagkabalisa;
• hindi pangkaraniwang mental at pisikal na pagkapagod;
• mga problema sa konsentrasyon, nabawasan ang pagganap;
• pagpisil ng pananakit ng ulo na nangyayari sa gabi;
• madalas na pagnanasa sa pag-ihi;
• nadagdagan o, sa kabaligtaran, nabawasan ang gana;
• sakit sa pagtulog;
• mga karamdaman ng cardiovascular system;
• dyspeptic disorder;
• pagkahilo na may kaugnayan sa stress.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng sakit

Ang mga sumusunod na dahilan ay maaaring humantong sa mga karamdaman tulad ng neurasthenia, asthenic neurosis:

• labis na intelektwal o pisikal na stress, na nagiging sanhi ng pagkapagod ng nervous system;
• tense na sitwasyon sa paaralan o sa pamilya, kapag ang bata ay patuloy na nasa suspense dahil sa inaasahan ng insulto, iskandalo, pisikal na karahasan;
• patuloy na pagpuna mula sa mga magulang o guro, labis na mga kahilingan sa kanilang bahagi;
• mga malfunctions ng autonomic system na nauugnay sa mga endocrine disease;
• malalang sakit;
• laging nakaupo at malayo sa malusog na pamumuhay, malnutrisyon, hormonal imbalance.

Mga yugto ng pag-unlad ng asthenic neurosis

Sa mga bata, ang neurasthenia ay kadalasang nauugnay sa mga problema sa pag-aaral, mga salungatan sa mga magulang na gumagawa ng labis na mga kahilingan. Kapag ang isang bata ay nahaharap sa pisikal at mental na labis na karga, napagtanto niya na sa anumang pagkakataon ay hindi niya makakamit ang mga resulta na inaasahan sa kanya. Ito ay humahantong sa isang malfunction ng nervous system.

Mayroong tatlong yugto sa pag-unlad ng sakit:

• neurotic reaksyon;
• neurotic na estado;
• neurotic development (disorder) ng pagkatao.

Mga Paraan ng Paggamot

Bago magpatuloy sa therapy, kinakailangan na sumailalim sa isang buong medikal na pagsusuri. Pangunahin ito dahil sa ang katunayan na ang mga sintomas ng neurasthenic ay maaaring sinamahan ng iba pang malubhang sakit na nauugnay sa kalusugan ng isip, endocrine at nervous system. Sa ilang mga kaso, ang neurasthenia ay pinukaw ng mga nakakahawang sakit. Kung ang ibang mga mataas na dalubhasang doktor ay pinasiyahan ang pagkakaroon ng isang sakit na nauugnay sa kanilang profile, isang psychotherapist ang kasangkot sa paggamot.

Matapos maitaguyod ang diagnosis, ang pasyente ay nangangailangan ng kumpletong emosyonal na pahinga, ang kawalan ng pisikal at intelektwal na stress para sa buong panahon ng pagbawi. Sa karamihan ng mga kaso, kinakailangan ang kumplikadong therapy, kabilang ang mga medikal at psychotherapeutic na diskarte.

Ang gawain ng psychotherapist ay pag-aralan ang estado ng tinedyer, tumulong sa pagbubunyag ng panloob na salungatan at pag-alis nito. Sa ilang mga kaso, sa mga unang yugto ng sakit, posible na gawin nang walang paggamot sa droga, na kinabibilangan ng appointment ng mga nootropics upang patatagin ang utak, mga relaxant ng kalamnan upang mapupuksa ang pananakit ng ulo, at mga tranquilizer upang mabawasan ang nerbiyos sa araw ng bata. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata ay inireseta ng mga bitamina complex upang mapabuti ang kanilang pangkalahatang kalusugan.

Minsan ang isang konsultasyon sa isang espesyalista ay kinakailangan para sa mga magulang kung ang isa sa mga sanhi ng sakit ay isang hindi malusog na kapaligiran sa pamilya. Hindi posible na ganap na mapupuksa ang neurasthenia kung ang emosyonal na presyon ay ibinibigay sa bata kapwa sa paaralan at sa bahay. Dapat siyang ihiwalay sa patuloy na stress, na makakatulong sa pagbabago ng tanawin. Sa ilang mga kaso, ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay karagdagang inireseta. Bilang karagdagang panukala, maaari kang gumamit ng aromatherapy na may mga nakapapawi na langis.

Ang Neurasthenia ay mahusay na tumugon sa paggamot: higit sa 3/4 ng mga bumaling sa isang espesyalista ay mabilis na bumalik sa isang normal na mental at pisikal na estado at hindi na nahaharap sa sakit na ito sa hinaharap.

Ang Neurasthenia sa literal na pagsasalin ng terminong ito (neuri, neuro - na may kaugnayan sa mga nerbiyos, sa nervous system + Greek astenia - kahinaan, kawalan ng lakas) ay nangangahulugang nadagdagan ang excitability at kahinaan, kawalan ng lakas, mabilis na pagkapagod ng nervous system, dahil sa epekto ng psychotrauma. Ito ang pinakakaraniwang anyo ng neurosis sa mga matatanda. Tungkol sa neurasthenia sa pagkabata, ang mga opinyon ng mga psychiatrist ay magkasalungat, at kung ang ilan, lalo na ang mga dayuhang may-akda, sa kamakailang nakaraan ay hindi nakilala ang kahalagahan ng independiyenteng pagkakaroon ng neurasthenia sa mga bata, kung gayon ang iba ay nasuri ito nang napakalawak. Kahit na ngayon, sa tanyag na panitikan sa agham sa neurosis, ipinahiwatig na ang neurasthenia sa mga modernong kondisyon ay ang pinakakaraniwang sakit sa isip (D. D. Anikeeva, 1997). Dagdag pa, isinulat ng may-akda, na tumutukoy sa mga may sapat na gulang: "Ang isang iba't ibang antas ng kalubhaan ng mga neurasthenic disorder ay sinusunod sa halos bawat tao na ang trabaho ay nauugnay sa isang mataas na mental load." Ang may-akda ay tumatalakay lamang sa mga neurasthenic disorder, at hindi neurasthenia bilang isang sakit. Marahil ay mas tama na pag-usapan ang tungkol sa asthenic disorder, na maraming sanhi at maaaring mangyari sa halos lahat ng tao. Sa pangkalahatan, ang aklat ni D. D. Anikeeva na "Masamang karakter o neurosis" (1997) ay isinulat sa isang kawili-wili at kamangha-manghang paraan, ito ay may kinalaman hindi lamang sa mga neuroses, kundi pati na rin sa isang bilang ng mga sakit sa isip.

Ang mga sanhi at klinikal na katangian ng neurosis na ito sa pagkabata ay pinag-aralan nang detalyado ni V. V. Kovalev at ng kanyang mga kasamahan. Napag-alaman na ang sanhi ng neurasthenia ay higit sa lahat ay pangmatagalan o pare-pareho ang mga salungatan sa pamilya, ang maling (napakahirap at hinihingi) na uri ng pagpapalaki ng bata, pati na rin ang somatic na kahinaan dahil sa talamak at talamak na sakit ng mga panloob na organo, foci ng impeksiyon, ang mga kahihinatnan ng nakaraang mga organikong sakit ng nervous system.

Ang nangingibabaw na kadahilanan ay psychotrauma, habang ang iba pang mga sanhi ay higit sa lahat ay karagdagang o nakakapukaw. Tulad ng paulit-ulit na itinuro ng kilalang psychiatrist ng bata ng Sobyet na si G. E. Sukhareva, ang neurasthenia sa mga bata ay napakabihirang nangyayari sa kawalan ng somatic weakness.

Ang pag-unlad ng neurasthenia ay pinadali ng mental at pisikal na labis na karga ng mga bata sa mga paaralan na may iba't ibang "biases" o ang sabay-sabay na pagpasok ng ilang mga paaralan. Gayunpaman, dapat itong isipin na ang pisikal na overstrain (mga bata na dumadalo sa iba't ibang mga lupon at maagang pagsisimula sa sports) ay karaniwang hindi nagiging sanhi ng neurosis. Ang pagtaas ng kahinaan, pagkahilo, pagkapagod ay maaari lamang lumitaw, na mabilis na nawawala pagkatapos ng pahinga. Gayundin, ang tumaas na mental load sa panahon ng pagsasanay ay karaniwang hindi nagiging sanhi ng neurosis. Ang parehong mga salik na ito ay nag-aambag sa pagsisimula ng neurasthenia na may kasabay na mga epekto ng psychotraumatic, halimbawa, paggawa ng mga kahilingan sa mga bata na lumampas sa kanilang mga kakayahan. Upang maiwasan ang parusa at moralizing, sinusubukan ng bata na sundin ang mahigpit na mga tagubilin ng mga magulang, ngunit hindi nakakamit ang ninanais na resulta. At ito ay psychotrauma.

Tinukoy ng V. I. Garbuzov (1977) ang mga katulad na estado na naobserbahan sa mga bata na may mataas na pagpapahalaga sa sarili at mahusay na mga pag-angkin na sumalungat sa katotohanan bilang isang salungatan sa isip na "Gusto ko, ngunit hindi ko magagawa", na hindi katanggap-tanggap para sa indibidwal. Maaari itong iharap nang mas malumanay "Gusto ko, ngunit hindi ako maglakas-loob", "Gusto ko, ngunit wala akong karapatan", "Gusto ko, ngunit may sakit ako, at samakatuwid kailangan kong tumanggi .... bagaman, kung malusog ako, kung gayon ...". Kung iniisip mo ang tungkol sa ipinahiwatig na pagbabalangkas ng intrapersonal na salungatan, kung gayon ito ay walang iba kundi ang psychoanalysis ni Freud (sa kasong ito, psychoanalysis bilang isang paraan ng pag-unawa), ipinahayag lamang (isinasaalang-alang ang oras) sa isang bahagyang naiibang interpretasyon. Dagdag pa, isinulat ni V. I. Garbuzov ang sumusunod: "Ang salungatan ay nananatili sa antas ng malalim, walang malay na mga karanasan. Sa isang banda, ang pasyente ay may mataas na tunay na pagpapahalaga sa sarili, na hindi nagpapahintulot sa kanya na isuko ang mataas na pag-angkin, sa kabilang banda, nakakaranas siya ng isang pakiramdam ng kababaan, ay may mababang pagpapahalaga sa sarili ng "ngayon". Alam ng pasyente ang hindi pagkamit ng mga ninanais na layunin at sa parehong oras ay naniniwala na ang mga ito ay makakamit para sa kanya. Tumanggi siyang makamit ang mga ito - at hindi makatanggi, dahil sila ang batayan ng oryentasyon ng kanyang nangungunang mga pangangailangan. Siya ay may mga pag-aangkin sa kanyang sarili, nakadarama ng kababaan at malalim na kawalang-kasiyahan sa kanyang sarili, at sa daan ay nahaharap siya sa pangangailangang mapanatili ang pagpapahalaga sa sarili; may mga pag-aangkin sa katotohanan, ngunit sila ay alinman sa hindi patas, na kinikilala ng pasyente, o siya ay walang kapangyarihan na baguhin ang anuman.

Maaaring makuha ng isa ang impresyon na ito ay isang paglipad sa sakit, katangian ng hysterical neurosis. Narito ang isa pang mekanismo para sa paglutas ng tunggalian. Ginawa ng tao ang lahat upang makamit ang ninanais. Ang Asthenic syndrome, ayon kay V. I. Garbuzov, ay isang kinakailangang kondisyon para sa "pagtanggi" at sa parehong oras ay isang dahilan para sa pagtanggap nito.

Mula sa pananaw ng mga turo ng IP Pavlov, ang neurosis ay dapat isaalang-alang bilang isang paglabag sa normal na relasyon sa pagitan ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa cerebral cortex. Sa una, ang kahinaan ng panloob na pagsugpo ay nagtakda, pagkatapos ay ang kahinaan ng proseso ng paggulo ay sumali dito, at, sa wakas, ang mga phenomena ng transmarginal na pagsugpo ay sumasali sa kahinaan ng parehong mga proseso. Sa ngayon, ang mga ito ay mga pangkalahatang salita lamang na walang tiyak na data sa lokalisasyon at biochemical na katangian ng mga karamdamang ito, gayunpaman, ang gayong interpretasyon ay ginagawang posible na malinaw na maunawaan ang dinamika ng sakit.

Nangunguna sa neurasthenia ang asthenic syndrome. Maaari itong magpakita ng sarili bilang mga palatandaan ng hypersthenic, hyposthenic, psychoasthenic at asthenodepressive disorder.

Ang hypersthenic syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkamayamutin, kawalan ng pagpipigil, labis na excitability, pagkabalisa, takot, mga reaksyon ng hysteroid.

Hyposthenic syndrome - pangkalahatang pagkahilo, kahinaan, pagtaas ng pagkapagod at pagkahapo ng mga proseso ng pag-iisip, pagbawas sa pagganap ng paaralan at kapansanan.

Ang psychoasthenic syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkamahiyain, pag-aalinlangan, pagtaas ng sama ng loob sa anumang panlabas na impluwensya.

Asthenodepressive syndrome - pagkahilo, mabilis na pagkapagod, pagkahilo ng mental at pisikal na aktibidad. Dahil dito, na may neurasthenia, hindi lamang emosyonal at pag-uugali na karamdaman ang sinusunod sa anyo ng magagalitin na kahinaan at pagkapagod sa isip, kundi pati na rin ang iba't ibang mga depressive disorder, na ipinakita sa pamamagitan ng pagbawas sa background ng mood. Gayunpaman, ang depresyon ay hindi umabot sa isang malinaw na antas, bagaman ang pagkakaiba sa pagitan ng asthenic neurosis at depressive neurosis ay kadalasang nagpapakita ng malaking paghihirap.

Ang mga klinikal na pagpapakita ng neurasthenia, tulad ng iba pang mga neuroses, ay kinabibilangan din ng mga pagbabago sa mga panloob na organo at mga sistema na may autonomic innervation (tinatawag na mga autonomic disorder, o mga pagpapakita ng vegetative dystonia). Maaari silang maiugnay sa iba't ibang mga karamdaman ng balat (pagkawala ng kulay, pattern ng vascular, pagpapawis - napakatuyo o, sa kabaligtaran, basa na balat, posible ang matinding pangangati, hanggang sa urticaria o neurodermatitis), ang aktibidad ng mga panloob na organo, pagkagambala sa pagtulog at pananakit ng ulo ay napaka katangian.

Sa bahagi ng mga panloob na organo, ang sakit sa rehiyon ng puso, na kadalasang nangyayari sa mga batang nasa edad ng paaralan, ay partikular na katangian. Tinutukoy ng mga bata ang mga karamdamang ito bilang tingling, pamamanhid, kakulangan sa ginhawa, palpitations. Sa kasong ito, maaaring mayroong pare-pareho o darating na may pananabik na sakit sa puso, na, hindi katulad ng sakit sa mga matatanda, ay karaniwang hindi sinamahan ng isang pakiramdam ng takot sa kamatayan o ang inaasahan ng mga atake sa puso. Kadalasan mayroong mga reklamo tungkol sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract: pagduduwal, kung minsan ay may pagsusuka (lalo na sa kaguluhan), nabawasan ang gana sa pagkain, pumipili na saloobin sa pagkain, masakit na sakit sa tiyan, paninigas ng dumi o hindi makatwirang pagtatae, na kung saan ay lalong maliwanag pagkatapos ng mga regular na sitwasyon ng salungatan sa paaralan at sa bahay.

Ang isang katangian na tanda ng mga vegetative disorder ay pananakit ng ulo, na, ayon sa B. D. Karvasarsky (1969) at V. I. Garbuzoea (1977), ay kadalasang nagsisilbing nangungunang klinikal na pagpapakita ng neurasthenia. Ang mga ito ay maaaring sanhi ng neurovascular (vegetative) at neuromuscular local disorder. Ang parehong uri ng sakit ng ulo ay sanhi ng mga psychogenic disorder at isang reaksyon ng indibidwal sa pain syndrome. Ang mga neurovascular headache ay nangyayari sa ilang sandali pagkatapos ng pagsisimula ng mga neurotic disorder, ang mga ito ay halos pare-pareho at nauugnay sa mga psychotraumatic effect. Ayon sa subjective sensations, tulad ng sakit ng ulo ay pulsating sa kalikasan ("katok sa ulo") at maaaring sinamahan ng pagkahilo, naisalokal higit sa lahat sa temporal na rehiyon. Ang pananakit ng ulo ng isang neuromuscular na kalikasan ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng presyon mula sa labas, apreta, lamutak. Sa isang bilang ng mga kaso, mayroong isang pakiramdam na parang ang isang masikip na sumbrero o helmet ay inilagay sa ulo, kung saan lumitaw ang terminong "neurotic helmet". Sa ganitong mga kaso, ang palpation (palpation) ng mga kalamnan ng ulo, lalo na sa mga temporal na rehiyon, ay masakit, at kapag ang tingling sa lugar na ito, mayroong isang mas mataas na reaksyon sa pain stimuli.

Ang pananakit ng ulo sa karamihan ng mga kaso ay lumilitaw sa maagang edad ng paaralan, unti-unting tumataas ang dalas at kalubhaan sa pamamagitan ng pagdadalaga. Ang mga ito ay pinalala ng aktibidad ng pag-iisip (paghahanda para sa mga klase sa paaralan), malupit na pag-iilaw, na sinamahan ng sakit sa mga mata, pagkakalantad sa mga extraneous stimuli (radyo, TV, ingay sa kalye, malakas na pag-uusap, atbp.).

Sa maraming mga kaso, ang pagtulog ay nabalisa. Maaaring kabilang dito ang kahirapan sa pagtulog, mababaw na pagtulog na may madalas na paggising, nakakagulat na pagtulog, at madalas na pagbabago sa posisyon ng katawan. Ang bata, kumbaga, ay nagmamadali sa kama, ang kanyang binti, pagkatapos ay ang kanyang braso o katawan ay nanginginig. Maaari siyang humiga sa kabila ng kama, magtapon ng unan o kumot, maaari siyang gumulong sa kabilang panig - kung saan nakahiga ang kanyang mga binti, nandoon ang kanyang ulo, at kung minsan ay nahuhulog pa mula sa kama. Dapat tandaan na ang ganitong mga tampok ng pagtulog ay madalas na matatagpuan sa mga hyperexcitable na bata na hindi nagdurusa sa mga neuroses. Samakatuwid, halos hindi makatuwiran sa bawat partikular na kaso na baguhin ang pagtulog, upang gawin itong mas kalmado sa tulong ng iba't ibang mga gamot. Ang pangunahing criterion ay dapat isaalang-alang ang pagiging epektibo ng pagtulog, na maaaring hatulan ng estado ng bata sa umaga. Kung siya ay gumising sa parehong oras at mabilis na nagiging masigla at aktibo, kung gayon ang pagtulog na may ilang pagkabalisa sa motor ay dapat ituring na normal o pisyolohikal. Sa mga kaso kung saan ang bata ay nagising nang tamad at hindi nagpapahinga, at ang estado na ito ay tumatagal ng halos isang oras o higit pa, maaari itong tapusin na ang panaginip ay hindi nagbigay ng sapat na pahinga. Ito ay sinusunod sa mga pasyente na may neuroses na may neurasthenia at nangangailangan ng isang tiyak na pagwawasto ng pagtulog, mas mabuti na hindi sa mga gamot, ngunit sa mga panukala ng regimen (pag-aalis ng mga nakakainis na sandali sa bisperas ng pagtulog, lalo na sa panonood ng TV, isang maikling paglalakad sa kalye, isang mainit na paliguan nang walang anumang mga filler o may mga additives - coniferous, valerian, atbp.).

Ayon kay V. V. Kovalev (1979), ang diagnosis ng asthenic neurosis ay posible lamang sa mga bata sa edad ng middle school at mga kabataan, kapag ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa isang pinalawak na anyo. Sa isang mas maagang edad (preschool at primaryang paaralan), ang mga hindi pangkaraniwang at hindi tipikal na reaksyon ng asthenic ay sinusunod. Ayon sa iba pang mga may-akda (V. I. Garbuzov, 1977), posible rin ang isang mas maagang pagsusuri, ngunit hindi mas maaga kaysa sa 4-7 taon, i.e. mula sa sandaling ang tunay na pagpapahalaga sa sarili at iba pang mga pangunahing katangian ng pagkatao ay nabuo na sa isang tiyak na lawak. Binanggit ng may-akda ang data na sa ilang mga pasyente na kanyang naobserbahan, ang neurasthenia ay lumitaw mula sa edad na 1.5-3 na buwan, kapag ang isang indibidwal ay nakakaranas ng pag-agaw sa paghihiwalay mula sa ina at sa kaso ng hindi kasiyahan ng mga biological na pangangailangan, at pagkatapos - mga pangangailangan para sa komunikasyon, paggalaw, pag-unlad ng mga pag-andar ng psychophysical, atbp. Tinukoy ni V. I. Garbuzov ang karanasan ng psychotrauma sa panahong ito bilang "Gusto ko, ngunit hindi ko ito nakuha." Sa kanyang opinyon, ang neurasthenia ay ang unang neurosis sa landas ng pagbuo ng pagkatao, at ang neurasthenic na tugon ay maaaring ang paunang pagpapakita ng iba pang mga neuroses, sa partikular na mga obsessive-compulsive na estado at isterismo.

Mayroong isang opinyon na ang pagtuklas ng neurasthenia ay posible rin sa mga maliliit na bata (ibig sabihin, hanggang sa 3 taon), kapag ito ay nagpapakita ng sarili bilang isang uri ng emosyonal-pag-uugali at mga autonomic na karamdaman.

Hindi kami magbibigay ng kritikal na pagtatasa sa mga punto ng pananaw sa itaas, dahil nakabatay ang mga ito sa partikular na personal na materyal. At ang punto ay hindi kapag posible na mag-diagnose ng isang tiyak na anyo ng neurosis. Ang pangunahing bagay ay upang maagang matukoy ang mga paglihis sa pag-unlad ng kaisipan ng bata, na maaaring una ay itinalaga bilang mga neurotic na reaksyon, at upang iwasto ang mga paglabag na ito.

Mayroong dalawang uri ng dynamics (pag-usbong at pag-unlad) ng neurasthenia (N. A. Lobikova, 1973). Ang unang uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mabagal na simula sa pagbuo ng mga neurotic na reaksyon sa anyo ng polymorphic asthenic disorder (preneurotic state). Sa hinaharap, ang mga yugto ng hypochondriacal at depressive na pagpapakita, mga vegetative disorder, at posibleng neurotic na pag-unlad ng personalidad ay sumasama sa mga sintomas ng asthenic.

Sa pangalawang uri ng dinamika, ang mga monotonous disorder mula sa pangkat ng mga systemic neuroses (tics, bedwetting, inorganic encopresis, atbp.) Ay maaaring mangyari kahit na sa edad ng preschool, kung saan ang mga phenomena ng asthenia ay nakalakip. Ang ganitong uri ng neurasthenia dynamics ay mas kanais-nais, na may mabagal na pagbaba sa kalubhaan at pagkawala ng mga astenoneurotic disorder.

Ang Neurasthenia (o asthenic neurosis) ay isang uri ng neurosis na sanhi ng matagal na pisikal o psycho-emotional na pagkahapo, ang asthenic syndrome ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa mga sintomas nito. Sa pinakamataas na lawak, ang mga tao ng uri ng asthenic ay napapailalim dito - sila ay mabilis na pagod, emosyonal na hindi matatag, hypersensitive.

Sa ating panahon, dahil sa pagbilis ng ritmo ng buhay, ang paglaki ng pag-load ng impormasyon, ang bilang ng mga taong madaling kapitan sa sakit na ito ay mabilis na tumataas. Ang mga palatandaan ng neurasthenia ay ipinahayag tulad ng sumusunod: nadagdagan ang pagkapagod, nabawasan ang mood (hanggang sa depression), hindi sapat na mataas na sensitivity sa anumang panlabas na kadahilanan (liwanag, tunog, ingay, mga pagbabago sa temperatura), mood swings, nabawasan ang pagganap.

Mga palatandaan at pag-unlad ng sakit

Ang asthenic neurosis, sa simula ng sakit, ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mga sintomas: ang isang tao ay nagiging walang pasensya at magagalitin, patuloy na nagsisikap na gumawa ng isang bagay, kahit na siya ay pagod na pagod, hindi siya "lumipat" upang magpahinga.

Unti-unti, ang mga sintomas na ito ng mas mataas na pagkamayamutin ay pinalitan ng kahinaan, mabilis na pagkapagod. Nagiging mahirap para sa pasyente na ituon ang pansin, siya ay nagiging makulit at maramdamin, nababalisa, hindi nasisiyahan sa kanyang sarili at sa iba. Sa trabaho, ang gayong tao ay nagsisimulang makaranas ng hindi kapani-paniwalang mga paghihirap: hindi siya makapag-concentrate sa kanyang trabaho, ginulo siya ng pinakamaliit na tunog, ang liwanag ay nakakasakit sa kanyang mga mata, atbp.

Bilang karagdagan, ang asthenic neurosis ay sinamahan ng mga sintomas ng physiological: pananakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog (insomnia o labis na pag-aantok), mga autonomic disorder (mga kaguluhan sa digestive at genitourinary system, tachycardia, matinding pagpapawis, meteorological dependence).

Minsan, ang isang tao ay nagsisimulang mag-ayos ng kanyang pansin sa kanyang kagalingan, "nag-aayos" sa katotohanan na siya ay may malubhang sakit, atbp. Sa kasong ito, ang hypochondria ay idinagdag sa pangunahing sakit (asthenic neurosis).

Kung ikaw ay na-diagnose na may neurasthenia, ang paggamot ay dapat magsimula sa lalong madaling panahon. Kung ang sakit ay napapabayaan, ang mga karamdaman ay nagiging talamak at ito ay magiging mas mahirap na gamutin ang sakit na ito sa hinaharap.

Diagnosis at paggamot

Bago gamutin ang neurasthenia, kinakailangan ang isang kumpletong medikal na pagsusuri ng pasyente. Ang mga sintomas ng neurasthenic ay maaaring kasabay ng iba pang malubhang sakit (neurological, mental, endocrine). Ang paglitaw ng sakit ay maaari ding ma-trigger ng mga nakakahawang sakit. Kung ang ibang mga doktor ay nag-alis ng mga sakit sa kanilang profile, ang isang psychotherapist ay gagamutin ng asthenic neurosis.

Sa bawat kaso, ang psychotherapeutic na paggamot ay isinasagawa ayon sa isang indibidwal na programa, na isinasaalang-alang ang mga personal na katangian at kasaysayan ng sakit ng partikular na pasyente na ito. Walang karaniwang programa kung paano gagamutin at kung anong hanay ng mga hakbang ang ilalapat sa diagnosis na ito.

Kapag ang diagnosis ng "neurasthenia" ay ginawa, ang therapist ay nagsisimula sa paggamot sa pasyente lamang pagkatapos ng magkasanib na pag-unlad ng pinakamainam na pang-araw-araw na pamumuhay, diyeta. Sa unang pagkakataon, kinakailangan na ganap na alisin ang anumang stress - pisikal at mental. Tutulungan ka ng therapist na makabisado ang ilan sa mga kasanayan ng independiyenteng kalinisan sa pag-iisip, magmungkahi ng mga paraan upang mapabuti at palakasin ang sistema ng nerbiyos.

Bilang karagdagang mga hakbang, ang isang psychotherapist ay maaaring magrekomenda ng isang kurso ng nakakarelaks na masahe, acupuncture, reflexology. Sa karaniwang kaso, ang kumbinasyon ng lahat ng mga hakbang na ito at ang pag-aalis ng pinaka-traumatiko na sitwasyon ay sapat na upang matagumpay na gamutin ang neurasthenia.

Sa mas kumplikadong mga kaso, ang isang kurso ng psychotherapy ay inireseta, ang mga gamot ay makakatulong din sa paggamot sa mga malubhang kondisyon na may asthenic neurosis.

Tiyak na matutulungan mo ang iyong therapist kung regular mong ilalapat ang mga pamamaraan ng psychoprophylaxis sa iyong sarili. Ang mga ito ay nagpapahiwatig ng sapat na dami ng tulog (hindi bababa sa 9-10 oras sa isang araw), araw-araw na paglalakad, isang malusog na diyeta, at ang pagbubukod ng stress. Maaari mong master at ilapat ang iba't ibang mga paraan ng pagpapahinga sa bahay (pagsasanay sa paghinga, pagmumuni-muni, auto-training, mga diskarte sa pagpapahinga ng kalamnan). Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Phytotherapy, aromatherapy, music therapy. Magbasa pa tungkol dito sa seksyong "Psychoprophylaxis".

Asthenic neurosis - mabisang paggamot ng neurasthenia

Neurasthenia, o asthenic neurosis ay isang psychogenic na sakit ng isang neurotic na antas na sanhi ng labis na trabaho at / o matagal na pagkakalantad sa psycho-traumatic na mga kadahilanan (hindi kanais-nais na pamilya o kapaligiran sa trabaho, walang humpay na pagkabalisa, malubhang intelektwal, emosyonal o pisikal na overstrain), sa klinikal na larawan kung saan ang asthenic syndrome ay sumasakop sa isang nangungunang lugar. Lalo na: nadagdagan ang pagkapagod at hypersensitivity sa pagkilos ng panlabas na stimuli (tunog, ilaw, pagbabago ng temperatura, atbp.), Nabawasan ang mood hanggang sa mga depressive na estado na may pagkahilig sa tearfulness at capriciousness, affective lability, pagpapahina ng kakayahan sa matagal na pisikal at mental na stress, nabawasan ang atensyon at memorya, pagpapahina ng kalooban at pagkawala ng lakas.

Kadalasan ang mga unang palatandaan ng sindrom ay nadagdagan ang pagkapagod at pagkamayamutin, na sinamahan ng kawalan ng pasensya at isang patuloy na pagnanais para sa aktibidad, kahit na sa mga kondisyon na kanais-nais para sa pahinga ("pagkapagod na hindi naghahanap ng pahinga"). Unti-unti, ang mga reaksyon ng pagkamayamutin ay pinalitan ng mabilis na pagkapagod, matinding kahinaan, pagkapagod. Ang mga pasyente ay hindi makapag-concentrate, patuloy na ginulo sa trabaho. May kawalang-kasiyahan sa sarili, touchiness, maluha at muli pagkabalisa.

Ang ganitong mga kondisyon ay kadalasang sinasamahan ng pananakit ng ulo (girdles - "neurotic helmet"), pagtaas ng antok o hindi pagkakatulog, autonomic dysfunctions sa anyo ng tachycardia, labis na pagpapawis, mga karamdaman sa digestive at genitourinary system, atbp. Sa binibigkas na mga sintomas ng vegetative, ang mga pasyente ay nagsisimulang makaranas ng binibigkas na pagkabalisa sa kanilang mga panloob na sensasyon, hindi kanais-nais sa kanilang kalusugan. Sa ilang mga kaso, mayroong pag-asa sa kondisyon ng mga pasyente sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera, na nag-aambag sa paglitaw o pagtindi ng mga sintomas na inilarawan sa itaas.

Kung nakakaranas ka ng mga ganitong sintomas, dapat kang kumunsulta sa doktor, dahil. neurasthenic symptom complex ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga neurological, mental at endocrine na mga sakit, pati na rin ang kinahinatnan ng mga nakakahawang sakit, at samakatuwid, ang differential diagnosis ay kinakailangan upang makilala ang psychogenic neurasthenia mula sa mas malubhang sakit na nangangailangan ng agarang paggamot.

Sa sandaling ito, dahil sa pagbabago sa pamumuhay at ang pagbilis ng ritmo nito, ang pagtaas ng daloy ng iba't ibang impormasyon, ang bilang ng mga taong nasa panganib para sa paglitaw ng iba't ibang mga psycho-emotional disorder ay mabilis na lumalaki. Ito ay neurasthenia na isa sa mga pangunahing sanhi ng "chronic fatigue syndrome" (mga reklamo ng pagkapagod na hindi nawawala kahit na matapos ang isang katapusan ng linggo o kahit isang bakasyon). Paano gamutin ang neurasthenia?

Ang paggamot sa mga neurasthenic disorder ay nagsisimula sa pagtigil ng anumang pagkarga, pag-optimize ng pang-araw-araw na gawain at nutrisyon. Sa kaganapan na tayo ay nakikitungo sa ordinaryong neurasthenia (asthenic neurosis), para sa matagumpay na paggamot ay maaaring sapat na upang maalis ang psycho-traumatic na sitwasyon at magsagawa ng pangkalahatang pagpapalakas, mga hakbang sa pagpapabuti ng kalusugan. Sa mas kumplikadong mga kaso, kasama ang paggamit ng mga modernong neurotropic na ahente, kinakailangan na gumamit ng pinagsamang diskarte na kinabibilangan ng mga sesyon ng psychotherapy. Ang programa ng paggamot (gamot at psychotherapy) ay hindi pamantayan, karaniwan para sa lahat ng kategorya ng mga pasyente, ngunit pinili batay sa mga indibidwal na katangian ng pasyente at ang kasaysayan ng kanyang sakit.

www.valentiamed.ru

Asthenic neurosis: sintomas at paggamot ng neurasthenic syndrome

Ang mga kondisyon ng modernong buhay ay madalas na nangangailangan ng pagpigil mula sa isang tao - parehong pisikal at moral. Ang isang tao ay namamahala upang makayanan ang iba't ibang uri ng mga pagkarga at hindi mahulog sa isang nakababahalang estado.

Sa kasamaang palad, hindi lahat ay kayang kontrolin ang kanilang sarili sa tensyon at kinakabahan na mga estado. Sa ganitong mga kaso, laban sa background ng panahunan na mga pangyayari, ang isang tao ay madalas na nagpapakita ng isang espesyal na karamdaman - asthenic neurosis.

Pangkalahatang katangian ng sakit

Ang asthenic neurosis (neurasthenia, nervous weakness) ay isang neuro-psychogenic disorder, na sanhi ng pisikal o psycho-emotional na pagkahapo. Ito ang pinakakaraniwang patolohiya ng nervous system. Sa mas malaking lawak, ang ganitong karamdaman ay nakakaapekto sa mga taong may uri ng asthenic, na emosyonal na hindi matatag, mabilis na pagod, hypersensitive.

Sa mga kababaihan, ang asthenic neurosis ay mas karaniwan kaysa sa mga lalaki.

Ang kondisyon ay nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng pagkapagod, pagkamayamutin, pagbaba ng mood hanggang sa depression, hindi sapat na sensitivity sa iba't ibang stimuli (ingay, liwanag, temperatura).

Ang pag-unlad ng naturang kondisyon ay maaaring mapadali hindi lamang ng pisikal o sikolohikal na overstrain, kundi pati na rin ng mga malalang sakit, pati na rin ang pagkalasing ng katawan.

Ang kahinaan ng nerbiyos ay maaaring umunlad sa parehong mga matatanda at bata.

Mga klinikal na anyo ng sakit

Mayroong tatlong pangunahing klinikal na anyo ng astheno-neurotic syndrome. Maaari silang lumitaw nang sunud-sunod, bilang isang resulta ng kakulangan ng paggamot sa bawat nakaraang yugto. Minsan ang isa sa mga form ay nangyayari kaagad, ngunit mas madalas na lumilitaw ang mga ito sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

Sa kabila ng katotohanan na ang bawat isa sa mga nakalistang anyo ng disorder ay nagpapakita ng sarili sa mga sintomas na nagpapalala sa kalidad ng buhay, ang neurasthenia ay ang tanging kondisyon sa mga neuroses na may pinaka-kanais-nais na pagbabala.

Ano ang nakakatulong sa pagbuo ng asthenic neurosis?

Posibleng iisa ang pangunahing, etiological, at predisposing na mga kadahilanan sa pag-unlad ng pagkahapo neurosis.

Kasama sa mga una ang:

Ang mga predisposing karagdagang mga kadahilanan na pumupukaw ng asthenic neurosis ay ang mga sumusunod:

Mga tampok ng pagpapakita ng karamdaman sa mga bata at kabataan

Ang asthenic neurosis sa mga bata ay nangyayari bilang resulta ng pagkakalantad sa iba't ibang psychotraumatic na mga kadahilanan. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pansamantala at nababaligtad na mga dysfunction ng nervous system.

Ang mga bata at kabataan ay mas mahina sa mga salik na maaaring makagambala sa kanilang kalagayan sa pag-iisip. Ang mga sanhi ng kaguluhan ay kinabibilangan ng takot sa mga may sapat na gulang (mga magulang, tagapagturo, guro), diborsyo ng mga magulang, pagpapakilala sa isang bagong kapaligiran (unang pagbisita sa kindergarten, paaralan), labis na trabaho (pagsasanay, karagdagang mga klase). Gayundin, ang pag-unlad ng asthenic neurosis ay maaaring maapektuhan ng mga nakakahawang sakit, pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap.

Ang neurasthenia sa mga bata ay ipinahayag sa pagtaas ng pagkamayamutin, pagluha. Minsan ang mga reaksyon tulad ng kaguluhan at impulsiveness ay maaaring mangingibabaw, at kung minsan ay matamlay, kawalan ng katiyakan. Napakahirap para sa isang bata na pigilan ang mga emosyon. May mga problema sa pagtulog, may kakulangan ng gana at walang kontrol sa pag-ihi sa gabi.

Sa hindi napapanahong paggamot, ang bata ay maaaring may kapansanan sa kakayahang makibagay sa lipunan at magkaroon ng depresyon.

Mga pagpapakita ng mga neurotic na reaksyon

Bahagyang, ang mga sintomas na katangian ng naturang sakit bilang asthenic neurosis ay binanggit kapag naglalarawan ng mga anyo ng sakit. Nararapat ding i-highlight ang mga pangkalahatang pagpapakita para sa lahat ng anyo ng paglabag:

Sa kawalan ng paggamot, ang mga pagpapakita na ito ay tumataas.

Diagnosis at mga pamamaraan ng paggamot

Ang diagnosis ay ginawa ng isang neurologist. Para dito, isinasagawa ang mga sumusunod na manipulasyon:

Para maging matagumpay ang paggamot sa asthenic neurosis, dapat itong komprehensibo.

Ang bahagi ng gamot ng therapy ay nagsasangkot ng pagkuha ng mga relaxant ng kalamnan upang sugpuin ang pananakit ng ulo at mapawi ang mga pulikat ng kalamnan. Kung ang sakit ng ulo ay nagiging migraine-like, triptans ang ginagamit. Upang mapawi ang pagtaas ng pagkamayamutin at alisin ang mga palatandaan ng pagkabalisa, inirerekomenda na kumuha ng mga pampakalma sa araw.

Inireseta din ang mga nootropic, na nagpapagana ng aktibidad ng kaisipan at nagpapabuti ng memorya.

Para sa pangkalahatang pagpapalakas ng katawan at pagpapabuti ng metabolismo, inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina ng mga grupo B at C, angioprotectors, at antioxidants.

Kailangan din ang mga psychotherapeutic technique sa proseso ng paggamot sa disorder. Ang layunin ng pamamaraang ito ay hikayatin ang pasyente na pag-isipang muli ang traumatikong kadahilanan o sitwasyon, tulungan siyang kumuha ng aktibong posisyon sa buhay, upang i-highlight ang pangunahin at pangalawa sa kanyang mga aktibidad.

Maaaring gamitin ang psychoanalysis, indibidwal o grupong psychotherapy, mga sesyon ng hypnotherapy (sa partikular, pagpapahinga).
Bilang karagdagan, ang pasyente, sa tulong ng mga kamag-anak, ay dapat na maayos na ayusin ang proseso ng trabaho o pag-aaral, limitahan ang dami ng pisikal na aktibidad, tiyakin ang tamang nutrisyon at pagtulog.

Sa kabila ng isang kanais-nais na pagbabala, kung hindi ginagamot, ang problemang ito ay maaaring umunlad sa isang matagal na depresyon.

Ang mga batang Asthenic ay nakakaranas din ng mga paghihirap sa pagbagay sa lipunan, laban sa background kung saan maaari silang mag-withdraw sa kanilang sarili. Ang ganitong estado ay lalong hindi kanais-nais para sa isang bata, sa panahon ng kanyang pagbuo bilang isang tao.

Gayunpaman, huwag isipin na ang gayong kaguluhan ay isang pangungusap. Ang napapanahong paggamot, na isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista, ay makakatulong upang makayanan ang sakit at ang mga posibleng kahihinatnan nito.

Para maiwasan

Ang pangunahing mga kadahilanan sa pag-unlad ng asthenic neurosis ay emosyonal at pisikal na pagkapagod, samakatuwid, ang mga hakbang upang maiwasan ang karamdaman na ito ay dapat na naglalayong alisin ang mga nakakapukaw na sitwasyon. Para dito kailangan mo:

• mahusay na bumuo at obserbahan ang rehimen ng trabaho, tamang pahinga at pagtulog;
• napapanahong lutasin ang mga sitwasyon na maaaring humantong sa stress;
• upang tanggihan mula sa masamang gawi;
• kumain ng mabuti, inaalis ang junk food mula sa diyeta;
• ayusin ang aktibong libangan sa pana-panahon;
• kung kinakailangan, magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga;
• gumugol ng mas maraming oras sa labas.

Siyempre, imposibleng ganap na maprotektahan ang iyong sarili mula sa posibilidad ng isang traumatikong sitwasyon, ngunit posible na magalit hindi lamang sa katawan, kundi pati na rin palakasin ang kalusugan ng isip.

Neurasthenia - sintomas at paggamot



Ang Neurasthenia o asthenic neurosis ay isang pathological na kondisyon ng sistema ng nerbiyos ng tao, na nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng pagkapagod, pagkamayamutin, kawalan ng kakayahan sa pangmatagalang pisikal at mental na stress. Kadalasan, ang neurasthenia ay nakakaapekto sa mga taong may edad na 20 hanggang 40 taon, at sa mga kababaihan ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa mga lalaki. Ang mga malalang sakit at pagkalasing ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng neurasthenia.

Ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng asthenic neurosis ay matagal na mental o pisikal na overstrain. Ang hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain, talamak na kakulangan sa tulog, isang hindi malusog na pamumuhay ay maaari ring humantong sa isang neurotic syndrome. Bilang karagdagan, ang neurasthenia ay maaari ding lumitaw pagkatapos ng matinding stress - ang biglaang pagkamatay ng isang mahal sa buhay, pagpapaalis sa trabaho, isang aksidente, atbp.

Sa mga bata, maaaring umunlad ang neurasthenia bilang resulta ng matinding labis na trabaho. Marami ang nabigo na matagumpay na makayanan ang isang mahirap na programa sa paaralan, ngunit ang mga magulang at iba pa, bilang panuntunan, ay nangangailangan ng magagandang marka. Bilang karagdagan, ang mga modernong bata ay madalas na binibisita ang mga tutor, pagbuo ng mga lupon at mga seksyon ng palakasan. Ang lahat ng ito ay humahantong sa talamak na pagkapagod, overstrain ng nervous system, at bilang isang resulta - sa neurasthenia.

Mga sintomas ng neurasthenia

Ang mga pangunahing sintomas ng neurasthenia ay sakit ng ulo, na nagkakalat sa kalikasan at pagkahilo. Maaaring may mga palatandaan din ng mga sakit sa cardiovascular - tachycardia, pagtaas ng rate ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo. Ang mga phenomena tulad ng heartburn, pagtatae, bigat sa tiyan ay posible rin. Ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng pagbaba sa sekswal na pagnanais. Sa mga lalaki, ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng napaaga na bulalas, na humahantong sa isang pagbawas sa oras ng pakikipagtalik. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay madalas na lumilitaw pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap o may matinding pananabik at nawawala pagkatapos mawala ang mga sanhi na ito.

Bilang karagdagan sa mga palatandaan sa itaas, ang neurasthenia ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang estado ng pagtaas ng excitability at mabilis na pagkapagod. Ang pasyente ay maaaring makaranas ng isang marahas na pagsabog ng pangangati para sa anumang, ang pinaka-hindi gaanong mahalagang dahilan. Ang kakayahang kontrolin ang mga panlabas na pagpapakita ng kanilang mga damdamin sa mga naturang pasyente ay nawala. Ang ganitong mga pag-atake ay madalas na paulit-ulit, ngunit ito ay panandalian. Ang mga taong nagdurusa sa neurasthenia ay hindi makatayo sa malalakas na tunog, ingay at maliwanag na ilaw. Sa isang malubhang anyo ng neurosis, ang depresyon ng pagkahapo ay maaaring umunlad - ang mga pasyente ay nagiging matamlay, madilim, nawalan sila ng interes sa buhay.

Pag-uuri

Mayroong tatlong yugto sa kurso ng neurasthenia. Maaari din silang maiuri bilang mga klinikal na anyo.

Hypertonic na anyo

Ang mga katangian ng mga palatandaan ng yugtong ito ay nadagdagan ang pagkamayamutin at mataas na excitability ng isang tao. Ang ganitong mga pasyente ay mabilis na nawalan ng galit, sumigaw sa mga kasamahan at kamag-anak, nang-insulto sa iba. Maaari silang magalit sa anumang maliit na bagay, halimbawa, isang malakas na tunog, isang pulutong ng mga tao, nagsasalita sa mababa o, sa kabaligtaran, mataas na tono. Bilang karagdagan, ang mabilis na pagkapagod ay nabanggit, at bilang isang resulta, nabawasan ang pagganap. Ito ay sanhi din ng hindi pagpansin ng pasyente. Siya ay nagiging ginulo, hindi nakolekta, nahihirapang "mag-on" sa trabaho. Sa panahon ng trabaho, ang isang taong nagdurusa mula sa asthenic neurosis ay patuloy na ginulo ng mga pag-uusap, "mga break ng usok", at madalas na umalis sa lugar ng trabaho. Ang lahat ng ito ay paulit-ulit nang maraming beses at bilang isang resulta ay lumalabas na sa araw ng pagtatrabaho ang pasyente ay halos walang oras upang gumawa ng anuman. Mayroon ding mga problema sa pagtulog. Binubuo ang mga ito sa kahirapan sa pagtulog, madalas na paggising sa gabi, nakakagambalang mga panaginip. Ang paggising sa umaga ay kadalasang mahirap, walang pakiramdam ng pahinga at nasa masamang kalagayan. Ang kundisyong ito ay bumubuti lamang sa gabi. Kadalasan mayroong isang sakit ng ulo ng isang pagpindot sa karakter ("helmet ng isang neurasthenic").

Iritable na kahinaan

Ito ang susunod na yugto sa pagbuo ng neurasthenia. Ito ay nangyayari alinman sa mga pasyente ng choleric, o sa mga taong may malakas na sistema ng nerbiyos, kung ang neurasthenia ay hindi lamang hindi gumaling sa unang yugto, ngunit, sa kabaligtaran, nagkaroon ng pagtaas sa pathogenic factor. Ang malakas na pagkamayamutin sa yugtong ito ay mabilis na napapalitan ng pagkahapo. Ang mga pasyente ay madaling nasasabik, sumisigaw, ngunit ang estado na ito ay mabilis na pinalitan ng isang pakiramdam ng kawalan ng lakas at nagiging pag-iyak. Sa pangkalahatan, sa yugtong ito, ang magkasalungat na emosyon ay napakadali at mabilis na pinapalitan ang isa't isa sa anumang kadahilanan. Ito ay nailalarawan din sa katotohanan na ang pasyente ay halos hindi makapagsimula sa trabaho, napakahirap para sa kanya na tumutok sa isang bagay, at ang dahilan nito ay ang patuloy na pagkapagod at kahinaan na kanyang nararanasan. Kung ang pasyente ay sumusubok na tumutok sa isang partikular na bagay, pagkatapos ay siya ay mabilis na napapagod, ang kanyang sakit ng ulo ay tumindi, ang pangkalahatang kahinaan ay tumataas, dahil kung saan ang pasyente ay huminto sa trabaho na kanyang sinimulan. Pagkaraan ng ilang oras, sinubukan niyang magsimulang magtrabaho muli, ngunit dahil sa pagod, mabilis siyang huminto. Ang mga pahinga sa pagitan ng trabaho ay nagiging mas mahaba, ngunit hindi sila nagdudulot ng pahinga. Maraming gayong mga pagtatangka ang maaaring gawin, na mas mabilis na humahantong sa pasyente sa pagkapagod ng nerbiyos.

Hyposthenic na anyo

Kadalasan ito ay nabubuo sa mga pasyente na may mahinang sistema ng nerbiyos, asthenics, o simpleng mga kahina-hinalang tao. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng talamak na pagkapagod na nararamdaman ng pasyente, patuloy na pag-aantok at pagkahilo. Ang pasyente ay halos palaging nasa isang estado ng mapanglaw, nakakaramdam ng hindi maintindihan na pagkabalisa at pag-iyak. Ang ganitong mga tao ay hindi maaaring magsimula ng anumang negosyo dahil sa pangkalahatang kahinaan at kakulangan ng pansin. Maaaring mayroon ding iba't ibang hypochondriacal na reklamo ng mga sintomas ng malubhang sakit sa somatic.

Sa napapanahong paggamot, ang mga pasyente ay may pagpapabuti sa pagtulog, na siyang unang tanda ng pagbawi. Gayunpaman, dapat mo ring malaman na kung ang mga pag-atake ng neurasthenia ay paulit-ulit na paulit-ulit (lalo na ang hyposthenic phase), pagkatapos ay sa paglipas ng panahon sila ay nagiging mas at mas matagal, at ang mga sintomas ay nagiging mas malala. Bilang resulta, maraming mga doktor ang naniniwala na may posibilidad ng panaka-nakang neurasthenia. Kinukumpirma lamang ng mga klinikal na pag-aaral ang pagpapalagay na ito.

Ang asthenic neurosis ay nasuri ng isang neuropathologist batay sa koleksyon ng anamnesis, mga reklamo ng pasyente at data ng pagsusuri. Minsan ang pasyente ay inaalok na sumailalim sa isang espesyal na pagsubok para sa pagkakaroon ng neurasthenia. Dahil kapag gumagawa ng diagnosis ay kinakailangan upang ibukod ang pagkakaroon ng mga impeksyon, mga pathology ng utak (oncological neoplasms, nagpapasiklab na proseso) at iba pang mga sakit sa somatic, ang isang karagdagang pagsusuri ay inireseta. Kabilang dito ang computed at magnetic resonance imaging ng utak, ultrasound diagnostics, radiography, ECG at pagsubok. Upang masuri ang sirkulasyon ng tserebral sa kaso ng pinaghihinalaang neurasthenia, ang rheoencephalography ay inireseta. Pagkatapos, pagkakaroon ng mga resulta ng lahat ng eksaminasyon, ang doktor ay maaaring gumawa ng diagnosis o ipadala ang pasyente sa makitid na mga espesyalista.

Paggamot ng neurasthenia

Ang pangunahing gawain ng doktor sa paggamot ng neurasthenia ay upang makita at maalis ang sanhi nito. Minsan ito ay sapat na upang mapupuksa ang sakit na ito. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang pisikal at mental na stress sa pasyente, upang ipakilala ang isang mahigpit na pang-araw-araw na pamumuhay, na dapat na mahigpit na sundin. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may asthenic neurosis na maglakad nang mahabang panahon bago matulog, upang uminom ng mga bitamina. Ang isang magandang epekto sa paggamot ng neurasthenia ay nagbibigay ng pagbabago ng tanawin. Samakatuwid, madalas na pinapayuhan ang mga doktor na magbakasyon at magpahinga.

Ang pangkalahatang pagpapalakas ng paggamot ay isinasagawa din, ang mga paghahanda ng calcium ay inireseta kasama ng bakal. Ang mga sakit sa cardiovascular ay inirerekomenda na tratuhin ng mga paghahanda ng motherwort at valerian. Ang bromine at caffeine ay mayroon ding magandang epekto. Ngunit sila ay napili nang mahigpit sa mga indibidwal na dosis.

Ang mga tranquilizer (radedorm, elenium) ay inireseta para sa hypersthenic na anyo ng asthenic neurosis. Ang mga pampatulog ay nakakatulong sa mga karamdaman sa pagtulog. Sa hyposthenic na yugto ng sakit, ang paggamot ay naglalayong itaas ang tono ng katawan. Inirerekomenda ang pasyente na kumuha ng eleutherococcus, fenotropil, sibazon sa maliliit na dosis. Bilang karagdagan, ipinapayong uminom ng malakas na tsaa, kape, inumin na may tonic effect - Chinese magnolia vine, ginseng at iba pa.

Sa lahat ng mga yugto ng pag-unlad ng sakit, ang sonapax ay madalas na inireseta. Sa maliit na dosis, ito ay isang magandang antidepressant na may nakapagpapasigla na epekto sa katawan, sa gayon ay tinutulungan itong madaig ang pakiramdam ng patuloy na pagkapagod at pag-aantok. Kapag ginagamit ang gamot sa malalaking dosis, mayroon itong magandang pagpapatahimik na epekto at samakatuwid ay ginagamit sa paggamot ng hypersthenic na anyo ng sakit.

Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, ang mga pasyente ay itinalaga ng mga konsultasyon ng isang psychologist at isang physiotherapist. Ang autogenic na pagsasanay at psychotherapy ay nakakatulong upang makakuha ng tiwala sa sarili, at ang physiotherapy ay may tonic effect sa buong katawan. Sa asthenic neurosis, karaniwang inireseta ang masahe, electrosleep, aromatherapy, atbp.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit na ito, kinakailangan na obserbahan ang isang mahigpit na rehimen ng trabaho at pahinga, pagkatapos ng isang kinakabahan na strain, ipinapayong gumamit ng mga nakakarelaks na diskarte upang mapawi ang pagkapagod. Kung maaari, ang labis na pisikal na pagsusumikap at mga nakababahalang sitwasyon ay dapat na iwasan.

Ang malaking kahalagahan sa pag-iwas sa asthenic neurosis ay aktibong pahinga at isang kumpletong paghinto sa trabaho. Malaki ang naitutulong ng pagbabago ng tanawin, kaya inirerekomenda, kung maaari, na magbakasyon sa panahon ng iyong bakasyon.

Prognosis para sa neurasthenia

Ang asthenic neurosis ay may pinaka-optimistikong pagbabala sa lahat ng uri ng neuroses. Ngunit kung hindi ito ginagamot sa oras, maaari itong maging isang talamak na anyo, na napakahirap gamutin.

depressiya-nevroz.ru

Asthenic neurosis

Ang neurasthenia o asthenic neurosis ay isang psychogenic disorder. Nabibilang sa pangkat ng mga neuroses. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na pagkapagod, mababang antas ng konsentrasyon, mataas na pagkamayamutin, biglaang pagbabago ng mood, pagluha, depresyon.



Kadalasan, ang neurasthenia ay sinamahan ng isang paglabag sa pagtulog sa gabi. Gayundin, ang isa sa mga pangunahing katangian ng neurasthenia ay isang paglabag sa autonomic na regulasyon ng pag-andar ng mga panloob na organo.

Ang sanhi ng pag-unlad ng neurasthenia ay maaaring isang kumbinasyon ng overstrain sa panahon ng trabaho at mental na trauma.

Ang kurso ng neurasthenia ay karaniwang itinanghal:

• excitatory stage (hypersthenic);
• yugto ng magagalitin na kahinaan;
• yugto ng pagbabawal (hyposthenic).

Klinikal na larawan ng neurasthenia:



• pagpindot at madalas na nangyayari sa pagtatapos ng araw sakit ng ulo;
• pagkahilo sa panahon ng kaguluhan, pisikal o mental na labis na pagkapagod;
• hindi kasiya-siyang sensasyon sa ulo ("wandering" sakit) sa panahon ng mga pagbabago sa meteorolohiko;
• palpitations, tingling sa rehiyon ng puso, hypertension;
• nabawasan ang gana, bloating, belching;
• madalas na pag-ihi, pagbaba ng libido;
• mga karamdaman sa pagtulog, kakulangan ng pakiramdam ng pagbawi sa umaga pagkatapos ng pagtulog sa isang gabi;
• hypotension at pagtaas ng antok;
• nadagdagan ang pagkamayamutin, irascibility, kawalang-tatag ng mood.

Mga diagnostic

Ang direktang pag-diagnose ng neurasthenia, bilang panuntunan, ay hindi mahirap, at ang diagnosis ay ginawa sa pagkakaroon ng isang katangian ng klinikal na larawan, ng isang neuropathologist.



Ngunit upang ibukod ang neurasthenia bilang isang pagpapakita ng mga nakakahawang sakit tulad ng brucellosis, rayuma, tuberculosis o pagkalasing ng katawan, kinakailangan na magsagawa ng mga pamamaraan ng laboratoryo at instrumental na diagnostic.

Ang pag-iwas sa neurasthenia ay maaaring: isang malusog na pamumuhay, mahigpit na pagsunod sa rehimen ng trabaho - pahinga, pagtulog sa gabi, pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak.

Ang paggamot sa neurasthenia ay naglalayong alisin ang mga sanhi ng pag-unlad nito. Mahalagang bawasan ang pisyolohikal at emosyonal na stress. Inireseta ng doktor ang mahigpit na pagsunod sa pang-araw-araw na pamumuhay, mahusay na nutrisyon pati na rin sa isang tiyak na regimen. Mahalaga para sa isang taong may neurasthenia na nasa labas nang mas madalas, upang maligo ng mainit-init bago matulog. Mahigpit na ipinagbabawal ang mga pampatulog.

Kasama sa medikal na paggamot ang isang indibidwal na seleksyon ng mga gamot na pampakalma.

Ang psychotherapy ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa paggamot ng neurasthenia.