Ang lahat ng mga tao ay may iba't ibang saloobin sa sakit: ang ilan ay madaling magtiis ng anumang pagmamanipula, habang para sa iba, ang isang simpleng pagbabakuna ay isang seryosong pagsubok. Bakit ito nangyayari? Ito ay dahil ang bawat isa ay may sariling threshold ng sakit.
Napatunayan ng mga siyentipiko na ito ay nakasalalay sa indibidwal na kakayahan upang matiis ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon, na nabuo sa antas ng genetic.
Ang mababa at mataas na threshold ng sakit ay nakasalalay sa kalikasan.
Ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa taas, timbang, uri ng dugo, kaya mahalaga na makuha ang pinakamaraming impormasyon tungkol sa katangiang ito ng iyong sariling katawan at malaman kung paano dagdagan ang threshold ng sakit.
Paano sinusukat ang sakit?
Siguro sa ating mga iyak at dalamhati? O sa dami ng nerve cells na namatay sa rurok ng sakit? Maaari mong malaman ang threshold ng sakit gamit ang isang espesyal na aparato - isang algesimeter. Ang prinsipyo ng pagkilos nito ay ang mga sumusunod: ang lakas ng electric current ay unti-unting tumataas, ang ratio ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ay tinutukoy, ang pag-init ng ilang mga lugar ng balat. Kinukuha ng device ang tugon ng katawan sa stimuli at tinutukoy ang threshold ng sensitivity ng sakit.
Upang malaman kung paano malalaman ang iyong limitasyon sa limitasyon ng sakit, kailangan mong maunawaan na hinati ng kalikasan ang lahat ng tao sa 4 na uri ng nociceptive:
- Mababang threshold at tolerance interval. Ang mga taong kabilang sa ganitong uri ay tiyak na kontraindikado sa lahat ng hindi kasiya-siyang sensasyon at pisikal na pagdurusa. Nalalapat ito hindi lamang sa mga batang babae, kundi pati na rin sa mga lalaki. Masyado silang sensitibo sa anumang sakit at hindi nila ito kayang tiisin. Ang ganitong mga kalikasan ay madaling kapitan ng kalungkutan, pag-ibig sa kalungkutan. Sila ay may pag-aalinlangan sa lahat ng mga tawag upang hilahin ang kanilang mga sarili nang sama-sama bago ang anumang pamamaraan, dahil imposibleng makipagtalo sa kalikasan. Ang lahat ng mga manipulasyon ay pinakamahusay na ginawa sa ilalim ng kawalan ng pakiramdam upang walang sakit na shock;
- Mababang threshold at mahabang tolerance interval. Ang ganitong uri ay nagtitiis din ng sakit nang napakahirap, ngunit may lakas ng loob na gumawa ng pagsisikap sa kanyang sarili. Ang ganitong mga tao ay kayang suportahan ang iba, maranasan ang kanilang pagdurusa at maramdaman ang kabuuan ng pagkatao. Magiging mas madali para sa kanila na tiisin ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon kung dati silang naghanda sa pag-iisip. Ang mga maliliit na sikolohikal na subtleties ay makakatulong: kailangan mong isipin ang sakit sa anyo ng isang lobo at ilabas ito sa kalangitan. O lumikha ng isa pang imahe at sunugin ito sa isip;
- Mataas na threshold at maikling tolerance interval. Sa simula, ang mga taong may ganitong uri ay maaaring mukhang insensitive, ngunit sa lalong madaling tumindi ang mga sensasyon, ang isang marahas na tugon ng katawan ay agad na sumusunod. Maraming mga emosyon ang nakaimbak sa ilalim ng maskara ng kalmado, kaya ang isang tao ay maaaring magkaroon ng biglaang pagbabago sa mood at emosyonal na pagsabog. Subukang pagsamahin ang iyong sarili at huwag hayaang mawalan ka ng balanse sa mga karanasan. Nakakatulong nang maayos ang nakapapawi na tsaa, nakakapagpaginhawa ng sakit na mga herbal infusions;
- Mataas na threshold at mahabang tolerance interval. Ang mga taong ganito ay nauugnay sa isang matatag na sundalo. Wala silang ganap na takot sa sakit. Ang kalidad na ito ay lalong nakakagulat sa mga kababaihan. Ngunit ang gayong kawalang-interes sa pisikal na pagdurusa ay ipinaliwanag hindi sa pamamagitan ng malaking tapang at paghahangad, ngunit sa pamamagitan ng isang mahinang pagkamaramdamin sa sakit. Ang ganitong mga tao ay mobile, aktibo, may tiwala sa sarili at laging nagsusumikap na maging pinuno. Gustung-gusto nilang maging sentro ng atensyon at hindi nila kayang mag-isa.
Paano dagdagan ang threshold ng sakit?
Ang mga nociceptor ay mga lugar ng nerve cell endings na hindi naka-sheath.
Matatagpuan ang mga ito sa buong katawan:
- sa balat;
- mauhog lamad;
- sa mga panloob na organo.
Ito ay mga uri ng mga sensor na nagsusuri ng mga sensasyon ng sakit. Mga tampok ng kanilang paggana, dami, antas ng pagkamaramdamin - ito ang mga salik na tumutukoy sa antas ng threshold ng sakit sa mga kalalakihan at kababaihan.
Ang regular na pagkakalantad sa mga zone na ito ay bumubuo ng "immunity" sa panlabas na stimuli.
Upang ang sistema ng anti-sakit ng katawan ay gumana nang epektibo, kinakailangan na sanayin ang mga nociceptor, halimbawa, na humiga sa isang karpet ng mga karayom, unti-unting pinapataas ang oras ng pamamaraan.
Kung ikaw ay interesado sa kung paano bahagyang babaan ang iyong threshold ng sakit, kailangan mong malaman ang isang mahalagang nuance: ang takot ay nagdaragdag ng pisikal na pagdurusa, at ang pagsalakay ay nagpapabagal dito. Kung mayroon kang isang hindi kasiya-siyang pamamaraan sa unahan mo, magtrabaho kasama ang iyong hindi malay at hanapin ang iyong pampasigla na "sisingilin" sa iyo ng kinakailangang galit.
Upang mapataas ang iyong threshold sa pagpapahintulot sa sakit, pamunuan ang isang malusog na pamumuhay.
Sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang mga enkephalin at endorphins ay ginawa, na mga pangpawala ng sakit. Ang bitamina B ay dapat ibigay sa katawan sa sapat na dami. Regular na gawin ang mga ehersisyo sa paghinga. Ang ganitong mga hakbang ay makakatulong upang mabawasan ang antas ng iyong pisikal na paghihirap.
Kung ang iyong anak o mahal sa buhay ay ganap na hindi makayanan ang sakit, huwag magmadali upang akusahan siya ng lambot at kahinaan.
Malamang, ang gayong reaksyon ng katawan sa pisikal na stimuli ay ang genetic na tampok nito.
Ang mga materyal na nai-post sa pahinang ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon at nilayon para sa mga layuning pang-edukasyon. Hindi dapat gamitin ng mga bisita sa site ang mga ito bilang medikal na payo. Ang pagpapasiya ng diagnosis at pagpili ng paraan ng paggamot ay nananatiling eksklusibong prerogative ng iyong dumadating na manggagamot.
Mga katulad na artikulo
Sa kasalukuyan, maraming mga pamamaraan ang naimbento para sa pag-diagnose ng mga sakit. Gayunpaman, kahit na ang mga sinaunang doktor ng Tibet at India ay bumuo ng isang mas simpleng paraan ...
Ang tanong kung anong uri ng pangitain ang hindi kinuha sa hukbo, ayon sa kaugalian, ay lubos na nauugnay. Ang mga kapansanan sa paningin ay nagiging mas karaniwan sa…
Nagdurusa ka ba sa insomnia at nagpasya kang uminom ng mga pampatulog para makatulog ng mahimbing? Huwag magmadali sa pag-inom ng mga naturang gamot, dahil marami itong epekto at ...
Ang lahat ng kababaihan ay pinag-isa ng isang itinatangi na pangarap: gusto naming manatiling bata at kaakit-akit hangga't maaari. Gayunpaman, ang oras ay walang awa na lumipad pasulong, umaalis sa ...
Ang pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, o mga mekanismo ng depensa ng katawan, ay isang husay na proteksyon laban sa iba't ibang sakit ng mga organo at sistema. Ang mga tao lalo na madalas...
Maraming iniuugnay ang sakit sa isang bagay na negatibo, ngunit ito ay isa sa mga pangunahing mekanismo ng proteksyon ng isang tao. Sinubukan ng ebolusyon na tiyakin na hindi natin sisirain ang ating sarili dahil sa katangahan. Gayunpaman, ang pang-unawa at pagpapaubaya ng mga sensasyon ng sakit ay pulos mga indibidwal na katangian. Ang salot ng isang malaking bilang ng mga tao ay isang mababang threshold ng sakit. Paano tumaas at saan ito nakasalalay? Alamin natin ito.
Mababang threshold ng sakit: kung paano tumaas
Sa kasamaang palad, imposibleng dagdagan ang threshold ng sakit sa antas ng genetic. Gayunpaman, ang mga siyentipiko ay malapit na nakikibahagi sa isyung ito. Ang kanilang pananaliksik ay makakatulong na mapabuti ang pagiging epektibo ng mga pangpawala ng sakit at mas maunawaan ang likas na katangian ng sakit.
Ngunit paano kung kailangan mong bawasan ang sakit dito at ngayon? Kung hindi namin pinag-uusapan ang malubhang pinsala, kailangan mong mag-tune nang tama. Napansin na ang mga sensasyon ng sakit ay napurol sa panahon ng pagsalakay. Hindi, hindi ito nangangahulugan na kinakailangan upang talunin ang lahat ng bagay sa paligid (bagaman ang pagpipiliang ito ay hindi dapat ibukod).
Halimbawa, isipin na ang pagpunta sa dentista ay isang kahanga-hangang gawa, at ang sakit ay ang iyong sinumpaang kaaway upang madaig. Ang kontroladong galit ay ginagawang mas nababanat ang isang tao sa pisikal na stress. Salamat sa pamamaraang ito, nakamit ng mga atleta ang kanilang mga layunin, sa kabila ng pagkapagod at pagkasunog sa mga kalamnan.
Kung gusto mong pataasin ang iyong resistensya sa sakit sa mahabang panahon, pag-isipang muli ang iyong pamumuhay. Gumalaw nang higit pa, tingnan ang mundo nang positibo. Patuloy na subukan ang iyong sarili, pumunta sa mahabang paglalakad, talunin ang mga taluktok, pumasok para sa sports.
Sa bagay na ito, ang martial arts ay lalong epektibo. Pagkatapos gumastos ng ilang dosenang sparring, titigasin ng isang tao ang katawan at hindi gaanong madaling kapitan ng sakit at emosyonal na stimuli.
Mababang limitasyon ng sakit: sanhi
Noong nakaraan, pinaniniwalaan na ang kakayahang magtiis ng sakit ay nakasalalay sa kalikasan at emosyonal na katatagan ng isang tao. Ang mga batang lalaki na sumisigaw o umiyak dahil sa pagtama sa likod ng ulo ay tinatawag na crybabies. Ngunit, tulad ng nangyari, ito ay hindi lamang tungkol sa lakas ng espiritu.
Nagsagawa ang mga siyentipiko ng malawakang eksperimento kung saan lumahok ang 2,700 boluntaryo. Ang bawat tao'y nakakaranas ng sakit para sa iba't ibang dahilan. Hiniling sa kanila na ilarawan kung gaano kasakit ang kanilang nararamdaman:
- 46% ng mga sumasagot ay nakaranas ng katamtamang pananakit.
- Ang malubha at talamak na pananakit ay nasa 45% ng mga sumasagot.
- Ang mahinang sensasyon ng sakit ay nakita sa 9% ng mga paksa.
Pagkatapos nito, ang genetic na materyal ay kinuha mula sa kanila para sa pag-aaral. Ito ay lumabas na ang ilang mga gene sa paanuman ay nakakaapekto sa sensitivity ng mga nerve endings.
Ang mga nag-ulat ng menor de edad na pananakit ay 30% na mas malamang na magkaroon ng DRD1 gene, na nag-encode ng isang cell membrane protein para sa panloob na komunikasyon ng cell.
Ang isang variant ng DRD2 ay natagpuan sa mga gene ng mga taong may malalang sakit. Nangyari ito ng 25% na mas madalas sa kanila kaysa sa mga paksa na may mataas na threshold ng sakit. Ang gene na ito ay kasangkot sa regulasyon ng paglaki ng buto.
Ang isang bundle ng COMPT at OPRK1 genes ay natagpuan sa mga taong may katamtamang pagtitiis sa sakit. Sila ay naobserbahan ng 25 at 19% na mas madalas kaysa sa mga sumasagot na may mataas na threshold ng sakit.
Kaya, ang pang-unawa at pagpapaubaya ng sakit ay nakasalalay sa genetic predisposition ng bawat tao. Gayunpaman, hindi lamang mga gene ang nakakaapekto sa threshold ng sakit.
Ang indicator na ito ay hindi pare-pareho at maaaring mag-iba depende sa panlabas na kapaligiran, ang emosyonal at pisikal na estado ng tao. Halimbawa, ang mga taong nalulumbay ay may mas mababang threshold ng sakit. Ang mga aktibo at masasayang tao ay hindi gaanong madaling kapitan sa panlabas na stimuli.
Sa gamot, ayon sa threshold ng sakit, ang mga tao ay nahahati sa apat na grupo:
- Mababang threshold ng sakit at pagpapaubaya.
Hindi ka naiingit sa mga ganyang tao. Ang isang medyo maliit na pampasigla ay tumutugon sa kanila na may matinding sakit. Ang mga iniksyon ay kakila-kilabot lamang, ngunit hindi na kailangang pag-usapan ang tungkol sa pagpunta sa dentista, panganganak. Anumang, kahit menor de edad, medikal na pamamaraan ay dapat isagawa sa ilalim ng kawalan ng pakiramdam.
- Mababang threshold at mataas na tolerance.
Ang ganitong uri ng mga tao ay nakakadama ng sakit sa halos parehong paraan tulad ng una, ngunit nagagawa nilang magtiis at hindi ipakita ito. Ang pangunahing bagay ay ang mental na paghahanda para sa paparating na stress.
- Mataas na threshold at mababang tolerance.
Sa unang sulyap, ang isang tao ng ganitong uri ay makasagisag na kahawig ng isang bato. Iyon ay, maaari itong maging ganap na immune sa pinsala sa tissue (mga suntok, iniksyon, pagbawas). Gayunpaman, dapat itong pakalmahin, dahil ang sistema ng nerbiyos ay hindi kayang labanan ang sakit sa loob ng mahabang panahon. Para dito, ginagamit ang mga sedative at psychological support.
- Mataas na threshold at tolerance.
Tunay na flint. Walang pakialam ang ganyang tao. Parang wala sa kanya ang sakit. Ang mga iniksyon ay mas mahina kaysa sa kagat ng lamok, at hindi niya napapansin ang mas malubhang pinsala, o kaya niyang magtiis ng mahabang panahon. Karaniwan ang gayong mga tao ay emosyonal na matatag, malakas ang kalooban at masigla.
Marami ang gustong hindi makadama ng sakit, ngunit ito ay isang pagkakamali. Humigit-kumulang limang daang tao ang naninirahan sa Earth na pinagkaitan ng proteksyong mekanismong ito. nagseselos ka ba Ngunit walang kabuluhan, dahil ang bihirang sakit na ito, na tinatawag na syringomyelia, ay kadalasang hindi nagpapahintulot sa mga tao na mabuhay ng hindi bababa sa apatnapung taon. Ang kawalan ng sakit ay hindi nangangahulugan ng proteksyon mula sa pinsala. Samakatuwid, nang walang ganitong uri ng abiso, maaaring hindi mapansin ng isang tao ang isang butas na ilaw o malubhang paso. Ingatan mo ang sarili mo.
Sakit... Maaari itong mag-iba, at lahat tayo ay nag-iiba. Alam mo ba kung bakit? Bakit ang ilan sa atin ay nataranta kahit na bago ang opisina ng dentista, habang ang iba ay tahimik na nagtitiis sa iba't ibang mga medikal na pamamaraan at hindi nangangailangan ng lokal na kawalan ng pakiramdam? Bakit, eksaktong ganito?
Sinasabi ng mga siyentipiko na ito ay tungkol sa lahat Ang bawat isa sa atin ay may iba't ibang limitasyon ng sakit.. At, depende sa kakayahang ito na tiisin ang pagdurusa, pati na rin ang "reserba" ng sakit, na sinusukat sa bawat isa sa atin at naka-embed sa genetic code ng tao, iba ang reaksyon natin sa sakit.
Kapansin-pansin na ang bawat isa sa atin ay kailangang malaman ang pinakamataas na impormasyon tungkol sa ating limitasyon ng sakit, dahil ang mga datos na ito ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa timbang, taas, at iba pang mahahalagang indibidwal na katangian ng katawan ng tao.
Tungkol sa threshold ng sakit, mga uri nito, at kung paano matukoy ang ganoong threshold ng sakit ating publikasyon...
Naisip mo na ba kung anong mga yunit ang sinusukat ng sakit? Sa ating pagluha at pagdurusa? Sa mga hiyawan at dalamhati? O sa mga lumitaw? O baka naman sa dami ng nerve cells na namatay sa rurok ng sakit? At anong uri ng yunit ito, na maaaring masukat ang threshold ng sakit ...
Depende sa kakayahan ng katawan na madama ang sakit, kondisyonal na hinati ng kalikasan ang lahat ng nabubuhay na bagay sa 4 na masakit o, bilang tawag dito ng agham, mga uri ng nociceptin. At, maaari mong malaman kung alin sa 4 na uri na ito ang personal mong kinabibilangan gamit ang isang espesyal na aparato sa pagsukat na tinatawag algesimeter. Siya ang tumutukoy sa antas ng threshold ng sakit.
Paano niya ito ginagawa? Unti-unting tumataas ang lakas ng electric current, ang ratio ng mga indicator ng presyon, ang pag-init ng ilang bahagi ng balat sa katawan ng tao - at ang device na ito ay kumukuha ng ilang mga indicator at ang reaksyon ng iyong katawan sa naturang stimuli. Ito ang unang reaksyon sa mahinang pakiramdam ng sakit na tumutukoy sa antas ng limitasyon ng iyong sakit.
Matapos malagpasan ang threshold ng sakit, ang lahat ng mga sumusunod na epekto ay lumalaki na, habang ang epekto ay tumataas, at tataas hangga't ang iyong pasensya at pagtitiis ay sapat. Ang tagapagpahiwatig kung saan ka "nasira" ay ang dami ng pagpaparaya sa sakit. Sa madaling salita, ito ang iyong limitasyon, na kaya mo pa ring makayanan, ngunit sa pamamagitan ng pagtaas ng epekto ng hindi bababa sa isang milligram o milimetro, mahuhulog ka na sa karagatan ng mga masakit na sensasyon na mas mataas kaysa sa iyong potensyal na likas sa kalikasan.
tulad ng isang agwat sa pagitan ng sakit threshold - ang simula ng sakit pagkakalantad, at ang itaas na punto nito - ang halaga ng sakit tolerance, ang mga siyentipiko ay tinatawag na ang sakit tolerance interval. At, ang halaga nito ay direktang proporsyonal sa kagustuhan ng isang tao na makaranas ng pagdurusa.
Lumalabas na ang isang posibleng palatandaan sa lakas ng espiritu ng mga martir, at iba pang mga masokista, ay talagang ang mga taong ito ay inangkop lamang sa sakit at may mataas na halaga ng pagpaparaya sa sakit?! Ito ay lubos na posible, kahit na hindi pa rin ito napatunayan ng agham ...
Sa kasamaang palad, ang ganitong uri ng pagsusuri, tulad ng pagtukoy sa limitasyon ng sakit, ay hindi magagamit sa mga klinika ng distrito at mga ospital. Masyadong sopistikadong kagamitan ang kailangan para dito. Ngunit, aminin natin, tiyak na magkakaroon ng pakinabang sa naturang pagsusuri.
Makakatulong ito upang matukoy ang paraan ng pangangasiwa ng mga gamot sa katawan ng tao, upang pumili ng angkop at epektibong analgesics sa bawat indibidwal na kaso, at upang matukoy ang paraan ng pagtanggal ng sakit sa panahon ng operasyon.
Ngunit, sayang ... Bilang karagdagan, tulad ng tiniyak ng mga psychologist,
sa pagitan ng threshold ng sakit at ng panloob na bodega ng personalidad, sa katunayan, mayroong isang napakalapit na relasyon, ang kaalaman kung saan maaaring magligtas sa amin mula sa maraming mga sikolohikal na problema ...
Video ng paggamot sa threshold ng sakit:
Ito ay lubos na nauunawaan na marami sa atin ang maaari lamang mangarap ng pagsasagawa ng naturang pagsusuri upang makilala ang mga tagapagpahiwatig ng threshold ng sakit. Gayunpaman ... Sa ibaba ay bibigyan ka namin ng isang paglalarawan ng bawat isa sa 4 na uri ng threshold ng sakit, at marahil ang mga klasipikasyong ito ay magiging isang pahiwatig para sa iyo at makakatulong sa iyong matukoy, hindi bababa sa biglaan, ang iyong limitasyon ng sakit.
- Mababang threshold ng sakit na may mababang pagitan ng pagpapahintulot sa sakit- tinatawag ng mga eksperto ang gayong mga tao na "prinsesa at gisantes." Para sa gayong mga tao, ang anumang sakit ay kontraindikado lamang, dahil mayroon silang mas mataas na pang-unawa sa sakit, kapwa pisikal at mental, at sa kanilang likas na katangian ay hindi nila ito kayang tiisin. Ang pinakamaliit na gasgas ay isang dahilan para sa gulat at hysteria, at isang boluntaryong pagbisita sa isang doktor at ang pagkaunawa na maaari niyang isagawa ang anumang mga medikal na manipulasyon ay tulad ng isang korona ng pagkamartir para sa kanila. At, ang pag-akit sa kamalayan ng gayong mga tao sa mga sandaling ito ay walang silbi. Talagang hindi nila naiintindihan, at hindi nagpapanggap sa lahat, na tila sa unang tingin. Samakatuwid, magtiis sa tulad ng isang threshold ng sakit bilang isang ibinigay. Protektahan ang iyong sarili o ang mga malapit sa iyo mula sa sakit at pagdurusa. At, kung ikaw ay nahaharap sa isang pagpipilian - lokal o buong kawalan ng pakiramdam - piliin ang huli na opsyon. Sa iyong kaso, ito ang pinakamahusay na opsyon o isang masakit na pagkabigla at ikaw ay magagarantiyahan.
- Mga taong may mababang limitasyon ng sakit at mataas na agwat ng pagpapahintulot sa sakit"sirena" ang tawag ng kanilang mga eksperto. Masyado silang sensitibo sa sakit, ngunit mayroon pa rin silang bahagi ng sentido komun, samakatuwid, handa silang tiisin ang sakit kung kinakailangan. Para sa gayong mga tao, ang pinakamahusay na rekomendasyon sa kung paano makayanan ang sakit ay isang paunang paghahanda sa moral para sa sakit, isang naaangkop na sikolohikal na saloobin at, siyempre, sikolohikal na "mga trick". Isipin ang iyong sakit bilang isang malaking lobo, kung saan unti-unti kang naglalabas ng hangin. Ang lobo ay namumuo at wala nang sakit...
- Mga taong may mataas na threshold ng sakit at mababang pagitan ng pagpapahintulot sa sakit- mga taong "natutulog na mga dilag at dilag." Sa unang sulyap, maaaring mukhang ang mga taong ito ay ganap na walang damdamin - hindi sila tumutugon sa banayad na sakit, ngunit sa sandaling tumawid ang isang tiyak na threshold ng sakit, ang sakit ay tila nagbubulag sa kanila at nawalan sila ng kontrol sa kanilang sarili. Kapansin-pansin na ang gayong mga tao ay walang reserbang pasensya. At, sa ilalim ng maskara ng panlabas na katahimikan, itinago nila ang isang buong karagatan ng iba't ibang mga damdamin, impresyon, karanasan at emosyon. Napakahalaga para sa mga taong ito na kontrolin ang kanilang sarili at ang kanilang mga impulses. At, upang mapupuksa ang pagkabalisa at pag-igting ng nerbiyos, ang mga gamot na paghahanda mula sa mga halamang gamot tulad ng valerian, lemon balm, St. Kung nararamdaman mo ang sakit - humingi ng lokal na kawalan ng pakiramdam, ngunit huwag tumayo ito, clenching iyong mga ngipin. Kaya maaari kang "magpasensya" bago mawalan ng malay o sakit na pagkabigla.
- Mga taong may mataas na threshold ng sakit at pagitan ng pagpapahintulot sa sakit- para silang tunay na "matatatag na sundalong lata". Nakayanan nila nang maayos ang sakit at hindi natatakot dito. Marami sa kanila ang maaari pang ipagmalaki ang kanilang katatagan at tumanggi sa kawalan ng pakiramdam. Para saan? Hindi sila nakakaranas ng sakit, may malaking margin ng pasensya at may mababang pagkamaramdamin sa masakit na mga sensasyon. Ang mga taong ito ay ipinanganak na mga mandirigma, mga atleta at... ang pinaka-kahila-hilakbot na mga doktor sa mundo na hindi alam kung paano makiramay sa kanilang mga pasyente, dahil sila mismo ay hindi alam kung ano ang sakit. Ang tanging rekomendasyon para sa gayong mga tao ay tandaan na hindi lahat ng ibang tao, tulad mo, ay maaaring makasakit ng ibang tao, at dapat kang maging simpatiya sa kanilang mga damdamin at karanasan.
Ang threshold ng sakit ay nailalarawan sa antas ng pangangati na dulot ng nervous system kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng sakit. Iba ang antas na ito para sa lahat. Ang parehong epekto ng anumang nagpapawalang-bisa sa isang tao ay maaaring maging sanhi ng matinding sakit, at sa isa pa - hindi gaanong mahalaga. Nangangahulugan ito na sa unang kaso mayroong isang mababang threshold ng sakit, at sa pangalawa - isang mataas. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na ang antas ng sakit tolerance ay hindi pare-pareho, maaari itong bumaba bilang isang resulta ng isang kakulangan ng bitamina, labis na trabaho at iba pang mga kadahilanan. Pag-usapan natin ito nang mas detalyado.
Sensitibo sa sakit
Kaya, ang threshold ng sakit ay tinutukoy ng pinakamataas na lakas ng sakit na kayang tiisin ng isang tao sa isang tiyak na sandali at sa ilalim ng mga partikular na kondisyon. Bakit ang ilang mga tao ay may mataas na threshold ng sakit at ang iba ay may mababang limitasyon? Ang mga pagkakaiba ay sanhi ng mga kakaibang proseso ng pathological na may kaugnayan sa mga tao. Ayon sa antas ng pagiging sensitibo sa sakit, posibleng matukoy ang mga katangian ng personalidad ng indibidwal, ang pagiging epektibo ng kanyang panlipunan at biological na pagbagay, at ang pangkalahatang estado ng kalusugan. Halimbawa, kapag sinusuri ang mga taong nagtangkang magpakamatay, napag-alaman na sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpaparaya sa sakit. Mula sa nabanggit, maaari nating tapusin na ang threshold ng sakit ay higit sa lahat ay nakasalalay sa mga sikolohikal na katangian ng bawat indibidwal na tao. Ang mga sthenic na emosyon, iyon ay, ang mga naghihikayat ng masiglang aktibidad (kagalakan, kaguluhan, pagsalakay, atbp.), Pinapataas ang threshold ng sakit, at asthenic, iyon ay, mga nakalulungkot na estado (takot, kalungkutan, depresyon, atbp.), Sa kabaligtaran, ibaba mo ito. Batay sa mga katangian ng pang-unawa sa sakit, ang lahat ng tao ay nahahati sa apat na uri. Maaari mong malaman kung alin sa mga uri na ito ang partikular kang nabibilang sa pamamagitan ng pag-aaral sa isang algesimeter - isang espesyal na meter ng sakit. Pag-uusapan natin kung paano isinasagawa ang pamamaraang ito sa ibang pagkakataon.
Mga tampok ng threshold ng sakit sa mga babae at lalaki
Ang pagiging sensitibo sa sakit ay nakasalalay hindi lamang sa estado ng nervous system, kundi pati na rin sa hormonal background. Sa mga kababaihan, ang mga regulator ng sakit ay mga estrogen, na sa mga kritikal na sitwasyon ay maaaring tumaas ang threshold ng sakit. Kaya, sa panahon ng panganganak, ang antas ng estrogen ay umiikot lamang, na nagreresulta sa natural na lunas sa pananakit. Sa mga lalaki, ang testosterone ay ginawa din, na gumaganap din bilang isang analgesic sa mga kondisyon ng sakit. Ngunit ang mga emosyon ay may mahalagang papel din. Mula noong sinaunang panahon, ito ay inayos sa paraang ang isang tao ay isang breadwinner, ay kabilang sa mas malakas na kasarian, samakatuwid, kahit na nakatanggap ng ilang uri ng pinsala, dapat siyang makahanap ng lakas upang makayanan ang sakit. Ang isang babae, sa kabilang banda, ay kumakatawan sa mahinang kasarian, mas sensitibo hindi gaanong pisikal kundi emosyonal. Samakatuwid, kahit na may maliit na sakit, ang mga kababaihan ay madalas na nataranta at nag-aalboroto.
Pagsukat ng antas ng sensitivity sa sakit
Tulad ng nabanggit na, maaari mong malaman ang iyong threshold ng sakit sa tulong ng isang himala na aparato - isang algesimeter. Kadalasan, ang pag-aaral ay isinasagawa sa lugar sa pagitan ng mga daliri o paa, dahil ang mga lugar na ito ay may pinaka-pinong balat. Maapektuhan ang lugar na may electric current o mataas na temperatura. Itinatala ng aparato ang pinakamababang antas ng pangangati, iyon ay, ang isa kung saan nagsimula kang makaranas ng sakit, at ang maximum, iyon ay, ang isa kung saan maaari mong tiisin ito. Batay sa mga resulta ng pag-aaral, ang espesyalista ay magtatapos kung alin sa apat na uri ng pain perception ang kinabibilangan mo. Sa kasamaang palad, hindi ka makakahanap ng mga algesimeter sa mga ordinaryong klinika. Samakatuwid, kailangan mong magtrabaho nang husto upang makahanap ng isang institusyon kung saan maaaring isagawa ang naturang pag-aaral.
Sa pamamagitan ng "mababang limitasyon ng sakit" dapat maunawaan ng isa ang mataas na sensitivity ng isang tao sa anumang uri ng sakit. Nakaugalian na isaalang-alang ang parameter na ito hindi lamang bilang isang indibidwal na tampok na physiological ng isang partikular na tao, kundi pati na rin bilang isang katangian na maaaring mailapat sa isang buong tao.
Pangunahing Medikal na Eksperimento
Kapansin-pansin, sa kurso ng maraming mga eksperimento, naitatag ng mga mananaliksik ang kahindik-hindik na katotohanan na ang threshold ng sakit para sa mga tao ng iba't ibang nasyonalidad ay iba. Upang gawin ito, ang mga tao mula sa iba't ibang bansa ay inalok na makaramdam ng sakit na may iba't ibang intensidad. Kaya, lumabas na ang mga British ay mga kinatawan ng isang mababang threshold ng sakit, dahil sa yugto ng pagsubok ay hindi nila mapaglabanan ang mga inilapat na pagkarga, sa oras na iyon ang mga Libyan ay patuloy na nagtitiis. Ang mga residente ng Far North ay mayroon ding mababang threshold ng sakit.
Ang mga siyentipiko ay hilig sa teorya na ang mga tagapagpahiwatig na ito ay katibayan na ang mga kinatawan ng isang tiyak na tao sa antas ng genetic ay may ganitong katangian ng katawan: mabuti o mababang pagtutol sa sakit.
Bilang karagdagan, sa panahon ng pagsusuri ng iba't ibang mga kumpetisyon sa palakasan, sa partikular na mga kinatawan ng martial arts (boksingero, kickboxer, atbp.), Napag-alaman na ang mga "timog" na mga tao ay mas lumalaban sa sakit. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga Kurds, Africans, Arabs. Gayundin, ang mga Caucasians ay maaaring maiugnay sa mga may-ari ng "espesyal" na pagtitiis. Kasabay nito, ang hilagang European na mga tao ay nagpakita ng kabaligtaran. Kaya, ang mga Norwegian, Irish at British ay may mababang threshold ng sakit.
Ang mga Asyano (Japanese, Chinese) ay maaari ding maiugnay sa mga kinatawan na hindi kayang tiisin ang sakit. Kung ikukumpara sa mga Europeo, nagpakita sila ng medyo mahinang resulta sa panahon ng mga pagsubok. Kasabay nito, naapektuhan sila ng iba't ibang mga aparato, mga iniksyon (nagdudulot ng migraine) at sa iba pang mga paraan. Sa gamot, kilala ang iba't ibang uri ng sakit: thermal, cold, ischemic at iba pa. Para sa kadalisayan ng eksperimento sa medikal na sentro, ang mga kinatawan ng iba't ibang lahi ay naiimpluwensyahan ng maraming uri ng mga sensasyon ng sakit. Kaya, ang pag-aaral ay matatawag na napakalayunin at sapat na dahilan para ang teoryang ito ay maging kumpirmasyon ng katotohanan: ang mga pagkakaiba-iba ng etniko sa pagtagumpayan ng sakit ay umiiral.
Naturally, ang iba pang mga eksperimento na isinagawa sa loob ng isang partikular na lahi ay nagpakita rin ng mga pagbabagu-bago at pinatunayan na ang mga salik tulad ng propesyon, edad, kasarian, materyal na kagalingan, katayuan sa lipunan, atbp., ay maaaring makaapekto sa antas ng limitasyon ng sakit. Ngunit ang mga resultang ito ay ganap na nauugnay sa paksa.isa pang teorya - hindi gaanong ambisyoso kaysa sa pananaliksik na isinagawa sa pagitan ng iba't ibang tao.