Ang pangalawang paraan ng impeksyon ng catheter ay maaaring maiugnay. Praktikal na pananaw sa problema ng mga impeksyon sa catheter. Paggamot ng impeksiyon na nauugnay sa catheter

Sigurado akong narinig na ninyo ang tungkol sa insulin. Ito ay ibinibigay sa mga may diabetes. Maaaring alam mo rin na sa mga di-diabetic, ang insulin ay ginawa sa katawan ng tao ng pancreas. Gayunpaman, malamang na hindi mo alam kung anong papel ang itinalaga sa insulin sa katawan ng tao, ngunit ito ay napaka-simple. Ang layunin nito ay kumuha ng glucose (asukal) mula sa dugo at ilipat ito sa mga selula.

Ano ang mangyayari kapag may sobrang asukal sa dugo?

Kapag maraming asukal sa dugo, napakasama nito sa katawan. At ang bagay ay, kung ang antas ng glucose ay masyadong mataas at hindi bumababa nang mahabang panahon, kung gayon ang isang tao ay nagkakaroon ng sakit na tinatawag na "diabetes". Sinisira nito ang mga daluyan ng dugo at unti-unting pinapatay ka nito. Ang glucose ay dumidikit sa mga protina, at ang mga iyon naman, sa isa't isa, bilang isang resulta kung saan sila ay siksik. Ang phenomenon na ito ay tinatawag na protein glycosylation. Sa kasalukuyan, ito ay naging paksa ng mas mataas na pananaliksik sa larangan ng anti-aging. Ang mga diabetic ay may mataas na antas ng asukal sa dugo na bilang resulta ng mabilis na glycosylation ng mga protina, ang pagkasira ng tissue ay nangyayari sa buong katawan.


Kaya, kapag naramdaman ng katawan na mataas ang blood glucose level, naglalabas ito ng insulin para maibalik sa normal ang asukal. Sa kasong ito, ang antas ng asukal sa dugo. Narito kung ano ang nangyari sa akin (at kung ano ang pinaka-malamang na nangyayari sa iyo): Dati akong kumakain ng maraming puro carbohydrate na pagkain - cereal, pasta, juice o kung ano pa man - at ang aking asukal sa dugo ay mabilis na lumipad. Dapat mong laging tandaan: ang lahat ng carbohydrates ay talagang asukal sa isang anyo o iba pa. Ang mga simpleng carbohydrates ay matamis na asukal, iyon ay, ordinaryong glucose, sucrose o fructose. Ang "complex carbohydrates," isa pang pangalan para sa starch, ay "isang kumbinasyon ng ilang mga anyo ng asukal." Gayunpaman, ayon sa kanilang kemikal na komposisyon, ang iba't ibang uri ng asukal ay mga sangkap ng parehong pagkakasunud-sunod.

Bakit tumataas ang asukal sa dugo?

Kaya, sa tuwing kumakain ako ng mga pagkaing naglalaman ng puro carbohydrates, tumataas ang asukal sa dugo ko. Nakalimutan mo na ba na ang katawan ng tao ay hindi inangkop sa unti-unting paglagom ng mga sangkap? Nang makita ang dami ng asukal sa dugo, nasabi ng pancreas ko sa sarili, “Hoy, may kalaliman ng asukal dito! Ito ay kinakailangan upang mapupuksa ito ”at agad na nagpadala ng isang malaking bahagi ng insulin sa dugo. Ang glucose ay dinala diretso sa imbakan ng taba, kung saan, na naging taba, ito ay nanirahan. Ang antas ng asukal sa dugo ay bumaba nang malaki.


Kaya, dalawang bagay ang nangyayari sa akin sa parehong oras: una, ang taba ay idineposito, at pangalawa, walang mga calorie sa dugo upang mapanatili ang enerhiya, bilang isang resulta kung saan nakaranas ako ng gutom at pagkapagod. Siyempre, muli kong hinihigop ang mga pagkaing naglalaman ng carbohydrates - ang mga ito ay mababa sa taba, at hindi ito nakakapinsala sa kalusugan! - at muli. Ito ay naging isang mabisyo na bilog: Kumakain ako ng mga pagkaing naglalaman ng puro carbohydrates. Noong ako ay nagsimulang magsasaka, ang sangkatauhan ay limitado sa pagkuha ng mga pagkaing iyon na naglalaman ng carbohydrates sa isang puro anyo. Sa prehistoric na panahon, ang mga prutas ang pangunahing pinagmumulan ng carbohydrates. Ang isang tao ay nakatanggap ng karamihan sa mga carbohydrates sa tag-araw at taglagas sa panahon ng kanilang pagkahinog. Ang mga tao ay kumakain ng mga pagkaing naglalaman ng carbohydrate, ang kanilang katawan ay nag-imbak ng taba, at pagkatapos ay ginugol nila ang lahat sa mahaba at malamig na taglamig.

Ngunit ngayon ang kakulangan ng mga produkto sa taglamig ay hindi na problema para sa amin. Sa katunayan, ang karamihan sa populasyon ay binibigyan ng prutas sa buong taon, at sa buong taon ay kumakain kami ng malaking halaga ng mga pagkain na may mataas na konsentrasyon ng carbohydrates, nag-iimbak ng taba sa buong taon at, sa huli ... oo, umiikot kami. pataas!

The Other Side of the Coin: Imposibleng Mag-save ng Taba Nang Walang Insulin

Alam ito ng mga taong may diyabetis mula pagkabata. Ang isa sa mga palatandaan ng juvenile diabetes ay makabuluhang pagbaba ng timbang. May kilala akong binata na, ayon sa kanya, ay nawalan ng siyam na kilo sa loob ng dalawang araw matapos tumigil ang pancreas sa paggawa ng insulin! Hindi ka maaaring mag-imbak ng taba nang walang insulin.

siklo ng insulin

Ang kaalaman sa mga mekanismong ito ay nagbibigay sa atin ng isang makapangyarihang sandata sa paglaban sa taba ng katawan. Kung makokontrol natin ang antas ng insulin sa katawan, makokontrol natin ang akumulasyon ng taba. Kailan pumapasok ang insulin sa daluyan ng dugo?

www.medmoon.ru

Bakit kailangan ng isang tao ng pancreas?

Ang pancreas ay ang pinakamahalagang organ ng digestive system. Nakaugalian na makilala sa pagitan ng dalawang pag-andar ng pancreas:

  • exocrine;
  • Endocrine.

Ang exocrine function (internal) ay ang pag-secrete ng pancreatic juice, na naglalaman ng mga enzyme na kinakailangan para sa proseso ng panunaw. Kinakalkula ng mga siyentipiko na sa karaniwan, mula sa kalahating litro hanggang isang litro ng naturang juice ay inilabas bawat araw. Kapag ang pagkain ay hinihigop, ang isang bilang ng mga hormone ay ginawa na kumikilos bilang isang activator ng isang buong chain ng mga kemikal na reaksyon at isang stimulator ng pancreatic juice enzymes. Ang mga sangkap at trace elements na bumubuo sa juice na ito ay kinakailangan upang ma-neutralize ang acidic na bahagi. Tinutulungan nila ang pagtunaw ng carbohydrates at itaguyod ang panunaw.

Ang endocrine function (panloob) ay nagpapatupad ng synthesis ng mga kinakailangang hormone at ang regulasyon ng metabolismo ng karbohidrat, taba at protina. Ang glandula ay naglalabas ng insulin at glucagon sa dugo. Ang mga hormone na ito ay synthesize ng mga islet ng Langerhans, na binubuo ng 1-2 milyong alpha at beta cells.


Ang mga alpha cell ay gumagawa ng glucagon, na mahalagang isang insulin antagonist. Nagbibigay ito ng pagtaas sa mga antas ng glucose. Ang mga cell ng Alpha ay kasangkot sa paggawa ng lipocaine, ang papel nito ay upang maiwasan ang mataba na pagkabulok ng atay. Ang mga alpha cell ay humigit-kumulang 20%.

Ang mga beta cell ay gumagawa ng insulin. Kasama sa kanilang mga gawain ang regulasyon ng mga proseso ng metabolismo ng taba at karbohidrat sa katawan. Sa ilalim ng impluwensya ng insulin, ang glucose ay pumapasok sa mga tisyu at mga selula mula sa dugo, na naghihimok ng pagbawas sa asukal. Ang bilang ng mga beta cell ay nangingibabaw, mga 80%. Ang mga paglabag sa mga beta cell ay humantong sa mga pagkabigo sa proseso ng paggawa ng insulin, na nagbabanta sa hitsura ng diabetes.

Ano ang insulin at bakit kailangan ito?

Ang insulin ay isang protina na hormone. Ito ay synthesize ng pancreas, lalo na ang mga beta cells ng mga islet ng Langerhans. Ang layunin ng insulin sa regulasyon ng mga proseso ng metabolic. Nakakagulat, ang insulin ay ang tanging hormone ng uri nito na may kakayahang magpababa ng mga antas ng glucose. Walang ibang hormone ng tao ang may ganitong epekto. Ang kakaibang ito ay nangangailangan ng espesyal na pansin, dahil ang aktibidad at kondisyon nito ay agad na nakakaapekto sa paggana ng katawan.

Kung walang insulin, ang mga selula ng atay at kalamnan ay tumangging gumana. Ang hormone ay may epekto sa mga palitan: mga nucleic acid, mataba at protina. Mahirap na labis na timbangin ang kahalagahan ng isang mahalagang hormone. Ito ay nagpapatupad ng mga function tulad ng:

  • pagpapasigla ng pagbuo ng glycogen at fatty acid sa atay at gliserol sa adipose tissue;
  • pag-activate ng synthesis ng protina at glycogen sa mga kalamnan pagkatapos ng pagsipsip ng mga amino acid;
  • naghihikayat ng pang-aapi: ang pagkasira ng glycogen at ang paggawa ng glucose sa pamamagitan ng mga panloob na reserbang tindahan ng katawan:
  • pinipigilan ang synthesis ng mga katawan ng ketone, ang pagkasira ng mga lipid at protina ng kalamnan.

Bakit lumilitaw ang diabetes?

Ang diabetes mellitus ay isang sakit na sanhi ng kakulangan ng insulin at isang malfunction sa paggawa ng hormone na ito ng pancreas. Ang sakit na ito ay nangangailangan ng paglabag sa lahat ng mga metabolic na proseso, lalo na ang carbohydrate. Ito ay mga problema sa metabolismo ng karbohidrat na nagpapasigla sa mga pagbabago sa pathological sa lahat ng mga sistema at organo ng tao.

Ang sakit ay nailalarawan sa kawalan ng kakayahang kunin ang enerhiya mula sa pagkain, na na-convert sa glucose. Sa sandaling ang glucose ay pumasok sa daloy ng dugo, ang rate nito ay nagsisimulang tumaas nang tuluy-tuloy. Sa malinaw na trabaho, ito ay mukhang isang senyas na naka-address sa pancreas, na nagpapa-aktibo sa pagpapalabas ng insulin, na pinipigilan ang asukal. Tinitiyak ng hormone ang pagtagos ng glucose mula sa dugo papunta sa mga selula, na isang mapagkukunan ng enerhiya para sa normal na buhay.



Kung may mga kaguluhan sa pagpapatakbo ng mekanismong ito, kung gayon ang glucose ay hindi tumagos sa mga selula, ngunit naipon sa dugo. Ang dami ng asukal ay tumataas kahit na may napalampas na pagkain o may kakulangan ng insulin. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang katawan ay nagsisimulang masinsinang magtapon ng karagdagang bahagi ng asukal sa dugo. Karaniwan, ang insulin ay maaaring italaga bilang isang susi na nagbubukas ng access para sa glucose sa mga selula at nagpapanatili ng kinakailangang dami ng asukal sa dugo.

Kabilang sa mga sanhi ng diabetes, tinawag ng mga doktor ang mga sumusunod:

  • Ang genetic predisposition ay gumaganap ng isang nangungunang papel. Kadalasan, ang sakit na ito ay namamana.
  • Sobra sa timbang (kamag-anak sa BMI - body mass index);
  • Mga sakit sa pancreas (kanser, pancreatitis) at mga glandula ng endocrine;
  • Mga impeksyon sa viral (chickenpox, rubella, hepatitis, influenza);
  • Edad (humigit-kumulang, bawat 10 taon ang panganib na magkaroon ng sakit ay doble);

Kahulugan ng isang karamdaman

Mayroong ilang mga sintomas na nauugnay sa diabetes. Napansin ng mga pasyente na patuloy silang nakakaranas ng tuyong bibig, isang pakiramdam ng pagkauhaw. Ang paglampas minsan sa pang-araw-araw na rate ng pag-inom ng likido, ayon sa pagkakabanggit, ay nagpapataas ng dalas ng pag-ihi at diuresis.

Ang isang katangian na sintomas ay isang matalim na pagbabago sa timbang, parehong pataas at pababa. Ang pagkatuyo ay sinusunod din sa balat, pangangati. Nadagdagang pagpapawis, panghihina ng kalamnan, matagal na paggaling ng mga sugat at hiwa.


Ang isang progresibong sakit ay humahantong sa mga komplikasyon. May kapansanan ang paningin, lumilitaw ang madalas na pananakit ng ulo. Maaaring may sakit sa rehiyon ng puso at mga paa. Ang atay ay karaniwang pinalaki. Mayroong pagbaba sa sensitivity ng mga paa, isang pagtaas sa presyon. Ang edema ay isang karaniwang komplikasyon. Maaari mong amoy ang acetone na inilabas ng pasyente.

ogormonah.ru

Ang insulin ay...

Ang insulin ay isang hormone na ginawa ng pancreas. Ginagawa ito ng mga espesyal na endocrine cells na tinatawag na islets of Langerhans (beta cells). Ang pancreas ng isang may sapat na gulang ay may humigit-kumulang isang milyong islet, na ang tungkulin ay gumawa ng insulin.

Insulin - ano ito mula sa pananaw ng gamot? Ito ay isang hormone ng likas na protina na gumaganap ng napakahalagang mga kinakailangang function sa katawan. Hindi ito makapasok sa gastrointestinal tract mula sa labas, dahil ito ay matutunaw, tulad ng anumang iba pang sangkap na may likas na protina. Ang pancreas ay gumagawa ng kaunting background (basal) na insulin araw-araw. Pagkatapos kumain, ibinibigay ito ng katawan sa dami na kailangan ng ating katawan para matunaw ang mga papasok na protina, taba at carbohydrates. Pag-isipan natin ang tanong kung ano ang epekto ng insulin sa katawan.

Mga function ng insulin

Ang insulin ay responsable para sa pagpapanatili at pag-regulate ng metabolismo ng carbohydrate. Iyon ay, ang hormon na ito ay may isang kumplikadong multifaceted na epekto sa lahat ng mga tisyu ng katawan, higit sa lahat dahil sa pag-activate ng epekto nito sa maraming mga enzyme.

Ang isa sa mga pangunahing at pinakakilalang tungkulin ng hormone na ito ay ang pag-regulate ng mga antas ng glucose sa dugo. Ito ay kinakailangan ng katawan palagi, dahil ito ay tumutukoy sa mga sustansya na kailangan para sa paglaki at pag-unlad ng mga selula. Hinahati ito ng insulin sa isang mas simpleng sangkap, na pinapadali ang pagsipsip nito sa dugo. Kung ang pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na glucose, ang glucose ay hindi nagpapakain sa mga selula, ngunit naiipon sa dugo. Ito ay puno ng pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo (hyperglycemia), na nangangailangan ng malubhang kahihinatnan.

Gayundin, sa tulong ng insulin, ang mga amino acid at potasa ay dinadala.
Ilang tao ang nakakaalam ng mga anabolic na katangian ng insulin, na lumalampas sa epekto ng mga steroid (ang huli, gayunpaman, ay kumikilos nang mas pinipili).

Mga uri ng insulin

Tukuyin ang mga uri ng insulin sa pamamagitan ng pinagmulan at sa pamamagitan ng pagkilos.


Ang mabilis na pagkilos ay may napakaikling epekto sa katawan. Ang ganitong uri ng insulin ay nagsisimula sa trabaho nito kaagad pagkatapos ng pangangasiwa, at ang rurok nito ay naabot pagkatapos ng 1-1.5. Tagal ng pagkilos - 3-4 na oras. Ito ay ibinibigay kaagad bago o bago kumain. Ang mga gamot na may katulad na epekto ay kinabibilangan ng Novo-Rapid, Insulin Apidra at Insulin Humalog.

Ang maikling insulin ay may epekto sa loob ng 20-30 minuto pagkatapos ng aplikasyon. Pagkatapos ng 2-3 oras, ang konsentrasyon ng gamot sa dugo ay umabot sa pinakamataas na punto nito. Sa kabuuan, ito ay tumatagal ng mga 5-6 na oras. Ang isang iniksyon ay ibinibigay 15-20 minuto bago kumain. Sa kasong ito, humigit-kumulang 2-3 oras pagkatapos ng pagpapakilala ng insulin, inirerekomenda na gawin ang "meryenda". Ang oras ng pagkain ay dapat na tumutugma sa oras ng maximum na epekto ng gamot. Mga short-acting na gamot - paghahanda "Humulin Regula", "Insulin Aktrapid", "Monodar Humodar".

Ang mga intermediate-acting na insulin ay kumikilos sa katawan nang mas matagal - mula 12 hanggang 16 na oras. Kinakailangan na gumawa ng 2-3 iniksyon bawat araw, madalas na may pagitan ng 8-12 oras, dahil hindi nila sinimulan kaagad ang kanilang pagkilos, ngunit 2-3 oras pagkatapos ng iniksyon. Ang kanilang maximum na epekto ay nakamit pagkatapos ng 6-8 na oras. Mga intermediate-acting na insulin - paghahanda ng Protafan (insulin ng tao), Humudar BR, Insulin Novomix.


At sa wakas, ang long-acting na insulin, ang pinakamataas na konsentrasyon na kung saan ay naabot 2-3 araw pagkatapos ng pangangasiwa, sa kabila ng katotohanan na ito ay nagsisimulang kumilos pagkatapos ng 4-6 na oras. Ilapat ito 1-2 beses sa isang araw. Ito ay mga gamot tulad ng Insulin Lantus, Monodar Long, Ultralente. Ang grupong ito ay maaari ding isama ang tinatawag na "peakless" na insulin. Ano ito? Ito ang insulin, na walang binibigkas na epekto, ay kumikilos nang malumanay at hindi nakakagambala, samakatuwid, halos pinapalitan nito ang "katutubong" insulin na ginawa ng pancreas para sa isang tao.


insulin ng tao ito ay isang analogue ng hormone na ginawa ng ating pancreas. Ang naturang insulin at ang genetically engineered na "mga kapatid" ay itinuturing na mas advanced kaysa sa iba pang mga uri ng insulin na hinango ng hayop.

Ang hormon ng baboy ay katulad ng nasa itaas, maliban sa isang amino acid sa komposisyon. Maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

Ang bovine insulin ay hindi gaanong katulad ng insulin ng tao. Kadalasan ay nagiging sanhi ng allergy, dahil naglalaman ito ng isang protina na alien sa ating katawan. Ang antas ng insulin sa dugo ng isang malusog na tao ay may mahigpit na limitasyon. Isaalang-alang natin ang mga ito nang mas detalyado.

Ano ang dapat na antas ng insulin sa dugo?

Sa karaniwan, sa isang malusog na tao, ang normal na antas ng insulin sa dugo sa isang walang laman na tiyan ay mula 2 hanggang 28 mcU / mol. Sa mga bata, ito ay bahagyang mas mababa - mula 3 hanggang 20 na yunit, at sa mga buntis na kababaihan, sa kabaligtaran, ito ay mas mataas - ang pamantayan ay mula 6 hanggang 27 mcU / mol. Sa kaganapan ng isang hindi makatwirang paglihis ng insulin mula sa pamantayan (mga antas ng insulin sa dugo ay nadagdagan o nabawasan), inirerekomenda na bigyang-pansin ang iyong diyeta at pamumuhay.

Ang mataas na insulin ay nangangailangan ng pagkawala ng halos lahat ng mga positibong katangian nito, na negatibong nakakaapekto sa estado ng kalusugan. Nagtataas ito ng presyon ng dugo, nag-aambag sa labis na katabaan (dahil sa hindi wastong pagdadala ng glucose), may epektong carcinogenic at pinatataas ang panganib ng diabetes. Kung mayroon kang mataas na insulin, dapat mong bigyang pansin ang iyong diyeta, subukang kumain ng maraming pagkain na may mababang hypoglycemic index hangga't maaari (mababa ang taba ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay, matamis at maaasim na prutas, bran bread).


May mga kaso kapag ang mga antas ng insulin ay mababa sa dugo. Ano ito at paano gamutin? Ang sobrang mababang halaga ng asukal sa dugo ay humahantong sa mga sakit sa utak. Sa kasong ito, inirerekumenda na bigyang pansin ang mga pagkain na nagpapasigla sa pancreas - kefir, sariwang blueberries, pinakuluang karne, mansanas, repolyo at mga ugat ng perehil (ang decoction ay lalong epektibo kapag kinuha sa walang laman na tiyan).

Sa pamamagitan ng wastong nutrisyon, maaari mong gawing normal ang mga antas ng insulin at maiwasan ang mga komplikasyon, tulad ng diabetes.

insulin at diabetes

Mayroong dalawang uri ng diabetes - 1 at 2. Ang una ay tumutukoy sa mga congenital na sakit at nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagkasira ng pancreatic beta cells. Kung sila ay mananatiling mas mababa sa 20%, ang katawan ay titigil upang makayanan, at ang kapalit na therapy ay magiging kinakailangan para dito. Ngunit kapag ang mga islet ay higit sa 20%, maaaring hindi mo mapansin ang anumang pagbabago sa iyong kalusugan. Kadalasan, ang maikli at ultrashort na insulin, pati na rin ang background (pinalawak) na insulin, ay ginagamit sa paggamot.

Ang pangalawang uri ng diabetes ay nakuha. Ang mga beta cell na may ganitong diagnosis ay gumagana "sa mabuting pananampalataya", gayunpaman, ang pagkilos ng insulin ay may kapansanan - hindi na nito maisagawa ang mga pag-andar nito, bilang isang resulta kung saan ang asukal ay muling naipon sa dugo at maaaring maging sanhi ng malubhang komplikasyon, hanggang sa hypoglycemic coma . Para sa paggamot nito, ginagamit ang mga gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng nawalang function ng hormone.

Ang mga pasyente na may type 1 na diyabetis ay apurahang nangangailangan ng mga iniksyon ng insulin, ngunit ang mga type 2 na diyabetis ay madalas na namamahala sa loob ng mahabang panahon (mga taon at kahit na mga dekada) gamit ang mga gamot. Totoo, sa paglipas ng panahon, kailangan mo pa ring "umupo" sa insulin.

Ang paggamot sa insulin ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga komplikasyon na nabubuo kapag ang pangangailangan ng katawan na matanggap ito mula sa labas ay hindi pinansin, at nakakatulong din na mabawasan ang pagkarga sa pancreas at kahit na mag-ambag sa bahagyang pagpapanumbalik ng mga beta cell nito.

Ito ay pinaniniwalaan na, sa pagsisimula ng insulin therapy, hindi na posible na bumalik sa mga gamot (mga tabletas). Gayunpaman, dapat kang sumang-ayon, mas mahusay na simulan ang pag-inject ng insulin nang mas maaga, kung kinakailangan, kaysa tanggihan ito - sa kasong ito, hindi maiiwasan ang mga malubhang komplikasyon. Sinasabi ng mga doktor na may pagkakataon sa hinaharap na tanggihan ang mga iniksyon para sa type 2 diabetes kung sinimulan ang paggamot sa insulin sa oras. Samakatuwid, maingat na subaybayan ang iyong kagalingan, huwag kalimutang manatili sa mga diyeta - sila ay isang mahalagang kadahilanan sa mabuting kalusugan. Tandaan na ang diyabetis ay hindi isang sentensiya ng kamatayan, ngunit isang paraan ng pamumuhay.


Ang mga siyentipiko ay patuloy na patuloy na naghahanap ng isang paraan upang gawing mas madali ang buhay para sa mga pasyente na may diabetes. Noong 2015, ipinakilala ng United States ang isang bagong development - isang insulin inhalation device na papalit sa mga syringe, na ginagawang mas madali ang buhay para sa mga diabetic. Available na ang device na ito sa mga botika sa Amerika sa pamamagitan ng reseta.

Sa parehong taon (at muli sa USA), ang tinatawag na "matalinong insulin" ay ipinakilala, na iniksyon sa katawan isang beses sa isang araw, na ina-activate ang sarili kung kinakailangan. Sa kabila ng katotohanan na ito ay nasubok lamang sa mga hayop sa ngayon at hindi pa nasusuri sa mga tao, malinaw na ang mga siyentipiko ay gumawa ng napakahalagang pagtuklas noong unang bahagi ng 2015. Umaasa tayo na sa hinaharap ay malulugod nila ang mga diabetic sa kanilang mga natuklasan.

fb.ru

Produksyon ng insulin sa katawan

Ang pancreas ay responsable para sa paggawa ng insulin - para dito mayroon itong mga espesyal na beta cell. Sa katawan ng tao, kinokontrol ng hormon na ito ang metabolismo ng mga karbohidrat, at samakatuwid ang pagtatago nito ay mahalaga. Paano ito nangyayari? Ang proseso ng paggawa ng insulin ay maraming yugto:

  1. Una, ang pancreas ay gumagawa ng preproinsulin (isang precursor sa insulin).
  2. Kasabay nito, ang isang signal peptide (L-peptide) ay ginawa, ang gawain kung saan ay upang matulungan ang preproinsulin na makapasok sa beta cell at maging proinsulin.
  3. Dagdag pa, ang proinsulin ay nananatili sa isang espesyal na istraktura ng beta cell - ang Golgi complex, kung saan ito ay tumatanda nang mahabang panahon. Sa yugtong ito, ang proinsulin ay nahahati sa C-peptide at insulin.
  4. Ang ginawang insulin ay tumutugon sa mga zinc ions at nananatili sa form na ito sa loob ng mga beta cell. Upang ito ay makapasok sa dugo, ang glucose sa loob nito ay dapat na may mataas na konsentrasyon. Ang glucagon ay responsable para sa pagsugpo sa pagtatago ng insulin - ito ay ginawa ng mga alpha cell ng pancreas.

Ang pinakamahalagang gawain ng insulin ay upang ayusin ang metabolismo ng mga carbohydrate sa pamamagitan ng pagkilos sa mga tisyu na umaasa sa insulin ng katawan. Paano ito nangyayari? Ang insulin ay nagbubuklod sa cell membrane receptor (membrane), at ito ay nagpapalitaw sa gawain ng mga kinakailangang enzymes. Ang resulta ay ang pag-activate ng protina kinase C, na kasangkot sa metabolismo sa loob ng cell.

Insulin ay kailangan sa katawan upang mapanatili ang isang pare-pareho ang antas ng asukal sa dugo. Ito ay nakamit dahil sa ang katunayan na ang hormone:

  • Tumutulong na mapabuti ang glucose uptake ng mga tisyu.
  • Binabawasan ang aktibidad ng paggawa ng glucose sa atay.
  • Nagsisimula ang gawain ng mga enzyme na responsable para sa pagkasira ng asukal sa dugo.
  • Pinabilis ang paglipat ng labis na glucose sa glycogen.

Ang antas ng insulin sa dugo ay nakakaapekto rin sa iba pang mga proseso ng katawan:

  • Assimilation ng mga cell ng amino acids, potassium, phosphorus at magnesium ions.
  • Ang conversion ng glucose sa atay at fat cells sa triglyceride.
  • Produksyon ng mga fatty acid.
  • Tamang pagpaparami ng DNA.
  • Pagpigil sa pagkasira ng protina.
  • Bawasan ang dami ng mga fatty acid na pumapasok sa dugo.

Insulin at glucose sa dugo

Paano kinokontrol ng insulin ang glucose sa dugo? Sa isang taong hindi may diabetes, ang asukal sa dugo ay nananatiling halos pareho kahit na hindi sila kumakain ng mahabang panahon, dahil ang pancreas ay gumagawa ng insulin sa background. Pagkatapos kumain, ang mga carbohydrate na pagkain ay hinahati sa bibig sa mga molekula ng glucose, at pumapasok sila sa daluyan ng dugo. Ang antas ng glucose ay tumataas at ang pancreas ay naglalabas ng naipon na insulin sa daloy ng dugo, na nag-normalize ng dami ng asukal sa dugo - ito ang unang yugto ng pagtugon sa insulin.

Pagkatapos ang glandula ay muling gumagawa ng isang hormone upang palitan ang isa na ginugol, at dahan-dahang nagpapadala ng mga bagong bahagi sa pagkasira ng mga asukal na hinihigop sa bituka - ang pangalawang bahagi ng tugon. Ang natitirang hindi nagamit na labis na glucose ay bahagyang na-convert sa glycogen at idineposito sa atay at mga kalamnan, at bahagyang nagiging taba.

Kapag lumipas ang ilang oras pagkatapos kumain, bumababa ang dami ng glucose sa dugo at inilalabas ang glucagon. Dahil dito, ang glycogen na naipon sa atay at mga kalamnan ay nasira sa glucose, at ang antas ng asukal sa dugo ay nagiging normal. Iniwan na walang tindahan ng glycogen, ang atay at mga kalamnan ay tumatanggap ng bagong bahagi nito sa susunod na pagkain.

Norm

Ang antas ng insulin sa dugo ay nagpapakita kung paano pinoproseso ng katawan ang glucose. Ang pamantayan ng insulin sa isang malusog na tao ay mula 3 hanggang 28 mcU / ml. Ngunit kung ang mataas na asukal ay pinagsama sa mataas na insulin, ito ay maaaring mangahulugan na ang mga selula ng tisyu ay lumalaban (insensitive) sa hormone na ginagawa ng glandula sa normal na dami. Ang mataas na antas ng glucose sa dugo at mababang antas ng insulin ay nagpapahiwatig na ang katawan ay kulang sa hormone na ginawa, at ang asukal sa dugo ay walang oras upang masira.

Pinahusay na Antas

Minsan ang mga tao ay nagkakamali na naniniwala na ang pagtaas ng produksyon ng insulin ay isang kanais-nais na senyales: sa kanilang opinyon, sa kasong ito, ikaw ay nakaseguro laban sa hyperglycemia. Ngunit sa katunayan, ang hindi katamtamang paglabas ng hormon ay hindi kapaki-pakinabang. Bakit ito nangyayari?

Minsan ito ay dahil sa isang tumor o hyperplasia ng pancreas, mga sakit sa atay, bato at adrenal glandula. Ngunit kadalasan, ang pagtaas ng produksyon ng insulin ay nangyayari sa type 2 na diyabetis, kapag ang hormone ay ginawa sa isang normal na halaga, at ang mga selula ng tisyu ay "hindi nakikita" ito - nangyayari ang insulin resistance. Ang katawan ay patuloy na naglalabas ng hormone at kahit na pinapataas ang dami nito, sinusubukan na walang kabuluhan na maghatid ng mga carbohydrate sa mga selula. Samakatuwid, sa type 2 diabetes, ang antas ng insulin sa dugo ay patuloy na mas mataas kaysa sa normal.

Naniniwala ang mga siyentipiko na ang dahilan kung bakit huminto ang cell na makita ang insulin ay genetics: ang kalikasan ay nagbibigay na ang insulin resistance ay tumutulong sa katawan na makaligtas sa gutom, na ginagawang posible na mag-stock ng taba sa masaganang panahon. Para sa modernong lipunan ng mga binuo na bansa, ang gutom ay hindi nauugnay sa mahabang panahon, ngunit ang katawan, sa labas ng ugali, ay nagbibigay ng senyales na kumain ng higit pa. Ang mga naipon na taba ay idineposito sa mga gilid, at ang labis na katabaan ay nagiging sanhi ng mga metabolic disorder sa katawan.

Nabawasan ang antas

Ang mababang insulin ay maaaring magpahiwatig ng type 1 diabetes, kapag ang kakulangan ng hormone ay humahantong sa hindi kumpletong paggamit ng glucose. Ang mga sintomas ng sakit ay:

  • Madalas na pag-ihi.
  • Malakas na patuloy na pagkauhaw.
  • Hyperglycemia - ang glucose ay nasa dugo, ngunit dahil sa kakulangan ng insulin ay hindi ito nakatawid sa cell membrane.

Dapat harapin ng isang endocrinologist ang mga dahilan para sa pagbaba o pagtaas ng produksyon ng insulin - kailangan mong makipag-ugnay sa kanya sa mga pagsusuri sa dugo.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pagbaba ng produksyon ng insulin ay:

  • Hindi wastong nutrisyon, kapag ang isang tao ay mas gusto ang mataba, karbohidrat, mataas na calorie na pagkain. Samakatuwid, ang insulin na ginagawa ng pancreas ay hindi sapat upang masira ang mga papasok na carbohydrates. Ang produksyon ng hormone ay tumataas, at ang mga beta cell na responsable para dito ay nauubos.
  • Talamak na labis na pagkain.
  • Ang stress at kawalan ng tulog ay nakakapagpapahina sa produksyon ng insulin.
  • Pagkasira ng kaligtasan sa sakit bilang resulta ng mga malalang sakit at bilang resulta ng mga nakaraang impeksiyon.
  • Pisikal na kawalan ng aktibidad - dahil sa isang laging nakaupo, tumataas ang glucose sa dugo, at bumababa ang dami ng insulin na ginawa ng katawan.

medaboutme.ru

«> Ang insulin ay isang kailangang-kailangan na hormone; kung wala ito, imposible ang normal na proseso ng cellular nutrition sa katawan. Sa tulong nito, ang glucose, potassium at amino acids ay dinadala. Ang epekto ay ang pagpapanatili at regulasyon ng balanse ng carbohydrate sa katawan. Bilang isang peptide (protein) hormone, hindi ito makapasok sa katawan mula sa labas sa pamamagitan ng gastrointestinal tract - ang molekula nito ay matutunaw, tulad ng anumang sangkap ng protina sa bituka.

Ang insulin sa katawan ng tao ay may pananagutan para sa metabolismo at enerhiya, iyon ay, mayroon itong multifaceted at kumplikadong epekto sa metabolismo sa lahat ng mga tisyu. Maraming mga epekto ang natanto dahil sa kakayahang kumilos sa aktibidad ng isang bilang ng mga enzyme.

Ang insulin ay ang tanging hormone na tumutulong sa pagpapababa ng antas ng glucose sa dugo.

Sa type 1 diabetes mellitus, ang antas ng insulin sa dugo ay nabalisa, sa madaling salita, dahil sa hindi sapat na produksyon nito, ang antas ng glucose (asukal) sa dugo ay tumataas, ang pag-ihi ay tumataas at ang asukal ay lumilitaw sa ihi, na may kaugnayan sa ito, ang sakit na ito ay tinatawag na diabetes mellitus. Sa type 2 diabetes, ang pagkilos ng insulin ay may kapansanan. Para sa mga naturang layunin, kinakailangan na subaybayan ang IRI sa serum ng dugo, iyon ay, isang pagsusuri sa dugo para sa immunoreactive insulin. Ang pagsusuri sa nilalaman ng tagapagpahiwatig na ito ay kinakailangan upang matukoy ang uri ng diabetes mellitus, pati na rin upang matukoy ang tamang paggana ng pancreas para sa karagdagang reseta ng therapeutic na paggamot na may mga gamot.

Ang isang pagsusuri sa antas ng hormon na ito sa dugo ay ginagawang posible hindi lamang upang makita ang anumang paglabag sa paggana ng pancreas, kundi pati na rin upang tumpak na makilala sa pagitan ng diabetes mellitus at isa pang katulad na sakit. Kaya naman ang pag-aaral na ito ay itinuturing na napakahalaga.

Sa diabetes mellitus, hindi lamang ang metabolismo ng karbohidrat ay nabalisa, kundi pati na rin ang metabolismo ng taba at protina ay naghihirap. Ang pagkakaroon ng malubhang anyo ng diabetes mellitus sa kawalan ng napapanahong paggamot ay maaaring nakamamatay.

«> Ang pangangailangan ng katawan ng tao para sa insulin ay maaaring masukat sa carbohydrate units (CU). Ang dosis ay palaging nakasalalay sa uri ng gamot na ibinibigay. Kung pinag-uusapan natin ang functional insufficiency ng pancreatic cells, kung saan mayroong mababang antas ng insulin sa dugo, para sa therapeutic treatment ng diabetes, isang gamot na nagpapasigla sa aktibidad ng mga cell na ito, halimbawa, butamide, ay ipinahiwatig.

Ayon sa mekanismo ng pagkilos nito, ang gamot na ito (pati na rin ang mga analogue nito) ay nagpapabuti sa pagsipsip ng insulin na naroroon sa dugo, mga organo at tisyu, kaya minsan ay sinasabi na ito ay insulin sa mga tablet. Ang kanyang paghahanap para sa oral administration ay talagang isinasagawa, ngunit sa ngayon ay wala pang tagagawa ang nagpakita ng ganoong gamot sa pharmaceutical market na makapagliligtas sa milyun-milyong tao mula sa pang-araw-araw na mga iniksyon.

Ang mga paghahanda ng insulin ay karaniwang ibinibigay sa ilalim ng balat. Ang kanilang pagkilos sa average ay nagsisimula pagkatapos ng 15-30 minuto, ang maximum na nilalaman sa dugo ay sinusunod pagkatapos ng 2-3 oras, ang tagal ng pagkilos ay 6 na oras. Sa pagkakaroon ng malubhang diabetes, ang insulin ay pinangangasiwaan ng 3 beses sa isang araw - sa isang walang laman ang tiyan sa umaga, hapon at gabi.

Upang madagdagan ang tagal ng pagkilos ng insulin, ginagamit ang mga gamot na may matagal na pagkilos. Kabilang sa mga naturang gamot ang zinc-insulin suspension (ang tagal ng pagkilos ay mula 10 hanggang 36 na oras), o protamine-zinc suspension (tagal ng pagkilos ay 24 hanggang 36 na oras). Ang mga gamot sa itaas ay idinisenyo para sa subcutaneous o intramuscular administration.

labis na dosis ng droga

Sa mga kaso ng labis na dosis ng paghahanda ng insulin, ang isang matalim na pagbaba sa glucose ng dugo ay maaaring maobserbahan, ang kondisyong ito ay tinatawag na hypoglycemia. Sa mga katangiang palatandaan, dapat itong pansinin ang pagiging agresibo, pagpapawis, pagkamayamutin, isang malakas na pakiramdam ng gutom, sa ilang mga kaso mayroong hypoglycemic shock (kombulsyon, pagkawala ng kamalayan, kapansanan sa aktibidad ng puso). Sa mga unang sintomas ng hypoglycemia, ang pasyente ay kailangang agad na kumain ng isang piraso ng asukal, cookies o isang piraso ng puting tinapay. Sa pagkakaroon ng hypoglycemic shock, ang intravenous administration ng isang 40% glucose solution ay kinakailangan.

Ang paggamit ng insulin ay maaaring magdulot ng maraming reaksiyong alerhiya, tulad ng pamumula sa lugar ng iniksyon, pantal, at iba pa. Sa ganitong mga kaso, ipinapayong lumipat sa ibang gamot, halimbawa, suinsulin, pagkatapos kumonsulta sa espesyalista sa paggamot. Imposibleng tanggihan ang iniresetang pangangasiwa ng sangkap sa iyong sarili - ang pasyente ay maaaring mabilis na makaranas ng mga palatandaan ng kakulangan sa hormone at pagkawala ng malay, na sanhi ng mataas na antas ng glucose sa dugo.

tvoelechenie.ru

    

Ang insulin ay isang hormone na gumaganap ng mahalagang papel sa pag-regulate ng mga antas ng glucose sa dugo. Ang kakulangan ng insulin, o kawalan ng kakayahang tumugon nang sapat sa insulin, ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga sintomas ng diabetes. Bilang karagdagan sa papel nito sa pagkontrol sa mga antas ng asukal sa dugo, ang insulin ay kasangkot din sa pag-iimbak ng taba.

Ang papel ng insulin sa katawan

Ang insulin ay isang hormone na gumaganap ng ilang papel sa metabolismo ng katawan. Marami sa mga selula ng katawan ang nangangailangan ng insulin dahil ang insulin ay nagdadala ng glucose, na gagawing enerhiya sa loob ng mga selula. Tinutulungan ng insulin na kontrolin ang mga antas ng glucose sa dugo sa pamamagitan ng pagbibigay ng senyas sa atay, kalamnan, at mga fat cells. Ang insulin samakatuwid ay nagpapahintulot sa mga cell na ipasa ang glucose sa sarili nito, na gagamitin para sa conversion sa enerhiya. Kung ang katawan ay may sapat na enerhiya, ang insulin ay magse-signal sa atay na iimbak ito. Ang atay ay maaaring mag-imbak ng hanggang 5% ng masa nito bilang glycogen.

Insulin at type 1 diabetes (http://telaviv-clinic.ru/sakharnyi-diabet)

Sa type 1 na diyabetis, ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na insulin upang makontrol ang mga antas ng glucose sa dugo. Kung wala ang insulin, marami sa mga selula ng katawan ang hindi makakakuha ng glucose mula sa dugo at samakatuwid ang katawan ay kailangang gumamit ng iba pang pinagkukunan ng enerhiya. Ang mga taong may type 1 diabetes ay kailangang mag-inject ng insulin para mapunan ang kakulangan ng insulin sa katawan.

Insulin at type 2 diabetes

Ang type 2 diabetes ay nailalarawan sa kawalan ng kakayahang tumugon sa insulin. Ito ay tinatawag na insulin resistance. Bilang resulta, ang katawan ay magiging mas mababa ang kakayahang maghatid ng glucose mula sa dugo. Depende sa antas ng insulin resistance, ang mga taong may type 2 diabetes ay maaaring kailanganin ding kumuha ng insulin injection upang pamahalaan ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo.

Higit pang balita:

  1. Insulin. Paano gumawa ng mga iniksyon?
  2. Ang papel ng insulin sa ating katawan
  3. Mga modernong pamamaraan ng paggamot ng diabetes mellitus
  4. Insulin at C-peptide
  5. Diabetes

Ekolohiya ng buhay. Kalusugan: Ang insulin ay isang mahalagang hormone para sa ating kalusugan at mahabang buhay, gayundin para sa pagkontrol ng timbang at istraktura nito (pagtaas ng mass ng kalamnan at pagbaba ng taba sa katawan). Gayunpaman, maraming mga alamat tungkol sa insulin na nanlilinlang sa mambabasa nang walang wastong siyentipikong background. Samakatuwid, susubukan kong sabihin sa iyo nang detalyado at may mga nuances.

Ang insulin ay isang mahalagang hormone para sa ating kalusugan at mahabang buhay, gayundin para sa pagkontrol ng timbang at istraktura nito (pagtaas ng mass ng kalamnan at pagbaba ng taba ng katawan). Gayunpaman, maraming mga alamat tungkol sa insulin na nanlilinlang sa mambabasa nang walang wastong siyentipikong background. Samakatuwid, susubukan kong sabihin sa iyo nang detalyado at may mga nuances.

Kaya alam namin iyon Ang insulin ay isang pancreatic hormone na kumokontrol sa mga antas ng glucose sa dugo. Pagkatapos mong kumain ng isang bagay, ang mga carbohydrates sa iyong pagkain ay nahahati sa glucose (isang asukal na ginagamit ng iyong mga cell bilang gasolina). Tinutulungan ng insulin na mapunta ang glucose sa atay, kalamnan at mga fat cells. Kapag bumababa ang konsentrasyon ng glucose, bumababa rin ang antas ng insulin. Bilang isang patakaran, ang mga antas ng insulin ay mas mababa sa umaga, dahil mga walong oras na ang lumipas mula noong huling pagkain.

Ang insulin ay isang masigasig na may-ari ("lahat ng bagay sa bahay" - kahit ano at saan). Kaya kung wala kang puwang para sa mga calorie, inilalagay niya ang mga ito kahit saan. Samakatuwid, ang chronobiology ng nutrisyon at pisikal na aktibidad ay napakahalaga.

Insulin stimulates at inhibits sa parehong oras.

Mahalagang maunawaan na ang insulin ay may dalawang uri ng pagkilos at ang kakayahang pigilan ang ilang partikular na proseso ay kasinghalaga ng epekto nito sa pagpapasigla. Ang pag-andar ng pagbawalan ng insulin ay kadalasang mas mahalaga kaysa sa pag-activate o pagpapasigla nito. Kaya, ang insulin ay mas katulad ng isang traffic controller o isang traffic light sa isang sangang-daan. Nakakatulong ito sa pagbagal at pag-streamline ng paggalaw. Kung walang traffic light o traffic controller magkakaroon ng kumpletong gulo at maraming aksidente. Iyon ay, ang gluconeogenesis, glycolysis, proteolysis, synthesis ng mga katawan ng ketone at lipolysis sa kawalan ng insulin ay magaganap sa mataas na bilis nang walang anumang kontrol. At magtatapos ang lahat sa hyperglycemia, ketoacidosis at kamatayan.

Halimbawa, mataas na insulin:

  • pinasisigla ang synthesis ng protina
  • pinipigilan ang pagkasira ng taba
  • pinasisigla ang akumulasyon ng taba
  • pinipigilan ang pagkasira ng glycogen

1. Tinutulungan ng insulin ang paglaki ng kalamnan. Pinasisigla ng insulin ang synthesis ng protina sa pamamagitan ng pag-activate ng produksyon nito sa pamamagitan ng mga ribosome. Bilang karagdagan, ang insulin ay tumutulong sa pagdadala ng mga amino acid sa mga fiber ng kalamnan. Ang insulin ay aktibong nagdadala ng ilang mga amino acid sa mga selula ng kalamnan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga BCAA. Ang mga branched-chain amino acid ay "personal" na inihahatid ng insulin sa mga selula ng kalamnan. At ito ay napakahusay kung balak mong bumuo ng mass ng kalamnan.

2. Pinipigilan ng insulin ang catabolism ng protina. Pinipigilan ng insulin ang pagkasira ng kalamnan. Bagama't maaaring hindi ito masyadong kapana-panabik, ang anti-catabolic na katangian ng insulin ay kasinghalaga ng mga anabolic properties nito.

Sasabihin sa iyo ng sinumang taong matalino sa pananalapi na hindi lang kung gaano karaming pera ang iyong kinikita ang mahalaga. Mahalaga rin kung gaano karaming pera ang iyong ginagastos. Ang parehong ay totoo para sa mga kalamnan. Araw-araw ang ating katawan ay nag-synthesize ng isang tiyak na halaga ng mga protina, at sa parehong oras ay sinisira ang mga luma. Kung pinamamahalaan mo na makakuha ng mass ng kalamnan sa paglipas ng panahon o hindi ay nakasalalay sa "physiological arithmetic". Upang madagdagan ang kalamnan, dapat kang mag-synthesize ng mas maraming protina kaysa masira mo sa proseso ng catabolism.

3. Insulin activates glycogen synthesis. Pinapataas ng insulin ang aktibidad ng mga enzyme (hal., glycogen synthase) na nagpapasigla sa paggawa ng glycogen. Napakahalaga nito dahil nakakatulong ito sa pagbibigay ng glucose sa mga selula ng kalamnan, kaya pagpapabuti ng kanilang pagganap at pagbawi.

4. Ang pagpapalakas ng insulin ay nakakatulong sa iyong pakiramdam na busog at pinipigilan ang gutom. Ang insulin ay isa sa maraming hormones na gumaganap ng papel sa pagpaparamdam sa iyo na busog. Halimbawa, ang protina, sa pamamagitan ng pagpapasigla ng insulin, ay nag-ambag sa pagbaba ng gana. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang insulin ay talagang pinipigilan ang gana.

Ang madilim na bahagi ng insulin (metabolismo)

1. Hinaharang ng insulin ang hormone receptor lipase. Hinaharang ng insulin ang isang enzyme na tinatawag na hormonal receptor lipase, na responsable para sa pagkasira ng adipose tissue. Halatang masama ito, dahil kung hindi masira ng katawan ang nakaimbak na taba (triglycerides) at gawing anyo na maaaring masunog (free fatty acids), hindi ka magpapayat.

2. Binabawasan ng insulin ang paggamit ng taba. Ang insulin (mataas na antas ng insulin) ay binabawasan ang paggamit ng taba para sa enerhiya. Sa halip, ito ay nagtataguyod ng pagkasunog ng carbohydrates. Sa madaling salita, ang insulin ay "nag-iimbak ng taba." Bagama't ito ay may negatibong epekto sa imahe ng ating katawan, ang pagkilos na ito ay may katuturan kung matatandaan natin na ang pangunahing tungkulin ng insulin ay upang maalis ang labis na glucose sa dugo.

3. Pinapataas ng insulin ang synthesis ng mga fatty acid. At ang FFA (free fatty acids) ay isang pangunahing sanhi ng insulin resistance! Ang insulin ay nagpapataas ng fatty acid synthesis sa atay, na siyang unang hakbang sa proseso ng pag-iimbak ng taba.

Ngunit nakasalalay din ito sa pagkakaroon ng labis na carbohydrates - kung ang kanilang dami ay lumampas sa isang tiyak na antas, sila ay agad na sinusunog o nakaimbak bilang glycogen. Walang alinlangan, ang labis na insulin ay ang unang dahilan ng mataas na antas ng triglycerides sa katawan, mga taba na dating itinuturing na medyo ligtas.

Pimples, balakubak at seborrhea. Hindi nila inaasahan? Kung mas mataas ang insulin - mas matinding lipogenesis, mas matinding lipogenesis - mas mataas ang antas ng triglycerides sa dugo, mas mataas ang antas ng triglycerides sa dugo - mas maraming "taba" ang inilabas sa pamamagitan ng mga sebaceous gland na matatagpuan sa buong katawan , lalo na sa anit at mukha. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa hyperfunction at hypertrophy ng sebaceous glands sa ilalim ng pagkilos ng insulin.

Ang mga taong may natural na napakakinis na balat na hindi pa nagkaroon ng acne o pimples ay maaaring walang ganitong side effect ng insulin. Sa mga taong may mas oily na balat, na may kakayahang bumuo ng acne, ang insulin ay maaaring maging sanhi ng matinding acne, na may hypertrophy ng sebaceous glands at pagpapalawak ng mga pores ng balat. Ang acne sa mga kababaihan ay madalas na isa sa mga palatandaan ng hyperandrogenism, na maaaring sinamahan ng hyperinsulinemia at dyslipidemia.

4. Insulin activates lipoprotein lipase. Ang insulin ay nagpapagana ng isang enzyme na tinatawag na lipoprotein lipase. Kung pamilyar ka sa medikal na terminolohiya, ito ay maaaring sa una ay itinuturing bilang isang positibong katangian ng insulin. Pagkatapos ng lahat, ang lipase ay isang enzyme na sumisira sa taba, kaya bakit hindi dagdagan ang dami nito?

Alalahanin na tinalakay lang natin kung paano pinahuhusay ng insulin ang synthesis ng fatty acid sa atay. Kapag ang mga karagdagang fatty acid na ito ay na-convert sa triglyceride, sila ay kinukuha ng mga lipoprotein (hal. VLDL proteins - very low density lipoproteins), inilabas sa dugo, at naghahanap ng isang lugar upang iimbak ang mga ito.

So far so good as the triglycerides hindi maabsorb ng fat cells. Kaya habang mayroon kang sapat na triglycerides sa iyong dugo, hindi ka talaga mag-iimbak ng taba. hanggang sa maglaro ang lipoprotein lipase. Kapag na-activate na ito ng insulin, hinahati ng lipoprotein lipase ang mga triglyceride na ito sa mga na-absorb na fatty acid, na mabilis at madaling hinihigop ng mga fat cell, binago pabalik sa triglycerides doon, at nananatili sa mga fat cells.

5. Hinaharang ng insulin ang paggamit ng glycogen.

Ang itim na bahagi ng insulin (bilang growth hormone)

Sa talamak na pagtaas ng antas ng insulin (resistensya sa insulin), nauuna ang iba pang negatibong aspeto ng insulin. Ang labis na insulin ay nakakagambala sa normal na paggana ng iba pang mga hormone, pinipigilan ang paglago ng hormone. Siyempre, ang insulin ay isa sa mga makina ng buong paglaki ng mga bata. Ngunit sa mga may sapat na gulang, ang labis nito ay nagdudulot ng maagang pagtanda.

1. Ang sobrang insulin ay sumisira sa mga ugat.

Ang sobrang insulin ay nagiging sanhi ng pagbabara ng mga arterya dahil pinasisigla nito ang paglaki ng makinis na tisyu ng kalamnan sa paligid ng mga sisidlan. Ang ganitong pagpaparami ng cell ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pag-unlad ng atherosclerosis, kapag mayroong isang akumulasyon ng mga plake ng kolesterol, pagpapaliit ng mga arterya at pagbaba sa daloy ng dugo. Bilang karagdagan, ang insulin ay nakakasagabal sa clot dissolution system sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng plasminogen activator inhibitor-1. Kaya, ang pagbuo ng mga clots ng dugo ay pinasigla, na bumabara sa mga arterya.

2 Ang insulin ay nagpapataas ng presyon ng dugo.

Kung ikaw ay may mataas na presyon ng dugo, mayroong 50% na posibilidad na ikaw ay lumalaban sa insulin at mayroong masyadong maraming insulin sa iyong daluyan ng dugo. Ang eksaktong kung paano nakakaapekto ang insulin sa presyon ng dugo ay hindi pa rin alam. Ang insulin mismo ay may direktang vasodilating effect. Sa mga normal na tao, ang pangangasiwa ng physiological doses ng insulin sa kawalan ng hypoglycemia ay nagdudulot ng vasodilation kaysa sa pagtaas ng presyon ng dugo. Gayunpaman, sa ilalim ng mga kondisyon ng insulin resistance, ang hyperactivation ng sympathetic nervous system ay humahantong sa hitsura ng arterial hypertension dahil sa sympathetic stimulation ng puso, mga daluyan ng dugo at bato.

3. Pinasisigla ng insulin ang paglaki ng mga tumor na may kanser.

Ang insulin ay isang growth hormone, at ang labis nito ay maaaring humantong sa pagtaas ng cell reproduction at mga tumor. Ang mga taong taba ay gumagawa ng mas maraming insulin, dahil ang labis na insulin ang nagiging sanhi ng labis na katabaan, kaya mas malamang na magkaroon sila ng mga cancerous na tumor kaysa sa mga taong may normal na timbang. Ang matatangkad na tao ay tumaas din ang produksyon ng insulin (mas mataas, mas maraming insulin), kaya mas mataas ang kanilang panganib na magkaroon ng kanser. Ito ay mga istatistika at kilalang katotohanan.

Ang insulin ay isang growth hormone, at ang labis nito ay maaaring humantong sa pagtaas ng cell reproduction at mga tumor. Ang mga taong taba ay gumagawa ng mas maraming insulin, dahil ang labis na insulin ang nagiging sanhi ng labis na katabaan, kaya mas malamang na magkaroon sila ng mga cancerous na tumor kaysa sa mga taong may normal na timbang. Ang matatangkad na tao ay tumaas din ang produksyon ng insulin (mas mataas, mas maraming insulin), kaya mas mataas ang kanilang panganib na magkaroon ng kanser. Ito ay mga istatistika at kilalang katotohanan.

Sa kabilang banda, kung babawasan mo ang produksyon ng insulin sa katawan, bababa din ang panganib na magkaroon ng cancerous tumor. Sa mga eksperimento sa hayop, napag-alaman na ang mahaba at regular na pahinga sa pagkain ay nakakabawas din ng panganib na magkaroon ng cancerous na mga tumor, kahit na ang kabuuang bilang ng mga calorie sa pagkain ng mga hayop ay hindi nabawasan, sa madaling salita, pagkatapos ng mga break na ito ay binibigyan sila ng maraming kumain. Sa mga eksperimentong ito, napag-alaman na ang madalang na pagkain ay humantong sa isang matatag at permanenteng pagbaba sa mga antas ng insulin sa dugo.

4. Ang hyperinsulinemia ay nagpapasigla ng talamak na pamamaga.

Ang hyperinsulinemia ay pinasisigla ang pagbuo ng arachidonic acid, na pagkatapos ay na-convert sa pamamaga-stimulating PG-E2 at ang dami ng pamamaga sa katawan ay tumataas nang husto. Ang talamak na mataas na antas ng insulin o hyperinsulinism ay nagdudulot din ng mababang antas ng adiponectin at ito ay isang problema dahil pinapataas nito ang insulin resistance at pamamaga.

Ang adiponectin ay isang adipose tissue hormone na nagpapanatili ng normal na insulin sensitivity, pinipigilan ang pag-unlad ng diabetes at binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease. Ang adiponectin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa regulasyon ng enerhiya, pati na rin sa metabolismo ng lipid at carbohydrate, pagpapababa ng antas ng glucose at lipid, pagtaas ng sensitivity ng insulin at pagkakaroon ng mga anti-inflammatory effect. Sa mga taong napakataba (lalo na sa mga may labis na katabaan sa tiyan), ang pang-araw-araw na pagtatago ng adiponectin sa araw ay natagpuan na nabawasan.

Chronobiology ng insulin.

Upang maunawaan ang wastong paggana ng insulin, kailangan mong isaalang-alang:

1. Basal na antas ng insulin (depende sa sensitivity ng insulin)
2. Dietary insulin (dami at index ng insulin ng pagkain).
3. Ang bilang ng mga pagkain at ang mga agwat sa pagitan nila.

Kung kumain ka, halimbawa, tatlong beses sa isang araw at obserbahan ang mga agwat sa pagitan ng mga pagkain, pagkatapos ay balansehin ang lipogenesis at lipolysis sa bawat isa. Ito ay isang napaka-magaspang na graph kung saan ang berdeng lugar ay kumakatawan sa lipogenesis na na-trigger ng paggamit ng pagkain. At ang asul na lugar ay nagpapakita ng lipolysis na nagaganap sa pagitan ng mga pagkain at habang natutulog.

Ang isang mataas na pagtaas sa insulin kapag kumakain ay mabuti. Ito ay mabuti dahil pinapayagan ka nitong epektibong makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo. Tinitiyak ng mga tuktok ng insulin ang normal na kurso ng mahahalagang proseso ng pisyolohikal.

Snacking at pagsunog ng taba

Kapag kumakain, ang pagtatago ng insulin ay biphasic. Ang unang yugto ay nangyayari nang napakabilis; Bilang tugon sa pagtaas ng konsentrasyon ng glucose, ang pancreas ay naglalabas ng insulin sa loob ng 1-2 minuto. Ang mabilis na yugto ng paglabas ng insulin ay karaniwang natatapos sa loob ng humigit-kumulang 10 minuto.

Napag-alaman na ang unang yugtong ito ay nababagabag sa mga taong may kapansanan sa glucose tolerance (yaong mga taong ang asukal sa dugo ay tumaas nang mas mataas kaysa sa normal pagkatapos kumain, at ang kanilang asukal sa dugo sa pag-aayuno ay mas mataas, ngunit walang diabetes). Sabihin nating ang tugon ng insulin ay nauugnay sa nilalaman ng mga branched chain amino acid tulad ng leucine, valine, at isoleucine. Halimbawa, pinasisigla ng leucine ang pancreas upang makagawa ng insulin.

Ang una, mabilis na yugto, ay karaniwang wala sa type 2 diabetes.

At ang ikalawang yugto ay nagpapatuloy hangga't mayroong glucose stimulus sa dugo. Iyon ay, ang umiiral na insulin ay unang inilabas, at ang karagdagang insulin ay ginawa (insulin ay itinago ng b-cell mula sa precursor (precursor) - proinsulin). Ang pagpapanumbalik sa mabilis na yugto ng pagtugon sa insulin ay nagpapabuti sa regulasyon ng asukal sa dugo sa mga diabetic: ang mabilis na pagtaas ng mga antas ng insulin ay hindi isang masamang bagay sa at ng kanilang sarili.

Ang meryenda at meryenda ay may napaka negatibong epekto sa regulasyon ng insulin. Bilang tugon sa isang meryenda, tumataas ang insulin sa loob ng 2-3 minuto, at bumalik sa normal sa loob ng 30-40 minuto.

Sa graph, ang mga arrow sa itaas ay minarkahan ang oras ng pagsisimula ng pagkain o meryenda. Ang mga pang-araw-araw na pagbabagu-bago sa mga antas ng insulin ay ipinapakita sa itaas na graph, at ang mga pagbabago sa asukal sa ibaba. Tulad ng nakikita mo, ang wave ng insulin pagkatapos ng isang meryenda (S) ay umaabot sa halos parehong taas tulad ng pagkatapos ng isang buong pagkain (M). Ngunit ang alon ng insulin pagkatapos ng isa pang meryenda (LS) ay napakataas na ito ay mas mataas pa kaysa sa lahat ng iba pa (panggabing meryenda!)

Sa mga eksperimento sa mga daga, napag-alaman na kung sila ay pinapakain tuwing ibang araw, sila ay nabubuhay nang mas mahaba at hindi nagkakasakit. Kapag ang mga daga ay hindi pinapakain sa loob ng 24 na oras nang sunud-sunod sa buong buhay nila, at sa susunod na 24 na oras ay binibigyan sila ng pagkain upang mabusog, kung ihahambing sa mga daga na pinapakain araw-araw 3 beses sa isang araw, sila, una, ay hindi nawalan ng timbang. sa pamamagitan ng pagkain kapag may pagkain, pangalawa, hindi sila nagkakasakit, at pangatlo, nabubuhay sila ng isa at kalahating beses na mas mahaba kaysa sa mga daga na regular na kumakain ng 3 beses araw-araw. Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag nang simple - ang mga daga na kumakain ng mas madalas ay gumagawa ng mas kaunting insulin kaysa sa mga madalas kumain. Mangyaring tandaan na ang pagkain ng mas madalas ay hindi nangangahulugang mas kaunti, dahil walang pagkakaiba sa bilang ng mga calorie, ang bigat ng parehong mga daga ay pareho.

Insulin at stress.

Kung may mga sangkap na nagpapasigla sa pagpapalabas ng insulin, mayroong mga sangkap na pumipigil sa pagpapalabas na ito. Kasama sa mga sangkap na ito ang mga contrainsular hormone. Ang isa sa mga pinakamalakas na hormone ay ang adrenal medulla, na mga tagapamagitan sa nagkakasundo na sistema ng nerbiyos - adrenaline at norepinephrine.

Alam mo ba kung para saan ang mga hormone na ito? Ito ang mga hormone na nagliligtas sa ating buhay. Ang mga ito ay pinakawalan sa panahon ng matinding stress upang mapakilos ang buong katawan. Ang isa sa kanilang mga katangian ay ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo, na isang mahalagang kondisyon para sa kaligtasan ng katawan sa panahon ng stress.

Ipinapaliwanag nito ang stress hyperglycemia, na nawawala pagkatapos ng pagkawala ng banta sa buhay. Sa isang sakit tulad ng pheochromocytoma, ang labis sa mga hormone na ito ay na-synthesize, na may katulad na epekto. Samakatuwid, sa sakit na ito, madalas na nagkakaroon ng diabetes mellitus. Ang mga glucocorticoids ay mga hormone ng adrenal cortex, ang pinakatanyag na kinatawan nito ay cortisol.

Insulin at pagtanda.

Ang mababang antas ng insulin ay nauugnay sa mabuting kalusugan, habang ang mababang insulin sensitivity ay nauugnay sa mahinang kalusugan.

Tulad ng kamakailang sinabi, tila kabalintunaan na ang pagbawas ng insulin/IGF-1 na pagbibigay ng senyas ay nagpapahaba ng buhay (mababang insulin sa dugo), ngunit ang insulin resistance ay humahantong sa type 2 diabetes. Ang tunay na kabalintunaan ay kung bakit, sa kaso ng mga mammal, ang mababang antas ng insulin ay nauugnay sa mabuting kalusugan at mahinang pagtugon sa insulin na may mahinang kalusugan. Ang teorya ng quasi-program na inilunsad ng TOR ay nagbibigay ng sagot. Ang insulin at IGF-1 ay nag-activate ng TOR. Kaya, ang pagpapahina ng pagsenyas ng insulin/IGF‑1 ay binabawasan ang aktibidad ng TOR at sa gayon ay naantala ang pagtanda.

Ang resistensya ng insulin ay isang pagpapakita ng tumaas na aktibidad ng TOR, dahil ang sobrang aktibong TOR ay nagiging sanhi ng insulin resistance. Kaya sa parehong mga kaso, ang pagtaas ng aktibidad ng TOR ay dapat sisihin: ito ba ay sanhi ng insulin o ito ay ipinakita bilang insulin resistance.

Ang mababang insulin ay "magandang kalusugan" at ang mahinang signal ng insulin ay "masamang kalusugan". (B) Sa TOR, walang kabalintunaan. Ang isang sobrang aktibong TOR ay maaaring magresulta mula sa pagtaas ng mga antas ng insulin, at ang pagbaba ng signal ng insulin ay maaaring magresulta mula sa sobrang aktibo na TOR. Sa parehong mga kaso, ang TOR hyperactivity ay "masama para sa kalusugan"

Pagkasensitibo sa insulin.

Kung mas mataas ang dami ng insulin sa iyong dugo (katamtaman), mas madalas itong inilabas at habang tumatagal, mas malala ang iyong pagkasensitibo sa insulin. Ang konsentrasyon ng mga receptor sa ibabaw ng cell (kabilang ang mga receptor ng insulin) ay nakasalalay, bukod sa iba pang mga bagay, sa antas ng mga hormone sa dugo. Kung ang antas na ito ay tumaas nang malaki at sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang bilang ng mga receptor para sa kaukulang hormone ay bumababa, i.e. sa katunayan, mayroong pagbaba sa sensitivity ng cell sa hormone sa dugo nang labis. At vice versa.

Nakumpirma na ang sensitivity ng mga tisyu sa insulin ay bumababa ng 40% kapag ang timbang ng katawan ay lumampas sa 35-40% ng pamantayan. Ang sensitivity ng insulin, sa kabilang banda, ay isang napakagandang bagay. Sa kasong ito, ang iyong mga selula - lalo na ang mga selula ng kalamnan - ay tumutugon nang perpekto sa kahit isang maliit na paglabas ng insulin.

At, nang naaayon, kailangan mo ng napakakaunting insulin upang ilagay ang mga ito sa isang anabolic state. Kaya mataas ang sensitivity ng insulin ang hinahanap namin. Ito ay insulin sensitivity na tumutukoy sa ratio ng taba sa kalamnan sa iyong katawan, lalo na kapag sinusubukan mong makakuha o magbawas ng timbang.

Kung ikaw ay mas sensitibo sa insulin sa oras ng mass gain, makakakuha ka ng mas maraming kalamnan kaysa sa taba. Halimbawa, sa normal na insulin sensitivity, makakakuha ka ng 0.5 kg ng kalamnan para sa bawat kg ng taba, kaya ang ratio ay magiging 1:2. Sa mas mataas na sensitivity, magagawa mong makakuha ng 1 kg ng kalamnan para sa bawat kg ng taba. O mas mabuti pa.

Ang pisikal na aktibidad ay ang pinakamahalagang salik sa pagpapanatili ng normal na sensitivity sa insulin. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay at kakulangan ng aktibidad ng lakas ay nagdudulot ng isang malakas na suntok.

Ito ay magiging interesado sa iyo:

Mga kalamnan ng moralidad: adductors ng hita

Ang subcutaneous na kalamnan ng leeg: ang sikreto ng isang bata at malusog na leeg

Konklusyon.

1. Ang aming layunin: mababang basal insulin level at magandang insulin sensitivity.

2. Ito ay nakakamit: 2-3 pagkain kada araw. Sa isip dalawa. Walang snacking o snacking

3. Normalization ng stress level (alisin ang non-food insulin triggers).

4. Huwag kumain ng mga high-carbohydrate na pagkain nang walang tamang antas ng pisikal na aktibidad.

5. Pagsunod sa hindi bababa sa isang minimum na pisikal na aktibidad, na binabawasan ang isang laging nakaupo na pamumuhay sa 4-5 oras sa isang araw (wala na). inilathala

Pagbagsak

Lahat tungkol sa insulin. Ano ang pag-andar ng insulin na inilaan upang maisagawa sa katawan ng tao at kung paano makakatulong ang gamot na ito upang makayanan ang isang mabigat na sakit tulad ng diabetes mellitus.

Ano ang insulin, at bakit ito kinakailangan para sa isang tao? Ang sagot sa tanong na ito ay literal na nasa ibabaw ng artikulo sa ibaba.

Insulin - nagmula sa salitang Latin na Insula (isla), ay isang tiyak na sangkap ng isang likas na protina, na synthesize ng ilang mga cell ng pancreas, o sa halip, ang mga pormasyon nito. Sa medikal na terminolohiya, ang mga ito ay itinalaga bilang mga islet ng Langerhans-Sobolev.

Ang pancreatic hormone na ito ay may malaking epekto sa lahat ng metabolic process na nagaganap sa mga tissue na likas sa katawan ng tao. Nabibilang sa serye ng peptide, ito ay may husay na saturates ng mga selula ng tao sa lahat ng mga sangkap na kinakailangan para dito, paglilipat ng potasa, iba't ibang mga amino acid at, siyempre, glucose sa pamamagitan ng hematopoietic system. Dahil ito ay salamat sa glucose sa katawan ng tao na ang isang tiyak na balanse ng carbohydrates ay pinananatili.

Narito kung paano ito nangyayari: kapag ang pagkain ay nasisipsip sa katawan ng tao, ang dami ng glucose ay tumataas, na nakakaapekto sa antas ng inilarawang sangkap sa dugo at sa pagtaas nito.

Formula ng kemikal at istruktura

Ang nakabubuo na pagkilos ng sangkap na ito ay nauugnay sa istraktura ng molekular nito. Ito ang pumukaw sa interes ng mga siyentipiko sa simula pa lamang ng pagkatuklas ng hormone na ito. Dahil ang eksaktong pormula ng kemikal ng synthesized substance na ito ay gagawing posible na ihiwalay ito sa kemikal.

Naturally, ang isang kemikal na formula lamang ay hindi sapat upang ilarawan ang istraktura nito. Ngunit totoo rin na ang agham ay hindi tumitigil at ngayon ang kemikal na katangian nito ay kilala na. At ito ay nagbibigay-daan sa amin upang mapabuti ang higit pa at higit pang mga bagong pag-unlad ng mga gamot na naglalayong gamutin ang diabetes sa mga tao.

Ang istraktura, ang kemikal na prinsipyo nito ay kinabibilangan ng mga amino acid at isang uri ng peptide hormone. Ang molecular structure nito ay may dalawang polypeptide chain, sa pagbuo ng kung saan ang mga residue ng amino acid ay lumahok, ang bilang nito sa pangkalahatan ay 51. Ang mga chain na ito ay konektado sa pamamagitan ng disulfide bridges, conventionally tinukoy bilang "A" at "B". Ang pangkat na "A" ay may 21 residue ng amino acid, "B" 30.

Ang parehong istraktura at pagiging epektibo sa mga halimbawa ng iba't ibang biological species ay naiiba sa bawat isa. Sa mga tao, ang istraktura na ito ay higit na nakapagpapaalaala sa hindi ang nabuo sa katawan ng isang unggoy, ngunit ang isa na nilagyan ng baboy. Ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga istruktura ng isang baboy at isang tao ay nasa iisang residue lamang ng amino acid, na matatagpuan sa chain B. Ang susunod na biological species na katulad ng istraktura ay isang toro, na may pagkakaiba sa istraktura sa tatlong residue ng amino acid . Sa mga mammal, ang mga molekula ng sangkap na ito ay higit na naiiba sa mga residue ng amino acid.

Mga function at kung ano ang nakakaapekto sa hormone

Kapag kumakain, ang protina ng insulin, bilang isang peptide hormone, ay hindi natutunaw tulad ng iba sa bituka, ngunit gumaganap ng maraming mga function. Kaya, ano ang nilalaro ng sangkap na ito, pangunahin ang insulin, upang mapababa ang konsentrasyon ng glucose sa dugo. At din upang madagdagan ang pagkamatagusin ng mga lamad ng cell para sa glucose.

Bagaman ito ay gumaganap ng insulin at iba pang pantay na mahalagang pag-andar sa katawan:

  • Pinasisigla nito ang hitsura ng glycogen sa istraktura ng atay at kalamnan - isang anyo ng pag-iimbak ng glucose sa mga selula ng hayop;
  • Nagtataas ng glycogen synthesis;
  • Binabawasan ang ilang aktibidad ng enzymatic na sumisira sa mga taba at glycogens;
  • Nagbibigay-daan sa insulin na pataasin ang synthesis ng protina at taba;
  • Pinapanatiling kontrolado ang ibang mga sistema ng tao at nakakaapekto sa wastong pagsipsip ng mga amino acid ng mga selula;
  • Pinipigilan ang hitsura ng mga katawan ng ketone;
  • Pinipigilan ang pagkasira ng mga lipid.

Ang insulin ay isang hormone na kumokontrol sa metabolismo ng carbohydrate sa katawan ng tao. Ang papel nito bilang isang sangkap ng protina kapag dinala sa dugo ay upang mapababa ang mga antas ng asukal sa dugo.

Ang pagkabigo sa pagtatago ng insulin sa katawan ng tao, na sanhi ng pagkasira ng mga beta cell, ay kadalasang humahantong sa kumpletong kakulangan ng insulin at sa diagnosis ng type 1 diabetes mellitus. Ang paglabag sa pakikipag-ugnayan ng sangkap na ito sa mga tisyu ay humahantong sa pag-unlad ng type 2 diabetes mellitus.

Amoy

Ano ang amoy ng bagay na ito? Ang sintomas ng diabetes, na, una sa lahat, ay nakakaakit ng pansin ay ang amoy ng acetone mula sa bibig. Dahil sa kakulangan ng inilarawan na hormone, ang glucose ay hindi tumagos sa mga selula. Kaugnay nito, ang mga selula ay nagsisimula ng isang tunay na kagutuman. At ang naipon na glucose ay nagsisimula upang bumuo ng mga katawan ng ketone, na may kaugnayan kung saan ang amoy ng acetone mula sa balat at ihi ay nagdaragdag. Samakatuwid, kung lumitaw ang gayong amoy, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Ang pagtuklas at paggawa ng sangkap na ito noong ika-20 siglo bilang isang gamot para sa mga diabetic ay nagbigay sa maraming tao ng pagkakataon hindi lamang upang pahabain ang kanilang buhay na may ganitong sakit, kundi pati na rin upang lubos na tamasahin ito.

Ang paggawa ng hormone sa katawan

Tanging ang mga "B" na selula ang may pananagutan sa paggawa ng sangkap na ito sa katawan ng tao. Ang hormone na insulin ay kasangkot sa regulasyon ng asukal at pagkilos sa mga proseso ng taba. Kapag ang mga prosesong ito ay nabalisa, ang diabetes ay nagsisimulang bumuo. Kaugnay nito, bago ang mga siyentipikong pag-iisip ay may isang gawain sa mga lugar tulad ng medisina, biochemistry, biology at genetic engineering upang maunawaan ang lahat ng mga nuances ng biosynthesis at ang pagkilos ng insulin sa katawan para sa karagdagang kontrol sa mga prosesong ito.

Kaya, ano ang responsable para sa "B" na mga cell - ang paggawa ng insulin ng dalawang kategorya, ang isa ay luma, at ang isa ay pinabuting, bago. Sa unang kaso, nabuo ang proinsulin - hindi ito aktibo at hindi gumaganap ng hormonal function. Ang halaga ng sangkap na ito ay tinukoy bilang 5% at kung ano ang papel na ginagampanan nito sa katawan ay hindi pa rin ganap na malinaw.

Ang hormone na insulin ay itinago ng mga "B" na selula sa una, tulad ng hormone na inilarawan sa itaas, na ang pagkakaiba lamang ay na sa kalaunan ay ipinadala ito sa Golgi complex, kung saan ito ay higit na pinoproseso. Mula sa loob ng cellular component na ito, na idinisenyo para sa synthesis at akumulasyon ng iba't ibang mga sangkap sa tulong ng mga enzyme, ang C-peptide ay pinaghihiwalay.

At pagkatapos, bilang isang resulta, ang insulin ay nabuo at ang akumulasyon nito, packaging para sa mas mahusay na pangangalaga sa mga lalagyan ng secretory. Pagkatapos, kung may pangangailangan para sa insulin sa katawan, na nauugnay sa pagtaas ng glucose, ang mga selulang "B" ay mabilis na naglalabas ng hormon na ito sa dugo.

Kaya ang katawan ng tao ay bumubuo ng inilarawang hormone.

Ang pangangailangan at papel ng inilarawan na hormone

Bakit kailangan ng isang tao ang insulin sa katawan, bakit at anong papel ang itinalaga sa sangkap na ito sa loob nito? Ang katawan ng tao para sa wasto at normal na trabaho ay palaging nagmumungkahi na para sa bawat isa sa mga selula nito ay kinakailangan sa isang tiyak na sandali:

  • Saturate na may oxygen;
  • Ang mga sustansya na kailangan niya
  • Glucose.

Iyon ay kung paano ito pinananatiling buhay.

At ang glucose sa anyo ng isang tiyak na mapagkukunan ng enerhiya na ginawa ng atay at, pagpasok sa katawan na may pagkain, ay nangangailangan ng tulong upang makapasok sa bawat cell mula sa dugo. Sa prosesong ito, ang insulin ay gumaganap ng isang papel sa katawan ng tao bilang isang conductor para sa glucose na pumasok sa mga cell, sa gayon ay nagbibigay ng isang function ng transportasyon.

At, siyempre, ang kakulangan ng sangkap na ito ay literal na nakamamatay para sa katawan at mga selula nito, ngunit ang labis ay maaari ring magdulot ng mga sakit tulad ng type 2 diabetes, labis na katabaan, makagambala sa paggana ng puso, mga daluyan ng dugo, at maging sanhi ng pag-unlad ng kanser.

Kaugnay ng nabanggit, ang antas ng insulin sa isang taong may diyabetis ay dapat suriin nang madalas hangga't maaari sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pagsusuri at paghingi ng tulong medikal.

Produksyon at bumubuo ng bagay

Ang natural na insulin ay ginawa sa pancreas. Ang gamot na inilarawan sa artikulong ito, bilang isang mahalagang gamot, ay gumawa ng isang tunay na rebolusyon sa mga taong nagdurusa at nagdurusa sa diabetes.

Kaya ano ito at paano ginawa ang insulin sa mga parmasyutiko?

Ang mga paghahanda ng insulin para sa mga diyabetis ay naiiba sa bawat isa:

  • Paglilinis sa isang paraan o iba pa;
  • Pinagmulan (minsan insulin - bovine, porcine, tao);
  • Mga menor de edad na bahagi;
  • konsentrasyon;
  • pH - solusyon;
  • Ang posibilidad ng paghahalo ng mga gamot (maikli at matagal na pagkilos).

Ang pagpapakilala ng insulin ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na hiringgilya, ang pagkakalibrate kung saan ay kinakatawan ng sumusunod na proseso: kapag kumukuha ng 0.5 ml ng gamot na may hiringgilya, ang pasyente ay kumukuha ng 20 yunit, 0.35 ml ay katumbas ng 10 yunit, at iba pa.

  • nakapagpapagaling na produkto ng pinagmulan ng hayop;
  • biosynthetic;
  • genetic engineering;
  • Binago ang genetically engineered;
  • Sintetiko.

Ang porcine hormone ang pinakamatagal na ginamit. Ngunit ang gayong komposisyon ng insulin, na hindi ganap na kahawig ng mga natural na hormone, ay walang ganap na epektibong resulta. Kaugnay nito, ang tunay na tagumpay at epekto sa paggamot ng diabetes ay ang mekanismo ng pagkilos ng recombinant na insulin, ang mga katangian kung saan halos 100% ang nasisiyahan sa mga taong may diyabetis, at ng iba't ibang kategorya ng edad.

Ang insulin ay isang mahalagang hormone para sa ating kalusugan at mahabang buhay, gayundin para sa pagkontrol ng timbang at istraktura nito (pagtaas ng mass ng kalamnan at pagbaba ng taba ng katawan). Gayunpaman, maraming mga alamat tungkol sa insulin na nanlilinlang sa mambabasa nang walang wastong siyentipikong background. Samakatuwid, susubukan kong sabihin sa iyo nang detalyado at may mga nuances.





Kaya, alam natin na ang insulin ay isang pancreatic hormone na kumokontrol sa mga antas ng glucose sa dugo. Pagkatapos mong kumain ng isang bagay, ang mga carbohydrates sa iyong pagkain ay nahahati sa glucose (isang asukal na ginagamit ng iyong mga cell bilang gasolina). Tinutulungan ng insulin na mapunta ang glucose sa atay, kalamnan at mga fat cells. Kapag bumababa ang konsentrasyon ng glucose, bumababa rin ang antas ng insulin. Bilang isang patakaran, ang mga antas ng insulin ay mas mababa sa umaga, dahil mga walong oras na ang lumipas mula noong huling pagkain.

Ang insulin ay isang masigasig na may-ari ("lahat ng bagay sa bahay" - kahit ano at saan). Kaya kung wala kang puwang para sa mga calorie, inilalagay niya ang mga ito kahit saan. Samakatuwid, ang chronobiology ng nutrisyon at pisikal na aktibidad ay napakahalaga.

Insulin stimulates at inhibits sa parehong oras.

Mahalagang maunawaan na ang insulin ay may dalawang uri ng pagkilos at ang kakayahang pigilan ang ilang partikular na proseso ay kasinghalaga ng epekto nito sa pagpapasigla. Ang pag-andar ng pagbawalan ng insulin ay kadalasang mas mahalaga kaysa sa pag-activate o pagpapasigla nito. Kaya, ang insulin ay mas katulad ng isang traffic controller o isang traffic light sa isang sangang-daan. Nakakatulong ito sa pagbagal at pag-streamline ng paggalaw. Kung walang traffic light o traffic controller magkakaroon ng kumpletong gulo at maraming aksidente. Iyon ay, ang gluconeogenesis, glycolysis, proteolysis, synthesis ng mga katawan ng ketone at lipolysis sa kawalan ng insulin ay magaganap sa mataas na bilis nang walang anumang kontrol. At magtatapos ang lahat sa hyperglycemia, ketoacidosis at kamatayan.

Halimbawa, mataas na insulin:

- pinasisigla ang synthesis ng protina
- pinipigilan ang pagkasira ng taba
- pinasisigla ang akumulasyon ng taba
- pinipigilan ang pagkasira ng glycogen




1. Tinutulungan ng insulin ang paglaki ng kalamnan. Pinasisigla ng insulin ang synthesis ng protina sa pamamagitan ng pag-activate ng produksyon nito sa pamamagitan ng mga ribosome. Bilang karagdagan, ang insulin ay tumutulong sa pagdadala ng mga amino acid sa mga fiber ng kalamnan. Ang insulin ay aktibong nagdadala ng ilang mga amino acid sa mga selula ng kalamnan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga BCAA. Ang mga branched-chain amino acid ay "personal" na inihahatid ng insulin sa mga selula ng kalamnan. At ito ay napakahusay kung balak mong bumuo ng mass ng kalamnan.

2. Pinipigilan ng insulin ang catabolism ng protina. Pinipigilan ng insulin ang pagkasira ng kalamnan. Bagama't maaaring hindi ito masyadong kapana-panabik, ang anti-catabolic na katangian ng insulin ay kasinghalaga ng mga anabolic properties nito.

Sasabihin sa iyo ng sinumang taong matalino sa pananalapi na hindi lang kung gaano karaming pera ang iyong kinikita ang mahalaga. Mahalaga rin kung gaano karaming pera ang iyong ginagastos. Ang parehong ay totoo para sa mga kalamnan. Araw-araw ang ating katawan ay nag-synthesize ng isang tiyak na halaga ng mga protina, at sa parehong oras ay sinisira ang mga luma. Kung pinamamahalaan mo na makakuha ng mass ng kalamnan sa paglipas ng panahon o hindi ay nakasalalay sa "physiological arithmetic". Upang madagdagan ang kalamnan, dapat kang mag-synthesize ng mas maraming protina kaysa masira mo sa proseso ng catabolism.

3. Insulin activates glycogen synthesis. Pinapataas ng insulin ang aktibidad ng mga enzyme (hal., glycogen synthase) na nagpapasigla sa paggawa ng glycogen. Napakahalaga nito dahil nakakatulong ito sa pagbibigay ng glucose sa mga selula ng kalamnan, kaya pagpapabuti ng kanilang pagganap at pagbawi.

4. Ang pagpapalakas ng insulin ay nakakatulong sa iyong pakiramdam na busog at pinipigilan ang gutom. Ang insulin ay isa sa maraming hormones na gumaganap ng papel sa pagpaparamdam sa iyo na busog. Halimbawa, ang protina, sa pamamagitan ng pagpapasigla ng insulin, ay nag-ambag sa pagbaba ng gana. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang insulin ay talagang pinipigilan ang gana.

Ang madilim na bahagi ng insulin (metabolismo)


1. Hinaharang ng insulin ang hormone receptor lipase. Hinaharang ng insulin ang isang enzyme na tinatawag na hormonal receptor lipase, na responsable para sa pagkasira ng adipose tissue. Halatang masama ito, dahil kung hindi masira ng katawan ang nakaimbak na taba (triglycerides) at gawing anyo na maaaring masunog (free fatty acids), hindi ka magpapayat.

2. Binabawasan ng insulin ang paggamit ng taba. Ang insulin (mataas na antas ng insulin) ay binabawasan ang paggamit ng taba para sa enerhiya. Sa halip, ito ay nagtataguyod ng pagkasunog ng carbohydrates. Sa madaling salita, ang insulin ay "nag-iimbak ng taba." Bagama't ito ay may negatibong epekto sa imahe ng ating katawan, ang pagkilos na ito ay may katuturan kung matatandaan natin na ang pangunahing tungkulin ng insulin ay upang maalis ang labis na glucose sa dugo.

3. Pinapataas ng insulin ang synthesis ng mga fatty acid.

At ang FFA (free fatty acids) ay isang pangunahing sanhi ng insulin resistance! Ang insulin ay nagpapataas ng fatty acid synthesis sa atay, na siyang unang hakbang sa proseso ng pag-iimbak ng taba. Ngunit nakasalalay din ito sa pagkakaroon ng labis na carbohydrates - kung ang kanilang dami ay lumampas sa isang tiyak na antas, sila ay agad na sinusunog o nakaimbak bilang glycogen. Walang alinlangan, ang labis na insulin ay ang unang dahilan ng mataas na antas ng triglycerides sa katawan, mga taba na dating itinuturing na medyo ligtas.

Pimples, balakubak at seborrhea. Hindi nila inaasahan? Kung mas mataas ang insulin - mas matinding lipogenesis, mas matinding lipogenesis - mas mataas ang antas ng triglycerides sa dugo, mas mataas ang antas ng triglycerides sa dugo - mas maraming "taba" ang inilabas sa pamamagitan ng mga sebaceous gland na matatagpuan sa buong katawan , lalo na sa anit at mukha. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa hyperfunction at hypertrophy ng sebaceous glands sa ilalim ng pagkilos ng insulin. Ang mga taong may natural na napakakinis na balat na hindi pa nagkaroon ng acne o pimples ay maaaring walang ganitong side effect ng insulin. Sa mga taong may mas oily na balat, na may kakayahang bumuo ng acne, ang insulin ay maaaring maging sanhi ng matinding acne, na may hypertrophy ng sebaceous glands at pagpapalawak ng mga pores ng balat. Ang acne sa mga kababaihan ay madalas na isa sa mga palatandaan ng hyperandrogenism, na maaaring sinamahan ng hyperinsulinemia at dyslipidemia.

4. Insulin activates lipoprotein lipase.

Ang insulin ay nagpapagana ng isang enzyme na tinatawag na lipoprotein lipase. Kung pamilyar ka sa medikal na terminolohiya, ito ay maaaring sa una ay itinuturing bilang isang positibong katangian ng insulin. Pagkatapos ng lahat, ang lipase ay isang enzyme na sumisira sa taba, kaya bakit hindi dagdagan ang dami nito?

Alalahanin na tinalakay lang natin kung paano pinahuhusay ng insulin ang synthesis ng fatty acid sa atay. Kapag ang mga karagdagang fatty acid na ito ay na-convert sa triglyceride, sila ay kinukuha ng mga lipoprotein (hal. VLDL proteins - very low density lipoproteins), inilabas sa dugo, at naghahanap ng isang lugar upang iimbak ang mga ito.

So far so good as the triglycerides hindi maabsorb ng fat cells. Kaya habang mayroon kang sapat na triglycerides sa iyong dugo, hindi ka talaga mag-iimbak ng taba. hanggang sa maglaro ang lipoprotein lipase. Kapag na-activate na ito ng insulin, hinahati ng lipoprotein lipase ang mga triglyceride na ito sa mga na-absorb na fatty acid, na mabilis at madaling hinihigop ng mga fat cell, binago pabalik sa triglycerides doon, at nananatili sa mga fat cells.

5. Hinaharang ng insulin ang paggamit ng glycogen.

Ang itim na bahagi ng insulin (bilang growth hormone)

Sa talamak na pagtaas ng antas ng insulin (resistensya sa insulin), nauuna ang iba pang negatibong aspeto ng insulin. Ang labis na insulin ay nakakagambala sa normal na paggana ng iba pang mga hormone, pinipigilan ang paglago ng hormone. Siyempre, ang insulin ay isa sa mga makina ng buong paglaki ng mga bata. Ngunit sa mga may sapat na gulang, ang labis nito ay nagdudulot ng maagang pagtanda.


1. Ang sobrang insulin ay sumisira sa mga ugat.

Ang sobrang insulin ay nagiging sanhi ng pagbabara ng mga arterya dahil pinasisigla nito ang paglaki ng makinis na tisyu ng kalamnan sa paligid ng mga sisidlan. Ang ganitong pagpaparami ng cell ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa pag-unlad ng atherosclerosis, kapag mayroong isang akumulasyon ng mga plake ng kolesterol, pagpapaliit ng mga arterya at pagbaba sa daloy ng dugo. Bilang karagdagan, ang insulin ay nakakasagabal sa clot dissolution system sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng plasminogen activator inhibitor-1. Kaya, ang pagbuo ng mga clots ng dugo ay pinasigla, na bumabara sa mga arterya.

2 Ang insulin ay nagpapataas ng presyon ng dugo.

Kung ikaw ay may mataas na presyon ng dugo, mayroong 50% na posibilidad na ikaw ay lumalaban sa insulin at mayroong masyadong maraming insulin sa iyong daluyan ng dugo. Ang eksaktong kung paano nakakaapekto ang insulin sa presyon ng dugo ay hindi pa rin alam. Ang insulin mismo ay may direktang vasodilating effect. Sa mga normal na tao, ang pangangasiwa ng physiological doses ng insulin sa kawalan ng hypoglycemia ay nagdudulot ng vasodilation kaysa sa pagtaas ng presyon ng dugo. Gayunpaman, sa ilalim ng mga kondisyon ng insulin resistance, ang hyperactivation ng sympathetic nervous system ay humahantong sa hitsura ng arterial hypertension dahil sa sympathetic stimulation ng puso, mga daluyan ng dugo at bato.

3. Pinasisigla ng insulin ang paglaki ng mga tumor na may kanser.



Ang insulin ay isang growth hormone, at ang labis nito ay maaaring humantong sa pagtaas ng cell reproduction at mga tumor. Ang mga taong taba ay gumagawa ng mas maraming insulin, dahil ang labis na insulin ang nagiging sanhi ng labis na katabaan, kaya mas malamang na magkaroon sila ng mga cancerous na tumor kaysa sa mga taong may normal na timbang. Ang matatangkad na tao ay tumaas din ang produksyon ng insulin (mas mataas, mas maraming insulin), kaya mas mataas ang kanilang panganib na magkaroon ng kanser. Ito ay mga istatistika at kilalang katotohanan.

Sa kabilang banda, kung babawasan mo ang produksyon ng insulin sa katawan, bababa din ang panganib na magkaroon ng cancerous tumor. Sa mga eksperimento sa hayop, napag-alaman na ang mahaba at regular na pahinga sa pagkain ay nakakabawas din ng panganib na magkaroon ng cancerous na mga tumor, kahit na ang kabuuang bilang ng mga calorie sa pagkain ng mga hayop ay hindi nabawasan, sa madaling salita, pagkatapos ng mga break na ito ay binibigyan sila ng maraming kumain. Sa mga eksperimentong ito, napag-alaman na ang madalang na pagkain ay humantong sa isang matatag at permanenteng pagbaba sa mga antas ng insulin sa dugo.

4. Ang hyperinsulinemia ay nagpapasigla ng talamak na pamamaga.

Ang hyperinsulinemia ay pinasisigla ang pagbuo ng arachidonic acid, na pagkatapos ay na-convert sa pamamaga-stimulating PG-E2 at ang dami ng pamamaga sa katawan ay tumataas nang husto. Ang talamak na mataas na antas ng insulin o hyperinsulinism ay nagdudulot din ng mababang antas ng adiponectin at ito ay isang problema dahil pinapataas nito ang insulin resistance at pamamaga.

Ang adiponectin ay isang adipose tissue hormone na nagpapanatili ng normal na insulin sensitivity, pinipigilan ang pag-unlad ng diabetes at binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease. Ang adiponectin ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa regulasyon ng enerhiya, pati na rin sa metabolismo ng lipid at carbohydrate, pagpapababa ng antas ng glucose at lipid, pagtaas ng sensitivity ng insulin at pagkakaroon ng mga anti-inflammatory effect. Sa mga taong napakataba (lalo na sa mga may labis na katabaan sa tiyan), ang pang-araw-araw na pagtatago ng adiponectin sa araw ay natagpuan na nabawasan.

Chronobiology ng insulin.

Upang maunawaan ang wastong paggana ng insulin, kailangan mong isaalang-alang:

1. Basal insulin level (depende sa insulin sensitivity)

2. Insulin ng pagkain (dami at indeks ng insulin ng pagkain).
3. Ang bilang ng mga pagkain at ang pagitan ng mga ito.



Kung kumain ka, halimbawa, tatlong beses sa isang araw at obserbahan ang mga agwat sa pagitan ng mga pagkain, pagkatapos ay balansehin ang lipogenesis at lipolysis sa bawat isa. Ito ay isang napaka-magaspang na graph kung saan ang berdeng lugar ay kumakatawan sa lipogenesis na na-trigger ng paggamit ng pagkain. At ang asul na lugar ay nagpapakita ng lipolysis na nagaganap sa pagitan ng mga pagkain at habang natutulog.


Ang isang mataas na pagtaas sa insulin kapag kumakain ay mabuti. Ito ay mabuti dahil pinapayagan ka nitong epektibong makontrol ang mga antas ng asukal sa dugo. Tinitiyak ng mga tuktok ng insulin ang normal na kurso ng mahahalagang proseso ng pisyolohikal.


Snacking at pagsunog ng taba


Kapag kumakain, ang pagtatago ng insulin ay biphasic. Ang unang yugto ay nangyayari nang napakabilis; Bilang tugon sa pagtaas ng konsentrasyon ng glucose, ang pancreas ay naglalabas ng insulin sa loob ng 1-2 minuto. Ang mabilis na yugto ng paglabas ng insulin ay karaniwang natatapos sa loob ng humigit-kumulang 10 minuto. Napag-alaman na ang unang yugtong ito ay nababagabag sa mga taong may kapansanan sa glucose tolerance (yaong mga taong ang asukal sa dugo ay tumaas nang mas mataas kaysa sa normal pagkatapos kumain, at ang kanilang asukal sa dugo sa pag-aayuno ay mas mataas, ngunit walang diabetes). Sabihin nating ang tugon ng insulin ay nauugnay sa nilalaman ng mga branched chain amino acid tulad ng leucine, valine, at isoleucine. Halimbawa, pinasisigla ng leucine ang pancreas upang makagawa ng insulin.

Ang una, mabilis na yugto, ay karaniwang wala sa type 2 diabetes.

At ang ikalawang yugto ay nagpapatuloy hangga't mayroong glucose stimulus sa dugo. Iyon ay, ang umiiral na insulin ay unang inilabas, at ang karagdagang insulin ay ginawa (insulin ay itinago ng b-cell mula sa precursor (precursor) - proinsulin). Ang pagpapanumbalik sa mabilis na yugto ng pagtugon sa insulin ay nagpapabuti sa regulasyon ng asukal sa dugo sa mga diabetic: ang mabilis na pagtaas ng mga antas ng insulin ay hindi isang masamang bagay sa at ng kanilang sarili.

Ang meryenda at meryenda ay may napaka negatibong epekto sa regulasyon ng insulin. Bilang tugon sa isang meryenda, tumataas ang insulin sa loob ng 2-3 minuto, at bumalik sa normal sa loob ng 30-40 minuto.




Sa mga eksperimento sa mga daga, napag-alaman na kung sila ay pinapakain tuwing ibang araw, sila ay nabubuhay nang mas mahaba at hindi nagkakasakit. Kapag ang mga daga ay hindi pinapakain sa loob ng 24 na oras nang sunud-sunod sa buong buhay nila, at sa susunod na 24 na oras ay binibigyan sila ng pagkain upang mabusog, kung ihahambing sa mga daga na pinapakain araw-araw 3 beses sa isang araw, sila, una, ay hindi nawalan ng timbang. sa pamamagitan ng pagkain kapag may pagkain, pangalawa, hindi sila nagkakasakit, at pangatlo, nabubuhay sila ng isa at kalahating beses na mas mahaba kaysa sa mga daga na regular na kumakain ng 3 beses araw-araw. Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag nang simple - ang mga daga na kumakain ng mas madalas ay gumagawa ng mas kaunting insulin kaysa sa mga madalas kumain. Mangyaring tandaan na ang pagkain ng mas madalas ay hindi nangangahulugang mas kaunti, dahil walang pagkakaiba sa bilang ng mga calorie, ang bigat ng parehong mga daga ay pareho.

Insulin at stress.

Kung may mga sangkap na nagpapasigla sa pagpapalabas ng insulin, mayroong mga sangkap na pumipigil sa pagpapalabas na ito. Kasama sa mga sangkap na ito ang mga contrainsular hormone. Ang isa sa mga pinakamalakas na hormone ay ang adrenal medulla, na mga tagapamagitan sa nagkakasundo na sistema ng nerbiyos - adrenaline at norepinephrine.

Alam mo ba kung para saan ang mga hormone na ito? Ito ang mga hormone na nagliligtas sa ating buhay. Ang mga ito ay pinakawalan sa panahon ng matinding stress upang mapakilos ang buong katawan. Ang isa sa kanilang mga katangian ay ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo, na isang mahalagang kondisyon para sa kaligtasan ng katawan sa panahon ng stress. Ipinapaliwanag nito ang stress hyperglycemia, na nawawala pagkatapos ng pagkawala ng banta sa buhay. Sa isang sakit tulad ng pheochromocytoma, ang labis sa mga hormone na ito ay na-synthesize, na may katulad na epekto. Samakatuwid, sa sakit na ito, madalas na nagkakaroon ng diabetes mellitus. Ang mga glucocorticoids ay mga hormone ng adrenal cortex, ang pinakatanyag na kinatawan nito ay cortisol.

Insulin at pagtanda.

Ang mababang antas ng insulin ay nauugnay sa mabuting kalusugan, habang ang mababang insulin sensitivity ay nauugnay sa mahinang kalusugan.


Tulad ng kamakailang sinabi, tila kabalintunaan na ang pagbawas ng insulin/IGF-1 na pagbibigay ng senyas ay nagpapahaba ng buhay (mababang insulin sa dugo), ngunit ang insulin resistance ay humahantong sa type 2 diabetes. Ang tunay na kabalintunaan ay kung bakit, sa kaso ng mga mammal, ang mababang antas ng insulin ay nauugnay sa mabuting kalusugan at mahinang pagtugon sa insulin na may mahinang kalusugan. Ang teorya ng quasi-program na inilunsad ng TOR ay nagbibigay ng sagot. Ang insulin at IGF-1 ay nag-activate ng TOR. Kaya, ang pagpapahina ng pagsenyas ng insulin/IGF‑1 ay binabawasan ang aktibidad ng TOR at sa gayon ay naantala ang pagtanda.

Ang resistensya ng insulin ay isang pagpapakita ng tumaas na aktibidad ng TOR, dahil ang sobrang aktibong TOR ay nagiging sanhi ng insulin resistance. Kaya sa parehong mga kaso, ang pagtaas ng aktibidad ng TOR ay dapat sisihin: ito ba ay sanhi ng insulin o ito ay ipinakita bilang insulin resistance.



Pagkasensitibo sa insulin.

Kung mas mataas ang dami ng insulin sa iyong dugo (katamtaman), mas madalas itong inilabas at habang tumatagal, mas malala ang iyong pagkasensitibo sa insulin. Ang konsentrasyon ng mga receptor sa ibabaw ng cell (kabilang ang mga receptor ng insulin) ay nakasalalay, bukod sa iba pang mga bagay, sa antas ng mga hormone sa dugo. Kung ang antas na ito ay tumaas nang malaki at sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang bilang ng mga receptor para sa kaukulang hormone ay bumababa, i.e. sa katunayan, mayroong pagbaba sa sensitivity ng cell sa hormone sa dugo nang labis. At vice versa.


Nakumpirma na ang sensitivity ng mga tisyu sa insulin ay bumababa ng 40% kapag ang timbang ng katawan ay lumampas sa 35-40% ng pamantayan. Ang sensitivity ng insulin, sa kabilang banda, ay isang napakagandang bagay. Sa kasong ito, ang iyong mga selula - lalo na ang mga selula ng kalamnan - ay tumutugon nang perpekto sa kahit isang maliit na paglabas ng insulin.

At, nang naaayon, kailangan mo ng napakakaunting insulin upang ilagay ang mga ito sa isang anabolic state. Kaya mataas ang sensitivity ng insulin ang hinahanap namin. Ito ay insulin sensitivity na tumutukoy sa ratio ng taba sa kalamnan sa iyong katawan, lalo na kapag sinusubukan mong makakuha o magbawas ng timbang. Kung ikaw ay mas sensitibo sa insulin sa oras ng mass gain, makakakuha ka ng mas maraming kalamnan kaysa sa taba. Halimbawa, sa normal na insulin sensitivity, makakakuha ka ng 0.5 kg ng kalamnan para sa bawat kg ng taba, kaya ang ratio ay magiging 1:2. Sa mas mataas na sensitivity, magagawa mong makakuha ng 1 kg ng kalamnan para sa bawat kg ng taba. O mas mabuti pa.

Ang pisikal na aktibidad ay ang pinakamahalagang salik sa pagpapanatili ng normal na sensitivity sa insulin. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay at kakulangan ng aktibidad ng lakas ay nagdudulot ng isang malakas na suntok. Ngunit ito ay isang paksa para sa isang hiwalay na pag-uusap, tingnan dito:

Konklusyon.

1. Ang aming layunin: mababang antas ng basal na insulin at magandang pagkasensitibo sa insulin.

2. Ito ay nakakamit: 2-3 pagkain kada araw. Sa isip dalawa. Walang snacking o snacking