Ang kaginhawahan at kapayapaan sa panahon ng pagtulog, isang malusog na diyeta at isang wastong pamumuhay ay pantay na mahalaga para sa isang tao. Ngunit kadalasan ay may nakakasagabal sa atin, dagdag na tunog o liwanag, na ginagawa tayong patuloy na gumising at hindi nagbibigay sa atin ng pahinga. Mayroong solusyon sa mga problemang ito, halimbawa, ang isang sleep mask ay makakatulong sa amin mula sa labis na liwanag. Sa gayong maskara, kahit na sa araw ay hindi ka makakaramdam ng kakulangan sa ginhawa mula sa labis na maliwanag na liwanag, at masisiyahan ka sa isang magandang pagtulog.
DIY sleep mask.
Ang pagtahi ng sleep mask ay hindi isang mahirap na gawain, ang pangunahing bagay ay gawin ang lahat ng tama upang ito ay maging epektibo at maisagawa ang gawain nito. Upang gawin ito, kailangan mong gumamit ng mga materyales na hindi magpapadala ng liwanag. Ihanda na natin ang lahat at magsimula. Gagamitin natin:
Bulak
. Sintepon
. tela ng satin
. tela ng puntas
. goma
. Mga thread
. Ribbon
. Papel
Kakailanganin din namin ang mga tool, lalo na - gunting, isang makinang panahi at isang lapis.
Kung handa na ang lahat, maaari na nating simulan ang pagmamanupaktura!
1. Kumuha kami ng isang sheet ng papel, isang lapis at nagsimulang gumuhit ng isang pattern. Sinusubukan naming gumuhit ng pantay na pattern, ang laki ng maskara ay magiging 22cm. sa 11cm. Ang uri at hugis ng pattern ay makikita sa larawan.
2.
Kumuha ng gunting at gupitin ang pattern. Kinukuha namin ang mga inihandang tela at tiklop ang mga ito sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: ilagay ang koton sa pinakailalim, pagkatapos ay synthetic winterizer, tela ng satin at puntas sa pinakaitaas. Ilagay ang pattern sa ibabaw ng tela at i-trace ito sa ibabaw ng tela.
3. I-fasten namin ang lahat ng mga tela gamit ang mga pin at tahiin ang mga ito sa makinang panahi kasama ang mga iginuhit na linya. Ito ay lumabas na:
4. Maaaring putulin ang labis na tela. Upang gawing mas maganda ang mga gilid, itago ang mga ito sa ilalim ng bias trim. Ang pangunahing bahagi ng maskara ay handa na.
5 . Ngayon ay kailangan nating gumawa ng isang nababanat na banda upang ang maskara ay mananatili sa ulo. Upang gawin ito, kumuha ng 80 cm ng inlay at tiklupin ito sa kalahati. Pagkatapos nito, tahiin ito sa paligid ng mga gilid.
6. Nagpasok kami ng 30 cm ng nababanat sa tape na natanggap namin, pagkatapos ay tahiin ang lahat ng ito sa maskara. Narito kung ano ang mangyayari:
7. Ang maskara ay maaaring palamutihan sa pamamagitan ng pagtahi ng iba't ibang pandekorasyon na elemento dito, sa aming kaso ito ay dalawang busog lamang.
Ang maskara para sa isang komportableng pagtulog ay handa na!
Paano gumawa ng magandang sleep mask?
Kamakailan, ang mga maskara ay naging mas at mas maganda, dahil ang bawat tao ay nais na tumayo sa iba kahit sa maliliit na bagay. Maraming mga naka-istilong disenyo at embellishment ang lumilitaw sa mga maskara. Maaari ka ring maging orihinal at gumawa ng isang napaka hindi pangkaraniwang sleep mask gamit ang iyong sariling mga kamay. Nasa ibaba ang mga larawan ng napaka-creative na maskara.
VIDEO. Paano gumawa ng sleep mask gamit ang iyong sariling mga kamay?
Bakit kailangan mo ng sleep mask? Nagising ka na ba sa sinag ng araw na tumatagos sa iyong mga mata? O, paggising mo ng madaling araw, hindi ka na makatulog ulit? O nasubukan mo na bang mahuli nang hindi matagumpay sa isang eroplano o sa lugar ng paghihintay sa paglipat? Ang sleep mask ay isang unibersal na lunas para sa kung paano makatulog nang mas mabilis at matulog nang mas mahusay kung sensitibo ka sa liwanag.
Ang isang mahinahon at mahimbing na pagtulog ay ang susi sa pagpapanatili ng kalusugan, dahil ito ay sa oras na ito na ang katawan ay ganap na nakakarelaks at nagpapanumbalik ng lakas. Ang wastong pagsasaayos ng pahinga sa isang gabi ay makakatulong na mapanatili ang kagalakan sa araw. Ang isang accessory tulad ng maskara o salamin sa pagtulog ay makakatulong sa iyong makatulog nang mas mabilis sa pamamagitan ng pagprotekta sa iyong mga mata mula sa nakakainis na liwanag at makakuha ng magandang pagtulog sa gabi, sa araw pagkatapos ng hapunan o habang naglalakbay.
Paano gumawa ng sleep mask?
Ang modernong merkado ay puno ng iba't ibang mga alok ng mga accessory na ito. Ngunit ang gayong maskara ay maaaring gawin gamit ang iyong sariling mga kamay - hindi ito mahirap. At bilang isang resulta, makakakuha ka ng isang ganap na naka-istilong at indibidwal na accessory. Mayroong hindi mabilang na mga paraan upang palamutihan ang isang maskara, kaya ang mga pagpipilian sa disenyo ay limitado lamang sa pamamagitan ng iyong imahinasyon.Ang isang maskara sa mata para sa pagtulog ay nangangailangan ng napakaliit na pagkonsumo ng mga materyales - para sa paggawa nito kakailanganin mo ng isang maliit na piraso ng angkop na tela, nababanat, pandikit, mga dekorasyon ng produkto at isang makinang panahi, o mga thread lamang na may karayom. Bilang isang palamuti, maaari mong gamitin ang mga rhinestones, kuwintas, kulay na burda, palawit, tirintas at marami pa.
Sleep mask - mga sukat
Iba-iba ang laki ng sleep mask. Ang pinakamababang lapad ng mask ng pagtulog ay 18-20 cm, taas 7-10 cm. Ang puwang ng ilong sa ibabang bahagi ay maaaring gawin tungkol sa isang katlo ng taas ng maskara.Kung magpasya kang gumawa ng isang maskara sa pagtulog gamit ang iyong sariling mga kamay ayon sa iyong panlasa, pagkatapos ay maaari ka munang gumawa ng isang pattern sa labas ng papel at ilakip ito sa iyong mukha sa harap ng salamin (ang mga slits para sa mga mata ay magbibigay sa iyo ng isang magandang pagkakataon upang makita kung ang pattern ay nababagay sa iyo nang maayos).
Mask-goggles para sa pagtulog: anong materyal ang pipiliin?
Para sa isang eye patch para sa pagtulog, mahalagang piliin ang tamang tela. Ang pinakamahalagang pamantayan sa pagpili ay ang materyal ay dapat na partikular na kaaya-aya para sa iyong balat. Upang gawin ito, ilapat lamang ang iyong kamay sa ibabaw nito, o sa halip ay ilagay ito sa iyong pisngi.Ang pinakasikat na tela para sa produktong ito ay:
- bulak- natural na materyal na may pinakamainam na katangian, ito ay magaan, makahinga, hypoallergenic;
- linen- ang hibla na ito ay may nakapapawi at nakakarelaks na mga katangian, na perpekto para sa isang maskara sa gabi;
- sutla- ang silk sleep mask ay magaan, banayad at nakakarelax. Ang natural na sutla ay may mataas na antas ng thermoregulation, nagbibigay-daan sa balat na huminga at may rejuvenating effect;
- polyester- siksik na artipisyal na materyal, hindi nagpapadala ng liwanag at madaling alagaan, sumisipsip ng kahalumigmigan, kaya mas mahusay na huwag gamitin ito para sa layer na katabi ng balat.
Paano magtahi ng maskara sa pagtulog?
Kaya, nag-stock ka sa lahat ng kinakailangang materyales at handa ka nang magtrabaho. Nag-aalok kami ng master class kung paano magtahi ng sleep mask, katulad ng produkto ng sikat na heroine na si Audrey Hepburn mula sa pelikulang "Breakfast at Tiffany's".
Bilang batayan, kailangan namin ng isang siksik na materyal ng maliwanag na asul na kulay. Para sa dekorasyon, pumili ng isang ginintuang kulay: isang maliit na palawit, dalawang piraso ng manipis na kurdon, hindi bababa sa kalahating metro ng tirintas at isang nababanat na banda o manipis na kurdon para sa mga kurbatang. Kung nais mo ang eksaktong parehong maskara tulad ng sa Almusal sa Tiffany's, kakailanganin mo ng dalawa pang berdeng pindutan ng salamin o malalaking rhinestones - sa pelikula ay bahagyang nakikita ang mga ito sa ilalim ng "mga talukap ng mata" ng maskara. Ngunit posible kung wala sila.
Ang pattern ng sleep mask na ito ay maaaring i-print sa buong laki sa pamamagitan ng pag-click sa larawan. Ang pattern ay maaaring unang gupitin sa papel upang linawin ang naaangkop na sukat. At kapag sigurado ka na ang laki ay nababagay sa iyo, maaari kang gumawa ng isang pattern ng sleep mask mula sa karton - mas maginhawang i-trace ito sa tela.
Inilapat namin ang karton na form ng mask ng pagtulog sa materyal, bilog at gupitin ang dalawang magkaparehong mga blangko.
Pinagsasama namin ang mga blangko, ipasok ang mga gintong goma sa magkabilang panig at idikit ang produkto. Pagkatapos ay dapat kang mag-flash ng mga salamin sa gabi para sa pagtulog sa buong perimeter.
Mula sa parehong tela ay pinutol namin ang dalawang elemento para sa mga eyelid. Upang palamutihan ang "mga talukap ng mata", kumuha ng maliliit na piraso ng ginintuang palawit - idikit ang mga ito sa likod na bahagi hanggang sa ilalim na gilid, tulad ng mga pilikmata.
Sa paligid ng perimeter ng maskara kailangan mong mag-glue o magtahi sa isang gintong tirintas. Kapag ang "mga mata" ay tuyo, idikit ang mga ito sa mga baso na may lugar ng attachment ng "cilia" sa loob. Kasabay nito, ang "mga talukap ng mata" ay dapat na bahagyang madilaw, para dito ang materyal sa gitna mula sa ibaba, kung saan ang mga pilikmata ay, bahagyang itinaas sa itaas ng maskara at nakadikit ang natitirang mga gilid. Huwag kalimutang tahiin muna ang mga mata ng butones sa ilalim ng mga ito.
Susunod, sa itaas ng mga ito na may isang hubog na linya, idikit ang mga piraso ng isang manipis na gintong kurdon sa anyo ng mga kilay. At ang pinakamahusay na mask ng pagtulog para sa mga naka-istilong beauties ay handa na!
Sleep mask para sa mga lalaki
Gayunpaman, ang isang sleep mask ay kinakailangan para sa mga tao ng anumang kasarian, at ang isang male sleep mask ay dapat na may naaangkop na disenyo. Halimbawa, maaari itong maging simpleng plain, maaari kang gumawa ng isang imahe ng mga mata o bordahan ang pangalan ng may-ari.
Ang paggawa ng isang cool na sleep mask para sa isang lalaki ay madali. Bilang isang larawan ng tuktok na layer, maaari kang kumuha ng print mula sa isang T-shirt, halimbawa, na hindi na ginagamit dahil sa pagkasira. Upang mapabuti ang proteksyon mula sa liwanag, sa pagitan ng mga panlabas na malambot na layer ng mga niniting na damit, ang isang mas siksik na materyal ay dapat ilagay, gupitin ayon sa parehong pattern, ngunit walang mga allowance ng tahi. At salubungin ang lahat gamit ang piping.
Ang mga larawan ng mga maskara sa pagtulog ng mga lalaki ay makakatulong sa iyo na mas madaling magpasya sa disenyo ng produkto, at ang pagtahi ng gayong mga baso sa pagtulog gamit ang iyong sariling mga kamay na may kaunting mga kasanayan sa pananahi ay napaka-simple.
Bakit kailangan mo ng sleep mask?
Gumawa ng mga maskara sa pagtulog para sa lahat ng miyembro ng iyong pamilya, dahil ang pagtulog ng magandang gabi ay kailangan lamang para sa ganap na lahat. Kalimutan ang tungkol sa mga gabing walang tulog kapag ang pagkislap ng isang electronic clock bulb o ang flash ng mga headlight sa labas ng bintana ay maaaring magsilbi bilang isang nakakainis na kadahilanan. Ang mga salamin na gawa sa siksik na materyal ay magpapagaan sa anumang paglalakbay na hindi nakakapagod, makakatulong sa iyong anak na makatulog nang mas mabilis, at ang iyong pag-idlip sa hapon ay magiging mas nakakapreskong dito.Maraming tao ang hindi pinapansin ang mga sleep mask. At sila ay lubos na nakakatulong sa iba't ibang sitwasyon. Halimbawa, sa panahon ng pagtulog sa araw o sa isang mahabang paglalakbay. Sa bahay, upang ang pagkutitap ng TV o computer, ang mga headlight ng mga dumaraan na sasakyan ay hindi makagambala sa pagtulog, maaari kang magsuot ng maskara at matulog nang mapayapa. Sa tulong ng maskara, dinadaya natin ang ating katawan sa mabuting hangarin. Dahil kailangan natin ng melatonin para makatulog. Ito ay ginawa lamang sa dilim. Sa pamamagitan ng maskara, lumikha kami ng isang artipisyal na gabi, salamat sa kung saan maaari kaming makatulog nang mapayapa at magkaroon ng magandang pagtulog sa gabi!
Maaari kong kumpirmahin ito sa aking sariling halimbawa)
Paano gumawa ng sleep mask?
Upang makapagsimula, ihanda ang lahat ng kailangan mo upang sa panahon ng trabaho ay hindi mo kailangang magambala sa paghahanap ng nais na bahagi.
Karaniwan, ang maskara ay binubuo ng tatlong layer ng tela.
panloob na layer, na kung saan ay sa contact na may balat ng mukha, ay dapat na ginawa mula sa natural na malambot na materyal. Maaari itong maging flannel, cotton o chintz.
Para sa panloob na lining, na responsable para sa lambot ng buong produkto, upang sa panahon ng paggamit ng maskara ay magiging komportable ka, kadalasan ay gumagamit sila ng sintetikong winterizer. Maaari mo itong gamitin sa isa o higit pang mga layer, ayon sa gusto mo.
Pagpili ng materyal para sa labas ng maskara ganap na hindi mahalaga mula sa punto ng view ng kaginhawaan, samakatuwid, sa bagay na ito, maaari kang magabayan ng iyong sariling mga predilections para sa anumang mga kulay, pattern, pattern, atbp. Bigyan ng libreng pagpigil sa iyong imahinasyon. At sa kasong ito, gumagamit kami ng tela ng satin na natatakpan ng isang layer ng puntas.
Kaya, magsagawa tayo ng master class kung paano magtahi ng sleep mask.
(Mayroon akong katulad na maskara, tanging ang kulay ay naiiba - itim na puntas sa isang gintong background)
bumili sa oriflame
1. Nakapili na kami ng tatlong uri ng materyal (cotton, synthetic winterizer, satin) at lace para sa dekorasyon. Maghahanda din kami: isang makinang panahi, isang sheet ng papel, gunting, pin, mga thread, isang bias tape at isang nababanat na banda.
Ngayon ay pinutol namin ito, inilapat ito sa tela at balangkas ito. Tinupi namin ang tela sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: cotton, synthetic winterizer, satin, lace.
3. Inaayos namin ang mga layer na may mga pin at tumahi.
4. Putulin ang lahat ng labis na tela.
5. Magtahi ng pahilig na trim sa gilid ng maskara.
6. Gumagawa kami ng nababanat na banda. Upang gawin ito, sinusukat namin ang 80 cm ng inlay at tiklop ito sa kalahati, pagkatapos ay tahiin namin.
7. Nagpasok kami ng isang nababanat na banda (mga 30 cm) sa nagresultang tirintas at tahiin ito sa maskara.
8. Ngayon ay pinalamutian namin ng mga busog mula sa parehong inlay at handa na ang isang magandang pinong mask ng pagtulog.
At ito ang natapos na template -
Tinatayang pattern Pattern sa anyo ng mga hayop
Gamit ang mga template na ito, maaari kang manahi ng maganda, kumportableng mga maskara!
Tumingin kami -
Ang malusog at buong pagtulog ay hindi lamang isang garantiya ng iyong magandang hitsura at kagalingan sa umaga. Nakakatulong din ito upang mapataas ang kaligtasan sa sakit, na nagpoprotekta laban sa iba't ibang sakit ng nervous system. Ang gayong panaginip ay posible lamang kung ang ilang mga kadahilanan ay sinusunod: isang angkop na oras para sa pagtulog, komportableng damit at isang kutson, isang komportableng temperatura ng hangin, at kumpletong kadiliman. Kung ang lahat ng bagay mula sa listahan ay malinaw at madali para sa amin na ipatupad, kung gayon ang huling punto ay nagtataas ng mga katanungan. Pagkatapos ng lahat, hindi laging posible na makamit ang kumpletong kadiliman sa tulong ng mga kurtina. Sa kasong ito, napakadaling gawin ito gamit ang iyong sariling mga kamay, kaya iminumungkahi namin na pag-aralan mo ang master class sa paglikha ng isang kapaki-pakinabang na accessory.
Ano ang pinakamahusay na materyal na gamitin?
Ang isang do-it-yourself dream mask ay gawa sa tela at nababanat. Ang puntas, balahibo ng tupa at iba pa ay maaaring gamitin bilang dekorasyon. Ang mga tool na kailangan namin ay isang karayom at sinulid at gunting.
Para sa pagtulog ay binubuo ng tatlong bahagi: pangunahing, selyo at lining. Para sa pangunahing (itaas) na bahagi, kadalasang ginagamit ang satin o sutla. Ang telang ito ay kaaya-aya sa pagpindot at mukhang maganda. Maaari ka ring gumamit ng iba pang synthetic at natural na materyales (tulad ng linen o cotton).
Ang non-woven na tela ay ginagamit bilang isang sealant. Ito ay malambot at sapat na siksik - ito ang kailangan mo para sa isang accessory sa gabi. Salamat sa layer na ito, ang isang do-it-yourself dream mask ay hindi maglalagay ng presyon sa mga mata at sa parehong oras ay panatilihin ang hugis nito, at ang liwanag ay hindi dadaan dito.
Ang lining ay ang bahaging inilalapat sa mukha. Iyon ang dahilan kung bakit upang likhain ito, ginagamit nila ang pinaka-kaaya-aya na materyal para sa katawan - flannel o balahibo ng tupa. Ang telang ito ay hindi nagiging sanhi ng pangangati.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Pananahi ng Pang-gabing Bandage
Bago ka magsimula ng anumang pananahi, kailangan mong gumawa ng isang pattern. Ang aming kaso ay walang pagbubukod. Ang pangunahing gawain ng night accessory ay gawing komportable ang ating pahinga. Samakatuwid, ang pattern ng isang sleep mask ay dapat na tumutugma sa mga anatomical na tampok ng mukha.
Ang karaniwang laki ng maskara ay 190 x 95 mm. Mayroon itong hugis-itlog na hugis na may bingaw para sa ilong. Ito ang pinakakaraniwang uri ng maskara. Mayroon ding mga binubuo, halimbawa, ng dalawang tatsulok.
Maaari kang mag-print ng isang halimbawa ng isang pattern o iguhit ito sa iyong sarili gamit ang larawan sa itaas. Mas mainam na gawin ito kaagad sa makapal na papel, upang ito ay mas maginhawang magtrabaho kasama ito.
Magsimula na tayong manahi
Master class para sa pagtulog) ay binubuo ng mga sumusunod:
- Maghanda ng pattern ng papel, mga kasangkapan at kinakailangang materyal (halimbawa, sutla, interlining at flannel).
- Ikabit ang pattern sa flannel, i-pin ito ng mga pin at bilugan ito sa paligid ng tabas. Gupitin ang isang piraso.
- Gumawa ng dalawa pa sa parehong mga detalye mula sa sutla at interlining.
- Ngayon tiklupin ang maskara: ang pranela ay inilalagay nang nakaharap pababa, interlining, sutla na nakaharap sa itaas. Ikonekta ang mga layer gamit ang mga pin.
- Putulin ang isang piraso ng goma. Dapat itong hindi masyadong mahaba upang ang piring para sa pagtulog ay hindi mahulog, at hindi maikli upang walang pinindot.
- Gupitin ang isang parihaba mula sa parehong materyal bilang tuktok ng maskara. Sa haba, dapat itong katumbas ng laki ng nababanat na banda, at sa lapad dapat itong dalawa hanggang tatlong beses na mas malaki.
- Tahiin ang haba ng rektanggulo, na iniiwan ang mga gilid na walang darned.
- Pagkatapos ay gumawa ng dalawang parallel stitches sa gitna upang ang strip ay nahahati sa tatlong bahagi ang haba. Bukod dito, ang isang nababanat na banda ay dapat pumunta sa gitna.
- Ipasok ang nababanat sa inihandang piraso at i-secure ang mga dulo gamit ang mga pin.
- Ikabit ang nababanat sa paligid ng mga gilid sa maskara. Kailangan mong ipasok sa pagitan ng tuktok at gitnang mga layer.
- Tahiin ang lahat ng mga detalye nang magkasama, mag-iwan ng isang maliit na butas kung saan maaari mong i-on ang maskara sa loob.
- Gumawa ng mga bingaw sa kahabaan ng hindi natahi na mga gilid. Upang gawin ito, gumawa ng madalas na maliliit na pagbawas gamit ang gunting. Ito ay kinakailangan upang ang tela ay pantay na ipinamamahagi, at hindi natipon sa isang akurdyon.
- Alisin ang takip sa produkto.
Paano palamutihan ang isang bendahe sa pagtulog?
Ang isang do-it-yourself dream mask ay isang accessory na maaari ding palamutihan nang maganda:
- gumawa ng isang aplikasyon mula sa balahibo ng tupa (ito ay maaaring mga mata, isang nguso ng hayop, baso, at iba pa);
- palamutihan ang gilid ng puntas;
- pandikit na mga sequin o rhinestones;
- magburda at marami pang iba.
Hindi pangkaraniwang sleep mask
Ang isang do-it-yourself dream mask ay magiging medyo hindi pangkaraniwan kung bibigyan mo ito ng isang kawili-wiling hugis. Halimbawa, ang isang bendahe sa anyo ng mukha ng pusa ay magiging simple at orihinal.
Upang gawin ito, magdagdag ng mga tatsulok na tainga sa karaniwang pattern. Pagkatapos ay gupitin ang lahat ng tatlong bahagi at tahiin ang maskara tulad ng inilarawan sa itaas. Maaari mo itong palamutihan ng antennae, mga mata at isang balahibo na ilong.
Katulad nito, maaari kang gumawa ng maskara sa anyo ng isang nguso ng isang panda o iba pang hayop. Para sa higit pang pagiging totoo, pumili ng materyal na tumutugma sa kulay, at huwag ding kalimutan ang tungkol sa mga tampok. Halimbawa, ang isang panda ay may mga itim na bilog sa paligid ng mga mata nito, kaya kailangan din nilang muling likhain sa maskara.
Ang maskara ay kailangan lamang para sa isang buo at malusog na pagtulog.
Napatunayan ng mga doktor na ang isang malusog at buong pagtulog ay posible lamang sa kumpletong kadiliman. Ngunit paano ito makakamit? Pagkatapos ng lahat, kung minsan ay imposible lamang na lumikha ng ganap na kadiliman sa isang silid. At sa mga biyahe - ito ay hindi makatotohanan.Dahil sa mahinang kalidad ng pagtulog, bumababa ang kapasidad sa pagtatrabaho, ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod sa araw. Kaya paano maging? May solusyon - gumamit ng sleep mask. Tutulungan ka ng maskara na matulog sa anumang oras ng araw, mapawi ang stress mula sa mga mata, pagod sa pagtatrabaho sa computer. Hindi nakakagulat na ang mga maskara ay napakapopular sa buong mundo. At habang ang isang sleep mask ay hindi isang lunas para sa insomnia, ito ay magiging isang maliit na unang hakbang patungo sa malusog na pagtulog at isang magandang mood sa buong araw.
Ito ay nagpasya, kami mismo ang nagtahi ng gayong maskara!
Ang laki ng sleep mask sa tapos na form ay 19.5 * 9.5 cm - ang karaniwang sukat.
Para dito kailangan namin:
Ang pangunahing materyal para sa maskara - Gumagamit ako ng satin, ito ay kaaya-aya sa pagpindot at may magandang hitsura.
- interlining;
- materyal para sa panloob na layer - balahibo ng tupa, pranela;
- puntas;
- mga laso;
- goma - para sa pangkabit ng maskara sa ulo;
- template para sa maskara.
Matapos pag-aralan ang iba't ibang anyo ng mga maskara at isang maliit na eksperimento, dumating ako sa konklusyon na ang form na iminungkahi ko ay ang pinaka-maginhawa, dahil. ito ay sa ganitong anyo ng maskara na ang pagtagos ng liwanag ay ganap na wala. Sa aking mga customer, ang hugis na "pusa" ay napakapopular, ngunit para sa akin ito ay naging ganap na hindi maginhawa. Pero bahala na.
Narito ang aking mga maskara sa pagtulog. 
Kaya, pinutol namin ang 2 parihaba mula sa pangunahing tela, higit pa sa mga detalye ng maskara, gagawin namin ang isa sa mga ito upang mapanatili ng maskara ang hugis nito. Nagtahi ako ng dalawang maskara nang sabay-sabay, kaya mayroon akong higit pang mga detalye. Pagkatapos ng pagdoble, ginigiling namin ang mga detalye. 
Giling namin ang mga detalye ng maskara sa pagitan ng mga bingaw. Gupitin ang mga allowance ng tahi at gupitin sa lugar ng ilong. 
Pinutol din namin ang isang bahagi mula sa balahibo ng tupa, ngunit mas mababa ang 5 mm sa lahat ng panig (upang magkasya ito sa loob). Ang bahagi ng balahibo ng tupa ay kinakailangan upang ang liwanag ay tiyak na hindi makapasok sa mga mata.
Para sa nababanat, gupitin ang isang parihaba ng tela na may sukat na 55 * 14 cm. 
Gumiling kami sa mahabang gilid, i-on ito sa loob, i-iron ito upang ang tahi ay nasa gitna ng bahagi, tahiin ang drawstring para sa nababanat na banda ng kinakailangang lapad. 
Nagsuot kami ng goma. 
Ngayon kinokolekta namin ang maskara. Ipinasok namin ang natapos na nababanat na banda sa pagitan ng mga bingaw sa maskara at tusok kasama ang minarkahang linya. Mag-iwan ng butas sa itaas kung saan ilalabas namin ang maskara sa loob. 
Maingat na iikot ang maskara sa loob, ituwid ang tabas. Plantsa namin. 
Magpasok ng isang piraso ng balahibo ng tupa. Simulan natin ang dekorasyon ng maskara.
Pinalamutian ko ng puntas, na natipon ko sa isang makinang panahi. Itinakda ko ang haba ng tusok sa maximum, inilatag ang isang linya sa gitna ng puntas, natipon ito mismo. 
Magtahi ng puntas sa maskara sa gilid. 
Pinalamutian namin ng busog. 
Handa na ang sleep mask!
Maaari ka ring gumawa ng iba't ibang personalized, comic embroideries, palamutihan ng mga kuwintas, rhinestones, sequins. Gawin ang bawat pagsusumikap at imahinasyon at lumikha ng isang natatanging maskara!
Ngayon ay maaari kang magtahi ng isang bag para dito, kung saan ito ay maginhawa upang maiimbak ang maskara sa panahon ng mga paglalakbay, at isang regalo gamit ang iyong sariling mga kamay ay handa na!