Kung ang iyong anak ay na-diagnose na may hay fever sa mga puno. Namumulaklak na kalendaryo para sa hilagang at timog na bahagi ng Russia Pagtataya ng namumulaklak na birch sa

Ang paksa ng artikulo ngayon ay isang namumulaklak na kalendaryo para sa mga nagdurusa sa allergy, na nauugnay para sa 2019. Ang isang kalendaryo na sumasalamin sa tiyempo ng pamumulaklak ng iba't ibang mga halaman na maaaring makapukaw ng isang allergy ay makakatulong sa iyo na gawin ang mga kinakailangang hakbang nang maaga upang matagumpay na labanan ang sakit.

Ang allergy, sa kabila ng pagkalat nito, ay nakakuha ng isang malaking bilang ng mga alamat. Sa partikular, sinisisi ng marami ang poplar fluff para sa mga pana-panahong allergy. Sa katunayan, ang himulmol ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, ngunit nagdadala ito ng pollen ng mga namumulaklak na halamang gamot sa mahabang distansya - halimbawa, fescue o timothy. Ang pollen ay maaari ding maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

Sa lahat ng uri ng allergy, ang pollinosis (hay fever, seasonal allergy) ay lalong karaniwan. Kung mayroon kang hay fever, ang isang namumulaklak na kalendaryo ay makakatulong sa iyong gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang iyong mga sintomas.

Kasalukuyang balita para sa 2019

Mayroong aktibong pag-aalis ng alikabok ng birch.

Bilang karagdagan, namumulaklak: wilow, maple, elm, alder,

Ang mga pana-panahong alerdyi ay nagpapakita ng kanilang sarili:

conjunctivitis (pamamaga, pangangati, sakit sa mata), lacrimation,
runny nose (allergic rhinitis),
pag-ubo at pagbahing.

Minsan sumasama ang sakit sa lalamunan at (o sa tainga).

Ang isang mas matinding pagpapakita ng hay fever ay pollen hika. Posible ang mga allergic manifestations tulad ng urticaria at edema ni Quincke.

Ang mga pagpapakita ng hay fever ay maaaring makaapekto sa parehong mga bata at matatanda. Mahalagang malaman kung aling mga halaman ang namumulaklak sa iyong lugar upang maiwasan ang mga allergy hangga't maaari.

Sa mga bata, ang sintomas na parang baradong tainga (hanggang sa kumpletong pansamantalang pagkawala ng pandinig) ay karaniwan. Minsan ang hay fever ng mga bata ay tumatagal sa katangian ng malubhang bronchial hika.

Magiging kapaki-pakinabang na malaman ang tungkol sa posibilidad - pagkatapos ng lahat, ang reaksyon ay maaaring mangyari hindi lamang sa pollen, kundi pati na rin sa mga katulad na protina sa mga pagkain.

Mga allergenic na halaman: kapag namumulaklak sila

Mayroong tatlong pangunahing uri ng mga pana-panahong allergy.

tagsibol(mga namumulaklak na puno). Talon noong Abril - Mayo.
Tag-init(pamumulaklak ng mga butil at parang damo). Dumating sa Hunyo-Agosto.
Tag-araw-taglagas(namumulaklak na mga damo). Talon noong Agosto-Oktubre.

Maaari kang maging pamilyar sa namumulaklak na kalendaryo para sa mga nagdurusa sa allergy sa talahanayan sa ibaba, pagkatapos piliin ang iyong rehiyon.

Timog ng Russia
rehiyon ng Volga
Gitnang Russia
Siberia
Northwest Russia

Isa pang kawili-wiling kalendaryo para sa mga sentral na rehiyon mula sa Scientific and Clinical Center para sa Allergology, Immunology at Dermatology:

Bilang karagdagan, mayroong mula sa proyekto ng PollenClub. (Hindi inirerekumenda na manood mula sa mga smartphone, hindi ito mahusay na ipinapakita)

Sa tagsibol, ang mga mala-damo na halaman ay halos hindi namumulaklak.

Namumulaklak muna ang Willow noong Marso, ang willow at cherry noong Abril, lumilitaw ang "mga hikaw" sa birch. Noong Mayo, ang hawthorn, cornflower, chestnut, oak, ash at wild rose ay nagsisimulang mamukadkad, mula sa mala-damo na mga halaman - klouber. Ang mga halamang damo tulad ng cinquefoil, chamomile at lily of the valley ay namumulaklak sa Mayo. Lumilitaw ang mga bulaklak sa bird cherry at lilac.

Sa tag-araw, karamihan sa mga halaman na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi ay namumulaklak. Ang kalendaryo ng allergy sufferer sa oras na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga damo.

Noong Hunyo, namumulaklak ang cornflower, hawthorn, dope, elecampane at carnation. Ang kastanyas, klouber, viburnum, St. John's wort, celandine at thistle ay patuloy na namumulaklak.

Noong Hulyo, ang ambrosia ay namumulaklak (sa timog na mga rehiyon), abaka, carnation, dope, elecampane. Ang mga halamang gamot tulad ng motherwort, wheatgrass at sow thistle ay namumulaklak.

Agosto - pamumulaklak ng ambrosia, carnation at cornflower. Ang buwang ito ay ang oras kung kailan nagsisimulang mamukadkad ang digitalis, quinoa, nettle at sunflower. Namumulaklak ang chamomile at thistle.

Noong Setyembre, ang mga nagdurusa sa allergy ay patuloy na inis ng ragweed, pati na rin ang mga damo (thistle, quinoa at nettle).

Sa pagtatapos ng Setyembre, isang panahon ng medyo kalmado ang darating para sa isang taong nagdurusa sa mga alerdyi. Hanggang sa susunod na tagsibol.

Ngunit kung minsan ang isang allergy ay nagpapaalala sa sarili nito sa huling bahagi ng taglagas, pagkatapos ng isang romantikong paglalakad sa parke na nagkalat sa mga nahulog na dahon. Ang katotohanan ay ang pollen ng halaman ay maaari ding mapangalagaan sa mga nahulog na dahon.

Inilista namin ang mga pangunahing namumulaklak na halaman, sa katunayan marami pa: sa talahanayan sa ibaba makikita mo ang kumpletong komposisyon ng mga pamilya ng mga wind-pollinated na halaman na nagdudulot ng hay fever.

Talahanayan: Mga kaugnay na wind pollinated na halaman sa loob ng mga pangunahing pamilya

Kapaki-pakinabang na video: anong mga halaman ang nagiging sanhi ng mga alerdyi

Bakit kapaki-pakinabang ang namumulaklak na kalendaryo para sa isang taong may alerdyi?

Ang pagkakaroon ng impormasyon tungkol sa pamumulaklak ng iba't ibang mga halaman sa isang partikular na lugar, na maingat na pinag-aralan ang allergic na kalendaryo, ang isang taong alerdyi ay makakagawa ng mga hakbang sa pag-iwas sa oras. Halimbawa, magbakasyon, umalis para sa isang "mapanganib" na panahon sa ibang lugar kung saan walang mga allergic na halaman at ang kanilang pamumulaklak ay natapos na.

Bago ang simula ng mapanganib na panahon, maaari mong simulan ang pag-inom ng antihistamines, bumili ng mga patak ng ilong at mata, mga antiallergic spray.

Kung ikaw ay isang tagasuporta ng tradisyonal na gamot, pagkatapos ay oras na upang kumuha ng mummy (isang magandang prophylactic laban sa mga alerdyi). Ang solusyon ng Shilajit, bilang isang patakaran, ay nagsisimulang lasing para sa mga layunin ng prophylactic mga isang buwan bago ang simula ng panahon ng pamumulaklak.

May oras upang suriin ang pagpapatakbo ng air conditioner, ang kondisyon ng mga filter nito (kung kinakailangan, at linisin ang mga ito).

Kung maingat mong pag-aralan ang data, magiging malinaw: ang namumulaklak na kalendaryo para sa mga nagdurusa sa allergy ayon sa rehiyon ay naiiba nang malaki. Para sa mga residente ng katimugang rehiyon, ang tagal ng "mapanganib" na panahon ay mas mahaba kaysa sa mga taga-hilaga. Kunin, halimbawa, ang isa sa pinakamalakas na allergens - ragweed. Sa gitnang Russia, ang halaman na ito ay namumulaklak sa loob ng 1.5 - 2 buwan: mula sa simula ng Agosto hanggang kalagitnaan ng Setyembre. Kasabay nito, para sa mga residente ng timog na rehiyon (Krasnodar Teritoryo, Rostov Region), ang ragweed ay namumulaklak mula Hulyo hanggang Oktubre.

Ang oras ng pamumulaklak at mga halaman sa Crimea ay naiiba sa Moscow o St. Kaya naman napakahalaga na ang kalendaryo ay iniangkop sa partikular na sona ng klima. Ngayon, ang Internet ay tumutulong sa mga may allergy. Posibleng tingnan ang namumulaklak na kalendaryo online.

Mahalaga! Hindi lahat ng lungsod ay may pollen monitoring station! Makakahanap ka ng indicative na impormasyon sa pamamahagi ng pollen sa mga mapa ng Yandex - https://yandex.ru/pogoda/maps/pollen.

Sa ibaba ay makikita mo ang mga namumulaklak na kalendaryo para sa ilang lungsod sa Russia.

Ano ang namumulaklak sa Moscow

Pagtataya ng antas ng panganib para sa mga allergens sa hangin mula sa PollenKlub

Sa gitnang Russia, ang pag-aalis ng alikabok ay nagsisimula sa alder at hazel.

Alder, hazel - katapusan ng Marso - Abril.
Birch - mula sa katapusan ng Abril.
Aprikot, oak, abo, elm, maple, lilac, mansanas- Mayo.
Willow, poplar, linden, conifers- Mayo Hunyo.

Tag-init

Cereal - mula sa katapusan ng Mayo - Hunyo.
Plantain, kulitis, kastanyo- mula noong katapusan ng Hunyo.
Marevy - mula sa katapusan ng Hunyo.
Wormwood - mula Hulyo.

*Ibinigay ang data ayon sa E.E. Hilaga

Ano at kailan namumulaklak sa Krasnodar at sa rehiyon. Kuban

Ang timog ng Russia ay isang espesyal na teritoryo kung saan ang mga namumulaklak na halaman ay "pinahihirapan" ang mga nagdurusa sa allergy sa halos 8 buwan sa isang taon. Dahil sa mainit na klima, maraming halaman na maaaring magdulot ng allergic reaction ang tumutubo dito.

Halos bawat ikatlong naninirahan sa Krasnodar Territory ay naghihirap mula sa mga alerdyi.

Ang simula ng panahon ng allergy ay depende sa mga kondisyon ng panahon.

Katapusan ng taglamig-tagsibol

Namumulaklak na puno:

Hazel, alder - mula kalagitnaan ng Pebrero hanggang katapusan ng Marso.
Willow, hornbeam, pine- Marso.
Poplar, maple, oak, abo, elm, birch- Abril - simula ng Mayo.
Willow - Abril - Mayo.
Bird cherry, plane tree, walnut, cherry plum katapusan ng Abril - Mayo.
Lilac, plum, currant- Mayo

Mula sa mga halamang gamot at palumpong:

Foxtail, wheatgrass, rapeseed katapusan ng Abril - Mayo hanggang simula ng Hulyo.
Acacia, ryegrass, fescue, hedgehog, feather grass, liryo ng lambak mula sa kalagitnaan ng Mayo.
- mula sa katapusan ng Mayo.

Ang poplar fluff ay aktibong tumutulong sa pagkalat ng pollen ng iba pang mga halaman.

Tag-init

Sa panahong ito, karamihan sa mga puno ay kupas na, sila ay pinapalitan ng mga damo at damo.

Chestnut, linden - mula sa simula ng Hunyo.

Mais, sorghum, barley, oats, trigo, rye- Hunyo.
Sunflower - mula sa katapusan ng Hunyo.
Wormwood - buong Hulyo.
Quinoa - katapusan ng Hulyo - katapusan ng Agosto.
Ambrosia - unang bahagi ng Agosto - unang bahagi ng Oktubre.

taglagas

Ang panahon ng pamumulaklak ay karaniwang nagtatapos sa kalagitnaan ng Oktubre.

Ambrosia - nagtatapos ang pamumulaklak sa huling bahagi ng Setyembre - unang bahagi ng Oktubre.
Bigas - hanggang sa katapusan ng Setyembre.
Wormwood taunang- kalagitnaan ng Setyembre - katapusan ng Oktubre.

Sa panahon ng pamumulaklak ng ambrosia, mas maganda ang pakiramdam ng mga tao sa kabundukan.

Data sa A.I. Ostroumov

Kalendaryo ng pag-aalis ng alikabok para sa Stavropol

Saint Petersburg

*Ibinigay ang data ayon sa L.G. Nikolskaya, G.T. Fedosov, N.I. Ivanova, E.F. pula

Kapag ang mga allergenic na halaman ay namumulaklak sa Siberia

Ang isa sa mga dahilan para sa malaking bilang ng mga nagdurusa sa allergy sa Siberia ay hindi magandang ekolohiya. Dahil dito, ang pollinosis ay mas malala na disimulado.

Abril - Mayo - mga puno (birch at iba pa),
Mayo - Agosto - dandelion,
tag-araw - mga cereal (fescue at ryegrass),
katapusan ng tag-araw - Setyembre - mga damo (wormwood).

Rehiyon ng Altai

Abril Mayo. Ang isang karaniwang allergen ay birch, na ginagamit para sa landscaping ng lungsod.

rehiyon ng Tomsk

Abril Mayo. Bilang karagdagan sa birch - maple, linden at willow.

Novosibirsk

Abril Mayo. Alder at birch.

Hunyo Hulyo. Meadow grasses (bluegrass, timothy grass, ryegrass). Mga nilinang cereal (rye, oats).

Ang Republika ng Buryatia

Ang pangunahing allergen ng steppe ay wormwood at iba pang mga damo. Sa tagsibol, mga puno. Halos walang parang damo.

Ano at kailan namumulaklak sa Krasnoyarsk

Sa teritoryo ng Krasnoyarsk Territory, 3 panahon ng polinasyon ng mga allergenic na halaman ang naitatag. Laganap ang wind-pollinated na mga halaman. Ang kanilang pollen ay may maliit na sukat at malaki ang pagkasumpungin, kaya madali itong kumalat sa malalayong distansya.

Abril Mayo

Ito ay nailalarawan sa pinakamataas na nilalaman ng pollen sa hangin. Una sa lahat, namumulaklak ang mga puno - birch, alder at poplar.

Kadalasan, ang panahong ito ay nagsisimula sa Mayo, ngunit kung ang tagsibol ay maaga, sa timog na rehiyon ng rehiyon - at sa katapusan ng Abril.

Hindi masyadong mahaba, ngunit mahirap tiisin ang panahon.

Katapusan ng Mayo - kalagitnaan ng Hulyo

Ang pinakamababang konsentrasyon ng pollen sa hangin. Sa mga buwang ito, namumulaklak ang mga pine at meadow grass.

Ang pollen ng mga puno ng koniperus ay mabigat, mahirap dalhin ng hangin. Ngunit narito ito ay nagkakahalaga ng pagiging maingat para sa mga nagtatanim sa kanila malapit sa pabahay.

Kalagitnaan ng Hulyo - katapusan ng Agosto

Namumulaklak ang iba't ibang uri ng mga damo at halamang ornamental. Una sa lahat - haze, abaka at wormwood (matatagpuan sa mga tabing kalsada, sa mga bakuran, wastelands). Pandekorasyon - marigolds, asters, chrysanthemums.

Ang temperatura at halumigmig ng hangin ay ang pangunahing mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa dinamika ng pag-aalis ng alikabok ng halaman sa Teritoryo ng Krasnoyarsk.

Irkutsk

Data sa B.A. Chernyak, N.S. Korotkov

Rostov-on-Don

Data sa K.A. Kanser

Saratov

*Data para sa N.S. Gurina at N.G. Astafieva

Vladivostok (Teritoryo ng Primorsky)

Ang mga pana-panahong allergy ay hindi umaalis sa mga naninirahan sa rehiyon mula sa huli ng Abril hanggang kalagitnaan ng Setyembre. Ang kalapitan sa Tsina ay mayroon ding impluwensya, mula sa mga nahasik na lugar kung saan ang hangin ay madaling nagdadala ng pollen.

Abril Mayo. Namumulaklak ang mga puno: oak, abo, birch, alder, hazel, poplar, maple, wilow.
Hunyo Agosto. Ang panahon ng pamumulaklak ng mga cereal at ilang mga damo: wheatgrass, bluegrass, rye, corn, fescue, quinoa, sunflower at iba pa.
Noong Hunyo, ang mga pollen allergen ay malawakang dinadala ng poplar pababa.
Agosto Sept. Namumulaklak ang mga damo: ambrosia, wormwood, dandelion, quinoa at iba pa.

Ano ang namumulaklak sa Volgograd at sa rehiyon

Ang panahon ng pamumulaklak ng mga halamang gamot sa rehiyon ng Volgograd ay tumatagal ng higit sa 8 buwan. Ito ang isa sa pinakamahabang panahon sa Russia.

Ang hangin ay nagdadala ng pollen sa sampung kilometro.

Malaking bilang ng mga damo ang tumutubo sa rehiyon.

Ang mga editor ng Arguments and Facts ay naghanda ng isang nakakaaliw na infographic - isang namumulaklak na kalendaryo para sa mga nagdurusa ng allergy sa Volgograd at rehiyon ng Volgograd. Maaari mong tingnan ito sa ibaba:

Infographics: Ano at kailan namumulaklak sa rehiyon ng Volgograd. Mga zone ng peligro para sa mga nagdurusa sa allergy sa panahon ng pamumulaklak sa Volgograd

Ano ang namumulaklak sa Crimea

Ang isang malaking bilang ng mga allergenic na halaman ay namumulaklak sa Crimea mula Mayo hanggang Agosto.

Pangunahing allergens:

Poplar (sila ay makapal na nakatanim sa mga lansangan ng lungsod) - Mayo - Hunyo,
Cypress - Abril - Mayo,
Ambrosia (sa lahat ng dako, lalo na sa mga distrito ng Simferopol, Dzhankoy, Saksky, Kirovsky at Leninsky) - Hulyo - Oktubre.

Ano pa ang maaaring maging reaksyon:

Mayo - dandelion, walnut, kastanyas, linden, mulberry, birch
Hunyo - sunflower, rye, castor beans
Hulyo - elderberry, wormwood

Mga tuntunin ng polinasyon ng mga halaman sa Ukraine at ang istraktura ng hay fever

Paano makilala ang isang allergen at gamutin ang mga allergy

Ang pagkilala sa isang allergen ay hindi isang madaling gawain. Halimbawa, ang oras ng pamumulaklak ng lily of the valley ay 10 - 15 araw lamang. Ang mga pagpapakita ng allergy (pagbahin, pag-ubo, runny nose) ay maaaring itago bilang isang karaniwang sipon, kadalasan ang isang tao ay walang kamalayan sa pagkakaroon ng isang allergy. Kailangan mong pag-isipan ito kung ang mga naturang sintomas ay lilitaw nang may isang tiyak na dalas (ang kalendaryo ng pollen allergy ay nakakatulong upang pag-aralan ang sitwasyon nang mas detalyado).

Isa pang warning sign

Ang isang taong may alerdyi ay hindi maganda ang pakiramdam sa mahangin, tuyo na panahon, ngunit lahat ng mga sintomas ay nawawala nang walang bakas pagkatapos ng ulan. Sa pinakamaliit na hinala ng isang allergy, dapat kang kumunsulta sa isang bihasang allergist.

Ang pinakakaraniwang ginagamit na paraan ay ang pagsusuri sa balat. Ang kakanyahan nito ay nakasalalay sa subcutaneous injection ng isang maliit na halaga ng allergen. Matapos maipakilala ang allergen, kailangan mong subaybayan kung paano tumugon ang katawan dito. Ito ay isang medyo nagbibigay-kaalaman na pamamaraan para sa pagkilala sa isang allergen, ngunit sa taas ng pamumulaklak ng mga allergic na halaman, kapag ang isang taong alerdyi ay kumukuha ng antihistamines, hindi ito dapat gamitin.

Ang mga paggamot sa allergy ay kinabibilangan ng:

pagkuha ng antihistamines;
paggamit ng mga patak ng ilong at mata;
para sa mga pagpapakita ng balat ng mga alerdyi - mga ointment, mga cream na may anti-namumula, pagpapagaling ng sugat at (o) antihistamine effect.
ASIT.

Ano ang makakatulong sa hay fever: ilang kapaki-pakinabang na tip

Tumulong na mapawi ang mga sintomas ng allergy pagsasaayos ng diyeta. Halimbawa, kailangan mong umiwas sa pulot (anumang uri). Ang dahilan ay simple: honey ay maaaring maglaman ng eksaktong uri ng pollen na provokes allergy. Kung ikaw ay hypersensitive sa pollen mula sa mga puno at shrubs, bawasan ang iyong paggamit ng mga prutas, mani at berries. Kapag tumugon sa mga halamang gamot, tulad ng fescue o timothy, kakailanganin mong pansamantalang isuko ang mga cereal (maliban sa bakwit), langis ng mirasol, buto, halva at bread kvass.
Panatilihing malinis ang iyong bahay. Subukang gumawa ng basang paglilinis nang madalas hangga't maaari. Ito ay lilikha ng isang balakid sa pagkalat ng pollen sa buong bahay. Kailangan mong umalis sa bahay nang kaunti hangga't maaari; mas mabuti pagkatapos ng ulan.
Bumili ng magandang antihistamines. Ngunit ang mga inireseta lamang ng doktor. Marami sa mga antihistamine ay malayo sa hindi nakakapinsala, at ang diphenhydramine at suprastin ay makabuluhang binabawasan ang atensyon.
Sa anumang kaso huwag pagsamahin ang mga antiallergic na gamot sa alkohol. Ito ay maaaring makabuluhang lumala ang kondisyon ng pasyente.
Bisitahin ang isang allergist sa taglagas, sa panahon ng "tahimik". Ito ang pinakamagandang oras para simulan ang allergen treatment (ASIT). Tandaan na ang paggamot sa sarili ay hindi katanggap-tanggap dito. Ang uri at dosis ng gamot ay inireseta ng doktor.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng panuntunang ito, makabuluhang bawasan mo ang posibilidad ng isang reaksiyong alerdyi.

Ang pangunahing allergen na nagbubukas ng panahon para sa mga nagdurusa sa allergy sa gitnang Russia ay birch. Ito ang kanyang pollen na nagbigay ng pinakamaraming tawag sa mga doktor noong nakaraang taon. At ang dahilan ay ang punong ito, tulad ng isang puno ng mansanas, halimbawa, ay may mabunga at payat na mga taon. Tatlong taon ang cycle. Noong 2015, ang bilang ay lumampas sa pamantayan nang maraming beses. Ang antas ng pollen sa hangin ay tinutukoy ng mga paleologist, at ang mga resulta ay nai-post sa Internet. Makakatulong sa paghahanda para sa panahon at kalendaryo ng mga namumulaklak na halaman. Ngayon ay pinag-uusapan natin siya.

Ang pollinosis ay isang talamak na pana-panahong sakit na nangyayari dahil sa pagtaas ng reaksyon ng katawan sa pollen ng halaman. Ang mga allergy ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili sa iba't ibang paraan: mula sa pangangati sa mga mata, matubig na mga mata at isang matinding runny nose hanggang sa bronchial hika.

Kung nakita mo ang mga sintomas na ito sa iyong sarili, malamang na mayroon kang hay fever. Kung ano ang eksaktong reaksyon ng katawan ay maaaring paunang mauunawaan sa pamamagitan ng paghahambing ng oras ng pagsisimula ng isang allergy sa namumulaklak na kalendaryo. At upang kumpirmahin ang diagnosis - sa doktor, paggawa ng mga pagsusuri sa balat o pagpasa ng pagsusuri para sa pagkakaroon ng mga antibodies sa suwero ng dugo.

Sa yugto ng pag-detect ng allergen, nakakatulong ang kalendaryo na makita ang mga pinaka-malamang na opsyon mula sa isang buong listahan ng mga namumulaklak na puno at damo upang gawing mas nakatuon ang diagnosis. Halimbawa, kung ang pana-panahong rhinitis ay nagpakita mismo noong Mayo-Hunyo, kung gayon ang mga cereal ay malamang na sisihin. O plantain, na lubhang kawili-wili, dahil ang panahon ng pamumulaklak ng mga halamang gamot ay nahuhulog sa katapusan ng tag-araw - ang simula ng taglagas.

Kung titingnan mo ang 2016 na kalendaryo ng pamumulaklak na maingat naming iginuhit para sa iyo, makikita mo na ang parehong halaman ay namumulaklak sa iba't ibang oras sa iba't ibang klima. Halimbawa, sa Moscow, ang birch pollen ay lumilitaw sa hangin sa katapusan ng Marso at nagsisimulang aktibong mag-dust sa kalagitnaan ng Abril, at sa St. Petersburg - makalipas ang isang buwan at kalahati. Ang mga sintomas ng pollinosis ay nangyayari taun-taon sa halos parehong oras. Gayunpaman, ang unang bahagi ng tagsibol ay maaaring mag-trigger ng pamumulaklak nang mas maaga kaysa karaniwan.

Dahil sa mga pagkakaiba sa oras, ang mga nagdurusa sa allergy ay maaaring magplano ng kanilang bakasyon nang matalino sa pamamagitan ng pag-alis sa isang klima kung saan ang kanilang allergen ay hindi pa namumulaklak. Kapaki-pakinabang na malaman na ang pollen ay dinadala ng hangin sa malalayong distansya. Samakatuwid, pagmasdan ang lagay ng panahon: kung ang pamumulaklak ay nagsimula sa katimugang mga rehiyon ng ating bansa, pagkatapos ay may mainit-init na panahon at hangin, na may mataas na antas ng posibilidad na ito ay malapit nang magsimulang mag-alikabok sa gitnang strip, at doon ay wala. malayo sa St. Petersburg.

Ayon sa kaugalian, 3 mga panahon at 3 pangkat ng mga halaman ang nakikilala, ang pamumulaklak na kung saan ay naghihikayat ng isang reaksyon:

Abril - Mayo: allergy sa pollen ng mga nangungulag na puno (birch, alder, poplar, hazel, atbp.);
katapusan ng Mayo - Hulyo: namumulaklak ang mga cereal (foxtail, timothy grass, hedgehog, fescue, bluegrass, atbp.);
katapusan ng Hulyo - Setyembre - ang panahon ng pamumulaklak ng mga damo (ragweed, wormwood, quinoa, atbp.).

Bilang karagdagan, mula sa katapusan ng tagsibol hanggang Oktubre, ang mga spores ng fungal (Cladosporium at Alternaria) ay nagdudulot ng mga alerdyi.

Ang kalendaryo ng pamumulaklak ay kailangan din upang maunawaan ang sanhi ng iyong mga sintomas at sundin ang mga simpleng panuntunan. Inirerekomenda ng mga doktor na limitahan ng mga nagdurusa sa allergy ang pakikipag-ugnay sa allergen:
protektahan ang mga organ sa paghinga gamit ang mga modernong respirator mask, isara ang mga bintana, gumamit ng mga modernong air purifier at humidifier, maligo at magpalit ng damit pagkatapos maglakad, manatili sa isang diyeta, hindi kasama ang mga direktang at i-cross ang mga allergens mula sa pagkain. Ang symptomatic therapy sa panahong ito, bilang panuntunan, ay binubuo sa pagkuha ng mga antihistamine sa anyo ng mga tablet o spray. Ang pagsunod sa mga simpleng alituntuning ito ay makakatulong upang makabuluhang bawasan ang panganib ng paglala ng allergy.

Kung isa ka sa mga naghahanda para sa panahon nang maaga, pagkatapos ay tandaan na ang mga alerdyi ay magagamot. Gumagamit ang mga doktor ng dalawang pangunahing pamamaraan: allergen-specific immunotherapy (ASIT) at autolymphocyte therapy (ALT). Ang una ay isinasagawa anim na buwan bago ang simula ng panahon, ang pangalawa ay maaaring magdala ng makabuluhang kaluwagan sa isang buwan.

Ang allergy ay isang sakit na hindi madaling harapin. Anumang allergen ay maaaring maging sanhi ng reaksyon sa katawan na hahantong sa pag-unlad ng rhinitis, dermatitis at kahit hika. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang bigyang-pansin ang namumulaklak na kalendaryo para sa mga nagdurusa sa allergy sa 2019, na matatagpuan sa Moscow.

Mga allergens ng halaman

Ang pagiging nasa isang metropolis ay negatibong nakakaapekto sa katawan sa kabuuan at nag-aambag sa pagbuo ng pinsala sa mauhog lamad ng bronchi, ilong, at mata. Sa ilang mga kaso, ito ay nakakaapekto sa balat. Bilang isang patakaran, ang patolohiya ay nabuo bilang isang resulta ng pagiging sensitibo ng katawan sa pollen ng mga namumulaklak na halaman.

Maraming mga halaman ang nagdudulot ng masamang reaksyon ng katawan sa panlabas na kapaligiran.

Ang mga allergic na halaman ay kinabibilangan ng:

birch;
akasya;
cherry ng ibon;
trigo;
ambrosia;
sagebrush;
poplar;
alder.

Ang pollen ay dinadala ng hangin, kaya naman walang kahit isang lugar sa lungsod kung saan maaaring magkaroon ng allergy na tao.

Tandaan! Dahil sa ang Moscow ay may masamang ekolohikal na kapaligiran, ang mga allergens ay nadagdagan ang mga hindi kanais-nais na katangian.

Mahalaga rin ang rehiyon. Halimbawa, sa Crimea, karamihan sa mga teritoryo ay steppes. Mayroong isang malaking bilang ng mga halamang gamot kumpara sa Central region ng Russia. Ngunit sa kabila nito, ang mga residenteng naninirahan doon ay madalas na nagdurusa sa mga alerdyi sa pine, cypress. Aktibo sa Caucasus pagiging sensitibo sa mga koniperus na halaman, kastanyas at kahit oak.

Iyon ang dahilan kung bakit, kung alam ng isang tao ang tungkol sa reaksyon ng kanyang katawan sa mga allergens, dapat siyang palaging may isang kalendaryo sa kamay, na tumutuon kung saan maaari kang gumawa ng mga hakbang upang harangan ang isang reaksiyong alerdyi nang maaga.

Tandaan! Ang allergy, gaano man ito nagpapakita ng sarili, ay hindi dapat balewalain. Nangangailangan ito ng paggamot upang hindi maging isang malalang sakit sa hinaharap.

Ano ang namumulaklak na kalendaryo

Kalendaryo - isang iskedyul na nabuo batay sa mga pag-aaral ng mga namumulaklak na halaman. Mayroon itong lahat ng may-katuturang impormasyon tungkol sa kung kailan lumilitaw ang pollen sa hangin, ang konsentrasyon nito. Ito ay preliminarily na iginuhit para sa isang taon, at pagkatapos ay pana-panahong replenished at nagbago dahil sa ang katunayan na ang mga halaman ay maaaring mamukadkad sa iba't ibang oras.

Ang ilang mga lungsod ay may sariling mga istasyon ng pananaliksik. Sa kasong ito, ang mga pagbabago ay maaaring maobserbahan araw-araw.

Alleric ka ba?
Bumoto

Ang pananaliksik ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na kagamitan na maaaring sumubaybay sa mga halaman na nagdadala ng pinakamataas na panganib sa isang taong dumaranas ng isang sakit.

Mga pakinabang ng paggamit ng kalendaryo:

ang impormasyong nakapaloob sa kalendaryo ay makakatulong na maiwasan ang paglala ng sakit;
maaari mong planuhin ang paggamit ng mga gamot;
kung ang mga dahilan para sa hitsura ng reaksyon ng katawan ay hindi malinaw, maaari kang sumangguni sa kalendaryo at pagkatapos ay kumuha ng isang pagsubok para sa reaksyon.

Kung nagpaplano ka ng paglalakbay sa ibang lungsod, maaari mong gamitin ang kalendaryo ng lokalidad na iyon upang mahanap ang pinaka-kanais-nais na oras para sa iyong paglalakbay.

Mangyaring tandaan: upang malaman ang oras ng pamumulaklak ng mga halaman, kailangan mong piliin ang kalendaryo na direktang nauugnay sa rehiyon ng paninirahan.

Namumulaklak na kalendaryo para sa mga nagdurusa sa allergy 2019 sa Moscow at sa rehiyon ng Moscow

Ang isang pagbabago sa iskedyul ay posible, ngunit ang pagtuon dito, maaari mong protektahan ang iyong sarili mula sa reaksyon ng katawan sa mga namumulaklak na halaman.

pangalan ng halaman	Marso	Abril	May	Hunyo	Hulyo	Agosto
alder
birch
hazel
wilow
sagebrush
mga cereal
poplar
maple
abo
oak

Ito ay sa panahong ito na ang mga halaman ay nagsisimulang mamukadkad, at pagkatapos ay naglalabas ng mga sangkap na negatibong nakakaapekto sa nagdurusa sa allergy.

Matapos suriin ang impormasyon sa kalendaryo, ang isang tao ay may pagkakataon na protektahan ang kanyang sarili mula sa pag-unlad ng reaksyon ng katawan. Maaari mong simulan ang paggamit ng mga gamot na humahadlang sa pag-unlad ng reaksyon nang maaga.

Paano haharapin ang mga allergy sa pollen

Ito ay kinakailangan upang harapin ang reaksyon ng katawan sa pollen sa isang kumplikadong paraan. Ang pangunahing bagay na magsisimula ay upang limitahan ang pakikipag-ugnay sa pollen. Para dito kailangan mo:

bawasan ang oras na ginugol sa kalye;
upang ang mga molekula ng pollen ay hindi pumasok sa bahay, kinakailangang i-hang ang mga bintana at pintuan sa balkonahe na may basang gasa;
ang silid ay dapat na regular na malinis na basa;
pagkatapos ng isang tao ay dumating mula sa kalye, ito ay kinakailangan upang maligo upang hugasan ang mga labi ng pollen na nahulog sa balat sa panahon ng paggalaw;
pagkain sa diyeta - alisin ang pulot, buto, anumang produkto na nagiging sanhi ng reaksyon mula sa diyeta.

Siyempre, sa tag-araw sa Moscow at sa rehiyon ng Moscow medyo mahirap na nasa loob ng bahay na sarado ang mga bintana. Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang isang air conditioner, isang air ionizer, pati na rin ang mga espesyal na air purifier na aalisin ang bahay ng mga nakakapinsalang particle ng pollen.

Kapag lumabas, maaari kang gumamit ng maskara, gumamit ng mga filter ng ilong. Pinoprotektahan nila ang katawan mula sa mga allergens.

Ang mga antihistamine ay inireseta bilang mga gamot upang labanan ang isang reaksiyong alerdyi.

Pag-aralan ang namumulaklak na kalendaryo para sa mga may allergy 2019 sa Moscow, at pangalagaan ang iyong kalusugan.

Ang TV channel na "360" ay nagsalita tungkol sa mga hindi karaniwang paraan upang harapin ang spring hay fever.

Ang tagsibol ay panahon ng pag-renew, pagbabago at pana-panahong mga allergy. Kung, sa pagdating ng init, ang iyong mga mata ay nagsimulang matubig, isang runny nose at ubo, at ang mga antihistamine ay idinagdag sa almusal kasama ng lugaw, kailangan mong maging maingat lalo na sa mga darating na buwan. Ang allergy sa pollen, na tinatawag ding hay fever o pollinosis, ay nagpapakita mismo sa panahon ng pamumulaklak sa bawat ikatlong naninirahan sa ating bansa. Paano maghanda para sa mga pana-panahong alerdyi - matuto mula sa materyal na ito

"Kalendaryo ng paghihirap" allergic

Ang unang bagay na dapat malaman ng isang taong may alerdyi ay kung anong oras namumulaklak ang puno o damo na nakakagambala sa kanya. Ang isang tinatayang kalendaryo ng pamumulaklak para sa mga halaman sa gitnang Russia ay tutulong sa iyo na maghanda nang maaga para sa pamumulaklak ng iyong "sariling" allergen. Sa katapusan ng Marso at hanggang Mayo, ang pollinosis ay nagdudulot ng pamumulaklak ng hazel, birch, alder, maple. Sa katapusan ng Mayo - simula ng Hunyo - pamumulaklak ng mga dandelion. Sa Hunyo - Hulyo, ang mga allergic sa cereal pollen ay bumahing. Noong Hulyo - Agosto - mga taong allergy sa pamumulaklak ng wormwood at quinoa.

Tutulungan ka ng talahanayang ito na magsimula ng isang preventive course ng therapy at maibsan ang iyong pagdurusa.

Cross allergy

Ang mga pana-panahong allergy ay madalas na pinagsama sa mga allergy sa pagkain, na, sa turn, ay maaaring maging permanente o lilitaw lamang kapag nagsimula ang aktibong "pag-aalis ng alikabok". Samakatuwid, sa oras na ito ay mas mahusay na sundin ang isang hypoallergenic diet, iyon ay, ibukod mula sa mga pagkain sa diyeta na maaaring magpalubha ng mga reaksiyong alerdyi. Tutulungan ka ng talahanayang ito na ayusin ang iyong pang-araw-araw na menu.

Mayroong isang kawili-wiling paraan para sa pagkalkula ng pollinosis sa pamamagitan ng kabuuan ng mga epektibong temperatura. Ang mga hakbang upang limitahan ang pakikipag-ugnay sa pollen ay dapat magsimula sa sandaling ang temperatura ay unang tumaas sa +5°C, at ang malamang na tiyempo ng pamumulaklak ay kinakalkula mula sa kabuuan ng mga epektibong temperatura (t° epektibo = t° average araw-araw -5°C). Para sa pamumulaklak ng birch, ang kabuuan ng epektibong temperatura ay dapat umabot sa 70 °C.

Pag-iwas sa hay fever

Kung maaari, sa panahon ng pamumulaklak ito ay nagkakahalaga ng pag-alis para sa isa pang klimatiko zone.

Ngunit ito ay tiyak na hindi inirerekomenda na umalis sa lungsod: ang mga alerdyi doon, malamang, ay lalakas lamang.

Mas mainam na i-ventilate ang silid sa mamasa-masa na kalmado na panahon.

Pagkagaling sa kalye, mas mabuting maligo.

Pinakabagong paggamot para sa mga allergy

Autolymphocytotherapy

Ang pamamaraang ito ay tinatawag ding plasmapheresis. Sa madaling salita, ito ay pagkuha ng dugo mula sa isang pasyente, nililinis ito ng mga nakakalason na sangkap at ibinabalik ito pabalik sa daluyan ng dugo. Iyon ay, ang pasyente ay intravenously injected sa kanyang sariling dugo lymphocytes, dati naproseso sa pamamagitan ng isang tiyak na paraan.

Ang mga lymphocyte ay nagpapanatili ng lahat ng mga receptor sa ibabaw na nagdadala ng impormasyon tungkol sa mga allergens na nakatagpo kanina. At sa karagdagang pagpapakilala ng mga ito sa pasyente, ang kaligtasan sa sakit sa mga sangkap na ito ay bubuo. Ang Plasmapheresis, tulad nito, ay umaangkop sa katawan sa isang pulong na may isang allergen. At bilang isang resulta, ang kaligtasan sa sakit ay nabuo sa mga sangkap na dati nang nagdulot ng pagsisikip ng ilong, pagpunit, pagbahing, mga pantal sa balat at iba pang mga pagpapakita ng mga alerdyi.

Tukoy na immunotherapy

Ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng pag-iwas ay tiyak na immunotherapy. Kailangan mong simulan ito ng ilang buwan bago magsimula ang pamumulaklak. Ang isang allergen (halimbawa, birch pollen) ay nakita sa isang pasyente at ang mga gamot ay ibinibigay sa kanya sa ilang mga dosis, na batay sa salarin ng sakit. Unti-unti, nasanay ang katawan sa gamot, nagkakaroon ng kaligtasan sa sakit ang may allergy, at sa panahon ng pamumulaklak ay hindi siya bumahin o umuubo, o ang sakit ay nagpapatuloy sa banayad na anyo. Pagkatapos ng tatlo hanggang apat na taon ng regular na paggamot, ang predisposisyon sa mga alerdyi ay mababawasan. Ito ay pinaniniwalaan na pagkatapos ng tatlo hanggang limang mga pamamaraan, ang pasyente ay makadarama ng isang makabuluhang pagbawas sa mga allergic manifestations.

Acupuncture

Ang isa pang paraan na dumating sa atin mula sa Silangan (mula sa Sinaunang Tsina) ay acupuncture, sa madaling salita, acupuncture. Sa balat, ang mga karayom ay nakakairita sa mga biologically active na punto na nauugnay sa iba't ibang mga panloob na organo o sistema ng katawan. Sa pamamagitan ng pagpapakilala ng mga karayom sa ilang mga punto, posible na mapawi ang pamamaga ng mucosa ng ilong, pamamaga ng mauhog lamad ng mga mata, at pagbutihin ang lokal na sirkulasyon ng dugo.

At ang mga iniksyon ay nagiging sanhi ng katawan upang makagawa ng mga endorphins - mga hormone ng kagalakan, kaya ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng sakit. Ang kurso ng paggamot - 10 session. Mas mainam na gawin ang mga ito araw-araw, sa matinding mga kaso - bawat ibang araw. Ang epekto ng isang session ay tumatagal ng isang araw, ngunit sa isang kumplikadong 10 session ay nagbibigay sila ng ganoong pagpapabuti sa kagalingan na ang ilang mga pasyente ay hindi maaaring i-drag sa isang pag-aayos ng kurso.

Physiotherapy

Ang Physiotherapy ay kabilang din sa grupong ito ng mga impluwensya. Ito ay kontraindikado sa talamak na panahon ng allergy, ngunit ito ay kailangang-kailangan sa panahon ng pagbawi at sa panahon ng pagpapatawad. Kadalasan, ginagamit ang mga pamamaraan tulad ng darsonvalization - pagkakalantad sa katawan ng tao na may alternating pulsed current ng mataas na boltahe at mababang kapangyarihan. Electrophoresis - ang pagpapakilala ng mga gamot sa tulong ng isang kasalukuyang sa ilalim ng balat, at kung minsan ang halotherapy ay ipinahiwatig - "salt cave".

Pagkabisa ng Mga Paggamot sa Allergy

Sa kasamaang palad, halos imposible na ganap na mabawi mula sa mga alerdyi, ngunit ang pagsunod sa mga simpleng patakaran ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng buhay. Kung wala kang oras upang maghanda para sa panahon ng pamumulaklak nang maaga, o kung mayroon kang allergy sa unang pagkakataon, pagkatapos ay sundin ang isang diyeta, kumuha ng antihistamines, subukang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa allergen. Alisin ang mga carpet, panatilihing nakasara ang mga bintana at pinto. Kung maaari, mag-install ng espesyal na air intake sa bintana na may anti-allergic filter. Ngunit ito ay mas madali, siyempre, upang maiwasan ang sakit kaysa sa pagalingin ito. Maging malusog!

Olesya Seregina

taong nagbahagi ng artikulo

Ang hay fever, o allergic rhinitis, ay isang pana-panahong malalang sakit na nangyayari dahil sa pagtaas ng sensitivity ng katawan ng tao sa pollen ng iba't ibang halaman. Ang exacerbation ng pollinosis ay nangyayari sa mainit na panahon - sa huli ng tagsibol, tag-araw at unang bahagi ng taglagas.

Ang makasaysayang pangalan para sa sakit na ito ay "hay fever". Ang kakaibang terminong ito ay iminungkahi noong 1819 ng Ingles na manggagamot na si John Bostock: taun-taon na sinusunod ang kanyang mga sintomas na katangian - lacrimation, runny nose at pagbahin - iminungkahi ng doktor na ang kanilang hitsura ay nauugnay sa dayami, na inaani sa tag-araw. Gayunpaman, noong 1873 ay napatunayan na ang pollen ay ang sanhi ng pag-unlad ng hay fever.

Para sa isang tao na hindi madaling kapitan ng isang reaksiyong alerdyi, ang pollen ng isang namumulaklak na halaman ay ganap na hindi nakakapinsala. Ang allergic na organismo, sa kabilang banda, ay nakikita ang pinakamaliit na mga particle ng pollen bilang mga mapanganib na elemento at, kapag nakikipag-ugnayan sa kanila, ay nagpaparami ng isang malakas na nagpapasiklab na tugon - isang uri ng counterattack, kung saan ang mga selula at tisyu ng katawan mismo ay nasira.

Pollen ng ilang halaman sa ilalim ng mikroskopyo (500 beses na paglaki).

Sa kaso ng pollinosis, ito ay nangyayari pangunahin sa tag-araw - sa panahon ng pamumulaklak. Sa kasong ito, ang mga halaman na na-pollinated ng hangin ay may partikular na panganib: ang kanilang pollen ay may kakayahang maging airborne at maglakbay ng malalayong distansya. Bilang isang resulta, ang hangin ay puspos ng maliliit na particle ng pollen hanggang sa 0.04 mm ang laki, na madaling tumagos sa respiratory tract at tumira sa mauhog lamad, na pumukaw sa pagbuo ng isang reaksiyong alerdyi.

Depende sa mga tampok na heograpiya, ang pollinosis ay maaaring maobserbahan sa isang makabuluhang proporsyon ng populasyon ng rehiyon - hanggang sa 20%. Bilang isang patakaran, ang mga residente ng hilagang rehiyon ay nagdurusa sa pollen allergy na mas madalas kaysa sa mga residente ng timog na teritoryo, bagaman hindi sila maaaring ganap na maibukod mula sa panganib na grupo. Kasabay nito, ang pag-unlad ng pollinosis ay maaaring matukoy sa genetiko: kung ang parehong mga magulang ay madaling kapitan ng mga alerdyi, ang kanilang anak ay magiging alerdyi din na may posibilidad na 70-80%.

Mga sintomas ng hay fever

Ang pangunahing apektadong lugar sa hay fever ay ang mga mata at respiratory organs. Ang mga pasyente ay may runny nose, pamamaga ng nasal mucosa, bouts of sneezing na lumilitaw sa gabi o sa maagang umaga. Ang isang tuyong ubo ay madalas na lumilitaw, na sinamahan ng isang namamagang lalamunan: hindi katulad ng ubo na dulot ng SARS, ito ay tumatagal ng higit sa dalawang linggo at kinikilala ng katangiang pandamdam ng pangangati at pangangati. Ang mauhog lamad ng mga mata na may hay fever ay nagiging inflamed, puno ng tubig at reddens.

Depende sa kalubhaan ng mga pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi na may hay fever, sakit ng ulo, pagkapagod, kahinaan at pagkawala ng gana ay maaaring sundin. Sa partikular na malubhang kurso ng sakit, pati na rin sa kaso ng hindi tamang paggamot, ang pasyente ay maaaring magkaroon ng medyo malubhang komplikasyon - kabilang ang sinusitis, purulent conjunctivitis, bronchitis at pneumonia. Kaugnay nito, ang mga taong madaling kapitan ng hay fever ay pinapayuhan na responsableng lumapit sa pagpapatupad ng mga hakbang sa pag-iwas sa tag-init.

Kilalanin ang kaaway nang personal: mga allergenic na halaman

Ang mga allergenic na halaman ay maaaring nahahati sa tatlong malawak na kategorya depende sa oras ng pamumulaklak: tagsibol, tag-araw at tag-araw-taglagas. Ang unang grupo ay kinabibilangan ng mga puno, ang pangalawa - parang damo at cereal, ang pangatlo - mga damo.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na higit sa lahat ang wind-pollinated na mga halaman ay itinuturing na allergenic dahil sa mataas na konsentrasyon ng kanilang pollen sa hangin. Ang pollen ng mga halaman na pollinated ng mga insekto ay naroroon sa hangin sa napakaliit na dami, at samakatuwid sila ay itinuturing na medyo hindi nakakapinsala. Makikilala mo ang mga halamang ito sa pamamagitan ng maliwanag na kulay ng mga bulaklak at ang malakas na amoy, na nagsisilbing pang-akit ng mga insekto.

Ang panahon ng pollinosis ay bubukas sa huling bahagi ng Marso - unang bahagi ng Abril, kapag ang willow ay namumulaklak. Kasunod nito, ang willow, alder at hazel ay namumulaklak noong Abril, pagkatapos - aspen at poplar. Sa pamamagitan ng paraan, salungat sa popular na paniniwala, ang poplar fluff mismo ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi: ang panganib nito ay nakasalalay sa kakayahang magdala ng pollen mula sa iba, mas allergenic na mga halaman, kabilang ang mga conifer at cereal.

Noong unang bahagi ng Mayo, ang birch, maple, oak ay nagsisimulang mamukadkad, ang mga puno ng koniperus at malalaking palumpong ay namumulaklak - mansanas, hawthorn, cherry, viburnum.

Sa loob ng tatlong buwan ng tag-araw, mayroong masinsinang pamumulaklak ng mga halaman sa parang at mga cereal. Noong Hunyo, ang dandelion, thistle, foxtail ay nagsimulang mamukadkad, at ang linden ay namumulaklak sa gitnang Russia. Noong Hulyo, namumulaklak ang fescue, timothy, bluegrass, couch grass, elecampane, motherwort, dope. Noong Agosto, nagsisimula ang pamumulaklak ng mga carnation, cornflower, wormwood at ragweed.

Ang tag-araw ay ang pinaka-mapanganib na oras para sa mga taong madaling kapitan ng allergy, dahil ito ay sa panahon ng tag-araw na ang karamihan sa mga kilalang allergenic na halaman ay namumulaklak nang sabay-sabay. Depende sa sensitivity sa isa o isa pa sa kanila, ang isang tao ay maaaring magdusa ng talamak na pagsiklab ng hay fever nang maraming beses sa isang panahon.

Sa unang bahagi ng taglagas, karamihan sa mga damo ay namumulaklak - quinoa, wormwood, nettle, foxglove, ragweed. Sa katapusan ng Setyembre, ang pamumulaklak ay unti-unting humihinto, ngunit ang pollen ay nananatili sa hangin sa loob ng ilang oras. Ito ay nangyayari na ang pollen ay naninirahan sa mga sanga ng puno at nahulog na mga dahon, kaya ang panganib ng mga alerdyi ay nagpapatuloy hanggang sa kalagitnaan ng Oktubre.

namumulaklak na kalendaryo

Ang kalendaryo ng pamumulaklak ay isang talahanayan na nagpapakita ng oras ng pamumulaklak ng mga allergenic na halaman sa iba't ibang rehiyon ng gitnang Russia. Gamit ang talahanayang ito, ang isang taong nagdurusa sa hay fever ay maaaring matukoy kung aling panahon ang magiging pinaka-mapanganib para sa kanya, at maghanda sa oras para sa simula nito.
Maiiwasan mo ang pagsiklab ng sakit, kabilang ang sa pamamagitan ng pagpaplano ng isang paglalakbay, bakasyon o paglalakbay sa negosyo para sa isang potensyal na mapanganib na panahon - sa ganitong paraan maaari mong hintayin ang oras ng pamumulaklak ng allergen sa isang lugar kung saan wala ang halaman na ito, o kung saan ang panahon ng pamumulaklak nito. natapos na.

Bago magsimula ang panahon ng pamumulaklak ng allergen plant, siguraduhing laging may antihistamines sa kamay sa isang paraan ng pagpapalabas na maginhawa para sa iyo. Ang mga ito ay maaaring mga anti-inflammatory at anti-allergic spray, tablet, patak para sa mata at ilong - bago bilhin ito o ang lunas na iyon, kailangan mong kumunsulta sa isang allergist. Mag-stock ng mga kagamitang pang-proteksyon - mga maskara, wet wipe para sa pagpupunas sa iyong mukha. Ang malalaking salaming pang-araw ay makakatulong na maiwasan ang pollen mula sa pagkuha sa mauhog lamad ng mga mata.

Bago magsimula ang pamumulaklak ng isang halaman na mapanganib sa iyo, maglaan ng oras upang ihanda ang apartment. Suriin ang operasyon ng air conditioner at, kung kinakailangan, linisin ang mga filter nito - sa ganitong paraan mapoprotektahan mo ang iyong microclimate sa bahay mula sa mga allergens. Kung maaari, mag-install ng mga humidifier o air ionizer sa iyong tahanan at lugar ng trabaho upang makatulong na ma-neutralize ang mga pollen particle.

Ang pagsubaybay sa pollen, isang bagong tampok ng serbisyo ng Yandex.Weather, ay tutulong sa iyo na matukoy ang kasalukuyang antas ng konsentrasyon ng pollen sa iyong lugar. Ipinapakita ng mapa ng pollen ang lugar ng pamumulaklak ng mga allergen na halaman na may katumpakan na 10 km at ipinapakita ang pagtataya ng pamamahagi ng pollen para sa susunod na linggo. Ina-update ang data ng serbisyo tuwing 24 na oras. Ang tab na "Pollen" ay matatagpuan sa panel na "Panahon sa mapa" sa pangunahing pahina ng serbisyo, maaari mong piliin ang ninanais na allergen sa kanang ibabang bahagi ng mapa.

Paggamot at pag-iwas

Sa modernong medisina, ang tinatawag na allergen-specific immunotherapy, o ASIT, ay ginagamit upang gamutin ang mga allergy - kabilang ang hay fever. Ang pamamaraang ito ay batay sa isang unti-unting pagbaba sa sensitivity ng katawan sa isang partikular na allergen at gumagana sa prinsipyo ng isang bakuna: ang mahinang dosis ng allergen ay sistematikong ibinibigay sa pasyente sa loob ng mahabang panahon. Bilang resulta ng therapy, ang katawan ay nasanay sa pakikipag-ugnayan sa allergen, nakikibagay at nagkakaroon ng hindi gaanong mapanirang mekanismo ng reaksyon sa nakakainis na ito. Ang bisa ng ASIT ay siyentipikong napatunayan at kinumpirma ng mga resulta ng mga pag-aaral na isinagawa sa buong mundo.

Ang tagal ng ASIT ay, sa karaniwan, mula 2 hanggang 5 taon, habang ang nasasalat na epekto ng paggamot ay nangyayari pagkatapos ng isang taon ng therapy. Bilang isang patakaran, ang allergen ay iniksyon sa ilalim ng balat ng pasyente, ngunit sa ilang mga kaso - kasama ang isang malakas na takot sa mga iniksyon sa mga bata - ito ay inilalagay sa ilalim ng dila. Inirerekomenda na simulan ang ASIT na may hay fever ilang buwan bago magsimula ang pamumulaklak - mas mabuti sa taglamig.

Upang mapawi ang mga sintomas ng hay fever, ginagamit ang mga antihistamine, nasal at eye drops. Kung ang allergy ay nagpapakita rin ng sarili sa anyo ng mga reaksyon sa balat, kinakailangan na gumamit ng mga ointment at cream na may mga anti-inflammatory at antihistamine effect.

Tutulungan ka ng isang allergist na gumawa ng isang detalyadong kurso ng paggamot. Maipapayo na bisitahin ito bago magsimula ang mapanganib na panahon - pinakamahusay na gawin ito sa huling bahagi ng taglagas o taglamig. Sa panahon ng diagnosis ng pollinosis, ang pagsusuri sa allergy sa balat, isang pagsusuri sa dugo at isang pagsusuri sa cytological ng isang pahid ng mucosa ng ilong ay maaaring kailanganin. Ang data na nakuha ay makakatulong sa doktor sa pagbuo ng isang programa sa paggamot at mga rekomendasyon sa pag-iwas.

Mga hakbang sa pag-iwas para sa hay fever:

Linisin ang iyong tahanan nang mas madalas Makakatulong ito sa iyo na bawasan ang dami ng pollen sa hangin. Kung maaari, i-ventilate ang silid sa pamamagitan ng bintanang natatabingan ng basang tela upang ma-trap ang mga pollen particle na pumapasok mula sa kalye. Maipapayo na patuyuin ang mga nilabhang bagay sa loob ng bahay upang maiwasan ang pag-aayos ng pollen.
Tanggalin ang mga potensyal na mapanganib na pagkain mula sa iyong diyeta. Ang mga nagdurusa sa allergy ay pinapayuhan na pigilin ang pag-inom ng anumang uri ng pulot - maaaring naglalaman ito ng allergenic na uri ng pollen. Kung ikaw ay sensitibo sa pollen ng mga halaman ng cereal, bawasan ang pagkonsumo ng mga cereal at ang kanilang mga derivatives - mga cereal, langis ng mirasol, buto, halva, gozinaki. Kung ang reaksiyong alerdyi ay pangunahing sanhi ng pollen ng puno, dapat kang kumain ng mas kaunting prutas, mani at berry. Anuman ang uri ng allergen, inirerekumenda na ihinto ang pagkuha ng iba't ibang mga herbal na remedyo.
Magmumog nang mabuti at banlawan ang iyong ilong kapag babalik mula sa kalye. Kapag nasa labas ng bahay, panatilihin ang mga basang punasan sa iyo at panaka-nakang punasan ang mga nakalantad na bahagi ng iyong katawan sa kanila - lalo na, ang iyong mukha at mga kamay. Maipapayo na mag-imbak ng panlabas na damit nang hiwalay mula sa iba.
Huwag pabayaan ang mga pamamaraan sa kalusugan. Ngayon, maraming mga kasanayan na magagamit upang mapabuti ang kalusugan ng sistema ng paghinga. Halohygiene - pagbisita sa mga silid ng asin at - ay isa sa mga pinaka-epektibo at simpleng paraan ng pagharap sa mga sakit sa paghinga at hay fever: ang pinakamaliit na mga particle ng asin na idineposito sa mga dingding ng mauhog lamad ng mga mata at mga organ ng paghinga ay may malakas na epekto sa paglilinis at pinapaginhawa. pamamaga. Ang mga sesyon ng halohygiene ay maaaring gawin sa labas ng bahay sa pamamagitan ng pagbisita sa isang kuweba ng asin, o sa bahay sa tulong ng mga espesyal na aparato - haloinhaler.