В медицинских источниках можно встретить много синонимов бруксизма: феномен Каролини, одонтеризм, «болезнь скрежет зубами». Но суть проблемы название не меняет: речь идет о неконтролируемом зубном скрипе в результате спазма жевательных мышц.
Различают два вида бруксизма: трение зубов друг о друга, что и получило одноименное название (дословно с древнегреческого языка «бруксизмум» переводится как «скрежетание»), и сильное статическое стискивание зубов, при котором не происходит трения, - кланч.
Болезнь может протекать на протяжении многих лет и неизменно приводит к таким осложнениям, как стираемость зубной эмали, проблемы с височно-нижнечелюстными суставами, хронический стресс.
Между бруксизмом зубов у взрослых и детей существует множество различий. В данной статье мы расскажем именно про феномен Каролини у взрослого человека. О том, почему дети скрежещут зубами, читайте в отдельной статье .
- Скрежет зубами во сне ночью. Ввиду того, что сам пациент не осознает производимого действия и не просыпается от звука, порожденного им, то этот симптом ночного бруксизма у взрослого человека могут заметить только окружающие его родственники.
- Скрежет зубами днем. Тоже происходит непроизвольно, сам момент стискивания пациент не фиксирует, но отмечает постоянное напряжение мышц лица, вызывающее дискомфорт.
- Стираемость зубов. Частое выпадение пломб или изменения в области коронковой части зубов: сколы, шероховатости, укорочение из-за постоянного трения.
- Болевые ощущения в полости рта. Иногда врачу буквально расскажет про бруксизм лицо: ссадины на слизистой оболочке внутренней поверхности щек пациента, появляющиеся в результате регулярного «закусывания».
- Неврологические симптомы. Может ли вызывать бруксизм боли в организме? Да, головные боли, ноющая боль в области шеи, а также головокружение и звон в ушах, которые не поддаются объяснению другими заболеваниями, должны стать «тревожным звоночком» для стоматолога.
- Общее недомогание. Чувство разбитости во всем теле, повышенная утомляемость, постоянная сонливость, раздражительность, возникающие как следствие напряженного сна ночью из-за сильного скрежета зубами.
Пациент не всегда может самостоятельно выявить у себя наличие бруксизма. Как правило, окончательно подтвердить диагноз способно только специальное инструментальное исследование - электромиография.
Причины стискивания зубов
На сегодняшний день медицина не может дать однозначного ответа на вопрос, каковы причины скрежета зубами у взрослых. Но существует ряд научных гипотез, объясняющих возникновение заболевания.
Вредные привычки
Вредные привычки, а точнее их последствия, могут ответить на вопрос, почему происходит скрежет зубами во сне. Привычка жевать зубочистку или колпачок шариковой ручки для того, чтобы сосредоточиться, перерастает в условный рефлекс, провоцирующий бруксизм зубов у взрослых: даже не имея под рукой данных предметов, человек будет производить жевательные движения.
Нервное перенапряжение
Так называемый нервный бруксизм - одна из причин скрежета зубами во сне у взрослых. Наиболее сильное стискивание зубов происходит во время стресса, чтобы подавить нежелательную реакцию: плач, крик, стон. Если стрессовая ситуация повторяется часто, подобная реакция становится привычной: перенервничал - сжал зубы до скрипа.
Хронические неврологические заболевания
У пациентов с эпилепсией, болезнью Гентингтона, тремором, энурезом, болезнью Паркинсона, часто наблюдается побочный эффект - ночное скрежетание зубами.
Нарушения сна
У тех, кто страдает хронической бессонницей, поверхностный сон превалирует над глубоким, а частые пробуждения сопровождает бруксизм ночью: человек бесконтрольно стискивает челюсти, чтобы как можно скорее уснуть снова.
Зубочелюстные патологии
Неправильный прикус, из-за чего нагрузка при жевании распределяется неравномерно, также может быть причиной стискивания зубов. О его лечении читайте . Сверхкомплектность зубов, не позволяющая их полностью сомкнуть, провоцирует сильный ночной скрежет зубами. Некачественно установленные протезы (пломбы), когда пациент невольно хочет «подшлифовать» неудобные места, а затем это входит в привычку, - вот еще одна причина скрежетания зубами во сне.
Долгое время существовало мнение, что бруксизм могут провоцировать глистные инвазии, но последние научные исследования доказали его несостоятельность.
Бруксизм и психосоматика
Наиболее популярная версия об этиологии скрежета зубов у взрослых в настоящее время лежит в плоскости психических расстройств. Последние исследования немецких ученых в этой области позволяют говорить о прямой связи между хронической депрессией и стискиванием зубов. Что касается бруксизма и психосоматики, то на возникновение болезни также могут влиять негативные эмоции, подавляемые человеком изо дня в день, его скрытые переживания, страхи и комплексы выражаются, помимо прочего, в спазме жевательных мышц.
ВНИМАНИЕ!
Еще Гиппократ утверждал, что скрежетание зубами происходит из-за смятения души!
Что значит скрежет зубами для стоматолога?
В стоматологии бруксизм, в зависимости от степени выраженности, может служить абсолютным или относительным противопоказанием к проведению ряда процедур.
- Имплантация. Считается абсолютным противопоказанием к проведению имплантации из-за большого риска расшатывания имплантата с его последующим выпадением.
- Протезирование керамическими коронками. Несмотря на то, что современные коронки из керамики гораздо крепче своих предшественниц, даже они не смогут выдержать постоянного давления и через некоторое время разрушатся.
- Установка брекет-систем. Систематическое сжатие челюстей ведет к поломке брекетов, а иногда - к травмированию десен и языка. Поэтому для коррекции прикуса пациентам-бруксерам рекомендуют использовать только специальные мягкие капы.
- Художественная реставрация. Люминиры, компониры, виниры и бруксизм, к сожалению, несовместимы. В противном случае - это просто деньги на ветер, поскольку не удастся избежать сколов ультратонких конструкций.
Скрипеть или не скрипеть?
Конечно, по степени тяжести бруксизм зубов у взрослых нельзя сравнивать с такими заболеваниями, как кариес или полная адентия, требующими немедленного врачебного вмешательства. Если в Средние века из-за ночного скрежета зубами человека могли отдать на суд Инквизиции по подозрению в связи с дьяволом, то сегодня, кроме дискомфорта ночью для ваших близких, он ничем не угрожает. Но только на первый взгляд. Отдаленная перспектива оптимизма не внушает: если вы планируете имплантацию, протезирование, установку брекетов или виниров, сначала придется определиться с тем, как . Тем самым попутно значительно улучшая качество своей жизни.
Свернуть
Некоторые люди скрипят во сне зубами. Более часто это явление характерно для маленьких детей, но может встречаться и у детей старшего возраста и взрослых. Его правильное название – бруксизм.
Он возникает по нескольким причинам (в частности, может быть симптомом нервного расстройства), но чаще всего его вызывает глистная инвазия организма.
Связь скрипа зубами и глистов
Бруксизм
Основная причина того, почему скрипят зубами при том или ином заболевании – неврогенные нарушения.
В частности, явление возникает тогда, когда малыш находится в стадии сильной эмоциональной перегрузки.
При наличии бруксизма родителям стоит обратить внимание и на наличие других симптомов, которые традиционно появляются при глистах. В первую очередь это симптоматика со стороны желудочно – кишечного тракта и пищеварительной системы. Могут возникать периодические несильные боли в животе того или иного характера, вздутие и метеоризм.
Последствия
Иногда наблюдается нарушение стула. Запоры возникают тогда, когда клубки червей закрывают кишечный просвет, диарея появляется в результате накопления глистами воды в кишечнике. Иногда в стуле может присутствовать кровь, появляющаяся в результате повреждения червями слизистой.
Также могут присутствовать тошнота, отсутствие аппетита или отказ от определенных типов пищи. Иногда появляется зуд в заднем проходе, особенно в ночное время, раздражительность, слабость, бледность. В анализе крови видно низкое содержание железа, гемоглобина.
Лечение
Если пациенты, когда у них глисты, скрипят зубами во сне, то это может привести к неприятным последствиям. Речь идет не только о развитии сильной глистной инвазии, но и о формировании вредной привычке, напоминающей нервный тип.
Также бруксизм может стать причиной неправильного прикуса и повреждения, стирания и даже слома нижних зубов. Поэтому данное состояние необходимо лечить. Вылечить же его можно только полностью избавившись от глистов.
Для этого назначается антигельминтозная терапия. Препараты токсичны, потому должны назначаться врачом. И ребенку, и взрослому, зачастую, назначаются одни и те же средства – , и т. п., но в различной дозировке.
Скрежет или скрип зубами во сне — это один из видов бруксизма. С бруксизмом (в переводе с греческого языка – «скрип зубами») знакомо, наверное, большинство из нас – либо у нас самих есть такая проблема, либо в наших близких, либо же просто – понаслышке.
Это состояние присуще людям независимо от возраста. Чаще всего проявляется, когда они спят, но иногда и помимо этого. По статистике, на планете от 1 до 3% людей скрипят зубами во сне , но можно утверждать, что на самом деле их больше, поскольку, если человек живет один – он не может знать о том, как он спит ночью и издают ли его зубы какие-то звуки.
Рассмотрим некоторые распространённые причины скрежета или скрипа зубами во сне. Считается, что это состояние передалось некоторым людям от наших предков – будто они когда-то так точили свои зубы.
Чем опасен бруксизм
Вроде бы невинный звук во время сна может вызвать определённые проблемы в здоровье человека. В чем же опасность бруксизма? Возникают различные проблемы с зубами и не только...
Что происходит при скрипе зубами:
- травмируется и портится эмаль
- стираются и разрушаются зубы
- зубы могут стереться наполовину от их величины, особенно — резцы
- возникает повышенная чувствительность зубов, что затрудняет принятие пищи
- с утра возможна головная боль
- возникает по утрам боль в носовых пазухах и даже в спине
- утренний шум в ушах
- с утра человек будет чувствовать себя уставшим и днем – сонливым
Вот по этих косвенных приметах человек может предположить наличие подобного явления ночью, если ему трудно определиться, потому что он живёт один и его ночью никто не слышит (кроме соседей).
Скрежет и скрип зубами во сне у взрослых — причины
Рассмотрим главные причины, что приводят к такому явлению, как бруксизм или одонтеризм, феномен Каролини — это идентичные названия, которые встречаются в медицинской терминологии при описании этого явления у взрослых.
Наиболее частыми причинами у взрослых бывают:
- изменения нижнечелюстных суставов
- состояние постоянного хронического стресса
- плохо зафиксированный зубной протез или неправильно поставленная пломба
Теперь рассмотрим эти причины более подробно.
Хроническое воспаление нижнечелюстных суставов
Хроническое воспаление нижнечелюстных суставов говорит о наличии органического заболевания челюсти.
Многие люди имеют дисфункцию нижнечелюстного сустава, которая проявляется в его повышенной подвижности, о чём могут свидетельствовать щелчки при широком открытии рта (при зевоте, желании откусить кусок яблока или другой пищи).
Как возникает скрип и скрежет зубами :
при воспалении нижнечелюстных суставов возникает патологический нервный импульс, который вызывает спазм жевательной мышцы, и, как результат — смещение нижней челюсти. В момент смещения она плотно прижимается к верхней челюсти, и зубы начинают сильно давить друг на друга, вызывая скрип и срежет при смещении нижней челюсти.
Выйти из этого порочного круга не так просто. Длительное пластическое усилие вызывает спазм жевательной мышцы. А спазм, в свою очередь, поддерживает хроническое воспаление сустава, которое генерирует спазм. Круг замкнулся.
Хронический стресс, как причина бруксизма
Вторая причина скрипа зубами ночью — это состояние постоянного хронического стресса - астенизация организма, которая вызывает спазм жевательных мышц. Во время сна организм приходит в возбужденное состояние, вызванное определёнными сновидениями, и человек беспокойно спит.
Люди, которые страдают бруксизмом, они и в обыденной жизни достаточно возбудимые. Если за ними понаблюдать, то они любят грызть карандаш или кончик ручки.
Чаще всего бруксизм связан с нервной системой. Если человек пережил стресс, тем более, если ему сложно высказывать вслух свои переживания, он постоянно находится в напряжении, соответственно, и его челюсть днем постоянно находится в чрезвычайном напряжении – эмоции выливаются ночью именно таким образом – через скрежет зубами.
Возможно также проявление болезни Паркинсона через одонтеризм. Причина скрежета зубов во сне у мужчин, по словам Олега Торсунова — это сильный тонус мозга, напряжение мозга.
Особенно скрежет зубами во сне у ребенка можно наблюдать в период от появления у них первых молочных зубов и до 12 лет . Причиной скрипа зубов может быть нервная система — у детей она только формируется и они еще не особо умеют контролировать свое эмоциональное состояние. Около 50% детей издают подобные звуки во сне.
Считается, что нет причин к беспокойству, если одонтеризм у ребёнка длится 30-60 секунд. Малыш вырастет и после семи лет процесс исчезнет сам.
Еще одной причиной скрипа зубами во сне может быть неправильный прикус , либо же неправильно установленная (подточенная) пломба. Здесь поможет поход к стоматологу.
Глисты и скрип зубами — правда или ложь
Некоторые считают, что дети скрипят зубами от того, что у них есть глисты. В принципе, такое тоже бывает, но это становится главной причиной крайне редко.
И хотя многие считают, что глисты не являются главной причиной скрежета зубами — это не совсем так!
Существует только одно глистное заболевание , которое вызывает у детей ночное скрежетание — энтеробиоз .
Когда острица выходит на поверхность через задний проход (обычно это случается в ночное время), она проделывает свой путь за пределы прямой кишки, чтобы отложить яйца. И в тот момент, когда она выходит из кишечника, возникает сильнейший зуд в заднем проходе. Дети спят очень крепко, но во сне именно на этот сильный зуд реагируют скрипом зубов.
Здесь всё просто — проходим простую дегельментализацию и проблема уходит.
Чтобы снять напряжение мышц, необходимо предпринять следующие шаги:
- перестать употреблять любой алкоголь, особенно — вечером
- на некоторое время отказаться от кофеиносодержащих продуктов (чай, кофе)
- уменьшить дозу приёма шоколада
- перестать пить на ночь возбуждающие напитки типа «Кока-кола», пиво компании Сармат, экстракты с содержанием мате
- перед сном снять напряжение жевательных мышц теплым компрессом
- обратится к стоматологу-ортопеду и подобрать капу, которая устанавливается на зубы как защита на время сна, исправляет прикус, об этом хорошо рассказано в видеоролике:
- при бесполезности перечисленного выше — обращаемся к врачам за назначением антидепрессантов и миорелаксантов (расслабляют мышечную мускулатуру)
В общем, бруксизм не считают заболеванием . А для того, чтобы его преодолеть, нужно, прежде всего, выяснить причину его возникновения.
Как избавиться от бруксизма
Сначала нужно обратиться к врачу – стоматологу или ортопеду , пускай проверят, правильный ли у вас прикус. Если с прикусом все хорошо, возможно, проблема с пломбой или протезом. В этом случае подтачивают пломбу или хорошо фиксируют зубной протез. Также зубной врач может посоветовать и изготовить специально для вас капу (приспособление, которое одевают на ночь, чтобы зубы не стирались друг об друга). Но последнее не преодолеет того, что вы скрипите зубами, только защитит их, чтобы они не портились.
Если у вас боли в животе, тошнота, проблемы с аппетитом – проверьтесь, возможно, это глисты , но, как уже раньше отмечалось, это крайне редко становится причиной бруксизма.
Если же дело не в первом, не во втором – скорее всего, виной скрипу зубами во сне есть нервная система. В этом случае нужно проанализировать, когда и почему вы нервничаете , научится управлять эмоциями и не так близко к сердцу принимать проблемы. Также для консультации можно обратиться к психотерапевту.
Постарайтесь более спокойно относится к проблемам. Не нужно постоянно пребывать в напряжении.
Чтобы расслабить вашу челюсть перед сном, приложите к ней теплое полотенце или грелку. Или, напротив, перед тем, как ложится в постель, скушайте салат с сырых овощей, либо просто яблоку или морковку. Тогда ваша челюсть напряжется до изнеможения и ночью будет уже расслаблена (последнее хорошо действует на детях).
На протяжении дня старайтесь не стучать и не скрипеть зубами, не смыкать ими без необходимости (разумеется, кроме приема пищи).
Когда что-то не так на работе, или дома – займите себя вечером чем-то приятным и расслабляющим – примите расслабляющую ванну или душ , пейте травяной чай с мятой, походите на спортивные тренировки, делайте себе прогулки перед сном.
Это не только станет эффективным методом борьбы с бруксизмом, но также внесет в вашу жизнь много приятных и ярких эмоций.
Будьте здоровы! Спите спокойно!
Многие родители в один «прекрасный» момент вдруг обнаруживают, что их ребенок скрипит зубами. Чаще всего чадо при этом крепко спит, но скрежет зубов раздается довольно громкий, и возникает ощущение, что ребенок может стереть себе зубы.
Скрежет зубов может повторяться за ночь неоднократно, но и одного раза вполне достаточно, чтобы напугать родителей, которые либо совсем не знают, с чем имеют дело, либо руководствуются распространенными стереотипами.
Скрежет зубов и глисты
В действительности скрежетание зубами во сне у детей, или бруксизм, имеет в большинстве случаев неврогенный характер, то есть возникает при стрессах и повышенной эмоциональной нагрузке.
Может наблюдаться бруксизм и при неправильном прикусе. Так как гельминты способны угнетать синтез витамина В12, необходимого для деятельности нервной системы, и этот витамин не накапливается в организме, глисты влияют на деятельность нервной системы, что и приводит к скрипу зубов во сне. При этом у многих детей, страдающих гельминтозом, не наблюдается скрежет зубов во сне, и, наоборот, у многих детей, скрипящих зубами по ночам, гельминты при анализах не обнаружены.
Почему ребенок скрипит зубами во сне
Причина скрежета зубами во сне до сих пор точно не выяснена. Некоторые ученые полагают, что бруксизм – это заболевание, а другие склонны считать это явление реакцией на раздражители определенного типа, которое со временем может исчезнуть без какого-либо вмешательства.
Существует несколько гипотез о том, почему дети скрипят зубами во сне. К их числу относят:
Специалисты по проблемам сна относят бруксизм к нарушениям сна того же порядка, как храп, ночные кошмары, сомнамбулизм и энурез. При этом подобные нарушения сна встречаются чаще у мальчиков, чем у девочек.
Скрежет зубов может проявляться и в дневное время. Дневной бруксизм провоцируется сильным эмоциональным напряжением и невозможностью выплеснуть накопившиеся эмоции. Глубинная психология утверждает, что вытесненные из сознания неотреагированные эмоции переходят в бессознательное, которое проявляется во время сна.
Следует учесть, что скрип зубов может наблюдаться у детей при прорезывании зубов. Дискомфорт, вызванный прорезающимся зубом, вызывает у малыша непреодолимое желание почесать зубы, и приводит к скрежету зубов не только во время сна, но и во время бодрствования.
Кроме того, необходимость все исследовать и пробовать на зуб в этом возрасте относится и к собственным зубам. Малыш скрипит зубами, изучая свои новые возможности. Это явление не требует лечения и проходит самостоятельно. Однако если ребенку нравится скрипеть зубами, это может перейти во вредную привычку, поэтому малыша следует ненавязчиво отвлечь от такого развлечения.
По статистике от 1 до 3% людей регулярно скрипит во сне зубами, и у детей дошкольного возраста это явление возникает довольно часто. Чаще всего бруксизм наблюдается у детей от 2 до 3 лет, а к школьному возрасту (6-7 лет) это явление проходит.
Несмотря на то, что в большинстве случаев дети перестают скрипеть зубами во сне без врачебного вмешательства, регулярный скрежет зубов может привести к нежелательным последствиям. Частое трение зубов друг о друга приводит к появлению на зубах микротрещин и истиранию зубной эмали.
В запущенной стадии бруксизм приводит к кариесу, пульпиту (воспалению сосудисто-нервного пучка зуба) и пародонтиту (воспалительному заболеванию тканей десны). Кроме того, чрезмерное напряжение жевательных мышц вызывает головные боли, нарушения сна, чрезмерное напряжение мышц шеи и в итоге приводит к гипертрофии жевательных мышц (эстетически это проявляется в увеличении массы нижней трети лица).
Именно поэтому важно вовремя обратить внимание на привычку скрипеть зубами и принять соответствующие меры. Ребенка, скрипящего во сне зубами, следует показать стоматологу и невропатологу. Стоматолог должен проверить прикус ребенка и назначить лечение, предохраняющее зубную эмаль от истирания, а невропатолог помочь выяснить причину бруксизма и дать рекомендации, которые помогут вам устранить у ребенка ночной скрип зубами.
Лечение бруксизма
Многое для устранения «заболевания» родителям не только под силу, но и необходимо сделать самостоятельно. В первую очередь надо проверить, насколько интенсивно проявляется бруксизм – ведь зубной скрежет различается по частоте и длительности.
При одиночных незначительных приступах зубного скрипа, длящихся не больше 10 секунд и повторяющихся редко, можно справиться без помощи врачей, и тяжелых последствий ночной скрип зубами у ребенка иметь не будет.
В том случае, когда ребенок скрежещет зубами на протяжении длительного времени (больше месяца), а приступы могут повторяться за ночь неоднократно, нужно обязательно обращаться к врачу.
Зубы ребенка в данном случае нуждаются в дополнительной защите от трения, для чего часто изготавливается специальная разгрузочная каппа (изготовленная индивидуально для зубов пациента прозрачная пластина на верхний или нижний зубной ряд), предотвращающая трение зубов.
Поводом для обращения к врачу при скрежете зубов являются:
- Головные боли;
- Зубные боли;
- Боли в мышцах челюсти.
Для того, чтобы избавить ребенка от ночного скрипа зубами, рекомендуется:
Поскольку на протяжении дня нервная система ребенка находится в возбужденном состоянии (особенно это касается событий, выходящих за обыденные рамки), перед сном не позволяйте ребенку баловаться и играть в активные игры. Ко времени сна ребенок должен полностью успокоиться.
Хорошо расслабляет детей ванна, в которой можно запускать кораблики. После ванны почитайте или расскажите ребенку сказку (не выбирайте страшные сюжеты, иначе малыш будет переживать). Хорошим успокаивающим средством являются колыбельные, возвращающие ребенка в раннее детство, под надежную мамину защиту (для детей постарше подберите спокойную приятную музыку);
Не забывайте обсуждать с ребенком его проблемы, даже если вам они кажутся несерьезными.
Ребенок только начал познавать мир, и многие привычные для взрослых ситуации могут его волновать и травмировать, провоцировать стресс и ночной скрип зубами. Кроме того, такое общение покажет ребенку, что он в любой ситуации защищен и не одинок, и снизит уровень тревожности, сгладит интенсивные переживания.
Для снятия напряжения лицевых мышц можно использовать массаж. Родительское внимание, поддержка и забота помогут вашему ребенку избавиться от привычки скрипеть зубами во сне.
И наконец смотрим видео.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BFK1CeUiVho
Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Почему взрослый человек скрипит зубами? Скрежет зубами (бруксизм) - это довольно неприятный синдром. По статистике от этого явления страдают примерно 15% населения Земли. Бруксизм чаще всего наблюдается во время сна. Скрежет зубами во сне может длиться до нескольких минут. Причём сам спящий человек даже не догадывается о такой особенности своего организма.
Что такое бруксизм?
Бруксизм - это спазм жевательных мышц с последующим неконтролируемым движением сомкнутых челюстей. При этом зубы плотно сцепляются друг с другом, создаётся трение и, соответственно, скрежет. Это явление могут сопровождать следующие нарушения: ночная остановка дыхания (апноэ), падение артериального давления, замедление пульса. Бруксизм в основном явление ночное, но у некоторых людей он встречается и днём. Во время бодрствования человек не скрипит зубами, а сильно сжимает челюсти. Обычно мало кто обращает внимание на это явление, а зря. Само явление, конечно, невредное, но со временем это может привести к разрушению зубов.
Симптомы бруксизма
Дневной бруксизм пациент в состоянии заметить сам, а вот о ночном ему обычно сообщают близкие, которые слышат по ночам эти звуки, мешающие спать.
Проявления бруксизма:
- Скрежет или скрип зубами.
- Утренняя боль в височно-челюстных суставах и мышцах лица.
- Хроническое воспаление суставов, приводящее к ограничению подвижности нижней челюсти.
- Из-за постепенного стирания зубной эмали, повышается чувствительность к сладкому, горячему или холодному.
- Расшатывание, переломы и сколы зубов.
- В результате стирания зубов и деформации формируется аномалия прикуса.
- Нарушение сна, приводящее к головным болям, сонливости и синдрому хронической усталости.
Чем ещё неприятен бруксизм?
Причины скрипа зубами во сне
Стоматологические проблемы
- Аномалии и патологии челюсти и зубных рядов:
- Воспаления в области зубных имплантов .
- Плохо подогнанные съёмные протезы .
- Неправильный прикус.
Нервные расстройства. Действие нейротоксинов
Наличие хронического невроза, истощение нервной системы на фоне довольно длительного физического или психического стресса тоже могут стать причиной появления бруксизма. Одна из самых важных функций сна - это переработка и избавление нервной системы от ненужной информации. Человек во сне тоже переживает различные дневные проблемы, не может нормально расслабиться и начинает скрипеть зубами.
Ночной бруксизм возникает во время фазы быстрого сна и эпизодов беспокойного сна: активное движение глазных яблок, непроизвольные мышечные подёргивания.
Часто бруксизм сочетается с разговорами во сне, храпом, хождением во сне, а иногда энурезом.
Люди, скрипящие во сне зубами , часто в моменты напряжения грызут различные предметы (зубочистки, спички, ручки, карандаши или ногти).
Действие бытовых ядов , которые отравляют нервную систему человека:
- Алкоголь.
- Никотин.
- Нитрокраски.
Воспаления височно-нижнечелюстных суставов
Обычно они приводят к нарушению функции нижнечелюстных суставов
. Это нарушение проявляется в виде щелчка во время открывания рта, например, при откусывании больших кусков или зевании. Хроническое воспаление суставов является причиной усиления нервных пульсаций, которые стимулируют непроизвольный спазм жевательных мышц. В результате сокращения мышц, начинает двигаться нижняя челюсть и, соответственно, возникает зубной скрежет. Тут образуется порочный круг: воспаление провоцирует мышечный спазм, который сам же и поддерживает это воспаление, провоцируя нарушение нормального соотношения суставных поверхностей.
Теория о влиянии гельминтов
Бытует мнение, что причиной скрипа зубами во время сна являются глистные инвазии . Однако нет никакой связи между проявлениями бруксизма и наличием в организме гельминтов. Зубами может скрипеть любой человек, даже тот, у которого никогда не было глистов. Но всё-таки есть мало-мальски научное объяснение того факта, что люди, у которых есть глисты, могут скрипеть зубами во сне:
- Во-первых, наличие глистных инвазий может привести к невротизации пациента.
- Во-вторых, явный дефицит витамина В12. При наличии в организме кишечных гельминтов, синтез витамина В12 снижается. Ухудшается нервно-мышечная передача, что может привести к нарушениям работы височно-нижнечелюстных суставов и жевательной мускулатуры.
- В-третьих, тот же дефицит витамина В12. Уменьшается количество кислорода, поступающего в головной мозг, что может привести к изменениям глубины сна и появлению непроизвольных мышечных сокращений.
Лечение бруксизма
Перед тем как приступить к лечению бруксизма , необходимо выяснить вероятные причины его возникновения. Исходя из этого врач-стоматолог или другой специалист назначит лечение. Итак, если в основе этого явления лежит стресс , то человеку необходима консультация психолога или психотерапевта. В этом случае ему предстоит познакомиться со специальными методиками, которые помогут избавиться от напряжения. Можно применять и другие способы избавления от стресса: проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе, расслабляющие ванны с различными успокоительными ароматическими маслами, сбалансированное питание.
Основные методы лечения:
Лечение народными методами
Расслабить челюстные мышцы можно с помощью самомассажа и специальных компрессов . Также перед сном можно натрудить мускулатуру, погрызть какой-нибудь твёрдый фрукт или овощ: стебли сельдерея, яблоко, морковь. Помогает полоскание ротовой полости отваром ромашки. Ромашка хорошо снимает напряжение и воспаление. В некоторых случаях врач может назначить витаминно-минеральные комплексы или седативные препараты.
Бруксизм относится к феномену из самых разных областей медицины. Поэтому при возникновении длительных эпизодов скрежетания зубами обязательно необходимо обследоваться как минимум у двух специалистов: стоматолога и невропатолога.