Полноценный сон – залог здоровья, высокой трудоспособности, хорошего самочувствия и настроения. Для крепкого сна в аптеках можно приобрести целый список снотворных средств, продающихся без рецептов.
В состав большинства современных синтетических снотворных медикаментов, при покупке которых не требуется рецепт врача, входит искусственный аналог гормона сна (мелатонина) или блокаторы Н1-рецепторов гистамина (этаноламины).
Препараты на основе мелатонина признаны наиболее безопасными, т.к. они не вызывают привыкания, практически не дают побочных эффектов, при этом отлично справляются с бессонницей.
Этаноламины требуют более осторожного обращения , т. к. имеют большой перечень противопоказаний, нередко их прием сопровождается побочными эффектами. Также существуют и другие группы синтетических снотворных средств с более сильным механизмом воздействия на организм.
Выбирая снотворное без рецептов для крепкого сна, необходимо иметь ввиду, что список таковых насчитывает несколько десятков препаратов. Прежде, чем приобрести то или иное средство, необходимо внимательно изучить состав и особенности воздействия на организм.
«Мелаксен»
Действующее вещество препарата «Мелаксен» – синтетический аналог мелатонина, т. е. гормона, отвечающего за сон. Выпускается в форме таблеток, средняя цена за упаковку из 12 штук – 500 руб.
Врачи назначают его пациентам от 55 лет, страдающим бессонницей, и молодым людям с целью нормализации биоритмов при смене часовых поясов или в стрессовые периоды. Схема приема «Мелаксена»: 1 таблетка за 30 минут до сна. Пациенты отмечают высокую эффективность препарата с первого дня приема , а также отсутствие в ходе терапии каких-либо негативных побочных проявлений.
«Донормил»
«Донормил» оказывает расслабляющий и снотворный эффект: помогает заснуть за короткое время, гарантирует длительный спокойный сон. Препарат продается в виде таблеток, средняя цена за упаковку – 300 руб. Препарат назначают при различных нарушениях сна, дозировка — 1 таблетка за 60 минут до сна.
Активное вещество данного средства (доксиламин) всасывается в желудок в течение часа и блокирует гистаминовые рецепторы , в результате чего происходит расслабление и быстрое засыпание.
По отзывам врачей и пациентов, «Донормил» оказывает легкое воздействие на организм, сохраняет свое действие после отмены приема, а также практически не имеет побочных эффектов.
«Сондокс»
Действующее вещество «Сондокса» – сукцинат доксиламина, препарат является аналогом «Донормила» , имеет абсолютно идентичные свойства и механизм действия. Цена лекарства колеблется от 100 до 200 руб. за упаковку.
Дозировка подбирается в индивидуальном порядке, в зависимости от характера бессонницы и особенностей организма. Врачи рекомендуют начинать с половины таблетки за час до сна, максимально допустимая доза – 2 таблетки. Длительность сна после приема «Сондокса» – 7 часов. О препарате можно услышать и положительные, и отрицательные отзывы.
Негативный опыт чаще всего обусловлен проявлением побочных эффектов:
- сонливость днем;
- тошнота;
- тахикардия.
«Глицин»
«Глицин» — безрецептурное средство, его действующее вещество – аминоуксусная кислота.
Препарат входит в число биологически активных добавок, он:
- стимулирует обменные процессы;
- улучшает мозговую активность;
- нормализует сон.
Имеет низкую стоимость – от 30 руб. за упаковку. При бессоннице рекомендуется рассасывать по 1 таблетке «Глицина» за полчаса до сна.
Стоит учитывать, что средство имеет накопительный эффект и не поможет при серьезных нарушениях сна.
«Анданте»
Активное вещество «Анданте» – залеплон, его назначают в качестве снотворного средства при эпизодической бессоннице и проблемах с засыпанием. Производится в форме капсул дозировкой 5 мг и 10 мг. Цена за упаковку из 7 капсул по 5 мг в среднем составляет 200 руб.
Дозировка «Анданте» подбирается врачом индивидуально. Стандартная схема приема препарата – 5 мг в сутки, при этом после последнего приема пищи должно пройти не менее 2 часов.
Препарат быстро всасывается, сокращает время засыпания, а также предупреждает ночные и ранние пробуждения. «Анданте» не рекомендуется принимать более двух недель во избежание привыкания.
«Ивадал»
«Ивадал» (тартрат золпидема) – снотворное средство, производится в виде таблеток в упаковках по 7, 10, 20 штук. Цена препарата – от 2000 руб.
Данное снотворное назначают в случае возникновении проблем с засыпанием, а также при ранних и частых ночных пробуждениях. Схема приема – 1 таблетка в сутки, непосредственно перед сном.
Пациенты отмечают эффективность средства даже при разовом применении. При строгом соблюдении инструкции не вызывает привыкания.
«Имован»
«Имован» – снотворное из группы циклопирролонов, его активное вещество – зопиклон. Имеет седативное, снотворное, противосудорожное, транквилизирующее и миорелаксирующее действие. Средняя стоимость упаковки препарата – 300 руб.
«Имован» за короткое время всасывается в кровь, сокращает период засыпания, обеспечивает продолжительный сон без пробуждений.
Длительность курса подбирается индивидуально, зависит от типа бессонницы и возраста пациента. Схема приема средства: 1 таблетка перед сном.
Многие пациенты, принимавшие «Имован», в своих отзывах отмечают, что препарат действительно позволяет справиться с бессонницей, но нередко проявляются такие побочные симптомы как тошнота, сонливость, неприятный привкус во рту.
«Хлоралгидрат»
«Хлоралгидрат» – седативное, снотворное, анальгезирующее и противосудорожное средство. Под действием этого препарата человек легко засыпает и спит долгим глубоким сном.
«Хлоралгидрат» рекомендуется принимать внутрь вместе с обволакивающими средствами , так как он оказывает сильное раздражающее действие на слизистую желудка. Имеет достаточно много противопоказаний, быстро вызывает зависимость.
«Рогипнол»
«Рогипнол» – сильное снотворное средство, продается в форме таблеток и инъекций. Его основное активное вещество – флунитразепам. При бессоннице врачи прописывают по 1 таблетке «Рогипнола» перед сном. Препарат начинает действовать через полчаса после приема.
Максимальная длительность терапии – 3 недели, при более долгом использовании вызывает привыкание.
Растительные препараты
Успокоительные и снотворные безрецептурные препараты для крепкого сна, производящиеся из экстрактов растений, считаются безвредными для организма человека, список таких средств достаточно велик. Они оказывают мягкое седативное действие, имеют минимальное количество противопоказаний, не вызывают привыкания, их прием не сопровождается развитием побочных эффектов.
«Ново-Пассит»
«Ново-Пассит» – седативное средство, состоящее из экстрактов таких лекарственных растений:
- валериана;
- мелисса;
- зверобой;
- боярышник;
- бузина;
- хмель.
Продается в виде раствора и таблеток. Средняя стоимость за упаковку из 10 таблеток составляет 170 руб., за эту же сумму можно приобрести 100 мл сиропа.
При легкой форме бессонницы препарат принимают 3 раза в день по 1 таблетке, либо по 5 мл раствора.
«Персен-Форте»
«Персен-Форте» – успокоительный и спазмолитический препарат, продается в форме таблеток и капсул.
В его состав входят экстракты лекарственных растений:
- валерианы;
- мяты перечной;
- мелиссы.
Одним из основных показаний к приёму «Персена-Форте» является бессонница.
Благодаря значительному содержанию экстракта корневища валерианы, приём препарата позволяет сократить время засыпания, улучшить качество сна, обеспечить полноценный отдых. Средняя стоимость упаковки препарата из 10 капсул — 190 руб., 40 таблеток – 300 руб.
«Фитоседан»
«Фитоседан» – успокоительный сбор из лекарственных трав, включающий в себя:
- пустырник;
- душицу;
- валериану;
- донник;
- чабрец.
Производится в форме удобных фильтр-пакетов, которые рекомендуется заваривать кипятком, как чай, и пить перед сном. Оказывает мягкое успокаивающее воздействие на весь организм, помогает расслабиться, снять напряжение и уснуть.
Плюсы травяного сбора:
- отсутствие искусственных добавок;
- не вызывает зависимости;
- низкая цена (около 50 руб. за упаковку).
«Сонилюкс» и «DreamZzz»
«Сонилюкс» – снотворное средство, включающее в свой состав более 30 компонентов исключительно растительного происхождения, его разрешается применять для лечения детей, начиная с 2 лет.
Уникальный состав препарата позволяет:
- эффективно справиться с бессонницей;
- улучшить самочувствие в целом;
- избавиться от нервного перенапряжения.
Он не вызывает привыкания, поэтому идеально подходит для ежедневного и длительного применения.
«Сонилюкс» выпускается в виде раствора, вместе с препаратом в комплект входит двусторонняя мерная ложка, с помощью которой легко регулировать дозировку, исходя из возраста пациента.
Схема приема средства подбирается индивидуально доктором. Стандартная дозировка – трижды в день по мерной ложке. Рекомендуемая длительность курса – 1 месяц.
Единственный минус препарата – достаточно высокая цена , стоимость одного флакона составляет порядка 1000 руб. Продается на сайте производителя.
«DreamZzz» по составу, форме выпуска, схеме приема и цене абсолютно совпадает с препаратом «Сонилюкс».
Пациенты, принимавшие «DreamZzz» и «Сонилюкс», в своих отзывах отмечают мягкое действие препарата, отсутствие сонливости в течение дня, улучшение общего самочувствия. Максимальный эффект наблюдается после полноценного курса препарата.
«Restox»
«Restox» – препарат на основе растительных экстрактов (агавы, аралии, элеутерококка, алтея), сочетание которых обеспечивает не только спокойный крепкий сон без пробуждений, но и устраняет причины появления храпа. Средство выпускается в жидкой форме, схема приёма: 15 капель/ 3 раза в день до еды. Стоимость препарата – 1000 руб. Продается только на сайте производителя.
Пациенты в отзывах отмечают накопительный эффект препарата , первые улучшения обычно начинают наблюдаться через 7 дней после начала приема.
Комбинированные препараты
Комбинированные снотворные препараты для крепкого сна состоят из комплекса растительных и синтетических компонентов, в список подобных средств входят «Корвалол» и «Валокордин», отпускаемые без рецепта.
«Корвалол» («Валокордин»)
«Корвалол» – лекарственное средство, основными компонентами которого являются масло перечной мяты и фенобарбитал. Идентичным составом обладает «Валокордин». Препараты обладают выраженным успокоительным эффектом, поэтому способствуют расслаблению организма и более быстрому засыпанию.
«Барбовал»
«Барбовал» – комплексное средство, включающее ряд компонентов (этиловый спирт а-бромизовалериановой кислоты, валидол, фенобарбитал, этанол). Производится в виде капель и таблеток, стоимость препарата довольно низкая – от 50 руб.
«Барбовал» назначают в качестве седативного и спазмолитического средства , он эффективен при лечении неврозов, нервных расстройств и бесонницы. В последнем случае рекомендуется принимать лекарство по 10-15 капель трижды в сутки перед приемами пищи.
Гомеопатические препараты
Гомеопатические препараты от бессонницы отличаются щадящим воздействием на организм, их прием не сопровождается развитием неприятных побочных эффектов.
Гомеопаты считают, что каждое средство должно подбираться на индивидуальной основе, в зависимости от характера нарушений и их первопричины, особенностей нервной системы и общего состояния здоровья пациента.
Список гомеопатических снотворных препаратов для крепкого сна, продающихся без рецепта, насчитывает несколько десятков наименований, наиболее популярные из них:
- «Коффея» – применяется при перевозбуждении;
- «Игнация» – помогает при проблемах со сном, возникающих на фоне сильных переживаний;
- «Аргентум нитрикум» показан для улучшения сна перед волнительными событиями;
- «Сульфур» рекомендуется людям, страдающим частыми пробуждениями из-за чуткого сна;
- «Ликоподиум» разработан для людей, страдающих от ранних пробуждений.
Снотворное для детей
В случае серьезных нарушений нервной системы у ребенка, врачом могут быть назначены лекарственные средства, обладающие снотворным эффектом.
В список снотворных для крепкого сна, продаваемых без рецептов, входят препараты для взрослых, для детей и для беременных женщин. В детском возрасте возможен прием только растительных седативных препаратов, к ним относятся:
- настой валерианы;
- «Персен» (с 3-х лет);
- «Дормиплант» (с 6-ти лет);
- сироп «Алора» (с 3-х лет);
- «Ново-Пассит» (с 12-ти лет).
Как принимать, чтобы не привыкнуть
Несмотря на то, что в современных аптеках в свободной продаже находится немало снотворных препаратов, к их употреблению нужно относиться максимально осторожно.
Для того чтобы избежать привыкания к подобным средствам, достаточно следовать нескольким простым правилам:
- внимательно изучить предлагающуюся инструкцию;
- строго соблюдать дозировку, указанную в инструкции;
- не превышать максимально допустимую длительность приема препарата.
Кому нельзя принимать снотворное
Практически все снотворные (особенно синтетического и комбинированного характера) имеют противопоказания к применению.
Подобные препараты нельзя принимать:
Список снотворных без рецептов для крепкого сна достаточно велик, поэтому, несмотря на все возможные противопоказания, в каждом частном случае возможно подобрать эффективное средство.
Важно знать, что бессонница может являться симптомом серьезных заболеваний (гипертиреоз, сонные апноэ, болезнь Паркинсона, хроническая депрессия и др.). Если прием легких снотворных средств не помогает, необходимо обратиться за помощью к врачу.
Видео об эффективных снотворных
Список снотворных для крепкого сна, которые можно приобрести без рецептов:
Действенные снотворные, которые готовятся в домашних условиях:
Нарушения сна бывают практически у каждого человека. В одних случаях быстро заснуть помогают отказ от просмотра телевизора, горячая ванна, успокаивающий чай. Но в некоторых ситуациях и отдыха могут только таблетки от бессонницы.
Таблетки для сна
Таблетки для сна называются снотворными средствами. Выделяют 2 основных группы препаратов:
- с наркотическим действием: производные барбитуровой кислоты.
- без наркотического действия: бензодиазепины, препараты с мелатонином, небензодиазепиновые средства (z-препараты), стимуляторы бензодиазепиновых рецепторов, антигистаминные лекарства.
Важно! В больших дозах барбитураты оказывают наркотическое действие. Передозировка приводит к нарушению дыхания, коме, летальному исходу.
Показания к применению таблеток
Препараты для хорошего сна прописывают в случаях, когда у пациента есть трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью или другие проблемы. Причинами такого состояния обычно бывают:
- психоэмоциональное возбуждение;
- тревога;
- депрессия;
- перелеты (смена часовых поясов);
- обструктивное ;
- болевой синдром;
- психические и соматические болезни.
Выяснив причину инсомнии, врач назначает лекарственные препараты различных фармакологических групп.
Виды таблеток
Выделяют несколько видов препаратов, которые нормализуют сон:
- медикаменты на растительной основе: содержат только растительное сырье, мягко воздействуют, снимая тревожность;
- препараты синтетического происхождения: содержат гормон сна мелатонин, бром и другие вещества, которые быстро воздействуют на центральную нервную систему, входят в список рецептурных препаратов;
- комбинированные средства: одним из активных веществ может быть фенобарбитал и растительные компоненты;
- гомеопатические препараты: содержат только натуральные компоненты и подсластители, обладают мягким действием, не имеют быстрого эффекта, обладают общеукрепляющим действием.
Многие синтетические таблетки имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Приписывать лекарственное средство должен только врач.
Противопоказания
Не назначают сильнодействующее снотворное людям, у которых есть следующие проблемы:
- сонозависимая дыхательная недостаточность;
- хроническое нарушение легочной функции;
- людям, которые управляют транспортом в утреннее время;
- зависимости (алкогольная, наркотическая).
Каждый лекарственный препарат обладает рядом собственных противопоказаний, поэтому перед применением необходимо изучить аннотацию.
Важно! Снотворные не назначают детям до двух лет. В этом возрасте есть повышенной риск смертности во сне, так как полностью не сформирован дыхательный центр.
Побочные действия
Средства, которые прописывают по рецепту, имеют много побочных эффектов. К основным нежелательным действиям относятся:
- привыкание;
- дневная сонливость;
- синдром отмены при длительном применении;
- снижение когнитивных функций (память, внимание).
У каждого лекарства могут быть различные негативные действия. Распространенные: аллергические реакции, головная боль и головокружение. Среди побочных действий часто встречаются снижение либидо, диспепсические расстройства, слабость. Поэтому следует узнавать у врача, какие таблетки помогают уснуть без последствий для организма.
Список легких без рецептов
Легкие седативные средства со снотворным эффектом имеют различные названия. Обычно основой препарата являются растительные компоненты.
Персен
Средство на растительной основе. Назначают при раздражительности, депрессии. Выпускают в виде таблеток для улучшения сна. Лекарство усиливает действие других снотворных средств.
Плюсы:
- имеет спазмолитическое действие;
- способствует быстрому засыпанию;
- снимает тревогу и нервное напряжение.
Минусы:
- при длительном применении вызывает запоры;
Не назначают при аллергических реакциях на компоненты, гипотонии, детям до трех лет.
Отзывы пациентов в основном положительные. Негативные отклики связаны со снижением концентрации внимания днем или слабой эффективностью.
Цена в среднем 300 руб.
Аналоги: Ново-пассит, Алора, Сонник.
Цены на Персен Ночной капсулы 10 шт.
Цены на Персен таблетки 20 шт.
Цены на Персен таблетки 40 шт.
Ново-пасссит
На растительной основе. Снимает страхи, тревожность и волнение, помогает уснуть. Выпускается в таблетках и сиропе.
Плюсы:
- хорошо помогает при переутомлении;
- снимает головную боль напряжения;
- ослабляет симптомы неврозов.
Минусы:
- может вызывать аллергию;
- запор при длительном применении;
- вызывает сонливость днем;
- провоцирует головокружение.
В основном встречаются хорошие отзывы о сиропе и таблетках от бессонницы без привыкания. Негативное отношение у пациентов к препарату также есть. Отмечают подавленное состояние и отсутствие эффекта.
Цена в среднем 300 р.
Аналоги: Фитосед, настойка пустырника, пиона, валерианы.
Цены на Ново-Пассит таблетки 10 шт.
Цены на Ново-Пассит таблетки 30 шт.
Цены на Ново-Пассит таблетки 60 шт.
Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 100 мл
Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 200 мл
Пустырник форте
Плюсы:
- оказывают противосудорожный и диуретический эффект;
- снижают артериальное давление.
Минусы:
- провоцирует аллергические реакции;
- возможны проблемы с пищеварением.
Не назначают при гиперчувствительности, язвенной болезни, эрозивном гастрите, беременным и кормящим.
По отзывам людей с проблемами с засыпанием при раздражительности хорошо помогает. Однако может вызывать аллергию, бывает неэффективным.
Средняя цена 150 руб.
Аналоги: настойка пустырника, Пустырник П, валериана.
Цены на Пустырник Форте Эвалар таблетки 40 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 10 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 500 мг 20 шт.;
Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 40 шт.;
Афобазол
Применяют для быстрого сна. Лекарство проявляет седативное действие. Принадлежит к группе анксиолитиков.
Плюсы:
- снижает тревожность;
- не провоцирует снижение памяти;
- является адаптогеном.
Минусы:
- эффект появляется спустя 3 недели;
- вызывает аллергические реакции.
Имеет противопоказания:
- возраст до 18 лет;
- беременность и лактация;
- повышенная чувствительность.
Из положительных отзывов можно отметить отсутствие привыкания, улучшение настроения, мягкое действие. Отрицательные отклики связаны с неэффективностью средства.
Цена от 350 руб.
Аналоги: Адаптол, Мебикар.
Цены на Афобазол таблетки 10 мг 60 шт.;
DreamZzz
Выпускается в каплях на растительной основе. Обладает седативным действием, помогает быстро уснуть. Применяют при нарушении засыпания.
Плюсы:
- нормализует работу вегетативной и центральной нервной системы.
- Помогает при умственном переутомлении.
Минусы:
- длительное лечение;
- низкая эффективность при выраженных нарушениях сна.
К противопоказаниям относятся:
- пониженное артериальное давление;
- аллергия на компоненты.
Некоторые пациенты недовольны эффективностью средства и ценой. При длительном лечении нормализует нормальное засыпание.
Цена от 900 руб.
Аналоги: Алора, Ново-пассит.
Сонилюкс
На натуральных растительных компонентах. Назначают при переутомлении, нервном напряжении, головной боли напряжения.
Плюсы:
- укрепляет сосудистые стенки;
- нормализует работу сердца;
- улучшает обмен веществ;
- помогает уснуть.
Минусы:
- не относится к препаратам быстрого действия;
- провоцирует аллергические реакции.
Средство не назначают при индивидуальной непереносимости, беременным и кормящим, обострении хронических болезней.
Встречается больше положительных отзывов о лекарстве. Из отрицательных откликов можно отметить стоимость и неэффективность.
Цена начинается от 1000 руб.
Аналоги: Персен, Ново-Пассит.
Валериана
Средство выпускают в таблетках или спиртовых настойках. При лечении оказывает медленный, но стабильный седативный эффект.
Плюсы:
- снижает возбудимость нервной системы;
- не вызывает чувство усталости;
- проявляет желчегонное действие;
- устраняет спазмы;
- замедляет ритм сердца.
Минусы:
- провоцирует диспепсические расстройства;
- вызывает заторможенность;
- возможно появление мышечной слабости.
Не прописывают при депрессии, желчнокаменной болезни и брадикардии.
Средство имеет хорошие отзывы . Из отрицательных откликов о снотворных таблетках встречаются отсутствие эффекта, медленное действие.
Цена в среднем 50 руб.
Аналоги: раствор пиона, пустырника, мелиссы.
Цены на Валериана П таблетки 100 шт.;
Цены на Валериана лекарственная таблетки 20 мг 50 шт.;
Цены на Валериана лекарственная настойка 25 мл;
Глицин
Действующее вещество в – аминокислота, которая успокаивающе действует на нервную систему. Средство относится к ноотропам, улучшает метаболизм в мозговых тканях.
Плюсы:
- помогает при эмоциональном перенапряжении;
- назначают при алкоголизме;
- снижает нервное напряжение;
- сокращает время засыпания;
- улучшает состояние после ишемического инсульта;
- снижает гиперактивность у детей.
Минусы:
- в редких случаях вызывает аллергические реакции.
Среди противопоказаний только гиперчувствительность к лекарству. Многие пациенты пишут, что успокоительные таблетки не помогают при бессоннице. Некоторые отмечают, что курсовой прием лекарства способствует снижению нервного напряжения и быстрому засыпанию.
Цена от 25 руб.
Аналоги: Тригамма, Витагамма, Тенотен.
Цены на Глицин таблетки подъязычные 100 мг 50 шт.
Список сильных снотворных без рецептов
Если проблемы с засыпанием носят хронический характер, врачи рекомендуют применение более сильных таблеток от бессонницы.
Донормил
Сильные снотворные назначают для засыпания и поддержания сна.
Плюсы:
- сокращает время засыпания;
- не изменяет фазы сна.
Минусы:
- провоцирует задержку мочи;
- снижение работоспособности.
Не прописывают при закрытоугольной глаукоме, аденоме простаты, нарушении мочеиспускания. Нельзя применять беременным и кормящим, а также детям до 15 лет.
Пациенты отмечают сонливость днем, сухость во рту, при длительном применении запор и задержку мочеиспускания. В некоторых случаях появлялся тремор и возникала тревожность.
Цена от 130 руб.
Аналоги: Доксиламин, Реслип.
Цены на Донормил таблетки 30 шт.;
Мелаксен
Действующее вещество мелатонин. Это ночные таблетки для крепкого сна.
Плюсы:
- обладает адаптогенным действием;
- не вызывает привыкания;
- нормализует циркадные ритмы.
Минусы:
- может вызывать аллергические реакции;
- не рекомендуют нахождение под прямыми солнечными лучами;
- может препятствовать оплодотворению.
Препарат противопоказан при нарушениях функций печени и почек, сахарном диабете, миеломе, лейкемии, лейкозе. Средство по показаниям можно применять при беременности и лактации.
Некоторые пациенты отмечали возникновение отечности, головокружения, головной боли. Отзывы о лекарстве в основном положительные.
Цена в среднем 600 руб.
Аналоги: Циркадин, Вита-Мелатонин.
Цены на Мелаксен таблетки 12 шт.
Цены на Мелаксен таблетки 24 шт.
Валокордин
В препарате присутствует фенобарбитал. Это сильное снотворное обладает успокаивающим эффектом, помогает при сердечных неврозах.
Плюсы:
- быстро действует при нервном напряжении;
- сокращает время засыпания.
Минусы:
- вызывает головокружение;
- в больших дозировках вызывает тахикардию, нервное перевозбуждение, тревожность, тошноту;
- при длительном применении может вызывать депрессию, конъюнктивит, ринит, атаксию.
Не назначают при черепно-мозговых травмах, беременности и лактации, почечной и печеночной недостаточности.
Препарат имеет хорошие
Полноценный сон ночью необходим каждому из нас, поэтому различные его нарушения играют большую медицинскую и социальную роль. Часто в своей практике врачи разных специальностей имеют дело с недостатком сна (бессонница). Во всем мире инсомнией страдают примерно 15-20% людей, причем женщины чаще мужчин. Нарушения сна напрямую связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых, неврологических, психических заболеваний. В связи с этим большое значение среди сомнологов приобрели эффективные средства от бессонницы.
Снотворные средства облегчают наступление сна и обеспечивают его достаточную продолжительность
Возможности фармакотерапии нарушений сна представлены различными группами лекарственных средств для взрослых.
- Рецептурные лекарства: бензодиазепинового ряда, барбитураты, снотворные z-группы (небензодиазепиновые).
- Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов.
- Препараты на основе гормона сна мелатонина.
- Растительные средства.
Снотворные бензодиазепинового ряда
Это усыпляющие средства, которые обладают сильнейшим эффектом седации, подавления тревоги и страха, выраженным снотворным эффектом. Также препараты способны снимать судороги и расслаблять мышцы. Механизм действия связан со стимуляцией ГАМК-рецепторов (ГАМК – гамма-аминомасляная кислота), увеличением поступления ионов хлора внутрь нейрона и понижением за счет этого его возбудимости.
На сегодня бензодиазепины практически не используются для лечения расстройств сна. Обусловлено это большим количеством нежелательных побочных эффектов. Некоторые специалисты применяют препараты бензодиазепинов короткими курсами при наличии имеющихся в анамнезе психических болезней (панические атаки, тревожное расстройство, эпилепсия).
Используют средства быстрого действия (помогают уснуть за 5 минут) с коротким периодом выведения:
- Триазолам;
- Темазепам.
Седативный препарат бензодиазепинового ряда
Показаны они для лечения преходящих нарушений сна или коротким курсом, не рекомендованы у беременных и кормящих, детей до 18 лет, а также при индивидуальной чувствительности. Часто встречающимися побочными проявлениями являются желание спать днем, головные боли, атаксия (шаткость при ходьбе).
На фоне приема препаратов бензодиазепинового ряда возможно развитие синдрома привыкания, зависимости и отмены! Имеются данные о возможности появления изменения поведения или процессов мышления, выражающихся в агрессии, насилии, возникновении бредовых галлюцинаций!
Барбитураты
Производные барбитуровой кислоты, которая может оказывать сильное седативное влияние на ЦНС (центральная нервная система) вплоть до наркоза. Ярким примером этой группы средств считается Фенобарбитал. Как и препараты бензодиазепинового ряда, барбитураты на сегодняшний день имеют крайне узкое терапевтическое применение, в основном:
- для лечения эпилепсии;
- введения в поверхностный наркоз;
- в ветеринарии для эвтаназии животных.
Очень редко они могут назначаться для терапии нарушений сна.
Фенобарбитал оказывает следующие эффекты:
- снотворный, седативный;
- мгновенное расслабление мышц;
- снимает судороги;
- устраняет тревогу;
- обезболивающий.
Противоэпилептическое и снотворное средство из группы барбитуратов
Побочное действие выражается в кратковременной потере памяти, сонливости, выраженной слабости, тревожности, появлении галлюцинаций. Барбитураты вызывают лекарственное привыкание (зависимость). Отпускаются по рецепту врача.
Небензодиазепиновые средства (z-группа) для лечения бессонницы
Отличаются от бензодиазепинов структурой молекулы, но имеют схожий механизм действия на ЦНС. Представители этой группы (Золпидем, Зопиклон, Залеплон) оказывают снотворный эффект за счет связывания с ГАМК-рецепторами. В основном используются у пожилых пациентов короткими курсами, так как длительное применение вызывает привыкание.
Исследования американских физиологов показывают, что нет четких различий по усыпляющему действию на организм пациента у бензодиазепинов и z-препаратов. До сих пор в научных кругах ведутся дискуссии по поводу эффективности и безопасности применения данной группы для лечения инсомнии.
В обычных дозах эти лекарственные средства не оказывают противосудорожное, анксиолитическое и миорелаксирующее действие. Они ускоряют время засыпания, уменьшают количество ночных пробуждений, улучшают общее качество ночного сна. Положительным моментом является отсутствие дневной сонливости. Применяются препараты ежедневно перед сном по 1 таблетке. Z-средства обычно неплохо переносятся, но иногда возможны побочные реакции в виде слабости и сонливости. Противопоказания схожи с бензодиазепинами.
Современные снотворные Z-группы
При длительном использовании может возникнуть зависимость!
Блокаторы гистаминовых рецепторов
Донормил (доксиламин) известен еще с середины 20 века как средство от бессонницы без развития привыкания. Обладает холинолитическим, снотворным и седативным действием, не изменяет медленную фазу сна, улучшает его продолжительность и качество. В крупном исследовании с участием 340 больных с инсомнией сна Донормил сравнивался с z-группой, в частности, Золпидемом. По результатам было выявлено их практически одинаковое положительное воздействие на сон, малое количество побочных эффектов, небольшой процент появления зависимости (у Золпидема), хорошая реакция на препарат.
Донормил отпускается без рецепта, глубокий сон ночью продолжается спустя 7-10 суток после прекращения лечения. Показанием к приему являются временные нарушения сна. Противопоказания: возраст до 15 лет, повышенная чувствительность к доксиламину и сходным средствам, глаукома, заболевания простаты.
Осторожность в лечении Донормилом необходима у пациентов с синдромом апное во сне, так как препарат способен ухудшить течение и частоту остановок дыхания!
Препарат, оказывающий снотворное и седативное действие
Исследования свидетельствуют, что Донормил самый безопасный у беременных женщина на любом сроке. Во время кормления грудью препарат не рекомендуется. Курс лечения рассчитан на 5 дней по 1-2 таблетки за 15 минут до сна. При продолжающейся бессоннице необходима консультация врача. Донормил способен вызвать сухость во рту, запоры, задержку мочи, нарушение зрения за счет М-холинолитического действия, также дневную сонливость, что требует повышенной осторожности во время вождения.
Средства на основе мелатонина
Мелаксен
Мелаксен синтезирован из растительных аминокислот, относится к фармакологической группе адаптогенов. Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина. Действующее средство беспрепятственно поступает через ГЭБ (гематоэнцефалический барьер) и оказывает снотворный эффект, поэтому считается лучшим для лечения бессонницы. Натуральный мелатонин представляет собой гормон эпифиза, вырабатывающийся в темное время суток и нормализующий циркадные ритмы.
Засчет вышеперечисленных факторов это средство от бессонницы эффективно влияет на процесс засыпания, повышает качество и глубину сна, утром не вызывает чувство разбитости, устраняет кошмарные сновидения. Мелаксен применяется не только для лечения бессонницы, но также:
- при смене часовых поясов;
- временной инсомнии, вызванной стрессами;
- оказывает иммуномодулирующее действие.
Адаптоген, нормализующий физиологический сон
Во время и после лечения не было выявлено привыкания и синдрома зависимости.
Дозировка для терапии: по половине или целой таблетке за полчаса до сна. Можно использовать длительно, но только после консультации с врачом. К противопоказаниям относятся: миелома, лимфома, диабетические больные, беременность, лейкозы, болезни почек.
Розерем (рамельтеон)
Антагонист мелатониновых рецепторов. Избирательно связывается с 1 и 2 типами мелатониновых рецепторов в супрахиазматическом ядре. Регулирует время засыпания, улучшает общую глубину ночного отдыха, может применяться длительно (согласно американским исследованиям данного препарата). Розерем не влияет на ГАМК-рецепторы, поэтому не обладает анксиолитическим и противосудорожным эффектом.
Побочные действия (клинические испытания):
- повышение риска онкологических заболеваний;
- тератогенный эффект на плод;
- повышение уровня пролактина в крови по сравнению с плацебо.
Побочные влияния на здоровье появляются при долгосрочном приеме препарата. Выпускается в форме таблеток по 8 мг действующего вещества. Как употреблять Розерем решает врач. В основном используется за рубежом.
Растительные препараты от бессонницы
Растительные лекарства, что способны помочь от бессонницы, можно разделить на комплексные и однокомпонентные. Рассмотрим подробно комбинированную группу. На витринах аптек красуется огромное количество средств на основе растительных компонентов, биостимуляторов для лечения инсомнии, также этот список дополняют гомеопатические лекарства, препараты из органных вытяжек, микроэлементов, витаминов.
Стоит сразу отметить, что многие из них не прошли требуемых клинических испытаний и исследований безопасности, эффективности. Именно поэтому к выбору того или иного фармпрепарата нужно подходить со всей ответственностью, следуя рекомендациям своего лечащего врача. В обратном случае имеется высокий риск усугубить имеющееся нарушение сна или приобрести хроническую бессонницу.
Средство от бессонницы на основе мелиссы, валерианы и мяты. Оказывает следующие воздействия:
- седативный, легкий снотворный эффект;
- спазмолитическое действие;
- устраняет нервное напряжение;
- снижает чувствительность к стрессам;
- помогает быстрее заснуть.
Фитопрепарат с седативным действием
Эффект развивается спустя несколько дней регулярного приема. Лекарство подходит и для детей от 12 лет. Противопоказан Персен во время беременности и лактации, при дефиците сахарозы и лактазы, заболеваниях желчных путей. Применяют по 2-3 таблетки перед сном, но не более 12 в день. Персен можно назначать пациентам с нарушением засыпания сроком до двух месяцев. Дальнейшее лечение возможно после консультации с врачом.
Ново-Пассит
В состав входят несколько трав с успокоительным, седативным и спазмолитическим действием. Показания к приему аналогичны предыдущему препарату. Для удобства Ново-Пассит выпускается в виде капель и таблеток. Курс лечения бессонницы: по 1 таблетке (или 5 мл раствора) 3 раза в день. Если в течение недели сон не нормализовался, необходимо обратиться к врачу.
Дормиплант
Действенный препарат на основе валерианы и мелиссы облегчает засыпание, уменьшает кошмарные сновидения и ночные пробуждения, днем не вызывает сонливости, не угнетает психомоторные реакции и внимание.
Седативное средство с экстрактами валерианы и мелиссы
Нейростабил
Фитокомплекс, оказывающий мягкое успокоительное, снотворное, седативное действие, повышает устойчивость к стрессу, регулирует артериальное давление. Благодаря активным компонентам Нейростабил оказывает положительное влияние на фазы сна. Не является лекарством, применяется при повышенной эмоциональной возбудимости и связанной с ней бессонницей. Курс лечения определяется врачом, как правило, принимают по 1 таблетке 3 раза в день длительно.
Сонилюкс
Сравнительно новый препарат, появившийся на рынке с 2015 года. Показан при различных нарушениях сна у взрослого и ребенка с двух лет. Помимо этого, Сонилюкс лечит тревогу и повышенную усталость.
- габа алишань (высокогорный зеленый чай);
- бобровая струя;
- лофант;
- комплекс из 32 трав.
Сонилюкс выпускается в виде капель, принимать необходимо по 1 дозированной ложке три раза в сутки.
Биогенный концентрат растительных вытяжек и природных компонентов
Нервохель
Гомеопатическое комплексное средство немецкой компании Heel для лечения тревожности, повышенной возбудимости, мнительности, сосудистой дистонии, беспокойства, а также от бессонницы. Показан за полчаса до еды по 1 таблетке 3 раза в день. Таблетку следует держать под языком до полного растворения. Курс рассчитан на 2-3 недели под контролем врача. Возможно назначение детям с трех лет. Побочные эффекты встречаются очень редко.
При лечении бессонницы фармакологическими препаратами или домашними настойками следует помнить, что любые нарушения сна могут быть устранены всего лишь нормализацией его режима, поведенческой терапией. В некоторых случаях прибегают к комбинированному лечению с использованием гипноза, психоанализа, аутотренинга, физиолечения. Неплохо помогает йога, методы релаксации, ароматерапия, самоанализ, устранение негативных факторов, приводящих к инсомнии, нормализация работы нервной системы. В любом случае перед использованием того или иного средства для сна необходима консультация грамотного специалиста в этой области. Только после этого можно смело приступать к терапии и быть уверенным в ее эффективности.
Нарушения сна - распространенная проблема среди взрослых и детей. Причины возникновения различные, начиная расстройством режима труда и отдыха, заканчивая патологическими состояниями, требующими серьезного лечения. Временное облегчение приносят таблетки от бессонницы.
Принимать лекарства, нормализующие сон, рекомендуется осторожно, следуя инструкции, ориентируясь на собственное самочувствие. Большинство таблеток вызывают привыкание, длительно употреблять их нельзя. Следует установить причину нарушения сна, ликвидировать ее, чтобы не пришлось принимать сильнодействующие препараты, имеющие побочные эффекты.
Методов борьбы с нарушениями сна несколько:
- Психологические, основанные на самовнушении. Безопасные, но требуют квалифицированного подхода - нужно знать причину бессонницы. Минус - недоверие пациентов к врачам-психиатрам, отсутствие уверенности в качестве проводимого лечения. Лучше использовать дополнительно.
- Медикаментозная терапия. Помогает быстро решить проблему сна. Минус - неустановленная причина бессонницы потребует длительного приема средств от бессонницы.
- Народные методы помогают при первичных нарушениях сна. Минус - не подходят для больных, у которых бессонница развилась на почве других заболеваний. Используются в дополнение к основному лечению.
- Иглоукалывание. Снижает тонус мышц, воздействует на активные точки, отвечающие за сон.
Наиболее доступными средствами являются безрецептурные препараты, которые продаются в аптеке:
- Таблетки растительного происхождения: Нейростабил, Биолан, Персен, Пассифлора, настойки валерианы, пустырника, пиона. Препарат нового поколения - Сонилюкс.
- Гомеопатические таблетки для сна: Нотта, Коффея, Нукс Вомика, Аргентум Нитрикум, Ликоподиум, Аконит, Сульфур, Орто-Таурин. Лекарства показаны при нестойких нарушениях нервной системы, рекомендуется принимать курсом после консультации с гомеопатом.
- Комбинированные, содержащие химические и растительные компоненты: Барбовал, Корвалол, Ново-Пассит.
Синтетические средства при бессоннице:
- Мелаксен - гормон мелатонин, продуцируемый эпифизом.
- Реслип. Основное вещество - доксиламин.
- Фенибут против нарушений нервной системы, применяется комплексно.
Снотворные сильнодействующие препараты продаются по рецепту. Оказывают побочные действия. Способны вызвать привыкание. Не рекомендуются беременным, в период лактации, детям. Среди них барбитураты: Веронал, Люминал, Нембутал, Барбамил. Препараты небарбитурового ряда: Тетридин, Бромунал, Адалин, Ноксирон.
Лекарственные препараты
Подробный разбор эффективных лекарств от бессонницы поможет определиться с тяжестью проблемы (стоит ли идти к врачу), подобрать безвредные препараты. Цена таблеток имеет значение. Специалисты считают, что дешевые средства - не самые лучшие. Так ли это? Разберемся.
Лучшие травяные таблетки
Средства народной медицины применяются для лечения бессонницы. Разрешены детям и беременным в разумных дозах. При лактации рекомендуется прекратить прием таблеток, так как они проникают в грудное молоко.
Обзор популярных средств:
- Настойка пустырника регулирует сердечную деятельность, рекомендуется при неврологических расстройствах. Показан при климаксе, гипертиреозе, повышенном давлении. Положительное действие наблюдается при регулярном использовании после 3 недель приема.
- Настойка валерианы оказывает спазмолитическое, снотворное действие, усиливает действие анальгетиков, восстанавливает эмоциональную стабильность. Побочный эффект - снижение работоспособности. Не рекомендуется детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам, хотя врачи советуют иногда использовать валериану в период вынашивания ребенка.
- Настойка пиона (марьина корня) - токсичный препарат, принимать осторожно. Обладает рядом лечебных свойств: бактерицидных, противовоспалительных, общеукрепляющих, противосудорожных. Курс лечения - 2-4 недели. Разрешен детям с 12 лет. Не рекомендуется водителям: обладает успокоительным снотворным действием.
- Нейростабил - комплексный травяной препарат. Состав: пустырник, шишки хмеля, пион, кипрей, душица, витамины группы В, D3, С, кальций, магний. Седативное общеукрепляющее действие при эмоциональных перегрузках, недосыпании, хронической усталости.
- Биолан относится к категории БАДов. Содержит комплекс аминокислот, пептиды - вещества, восстанавливающие ткани. Улучшает мозговое кровообращение, оказывает общеукрепляющее действие.
- Сонилюкс - сбор из 32 трав. Основные: чай габа, обработанный по специальной методике, бобровая струя - вещество животного происхождения, лофант - растение, которым лечат бессонницу, нервные расстройства.
- Пассифлора - вытяжка растения, которое помогает при заболеваниях нервной системы. Разрешено детям. Случаи передозировки неизвестны.
В начальной стадии помогают травяные чаи от бессонницы. Это недорогие готовые аптечные сборы. Можно купить травы по отдельности и комбинировать самостоятельно, заваривать, настаивать, пить перед едой за 30 минут.
Гомеопатические средства от бессонницы
Гомеопатические препараты содержат вещества растительного, животного, минерального происхождения.
Обзор лучших таблеток:
- Орто-Таурин: витамины Е, В, янтарная кислота, таурин (общеукрепляющее вещество), шиповник, микроэлементы. Способствует восстановлению нервной системы, снижает детскую гиперактивность, повышает внимание. Имеет длинный список показаний. Рекомендуется детям.
- Нотта: экстракт валерианы, овса, ромашки, микроэлементы, дополнительные вещества. Показано средство при нервных, психических расстройствах. Не подходит при серьезных нарушениях эндокринной, нервной систем.
- Аргентум Нитрикум. Показан при страхах, навязчивых состояниях, волнении, перепадах настроения, эпилепсии, двигательной атаксии. Азотнокислое серебро в составе снижает возбудимость мозга.
- Сульфур - мягкое успокоительное на основе серы. Применяется комплексно. Разрешено детям, беременным.
- Аконит - препарат на основе растения. Помогает при многих нарушениях. Используется невропатологами, гинекологами, кардиологами, пульмонологами. Принимать осторожно - имеет ряд побочных эффектов.
- Коффея - средство на основе кофейного дерева. Успокаивает, обладает обезболивающим эффектом. Разрешено применять без рецепта.
- Нукс Вомика. Растительные, минеральные вещества, входящие в его состав, дают иммуномодулирующий эффект. Применяется комплексно.
- Ликоподиум. Препарат помогает при психических расстройствах, неврологических нарушениях, аутоиммунных заболеваниях, болезнях почек, кишечника. Не рекомендуется беременным.
Консультация гомеопата перед приемом обязательна: врач назначает лекарства, исходя из психологического портрета больного, его внешнего вида, сопутствующих заболеваний.
Важно! Прием гомеопатии сопровождается усилением симптомов болезни. Это является хорошим знаком, поэтому нужно продолжать пить лекарство до исчезновения симптоматики.
Химические препараты
Назначаются пациентам, имеющим серьезные психоневрологические, физиологические проблемы:
- эпилептические припадки,
- шизофрению,
- эндокринные нарушения.
Барбитураты имеют ряд побочных эффектов, способны нарушить фазы сна, поэтому применяются временно, облегчая человеку жизнь до выяснения причин заболевания.
Транквилизаторы угнетают нервную систему, способствуют мышечной релаксации, эффективны при хронической бессоннице.
Важно! Антидепрессанты и транквилизаторы - вещества противоположного действия. Нельзя их путать.
Детские препараты при нарушениях сна
Бессонница ребенка влияет на физическое развитие, поэтому бороться за качественный сон просто необходимо. Причин плохого сна детей много:
Разрешена настойка валерианы (половина чайной ложки), мелисса, фенхель в виде гранулированных аптечных чаев.
Из медицинских препаратов:
- Глицин разрешен грудным детям, не имеет существенных противопоказаний.
- Глицисед - аналог глицина.
Гиперактивному ребенку можно предложить детский препарат Тенотен - гомеопатическое успокоительное средство комплексного воздействия. Принимается курсами.
Выводы
Для улучшения сна можно подобрать препараты индивидуально, ориентируясь на цену, качество, состав лекарства, длительность воздействия. Главным в лечении бессонницы является точное определение причин плохого сна, своевременное лечение первичных заболеваний. Создание комфортных психологических условий человеку, страдающему бессонницей, обеспечит быстрое выздоровление.
Бессонница или по-научному инсомния является сложным и опасным заболеванием, которое при долгом отсутствии лечения вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Частое пробуждение в ночное время, плохое и подавленное настроение, долгое засыпание вечером – все это характеризует течение заболевания.
Сегодня созданы разные виды средств от бессонницы – в домашних условиях они помогают быстро и безопасно для здоровья побороть проблему, а также вернуть человеку крепкий и здоровый сон. Принимать препараты следует по показаниям врача, поскольку многие из них имеют противопоказания и побочные действия.
Однако если болезнь протекает только на начальном этапе собственного развития, принимать некоторых лечебные средства допустимо без показаний доктора. Обычно такими лекарствами считаются растительные препараты, состоящие только из натуральных растений и трав. Какое лекарство лучше всего принимать и как правильно это делать?
Лекарства, способные излечить бессонницу, различаются между собой терапевтическим действием на организм, однако их «работа» осуществляется по одному принципу. Весь список препаратов от бессонницы способен:
- тормозить и заглушать деятельность мозга, а также снимать с него чрезмерную возбудимость в дневное время;
- снять напряжение мышц, что не позволяет телу расслабиться;
- устранить нервное напряжение, которое в случае возбудимости будет постоянно подавать сигналы мозгу, не давая ему отдохнуть и расслабиться.
Благодаря такому действию препаратов удается расслабить человека и успокоить все процессы, происходящие в организме – это способствует полноценному ночному сну. Как правило, действие таких лечебных средств длится всю ночь – а значит, человек сможет нормально выспаться, а его тело – отдохнуть и зарядиться энергией.
Сегодня фармацевтические компании выпускают разные типы лекарственных средств, которые могут восстановить ночной сон.
Препараты от бессонницы короткого действия
Эти виды снотворных устраняют у человека трудности с засыпанием, а также не нарушают фазы сна. Поэтому при приеме лекарств биологические ритмы больного не нарушатся, что считается несомненным преимуществом.
Снотворные, наделенные коротким действием на организм, усиливают торможение активных процессов, а также снимают возбуждение с мозга и ЦНС. Благодаря такому действию удается быстро уснуть. Проведя полный курс лечения, получится полностью восстановить ночной сон.
Препараты долгого действия
Такое средство от бессонницы зачастую назначается взрослым и пожилым людям, которые имеют , а также часто просыпаются ночью и больше не могут уснуть. Такие препараты считаются безвредными только в том случае, если они будут выписаны больному врачом, так как принимать их следует в строгой дозировке.
Кроме того, у сильных лекарственных средств имеется немало противопоказаний, поэтому пить их можно не каждому человеку, страдающему от бессонницы.
Внимание! Каждый вид снотворных имеет разный химический состав, а также они оказывают различное действие на организм и ЦНС. Поэтому проводить лечение такими препаратами без показаний врача опасно. Некоторые из них могут вызвать привыкание, что неблагоприятно скажется на здоровье.
Доктор имеет право выписать лечение только после полного осмотра организма больного и выявления причины наступления инсомнии. Ведь в некоторых случаях (к примеру, при бессоннице, вызванной приемом алкоголя или частыми стрессами) больному понадобится принимать сразу несколько препаратов, которые при помощи комплексного воздействия на организм проведут лечение инсомнии.
Какие причины вызывают хроническую бессонницу
Доктора утверждают, что принимать лекарственные средства (кроме гомеопатии и растительных лекарств) следует только при течении хронической инсомнии. Если болезнь протекает в слабой или маловыраженной форме, терапия проблемы проводится натуральными средствами на основе растений и трав.
Факторы и заболевания, вызывающие у человека любого возраста:
- недавно произошедший инсульт;
- сахарный диабет;
- грудное вскармливание (женщине иногда приходится часто просыпаться, чтобы покормить новорожденного, а это негативно сказывается на качестве ночного отдыха);
- тревожность и стрессовое состояние;
- алкоголизм, при котором организм пьяницы не способен расслабиться и отдохнуть (лечить бессонницу при запое проблематично – в таком случае больному понадобится помощь психиатра);
- депрессия, которая бывает возрастной (это значит, что не только взрослые, но и подростки могут заметить симптомы инсомнии);
- беспокойство человека, вызванное психологическими нарушениями;
- беременность в 1 и 3 триместре;
- менопауза, развивающаяся у женщины в активной форме (при климаксе происходят серьезные гормональные изменения в женском организме, что неблагоприятно отражается на качестве ночного отдыха);
- нервозное состояние или частые психоэмоциональные срывы;
- частое похмелие, если человек злоупотребляет алкоголем и его организм выработал к горячительным напиткам зависимость.
Такие причины считаются основными, почему у человека появляются проблемы с засыпанием. В данном случае помочь побороть бессонницу смогут только лекарственные средства. Практически в каждом из них присутствует гормон мелатонин, который отвечает за качество ночного сна.
Однако чтобы снова нормально и быстро засыпать, больному требуется обязательно пройти комплексное лечение заболевания, иначе хорошего и стойкого эффекта от терапии ждать не стоит.
Виды препаратов для восстановления сна
Врачи при развитии стойкой инсомнии назначают больным один или несколько лекарств, входящих в определенную группу. Чтобы излечить хроническую бессонницу, врачи выписывают больным следующие группы лекарств:
Барбитураты
Наиболее действенные и эффективные лекарства, которые обычно назначают больным при течении тяжелой инсомнии. Вскоре после их приема человек почувствует сонливость и слабость в теле. Однако барбитураты могут вызвать побочные действия, а именно боли в голове и мышцах, раздражительность и вялость.
Поэтому назначается эта группа лекарств пациентам с бессонницей только в крайнем случае, когда человек не может уснуть на протяжении нескольких недель.
Если долго принимать барбитураты, у мужчин и женщин может развиться физическая и психическая зависимость. Также постоянно принимать таблетки не стоит из-за того, что они укорачивают цикл сна у человека, а он необходим для восстановления нормальной деятельности ЦНС. Барбитураты продаются в аптеке только по показанию врача.
Транквилизаторы
Такие лекарства содержат в собственном составе минимальное количество токсинов, поэтому они не способны вызвать привыкание и не оказывают негативных побочных действий (это наблюдается лишь в том случае, если человек правильно принимает лекарство).
Особенно хорошо принимать транквилизаторы при частой тревоге, вызывающей нарушение ночного сна. Подросткам часто выписывают этот вид лекарства, чтобы побороть сильное эмоциональное напряжение, которое часто возникает у людей в этом возрасте.
Лекарства, содержащие в себе природный мелатонин
Лекарства, которые имеют в себе данный компонент, не вызывают нарушение структуры сна, вызывают скорое засыпание, а также понижают количество просыпаний в ночное время. По утрам человек чувствует себя активным и бодрым, а также не хочет спать.
Кроме того, препараты на основе мелатонина улучшают эмоциональную сферу, поэтому их смело можно давать грудничкам и маленьким детям, которым по возрасту запрещено принимать иные препараты. Однако делать это нужно в строгой дозировке, так как в противном случае это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Лекарства, относящие к группе Z
К ним относятся успокоительные и седативные лекарства, которые обделены побочными действиями. Они безопасно для здоровья нормализуют качество ночного сна, не вызывая у человека постсомнических нарушений. После утреннего пробуждения больной нормально себя чувствует, несмотря на то, что препараты этой группы наделены долгим эффектом действия.
Принимать лекарства, относящиеся к этой группе, чтобы вылечить инсомнию, требуется внимательно, поскольку они вызывают привыкание.
Внимание! Доктору сложнее всего подобрать препараты в случае постоянного опьянения организма. В таком состоянии требуется принимать несколько видов лекарств, иначе положительного результата терапии можно будет не ждать. Основу лечения в таком случае составляют препараты, борющиеся с алкоголизмом, ведь именно из-за него у человека произошло развитие инсомнии.
Снотворные без рецепта
Безрецептурные лекарства особенно славятся в настоящее время, так как для того, чтобы их принять, не требуется обращаться к врачу. Как правило, такие лекарства не имеют побочных действий и противопоказаний, а значит, точно следуя инструкции, получится быстро улучшить качество ночного засыпания.
Однако, как утверждают врачи, такой метод лечения применяется только на начальном этапе развития бессонницы, которая проявляет себя каждый день, но в малоактивной форме.
Исходя из состава препарата, безрецептурные снотворные делятся на 3 группы.
Растительные
К этой группе снотворных относится Пустырник Форте, Персен и так далее. Как видно из названия группы, растительные лекарства создаются на основе растений. Вещества, которые в них присутствуют, улучшают настроение человека и деятельность ЦНС, восстанавливают сон, понижают тревожность, а также благотворно сказываются на психике больного.
Такая группа снотворных действует на организм больного мягко, не «загружая» его токсинами и прочими небезопасными химическими веществами. Принимать растительные лекарства допустимо часто, так как они не имеют побочных действий на организм, а также наделены минимальным количеством противопоказаний.
Иногда препараты принимают для профилактики бессонницы – особенно часто это можно заметить у младенцев и детей от года, которые ранее долго не могли уснуть. Если инсомния протекает в выраженной стадии, растительные средства используют в виде дополнительного лечения.
Синтетические
К такой группе относится Мелаксен, Элениум, Фенибут и Реслип. Препараты улучшают качество ночного сна, а также не способны оказать негативного влияния на психику человека.
Благодаря моментальному эффекту и безопасности принимать синтетические препараты можно любому человеку, независимо от возраста. К недостаткам такой медикаментозной терапии относится то, что препараты наделены побочными действиями.
Комбинированные
К ним относится Корвалол, Барбовал и так далее. В препаратах этой группы находятся полезные экстракты растений и трав, а также активные лекарственные вещества. Все компоненты препарата отлично дополняют и усиливают действие друг друга, благодаря чему достигается мощное снотворное действие. Поэтому нередко больным назначается только один вид комбинированного средства.
Препараты, входящие в эту группу, следует принимать при не слишком серьезных невротических расстройствах и нарушении сна. Если у человека наблюдается хроническая форма болезни, помимо комбинированных средств, также назначат иные виды лекарств, которые помогут устранить раздражительность и облегчить засыпание ребенку и взрослому человеку.
Гомеопатические
К ним относится Пассидорм, Нота и Гипносед. Современная медицина гласит, что гомеопатия считается наиболее безвредной группой лекарств, которая помогает восстановить полноценный ночной сон. Благодаря сбалансированному составу препараты такой группы способны вызвать устранение страха, избавить от проблем с засыпанием, а также побороть беспокойство у пациента.
Гомеопатия не способна вызвать нарушение биохимических процессов, так как ее действие полностью направлено на устранение бессонницы. Чтобы добиться положительного и стойкого эффекта больным следует проводить полный курс лечения препаратами, название которых скажет врач. Лекарства не вызывают последствий для здоровья, поэтому назначить их могут любому пациенту.
Проводить домашнее лечение требуется строго по инструкции, режиму и рекомендациям врача – только тогда получится полностью восстановить полноценный ночной сон, который не сможет спровоцировать повторное развитие инсомнии. Ведь известно, что если не полностью излечить болезнь, она в скором времени может снова настигнуть человека.
Как правильно выбрать снотворное
Чтобы эффективно лечить бессонницу, требуется принимать лекарственные средства, которые безопасно действуют на нервную систему человека. Такие препараты в период лечения инсомнии помогают нормализовать сон, восстановить здоровый ритм сердца, а также снизить возбудимость нервов.
Чтобы бессонница перестала мучить больного, не обязательно выбирать сильные лечебные средства – если правильно использовать снотворное, а также правильно его подобрать больному, даже самое легкое лекарство сможет дать положительный результат терапии.
Перечень наиболее известных и распространенных лекарственных средств:
Мелаксен
Это аналог мелатонина – , который создается из шишковидной железы. Он подходит для приема людям, независимо от возраста и качества здоровья. Благодаря таблеткам удается нормализовать биологические ритмы, облегчить засыпание, а также избавить больного от раздражительности и вялости в утреннее время.
Иногда при приеме Мелаксена у больного могут возникнуть отеки, тошнота и боль в голове. Если правильно принимать лекарство, оно сможет оказать мощное лечебное действие уже через 5 дней, а через 2 недели полностью восстановить полноценный сон. Главное условие – принимать лечебное средство строго по инструкции.
Персен
В составе лечебного средства можно обнаружить мяту, валериану и мелиссу, которые обладают успокаивающим действием на организм. Благодаря тщательно подобранному составу удается усилить тормозные процессы, протекающие в мозге и нервной системе человека.
Если выпить лекарство в строгой дозировке, получится устранить тревожность и раздражительность, удалить подавленность и улучшить концентрацию внимания у больного. Особенно часто Персен назначают при переутомлениях и стрессовых ситуациях, которые неблагоприятно действуют на качество ночного отдыха.
Донормил
Эти шипучие таблетки наделены мощным седативным эффектом, которое позволяет быстро уснуть и расслабиться организму. Принимая лекарство строго по рецепту, выписанному врачом, получится продлить время ночного сна и нормализовать работу сердца. К побочным действиям лекарства, судя по отзывам от больных, относится сухость в ротовой полости, сонливость в дневное время и вялость после пробуждения.
Глицин
Подъязычные таблетки понижают активность ЦНС, улучшают метаболизм, протекающий в тканях мозга, а также улучшает качество сна в ночное время.
Принимать лекарство следует тем людям, у которых наблюдаются психоэмоциональные нарушения и повышенная возбудимость, связанная с психическими проблемами. Во избежание проблем со здоровьем пить Глицин следует в точной дозировке, выписанной врачом.
Валемидин
При помощи фенобарбитала – главное активное вещество лекарства, получается наделить организм эффектом. Производится это при помощи нормализации кровообращения в мозге, а также улучшении состояния ЦНС. Если долго принимать Валемедин, у больного может появиться депрессия и зависимость от лечебного средства.
Атаракс
Это лекарство делает человека более спокойным, понижая чувство тревоги и возбуждение на психическом уровне. Препарат при его правильном применении увеличивает глубину и время сна, что позволяет человеку отлично отдохнуть в ночное время. Благодаря расслабляющему мускулатуру действию, получается расслабить тело, а также дать ему отдохнуть.
Нитразепам
Наиболее известное лекарство от бессонницы, наделенное уникальным и тщательно подобранным составом. Благодаря Нитразепаму удается расслабить тело, а также «погасить» активную деятельность органов и систем человека. Правильный прием препарата со временем обеспечит человеку крепкий и здоровый сон, что положительно скажется на его здоровье.
Корвалол
Оказывает мощное успокаивающее действие, понижает спазмы в органах ЖКТ, а также расширяет сосуды, что способствует скорому засыпанию в ночное время. Принимать лекарство следует по показанию доктора в строгой дозировке – тогда удастся добиться положительного эффекта лечения.
Эвалар
Это полезное и безопасное лекарство, наделенное седативным действием. Его активно используют при лечении бессонницы, вызванной нервной возбудимостью, тревожным состоянием и стрессом. Благодаря отсутствию побочных действий использовать лекарство можно людям любого возраста.
Наряду с использованием медикаментозных средств, также врачи советуют проводить дыхательную гимнастику по методике Неумывакина. Она поможет быстрее нормализовать ночной сон, а также снимет возбудимость с органов и систем человека.
К дополнительным лекарственным средствам, которые неплохо себя зарекомендовали при лечении инсомнии, относится:
- Триосон;
- Зопиклон;
- Сомнол;
- Сонилюкс;
- Розерем;
- Соннат.
Правильное проведение лечения бессонницы поможет восстановить нормальный ночной сон, а также улучшить общее состояние человека. Главное проводить лечение строго по инструкции, что позволит не нанести вреда здоровью, а также избежать побочных действий от лекарств.