Как сделать иммунитет сильным от рака. Продукты для повышения иммунитета при онкологии. Средства повышения иммунитета

Куркума является индийской специей, без которой не обходится приготовление любого восточного блюда. Ее любят благодаря насыщенному вкусу и красивому цвету, но мало кто знает о лечебных свойствах пряности. В косметологии куркума для лица от морщин используется так же успешно, как и в кулинарии.

Полезные свойства куркумы обуславливаются уникальностью состава. Специя содержит:

эфирные масла в больших количествах для улучшения местного кровообращения и противомикробной обработки кожи;
холин для нормализации функций потовых желез дермы и устранения излишков жира;
ниацин для лучшей регенерации поврежденных тканей на клеточном уровне;
витамин К1 для снятия отечности и уменьшения воспалительных процессов;
витамин С для повышения местного иммунитета кожи и защиты от негативного действия внешних факторов (солнечных лучей, мороза, ветра);
пиридоксин для быстрейшего заживления мелких повреждений кожного покрова.

Компоненты куркумы, стремительно проникая внутрь кожных тканей, способствуют устранению мелких мимических морщинок в проблемных местах (возле глаз, вокруг рта) и разглаживанию более серьезных складок на лице. Помимо этого маски с куркумой улучшают заживление ранок, царапин, делают менее заметными мелкие рубцы и шрамы, уменьшают воспаления и убирают некрасивый сальный блеск.

При регулярном нанесении средств на основе специи кожа питается полезными веществами, в результате чего приобретает свежий вид и значительно омолаживается.

Правила применения масок с куркумой

Перед использованием маски из куркумы для лица от морщин необходимо ознакомиться с рекомендациями косметологов. Соблюдая их можно обеспечить получение оптимального результата без риска нанесения повреждений коже лица.

Куркума обладает насыщенным оранжевым цветом, который отпечатывается на коже во время проведения омолаживающей процедуры. Устранить его просто – достаточно протереть лицо разбавленным соком лимона либо кефиром. Но во избежание непредвиденных ситуаций использовать куркуму от морщин под глазами лучше перед сном и держать средство не более 15 минут.

Маску рекомендуется наносить на очищенное лицо. Для устранения загрязнений и декоративной косметики перед началом процедуры необходимо тщательно умыться с использованием специальных средств и распарить кожу над паром.

Рецепты с куркумой от морщин

Маски с добавлением куркумы отличаются простотой приготовления и высокой эффективностью. Они подходят практически всем, но показывают наиболее высокий результат на жирной коже благодаря способности нормализировать работу сальных желез.

Омолаживающая маска

Средство отлично тонизирует и подтягивает дряблую кожу, в результате чего лицо приобретает сияние молодости. Для приготовления необходимо смешать по столовой ложке теплого молока, куркумы и жидкого меда. После тщательного перемешивания маску можно наносить на лицо. Делать это лучше мягкими движениями по массажным линиям.

Через 15 минут средство необходимо смыть теплой водой и увлажнить лицо любым питательным кремом. При необходимости смыть следы красителя использовать ватный диск, смоченный в кефире.

Успокаивающая маска

Поскольку куркума обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством, хорошо успокаивает практически любая маска с ее включением. Но лучшего результата в этой области можно достигнуть при помощи следующего рецепта.

пол стакана проросших соевых бобов измельчить ножом;
смешать три столовых ложки бобов с двумя ложками куркумы и одной чайной ложечкой меда;
Тщательно перемешать компоненты и нанести средство равномерным слоем на лицо, особое внимание уделяя проблемным участкам.

Маска против угревой сыпи

Угри относятся к проблемам, с которыми чрезвычайно трудно бороться. Устранить их можно, используя простой рецепт на основе куркумы.

Две столовых ложки творога пониженной жирности смешать с половиной чайной ложки куркумы. Добавить в массу порошок сандалового дерева в количестве половины чайной ложки. После тщательного перемешивания должна получится кремообразная масса однородной консистенции. Накладывать ее следует равномерным слоем без сильных втираний.

Очищающая маска

Куркума не только способствует устранению морщин на лице, но и улучшает цвет кожи выравнивая тон. Для придания равномерного оттенка дермы и устранения пигментных пятен и веснушек необходимо:

перемешать жидкий мед и порошок куркумы в пропорции 2:1;
разбавить массу несладким йогуртом или кефиром повышенной жидкости в количестве 2 столовых ложки;
нанести маску на лицо при помощи косметической кисти и выдержать 15 минут;
смыть теплой водой и тщательно промокнуть кожу от воды.

Питательная маска

Для оптимального питания сухой кожи лица рекомендуется использовать маску с эффектом глубокого увлажнения и питания. При регулярном нанесении средство с куркумой от морщин поможет разгладить складки, подтянуть контуры и повысить эластичность кожи.

половину чайной ложки порошка куркумы необходимо смешать с таким же количеством свежевыжатого лимонного сока;
добавить по 0,5 ч. л. молотого шафрана и миндального масла, по 1 ч. л. жирного творога и глицерина, по 2 ч. л. жидкого меда и сока алоэ (лимона);
в конце примешать 1 ст. л. сока редьки черной и моркови (2 ст. л.);
после получения однородной массы ее наносят на лицо аккуратными движениями, исключая область вокруг глаз. При попадании на слизистую маска может оказать раздражающее действие, поэтому необходимо быть осторожным.

Рецепты от морщин вокруг глаз

Свойства куркумы вокруг глаз действительно чудодейственны. Используя маски и другие средства народной косметологии, можно добиться устранения мелких морщинок на веках, которые образуются в результате частого сокращения мышц. При этом кожа отбеливается и разглаживается, радуя свежестью и красотой.

Маска с освежающим эффектом

Две чайных ложки порошка куркумы смешиваются с тремя столовыми ложками ананасового сока без сахара. Наносить на очищенную кожу сроком на 20 минут. Смыть теплой водой и устранить излишки воды мягким полотенцем.

При регулярном использовании маска способствует устранению отеков под глазами, снятию усталости, разглаживанию морщинок. Тон кожи становится более ровным и мягким.

Подтягивающая маска

При выраженной дряблости кожи век и четко видимых темных кругах под глазами согласно отзывам хорошо помогает следующий рецепт.

несколько листиков свежей мяты измельчить в кашицу.
при помощи чистого отреза марли отжать сок.
добавить в жидкость по половине чайной ложки порошка куркумы и нутовой муки
наносить на участки вокруг глаз, стараясь не попадать на слизистую.
через 20 минут смыть теплой водой, при необходимости убрать остатки красителя кефиром.

Использовать маску можно не чаще трех раз в неделю.

Противоотечная маска

Справиться с кругами под глазами поможет маска на основе куркумы и пахты. Этот молочный продукт обладает высокой биологической активностью, благодаря чему питает глубокие слои кожи и способствует лучшему устранению отмерших клеток. В результате кожа век становится более эластичной и мягкой, а морщинки менее заметными.

Две чайных ложки пахты смешиваются с половиной чайной ложки куркумы. Маска наносится на лицо мягкими, массирующими движениями, смывается через 20 минут не горячей водой. Для достижения оптимального результата рекомендуется использовать средство не реже трех раз в неделю.

Чтобы куркума для лица от морщин принесла только пользу перед ее использованием необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Поскольку основной компонент народных средств является натуральным, побочные реакции он вызывает крайне редко. Но маски с куркумой не желательно наносить при наличии:

открытых ран на коже;
сильном шелушении и раздражении;
повышенной чувствительности к компонентам маски.

Для минимизации появления нежелательных реакций ингредиенты масок рекомендуется смешивать в строго прописанных пропорциях. А для выявления индивидуальной чувствительности перед нанесением нового средства желательно проводить аллерго-тест на менее заметных участках кожи.

Куркума относится к семейству имбирных. Восточная пряность широко применяется в кулинарии с целью - добавить новые вкусовые нотки первым и вторым блюдам, закускам, салатам, десертам. Опытные хозяйки приспособились использовать молотый куркум в косметологии. На основе пряности готовят маски для лица и волос, нам интересен первый вариант. Домашние средства направлены на борьбу с проблемной кожей, избыточной пигментацией, дряблостью. Состав славится своими ценными качествами.

Свойства куркумы

Входящие эфиры отвечают за снятие воспалений, выступают в роли антисептиков. Пиридоксин вытягивает грязь из пор, устраняет закупорку сальных протоков.
Холин отвечает за нормализацию деятельности желёз, приводит в порядок жирную кожу, устраняет избыточный блеск.
Никотиновая кислота, в которую входит ниацин, регенерирует ткани на внутриклеточном уровне. В результате залечиваются микроповреждения, затягиваются шрамы.
Витамин С, или аскорбиновая кислота, омолаживает эпидермис, формирует овал лица, способствует устранению крупных заломов и морщин. Фолиевая кислота не позволяет вредному ультрафиолету проникать внутрь кожи.
Входящий филлохинон обладает бактерицидными свойствами. По этой причине куркуму полезно использовать людям с акне и гнойными прыщами. Также элемент устраняет отёчность лица.

Несмотря на впечатляющий список ценных ферментов, маски для лица с куркумой нужно применять очень осторожно. Состав включает природный краситель куркумин, который придаёт лицу желтоватый оттенок.

Показания к применению масок с куркумой

дряблая, обвисшая кожа;
наличие морщин;
избыточная пигментация, веснушки;
подростковая кожа с высыпаниями;
жирный тип эпидермиса, сальный пробки;
грязные широкие поры;
наличие очагов воспаления на лице;
землистый оттенок дермы;
преждевременное старение кожи.

Противопоказания к применению масок с куркумой

признаки купероза;
аллергия на приправу;
индивидуальная непереносимость ингредиентов маски;
шелушащаяся кожа;
чувствительный тип дермы.

Важно!
Если вы не нашли в списке какого-либо противопоказания, это не повод сразу же использовать маски с куркумой для лица. Сначала проведите тест на запястье или сгибе локтя: нанесите небольшое количество приготовленного состава, выждите время, указанное в инструкции. Смойте маску, посмотрите на кожу. Если вы не заметили высыпаний и пятен, можете наносить состав на кожу лица. Ни в коем случае не превышайте указанные пропорции (речь о количестве специи).

Тонкости использования масок с куркумой

Девушкам с сухой кожей не стоит выбирать рецепты масок с куркумой и другими жгучими компонентами (к примеру, чили, горчица и пр.). В противном случае вы рискуете столкнуться с сильным воспалением и раздражением.
Маски готовятся с измельчённой сухой приправой. В классическом варианте специю смешивают с густым нежирным йогуртом или сметаной. Некоторые хозяйки предпочитают самостоятельно сушить корень куркума, затем разминать его в ступке или кофемолке.
Домашние составы с добавлением приправы никогда нельзя готовить впрок. После смешивания основных ингредиентов сразу приступайте к использованию. Если пренебречь рекомендацией, кожа сильно окрасится в жёлтый оттенок.
Чтобы получить качественную маску правильной консистенции (без комков), сначала соедините все сыпучие ингредиенты и вымешайте. Лишь затем вливайте жидкие продукты (молоко, масло и пр.).
Маски с куркумой лучше делать в летний период, когда лицо максимально загорелое. Если же ваша кожа слишком светлая, сокращайте количество куркумы. На одну маску хватит щепоти, такой объём не окрасит эпидермис.
Если после процедур на вашем лице появились желтоватые пятна, убрать их можно цитрусовым соком. Выжмите фреш из лимона, грейпфрута или лайма, смочите в жидкости спонж и протрите кожу.

Мука с йогуртом

Просейте пшеничную, амарантовую или рисовую муку в количестве 20 гр. Смешайте с 35 гр. йогурта, добавьте 4 щепоти куркума (молотого). Дайте средству постоять 15 минут.
Когда время пройдёт, протрите кожу лица мицеллярной водой, нанесите средство. Не втирайте его, не трогайте зону глаз. Держите четверть часа, в конце процедуры обработайте лицо соком лимона.

Фундук с крахмалом

Отмерьте жменю фундука (можете заменить на миндаль с грецким орехом по половине горсти). Отправьте в блендер или кофемолку, превратите в порошок. Смешайте с 0,5 гр. куркумы, 10 гр. рисового крахмала.
Теперь введите в эту смесь йогурт, сметану либо простоквашу. Нужно получить пастообразную смесь. Распределите её по коже, затем легонько втирайте. Оставьте на 10 минут, смойте тёплой водой.

Токоферол с яйцом

Отделите от 2 яиц перепела белки, охладите их и взбейте. Смешайте с тремя ампулами токоферола (витамина Е), препарат продаётся в аптеке. Добавьте 4-5 щепотей куркумы.
Заранее распарьте эпидермис, подержав лицо над паровой ванной. Когда поры откроются, сразу нанесите маску. Так активные компоненты проникнут глубже. Спустя четверть часа избавьтесь от состава.

Глина с бананом

Используйте розовую, зелёную либо жёлтую глину. Отмерьте 25-35 гр., просейте, соедините с 7 щепотями куркумы. Добавьте немного воды и настаивайте массу треть часа.
Отдельно превратите в кашу половину зрелого банана. Добавьте фруктовое пюре в первую смесь. Нанесите на кожу лица, затем втирайте, делая массаж. Ждите полчаса.

Сметана с морковью

Морковь в сочетании с куркумой сильно окрашивает кожу лица. Поэтому если у вас слишком светлый эпидермис, добавьте в маску лимонный сок. Так вы снизите риск появления оранжевых пятен.
Теперь очистите морковку среднего размера, прокрутите в блендере. Смешайте с 0,5-1 гр. куркумы и 30 гр. сметаны. Для густоты добавьте любую муку. Сделайте маску, ждите 40 минут.

Натуральные масла с куркумой

Смешайте масло оливы, репейника, подсолнечника в равных количествах (по 10-15 мл.). Подогрейте смесь над чашкой с паром, затем введите 1 гр. просеянного порошка куркумы.
По желанию снабдите маску пшеничными отрубями, чтобы она стала густой. Нанесите средство на распаренное лицо, легонько втирайте, затем держите треть часа.

Алоэ вера с корицей

Отрежьте 2 стебля алоэ вера, каждый из них натрите на тёрке или загрузите в блендер. Сделайте из растения кашицу, не снимая кожуру. Затем процедите через марлю, чтобы выдавить сок.
Смешайте 2 гр. куркумы с 0,5 гр. корицы, добавьте этот состав к алоэ. Позаботьтесь о распаривании кожи заблаговременно. Маска наносится на лицо с раскрытыми порами. Держите состав минимум полчаса.

Мята с базиликом

Ополосните листья мяты, отмерьте 20-30 штук. Заранее подготовьте горсть свежего базилика, вымойте его. Погрузите растения в чашу блендера и начинайте измельчение.
Из полученной кашицы выдавите жидкость, откинув пюре на марлевую ткань. Добавьте сюда 1-1,5 гр. измельчённого куркума, хорошо перемешайте до однородности. Распределите по коже, ждите 25 минут.

Тминное масло со сметаной

Масло тмина продаётся в специализированных косметических магазинах, а также некоторых аптеках. Отмерьте 2 мл. продукта, затем соедините с 30 гр. сметаны высокожирной (от 25%).
Просейте половину десертной ложки куркумы, начинайте вводить в жидкую смесь маленькими порциями. Если маска не загустеет, добавьте ржаных отрубей. Нанесите и держите около получаса.

Огурец с укропом

Желательно использовать сезонные огурцы, которые растут на дачном участке. Возьмите 2 плода, снимите «попки», натрите овощи на тёрке или прокрутите мясорубкой.
Аналогичным образом измельчите пучок свежей петрушки или укропа. Можно добавить сельдерей. Теперь выжмите сок из всех приведённых ингредиентов. Всыпьте 0,5 гр. куркумы, 10 гр. овсянки. Нанесите и ждите полчаса.

Творог со сливками

Отмерьте пару столовых ложек домашнего творога, протрите его через сито. Добавьте густые сливки в количестве 30 мл. Всыпьте 1 гр. измельчённой куркумы, несколько яичных желтков.
Переместите всю эту смесь в блендер, прокрутите в течение 1 минуты. Нанесите кашицу на лицо, втирайте массирующими движениями на протяжении 5 минут. Затем выдержите ещё треть часа.

Лимон с горчицей

Средство домашнего приготовления подходит только людям с жирным типом кожи от природы. Цитрус в сочетании с порошком горчицы сильно сушит дерму.
Выжмите сок из половины лимона, затем добавьте к нему 3 гр. сухой горчицы или 10 гр. жидкой. Аккуратно начинайте просеивать и добавлять в маску 1 гр. куркумы. Смажьте средством кожу, держите четверть часа.

Клубника с крахмалом

Используйте свежие ягоды клубники. Замороженные плоды сужают поры, препятствуя их очищению. Возьмите 10-15 клубничек, превратите в пюре. Отдельно смешайте 15 гр. кукурузного крахмала с 1 гр. куркумы.
Сделайте из приведённых ингредиентов однородную смесь, нанесите на кожу лица тонким слоем. Дождитесь его высыхания, повторите манипуляции ещё 4 раза. Держите маску полчаса.

Средства для лица на основе измельчённого куркума действуют сразу же, поскольку активные компоненты мгновенно проникают в поры кожи и начинают усиленную работу. Самыми популярными считаются маски с сезонными ягодами и овощами, они оказывают дополнительное увлажнение. Никогда не передерживайте состав дольше указанного срока.

Видео: маска из куркумы для кожи вокруг глаз

Аюрведическая пряность куркума отличается приятным вкусом и необычным ароматом. Причем используется она не только в кулинарии. Благодаря множеству полезных свойств эту специю включают в состав лекарственных и косметических средств. Огромной популярностью сегодня пользуются органические кремы, эмульсии и лосьоны на основе куркумы, т.к. за короткие сроки дают выраженный антивозрастной эффект, помогают выглядеть ухоженно и привлекательно. Впрочем, готовую косметику приобретать совсем необязательно. Действенные маски с куркумой для кожи лица можно изготовить самостоятельно. О рецептах их приготовления вы узнаете, прочитав данную статью.

Польза восточной пряности

Куркума содержит огромное количество нужных человеку веществ. Перечислим лишь некоторые из них:

витамин К;
витамины группы В;
витамин С;
фолиевая кислота;
токоферол;
куркумин;
калий, магний, кальций, селен, железо и др. элементы;
эфирные масла.

Такой разнообразный состав позволяет использовать куркуму для решения различных косметических проблем. Изготовленные на ее основе маски помогают:

остановить воспаление, справиться с гнойными прыщами;
очистить поры от загрязнений и сузить их;
привести в норму рН дермы;
сделать дерму эластичной;
разгладить мелкие морщинки;
отрегулировать работу сальных желез, убрать некрасивый блеск.

В каких случаях показана куркума?

Услышав о целебных качествах куркумы, многие женщины сразу же пытаются испробовать ее действие на себе. Но нельзя забывать, что в пряности содержится немало активных компонентов, и применять ее нужно строго по назначению. Косметологи советуют регулярно наносить это аюрведическое средство только в определенных случаях:

. Они быстро засоряются, и лицо покрывается некрасивыми черными точками, которые доставляют женщинам много огорчений. Маски с куркумой глубоко очищают кожу, делают лицо гладким и ухоженным.
Воспалительные явления. Куркума содержит несколько активных компонентов, оказывающих антисептическое действие.
Сухость кожи. С возрастом кожа начинает терять влагу, шелушится, становится шершавой, покрывается морщинками. Целебная восточная пряность помогает предотвратить пересыхание дермы, повышает ее упругость, тонизирует, возвращает свежий здоровый вид.
Склонность к прыщам и угревой сыпи. Куркума обладает антибактериальным действием, благодаря чему проблемная кожа обеззараживается, и очаги воспаления исчезают.
Жирный блеск. Лоснящаяся кожа нередко становится причиной женских комплексов. Уменьшить количество выделяемого жира и вернуть лицу ухоженный вид помогает присутствующий в куркуме компонент холин.

Особенности применения домашних масок на основе куркумы

Чтобы целебная пряность принесла коже пользу и не вызвала нежелательных реакций, применять ее нужно строго по правилам. Поэтому примите во внимание такие важные моменты:

Сочетание куркумы с другими жгучими специями (горчица, чили) может вызвать сильное раздражение. Так что обладательницам сухой чувствительной дермы к выбору рецептов нужно подходить крайне осторожно.
Для приготовления домашних средств используют сухую измельченную куркуму. Можно купить пряность в готовом виде или измельчить сухой корень с помощью кофемолки.
Очень часто куркуму соединяют со сметаной или йогуртом. В таких рецептах необходимо использовать только свежие и качественные продукты. Йогурт должен быть несладким, без вкусовых добавок и ароматизаторов.
Наносить на лицо нужно только свежеприготовленные составы, иначе куркума может окрасить кожу в желтоватый оттенок. Поэтому никогда не заготавливайте косметические средства впрок.
Чтобы получить маску однородной консистенции без сгустков, необходимо строго соблюдать технологию приготовления. Сначала смешивают все сыпучие составляющие, а потом вливают жидкости (масло, молоко, йогурт).
Поскольку куркума обладает красящим эффектом, маски лучше делать летом, когда кожа загорелая. Обладательницам светлой кожи желательно уменьшать количество куркумы в косметических смесях.
Если кожа немного окрасилась, желтый оттенок можно нейтрализовать с помощью свежего сока лимона, лайма или грейпфрута. Из цитруса делают фреш, пропитывают им ватный диск и тщательно протирают пожелтевшие участки.

Важно! Приготовляя маски, будьте предельно аккуратны – испачканная куркумой одежда трудно отстирывается.

Рецепты косметических масок с куркумой

Вариантов масок с куркумой существует огромное множество. Поэтому остановимся лишь на нескольких доступных и эффективных рецептах.

Имбирь куркума и мед для зоны вокруг глаз

Приготовить эффективное ухаживающее средство для увядающей кожи возле глаз можно из таких ингредиентов:

измельченный имбирь (2 ложки);
натуральный мед (2 ложки);
куркума (чайная ложечка).

Все эти продукты соединяют и старательно смешивают до получения однородной массы. Готовую смесь наносят на кожу и оставляют на 10 минут. Это согревающее средство стимулирует кровообращение в тканях, благодаря чему начинают разглаживаться морщинки. Если во время процедуры вы ощутили легкое жжение, не стоит волноваться, это нормальная реакция.

Маска из куркумы и глины для омоложения

В состав этого эффективного средства входят:

вода (стакан);
голубая глина (ложка);
куркума (четверть чайной ложки).

Сначала соединяют куркуму и глину. Потом эту смесь разбавляют водой и перемешивают до однородности. Готовое средство оставляют на лице на 20 минут.

Золотая маска «сода с куркумой и лимон»

Это средство действительно имеет золотистый оттенок. Впрочем «золотым» его можно назвать и по другой причине – оно оказывает на кожу потрясающее действие. Омолаживающие свойства «золотой маски» высоко ценят во многих странах Востока, где женщины отличаются красотой и нежной гладкой кожей.

Приготовить маску очень просто. Для этого потребуются такие компоненты:

куркума (1/2 ложки);
сода (ложка);
свежий сок лимона (чайная ложка).

Сначала соединяют соду и куркуму, затем по капелькам вводят сок цитруса. Готовый состав наносят на очищенное лицо, уделяя внимание участкам возле глаз. А уже через 15 минут умываются чуть теплой водой. После процедуры дерма может немного покраснеть. В этом нет ничего необычного – так проявляется действие соды. Переживать не нужно, примерно через час кожа полностью успокоится.

Полезный совет! Если у вас аллергия на цитрусы, вместо сока разрешается добавить минеральную воду без газа.

Сметанный состав для очищения кожи

Это ухаживающее средство представляет собой смесь из таких компонентов:

нежирная сметана (пара столовых ложек);
перетертая банановая мякоть (чайная ложка);
куркума (1/2 чайной ложечки);
овсяная мука (столовая ложка).

Все компоненты соединяют и перемешивают до полной однородности. Распределяют состав по коже легкими растирающими движениями и ждут не более четверти часа.

Обратите внимание! Овсяную муку для косметических целей можно изготовить самостоятельно. Для этого овсяные хлопья измельчают с помощью кофемолки.

Медовая восстанавливающая маска

Приготовить полезный состав с медом и куркумой очень просто. Нужно соединить в равных пропорциях куркуму, мед и воду. Получится эффективная антивозрастная маска. Она разглаживает кожу, повышает ее упругость, тонизирует, придает лицу свежий отдохнувший вид.

Средство от прыщей

Чтобы улучшить состояние проблемной кожи, соедините в равных пропорциях куркуму и черную глину. Для одной порции средства будет достаточно по 1 чайной ложке каждого ингредиента.

Перед применением в сухую смесь можно добавить немного кунжутного масла. Продолжительность сеанса – примерно 10 минут. После необходимо умыться теплой водичкой.

Регулярное нанесение такого состава помогает избавиться от прыщей и не допускает их повторного образования. Кроме того, маска с куркумой и глиной хорошо очищает дерму, делает ее ровной и оказывает мягкое осветляющее действие.

Маска на основе молока и меда

Эффективное ухаживающее средство можно приготовить, если соединить в равных пропорциях куркуму, молоко и мед. Сначала смешивают пряность и пчелиный продукт, а затем вливают молоко. В итоге у вас должна получиться густая кашица. Средство наносят минут на 20-25, затем смывают. А завершают процедуру контрастным умыванием.

Молочно-медовая маска с куркумой отличается множеством полезных качеств. Она повышает тонус кожи, убирает воспалительные явления, сглаживает шрамы и рубцы, помогает избавиться от тонких морщинок, придает лицу красивый оттенок. Рекомендована для еженедельного применения.

Смесь для проблемной кожи — мед куркума и корица

Избавиться от акне, прыщей и воспалений поможет целебный состав из куркумы, меда и корицы. Все продукты смешивают в равных пропорциях – по 1 чайной ложечке. Такой состав улучшает кровообращение в тканях, останавливает размножение бактерий и успокаивает кожу. Поскольку в состав маски входят две специи, долго держать ее на коже не стоит. Оптимальная длительность сеанса – 10 минут.

Подтягивающая лифтинг-маска

Эффективные средства для лифтинга стоят немалых денег, поэтому регулярное их применение по карману далеко не всем. К счастью, есть альтернативный вариант – потягивающая маска с куркумой. Для ее приготовления потребуются такие компоненты:

(2 ложки);
яйцо (1 шт.);
куркума (чайная ложка);
сода (чайная ложка).

Сначала соединяют яйцо с крахмалом и хорошо перемешивают. Затем добавляют куркуму и соду, мешают до однородности. Полученную смесь выдерживают на коже примерно 30 минут и смывают чуть теплой водой. В конце процедуры наносят качественный питательный крем.

Противопоказания к использованию куркумы

Противопоказаний у этой натуральной пряности немного. Косметологи предостерегают от использования масок с куркумой в таких случаях:

гиперчувствительность;
индивидуальная непереносимость.

Важно! Перед применением новой маски обязательно проведите аллергический тест. Нанесите капельку вещества на запястье и проследите за реакцией кожи. Если появилось раздражение, значит, маска вам не подходит.

Регулярное применение домашних составов с куркумой поможет избавиться от многих косметических недостатков. Выбирайте подходящие маски, соблюдайте правила их нанесения, и ваша кожа будет всегда выглядеть привлекательно!

Куркума (или халди) – пряность, получаемая из корней одноименного растения. Входящий в ее состав компонент – куркумин не только способствует уменьшению боли в суставах, но и снимает воспаление, останавливает рост раковых клеток. Куркума также содержит массу растительных ингредиентов, рекомендованных для ухода за кожей.

Антибактериальные свойства. Пасту из куркумы используют в народной медицине для лечения ожогов и порезов. Она также предотвращает развитие бактериальных инфекций.
Антивозрастные свойства. Куркума полезна и для стареющей кожи. В Индии в течение многих лет порошок халди был частью свадебного ритуала. Да и сегодня женихи и невесты наносят пасту из равных частей молотой куркумы, нутовой муки () и молока на лицо и тело перед купанием. Этот нехитрый прием омолаживает кожу и заставляет ее светиться.
Куркума замедляет рост волос на лице при ежедневном применении.
Повышает эластичность кожи и стимулирует рост новых клеток благодаря высокому содержанию антиоксидантов.
Делает кожу светлее, борется с пигментацией. Вот почему многие производители природной косметики используют куркуму в качестве активного ингредиента своих средств.
Избавляет от перхоти и зуда кожи головы – научно доказанный факт.
Подходит для жирной кожи. На Востоке популярен следующий рецепт: смешайте в равных частях сандаловую пасту (приготовленную из порошка сандаловой коры), молотую куркуму, добавьте немного апельсинового сока. Нанесите эту пряную маску на лицо на 10 минут. После высыхания смойте теплой водичкой. Прочитайте статью до конца, и вы найдете еще один интересный рецепт с халди для ухода за жирной кожей.
Маскирует растяжки, делает их светлее. Для решения данной проблемы используйте, кроме куркумы, нутовую муку, сырое (не пастеризованное) молоко, розовую воду или йогурт. Перечисленные ингредиенты осветляют кожу, тем самым нивелируя растяжки.
Куркума избавляет от прыщей и их последствий – сглаживает шрамы от акне.
При трещинах на пятках разведите порошок куркумы касторовым или кокосовым маслом. Это средство хорошо смягчает огрубевшую кожу.

Домашние маски для разных типов кожи

Для сухой

Сухой коже постоянно требуется интенсивное увлажнение вне зависимости от времени года, хотя ее состояние заметно ухудшается в период особенно агрессивных воздействий среды – зимой и летом.

Для ухода за такой кожей эффективны маски домашнего приготовления. Рецепты, приведенные ниже, способствуют насыщению кожи влагой, а входящая в их состав куркума придает коже сияние.

Перемешайте 2 ч. л. нутовой муки (бесана), по 1 ч. л. порошка сандалового дерева и сливок, и щепотку куркумы. Капните в эту смесь совсем чуть-чуть миндального или оливкового масла. Следите за тем, чтобы в получившейся пасте не было комков. Нанесите на лицо и шею. Оставьте на четверть часа.
Соедините 1 яичный белок с несколькими каплями оливкового или миндального масла. Туда же добавьте 1/2 ч. л. розовой воды, лимонного сока и немного куркумы. Маску нанесите на самые сухие участки кожи лица, заднюю поверхность локтей и колени. Дождитесь полного высыхания смеси.

Для жирной

Чрезмерное выделение сала из сальных желез – основная причина жирности кожи. Чтобы избавиться от этого, рекомендуется систематическая очистка пор. Для регулировки выработки кожного сала можно попробовать маску с куркумой.

Чтобы приготовить ее, смешайте 2 ч. л. обезжиренного йогурта и 1 ч. л. индийской зеленой глины, 2 ч. л. розовой воды и щепотку куркумы. При желании можно еще добавить порошок коры сандалового дерева, так как она хорошо сужает поры. На четверть часа нанесите эту пастообразную смесь на лицо.

Для чувствительной

Ухаживать за чувствительной кожей не так-то просто. Например, она склонна к аллергии, и не все косметические средства подходят для ухода за ней. Краснота, воспаление и зуд – вот основные видимые признаки чувствительной кожи. Куркума и алоэ вера крайне полезны для нее, так как успокаивают и уменьшают воспаления.

Смешайте 2 ч. л. индийской глины, 1 ч. л. «живого» йогурта, 1/2 ч. л. геля алоэ вера и немножко куркумы. Время процедуры: треть часа.

Для светлой

Общеизвестно, что куркума содействует уменьшению пигментации, удаляет темные пятна с кожи, темные круги и загар. Кроме того, она помогает избавиться от морщинок и «гусиных лапок», обладает антисептическими свойствами и успокаивает обожженную кожу (как известно, светлая кожа наиболее подвержена солнечным ожогам).

Рецепт маски для светлой кожи очень прост: смешайте нутовую муку, лимонный сок и куркуму. Держать 10 минут.

Другие косметические рецепты

Лечение акне

Приготовьте маску, совместив для нее следующие ингредиенты: куркуму, порошок коры сандалового дерева и сок лайма. Подержите на лице 10 минут.

Удаление шрамов от акне

Чтобы избавиться от шрамов, нанесите на лицо смесь из куркумы и воды и оставьте на четверть часа.

Против морщин

Уменьшить количество морщинок можно с помощью пастообразной маски, приготовленной из куркумы, рисовой муки, молока и томатного сока. Время процедуры: 30 минут.

Для замедления старения

Замедлите процесс старения с помощью смеси куркумы с молоком или йогуртом. Круговыми движениями нанесите на лицо. Позвольте маске подсохнуть, прежде чем смыть ее.

Удаление следов загара

Приготовьте смесь из куркумы и сока лайма, распределите тонким слоем на коже лица. Держите около получаса.

Куркума - хорошо известная восточная пряность, широко используемая в кулинарии. Она придаёт блюдам характерный привкус и очень красивый золотистый цвет. Но этим её применение не ограничивается. Индианки и жительницы Юго-Восточной Азии активно используют её для ухода за лицом, считая пряность отличным средством для сохранения молодости и борьбы с проблемами кожи. В учении Аюрведы куркума считалась посланным богами снадобьем для сохранения красоты. Признаёт её пользу и косметология. Куркума входит в состав многих кремов и масок, даже класса люкс.

Применение куркумы в косметологии

Куркума - пряность, представляющая собой высушенные, особым образом обработанные и измельчённые корни одноимённого дерева Curcuma Longa, на родине известного как турмерик или жёлтый имбирь, произрастающего в основном в Индии и Юго-Восточной Азии. Оно относится к семейству Имбирных, поэтому полезные свойства куркумы и имбиря во многом похожи. Нечто общее есть и во вкусе, специфическом аромате. Главное отличие - цвет: куркума содержит природный краситель куркумин красивого золотисто-оранжевого цвета.

Куркума - одна из наиболее популярных восточных пряностей

Женщины, проживающие на родине растения, давно оценили потенциал куркумы и широко используют её не только в кулинарии, но и в косметологии. В Индии и Юго-Восточной Азии пряность даже называют «женской специей». Уникальный состав продукта позволяет решить многие проблемы с кожей.

В Индии кулинарией применение куркумы отнюдь не ограничивается

Полезные ингредиенты:

аскорбиновая кислота (повышает иммунитет кожи, способствует сохранению её молодости, поддерживает тонус капилляров, сохраняет их эластичность);
фитоменадион (необходим для нормального метаболизма и снабжения тканей кислородом, питательными веществами, борется с отёками, возвращает коже природный ровный оттенок и свежий вид);
ниацин (участвует в процессах регенерации и обновления тканей);
фолиевая кислота (повышает устойчивость кожи к неблагоприятной экологии, иным внешним воздействиям);
холин (купирует излишнюю выработку кожного сала);
пиридоксин (стимулирует процесс выработки естественных коллагена и эластина, необходимых для сохранения молодости кожи);
полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 (активизирует процесс снабжения тканей кислородом);
куркумин (мощный антиоксидант, полезный в борьбе с воспалениями, покраснениями и иными несовершенствами кожи);
эфирное масло (природный антисептик, быстро снимающий раздражение, борющийся с патогенной микрофлорой);
йод, фосфор, калий, железо, магний, цинк, селен (почти все эти микроэлементы жизненно необходимы для кожи, а получить их в достаточном количестве с пищей сложно).

Польза куркумы для красоты признана не только народной медициной, но и официальной косметической промышленностью

Какого эффекта можно ожидать от правильно подобранной маски:

исчезновение неприятного ощущения сухости, стянутости;
нивелирование последствий недосыпа, следов усталости, стресса;
выравнивание рельефа лица;
возвращение ровного тона кожи, здорового сияния;
глубокая очистка и сужение пор;
исчезновение сального блеска, чёрных точек, прыщей, угрей, воспалений и иных несовершенств, характерных для жирной и комбинированной кожи;
осветление пигментных пятен, веснушек, следов от прыщей (при постоянном длительном использовании можно даже сделать незаметнее шрамы, рубцы);
заметное сокращение мелких мимических морщин;
возвращение коже упругости, сухой и дряблой - тонуса, овалу лица - чёткости.

Видео: борьба с гиперпигментацией при помощи куркумы

Разумеется, полезным для лица будет только качественный продукт. Выбирайте пряность очень тщательно. Богатый состав обеспечивает быстрый и выраженный эффект. Активные компоненты проникают глубоко в ткани. Перед «назначением» себе курса масок убедитесь, что у вас нет противопоказаний для них и проконсультируйтесь с косметологом, который поможет подобрать ингредиенты, наиболее подходящие для вашего типа кожи и характерных для неё проблем.

Не пожалейте времени и сил на поиски качественной пряности

Маска не даст результата, если проблемы с кожей лица - сопутствующий симптом какого-либо заболевания. Чаще всего так проявляются гормональные нарушения, патологии желудочно-кишечного тракта. Поэтому потребуется ещё и консультация со специалистом соответствующего профиля.

Домашние маски с куркумой эффективны во многих, но не во всех случаях

Только лицом применение куркумы с эстетическими целями не ограничивается. Паста из пряности при регулярном использовании тормозит рост волос. Она же эффективна в борьбе с растяжками и грубой кожей на локтях и пятках. А масло из куркумы быстро заживляет раны, ожоги, ссадины, укусы насекомых, раздражение, вызванное аллергией, и широко используется в ароматерапии, обладая изумительным ароматом. Полезно оно и как составная часть терапии дерматологических заболеваний.

Нанесением масок с куркумой на лицо её применение в косметологии не ограничивается

Видео: полезные свойства куркумы

Кому показаны маски

Очень богатый состав обуславливает практически полную универсальность масок с куркумой. Если грамотно подобрать другие ингредиенты, они принесут пользу и сухой, и жирной, и возрастной коже. Наиболее выраженный результат заметен в борьбе с несовершенствами, характерными для повышенной жирности эпидермиса. Куркуму в этом случае рекомендуется смешивать с косметической глиной, эфирными маслами, фруктовыми соками и мякотью, мёдом. Для сухой кожи будут полезны молочные продукты, базовые косметологические масла, сок алоэ, огурца.

Жирная кожа лица и сопутствующие ей несовершенства - одни из основных показаний для масок с куркумой

Как правильно подготовиться к сеансу и провести его

Куркума - сильнодействующее вещество. Официальная фармакология признаёт её природным антибиотиком. Во избежание неприятных последствий необходимо заранее узнать о том, как должен проходить сеанс, и некоторых общих правилах:

Для масок используйте только чистую куркуму, без всяких посторонних примесей. Пакетики, продающиеся в магазинах, нередко содержат красители, ароматизаторы, глутамат натрия, усиливающий вкус, и иные пищевые добавки. Внимательно изучайте состав. Покупка с рук - тоже большой риск. То же правило касается и остальных ингредиентов. Все продукты должны быть свежими и качественными. Состав для маски каждый раз готовят заново. Хранить его, даже в холодильнике, нельзя.
Куркума хорошо сочетается с большинством продуктов, популярных в домашней косметологии
Готовьте смесь только в керамической, стеклянной, эмалированной ёмкости. При контакте с металлом многие витамины, в частности, аскорбиновая кислота, необратимо разрушаются.
С лица предварительно снимайте декоративную косметику. Для усиления эффекта можно в течение 5–7 минут распарить кожу над ёмкостью с горячей водой или травяным отваром.
Распаривание кожи раскрывает поры и помогает активным ингредиентам проникнуть глубже
Точно следуйте рецептуре, добивайтесь однородности смеси. Увеличивать количество куркумы в смеси или время выдержки маски, желая получить результат быстрее или сделать его более явным, - плохая идея. При наличии очень светлой и тонкой кожи уменьшайте пропорцию пряности примерно на треть. Маску держат на коже не более 20 минут и не покрывают составом веки, если иное не указано в рецепте.
Заранее позаботьтесь о перчатках либо приобретите кисть, которой пользуются профессиональные косметологи, если потом не хотите отмывать от смеси ещё и руки. Защитите одежду или наденьте ту, что не жалко запачкать. Куркума - это природный краситель, который практически не отстирывается. Соответственно, рекомендуется наносить маски перед сном, чтобы за ночь кожа успела вернуть естественный оттенок.
Куркума - очень стойкий природный краситель, поэтому наносить маски желательно кистью
Не злоупотребляйте масками с куркумой. Эффект проявляется довольно быстро. Как правило, для заметного улучшения состояния кожи достаточно 7–8 сеансов с интервалом 3–4 дня. Затем для поддержания результата достаточно делать маски раз в 7–10 дней.
Смыв маску обычной водой, травяным отваром или зелёным чаем, протрите кожу тоником: это поможет сузить поры. Завершающий этап - нанесение крема.

Видео: маска с куркумой для кожи век

Противопоказания и меры предосторожности

Любые натуральные продукты - потенциальный аллерген. Перед использованием маски обязательно проведите соответствующий тест, особенно если вы знаете о наличии у себя подобных реакций. Скорее всего, куркума не подойдёт вам при наличии аллергии на корицу или гвоздику. Небольшое количество готовой смеси наносится на сгиб локтя или внутреннюю сторону запястья. На то, чтобы проявились покраснение, жжение или зуд, уходит не более 20–30 минут.

Аллергию может вызвать практически любой из ингредиентов маски

Несмотря на всю потенциальную пользу, куркума имеет и противопоказания. От идеи пройти курс масок придётся отказаться при наличии:

очень сухой, тонкой и чувствительной кожи лица;
выраженного шелушения;
акне в стадии обострения;
множественных воспалений на лице;
открытых ран, гнойников.

Лёгкое покалывание в процессе нанесения маски - это нормально. Сильный зуд, жжение и болевые ощущения уже выходят за рамки. В этом случае немедленно смойте маску.

Видео: омолаживающая маска с куркумой

Куркума обладает свойством стимулировать кровообращение. Поэтому заметное покраснение кожи и повышение её температуры после процедуры - естественные реакции организма. Всё это проходит через несколько часов, никаких дополнительных мер принимать не нужно.

Ещё одно обычное последствие маски - желтоватый оттенок кожи. Он тоже держится 2–3 часа. Если необходимо срочно вернуть нормальный цвет лица, протрите его разведённым водой в пропорции 1:1 лимонным или грейпфрутовым соком. Для сухой или чувствительной кожи есть иное средство - смесь кефира с овсяными хлопьями (30–50 г на стакан).

Желтизна после маски с куркумой пропадает сама через несколько часов, но можно и ускорить процесс