Mērot asinsspiedienu, ārsts nosaka divus veidus. Tie ir sistoliskais un diastoliskais.
Pirmais indikators nosaka spēku, ar kādu sirds darbojas, sūknējot asins plūsmu, bet otrais parāda artēriju pretestības pakāpi, kad asinis tajās nonāk no sirds.
Vērtību ietekmē šādi faktori:
Visi pētījumi līdz šim ir veikti ļoti īpašos apstākļos. Mums ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar dažādiem paraugiem, lai novērtētu specifiskākus mainīgos. Jāņem vērā visi faktori, piemēram, patērēšanas metode, daudzums un biežums. Mums vēl nav viss nepieciešamo informāciju, bet, protams, tiem, kas cieš no hipertensijas, noteikti ir ieteicami alternatīvas metodes smēķēšana.
Šodien, īpaši internetā, jūs atradīsiet motivāciju pret kaņepju lietošanu hipertensijas gadījumā. Pētījums parādīja, ka š.g ilgtermiņa starp nav nekādas saistības paaugstināts risks sirdslēkmes vai insults un kaņepju lietošana.
- Asins piegādes intensitāte orgāniem un asiņu aizplūšana uz perifēriju.
- Asins daudzums, kas noteiktā laika periodā nonāk traukos.
- Kuģa sienu pretestība.
- Sirds kontrakciju biežums
- Asinsvadu elastība.
- Asins viskozitāte
Visas dienas garumā jebkura cilvēka asinsspiediens var mainīties. Tas ir īpaši pamanāms fiziskās aktivitātes laikā uz ķermeņa un miega laikā. Pirmajā gadījumā tas palielinās, bet otrajā samazinās.
Tomēr ir arī Hārvardas Medicīnas skolas pētījums, kas parāda, ka grupas augsta riska, piemēram, gados vecāki pieaugušie, ziņo par mazāk pozitīviem rezultātiem. Tūlīt pēc patēriņa šīm populācijām ir lielāka sirdslēkmes iespējamība, kas atgriežas normālu dzīvi tikai pēc divām stundām. Tomēr joprojām ir kautrīgs būt 80 gadus vecam vīrietim ar bailēm sirdstrieka jo viņš smēķē!
Turklāt lielākā daļa pētījumu šajā jomā cilvēka attīstība Viņi neņem vērā to, ka daudziem kaņepju lietotājiem ir arī citi ieradumi. Marihuānu bieži kombinē ar alkoholu, tabaku vai pat citiem stimulantiem. Un, ja ar to nebūtu pietiekami, lielākajā daļā pētījumu trūkst šķērsgriezuma pētījumu.
Kad asinsspiediens palielinās līdz 140/90, tad šādi rādītāji ir kritiski.
Tas arī norāda, ka sirdij jau ir grūtības sūknēt asinis. Iemesls šeit var būt asinsvadu elastības samazināšanās vai pārmērīgs asins tilpums traukos. Ir arī citi iemesli.
Ja sirdij tiek likts pastāvīgs stress, tas var izraisīt sirds slimību attīstību. Tas var izraisīt arī sirdslēkmi, ja asinsvados veidojas trombi.
Vienīgais, ko mēs varam secināt no šiem un daudziem citiem pētījumiem, ir nepieciešamība veikt turpmākus kaņepju pētījumus. Līdz ar šī auga legalizācijas un dekriminalizācijas globālo izplatību, mēs drīz redzēsim kanabinoīdu produktus visā pasaulē, neiegūstot pilnīgu izpratni par tiem. Tā vietā cilvēkiem vienmēr vajadzētu būt informētiem, lai viņi varētu droši izbaudīt savus kaņepju paradumus, zinot, kā šīs vielas darbojas organismā. Pagaidām teiksim, ka kaņepes daudzējādā ziņā ietekmē mūsu organismu, un mūsu asinsrites sistēma šo efektu neslēpj.
Arteriālā hipertensija
Ievadiet savu spiedienu
Hipertensija var attīstīties jebkurā vecumā. Jaunieši bieži vien var nepamanīt, ka viņiem ir... Šādos gadījumos organisms tiek galā ar slodzi. Kļūstot vecākam, ķermenim būs grūtāk.
Tāpēc ieteicams veikt vairākus pasākumus, kas novērsīs nopietnu slimību rašanos sirds un asinsvadu sistēmu. Bieža asinsspiediena paaugstināšanās gadījumā ieteicams zināmā mērā vai pat radikāli mainīt ierasto dzīvesveidu.
Tikai laiks un pētījumi atklās citus šī joprojām noslēpumainā auga aspektus. Svarīga informācija par asinsspiedienu. Kas izraisa augstu vai zemu asinsspiedienu? Arteriālais spiediens tiek kontrolēts smadzenēs, tā sauktajā asinsrites centrā un pielāgojas atgriezeniskās saites sistēmai caur neirohormonālo sistēmu. Mainot asinsspiedienu, mainās gan sirdslēkmes intensitāte un biežums, gan arī asinsvadu diametrs. Asinsvadu paplašināšanās vai kontrakcija tiek panākta, izmantojot gludos muskuļus, kas atrodas asinsvadu sieniņās.
Augsta asinsspiediena cēloņi
Ārsti joprojām vairumā gadījumu nezina precīzu cēloni, kas ietekmē asinsspiediena paaugstināšanos. Starp iespējamiem izceļas šādas slimības klātbūtne tuvajos radiniekos.
Zinātnieki ir identificējuši arī citus faktorus, kas ietekmē paaugstināta asinsspiediena parādīšanos. Tie tiks sīkāk apspriesti turpmāk.
Spiediens iekšā asinsvadi regulāri svārstās sirdsdarbības laikā, asinsspiediens ir visaugstākais un piepildīšanās fāzes beigās sirds ir viszemākais. Lai novērstu noteiktas slimības, ir nepieciešams uzturēt asinsspiediena vērtības noteiktās vērtībās.
Ko darīt, ja Jums ir augsts vai zems asinsspiediens? Jau ar vieglu hipertensiju konsultējieties ar savu ārstu! Šeit ir daži padomi, kas var jums noderēt paaugstināts līmenis spiedienu un kalpo kā piesardzības pasākums. Pielāgojot uzturu – optimizējot ēšanas paradumus, mēģiniet saglabāt sava vecuma un rakstura tipa svaru vai samazināt liekais svars! Samaziniet taukainas pārtikas, virtuves sāls uzņemšanu un saglabājiet hidratāciju. Vakariņas agrāk un mazāk, no pusmūža!
Faktori, kas palielina asinsspiedienu
Starp tiem ir:
Aptaukošanās
Zinātnieki ir pierādījuši, ka tiem, kuriem ir liekais svars, ir nosliece uz paaugstinātu asinsspiedienu. Ar aptaukošanos asinsrites sistēma piedzīvo smagu stresu. Lai apgādātu visus orgānus un audus ar asinīm, sirdij un asinsvadiem ir smagi jāstrādā.
Dažos gadījumos, kad ir lielāka paaugstināta asinsspiediena iespējamība, ievērojiet ārsta norādījumus par diabētu, vielmaiņas traucējumiem, sirds slimībām un augsta asinsspiediena zālēm. Fiziskā sagatavotība – regulāri sporto, sportošanai dod priekšroku izturībai. Uzklājiet ķermeni pakāpeniski. Ja saslimstat vai vingrojat pēc 40 gadu vecuma, lūdzu, vispirms sazinieties ar savu ārstu, lai sniegtu padomu par labāko piemērots izskats sports
Asinsspiediens nav nemainīgs, un tā vērtība mainās veseliem cilvēkiem svārstās katrā sirdspukstā no 5 līdz 10 mm Hg. un pa dienu vēl vairāk. Cilvēkiem ar asinsspiediena traucējumiem šīs atšķirības ir ievērojami lielākas. Kādas ir normālas asinsspiediena vērtības?
Tas noved pie asinsspiediena paaugstināšanās. Šajā gadījumā, lai atbrīvotos no asinsspiediena, jums ir nepieciešams zaudēt svaru. Rezultātu var sasniegt, ja:
- Palieliniet slodzi uz ķermeni. Šajā gadījumā no pārtikas iegūtā enerģija tiks iztērēta efektīvāk.
- Samaziniet patērētās pārtikas daudzumu. Lai to izdarītu, jums ir jāpielāgo diēta: ēdiet mazas porcijas vairākas reizes dienā. Dzīves ritmu var uzturēt kā ierasts.
Šī viela galvenokārt nonāk organismā ar pārtiku. Pēc daudzu pētījumu veikšanas zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka šis produkts arī izraisa augstu asinsspiedienu.
Ar augstu asinsspiedienu sistoliskais asinsspiediens ir lielāks par 160 mm Hg. Un diastoliskais asinsspiediens virs 100 mmHg. mēra miera stāvoklī. Galu galā tik augsts asinsspiediens var apdraudēt jūsu veselību. Nevilcinieties sazināties ar savu ārstu. Meklējiet pārāk zemu asinsspiedienu, īpaši sistolisko spiedienu zem 105 mmHg. Un diastoliskais, zem 65 mm Hg. Art. It īpaši, ja jūtaties vājš, noguris un reibonis.
Pēc tam jums jāpapildina šķidrums un jāuzrauga dzeršanas paradumi. Ārsta atrašana ir nepieciešama, pat ja atšķirība ir pārāk maza vai pārāk liela. Regulāri lietojot zāles pareiza asinsspiediena uzturēšanai, ieteicams veikt regulārus mērījumus ārsta noteiktajā laikā. Nekad nemainiet noteikto zāļu devu, pamatojoties uz saviem mērījumiem! Konsultējieties ar savu ārstu, lai iegūtu sīkāku informāciju. Ārsti iesaka regulāri pārbaudīties pat tad, ja asinsspiediens ir normāls.
Turklāt, ja jūs samazinat ikdienas sāls patēriņu līdz 300 mg dienā, tad pusē gadījumu tas palīdzēs izvairīties no asinsspiediena parādīšanās, jo asinsvados mazāk veidosies trombi. Tiek atzīmēts, ka mūsdienās nav iespējams pārbaudīt organisma jutību pret sāli.
Ja cilvēkam rodas elpas trūkums vai liekais svars, tas var liecināt, ka organismā ir daudz nātrija, kas, kā zināms, ir atrodams sālī. Šajā gadījumā jums vajadzētu mēģināt pilnībā izslēgt sāli no uztura vai ievērojami samazināt tā daudzumu.
Jūs varat noteikt laiku iespējamās izmaiņas asinsspiedienu un attiecīgi reaģēt. Medicīnas poliklīnikā izmērītās vērtības bieži vien ir augstākas - Baltā mēteļa sindroms, ko izraisa stress, piemēram, no neregulāras narkotiku lietošanas un sekojošām veselības problēmām.
Jauni parametri asinsspiediena mērīšanai. Asinsspiediena svārstības sakarā ar dažādi efekti, piemēram, stresa vai fiziskas slodzes baltie svārki, samazina atkārtotas automātiskas asinsspiediena mērīšanas metodi un pēc tam izmērītā asinsspiediena vērtību aprēķināšanu. 3 minūšu laikā ieraksta vismaz 3 pareizus mērījumus. Šī tehnoloģija tika izstrādāta īpaši to ārstu vajadzībām, kuriem nepieciešama iespēja ātri un precīzi izmērīt asinsspiedienu ambulatorā klīnikā, novēršot baltā apvalka sindromu.
Nikotīns var izraisīt asinsvadu spazmas. Tā rezultātā asinsspiediens var paaugstināties virs normas. Tāpat, pēc ārstu domām, smēķētājiem ir paaugstināts risks saslimt koronārā slimība vai aterosklerozi.
Alkohols
Ja regulāri lietojat alkoholu, pastāv paaugstināta simpātiskā tonusa risks nervu sistēma. Tā rezultātā palielināsies asinsspiediens.
Grafiskais displejs displejā, kā arī skaņas signāls, kad jūs atkārtoti reģistrējat aritmiju, viņi burtiski nosūtīs jūs pie ārsta. Cilvēka asinsspiedienu ietekmē šādi faktori. Jo augstāki tie ir, jo augstāks ir asinsspiediens. Sirds. Sirds kontrakcijas spēks un sitienu biežums ietekmē arī asinsspiedienu. Kopumā, jo stiprāk un ātrāk pukst sirds, jo augstāks ir asinsspiediens.
- Ūdens daudzums organismā.
- Ja ķermenis ir pārslogots ar šķidrumu, paaugstinās asinsspiediens.
- Ja viņam ir dehidratācija, viņa asinsspiediens pazeminās.
- Arteriālais lūmenis.
- Artērijas pastāvīgi maina savu platumu, kad caur tām plūst asinis.
Piedzērušajiem ir paaugstināts sirdslēkmes, hipertensijas un citu sarežģītu slimību risks asinsrites sistēma. Ieteicams aprobežoties ar alkoholu. Jūs varat dzert ne vairāk kā 60 mililitrus alkohola dienā. Labāk ir pilnībā atteikties no alkohola.
Nav maza loma var būt arī nozīme asinsspiediena paaugstināšanā psiholoģiskie faktori. Pacientu novērojumi liecina, ka, ja cilvēks izjūt trauksmi vai stresu, viņa asinsspiediens paaugstinās vairākas reizes.
Ir trīs galvenie faktori, kas izraisa augstu asinsspiedienu, un tāpēc trīs Dažādi ceļiārstēšana. Viņa asinīs ir vairāk ūdens nekā parasti, un tas palielina asinsspiedienu asinsvados. Šķidruma daudzuma koriģēšana, izmantojot dehidratācijas zāles vai dialīzi, samazina asinsspiedienu. Liela daudzuma sāļa ēdiena ēšana un ēdiena pievienošana palielina slāpes un noved pie liela daudzuma šķidruma dzeršanas. Tāpēc pacienti ar nieru mazspēja jāierobežo sāls un šķidruma uzņemšana. Minoksidils, iespējams, ir spēcīgākais pieejamais medikaments, un tas var būt īpaši efektīvs pacientiem ar ļoti augstu asinsspiedienu. Lietojot beta blokatorus, tiek samazināts sirds kontrakcijas spēks un sitienu biežums minūtē. Šīs zāles arī pazemina asinsspiedienu, taču vēl nav zināms, kā to izdarīt. Parasti izmanto: atenololu, bisoprololu, labetalolu, metoprololu un propranololu.
- Ūdens daudzuma samazināšana organismā.
- Ja kāds ir pārslogots ar šķidrumu, spiediens palielinās.
- Artēriju gaismas palielināšana.
- Vazodilatatori samazina asinsspiedienu, palielinot artēriju gaismu.
- Ir vairāki šādu narkotiku veidi.
- Samazinot sirds kontrakcijas spēku un biežumu, ar ko tā saskaras.
Stress var rasties darbā, mājās vai uz ielas. Mums jācenšas sevi pasargāt no šādām situācijām. Ja tas nav iespējams, jums periodiski jāveic speciālistu pārbaudes un jāveic atbilstoši medikamentiem kas pazeminās asinsspiedienu.
Arī eksperti atzīmēja, visvairāk nelabvēlīgi apstākļi jo ķermenis var pievienoties, uzņemot lielu daudzumu nātrija un stresa. Tāpēc jums vajadzētu arī atturēties no pārtikas, kas satur daudz nātrija.
Tas ir atbildīgs par daudzām ķermeņa funkcijām. Šajā emuārā jūs uzzināsit, kā rūpēties par nierēm. Atbilde uz šo jautājumu daudziem joprojām ir noslēpums. Kāds ir pareizais spiediens un cik tam vajadzētu būt? Asinsspiediens ir spiediens, ko cirkulējošās asinis iedarbojas uz artērijas sienu. Mērot asinsspiedienu, tiek dotas divas vērtības: sistoliskais un diastoliskais spiediens. Sistoliskais spiediens ir augstāks – tas veidojas sirds kontrakcijas laikā un diastoliskais spiediens diastoles laikā. Tomēr ir klīniskas situācijas, kad šai vērtībai jābūt zemākai.
Fiziskā neaktivitāte
Augsta asinsspiediena parādīšanos ietekmējošie faktori var būt saistīti arī ar nepietiekamu aktivitāti darba dienas laikā. Tas arī noved pie traucējumiem dažādas sistēmas un orgāni.
Kad muskuļu tonuss samazinās, sirds kontrakciju skaits samazinās. Tas sāk neekonomiski tērēt enerģiju un arī kļūst mazāk izturīgs.
Ir vēl viens iedalījums normālās vērtības asinsspiediens. Vai hipertensija ir nopietna slimība? Paaugstināta asinsspiediena faktam vien nav jābūt nopietnam stāvoklim. Ilgtermiņa hipertensijas stāvoklis, neārstēts vai patoloģiski ārstēts, izraisa nopietnas klīniskās sekas, izraisot bojājumus daudziem orgāniem, piemēram, sirdij, nierēm un smadzenēm.
Diemžēl sākumā hipertensija, pat vairākus gadus, klīniskie simptomi nevar būt. Šī slimība pārāk bieži liek diagnosticēt hipertensiju, bieži vien tad, kad orgānu komplikācijas jau pastāv. Tāpēc profilakse ir tik svarīga, ka hipertensijas gadījumā regulāri mēra asinsspiedienu visiem cilvēkiem neatkarīgi no vecuma, dzimuma vai. vienlaicīgas slimības. Tāpēc mēģināsim ievērot principu: "labāk ir profilakse nekā ārstēšana."
Ja cilvēks netērē enerģiju, ko viņš saņem ar pārtiku, tas var izraisīt aptaukošanos un līdz ar to arī spiediena parādīšanos. Arī šajā gadījumā pasliktināsies asins recēšana, kas novedīs pie vēnu aizsprostošanās.
Regulāri fiziski vingrinājumi. Tie pakāpeniski samazinās spiediena risku un uzlabos sirds muskuļu darbību, kas labvēlīgi ietekmēs arī visu ķermeni.
Ārstēšana
Daudzi pacienti var pat nepamanīt, ka viņiem ir augsts asinsspiediens. Šajā gadījumā simptomi netiks novēroti. Arī jūsu veselība nemainīsies. Tāpēc jums regulāri jāpārbauda asinsspiediens un jāzina.
Ja slimība turpinās uz ilgs periods Laika gaitā organisms pakāpeniski pielāgosies spiediena izmaiņām, un tāpēc, palielinoties spiedienam, nebūs nekādu simptomu.
Šeit jāatzīmē, ka risks iegūt nopietnas slimības no augsta spiediena ir vienāds gan iepriekš aprakstītajā gadījumā, gan kad plkst augsts asinsspiediens ir jutīgi simptomi.
Bez tam, kas notiks nopietnas slimības sirds un asinsvadu sistēmu, pastāv risks, ka tiks ietekmēti arī citi orgāni. Starp tiem var būt:
- Nieres.
- Sirds.
- Acis.
- Aknas.
- Smadzenes.
- Kuģi utt.
Tāpēc ir svarīgi pastāvīgi uzraudzīt savu veselību, izmērīt asinsspiedienu un veselīgs tēls dzīvi.
Cilvēka izpratnes trūkums par šo slimību noved pie tā, ka viņam var paaugstināties asinsspiediens, bet viņš par to pat neuzzinās. Attiecīgi viņš nesāks viņu ārstēt laikā. Tas ir pilns ar komplikācijām, kas radīs neatgriezenisku kaitējumu visam ķermenim.
Pasaules Hipertensijas dienu ar PVO atbalstu iedibināja Pasaules Hipertensijas līga, un tā tiek rīkota kopš 2005. gada. Tās galvenais uzdevums ir piesaistīt iedzīvotāju uzmanību paaugstināta asinsspiediena izraisītu slimību profilaksei un sniegt informāciju par to profilaksi, atklāšanu un ārstēšanu.
Hipertensijas izplatība ir ārkārtīgi augsta. Katru gadu visā pasaulē 7 miljoni cilvēku mirt un 15 miljoni cieš no augsta asinsspiediena vai hipertensijas. Tas ir visnozīmīgākais nāves riska faktors visā pasaulē.
Par profilaksi arteriālā hipertensija
Arteriālā hipertensija ieņem vadošo vietu starp galvenajiem saīsinātās dzīves cēloņiem, jo tā veicina šādu slimību attīstību. bīstamas slimības, piemēram, stenokardija, sirdslēkme, insults. Tas ir visizplatītākais hroniska slimība sirds un asinsvadu sistēma mūsu valsts iedzīvotāju vidū. Hipertensija izpaužas ar periodisku vai pastāvīgu asinsspiediena paaugstināšanos līdz 140/90 mmHg. Art. un augstāk.
Kas ir asinsspiediens un kādam jābūt tā normālam līmenim?
Saraujoties, sirds izstumjas liels skaits asinis traukos, pa kuriem tās pārvietojas uz ķermeņa audiem, lai tos apgādātu barības vielas un skābeklis.
Arteriālais (asins) spiediens (BP) ir spēks, ar kādu asins plūsma nospiež asinsvadus. Asinsspiediena lielums ir atkarīgs no daudziem faktoriem: spēka, ar kādu sirds sūknē asinis traukos, izvadītā asiņu daudzuma un asinsvadu elastības. Tas nedrīkst pārsniegt 130/85 mmHg.
Kas notiek organismā arteriālās hipertensijas laikā?
Rodas arteriālā hipertensija nelabvēlīgas izmaiņas organismā: asinsvadu sašaurināšanās, to sieniņu elastības zudums, redzes pasliktināšanās, tiek traucēta sirdsdarbība (visbiežāk uz biežuma palielināšanos), tādējādi palielinot slodzi sirdij un nierēm, kā arī aortas un aterosklerozi. smadzeņu kuģi ātri attīstās. Visi šie procesi var izraisīt asinsvadu katastrofas: insultu, koronāro sirds slimību, miokarda infarktu, sirds un nieru mazspēju.
Faktori, kas veicina paaugstinātu asinsspiedienu.
Asinsspiediens bieži paaugstinās cilvēkiem, kuri pārmērīgi lieto sāļus, treknus ēdienus, alkoholu, stresa situācijās, paaugstinātu holesterīna līmeni, zemu fiziskā aktivitāte, iedzimtības apgrūtināta. Cilvēki ar augstu asinsspiedienu ēd 3 reizes vairāk galda sāls nekā cilvēki ar normāls spiediens. Tāpēc izslēdziet no uztura pikantos un sāļos ēdienus, un tiem vajadzētu dominēt augļiem, dārzeņiem un garšaugiem.
Izsmēķēta cigarete var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos par 10-30 mm Hg. Atvadieties no cigaretēm un alkohola uz visiem laikiem.
Asinsspiediens paaugstinās, palielinoties ķermeņa masai. Papildu kilogrami paaugstina asinsspiedienu par 1-3 mm Hg.
Daudzi cilvēki ir uzņēmīgi pret stresu Ikdiena, darbā, ģimenē. Šie faktori veicina asinsspiediena paaugstināšanos, slimības pāreju uz smaga forma, bieži vien prasa stacionāra ārstēšana. Izvairieties no stresa un nevajadzīgām raizēm.
Var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu augsts līmenis holesterīna līmenis asinīs (vairāk nekā 5,0 mmol/l). Jo augstāks ir holesterīna līmenis, jo lielāks ir sirdslēkmes risks.
Cilvēkiem, kuri piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, ir par 20-50% lielāks risks saslimt ar arteriālo hipertensiju nekā tiem, kuri vingro. fiziski vingrinājumi. Izveidojiet ieradumu ikdienas pastaigas svaigā gaisā.
Ja jūsu radiniekiem (mātei, brāļiem un māsām u.c.) ir bijusi sirdslēkme un insults pirms 65 gadu vecuma, un jūsu radinieki vīrieši (tēvs, brāļi un māsas) bija jaunāki par 55 gadiem, jūsu arteriālās hipertensijas komplikāciju attīstības risks ievērojami palielinās. .
Kādā vecumā parādās arteriālā hipertensija, kā tā norit un kas liecina par tās parādīšanos?
Stabilu asinsspiediena paaugstināšanos pirmo reizi var konstatēt jebkurā vecumā. Gados vecākiem cilvēkiem to konstatē daudz biežāk nekā jauniešiem. Cilvēkiem vecumā no 20 līdz 30 gadiem augsts asinsspiediens tiek konstatēts katram desmitajam cilvēkam, 40-50 gadus veciem - katram piektajam, starp cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, diviem no trim ir augsts asinsspiediens. Ir ļoti grūti, gandrīz neiespējami noteikt, kad parādās arteriālā hipertensija.
Slimības mānība ir tāda, ka daudziem cilvēkiem tā var būt ilgu laiku būt asimptomātiska, nemainot savu veselības stāvokli. Slimībai progresējot daudzu gadu garumā, organisms pakāpeniski pielāgojas augstam asinsspiediena līmenim. Personai ir epizodiskas galvassāpes , reibonis, pasliktinās atmiņa un pasliktinās veiktspēja. Atpūties viņš uz laiku pārstāj izjust simptomus un sajaukt tos ar izpausmēm normāls nogurums, gadiem nav bijis pie ārsta. Un slimība progresē. Ne velti hipertensiju sauc par "neredzamo slepkavu" - bieži vien diagnozi nosaka ātrās palīdzības ārsts.
Ja Jums periodiski vai regulāri rodas galvassāpes, reibonis, vāja vai ātra sirdsdarbība, svīšana, sejas apsārtums, pulsācijas sajūta galvā, drebuļi, trauksme, atmiņas zudums, samazināta veiktspēja, plankumi acu priekšā, pietūkums vai pietūkums. seja no rīta , pirkstu nejutīgums, nav izslēgta latenta hipertensijas gaita.
Vienīgais veids, kā noteikt arteriālo hipertensiju, ir regulāri mērīt asinsspiedienu ne tikai laikā slikta pašsajūta, bet arī tad, ja nav sūdzību. Jums nav jāpaļaujas tikai uz savām jūtām.
Atcerieties, ka bez asinsspiediena mērīšanas nav iespējams noteikt slimību, tāpēc nozīmēt atbilstošu ārstēšanu.
Rūpējies par sevi un esi vesels!