Problem mucanja muči čovječanstvo već stoljećima. Ovo je složeno kršenje govorna aktivnost, što se očituje u disharmoniji njegova normalnog ritma, u nekontroliranim zastojima u trenutku izgovora ili prisilnim ponavljanjima pojedinih glasova i slogova.

Uzroci bolesti još uvijek su predmet rasprave. Ali većina mišljenja se slaže da njegova pojava ovisi o nekoliko čimbenika:

• nasljedstvo;
• stanje živčanog sustava;
• značajke razvoja govora.

Ali čak i prisutnost određenih razloga ne dovodi uvijek do razvoja defekta; oni su svojevrsni mehanizmi okidača. Za manifestaciju je više odgovorno početno stanje središnjeg živčanog sustava i ton govornog aparata.

Moderna medicina, nažalost, ne može uvijek izliječiti mucanje, stoga ne čudi što se mnogi koriste alternativnom medicinom. Predlažemo da istražite razne tradicionalne metode i odaberite za sebe onu koja će biti najučinkovitija.

Uzroci i simptomi

Čak i odrasla osoba može razviti mucanje. Može biti neurotična i organska.

• Ako postoji disfunkcija centara za govor u mozgu, mucanje je organsko.
• Neuroticizam se javlja zbog stresa i dubokih živčanih šokova.

Uzroci govornih mana kod djece su sljedeći:

1. Genetsko nasljeđe.
2. Stres, prekomjerni rad ili neuroze.
3. Živčani slom.
4. Komplikacije nakon bolesti grla.

Zabilježeno je da žene obolijevaju od logoneuroze četiri puta rjeđe od muškaraca.

Osoba koja muca često duge riječi zamjenjuje jednostavnijim i lakšim za izgovor. Ponekad jednostavno izbjegava razgovor.

Tijekom razgovora takvi ljudi doživljavaju nevoljnu kontrakciju mišića lica. Čini se da su zvukovi blokirani u grlu, a osoba ih pokušava izgurati.

Duge pauze između riječi također ukazuju na mucanje.

Tradicionalne metode liječenja djece

Mucanje kod djeteta treba liječiti kada se otkriju prvi simptomi. Optimalna dob je od 2 do 4 godine.

Ali u adolescenciji, u dobi od 10-16 godina, liječnici ne preporučuju liječenje zbog psihološke karakteristike razvoj školarca, sposobnost negiranja svega i učiniti suprotno.

Da biste ispravili govornu disfunkciju, prije svega morate ukloniti uzroke njezine pojave. Osim logopeda, s djecom rade neurolog i psiholog. U nekim slučajevima propisuju se lijekovi za poboljšanje rada mozga, ublažavanje uzbuđenja živčanog sustava, uklanjanje grčeva mišića lica i homeopatski lijekovi. Kompleks uključuje postupke kao što su akupunktura, elektrosan, jahanje, plivanje s dupinima itd.

Koristeći savjete u našem članku, naučit ćete sami i izbjeći komplikacije.

Trajanje terapije ovisi o uzrocima, težini bolesti, kao i naporima djeteta i roditelja koji će morati stvoriti povoljni uvjeti a čimbenike provokacije svesti na minimum.

Nastava može biti individualna ili grupna. Općenito, liječenje traje od nekoliko tjedana do nekoliko godina.

Terapija za odrasle

Mucanje kod odraslih također treba tretirati sveobuhvatno. Terapeut identificira glavni uzrok i podučava kako ga prevladati. Logoped pomaže u ispravljanju govora, disanja i artikulacije u normalnim i stresnim situacijama. Uz lijekove često se propisuje akupunktura, akupunktura i fizikalna terapija.

Najčešći u liječnička praksa je tehnika L. Harutyunyan, koja umjesto ispravljanja postojećih poremećaja formira novu govorno-motoričku vještinu.

Ovisno o stanju, potreban je bolnički boravak od 30 dana. osnovni tečaj, koji se ambulantno produžuje 3-12 mjeseci. U teškim slučajevima, tečaj se mora ponoviti nekoliko godina zaredom.

Ako govorimo o mogućnosti da se riješite mucanja kod kuće, bit će mnogo učinkovitije ako i dalje ne zanemarite liječničku pomoć, koristeći sve dostupne metode za brzi oporavak.

Fitoterapija

Možete odabrati nekoliko opcija za sebe biljne infuzije, pridonoseći time pravilan radživčanog sustava i drugih organa odgovornih za proces mucanja.

Uvarak od koprive:

• Pasja kopriva 1 žličica.
• Kipuća voda 1 žlica.

1 žličica Biljku koprive preliti kipućom vodom i ostaviti 1 sat. Uzmite 1 tbsp. ujutro i navečer.

Čaj od meda:

• Sok od limuna 100 ml
• Sok od kupusa 100 ml
• Viburnum 100 ml
• Med 200 g

Uzmite 100 ml soka od limuna, kupusa i viburnuma, pomiješajte sve s 200 g meda. Uzmite 1 tbsp. ujutro i navečer.

Shilajit mješavina:

• Mumijo 200 g
• Voda 50 g

Pomiješajte 200 g mumije s 50 g vode i popijte 1 žličicu. ujutro i navečer. U tom slučaju morate smjesu držati u ustima što je duže moguće bez gutanja.

Uvarak od rute:

• Trava rute 5 g
• Kipuća voda 0,5 l

5 g suhe biljke mirišljave ruve preliti s 0,5 l kipuće vode i kuhati na laganoj vatri 5 minuta, zatim procijediti. Grgljajte toplom juhom nekoliko puta dnevno. Tečaj 2-3 tjedna.

Aromaterapija

Korištenje isključivo eteričnih ulja neće izliječiti mucanje, ali integrirani pristup njihova upotreba može činiti čuda. Doista, zbog svojih svojstava, eterična ulja učinkovito utječu raznih sustava tijela, čime se eliminira napetost u procesu govora.

Važno je zapamtiti neke mjere opreza pri korištenju aromaterapije: alergije, netolerancija na komponente, dobna ograničenja, doziranje itd.

zahvaljujući eterična ulja postoji nužan utjecaj na mentalna sferačovjeka u obliku stimulacije, opuštanja i adaptogenog učinka.

Ulja s opuštajućim učinkom dobra su za umirenje, otklanjanje tjeskobe i živčana napetost, što je vrlo važno kod mucanja.
Nemogućnost opuštanja uzrok je brojnih grčeva s kojima se aromaterapija dobro nosi. Ulja lavande, jasmina, naranče i ylang-ylanga smatraju se nezamjenjivim u ovom pitanju.

Litoterapija

Litoterapija (liječenje kamenjem) odavno se smatra vrlo snažnom i provjerenom metodom u svladavanju mnogih fizičkih i psihičkih tegoba. Dokazano je u praksi pozitivan utjecaj energetske vibracije kamenja za zdravlje.

Drago i poludrago kamenje može vlasniku dati mir i samopouzdanje.

Posebno snažan utjecaj kamenje poput bijelog i žutog ahata, oniksa, ružičastog i žutog kvarca utječe na unutarnju ugodu i harmonično blagostanje osobe koja muca.

Upravo ovi dragulji pomažu u prevladavanju pretjerane sumnjičavosti i neodlučnosti, a također pridonose razvoju samopouzdanja, emocionalne ravnoteže, razvijaju elokvenciju, samokontrolu i pomažu u poboljšanju odnosa među ljudima.

Sport i hobiji

Vaš glavni zadatak u tom smjeru je samopouzdanje i ritmično disanje. Svi aktivni sportovi temelje se na pravilno disanje, što je vrlo važno u procesu prevladavanja mucanja. Stoga, slobodno idite na tenis, počnite trčati ujutro, odaberite nešto što odgovara vašem duhu i mogućnostima, nemojte se bojati početi.

Još jedan provjereni način prevladavanja unutarnjih napetosti i grčeva je. Naučite neke moćne tehnike i redovito ih prakticirajte.

Pjevanje je izvrstan način borbe protiv bolesti. Kućni karaoke, vokalni klubovi, često pjevanje na bilo kojem prikladnom mjestu - sve će to pomoći u rješavanju problema sami.
Čitajte naglas, polako recitirajte poeziju, ponavljajte jednostavne brzalice, koristite govorničke tehnike.

Započni studij strani jezici, možda je vaš artikulacijski aparat prilagođeniji drugačijem izgovoru glasova. Bilo je slučajeva da je pri prelasku na drugi jezik mucanje potpuno nestalo, ali se vratilo u materinjem govoru.

Osobe koje mucaju ne uzimaju dovoljno zraka ili se jako trude udahnuti. Sve to otežava govor. Tehnika dijafragmalnog (trbušnog) disanja uči vas da udišete lagano i dovoljno glasno, što pomaže pravi početak govorna aktivnost.

• pri udisaju rade trbušni mišići, a ne ramena;
• ne zadržavajte dah prije nego što duboko udahnete;
• Obavezno izdahnite malo zraka, pa tek onda izgovorite prvu riječ.

Prvo vježbajte ovu metodu bez riječi, možete ležati na leđima, a zatim sjediti i stajati. Gledajte kako vam mišići rade i postupno uvodite izgovor riječi i fraza.

Poremećaj disanja, koji dovodi do problema s govorom, može biti uzrokovan i određenim bolestima - polipi, štitnjača itd. Pregledom u poliklinici saznat ćete uzrok, ako ga ima.

Vježbe za mucanje

Pomozite svom govornom aparatu razvijanjem mišića lica:

• brzo premjestite jezik s jednog obraza na drugi;
• pritisnite ga na nebo nekoliko sekundi;
• širom otvorite usta;
• isplazite jezik i pomičite ga u stranu i gore-dolje, a zatim u krug u različitim smjerovima;
• Lagano napetim vrhom jezika "operite" zube izvana i iznutra;
• razvijajte pokretljivost usana povlačenjem u cjevčicu i razvlačenjem u osmijeh sa ili bez otkrivanja zuba;
• podignite gornju i donju usnu naizmjenično, pokazujući zube;
• kratko udahnite i dok lagano izdišete izgovorite samoglasnike, prvo jedan po jedan (aaaa, eeee, itd.), zatim nekoliko (aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa)

Psihološki stavovi

• Prihvatite svoju nesreću i ne bojte je se. Strah sputava i ne dopušta vam da idete dalje.
• Odustanite od ideje da je vaš govor bez mucanja nemoguć. Zauzmite pozitivan stav (na primjer, reći ću to odmah, moći ću to lako izgovoriti) i pokušajte to izgovoriti kako je planirano.
• Ne brinite kako će drugi reagirati. Strah od ismijavanja i ulaska u neugodnu situaciju svaki put će uzrokovati stres, otežavajući izgovor. Uz smiren stav prema bolesti i potpuno ignoriranje iste, mucanje se mnogo rjeđe pojavljuje i manje napreduje.
• Naučite se opustiti i prije razgovora. Što manje napetosti, to je kvalitetniji govor. Da Ne 1

), umjereno (mucanje se javlja u poznatom okruženju) i teško (prati sav govor). Istodobno, postoje tri vrste tijeka poremećaja: stalni, valoviti i ponavljajući.

Da biste prevladali mucanje, nemojte govoriti preglasno ili, obrnuto, vrlo tiho. Bolje je unaprijed razmisliti što želite reći, a zatim mirno i polako sve izraziti, izgovarajući slog po slog, riječ po riječ i rečenicu po rečenicu.

Usmjerite udisaj prema samoglasnicima, a ne prema suglasnicima. Ako riječ počinje samoglasnikom, izgovorite je nižim tonom. I pokušajte razvući sve samoglasnike: to jest, sve riječi u rečenici trebale bi tvoriti višesložnu riječ.

Mucanje možete pobijediti uz pomoć vježbe disanja. Najučinkovitija vježba je "Pumpa". Uspravite se i spustite ruke - ovo je početni položaj.

Zatim se nagnite naprijed, spustite glavu i ruke. Brzo, bučno udahnite (kao da pokušavate pomirisati pod). Zatim se podignite (ali nemojte se potpuno ispružiti), dok pasivno udišete i izdišete.

Nakon toga se sagnite i ponovno bučno udahnite. Morate to učiniti osam puta zauzvrat, zatim se odmorite i ponovite pristup od osam udisaja. Maksimalno opterećenje je dvanaest pristupa, ali prvi put je dovoljno nekoliko vježbi, postupno povećavajući opterećenje.

Imajte na umu

Ako ne uspijete prvi put, nemojte odustati: naporan rad će se isplatiti.

Koristan savjet

Terapijski i pedagoški utjecaj na osobu koja muca uključuje logopedski satovi, fizioterapija, psihoterapija i liječenje lijekovima.

Izvori:

• Posjetite logopeda za savjet

Riješite se mucanja kratko vrijeme nemoguće. Ne mucati možete naučiti samo napornim radom, kontaktom s logopedom ili učenjem sami. Ako se ozbiljno odlučite riješiti ove bolesti, morate se strogo pridržavati nekih tehnika.

upute

Prije nego počnete govoriti, otpustite napetost iz cijelog tijela. Pazite da su vam ruke, vrat i leđa opušteni. Spustite ramena na njihovu prirodnu razinu ako ih imate naviku podizati. Ne usmjeravajte svoju pozornost na sebe, da je ovo vrlo veliki problem. Vaše mucanje zapravo nije veliki problem za ljude oko vas.

Kako biste stekli povjerenje u svoj glas, razgovarajte sami sa sobom dok stojite ispred ogledala. Svaki dan posvetite barem 30 minuta ovoj aktivnosti. Možete razgovarati o bilo čemu, važno je naviknuti se na sliku kada istovremeno govorite i vidite svoj odraz u ogledalu, tako ćete postupno smanjiti mucanje u govoru. Kasnije, kada budete morali obaviti važan razgovor, sjetite se ove vježbe, svog glasa i svog odraza. To će vam pomoći da se opustite i steknete samopouzdanje.

Često je uzrok mucanja nemogućnost pravilnog disanja tijekom razgovora. Kako biste riješili ovaj problem, čitajte knjige naglas što je češće moguće. Čitanje može biti neugodno u početku, ali je vrlo učinkovit način rješavanje problema s disanjem. Da biste ispravili disanje, također možete učiniti posebne vježbe. Na primjer, prije nego započnete razgovor, napravite par duboki udisaji, ako se osjećate nelagodno, dišite kroz nos. Naučite govoriti umjerenim tempom, brzi govor oduzima dah, što dovodi do mucanja.

Ako zamuckujete pri izgovoru specifične riječi, pokušajte napisati svoje radove i polako ih izgovarajte naglas, dok ih čitate slog po slog. Riječi koje je teško izgovoriti možete zamijeniti sinonimima koji su vam laki i ne kvare vaš govor. Ako osjećate da gubite kontrolu nad govorom i možete početi mucati, nemojte se bojati prekinuti razgovor, opustiti se i nastaviti govoriti.

Još jedan čest uzrok mucanja je strah. Pokušajte zadržati optimističan stav prije nego što progovorite, to će vam pomoći da se riješite nervoze i govorite samouvjereno. Nemojte misliti da bi vaš govor mogao biti prekinut mucanjem; pesimistična očekivanja samo će pogoršati problem.

Kada razgovarate s osobom licem u lice, pokušajte je ne gledati cijelo vrijeme u oči. Konstantan kontakt očima može vas učiniti nervoznima, što može dovesti do mucanja. Skretanje pogleda u stranu ili samo gledanje u daljinu pomoći će vam da se osjećate ugodno tijekom razgovora.

Mucanje je oblik govorne mane koju karakteriziraju poremećaji ritma i često ponavljanje glasova. Brzo olakšanje nemoguće je od njega. Ovo zahtijeva dugo samostalan rad i pomoć stručnjaka.

upute

Pokušajte razgovarati sami sa sobom dok stojite ispred ogledala. Govorite u obliku monologa, na primjer, zamislite da svom sugovorniku pričate o svojim poslovima, planovima, proteklom danu itd. U mnogim slučajevima ova praksa pomaže u borbi s mucanjem. To je potrebno činiti svakodnevno. Vaš zadatak je naviknuti se na vlastiti glas i steći samopouzdanje.

Ako čitate knjige, novine ili časopise, činite to samo naglas. Čitanje, za razliku od razgovora s nekim, ne uključuje razmišljanje o riječima prije nego što ih izgovorite. Ovo zauzvrat eliminira. Osim toga, vježbanjem čitanja naglas poboljšat ćete svoj govor, postupno se rješavajući postojećih nedostataka.

Kao logoped ponekad se suočavam sa situacijama kada otac ili majka uplakanih očiju pričaju kako je jučer sve bilo u redu, a danas je dijete počelo mucati i ne znaju kako se riješiti mucanje. Ili odrasla osoba koja od djetinjstva pati od ovog poremećaja govora dobije posao iz snova. A na putu do željenog položaja stoji prokleta bolest.

Ipak, nema mjesta panici. Postoje određene metode čijim proučavanjem možete pronaći odgovor na pitanje "Kako se riješiti mucanja?" Iako s takvim kompleksom poremećaj govora, ni pod kojim uvjetima ne biste trebali odbiti pomoć stručnjaka.

Što je mucanje? Tajne našeg mozga

Prema teoriji proizvodnje govora, proces govora je određeni krug prijenosa informacija između tri moždana centra smještena u korteksu moždane hemisfere– govor (Brocin centar), auditivni (Wernickeov centar) i asocijativni.

Uz pomoć asocijativnog centra odabiremo potrebne riječi, slažemo ih u traženi niz, odnosno gradimo frazu. Iz asocijativnog centra informacije se prenose u centar za govor koji ih obrađuje, emitira potreban broj živčanih impulsa i šalje ih mišićima govornog aparata (usne, jezik, glasnice, grkljan), kao i mišićima uključeni u čin disanja (dijafragma i prsa). Čovjek izdiše i govori, dok u njega ulazi informacija u obliku govora slušni centar. Kontrola sluha omogućuje procjenu ispravnosti govora, a ako je sve izgovoreno ispravno, informacija o tome vraća se u asocijativni centar. Ovo je signal za konstrukciju sljedeće fraze.

Iz ovog dijagrama postaje jasno da je glatki govor moguć samo kada sva tri centra rade sinkronizirano, odnosno kada prenose informacije istom brzinom. Kod mucanja je ta sinkronizacija poremećena. "Krivac" za to je Brocin govorni centar. Na snazi razni razlozi njegova se aktivnost značajno povećava, zbog čega proizvodi više živčanih impulsa i prenosi ih mišićima govornog aparata. To uzrokuje njihove dodatne kontrakcije, što pri izdisaju dovodi do pojave konvulzivnog mucanja.

Postoje dva glavna oblika govornih grčeva:

• Clonic - konvulzije koje uzrokuju brojna govorna ponavljanja (lo-lo-lo-zhka, ku-ku-ku-kla);
• Tonik – konvulzije koje dugotrajno otežavaju pokrete govora (t…….sjekira, m……..stroj);

Najčešće se oba oblika javljaju u govoru osobe koja muca.

4 glavna uzroka mucanja

1. Najčešći razlog (67,5%) je strah. Vrlo često ljudi zbog straha izgube, kako kažu, “moć govora”. Većina na sekunde, a mnogi na mnogo godina.

Ako se mucanje pojavi neposredno nakon psihičke traume, mogu se izvući sljedeći zaključci:

• — psihičke traume je pravi uzrok mucanja;
• — psihička trauma je okidač (možda je postojala neurološka predispozicija);

1. Na drugom mjestu su modrice i ozljede (27,5%).
2. Zarazne bolesti i imitacije.
3. Predisponirajući razlozi. Među njima starost zauzima posebno mjesto. Djeca između dvije i pet godina često pate od mucanja. Također je uočeno da dječaci češće mucaju od djevojčica. I još jedan predisponirajući razlog je nasljedstvo. To se izražava u više slučajeva bolesti u obitelji.

1 savjet. Naučite raditi samomasažu. Masaža je vrlo korisna za mucanje, jer donosi nekoliko vrlo važne funkcije. Aktivira živčane završetke, širi periferne krvne žile, pozitivno djeluje na živčani i druge sustave organizma.

Prvo morate izvršiti higijensku samomasažu. Izvodi se metodom milovanja. Opušta sve mišiće tijela, uključujući mišiće lica i govora. Oslabljeni mišići, naprotiv, aktiviraju se nakon ove masaže.

Tehnika masaže.

• Izvodimo lagane, gladne pokrete od sredine čela do sljepoočnica;
• Od sredine čela do sljepoočnica i oko i ispod očiju do hrpta nosa;
• Od krila nosa do ušiju;
• Obraze mazimo kružnim pokretima, u smjeru kazaljke na satu;
• Gladimo vrat;
• Ruke, ramena prema tijelu;
• Trbuh u kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Radimo vibracijsku samomasažu snažnim tapkanjem.

Tehnika vibracijske masaže.

• Na čelu sa zvukom M, na gornja usna s izgovorom glasa B, duž krila nosa s izgovorom glasa M.
• Po donja usna s izgovaranjem glasa Z;
• Uz gornji dio prsa s glasom Z;
• Straga lijevo i desno na zvuk M.

Vibracijsku samomasažu najbolje je raditi stojeći. Zatim napravite 5-10 polaganih i mirnih udaha i izdaha.

U odjeljku možete preuzeti cijeli niz masaže i artikulacijske gimnastike

2 Savjet. Razvijati i jačati mišiće uključene u govorni proces. Da biste to učinili, morate izvoditi vježbe za usta, čeljust, usne i jezik.

Vježba 1. Širom otvorite usta. Prvi uvjet za jasan i tečan govor su slobodno i široko otvorena usta. Početni položaj - usta su zatvorena, usne i čeljusti opuštene, jezik leži ravno, slobodno dodirujući donje prednje zube. Udišemo kroz nos, držeći usta zatvorena i dugo izgovaramo glas A (aaaaaa), zatim glas U (uuuuuu), O (oooooo), Y (yyyyyy).

Vježba 2. Pokažite zube razvlačeći usne u širok osmijeh. Ponoviti 5-6 puta.

Vježba 3. Povlačenje usana "u proboscis". Izgovaramo glas U nekoliko puta udesno, ulijevo, gore i dolje (polako brojimo 1, 2, 3, 4), zatim u krug - udesno, u smjeru. lijevo. Ponoviti 3-4 puta.

Vježba 4. Širom otvorite usta. Okrenite jezik udesno, a zatim na lijeva strana. Ponoviti 4-5 puta.

3 Savjet. Vježbajte svoju dikciju. Posebnu pažnju treba posvetiti vježbanju usana i jezika koji bi trebali postati pokretljivi, lako kontrolirani i elastični.

Vježbajte izgovor slogova, riječi, malih fraza i tekstova. Vrlo je korisno stisnuti mali čepić između zuba tako da ga unutarnja strana nije dirao jezik, a zubi su bili otkriveni. I u ovom položaju trenirajte dikciju.

Ako dijete radi ovu vježbu, onda da se ne uplaši, možete mu reći da se igrate s krokodilima. Radite vježbu sa svojim djetetom.

Morate početi s glasovima Y, N, N, K, K, G, G, D, D, L, L, D, D, povezujući ih sa samoglasnicima, odnosno s onim glasovima koji ne uključuju usne pri izgovaranju. Na primjer,

• laga-lada-lapa-lana
• lago-lado-lalo-lano
• lagu-ladoo-lalu-lanu

Zatim prelazimo na izgovaranje riječi i fraza. Najbolje je to učiniti u jezičnim zavrzlamama. Tvrdalice se izgovaraju brzo, kontinuirano, s višestrukim ponavljanjem pojedinih riječi i cijele fraze.

U mom ćete članku pronaći mnogo zanimljivih i smiješnih govora za vježbanje dikcije.

4 Savjet. Nauči šaputati. Odavno je poznat paradoks da mnogi ljudi koji mucaju potpuno normalno šapuću i govore.

Tonirani govor i deklamacija. Ovdje ubrajamo najjednostavniji tonirani govor, ritmički govor, monotoni i tihi govor.

Najjednostavniji oblik toniranog govora je dodavanje izgovorene riječi svakom glasu, što u biti predstavlja promjenu njegovog slogovnog sastava. Riječ "strah" pretvara se u trosložnu "se-te-rah".

Monotoni govor je govor kojemu nedostaje prirodni porast i pad glasa. Takav govor jedno je od sredstava koje vrlo značajno smanjuje mucanje, ali ne tako sigurno kao ritmički govor. Učinak niskog tona u smanjenju mucanja odavno je poznat.

5 Savjet. Pokušajte govoriti sporije. Spori govor jedno je od najpouzdanijih sredstava za otklanjanje napada mucanja i u tom pogledu nije puno inferioran ritmičkom govoru, imajući u odnosu na potonji sve prednosti prirodnijeg utjecaja, a da slušatelja ne zadivljuje svojom umjetnošću, poput ritmičkog govora. .

Postoje tri vrste toniranog govora, a to su spori govor, monoton govor i tihi govor.

6 Savjet. Kombinirajte ove tri vrste govora. Govorite polako, tihim, monotonim tonom. Vjerojatno će vam se ovaj savjet činiti malo nezgrapnim, ali niste pozvani da to stalno govorite. Dakle, trebate vježbati izgovaranje tekstova, riječi, jezičnih zavrzlama. I što više, to bolje.

7 Savjet. Dišite ispravno. Vjeruje se da je disanje jedna od rijetkih, ako ne i jedina funkcija koja, s jedne strane, osigurava vitalnu aktivnost tijela, as druge, podložna je učinkovitoj voljnoj kontroli. Mnogo je lakše utjecati na disanje nego, recimo, na rad srca ili bubrega. Uloga disanja u formiranju glasa je temeljna. Pluća pružaju potporu zraku glasnice, kao mijeh i cijevi ljudskih “organa”.

Više o razvoju govornog disanja možete pročitati u članku

Često učestalost i jačina govornih grčeva ovisi o tome govori li osoba sama (odgovara na pitanja ili nešto priča) ili govori li s nekim zajedno, po uzoru. Odraženi i konjugirani govor.

8 Savjet. Govorimo konjugirano. Zajedno s učiteljicom izgovaramo fraze i riječi.

9 Savjet. Prepričajte bajke, priče, film ili crtić koji ste gledali.

Prepričavanje već sadrži momente koji mucavcu olakšavaju govor. Upamtivši redoslijed prezentacije, stvara model za sebe. To je ono što pomaže u ovom slučaju.

10 Savjet. Recite sebi što vidite.

Priča je samostalni govor i sastavni dio rada s osobama koje mucaju. Stoga ga aktivno uključite u svoj govorni trening.

Osobe koje mucaju osjećaju određeno olakšanje kada svoj govor poprate pokretima. Budući da su pokreti u ovom slučaju faktori koji odvlače pozornost.

Druge metode da se riješite mucanja

Da biste se riješili tako ozbiljne bolesti kao što je mucanje, potrebno je koristiti sve dostupne metode. Gore sam pokušao u obliku savjeta ocrtati što treba učiniti.

Međutim, postoji nekoliko drugih načina za borbu protiv mucanja koje također možete koristiti ako želite.

• Akupresura;
• Fizioterapijski postupci uključuju: mezodiencefalnu modulaciju; elektrospavanje; magnetopunkcija;
• Liječenje dekocijama, infuzijama i tinkturama;
• Uređaji i računalni programi.

Zaključak

U logopedska praksa stručnjaci se stalno moraju nositi s ljudima koji nisu zadovoljni sustavom dugog i teškog rada na sebi i svom govoru. Uvijek ima onih koji se nadaju postojanju nekih “superlijekova” koji će im omogućiti da se odmah i zauvijek riješe mucanja. Često možete čuti pitanja:

Kako se operacijom riješiti mucanja? Čuli smo da negdje rade operaciju jezika.

Obično odrasli koji mucaju postavljaju ovo pitanje; rijetko – roditelji djece koja mucaju.

Koristi li se i danas kirurška metoda u liječenju mucanja? Ne.

Možemo navesti mnogo primjera naših suvremenika - među njima su liječnici, umjetnici, pjesnici, novinari, političari, znanstvenici. Za koje mucanje nije predstavljalo nepremostivu prepreku u ostvarenju životnih planova. Nije me udaljilo od života u društvu, nije me spriječilo da otkrijem svoj talent, nije me lišilo životne radosti, poleta ili samopouzdanja. Glavna stvar je njihova želja da žive u skladu sa svijetom i sobom. To isto želim i vama od sveg srca!

Sretno i strpljenje!