Brzina obnavljanja tjelesnih tkiva. Obnavljanje ljudskog tijela: ritmovi i ciklusi. Projekt mišićnog fantoma

Ljudsko tijelo- to je najsloženiji živi stroj u kojem funkcioniraju skladno, kao jedinstvena cjelina. raznih sustava. Svi dijelovi tijela sastoje se od stanica, kojih u tijelu odrasle osobe ima oko 100 trilijuna. Neke od tih stanica stalno odumiru, a njihova mjesta zauzimaju nove. Za različite organe i tkiva ljudskog tijela, ciklus potpune obnove traje nejednako dugo. A za mnoge stanice našeg tijela ovo je razdoblje već više ili manje točno određeno.

Pa čak i ako prema vašoj putovnici imate, na primjer, 35 godina, onda vaša koža može biti stara samo dva tjedna, vaš kostur može imati 10 godina, a leće vaših očiju približno iste starosti kao vi . U ovom članku ćemo vam reći koliko se često ove i druge stanice u vašem tijelu obnavljaju.

Stanice kože

Potpuna zamjena epitelnih stanica događa se unutar 14 dana. Stanice kože nastaju u dubokim slojevima dermisa, postupno izlaze na površinu i zamjenjuju stare stanice koje odumiru i ljušte se. U jednoj godini naše tijelo proizvede oko dvije milijarde novih stanica kože.

Mišićne stanice

Kosturni mišića potpuno ažuriran svakih 15-16 godina. Na brzinu obnavljanja stanica utječe dob osobe - što smo stariji, to se proces odvija sporije.

Kostur

7-10 godina je vrijeme tijekom kojeg dolazi do potpune stanične obnove koštanog tkiva. U strukturi kostura, stare i mlade stanice djeluju istovremeno. Istodobno, nepravilna, neuravnotežena prehrana može negativno utjecati na kvalitetu novih stanica, uzrokujući brojne komplikacije. Dnevno kost proizvodi stotine milijuna novih stanica.

Krvne stanice

Potpuna obnova krvnih stanica traje od 120 do 150 dana. Organizam zdrava osoba dnevno proizvede onoliko krvnih stanica koliko ih umre, a taj broj je jednak otprilike 500 milijardi stanica koje imaju različite namjene.

Trbuh

Želučane epitelne stanice koje filtriraju hranjivim tvarima unutar tijela, zamjenjuju se vrlo brzo - unutar samo 3-5 dana. To je neophodno jer su te stanice izložene ekstremno agresivnom okruženju - želučanom soku i enzimima odgovornim za preradu hrane.

Crijeva

Ako se ne usredotočite na epitelne stanice crijeva, koje se mijenjaju svakih 5 dana, prosječna dob crijeva će biti otprilike 15-16 godina.

Jetra

Stanice se potpuno obnavljaju za samo 300-500 dana. Iznenađujuće je da uz gubitak 75% stanica jetre, ona je u stanju obnoviti svoj puni volumen u samo 3-4 mjeseca. Stoga zdrava osoba može, bez posebnog straha za svoje zdravlje, presaditi dio svoje jetre nekome kome je potrebna - ona će ponovno narasti.

Srce

Dugo se vremena smatralo da se stanice miokarda (tkiva srčanog mišića) uopće ne obnavljaju. Međutim, nedavne studije su pokazale da se potpuna obnova srčanog mišića događa otprilike jednom u 20 godina.

Vizija

Sama leća i moždane stanice odgovorne za obradu vizualnih informacija iste su dobi kao i osoba. Regeneriraju se i obnavljaju samo stanice rožnice oka. U isto vrijeme, potpuna obnova rožnice događa se prilično brzo - cijeli ciklus traje 7-10 dana.

Mozak

Hipokampus, područje mozga koje je odgovorno za učenje i pamćenje, i olfaktorni bulbus redovito obnavljaju svoje stanice. Štoviše, što je viši fizički i aktivnost mozga, češće se novi neuroni stvaraju u tim područjima.

Uvijek kažem da je naše tijelo veličanstveno i genijalno. Sve što trebamo je da mu se ne miješamo u posao. Pa, naravno, nemojte ga hraniti nikakvim otrovnim sranjima.
Tako što se ostavio otrova i počeo jesti zdrava hrana, nakon nekog vremena ćemo dobiti apsolutno zdravo tijelo, osim, naravno, ako prije toga niste bolovali od vrlo ozbiljnih bolesti. Ali moji omiljeni znanstvenici to čak i kažu ozbiljne bolesti može značajno ublažiti i izliječiti s vremenom prelaskom na pravilna prehrana.
Dakle, to je ono na što ciljam.
Sve stanice našeg tijela stalno se obnavljaju, a mi imamo, s određenom periodičnošću (svaki organ ima svoje razdoblje), potpuno nove organe.

Koža: vanjski sloj kože u kontaktu s okoliš. Epidermalne stanice se obnavljaju svaka 2-3 tjedna. Dublji slojevi su malo sporiji, ali u prosjeku se javlja za 60-80 dana puni ciklus obnova kože. Usput, zanimljiva informacija: Svake godine tijelo proizvede oko dvije milijarde novih stanica kože.
Ali onda se postavlja pitanje zašto jednogodišnje dijete a koža osobe od šezdeset godina izgleda potpuno drugačije. Puno je toga u našem tijelu neproučeno, no za sada se smatra da koža stari zbog pogoršanja (tijekom godina) proizvodnje i obnove kolagena, što se još proučava. Na ovaj trenutak Utvrđeno je samo da su faktori kao što su nepravilna i loša (manjak masti i proteina) prehrana, kao i preagresivni utjecaji okoline, vrlo značajni. Narušavaju proizvodnju i kvalitetu kolagena. Višak ultraljubičastog zračenja također negativno utječe na regeneraciju kože. No, računa se 20-30 minuta na suncu terapijska doza, koji povoljno djeluje na mnoge procese u tijelu, pa tako i na obnovu kože.

Pokrovne epitelne stanice želuca i crijeva doći u kontakt s najagresivnijom okolinom ( želučane sokove i enzimi koji prerađuju hranu) i troše se hranom koja neprestano prolazi preko njih. Ažuriraju se svakih 3-5 dana! (o kakvim naslagama “toksina i otpada” uopće možemo govoriti?).

Građa sluznice jezika vrlo je složena i nećemo ulaziti u detalje. Stopa ažuriranja razne stanice komponente sluznica jezika (receptori) drugačiji. Pojednostavljeno, možemo reći da je ciklus obnove ovih stanica 10-14 dana.

Krv- tekućina o kojoj ovisi cijeli naš život. Svaki dan u tijelu prosječne osobe umre oko pola trilijuna različitih krvnih stanica. Moraju umrijeti na vrijeme da bi se rodile nove. U tijelu zdrave osobe broj mrtvih stanica jednak je broju novorođenih. Potpuna obnova krvi događa se u roku od 120-150 dana.

Bronhija i pluća Dolaze i u kontakt s agresivnom okolinom pa relativno brzo obnavljaju svoje stanice. Vanjske stanice pluća, koje su prvi sloj obrane od agresora, obnavljaju se za 2-3 tjedna. Preostale ćelije, ovisno o njihovim funkcijama, ažuriraju se različitim brzinama. Ali općenito, tijelu treba nešto manje od godinu dana da potpuno obnovi plućno tkivo.
Alveole bronha ažurira se svakih 11-12 mjeseci.

Dlaka rastu prosječno 1-2 cm mjesečno. Odnosno, nakon nekog vremena imamo potpuno novu kosu, ovisno o duljini.

Životni ciklus trepavice i obrve 3-6 mjeseci.

Nokti na prstima rastu brzinom od 3-4 mm mjesečno, ciklus potpune obnove je 6 mjeseci. Nokti na nogama rastu brzinom od 1-2 mm mjesečno.

Jetra, uistinu najčarobniji organ u našem tijelu. Ne samo da on cijeli svoj život provodi čisteći nas od svog smeća koje unosimo u svoja tijela, već je ona i prvakinja u regeneraciji. Utvrđeno je da čak i uz gubitak 75% svojih stanica (u slučaju kirurška intervencija), jetra se može potpuno oporaviti i nakon 2-4 mjeseca imamo puni volumen.
Štoviše, u dobi od 30-40 godina obnavlja volumen čak i s kamatama - za 113%. S godinama, oporavak jetre događa se samo za 90-95%.
Potpuna obnova jetrenih stanica događa se za 150-180 dana. Također je utvrđeno da ako potpuno napustite toksičnu hranu (kemikalije, lijekovi, pržena hrana, šećer i alkohol), jetra će se samostalno i potpuno (!) očistiti od štetnih učinaka za 6-8 tjedana.
Naše zdravlje uvelike ovisi o zdravlju naše jetre. Ali čak i tako izdržljiv organ kao što je jetra, mi (uz napor) možemo ubiti. Veliki brojšećer ili alkohol mogu izazvati nepovratne posljedice u jetri u vidu ciroze.

Stanice bubrega i slezene obnavljaju se svakih 300-500 dana.

Kostur Naše tijelo svaki dan proizvodi stotine milijuna novih stanica. Stalno se regenerira, au svojoj strukturi ima i stare i nove stanice. Ali potpuna stanična obnova strukture kostiju događa se unutar 7-10 godina. Uz značajne neravnoteže u prehrani, proizvodi se mnogo manje stanica i lošija kvaliteta, i kao rezultat toga, tijekom godina, imamo takav problem kao što je osteoporoza.

Stanice sve vrste mišićno tkivo potpuno ažuriran u roku od 180 dana.

Srce, oči I mozak su još uvijek najmanje proučavani od strane znanstvenika.

Vrlo dugo vremena vjerovalo se da srčani mišići se ne obnavljaju (za razliku od svih drugih mišićnih tkiva), no nedavna otkrića su pokazala da je to zabluda, a mišićno tkivo srca se obnavlja na isti način kao i ostali mišići. Studije su tek započele, ali prema preliminarnim podacima poznato je da se potpuna obnova srčanog mišića događa otprilike (još nema točnih podataka) za 20 godina. Odnosno 3-4 puta u prosječnom životu.

Još uvijek je misterij da leća oka uopće nije ažuriran, odnosno zašto objektiv nije ažuriran. Samo restaurirano i ažurirano stanice rožnice. Ciklus ažuriranja je prilično brz - 7-10 dana. Ako je oštećena, rožnica se može oporaviti za samo jedan dan.
Međutim, to ne mijenja činjenicu da se stanice leće uopće ne obnavljaju! Središnji dio leće formira se u šestom tjednu fetalnog razvoja. I do kraja života, nove stanice "rastu" na središnjem dijelu leće, što je čini debljom i manje fleksibilnom, što pogoršava kvalitetu fokusiranja tijekom godina.

Mozak je misterija nad misterijama...
Mozak je najslabije shvaćen organ našeg tijela. Naravno, to je povezano s nizom objektivnih čimbenika. Mozak žive osobe vrlo je teško proučavati bez nanošenja štete. Kod nas su (bar službeno) zabranjeni pokusi na ljudima. Stoga se istraživanja provode na životinjama i neizlječivo bolesnim ljudima dobrovoljcima, što uopće nije ekvivalentno zdravoj, normalno funkcionirajućoj osobi.
Donedavno se vjerovalo da se moždane stanice nikada ne obnavljaju. U principu, stvari su još uvijek tu. Mozak koji kontrolira sve što radimo najsloženiji sustav zvani organizam, mozak koji daje signale za regeneraciju svim našim organima, sam se uopće ne obnavlja... Hmm.
Joseph Altman je još 60-ih godina prošlog stoljeća otkrio neurogenezu (rađanje novih neurona) u talamusu i moždanoj kori. Znanstveni svijet je, kao i obično, bio vrlo skeptičan prema ovom otkriću i zaboravio na njega. Sredinom 80-ih ovo otkriće je "ponovno otkrio" drugi znanstvenik, Fernando Notteboom. I opet tišina.

Ali od kasnih 90-ih godina prošlog stoljeća konačno su počela istraživanja našeg mozga u punom opsegu.
Trenutno (tijekom najnovija istraživanja) došlo se do nekoliko otkrića. Već je pouzdano utvrđeno da hipokampus i olfaktorni bulbus još uvijek redovito obnavljaju svoje stanice. U ptica, nižih kralježnjaka i sisavaca, stopa stvaranja novih neurona je prilično visoka. Kod odraslih štakora formira se i zamijeni približno 250 000 novih neurona unutar mjesec dana (to je otprilike 3% od ukupnog broja).
Ljudsko tijelo također obnavlja stanice ovih dijelova mozga. Također je utvrđeno da što je fizički aktivniji i aktivnost mozga, to se aktivnije stvaraju novi neuroni u tim područjima. Ali još je u fazi proučavanja. Su čekali...

U proteklih 20 godina znanost je napravila veliki korak u proučavanju naše prehrane i načina na koji naše zdravlje ovisi o njoj. Napokon smo saznali da veliku ulogu u pravilan rad sviraju orgulje pravilna prehrana. Pouzdano je razjašnjeno što trebamo jesti, a što ne ako želimo biti zdravi. Ali općenito? Kakav je ukupni rezultat? Ali ispada da se "detaljno" ažuriramo bez prestanka, tijekom cijelog života. Dakle, što nas tjera da obolijevamo, starimo i umiremo?

Letimo u svemir, razmišljamo o osvajanju i kolonizaciji drugih planeta. Ali u isto vrijeme znamo tako malo o svom tijelu. Znanstvenici, kako u davnim tako iu modernim vremenima, nemaju pojma zašto, s tako velikom sposobnošću obnavljanja, starimo. Zašto se pojavljuju bore i stanje mišića pogoršava. Zašto gubimo fleksibilnost i naše kosti postaju krte? Zašto idemo gluhi i glupi... Nitko još ne može ništa razumljivo reći.

Neki kažu da je starenje u našem DNK, ali ova teorija nema dokaza koji bi to poduprli.
Drugi vjeruju da je starenje svojstveno našem mozgu i psihologiji, da se mi, takoreći, prisiljavamo da starimo i umremo. Da su programi starenja ugrađeni u našu podsvijest. Također samo teorija bez ikakvih dokaza ili potvrda.
Drugi pak (vrlo nedavne teorije) vjeruju da se to događa zbog "akumulacije" određenih mutacija i oštećenja u mitohondrijska DNA. Ali ne znaju zašto dolazi do nakupljanja tih oštećenja i mutacija.

Odnosno, pokazalo se da, suprotno teoriji evolucije druga Darwina, stanice, obnavljajući se iznova i iznova, obnavljaju pokvarenu verziju sebe umjesto poboljšane. Malo čudno...
Optimistični "alkemičari" vjeruju da smo eliksirom mladosti obdareni od rođenja i da ga nema potrebe tražiti vani. To je unutar nas. Vi samo trebate odabrati prave ključeve našeg tijela i naučiti pravilno i potpuno koristiti svoj mozak.
I tada će naše tijelo biti, ako ne besmrtno, onda vrlo, vrlo dugovječno!

Nahranimo svoje tijelo ispravno. Mi ćemo mu malo pomoći, odnosno nećemo ga gnjaviti kojekakvim otrovima, a zauzvrat će nam se zahvaliti dobrim radom i dugim, ZDRAVIM životom!

Ispada da ako pravilno hranimo svoj omiljeni organizam, tada ćemo za 10-15 godina dobiti potpuno novi, i što je najvažnije zdravo tijelo. Nije brzo, da. Ali stvarno je!

Ažurirajmo! Sve u našim rukama!

Yul Ivanchey

Naše tijelo je veličanstveno i genijalno. Sve što trebamo je da mu se ne miješamo u posao. I naravno, nemojte ga hraniti nikakvim otrovnim sranjima.

Odricanjem od otrova i počevši jesti zdravu hranu, nakon nekog vremena dobit ćemo potpuno zdravo tijelo, osim, naravno, ako prije nismo imali neke vrlo ozbiljne bolesti. Ali moji omiljeni znanstvenici kažu da se i ozbiljne bolesti mogu značajno ublažiti i izliječiti s vremenom prelaskom na pravilnu prehranu.

Dakle, to je ono na što ciljam.

Sve stanice našeg tijela stalno se obnavljaju, a mi imamo, s određenom periodičnošću (svaki organ ima svoje razdoblje), potpuno nove organe.

Koža: Vanjski sloj kože u dodiru s okolinom se najbrže obnavlja. Epidermalne stanice se obnavljaju svaka 2-3 tjedna. Dublji slojevi su malo sporiji, ali u prosjeku se puni ciklus obnove kože događa za 60-80 dana. Usput, zanimljiv podatak: tijelo proizvede oko dvije milijarde novih stanica kože godišnje.

Ali onda se postavlja pitanje: zašto koža jednogodišnjeg djeteta i šezdesetogodišnjaka izgleda potpuno drugačije? Puno je toga u našem tijelu neproučeno, no za sada se smatra da koža stari zbog pogoršanja (tijekom godina) proizvodnje i obnove kolagena, što se još proučava.

Za sada je samo utvrđeno da su vrlo značajni čimbenici kao što su nepravilna i loša (manjak masti i nedostatak bjelančevina) prehrana, kao i preagresivni utjecaji okoline.

Narušavaju proizvodnju i kvalitetu kolagena. Višak ultraljubičastog zračenja također negativno utječe na regeneraciju kože. No, 20-30 minuta na suncu smatra se terapeutskom dozom koja blagotvorno djeluje na mnoge procese u tijelu, pa tako i na obnovu kože.

Epitelne stanice koje prekrivaju želudac i crijeva dolaze u kontakt s najagresivnijom okolinom (želučani sokovi i enzimi koji prerađuju hranu) i postaju tanje dok hrana neprestano prolazi kroz njih. Ažuriraju se svakih 3-5 dana!

Građa sluznice jezika vrlo je složena i nećemo ulaziti u detalje. Brzina obnavljanja različitih stanica koje čine sluznicu jezika (receptori) je različita. Pojednostavljeno možemo reći da je ciklus obnove ovih stanica 10-14 dana.

Krv- tekućina o kojoj ovisi cijeli naš život. Svaki dan u tijelu prosječne osobe umre oko pola trilijuna različitih krvnih stanica. Moraju umrijeti na vrijeme da bi se rodile nove. U tijelu zdrave osobe broj mrtvih stanica jednak je broju novorođenčadi. Potpuna obnova krvi događa se u roku od 120-150 dana.

Bronhija i pluća Dolaze i u kontakt s agresivnom okolinom pa relativno brzo obnavljaju stanice. Vanjske stanice pluća, koje su prvi sloj obrane od agresora, obnavljaju se za 2-3 tjedna. Preostale ćelije, ovisno o njihovim funkcijama, ažuriraju se različitim brzinama. Ali općenito, tijelu treba nešto manje od godinu dana da potpuno obnovi plućno tkivo.

Alveole bronha ažurira se svakih 11-12 mjeseci.

Dlaka rastu prosječno 1-2 cm mjesečno. Odnosno, nakon nekog vremena imamo potpuno novu kosu, ovisno o duljini.

Životni ciklus trepavica i obrva je 3-6 mjeseci.

Nokti na prstima rastu brzinom od 3-4 mm mjesečno, ciklus potpune obnove je 6 mjeseci. Nokti na nogama rastu brzinom od 1-2 mm mjesečno.

Jetra, doista najčarobniji organ u našem tijelu. Ne samo da on cijeli svoj život provodi čisteći nas od svog smeća koje unosimo u svoja tijela, već je ona i prvakinja u regeneraciji. Utvrđeno je da se i uz gubitak 75% stanica (u slučaju operacije) jetra može u potpunosti oporaviti i nakon 2-4 mjeseca imamo puni volumen.

Štoviše, u dobi od 30-40 godina obnavlja volumen čak i s kamatama - za 113%. S godinama, oporavak jetre događa se samo za 90-95%.

Potpuna obnova jetrenih stanica događa se za 150-180 dana. Također je utvrđeno da ako potpuno napustite toksičnu hranu (kemikalije, lijekovi, pržena hrana, šećer i alkohol), jetra će se samostalno i potpuno (!) očistiti od štetnih učinaka za 6-8 tjedana.

Naše zdravlje uvelike ovisi o zdravlju naše jetre. Ali čak i tako izdržljiv organ kao što je jetra, mi (uz napor) možemo ubiti. Velike količine šećera ili alkohola mogu izazvati nepopravljive posljedice u jetri u vidu ciroze.

Stanice bubrega i slezene ažurira se svakih 300-500 dana.

Kostur Naše tijelo svaki dan proizvodi stotine milijuna novih stanica. Stalno se regenerira, au svojoj strukturi ima i stare i nove stanice. Ali potpuna stanična obnova strukture kostiju događa se unutar 7-10 godina. Uz značajne neravnoteže u prehrani, stvara se puno manje stanica i one su lošije kvalitete, a kao rezultat toga, tijekom godina, imamo problem kao što je osteoporoza.

Stanice svih vrsta mišićnog tkiva potpuno ažuriran za 15-16 godina.

Srce, oči i mozak su još uvijek najmanje proučavani od strane znanstvenika.

Dugo se vjerovalo da se srčani mišić ne obnavlja sam (za razliku od svih drugih mišićnih tkiva), no nedavna otkrića su pokazala da je to zabluda te se mišićno tkivo srca obnavlja na isti način kao i ostali mišići.

Studije su tek počele, ali prema preliminarnim podacima zna se da su dovršene obnavljanje srčanog mišića javlja se otprilike (još nema točnih podataka) unutar 20 godina. Odnosno 3-4 puta u prosječnom životu.

Još uvijek je misterij da leća oka uopće nije ažuriran, odnosno zašto objektiv nije ažuriran. Samo se stanice rožnice oka obnavljaju i obnavljaju. Ciklus ažuriranja je prilično brz - 7-10 dana. Ako je oštećena, rožnica se može oporaviti za samo jedan dan.

Međutim, to ne mijenja činjenicu da se stanice leće uopće ne obnavljaju! Središnji dio leće formira se u šestom tjednu fetalnog razvoja. I do kraja života, nove stanice "rastu" u središnjem dijelu leće, što je čini debljom i manje fleksibilnom, što pogoršava kvalitetu fokusiranja tijekom godina.

Mozak- to je zagonetka nad zagonetkama...

Mozak je najslabije shvaćen organ našeg tijela. Naravno, to je povezano s nizom objektivnih čimbenika. Mozak žive osobe vrlo je teško proučavati bez nanošenja štete. Kod nas su (bar službeno) zabranjeni pokusi na ljudima. Stoga se istraživanja provode na životinjama i neizlječivo bolesnim ljudima dobrovoljcima, što uopće nije ekvivalentno zdravoj, normalno funkcionirajućoj osobi.

Donedavno se vjerovalo da se moždane stanice nikada ne obnavljaju. U principu, stvari su još uvijek tu. Mozak, koji upravlja cijelim našim najsloženijim sustavom koji se zove tijelo, mozak koji daje signale za regeneraciju svim našim organima, sam se uopće ne obnavlja... Hmm.

Još 60-ih godina prošlog stoljeća Joseph Altman otkrio je neurogenezu (rađanje novih neurona) u talamusu i moždanoj kori. Znanstveni svijet je, kao i obično, bio vrlo skeptičan prema ovom otkriću i zaboravio na njega. Sredinom 80-ih ovo otkriće je "ponovno otkrio" drugi znanstvenik, Fernando Notteboom. I opet tišina.

Ali od kasnih 90-ih godina prošlog stoljeća konačno su počela istraživanja našeg mozga u punom opsegu.

Do danas (tijekom najnovijih istraživanja) došlo se do nekoliko otkrića. Već je pouzdano utvrđeno da hipokampus i olfaktorni bulbus još uvijek redovito obnavljaju svoje stanice. U ptica, nižih kralježnjaka i sisavaca, stopa stvaranja novih neurona je prilično visoka. Kod odraslih štakora formira se i zamijeni približno 250 000 novih neurona unutar mjesec dana (to je otprilike 3% od ukupnog broja).

Ljudsko tijelo također obnavlja stanice ovih dijelova mozga. Također je utvrđeno da što je tjelesna i moždana aktivnost aktivnija, to se aktivnije stvaraju novi neuroni u tim područjima. Ali još je u fazi proučavanja. Su čekali...

Tijekom proteklih 20 godina znanost je napravila veliki korak u proučavanju naše prehrane i načina na koji naše zdravlje ovisi o njoj. Napokon smo saznali da veliku ulogu u ispravnom Pravilna prehrana igra vitalnu ulogu u funkcioniranju organa. Pouzdano je razjašnjeno što trebamo jesti, a što ne ako želimo biti zdravi. Ali općenito? Kakav je ukupni rezultat? Ali ispada da se "detaljno" ažuriramo bez prestanka, tijekom cijelog života. Dakle, što nas tjera da obolijevamo, starimo i umiremo?

Neki kažu da je starenje u našem DNK, ali ova teorija nema dokaza koji bi to poduprli.

Drugi vjeruju da je starenje svojstveno našem mozgu i psihologiji, da se mi, takoreći, prisiljavamo da starimo i umremo. Da su programi starenja ugrađeni u našu podsvijest. Također samo teorija bez ikakvih dokaza ili potvrda.

Drugi pak (vrlo novije teorije) vjeruju da se to događa zbog "nakupljanja" određenih mutacija i oštećenja mitohondrijske DNA. Ali ne znaju zašto dolazi do nakupljanja tih oštećenja i mutacija.

Odnosno, pokazalo se da, suprotno teoriji evolucije druga Darwina, stanice, obnavljajući se iznova i iznova, obnavljaju pokvarenu verziju sebe umjesto poboljšane. Malo čudno...

Optimistični "alkemičari" vjeruju da smo eliksirom mladosti obdareni od rođenja i da ga nema potrebe tražiti vani. To je unutar nas. Vi samo trebate odabrati prave ključeve našeg tijela i naučiti pravilno i potpuno koristiti svoj mozak.

I tada će naše tijelo biti, ako ne besmrtno, onda vrlo, vrlo dugovječno!

Nahranimo svoje tijelo ispravno. Mi ćemo mu malo pomoći, odnosno nećemo ga gnjaviti kojekakvim otrovima, a zauzvrat će nam se zahvaliti dobrim radom i dugim, ZDRAVIM životom! Objavljeno