Jeste li se ikada susreli sa situacijom da se svake noći budite u isto vrijeme bez vidljivog razloga? Ispostavilo se da korijeni takvih buđenja mogu sezati kako u fiziologiji tako iu suptilnijim stvarima...
Od 21 do 23 sata
Buđenje u tom razdoblju može ukazivati na stres. Najvjerojatnije ste često nervozni. Psiholozi savjetuju u takvim slučajevima da se češće opustite i rasteretite glavu.
Od 23 do 01 sat
Ako se probudite u ovom vremenskom razdoblju, tada najvjerojatnije doživljavate ozbiljno emocionalno razočaranje. Ovo je vrijeme aktivnosti žučnog mjehura, pa s fiziološke strane može doći do problema s njim. Pozitivne afirmacije i optimistični životni stavovi pomoći će.
Od 1 ujutro do 3 ujutro
Potisnuti bijes. To je ono što znači buđenje u ovo vrijeme. Od 1 do 3 uključen je energetski meridijan povezan s jetrom. Kineska prirodna filozofija ovu emociju opravdava viškom "yang" energije.
Od 3 ujutro do 5 ujutro
Ovo vremensko razdoblje povezano je s plućima i osjećajima tuge. Postoji mišljenje da ako se vaše buđenje dogodi točno od 3 do 5, tada više sile pokušavaju stupiti u kontakt s vašom sviješću.
Od 5 do 7 ujutro
Tako rano buđenje prema biološkom satu može ukazivati na prisutnost psihičkih blokada. Ako ne morate ustati tako rano, pokušajte se istuširati vrućom vodom i lagano se istegnuti.
Neki ljudi se svake noći bude u isto vrijeme prilično često. Ne obraćaju pažnju na to, ali uzalud! Možda tijelo šalje važan signal ili se podsvijest budi nakon komunikacije s višom silom - a nakon nje i tijelo. Tema je zanimljiva i stoga je vrijedno govoriti o njoj malo detaljnije.
Malo o cikličnosti
Kineska tradicionalna medicina koristi energetske meridijane za akupresuru i akupunkturu. Povezani su sa sustavom biološkog sata koji puni različite dijelove tijela. Dakle, vrijeme u koje se osoba budi noću ovisi o tome kakve osjećaje doživljava njegovo tijelo. Buđenje u bilo kojem satu može ukazivati na emocionalne i fizičke probleme.
Osim toga, kažu da je spavanje vrijeme kada osoba prima poruke od Više sile. I oni su ti koji su u stanju otkriti detalje duhovnog putovanja koje je napravila svijest dok se tijelo odmaralo.
Od 21:00 do 23:00 sata
Mnogi ljudi idu spavati u ovo doba. A ako osoba ne može zaspati u tom razdoblju, to znači da ima ozbiljne probleme sa živčanim sustavom. Možda stres ili tjeskoba.
Ovaj problem možete pokušati riješiti meditacijom.
Od 23:00 do 01:00 sat
Jeste li se probudili u tom vremenskom razdoblju? To znači da dolaze emocionalna razočaranja. Usput, žučni mjehur je obično aktivan u ovom trenutku.
Zagovornici kineske medicine kažu da prakticiranje opraštanja i samoprihvaćanja, kao i pozitivne mantre, mogu pomoći.
Od 01:00 do 03:00 sata
U to vrijeme aktivan je energetski meridijan povezan s jetrom. Ako se osoba probudi između 1-3 ujutro, to znači da je u stvarnosti ispunjena ljutnjom i yang energijom. On to možda niti ne shvaća.
Od 03:00 do 05:00 sati
Ovo razdoblje povezuje se s tugom, melankolijom i melankolijom. Buđenje u ovom vremenskom razdoblju je neka vrsta upozorenja. Same Više sile govore osobi da je već blizu svog cilja: glavna stvar je ne stati i ne dopustiti negativnim emocijama da preuzmu njegovu svijest.
Vjeruje se da vježbe sporog disanja i iskrene molitve mogu riješiti ovaj problem.
Od 05:00 do 07:00 sati
Mnogi ljudi u ovo doba više ne spavaju. Međutim, ako je interval između pet i sedam ujutro za osobu period kada još treba sanjati deseti san, onda postoji problem.
U to su vrijeme aktivni meridijani povezani s debelim crijevom. Možda postoje problemi s gastrointestinalnim traktom. Ili, alternativno, osoba pati od emocionalnih blokada. Opuštajuće kupke i vježbe usmjerene na istezanje mišića mogu olakšati proces uspavljivanja i eliminirati redovita buđenja.
Zaključak
Čak i ako ne vjerujete u ezoteriju, trebali biste poslušati savjete pristaša kineske filozofije i medicine.
Tijelo je zaista nevjerojatan i nedovoljno shvaćen "sustav", i ako svatko od nas nauči promatrati signale koje daje i slušati svoje tijelo, tada ćemo na kraju moći poboljšati svoje živote i duhovno i fizički.
Jeste li se ikada susreli sa situacijom da se svake noći budite u isto vrijeme bez vidljivog razloga? Ispostavilo se da korijeni takvih buđenja mogu sezati kako u fiziologiji tako iu suptilnijim stvarima...
Od 21 do 23 sata
Buđenje u tom razdoblju može ukazivati na stres. Najvjerojatnije ste često nervozni. Psiholozi savjetuju u takvim slučajevima da se češće opustite i rasteretite glavu.
Od 23 do 01 sat
Ako se probudite u ovom vremenskom razdoblju, tada najvjerojatnije doživljavate ozbiljno emocionalno razočaranje. Ovo je vrijeme aktivnosti žučnog mjehura, pa s fiziološke strane može doći do problema s njim. Pozitivne afirmacije i optimistični životni stavovi pomoći će.
Od 1 ujutro do 3 ujutro
Potisnuti bijes. To je ono što znači buđenje u ovo vrijeme. Od 1 do 3 uključen je energetski meridijan povezan s jetrom. Kineska prirodna filozofija ovu emociju opravdava viškom "yang" energije.
Od 3 ujutro do 5 ujutro
Ovo vremensko razdoblje povezano je s plućima i osjećajima tuge. Postoji mišljenje da ako se vaše buđenje dogodi točno od 3 do 5, tada više sile pokušavaju stupiti u kontakt s vašom sviješću.
Od 5 do 7 ujutro
Tako rano buđenje prema biološkom satu može ukazivati na prisutnost psihičkih blokada. Ako ne morate ustati tako rano, pokušajte se istuširati vrućom vodom i lagano se istegnuti.
Općenito, takva saznanja ne nastaju niotkuda, stoga morate paziti na svoj bioritam i ciklus spavanja, jer dovoljno sna nije samo jamstvo, već i siguran znak zdravlja.
Buđenje u isto vrijeme svake noći bez alarma mogao bi biti znak da morate obratiti pozornost na...
Budite li se svaku noć bez alarma, najčešće u isto vrijeme, to je dobar razlog da obratite pozornost na sve što vam se događa.
Svaka osoba ima energiju koja teče kroz tijelo. Energetski meridijani su poput riječnih korita u ljudskom tijelu. Energija se uvijek kreće određenim rutama, bez obzira na rasu ili dob osobe. Svaki meridijan opskrbljuje energijom odgovarajući unutarnji organ. Stoga naziv ovog organa daje naziv meridijanu u cjelini. Energetski meridijani, koji se često koriste u kineskoj medicini, važni su za praksu akupunkture i akupresure, tj. akupresura.
Energetski meridijani povezani su s vremenskim sustavom koji, prema drevnoj kineskoj medicini, pomaže u aktiviranju različitih dijelova ljudskog tijela u različitim vremenskim intervalima. Ako se probudite između 3 i 5 sati ujutro, to je jasan znak da vam je energija u odgovarajućem dijelu tijela blokirana ili preslaba.
Ako imate problema sa spavanjem između 21:00 i 23:00 h.
Razdoblje između 21 i 23 sata je vrijeme kada većina ljudi ide spavati. Poteškoće s uspavljivanjem tijekom ovog razdoblja znak su pretjeranog stresa i zabrinutosti zbog događaja doživljenih prošlog dana. Da biste zaspali, preporučujemo sljedeće vježbe: slušajte ili čitajte pozitivne mantre, meditirajte ili naizmjence napetosti mišića i opuštanja.
Ako se obično budite između 23 sata i 1 sat ujutro.
Prema učenju drevne kineske medicine, ovaj put govorimo o vremenskom razdoblju u kojem energija meridijana prolazi linijom žučnog mjehura i nalazi se u aktivnoj fazi. Oni koji se probude u ovom vremenskom razdoblju mogu povezati svoje blagostanje s emocionalnim razočaranjem. Preporuča se prakticirati bezuvjetno samoprihvaćanje i opraštanje drugim ljudima kako bi se vratio san.
Budite se između 1:00 - 3:00
Ovaj energetski meridijan povezan s kineskom medicinom i biološkim satom prolazi duž linije ljudske jetre. Osoba koja se budi u ovo vrijeme povezuje svoje stanje s emocijom ljutnje i viškom Yang energije. Pokušajte piti hladnu vodu i preuzmite odgovornost za situacije u kojima se osjećate ljutito.
Kao rezultat takvih radnji zajamčen vam je miran nastavak sna.
Buđenje između 3:00 i 5:00 ujutro
Za one koji se probude u gore navedenom vremenskom razdoblju: ova značajka povezana je s energijom meridijana koji se proteže duž linije pluća i emocijom tuge. Da biste lakše zaspali, trebali biste istovremeno polagano i duboko disati i izraziti svoju vjeru u višu silu koja vam može pomoći.
Ako razdoblje kada se budite pada između 3 i 5 sati ujutro, to može ukazivati na znak vaše više moći, što treba shvatiti kao neku vrstu poruke za ujedinjenje osobe s njezinom višom svrhom.
Buđenje između 5:00 i 7:00 ujutro U naznačeno jutarnje vrijeme opaža se protok energije duž linije debelog crijeva. Postojanje emocionalnih blokada također je povezano s ranim jutarnjim razdobljem.
Pokušajte istegnuti mišiće; odlazak na WC također će vam pomoći da bolje spavate.
Ako se svake noći budite u isto vrijeme, što bi mogao biti razlog?
Funkcije ljudskog mozga i ustajanje usred noći
Uz česta buđenja noću, ljudski se mozak ne razbudi u potpunosti. Prema pisanju američkog tjednika The New Yorker: fenomen kada se mozak probudi naglo i u neprikladno vrijeme naziva se inercija. Opisani proces je prvi put označen kao inercijalni 1976. godine, pozivajući se u svojim opisima na jaz između buđenja i svijesti, u vrijeme kada se osoba osjeća slabo. Što ste naglo probuđeni, to je inercija jača. U trenutku kada se svatko od nas noću iznenada probudi, dio našeg mozga koji je uključen u donošenje odluka i samokontrolu je u stanju mirovanja. U ovom trenutku osoba nije sposobna za inteligentno razmišljanje i donošenje posebno važnih odluka.
Vaše cikličko razdoblje snova je vrijeme sanjanja i primanja poruka o vašem putu od manifestacije viših sila. Snovi mogu otkriti detaljne detalje o duhovnom putovanju na kojem se određena osoba nalazi. Kao osoba koja je na najvišem stupnju svog duhovnog razvoja, morate biti svjesni onoga što vam viša sila šalje.
Kao što se emocionalni problemi manifestiraju u ljudskom tijelu u obliku boli, slično se očitovanje duhovnosti može manifestirati u tjelesnom obliku. Božanska unutarnja iskra koju čovjek posjeduje poziva na buđenje na vrijeme. Ovo je signal viših sila da se prilagodite.
Prema većini ljudi, čovjek je došao na Zemlju naučiti i razviti se u svoju suštinu i postati bolji produžetak samog sebe. Neki od nas sve što se događa nazivaju prijelazom na višu razinu svijesti našeg uzašašća. Dakle, ostvarenje vašeg najvišeg cilja dio je ovog procesa.
Ako ne vjerujete u uspon prema višim silama, tada će vam se slika stalnih buđenja između 3:00 i 5:00 ujutro činiti očito nenormalnom. Vaša viša sila vas treba i privlači vašu pozornost u ovom trenutku, stoga se prilagodite porukama koje su vam poslane i poduzmite nešto da se uskladite s božanskim.
Budite li se noću u isto vrijeme i već ste umorni od razmišljanja što se događa s vašim tijelom?
Onda je vrijeme da saznate. U kineskoj medicini postoji neka vrsta biološkog sata našeg tijela koji će vam pomoći odrediti koji problemi u kojem organu vam ne daju spavati ili koje vas emocije bude usred noći.
Energetski sat našeg tijela izgleda ovako.
Evo što oni znače.
1. Teško vam je zaspati između 21.00 i 23.00 sata
U to vrijeme krvne žile postaju aktivne. Ako u to vrijeme teško zaspite, onda možda imate problema s imunološkim sustavom, nadbubrežnom žlijezdom i štitnjačom. Psihološki čimbenici koji otežavaju san u ovo doba su stres, nesklad u mislima i zaokupljenost samim sobom.
2. Budiš se od 23.00 do 13.00
U to je vrijeme žučni mjehur aktivan. Ovaj organ je odgovoran za preradu masti koje konzumirate tijekom dana. Ako se probudite u ovo vrijeme, tada morate u svoju prehranu uključiti više pravilnih, zdravih masnoća. Ako osuđujete sebe ili druge zbog nečega, tada možete imati i problema sa spavanjem u ovom razdoblju.
3. Budite se od 1.00 do 3.00
Vrijeme aktivnosti jetre. Ako je san poremećen u tom razdoblju, onda stavljate previše stresa na ovaj važan organ. Vrijeme je da smanjite konzumaciju alkohola i preispitate svoju prehranu kako biste izbjegli probleme. Ljutnja, ljutnja i krivnja također ometaju san u ovo doba.
4. Budite se između 3:00 i 5:00
U to vrijeme pluća nakupljaju kisik kako bi ga prenijeli u ostatak tijela. Tijekom tih istih sati ljudi osjećaju tugu, tugu i žalost. Ako se probudite, onda postoji jasan znak depresije. Da biste poboljšali situaciju, morate prijeći na zdravu prehranu i disati više čistog zraka.
5. Budite se između 5:00 i 7:00
Aktivira se debelo crijevo pa nije neobično da se probudite jer tada možete imati želju za odlaskom na WC. Da biste uklonili problem, pijte više vode. Emotivno ste sputani bezizlaznom situacijom u kojoj se nalazite ili nestrpljivim iščekivanjem napretka u životu.
Sada kada znate gdje se krije problem ili problem, možete početi raditi na njegovom iskorjenjivanju i poboljšanju sna. Lijepo spavajte i budite zdravi!