Metla od pelina za kupanje: dobrobiti i štete. Ljekovita svojstva pelina i kontraindikacije Vrijeme sakupljanja pelina Černobil

Pa, kakva kupka bez grickajuće i mirisne metle! Nije ni čudo što kažu: "U kadi, metla je šef svima." Kako bi masaža metlom donijela samo dobrobit vašem zdravlju, potrebno ju je pravilno pripremiti.

Grane za metlu najbolje je rezati u šumi ili na travnjacima. Ni u kojem slučaju ne režite grane s drveća koje raste uz ceste, jer upijaju prašinu, prljavštinu, štetne smole i teške metale, koje ćete također dobiti u parnoj sobi.

Žetvu metli treba obaviti početkom ljeta, jer je lišće već ojačalo, što će pomoći da vam metla služi što duže. Najprikladnije su dvogodišnje grane koje rastu bliže tlu.

Nakon rezanja grana, položite ih na dva dana na balkon, nakon što ste ispod njih raširili kostrijet ili prostirku. Tek nakon što se grane osuše, možete plesti metlu.

Prvo odlučite o veličini metle. Obično je njegova duljina 40–80 cm, pokušajte pokupiti iste grane. Krajeve metle trećinu dužine očistite od lišća (tzv. drška), čvrsto zavežite na dva mjesta - na početku i na kraju drške, a zatim dršku metle zavežite namotajem konopa za zavojnicu i obavezno je omotajte mekom krpom kako biste izbjegli stvaranje kurjeg oka. Drška ne smije biti previše tanka ili debela.

Dakle, metla je spremna. A kako ga sušiti i čuvati?

Postoji više načina, ali preduvjet je sušenje u hladu, jer se na suncu listovi savijaju u cjevčice i izgaraju, gube aromu i brzo lete. Dovoljno je samo jednom napariti takvu metlu i sve će lišće plutati u bazenu.

Najbolja opcija: sušite i čuvajte metle na hladnom (ali bez propuha), tamnom, suhom mjestu, obješene ili presavijene. Garderoba ili potkrovlje kupke, kao i balkon, garaža, ormar su idealni za ove svrhe. Međutim, metla obješena na uže za rublje poprima oblik metle, a lišće se brzo raspada.

Možemo ponuditi još jednu opciju za skladištenje metle - u plastu sijena (ovo je prihvatljivo samo za stanovnike ruralnih područja). Da biste to učinili, metle su položene s lišćem unutar plasta sijena, a s ručkama izvana. U tom slučaju metla poprima lepezasti oblik.

Stanovnicima grada se može savjetovati da metle za kupanje pohrane u zamrzivač, nakon što ih pakiraju u plastičnu vrećicu. Smrznuta metla zadržava svoja svojstva, stoga je, kada se odmrzne, po kvaliteti slična svježoj. Nije potrebno pariti takvu metlu.

Nakon upotrebe treba ga prepakirati u plastičnu vrećicu i vratiti u zamrzivač.

Ako se ispostavilo da ste presušili metlu, ne brinite. Kratko ga poparite u vreloj vodi pa stavite na grijač. Para koja izlazi iz nje će ispariti oštećenu metlu.

Nakon toga ne zaboravite ukloniti leteće lišće s vrućeg kamenja, inače ćete morati udisati ne aromu mirisne metle, već gorenje.

Voda u kojoj se metla parila može se koristiti za pranje tijela i glave.

Postoji još jedan način parenja presušene metle. 10-15 sati prije posjeta parnoj kupelji stavite metlu u hladnu vodu i zamotajte je u mokru krpu. Postat će mekan, a lišće neće letjeti okolo.

Ako posjet kupelji nije planiran, tada možete pariti metlu izravno u parnoj sobi.

Da biste to učinili, spustite ga u posudu, prelijte kipućom vodom i poklopite tako da para ne izlazi ispod poklopca. Za 10 minuta metla će biti spremna.

A koju metlu izabrati? Uostalom, lišće određenog stabla ima svoj poseban ljekoviti učinak. Razmotrite svojstva svakog od njih i odaberite najprikladnije za sebe.

Ljekovita svojstva brezinog lišća, pupoljaka, soka poznata su dugo vremena, pa će upotreba metle od grana ovog stabla u parnoj sobi imati blagotvoran učinak na cijelo tijelo.

Lišće breze sadrži tanine, eterično ulje, vitamin C, karotin, smole. Najbolje je plesti metle od kovrčave breze, jer su njezine grane fleksibilne i bujne.

Ne možete bez brezove metle za bolne i bolne zglobove, bolesti dišnog sustava. Pa, ako imate problema s kožom - iritacije, akne, čirevi, rane, ogrebotine itd., svakako uzmite brezovu metlu - i idite u parnu sobu. Nakon takvog postupka kupke, vaše raspoloženje će porasti i snaga će se povećati.

Osim masaže metlom, oblozi od tinkture brezovih pupoljaka, koje treba učiniti nakon posjeta parnoj sobi, dobro pomažu kod upale zglobova. Priprema tinkture je jednostavna: prelijte 1 dio brezovih pupova s ​​5 dijelova 90% alkohola.

Nije slučajno što su stari Slaveni obožavali hrast. Ovo se drvo smatralo simbolom dugovječnosti, a također je štitilo od raznih bolesti i nevolja. Hrastova kora i lišće bogati su taninima, pa je kupanje hrastovom metlom dobro za one koji imaju masnu kožu. Redoviti postupci kupanja pomoći će u liječenju raznih kožnih bolesti, uklanjanju znojnih nogu i normalizaciji krvnog tlaka (kod hipertenzije). Hrastovu metlu najbolje je brati u kolovozu ili rujnu: izdržljiva je i ima dovoljno široke listove, što olakšava ispuhivanje.

Prisjetite se koliko eteričnih ulja i baktericidnih tvari sadrži lišće lipe.

Uz prehlade, samo trebate uzeti parnu kupelj s metlom od vapna.

Aroma lipe pomoći će vam ne samo da se riješite glavobolje, već ima i sedativni, opuštajući, bronhodilatacijski, antipiretski učinak.

Tko ne zna za ljekovita svojstva eukaliptusa? Dajući infuziju eukaliptusa grijaču i udišući pare, dobit ćete inhalacijski učinak na grkljan, dušnik i bronhije.

Osim toga, njegov se infuz koristi kao antiseptik, a koristi se i kao oblog kod raznih bolova u zglobovima, modrica, uganuća itd.

Posjet parnoj sobi s metlom od eukaliptusa ima isti ljekoviti učinak kao i uporaba njegovih ulja ili tinktura.

Nemojte žuriti s kupanjem metlom koja se sastoji samo od grana eukaliptusa, jer imaju oštar miris.

Za prvi put možemo vam savjetovati da pomiješate nekoliko grančica eukaliptusa s brezom, lipom ili hrastom. To treba učiniti i zato što su grane eukaliptusa pretanke i kod ljuljanja se troši puno energije na tjeranje pare.

Brnistra se bere u kolovozu.

Metla od koprive

Trenutno je vrlo rijetko kupati se metlom od koprive. Međutim, prije se bez njegovog gorućeg djelovanja nije moglo s reumatizmom, išijasom, gihtom, bolovima u leđima. Također se koristio za poboljšanje cirkulacije krvi.

Metla od koprive zahtijeva pažljivu pripremu: da bi se postigla ljekovitost, potopite je na 1-2 sekunde u vruću vodu, a da se ne opečete, metlu stavite u hladnu vodu na 2-3 minute.

Pareći se takvom metlom, osjetit ćete ugodne, blago primjetne trnce.

Kopriva se može naći posvuda. Ali najprikladnija je metla od koprive koja se reže početkom ljeta.

Kleka ima jedinstvena ljekovita svojstva. Čak su i stari Slaveni koristili dim ove biljke za istjerivanje zlih duhova, a grane i češeri - za liječenje raznih bolesti.

Kleka sadrži eterična ulja, jabučnu i mravlju kiselinu, šećer i dr.

Koristi se za liječenje kožnih bolesti, bolesti gornjih dišnih putova i unutarnjih organa.

Uvarak od smreke pomaže u uklanjanju prhuti, a njegova redovita uporaba potiče rast kose.

Odajući počast korisnim svojstvima smreke, ne zaboravite da je navedena u Crvenoj knjizi.

Stoga, uz jaku želju da se okupate u parnoj kupelji s takvom metlom, morat ćete uzgojiti stablo u vrtu.

Vrbova metla se vrlo rijetko koristi zbog tankoće i savitljivosti grana. Ali uzalud. Masaža takvom metlom dobro pomaže kod reume. Losioni od soka vrbe doprinose brzom zacjeljivanju rana.

Metle od javora i viburnuma

Dugo patite od kašlja, alergija, kožnih osipa? Uzmite metlu od javora ili viburnuma i idite u kupku.

Metla od pelina

Američka komoljika. Ova riječ prvenstveno se povezuje s korovom. Međutim, u Rusiji se jedna od njegovih vrsta zvala "Božje drvo". Za što? Ispostavilo se da će metla od pelina u parnoj sobi pomoći u izbacivanju prehlade i riješiti se bolesti dišnog sustava, kardiovaskularnog sustava i reume. Za osvježenje daha isperite usta infuzom pelina.

S osjetljivom kožom, bolje je ne koristiti crnogoričnu metlu.

Za mekoću, prethodno se napuni kipućom vodom 15-20 minuta. Morate pripremiti ne samo metlu, već i tijelo, nakon što ste sjedili u parnoj sobi 5-7 minuta.

Metla od bazge

Parite se metlom od bazge, pokušajte zagrijati kadu ne vruću, inače će ljekoviti učinak nestati. Takva metla pomoći će vam da se zauvijek riješite migrene, ekcema, apscesa, reume, prehlade.

Što učiniti ako se niste unaprijed opskrbili metlom? Ne brinite, svježu mirisnu metlu možete izrezati iz grana ribiza ili trešnje.

Međutim, zapamtite da se takve metle nikada ne kuhaju, jer postoji velika vjerojatnost da se opečete - lišće će odmah prokuhati, postati ljepljivo i teško.

Ako u blizini nema zelenih površina i nema mjesta za rezati metlu, upotrijebite frotirni ručnik: uzmite ga u sredinu i s njim izvodite iste pokrete kao s metlom.

Vrijeme je da razgovaramo o najvažnijem - o tehnici masaže metlom i njenom djelovanju na tijelo.

Masaža metlom, kao i cijeli postupak kupanja, tonizira cirkulaciju krvi, pojačava znojenje, što dovodi do poboljšanog disanja kože, čišćenja tijela od toksina. Osnova masaže metlom su sljedeće tehnike: milovanje, bičevanje, bičevanje, koje mora izvoditi partner. Masaža se izvodi tako da osoba koja se masira leži ili sjedi na klupi, s dvije metle. Pokušajte se opustiti što je više moguće.

Svaka masaža počinje milovanjem. Da biste to učinili, lezite na trbuh. Stavljajući metle na stopala, partner ih polako pomiče po mišićima potkoljenice, bedrima, stražnjici, zatim po rukama, počevši od šaka, klizi prema vratu, dok ruke masiranog trebaju ležati slobodno uz tijelo. Zatim se milovanje izvodi u suprotnom smjeru: od glave prema stopalima.

Metle bi se trebale kretati duž strana tijela. Prijem se ponavlja 2-3 puta.

Podignite metle i pokušajte njima uhvatiti vrući zrak. Zatim spustite metle na donji dio leđa osobe koju masirate, pritišćući ih rukama 2-3 sekunde, ne više. Učinite sličnu tehniku ​​u području lopatica, zglobova koljena. Ponoviti 3-4 puta.

Mnogi ljudi ne podnose visoku temperaturu parne kupelji, pa klizanje metlama treba biti vrlo sporo, bez zadržavanja previše vrućeg zraka. Ako je ipak koža jako opečena, toplina se može ukloniti stavljanjem ruke ili metle na tijelo, prethodno ohlađeno u hladnoj vodi.

Kako bi pravilno zagrijali određene dijelove tijela, toplinu pumpaju metlom. Da biste to učinili, morate brzo premjestiti metle s jednog dijela tijela na drugi, podižući ih na nogama i glavi. Prijeđimo na sljedeću tehniku ​​- prošivanje. Izrađuje se na leđima laganim potezima u svim smjerovima. Nadalje, izvodi se na donjem dijelu leđa, stražnjici, bedrima, mišićima potkoljenice i stopalima. Pričvršćivanje se provodi unutar 1 minute. Prijem se završava glađenjem, koje treba učiniti snažnije nego na početku postupka.

Sljedeća faza masaže odvija se kada masirana osoba leži na leđima. Ponavljaju se tehnike glađenja, bičevanja, a zatim se osoba koja se masira okreće na trbuh. Ponavljajući gore navedene tehnike još jednom tijekom 2 minute, prijeđite na mućenje. Prijem počinje s najvećim dijelom tijela - leđima. Podižući metle prema gore i hvatajući vrući zrak, napravite 2-3 udarca bičem u predjelu latissimus dorsi. Metle se ponovno podižu i odmah spuštaju, pritiskajući ih rukom. Na isti način se ova tehnika izvodi na donjem dijelu leđa, stražnjici, bedrima, potkoljenicama i stopalima.

Često postoji potreba za zagrijavanjem zgloba koljena kako bi se povećala njegova elastičnost. U tom slučaju, stavite metlu na zglob koljena, držite je jednom rukom, a drugom držite nogu za potkoljenicu, savijte je opružnim pokretima. Takav oblog je jednostavno neophodan za bolove u mišićima, upale, išijas, giht.

Nakon što smo napravili oblog na stopalima, prelazimo na sljedeću tehniku ​​- istezanje. Da biste to izveli, metle se spuštaju na donji dio leđa i istovremeno rašire u različitim smjerovima: jedna metla treba kliziti prema glavi, druga - prema stopalima. Za one koji pate od bolova u lumbosakralnoj regiji rastezanje će donijeti olakšanje. To treba učiniti 5-6 puta. Zaključno - milovanje.

Pri drugom ulasku u parnu sobu i tijekom masaže, tehnike se izvode u istom slijedu, ali bržim tempom, a na kraju - trljanje. Uzimajući metlu u lijevu ruku, dlanom desne ruke metlom se pritisne lišće i trlja na sve strane. Prijem počinje od leđa, zatim ide na stražnjicu, bedra.

Masiranje udova provodi se u uzdužnom smjeru. Pri izvođenju trljanja izvode se isprekidani i kružni pokreti.

Trajanje druge sesije treba smanjiti. Nakon masaže postupno ustanite: prvo sjednite, a zatim polako ustanite. Ne pravite nagle pokrete.

Metla za kupanje

Metla za kupku od pelina Pa, kakva kupka bez grickajuće i mirisne metle! Nije ni čudo što kažu: "U kadi, metla je šef svima." Kako bi masaža metlom vašem zdravlju donijela samo dobrobit,

Pelin za kupku: sva korisna svojstva

Pelin je nadaleko poznata i široko rasprostranjena biljka. Mnogi ga ljudi otvoreno smatraju korovom, a ako raste na njihovim parcelama, onda se počinju boriti protiv njega svom snagom. Oni izvlače, oprašuju zemlju i na sve moguće načine sprječavaju njezin rast u budućnosti. Iako, zapravo, trebate ga tretirati malo drugačije, jer ima ogromnu količinu ljekovitih svojstava. Tako, na primjer, ako koristite pelin za kupku, možete vratiti snagu, poboljšati tonus i razveseliti se, koliko god to paradoksalno zvučalo.

Korisna svojstva pelina

Pelin je poznat po velikom broju ljekovitih svojstava, vrlo je popularan od davnina, a stari Slaveni su ga ponekad koristili i kao lijek.

Posebnu ljekovitu moć imaju sljedeći dijelovi ove biljke neuglednog izgleda:

• stabljika;
• lišće;
• korijenje.

Pelin ima jedno od najrjeđih svojstava svojstvenih biljkama - može savršeno dezinficirati zrak. Nekada davno, kada su epidemije kuge ili kolere bjesnile planetom, njeni su se svežnjevi palili i dimili ovim dimom kod kuće, a biljka je također položena na pod.

Vrste pelina

Pelin koji se bere za kupku je različitih vrsta, a svaka od njih može imati drugačiji učinak na tijelo. To može biti:

limunski pelin

Biljka ove vrste ima iskašljavanje i analgetski učinak, također ima pozitivan učinak na opskrbu krvlju srčanih mišića. Za žene je korisno jer može normalizirati menstrualni ciklus, ublažiti jake glavobolje i groznicu.

ljekoviti pelin

Ovaj pelin može stabilizirati probavni sustav, pozitivno utječući na proizvodnju želučanog soka i enzima gušterače. Također ima odličan koleretski učinak.

Paniculata pelin

Pelin ima diuretičko svojstvo, a eterično ulje pripremljeno na njegovoj osnovi djeluje laksativno. Također, ova biljka je učinkovita u liječenju išijasa, a žene će uz njenu pomoć moći normalizirati menstrualni ciklus i učiniti ga manje bolnim.

Pelin

Kada sakupljati pelin i kako ga sušiti

Potrebno je brati biljku u razdoblju cvatnje, jer u to vrijeme njezine stabljike i listovi sadrže najviše eteričnog ulja.

Važno: razdoblje cvatnje pada na srpanj-kolovoz.

Poželjno je sakupljati pelin dalje od ljudskog staništa, ako je moguće izbjegavajući velika industrijska poduzeća, autoceste, velika odlagališta smeća i tako dalje. Nakon skupljanja ne preporučuje se pranje, jer će se u tom slučaju iz njega isprati većina korisnih minerala i tvari, a nakon toga će ga biti prilično teško osušiti.

Prilikom berbe pelina za kupanje - sakupljanje treba provoditi po sunčanom vremenu i paziti da na biljkama nema rose (opet, iz istog razloga za poteškoće sa sušenjem). Biljke treba rezati na način da maksimalna duljina stabljike ne bude veća od 25 cm, te paziti da nema grubih i debelih stabljika.

Pelin morate sušiti u hladu, vodeći računa o odgovarajućoj razini ventilacije zraka. Stabljike morate položiti na krpu ili papir u tankom sloju tako da svaka od njih bude potpuno suha. U prosjeku traje 5-7 dana. Nakon toga će osušeni pelin biti žilav i imati ljut miris.

Kako napraviti metlu od pelina za kupanje

Napraviti metlu od pelina za kupanje vrlo je jednostavno: za to morate uzeti nekoliko stabljika i vezati ih zajedno na mjestu gdje lišće počinje rasti. Morate ga vezati jače, jer se pelin od vlage počinje brzo namakati i gubi svojstva čvrstoće. Činjenica je da je pelin trava, a svaka trava ima tendenciju mlitavosti u vodi.

Morate ih koristiti ne kao obične metle, već ih objesite u različitim kutovima kupke - to će pridonijeti raspodjeli izlučenih eteričnih ulja, zbog čega će tijelo postupno biti zasićeno njima. Nakon takve parne sobe osjećat ćete se svježiji, odmorniji i puni energije.

Iako, ako skupite puno stabljika i napravite impresivnu metlu, onda se možete tradicionalno bičevati.

Također morate uzeti u obzir da prilikom žetve metli pelin trebate sušiti na drugačiji način, kao što je gore opisano. Mora se unaprijed skupiti u snop i objesiti naopako na suhom i sjenovitom mjestu.

Ako je osoba sklona alergijama, onda se ne preporuča koristiti takvu metlu, jer kada je izložen vrućoj pari, pelin će početi oslobađati estere, koji su prilično jaki alergeni. Pri udisanju mogu izazvati vrtoglavicu, au kombinaciji s parom to će dovesti do težih alergijskih reakcija. Ako ne znate točno kakav učinak može biti, onda po prvi put možete pokušati učiniti ovo: samo uzmite nekoliko stabljika i utkajte ih u običnu metlu. U ovom slučaju miris neće biti tako jak i shvatit ćete je li ova biljka prikladna ili ne.

Važno: kupke s metlom od pelina kategorički su kontraindicirane za žene u položaju i dojilje!

Ostale upotrebe za pelin

Žaparka je mješavina dobro osušenih i usitnjenih stabljika i listova koja se stavlja u malu vrećicu od prirodne tkanine, nakon čega se mora staviti u vruću vodu 15-20 minuta. Nadalje, ova voda jednostavno prska po vrućem kamenju u peći. Kada ispari, odmah počinje ispuštati eterična ulja u zrak i pridonosi pojavi pikantne, specifične arome.

Kod pripreme obloga svejedno je hoćete li dodati samo pelin ili ćete napraviti mješavinu više ljekovitih biljaka. Biljku možete čuvati 3-4 godine, nakon čega će njen terapeutski učinak prestati.

U ovom slučaju, bolje je koristiti nekoliko biljaka - učinak će biti bolji. U prosjeku, omjeri su sljedeći: na 3-4 litre vode treba dodati 70-100 grama ljekovitog bilja. Zatim sve stavite na vatru, prokuhajte, zatim smanjite vatru na minimum i ostavite da kuha 5-7 minuta. Rok trajanja u ovom slučaju je vrlo mali - samo 1-2 dana, pa je preporučljivo pripremiti izvarak neposredno prije kupanja.

Pelin za kadu - kako napraviti metlu

Pelin za kupku je jedinstveni alat s kojim možete donijeti puno dobrobiti tijelu, međutim, pod uvjetom da je ova biljka bila u

Pelin. Svojstva pelina

Pelin je poznata biljka koja se često može vidjeti na ulici, ali malo ljudi zna za nevjerojatna svojstva ove biljke. Naučite kako ga koristiti za dobrobit sebe i svojih najmilijih.

Korisna svojstva pelina

Poznata biljka pravo je skladište ljekovitih svojstava. Bila je popularna kod Slavena i bila je pravi lijek.

Koristeći ovu biljku u narodnoj medicini, uvijek ćete biti u dobroj formi, a vaše fizičko i duhovno stanje će postati povoljno. Zato je pelin dio mnogih učinkovitih biljnih dodataka prehrani.

Pelin ima jaka magična svojstva, amajlije i amuleti iz ove biljke mogu spriječiti štetu i zlo oko. Grana pelina u kući privući će pozitivnu energiju i ojačati obitelj. Pelin se koristio za čišćenje stana od zla i zla.

Tinkture od pelina

Ako slijedite recept i pravilno pripremite tinkturu, ona normalizira metabolizam i uklanja sve negativno iz tijela. Može se koristiti za prevenciju bolesti i jačanje imuniteta.

Konjak tinktura od pelina: 3 žlice naribanog korijena pelina, pomiješati s litrom konjaka ili tinkture i zagrijavati na laganoj vatri 10-15 minuta. Ulijte dobivenu juhu u posudu i ostavite dva dana na tamnom i hladnom mjestu. Procijeđenu tinkturu koristiti 1-2 puta dnevno.

Da biste poboljšali cirkulaciju krvi i riješili se bubrežnih kamenaca, možete koristiti još jedan izvarak. Uvarak od pelina: dvije velike žlice sitno nasjeckanog korijena pelina preliti s pola litre vode i kuhati 15 minuta. Lonac zatvorite poklopcem kako hranjive tvari ne bi isparile. Dodajte med po ukusu. Uvarak treba piti svaki put prije jela, 2 žličice.

Čaj od pelina

Pelin skuhan u čaju pomoći će vam da ostanete u dobroj formi. Riješit ćete se stresa i riješiti probleme s padom tlaka. Čaj se preporučuje osobama osjetljivim na vremenske prilike koje teško podnose vremenske promjene i pate od magnetskih oluja.

Recept za čaj: Skuhajte čajnik na način na koji ste navikli. Čaju dodajte jednu čajnu žličicu zdrobljenih suhih listova pelina. Ostavite da se kuha 10 minuta. Pijte ovaj čaj treba biti 1-3 puta dnevno. Unatoč gorkom okusu, čaj ima mnoga korisna svojstva.

Zapamtite da pelin, unatoč svojim ljekovitim svojstvima, kao i svaki drugi proizvod, može biti štetan ako se koristi nepravilno. Dugotrajna i česta uporaba ove biljke može uzrokovati živčani slom i zatajenje bubrega. Prije uporabe posavjetujte se sa stručnjakom.

METLA IZ RADIONICE ZA KUP

Svaka od biljnih metlica je posebna. Bez straha, možete koristiti, možda, samo metlu od koprive. Ali metlu od pelina treba koristiti pažljivo. Za to postoje posebni razlozi.

Vratimo se u davna vremena. Što ste prije znali o pelinu? Naravno, ljekovita svojstva! Sam naziv biljke znači "zdravlje", a potiče od starogrčke riječi.

DOBROSTI OD pelina

Ova biljka ima rijetka svojstva. Dezinficira zrak. Tijekom strašnih epidemija kolere, kuga je bila položena na pod i fumigirana kod kuće.

Postoje različite vrste pelina, svaka na svoj način pomaže u liječenju organizma. Na primjer, postoje vrste pelina koje ublažavaju razdražljivost, nervozu i fizički stres. A neki poboljšavaju san, ublažavaju glavobolju, umor tijela.

Takve vrline pelin duguje eteričnim uljima. Oni, pak, sadrže aldehide i karbonilne spojeve, koji su poznati po svojim dezinfekcijskim sposobnostima.

Prednosti metle od pelina uključuju sposobnost značajnog poboljšanja pamćenja i mentalnih sposobnosti. Ovo je korisno za one koji vladaju velikom količinom informacija. Na primjer, tko se priprema za ispite ili pohađa dodatne tečajeve.

KADA PRIPREMITI pelin za metle

Ovo vrijeme dolazi kada je pelin izblijedio. Različite vrste pelina cvjetaju u različito vrijeme, tako da ne postoji jedinstveno vrijeme sakupljanja. Za metle su prikladne takve vrste pelina, kao što su:

• Artemisia officinalis
• Pelin
• Wormwood paniculata
• Pelin limun

Imajte vremena za sakupljanje trave dok se stabljike pelina ne osuše. Suha trava se lomi prije ceremonije kupanja. Kao i sve ljekovite biljke, pelin se suši daleko od sunčeve svjetlosti - u hladnom hladu.

ZNAČAJKE METLE OD pelina

Ako se nikada niste parili s takvom metlom, budite oprezni. Pelin jako jako miriše, nije svakome ovaj miris pri srcu. Pelin se dodaje martiniju i vermutu, pa ova pića imaju osebujan miris, a ako vam se ne sviđa, nemojte očekivati ​​da će u parnoj sobi sve biti drugačije.

Kupka s metlom od pelina, kao i sve tinkture od pelina, kontraindicirana je za trudnice.

Ova gorka biljka spada u skupinu alergena, pa ne preporučam upotrebu pelinove brnistre osobama sklonim alergijama.

Kao i svaka biljna metla - pelin nije jako izdržljiv. Pod utjecajem pare kupke, toplina brzo omekšava, pretvara se u kašu - malash. Dakle, metla od pelina je jednokratna. Stoga preporučujem da bilo kojoj drugoj izdržljivoj metli dodate nekoliko grana pelina. Tako se dobivaju gotove medicinske metle. A miris pelina neće biti tako bogat i dosadan.

Svaka ljekovita biljka će imati koristi samo ako se pravilno koristi. Metla od pelina nije iznimka, morate pažljivo početi koristiti takav alat za kupanje.

Za prvi put dovoljno je jednu ili dvije grančice pelina uplesti u brezovu ili hrastovu metlu, sigurno ćete dobiti ljekoviti učinak!

Pelin

Pelin. Svojstva pelina. Korisna svojstva pelina. Pelin u magiji. Pelin je poznata biljka koja se često može vidjeti na ulici, ali malo ljudi zna za nevjerojatna svojstva ove biljke. Naučite kako ga koristiti za dobrobit sebe i svojih najmilijih.

Metle za kupanje - svojstva i učinci na tijelo.

Osim toga, lebdjenje takvom metlom ima snažan protuupalni učinak, pomaže hipertenzivnim bolesnicima (spriječava povećanje tlaka), jezgri i smiruje živčani sustav.

Hrastova metla mnogo je jača od brezove. Listovi su mu gusti, široki, njima je zgodno ubrizgati paru u tijelo. Za ljubitelje intenzivne topline, takva metla je najbolja.

Stari Slaveni smatrali su hrast svetim drvetom i naselili su se uz hrastov lug. Moram reći da su ljekovita svojstva ovog stabla zaista velika. Ljudi su od davnina koristili koru mladih grana kao jak adstringens i jača krvne žile, kupke od hrastove kore smatrale su sigurnim lijekom za znojenje nogu, kod ženskih bolesti, kod dekubitusa. Zbog toga je hrastova metla jednako popularna kao i brezova. Osim toga, stvara posebnu, jedinstvenu aromu "kupke" u parnoj sobi.

Žetva hrastove metle najbolja je u kolovozu-rujnu. Najizdržljivija metla dobiva se od "zimskog" hrasta (ne odbacuje lišće za zimu) i od hrasta, u blizini kojeg rastu veliki širokolisni čičak. Metla od grana takvog hrasta gotovo se ne raspada u parnoj sobi.

Metla od breze vrlo je zgodna za masažu. Izdržljiva je, fleksibilna, osim toga list breze se čvrsto, poput flastera, lijepi za tijelo, dobro upija znoj i izvlači toksine.

U Rusiji su ljekovita svojstva breze poznata od davnina. Lišće breze koristilo se za čišćenje rana, liječenje reume, gihta i artritisa. Lišće i pupoljci breze sadrže vrijedan vitaminski kompleks, eterična ulja, tanine. Utvrđeno je da zrak u šumi breze nije inferioran u čistoći od zraka u modernoj kirurškoj operacijskoj sali.

Mlade savitljive grane (tanke i bez čvorova) žalosne i kovrčave breze najprikladnije su za izradu metle. Bolje su očuvane, deblje, mekše. Osim toga, lišće kovrčave breze je porozno, grubo, ne postaje sklisko pod utjecajem pare. Općenito, površina lista treba biti mekana, nježna, baršunasta, sam list treba biti mali ili srednji; Ove osobine drugih stabala breze također imaju pahuljastu brezu: ne samo njezino lišće, već i mlade grane imaju baršunaste dlake. Osim toga, puhasta breza najčešće raste na obalama vodenih tijela, na vlažnim, vlažnim mjestima. Naime, takva je breza najbolja za kupanje.

Da se ne opečete metlom od koprive, ona se nekoliko puta premjesti iz vruće vode u hladnu. I u ovom i u drugom držite 3 minute.

Ako je potrebno da se kopriva “zagrize” u ljekovite svrhe (a to je posebno potrebno reumatičarima), metla se potopi u kipuću vodu 2-3 minute. Možete se kupati s takvom metlom tek nakon što se koža dobro zagrije u parnoj sobi. Spaljivanje grančica koprive može se povezati s brezom, tada će metla steći

dodatno bičevanje i ljekoviti učinak. Međutim, treba imati na umu da je vrlo lako kupati se s metlom od koprive, ne morate se bičevati - učinak će biti puno veći. Koža punokrvnih ljudi od takve metle vrlo brzo poprima grimiznu boju, mršavi ljudi lako pocrvene.

Dlake koprive sadrže mravlju kiselinu. Poboljšava cirkulaciju krvi, izvrstan je antiseptik, sredstvo za zacjeljivanje rana, osim toga ima tonik, stimulirajuća i tonična svojstva. Masaža metlom od koprive izuzetno je korisna za liječenje i prevenciju ateroskleroze, pomaže kod bolesti bubrega i jetre. U tom slučaju korisno je bolna mjesta namazati parenom metlom od koprive. Kopriva je također korisna za kožne bolesti, akne, čireve. Za njihovo liječenje uzimaju se mlade koprive koje se kratko potope u toplu vodu. Prilikom lebdenja s metlom osjeća se lagano ugodno peckanje, koža postaje rumena, elastična.

Kopriva se bere u svibnju-srpnju, suši se u hladu. U tom slučaju, poželjno je ne brkati koprivu sa gluhom koprivom. Drugi uopće ne gori, iako su izvana biljke slične. No kopriva, iako se od dvodomne razlikuje nižim rastom, pogodna je za brnistru, jer u njezinim dlačicama ima još više mravlje kiseline, po čemu je i dobila ime.

javorova metla

Za metlu morate odabrati mlade fleksibilne grane, ali s prilično velikim lišćem. Takva metla kombinira svojstva breze i hrasta: s jedne strane, fleksibilna je i grize, as druge, dobro se zagrijava. Osim širokolisnog javora mogu se koristiti i grane javora šećerca. List mu je nešto manji, ali je njegova rana ljekovitost jača.

Pelin za metlu potrebno je brati odmah nakon cvatnje (različite vrste pelina cvjetaju u različito vrijeme), ne čekajući da se njegove jake stabljike osuše. Sušiti u hladu, čuvati na hladnom mjestu. Metla od samog pelina (poput koprive) vrlo je krhka, “jednokratna”. Stoga mnogi ljudi radije uključuju pelin u drugu, izdržljiviju metlu. Treba imati na umu da postoji mnogo vrsta pelina, gotovo sve se koriste u tradicionalnoj medicini, ali imaju različita svojstva. S nekim vrstama pelina treba postupati vrlo oprezno. Artemisia officinalis, pelin gorki, pelin paniculata, pelin limun prikladni su za metlu. Ali taurički pelin se ne smije brati u te svrhe. Koristi se za dezinfekciju zraka u vrlo niskim koncentracijama. Ali s predoziranjem u parnoj sobi moguće su neželjene posljedice.

Metla od trešnje jedna je od najboljih za preventivnu kupku protiv gripe. Fitoncidi koje luči trešnja imaju opće blagotvorno djelovanje na organizam. Usput, oni su destruktivni ne samo za mikrobe, već i za male insekte.

Metla od grana trešnje je mekana i mirisna. U parnoj sobi stvara nježnu aromu mljevenih badema (ovo je karakterističan miris biološki aktivnih hlapljivih tvari koje emitira ptičja trešnja).

Pareći se metlom od trešnje, ne smije se zaboraviti da je to izuzetno moćan lijek. Ne treba ih zlorabiti. Neki ljudi mogu osjetiti glavobolju pod utjecajem fitoncida trešnje. U ovom slučaju, grančice trešnje mogu se uključiti u drugu metlu, kao što je metla od breze. Ovo upozorenje ne treba zanemariti: pokusi su pokazali da pod staklenim poklopcem s nasjeckanim lišćem trešnje ne umiru samo muhe, nego i mali glodavci (njezini fitoncidi ubijaju čak i štakore). Ne predozirajte se ovim moćnim lijekom!

Priprema metli, sušenje i skladištenje

Ali prvo morate nabaviti metlu. Najlakši način je, naravno, kupiti metlu. Ali, prvo, vaš će izbor u ovom slučaju biti ograničen na jednu vrstu. Najvjerojatnije će to biti metla od hrasta ili breze. Pa, oni se s pravom smatraju najboljima. Ali kada kupujete gotovu metlu, u neku ruku dobivate "prase u vreći": ne znate gdje su grane ubrane, jesu li pravilno osušene, koje su vrijeme odabrali za njihovo sakupljanje. A ako će drugi i treći utjecati samo na trajnost metle, tada je mjesto sakupljanja od najveće važnosti. Nije tajna da lišće biljaka ima sposobnost privlačenja iz atmosfere ne samo korisnih, već i štetnih tvari. Topola, na primjer, može apsorbirati i akumulirati čak i benzen! Dakle, ako su grane za vašu metlu prikupljene u blizini prometne autoceste, nema sumnje da će dio ispušnih plinova i drugih štetnih tvari migrirati u vašu parnu sobu. Stoga je najbolje da sami pripremite metle. Samo trebate znati nekoliko jednostavnih pravila:

1. Režite grane samo po suhom vremenu. Grane se ne smiju brati rano ujutro, za vrijeme rose. Ako se ovo pravilo prekrši, lišće, nakvašeno kišom ili rosom, potamnit će ili se savijati tijekom sušenja. Osim toga, navlaženo lišće brzo se kvari, u njima može započeti proces fermentacije, lišće s takve metle raspadat će se nakon prvog ulaska u parnu sobu.

2. Lišće ili grane ubrani u šumi ili parku ne mogu se prati prije sušenja (iz razloga navedenih u stavku 1).

3. Za žetvu grana, trebate odabrati mjesta udaljena od autocesta, industrijskih poduzeća, bolnica, gradskih deponija (mudri iscjelitelji upozoravali su da se grane ne beru iu blizini groblja).

4. Grane za metlu treba rezati od 40 do 60 centimetara duljine, inače će biti nezgodno koristiti ih.

5. Prije sušenja, grane se moraju vezati u metle, prethodno očistiti grane od lišća trećine duljine, zatim ih omotati mekom krpom (tada je metla dovoljna za 2-3 kupke).

6. Metle sušite u hladu, na dobro prozračenom mjestu (u staji, na tavanu i sl.), svakodnevno ih okrećući dok se listovi ne osuše. Nakon toga, metle su postavljene čvrsto jedna uz drugu - spljoštene su, poprimajući oblik lepeze.

7. Gotove metle morate čuvati samo u hladu, inače će djelomično izgubiti snagu. Osim toga, vrlo je lako osušiti metlu na suncu, a onda će biti kratkog vijeka.

8. U urbanim uvjetima najbolje je metle zapakirane u vrećicu čuvati na balkonu ili u hladnjaku.

Za kraj, nekoliko trikova za kupanje. Ako želite da metla bude udobna, kod pletenja je potrebno staviti deblje grane unutra, a tanje na rubove, ali obavezno savijene prema unutra. Metla bi trebala biti lagana, inače možete zaraditi žuljeve. Da bi ručka metle bila udobna, njezina duljina treba biti najmanje 15 cm, kraj metle ne smije se vezati, već ostaviti slobodnim, tada ručka dobiva vrlo udoban zavoj. Osim toga, rubove drške potrebno je podrezati škarama ili vrtnim škarama kako se ne bi ogrebali. I posljednja stvar: kada pletete kombinirane metle, morate unutra staviti sve goruće i bodljikave grane. Izuzetak je kada su potrebni gorući oblozi (na primjer, kod zglobnog reumatizma). Ponekad je korisno napariti se do žuljeva: kod velikih opterećenja jako blagotvorno djeluje vrlo jaka masaža metlom od koprive, no ovaj je postupak indiciran samo za vrlo zdrave osobe s elastičnom kožom.

Metode za parenje metle

Svježa i osušena brnistra se različito pare. Svježu metlu dovoljno je nekoliko puta isprati u toploj vodi. Ako želite dobiti ljekovitu vodu za podleganje kamenju, metlu držite nekoliko minuta u vodi. Ali ne zadugo, inače će korisne tvari preći u vodu, a metla će izgubiti aromu.

Osušenu metlu također je potrebno nekoliko puta isprati u toploj ili čak hladnoj vodi, a zatim uroniti u lavor s toplom vodom 10-15 minuta. Obično je prekriven drugim bazenom kako bi se bolje "pario".

Ako parite metlu ne u toploj, već u vrućoj vodi, brzo će se raspasti. Ako metlu držite u vodi dulje od pola sata, rezultat će biti isti - metla će brzo mlohati, lišće će postati teško i nakon 2-3 posjeta parnoj sobi će se raspršiti.

Ali postoje trenuci kada je metla previše suha. Takva metla neće "oživjeti" bez vrlo tople vode. Najbolje je učiniti ovako: metlu uroniti u vruću vodu na pola minute, zatim je nakratko staviti na vruće kamenje, tada će se iz mokrih listova dizati para koja će napariti cijelu metlu. Ako nakon toga metla nije dovoljno mekana, postupak se može ponoviti. Pazite samo da na kamenju ne ostane lišće, inače će se parnom kupelji širiti miris paljevine. Ova metoda parenja presušene metle također je dobra jer para koja se diže iz mokrog lišća prožima cijelu parnu sobu ljekovitom aromom. No, ako imate dodatnih 12-15 sati prije odlaska u kadu, metlu možete napariti na drugi način: pola dana prije parne kupelji spustite metlu u hladnu vodu, izvadite je prije upotrebe, zamotajte u vlažnom krpom. Takva će metla biti mirisna, mekana, izdržljiva. Vodu u kojoj parite metlu svakako sačuvajte i njome smočite metlu i podlegnite kamenju. Uostalom, većina biološki aktivnih tvari prešla je u vodu tijekom namakanja.

Postoji još jedan - kontrastni - način parenja metle: pola dana prije kupke, metla se izlije pod tušem, prvo hladnom, zatim vrućom vodom, zatim toplom i opet vrućom. Metla se protrese i sakrije u vodonepropusnu vrećicu. U parnoj sobi ga se poprska vrućom vodom i nakratko pokrije lavorom.

Konačno, ako ste poslušali savjet da metlu držite u hladnjaku, ne morate se brinuti ni o čemu - takvu metlu uopće ne morate kuhati na pari. Prije upotrebe se odmrzne, navlaži hladnom vodom i drži neko vrijeme iznad vrućeg kamenja u parnoj sobi, stalno okrećući. Od toga će lišće postati svijetlo, a šipke će postati fleksibilne.

Ljudi se često pitaju: je li moguće pariti metlom u sauni? Općenito nepoželjno. Ali ljubiteljima metle može se ponuditi sljedeći recept: prije posljednjeg unosa poprskajte kamenje s malo infuzije, na police stavite metlu natopljenu hladnom vodom. Miris će biti prekrasan, ali stvarno se možete pariti s metlom samo u ruskoj parnoj sobi.

Kako se kupati metlom

Počnimo s činjenicom da je u ruskoj parnoj kupelji najbolje pariti se zajedno, redom, inače se nećete moći istinski opustiti. Štoviše, neke metode koronalne masaže, poput tapšanja i obloga, prikladnije je izvoditi s dvije metle odjednom.

Pareći se metlom, treba znati mjeru. Nema potrebe bičevati metlu iz sve snage - naprotiv, svi pokreti trebaju biti meki, fleksibilni, metla treba jedva dodirivati ​​tijelo, osim kako je navedeno u nastavku. Morate pažljivo zamahnuti metlom, pokušavajući uhvatiti tijelo što je više moguće topline. Što je niža temperatura u parnoj sobi, to su širi pokreti metle. Ali na visokim temperaturama posebno su oprezni: prevruć val pare može opeći kožu. Nepotrebno je reći da je najpažljivije djelovati u području glave kako ne biste opekli osjetljivu kožu lica i vrata. Usput, uši su izvrstan pokazatelj topline kupke. Iskusni zaposlenici kupatila imaju izraz "uši su zamotane." To je osjećaj koji se javlja ako pretjerate s toplinom u parnoj sobi.

Još jedno pravilo: metla mora biti mokra cijelo vrijeme tijekom lebdenja, za to se s vremena na vrijeme navlaži toplom ili hladnom vodom.

Najbolji položaj za lebdenje s metlom je ležanje na polici. Počinju se uzdizati s leđa. Prvo izvode pokret od nogu prema glavi, radeći s metlom kao lepezom. Ovo je priprema tijela za masažu metlom. Sada je vrijeme da se upoznate s njegovim trikovima.

Tehnike masaže metlom

Rezervirajmo odmah, masažu metlom možete izvesti ne samo u parnoj sobi. Neki ljubitelji kupanja radije dobro tretiraju tijelo metlom u odjelu sapuna prije masaže u parnoj sobi. Radi praktičnosti, prvo ćemo opisati metode masaže metlom u parnoj sobi, a tek onda ćemo govoriti o masaži sapunom metlom.

Masaža metlom u parnoj sobi

milovanje. Izvodeći ovu tehniku, metle se stavljaju na pete, zatim lagano i polako klize duž listova, bedara, stražnjice i dalje duž ruku (počevši od šaka) do vrata. Tradicionalno, ovom tehnikom je uobičajeno započeti masažu metlom. Iste radnje izvode se u suprotnom smjeru, s metlama koje klize duž bočnih površina tijela. Zatim se metle podignu, hvataju novu porciju vrućeg zraka i čvrsto pritisnu na donji dio leđa 2-3 sekunde. Tako se izvodi sljedeća tehnika masaže metlom - oblog. Glađenje metlom izvodi se 3-4 puta, izmjenjujući ih s oblozima u području lopatica, poplitealnih šupljina, vrlo je korisno nekoliko puta snažno pritisnuti metlu na pete. Kao što je već spomenuto, metlu treba s vremena na vrijeme umočiti u hladnu vodu. Ovo ne samo da će izbjeći nelagodu, ublažiti prekomjerno peckanje, već i duboko zagrijati mišiće, zglobove, koštano tkivo. Potonji je vrlo važan, jer uključuje snažne procese regeneracije u ljudskom tijelu.

Ako izvodite pokrete milovanja metlom bez dodirivanja tijela, toplina se pumpa u tijelo. Toplinu možete pojačati izvođenjem niza obloga vrlo brzo na različitim dijelovima tijela ili pomicanjem metle s jednog dijela tijela na drugi. U isto vrijeme, potrebno je s vremena na vrijeme podići metlu više u struku, na vratu, na koljenima. Oni koji pate od osteohondroze trebaju obratiti posebnu pozornost na područje vrata i lopatica. Nakon toga se izvodi sljedeći korak.

BRZO. Izvodi se laganim "poteznim" pokretima u svim smjerovima. Počinju od leđa, zatim prelaze na donji dio leđa, zdjelicu, kukove, mišiće potkoljenice, na kraju, lagano šibajući stopala, izvode lagane udarce, nakon čega se parobrod okreće na leđa. I pričvršćivanje i naknadno brzo milovanje izvode se ne više od jedne minute svaki (i na leđima i na trbuhu). Zatim se ponovno okrenu na trbuh, izvode sve gore navedene metode, ali sada dvije minute,

Prijeđite na glavnu WHIP tehniku. Da bi se to izvelo, metla se podigne, uhvati se vruća para i napravi nekoliko pokreta bičevanjem. Počnite odostraga. Zatim se metla pritisne na tijelo 3 sekunde (već nam poznata tehnika je oblog od metle). Na isti način, bičevanje se izmjenjuje s oblogama na donjem dijelu leđa, zatim na stražnjici (obratite pozornost na područje križne kosti), na vanjskoj površini bedara. Na poplitealnoj šupljini izvode se samo oblozi ili obloge, jer je koža na tim mjestima previše osjetljiva. Ljubitelji topline kupke upotpunjuju ovaj dio masaže šibanjem po listovima i petama.

Sljedeća tehnika vrlo je slična vezivanju - SLATTING. Ponekad (na primjer, kod vrlo osjetljive kože) izvodi se općenito umjesto bičevanja. Jedna se tehnika razlikuje od druge po tome što kada se udari, metla lako klizi po tijelu nakon udarca, a kada se tapše, čvrsto je fiksirana. Mazanje počinje istodobno s dvije metle s obje strane tijela, vrlo nježno ih dodirujući. Zatim se metle brzo podignu, zahvate suhu vruću paru i udare ih po leđima. Prvo se kreću prema nogama, zatim u suprotnom smjeru, sve zajedno - ne više od dvije minute.

Druga tehnika masaže metlom je BRUŠENJE. Obično se provodi na samom kraju masaže ili nakon prve dvije sesije. Za trljanje, držeći metlu za dršku, dlanom druge ruke snažno pritisnite lisnati dio, dok trljate tijelo u svim smjerovima kružnim pokretima ili kratkim potezima.

Zaključno, zadržimo se na još dvije metode masaže metlom, koje su izuzetno korisne kod artritisa, reume, gihta, išijasa, upale mišića, kao i kod raznih bolova u križima. To su obloge i istezanje.

Oblozi su, zapravo, isti oblozi, samo duži. Možete ih raditi tek nakon što daju paru na najvišoj mogućoj temperaturi (pažljivo, nemojte prekoračiti svoje mogućnosti, čuvajte se opeklina). Jednom metlom se zahvata para, spušta se na tijelo, drugom metlom se prva metla još čvršće pritisne uz kožu. Držite metle pritisnute uz tijelo 10 do 20 sekundi. Oblozi počinju od leđa (u predjelu lopatica), zatim postupno prelaze na donji dio leđa, zdjelicu, listove i završavaju na stopalima. Morate se kretati duž tijela stalno izmjenjujući metle. Na bolnim mjestima možete ostati duže. Zatim se prevrnu na leđa i izvode prijem počevši od grudi prema nogama. Da biste spriječili lupanje srca, obje metle se navlaže u hladnoj vodi i nanose jednu na srce, drugu na lice.

ISTEZANJE je još jedna vrlo učinkovita metoda masaže metlom. Proizvedeno odmah nakon obloga. Metle se stavljaju na donji dio leđa i razdvoje na strane: jedna metla do glave, druga do stopala. U ovom slučaju, tijelo se, takoreći, rasteže metlama u različitim smjerovima. Prijem je koristan za išijas, preporučuje se za sve bolove u sakro-lumbalnoj regiji. Ponovite istezanje 5-6 puta, završavajući laganim udarcima tijela. Nakon kombiniranja obloga i obloga sa strijama, čovjek se osjeća doslovno preporođeno.

Masažu metlom najbolje je obaviti tijekom drugog ulaska u parnu sobu. U prvoj vožnji pare se bez metle, bez paljenja topline, otvarajući i čisteći sve pore na tijelu. Nakon što se dobro oznojite, znoj isperite toplom vodom. A sada je vrijeme za parnu kupelj s metlom. Prilikom drugog ulaska u parnu sobu potrebno je izvesti cijeli kompleks masaže metlom. Ako se u trećoj sesiji ne želite odvojiti od metle, imajte na umu da bi vrijeme masaže u parnoj sobi u ovom slučaju trebalo smanjiti za gotovo dva u odnosu na prvu sesiju. Masaža metlom moćan je postupak. Stoga nikada nemojte naglo ustati na kraju masaže – inače su mogući vrtoglavica i nesvjestica. Morate se vrlo polako prevrnuti na trbuh, zatim na bok, nakon pola minute sjesti i tek tada, ako se osjećate dobro, možete pažljivo ustati.

• Metle za kupanje - svojstva i učinci na tijelo

  
  Metla za rusko kupatilo … Teško je zamisliti rusko kupatilo bez mirisne grickajuće metle. Tradicija korištenja metle u parnoj sobi ima duboke korijene. Dugo je uočeno da uporaba metle udvostručuje prednosti parne sobe. Nije slučajno da su iscjelitelji sch ...

Pelinova trava se može kupiti u apoteci, a možete je i sami skuhati. U ovom kratkom poglavlju govorit ću o tome kako pravilno uzgajati, sakupljati i čuvati biljke.
Priprema je ozbiljan posao
Kvaliteta sirovina ovisi o poštivanju pravila nabave, a to je pola uspjeha u liječenju. Prije početka sakupljanja potrebno je točno znati u koju svrhu se beru sirovine i koji dijelovi biljke se beru. Morate prikupiti samo one dijelove koji će se kasnije koristiti.

Sakupljanje bilja provodi se u strogo određenom razdoblju njihova razvoja (tijekom cvatnje listova ili cvjetova, cvatnje, plodonošenja, na početku ili na kraju vegetacije), kada je sadržaj vrijednih tvari u pojedinim organima najviši.
Biljke (ili njihovi dijelovi) koriste se u kozmetici svježe i osušene. Nadzemni dijelovi biljaka obično se beru po suhom vremenu - mokre sirovine propadaju tijekom sušenja. Naprotiv, sjemenke nekih biljaka (na primjer, Černobil), naprotiv, bolje je skupljati malo nezrele i rano ujutro, u rosi, jer se u to vrijeme ne raspadaju. Rizomi se mogu iskopati u bilo kojem vremenu, jer ih još uvijek treba oprati prije sušenja.

Ne možete sakupljati ljekovito bilje (kao i gljive, bobice) unutar grada, posebno u blizini cesta s gustim prometom. Štetne komponente ispušnih plinova postupno se nakupljaju u tlu i prelaze u biljke. Pripravci od takvih sirovina, umjesto ljekovitog, mogu imati potpuno suprotan učinak. Iz istog razloga ne smiju se brati biljke koje su jako onečišćene, oštećene bolestima i štetnicima.
Prilikom sakupljanja treba paziti da se ne ošteti sama biljka (ako se sakupljaju samo listovi ili cvjetovi). Ako se beru samonikle jednogodišnje biljke, potrebno je dio njih ostaviti za sjeme. Biljkama koje se razmnožavaju rizomima mogu se potpuno odrezati nadzemni dijelovi, ali se ne smiju oštetiti podzemni organi. Kod sakupljanja korijena, rizoma, također je potrebno ostaviti dio biljaka za razmnožavanje.

Sakupljene sirovine se čiste od nečistoća i počinju sušiti najkasnije 1-2 sata nakon sakupljanja. Biljke (osim korijena i rizoma) ne smiju se prati. Sirovine se polažu u tankom sloju na posteljinu i suše na zraku u zasjenjenom mjestu - ispod nadstrešnice, na tavanu, u štednjaku, pećnici ili u sušilici. Većina biljaka ne smije se sušiti na suncu. Trava se često suši tako da se veže u male snopiće i objesi na zasjenjena mjesta. Na suncu se suše plodovi i sjemenke, kao i kora, korijen i rizomi. Međutim, mirisni korijeni i rizomi suše se u hladu ili u dobro prozračenom prostoru. Prije sušenja, dugi korijeni se režu poprečno, debeli uzduž, a vrlo debeli se režu na krugove.

Sušenje se smatra dovršenim ako se lišće i cvjetovi lako samelju u prah, stabljike i korijenje prije slome nego savijaju, a plodovi se ne slijepe. Dobro osušene sirovine ne bi trebale izgubiti svoju prirodnu boju. Čuvajte ga u papirnatim vrećicama, vrećicama, kutijama i kutijama obloženim papirom iznutra, na čistim, suhim, hladnim mjestima s dobrom ventilacijom. Biljke koje sadrže eterična ulja treba čuvati u staklenim posudama s brušenim čepom ili u metalnim posudama s čvrstim poklopcem. Smrdljive biljke treba držati odvojeno od onih bez mirisa. Prilikom pakiranja sirovina u vrećice, staklenke ili druge spremnike, unutra se stavljaju naljepnice s nazivom biljke i vremenom sakupljanja.
Obično rok trajanja cvijeća, lišća i trave ne prelazi 1-2 godine, plodovi - 2-3 godine. Kora, korijenje i rizomi mogu se čuvati 3-5 godina. Međutim, kod kuće nije uvijek moguće osigurati optimalne uvjete skladištenja (temperatura, vlažnost zraka). U ovom slučaju, ne preporučuje se skladištenje sirovina dulje od godinu dana.

Biljke su među najosjetljivijim živim organizmima na Zemlji. Njihova energija gotovo trenutačno reagira na sve promjene u okolini - promjenu godišnjih doba, mjesečeve mijene, dana i noći, prijelaz Sunca i Mjeseca iz jednog znaka zodijaka u drugi.

Astrolozi kažu da energija, a time i ljekovita svojstva bilja nisu ista u različitim danima lunarnog kalendara. Dakle, 9., 15., 23., 26., 29. lunarni dani su nepovoljni, iu to vrijeme ne treba ni pripremati bilje niti pripremati sna-dobya od njih. Najpovoljniji dani za ove svrhe su 5, 8, 12, 13, 16, 24 dana.
Uz mjesečeve mijene i položaj sunca u znakovima zodijaka, treba voditi računa i o tjednom ritmu. Svaki dan u tjednu povezan je s jednim od planeta septenera (Sunce, Mjesec, Merkur, Venera, Mars, Jupiter, Saturn). Skupljanjem biljaka možete povećati njihovu energiju nauštrb planete. Dakle, četvrtak je povezan s Jupiterom, petak - s Venerom, subota - sa Saturnom, nedjelja - sa Suncem, ponedjeljak - s Mjesecom, utorak - s Marsom, srijeda - s Merkurom.

Osim energije Zemlje, biljke imaju energiju planeta kojima upravljaju. Tako, na primjer, mirisne biljke, okrenute prema Suncu, odgovaraju Suncu; s lišćem i cvjetovima koji se zatvaraju pri zalasku sunca. Među njima je i pelin. Mars upravlja biljkama koje su gorke, umjereno otrovne, s trnjem i trnjem, ponekad i oštrog mirisa. Među njima je, naravno, pelin nenadmašna gorčina. Ona je također biljka kojom vlada Saturn (zviježđe Jarca).
Govoreći o povoljnom vremenu za sakupljanje bilja, ne možemo ne spomenuti dan Ivana Kupale - praznik ljetnog solsticija. U mitologiji se ovaj blagdan povezuje s pročišćenjem čovjeka i prirode elementima Vatre i Vode. Sunce je u to vrijeme što je moguće bliže Zemlji, a sav život na njemu, uključujući i travu, ima najveću energetsku snagu.

Kod sakupljanja ljekovitog bilja moraju se poštovati i etička pravila. Nemojte sakupljati biljke u velikim količinama, ni u kojem slučaju ne uzimajte više nego što vam je potrebno. Rad s biljem zahtijeva bezuvjetno poštovanje prirode, prepoznavanje njezine moći i odnos prema njoj kao živom, inteligentnom biću.
Dakle, očuvanje ljekovitosti ubrane biljke ovisi o nekoliko uvjeta: mora se sakupiti u odgovarajućoj fazi razvoja biljke, na pogodnom mjestu, u povoljan dan i doba dana, na etičan način.

Sada se ukratko osvrnimo na značajke sakupljanja i sušenja raznih vrsta pelina.
Pelinova trava bere se na početku cvatnje, odnosno u lipnju-srpnju, odrežući srpom ili nožem cvjetne vrhove izdanaka bez grubih dijelova stabljike. Lišće se, naprotiv, bere prije cvatnje - početkom svibnja i lipnja. Mora se imati na umu da kašnjenje u žetvi dovodi do smanjenja ljekovite vrijednosti biljke.
Kako trava ne bi potamnila, stavlja se u košaru slobodno, labavo, a zatim se položi na tavan ili ispod nadstrešnice u sloju od 3-5 cm, tako da će se brže sušiti. Morate čuvati u lanenim tijesnim vrećicama ili u drvenoj posudi 2 godine. Izlaz suhe sirovine je oko 25%.

U pelinu lišće i korijenje služe kao ljekovite sirovine. Bere se na isti način kao i pelin: za ljekovite i prehrambene svrhe čupaju se mladi listovi i vrhovi stabljike početkom ljeta, prije nego što postanu pregorki. Cvjetni vrhovi beru se u srpnju. Sirovine se suše u hladu ili u dobro prozračenom prostoru. Černobilske grančice se mogu sušiti u grozdovima tako da se vežu u male metlice i objese na tavanu ispod rogova.
Korijenje pelina bere se u jesen. Mekani mesnati dijelovi se odvajaju od glavnog korijena i suše, bez pranja, pod nadstrešnicom ili u sušnici na temperaturi od 50-60 C. Sušenjem zrna otpadaju. Čuvajte korijenje u drvenoj posudi ne više od 3 godine.

Pelin je višegodišnja biljka koja ima dosta varijeteta, ali samo pelin (Artemísia absínthium) ima čudesna ljekovita svojstva. Ova biljka se široko koristi u narodnoj medicini i kulinarstvu.

Po boji cvatova možete razlikovati gorki pelin od običnog (černobila). Gorka trava ima žute cvjetove, a Černobil ima zeleno-crvene cvjetove, sakupljene u jednoj "metlici".

Ako se obični pelin može naći gotovo posvuda, onda je ljekoviti gorki pelin mnogo teže pronaći. Glavna mjesta na kojima ova biljka raste su rubovi cesta, rubovi šuma, livade i polja. Također, pelin se može naći u blizini stambenih zgrada, na pustarama i odlagalištima.

Pogledajte video od Alene Lavande - Čudesna svojstva pelina

Kako i kada se bere sirovi pelin

Pelin se skuplja dalje od ekološki zagađenih mjesta: autocesta, industrijskih poduzeća i odlagališta kućnog otpada.

Suho vrijeme tijekom berbe sirovina ključ je kvalitetno osušenog proizvoda. Trava pokošena nakon kiše ili prije nego što se rosa truli.

Prikupljanje ljekovitih sirovina provodi se tijekom razdoblja aktivnog cvatnje, od srpnja do kolovoza. Najviše korisnih tvari sadrže biljke koje su tek počele cvjetati. Biljkama nožem, škarama ili oštrim škarama odrežite vrhove duljine 25 do 30 centimetara. Preporučljivo je ne brati grube i debele stabljike.

Ako postoji vrijeme i želja, tada možete sakupljati sirovine bez stabljika. U ovom slučaju, poželjno je sakupiti lišće prije trenutka kada biljka procvjeta.

Nakon sakupljanja pelin se ne pere, već se samo sortira, uklanjajući požutjele i uvenule izdanke.

Sergey Appolonov u svom videu će govoriti o kolekciji gorkog pelina

Kako sušiti travu pelin

Sakupljena trava mora se odmah poslati na sušenje. Da biste to učinili, papir se raširi na ravnu površinu, na koju je pelin položen u malom sloju. Mjesto za sušenje mora biti suho i zaštićeno od sunčeve svjetlosti. Dobra ventilacija također je preduvjet. Nekoliko puta dnevno travu je potrebno okrenuti i prevrnuti. Prosječno vrijeme sušenja na prirodan način je 7-10 dana. Spremnost proizvoda određena je krhkošću stabljika i raspršivanjem lišća u prah kada se trlja između prstiju.

Pelin se može sušiti i u električnim sušarama za povrće i voće. Da biste to učinili, uređaj mora biti postavljen na temperaturu grijanja ne višu od 45 stupnjeva. Vrijeme sušenja je značajno smanjeno i iznosi 7 - 10 sati.

Korištenje pelina

Za apsint

Za pripremu votke od pelina - absint - koriste se samo listovi i cvjetovi. Stabljike sadrže znatno manju količinu eteričnih ulja, toliko potrebnih za pripremu ovog napitka. Sakupljanje sirovina najbolje je obaviti tijekom razdoblja cvatnje ili neposredno prije njega.

Pogledajte video sa kanala "Twice Father Dimitri" - Pelin za absint

Za kupanje

Grozdovi trave suše se s pupoljcima, a tijekom postupaka kupanja stavljaju se u parnu sobu. Vlažan vrući zrak aktivira oslobađanje eteričnih ulja i fitoncida iz pelina.

Za pripremu kupki, biljka se kuha u kipućoj vodi, a zatim se doda u vodu. Na 200 litara vode potrebno je oko 200 grama suhe trave.

U kuhanju

U kulinarske svrhe bere se pelin. Nakon sušenja listovi se melju u prah i koriste za posipanje mesnih i ribljih jela.

Kako čuvati pelin

Suhi pelin ima pikantnu aromu i vrlo gorak okus.

Osušene sirovine pohranjuju se u tamne staklene posude s hermetički zavrnutim poklopcima. Limene kante s poklopcem idealne su za skladištenje. Potpuno štite proizvod od sunčeve svjetlosti, što pridonosi očuvanju najveće količine hranjivih tvari.

Suhi pelin ima rok trajanja od 1 do 2 godine, ali najbolje je obnavljati zalihe biljke jednom godišnje.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije pelina poznata su u mnogim dijelovima svijeta. Jedna je od najstarijih i najgorkih ljekovitih biljaka na svijetu. Ljekovitost pelina krije se upravo u njegovoj gorčini. Uvarci i infuzije iz njega su lijekovi prvog izbora za probavne smetnje i bolesti gastrointestinalnog trakta (GIT). Međutim, s predoziranjem i nekontroliranim unosom često se opažaju nuspojave - od mučnine do gubitka svijesti. Pelin je otrovna biljka. Preporuča se koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Značajke ljekovite biljke

U narodu se pelin često brka s pelinom, ali u tome nema nikakve opasnosti. Obje ove vrste slične su po svom kemijskom sastavu i ljekovitom djelovanju. Ali ipak, pelin se češće koristi i bere za farmakološku industriju.

Citvarnaya pelina. Pelin, ili trava Černobil. Pelin limun (visoki), ili abrotan.

Vrste pelina

Rod pelina uključuje oko 400 vrsta. U Rusiji postoji više od 150 vrsta. Mnoge od njih su ljekovite biljke. Koje su vrste najpoznatije i najčešće korištene u tradicionalnoj medicini?

• Pelin. Također se zove - tsitvarnoe, Turkestan sjeme. Ovo je niski višegodišnji grm. Voli suhu klimu, uobičajenu u srednjoj Aziji. Ovdje se biljka skuplja u divljini i uzgaja kao farmakološka sirovina. Odnosi se na ljekovite, ali vrlo otrovne biljke. Od njega se dobiva vrijedno baktericidno eterično ulje. Također je učinkovit lijek protiv glista (sjemenke biljaka posebno pomažu). Izvana se koristi kao protuupalno sredstvo kod kožnih bolesti, reumatizma, neuralgije, gihta, dobro liječi rane i opekotine.
• Pelin, ili černobilska trava. Može doseći visinu do 150 cm.Spada u korove. Često se može vidjeti na pustarama, u blizini cesta, u vrtovima. Sakupite samo vršni dio izdanaka s cvjetovima. U znanstvenoj medicini ova biljka nije tako popularna kao pelin. Međutim, među ljudima ova vrsta nije ništa manje cijenjena i, općenito, ne razlikuje se mnogo. Černobil ima blaži okus i učinak, uzima se oralno kao koleretik, adstringent, za normalizaciju apetita i probave, kod živčanih poremećaja i epilepsije. Koristi se i kao začin, češće za masnija jela od guske ili patke. Od ove vrste začinskog bilja priprema se začinska mješavina koja uključuje bosiljak, ružmarin i majčinu dušicu.
• Pelin limun (visoki), ili abrotan. U narodu se često naziva i ljekoviti pelin, ili božje drvo, kao i kopar. Biljka je poznata od davnina. Trava se pila protiv groznice i ujeda zmija. U drevnim medicinskim raspravama opisana su ljekovita svojstva božjeg drveta. Osim toga, biljka se koristila u kulinarstvu kao začin, jer ima najmanje gorčine. U ovoj vrsti biljke ima puno eteričnog ulja koje se koristi u parfumeriji i kozmetologiji, industriji alkoholnih pića i slastičarstvu.

Božje se drvo u davna vremena smatralo svetom biljkom. Ova vrsta pelina se koristila u magiji. Prema legendi, biljka tjera zle duhove. Često su se grane pelina rezale i vješale na ulazu u kuću. Pelin je među slavenskim narodima snažan amulet koji štiti od zlog oka. Nestali su drevni magijski rituali, a danas je božje drvce prekrasan ukrasni grm koji krasi kućne vrtove. Možete eksperimentirati i formirati krošnju grma, čini dobru zelenu živicu.

Asortiman pelina

Gorki (bijeli) pelin nalazi se posvuda - rado raste uz ceste, na odlagalištima otpada, pustarama, zakorovljenim livadama, rubovima šuma. Također je čest "gost" u blizini stambenih objekata, u vrtu i povrtnjaku, formira šikare i smatra se žilavim i tvrdoglavim korovom. Ova vrsta je rasprostranjena po cijeloj Europi, raste u zapadnoj Aziji i sjevernoj Africi. U Rusiji se može naći u Sibiru iu sjevernim regijama. Trava se industrijski uzgaja u Rusiji, SAD-u, u južnim zemljama Europe, u sjevernoj Africi. Eterično ulje se proizvodi od suhih sirovina.

Botanički opis

Pelin. Botanička ilustracija iz Köhler's Medizinal-Pflanzen, 1887.

Kako izgleda pelin? Ima dvije karakteristične osobine - srebrnu boju lišća i karakterističnu aromu. Po tim osobinama pelin je lako razlikovati u prirodi.

• Korijen. Stabljika, razgranata.
• stabljike. Ravni, razgranati na vrhu, uspravni izdanci formiraju se u podnožju grma.
• lišće . Perasto rasječen, naizmjenično, petiolat. I listovi i stabljike imaju srebrnasto-bijelu pubescenciju.
• Cvijeće . Cjevasti, žuti, skupljeni u metlice, na kojima se nalaze male košare i lišće.

Može narasti do 2 m, izgleda kao polugrm. Dobro podnosi sušu i mraz.

Nabava repromaterijala

• Što skupljati? Sakupljaju se vrhovi cvjetnih biljaka, režu se stabljike do 25 cm, obično se odvajaju grubi dijelovi biljke i ne koriste. Iako se cijeli nadzemni dio biljke smatra korisnim. Koristi se i korijen pelina (njegovi meki izdanci). Iskopava se u jesen i suši na isti način kao i nadzemni dio.
• Kada skupljati? Cvjetne metlice pelina sakupljaju se na samom početku cvatnje. lipnja ili srpnja ovisno o regiji. Listovi se beru u svibnju, dok su nježni i nisu tako gorki.
• Kako sušiti? Sirovine se mogu položiti u tankom sloju ispod šupa ili visećih izdanaka biljaka vezanih u grozdove. Soba mora biti dobro prozračena.

Sirovine se pakiraju u platnene vreće ili drvene posude. Apikalni dio biljke i korijenje mogu se čuvati 3 godine, lišće - 2 godine.

ljekovito djelovanje

Koja su ljekovita svojstva pelina? Koje farmakološko djelovanje ima?

• Sekretorni.
• Karminativ.
• Protuupalni.
• Antitumorski.
• Antihelmintik.
• Diuretik.
• Ukusan.
• Antiseptički.
• Analgetik.
• Umirujuće.
• Pročišćavanje krvi.
• Antikonvulzivno.

Koje su najvrjednije tvari u kemijskom sastavu?

• Eterično ulje pelina, koje uključuje tujon, felandren, keton, pinen i druge tvari.
• Gorčina (apsintin, artabsin).
• Tanini.

Trava sadrži i: smole, vitamine K, C, A, B6, škrob, organske kiseline, flavonoide, fitoncide, bjelančevine.

Indikacije

U kojim će bolestima liječenje pelinom biti učinkovito?

Također, biljka pomaže kod bolesti kretanja i opće iscrpljenosti organizma, pije se kod trovanja alkoholom, upale očiju i hipertenzije. Otklanja loš zadah.

Kontraindikacije za pelin: preosjetljivost, gastritis s pojačanom sekrecijom (kiselošću), čir na želucu, upala žučnog mjehura, oštećenja donjeg jednjaka i svi akutni oblici gastrointestinalnih bolesti, unutarnja krvarenja, anemija. Strogo je zabranjeno uzimati travu u bilo kojem obliku tijekom trudnoće i dojenja. Prije primjene kod djece potrebna je konzultacija s liječnikom.

Značajke korištenja pelina

Koja je upotreba pelina kod kuće? Koji se biljni pripravci mogu kupiti u ljekarni?

Tinktura

Alkoholna tinktura biljke koristi se za sve gore navedene indikacije. Ovaj lijek posebno je koristan kod poremećaja probavnog i živčanog sustava. Spolja se koristi za utrljavanje kod bolova u mišićima i zglobovima, modrica i uganuća.

Priprema tinkture

1. Uzmite 1 dio suhe biljke.
2. Ulijte 10 dijelova alkohola (70%).
3. Inzistirati 14 dana.
4. Naprezanje.

Uzimajte u strogoj dozi - 20 kapi 3 puta dnevno. Doza se može udvostručiti ovisno o stanju i nuspojavama. Pročitajte više o tome u našem drugom članku.

Svjetski poznata votka od pelina - absint - ne odnosi se na ljekovite proizvode! Ovo je jako alkoholno piće. Osim pelina, to su: metvica, matičnjak, anis, komorač, anđelika, peršin, izop, calamus i druge biljke. Apsint je opasan visokim sadržajem tujona. Piće šteti tijelu, dovodi do brzog opijanja, a djelovanje je slično opojnoj tvari. Zabranjen je u nekim zemljama. Nakon uzimanja u velikim dozama moguće su halucinacije, opasna izmijenjena stanja svijesti, nekontrolirana agresija.

Uvarak

Uvarci se koriste iznutra i izvana za liječenje kože u obliku losiona i kupki. Dodaju se u terapeutske kupke za neuralgiju, reumatizam, giht.

Kuhanje

1. Uzmite 1 žličicu. suha trava.
2. Ulijte čašu kipuće vode.
3. Kuhajte 1 minutu.
4. Inzistirati 30 minuta.
5. Naprezanje.

Uvarci se uzimaju u strogoj dozi od ¼ šalice za pola sata obroka.

Postoje mnoge pozitivne kritike o rižinoj vodi s pelinom, koja pomaže kod probavnih smetnji.

Kuhanje

1. Uzmite 1 šalicu vode od kuhane riže.
2. Dodajte 1 žlicu. žlica suhog bilja.
3. Kuhajte 1 minutu.
4. Ostavite 1 sat.

Uzima se na isti način kao i uobičajeni uvarak od pelina.

Primjena sjemena i korijena

Sjemenke pelina imaju ista ljekovita svojstva kao i nadzemni dio biljke. Posebnu vrijednost ima eterično ulje sadržano u sjemenkama.

Priprema uljnog ekstrakta iz sjemenki

1. Uzmite 1 dio zgnječenog sjemena trave.
2. Ulijte 4 dijela maslinovog ulja.
3. Inzistirati 10 sati.

Ulje se uzima 3 puta dnevno po 2 kapi. Zbog jake gorčine može se razrijediti u medu ili piti vodom.

Korijen pelina je učinkovit kod helmintijaze, kao i kod malignih tumora. Od njega se pripremaju dekocije za terapeutske kupke za bolesti mišića i zglobova. Kod ženskih bolesti uzimaju se oralno, izvana se koriste za ispiranje.

Priprema izvarka iz korijena

1. Uzmite 2 žlice. l. smrvljeni korijen.
2. Ulijte čašu kipuće vode.
3. Kuhajte u zatvorenoj posudi 5 minuta.
4. Ostavite 1 sat.

Uzmite u filtriranom obliku, 2 žlice. l. 3 puta dnevno prije jela.

Primjena soka i svježeg bilja

Sok od pelina pomaže riješiti se žuljeva. Izvana se koristi za liječenje rana, ogrebotina, opeklina, apscesa, potiče njihovo brzo zacjeljivanje, brzo zaustavlja krv u slučaju ozljeda. Preporuča se uzimanje soka od pelina unutra, ali zbog jake gorčine uzgaja se s medom. Međutim, mora se zapamtiti da sok sadrži više otrovnih tvari, ne smije se dopustiti njegovo predoziranje. Svježa, zdrobljena trava se nanosi na modrice i tumore. Preporuča se žvakanje mladih izdanaka i lišća trave za dezinfekciju usne šupljine, normaliziranje apetita i sna te uklanjanje neugodnog zadaha.

Farmaceutski pripravci

• Eterično ulje pelina. Najčešće se propisuje za neuroze, za poboljšanje pamćenja i kvalitete sna. Ublažava mučninu tijekom bolesti kretanja, čisti tijelo od toksina, uklanja bolove tijekom migrene, grčeve probavnog trakta, ublažava stanje kod prehlade, SARS-a i gripe. Također se koristi izvana u kozmetologiji, za liječenje rana, modrica, uganuća. Važno je zapamtiti da je eterično ulje pelina otrovna droga i ne smije se nekontrolirano konzumirati.
• Suhe biljne sirovine. Upute za uporabu pokazuju da ova ljekovita biljka pripada skupini koleretskih sredstava. Propisuje se za povećanje apetita, u složenom liječenju kroničnog gastritisa s niskom kiselošću i kolecistitisa, žučne diskinezije.
• Alkoholna tinktura. U farmakologiji se odnosi na lijekove koji povećavaju apetit zbog sadržaja gorčine. Glavne indikacije za uporabu su bolesti gastrointestinalnog trakta. Tinktura se uzima 3 puta dnevno po 15-20 kapi.

O antihelmintičkim svojstvima pelina

Nuspojave i sigurnosne mjere

Predoziranje i dugotrajno liječenje mogu dovesti do nuspojava:

• alergija na pelin u obliku urtikarije i svrbeža;
• probavne smetnje: mučnina, proljev, zatvor, žgaravica, povraćanje;
• konvulzije;
• vrtoglavica;
• glavobolja;
• tremor;
• gubitak svijesti;
• halucinacije.

Što treba imati na umu tijekom liječenja?

• Tijek liječenja i doziranje propisuje liječnik.
• Terapija traje ne više od 2 tjedna.
• Drugi tečaj propisan je uzimajući u obzir učinkovitost liječenja i nuspojave.
• Pelin je zabranjen za djecu mlađu od 12 godina.
• Prije uporabe pelina kao lijeka protiv glista kod djece potrebna je konzultacija s liječnikom.
• Ako se pojave bilo kakve nuspojave, biljku treba prekinuti i posavjetovati se s liječnikom.

Biljka pelin najbolji je lijek za normalizaciju probave i poticanje apetita. Također, biljka pomaže kod živčanih poremećaja, metaboličkih poremećaja, malignih tumora, kožnih lezija, bolova u zglobovima i mišićima. Ovo je jedan od najučinkovitijih biljnih lijekova protiv helmintika.

Kupka je odavno mjesto gdje ljudi dolaze ne samo da se operu, već i da poboljšaju svoje zdravlje, poboljšaju opću dobrobit, riješe se stresa. Glavni postupci u kupki su zagrijavanje tijela i aromaterapija raznim ljekovitim biljem. Od ljekovitog bilja u starim danima i danas rade metle za kupanje, ljekovitost im pojačavaju eterična ulja.

Za postupke se koriste različite vrste biljaka i eteričnih ulja, ovisno o tome koji je cilj. Danas kupka nije samo mjesto za liječenje tijela, već, po želji, i lječilište.

Biljke za kupanje

U kupki se najčešće koristi pelin, jer ima antiseptička svojstva.

U stanju je uništiti mnoge vrste bakterija i štetnih mikroorganizama pri udisanju njegovih para, također pomaže opuštanju i smirenju živčanog sustava.

Ova biljka se uspješno koristi kod sljedećih bolesti:

• Reumatizam;
• Bolesti kardiovaskularnog sustava;
• Prehlade.

Redovita uporaba u kadi bit će izvrsna prevencija protiv virusnih i bakterijskih infekcija u hladnoj sezoni. Aromaterapija u kupki s ovom vrstom bilja poboljšat će rad, ojačati imunitet.

Još jedna biljka koja se aktivno koristi u kupkama je metvica, koja ima dezinfekcijski učinak, poboljšava rad probavnog trakta, ublažava mučninu, normalizira rad srca i pluća.

U kupki se često koristi i matičnjak koji smiruje živčani sustav i nadraženu kožu, ublažava napetost, opušta mišiće i blagotvorno djeluje na san.

Sastav i svojstva pelina

Pelin je jedna od najstarijih i ljekovitih biljaka na planeti, u čijem sastavu se nalaze sljedeće komponente:

• Prirodne aminokiseline;
• organske kiseline;
• kalijeve soli;
• Vitamini (A, B, C);
• tanini;
• Minerali;
• Proteini;
• smole;
• Gorki glikozidi;
• Flavonoidi;
• alkaloidi;
• fitoncidi;
• Saponini.

Zahvaljujući tako bogatom sastavu, korištenje pelina za kupku može pružiti korisna svojstva kao što su:

1. Toniranje tijela;
2. Normalizacija aktivnosti središnjeg živčanog sustava;
3. Uklanjanje boli i grčeva;
4. Diuretičko djelovanje;
5. Antifungalno djelovanje;
6. Protuupalno djelovanje.

Prednosti pelina

Vrste pelina

U znanosti se razlikuje oko 400 vrsta ove biljke, od kojih oko 150 raste u Rusiji. U narodnoj medicini najčešće se koriste sljedeće vrste:

• ljekovito;
• gorak;
• Paniculata;
• Limun.

Ljekovito

Ova vrsta trave raste na cestama, u vrtovima, pustarama. Od njega se izrađuju ljekoviti dekocije, koje su dizajnirane za poboljšanje apetita, za uklanjanje živčanih poremećaja.

gorak

Paniculata

Metičasti pelin cvate od srpnja do kasne jeseni.

U narodnoj medicini od pelina se prave metle za kupke za liječenje reumatizma, bolesti dišnih puteva.

Da bi se biljka koristila u ljekovite svrhe, treba sakupljati samo njene cvjetove, stabljike i listove.

Limun

Limunov pelin ili abrotan poznat je ljudima od davnina, njegov ljekoviti uvarak pio se kod zmijskog ugriza i groznice. Također, ova vrsta pelina koristi se za pripremu začina, od njega se dobiva eterično ulje.

Indikacije za upotrebu

Ljekovita biljka se koristi za sljedeće vrste bolesti:

Za bolesti želuca

Biljni uvarak uspješno se bori protiv bolova i grčeva u želucu, ako se uzima tri puta dnevno. Također, biljka pomaže u liječenju probavnih smetnji, nadutosti, upale rektuma. Možete ga uzimati u obliku čaja od pelina, alkoholne tinkture.

Važno! Za liječenje želuca, lijek od pelina u obliku praha je vrlo prikladan, jer ovaj oblik prodire u sve dijelove probavnog trakta, uključujući i donje.

S groznicom

U ovoj vrsti bolesti, pelin se koristi kao antipiretik.

S neurastenijom

Infuzija pelina je dobra za neuroze, nesanicu i migrene. U te svrhe također se koriste kupke i kupke s pelinom.

Također, tinktura ove biljke na alkoholu pomaže u borbi protiv depresije i poboljšava tonus tijela.

S tuberkulozom

Kao pomoćna terapija čaj od pelina često se propisuje u liječenju tuberkuloze i drugih plućnih bolesti.

Značajke metle od pelina

Svaka metla za kupanje ima svoje karakteristike, na primjer, napravljena od pelina ima jak miris, što osigurava dezinfekciju zraka. Ali ovaj miris možda neće biti za svačiji ukus, za one koji oštro reagiraju na razne oštre mirise, bolje je odbiti ga koristiti.

S obzirom na to da je pelin trava, metla od njega bit će izuzetno krhka i prikladna za samo jednokratnu upotrebu.

Kada se bere pelin za metle

Većina ljudi zna kako koristiti pelin u kadi, ali ne znaju svi kada ga skupljati kako bi napravili metlu. Za proizvodnju metli prikladne su vrste trave kao što su panikulata, gorka, limun, ljekovita.

Za proizvodnju metle morate je uzeti kada je biljka izblijedjela. Vrijeme cvatnje varira od vrste do vrste, približno razdoblje od srpnja do listopada. Travu treba sakupiti prije nego što se osuši, treba je sušiti na tamnom, hladnom mjestu.

Video lekcija: kako pravilno pripremiti pelin za kupku.

Zaparka i izvarak za kupku od pelina

Blagodati pelina u kupelji također su moguće uz upotrebu parenja i dekocija iz njega. Vrlo je jednostavno napraviti park:

1. Sakupljena trava se izlije kipućom vodom i inzistira oko dva sata prije odlaska u kupku.
2. Zatim se juha filtrira i izlije na štednjak. Treba osigurati da parka nema nečistoće iz lišća, koje će izgorjeti nakon sušenja.

Kako bi se postigao veći učinak, stručnjaci savjetuju kuhanje svježe trave na pari.

U kupki "utjerajte" pelin u kožu

Također, biljka se može "zabiti" u kožu metlom u kadi. Za izvođenje ovog postupka potrebno je zdrobljene suhe listove trave posuti po tijelu, a zatim ih metlom "zabiti" u kožu. broji, da ova metoda pridonosi zacjeljivanju modrica, rana i ogrebotina.

Kontraindikacije

Prednosti i štete pelina u kadi odavno su jedno od pitanja o kojima se najviše raspravlja. Parenje u kupki s ovom biljkom ne preporučuje se trudnicama i dojiljama, osobama koje boluju od astme, čira na želucu, anemije, alergičnima na ovu biljku.

Također bi se trebali suzdržati od uzimanja lijekova s ​​ovom biljkom. Pelin je prilično korisna cjelovita biljka i može pomoći u liječenju mnogih bolesti, ali također ima specifičan miris i neka ograničenja za uzimanje lijekova iz nje i kupanje s njom.

Kako bi terapija ovom biljkom bila uspješna i ne bi izazvala nuspojave potrebno je promatrati omjere i doze u pripremi različitih lijekova iz njega.

Enik za kupanje od pelina, iako nije toliko popularan kao poznatija breza, hrast ili čak eukaliptus, ipak je vrlo zanimljiv. A ako se još uvijek niste udostojili otići u parnu kupelj s ovom metlom, onda se ipak isplati pokušati.

Metla od pelina za kupku: svojstva i značajke

Kad se napari u kadi, stvara neku vrstu gorka stepska aroma, dezinfekcija zraka, posebno jaka od metle od pelina. Oni koji ne podnose tako jak miris neka pokušaju u brezovu ili klasičnu hrastovu metlu dodati nekoliko grančica pelina kako bi ublažili učinak.

Zašto je pelin uopće zanimljiv i koristan, kako se pelin koristio i koristi u medicini, pa tako i u narodnoj medicini i zašto je pelinova metla korisna u kupki?

• Pelin sadrži eterična ulja, koja se između ostalog koriste za aromatiziranje okolnog prostora. Ova ulja pomažu ublažiti napetost, ublažiti umor, pa čak i smanjiti glavobolju;
• Od ostalih pozitivnih učinaka ističe se pozitivan učinak na cjelokupnu izvedbu i povećanje pamćenja osobe;
• Osim toga, postoji pozitivan učinak pelina na tijek sna;
• Poznata su i izrazita dezinfekcijska svojstva ove biljke.

Farmakološka svojstva i primjena u tradicionalnoj medicini

Pelin sadrži do 0,6% eteričnog ulja, karoten, kao i vitamin C i rutin. Nema smisla navoditi cijeli sastav, jer je prilično opsežan. Nije uzalud černobilka, poznata i kao pelin, od davnina se koristi u narodnoj medicini.

Sok od pelina korišten je u Rusiji u 17. stoljeću kao lijek za liječenje i čišćenje gnojnih rana.

• Decoctions se koriste za ženske bolesti dismenoreje i amenoreje;
• Korijeni biljke koriste se za neurasteniju, epilepsiju i druge bolesti živčanog sustava, kao antikonvulziv i sedativ;
• U kombinaciji s drugim prirodnim sastojcima, poput majčine dušice, na primjer, koristi se za liječenje alkoholizma;
• Koristi se za tuberkulozni meningitis, dijabetes, žuticu i probleme gastrointestinalnog trakta;
• Na istoku pelin koristi se u liječenju kolere i gube, kao i hemostatik;
• S modricama gorki pelin koristi se kao obloge;
• Wormwood paniculata koristi se za liječenje bolesti donjeg dišnog trakta, koristi se za reumatizam, kao i diuretik.

I na kraju, ne zaboravite na pozitivan učinak samog procesa uzdizanja bilo kojom metlom. A to, u kombinaciji s gore navedenim pozitivnim svojstvima biljke, čini odlazak u parnu sobu s pelinova metla pravo putovanje za porciju zdravlja i zadovoljstva.

Kako pripremiti i pohraniti metle za kupku od pelina?

Prilikom žetve metli od pelina treba imati na umu da različite vrste pelina imaju različita svojstva, a s nekima se njegovim vrstama mora postupati pažljivo. Neki od njih su otrovni. npr. pelin taurid, otrovan za mnoge životinje, u određenim fazama njegovog razvoja, nepoželjno ga je koristiti u proizvodnji metli.

Iako je također poznata ljekovita biljka i odavno se uspješno koristi u narodnoj medicini. Ali ako niste poznavatelj tradicionalne medicine, pogledajte konzervativnije i provjerene vrste pelina.

Metle se pripremaju u srpnju - kolovozu odmah nakon cvatnje, dok se stabljike pelina ne osuše. Metle su opuštene. Duljina metli je oko 50 centimetara, lišće se uklanja u blizini ručke. Nakon izrade, metle se prvo malo prosuše na suncu, a tek onda se objese za čuvanje u hladu. Tijekom procesa sušenja, izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti je neprihvatljivo.

Pravilnim skladištenjem listovi brnistre pelina ne gube ni boju ni aromu. Pravilnim sakupljanjem i pravilnim skladištenjem možete dobiti metlu za kupanje od pelina vrhunske kvalitete, kakva se nikada ne može kupiti u trgovini.

Budući da su metle prikupljene samo od pelina krhke, one se, kao i metle od koprive, često prave miješane, s dodatkom jačih grana, poput breze ili hrasta. Pelin u brezovoj metli najčešće se koristi u parnoj sobi.

Posebnosti nekih vrsta pelina

Ukupno u svijetu postoji više od 400 vrsta pelina, od kojih u Rusiji raste oko 180. Najčešće se nalaze u stepama, rjeđe u polu-pustinjama. Najčešća vrsta je pelin ili černobil. Raste posvuda, može se vidjeti na ulicama, uz ceste, u povrtnjacima, uz ograde, na pustarama.

Biljka može doseći visinu do jednog i pol metra, ponekad crvenkaste boje. Listovi imaju perastu oštricu. Male crvenkaste ovalne košarice na vrhovima stabljika skupljene su u karakteristične cvatove - metlice. Cvatnja traje od proljeća do jeseni, obično od svibnja do rujna. Černobil se razlikuje od mnogih drugih srodnika, poput pelina. Razlika je u tome što je dlakavost vrste na listovima prisutna isključivo s donje strane, dok su gornji listovi tamnozeleni.

Wormwood paniculata razlikuje se po listovima perasto razdvojenim u uske nitaste ili linearno-lancetaste režnjeve.

Pariti metlu od pelina i lebdjeti

Prije lebdenja, metla od pelina se uroni dvadeset minuta u hladnu vodu, a zatim se drži u toploj vodi 5-7 minuta. U slučaju kada je metla napravljena od svježe otkinutih grana, tada je nema potrebe pariti. Za jaču aromu u kadi možete metlu od pelina preliti kipućom vodom.

Parenje s takvom metlom treba raditi pažljivo, jer je vrlo slabo, osim kada se u metlu dodaju grane breze ili hrasta. Vrlo je korisna masaža tijela metlom od pelina.

U svakom slučaju, ako ste pravi poznavatelj ruske kupelji, a odlazak u parnu sobu s brezovom metlom postao vam je poznat, nemojte zaobići pelin! Dobrobiti pelinove metle su neosporne, a užitak uzdizanja neće se zaboraviti.

Mnoge ginekološke bolesti liječe se lijekovima na bazi pelina. Sastav se također koristi za liječenje zahvaćenih područja, koja se mogu pojaviti kod uboda insekata.